Πώς να μάθετε να λέτε σωστά τις σκέψεις σας. Πώς να μάθετε να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας

Η ψυχολογία της επικοινωνίας έχει λάβει την πιο διαδεδομένη χρήση και διανομή. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το να μάθουν πώς να εκφράζουν σωστά τις σκέψεις τους. Άλλωστε, η απλή επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο, οι σχέσεις με τους συναδέλφους, μια επαγγελματική συνάντηση απαιτούν κάποιες δεξιότητες. Ο καθένας μπορεί να τα μάθει όλα αυτά.

41 246503

Συλλογή φωτογραφιών: Πώς να μάθετε να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας;

Η επικοινωνία με τους επιχειρηματικούς εταίρους μπορεί να γίνει με επιπόλαιο τρόπο και κατά τη διάρκεια του δείπνου οι συγγενείς σας δεν θα καταλάβουν τον εμφανίσιμο τόνο σας. Πιθανώς, ο καθένας από εσάς παρατήρησε ότι όταν επικοινωνείτε σε επίσημες δεξιώσεις, σπουδές, στη δουλειά, υπάρχει συχνά ένα αίσθημα ανειλικρίνειας επικοινωνίας, τυπικότητας. Μια γυναίκα που φλερτάρει με έναν άντρα, ένας άντρας που φλερτάρει μια γυναίκα και αγνοεί ότι οδηγούν ένα κόμπλεξ ψυχολογικό παιχνίδι.

Η επικοινωνία δίνει στους ανθρώπους ευχαρίστηση, χαρά, νέα ώθηση, τον βοηθούν να ανταπεξέλθει στη ρουτίνα της καθημερινότητας, με την πλήξη, στις επαγγελματικές δραστηριότητες τον ανεβάζουν σε νέα επίπεδα. Η επικοινωνία είναι μια διαδικασία ανάπτυξης και δημιουργίας σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων, που αντιπροσωπεύει την αντίληψη, την ανταλλαγή πληροφοριών, την ικανότητα κατανόησης μεταξύ τους.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να εκφράσετε τις σκέψεις σας;

Η ικανότητα επικοινωνίας είναι η ικανότητα ενός ατόμου να εκφράζει τις σκέψεις του. Είναι πολύ δύσκολο να επικοινωνήσεις με ένα άτομο που δεν μπορεί να εξηγήσει τι θέλει. Και ένα ζωντανό παράδειγμα αυτού είναι εάν επικοινωνείτε με ένα άτομο που είναι μεθυσμένο. Έχει πολλές φιλοσοφικές σκέψεις, αλλά δεν είναι σε θέση να τις εκφράσει με λόγια. Φυσικά, αυτή είναι μια ακραία περίπτωση, και στην καθημερινή ζωή, κάθε υγιής άνθρωπος έχει ένα ελάχιστο λεξιλόγιο.

Καθένας από εμάς έχει συναντηθεί περισσότερες από μία φορές με ένα άτομο που, κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, για να εκφράσει τις εντυπώσεις του, τα δικά του συναισθήματα, δεν είχε αρκετά λόγια για να υποδείξει τις σκέψεις και τις εικόνες που περιστρέφονται στο κεφάλι του. Μερικές λέξεις επαναλαμβάνονται, παύσεις όπως «μμ» περιλαμβάνονται στην ομιλία κ.ο.κ. Ίσως το είχες κι εσύ; Τότε έχεις πρόβλημα με τις εκφράσεις της σκέψης, απλώς ένα μικρό πρόβλημα, γιατί είναι ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο. Μπορούμε να προτείνουμε πώς να αναπτύξετε τις ικανότητές σας σε αυτό το θέμα.

Πώς να μάθετε να επικοινωνείτε;

1. Διαβάστε περισσότερα βιβλία.
Για να μάθετε πώς να εκφράζετε τις σκέψεις σας με συνέπεια και ομαλά, πρέπει να έχετε ένα μεγάλο λεξιλόγιο. Για να αναπληρώσετε το λεξιλόγιό σας - για να αυξήσετε τον βαθμό της πολυμάθειάς σας, πρέπει να διαβάσετε λογοτεχνία, εφημερίδες, περιοδικά, βιβλία κ.λπ. Θα αφήσετε στην άκρη λέξεις που έχουν παρόμοια σημασία και θα μάθετε τη σημασία των νέων λέξεων από λεξικά.

2. Επικοινωνήστε περισσότερο.
Επικοινωνώντας με άλλους ανθρώπους και συζητώντας διάφορα θέματα μαζί τους, μπορείτε να μάθετε πολλά για τον εαυτό σας. Ένα μεγάλο λεξιλόγιο, φυσικά, βοηθάει πολύ στην επικοινωνία, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σύνολο λέξεων για να έχετε μια αρμονική ομιλία. Εάν αυτό είναι δύσκολο για κάποιον, τότε μπορείτε να προτείνετε μερικούς τρόπους για να αναπτύξετε τη δική σας ομιλία.

Δοκιμάστε μερικές ασκήσεις:
1) Πάρτε οποιαδήποτε λέξη και ορίστε την με τη μορφή μιας ολοκληρωμένης συνδεδεμένης πρότασης, σαν να ρωτάτε τον εαυτό σας: «Τι σημαίνει ... να αναπνέεις; "," Τι είναι ... ένα χαμόγελο; ".

2) σκεφτείτε οποιεσδήποτε 2-3 λέξεις για τον εαυτό σας και χρησιμοποιήστε τις για να φτιάξετε μια πρόταση, και όσο περισσότερες από αυτές, τόσο το καλύτερο. Είναι χρήσιμο να εκτελείτε τέτοιες ασκήσεις με ένα μικρό παιδί.

Δυσκολίες στην επικοινωνία με τους ανθρώπους.

1. Αν κάποιος μιλάει σε άλλο άτομο με ακατανόητα λόγια.
Είναι αδύνατο να μην θυμηθούμε τις δυσκολίες που προκύπτουν στην επικοινωνία όταν ένα άτομο λέει λέξεις ακατανόητες σε άλλους ανθρώπους. Μπορεί να είναι άσεμνες εκφράσεις, ένα σύνολο φράσεων αργκό, επιστημονική ορολογία, η οποία είναι εξίσου δυσνόητη. Πιθανότατα, το πρόβλημα σχετίζεται με την εκπαίδευση και τον πολιτισμό, συμβαίνει ότι στην ομιλία του ένα άτομο χρησιμοποιεί λέξεις που είναι ακατανόητες για τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να νιώσετε τον συνομιλητή σας, αν σας καταλαβαίνει και, αν υπάρχει τέτοια ανάγκη, να εξηγήσετε τη σημασία των άγνωστων σε αυτόν λέξεων.

2. Προσέγγιση στην επικοινωνία.
Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο στην προσέγγιση της επικοινωνίας. Να είστε σε θέση να επιλέγετε λέξεις στο κοινό στο οποίο βρίσκεστε. Αυτό είναι ένα στυλ επικοινωνίας, ένας τρόπος. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα σύνολο λέξεων που θα γίνουν κατανοητές και κατάλληλες σε αυτόν τον κύκλο ανθρώπων. Η επικοινωνία χτίζεται σε διαφορετικά επίπεδα εάν βρίσκεστε με τους φίλους σας ή σε μια επαγγελματική συνάντηση.

Για να καταλάβετε αν τα λόγια σας είναι κατάλληλα ή όχι, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση αυτού που απευθύνεστε και αξιολογήστε τον εαυτό σας, σαν από έξω. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε εκφράσεις και φράσεις για μια συγκεκριμένη κατάσταση. Εάν εμφανιστείτε σε συνέντευξη και χαιρετήσετε δυνατά τους εργοδότες σας με τη λέξη «Σεβασμός», κινδυνεύετε να πετάξετε έξω από την πόρτα. Θα ήταν καλύτερο να πούμε απλώς ένα γεια. Η επικοινωνία εκφράζεται από τη στάση απέναντι στον συνομιλητή και το βαθμό ενδιαφέροντός του ως άτομο.

3. Ο απαιτούμενος ρυθμός ομιλίας.
Ανάλογα με την κατάσταση, για έντονες διαφωνίες, είναι κατάλληλος ένας γρήγορος ρυθμός ομιλίας και σε άλλη περίπτωση, ο ρυθμός ομιλίας θα πρέπει να είναι πιο αργός. Το κυριότερο όμως είναι ότι η ομιλία πρέπει να είναι ομοιόμορφη και μετρημένη. Ακόμα κι αν υπάρχει κύμα συναισθημάτων ή επιθυμία να μεταφέρετε ενδιαφέρουσες ειδήσεις, πρέπει να προσπαθήσετε πρώτα να βάλετε τις σκέψεις σας στο κεφάλι σας σε μια συνεκτική ομιλία και στη συνέχεια να μετατραπείτε σε λέξεις.

Υπάρχει μια άσκηση που σας επιτρέπει να εκφράσετε τις σκέψεις σας με τον ίδιο ρυθμό. Όταν περπατάτε, πείτε κάτι και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να μιλάτε δυνατά, και για κάθε βήμα πείτε τον ίδιο αριθμό λέξεων, περίπου 2 λέξεις το δευτερόλεπτο, και προσπαθήστε να προφέρετε 2 λέξεις ανά βήμα.

Όταν μάθετε πώς να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας, αυτό θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τέτοιες περιττές λέξεις όπως ("μμ", "εν ολίγοις", "καλά"). Αυτά τα λόγια ακούγονται από ανθρώπους που δεν έχουν καλό λεξιλόγιο, αλλά ακούγονται από ανθρώπους που μιλούν γρήγορα.

4. Αίσθηση του χιούμορ.
Οποιαδήποτε επικοινωνία δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς αίσθηση του χιούμορ. Το χιούμορ μπορεί να εκτονώσει τεταμένες καταστάσεις. Ακόμη και σε επαγγελματικές συναντήσεις, ένα αστείο στην ώρα του θα είναι αρκετά κατάλληλο.

Τώρα ξέρουμε πώς να μάθουμε πώς να εκφράζουμε σωστά τις σκέψεις. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές, ίσως θα σας φανούν χρήσιμες και θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε και να εκφράσετε σωστά τις σκέψεις σας.

Γεια σας, ο Pavel Timoshchenko είναι ξανά μαζί σας!

Εάν γράφετε άρθρα, τότε πρέπει να είστε σε θέση να εκφράσετε τις σκέψεις σας καθαρά και επί της ουσίας. Πώς να επιτύχετε την απαραίτητη σαφήνεια, από ποια τρία σημαντικά στοιχεία αποτελείται ένα ποιοτικό κείμενο, θα μιλήσουμε σήμερα.

Το κύριο πράγμα είναι η ιδέα

Για να διατυπώσετε ξεκάθαρα μια ιδέα, πρέπει είτε να είστε παιδί είτε να έχετε μια σοβαρή βάση γνώσεων. Το ξεσκέπαστο μυαλό ενός παιδιού αμέσως και συχνά χωρίς τη συνηθισμένη διπλωματία των μεγάλων αρπάζει την ουσία αυτού που συμβαίνει. Οι ιστορίες ζωής όταν τα παιδιά βάζουν γονείς ή άλλους ανθρώπους σε δύσκολη θέση είναι πιθανώς γνωστές σε εσάς.

Ένας πατέρας και ένα πεντάχρονο παιδί επιβιβάζονται σε ένα γεμάτο τρόλεϊ. Κρύος καιρός, τα παράθυρα θολωμένα. Το αγόρι αρχίζει να τρίβει το ποτήρι έτσι ώστε να τσιρίζει κάτω από τα δάχτυλά του. Ο πατέρας κάνει μια παρατήρηση, το παιδί δεν αντιδρά.

- Πόσες φορές μπορείς να πεις; εκρήγνυται. «Μιλάω, μιλάω, αλλά εσύ ακόμα δεν ακούς!»

- Και η μάνα σου σου λέει να μην κάνεις τσίσα στο μπάνιο, αλλά εσύ τέλος πάντων! το αγόρι αποκρίνεται δυνατά.

Ένας μορφωμένος και καλά διαβασμένος άνθρωπος αντλεί αναλογίες με τον ίδιο τρόπο και αποτυπώνει την ουσία των γεγονότων - ωστόσο, ήδη διακρίνει τι και πότε να πει και τι είναι καλύτερο να αποφύγει.

Επομένως, η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή διατύπωση της σκέψης είναι η κύρια ιδέα. Χωρίς αυτό, θα είναι απλώς ένα ρεύμα συνείδησης.

Συμβαίνει να υπάρχει έστω και μια ιδέα, αλλά το πρόβλημα είναι στην παρουσίαση. Σε αυτή την περίπτωση, τρεις απαραίτητες προϋποθέσεις - τρεις φάλαινες "- θα σας βοηθήσουν να το μεταφέρετε στον αναγνώστη ή τον ακροατή:

• σαφήνεια και απλότητα της σκέψης.
• δομη?
• δεδομένα.
• Mirra ειρήνη και...

Εξήγηση με λέξεις

Η σαφήνεια της έκφρασης δεν θα προκύψει από την αρχή. Για να επιλέξετε τις σωστές λέξεις, πρέπει να γνωρίζετε επαρκή αριθμό από αυτές. Συνώνυμα, σημασιολογικές αποχρώσεις - όλα αυτά έρχονται στην ομιλία μας με την παρουσία επαρκούς λεξιλογίου.

Για σύγκριση: Το επεξηγηματικό λεξικό του Dahl αποτελείται από 200 χιλιάδες λέξεις. Το λεξιλόγιο ενός ατόμου με τριτοβάθμια εκπαίδευση είναι περίπου ίσο με 10 χιλιάδες λέξεις και ένας σοφός δεν χρησιμοποιεί περισσότερες από 50 χιλιάδες. Το παθητικό λεξιλόγιο, φυσικά, είναι μεγαλύτερο. Εδώ είναι ένα ενδιαφέρον τεστ: http://www.myvocab.info/Το παθητικό μου λεξιλόγιο, σύμφωνα με αυτό το ερωτηματολόγιο, είναι 58.000 λέξεις. Και το δικό σου;

Η αυτοπεποίθηση είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας. Ένας ανασφαλής και αναλφάβητος άνθρωπος θα προσπαθήσει να κρύψει τα κενά στη γνώση με δυσάρεστες φράσεις. Όσοι γνωρίζουν και είναι βέβαιοι, αντίθετα, ενδιαφέρονται για την προσβασιμότητα και την κατανόηση των ιδεών τους. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέχουμε τη σύγχυση της απλότητας με τον πρωτογονισμό και τη στοιχειώδη γνώση του υλικού με την παραφροσύνη. Ακόμη και όταν εξηγούμε τα βασικά της κβαντικής φυσικής στα παιδιά, δύσκολα μπορεί κανείς να αποφύγει έναν ορισμένο αριθμό όρων:

Αν και η ιδέα παρουσιάζεται με χάρη: καθαρά και απλά.

Η δομή είναι η βάση για την κατανόηση

Αναπτύξτε το παιδί σας τώρα. Τεχνική γραμμάτων!
Διανοητική, νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη παιδιών από 4 έως 15 ετών!

ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η σημασία της δομημένης παρουσίασης των σκέψεων, ελπίζω, δεν χρειάζεται να εξηγηθεί. Πώς να μάθετε να δομείτε τις σκέψεις σας; Σχεδιάστε το μήνυμα που θέλετε να στείλετε. Αποφασίστε για τι να μιλήσετε ή να γράψετε πρώτα, πώς να αναπτύξετε περαιτέρω την ιδέα. Από απλό σε σύνθετο ή από σύνθετο σε απλό, όποιο προτιμάτε. Ωστόσο, η συνεπής παρουσίαση πληροφοριών είναι η «δεύτερη φάλαινα» μας για μια σαφή και ακριβή παρουσίαση των σκέψεών μας. Στη συνέχεια, όταν έρθει η εμπειρία, αυτό το σχέδιο μπορεί απλά να το έχετε κατά νου. Η σαφής δομή του μηνύματος θα δείξει αμέσως ότι είναι φτιαγμένο από έναν πλοίαρχο που ξέρει πώς να παρουσιάσει σωστά την ιδέα.

Γεγονότα στο τραπέζι

Η «τρίτη φάλαινα» στην οποία βασίζεται η καθαρή σκέψη είναι γεγονότα. Δώστε βάρος στα μηνύματά σας με επιβεβαιωμένα γεγονότα, αληθινά παραδείγματα, εμπνέουν εμπιστοσύνη. Για παράδειγμα, τα βιβλία του Dale Carnegie είναι γεμάτα με παραδείγματα από τη ζωή διαφορετικών ανθρώπων - από εξαιρετικές προσωπικότητες μέχρι άγνωστους μαθητές, φίλους, συγγενείς και γνωστούς του. Και έχει γίνει εδώ και καιρό πραγματικός κλασικός τεχνικών αυτοβελτίωσης.

Επιπλέον, χάρη στα γεγονότα, γίνεται πιο ξεκάθαρο ποια ιδέα θέλει να μεταφέρει ο συγγραφέας στον αναγνώστη ή τον ακροατή.

Είναι αυτή η δεξιότητα απαραίτητη στην καθημερινή ζωή; Φυσικά, εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους.

Εάν η διαμάχη καταλήξει σε καυγά ή καυγά, σημαίνει ότι κανένας από τους συμμετέχοντες δεν μπορούσε να εκφράσει τις σκέψεις του καθαρά και ξεκάθαρα. Η δεξιότητα της συζήτησης, όπως και πολλά άλλα πράγματα, μπορεί και πρέπει να μάθει. Ωστόσο, όλα υπόκεινται σε εμάς, αν βάλουμε μόνο ένα τέτοιο καθήκον. Και είμαι σίγουρος ότι θα τα καταφέρεις!

Πολλοί αναρωτιούνται πώς να μάθουν πώς να εκφράζουν σωστά τις σκέψεις τους, ώστε η εν λόγω ιδέα να είναι κατανοητή στον συνομιλητή. Προβλήματα με τη διατύπωση φράσεων μπορεί να προκύψουν για κάθε άτομο για διάφορους λόγους - από έλλειψη συγκέντρωσης ή ετοιμότητας, μειωμένη έκφραση, έλλειψη επαρκούς λεξιλογίου. Ταυτόχρονα, η ικανότητα έκφρασης σκέψεων μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ακολουθώντας απλές συστάσεις και ασκήσεις.

Γιατί μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι λέγεται;

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να περιπλέξουν σημαντικά την κατανόηση του συνομιλητή και την αντίληψη των λέξεων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• υπερβολική βερμπαλισμός?
• πολύ λίγες πληροφορίες?
• φτωχό λεξιλόγιο?
• παραβίαση της λογικής της ιστορίας.
• υπερβολικός σαρκασμός (ο συνομιλητής μπορεί να μην καταλάβει το νόημα της ειρωνικής παρατήρησης και να το ερμηνεύσει με τον δικό του τρόπο).

Αυτά τα σημεία πρέπει να αναλυθούν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που δυσκολεύονται να μάθουν πώς να εκφράζουν καθαρά τις σκέψεις τους. Χωρίς αυτό, μπορεί να προκύψει μια κατάσταση όταν είναι απλώς αδύνατο να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση.

Συστατικά του εγγράμματου λόγου

Η ομιλία θεωρείται εγγράμματη και καθαρή εάν έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

Η προφορά πρέπει να είναι ομοιόμορφη και σίγουρη. Βεβαιωθείτε ότι η αναπνοή σας δεν κόβεται.

Σημαντικές ιδιότητες για τη σωστή διατύπωση της σκέψης

Οι άνθρωποι μπορεί να μην εκφράζουν σωστά τις σκέψεις τους για διάφορους λόγους. Αυτό συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι ο ομιλητής έχει περιορισμένο λεξιλόγιο, το οποίο δεν επαρκεί για να προφέρει σωστά τη φράση. Ένα άτομο μπορεί να επιλέξει συνώνυμα που δεν είναι εντελώς μονοσήμαντα ως προς το νόημα ή να χρησιμοποιήσει λέξεις που δεν ταιριάζουν στο ύφος της αφήγησης. Η ποικιλία του λόγου είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για να μάθετε πώς να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας σε μια συνομιλία.

Σε περίπτωση απουσίας της, η επιλογή μιας κατάλληλης λέξης μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο από τον ομιλητή. Για να μην υπάρχει αμήχανη μακρά σιωπή, πρέπει να προπονηθείτε λειτουργία ομιλίας. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες τεχνικές (συχνά δίνονται ως απάντηση στην ερώτηση "πώς να μάθετε να εκφράζετε τις σκέψεις σας"):

1. Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε την ποιότητα της απομνημόνευσης πληροφοριών. Για να εκφράσετε ξεκάθαρα τις ιδέες σας, να βελτιώσετε την προσοχή, καθώς και τη μνήμη, να μάθετε αποτελεσματικά ποίηση, να απομνημονεύσετε τις μεγαλύτερες σειρές αριθμών, να μάθετε τους στίχους των αγαπημένων σας τραγουδιών.
2. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο όγκος του γλωσσικού αποθέματος ενός ατόμου. Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει. μυθιστόρημα. Όταν ένα άτομο διαβάζει βιβλία, μαθαίνει να διατυπώνει σωστά τις σκέψεις που μπορούν στη συνέχεια να ειπωθούν (αυτό θα βοηθήσει όποιον δεν ξέρει πώς να μάθει να λέει ξεκάθαρα φράσεις που μπορούν να προκαλέσουν αμέσως ενδιαφέρον στον συνομιλητή).
3. Αύξηση της συγκέντρωσης της προσοχής σε μια συγκεκριμένη σκέψη. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να επικεντρωθείτε σε αυτό που πρέπει να ειπωθεί - αυτό θα σας βοηθήσει να αναπαράγετε τη σκέψη δυνατά χωρίς ανακρίβειες, τυχαία λόγια, λανθασμένες εκφράσεις.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ο ομιλητής να μην χάνει την προσοχή και να μην την αποδυναμώνει, διαφορετικά μπορεί να κάνει λάθη στην ομιλία. Για να καταλάβετε πώς να εκφράσετε σωστά τις σκέψεις σας, πρέπει να εξαλείψετε τις αιτίες των δυσκολιών που έχουν προκύψει.

Πώς να βελτιώσετε τη συγκέντρωση

Η μέθοδος διαχείρισης της συγκέντρωσης της προσοχής κάποιου δεν είναι πολύ περίπλοκη, αλλά μπορεί να είναι αποτελεσματική για όσους δεν μπορούν να βρουν τρόπο να μάθουν πώς να εκφράζουν όμορφα τις σκέψεις τους. Πρέπει να επαναλάβετε τον ακόλουθο συνδυασμό:

• Πείτε διανοητικά τη λέξη στην οποία θέλετε να συγκεντρωθείτε αρκετές φορές, για παράδειγμα, "γάτα".
• Καταφύγετε στην οπτικοποίηση του εν λόγω αντικειμένου (για παράδειγμα, μιλώντας για μια γάτα, πρέπει να παρουσιάσετε λεπτομερώς τις λεπτομέρειες της εικόνας, του μεγέθους, του χρώματος, της δομής του τριχώματος, της ηλικίας, της ιδιοσυγκρασίας της). Η νοητική οπτικοποίηση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την προπόνηση συγκέντρωσης, το οποίο με τη σειρά του θα σας βοηθήσει πολύ να μάθετε πώς να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας.
• Αντιπροσωπεύστε ενέργειες που σχετίζονται με αυτήν τη λέξη, για το τι και πώς θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε.

Η συγκέντρωση σε δημόσιο ή πολυσύχναστο μέρος είναι πολύ πιο δύσκολη. Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, μπορεί να παρεμβαίνουν εξωτερικές συνθήκες που δεν εξαρτώνται από τον ομιλητή: μπορεί να είναι θορυβώδης στο μέρος της συνομιλίας ή ο ακροατής μπορεί να κάνει μια κίνηση που αποσπά την προσοχή.

Γνωρίζοντας πώς να διατηρήσει την προσοχή, καθώς και να μην χάσει το νήμα της ιστορίας, ένα άτομο θα είναι σε θέση να εκφράσει τις σκέψεις και τις φράσεις του σωστά σε οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από την παρουσία περισπασμών.

Πώς να βελτιώσετε τις καλές δεξιότητες επικοινωνίας

Το να μιλάς όμορφα σε επαγγελματικό επίπεδο μπορεί να διδαχθεί σε μαθήματα υποκριτικές δεξιότητες. Σε τέτοιους κύκλους, οι δεξιότητες της σωστής σκηνικός λόγος, τοποθέτηση τονικών τονισμών, καθαρή αφήγηση.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα της ομιλίας με κακή προφορά

Εάν ένα άτομο θέλει να μάθει πώς να εκφράζει σωστά τις σκέψεις του μόνος του, μπορεί να χρησιμοποιήσει γλωσσικά στριφτάρια και ειδικές ασκήσεις από λογοθεραπευτές εάν το πρόβλημα είναι η κακή προφορά.

Πρώτον, τα γλωσσικά στριφτάρια πρέπει να λέγονται καθαρά, όχι γρήγορα, έτσι ώστε ο ήχος που εκπαιδεύεται να μην συγχωνεύεται με άλλους και να μην εξαφανίζεται. Σταδιακά, μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητα ανάγνωσης για να επεξεργαστείτε τη λεξικό.

Συγκρότημα ασκήσεις λογοθεραπείαςπεριλαμβάνει απλές ενέργειες που στοχεύουν στη σκηνοθεσία ήχων, αυξάνοντας την κινητικότητα της γλώσσας. Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται συχνότερα:

1. Για να βελτιωθεί η κινητικότητα της γλώσσας κατά την ομιλία, συνιστάται να μεταφράζετε την άκρη της γλώσσας πολλές φορές εναλλάξ σε 4 θέσεις: ακουμπήστε την πρώτα στο ένα μάγουλο, μετά στο άλλο, στη συνέχεια μετακινήστε την στον ουρανίσκο και φέρτε την άκρη της η γλώσσα πιο κοντά στη ρίζα. Η άσκηση αυξάνει τη δραστηριότητα της γλώσσας κατά την ομιλία - αυτή σωστή θέσηπρέπει να επεξεργαστεί για να μάθει γρήγορα πώς να εκφράζεις σωστά τις σκέψεις σου.
2. Μπορείτε επίσης να τραγουδήσετε όλα τα φωνήεντα με τη σειρά, μετακινώντας ομαλά από το ένα στο άλλο. Αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα της προφοράς των εκπαιδευμένων ήχων.

Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, ένα άτομο θα βελτιώσει τη λεκτική, θα μιλήσει πιο καθαρά. Αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση "πώς να μάθετε πώς να δημιουργείτε σωστά φράσεις" εάν έχετε προβλήματα με την προφορά.

Γενικοί τρόποι για τη βελτίωση της ποιότητας του λόγου

Υπάρχουν μερικές γενικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να μάθει πώς να εκφράζει σωστά τις σκέψεις του:

Υπάρχει μια χρήσιμη άσκηση που σας βοηθά να μάθετε γρήγορα πώς να μιλάτε και να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι κάθε μέρα πρέπει να παίρνετε ένα απλό αντικείμενο (γάτα, τραπέζι, σπίτι) και να το περιγράψετε κυριολεκτικά για αρκετά λεπτά, συμπεριλαμβανομένων των μέσων καλλιτεχνική εκφραστικότητα, αγνοώντας τη δημοτική γλώσσα. Με κάθε νέα προσπάθεια, ο μονόλογος θα επιμηκύνεται και θα βελτιώνεται. Οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν επιπλέον να ελεγχθούν μπροστά από έναν καθρέφτη.

Για να ελέγξετε τις αλλαγές και τις ελλείψεις, μπορείτε να ηχογραφήσετε ομιλία σε μια συσκευή εγγραφής φωνής - όταν ακούσετε ξανά αυτό που ειπώθηκε, θα ακουστούν όλες οι ανακρίβειες. Η δόμηση της δήλωσης βοηθά να εκφράσετε τις σκέψεις σας όμορφα - τονίζοντας τον στόχο και τις κύριες σκέψεις στην ιστορία. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην λέτε δευτερεύοντα πράγματα, καθώς και να επαναλάβετε τον εαυτό σας.

Με έναν μονόλογο, πρέπει να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας - τότε η ομιλία θα γίνει καθαρότερη αυτόματα. Είναι σημαντικό να εκφράζεστε με απλές, προσιτές λέξεις, έτσι ώστε οι ακροατές να μην έχουν προβλήματα κατανόησης - για αυτό, πρέπει να μάθετε πώς να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ένα προσωπικό ιστολόγιο στο Διαδίκτυο ή απλώς ένα ημερολόγιο και να περιγράψετε τα γεγονότα εκεί - αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να διατυπώνετε σκέψεις.

Πώς να εκφράσετε ξεκάθαρα τις σκέψεις σας σε ένα γράμμα, στο τηλέφωνο

Η κύρια διαφορά μεταξύ των γραμμάτων και του προφορικού λόγου είναι ότι το περιεχόμενο του μηνύματος και η ομιλία σε αυτό μπορούν να μελετηθούν εκ των προτέρων. Για να γράψετε μια σκέψη ξεκάθαρα και ικανά από την πρώτη φορά, να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την τεχνική του συγγραφέα - να φανταστείτε ότι ένα γράμμα είναι ένα βιβλίο που πρέπει να είναι δημοφιλές και επιτυχημένο. Η ποιότητα του λόγου εξαρτάται από την αξιολόγηση του γραπτού και, ως εκ τούτου, τη δημοτικότητά του.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν γράφετε μηνύματα εργασίας. Συχνά όταν γράφουν επίσημα μηνύματα οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να μάθουν πώς να εκφράζουν σωστά ιδέες και προτάσεις.

Είναι σημαντικό να ακολουθούμε τη λογική της αφήγησης, να μην παρασυρόμαστε από λυρικές παρεκτροπές, σχολιάζοντας όσα ειπώθηκαν και συναισθήματα. Κάθε πρόταση πρέπει να έχει τη δική της σημασία και αξία, να περιέχει χρήσιμες πληροφορίες που εξηγούν τις δηλώσεις σε προηγούμενες προτάσεις. Για να ελέγξετε το κείμενο για ευφωνία και γραμματισμό, μπορείτε να το διαβάσετε δυνατά. Αυτό είναι σημαντικό για να αναπτύξετε τις δεξιότητες μιας ξεκάθαρης αφήγησης και να κατανοήσετε πώς να εκφράσετε σωστά τις σκέψεις σας, ώστε ο συνομιλητής να μην έχει προβλήματα με την ερμηνεία.

Όταν επικοινωνείτε μέσω τηλεφώνου ή Skype, συνιστάται επίσης να σκεφτείτε τη συνομιλία εκ των προτέρων, δομώντας τις κύριες πληροφορίες κατά σημεία σε ένα κομμάτι χαρτί - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε περιττές παρεκκλίσεις.

Είναι σημαντικό να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ συνοπτικότητας και χωρητικότητας - είναι καλύτερα να πείτε λίγο, αλλά να καλύψετε το θέμα της συνομιλίας όσο το δυνατόν πληρέστερα, χωρίς να χάσετε σημαντικές λεπτομέρειες: θα είναι ευκολότερο για τον συνομιλητή να εμβαθύνει στη σκέψη και να το ερμηνεύσετε σωστά. Πρέπει να ελέγξετε την κατάσταση και να κάνετε ερωτήσεις στον συνομιλητή για να αξιολογήσετε αν κατανοεί πλήρως τη σκέψη.

Για να εκφράσετε σωστά τις σκέψεις σας, πρέπει να είστε όχι μόνο διαβασμένοι, αλλά και να έχετε καλή λεξιλογία, εκφράσεις προσώπου, να είστε εγγράμματοι, να έχετε αυτοπεποίθηση. Μόνο τότε οι άνθρωποι θα αντιληφθούν εύκολα την ομιλία. Να αναπτύξουν δεξιότητες ικανός λόγοςΥπάρχουν εξειδικευμένα μαθήματα. Μέσω της υλοποίησης απλές ασκήσεις, η ανάγνωση βιβλίων και το να λέτε γλωσσικά στριφτάρια μπορούν να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές δεξιότητες και τη λεκτική στο σπίτι. Ο καθένας μπορεί να μάθει να εκφράζει καλά τις σκέψεις του.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε με τι ακριβώς έχετε να κάνετε. Ενώ έγραφα αυτό το άρθρο, διάβασα δεκάδες φόρουμ. Οι άνθρωποι ζητούσαν συμβουλές, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι δεν αναζητούσαν καθόλου αυτό που χρειάζονταν.

Κάποιος ονομάζει ψυχολογικό παράγοντα την αδυναμία έκφρασης των σκέψεων του και ως εκ τούτου δεν μπορεί να βρει (και μερικές φορές να δώσει) πρακτικές συμβουλές. Με τι ασχολείσαι λοιπόν; Για να βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, προτείνω να κάνετε ένα μίνι τεστ. Πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι χαρτί, ένα στυλό και να απαντήσετε στις παρακάτω ερωτήσεις με τα σημάδια «+» (δηλαδή «ναι») και «-» (δηλαδή «όχι»).

1) Σας είναι εύκολο να επικοινωνείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας;
2) Εκφράζετε απλώς τις σκέψεις σας στο χαρτί;
3) Διαβάζεις λίγο;
4) Σπάνια συναντιέστε;
5) Έχετε πολλούς φίλους (καλά, ή φίλους);
6) Όταν είσαι μόνος με ένα άτομο, μιλάς πιο συχνά παρά σιωπάς;
7) Σκέφτεσαι πολύ καιρό τι να πεις σε μια μεγάλη παύση;

Εάν λάβετε περισσότερα "-", τότε το πρόβλημα είναι ψυχολογικό, εάν περισσότερα πλεονεκτήματα είναι δυσκολίες στη διαδικασία σκέψης. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό ούτε σε αυτήν ούτε σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση, γιατί αν το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί, τότε αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα.

Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη περίπτωση.

Με ψυχολογικά προβλήματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν για κάποιο λόγο αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση μόνοι σας. Εδώ είναι ατομικό θέμα. Τα προβλήματα μπορεί να είναι:

Στην εκπαίδευση (για παράδειγμα, οι γονείς μπορούσαν να καταστείλουν την επιθυμία του παιδιού να πει κάτι, με αποτέλεσμα να σχηματιστεί φόβος ομιλίας)
- Ελλειψη επικοινωνίας. Το άτομο δεν έχει ιδέα για τι να μιλήσει με τους ανθρώπους.
- συγκροτήματα. Όχι η πιο αγγελική φωνή, ελαττώματα ομιλίας - όλα αυτά μπορούν να αποθαρρύνουν την επιθυμία επικοινωνίας.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι, έχω αναφέρει μόνο μερικούς από αυτούς. Σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση, είναι απαραίτητο να βρείτε τη βασική αιτία και μόνο τότε να αναζητήσετε τρόπους επίλυσης του προβλήματος, δεν υπάρχει καθολική "ιατρική συνταγή".

Τώρα για τη δεύτερη περίπτωση, για τις δυσκολίες στη διαδικασία της σκέψης.

Ο Μπέρτραντ Ράσελ είπε επανειλημμένα: «Αυτό που ονομάζουμε σκέψεις… εξαρτάται από την οργάνωση των μονοπατιών στον εγκέφαλο, με τον ίδιο τρόπο που το ταξίδι εξαρτάται από τους δρόμους και τις σιδηροδρομικές γραμμές». Δηλαδή, για να είναι όμορφες οι σκέψεις που μετατρέπονται σε λόγο, πρέπει να είναι καλά συντεθειμένες. Παρά το γεγονός ότι η εργασία του εγκεφάλου δεν μπορεί να περιγραφεί με μαθηματικούς ή φυσικούς τύπους, είναι πολύ πιθανό να εντοπιστούν τα «συστατικά» από τα οποία «προετοιμάζεται» μια σκέψη.

1. Η παρουσία της κύριας ιδέας.
Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς θα ξεκινήσει η σκέψη και πώς θα τελειώσει, ποια είναι η ουσία. Το να εκφραστείς στην αρχή, ενώ μόλις μαθαίνεις, αξίζει τον κόπο εν συντομία, χωρίς περιττές παρεκκλίσεις. Καλύτερα να ξεκαθαρίσει ο συνομιλητής παρά να αρχίσετε να μιλάτε για κάτι άλλο και θα χαθεί όλο το νόημα της ιστορίας.

2. Οι σκέψεις πρέπει να είναι λογικές, διαδοχικά, που προκύπτουν το ένα από το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, ο συνομιλητής δεν θα μπερδευτεί σε αυτά που άκουσε.

3. Χωρίς σαφήνεια, πουθενά.Αξίζει να εκφραστεί με απλά λόγια, η διάλεκτος ενδείκνυται μόνο στην περιοχή που γίνεται κατανοητή.

4. Πλούσιο λεξιλόγιοβοηθά στην έκφραση των σκέψεων με όμορφο και κατανοητό τρόπο. Ας υποθέσουμε ότι ένας άντρας λέει σε ένα κορίτσι για έναν εμβολοφόρο κινητήρα. Όχι τα περισσότερα ενδιαφέρον θέμαγια μια συνομιλία με έναν εκπρόσωπο του ασθενέστερου φύλου, αλλά, έχοντας πάρει Σωστά λόγια, μπορείς να ενδιαφέρεις ένα κορίτσι ακόμα και σε μια τέτοια συζήτηση. Επιπλέον, οι εύγλωττοι άνθρωποι ακούγονται πολύ πιο ευχάριστα.

ΜΕΡΙΚΕΣ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ, ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

1.Άσκηση ανάπτυξης λεξιλογίου. Παίρνουμε ένα κανονικό λεξικό, το ανοίγουμε σε μια αυθαίρετη σελίδα και διαβάζουμε τις λέξεις. Για κάθε λέξη που διαβάζετε, πρέπει να βρίσκετε ένα συνώνυμο.

2. Αυτό Η άσκηση εκπαιδεύει την ικανότητα να εκφράζεις τις σκέψεις με τακτοποιημένο τρόπο. Χωρίς να βιαζόμαστε, λέμε σε έναν φίλο, σε μια γάτα ή σε μια αντανάκλαση στον καθρέφτη μια ιστορία από τη ζωή (η πλοκή της ταινίας κ.λπ.). Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε κάθε πρόταση, εξετάζοντάς την πριν την εκφωνήσετε.

3.Άσκηση για την εξάσκηση της ευγλωττίας. Είναι απαραίτητο να συνθέσετε ένα σύντομο (6-8 προτάσεις) κείμενο για ένα ελεύθερο θέμα. Ας πούμε ότι μιλάμε για την προστασία των σκαντζόχοιρων . Έχοντας γράψει το κείμενο, και έχοντας το διαβάσει μια-δυο φορές, αφήνουμε το φύλλο στην άκρη, ανοίγουμε τη συσκευή εγγραφής και λέμε αυτό που έχουμε γράψει. Από μνήμης, και, φυσικά, με έκφραση. Στη συνέχεια, πρέπει να ακούσετε την ομιλία σας, να σημειώσετε τι θα θέλατε να διορθώσετε. Επαναλάβετε την άσκηση μέχρι να σας ταιριάζει η ομιλία σας.

Εκτός από τα παραπάνω, φυσικά, απλώς επικοινωνήστε περισσότερο, παρακολουθήστε καλές ταινίες, ακούστε διαλέξεις από γλωσσολόγους (για οποιοδήποτε θέμα, το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε τι λένε), διαβάστε καλή λογοτεχνία, σκεφτείτε τι διαβάζετε. Και απλά σκέψου περισσότερο. Εξάλλου, μέχρι να μάθετε να σκέφτεστε με συνέπεια, δεν θα μπορείτε να μιλάτε όμορφα.