Πώς να φροντίσετε σωστά τα νύχια στο σπίτι. Σωστή περιποίηση νυχιών. Το μασάζ χεριών έχει μεγάλη σημασία

Κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να περιποιείται τα νύχια της, γιατί είναι η τηλεκάρτα της. Αναμφίβολα, είναι καλύτερο να παραγγείλετε τέτοια φροντίδα στο σαλόνι, όπου ένας επαγγελματίας πλοίαρχος θα επιλέξει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για τα χέρια σας. Το κόστος μιας τέτοιας φροντίδας εξαρτάται από τις διαδικασίες που χρησιμοποιούνται και το επίπεδο του κομμωτηρίου.

Πώς να φροντίσετε σωστά τα νύχια;

1. Για να αφαιρέσετε το βερνίκι, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα προϊόν χωρίς ασετόν. Συνήθως, αυτά τα υγρά είναι εμπλουτισμένα με χρήσιμες βιταμίνες, που εγγυώνται απαλή φροντίδα και απαλό καθαρισμό.
2. Με το κανονικό μανικιούρ, αξίζει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στο νύχι, αλλά και στην επιδερμίδα. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε ένα τέτοιο μανικιούρ στο σαλόνι, όπου ο πλοίαρχος θα κάνει τα πάντα ακριβώς και σωστά.
3. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας από τις αρνητικές επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών και των ισχυρών ανέμων, φοράτε γάντια κατά την κρύα εποχή. Όταν εργάζεστε στον κήπο ή στην εξοχή, χρησιμοποιείτε προστατευτικά γάντια. Το ίδιο ισχύει και για οποιαδήποτε χρήση οικιακών χημικών ουσιών, τα οποία είναι πολύ επιβλαβή και στεγνώνουν τα χέρια. Επομένως, πλένετε ρούχα, πλένετε πιάτα και καθαρίζετε το σπίτι μόνο με λαστιχένια γάντια.
4. Χρησιμοποιείτε τακτικά μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα χεριών. Και είναι καλύτερο να επιλέξετε την κρέμα που παρέχει ολοκληρωμένη φροντίδα για το δέρμα των χεριών και των νυχιών.
5. Αξίζει να επισκέπτεστε το σαλόνι δύο φορές την εβδομάδα για να παραγγείλετε επαγγελματική φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει παραφινόλουτρα, θρεπτικές μάσκες, μασάζ ή ιατρικές διαδικασίες, εάν υπάρχουν.
6. Εξίσου σημαντική για τα νύχια είναι η σωστή διατροφή σας, αφού ορισμένες βιταμίνες (για παράδειγμα, ομάδες Α, Β, Ε) χρειάζονται για την ομορφιά και τη δύναμη των νυχιών.

Παρεμπιπτόντως, η εμφάνιση των νυχιών μπορεί να κριθεί από την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Έτσι, οι λευκές εγκάρσιες γραμμές στα νύχια δείχνουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Και οι σκούρες διαμήκεις αυλακώσεις υποδηλώνουν περίσσεια σιδήρου στο σώμα.

Καθημερινή φροντίδα

1. Πριν φροντίσετε τα νύχια σας, είναι προτιμότερο να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή με βάση φαρμακευτικά βότανα. Μετά τη διαδικασία, τα νύχια θα μαλακώσουν και θα είναι ευκολότερο να τα κόψετε και να λιμάρετε. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μετακινηθείτε από την άκρη του νυχιού στο κέντρο του.
2. Μετά από αυτό, μπορείτε να γυαλίσετε τα νύχια σας με μια ειδική λίμα νυχιών.
3. Τώρα ας ξεκινήσουμε την επεξεργασία της επιδερμίδας. Για να το μαλακώσετε, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ειδική λύση. Το καστορέλαιο, το αμύγδαλο ή το βερίκοκο αναμεμειγμένο με μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας είναι επίσης κατάλληλο.
4. Όλα τα γρέζια πρέπει να κοπούν. Η επιδερμίδα αφαιρείται ή σπρώχνεται προς τα πίσω με ένα ξύλινο ραβδί.
5. Για να ευθυγραμμίσετε την πλάκα νυχιών, χρησιμοποιήστε μια βάση βερνικιού.
6. Πάνω από τη βάση απλώνεται το βερνίκι της επιλογής σας σε δύο στρώσεις. Θυμηθείτε: μπορείτε να εφαρμόσετε την επόμενη στρώση μόνο αφού στεγνώσει τελείως η προηγούμενη. Ένα γυαλιστερό σταθεροποιητικό εφαρμόζεται πάνω από το βερνίκι. Δεν θα προσθέσει μόνο λάμψη στα νύχια, αλλά και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του μανικιούρ.
7. Αφού στεγνώσει τελείως το βερνίκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα χεριών.
8. Μία φορά την εβδομάδα είναι χρήσιμο να κάνετε μάσκα λαδιού σε χέρια και νύχια. Για να γίνει αυτό, η σύνθεση λαδιού εφαρμόζεται στα χέρια, τοποθετούνται σελοφάν ή υφασμάτινα γάντια. Η μάσκα πρέπει να φοριέται όλη τη νύχτα.

περιποίηση σαλονιού

Ο τρόπος φροντίδας των νυχιών είναι περισσότερο γνωστός στους πλοιάρχους στα σαλόνια. Κατά κανόνα, δεν περιορίζονται σε ένα μανικιούρ. Για σωστή φροντίδα υψηλής ποιότητας, πρέπει να κάνετε μπάνιο ή μάσκες για χέρια και νύχια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Στο οπλοστάσιο των κομμωτηρίων υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών που σας επιτρέπουν να επαναφέρετε την ομορφιά και τη νεότητα στα χέρια σας, καθώς και να εξασφαλίσετε τη σωστή τακτική φροντίδα των νυχιών. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει τη σωστή διαδικασία, με βάση τις επιθυμίες σας και την κατάσταση των νυχιών και των χεριών.

Έτσι, στο σαλόνι μπορείτε να παραγγείλετε:

• Παραφινόλουτρο για τα χέρια?
• λουτρά με θαλασσινό αλάτι για την ενίσχυση των νυχιών.
• χαλαρωτικό μασάζ για τα χέρια και τα νύχια?
• λουτρά με αιθέρια έλαια?
• λουτρά με βότανα?
• Θρεπτικές μάσκες για χέρια και νύχια.
• θεραπευτικές μάσκες και λουτρά χεριών.
• Λουτρά για την ανάπτυξη των νυχιών?
• επεμβάσεις αποκατάστασης για την πλάκα των νυχιών.

δημοφιλέστερος διαδικασία σαλόνιείναι ένα λουτρό παραφίνης. Σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση των χεριών και των νυχιών μετά το πρώτο τρέξιμο. Η παραφινοθεραπεία δίνει στο δέρμα των χεριών απαλότητα και μεταξένια αίσθηση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα και παρέχει ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών.

Πώς να φροντίσετε τα εκτεταμένα νύχια;

Τα εκτεταμένα νύχια χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα:

1. Ένα τέτοιο μανικιούρ πρέπει να προστατεύεται από μηχανική καταπόνηση, καθώς και από διάφορες βλάβες.
2. Είναι καλύτερα να μην πλένετε τα χέρια σας με απλωμένα νύχια σε πολύ κρύο ή, αντίθετα, σε πολύ ζεστό νερό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα απότομο άλμα της θερμοκρασίας είναι πολύ επιβλαβές για τα τεχνητά νύχια.
3. Ένα τέτοιο μανικιούρ απαιτεί τακτικές επισκέψεις στο σαλόνι για τη διόρθωση του σχήματος.
4. Εάν θέλετε να αφαιρέσετε το βερνίκι, τότε αγοράστε ένα προϊόν χωρίς ασετόν. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να καταστρέψετε την επιφάνεια του τεχνητού νυχιού.
5. Ακόμη και τα τεχνητά νύχια απαιτούν τακτική φροντίδα για την περιοχή της επιδερμίδας, η οποία είναι καλύτερα να αφεθεί στον πλοίαρχο.

Εάν δεν ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά τα χέρια σας, δεν έχει σημασία, οι δάσκαλοί μας θα εκτελέσουν όλες τις απαραίτητες διαδικασίες για τη φροντίδα των χεριών και της πλάκας των νυχιών σας, καθώς και θα κάνουν ένα μανικιούρ υψηλής ποιότητας. Για να παραγγείλετε υπηρεσίες, πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί μας στον αριθμό τηλεφώνου που αναγράφεται στον ιστότοπο.

Η φροντίδα των νυχιών δεν αφορά μόνο το βάψιμο τους σε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Τα όμορφα νύχια είναι πρώτα από όλα υγιή και περιποιημένα νύχια. Απλώς μην ξεχνάτε ότι όλα τα εργαλεία μανικιούρ πρέπει να είναι προσωπικά. Επομένως, για να αποφύγετε τη μόλυνση, μην προσπαθήσετε να τα δανειστείτε από κανέναν.

Τρώνε καλά.Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει λίπη που προάγουν την απορρόφηση των βιταμινών Ε, Α, Κ, D και πρωτεϊνών που είναι ευεργετικές για τα κύτταρα. Με μια κακή διατροφή, φτωχή σε βιταμίνες και μέταλλα, τα νύχια δεν θα είναι γερά.

Όταν απλώνετε την κρέμα στα χέρια σας, μην ξεχνάτε τα νύχια σας.Αλλά είναι λογικό να θρέψουμε όχι την ίδια την πλάκα νυχιών, καθώς είναι ένας άψυχος ιστός, αλλά το δέρμα γύρω από το νύχι και η μήτρα - ένα λευκό χείλος στη βάση του νυχιού. Είναι η μήτρα, που αποτελείται από ζωντανά κύτταρα, που επιτρέπει στο νύχι να αναπτυχθεί. Προσθέστε λίγο καυτερό κόκκινο πιπέρι στην κρέμα - και τα νύχια θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα.

Φροντίστε καλά τα πετσάκια σαςχωρίς να το αφήνουμε να μεγαλώσει. Τι μπορεί να προκαλέσει γρέζια. Είναι καλύτερα να μην κόψετε την ίδια την επιδερμίδα, αλλά να την μετακινήσετε με ένα ξύλινο ραβδί στην άκρη του κρεβατιού των νυχιών. Και αν θέλετε να αφαιρέσετε την επιδερμίδα, τότε κάντε το μόνο με ειδικά προϊόντα που βασίζονται σε οξέα φρούτων - η χημεία μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα. Αν και είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε αυτή τη δουλειά σε έναν επαγγελματία.

Μην κόβετε τα νύχια σας, λιμάρετε(αυστηρά προς μία κατεύθυνση). Είναι καλύτερα να πετάξετε μεταλλικές λίμες. Η τραχιά επιφάνειά τους μπορεί να προκαλέσει βλάβη και αποκόλληση του νυχιού. Ένα ιδανικό (και πιο ανθεκτικό) εργαλείο είναι μια λίμα λέιζερ με επίστρωση διαμαντιού. Παρεμπιπτόντως, θα πρέπει να λιμάρονται μόνο ξηρά νύχια - κατά την επεξεργασία μαλακών νυχιών στον ατμό, είναι εύκολο να καταστραφούν. Και αν δεν μπορείτε απολύτως χωρίς ψαλίδι, τότε τουλάχιστον μην κόβετε τα νύχια σας στα πλάγια, καθώς αυτό οδηγεί στην παραμόρφωσή τους.

Πριν περάσετε βερνίκι, περάστε τα νύχια σας με ειδική βάση.Προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες του βερνικιού και ισοπεδώνει την επιφάνεια της πλάκας των νυχιών. Καλό είναι αν η βάση περιέχει: πρωτεΐνη, ενυδατικά συστατικά, τάλκη, ζελατίνη. Οι βάσεις που περιέχουν ασβέστιο, αντίθετα, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν συστηματικά - μπορούν να αυξήσουν την αποκόλληση του νυχιού. Ακόμη και οι ιδιοκτήτες λεπτών νυχιών μπορούν να τα χρησιμοποιούν μόνο περιοδικά - μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.

Αποφύγετε τα υπερβολικά φθηνά καλλυντικά νυχιών.Είναι καλύτερα να επιλέξετε βερνίκια ενίσχυσης, τα οποία περιλαμβάνουν ίνες μεταξιού και κερατίνη. Τα βερνίκια που στεγνώνουν γρήγορα, δυστυχώς, είναι λιγότερο χρήσιμα από εκείνα που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να στεγνώσουν. Παρεμπιπτόντως, δεν πρέπει να στεγνώνετε τα νύχια σας με στεγνωτήρα μαλλιών - όχι μόνο τα βλάπτει, αλλά αποδεικνύεται ότι επιμηκύνει επίσης την ίδια τη διαδικασία στεγνώματος. Και δώστε στα νύχια σας ένα διάλειμμα από καιρό σε καιρό και ξεκουραστείτε από το βερνίκι.

Για να αφαιρέσετε το βερνίκι, χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα υψηλής ποιότηταςμε χαμηλή περιεκτικότητα σε ακετόνη και κατά προτίμηση με προσθήκη αιθέριων ελαίων και άλλων ενυδατικών συστατικών. Άλλωστε, η χρόνια έλλειψη ουσιών που μοιάζουν με λίπος προκαλεί αποκόλληση των νυχιών και την εμφάνιση ρωγμών σε αυτά. Μετά την εφαρμογή του καθαριστικού, εφαρμόζετε πάντα ένα προϊόν περιποίησης νυχιών - λοσιόν ή λάδι.

Η φροντίδα των νυχιών στο σπίτι είναι καλή ως τακτικό μέτρο. Αλλά η φροντίδα του κομμωτηρίου θα σώσει το μανικιούρ σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Για παράδειγμα, μια τέτοια ιατρική και καλλυντική διαδικασία όπως το "σφράγισμα των νυχιών" θα βοηθήσει. Η ουσία του είναι ότι διάφορες ενισχυτικές ουσίες τρίβονται στις πλάκες των νυχιών, οι οποίες είναι μέσα για ένα μισοφέγγαρο, σαν να ήταν σφραγισμένες.

Συνταγές για την ενίσχυση των νυχιών

Εφαρμόστε στα νύχια σας διαλύματα ελαίου βιταμινών A, D, E αναμεμειγμένα με μικρή ποσότητα κρέμας χεριών. Αφήστε το βράδυ.

Προσθέστε 1 κουτ θαλασσινό αλάτι(όχι αρωματισμένο) σε ζεστό νερό. Μουλιάστε τα δάχτυλά σας στο διάλυμα για 20 λεπτά.

Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση και βυθίστε τα νύχια σας σε κάθε μισό στη βάση για δέκα λεπτά. Αυτό όχι μόνο θα ενισχύσει τα νύχια, αλλά και θα φωτίσει το χρώμα τους.

Ανακατέψτε ένα ποτήρι μπύρα με ένα ποτήρι χυμό μήλου. Μουλιάστε τα δάχτυλά σας σε αυτό το υγρό για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και απλώστε κρέμα χεριών.

Κάντε ένα μπάνιο χεριών με ζεστό ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού σε ίσες αναλογίες. Τα δάχτυλα βυθίζονται στο προκύπτον διάλυμα για ένα τέταρτο της ώρας.

Τα όμορφα, υγιή νύχια είναι το κλειδί για την ομορφιά κάθε σύγχρονου κοριτσιού. Τα περιποιημένα χέρια μπορούν να πουν πολλά. Πώς να αποφύγετε το υψηλό κόστος της επίσκεψης στο κομμωτήριο και να γίνετε ιδιοκτήτης όμορφων και υγιών νυχιών.

Το να έχεις όμορφα, δυνατά και ανθεκτικά νύχια χωρίς αποχρωματισμούς είναι το όνειρο κάθε γυναίκας.Μερικές από τις συμβουλές μας θα είναι μια μικρή βοήθεια για την επίτευξη αυτού του ονείρου. Αφού αναθεωρήσετε αρκετούς, απλούς και αποδεδειγμένους τρόπους περιποίησης των νυχιών και την εφαρμογή τους στο σπίτι, θα γίνετε ιδιοκτήτης όμορφων, φυσικών και υγιών νυχιών.

Περιποιηθείτε τα νύχια σας με ένα ειδικό γυαλιστικό.Έτσι, οι πλάκες και τα νύχια σας θα λάμπουν ακόμα και χωρίς τη χρήση βερνικιού. Επιπλέον, το χρώμα της γυαλισμένης επιφάνειας είναι πολύ πιο φωτεινό και καλύτερο. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε πολύ βερνίκι νυχιών πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να καταστρέψει πάρα πολλά πλακάκια νυχιών και να αποδυναμώσει τα νύχια σας.

Χρησιμοποιήστε σωστά το βερνίκι νυχιών σας

Το βερνίκι νυχιών σχεδιάστηκε αρχικά για την προστασία, την ομορφιά και τη διόρθωση του σχήματός τους.

Λόγω του εύκαμπτου στρώματος που σχηματίζεται στην πλάκα του νυχιού, το νύχι γίνεται αδιαπέραστο από το νερό.

Ένα καλό βερνίκι είναι η βάση της περιποίησης των νυχιών, δεν πρέπει να καλύπτει πολύ το νύχι, να θρυμματίζεται και να στεγνώνει γρήγορα.

Το βερνίκι νυχιών θα παραμείνει στην επιφάνεια περισσότερο αν εφαρμοστεί σε νύχια που έχουν προηγουμένως απολιπανθεί.

Λάβετε υπόψη ότι όσο πιο λεπτή είναι η στρώση του βερνικιού, τόσο πιο σταθερό θα είναι το αποτέλεσμα. Για να βερνικώσετε σωστά τα νύχια, εφαρμόζεται συνήθως σε δύο στρώσεις, συνιστάται πάντα να περιμένετε μέχρι να στεγνώσει καλά η πρώτη στρώση και μόνο μετά από αυτό εφαρμόζεται η δεύτερη στρώση. Εξαίρεση αποτελεί το βερνίκι ταχείας ξήρανσης, το οποίο περιέχει περισσότερη χρωστική στη σύνθεσή του και, ως εκ τούτου, εφαρμόζεται μόνο σε μία στρώση, ώστε το νύχι να καλύπτεται πλήρως.

Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό νυχιών

Από τα προϊόντα περιποίησης νυχιών αξίζει να τονίσουμε το εντατικό conditioner περιποίησης.

Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι να καλύψετε τα νύχια με ένα στρώμα θρεπτικού μέσου που διεγείρει την αναδόμηση της δομής των νυχιών. Είναι προτιμότερο να συμπεριλαμβάνεται περισσότερο ασβέστιο και ένα καθημερινό σύμπλεγμα βιταμινών στο κλιματιστικό.

Μετά από περίπου τέσσερις εβδομάδες χρήσης του conditioner, τα νύχια σας θα γίνονται όλο και πιο δυνατά.

Μέθοδοι Προστασίας Νυχιών

Να θυμάστε επίσης ότι κάθε είδους οικιακή εργασία, με πλύσιμο, καθαρισμό και απορρυπαντικά, πρέπει να γίνεται με λαστιχένια γάντια. Οι χημικές ουσίες στα καθαριστικά μπορούν να αποδυναμώσουν σημαντικά τα νύχια σας, καθιστώντας τα ξηρά και εύθραυστα. Ακόμη και μια πολύωρη παραμονή στο νερό συμβάλλει μόνο στη φθορά των νυχιών.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ώρα της εργασίας σας ως μια στιγμή εντατικής περιποίησης χεριών και νυχιών.Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ίδια λαστιχένια γάντια, γεμίζοντάς τα με ένα στρώμα θρεπτικής κρέμας. Θερμότητα σε συνδυασμό με καλλυντικάγια φροντίδα, θα δημιουργήσουν το αποτέλεσμα μιας συμπίεσης, η οποία θα αυξήσει την παροχή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών στο δέρμα των χεριών. Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, τα χέρια σας θα είναι απαλά και το δέρμα σας τέλεια ενυδατωμένο.

Επιδερμίδα: σωστή φροντίδα

Μην κόβετε τα πετσάκια σας!

Ακόμα κι αν το δέρμα ξεκολλήσει και εμφανιστεί γρέζια, κάντε το πολύ προσεκτικά για να μην καταστρέψετε την πλάκα του νυχιού. Είναι καλύτερα να μαλακώσετε εκ των προτέρων το δέρμα με ένα ειδικό υγρό ή να βυθίσετε τα χέρια σας σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά και μετά να αφαιρέσετε προσεκτικά το δέρμα. Εάν κάνετε ξαφνικές κινήσεις, αφαιρώντας τις σχισμένες άκρες της επιδερμίδας, αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό πολυάριθμων και ανεπιθύμητων βλαβών της επιδερμίδας, οι οποίες, στη συνέχεια, θα πρέπει να αφαιρεθούν ξανά.

Ακόμα κι αν ξεκολλήσει το δέρμα, κάντε το πολύ προσεκτικά για να μην καταστρέψετε την πλάκα του νυχιού.

Διατροφή για υγιή νύχια

Να θυμάστε ότι η διατροφή μπορεί επίσης να κάνει θαύματα.Τα στρωματοποιημένα, εύθραυστα και αδύναμα νύχια είναι συνήθως σημάδια έλλειψης βιταμινών. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α, βιταμίνες Β και περιέχουν επαρκείς ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου. Τρώτε περισσότερους ξηρούς καρπούς, σπόρους, ψωμί ολικής αλέσεως, γιαούρτι και κεφίρ και λιπαρά ψάρια. Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που επηρεάζουν εμφάνισηνύχια, μπορείτε επίσης να το πάρετε με τη μορφή συμπληρωμάτων, δώστε προσοχή σε παρασκευάσματα που περιέχουν εκχύλισμα αλογοουράς και μαγιά.

Κρέμα χειρός

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών, κατά προτίμηση μετά από κάθε πλύσιμο χεριών.Μπορεί να ακούγεται σαν κλισέ, αλλά η τακτική ενυδάτωση και θρέψη των χεριών σας φέρνει εκπληκτικά αποτελέσματα. Η κρέμα πρέπει να είναι πάντα στο χέρι. Προσπαθήστε να συνδυάσετε την ενυδάτωση των χεριών σας με κρέμα και κάντε ένα σύντομο μασάζ επιδερμίδας - τρίψτε την κρέμα πάνω και γύρω από κάθε νύχι με κυκλικές κινήσεις.

Τακτικό μούλιασμα των νυχιών σε ζεστό ελαιόλαδο.

Ρίξτε ελαιόλαδο σε ένα ανοιχτό δοχείο που επιτρέπει αρκετό ελεύθερο βύθισμα των νυχιών σας, προσθέστε μερικές σταγόνες στο διάλυμα χυμό λεμονιούγια να μαλακώσουν τις πλάκες των νυχιών. Ζεσταίνουμε το λάδι μέχρι να ζεσταθεί. Δεν χρειάζεται να συμπληρώνετε μια νέα μερίδα λαδιού κάθε φορά, μια δόση είναι αρκετή για δύο εβδομάδες θεραπείας.Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με το μούλιασμα των χεριών σας καθημερινά για 20-30 λεπτά, αλλά αν δεν έχετε τόσο χρόνο, δοκιμάστε αυτό το λουτρό νυχιών δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.

Φροντίδα νυχιών
1. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το απλό πλύσιμο των χεριών τους με σαπούνι και ζεστό νερό είναι αρκετό για να καθαρίσουν τα νύχια και το δέρμα γύρω τους. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι. Το δέρμα γύρω από τις υποδοχές των νυχιών είναι πιο τραχύ και ξηρό, επομένως πρέπει να ασκηθεί δύναμη για να αφαιρέσετε το στρώμα των απαρχαιωμένων κυττάρων. Σε αυτό το τέλος 2-3 φορές την εβδομάδα, φροντίστε να κάνετε βαθύ, ενδελεχή καθαρισμό των νυχιών και του δέρματος με μια απαλή βούρτσα(μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστή οδοντόβουρτσα) και απορρυπαντικό (ήπιο σαπούνι ή αφρόλουτρο).

2. Μετά έρχεται η διαδικασία καθαρισμού η καλύτερη στιγμήγια την εφαρμογή θρεπτικού λαδιού ή κρέμας. Μια παλιά, δοκιμασμένη στο χρόνο συνταγή προδιαγράφει τρίψτε φυτικό λάδι στις πλάκες των νυχιών με την προσθήκη λίγων σταγόνων χυμού λεμονιού. Μπορείτε να συνθέσετε μια τέτοια σύνθεση μόνοι σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο προϊόν περιποίησης νυχιών και επιδερμίδας που θα κορεστεί έντονα την πλάκα των νυχιών,θα δώσει απαλότητα στα νύχια, θα μαλακώσει την επιδερμίδα και τα χέρια θα φαίνονται περιποιημένα.

3. Για να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή θα βοηθήσει καισυσφιγκτικά λουτρά.

μπάνιο με αλάτι
Πλέον αποτελεσματικό εργαλείοστην καταπολέμηση των εύθραυστων νυχιών είναι τα λουτρά με θαλασσινό ή συνηθισμένο ιωδιούχο αλάτι. Για μισό λίτρονερό που χρειάζεται 2-3 κουταλιές της σούπας αλάτι. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας σε αυτό το διάλυμα και κρατήστε το για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στεγνώστε τα χέρια σας με μια πετσέτα και αλείψτε τα με μια θρεπτική κρέμα. Συνιστάται η εφαρμογή κάθε μέρα. Μετά από 5-7 ημέρες, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Τα νύχια θα ξεφλουδίσουν λιγότερο και θα γίνουν πιο δυνατά.

Μπάνιο με ζεστό φυτικό λάδι
Ζεσταίνουμε το φυτικό λάδι (ηλίανθο ή ελαιόλαδο) σε λουτρό νερού, το ρίχνουμε σε ένα μικρό δοχείο και κρατάμε τα καθαρά πλυμένα χέρια σε αυτό για 10-15 λεπτά. Με εύθραυστα νύχια, μπορείτε να προσθέσετε τρεις σταγόνες βάμμα ιωδίου. Μετά το μπάνιο, τρίψτε το λάδι στο δέρμα και σκουπίστε με μια χαρτοπετσέτα. Το λάδι μπορεί να στραγγιστεί σε ένα μπουκάλι και να επαναχρησιμοποιηθεί. Κάντε καθημερινά λουτρά με ζεστό φυτικό λάδι και μετά από μια εβδομάδα το δέρμα των χεριών θα γίνει λείο, και τα νύχια θα ανακάμψουν και θα δυναμώσουν.

Μπάνιο με σόδα
Βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού σε 2 φλιτζάνια νερό, κρυώνουμε ελαφρά και διαλύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού (χωρίς τσουλήθρα) επιτραπέζια σόδα. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας για 10-20 λεπτά, ξεπλύνετε τα χέρια σας με ζεστό βρασμένο νερό. Αυτό το μπάνιο θα βοηθήσει με γρέζια, φλεγμονή των οπών των νυχιών.

Δίσκος με άμυλο πατάτας
Αυτό το μπάνιο είναι ιδιαίτερα καλό το χειμώνα, όταν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα των χεριών. Για την παρασκευή του 1 κουτ. παρασκευάστε το άμυλο πατάτας με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, προσθέστε μέχρι ένα λίτρο ζεστό νερό. Μουλιάστε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά.

χυμό λεμονιού
Για να διατηρήσετε τα νύχια καθαρά και λαμπερά, 1-2 φορές την εβδομάδα (όχι πιο συχνά) πρέπει να τρίβετε τακτικά χυμό λεμονιού στην πλάκα των νυχιών και στο δέρμα γύρω από αυτό. Εάν το κάνετε πιο συχνά, τα νύχια στεγνώνουν και μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές πάνω τους.

4. Μάσκες χεριών

Εγώ και μάσκα μαύρου μελιού

Ένα μείγμα από 1 ωμό κρόκο, 1 κ.γ. μέλι και 1 κουτ. εφαρμόστε πλιγούρι βρώμης στα χέρια, ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά κρύο νερό, στη συνέχεια εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Θρεπτική μάσκα βρώμης

1,5 κ.γ αλεσμένο (ή πλιγούρι), 1 κ.γ. ζεστό νερό, 1 κ.γ. φυτικό λάδι, 1 κουτ γλυκερίνη, 1 κουτ ανακατέψτε το φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα και εφαρμόστε στα χέρια για 15 λεπτά. Το δέρμα μετά από αυτή τη μάσκα γίνεται σαν του μωρού.

Παραφινόλουτρα για τα χέρια

μια πολύ ασυνήθιστη διαδικασία: τα χέρια τυλίγονται σε πολυαιθυλένιο και βυθίζονται σε ένα ζεστό λουτρό παραφίνης. Η βαθιά και απαλή θέρμανση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό, κάνοντας το δέρμα των χεριών εξαιρετικά απαλό και όμορφο.

Δαχτυλήθρες από κερί μέλισσας

Για να το κάνετε αυτό, λιώστε το κερί σε ένα λουτρό νερού και μετά βυθίστε όλα τα νύχια σε αυτό. Στα δάχτυλα εμφανίζονται «δαχτυλιές» από κερί. Πρέπει να διατηρούνται μέχρι το πρωί.

5. Κάνοντας μανικιούρ

1. Πρέπει να έχετε διαθέσιμα τα ακόλουθα εργαλεία:
- ειδικό ψαλίδι, των οποίων τα άκρα είναι στρογγυλεμένα, λαβίδες για την κοπή της επιδερμίδας ή καλοί κόφτες σύρματος.
- μια λίμα νυχιών (κατά προτίμηση μη μεταλλική, το μέταλλο μπορεί ήδη να θεωρηθεί λείψανο του παρελθόντος), η λίμα για τα νύχια πρέπει να είναι διπλής όψης, λεπτόκοκκη από τη μία πλευρά και χονδρόκοκκη από την άλλη.
- μια λίμα ή "τούβλο" για το γυάλισμα της πλάκας νυχιών.
- ένα ειδικό ξύλινο ραβδί (το ένα άκρο είναι μυτερό, το άλλο σε μορφή σπάτουλας).

2. Πριν ξεκινήσετε ένα μανικιούρ, περιποιηθείτε όλα τα εργαλεία με οινόπνευμα.

3. Με τη χονδρόκοκκη πλευρά της λίμας δίνουμε τα καρφιά επιθυμητό σχήμα, στη συνέχεια, με τη λεπτόκοκκη πλευρά, διορθώστε και τρίψτε τις άκρες. Σημαντικό: πρέπει να πριονίσετε προς μία κατεύθυνση, έτσι ώστε στο μέλλον τα νύχια να μην απολεπίζονται.

4. Φουρνίστε τα νύχια σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το γυάλισμα της πλάκας νυχιών συνιστάται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε έξι μήνες.

5. Εφαρμόστε ένα ειδικό μαλακτικό για τα πετσάκια στην επιδερμίδα, εάν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, απλά κρατήστε τα χέρια σας σε ζεστό νερό για αρκετά λεπτά. Μετά από αυτό, σπρώξτε απαλά προς τα πίσω την επιδερμίδα με ένα ξύλινο ραβδί. Σπουδαίος: σύγχρονες τεχνολογίεςαρνούνται απολύτως ότι κόβουν την επιδερμίδα, επομένως είναι καλύτερα να μην το κάνετε ούτε εσείς, διαφορετικά θα είναι όλο και πιο τραχύ κάθε φορά και ο ρυθμός ανάπτυξης θα αυξάνεται σημαντικά. Με λαβίδες ή συρματοκόπτες, μπορείτε να αφαιρέσετε μόνο γρέζια, εάν υπάρχουν.

6. Το επόμενο βήμα είναι να εφαρμόσετε τη βάση κάτω από το βερνίκι. Μην ξεχνάτε να το χρησιμοποιείτε, ειδικά σε περιπτώσεις που το κύριο βερνίκι είναι φωτεινό ή σκούρο χρώματος.

7. Τέλος περνάμε το κυρίως βερνίκι. Εάν έχετε επιλέξει έναν ανοιχτό τόνο, θα χρειαστεί να καλύψετε τα νύχια σας δύο ή και τρεις φορές. Όταν επιλέγετε ένα σκούρο χρώμα, αντίθετα, ένα θα είναι αρκετό.

8. Συμπερασματικά, εφαρμόστε ένα μέσο στερέωσης, το οποίο μπορεί ταυτόχρονα να είναι ένα μέσο για γρήγορο στέγνωμα βερνικιού (αυτό το στοιχείο, καταρχήν, μπορεί να παραλειφθεί, αλλά αν θέλετε να κάνετε τα πάντα μέχρι το τέλος "όπως σε ένα σαλόνι", μην το κάνετε αμελήστε το.

Συμβουλή ειδικού:

Αν προτιμάτε να κάνετε το δικό σας μανικιούρ, μην χρησιμοποιείτε μεταλλικές λίμες- Συμβάλλουν στην απολέπιση των νυχιών. Οι λιγότερο τραυματικές λίμες νυχιών - με λειαντικό υλικό από τσιπς πυριτίου ή διαμαντιών. Εάν η μήτρα των νυχιών τραυματιστεί κατά τη διάρκεια ενός μανικιούρ, τότε το νύχι μεγαλώνει σε "κύματα" ή "χτυπήματα".

Σχεδιάζετε να κάνετε μόνοι σας ένα μανικιούρ, αντικαταστήστε το διαλύτη ακετόνηςγια αφαίρεση βερνικιού νυχιών με ειδικό υγρό με βάση τα έλαια.

Όταν κάνετε ένα μανικιούρ, μπορείτε να γυαλίσετε ατελείς πλάκες νυχιών (και ταυτόχρονα να μαλακώσετε τα πετσάκια για την επακόλουθη μετατόπιση ή αφαίρεσή τους) χρησιμοποιώνταςένα ειδικό scrub με βάση το κουκούτσι βερίκοκου σε σκόνη και γάλα αμυγδάλου.

Για να κάνετε ένα μανικιούρ «πέντε συν», έχετε κατά νου: ιατρικά σκευάσματα με ασβέστιο και πρωτεΐνες μεταξιού μπορούν να κάνουν τα νύχια σας πιο δυνατά και υγιή. Εάν διαθέτετε συσκευή επέκτασης νυχιών, μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για ενίσχυση: για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ζελέ ασβέστιο, το οποίο υπό την επίδραση της υπεριώδους διεισδύει στο άνω μέροςμι στρώματα του νυχιού και τα κάνει πιο δυνατά.

6. Επιλέγοντας το σωστό βερνίκι νυχιών

Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε χρωματιστά βερνίκια, εφαρμογή ενισχυμένης βάσης πρέπει να περιλαμβάνονται στην τακτική δίαιτα μανικιούρ. Οι βάσεις λάκας είναι συχνά πλούσιες σε βιταμίνες (για παράδειγμα, βιταμίνες Ε, ομάδα Β), οι οποίες είναι τόσο απαραίτητες για την ανάπτυξη και την υγεία των νυχιών. Επιπλέον, η βάση θα παρέχει περισσότερα ίσαδιαστασιακή εφαρμογή του βερνικιού, την αντοχή του, και επίσης προστατεύει τα νύχια από το στέγνωμα.

Οι τάσεις στο χρώμα και το σχήμα των νυχιών για το 2011

Επιλέξτε το σωστό βερνίκι νυχιών όχι λιγότερο δύσκολο από, για παράδειγμα, την κρέμα προσώπου. Εάν δεν είστε ακόμη εξοικειωμένοι με τη μάρκα, τότε πρέπει να ελέγξετε τη συνοχή του βερνικιού: δεν πρέπει να είναι πολύ υγρό. Αξιοσημείωτα υγρά βερνίκια είναι πιθανό να περιέχουν πολλούς αρωματικούς διαλύτες που εξατμίζονται γρήγορα από την επιφάνεια του νυχιού, παγιδεύοντας την υγρασία και στεγνώνοντας τα νύχια. Το υψηλής ποιότητας βερνίκι πρέπει να είναι αρκετά παχύ. Ωστόσο, το βερνίκι πυκνώνει κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης και η πυκνή σύσταση μπορεί να υποδηλώνει το τέλος της ημερομηνίας λήξης. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε την εφαρμογή βερνικιού σε ένα καρφί ή ένα φύλλο χαρτιού: ένα φρέσκο ​​προϊόν θα εφαρμοστεί ομοιόμορφα, ενώ ένα μπαγιάτικο προϊόν θα είναι δύσκολο να απλωθεί στην επιφάνεια. Εκτός από αυτά τα χαρακτηριστικά, θα πρέπει να προτιμάτε τα βερνίκια με μεταλλικές μπάλες μέσα, ώστε να μπορείτε να ανακινείτε και να ανακατεύετε περιοδικά το βερνίκι: το προϊόν θα διαρκέσει περισσότερο. Συνήθως οι γυναίκες δεν δίνουν μεγάλη σημασία στη σύνθεση των βερνικιών, πιστεύοντας ότι είναι όλα ίδια. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι. Τυχεροί που απαντούν σύγχρονες απαιτήσεις, δεν περιέχουν μεγάλη ποσότητα αρωματικών διαλυτών, φορμαλδεΰδη, τολουόλιο. Οι αναφερόμενες ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις όχι μόνο στεγνώνουν τα νύχια, αλλά επηρεάζουν και το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών καθημερινά, αν και οι ειδικοί συνιστούν να ξεκουράζετε τα νύχια σας: για παράδειγμα, εφαρμόστε βερνίκι για πέντε ημέρες και τις επόμενες δύο δώστε μεγαλύτερη προσοχή στο μασάζ και τα συσφιγκτικά μπάνια

Υγιή νύχια - vr άποψη acha naturopath

Τα κακά νύχια δεν είναι μια ατυχής σύμπτωση, αλλά ένα σημάδι τυχόν διαταραχών στο σώμα. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να κάνετε το μανικιούρ σας άψογο, καμία καλλυντική διαδικασία δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο ελάττωμα όπως οι αυξήσεις στο τέλος του νυχιού μέχρι να εξαλειφθεί η βασική τους αιτία - μια χρόνια λοίμωξη στο αναπνευστικό σύστημα.

Είναι δυνατό να εναρμονιστεί η εργασία του σώματος γενικά και η κατάσταση των νυχιών ειδικότερα ακολουθώντας τους νόμους της σελήνης. Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε μανικιούρΠαρασκευή ή μέρα που η σελήνη είναι στο ζώδιο του Αιγόκερω.

Το καλύτερο σπιτικό προϊόν περιποίησης νυχιών λάδι λεμονιού(3 σταγόνες αιθέριο έλαιολεμόνι ανά κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε πυρηνέλαιο). Όχι μόνο φωτίζει την πλάκα των νυχιών, τη θρέφει και την ενυδατώνει, αλλά επίσης ενεργοποιεί την παροχή αίματος στη ρίζα του νυχιού - αυτό συμβάλλει στην καλή ανάπτυξή του.

Πριν κάνετε ένα μανικιούρ (όπως, πράγματι, να είστε ο ευτυχισμένος ιδιοκτήτης ενός τέλειου μανικιούρ), είναι χρήσιμο να κάνετε περιοδικά μασάζ στα άκρα των δακτύλων σας, να τα ζυμώνετε ή να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό μασάζ με βελόνες. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των νυχιών, αλλά διεγείρει και την άμυνα του οργανισμού, αφού υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία στα άκρα των δακτύλων από τα οποία περνούν οι ενεργειακοί μεσημβρινοί του σώματος.

Δίαιτα για όμορφα νύχια

Η ισορροπημένη διατροφή δεν παίζει λιγότερο καθοριστικό ρόλο στην ομορφιά των νυχιών παρά στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική για την ταχεία ανάπτυξη των νυχιών. Με την έλλειψή της, εμφανίζονται εγκάρσιες αυλακώσεις στις πλάκες των νυχιών: αυτό σημαίνει ότι η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται.Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο συκώτι, τα καρότα, τις ντομάτες.

Οι βιταμίνες Β συμβάλλουν στο σχηματισμό της πρωτεΐνης κερατίνης που συνθέτει τα νύχια μας. Για να διατηρήσετε μια ομοιόμορφη απόχρωση των νυχιών, θα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή η αντοχή τους, το λάχανο, η μαγιά μπύρας, οι κρόκοι αυγών και ακόμη και ένα τέτοιο διαιτητικό προϊόν όπως το φύτρο σιταριού.

Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο βασικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής. Με την έλλειψή του, οι πλάκες των νυχιών παραμορφώνονται, τα χτυπήματα, οι σφραγίδες εμφανίζονται πάνω τους, τα νύχια μπορούν να λυγίσουν και να αναπτυχθούν στο δέρμα. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή, γλυκές πιπεριές, τριαντάφυλλο, λάχανο, κρεμμύδια.

Όταν αναφέρουμε τη βιταμίνη Ε, θυμόμαστε αμέσως τις ελεύθερες ρίζες: αυτή η βιταμίνη εξουδετερώνει τα ενεργά σωματίδια και έτσι σταματά τη διαδικασία γήρανσης. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η περίσσεια των ελεύθερων ριζών επηρεάζει αρνητικά τα νύχια: γίνονται εύθραυστα και μαλακά, κυριολεκτικά θρυμματίζονται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να τρώτε φυτικά έλαια, αμύγδαλα, φιστίκια, κρόκους αυγών. Μια τέτοια δίαιτα χρησιμεύει επίσης για την πρόληψη του σχηματισμού νυχιών.

Η σκληρότητα των νυχιών είναι ένας από τους δείκτες της υγείας τους. Πολύ συχνά σε χειμερινή περίοδοτα νύχια είναι χαλαρά. Για την ενίσχυση των πλακών των νυχιών, το σώμα χρειάζεται μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρος, πυρίτιο. Η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι η πιο κοινή αιτία σχίσματος των νυχιών. Για να αναπληρώσετε το ασβέστιο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα τυριά.Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, το ασβέστιο που περιέχεται στο τυρί cottage, το γάλα και το κεφίρ είναι «ενσωματωμένο» στη δομή του νυχιού σε μικρότερο βαθμό από «ακατέργαστο» ασβέστιο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, να ξέρετε ότι χωρίς βιταμίνη D, αυτό το μικροστοιχείο δεν απορροφάται. Επομένως, αναπληρώνοντας τη διατροφή με τυρί και φυλλώδη λαχανικά, μην ξεχάσετε να προσθέσετε δημητριακά, ψάρια, αυγά, ιπποφαές, συκώτι και θαλασσινά σε αυτό.
Η έλλειψη ενός άλλου σημαντικού στοιχείου - του πυριτίου - οδηγεί επίσης σε αποκόλληση των νυχιών. Σε αυτή την περίπτωση, βοηθήστε πράσινα φασόλια, πράσινα λαχανικά (μαρούλι, μαϊντανός), μπανάνες.
Οι κάθετες αυλακώσεις που εμφανίζονται στα νύχια υποδηλώνουν έλλειψη σιδήρου. Μπορεί να ληφθεί απόάπαχο κρέας, συκώτι, κρόκοι αυγών, κόκκινη σταφίδα.

Πολύ συχνά, στα νύχια διακρίνονται λευκές κηλίδες με ανομοιόμορφες άκρες. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα έλλειψης ψευδαργύρου.Τα πράσινα μπιζέλια, τα φασόλια, τα μήλα, το κουνουπίδι, το σιτάρι είναι τα πιο πλούσια σε ενώσεις ψευδαργύρου.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η βάση του νυχιού είναι η πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι τα νύχια χρειάζονται τα δομικά στοιχεία του - τα αμινοξέα. Με έλλειψη της απαιτούμενης πρωτεΐνης, στη βάση των νυχιών εμφανίζονται λευκές ρίγες, για την εξάλειψη των οποίων είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με πρωτεϊνούχες τροφές. Παραδοσιακά, η πρωτεΐνη έχει συσχετιστεί με μια διατροφή με βάση το κρέας, αλλά τα χορτοφαγικά τρόφιμα όπως τα φασόλια, τα φασόλια, τα μπιζέλια, η βρώμη, το πίτουρο και οι ξηροί καρποί μπορούν να παρέχουν σημαντικά συμπληρώματα αμινοξέων. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη διατήρηση της υγείας των νυχιών σίγουρα θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Συμβουλές από την εταιρεία Oriflame για την περιποίηση των χεριών και των νυχιών

Μανικιούρ από τη La Femme

Δεν καταφέρνει κάθε γυναίκα να επισκεφτεί ένα κομμωτήριο αισθητικής για να κάνει μανικιούρ. Το γεγονός είναι ότι μια τέτοια ευχαρίστηση θα απαιτεί πάντα κόστος υλικού και χρόνου. Αλλά ακόμη και ένα υψηλής ποιότητας και επαγγελματικό μανικιούρ δεν θα μπορέσει να κρύψει τα αδύναμα και περιποιημένα νύχια. Επομένως, είναι επιβεβλημένο ότι καθημερινή φροντίδαγια να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή και περιποιημένα. Ας μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο για το πώς να φροντίζετε τα νύχια σας στο σπίτι.

Τα νύχια είναι ένα είδος «καθρέφτη», που αντανακλά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του. Επομένως, τι είναι χρήσιμο για τη σωστή λειτουργία ανθρώπινο σώμα, προτείνεται και για την καλή κατάσταση των νυχιών.

1. Αν θέλετε να έχετε υγιή και λαμπερά νύχια, τότε πρέπει να τρώτε σωστά. Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να υπάρχουν πιάτα που περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ζελατίνη. Θα πρέπει να προτιμώνται τα καρότα, η ασπίκια, η μαρμελάδα, το ζελέ, τα φύκια, το συκώτι, το αβοκάντο, τα πράσινα λαχανικά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Η φροντίδα των νυχιών στο σπίτι πρέπει να συμπληρώνεται με τη χρήση θρεπτικών μασκών. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να παίρνετε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα εμπλουτισμένη με βιταμίνες D, A, E και να την τρίβετε στα άκρα των δακτύλων και στα πετσάκια. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να γίνεται καθημερινά για τρεις εβδομάδες. Ένα τέτοιο μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα μαλακώσει το δέρμα γύρω από το νύχι.
3. Η φροντίδα των νυχιών των χεριών πρέπει να συμπληρώνεται από το γεγονός ότι ένα μανικιούρ πρέπει να γίνεται κάθε δύο εβδομάδες. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να επισκεφθείτε το σαλόνι, τότε συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία μόνοι σας. Η τεχνολογία του δεν είναι περίπλοκη, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μετά και πριν από κάθε επέμβαση, όλα τα όργανα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με μη αραιωμένο οινόπνευμα για να αποκλειστεί η πιθανότητα μόλυνσης.
4. Με την εφαρμογή κατάλληλη φροντίδαγια τα νύχια των ποδιών ή των χεριών, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται η χρήση μεταλλικών λιμών για τα νύχια, καθώς καταστρέφουν πολύ την πλάκα των νυχιών. Συνιστάται η αντικατάστασή του με πλαστικό ή γυαλί.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο αγορασμένα φάρμακα, τα οποία μερικές φορές είναι πολύ ακριβά, αλλά συμπληρώνουν τη φροντίδα με τα επιτεύγματα της παραδοσιακής ιατρικής.
6. Είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά μια ποικιλία από λουτρά. Τα μπάνια με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού, ελαιολάδου, ιωδίου κ.λπ. ταιριάζουν καλύτερα για αυτό. Συνιστάται η εφαρμογή τους σε ένα μάθημα, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και για αρκετούς μήνες. Με αυτήν την προσέγγιση, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε δύο εβδομάδες.
7. Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει όμορφη, τόσο περιποιημένη και όμορφα νύχιαπρέπει να λουστραριστεί. Η επιλογή του πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά. Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι ότι δεν πρέπει να περιέχει ασετόν, που κάνει την πλάκα εύθραυστη και τραχιά. Τα εξασθενημένα και λεπτά νύχια μπορούν να βαφτούν όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δέκα ημέρες.
8. Όταν κάνετε μανικιούρ ή πεντικιούρ, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επεξεργασία της επιδερμίδας. Σύμφωνα με την κλασική τεχνολογία, κόβεται. Αλλά οι τελευταίες τάσεις στον τομέα της κοσμετολογίας είναι οι εξής: δεν μπορεί να αφαιρεθεί, αλλά απλά να ωθηθεί προς τα πίσω με μια σπάτουλα μανικιούρ βαθιά στο κρεβάτι των νυχιών.
9. Εάν το επάγγελμα σχετίζεται με το γεγονός ότι πρέπει να κάνετε συνεχώς κάτι με τα χέρια σας, τότε συνιστάται να φροντίζετε τα νύχια σας όσο το δυνατόν πιο εντατικά. Για να λευκάνετε τα σκουρόχρωμα πιάτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού ή λάιμ. Πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά μετά το μπάνιο για δύο εβδομάδες. Ως αποτέλεσμα, τα νύχια θα γίνουν ξανά ροζ και η επιδερμίδα θα γίνει απαλή.
10. Η φροντίδα των νυχιών στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με την αρχή της συστηματικότητας. Μόνο η τακτική εργασία σε αυτά θα είναι το κλειδί για περιποιημένα και όμορφα χέρια.

συνταγές ομορφιάς

Η φροντίδα των νυχιών στο σπίτι πρέπει να περιλαμβάνει εναλλαγή των ακόλουθων συνταγών:

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε τη φροντίδα των νυχιών στο σπίτι. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να αλλάζετε συνεχώς συνταγές και να τις εφαρμόζετε τακτικά.