Δυσπιστία στις σχέσεις. Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα; Σοφή συμβουλή Γιατί δεν μπορώ να εμπιστευτώ την αντρική ψυχολογία

Η εμπιστοσύνη είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας σχέσης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Κάθε γυναίκα θέλει να εμπιστεύεται απόλυτα τον αγαπημένο της, να νιώθει υποστήριξη και να ζει σαν πίσω από έναν πέτρινο τοίχο. Είναι επίσης σημαντικό για έναν άντρα να καταλάβει ότι το άλλο του μισό τον εμπιστεύεται και μπορεί να βασιστεί πάνω του. Η εμπιστοσύνη φέρνει ηρεμία και άνεση, κάτι που είναι σημαντικό για κάθε σχέση. Άλλωστε, το να ζεις σε συνεχείς αμφιβολίες και υποψίες δεν θα οδηγήσει σε ένα χαρούμενο ειδύλλιο.

Αλλά δεν μπορούν και δεν ξέρουν όλες οι γυναίκες πώς να εμπιστεύονται τους άντρες, ακόμα κι αν το θέλουν πραγματικά. Συχνά η δυσπιστία προκαλείται από ορισμένες ενέργειες και ενέργειες, αλλά συμβαίνει να μην υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι. Και στις δύο περιπτώσεις, η γυναίκα βιώνει βάσανα, δυσαρέσκεια και δυσφορία.

Σχέσεις χωρίς εμπιστοσύνη

Πολλές σχέσεις έχουν αποτύχει ακριβώς λόγω έλλειψης εμπιστοσύνης στο ζευγάρι. Οι γυναίκες νιώθουν ότι δεν τις αγαπούν, ότι τις εξαπατούν, ότι κάτι κρύβουν και ότι δεν τους λένε τίποτα. Και τότε αρχίζει η παρανοϊκή συμπεριφορά. Τα κορίτσια μπαίνουν σε τηλέφωνα, στο ταχυδρομείο, κανονίζουν επιταγές, σκάνδαλα, υστερίες. Όλα αυτά οδηγούν σε κατάρρευση των σχέσεων.

Εάν η δυσπιστία προκαλείται από πραγματικά προβλήματα, απαντήστε στον εαυτό σας στην ερώτηση: "Γιατί συνεχίζω να ζω μαζί του;" και προσπαθήστε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με έναν άντρα. Δυστυχώς, εκατομμύρια άνθρωποι ζουν έτσι, από συνήθεια, για χάρη των παιδιών τους, από φόβο μήπως μείνουν μόνοι τους, αλλά οι λόγοι της δυσπιστίας είναι ξεκάθαροι. Αλλά η δυσπιστία που προκαλείται από άγνωστους λόγους αξίζει λεπτομερούς εξέτασης. Ο αγαπημένος σας νοιάζεται, φροντίζει, τρέφει τη σχέση ηθικά και οικονομικά, αλλά εσείς δεν τον πιστεύετε και ψάχνετε παντού. Το κυριότερο σε μια τέτοια κατάσταση είναι να μην μετατρέψεις τη σχέση σε μια σειρά από συνεχείς ελέγχους, διαφορετικά θα προκαλέσεις τον άντρα να κάνει αυτό που φοβάσαι.

Η δυσπιστία δεν μπορεί απλώς να προκύψει. Ίσως υπήρχε κάτι στη ζωή σας που επηρέασε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στους άνδρες και τώρα δεν μπορείτε να τους εμπιστευτείτε. Αλλά ακόμα κι αν συνέβη μια δυσάρεστη κατάσταση στο παρελθόν, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι ίδιοι. Ο αγαπημένος σας δεν φταίει για αυτό που σας συνέβη κάποτε. Άλλωστε είναι πολύ δύσκολο να ζεις, αποδεικνύοντας συνεχώς την αγάπη σου και νιώθοντας ότι δεν σε εμπιστεύονται. Δεν ξέρεις πόσο δυνατός θα είναι, αλλά μάλλον δεν θέλεις να φύγει.

Λόγοι δυσπιστίας και καχυποψίας των γυναικών:

Έλλειψη εμπιστοσύνης στον έξω κόσμο

Όταν μια γυναίκα βλέπει τους ανθρώπους γύρω της ως απατεώνες και προδότες που αποτελούν κάποιου είδους κίνδυνο. Από ψυχολογικής άποψης, μια τέτοια ύποπτη στάση απέναντι στον κόσμο διαμορφώνεται σε ένα παιδί τον πρώτο χρόνο της ζωής του και εξαρτάται κυρίως από το πώς το φρόντιζε η μητέρα εκείνη την εποχή.

Είναι καλοί οι ίδιοι

Όταν μια γυναίκα δεν είναι ειλικρινής και ειλικρινής σε μια σχέση, θα υποψιαστεί τον άντρα για το ίδιο.

Αισθήματα κατωτερότητας

Αν μια γυναίκα δεν εκτιμά τον εαυτό της, πιστεύει ότι είναι άχρηστη, αναπτύσσει την ιδέα ότι όλοι γύρω της θέλουν να την προσβάλλουν και να προκαλέσουν πόνο.

Ασεβή στάση απέναντι σε έναν άντρα

Μερικές γυναίκες δεν σέβονται τους συζύγους τους και, σε κάθε βολική κατάσταση, προσπαθούν να τους ταπεινώσουν για να αποδείξουν ότι δεν είναι ικανός για κανέναν και τίποτα. Ή μια γυναίκα θεωρεί τον άντρα της άχρηστο και περιττό και είναι πεπεισμένη ότι δεν θα πάει πουθενά.

Τώρα ας προσπαθήσουμε να βρούμε τον λόγο για τη δυσπιστία από την άλλη πλευρά - από τον σύζυγο, τον άντρα. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και όλοι έχουν χαρακτηριστικά χαρακτήρα που δεν είναι ξεκάθαρα στους άλλους. Ίσως ο άντρας είναι ακριβώς αυτό το είδος ανθρώπου, με έναν ασυνήθιστο χαρακτήρα, του οποίου τα χαρακτηριστικά σε κάνουν να υποψιάζεσαι:

Κλείσιμο

Μερικοί άντρες μπορεί να είναι κλειστοί από τη φύση τους, δεν τους αρέσουν οι θορυβώδεις παρέες και δεν νιώθουν την ανάγκη να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους για να μοιραστούν τα πιο οικεία τους πράγματα.

Προσωπικός χώρος

Μερικοί άνδρες υπερασπίζονται σκληρά τον προσωπικό τους χώρο και μια προσπάθεια παραβίασής του μπορεί να εκληφθεί ως επιθετική.

Προκλήσεις στη συμπεριφορά

Τέτοιοι άντρες οργανώνουν εσκεμμένα καταστάσεις στις οποίες πρέπει να ζηλεύεις, αλλά δεν δημιουργούν λόγους για πραγματική ανησυχία.

Τσιγκουνιά στην έκφραση συναισθημάτων

Μερικοί άντρες απλά δεν ξέρουν πώς να δείξουν συναισθήματα και συναισθήματα, είναι φοβισμένοι ή ντροπαλοί.

Όλα αυτά είναι απλώς χαρακτηριστικά χαρακτήρα, αν ο αγαπημένος σας ανήκει σε έναν από αυτούς τους τύπους, μη ζηλεύετε, αλλά βοηθήστε τον να χαλαρώσει λίγο και προσπαθήστε να τον καταλάβετε.

Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσπιστία συνδέεται με προβλήματα από το παρελθόν, φόβους, παράπονα και απογοητεύσεις.

Το να προσπαθείς να αποτρέψεις τον εαυτό σου από την επανάληψη τέτοιων καταστάσεων είναι μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση οποιουδήποτε ατόμου.

Όμως τα αρνητικά προβλήματα από το παρελθόν μπορούν να μας εμποδίσουν να δημιουργήσουμε ένα λαμπρό παρόν και μέλλον.

Συμβαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί καν να θυμηθεί τι επηρέασε συγκεκριμένα τη δημιουργία δυσπιστίας σε έναν άνδρα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερα να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, να δείτε τη σχέση με έναν νέο τρόπο και να προχωρήσετε. Άλλωστε, αν δεν λύσετε αυτό το πρόβλημα, μπορεί να χάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που σας αγαπά πραγματικά και δεν φταίει σε τίποτα.

Αν έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι σας είναι δύσκολο να εμπιστευτείτε έναν άντρα, αποκτήστε δύναμη, γιατί το να μάθετε να εμπιστεύεστε είναι ένας μακρύς και δύσκολος δρόμος

Εάν η κατάστασή σας δεν απαιτεί επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια, ίσως κάποιες συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

Εκτιμήστε αυτά που έχετε, μην συγκρίνετε ποτέ τις σχέσεις σας με άλλους ή με εκείνες του παρελθόντος. Απολαύστε την κάθε μέρα με τον αγαπημένο σας, απολαύστε ο ένας τον άλλον, ονειρευτείτε, κάντε σχέδια για το μέλλον. Περάστε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε μαζί.
Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την καχυποψία και την καχυποψία. Μην ακούτε ιστορίες από φίλους και γνωστούς για άπιστους συζύγους. Σταμάτα να ελέγχεις τις πράξεις του αγαπημένου σου, δώσε του περισσότερη ελευθερία, θα νιώσει ότι τον πιστεύεις. Αν του απαγορεύσετε να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους, θα αρχίσει να σας εξαπατά. Όσο περισσότερη ελευθερία έχει ένας άνθρωπος, τόσο λιγότερο τη χρειάζεται. Με τέτοια συμπεριφορά μόνο θα ζεστάνεις την ατμόσφαιρα και μπορεί να μην συγκρατήσεις τον άντρα.
Περισσότερη αισιοδοξία. Η πρώτη φορά που θα δώσεις σε έναν άντρα ελευθερία θα είναι δύσκολη για σένα· δεν θα ξέρεις πού και με ποιον είναι τώρα. Οι άνθρωποι καθυστερούν στη δουλειά τους, πιάνονται σε μποτιλιαρίσματα ή πεθαίνει το κινητό τους. Σκεφτείτε το καλό, μην αγχώνεστε και μην ζωγραφίζετε. Βγάλε το μυαλό σου από τις ανήσυχες σκέψεις σου και κάνε κάτι ενδιαφέρον. Δεν θα παρατηρήσετε πώς περνά ο χρόνος και το αγαπημένο σας πρόσωπο έρχεται σπίτι.
Όταν αρχίσετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα, θα γίνει ειλικρινής και ανοιχτός. Άλλωστε, αν έχετε μια στάση εμπιστοσύνης, τότε η ίδια στάση θα επιστρέψει και σε εσάς. Η αγνή και ειλικρινής αγάπη είναι αδιανόητη χωρίς εμπιστοσύνη. Μην ανακατεύεστε στις υποθέσεις ενός άνδρα χωρίς άδεια, δεν θα έχετε χρόνο για τον εαυτό σας: για ανάπτυξη, αυτοβελτίωση, αυτοεκπαίδευση. Μην τον βασανίζετε με επιταγές και συνεχείς κλήσεις, καθιστώντας έτσι σαφές ότι ο άντρας είναι ανάξιος. Δεν θα έχει την επιθυμία να αλλάξει προς το καλύτερο, εξακολουθεί να ταλαιπωρείται καθημερινά, και ακόμη χειρότερα, θα κάνει ό,τι τον υποψιάζεστε, για να μην «το πάρει».

Φανταστείτε αν ένας άντρας συμπεριφερόταν όπως εσείς. Συμβαίνει να μείνετε αργά στη δουλειά, να ξοδεύετε πολλή ώρα για ψώνια και να συνομιλείτε με έναν φίλο σε ένα καφέ. Και τώρα το τηλέφωνό σου χτυπάει κάθε πέντε λεπτά, και ο άντρας σου ρωτάει πού είσαι, με ποιον είσαι, και όταν γυρνάς σπίτι σου κάνει ένα σκάνδαλο και σε κατηγορεί για ψέματα και εξαπάτηση. Ή όταν σας καλέσουν, θα αρχίσει αμέσως να ανακαλύπτει ποιος κάλεσε και γιατί κάλεσε. Και τότε εξακολουθεί να αποφασίζει ότι τον απατάς. Πώς θα ένιωθες σε μια τέτοια κατάσταση; Θα δικαιολογούσες και θα αποδείξεις το αντίθετο;
Η δυσπιστία σας θα οδηγήσει σε ένα αίσθημα ενοχής ενός άνδρα, το οποίο μεγαλώνει σε υποσυνείδητο επίπεδο. Δεν μπορούσε να κάνει την αγαπημένη του ευτυχισμένη. Επιστρέφοντας σπίτι από τη δουλειά, βλέπει ένα δυσαρεστημένο πρόσωπο, ακούει υποψίες και παράπονα. Σύντομα θα του γίνει δύσκολο, όχι γιατί δεν σε αγαπάει, αλλά γιατί θα τον στραγγαλίσεις με επιταγές, υστερίες και σκάνδαλα. Και μην αμφιβάλλετε ότι πολύ γρήγορα θα υπάρξει μια άλλη γυναίκα που θα περιμένει με ανυπομονησία την άφιξή του και θα του δώσει θετικά συναισθήματα.

Όπως μπορείτε να δείτε, κάθε γυναίκα μπορεί να δημιουργήσει και να διατηρήσει μια σχέση· δεν είναι εύκολο, αλλά με πολλή αγάπη και επιθυμία, μπορείτε να το κάνετε.

Να εκτιμάτε ο ένας τον άλλον, η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη σπαταλάτε σε σκάνδαλα και ταλαιπωρίες

Χωρίς εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να βιώσεις την αληθινή αγάπη, όπως την περιγράφουν μεγάλοι ποιητές και συγγραφείς. Εάν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και εκείνος σας εμπιστεύεται, η σχέση θα γίνει ειλικρινής και ευγενική και το ζευγάρι σας θα γίνει παράδειγμα για τους άλλους. Με το να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, θα γίνετε ένα, θα αντιμετωπίσετε εύκολα τις δυσκολίες στην πορεία και θα απολαύσετε μια ευτυχισμένη ζωή.

Πολύ συχνά ακούω πώς γίνονται οι γυναίκες... Όταν υπάρχει σύζυγος, αλλά για κάποιο λόγο δεν χρειάζεται τίποτα, δεν θέλει τίποτα, δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Και ούτω καθεξής. Και τότε η γυναίκα φορά έναν σούπερ-μανδύα και γίνεται σούπερ-γυναίκα. Κουβαλάει μαζί της παιδιά, σπίτι, δουλειά και σύζυγο και δεν ξέρει πώς να εμπιστευτεί έναν άντρα.

Αλλά επειδή το γυναικείο σώμα δεν είναι σχεδιασμένο για τόσο εξαντλητική δουλειά, αργά ή γρήγορα έρχεται σε απώλεια δύναμης, ασθένεια και μίσος. Το μίσος, φυσικά, απευθύνεται στον σύζυγο. Ο οποίος δεν εκπλήρωσε το καθήκον του. Και φυσικά, καμία γυναίκα δεν είναι ικανή να βιώσει την ευτυχία σε αυτή τη θέση.
Αυτό γίνεται ήδη μια σύγχρονη τάση - άντρες βλέπουν τηλεόραση με μπύρα και εξαντλημένες, δυνατές γυναίκες φορτωμένες με τα ρούχα τους.
Γιατί συμβαίνει αυτό
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο. Ειδικότερα αυτά περιλαμβάνουν:

1. Μια γυναίκα δεν έχει επίγνωση του ρόλου της σε αυτόν τον κόσμο. Τις περισσότερες φορές λόγω της δικής τους ανατροφής. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτό
2. Ένας άντρας επίσης δεν συνειδητοποιεί τον ρόλο του - και επίσης ως αποτέλεσμα της ανατροφής του (Και εδώ εμείς, οι γυναίκες, μπορούμε να βοηθήσουμε μόνο έμμεσα - εκπληρώνοντας το καθήκον μας και εμπνέοντας τον άντρα μας)
3. Μια γυναίκα δεν σέβεται τον άντρα της - μπορείτε να διαβάσετε
4. Μια γυναίκα δεν είναι απόλυτα πιστή στον άντρα της· ποτέ δεν τον επέλεξε ολοκληρωτικά. Είναι γραμμένο για αυτό
5. Μια γυναίκα επικρίνει τον σύζυγό της και αφαιρεί την ενέργειά του - για αυτό
6. Μια γυναίκα δεν εκπληρώνει τα καθήκοντά της - έγραψα γι 'αυτό
7. Μια γυναίκα δεν εμπιστεύεται τον σύζυγό της - αυτό είναι το θέμα αυτού του άρθρου.
8. Μια γυναίκα δεν εμπνέει τον άντρα της -

Αφού το μόνο άτομο που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο εαυτός μας, θα ξεκινήσουμε τα πάντα από τον εαυτό μας. Και τώρα θέλω να γράψω για την εμπιστοσύνη. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό κάθε σχέσης. Όμως στην οικογένεια έχει τον πιο σημαντικό ρόλο.

Αν ετοιμαζόμασταν να γίνουμε σύζυγοι από την παιδική ηλικία, θα ξέραμε για τις ιδιαιτερότητες της ψυχής των ανδρών. Και τότε θα ήταν ξεκάθαρο ότι η αγάπη για τους άνδρες είναι εμπιστοσύνη. Ενώ θεωρούμε ότι η φροντίδα είναι αγάπη.

Είναι σημαντικό να σταματήσετε να δίνετε ο ένας στον άλλον αυτό που θα θέλατε να λάβετε μόνοι σας. Και είναι επίσης σημαντικό να σκεφτόμαστε τις ανάγκες του άλλου μέρους. Αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή. Και αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό.

Για έναν άντρα, η αγάπη είναι πίστη.

Πίσω από κάθε σπουδαίο άντρα υπάρχει πάντα μια γυναίκα που τον πίστεψε. Πρώτα είναι η μητέρα και μετά η σύζυγος. Για τον Ρίτσαρντ Μπράνσον, για παράδειγμα, όλα ξεκίνησαν από τη μητέρα του. Και γράφει πολλά για αυτό στα βιβλία του. Η μητέρα του πίστευε πάντα σε αυτόν και αυτό του έδινε δύναμη. Ο Σαλβαδόρ Νταλί είχε ένα γκαλά. Ο Μιχαήλ Γκορμπατσόφ ονομάζεται Raisa Maksimovna. Για τον Πούσκιν, όλα ξεκίνησαν από την νταντά του, την Αρίνα Ροντιονόβνα. Και ούτω καθεξής.

Και ισχύει το αντίθετο - κάθε άντρας που δεν έγινε μεγάλος, ή έγινε τύραννος, έχει πάντα μια γυναίκα που δεν ήθελε να πιστέψει σε αυτόν. Πίσω από κάθε αλκοολικό και τοξικομανή υπάρχει συχνά είτε μια μητέρα είτε ένα αγαπημένο πρόσωπο που δεν ήθελε να πιστέψει σε αυτόν. Πίστεψε κάποια γυναίκα στον Χίτλερ, τον Στάλιν, τον Τσικατίλο;

Μπορείτε να φανταστείτε τη Ζωή με τη μορφή ενός ουρανοξύστη, στον οποίο, εκτός από τους επάνω ορόφους, υπάρχει ακριβώς το ίδιο βαθύ πολυώροφο υπόγειο. Και όταν μπαίνουμε στο ισόγειο, πρέπει να αποφασίσουμε αν ανεβαίνουμε ή κατεβαίνουμε.

Όλα θα ήταν πολύ απλά, θα μπορούσες να μείνεις ακίνητος. Αλλά στεκόμαστε σε μια κυλιόμενη σκάλα που κατεβαίνει. Και για να μείνεις στο ισόγειο, πρέπει να ανέβεις.

Θα έλεγε κανείς ότι η γυναίκα έχει τηλεχειριστήριο για μια τέτοια κυλιόμενη σκάλα. Και με αυτό το τηλεχειριστήριο μπορούμε να το κάνουμε να επιβραδύνει, να σταματήσει ή ακόμα και να ανέβει. Αλλά αν δεν δείξουμε στους άντρες, έχουν μόνο έναν δρόμο - προς τα κάτω.

Η πίστη μας μπορεί να δώσει στους άντρες τη δύναμη να ανέβουν τρέχοντας αυτή την κυλιόμενη σκάλα και να φτάσουν όροφο μετά από όροφο. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για αυτούς.

Αν αρχίσουμε να νοιαζόμαστε αντί να πιστεύουμε, τότε η κυλιόμενη σκάλα αρχίζει να κατεβαίνει ακόμα πιο γρήγορα. Μας φαίνεται ότι έτσι εκφράζουμε την αγάπη μας. Έτσι φροντίζουμε τους γιους μας για πολύ καιρό, μην τους αφήνουμε να κάνουν λάθη. Ζητάμε από τον άντρα μου να πάει στο κατάστημα και να γράψει μια αναλυτική λίστα σε 4 σελίδες.

Οι άντρες χρειάζονται επίσης τη φροντίδα μας - μαγειρεμένο δείπνο, πλυμένα και σιδερωμένα πουκάμισα. Αλλά αν δεν υπάρχει πίστη πίσω από αυτή την ανησυχία, είναι άχρηστη.

Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα (τον άντρα σας).

1. Για να αλλάξεις κάτι, πρέπει πρώτα να αποδεχτείς πλήρως αυτό που είναι.
Αυτό είναι το πιο δύσκολο στάδιο, γιατί πρέπει να αποδεχτείτε τα πάντα για τον σύζυγό σας, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου εισοδήματος, της εκπαίδευσης, των ενδιαφερόντων, των συνθηκών διαβίωσης (για παράδειγμα, έλλειψη διαμερίσματος). Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλουμε περισσότερα. Αλλά συμφωνούμε ότι είναι. Εάν γκρινιάζετε τον άντρα σας για δέκα χρόνια λόγω του ζωτικού χώρου, τότε όλη η οικογένεια δεν θα είναι ευχαριστημένη με κανένα παλάτι. Και αν ζούμε ερωτευμένοι σε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα, τότε το δικό μας σπίτι δεν είναι μακριά. Η απόρριψη σκοτώνει την αγάπη και την εμπιστοσύνη αμέσως, με ένα χτύπημα.

2. Ένα άτομο μπορεί να αναλάβει μόνο την ευθύνη που του ανατίθεται.

Μπορούμε να γκρινιάζουμε ατελείωτα τον σύζυγό μας, αλλά αν δεν του δώσουμε την ευθύνη, δεν θα μπορέσει να την αναλάβει. Η παραίτηση από την ευθύνη δεν είναι εύκολη. Όχι μόνο πρέπει να μεταβιβάσετε κάποια ευθύνη, αλλά πρέπει επίσης να σταματήσετε να παρακολουθείτε την εφαρμογή της.

Θα σας δώσω το παράδειγμά μου - ο σύζυγός μου έχει τέτοια ευθύνη όπως να πηγαίνει στην αγορά για να αγοράσει είδη παντοπωλείου. Προηγουμένως, ανησυχούσα πολύ για το αν θα αγόραζε τα πάντα, αν ήταν αρκετά, έγραφα τεράστιες λίστες και αγανακτούσα πολύ γιατί δεν τα έφερε όλα. Και μετά σταμάτησε να το κάνει. Η ποσότητα των αγαπημένων μου φρούτων και λαχανικών στο σπίτι έχει μειωθεί. Τώρα δεν γράφω λίστες, εκφράζω τις επιθυμίες μου πέρα ​​από τα συνηθισμένα. Και τώρα φέρνει όλα όσα χρειάζεστε. Και μερικές φορές με χαϊδεύει ακόμα και με κάτι πέρα ​​από το απαραίτητο. Επιλέγει προσεκτικά τα φρούτα, ώστε να μην είναι ποτέ άγευστα ή σάπια.

Μόνο όταν του έδωσα την ευθύνη γι' αυτό το πήρε.

3. Υπάρχουν πολλά σημαντικά σημεία στη μεταφορά ευθύνης.

• Είναι σημαντικό να δίνετε και να χαλαρώνετε χωρίς να είστε προσκολλημένοι στο αποτέλεσμα.
  Δηλαδή ότι αγοράζει θα το φάμε. Αν δεν αγοράσει καρότα, θα βρω ένα άλλο πιάτο. Αν δεν έπλυνα καλά τα πιάτα, θα φάμε από αυτά που έχουμε. Εάν σκέφτομαι το αποτέλεσμα, ανησυχώ για αυτό ή βρω τον εαυτό μου δυσαρεστημένο με αυτό, σημαίνει ότι δεν έχω αναθέσει πλήρως την ευθύνη
• Είναι επίσης σημαντικό να επαινείτε και να ενθαρρύνετε.
  Σε όλους αρέσει να λαμβάνουν θετικά σχόλια. Εμείς οι ίδιοι πάντα περιμένουμε φιλοφρονήσεις και τη λέξη «ευχαριστώ» από τους συζύγους μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να είστε ευγνώμονες για όλα όσα κάνει ο σύζυγός σας.
• Πρέπει να επαινείτε τον σύζυγό σας για τις πράξεις του
  Έτσι λειτουργεί η αρσενική φύση - «Έκανες πολύ καλή δουλειά πλένοντας τα πιάτα» είναι πολύ καλύτερο από το «είσαι τόσο φροντισμένος». Και πάλι, είναι αμέσως ξεκάθαρο τι πρέπει να γίνει για να επαινεθεί ξανά.
• Εάν δεν μπορείτε να χαλαρώσετε - για παράδειγμα, τα πιάτα με λιπαρή επίστρωση σας ερεθίζουν, τότε πρέπει να το κάνετε μόνοι σας. Και είναι δική σας ευθύνη για την επιλογή που κάνετε.

4. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε το όφελος από αυτήν την κατάσταση.

Είναι πάντα εκεί, αλλά πάντα αναίσθητο. Αν δεν ήταν αυτή, η κατάσταση δεν θα υπήρχε. Για παράδειγμα, μια δυνατή γυναίκα μπορεί να είναι πολύ περήφανη για τη δύναμη και την αντοχή της. Με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να τιμωρήσει τον εαυτό της για κάποιες αμαρτίες. Ή ίσως αυτό είναι από αλληλεγγύη με τη μητέρα μου, για παράδειγμα, που έζησε μόνη της όλη της τη ζωή. Υπάρχει πάντα ένα όφελος και είναι σημαντικό να το βρεις.

5. Και όταν καταλαβαίνουμε αυτό το όφελος, είναι σημαντικό να το εγκαταλείψουμε.

Ή αντικαταστήστε το με κάτι. Για παράδειγμα, αρχίστε να είστε περήφανοι όχι για τη δύναμή σας, αλλά για την αδυναμία σας. Και είναι καλύτερα να μην είστε καθόλου περήφανοι, αλλά να είστε χαρούμενοι :) Ή ξαναγράψτε το σενάριο - εάν, για παράδειγμα, η δύναμη μιας γυναίκας μεταβιβάζεται από γενιά σε γενιά.

6. Επόμενο βήμα - πρέπει να δεις το καλό στον άντρα σου.

Για να το κάνετε αυτό, συνήθως συνιστώ να γράψετε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης για τον σύζυγό σας. Και κάθε μέρα γράψτε τουλάχιστον 10 πόντους από τις καλές του ιδιότητες και πράξεις. Γιατί οι άντρες γίνονται αυτό που τους σκεφτόμαστε. Σε όποιες ιδιότητες κι αν εστιάζουμε, αυτές είναι οι ιδιότητες που επιδεικνύουν. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τους άνδρες :)

Υπηρεσία είναι όταν εκπληρώνουμε ανιδιοτελώς το καθήκον μας απέναντι σε ένα άτομο.

Εκπληρώνουμε τις ανάγκες του. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ επιθυμιών και αναγκών. Το νόστιμο και υγιεινό φαγητό είναι ανάγκη. Και το πρώτο, το δεύτερο, το τρίτο και η κομπόστα για πρωινό είναι ήδη επιθυμία. Όταν εντρυφούμε σε κάθε επιθυμία ενός άλλου ατόμου, απλώς τον διαφθείρουμε. Ένα παιδί που του αγοράζονται όλα όσα θέλει δεν θα εκτιμήσει αυτούς που το κάνουν για εκείνον, και επίσης δεν θα φροντίσει για αυτό που λαμβάνει. Ένας άντρας που δεν ξέρει πώς να ανοίγει ένα ψυγείο αργά ή γρήγορα θα βρει μια άλλη γυναίκα.

Και συνήθως μετά από όλα αυτά υπάρχει η επιθυμία να τον πιστέψουμε. Και υπάρχουν και ευκαιρίες. Αν και αυτό είναι πολύ μακριά - στην κοινωνία μας των δυνατών Ρωσίδων, οι καλύβες καίγονται και καίγονται, τα άλογα καλπάζουν και καλπάζουν...

Και ο άνθρωπος παίρνει φτερά. Τον πιστεύουν, που σημαίνει ότι τον αγαπούν. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κάποιος για να κάνει σπουδαία πράγματα!

Το να εμπιστεύεσαι το αγαπημένο σου πρόσωπο είναι αναπόσπαστο μέρος μιας ευτυχισμένης σχέσης. Και αν είναι πολύ εύκολο να το χάσεις, τότε είναι αρκετά δύσκολο να το επιστρέψεις. Πώς λοιπόν μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι τον αγαπημένο σου; Για να λάβετε απάντηση σε αυτή την ερώτηση, πρέπει πρώτα απ 'όλα να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τη στάση σας απέναντι στον νεαρό άνδρα.

Αξίζει να σκεφτούμε γιατί ένα άτομο που φαίνεται σαν οικογένεια και αγάπη εξακολουθεί να μην απολαμβάνει την εμπιστοσύνη. Ίσως δεν έχει κερδίσει ακόμα αυτήν την εμπιστοσύνη ή την έχει ήδη χάσει; Αν ο λόγος είναι ο πρώτος, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στους άλλους. Συχνά, οι γυναίκες σε υποσυνείδητο επίπεδο δεν μπορούν να εμπιστευτούν τους άνδρες, κάτι που οφείλεται σε ανεπιτυχή ειδύλλια στο παρελθόν. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αλλάξετε γνώμη για το ανδρικό μισό του πληθυσμού. Πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας ότι δεν είναι όλοι οι άντρες καθάρματα, προδότες και γυναικείες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το παρελθόν παραμένει στο παρελθόν και η τρέχουσα αγάπη είναι ίσως ένα δώρο της μοίρας. Επομένως, ο πρώτος κανόνας είναι ότι δεν μπορείτε να σκέφτεστε τους άντρες με τον ίδιο τρόπο. Είναι όλοι διαφορετικοί άνθρωποι, με τις δικές τους σκέψεις και πράξεις. Δεν πρέπει να φοβάστε να κάνετε λάθη, γιατί ζούμε με το να κάνουμε λάθη, αλλιώς είναι βαρετό!

Η δυσπιστία ενός κοριτσιού για έναν άντρα μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε. Ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ δύο ανθρώπων στο αρχικό στάδιο μιας σχέσης είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι το κορίτσι δεν θέλει να ανοιχτεί στον άντρα και να τον εμπιστευτεί. Αντίθετα, μπορεί να θέλει, αλλά φοβάται μην παρεξηγηθεί. Ίσως έχει κάποια μυστικά που φοβάται να πει στον νεαρό, παρόλο που θέλει να το κάνει. Ή προβλήματα που δεν μπορεί να λύσει μόνη της, αλλά από αίσθηση υπερηφάνειας ή ανεξαρτησίας δεν τα μοιράζεται με τον αγαπημένο της. Αλλά αξίζει να το σκεφτείτε: ίσως αξίζει ακόμα να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο; Εξάλλου, μαζί είναι πολύ πιο εύκολο να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, και αν αγαπάει πραγματικά, δεν θα σας αφήσει ποτέ σε μια δύσκολη κατάσταση. Αλλά ένας άντρας μπορεί να θεωρήσει τη σιωπή και τις παθιασμένες προσπάθειες να κρύψει κάτι ως δυσπιστία. Εξ ου και ο δεύτερος κανόνας - μην κρύβετε τα προβλήματά σας από το αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά προσπαθήστε να τα λύσετε μαζί.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι σχέσεις στις οποίες οι άνθρωποι δεν εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον δεν μπορούν να ονομαστούν ευτυχισμένες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μάθετε να εμπιστεύεστε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εξάλλου, μόνο με την εμπιστοσύνη ενός ανθρώπου μπορείς να τον αγαπήσεις αληθινά και να παραμείνεις σίγουρος για αυτόν.

Αλλά, όπως ήδη αναφέρθηκε, η εμπιστοσύνη είναι πολύ εύκολο να χαθεί. Πώς λοιπόν μπορείς να μάθεις να εμπιστεύεσαι τον αγαπημένο σου αν έχει ήδη χάσει την εμπιστοσύνη του, αν έχει ήδη εξαπατήσει και προδώσει; Φαίνεται ότι η καλύτερη διέξοδος από την κατάσταση είναι να σταματήσετε να επικοινωνείτε με αυτό το άτομο. Αυτό έπρεπε να γίνει μόνο αν... Δεν ήταν ακόμα αγαπητός. Σε αυτή την κατάσταση, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί ο νεαρός άνδρας ενήργησε σαν προδότης. Αποτυχία παροχής βοήθειας σε μια δύσκολη στιγμή, προδοσία, αποτυχία εκπλήρωσης οποιουδήποτε ιδιαίτερα σημαντικού αιτήματος, εξαπάτηση - όλα αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως προδοσία, δημιουργώντας δυσπιστία. Η πιο σίγουρη και απλή λύση για να καταλάβεις την ποταπή πράξη του αγαπημένου σου είναι να μιλήσεις μαζί του. Πρέπει να μάθουμε τι έκανε τον τύπο να το κάνει αυτό. Εξάλλου, πιθανότατα μάντεψε ότι η πράξη του δεν θα έφερνε τίποτα στην αγαπημένη του εκτός από πόνο και απογοήτευση. Ωστόσο, έκανε αυτό που έκανε. Το αν θα τον συγχωρήσει ή όχι είναι στο χέρι της κάθε κοπέλας να αποφασίσει μόνη της. Αλλά από μια συνομιλία με τον νεαρό θα φανεί αν μετανοεί για την πράξη του ή όχι. Επομένως, ο κανόνας τρία - εάν ένας νεαρός άνδρας είναι τόσο αγαπητός που δεν είναι δυνατό να τον αφήσετε, δεν πρέπει να βγάλετε συμπεράσματα χωρίς να μάθετε τους λόγους για τους οποίους ο τύπος διέπραξε μια άθλια πράξη.

Ας υποθέσουμε ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει λάβει συγχώρεση. Πώς όμως μπορείς να εμπιστευτείς έναν άντρα που σε έχει ήδη προδώσει μια φορά; Εξάλλου, η ανάκτηση της εμπιστοσύνης είναι πάντα πολύ πιο δύσκολη από το να κερδίσεις τη συγχώρεση. Πώς μπορείτε να εμπιστευτείτε ξανά έναν νεαρό άνδρα, γνωρίζοντας ότι σας έχει ήδη εξαπατήσει μια φορά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εύκολο για αυτόν να σας εξαπατήσει για δεύτερη φορά; Ίσως όμως ο λόγος να βρίσκεται μέσα του; Θα πρέπει να σκεφτείτε: εάν ένας νεαρός άνδρας είναι πραγματικά αγαπητός και δεν θέλετε να τον χάσετε καθόλου, ακόμα κι αν έχει ήδη συγχωρηθεί, υπάρχει νόημα να αισθάνεστε δυσπιστία απέναντί ​​του; Κανείς δεν λέει ότι θα είναι εύκολο να ανοιχτείς ξανά σε κάποιον που σε έχει ήδη εξαπατήσει μια φορά, αλλά είναι απαραίτητο να το κάνεις. Κανείς δεν εγγυάται ότι ένας άνθρωπος δεν θα προδώσει ξανά, αλλά ίσως μόνο έτσι, πέφτοντας και σηκώνοντας, μπορεί κανείς να βρει την ευτυχία.

Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι οι σχέσεις όπου ένας άντρας έχει χάσει την εμπιστοσύνη μιας γυναίκας και στη συνέχεια την ανακτά είναι πολύ πιο ισχυρές και πιο αξιόπιστες από εκείνες στις οποίες όλα είναι ομαλά και γαλήνια. Αυτό για άλλη μια φορά επιβεβαιώνει ότι ακόμα κι αν κάνετε λάθος, υπάρχει πάντα η ευκαιρία να διορθώσετε τα πάντα. Το κυριότερο είναι να αφήσουμε τον άντρα να καταλάβει ότι με τη δράση του κινδυνεύει να χάσει όχι μόνο την εμπιστοσύνη, αλλά και τον σεβασμό της γυναίκας που αγαπά.

Έτσι, η εμπιστοσύνη στον αγαπημένο σας στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται μόνο από εσάς. Πρέπει να είστε σε θέση να ξεπεράσετε τους δικούς σας φόβους αποτυχίας και να ξεχάσετε τις απογοητεύσεις του παρελθόντος - μόνο τότε γίνεται δυνατό να αισθάνεστε ευτυχισμένοι δίπλα στο αγαπημένο σας πρόσωπο.

Το θέμα του σημερινού άρθρου στον ιστότοπο των γυναικών "Όμορφη και επιτυχημένη" είναι η εμπιστοσύνη, αλλά όχι στους ανθρώπους γενικά, αλλά στο πιο κοντινό και αγαπημένο πρόσωπο - τον αγαπημένο σας άντρα, σύζυγο, φίλο.

Δυστυχώς, υπάρχουν καταστάσεις όπου μια γυναίκα χάνει την εμπιστοσύνη λόγω κάποιου είδους σύγκρουσης, διαμάχης, προδοσίας - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν συνεχώς και χωρίς κανένα λόγο δεν εμπιστεύεστε τον αγαπημένο σας ή μεταφέρετε αυτή τη δυσπιστία σε ολόκληρη την ισχυρή μισή ανθρωπότητα, αυτό ήδη γίνεται πρόβλημα. Γι' αυτό σήμερα θα προσπαθήσουμε να μάθουμε πώς να εμπιστεύεστε τον άντρα που αγαπάτε.

Γιατί είναι αδύνατο να επιτευχθεί αρμονία στις σχέσεις όταν υπάρχει δυσπιστία;

Θυμάστε το παραμύθι για τον γερανό και τον ερωδιό; Ο γερανός γοήτευσε τον ερωδιό, αλλά δεν τον χρειαζόταν, και όταν αποδείχθηκε ότι ενδιαφερόταν για αυτόν, αυτός με τη σειρά του έγινε περήφανος. Μετά, φυσικά, άλλαξε γνώμη, αλλά ο ερωδιός είχε ήδη αποφασίσει να είναι ανεξάρτητος. Και μετά ξανά, και ξανά, και ξανά…

Είναι ένα παράδοξο, αλλά συμβαίνει και στη σύγχρονη ζωή. Τώρα μιλάμε, φυσικά, όχι για κοινό συμφέρον, το οποίο τροφοδοτείται μόνο από αρνήσεις, αλλά για εμπιστοσύνη - αυτό το θεμελιώδες πράγμα πάνω στο οποίο οικοδομούνται οι σχέσεις.

Ένας άντρας νοιάζεται πραγματικά για μια γυναίκα μόνο όταν αισθάνεται ότι τον εμπιστεύεται απόλυτα. Και η γυναίκα, με τη σειρά της, σκέφτεται: θα αρχίσει να με φροντίζει, τότε θα τον εμπιστευτώ. Γιατί όχι γερανός και ερωδιός; Σε τέτοιες σχέσεις, η αρμονία δεν μπορεί να επιτευχθεί και το λάθος εδώ δεν είναι αμοιβαίο, αλλά, δυστυχώς, ως επί το πλείστον ανήκει στη γυναίκα που δεν μπορεί να ανοιχτεί στον αγαπημένο της και να μάθει να τον εμπιστεύεται.

Γιατί δεν εμπιστεύεται μια γυναίκα;

Μόλις εξαπατηθεί, μια γυναίκα μπορεί να χάσει για πάντα την εμπιστοσύνη σε ολόκληρο το αρσενικό φύλο, αλλά ακόμη και οι γυναίκες που φαίνεται να προσπαθούν ειλικρινά για μια διαρκή ένωση και αρμονία μπορούν να βάλουν τον εαυτό τους για αρνητικότητα. Ψάχνουν να πιάσουν τα πάντα, πιστεύουν ότι ένας άντρας χρειάζεται κάποιο όφελος από αυτούς, φοβούνται απολύτως τα πάντα και αντιμετωπίζουν κάθε αμφιλεγόμενη κατάσταση που προκύπτει με καχυποψία.

Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα;

Η πρώτη συμβουλή από έναν ψυχολόγο θα σας κάνει να επιστρέψετε στο παρελθόν. Εκτός από την προδοσία, η αιτία της δυσπιστίας μπορεί επίσης να είναι ψυχολογικό τραύμα που ελήφθη στην πρώιμη παιδική ηλικία. Επιπλέον, η σχέση με τον μελλοντικό σύζυγο αναπτύσσεται άμεσα από τη σχέση με ή τον παππού: αν δεν ήταν πολύ φιλικοί, ίσως ο λόγος να βρίσκεται ακριβώς σε αυτό. Τα κορίτσια που μεγάλωσαν χωρίς πατέρα συχνά υποφέρουν από δυσπιστία προς το ισχυρότερο φύλο.

Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε τον άντρα που αγαπάτε: χρήσιμες συμβουλές

Γι' αυτό το γυναικείο site αποφάσισε να ρωτήσει αρκετούς ασκούμενους ψυχολόγους πώς να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Συμβουλή #1: Μην συγχέετε την εμπιστοσύνη με τις αδικαιολόγητες προσδοκίες σας.

Το πρώτο βήμα για να διορθώσετε μια κατάσταση είναι να την αποδεχτείτε. Προσπαθήστε να ορίσετε νηφάλια και χωρίς συναίσθημα, τι σημαίνει εμπιστοσύνη για εσάς; Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να εκφράσετε τη σκέψη σας, σκεφτείτε μήπως μπερδεύετε αυτό το συναίσθημα με τις ελπίδες σας για έναν «ιδανικό σύζυγο», «γοητευτικό πρίγκιπα»;

Αν ο άνθρωπός σου δεν μπορεί να σου δώσει όλα όσα θέλεις, είναι αυτός λόγος για να μην τον εμπιστευτείς; Η εμπιστοσύνη δεν σημαίνει απολύτως ότι ένας άντρας πρέπει να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας και αν χρειάζεστε ακριβώς το δεύτερο, προσπαθήστε να τον κατευθύνετε προς τη σωστή κατεύθυνση. Και όσο περισσότερο βασίζεστε πάνω του, ζητάτε άμεσα (και όχι με αόριστες υποδείξεις!) βοήθεια, τόσο περισσότερη εμπιστοσύνη θα δημιουργείται μεταξύ σας και τόσο περισσότερα θα κάνει ο αγαπημένος σας για εσάς.

Αν κάποτε συναντήσατε έναν άντρα στο δρόμο σας που σας εξαπάτησε ή σας πρόδωσε, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι επόμενοι σύντροφοί σας θα είναι ίδιοι. Ναι, είναι δύσκολο να το πιστέψεις αυτό, γι' αυτό μια γυναίκα αποσύρεται στον εαυτό της και σταματά να ανοίγεται σε έναν άντρα και να τον εμπιστεύεται. Αλλά το πρόβλημα εδώ έγκειται ακριβώς στη γυναίκα - είναι αρχικά αποφασισμένη να προδοθεί ξανά, προγραμματισμένη να εξαπατηθεί από τον σύντροφό της.

Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν νέο άνδρα; Προσπαθήστε να ξαναφτιάξετε τη συνείδησή σας: μην θεωρείτε τον εαυτό σας θύμα, μην σκέφτεστε πολύ για το μέλλον, ειδικά με αρνητικό τρόπο, μην ψάχνετε για σύλληψη σε κάθε λέξη ή πράξη. Και το πιο σημαντικό, ξεχάστε όλες τις λέξεις του «θύματος», όπως τις φράσεις «Δεν θα είμαι ποτέ ευτυχισμένος», «Δεν μπορώ να εμπιστευτώ έναν άντρα», «είναι όλοι επιρρεπείς στην απάτη» κ.λπ. Είναι σκληρό, αλλά αληθινό: κανείς δεν σε κάνει θύμα εκτός από τον εαυτό σου.

Η δυσπιστία βασίζεται πάντα στην καχυποψία. Τώρα ας δούμε από πού προέρχεται η υποψία. Ίσως βρήκατε ύποπτα μηνύματα στην αλληλογραφία του συζύγου ή του αγαπημένου σας φίλου (παρεμπιπτόντως, μια αντίθετη ερώτηση: πόσο τακτικά διαβάζετε την προσωπική του αλληλογραφία και γνωρίζει γι 'αυτό - ίσως τέτοιοι έλεγχοι δεν είναι η καλύτερη διέξοδος κατάσταση?)?

Ή μήπως άρχισε να μένει μέχρι αργά στη δουλειά χωρίς σαφή λόγο; Ή μήπως μόλις παρακολουθήσατε τηλεοπτικές σειρές για ερωτικά τρίγωνα και μεταφέρετε τη «σαπουνόπερα» στον εαυτό σας; Προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές όσο το δυνατόν περισσότερο. Πιστέψτε μόνο τα γεγονότα! Εάν χρειάζεστε επιβεβαίωση, μιλήστε απευθείας με τον σύζυγό σας: πείτε του ότι αυτό ή αυτό σας ενοχλεί και προσφέρετέ του βοήθεια στην επίλυση των υπαρχόντων προβλημάτων ή υποστήριξη, τότε σίγουρα θα απαντήσει και δεν θα σας κρύψει τίποτα.

Το θέμα της εμπιστοσύνης στις σχέσεις με ένα αγαπημένο πρόσωπο κατέχει σημαντική θέση στη ζωή του καθενός μας. Άλλωστε, αυτό που πραγματικά μας λείπει από όλους στη ζωή σήμερα είναι η εμπιστοσύνη, η ειλικρίνεια και η κατανόηση. Κι όμως, τι πρέπει να κάνει ο καθένας σε μια σχέση για να μας εμπιστευτεί ο αγαπημένος του;

"Ο άντρας δεν με εμπιστεύεται», λέει η γυναίκα και δεν μπορεί να βρει απάντηση στο ερώτημα γιατί όταν συνάπτει σχέση μαζί του, έρχεται αντιμέτωπη με τη δυσπιστία.

Στη φράση " ο άντρας δεν με εμπιστεύεται"Μπορεί κανείς να ακούσει τον ισχυρισμό μιας γυναίκας για έναν άντρα, συχνά βασισμένος στην υπερηφάνεια και τη γυναικεία υπερηφάνεια. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι μια γυναίκα συχνά δεν παραδέχεται ότι η ίδια δεν εμπιστεύεται έναν άντρα, αφού απλά δεν το βλέπει αυτό στον εαυτό της. Αν και Οι εκρήξεις ζήλιας, ο έλεγχος μηνυμάτων στο κινητό, η παρακολούθηση email και ο έλεγχος των τσέπες του ανδρικού σακακιού υποδηλώνουν ξεκάθαρα δυσπιστία προς τον άνδρα. Δυστυχώς, τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες είναι από τη φύση τους δύσπιστοι.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε αυτό το θέμα, αλλά πρώτα θα θίξω την ίδια την έννοια της εμπιστοσύνης.

Τι είναι η εμπιστοσύνη και από πού πηγάζει στη ζωή και τις σχέσεις;

Η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδες συναίσθημα και είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη ζωή του ανθρώπου στη γη. Η εμπιστοσύνη αποτελεί εγγύηση της ποιότητας οποιασδήποτε σχέσης και δεν έχει σημασία αν είναι η σχέση ενός ατόμου με τον εαυτό του, με άλλους ανθρώπους ή τη σχέση ενός ατόμου με τη ζωή και το πεπρωμένο του.

Κάθε άτομο έχει το δικό του βαθμό εμπιστοσύνης· διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία και ενισχύεται από την εμπειρία της ζωής σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Ο σύγχρονος κόσμος των ψευδαισθήσεων και η υποκατάσταση των αξιών της ζωής έχει αναπτύξει σε πολλούς ανθρώπους φόβο για τη ζωή, σοβαρές σχέσεις και οικογενειακές αξίες. Οι άνθρωποι σήμερα φοβούνται να αφήσουν τόσο σημαντικές έννοιες στη ζωή τους όπως: πίστη, ευπρέπεια, εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, υπευθυνότητα, πνευματική αγνότητα και αγνότητα.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εμπιστοσύνη είναι ένα αμοιβαίο συναίσθημα και ένα άτομο δεν μπορεί να εμπιστευτεί εάν δεν το αισθανθεί ως αντάλλαγμα.

Ας εξετάσουμε αυτό το θέμα χρησιμοποιώντας παραδείγματα από τις ζωές αρκετών πελατών μου που με προσέγγισαν ζητώντας να τους βοηθήσω να κατανοήσουν τον λόγο της δυσπιστίας ενός άνδρα προς αυτούς.

Κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων, αναλύσαμε τη συμπεριφορά τους και την απάντηση του άνδρα σε αυτές. Στόχος της δουλειάς μας μαζί τους ήταν οι πελάτες να μάθουν να κατανοούν τους άνδρες τους, να αισθάνονται τον εσωτερικό τους κόσμο, να έχουν επίγνωση των αναγκών τους, να κάνουν σωστά ερωτήσεις στον εαυτό τους και, απαντώντας σε αυτές, να τους εφαρμόζουν με όφελος.

«Γιατί δεν με εμπιστεύεται ένας άντρας;» - ερώτηση από μια πελάτισσα για εργασία με τον εαυτό της

Αν ο άντρας δεν με εμπιστεύεταιτότε προφανώς δεν συμπεριφέρομαι σωστά και πρέπει να επανεξετάσω πολλά στις σκέψεις και τη συμπεριφορά μου, να επανεκτιμήσω την άποψή μου για την τρέχουσα σχέση και τον ρόλο μου σε αυτήν. Τι λάθη κάνω σήμερα, αφού το μ ο άντρας δεν με εμπιστεύεται?

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, η πελάτισσα είπε ότι τη στιγμή που γνώρισε τον τωρινό της άντρα, ήταν ήδη σε σχέση με άλλον άντρα, με τον οποίο μόλις είχε έρθει εκείνη την ημέρα στο πάρτι όπου έγινε η πρώτη τους συνάντηση.

Σήμερα, θυμούμενος και αναλύοντας αυτή την κατάσταση, ο πελάτης λέει: « Ο άντρας δεν με εμπιστεύεται, γιατί συνήθιζα να συμπεριφερόμουν προκλητικά και μου άρεσε να τραβώ την προσοχή άλλων αντρών." Μάλλον πιστεύει ότι εξακολουθώ να συμπεριφέρομαι έτσι, οπότε δεν με εμπιστεύεται και δεν με αφήνει να πάω πουθενά με τους φίλους μου.

Ας δούμε τα κοινά λάθη των γυναικών στις σχέσεις με τους άνδρες.

Το πρώτο στάδιο της οικοδόμησης σχέσεων, η γνωριμία μεταξύ τους

Ως γυναίκα ψυχολόγος και γυναίκα, γνωρίζω ότι ο κόσμος της γυναικείας φύσης είναι πλούσιος σε έκφραση συναισθημάτων. Οι γυναίκες είναι πολύ συναισθηματικές. Όμως, στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να διατηρεί αγνότητα σε μια σχέση. Εδώ μιλάμε για δύο πράγματα. Μια γυναίκα εκτιμά την εσωτερική πνευματική αγνότητα, μέσω της οποίας αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω της και τον άνδρα σε αυτόν. Μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει έναν άντρα, να αξιολογήσει τις αρρενωπές του ιδιότητες και να μην στρίψει την ψυχή της μπροστά στο πρώτο άτομο που θα συναντήσει. Μια γυναίκα πρέπει να κρατήσει έναν γρίφο μέσα της, τον οποίο τελικά θα προσφέρει να λύσει μόνο σε έναν άντρα αντάξιο της γυναικείας της αξίας. Το δεύτερο σημαντικό σημείο μιας σχέσης εμπιστοσύνης είναι η αγνότητα του γυναικείου σώματος και η προσφορά του στον άντρα.

Στην τρελή εποχή των ταχέως αναπτυσσόμενων σχέσεων μας, πολλά ζευγάρια καταφέρνουν να περάσουν όλα τα στάδια μιας σχέσης μέσα σε λίγες μέρες, χωρίς να σταματήσουν καθόλου στο πρώτο θεμελιώδες επίπεδο της ανάδυσης μιας καθαρής σχέσης. Πριν το καταλάβουν οι άνθρωποι, έχουν ήδη κάνει οικογένεια και έχουν κάνει παιδιά.

Η έλλειψη ευθύνης και η ακραία ανθρώπινη ανεμελιά οδηγούν τους ανθρώπους με την πάροδο του χρόνου στη γρήγορη εμφάνιση προβλημάτων στις σχέσεις και στην έγκαιρη ψύξη των συναισθημάτων.

Δεύτερη περίοδος οικοδόμησης σχέσεων, ερωτοτροπίας και επιλογής

Μπορεί μια γυναίκα να δεχτεί προκαταβολές από διαφορετικούς άνδρες; Ναι, εφόσον μια γυναίκα επιλέγει έναν άξιο άντρα, μπορεί να δεχτεί τις προκαταβολές πολλών ανδρών ταυτόχρονα. Ερωτοτροπία σημαίνει επικοινωνία και να περνάτε χρόνο μαζί: να πάτε σε ένα καφέ ή ένα θέατρο ή να πάτε μια βόλτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ερωτοτροπίας, μια γυναίκα δίνει προσοχή στη συμπεριφορά του άνδρα, τους τρόπους, την ανατροφή και τη στάση απέναντι στον εαυτό της ως γυναίκα. Σε αυτό το στάδιο μιας σχέσης, μια γυναίκα δεν πρέπει να δίνεται αμέσως σε όλους όσοι της κερνούν ένα φλιτζάνι καφέ. Διαφορετικά, η τιμή ενός τέτοιου καφέ είναι πολύ ακριβή.

Για να επεκταθώ περαιτέρω στο θέμα του άρθρου, θα χρησιμοποιήσω για άλλη μια φορά ένα παράδειγμα από τη ζωή ενός από τους πελάτες μου.

Η πελάτισσα παραδέχτηκε ότι έχει πάθος για την πολυτέλεια και τα ακριβά κοσμήματα και αυτό το πάθος την εμποδίζει να χτίσει σχέσεις με άντρες. Θυμούμενη τον πλούσιο φίλο της, είπε: ο άντρας δεν με εμπιστεύεταικαι την ειλικρίνειά μου στην αγάπη. Νομίζει ότι με ενδιαφέρουν περισσότερο τα ρούχα, τα νέα είδη πολυτελείας, τα κοσμήματα, αλλά όχι ο ίδιος.

Ως γυναίκα ψυχολόγος και γυναίκα, εξηγώ στους πελάτες μου τη σημασία της εκτίμησης της αρρενωπότητας σε έναν άντρα.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα άλλο παράδειγμα από την πρακτική ενός από τους πελάτες μου. Η ίδια δήλωσε: ο άνθρωπος δεν εμπιστεύεται σε μένα. Δεν μπορούσε να δεχτεί και να καταλάβει γιατί δεν μπορούσε πλέον να δεχτεί τις προόδους άλλων ανδρών. Τι φταίει αν απλά βγαίνω με έναν φίλο; Ο άντρας δεν με εμπιστεύεται, και θέλει να περιορίσει την ελευθερία μου. Είμαι γυναίκα και χρειάζομαι τον θαυμασμό και τα κομπλιμέντα των αντρών, ας μη νομίζει ότι δεν με συμπαθεί σε κανέναν.

Αυτό το παράδειγμα μιλά για έλλειψη αυτοπεποίθησης μιας γυναίκας. Μια γυναίκα προσπαθεί να πείσει τον εαυτό της ότι είναι σίγουρη για τον εαυτό της ως γυναίκα. Διαφορετικά, γιατί χρειάζεται επιβεβαίωση της ομορφιάς της από όλους τους άντρες γύρω της;

Ως γυναίκα ψυχολόγος, θα δώσω μια σύσταση στις γυναίκες: μην έχετε τη συνήθεια να συγκρίνετε τον άντρα σας με άλλους, να τον θαυμάζετε και να αναφέρετε άλλους άντρες ως παράδειγμα. Αυτή η συμπεριφορά θα απωθήσει έναν άντρα μακριά σας και θα βρει κάποιον για τον οποίο θα είναι ο καλύτερος. Να θυμάστε ότι η αποδοχή προκαταβολών από άλλους άνδρες είναι απαράδεκτη όταν είστε παντρεμένοι ή σε σχέση.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα άλλο παράδειγμα μιας κατάστασης που προέκυψε σε ένα παντρεμένο ζευγάρι.

Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό ο άντρας δεν με εμπιστεύεται, και ζηλεύει ο συνάδελφός μου;

Αυτό το παντρεμένο ζευγάρι ζούσε μαζί 6 χρόνια και δούλευαν στην ίδια εταιρεία.Μια μέρα, η αιτία της σύγκρουσης ήταν τα κουτσομπολιά γραφείου που ακολούθησαν ένα εταιρικό πάρτι, στο οποίο, για άγνωστο λόγο, ήταν παρούσα μόνο η σύζυγος. Ο σύζυγος ένιωσε άρρωστος και έφυγε νωρίς από το πάρτι. Και η γυναίκα του, μετά από παράκληση του αφεντικού της, έμεινε στο πάρτι για να συζητήσει κάποια εργασιακά θέματα.

Ο άντρας δεν με εμπιστεύεται, πιστεύοντας ότι πέρασα ευχάριστα παρέα με άλλους άντρες. Μόλις τώρα καταλαβαίνω τι ένιωθε μέσα του και πώς ανησυχούσε.

Ο πελάτης ζήτησε να τη βοηθήσει να ανακτήσει την εμπιστοσύνη ενός άνδρα . Περισσότερο Ο άντρας μου δεν με εμπιστεύεται, τι να κάνω;? Στην αρχή άρχισε να με ζηλεύει, μετά να με ελέγχει και τώρα σταμάτησε να με εμπιστεύεται τελείως. Μου φαίνεται ότι έχει χάσει το ενδιαφέρον του για μένα.

Η συμβίωση κάτω από μια στέγη αναγκάζει πολλούς να αναθεωρήσουν τις απόψεις τους για την οικογένεια.

Σημαντικό και βασικό σημείο στη διαμόρφωση αγνών και έμπιστων σχέσεων είναι η επικοινωνία των συντρόφων μεταξύ τους. Ως γυναίκα ψυχολόγος, θέλω να επιστήσω την προσοχή των γυναικών στην ικανότητα να μιλάνε με τους άνδρες τους.

Όταν μια γυναίκα αναρωτιέται γιατί δεν με εμπιστεύεται ένας άντραςκαι τι να κάνει, γίνεται φανερό ότι δεν τον καταλαβαίνει. Σε ψυχολογικές διαβουλεύσεις εξηγώ στις γυναίκες ότι για να είναι ευτυχισμένες σε σχέση με τον άντρα τους πρέπει να τις καταλαβαίνουν.

Για να καταλάβει μια γυναίκα τη ζηλευτή συμπεριφορά ενός άνδρα και να απαντήσει στην ερώτησή της: "", πρέπει να του μιλάει πιο συχνά. Η διαβούλευση με μια γυναίκα ψυχολόγο βοηθά τις γυναίκες να κατανοήσουν τον κόσμο του άντρα τους και τον εαυτό τους, να συνειδητοποιήσουν τις επιθυμίες τους, να αξιολογήσουν τον ρόλο και τη συμπεριφορά τους σε μια σχέση με έναν άνδρα, να συνειδητοποιήσουν τα λάθη τους και να βρουν λύσεις σε τρέχουσες καταστάσεις. Ο άντρας δεν με εμπιστεύεται- σημαίνει ότι αμφιβάλλει για μένα και τις πράξεις μου.

Πώς να μιλήσεις σε έναν άντρα ώστε να σε ακούσει και να σταματήσει να σε αμφισβητεί;

Τι να κάνετε αν ένας άντρας δεν εμπιστεύεται και ζηλεύει τη δουλειά; Η ζήλια και η δυσπιστία συχνά κρύβουν τον φόβο ενός άνδρα να χάσει μια γυναίκα χάνοντας τον έλεγχο πάνω της σε μια σχέση.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα άλλο παράδειγμα από την πρακτική.

Ο άντρας δεν με εμπιστεύεταιπιστεύοντας ότι πηγαίνω στη δουλειά όχι για να δουλέψω, αλλά για να κάνω κάτι άσεμνο. Νιώθω συνεχώς ενοχές απέναντί ​​του, αν και δεν κάνω τίποτα κακό.

Εάν ξεκινήσετε μια συζήτηση με λόγια κριτικής: «με πήρες, δεν με νοιάζεις και δεν σε ενδιέφεραν ποτέ τα συναισθήματά μου», πιθανότατα θα αντιμετωπίσεις αγένεια, προκαλώντας ανδρική επιθετικότητα.

Είναι σημαντικό να μιλάς σε έναν άντρα για συναισθήματα· αν θέλεις να προσεγγίσεις τον αγαπημένο σου, μίλα του ήρεμα, χωρίς να υψώσεις τη φωνή σου. Ο άντρας αντιλαμβάνεται τη γυναίκα του μέσα από τα συναισθήματα, την ψυχική της κατάσταση, που συνεχίζεται μέσα του και τον επηρεάζει.

Πείτε στον άντρα ότι αυτή η δουλειά είναι πολύ σημαντική για εσάς, ότι νιώθετε άνετα, ήρεμα και πνευματικά εκεί. Ένας άντρας πρέπει να συνειδητοποιήσει και να νιώσει αυτό που βιώνετε, τότε θα αρχίσει να σας ακούει.

Να θυμάστε ότι είναι η γυναίκα που δημιουργεί ζεστασιά και άνεση σε μια σχέση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό για εσάς ως γυναίκα να δείχνετε προσοχή, ενδιαφέρον και φροντίδα στη σχέση σας με τον άντρα που αγαπάτε.

Ως γυναίκα και γυναίκα ψυχολόγος, συνιστώ στους στενούς ανθρώπους να μιλάνε πιο συχνά μεταξύ τους. Κάθε μέρα θα γνωρίζετε τον κόσμο του καθενός σας και κάθε μέρα θα αρχίζετε να πλησιάζετε· με τον καιρό, η δυσπιστία και οι αμφιβολίες θα φύγουν για πάντα από τη σχέση σας. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τις κοινές και προσωπικές επιθυμίες του άλλου, μάθετε τι ενδιαφέρει τον καθένα σας στη ζωή, τι αναπνέει και με τι ζει ο καθένας σας. Είστε έτοιμοι να βρείτε ένα μέρος και χρόνο για ψυχική χαλάρωση για τον καθένα σας;

Δεν έχει κάθε ζευγάρι πάντα κοινά ενδιαφέροντα σε όλα. Λοιπόν, αν ναι. Αλλά, μην ξεχνάτε ότι ο κόσμος κάθε ανθρώπου είναι μοναδικός. Φροντίστε τα συναισθήματά σας, φροντίστε ο ένας τον άλλον. Μην καταστρέφετε τις ήδη εύθραυστες ανθρώπινες σχέσεις εμπιστοσύνης στον τοίχο του εγωισμού.

Μερικές φορές δώστε την ευκαιρία στον αγαπημένο σας να είναι μακριά σας παρέα με φίλους, ψάρεμα ή πεζοπορία. Μην διαγράφετε τα όρια του προσωπικού χώρου του αγαπημένου σας προσώπου· θυμηθείτε, υπάρχει μια γραμμή πέρα ​​από την οποία ένα άτομο δεν επιτρέπει σε κανέναν εκτός από τον εαυτό του. Εάν βασίζεστε στην εμπιστοσύνη από έναν άντρα, θέλετε ένας άντρας να σταματήσει να σας ελέγχει, να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας, να φέρετε στη ζωή σας εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, στους ανθρώπους γύρω σας και στον άντρα που αγαπάτε. Τότε ο άντρας θα σεβαστεί τις επιθυμίες σου και θα σταματήσει να σε ελέγχει.

Να θυμάστε ότι ο καθένας από εσάς είχε κάτι πολύτιμο στη ζωή του πριν γνωρίσετε ο ένας τον άλλον. Θα μπορούσε να είναι κάτι σημαντικό και επιθυμητό από την ψυχή και την καρδιά. Μην απαιτείτε από ένα άτομο να εγκαταλείψει όλα όσα ήταν σημαντικά στη ζωή του και υπήρχαν πριν από εσάς. Δεν μπορείτε λανθασμένα να βασίζεστε στο γεγονός ότι τώρα όλος ο χρόνος και η προσοχή του αγαπημένου σας πρέπει να ανήκει αποκλειστικά σε εσάς. Πίσω από αυτό δεν κρύβεται η αγάπη, αλλά η επιθυμία να κατέχουμε ένα άλλο άτομο, καταστέλλοντας τη θέλησή του.

Κάθε λογικός άνθρωπος αφήνει πίσω του κακές συνήθειες που παρεμβαίνουν στις αρμονικές σχέσεις. Παραμένει σημαντικό για τον καθένα μας να ζήσει τη ζωή του σε ρυθμό με την καρδιά του και σε αρμονία με την ψυχή του.

Ως γυναίκα ψυχολόγος και γυναίκα, σας εύχομαι να βρείτε αυτή την ισορροπία στη ζωή και στη σχέση σας με τον εαυτό σας και τον αγαπημένο σας.

Και μην αφήσετε την ερώτηση "" να σας ενοχλεί άλλο.

Γυναίκα ψυχολόγος Natalia Igorevna Kalugina