Планирование по зож ст гр. Календарно-тематическое планирование (средняя, старшая группа) на тему: Перспективный план по ЗОЖ

Оксана Савлукова
Перспективный план по формированию здорового образа жизни у детей старшей группы

Сентябрь

Занятие: «Из чего сделаны мальчики и девочки»

Цель: дать знания о том, что человеческий организм состоит из множества клеточек. Развивать творческое воображение деей при подборе образных выражений.

Занятие:«Веревочный человек»

Цель: познакомить детей с опорой человека-скелетом. Развивать мыслительную активность с помощью проблемных вопросов. Укреплять мышцы спины, и развивать гибкость позвоночника.

Самостоятельная деятельность

Рисование наши клетки»

Цель: развивать творческое воображение, при подборе

Образных выражений: жировая клетка похожа на ягодку рябины, лимон, воздушный шарик и т. д.

Лепка: «Силач»

Цель: закрепить знания о назначении скелета человека, возможностями движения различных частей тела.

Совместная деятельность

Заучивание песни «Из чего же, из чего же» Муз. Ю. Чичкова, слова Я. Халецкого

Чтение стихотворения Э. Мошковской «Про Митю

Физкультминутка «Кошкины повадки»

Цель: развивать гибкость позвоночника.

Башкирская народная игра

«Липкие пеньки», Палка-кидалка»

Цель: развивать двигательную активность

Заучивание стихотворения «Силач» Г. Сапгир.

Работа с род.

Предложить дома родителям дать детям картонные силуэты мальчика или девочки, покрытые пластилином, и предло

Жить ребенку нацарапать клеточки.

Октябрь

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Необыкновенная одежда человека»

Цель: познакомить детей

необыкновенной одеждой кожей, ее основными функциями. Поддерживать интерес к дальнейшему поз

нанию своего организма.

Занятие: «Личная гигиена»

Цель: развивать у детей понимания значения о необходимости гигиенических процедур.

Самостоятельная деятельность

Рассматривание картин с изображением людей различной расовой принадлежности.

Чтение худ. произведения:

А Барто «Девочка чумазая»

Д/И «Правила гигиены»

Цель: закреплять КГН, учить показывать движения при помощи мимики и жеста.

Чтение худ. произведения: К. Чуковский «Мойдодыр»

Цель: воспитывать положительное отношение к чистоте.

Совместная деятельность

Игра –импровизация по сказке К. Чуковского «Айболит».

Цель: Формировать навыки личной гигиены.

Творческая игра «Парикмахерская»

Цель: закрепить знания о профессии парикмахера, формировать навыки культуры поведения и общения.

Изобразительная деятельность на тему прочитанных произведений.

Цель: выразить свое отношение к грязнулям.

Работа с родителями.

Памятка для родителей «Правила этикета»

Ноябрь

Непосредственно-организованная деятельность

Игра-занятие: «Моя внутренняя кухня»

Цель: сформировать представление о наличии в человеке внутренней «кухни»-системы органов пищеварения, стимулировать познавательную активность.

Занятие: «Кто в первой комнатке живет»

Цель: знакомство с функциями языка, зубов.

Занятие: «Полезные продукты»

Цель: уточнить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья человека.

Самостоятельная деятельность

Игра: Кто что делает»

Цель: закрепить функции органов.

Игра «Какие продукты полезны для зубов»

Цель: закрепить знания о полезных продуктах.

Рисование «Витамины на нашем столе»

Рисование фруктов и овощей.

Пальчиковая гимнастика «Засолка капусты»

Совместно с детьми разработать правила приема пищи.

Чтение худ. литературы:»Робин Бобин Барабек» К. Чуковский.

Разработать совместно с детьми «Правила ухода за зубами»

Совместная деятельность

Д/И «Разложи картинки»

Цель: закрепить знания о полезной и вредной пищи.

Чтение худ. произведения:

С Маршак «Робин-Бобин»

Цель: воспитывать чувство меры к еде.

Работа с родителями

Консультация

«Витамины в росте и развитии ребенка»

Декабрь

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Неутомимый насос человека»

Цель: познакомить детей с работой сердца - особой мышцей. Учить делать выводы, заключения. Вызывать у детей осознание необходимости сохранения и укрепления здоровья.

Занятие: «Что бывает когда глаза не берегут»

Цель: дать детям знания о том, что глаза, это важный орган, что глаза нужно беречь. Познакомить с основными правилами охраны зрения

Совместная деятельность

Д/игра «Садовник»

Цель: углублять представление о самом себе, научить видеть индивидуальные особенности.

Гимнастика для глаз «Лиса», «Солнышко»

Цель: снять напряжение с глаз.

Рисование своего портрета.

Цель: различать особенности своего внешнего вида.

Самостоятельная деятельность

Массаж биологически активных точек «Солнышко»

Подвижная игра «Муравьи»

Цель: развивать ловкость, выдержку, выносливость. Дать детям знания о том, что для хорошей работы сердца нужна двигательная активность.

Практическая работа: послушать работу сердца.

Рассматривание иллюстраций с разными людьми, и разной формы глаз. Отметить, что форма, цвет глаз у всех людей разные.

Работа с родителями

Консультации для родителей: «Семь великих и обязательных «не».

Январь

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Здоровье в порядке-спасибо зарядке»

Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни, заниматься физическими упражнениями.

Занятие: «Сюрприз дядюшки зайца Длинное ухо»

Цель: убедить детей в том, как важна двигательная активность в укреплении здоровья. Воспитывать желание заниматься физкультурой.

Совместная деятельность

Чтение худ. литературы «Мишка, мишка лежебока», «Ночь уходит»

В. Берестов.

Д/И «Назови вид спорта»

Цель: закрепить название видов спорта.

Д/И «Угадай что покажу»

Цель: учить выполнять движения характерные для некоторых видов спорта. Узнавать их по показу.

Самостоятельная деятельность

Цель: развивать мелкую моторику рук.

Рисование «как мы занимаемся спортом»

П/и на прогулке «Берегись заморожу»

«Мороз – красный нос»

Д/и «Веселые спортсмены»

Цель: закрепить виды спорта.

Работа с родителями

Дискуссионный

клуб «К вопросу о …здоровье»

Тема:»Двигательная активность детей»

Февраль

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Путешествие в страну Здоровячков и Хлюпиков»

Цель: в игровой форме учить детей осознанно относиться к своему здоровью. Закрепить знания о витаминах.

Занятие: «Здоровье и болезнь»

Цель: познакомить детей с профилактикой заболеваний, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Совместная деятельность

Загадывание загадок об организме человека.

Чтение худ. литературы: «Я маленьким был» Я. Аким

Беседа по прочитанному произведению «Цветик-семицветик»

Самостоятельная деятельность

Д/и «Подбери правильно»

Цель:закрепить знания о правильном поведении во время болезни (выполнять рекомендации врача)

Пальчиковая гимнастика «Веселые пальчики»

Цель: развивать мелкую моторику рук.

Работа с родителями

Анкетирование родителей

Тема: «Ведете ли вы здоровый образ жизни?».

Март

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Путешествие в страну «Растяпию»

Цель: убедить детей в том, что нельзя брать в рот мелкие пуговки, гвозди, бусинки и другие посторонние предметы. Внушить, что это опасно для их здоровья

Беседа «Опасные игрушки»

Цель: Показать детям опасность для здоровья и жизни некоторых ситуаций. Дать понятие, что опасности можно избежать, если правильно вести себя в определенных ситуациях.

Совместная деятельность

Самомассаж «Солнышко»

Цель: профилактика простудных заболеваний

Беседа о пользе чеснока и лука. Рассматривание иллюстраций чеснока и лука.

Загадывание загадок обопасных предметах (иголках, гвоздях, ножницах.

Самостоятельная деятельность

Д/и: «Отгадай загадки»

Цель: Научить ребенка находить предмет по названным признакам.

Чистка зубов

Массаж «Пироги»

Цель: воспитывать желание самостоятельно делать массаж тела.

Работа с родителями

Изготовление дорожек здоровья.

Апрель

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Поможем доктору Айболиту»

Цель: начать формировать представление о том, что лечиться надо не таблетками, а лекарственными травами, познакомить с такими лекарственными травами как ромашка и календула, воспитывать чувство сострадания к больным животным, стремление помочь им.

Занятие: «Таблетки растут на ветке, таблетки растут на грядке»

Цель: познакомить детей с понятием витамины,закрепить знания об овощах и фруктах, об их значении в питании. Воспитывать культуру еды, чувство меры.

Совместная деятельность

Оздоровительная гимнастика

Цель: профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

Рассматривание иллюстраций с изображением лекарственных трав: календулы и ромашки.

Цель: познакомить с лекарственными травами.

Загадывание загадок о лекарственных травах.

Ситуация: «Маша заболела»

Цель: познакомить с правилами поведения

Самостоятельная деятельность

П/и «Мыши и кот»

Цель: развивать двигательную активность.

Физминутка «Мы готовимся к рекорду»

Д/и «Узнай по описанию»

Цель: закрепить названия трав.

Работа с родителями

Консультация: «Закаливание»

Непосредственно-организованная деятельность

Занятие: «Помоги себе сам и своему другу»

Цель: дать понятие о первой медицинской помощи при солнечном, тепловом ударе, обмороке, укусе насекомого, кровотечениях, переломах, отравлении;

Познакомить с приёмами искусственного дыхания, его значения и необходимости.

Занятие «Органы чувств»

Цель: Способствовать осознанию детьми необходимости каждого органа чувств в отдельности и всех вместе при восприятии окружающего мира, приобщая их к ценностям здорового образа жизни. Закрепить знания об органах чувств. Уточнить, какое значение для человека имеют слух, зрение, вкус обоняние и осязание в познании мира.

Совместная деятельность

Д/игра: «Письмо заболевшему товарищу»

Цель: Воспитывать внимание, доброжелательность, учить проявлять сочувствие к другим людям.

Д/игра «Почему это произошло?»

С/ролевая игра «Больница».

Чтение худ. литературы: «Цветик-семицветик»

Самостоятельная деятельность

Рассматривание альбома «Первая помощь»

Д/игры: «Скажи тихо, громко», «Не пропусти свой звук», «Определи по вкусу»,

Составление карточек-моделей «Правила безопасности».

Работа с родителями

Памятка для родителей «Безопасность дошкольника»

Тема:"В гости врач пришел"

Цель: формировать бережное отношение к своему здоровью, приобщать к здоровому образу жизни.

Программное содержание:

1.Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится. Учить выделять признаки здорового человека.

2. Развивать желание беречь своё здоровье, поддерживать разными видами деятельности. Получить положительные эмоции от деятельности, понимание важности хорошего настроения для здоровья человека. Развивать память, логическое мышление, делать умозаключения.

3. Формировать умения рассуждать, логически излагать свои мысли, суждения. Упражнять детей в умении употреблять простые и сложные предложения.

4. Развивать психические процессы: внимание, память, мышление.

Интеграция образовательных областей:

«Социально – коммуникативное развитие»;

«Речевое развитие»;

«Познавательное развитие»;

«Художественно-эстетическое развитие.

Методические приемы: беседа, игровой момент, вопросы к детям, использование наглядного материала, оздоровительная минутка

Предшествующая работа: привитие детям гигиенических навыков, беседа с детьми о пользе зарядки, чтение художественной и познавательной литературы по теме, рассматривание иллюстраций.

Материал и оборудование:

ноутбук;

телевизор;

презентация;

костюм врача;

бутафорский градусник;

игровой набор врача;

две маски микробов;

обруч;

бутафорское мыло;

дидактическая игра «Полезные и вредные продукты»;

музыкальная запись;

игра «Загадки- отгадки»;

плакат с продуктами питания;

корзинка и муляжи овощей и фруктов;

фонограммы песен.

Ход занятия:

Здравствуйте ребята, здравствуйте гости!

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель : А знаете, мы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте! Здоровья желаю, всего доброго, всех благ.

Я сейчас разрешите мне проверить здоровы ли сегодня …(воспитатель обходит каждого ребенка и проверяет у кого ушки, носик, руки на чистоту и т.д.)

Как вы думаете. Что такое здоровье? (румяные щеки, хорошее настроение, когда улыбка на лице и т.д.)

Как вы думаете, что нужно делать чтобы быть здоровым? (соблюдать режим дня, чистить зубы, мыть руки перед каждым приемом пищи, кушать полезные продукты, заниматься спортом, мыть фрукты и овощи, чтоб не было микробов в организме и т.д.)

Игра «Микробы»

«Микробы» ловят детей. Дети стараются увернуться. Кого поймали, встают в обруч.

А чтобы не было микробов, что нужно делать?(мыть руки с мылом)

А у меня есть душистое мыло и сейчас я ребятам помогу, отмою их от микробов(воспитатель берет бутафорское мыло и «поет» детей)

Воспитатель. Ребята, не только личная гигиена, физкультура и спорт укрепляют наши силы, но и рациональное питание. Что должны получать взрослые и дети, чтобы организм был здоровым и сильным? Конечно, витамины.

Воспитатель. В каких продуктах находится большое число витаминов?(фрукты, овощи)

Я предлагаю отгадайте загадки, а отгадки найдите и положите в корзину. И тогда у нас будет целая корзина витаминов.

Загадки

Красный нос в землю врос,

А зелёный хвост снаружи (морковь) морковь нам нужна для роста и зрения, крепкие зубы

Не шит, не кроен, а весь в рубцах;

Без счету одежек и все без застежек (капуста) витамин для сердца, рост

Я вырос на грядке,

Характер мой гадкий:

Куда не приду,

Всех до слёз доведу (лук)

Две сестры летом зелены. К осени одна краснеет, другая чернеет (смородина) повышает иммунитет, спасает от простуды

Круглое, румяное, я расту на ветке! Любят меня взрослые и маленькие детки» (яблоко) для аппетита и хорошего здоровья

Ж елтобрюхий, ароматный,

Кислый он не вероятно,

В чай для вкуса добавляют,

Подскажи, как называют?(Лимон) лимон повышает иммунитет, спасает от простуды.

- какие продукты еще полезные, кроме фруктов и овощей?(творог, рыба, мясо, молоко и т.д.

Воспитатель: Итак, мы с вами вспомнили продукты богатые витаминами.

А вот все ли продукты полезны? (Нет.)

Чтобы быть здоровыми, необходимо знать, какие продукты можно есть, а какие вредные. И я предлагаю вам пройти в наш «Магазин» и рассказать о полезных и вредных продуктах, положить их в корзину.

Игра «Магазин»

Воспитатель: Молодцы, выбрали полезные продукты. Теперь вас можно смело отпускать в магазин за продуктами, и быть уверенными, что вы выберите не только вкусные, но и главное, полезные продукты.

Воспитатель: Итак, что же нужно для того, чтобы быть здоровыми?

Правильное питание.

Забота о здоровье.

Чорошее настроение.

Занятия спортом.

А на прощание давайте пожелаем друг другу и гостям хорошего настроения, крепкого здоровья.

Воспитатель : Дети, какое у вас настроение? А у наших гостей?

Я вижу, что вас всех здоровый вид, радостные, улыбающиеся лица. А залог здоровья – это улыбка и хорошее настроение. Улыбаясь. Мы дарим друг другу здоровье и радость.

И чтобы укрепить сильнее ваше здоровье, иммунитет, я принесла вам витамины(в корзинке лежат мандарины)

(дети идут мыть руки)

Месяц

Тема

Содержание и формы работы с детьми

Содержание и

формы работы с родителями

Сентябрь

Ребёнок и здоровье

1. Беседа: «Как я буду заботиться о своем здоровье»

2. Игра- занятие «Помоги Зайке сберечь здоровье»

Цель: Формировать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья. На основе ситуационных моментов учить делать выводы о безопасности жизнедеятельности. Воспитывать чувство взаимовыручки, стремление оказывать помощь друг другу.

3. С/рол. игры «Поликлиника», «Больница»

Цель: расширить знания детей о профессиональных действиях медицинских работников, воспитывать уважение к их труду. Учить объединяться в игре, распределять роли.

4. Чтение К.Чуковский «Доктор Айболит»

Консультация для родителей «Семья и здоровье ребёнка»

: Консультация: «Развиваем пальчики»

Октябрь

Полезные продукты

1. Занятие « Фрукты полезны взрослым и детям»

Цель: Закрепить знания детей о полезных продуктах, рассказать о пользе фруктов для здоровья человека.

2. Беседа: «Витамины и полезные продукты»

3. Дидактические игры «Узнай по описанию», «Разложи на тарелках полезные продукты», «Съедобное – несъедобное»

Цель: Закрепить название овощей и фруктов, умение узнавать их на ощупь и по описанию, упражнять в умении дифференцировать овощи и фрукты. Формировать первичное знание о съедобных и несъедобных продуктах

РАЗВЛЕЧЕНИЕ: «Вершки и корешки»

Цель: Обеспечить развитие детей классифицировать овощи по принципу съедобности корня и стебля; развивать внимание, память, формировать интерес к играм. Способствовать формированию представлений детей о пользе и вреде еды для организма

3. С/рол. игра «Овощной магазин», «Угостим куклу чаем»

Цель: Закрепить название овощей и фруктов, воспитывать культуру поведения в общественных местах. Формировать умение правильно сидеть за столом, пользоваться столовыми приборами

4. Чтение Ю.Тувим «Овощи», Г.Зайцев «Приятного аппетита»

5. Продуктивная деятельность Аппликация «Большие и маленькие яблоки»

Цель: Обеспечить развитие умения наклеивать круглые предметы

Ноябрь

Личная гигиена умывание каждый день

1.Беседа. «Что такое микробы» «Почему они опасны», «Почему надо соблюдать правило гигиены» Цель: Сформировать представления о том что большинство заболеваний носит инфекционный характер Разъяснить что человек в силах уберечь себя от болезней

2.Дидактические игры «Да здравствует мыло душистое», «Зубки крепкие нужны зубки белые важны»

Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены. Способствовать формированию привычки к опрятности (мыло, полотенце, зубная паста). Формировать умение детей как нужно ухаживать за зубами и правильно питаться.

3. Игра-экспериментирование «Грязные и чистые ручки», «Теплая или холодная вода».

Цель: Формировать умение детей делать выводы, мышление, вызвать радость от открытия полученных опытов

4. С/рол. игра «Искупаем куклу Катю», «Салон красоты»

Цель: Формировать практические умения при умывании и купании куклы, закреплять знания о предметах личной гигиены

5. Чтение К.Чуковский «Мойдодыр», А.Барто «Девочка чумазая», З.Александрова «Купание», потешки: «Расти коса до пояса», «Водичка водичка» »;

Консультация для родителей «Охрана здоровья детей и формирование в семье культуры здорового образа жизни».

Консультация для родителей: «Культурно гигиенические навыки их значения в развитие ребенка»

Декабрь

Наше здоровье

1. Беседа «Наше здоровье зимой», «Правила поведения в д/с»,. «Как мы занимаемся физкультурой»

Цель: Рассказать о значении физкультурных занятий для здоровья детей.

Формировать у детей осознанное отношение к здоровью, стремление бережно относиться к нему в холодный период года. Формировать основы безопасного поведения в группе и на участке.

Назови зимние вид спорта»

Цель: Способствовать развитию знаний зимних видов спорта.

2. Дидактические игры «Покажи мишке, как надо одеваться, чтобы не простудиться». «Зимние игры и забавы»

«Найди картинку» Цель: закрепить знание названий одежды; совершенствовать умение дифференцировать одежду по сезону.

Формировать знания у детей зимней одежды и порядок одевания. Прививать интерес к зимним играм и забавам.

3. Чтение С. Шукшина «Как беречь нос». С.Михалков «Тридцать шесть и пять», «Чудесные таблетки», Про девочку, которая сама себя вылечила», «Прививка». Е.Багрян «Маленький спортсмен»;

А.Барто «Наступили холода»;

Загадки о разных видах спорта

НОД: «Профилактика простудных заболеваний».

Цель: расширять представления о причинах возникновения инфекционных заболеваний.

4. С/рол. игра «На приеме у врача», «Больница»

Цель: Формировать навык пользования носовым платком, приучать детей при чихании и кашле прикрывать рот носовым платком, если кто-нибудь находится рядом.

«Что будет, если…»

Цель: продолжать знакомить детей с назначением одежды, обуви, головных уборов. . Формировать осознанное отношение к использованию человеком одежды.

Анкетирование «Здоровый образ жизни».

Беседа с родителями: «Здоровье ребенка в наших руках».

Январь

Витамины и здоровье

1. Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу», «Где живут витамины», «Роль лекарств и витаминов»

Цель: Рассказать о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.

2. Дидактические игры «Угадай на вкус», «Назови правильно», «Полезно – неполезно».

Цель: Закреплять знания детей о пользе овощей и фруктов, умение определять их по вкусу.

НОД: «Путешествие за витаминами»

Цель: расширять представление детей о витаминах и их полезных свойствах.

3. Продуктивная деятельность: Рисование «Витамины» Аппликация «Овощи и фрукты», Лепка «Морковки».

Цель: Учить детей симметрично располагать рисунок, заполнять всё пространство контура, закрепить умение рисовать ватной палочкой. Закрепить знание детей о пользе витаминов.

4. Чтение С.Михалков «Про девочку которая плохо кушала»

С.Михалков «Тридцать шесть и пять», «Чудесные таблетки», Про девочку, которая сама себя вылечила», «Прививка».

Журнал «Здоровье»

«Советы по пре-дупреждению нару-шения осанки у детей»

«Упражнения для формирования правильной осанки у детей»

Февраль

Тело человека

1. Беседа «Моё тело», «Мы все похожие но разные», «Чтобы ушки слышали», «Глаза мои помощники», Рассматривание картин – «Тело человека»

Цель: Познакомить детей с частями тела, формировать знания об отдельных частях своего тела: руки, ноги, голова, туловище. Повышение интереса детей к здоровому образу жизни

2. Дидактические игры «Запомни движение», «Покажи части тела».

Цель: Упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.

3. Чтение С.Прокофьев «Румяные щечки», С.Маршак «Тело человека»

. С/рол. игра «Расскажем Мишке, как нам измеряли рост»

Цели: закрепить знания о частях тела человека

4. Спортивное развлечение «Сильнее,выше,смелее»

НОД: «Части тела»

Цель: формировать представления о строении тела человека

Март

Будем спортом заниматься

1. Беседа «Здоровье в порядке, спасибо зарядке» . «Чистота – залог здоровья»

«Как мы были в кабинете медсестры»

Цель Рассказать детям, как связаны здоровье и чистота.

Познакомить с предметами, необходимыми врачу и медсестре для работы

Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. 2. Дидактическая игра «Назови вид спорта» «Если кто-то заболел» Цель: закреплять знания о профессиях врача и медсестры; раскрыть значение скорой помощи

Закрепить название некоторых видов спорта

3. С/рол. игра «Физкультурное занятие в детском саду» Больница»

Цель: Формировать привычку к здоровому образу жизни, потребность в двигательной деятельности. Развить игровой диалог, игровое взаимодействие; закрепить знания о профессиях врача, медицинской сестры.

4. Продуктивная деятельность Рисование «Разноцветные мячи»

Цель: Упражнять детей в рисовании предметов круглой формы. Уточнить знания о спортивном инвентаре.

Развлечения: «Паровоз – здоровья»

Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой

Папка-ширма «Массаж против насморка»

Журнал «Здоровье»

«Упражнения ды-хательной гимнас-тики для часто болеющих детей»

Апрель

Опасности вокруг нас

1. Беседа «Вредные привычки», «Опасные предметы вокруг нас», «Осторожно лекарства»

Цель: Формирование знаний детей о здоровом образе жизни. Учить детей осторожному обращению с предметами, которые могут быть источниками опасности

НОД: «Врачи – наши помощники»

Цель: Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья, потребность быть здоровым, закрепить знания о витаминах, уточнить представления об овощах, учить сажать лук

3 . Дидактическая игра «Опасно-безопасно», «Скорая помощь», «Я знаю, что можно, что нельзя»

Цель: Закрепить знания детей об опасных предметах и ситуациях, представляющих опасность.

4. С/рол. игры «Мы шоферы», «Больница»

Цель: Обобщать знания о правилах техники безопасности в быту и на улице. Закрепить знание детей о профессии врача, способствовать формированию основ здорового образа жизни.

5. Чтение «Кошкин дом» - Маяковский «Что такое хорошо, и что такое плохо»;

Папка-ширма

«Учим детей осно-вам безопасности»

Май

Закаляйся - если хочешь быть здоров

1. Беседа «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья», «Как стать сильными и здоровыми» «Лето красное – для здоровья время прекрасное"

: Цель: Сформировать представление о пользе закаливания в летний период

2.Дидактическая игра : «Утро начинается», «Что такое хорошо, что такое плохо» На прогулке» Цель: закреплять знания о правильном поведении и общении с животными, соотносить изображённое на картинках с правильными и неправильными действиями при встрече с животным я:

3. С/рол. игры «Семья», «Поликлиника»; «Аптека»

Цель: закрепить знания о профессиях врача и фармацевта, способствовать формированию основ здорового образа жизни

. : Продуктивная деятельность Рисование Светит солнышко

Цель: формировать умение детей передавать в рисунке образ солнышка

Ч тение: потешки «Солнышко ведрышко» стихи о лете.

Консультация для родителей «Закаляйся - если хочешь быть здоров».

Список литературы

М.В. Югова «Воспитание ценностей здорового образа жизни»

Т.Е. Харченко «Бодрящая гимнастика для дошкольников»

М.М. Борисова «Малоподвижные игры и игровые упражнения»

Л.И. Пензулаева «Оздоровительная гимнастика для детей 3-7лет

И.В. Кравченко Т.Л. Долгова «прогулки в детском саду»

М.П. Асташина «Фольклорно-физкультурные занятия и досуги с детьми 3-7 лет»

М.Ю. Каратушина «Праздники здоровья для детей 4-5 лет»

Конспект занятия на тему: "Ребенок и его здоровье" в старшей группе детского сада

Ход образовательной деятельности:

Постоянно нужно есть,
для здоровья важно,
ФРУКТЫ, ОВОЩИ, ОМЛЕТ,
ТВОРОГ, ПРОСТОКВАШУ.

ЕСЛИ МОЙ СОВЕТ ХОРОШИЙ
ВЫ ПОХЛОПАЙТЕ В ЛАДОШИ.

НЕ ГРЫЗИТЕ ЛИСТ КАПУСТНЫЙ.
ОН СОВСЕМ, СОВСЕМ НЕВКУСНЫЙ.
ЛУЧШЕ СЪЕШТЕ ШОКОЛОД,
ВАФЛИ, САХАР, МАРМЕЛАД.
ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ СОВЕТ?

Зубы вы почистили
и идите спать.
захватите булочку
сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Воспитатель: значит чтобы быть здоровыми и крепкими надо правильно питаться, кушать разнообразную пищу и, разумеется, не стоит отказываться полностью от сладкого. В состав пищи входят белки, жиры, углеводы витамины, минеральные соли, вода.
БЕЛКИ бывают животного и растительного происхождения. В них особенно нуждается растущий организм. Ребята ходят, бегают, прыгают, работают, словом, тратят много энергии. И, конечно, организму нужно ее восполнять, а этому помогают УГЛЕВОДЫ и ЖИРЫ. Еще человеку необходимы МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ и ВОДА. А также наша пища должна содержать ВИТАМИНЫ. Без витаминов невозможна нормальная работа нашего организма. Они влияют на рост и развитие человека. Отсутствие даже одного витамина нарушают работу организма, приводят к тяжелым болезням. Витамины содержаться в продуктах питания растительного и животного происхождения. Обозначаются буквами латинского алфавита А В С Д К Р и т. д. Но самые главные витамины А, Б, С, Д.
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
потому что принимаю
Витамины А, В, С, Д.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Мы капусту рубим - рубим,
Мы морковку трем-трем,
Мы капусту солим -солим,
Мы капусту жмем - жмем.

Воспитатель: Что у нас получилось? Салат - какой (вкусный, полезный, овощной, витаминный).
Люблю я яблоки
морковку и капусту тоже,
Потому что витамины
В овощах и фруктах есть.

Воспитатель : Витамин А необходим для роста организма и улучшения зрения (см. таблицу). Какие продукты питания содержит этот витамин?
ПОМНИ ИСТИНУ ПРОСТУЮ
ЛУЧШЕ ВИДИТ ТОЛЬКО ТОТ,
КТО ЖУЕТ МОРКОВЬ СЫРУЮ
ИЛИ СОК МОРКОВНЫЙ ПЬЕТ.

Воспитатель : Витамин В влияет на работу нервной и мышечной системы (см таблицу). Какие продукты питания содержат этот витамин?
ОЧЕНЬ ВАЖНО СПОЗАРАНКУ
ЕСТЬ ЗА ЗАВТРАКОМ ОВСЯНКУ.
ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ ПОЛЕЗЕН НАМ,
И НЕ ТОЛЬКО ПО УТРАМ.

Воспитатель: Витамин С укрепляет кости и повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям (см таблицу) какие продукты питания содержит этот витамин.
ОТ ПРОСТУДЫ И АНГИНЫ
ПОМОГАЮТ АПЕЛЬСИНЫ.
НО А ЛУЧШЕ СЪЕСТЬ ЛИМОН
ХОТЬ ИОЧЕНЬ КИСЛЫЙ ОН.

Воспитатель: Витамин Д образуется под влиянием солнечных лучей. Отсутствие его у маленьких детей приводит к заболеванию рахитом (см. таблицу). Какие продукты питания содержат этот витамин?
РЫБИЙ ЖИР ВСЕГО ПОЛЕЗНЕЙ
ХОТЬ ПРОТИВНЫЙ, НАДО ПИТЬ.
ОН СПАСАЕТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ
БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ - ЛУЧШЕ ЖИТЬ.

Воспитатель : Сейчас у нас зимний, холодный период, когда мы часто болеем. Чтобы не болеть мы употребляем много лука и чеснока.
Я зеленый,горький лук
Всем ребятам верный друг.
Очень я полезный,
Спасу вас от болезней.

ФИЗМИНУТКА
В огород пойдем,
Урожай соберем.
Мы морковки натаскаем,
И картошки накопаем,
Срежем мы кочан капусты-
Крупный, сочный, очень вкусный.
Щавеля нарвем немножко
И вернемся по - дорожке.

Воспитатель: Когда кушают не зрелые овощи, фрукты, что происходит с людьми? (болеют).

Мальчик к доктору идет,
У меня болит живот.
- Что ты ел?
-Я персик ел.
Он зеленый не дозрел.
Доктор капли дал для глаз
В день пускать по десять раз.
Может лучше разберешь,
Что ты в рот себе кладешь.

Воспитатель: Что мы делаем с овощами и фруктами, чтобы можно их кушать всю зиму? (консервируем, солим, квасим).
Снег летает за окном,
Ягод нет в саду пустом.
Снег для ягод не беда,
Мы попросим их сюда.
В добрых банках за стеклом
Дышат ягоды теплом.
Они зимой для деток
Сохраняют лето.
И хранят они нам всю-
Витаминную семью.

ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «КАКОЙ СОК-КАКОЕ ВАРЕНЬЕ».
Что за ягода пришла
Как горошина кругла?
Да совсем - совсем кругла
И черна итак мала?
Черная смородина!
Витаминный ее сок
Всех полезней и вкусней.

Воспитатель: А ЕЩЕ ЯГОДЫ МЫ СУШИМ.
На веточке - качается
Качается – качается.
Ягодой малиной
Сок называется.
А пока малина зреет
Надо ягоды сушить.
Ведь она зимой сумеет
От простуды вас лечить.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
ПЕЙТЕ ВСЕ ТОМАТНЫЙ СОК
КУШАЙТЕ МОРКОВКУ.
ВСЕ, РЕБЯТА, БУДЕТЕ
КРЕПКИМИ И ЛОВКИМИ.
ГРИПП,АНГИНУ,СКОРЛАТИНУ
ВСЕ ПРОГОНЯТ ВИТАМИНЫ.

Рисование таблицы.
Сюрпризный момент - яблоки.
ИТОГ. О чем мы с вами говорили, для чего нужны витамины?

Познакомить детей со значением овощей для

здоровья, познакомить с разнообразием овощей, учить правильно питаться.

Познакомить детей с плодами овощных культур, учить описывать овощи по внешним признакам и вкусовым качествам, познакомить с понятием «витамины».

Продолжать знакомить детей с понятием «витамины», «полезная еда», дать представление о пользе витаминов для человека.

Закрепить знания об овощах, о пользе витаминов в овощах для человека, учить узнавать овощи по описанию и внешнему виду.

Познакомить с фруктами, витаминами, содержащимся во фруктах, напомнить детям о полезных свойствах фруктов: яблоко, лимон.

Познакомить детей с разнообразием ягод, их значением для детского организма, учить беречь свое здоровье, отличать ягоды по вкусу

Продолжать расширять знания о фруктах, о пользе фруктов для организма, учить называть и отгадывать фрукты по описанию.

Закрепить знания детей о пользе фруктов и ягод, закрепить представления об основных принципах

питания.

Приобщать детей к регулярным занятиям физической культурой. Формировать привычку здорового образа жизни у детей.
Воспитание положительного отношения к утренней

гимнастике.

Закрепить знания детей о понятии «здоровье».
Уточнить правила сохранения здоровья.
Воспитывать интерес к собственному организму, самочувствию, связанному с состоянием

здоровья.

Формировать у детей представление о здоровом образе жизни. Совершенствовать навыки еды, приобретённые ранее: есть в определённые часы, во время еды не торопиться, не есть на ходу, тщательно пережёвывать пищу. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Формировать привычку осознанно заботиться о чистоте своего тела. Закрепить имеющиеся культурно - гигиенические навыки у детей. Воспитывать желание аккуратно относиться к своей одежде.

Учить детей заботиться о своём здоровье. Сформировать представление об инфекционных болезнях и их возбудителях (микробах, вирусах, способах их передачи.) Учить заботиться о своём

здоровье, и здоровье окружающих людей.

Объяснить детям понятие «микробы», убеждать детей соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой, не кушать чужой ложкой и из чужой тарелки, не брать откусанные продукты. .

Познакомить детей со значением органа зрения.
Сформировать у детей навыки ухода за глазами.
Воспитывать у детей бережное отношение к глазам.

Показать детям, какую роль играют глаза в жизни человека.

Дать общее представление о том, что кожа, ногти и волосы являются защитниками организма человека.

Познакомить со строением кожи, её значением. Формировать представление о коже, как защите организма от инфекции.

Учить детей любить себя и свое тело, прививать гигиенические навыки.

Дать детям понять, что болезни не возникают из ничего, а ими заражаются. Сформулировать правила, которые нужно соблюдать, чтобы уберечься от инфекции.

Дать некоторые представления о видах и значении зубов. Закрепить знания детей о способах укрепления зубов. Воспитывать

осознанное желание заботиться о здоровье своих зубов.

Познакомить детей со строением тела человека, закрепить знания о месторасположении частей тела, лица. Закрепить навыки ухода за своим телом и лицом, желание следить за собой.

Дать детям общие представления о внутренних

органах человека. Познакомить детей с сердцем

и его функцией в организме человека. Познакомить с кровеносной системой нашего организма. Познакомить с дыхательной системой.

Выявить и закрепить представление детей о сне и его значении. Сформировать у детей правила подготовки ко сну. Воспитывать положительное отношение ко сну.

Учить детей различать эмоциональные состояния по мимике, жестам, поведению.
Познакомить со способами улучшения своего настроения и окружающих.
Воспитывать у детей внимательное, толерантное отношение друг к другу.

Формировать знания детей о домашних животных, которые дают молоко, о ценности молока, как о полезном продукте.

Познакомить со значением молока для детей, объяснить детям, что молоко укрепляет зубы. Продолжать знакомить с полезным продуктом молоком, о способах его переработки и видах продуктов, получаемых из молока. .

Рассказать о каше, её значении для человека, знакомить детей с понятием «здоровая пища», формировать у детей представление о каше, как обязательном компоненте меню, дать представление о крупах: рис и гречиха. Дать представление о важности утреннего приема пищи – завтраке, убеждать о наиболее подходящих блюдах для завтрака, о полезных для здоровья свойствах круп. Закрепить знания детей о каше, как основном компоненте меню, учить определять каши по вкусу и внешнему виду

Сформировать у детей представление о значении хлеба для развития и здоровья человека, о ценности его в рационе питания, познакомить с трудом хлеборобов.

Познакомить детей с процессом замешивания теста, учить ценить труд повара, употреблять только свежие продукты.

Познакомить с процессом выпечки хлеба. Объяснить, чем полезен белый и серый хлеб, познакомить со злаками: рожь и пшеница.

Закрепить полученные знания о хлебе. Учить употреблять только полезные продукты, закреплять знания о значении хлеба для человека