Ο άντρας μου έχασε την ψυχραιμία του μετά τον τοκετό: τι να κάνω; Ο σύζυγός μου κρύωσε μετά τον τοκετό: τι μπορεί να γίνει για να αναβιώσει τα συναισθήματά του; Ο σύζυγος έχασε το ενδιαφέρον του για τη γυναίκα μετά τον τοκετό

Ένα χαρούμενο γεγονός συνέβη στην οικογένεια - γεννήθηκε ένα πολυαναμενόμενο μωρό. Όλοι ταράζονται γύρω του, συγκινούνται, η νεαρή μητέρα βομβαρδίζεται με ερωτήσεις και συμβουλές. Και συνηθίζει ευτυχώς στο νέο της ρόλο - τον ρόλο μιας νεαρής μητέρας.

Μόνο η σχέση της μαμάς με τον μπαμπά είναι διαφορετική από τη σχέση μεταξύ συζύγου. Γιατί η γυναίκα που αγαπούσε σταμάτησε ξαφνικά να ελκύει τον άντρα της; Που οφείλεται η απρόσμενη ψυχρότητά του;

Αλλαγές στο σώμα της συζύγου

Δεν είναι όλες οι έγκυες γυναίκες ελκυστικές. Το υπερβολικό βάρος, το πρήξιμο, η αδεξιότητα και η νωθρότητα συνοδεύουν πολλές γυναίκες που περιμένουν μωρό στα μεταγενέστερα στάδια. Και οι άντρες συχνά φοβούνται να βλάψουν το μωρό, έτσι αποφεύγουν την οικειότητα με κάθε δυνατό τρόπο. Και υπάρχει απαγόρευση του σεξ από τον γιατρό λόγω της απειλής πρόωρου τοκετού.

Και κάπως έτσι ο σύζυγος σταδιακά συνηθίζει στο γεγονός ότι υπάρχει λιγότερο σεξ στην οικογενειακή του ζωή.

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξαναρχίσει οικειότητα με τον σύζυγό της για 1,5-2 μήνες. Επιπλέον, αυτή η περίοδος δεν εξαρτάται από το πώς γεννήθηκε το μωρό: φυσική ή με καισαρική τομή.

Ο σύζυγός μου έχει ήδη συνηθίσει να κάνει μια τέτοια σεξουαλική δίαιτα. Αλλά ακόμη και όταν αρθούν όλες οι απαγορεύσεις, το προηγούμενο πάθος εξακολουθεί να μην αναδύεται μεταξύ των συζύγων. Γιατί;

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

• Και αυτός και αυτή φοβούνται για «πρώτη φορά».
• εάν ο τοκετός συνοδεύτηκε από τραυματισμούς, επιπλοκές και ρήξεις, τότε τα ράμματα μπορεί να πονούν και να ερεθίζουν.
• η σύζυγος είναι σωματικά και ψυχικά εξαντλημένη.
• Η κοιλιά, η οποία ήταν πρόσφατα στρογγυλή και σφιχτή, τώρα κρέμεται χαλαρά.
• έχουν σχηματιστεί ραγάδες στο δέρμα.
• το υπερβολικό βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εξαφανίστηκε.

Όλα αυτά γενικά σκοτώνουν την επιθυμία και την έλξη. Το στήθος, άλλοτε αντικείμενο θαυμασμού, τώρα είναι πρωτίστως τροφή. Και ο σύζυγος κινδυνεύει να περιχυθεί με γάλα αν αρχίσει να τη χαϊδεύει με τις συνηθισμένες του κινήσεις.

Και η επιλογή των θέσεων είναι επίσης περιορισμένη όσο καθιερώνεται η γαλουχία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γάλα μπαίνει αυθόρμητα, τα στήθη είναι ζεστά και βαριά. Είναι αδύνατο να ξαπλώσετε στο στομάχι σας και όταν κινείστε, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία εάν δεν φοράτε άνετα εσώρουχα.

«Τι θα γινόταν αν ο σύζυγός μου έχανε το ενδιαφέρον για μένα μετά τη γέννηση;» - Αυτός είναι ένας αρκετά κοινός φόβος. Αν ο άντρας σου σε αγαπάει, θα δεχτεί αλλαγές στο σώμα σου, αλλά εντός λογικών ορίων. Προσέξτε τον εαυτό σας, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να τρώει υπερβολικά, μην δικαιολογείτε τον εαυτό σας λέγοντας ότι «το παιδί το απαιτεί». Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο και σφριγηλό. Και το στομάχι θα φύγει σταδιακά.

Η σύζυγος έχει γίνει εντελώς μαμά

Φυσικά, πολλές γυναίκες κατακλύζονται από τη μητρότητα. Θέλετε να περιβάλλετε το μωρό σας με στοργή, πείτε του αστεία παρατσούκλια, όπως πίτα, κουλούρι ή καραμέλα.

Τα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή των συζύγων ξεκινούν όταν η σύζυγος δεν μπορεί να αλλάξει από μαμά σε σύζυγο και συνεχίζει να συμπεριφέρεται με τον σύζυγό της σαν παιδί. Είναι αρκετά κατανοητό ότι κουράζεται πολύ γρήγορα από αυτό το νηπιαγωγείο.

Αλλά τέτοιες γυναίκες συχνά μπερδεύονται ειλικρινά: «Γιατί ο σύζυγός μου έχασε το ενδιαφέρον για μένα μετά τη γέννα;» Θέλει να νιώθει άντρας, αρχηγός της οικογένειας και όχι απλώς ένα άλλο παιδί.

Δεν αρχίζουν όλοι οι άνδρες να αντιμετωπίζουν τη γυναίκα τους με ευλάβεια και τρυφερότητα μετά τη γέννηση του μωρού, όταν παρευρέθηκαν στον τοκετό. Για πολλούς αυτό είναι πολύ άγχος. Ο απροετοίμαστος ανδρικός ψυχισμός δεν αντέχει αυτό που βλέπει. Γιατί συμβαίνει αυτό? Αντί για μια εύθραυστη και τρυφερή γυναίκα, βλέπει μια γυναίκα που πονάει, πολύ οδυνηρή. Αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι 'αυτό, βλέπει πώς υποφέρει η γυναίκα του, αλλά δεν μπορεί να τη βοηθήσει. Και μετά, ξεπερνώντας τον πόνο και την κούραση, βοηθά να γεννηθεί ένα νέο άτομο. Αυτό το θέαμα προκαλεί τόσο έντονη εντύπωση στους άνδρες που κάποιοι φοβούνται ακόμη και να αγγίξουν τη γυναίκα τους μετά από αυτό που είδαν.

Και η ίδια η διαδικασία του τοκετού δεν περιέχει τίποτα ρομαντικό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός ελέγχει τη διαστολή με το χέρι του και μπορεί να κάνει μασάζ στο περίνεο για να βοηθήσει τους μύες να χαλαρώσουν λίγο. Δεν θα δεχτεί κάθε άντρας ήρεμα το γεγονός ότι οι ξένοι αγγίζουν τα πιο οικεία πράγματα που του ανήκουν μόνο.

Φυσικά ξέρει από πού προέρχονται τα παιδιά. Αλλά το να το ξέρεις θεωρητικά και να το δεις στο παράδειγμα της γυναίκας σου γίνεται αντιληπτό εντελώς διαφορετικά. Και αν ο τοκετός γίνει από άνδρα γιατρό, τότε τι; Διανοητικά, ο σύζυγος καταλαβαίνει ότι ο γιατρός κάνει τη δουλειά του και βοηθά τη γυναίκα του. Όμως παραμένει ένα υπόλειμμα.

Και γενικά, ο τοκετός απέχει πολύ από την πιο ελκυστική αισθητικά διαδικασία. Αυτή τη στιγμή, πολλά υγρά απελευθερώνονται από το σώμα της γυναίκας. Αυτό είναι φυσικό από φυσιολογική άποψη, αλλά δεν φαίνεται ελκυστικό.

Εάν ο σύζυγος έχει ξεψυχήσει μετά τον τοκετό, στον οποίο ήταν προσωπικά παρών, δώστε του χρόνο. Όταν απομακρυνθεί λίγο, προσπάθησε να είσαι στοργικός μαζί του και άλλαξε τη συνηθισμένη σου εικόνα για να σε αντιληφθεί διαφορετικά. Στην αρχή, μέχρι να ξεχαστούν όλα, δοκιμάστε να φορέσετε σέξι εσώρουχα ή κοστούμι για παιχνίδια ρόλων. Να είστε στοργικοί με τον άντρα σας, αλλά μην κάνετε babysit. Άλλωστε, αυτός είναι άντρας, όχι μωρό.

Ένα μικρό παιδί είναι μαραθώνιος, ας πούμε. Απαιτεί συνεχώς προσπάθειες από τους γονείς του για να τον μεγαλώσουν και να του παρέχουν άνετες συνθήκες διαβίωσης. Και τους δοκιμάζει ενεργά για αντοχή αμέσως μετά τη γέννηση. Σύμφωνα με τα σχολικά βιβλία, τα παιδιά μπορούν να κοιμηθούν όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσουν για σνακ μετά από έξι μήνες. Αλλά αν πιστεύετε στις μητέρες, πολλές αρχίζουν να κοιμούνται καλά μόλις στην ηλικία των 2 ετών.

2 χρόνια χωρίς καλό ύπνο είναι πραγματικά δύσκολα. Και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι πλέον τόσο εύκολο να βρείτε χρόνο για ύπνο με το μωρό σας. Πρέπει να μαγειρέψει φαγητό, να βρει κάτι να κάνει. Όλα αυτά χρειάζονται πολλή ενέργεια.

Φαίνεται ότι η σύζυγος έχασε το ενδιαφέρον της για τον άντρα της μετά τον τοκετό, όπως και εκείνος απέναντί ​​της. Αλλά και ο μπαμπάς που γύρισε από τη δουλειά ήταν κουρασμένος. Και εδώ είναι σημαντικό να πείτε ήρεμα και εμπιστευτικά στον άλλον για την κούρασή σας, χωρίς επικρίσεις ή να υψώσετε τη φωνή σας. Δεν πρέπει να απαιτείτε από τον σύζυγό σας να αρχίσει αμέσως να διασκεδάζει το παιδί μόλις επιστρέψει στο σπίτι.

Εάν μπορείτε να συγκρατήσετε τον εκνευρισμό και τα συναισθήματά σας, τότε θα υπάρχει περισσότερη τρυφερότητα και εμπιστοσύνη μεταξύ σας από ό,τι πριν τη γέννηση του μωρού. Η οικειότητα μεταξύ σας θα παραμείνει, αλλά θα γίνει πιο αισθησιακή και βαθιά, αν και, πιθανότατα, λιγότερο παθιασμένη.

Αρχηγός της οικογένειας είναι το μωρό

Όταν ένα μωρό γεννιέται σε μια οικογένεια, όλος ο κόσμος αρχίζει να περιστρέφεται γύρω του. Προσπαθούν να προβλέψουν τις επιθυμίες του, η καθημερινότητά του προσαρμόζεται για να του ταιριάζει. Ο σύζυγός μου πρέπει επίσης να ξανασκεφτεί την οικιακή του ψυχαγωγία. Τώρα δεν μπορεί να παρακολουθήσει ήρεμα ποδόσφαιρο με μπύρα μετά τη δουλειά, γιατί τώρα κοιμάται ένα μωρό σε αυτό το δωμάτιο.

Νιώθει ότι χάνει το μονοπώλιο της γυναίκας του. Εάν αποφάσισε να κάνει σεξ μαζί της, αλλά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το μωρό ξύπνησε και έκλαψε, τότε θα αποσπαστεί η προσοχή από αυτόν. Φαίνεται ότι το μωρό έγινε αρχηγός της οικογένειας, σπρώχνοντας τον σύζυγο από το βάθρο. Έχει κανείς λοιπόν την αίσθηση ότι ο σύζυγος έχει κρυώσει μετά τον τοκετό.

Αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, όταν το μωρό μεγαλώσει, οι γονείς θα μπορέσουν να αποκαταστήσουν το status quo έτσι ώστε το παιδί να μην ηγείται της οικογένειας, αλλά να είναι μέρος της.

Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας κρυώσει μετά τον τοκετό

Οι ερωτευμένοι σύζυγοι θα μπορούσαν να απολαύσουν το χρόνο σε αδράνεια σε μια ατμόσφαιρα αγάπης, ειρήνης και αρμονίας μέχρι το τέλος του χρόνου, αν μόνο αυτή η μονοτονία δεν γινόταν βαρετή και για τους δύο. Η επιθυμία να μεταφερθούν οι σχέσεις σε ένα νέο επίπεδο συνήθως οδηγεί στο γεγονός ότι σε μια συγκεκριμένη στιγμή εμφανίζεται ο καρπός της ισχυρής αγάπης στην οικογένεια - ένα πολυαναμενόμενο μωρό.

Φαίνεται ότι από αυτή τη στιγμή και μετά, ο σύζυγος και η σύζυγος θα πρέπει να εκτιμούν ακόμη περισσότερο αυτά που έχουν πετύχει μαζί, και επομένως να αγαπούν ο ένας τον άλλον ακόμη περισσότερο. Σε αντίθεση με τις προσδοκίες πολλών νεαρών ζευγαριών, με τη γέννηση ενός παιδιού μια ανατριχίλα διατρέχει τους νέους γονείς.

Η οικειότητα, αν συμβεί, συμβαίνει σπάνια, χωρίς ιδιαίτερο ενθουσιασμό από την πλευρά των συντρόφων, πολύ προβλέψιμα και γρήγορα, και το να κάνεις έρωτα σύμφωνα με ένα αποδεδειγμένο μοτίβο γίνεται όλο και πιο βαρετό. Αν είναι πολύ απλό να εξηγήσουμε γιατί μια γυναίκα δεν θέλει νύχτες αγάπης (ορμονικές αλλαγές στο σώμα μετά τον τοκετό, κόπωση από τη φροντίδα του μωρού, επιλόχεια κατάθλιψη), τότε μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αποξενώσει μια κάποτε προσεκτική και ευγενικός σύζυγος.

Ο άνθρωπός σου έχει γίνει αδιάφορος: ψάχνοντας για λόγους

Λόγω σοβαρού συναισθηματικού σοκ και σωματικής εξάντλησης, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μπορεί να μην είχατε παρατηρήσει ότι ο αγαπημένος σας σύζυγος είχε απομακρυνθεί κάπως από εσάς. Όμως με την πάροδο του χρόνου, συνειδητοποιείς ότι πιάνεις όλο και λιγότερο το ζεστό, συμπονετικό ή ενθαρρυντικό βλέμμα του. Μετά την άφιξή σας από το μαιευτήριο, δεν σας θεωρεί ως σεξουαλικό αντικείμενο, και αυτό είναι πολύ πιο προσβλητικό από το γεγονός ότι δεν είναι πάντα έτοιμος να σας μιλήσει ή να σας βοηθήσει με το παραμικρό αίτημα. Η αμφιβολία σέρνεται στο ότι έχει πάψει να σε αγαπάει.

Αν ο σύντροφος της ζωής σας δεν μιλάει ανοιχτά για τις εμπειρίες του, δεν είναι εύκολο να μαντέψετε τι συμβαίνει στο κεφάλι του. Ας προσπαθήσουμε να αναλύσουμε γιατί οι άντρες χάνουν συχνά το ενδιαφέρον τους για τον άλλον τους μετά τον τοκετό. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι να κάνετε για να σώσετε την οικογένειά σας όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο χάσει ξαφνικά το ενδιαφέρον του για εσάς.

Ο σύζυγος ήταν παρών στη γέννα

Δεν αναρρώνουν γρήγορα όλοι οι άντρες που έχουν περάσει από τη διαδικασία μητρότητας με τη σύζυγό τους με δική τους πρωτοβουλία ή υπό την πίεση μιας εγκύου συζύγου από το άγχος μετά τη γέννηση ενός γιου ή μιας κόρης. Όπως αποδεικνύεται, κάποιοι είναι ψυχικά απροετοίμαστοι να δουν το μαρτύριο που περνάει μια γυναίκα και όλες τις φυσιολογικές λεπτομέρειες της γέννησης ενός νέου ανθρώπου.

Αφιερώσατε όλο τον εαυτό σας στο παιδί σας.

Πρόσφατα, έχετε μια νέα αποστολή - να κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας, ώστε τίποτα να μην προκαλεί δυσφορία στο μικρό παιδί. Ο κύκλος των ανησυχιών σας είναι κλειστός για την ικανοποίηση των φυσικών αναγκών του μωρού και απλά δεν υπάρχει δύναμη ούτε καν να σκεφτείτε τι χρειάζεται ο νεαρός πατέρας. Ελπίζεις ότι ο σύζυγός σου θα δει πόσο κουρασμένος είσαι, θα σε λυπηθεί, θα μετατοπίσει κάποιες από τις ευθύνες στους δυνατούς του ώμους και θα μπορέσεις να νιώσεις όχι σαν ρομπότ ή νοικοκυρά, αλλά σαν γυναίκα. Αλίμονο, υπάρχουν πολύ σπάνια άνδρες που σκέφτονται, πρώτα απ 'όλα, όχι για τον εαυτό τους, αλλά για την αγαπημένη τους.

Οι άντρες λατρεύουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, αλλά αντ' αυτού, με τον ερχομό ενός νέου μέλους της οικογένειας στο σπίτι, αυτό που θέλει ο σύζυγος σβήνει στο βάθος. Κανένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου που σέβεται τον εαυτό του δεν θα ανεχτεί να παραμελούνται τα ενδιαφέροντα και οι επιθυμίες του. Όταν όλη η προσοχή και η στοργή μιας γυναίκας πηγαίνει σε έναν ανταγωνιστή και ο σύζυγος δέχεται μόνο γκρίνιες και παράπονα, δεν πρέπει να εκπλαγείτε γιατί δεν αισθάνεται απαραίτητος και αγαπητός. Γι' αυτό μπορεί να αποτραβηχτεί στον εαυτό του ή να αρχίσει να αναζητά προσοχή στο άτομό του και τρυφερότητα στο πλάι.

Οι ορίζοντές σας είναι εξαιρετικά περιορισμένοι

Μετά τη δουλειά, ο σύζυγος έρχεται σπίτι και βλέπει την ίδια εικόνα: τρέχετε με το μωρό και δεν βλέπετε τίποτα γύρω σας. Δεν έχετε χρόνο να ακούσετε ειδήσεις, να συνομιλήσετε με άλλους ανθρώπους, να δείτε νέες ταινίες, να διαβάσετε ένα βιβλίο.

Ως αποτέλεσμα, δεν έχετε θέματα για επικοινωνία. Δεν είναι όλα άσχημα αν δείχνετε ενδιαφέρον για αυτά που γνωρίζει και είναι παθιασμένη η σύζυγός σας. Εάν μετά τον τοκετό σας απασχολούν μόνο οι πάνες και τα εσώρουχα, η οδοντοφυΐα στα μωρά, οι εμβολιασμοί κ.λπ., η αγαπημένη σας θα βρει κάποια στιγμή ένα χόμπι που θα είναι πολύ πιο συναρπαστικό γι 'αυτόν από την επικοινωνία μαζί σας.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ δυσκολιες

Τι ευχαριστεί έναν αληθινό άνδρα περισσότερο από τον ρόλο του ως τροφοδότη στην οικογένεια, όταν το αντιμετωπίζει πλήρως; Και τι τον καταθλίβει περισσότερο από την αδυναμία να ικανοποιήσει τις βασικές ανάγκες της γυναίκας και του παιδιού του; Είστε πάντα δυσαρεστημένοι και του επαναλαμβάνετε ότι κερδίζει λίγα, ελπίζοντας ότι αυτό θα γίνει ώθηση και κίνητρο για να προαχθεί ή να βρει νέους πόρους;

Γιατί αγανακτείτε, τι γίνεται αν μένει αργά στη δουλειά με συναδέλφους, γυρίζει σπίτι «κάτω από τον καιρό» ή δεν θέλει να σηκώσει το δάχτυλό του για να βρει μια καλύτερα αμειβόμενη δουλειά; Από εδώ και πέρα, αρχίζει να σε αντιλαμβάνεται όχι ως μια αδύναμη γυναίκα που χρειάζεται έναν δυνατό ώμο, αλλά ως εκβιαστή και στρατηγό του νοικοκυριού με φούστα. Πού είναι η στοργική, ευγενική και περιποιητική γυναίκα που παντρεύτηκε;

Γυναικεία κόλπα για να φτιάξεις τη διάθεση του άντρα σου

Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να αντέξει οικονομικά να πάρει ρίσκα - να πάει με τη ροή, ελπίζοντας αφελώς ότι ένα αγαπημένο άτομο θα αντέξει μια δύσκολη περίοδο και θα συνεχίσει να αγαπά, παρά όλες τις δυσκολίες. Εάν, λόγω αντικειμενικών συνθηκών ή παραλείψεων εκ μέρους σας, ο σύζυγός σας έχει χάσει τη γεύση του για την οικογενειακή ζωή και τα συναισθήματά του για εσάς έχουν ψυχρανθεί, κάντε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να επαναφέρετε τη σχέση στο φυσιολογικό.

Βοηθήστε τον άντρα σας να ξεχάσει την παραμονή του στο μαιευτήριο

Ακόμα δεν έχει συνέλθει από τη γέννησή σας, φοβάται να σας αγγίξει από την ημέρα που γεννήθηκε το παιδί. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι έχει σταματήσει να σας αγαπά. Η αποχή από το παραδοσιακό σεξ όπως συνταγογραφείται από γιατρό για έναν ή δύο μήνες δεν σημαίνει ότι πρέπει να παρακάμψετε ο ένας τον άλλον σε ένα μακρύ ταξίδι. Κανείς δεν απαγορεύει να δίνεις στον σύντροφό σου ευχαρίστηση με άλλους τρόπους: οικεία χάδια, παιχνίδια ρόλων, στοματικό σεξ κ.λπ.

Ετοίμασέ του το αγαπημένο του πιάτο, φόρεσε σέξι εσώρουχα, φίλησε τον πίσω από το αυτί, κάνε του ένα ελαφρύ μασάζ και η διάθεσή του θα αλλάξει δραματικά. Όταν το σώμα σας ανακάμψει, πάρτε την πρωτοβουλία στο κρεβάτι, τότε ο άντρας σας θα ξεχάσει τον φόβο του να σας κάνει κακό. Αυτή η στρατηγική είναι επίσης αποτελεσματική στην περίπτωση που ένας άνδρας έχει πάψει να αντιλαμβάνεται τη γυναίκα του ως γυναίκα και τη βλέπει μόνο ως μητέρα του κοινού τους παιδιού.

Να είστε θηλυκοί και ελκυστικοί

Οι άντρες αγαπούν με τα μάτια τους, επομένως, εάν η γυναίκα που αγαπούν δεν είναι πια μια χαριτωμένη ελαφίνα ή απλώς βυθίζεται στις δουλειές του σπιτιού και έχει εγκαταλείψει τον εαυτό της, το ανδρικό ενδιαφέρον εξασθενεί με τον καιρό.

Έχετε αναρρώσει μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και τώρα χρειάζεστε χρόνο για να ανακτήσετε τις προηγούμενες μορφές σας που προηγουμένως τρέλαναν τον άντρα σας; Μέχρι να αποκτήσετε ξανά ένα λεπτό και ελαστικό σώμα, μπορείτε να διεγείρετε τη σεξουαλική επιθυμία του αντίθετου φύλου. Κάντε μέτρια βήματα προς τον στόχο σας - τρώτε σωστά και ασκείστε. Και ενώ είστε στο σωστό δρόμο, μην χάνετε το χρόνο σας: αντί για μια ευέλικτη άγρια ​​γάτα, παίξτε το ρόλο μιας σαγηνευτικής σεξουαλικής βόμβας για τον σύζυγό σας!

Ξέρετε, δώστε στους άντρες ερωτική, σε οποιαδήποτε μορφή. Περιποιηθείτε το αρσενικό σας με μια όμορφη εικόνα: αγοράστε ένα σαγηνευτικό νεγκλιζέ, κάλτσες με δαντέλα, ανοιχτόχρωμα στρινγκ και ξεφορτωθείτε τα φθαρμένα εσώρουχά σας χωρίς τύψεις. Πέταξε την αμηχανία και τα κόμπλεξ σου και χόρεψε του ένα στριπτίζ.

Επιπλέον, στο σπίτι πρέπει να δείχνεις πάντα άψογη. Μόνο το μωρό σας πρέπει να βλέπει το σουτιέν θηλασμού. Μην ξεχνάτε να φροντίζετε τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια σας και να κάνετε συχνά τις απαραίτητες διαδικασίες υγιεινής. Φορέστε ελαφρύ, φυσικό μακιγιάζ. Μη διστάσετε να πετάξετε τις ρόμπες και τη βράκα με τα υπερμεγέθη μπλουζάκια που έχουν απλωθεί ενώ μεταφέρετε ένα παιδί στα σκουπίδια.

Αν και τα αθλητικά παπούτσια θα γίνουν χαρακτηριστικό της ζωής σας για τα επόμενα δύο χρόνια, αυτό δεν σημαίνει ότι τα τζιν, οι φούτερ και τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να φοριούνται παντού και πάντα. Βγείτε με τον άντρα σας κομψό και περιποιημένο. Φορέματα, σαμαράκια, μπλούζες και φούστες πρέπει να είναι στην γκαρνταρόμπα κάθε γυναίκας, όχι μόνο μιας γυναίκας των επιχειρήσεων.

Δείξτε σημάδια αγάπης

Μην δείχνετε στο σύζυγό σας το μαρτύριο από το βάρος των ευθυνών και μην παραπονιέστε για τη ζωή. Οι άνδρες είναι πολύ εγωκεντρικοί από τη φύση τους και δεν ενδιαφέρονται καθόλου για το γεγονός ότι οι γυναίκες κουράζονται αν πληγωθούν τα προσωπικά τους συμφέροντα. Μπορεί να μην αντιλαμβάνονται ή να μην εκτιμούν τις ηρωικές προσπάθειες της μητέρας ενός μικρού παιδιού και της νοικοκυράς.

Για να μην χάσει ο άντρας σας το ενδιαφέρον σας για εσάς, να είστε ευδιάθετοι, να φλερτάρετε με τον αγαπημένο σας, να τον φροντίζετε και να μην αρνείστε νύχτες αγάπης λόγω κούρασης. Ετοιμάστε ρομαντικά δείπνα, γεμίστε ένα ζεστό μπάνιο με παχύ αφρό για τους δυο σας.

Πιστεύεις ότι το να ευχαριστείς τον άντρα σου είναι κολασμένη δουλειά μετά από επανειλημμένα τάισμα του παιδιού, πλύσιμο και άγρυπνες νύχτες; Η πολεμική ετοιμότητα της γυναίκας που αγαπά κολακεύει τον άντρα, αλλά, κουρασμένος μετά τη δουλειά, ο ίδιος μερικές φορές είναι ανίκανος για τίποτα περισσότερο από το φλερτ, οπότε συχνά εκεί τελειώνουν όλα και μπορεί να μην χρειάζεται να «δουλέψεις».

Ζητήστε από τους παππούδες και τη γιαγιά να κάνουν babysiting, ώστε εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο να χαλαρώσετε και να περάσετε χρόνο μαζί. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πάρτε το μωρό στο καρότσι και πηγαίνετε με τον μπαμπά σε ένα πάρκο ή μια πλατεία. Καθώς περπατάτε, κάντε σχέδια για το λαμπρό μέλλον σας, προγραμματίστε ταξίδια με το παιδί σας στο θέρετρο, μοιραστείτε τα όνειρά σας.

Νιώθοντας ότι είναι ακόμα αγαπητός σε εσάς και αγαπητός, ο άντρας θα μετακινήσει βουνά για χάρη της ευημερίας και της άνεσης σας και του μωρού σας. Δεν θα προσέξετε καν πώς θα προσφερθεί ο μπαμπάς να κάνει μια βόλτα με το παιδί, να ετοιμάσει φαγητό και να καθαρίσει το σπίτι, ώστε το βράδυ να είστε γεμάτοι δύναμη και ενέργεια για να μείνετε μόνοι μαζί του. Και για οποιαδήποτε πρωτοβουλία και καλή πράξη, μην ξεχνάτε να τον επαινείτε και να του είστε πάντα ευγνώμονες για τη βοήθειά του.

Θυμηθείτε επίσης ότι το να είστε πολύ παρεμβατικοί δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Ένας άντρας πρέπει να νιώθει απαραίτητος, αλλά να μην χορταίνει την προσοχή. Και ακόμη περισσότερο, το να λιπαίνετε από την πλευρά σας είναι ακατάλληλο.

Ο κοινωνικός σας κύκλος δεν πρέπει να αποτελείται μόνο από δύο άτομα - σύζυγο και παιδί. Κάντε νέες γνωριμίες ή διατηρήστε παλιές φιλίες για να μην επιβαρύνετε τον αγαπημένο σας με την επιθυμία να περνάτε όλη την ώρα μαζί. Το να απαιτείς να αφοσιωθεί ολοκληρωτικά στην οικογένειά του είναι ανόητο, γιατί κάθε άτομο πρέπει να έχει τα δικά του χόμπι και την ευκαιρία να ξεφύγει από τη μονοτονία.

Αναπτύξτε και προχωρήστε

Η γέννηση ενός μωρού δεν είναι λόγος να ξεχάσετε την προσωπική σας ανάπτυξη. Φρόντισε ούτε ο αγαπημένος σου ούτε οι γύρω σου να πουν ότι είσαι περιορισμένη νοικοκυρά. Συνεχίστε με την εποχή και σπάστε με τόλμη αυτό το στερεότυπο. Οι νεαρές μητέρες μπορούν επίσης να διαβάζουν βιβλία και να παρακολουθούν νέες ταινίες, να πηγαίνουν σε συναυλίες και στο θέατρο, να επισκέπτονται εκθέσεις, να μελετούν ξένες γλώσσες, να κάνουν γυμναστική και να χρησιμοποιούν σύγχρονες διαδικασίες στα σαλόνια αισθητικής. Θα πρέπει να μπορείτε να συνεχίσετε μια συζήτηση με το αγαπημένο σας πρόσωπο, το περιβάλλον του και τους κοινούς σας φίλους, και όχι μόνο με νεαρές μητέρες σαν εσάς στην αυλή.

Είναι λυπηρό αν δεν έχεις χόμπι. Θα θέλατε να μάθετε κάτι νέο; Υπάρχουν πολλά βίντεο με master class διαθέσιμα στον Παγκόσμιο Ιστό που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε κάθε είδους χειροτεχνία, μαγειρικές τέχνες, σχέδιο, τεχνικές για την καλλιέργεια εξωτικών φυτών κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, φανταστείτε την έκπληξη του συζύγου σας όταν παρακολουθείτε ένα μάθημα οδήγησης και τελικά του δείχνετε επιδέξιες στροφές στο οικογενειακό σας αυτοκίνητο. Και αυτό με φόντο το γεγονός ότι ποτέ δεν ήξερες πώς να κάνεις ποδήλατο!

Έχετε την επιθυμία και την ευκαιρία να αφήσετε το παιδί σας σε μια γιαγιά ή νταντά και να πάτε στην αγαπημένη σας δουλειά; Φοβερο! Χωρίς να βλάψει το μωρό, κάθε γυναίκα μπορεί να αναπτυχθεί επαγγελματικά και να διευρύνει συνεχώς τους ορίζοντές της.

Μην τον παρενοχλείτε για προσωρινές οικονομικές δυσκολίες

Λοιπόν, είναι αδύνατο για τον αρχηγό της οικογένειας να κερδίσει αρκετά για να κάνει επισκευές και να αγοράσει στο μωρό ένα υπερσύγχρονο καρότσι και άλλα αξεσουάρ για μωρά, φιλικά προς το περιβάλλον παιχνίδια, παιδικές τροφές και όμορφα ρούχα, ακόμη και να σας ντύσει , γιατί πρέπει επειγόντως να ενημερώσετε ολόκληρη την γκαρνταρόμπα σας. Δύο τυπικά λάθη που κάνουν πολλές νεαρές γυναίκες σε άδεια μητρότητας είναι:

1. Επίπληξη του συζύγου για την αδυναμία του να συντηρήσει την οικογένειά του.
2. Η επιθυμία μιας γυναίκας να κερδίσει χρήματα για να σκουπίσει τη μύτη ενός ηττημένου.

Τι μπορεί να επιτευχθεί με τέτοιες σκληρές μεθόδους; Είναι απίθανο οποιαδήποτε από αυτές τις ενέργειες να ωθήσει τον κερδισμένο να πετύχει περισσότερα. Το αποτέλεσμα πιθανότατα θα είναι το αντίθετο. Αντίθετα, απλά να είστε κατανοητοί, υπομονετικοί και υποστηρικτικοί.

Στο μεταξύ, ενώ η οικονομική ευημερία της οικογένειας σταθεροποιείται, επανεξετάστε τις ανάγκες σας, συγκρίνετε τα επερχόμενα έξοδα με τον προϋπολογισμό σας και μάθετε να κάνετε οικονομία σε ό,τι δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μπορείτε να αναζητήσετε εργασία μερικής απασχόλησης - οι νεαρές μητέρες μπορούν να κάνουν ορισμένους τύπους εργασίας από το σπίτι ή να βρουν δουλειά μερικής απασχόλησης. Απλώς μην κάνετε καυστικές παρατηρήσεις στο σύζυγό σας, για να μην χάσει τον αυτοσεβασμό και το ενδιαφέρον του για τη μία και μοναδική γυναίκα που πρέπει να τον ειδωλοποιεί.

Ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό

Μη βιαστείτε να σηκώσετε το τηλέφωνο και να καλέσετε τη μαμά ή την καλύτερή σας φίλη, που είναι πιο έμπειρη σε ερωτικές υποθέσεις από εσάς. Όταν όλα είναι πολύ άσχημα, ένας ασκούμενος ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί ο αγαπημένος σας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς μετά τον τοκετό και τι να κάνετε τώρα. Εμπιστευτείτε πλήρως έναν επαγγελματία και θα σας επισημάνει τα λάθη σας και θα σας πει επίσης τι πρέπει να αλλάξετε στη συμπεριφορά σας και στη συνηθισμένη οικογενειακή σας ζωή.

Χάρη σε μια συνομιλία από καρδιάς, θα μπορείτε να αξιολογήσετε νηφάλια τι έχει αλλάξει μέσα σας με τη γέννηση ενός παιδιού, πόσο φροντίζετε τον εαυτό σας, ποια είναι η διάθεσή σας κάθε μέρα, αν συνεχίζετε να αναπτύσσεστε, ή αν οι δουλειές του σπιτιού είναι το μόνο πράγμα που εμπίπτει στον κύκλο των ενδιαφερόντων σας. Γιατί εσείς και ο σύζυγός σας δεν μιλάτε μαζί σε έναν ψυχολόγο για να ξεπεράσετε το ψυχολογικό εμπόδιο μεταξύ σας με κοινές προσπάθειες; Ένας ειδικός θα ανοίξει τα μάτια σας για το πώς εσείς και ο σύζυγός σας αντιλαμβάνεστε ο ένας τον άλλον και πώς να «επιλύσετε» την τρέχουσα κατάσταση.

Οι συστάσεις μας μπορεί να έχουν γενικό χαρακτήρα, επομένως κάθε παντρεμένο ζευγάρι μπορεί να έχει τις δικές του αποχρώσεις στην οικοδόμηση σχέσεων. Ωστόσο, οποιαδήποτε ένωση δύο αγαπημένων ανθρώπων βασίζεται στην αμοιβαία κατανόηση, την υπομονή και τη φροντίδα και τις πολλές προσπάθειες και των δύο συντρόφων, μερικούς από τους οποίους έχουμε ονομάσει.

Ο άντρας μου έχασε το ενδιαφέρον μετά τη γέννηση του παιδιού, δεν ξέρω τι να κάνω πια

Είμαστε παντρεμένοι πάνω από ένα χρόνο, στην αρχή όλα ήταν καλά, σε όλη την εγκυμοσύνη με «κουβαλούσε στην αγκαλιά του» μετά τη γέννα, η στάση του απέναντί ​​μου άλλαξε, νόμιζα ότι όλα θα περάσουν, αλλά όχι. Το παιδί είναι ήδη 7 μηνών, φαίνεται ότι όλα πρέπει να πάνε καλύτερα, εγώ ως γυναίκα δεν μου φτάνει η προσοχή του, όλη μέρα είμαι απασχολημένος με το παιδί και το σπίτι, βρίσκω χρόνο να φροντίζω του εαυτού μου, αλλά δεν έχει νόημα. Σχεδόν τον παρακαλώ για σεξ, αγόρασα ειδικά κάθε λογής ρούχα για να τραβήξω την προσοχή του. Αλλά ακόμα δεν έχει χρόνο, «κουράζεται στη δουλειά, το παιδί δεν κοιμάται». Προσπάθησα να του μιλήσω για αυτό, αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν παρά καβγάδες. Τι κάνω λάθος

Στο διάολο με τέτοιο σύζυγο

Το πήρες μαζί σου στη γέννα; Έχασες βάρος μετά τον τοκετό; Κάτι έπρεπε να συμβεί, δεν υπάρχει αυτό που αγαπούσες και ήθελες, αλλά τώρα ξαφνικά γυρνάς τη μύτη σου ψηλά. Το άγχος στη δουλειά; Ίσως δεν κοιμάται, έχει κατάθλιψη;

Δεν ήμουν στη γέννα, μετά τη γέννα έχασα βάρος, αλλά κοιμάται κανονικά, απαντά στις ερωτήσεις με αγένεια, είναι φυσιολογικό να μην του μιλάς ακόμα και μετά από καυγά

Τότε ο συγγραφέας, σας συμβουλεύω να αφήσετε την κατάσταση. Ενεργητική γυναίκα = παθητικός άνδρας. Φροντίστε το παιδί σας και τον εαυτό σας. Δείτε τι εξέλιξη θα γίνει. Μην αγγίζετε καθόλου αυτά τα θέματα. Η σύγκρουση σκοτώνει πάντα την αγάπη. Για παράδειγμα, έρχεται σπίτι από τη δουλειά, και πετάτε ψηλά, τον φιλάτε και λέτε: «Α, μου έλειψες τόσο πολύ» και συνεχίζεις να κάνεις τις δουλειές σου. Είναι σαν να είπαν ότι βαριέσαι και χρειάζεσαι προσοχή χωρίς καμία απώθηση. Αν οι αγώνες πάνε καλά.

Ίσως υπάρχει άλλος, ή ίσως όχι ένας, αλλά φλερτάροντας με πολλούς.

Από πού το παίρνεις αυτό, μήπως σε απάτησαν;

Αχαχα είναι σκέτη ανοησία

Φοβάμαι μην τον χάσω, παρατήρησα επίσης ότι κρύβει το τηλέφωνό του από τα κοινωνικά δίκτυα, βγαίνει έξω, η σκέψη ότι μπορεί να έχει κάποιον άλλο με τρομάζει

Λοιπόν, είναι προφανές ότι ναι, όλα τα σημάδια είναι προφανή, τον ενοχλείς, υπάρχει ένα άλλο φρέσκο. Γιατί φοβάσαι μην τον χάσεις;

Τον αγαπώ, ό,τι κι αν είναι, είναι ο πατέρας του παιδιού μου, παρακολουθώ πώς παίζει με τον γιο μας, όλες οι αμφιβολίες εξαφανίζονται αμέσως, μόλις μείνω μόνη, ανοίγω το στόμα μου και αμέσως είναι αγενής, Αξίζει μάλλον να σημειωθεί ότι μερικές φορές είναι στοργικός, αλλά και πάλι με βασανίζουν αυτές οι σκέψεις για μια άλλη γυναίκα

Τι γίνεται λοιπόν, αν είναι καλός πατέρας, τότε ακόμα και σε περίπτωση διαζυγίου δεν θα πάψει να είναι πατέρας. Ή είστε οικονομικά εξαρτημένοι, δεν έχετε πού να πάτε και όλα είναι σύμφωνα με τα κλασικά του είδους;

Ένας άντρας αισθάνεται ζωντανός και απαραίτητος όταν συνεχώς, με επιτυχία και αποτυχία ταυτόχρονα, προσπαθεί να κατακτήσει μια μεθυστικά μυστηριώδη, συνεχώς άπιαστη γυναίκα. Αν μια εντελώς κατανοητή, οικεία, κλαψιασμένη γυναίκα προσκολληθεί σε έναν άντρα η ίδια, εκείνος, με τρόμο, χάνει το κανονικό εποικοδομητικό πάθος του να καταλάβει το μυστικό της.

«Τι θέλουμε, εξαντλημένοι όλη μας τη ζωή

και βασανίζεται από τρελή μαρασμό:

ώστε η γυναίκα να είναι ακόμα ίδια, αλλά διαφορετική

Έζησα μαζί σου, επίσης λίγο διαφορετικά».

Λατρεύω τον Huberman για τόσο βαθιές και ακριβείς γραμμές.

Συγγραφέ, άσε την κατάσταση για λίγο, αν θέλει να κάνει ένα διάλειμμα από σένα, άφησέ τον να ξεκουραστεί. Και θα αντιμετωπίσεις την αποτυχία με όλη τη σημασία της λέξης. Εάν ο χρόνος και η ενέργεια το επιτρέπουν, βρείτε επιπλέον εισόδημα (ψήσιμο στο σπίτι, ράψιμο, ζαχαροπλαστική κ.λπ.). Τα λεφτά δεν θα σου είναι περιττά και θα απασχολήσεις και το μυαλό σου.Αν έχει κάποιον στο πλευρό θα μπορέσεις να συνεχίσεις να ζεις με έναν τέτοιο άντρα και θα βάλεις και τον εαυτό σου σε τάξη και θα υπάρχουν οικονομικά οικονομίες.

Αν δεν υπάρχει κανείς, τότε ίσως τουλάχιστον τότε να καταλάβει ότι το φως δεν έχει συγκλίνει πάνω του σαν σφήνα.

Είχα παρόμοια κατάσταση με τον άντρα μου.Πραγματικά δεν υπήρχε άλλη γυναίκα, αν και συμπεριφερόταν ύποπτα. Απλώς, όπως μου είπε κάποτε: «Ποιος χρειάζεται εσένα και το παιδί σου τώρα, πού θα πας;» Οπότε συμπεριφέρθηκε σαν γουρούνι απέναντί ​​μου. Τραβήχτηκα, άρχισα να δουλεύω στο σπίτι και καθώς το παιδί μεγάλωνε, το έστειλα σε ιδιωτικό νηπιαγωγείο (η ουρά στο κρατικό δεν είχε φτάσει ακόμα). Και εγώ φοβόμουν μην τον χάσω, τον αγαπούσα. Και μετά πήγα στη δουλειά και δούλευα με μερική απασχόληση στο σπίτι τα Σαββατοκύριακα (μπορώ να πλέξω). Οι άνδρες στη δουλειά άρχισαν να δείχνουν σημάδια προσοχής (και ο δίχρονος γιος δεν τρόμαξε κανέναν).

Ξέρεις, ο σύζυγος ξύπνησε ότι η γυναίκα του θα μπορούσε να φύγει. Αλλά είχα ήδη απομακρυνθεί από αυτόν, μετά τη στάση του απέναντί ​​μου. Ως αποτέλεσμα, ένα διαζύγιο. Αλλά με δική μου πρωτοβουλία.

Εάν ο σύζυγος έχει κρυώσει και η σχέση έχει επιδεινωθεί μετά τη γέννηση του παιδιού, τι πρέπει να κάνω;

Η σύλληψη, η εγκυμοσύνη, η κύηση και ο τοκετός μπορούν όχι μόνο να κάνουν μια γυναίκα ευτυχισμένη, αλλά και να φέρουν στη ζωή της κάποια ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, ιδιαίτερα προβλήματα στις προσωπικές και οικογενειακές σχέσεις, που φυσικά μπορούν και πρέπει να λυθούν.

Ως αποτέλεσμα, η σχέση επιδεινώθηκε μετά τη γέννηση του παιδιού: προδοσία, αγανάκτηση, ζήλια... διαζύγιο... νέα οικογένεια..., και έμμεσες ενοχές πέφτουν στο μωρό, μπαίνει ασυνείδητα στο πρόγραμμα σεναρίων της ζωής του και η μοίρα του θα πάρει αρνητική χροιά.

Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας κρυώσει μετά τον τοκετό, εάν η σχέση επιδεινωθεί μετά τη γέννηση ενός παιδιού

Τι συμβαίνει αν ο σύζυγος έχει κρυώσει, Γιατί επιδεινώθηκε η σχέση μετά τη γέννηση του παιδιού;?

Φυσικά, είναι δύσκολο να προσδιορίσετε με αξιοπιστία τι συμβαίνει στο κεφάλι του συζύγου σας και τον κάνει να «ψύχεται» προς εσάς και το μωρό. Απαιτείται ψυχαναλυτικός διάλογος (διαβούλευση με οικογενειακό ψυχολόγο).

Αλλά με βάση την αναλυτική εμπειρία, μπορούμε να υποθέσουμε με μεγάλη πιθανότητα ότι το πρόβλημα δεν αναγνωρίζεται όχι μόνο από εσάς, αλλά και από τον σύζυγό σας. Εκείνοι. η πηγή του είναι το ασυνείδητο μέρος της ψυχής.

Αν το εξηγήσετε «στα δάχτυλά σας», θα είναι έτσι:

Για κάθε άτομο, η προσωπικότητά του μπορεί να χωριστεί σε τρία μέρη, τρεις καταστάσεις Εγώ (I-states): Γονέας (P), Ενήλικος (C) και Παιδί (D). Και όταν δύο άτομα (ένα ζευγάρι) επικοινωνούν και αλληλεπιδρούν, τότε στην πραγματικότητα, είναι σαν να επικοινωνούν 6 άτομα. (δείτε ανάλυση συναλλαγών)

Εάν έχετε μια σχέση χωρίς συγκρούσεις, και μάλιστα στενή, τότε θα μπορούσατε να παρατηρήσετε στην επικοινωνία σας με τον σύζυγό σας όταν μιλούσατε και συμπεριφέρεστε σαν δύο Γονείς (συζήτησαν τρίτα πρόσωπα, πολιτική, επέκριναν, επισήμαναν, απαγόρευσαν και απαιτούσαν. . - αυτή είναι η κατάσταση «εγώ» του Γονέα).

Όταν λύνετε προβλήματα και θέματα εδώ και τώρα, πρακτικά χωρίς συναισθήματα, συνετά, λογικά - τότε αυτό είναι το Ενήλικο μέρος της προσωπικότητας.

Όταν διασκεδάζετε, λυπάστε, προσβάλλεστε ή ζηλεύετε, όταν είστε δημιουργικοί και ευφάνταστοι, καθώς και όταν είστε κοντά, αγαπάτε και κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο, δίνοντας ζεστασιά και στοργή, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών επαφών - αυτό είναι το Παιδικό μέρος της προσωπικότητας .

Στην επικοινωνία των εραστών εμπλέκονται κυρίως τα εσωτερικά Παιδιά των συντρόφων (η ψύξη της σχέσης μετά το γάμο εξηγείται ακριβώς από τη μετάβαση σε άλλες καταστάσεις εγώ, σε σχέση με την καθημερινότητα κ.λπ.).

Τι χρειάζονται τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων αυτών που ζουν μέσα μας; Σωστά. Αγάπη, αποδοχή, στοργή, συναισθηματική ζεστασιά, σωματική επαφή (αγκαλιές, φιλιά...) - με μια λέξη χρειάζεται χαϊδεύοντας. Χωρίς αυτούς είναι καταστροφή.

Μια έβδομη προσωπικότητα, ή ένα τρίτο παιδί, εμφανίστηκε στην οικογένειά σας (ένα μέσα σας, ένα με τον άντρα σας και ένα αληθινό. Και φυσικά, τα περισσότερα εγκεφαλικά πηγαίνουν τώρα από εσάς στο πραγματικό παιδί. Και το εσωτερικό παιδί του συζύγου σας έγινε λυπημένος, δεν έχει κανέναν να παίξει (έτσι νομίζει.) Δύο παιδιά που έχουν γίνει ξανά φίλοι μπορεί να μην δεχτούν ένα τρίτο στο sandbox τους.

Στη συνέχεια, υπάρχει μια ασυνείδητη ψυχολογική άμυνα: αηδία προς έναν ερωτευμένο «ανταγωνιστή», ψυχραιμία απέναντί ​​σας ως «προδότη» και βρίσκοντας τουλάχιστον κάποιο χαϊδευτικό (ας πούμε, επικοινωνία) στο πλάι, για παράδειγμα, στη δουλειά.

Αυτό που περιγράφεται μπορεί να φαίνεται παραμυθένιο και παιδικό, αλλά είναι πραγματικότητα.

Εάν εσείς και ο σύζυγός σας δεν μπορείτε να εναρμονίσετε τη σχέση σας και να κάνετε την έγγαμη ζωή σας ευτυχισμένη, τότε χρειάζεστε τη βοήθεια ενός οικογενειακού ψυχοθεραπευτή.

Εάν θέλετε, μπορώ να συμβουλεύσω τόσο μεμονωμένα όσο και ζευγάρια (σύζυγος και σύζυγος) στο διαδίκτυο. Βοήθεια από ψυχολόγο

Προηγουμένως, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις σε έναν ψυχολόγο μέσω email ή να συμβουλευτείτε το Skype - είναι δωρεάν...

Διαβάστε το ψυχολογικό περιοδικό του Oleg Matveev και τα τελευταία άρθρα:

Οι συζυγικές σχέσεις μετά τη γέννηση ενός παιδιού

— Έχετε αντιμετωπίσει παρόμοιες καταστάσεις στην πρακτική σας;

«Δυστυχώς, το έκανα, και πολύ πιο συχνά από όσο ήθελα και περίμενα όταν άρχισα να συμβουλεύω οικογένειες.

— Και αυτή η ερώτηση με ενδιέφερε πολύ. Πήγα ακόμη και να πάρω μια δεύτερη εκπαίδευση για να προσπαθήσω να απαντήσω. Η πρώτη εκπαίδευση - παιδοψυχολόγος, η δεύτερη - οικογενειακή ψυχολόγος - ελήφθη ακριβώς σε σχέση με το πόσο συχνά μια οικογένεια με μικρό παιδί υφίσταται κρίση. Σε γενικές γραμμές, η απάντηση έχει ληφθεί.

Γεγονός είναι ότι στον πολιτισμό μας η γέννηση ενός παιδιού τοποθετείται ως χαρά. Αυτό είναι χαρά. Όμως, δυστυχώς, εκτός από τη χαρά, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να κάνουν τη σχέση μεταξύ των συζύγων διαφορετική από αυτή που ήταν πριν τη γέννηση των παιδιών. Η απόκτηση παιδιών είναι επίσης μια συστημική οικογενειακή κρίση. Είναι σαν ένα τεστ - είτε το περνάς είτε όχι: είτε μετά τη γέννηση των παιδιών η σχέση αρχίζει να επιδεινώνεται, είτε, αντίθετα, το ζευγάρι ενώνεται και αρχίζει να λειτουργεί ως ομάδα.

- Θα έλεγα ναι. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τις ακόλουθες κατηγορίες πολιτών να αποκτήσουν παιδιά:

Πρώτον, πρόκειται για ζευγάρια που, παραδόξως, έχουν ήδη ζήσει μια έγγαμη ζωή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά χωρίς παιδιά. Ένα ζευγάρι με περισσότερα από τρία χρόνια εμπειρίας γάμου βρίσκεται σε κίνδυνο. Το γεγονός είναι ότι όταν οι άνθρωποι ζουν μαζί και έχουν μια καλή σχέση, αναπτύσσεται ένα συγκεκριμένο σύστημα ρόλων: η προσοχή κατανέμεται, οι συνήθειες προκύπτουν, οι παραδόσεις. Πολύ συχνά, ένας από τους συζύγους γίνεται ψυχολογικά παιδί ή αυτή η θέση καταλαμβάνεται από ένα κατοικίδιο. Οι άνθρωποι εργάζονται πολύ, ταξιδεύουν πολύ και δεν αντιμετωπίζουν συχνά οικονομικές δυσκολίες. Η ζωή και η συνήθεια της παίρνει μορφή. Και με τα χρόνια της συμβίωσης, αυτή η συνήθεια γίνεται πιο δυνατή. Και τότε γεννιέται ένα παιδί - και όλα πρέπει να αλλάξουν. Φαίνεται ότι για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα οι άνθρωποι έχουν ενωθεί τόσο πολύ, και θα το δεχτούν εύκολα.

- Αλλά όχι. Αν αυτή η ζωή ήταν καλή, τότε είναι πιο δύσκολο να την αποχωριστείς. Και πολύ συχνά κάποιος δεν το αντέχει. Δεν λέω ότι είναι απάτη. Αλλά υπάρχει μια επιδείνωση στη σχέση μεταξύ των γονέων, η οποία δεν είναι ξεκάθαρο με τι (για αυτούς) συνδέεται, σε τι οφείλεται αυτό.

Η επόμενη ομάδα κινδύνου είναι άτομα που, αντίθετα, είναι μαζί για πολύ μικρό χρονικό διάστημα - παντρεύτηκαν είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε η εγκυμοσύνη επήλθε αμέσως. Υπάρχει ένας άλλος λόγος: οι άνθρωποι δεν είχαν χρόνο να το συνηθίσουν. Απλώς δεν είχαν χρόνο να συμφωνήσουν σχετικά με το ποιος θα βγάλει τον κάδο απορριμμάτων, πώς θα πρέπει να είναι ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας και πολλά άλλα οικιακά μικροπράγματα που πραγματικά πρέπει να συμφωνηθούν, και αυτό απαιτεί χρόνο.

Υπάρχουν επίσης ομάδες κινδύνου - πρόκειται για οικογένειες στις οποίες η γέννηση ενός παιδιού συμβαίνει με φόντο πολύ μεγάλο άγχος. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά από μια αποβολή ή μια προβληματική εγκυμοσύνη ή εάν ένα μωρό γεννιέται με προβλήματα υγείας - εδώ το επίπεδο άγχους είναι πολύ υψηλό και ο αριθμός των ανησυχιών για τη σωματική υγεία είναι τέτοιος που μπορεί να μην υπάρχει δύναμη για να διατηρήσετε συζυγική σχέση. Και αν και αυτό δεν αλλάξει μέσα στους πρώτους τριάντα έξι μήνες μετά τον τοκετό (τρία χρόνια), τα πράγματα μπορεί να μην είναι εύκολα για το ζευγάρι.

— Το να κάνεις παιδί είναι κρίση για όλους σχεδόν. Όχι όμως κρίση – τι εφιάλτης, οικονομική κρίση – αλλά κρίση ως αναδιάρθρωση και αλλαγή. Και η ουσία αυτού του φαινομένου είναι ότι οι άνθρωποι πρέπει πλέον να μάθουν να συνδυάζουν δύο ρόλους: τον γονικό και τον συζυγικό ρόλο. Πριν από τα παιδιά, υπήρχε μόνο ένας συζυγικός ρόλος, μια συνεργασία. Και τώρα αυτός ο ρόλος δεν πρέπει να πάει πουθενά, αλλά θα πρέπει να προστεθεί ένας τεράστιος όγκος από όλα όσα πληρούν τον ρόλο του γονιού. Και εδώ η ιδιαιτερότητα της ρωσικής μας κουλτούρας είναι ότι αυτός ο γονεϊκός ρόλος αρχίζει να κυριαρχεί και να παραγκωνίζει οτιδήποτε άλλο. Προκύπτει το περίφημο: «Είσαι μητέρα, πρέπει», και ότι αν έχεις παιδιά, δεν έχεις πια δικαίωμα σε τίποτα: «Πού; Στο Ωδείο; Έχεις παιδιά - κάτσε μαζί τους!».

- Ναι, αυτό μεταδίδεται από την παλαιότερη γενιά. Και αν δεις ταινίες της σοβιετικής περιόδου, θα δεις ότι μόλις γεννιέται ένα παιδί, το βάρος της καθημερινότητας λυγίζει τη γυναίκα στο έδαφος και δεν μένει τίποτα άλλο. Οι καιροί έχουν αλλάξει για εμάς - τώρα η ζωή δεν είναι καθόλου τόσο δύσκολη. Αλλά η προσδοκία που ισχύει για τον εαυτό του, ότι μόλις γεννηθεί το παιδί, όλα τα άλλα πρέπει να παραμεριστούν, έχει ισχυρό αντίκτυπο στη γυναίκα. Τώρα έχει άλλη πηγή. Στις μέρες μας, οι γυναίκες, που γίνονται μητέρες, αρχίζουν να διαβάζουν βουνά λογοτεχνίας αφιερωμένες στην ανατροφή, την ανάπτυξη και τη φροντίδα των παιδιών και θέλουν να κάνουν τα πάντα βέλτιστα. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό από αυτά που πρέπει να γίνουν...

- Ναι, γεννιέται η σκέψη ότι αν δεν κάνεις κάτι, τότε είσαι τόσο κακή μητέρα...

«Οι γονείς έχουν πολλές προσδοκίες από τον εαυτό τους. Όμως η στιγμή των συζυγικών σχέσεων δεν αγιάζεται πουθενά. Υπάρχει ακόμη και ένα ρητό μεταξύ των ψυχολόγων: «Τα παιδιά είναι στη μόδα τώρα, αλλά οι μπαμπάδες όχι». Φαίνεται να ακούγεται αστεία, αλλά δεν είναι καθόλου αστείο, γιατί στην πράξη η γυναίκα βυθίζεται ολοκληρωτικά στον μητρικό ρόλο και λέει στον άντρα της: «Πήγαινε, ζέστανε τα λουκάνικα σου». Αν αυτός είναι ένας μήνας «ζεσταίνουμε τα λουκάνικα» - τίποτα, τρία είναι φυσιολογικά. Οι υπεύθυνοι, αξιόπιστοι σύζυγοι το αντέχουν έως και ένα χρόνο. Μετά από ένα χρόνο αρχίζουν να διαμαρτύρονται.

- Διαφορετικά. Δυστυχώς, ευθέως, για να καταλάβει κάποιος: «Ναι, η γυναίκα μου μου λέει εδώ και ένα χρόνο με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, «πήγαινε να μαγειρέψεις μόνος σου λουκάνικα» σε όλους τους τομείς της ζωής», δεν ακούγεται έτσι. . Ο σύζυγος και ο πατέρας νιώθουν δυσαρέσκεια, την αίσθηση ότι τον χρησιμοποιούν, ότι δεν τον χρειάζονται πραγματικά: τα χέρια του χρειάζονται για να κουνήσουν το παιδί ή να το κοιμίσουν, το πορτοφόλι του χρειάζεται για να πληρώσει τα μαθήματα και κάθε είδους εκπαίδευση έργα, και ο ίδιος, ως άνθρωπος, δεν χρειάζεται. Προκύπτει μια υποκείμενη δυσαρέσκεια. Μπορεί να εκφραστεί με διαφορετικούς τρόπους. Η πιο τυπική επιλογή για επιτυχημένους ανθρώπους είναι να πάνε στη δουλειά. Μια ελαφρώς χειρότερη επιλογή είναι η είσοδος στις οθόνες, η εμφάνιση της "ασθένειας οθόνης".

- Υπολογιστής, ναι. Στις μέρες μας υπάρχει τεράστιος όγκος ό,τι μπορεί να γίνει σε έναν υπολογιστή: παρακολουθήστε, παίξτε, επικοινωνήστε.

Μια ακόμη πιο θλιβερή επιλογή είναι η εμφάνιση κάποιου είδους εθισμού, ας πούμε, ο αλκοολισμός της μπύρας. Δεν φαίνεται να θεωρείται αλκοολισμός, αν και δεν είναι ευκολότερο από τον συνηθισμένο αλκοολισμό. Εκείνοι. σύζυγος και πατέρας αναζητούν μια θέση για να αντικαταστήσουν αυτόν που χάθηκε σε αυτή τη σχέση. Και μόνο πολύ σπάνιοι σύζυγοι καταλαβαίνουν ότι πρέπει να πάρουν τη γυναίκα τους πίσω, ότι πρέπει να παλέψουν για αυτή τη σχέση, ότι η γυναίκα του είναι μια υπέροχη μητέρα, αλλά οι συντεταγμένες έχουν αλλάξει λίγο. Πρέπει να επιστραφεί.

— Πρέπει να επιστρέψετε ο ένας στον άλλον και να μην ξεχνάτε ότι δεν είστε μόνο γονείς, αλλά και σύζυγοι, μόλις η γυναίκα συνέλθει λίγο και άρχισε να ανταπεξέρχεται στις μητρικές ευθύνες. Εκεί, άλλωστε, το άγχος από τη γέννηση του πρώτου σου παιδιού είναι πολύ μεγάλο – μαθαίνεις ένα ολόκληρο επάγγελμα όταν γεννιέται το πρώτο σου παιδί. Αλλά συνήθως στους τρεις ή τέσσερις μήνες η γυναίκα γίνεται λίγο πιο ήρεμη: οι κολικοί υποχωρούν και δημιουργείται λίγο πολύ αίσθημα αυτοπεποίθησης, εάν το παιδί δεν έχει προβλήματα υγείας. Και αποδεικνύεται ότι από εδώ και πέρα ​​καλό θα ήταν να αφιερώνουμε ένα συγκεκριμένο χρόνο ο ένας στον άλλο.

- Προγραμματίστε χρόνο μαζί, σχεδιάστε ότι θα έχετε κάτι μόνο για δύο, προγραμματίστε ότι αυτές θα είναι τουλάχιστον μικρές συζητήσεις. ότι δεν θα αφήσεις για χάρη του παιδιού ό,τι σου ήταν κοντά και αγαπητό πριν τη γέννηση, αλλά εσύ, αντίθετα, για χάρη του παιδιού, ώστε να μεγαλώσει σε μια πλήρη οικογένεια, με δύο γονείς που έχουν κανονικές σχέσεις, θα το διατηρήσεις αυτό. Απλώς συχνά δεν αξίζει τον κόπο ως έργο.

— Ναι, αυτή η «εμπλοκή» είναι σημάδι υπερβολικής συναισθηματικής συμβίωσης. Φυσικά, δεν πρέπει να αφήσετε το μωρό για πολύ καιρό, αλλά αν το αφήσετε ανάμεσα στο τάισμα και πάτε με τον σύζυγό σας στον κινηματογράφο, επισκεφθείτε ή κάνετε μια βόλτα, το μωρό θα ωφεληθεί μόνο από αυτό, γιατί θα χάσετε αυτόν. Θα μπορούν να επικοινωνούν με τη γιαγιά τους και οι γιαγιάδες και τα εγγόνια χρειάζονται ο ένας τον άλλον. Επιπλέον, θα μπορέσετε να αποκαταστήσετε και να επενδύσετε κάτι στη συζυγική σχέση, κάτι που είναι τόσο σημαντικό.

Το γεγονός είναι ότι η μητρική και η πατρική στοργή δομούνται ελαφρώς διαφορετικά. Η προσκόλληση της μητέρας στο παιδί της είναι άνευ όρων. Η στοργή του πατέρα είναι επίσης άνευ όρων, αλλά οι πατεράδες ενδιαφέρονται για τα παιδιά και οι μπαμπάδες είναι έτοιμοι να συμμετάσχουν στην ανατροφή των παιδιών μόνο εάν έχουν μια κανονική σχέση με τη γυναίκα τους. Και αν αυτές οι συζυγικές σχέσεις έχουν ψυχρανθεί, κάτι που δεν πρέπει να εισρεύσει στη σχέση με τα παιδιά θα κυλήσει στη σχέση - αμοιβαίες διεκδικήσεις. Οι γονείς θα κάνουν μια διελκυστίνδα στο παιδί τους, αλλά κανείς δεν θα κερδίσει.

Κατά συνέπεια, οι σχέσεις θα πρέπει να αλλάξουν μετά τη γέννηση των παιδιών και πρέπει επίσης να συντονιστείτε σε αυτό - κάτι που θα πρέπει να συνδυαστεί και να μοιραστεί δεν είναι η αγάπη, αλλά μάλλον ο χρόνος. Για να αποφύγετε οποιαδήποτε ολική επιδείνωση, πρέπει να σχεδιάσετε τι θα κάνετε ο ένας για τον άλλον.

- Μπορούν, αλλά, δυστυχώς, η στάση των γιαγιάδων δεν είναι πάντα θετική. Και αν η γιαγιά είναι πάντα έτοιμη να αφήσει τους γονείς να πάνε κάπου στον γιατρό ή σε άλλο «σημαντικό» μέρος, τότε μόνο η σοφή γιαγιά, για την οποία όλα πήγαν καλά και που καταλαβαίνει πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε στους νέους τουλάχιστον ένα κομμάτι ελευθερίας, είναι έτοιμο να τους αφήσει να πάνε στον κινηματογράφο ή σε μια επίσκεψη.

- Ναι, αν η γιαγιά σου δεν ανήκει στην κατηγορία των σοφών, τότε αξίζει να προσελκύσεις κάποιον άλλο - προσέλαβε βοηθούς για μικρό χρονικό διάστημα, ώστε να βγαίνεις στον κόσμο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.

Και θα ήθελα να τελειώσω με μια αληθινή ιστορία. Στη Γαλλία, συνηθίζεται οι σύζυγοι που έχουν παιδιά να περνούν τρία βράδια την εβδομάδα μακριά από το σπίτι. Το πρώτο βράδυ, οι σύζυγοι πηγαίνουν και επικοινωνούν με φίλους ή συγγενείς - επικοινωνία ενηλίκων και ενηλίκων. Το δεύτερο βράδυ της εβδομάδας, το ζευγάρι παρακολουθεί κάποιου είδους πολιτιστική εκδήλωση: μια συναυλία, μια έκθεση, μια ταινία, μια εκκλησιαστική λειτουργία - κάτι που είναι κοντά στην οικογένεια. Οι σύζυγοι περνούν το τρίτο βράδυ της εβδομάδας μόνο μαζί: μια βόλτα, δείπνο σε ένα ήσυχο εστιατόριο, καθισμένοι στο σπίτι. Και αυτό θεωρείται ότι είναι αυτό που επιτρέπει στη σχέση να αναπτυχθεί παρά να μαραζώσει.

Δεν είμαστε στη Γαλλία, η κατάσταση είναι τελείως διαφορετική. Αλλά σχεδόν κάθε οικογένεια μπορεί να αντέξει οικονομικά τουλάχιστον ένα βράδυ, τουλάχιστον μερικές ώρες μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Απλά πρέπει να οργανωθεί.

Ο άντρας μου έχασε το ενδιαφέρον για μένα αμέσως μετά το γάμο

Παντρεμένος 1,5 χρόνο. Στην αρχή συναντηθήκαμε, ο σύζυγος ήταν κοινωνικός, χαρούμενος, ευγενικός, προσεκτικός και περιποιητικός. Αμέσως μετά το γάμο, η στάση άλλαξε.

Υπήρχε η αίσθηση ότι ο άντρας είχε πετύχει τον στόχο του και αυτό ήταν όλο. Αυτή τη στιγμή νιώθω ότι δεν υπάρχει στόχος. Περιοδικά ανάβει, είτε αγοράζοντας αυτοκίνητο, είτε υπολογιστή, είτε πηγαίνετε διακοπές, αλλά αυτές είναι αρκετά εύκολες και φευγαλέες εργασίες. Διάβασα διάφορα άρθρα και άκουσα διαλέξεις. Παντού μιλάνε όμορφα και σωστά, αλλά στην πράξη δεν λειτουργεί. Άκουσα τις Βεδικές διδασκαλίες - μια απαλή γυναίκα, ενέργεια κ.λπ., προσπάθησα, αλλά δεν βλέπω κανένα αποτέλεσμα. Διάβασα για μια ανεξάρτητη γυναίκα ως άτομο, το δοκίμασα, αλλά δεν βλέπω κανένα αποτέλεσμα (έστω και αποξένωση).

Δημόσια, μπορεί να εκφράσει δυνατά τη δυσαρέσκειά της μαζί μου (για παράδειγμα, ότι τρώω πολύ ή έκανα κάτι λάθος). Δεν καταλαβαίνει τι φταίει αυτό, γιατί με προσβάλλει αυτό και κοιτάζω άλλους ανθρώπους. Δεν με ικανοποιεί η στάση του απέναντί ​​μου. Νιώθω το ispovedi.com ότι είμαι το αντικείμενο της άνετης ζωής του.

Ναί. Δίνει επίσης κατά καιρούς λουλούδια, αλλά τώρα δεν καλεί κανέναν, δεν μου έδωσε τίποτα άλλο εκτός από μια ανθοδέσμη για τα γενέθλιά του και δεν τον ενοχλεί καθόλου. Χωρίς ρομαντισμό. Το δείπνο υπό το φως των κεριών μετατρέπεται γρήγορα σε δείπνο με φως. Αντιθέτως, θέλω να κάνω εκπλήξεις, ρομαντισμό, ποικιλία. Δεν τον ενδιαφέρουν τα όμορφα εσώρουχα και τα νυχτικά, παρά μόνο η ποιότητα του υλικού. Αν δεν είναι βαμβάκι, τότε παίρνω παρατήρηση. Σεξ σε 2 ημέρες στην καλύτερη περίπτωση, ή ακόμα και σε μια εβδομάδα. Ελέγχω, είναι ενθουσιασμένος, αλλά δεν υπάρχει καμία ενέργεια, μπορεί απλώς να ξαπλώσει ή να ασχοληθεί με τις δουλειές του. Αν και όλα αυτά συμβαίνουν με κάποιο τρόπο μηχανικά. Θέλω στοργή, τρυφερότητα, θαυμασμό, ακόμη και πάθος, για να ζήσω έναν οργασμό τουλάχιστον μια φορά. Του έστειλα άρθρα για αυτά τα θέματα, τα διάβασα και αυτό είναι όλο, τίποτα δεν αλλάζει. Λέει ότι δεν μου φτάνουν όλα.

Δεν δίνει σημασία στα ρούχα, μπορεί να σχολιάσει ότι η φούστα είναι κοντή (ακριβώς πάνω από το γόνατο). Μετά από αυτό, η επιθυμία να κάνετε, να αλλάξετε ή να αγοράσετε οτιδήποτε εξαφανίζεται. Όταν αγοράζω καινούργια εσώρουχα, θέλω να τα κοιτάξω. Λέω ότι αργότερα θα δείξω το ispovedi.com στον εαυτό μου. Δεν θέλει. Λέει ότι το θέλω τώρα, μετά θα ξεχάσω. Υπό το πρίσμα όλων αυτών, δεν μπορώ να καταλάβω πώς να κυκλοφορώ ντυμένος στο σπίτι; Με κοντές φούστες για να τραβήξω ή, αντίθετα, όλα στον λαιμό που ήθελα να δω.

Μετά το γάμο μου αρέσει να φροντίζω το σπίτι (αν και ήμουν σίγουρος ότι δεν θα το έκανα, ότι δεν μπορούσα και ότι δεν μου άρεσε), δεν ήθελα πολύ να πάω οπουδήποτε. Ο άντρας μου δουλεύει μέχρι αργά. Θέλουμε πολύ ένα παιδί, αλλά δεν βγαίνει ακόμα. Μερικές φορές έρχονται στο μυαλό σκέψεις ότι όταν εμφανιστεί το παιδί, θα γεμίσει αυτό το ψυχολογικό κενό. Αλλά από την άλλη, μήπως πρόκειται για ψεύτικες ελπίδες;

Έχω συνηθίσει οι τύποι να δίνουν συνέχεια προσοχή, να ψάχνουν οποιαδήποτε ευκαιρία να συναντηθούμε (αυτό συνέβαινε πριν τον γάμο). Και τώρα αυτό δεν είναι εκεί: κανένα συγκινητικό, κανένα ειλικρινές και παθιασμένο φιλί, καμία επιθυμία να περάσετε χρόνο μαζί. Πρόσφατα ο σύζυγός μου ρώτησε: "Γιατί να φιλήσω καθόλου;" Μετά από αυτό δεν ξέρω πια τι να σκεφτώ. Μετά το γάμο, η μνήμη μου χάλασε, το ξέγραψα, αλλά ότι χτύπησα τον εαυτό μου. Αλλά μου έχουν ήδη πει δύο φορές ότι αυτό είναι μια αντίδραση στο άγχος. Ίσως αυτό είναι κάποιο είδος ψυχολογικής άμυνας του ispovedi.com; Αλλά αυτό δεν μου ταιριάζει και δεν είναι ξεκάθαρο πώς να το αλλάξω. Και ήταν σαν τα συναισθήματα να είχαν γίνει κάπως θαμπά ή πνιχτά.

Είναι περίεργο, αλλά παρατήρησα ότι αντέγραψα σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά της μητέρας μου στην οικογένεια, αν και ήμουν σίγουρος ότι αυτό δεν θα συνέβαινε. Προσπαθώ να παρακαλώ, να κάνω τα πάντα, να τα προσφέρω, να τα εξομαλύνω με κάθε δυνατό τρόπο ώστε να μην υπάρχει σύγκρουση. Αν με προσβάλλουν, στην αρχή θα σιωπήσω, αλλά αργότερα μπορώ να εκφράσω τη δυσαρέσκειά μου. Δεν ξέρουμε πώς να συγκρουστούμε. Αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν είναι εποικοδομητικό, ο καθένας παραμένει στον εαυτό του, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει σύμφωνα με τα δικά του ή σχεδόν σύμφωνα με τα δικά του. Γενικά ως άνθρωπος είναι πολύ καλός, εργατικός, οικονομικός, κοινωνικός, πρόσχαρος άνθρωπος. Αλλά υπάρχει κάποια περίεργη στάση απέναντί ​​μου. Δεν καταλαβαίνω πραγματικά πώς να συμπεριφερθώ, πώς να αλλάξω την κατάσταση. Τι τύπος άντρα είναι αυτός; Τι χρειάζεται; Πώς να το χειριστείτε;

Ο σύζυγος δροσίζεται μετά τη γέννηση του μωρού

«Ο σύζυγός μου έχασε το ενδιαφέρον για μένα μετά τη γέννηση του παιδιού».

Είμαι παντρεμένος με έναν άντρα εννέα χρόνια μεγαλύτερο από εμένα. Στην αρχή όλα ήταν καλά, αλλά όλα άλλαξαν μόλις γέννησα. Έγινε ψυχρός απέναντί ​​μου, εξαφανιζόταν συνεχώς από φίλους. Έχουμε πολλά χρέη, μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα να φάμε στο σπίτι. Η μοναδική μου γιαγιά πέθανε πρόσφατα. Αυτό ήταν ένα χτύπημα για μένα, και τώρα ο πατέρας μου βρίσκεται ακόμα με καρδιακή πάθηση. Έχω τόσα πολλά προβλήματα. Σταμάτησα να προσέχω τον εαυτό μου, δείχνω μεγαλύτερη από την ηλικία μου, έχω πάρει κιλά. Ο άντρας μου είναι καλός πατέρας, προσπαθεί να κερδίσει χρήματα, παίζει με το παιδί. Αλλά είναι εντελώς αδιάφορος για μένα, αν και όταν τον ρωτάω λέει ότι «με αγαπάει».

Απάντηση από ψυχολογικής πλευράς:

Δόξα στον Αλλάχ, τον Ελεήμονα και τον Πανάγαθο! Είθε ο Αλλάχ να ευλογήσει και να χαιρετήσει τον Προφήτη Μωάμεθ, την οικογένειά του, την οικογένειά του, τους συντρόφους του και τους οπαδούς του! Αμήν.

Είθε ο Αλλάχ να σας διευκολύνει και να λύσει τα προβλήματά σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Αμήν.

Η γέννηση ενός παιδιού έρχεται με νέες ανησυχίες, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάς ότι είσαι σύζυγος και νοικοκυρά. Προσπαθήστε να φαίνεστε καλά μπροστά στον σύζυγό σας. Για εσάς, ο σύζυγός σας πρέπει να είναι πρώτος. Ένας ικανοποιημένος και ευτυχισμένος σύζυγος μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα για το παιδί σας. Η οικογενειακή σας βραδιά δεν πρέπει να μοιάζει σαν να αφιερώνετε όλο τον χρόνο σας στο παιδί και ο σύζυγός σας να μένει κρύος μόνος. Η προσοχή στον σύζυγό σας θα αραιώσει επίσης τη ρουτίνα σας, που αποτελείται από πάνες, συμπληρωματικά τρόφιμα κ.λπ. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι είστε μια αγαπημένη και αγαπημένη γυναίκα, και όχι απλώς μια φροντισμένη μητέρα. Ίσως, σε αυτήν την περίπτωση, ο σύζυγός σας θα σταματήσει να "βλέπει συνεχώς φίλους";

Ταυτόχρονα, μην ασχολείστε με τις δουλειές του σπιτιού και μην προσπαθήσετε να φέρετε όλους τους τομείς της ζωής σας στο ιδανικό. Από καιρό σε καιρό, ζητήστε τη βοήθεια του συζύγου σας για τη διαχείριση του νοικοκυριού και την ανατροφή ενός παιδιού. Αποφορτίστε τον εαυτό σας με ευχάριστες περισπασμούς, επισκέψεις σε φίλους κ.λπ. Αρκεί να ξέρεις τι αρέσει και τι όχι στον άντρα σου. Και δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος σε όλα. Γεμίστε σταδιακά τη ζωή σας με διαφορετικούς ρόλους, μην κολλάτε μόνο στη μητρότητα. Αυτό θα σας ξεκουράσει και θα αυξήσει τη δύναμη.

Σχετικά με την υγεία του πατέρα σου. Κάντε του μια καλή ντουέτα. Νομίζω ότι θα ήθελε επίσης να σε δει χαρούμενο, και όχι απασχολημένο και ανήσυχο.

Ζητήστε από τον Αλλάχ να σας δώσει καλή τύχη και να σας βοηθήσει οικονομικά. Πιστέψτε στις δυνατότητες του συζύγου σας, εμπνεύστε τον και υποστηρίξτε τον. Μην τον βαριέσαι με ερωτήσεις για την αγάπη του για σένα. Δεν αρέσει σε όλους τους άντρες να μιλούν για αγάπη. Φτάνει να είναι μαζί σου και να προσπαθεί για χάρη της οικογένειας.

Διαβάστε στίχους και χαντίθ στο σπίτι. Αυτό θα γεμίσει το σπίτι σας με barakah.

Συχνή περίπτωση είναι όταν οι σύζυγοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις, περιόδους κρίσης, τότε υπάρχει η αίσθηση ότι όλα έχουν φτάσει σε αδιέξοδο και δεν υπάρχει διέξοδος. Μέχρι πρόσφατα, ο σύζυγός της την κοιτούσε με λατρεία, κανόνισε εκπλήξεις, την καλούσε σε ραντεβού, έλεγε λόγια αγάπης, αλλά τώρα αφιερώνει όλο τον χρόνο του με τη δουλειά, τις προσωπικές υποθέσεις, την κατηγορεί συνεχώς και εκνευρίζεται. Για να καταλάβετε γιατί ο σύζυγός σας σας συμπεριφέρεται ψυχρά, πρέπει να μάθετε τους λόγους, να κατανοήσετε όλες τις ενέργειες, τα λάθη σας και επίσης να προσπαθήσετε να θυμηθείτε πώς ήσασταν πριν, όταν η σχέση σας μόλις ξεκινούσε.

Γιατί ο σύζυγος κρύωσε: λόγοι

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις μεταξύ των συζύγων γίνονται άτοπες, ψυχρές και χωρίς ενδιαφέρον. Σε κάθε οικογένεια, αυτοί οι λόγοι είναι ατομικοί και δεν μπορούν να ταυτιστούν μεταξύ τους. Ωστόσο, αν λάβουμε υπόψη την εμπειρία των γενεών, μπορούμε να εντοπίσουμε αρκετούς από τους πιο βασικούς λόγους για τους οποίους ένας σύζυγος αρχίζει να αντιμετωπίζει τη γυναίκα του ψυχρά και χωρίς συναισθήματα.

• Καθημερινά προβλήματα. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για όλες τις διαφωνίες, τους καβγάδες και, στη συνέχεια, την επιδείνωση των σχέσεων μεταξύ των συζύγων. Τα καθημερινά προβλήματα σκοτώνουν όλο τον ρομαντισμό και το μυστήριο των σχέσεων που προέκυψαν κατά την περίοδο των ζαχαρωτών-μπουκέτο. Οι μπούκλες, οι μάσκες από πηλό, η ρόμπα αρχίζουν να εκνευρίζουν τον άντρα σας με την πάροδο του χρόνου και τα περιποιημένα κορίτσια με τακούνια στιλέτο στην πόλη αρχίζουν να φαίνονται πολύ πιο ελκυστικά από τη γυναίκα τους.

• Συνήθης. Μια φορά κι έναν καιρό ήσουν ένα αδιάβαστο βιβλίο για τον άντρα σου· όλα ήταν ασυνήθιστα και απρόβλεπτα. Και τώρα ο σύζυγος ξέρει ότι η γυναίκα του είναι κοντά και δεν θα πάει πουθενά, και το ενδιαφέρον για σένα πρώτα υποχωρεί και μετά εξαφανίζεται εντελώς. Ουσιαστικά, έχεις πάψει να φέρνεις ρομαντισμό στις σχέσεις, έχεις πάψει να είσαι διαφορετικός.
• Ελλειψη ενδιαφέροντος. Οι περισσότερες γυναίκες μετά τον γάμο ξεχνούν τον εαυτό τους και αφοσιώνονται ολοκληρωτικά στην οικογένειά τους. Τα χόμπι του παρελθόντος σβήνουν στο παρασκήνιο, δεν πηγαίνετε βόλτες, δεν πηγαίνετε σε καφετέριες με φίλους και σταματάτε να είστε ενδιαφέροντες για τον σύζυγό σας. Η πλήξη καταστρέφει τις σχέσεις, φέρνει μονοτονία και έλλειψη ενδιαφέροντος για τη σύζυγο.
• Σπιτική εμφάνιση. Ένας άντρας αγαπά με τα μάτια του, και όταν ερωτεύτηκε τη γυναίκα του, ήταν μια υπέροχη ομορφιά με κομψό μακιγιάζ, στιλέτο, στενές φούστες, κομψά τζιν, αλλά τώρα προτιμά την άνεση, την απλότητα και πιστεύει ότι ο άντρας της δεν το προσέχει αυτό . Οι λόγοι για τους οποίους ένας σύζυγος έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τη γυναίκα του πρέπει να αναζητηθούν στην ίδια.

Πώς να καταλάβετε ότι ένας άντρας έχει ξεψυχήσει: σημάδια

Για να καταπολεμήσετε την ασθένεια, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες της εμφάνισής της και στις σχέσεις με τους συζύγους. Εάν θέλετε να διορθώσετε την τρέχουσα κατάσταση, τότε θα πρέπει να πάρετε τα πάντα στα χέρια σας και να καταλάβετε εγκαίρως γιατί ο άντρας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά τον σύζυγό σας, να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να δείτε αν έχει αλλάξει κάτι όσο ήσασταν απασχολημένοι με τις δουλειές του σπιτιού.

• Το πρώτο κύριο σημάδι είναι η απουσία σεξουαλικών σχέσεων μεταξύ των συζύγων. Εάν κάνετε έρωτα μια φορά το μήνα ή τις διακοπές, και άλλες μέρες ο σύζυγός σας απλώς αποκοιμιέται ή λέει ότι έχει πολλή δουλειά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα συναισθήματα έχουν ψυχρανθεί. Ένας άντρας που αγαπά τη γυναίκα του δεν θα αρνηθεί ποτέ το σεξ μαζί της, οπότε αν παρατηρήσετε σπάνιες εκδηλώσεις ή έλλειψη πάθους προς την κατεύθυνση σας, κρούστε τον κώδωνα του κινδύνου.
• Το δεύτερο σημάδι είναι ότι ο σύζυγός σας δεν σας καλεί, δεν γράφει μηνύματα SMS από τη δουλειά και δεν ενδιαφέρεται για εσάς. Εάν ένας άντρας σας αγαπά, σας σκέφτεται συνεχώς, ανησυχεί και θέλει να ακούσει τη φωνή σας. Εάν η σύζυγός σας σταματήσει να λαμβάνει κλήσεις και τα SMS έρχονται με ένα μήνυμα: "Τι να αγοράσω για το σπίτι;" ή "Θα αργήσω στη δουλειά", αυτό υποδηλώνει ότι ο σύζυγος έχει πάψει να είναι το κύριο στοιχείο στη ζωή του σημαντικού άλλου της.
• Το τρίτο σημάδι είναι ότι ο σύζυγός σας επιλέγει να πάει διακοπές με φίλους αντί να περνάει χρόνο μαζί σας. Εάν ο σύζυγός σας προσπαθεί να αποφύγει τις κοινές βόλτες, τις διακοπές, δεν σας παίρνει μαζί του στους φίλους του, επιστρέφει στο σπίτι αργά - η σχέση σας πιθανότατα περνάει δύσκολες στιγμές και ο κοινός ελεύθερος χρόνος δεν φέρνει πλέον χαρά στον σύζυγό σας, ο οποίος έχει χάσει το ενδιαφέρον του για σας και προσπαθεί να σας μειώσει για να ελαχιστοποιήσει την παρουσία σας.

• Ένας άλλος λόγος είναι η έλλειψη ζήλιας. Φλερτάρεις με άλλους άντρες και εκείνος το βλέπει, αλλά δεν το δείχνει, δεν αντιδρά και το παίρνει ήρεμα. Υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα - έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς, δεν ενδιαφέρεται για το τι κάνετε, με ποιον επικοινωνείτε, γιατί δεν είναι τυχαίο που λένε ότι "ζηλεύει, που σημαίνει ότι αγαπά". Η υπερβολική ζήλια δεν οδήγησε ποτέ σε κάτι καλό, αλλά η απουσία της δείχνει επίσης ότι ο σύζυγος έχει ξεψυχήσει.

Τι να κάνετε αν ο άντρας σας έχει χάσει την ψυχραιμία του

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε προσπάθειες και επεμβάσεις για να επιστρέψετε την παλιά αγάπη και το πάθος σας, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά αν αξίζει τον κόπο, εάν θέλετε να σπαταλήσετε την ενέργειά σας σε ένα άτομο που δεν σας χρειάζεται, που, με την παραμικρή δυσκολία, έχει έχασε το ενδιαφέρον για σένα και έπαψε να σε αγαπά και να σε περιποιείται. Εάν έχετε αποφασίσει και αποφασίσατε ότι εσείς είστε το πρόβλημα, γιατί η σχέση σας έχει γίνει έτσι, τότε υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε την αγάπη του συζύγου σας:

• Μεταμόρφωση. Πήγαινε σε ένα σαλόνι ομορφιάς, άλλαξε χτένισμα, κάνε ένα σικ μανικιούρ, ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου, βάλε σεξουαλικότητα στην εικόνα σου, ώστε οι άντρες στο δρόμο να στύβουν το λαιμό τους όταν σε βλέπουν. Ο άνθρωπός σας σίγουρα θα δει και θα εκτιμήσει αυτή τη μεταμόρφωση, θα εκτιμήσει το ενδιαφέρον του αντίθετου φύλου για εσάς και θα αρχίσει να φοβάται μην σας χάσει. Αγαπήστε τον εαυτό σας, σεβαστείτε τον εαυτό σας, ξοδέψτε χρόνο και χρήμα για τον εαυτό σας, τότε οι γύρω σας θα αγαπήσουν εσάς, και ακόμη περισσότερο τον άνθρωπό σας.
• Προσωπικός χώρος. Εγγραφείτε για γιόγκα, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, αφιερώστε χρόνο στους φίλους σας, ελάτε μερικές ώρες αργότερα και, ναι, μην φοβάστε να μείνετε αργά, αφήστε τον αγαπημένο σας να νευριάσει και να ζηλέψει. Τέτοιες ενέργειες θα προσθέσουν λάμψη στη σχέση σας και η πολύπλευρη προσωπικότητά σας θα αποτελέσει αφορμή για ενδιαφέρον από την πλευρά ενός άνδρα.
• Φύλο. Αγοράστε όμορφα εσώρουχα, κάλτσες, προσθέστε ποικιλία στη σεξουαλική σας ζωή. Ξεχάστε τον πονοκέφαλό σας, δείξτε του τον εαυτό σας όπως ήσουν πριν, όταν δεν σας φόρτωναν οικογενειακά προβλήματα. Εκπλήξτε το αγαπημένο σας πρόσωπο στο κρεβάτι, πειραματιστείτε, μην φοβάστε να δείξετε τον εαυτό σας και αφήστε ελεύθερα τα συναισθήματά σας. Κάθε άντρας ονειρεύεται να είναι δίπλα σε μια απρόβλεπτη, παθιασμένη γυναίκα και η δική σου δεν αποτελεί εξαίρεση.

• Υπάρχουν πολλές συνωμοσίες που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε γιατί ένας άντρας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις δείχνουν ότι είναι καλύτερο να μην πειραματιστείτε με τη μαγεία.

Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε: για να αλλάξετε την κατάσταση, πρέπει να κάνετε κάτι και να μην μείνετε ακίνητοι. Αν θέλετε να ανακτήσετε την παλιά σας σχέση, την προσοχή και την αγάπη του συζύγου σας, αναλάβετε δράση, δουλέψτε με τον εαυτό σας, μην φοβάστε να μιλήσετε για αυτό που σας ενοχλεί μαζί του. Ο σύζυγός σας έχει κρυώσει – αυτό δεν είναι διάγνωση, αυτό είναι κάτι που μπορείτε να αλλάξετε μόνοι σας ή με κοινές προσπάθειες. Να είστε ειλικρινείς ο ένας με τον άλλον, να μην σιωπάτε ποτέ τα προβλήματα, να απολαμβάνετε κάθε δευτερόλεπτο μαζί - και όλα θα είναι υπέροχα.

Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας κρυώσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συχνά προκύπτει ένα πρόβλημα και ένα ερώτημα: γιατί ο μελλοντικός πατέρας κρύωσε; Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα - ο σύζυγός σας έχει ξεψυχήσει - θα πρέπει να καταλάβετε γιατί συνέβη αυτό. Εάν θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτού του προβλήματος εκ των προτέρων, τότε πρέπει να μιλήσετε από καρδιάς με τον σύζυγό σας, ώστε να γνωρίζετε πώς να συμπεριφέρεστε σε αυτήν την κατάσταση και επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε μεγάλα λάθη.

Το πιο βασικό πρόβλημα που ο σύζυγός σας έχει χάσει το ενδιαφέρον για εσάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη σεξ. Για να το αποκλείσετε, πρέπει να κάνετε μια επεξηγηματική συζήτηση με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αξίζει να του εξηγήσετε ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται και αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό, απολύτως ασφαλές φαινόμενο, επομένως δεν πρέπει να αρνηθείτε. Πολλοί άνδρες φοβούνται να κάνουν έρωτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της συζύγου τους, από φόβο μήπως κάνουν κακό στο μωρό. Για να μην ανησυχεί ο μελλοντικός πατέρας, πρέπει να του εξηγήσετε ότι το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι χρήσιμο ακόμη και αν δεν κινδυνεύετε από αποβολή.

Εάν ο σύζυγός σας σταθεί στη θέση του και δεν πιστεύει στην ασφάλεια των σεξουαλικών σχέσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πάρτε τον μαζί σας στην επόμενη προγραμματισμένη επίσκεψή σας σε έναν γυναικολόγο που μπορεί να εξηγήσει λεπτομερώς και ξεκάθαρα γιατί το σεξ δεν θεωρείται απειλή για το αγέννητο παιδί . Ο γιατρός θα απαντήσει σίγουρα σε όλες τις ερωτήσεις που απασχολούν τον σύζυγο και θα καταρρίψει επίσης τρομερούς μύθους σχετικά με την απαγόρευση του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αντιμετωπίζει επίσης την ψυχρότητα του συζύγου της, αλλά συχνά ο ίδιος ο σύζυγος γίνεται ο λόγος για μια τέτοια στάση. Βυθίζεται εντελώς στα προβλήματα του μωρού, ξεχνά τον σύζυγό της, σταματά να του δίνει σημασία και ο άντρας απαντά με την ίδια αδιαφορία. Επομένως, μην ξεχνάτε ότι ο σύζυγός σας, όπως και πριν, απαιτεί ζεστασιά και φροντίδα, αγάπη. Για να αποφύγετε να κρυώσει ο νέος πατέρας μετά τον τοκετό, προσπαθήστε πάντα να δείχνετε υπέροχοι, μην φοράτε τεντωμένα αθλητικά παντελόνια ή βρώμικα μπουρνούζια. Είσαι γυναίκα και πρέπει να είσαι πάντα στην κορυφή!

Οι ψυχολόγοι, όπως κανείς άλλος, θα είναι σε θέση να απαντήσουν σε ερωτήσεις λεπτομερώς και να αποκαλύψουν τους λόγους για τους οποίους ένας άντρας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να πάτε σε μια προσωπική διαβούλευση ή απλά δεν θέλετε να ξοδέψετε χρήματα για αυτήν, τότε έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τις δωρεάν υπηρεσίες επαγγελματιών ψυχολόγων που θα απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας στο διαδίκτυο. Οι καλύτεροι ψυχολόγοι της χώρας πιστεύουν ότι αν ένας άντρας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για σένα, θα πρέπει:

• Ενεργοποιήστε τον πραγματικό κυνηγό μέσα του. Τακτοποιήστε τον εαυτό σας, ντυθείτε σέξι ώστε ένας άντρας να ανοίξει τα μάτια του και να σας κοιτάξει με εντελώς διαφορετικό βλέμμα. Ο σύζυγος θα καταλάβει ότι μια τέτοια ομορφιά μπορεί να πάει σε κάποιον άλλο.
• Άλλαξε τη ρουτίνα σου. Ξοδέψτε μερικά χρήματα και πηγαίνετε σε ένα πολυαναμενόμενο ταξίδι που θα προσθέσει λίγο ρομαντισμό στη σχέση σας. Απολαύστε ένα δείπνο υπό το φως των κεριών σε ένα πολυτελές εστιατόριο. Και για τους πιο τολμηρούς ενδείκνυνται διακοπές με σκηνές ή βραδιά γύρω από τη φωτιά.

Η γέννηση ενός παιδιού κάνει τις δικές της προσαρμογές στην καθημερινότητα. Απολύτως όλα αλλάζουν: η καθημερινή ρουτίνα, οι συνήθειες, οι πρωινές τελετουργίες, η κατάσταση στο σπίτι, συχνά η σύνδεση μεταξύ των συζύγων αρχίζει να απειλείται. Συμβαίνει επίσης το άγχος να έχει τη δύναμη να καταστρέψει μια οικογένεια που έχει χτιστεί με τα χρόνια. Αυτό συμβαίνει λόγω παρεξήγησης: η σύζυγος κάθεται στο σπίτι με το μωρό για πολλή ώρα και ο σύζυγος αποφεύγει κάθε επικοινωνία μαζί της. Και οι δύο δεν καταλαβαίνουν πόσο δραματικά έχει αλλάξει η ζωή τους.

Η γέννηση ενός παιδιού έχει τη δύναμη να ενισχύσει ακόμη περισσότερο την αγάπη ή να την καταστρέψει για πάντα.

Συχνά παρατηρούνται αλλαγές στην οικογένεια που δεν υπήρχαν πριν:

• ο σύζυγος δεν δίνει σημασία στη γυναίκα του (γίνεται ψυχρός και αποστασιοποιημένος).
• Το ενδιαφέρον και τα συναισθήματα μεταξύ τους εξαφανίζονται.
• το αγαπημένο πρόσωπο αποφεύγει κάθε επικοινωνία (οι συνομιλίες γίνονται σύντομες, οι συνήθεις συζητήσεις στο πρωινό ή το δείπνο απουσιάζουν εντελώς).
• η ευχαρίστηση από τις οικείες εκφράσεις εξαφανίζεται (η έλξη και το ενδιαφέρον για το σεξ γενικά χάνονται).
• ο σύζυγος γίνεται επιθετικός (συχνά δείχνει αρνητικά συναισθήματα προς τη γυναίκα του και το μικρό μωρό του).
• οι συνεχείς καυγάδες και οι προσβολές γίνονται οικείο μέρος της ζωής.
• Η απομόνωση εμφανίζεται και από την πλευρά και των δύο συντρόφων (η σύζυγος συνήθως σιωπά για τα προβλήματά της και ο σύζυγος δεν μιλά για τα δικά του).

Αυτά τα σημάδια σηματοδοτούν ότι η επαφή στην οικογένεια αρχίζει να χαλάει και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήνονται όλα στην τύχη. Η αγνόηση του προβλήματος μπορεί να κάνει τον σύζυγο να κρυώσει με τη γυναίκα του μετά από τέτοιες αλλαγές και να αφήσει τους αγαπημένους του εντελώς μόνους.

Αλλαγές σε μια γυναίκα

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σύζυγος πρέπει να καταλάβει ότι δεν είναι η μόνη που νιώθει άσχημα τώρα - δεν είναι εύκολο ούτε για τον άντρα της. Μετά τον τοκετό, ο σύζυγος δεν λαμβάνει τη δέουσα προσοχή, σπάνιες εκδηλώσεις αγάπης και πρακτικά δεν υπάρχει χρόνος να μείνει μόνος μαζί του. Ο τρόπος ζωής του έχει πλέον ανατραπεί και ο σύζυγός του χρειάζεται χρόνο για να το αντιμετωπίσει. Το κορίτσι μπορεί να βοηθήσει.

Όσο δύσκολο κι αν είναι, πρέπει να βρείτε λόγια υποστήριξης, να μιλάτε πιο συχνά και να συζητάτε θέματα που σας απασχολούν.

Η σύζυγος αλλάζει πολύ σε αυτό το χρονικό διάστημα: το κύριο μέλημά της τώρα είναι το μωρό. Το πώς να βελτιώσει τις σχέσεις με τον σύζυγό της μετά τον τοκετό συχνά ανησυχεί τη μικρή της· δεν έχει καθόλου χρόνο για αυτοφροντίδα. Η συνήθεια να πίνουμε χαλαρό καφέ το πρωί ή να πηγαίνουμε σινεμά το Σαββατοκύριακο δεν υπάρχει πλέον καθόλου.

Είναι πολύ δύσκολο για έναν άντρα να κατανοήσει και να αποδεχτεί κάποιες από τις αλλαγές που έχουν συμβεί πρόσφατα. Μερικές φορές η απόρριψη της νέας πραγματικότητας παίρνει μια οξεία μορφή και γίνεται ο λόγος που μπορεί να σταματήσει να αγαπά την εκλεκτή του.

Οι νεαροί μπαμπάδες είναι σοκαρισμένοι ή ελαφρώς αγχωμένοι από το γεγονός ότι μια νεαρή μητέρα:

• έχασε την προηγούμενη ελκυστικότητά της (σταμάτησε να φροντίζει τον εαυτό της, απέκτησε υπερβολικό βάρος, σταμάτησε να κάνει μακιγιάζ, να κάνει τα μαλλιά ή το μανικιούρ της, έγινε απαθής και ευερέθιστη).
• απέκτησαν νέες ευθύνες (συχνά οι νεαρές μητέρες δείχνουν υπερβολική φροντίδα για τον γιο ή την κόρη τους, ξεχνώντας την ύπαρξη άλλων μελών της οικογένειάς τους).
• άλλαξε τελείως την ιδέα της ζωής της (αν προηγουμένως υπήρχε μια σκόπιμη και αποφασιστική γυναίκα σταδιοδρομίας δίπλα στον τύπο και τώρα είναι ένα συνεσταλμένο σπίτι, του οποίου οι σκέψεις είναι πλέον απασχολημένες με πάνες).
• συχνά η ίδια σπρώχνει τον αγαπημένο της μακριά (όταν προσπαθεί να βοηθήσει, το απαγορεύει, νομίζοντας ότι η ίδια μπορεί να τα πάει καλύτερα· και κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, αποσύρεται και αποφεύγει κάθε επικοινωνία).
• υποφέρει (περπατάει ευερέθιστος, μερικές φορές κλαίει, βρίζει ή ουρλιάζει, υπόκειται σε ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και πάσχει από νευρικές καταστροφές και υστερίες).
• άλλαξε ριζικά το δικό της πρόγραμμα (αν προηγουμένως είχε την ευκαιρία να μαγειρεύει χαλαρά πρωινό, να διαβάζει ένα περιοδικό, να πηγαίνει στη δουλειά ή να πίνει καφέ, τώρα η καθημερινότητά της είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτει πλήρως τις ανάγκες της μικρής κόρης ή του γιου της , αλλά όχι το δικό της).

Αυτές οι αλλαγές είναι πολύ τρομακτικές και ανησυχητικές για τον μπαμπά αν έχουν ήπιες εκδηλώσεις. Σε μια πιο περίπλοκη κατάσταση, μπορεί να είναι ο λόγος που ο σύζυγος φεύγει μετά τη γέννηση του παιδιού.

Προβλήματα που ενοχλούν τον σύζυγό σας

Υπάρχουν επίσης ορισμένες αλλαγές που συμβαίνουν με έναν νεαρό μπαμπά. Με τον ερχομό ενός μωρού στο σπίτι, βιώνει επίσης σημαντικό άγχος.

1. Η συνειδητοποίηση της πατρότητας έρχεται πολύ αργότερα από ό,τι για ένα κορίτσι (που κουβαλούσε το μωρό για 9 μήνες).
2. Χρειάζεται χρόνος για να καταλάβουμε ότι έχουν γίνει σημαντικές αλλαγές.
3. Συχνά μπορεί να προκύψει ένα αίσθημα φόβου (λόγω άγνοιας και παρανόησης του τρόπου συμπεριφοράς με ένα μωρό: μπάνιο, τάισμα, κράτημα, φτυαρισμός, ντύσιμο).
4. Εάν ο μπαμπάς ήταν παρών στη γέννα, μπορεί να υποστεί σημαντικό σοκ και μετά να χάσει τη σεξουαλική επιθυμία για την αγαπημένη του.
5. Η νέα καθημερινότητα και η νέα ατμόσφαιρα στο σπίτι φέρνουν και άγχος (βρώμικα πιάτα, θόρυβος, κραυγές, άγρυπνες νύχτες).
6. Η αλλαγμένη εμφάνιση της συζύγου την κάνει να ανησυχεί και μπορεί να προκαλέσει αηδία (υπερβολικό βάρος, άπλυτα μαλλιά, ζαρωμένα ρούχα, έλλειψη χτενίσματος, ακόμη και ελαφρύ μακιγιάζ).
7. Αίσθημα κούρασης (υπερπροστατευτικότητα της κόρης ή του γιου σας, υστερίες, εναλλαγές διάθεσης, σκάνδαλα και μομφές).
8. Ένα συναίσθημα έλλειψης αγάπης (ο τύπος θα αισθάνεται ανεπιθύμητος, εγκαταλελειμμένος και άχρηστος· η αγαπημένη του πλέον ασχολείται μόνο με το μωρό και τις ανάγκες του).

Τι μέτρα να ληφθούν

Πώς να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον άντρα σας μετά τον τοκετό;

1. Προσεγγίστε το πρόβλημα πολύ ήρεμα και απαλά. Δεν πρέπει να ξεσπάτε εκρήξεις, να αποδείξετε κάτι, να υψώσετε τη φωνή σας και να απαιτήσετε αυτό που θέλετε. Είναι πολύ καλύτερο να επιλέξετε μια ήρεμη ομιλία, υποστηριζόμενη από επιχειρήματα και να ζητήσετε απαλά βοήθεια. Έτσι, δεν θα υπάρχει καμία επιθυμία να αποφύγετε τη συζήτηση και να δείξετε αδικαιολόγητο θυμό.
2. Ζητήστε απευθείας βοήθεια. Ο σύζυγος θα νιώθει αρχηγός της οικογένειας και θα δείχνει σεβασμό για την αγαπημένη του. Η νεαρή μητέρα θα αποκτήσει κάποια δύναμη αυτή τη στιγμή.
3. Μιλήστε πιο συχνά. Η συζήτηση ενός προβλήματος είναι ο μισός δρόμος για την επιτυχή επίλυσή του. Μια ήρεμη συζήτηση θα σας βοηθήσει να τακτοποιήσετε τα συναισθήματά σας και να εξαλείψετε την οξεία σύγκρουση.
4. Να προσέχεις τον εαυτό σου. Μια θολή φιγούρα, βρώμικα μαλλιά, τσαλακωμένα ρούχα, θαμπή επιδερμίδα - αυτό δεν είναι καθόλου ευχάριστο στα μάτια του άντρα. Ένα καθημερινό ντους, ένα όμορφο ντύσιμο και βασική φροντίδα όχι μόνο θα βοηθήσουν στη βελτίωση των σχέσεων, αλλά θα επιτρέψουν σε μια γυναίκα να αισθανθεί γυναίκα.
5. Δώστε προσοχή στον σύζυγό σας. Πάρτε πρωινό μαζί, δείτε μια ταινία ή πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο. Πρέπει να θυμάστε τι σας άρεσε να κάνετε πριν από τη γέννηση ενός νέου μέλους της οικογένειας.
6. Μεταθέστε απαλά μερικές από τις ευθύνες σας σε δυνατούς ώμους. Είτε λούζετε ένα μωρό είτε αλλάζετε πάνα, καθαρίζετε ή ετοιμάζετε δείπνο - δεν έχει καμία διαφορά. Αυτή η προσέγγιση εξοικονομεί συνολικό χρόνο και προσπάθεια.

Αν ο σύζυγος έφευγε μετά τη γέννηση του παιδιού, υπήρχε λόγος (και περισσότεροι από ένας). Ίσως προέκυψαν δυσκολίες και απλώς δεν εκδηλώθηκαν σε τόσο ισχυρό βαθμό πριν. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη σύγκρουση και τα δικά σας συναισθήματα πριν συμβεί αυτό.

Εάν μια μητέρα συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι πλέον ελκυστική, ότι της αρέσει ο εαυτός της και οι άλλοι και ότι ο σύζυγός της έχει κρυώσει μετά τη γέννηση ενός παιδιού, είναι καιρός να αναλάβει δράση. Ακόμα κι αν είστε πολύ απασχολημένοι, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Ελαφριά άσκηση (για διόρθωση φιγούρας), ντους (για καθαριότητα σώματος), ελάχιστα αισθητό μακιγιάζ - χρειάζονται μόνο 10-15 λεπτά την ημέρα. Τα καθαρά ρούχα και τα όμορφα μαζεμένα μαλλιά θα δημιουργήσουν μια φρέσκια όψη και οι ειδικές κρέμες θα βοηθήσουν στην αφαίρεση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και θα κρύψουν την κούραση. Εάν το πρόβλημα κρύβεται μόνο στην εμφάνιση μιας νεαρής μητέρας, η επίλυσή του είναι αρκετά απλή.

Όταν οι πηγές των καβγάδων και των συγκρούσεων είναι βαθύτερες, αξίζει να κάνετε σοβαρές προσπάθειες. Όταν ένα κορίτσι παρατηρήσει σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης, πρέπει να δει έναν γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς εξειδικευμένη βοήθεια. Κατά τη διάρκεια της υστερίας, θα πρέπει να μαζευτείτε και να λύσετε ήρεμα το πρόβλημα. Είναι σημαντικό το κορίτσι να καταλάβει ότι δεν είναι η μόνη που περνάει δύσκολα αυτή τη στιγμή.

Για τον σύζυγό της, η γέννηση ενός μικρού ανθρώπου είναι επίσης ένα σημαντικό άγχος. Είναι η πρώτη φορά που συναντά κάτι τέτοιο και επίσης αντιμετωπίζει δυσκολίες. Για να προσαρμοστείτε γρήγορα, συνιστάται να εμπλέξετε τον νεαρό μπαμπά σε έναν κοινό σκοπό: ζητήστε του να αλλάξει μια βρώμικη πάνα ή να πάει για ψώνια, να μαγειρέψει ένα νόστιμο δείπνο ή να σιδερώσει ρούχα. Έτσι, ο μπαμπάς θα νιώθει απαραίτητος και σημαντικός για την οικογένειά του.

Σε μια τεταμένη κατάσταση, είναι απαραίτητο να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον με όλη σας τη δύναμη, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για δύο. Είναι σημαντικό να θυμάστε εκείνες τις στιγμές που σας έκαναν ευτυχισμένους ακόμη και πριν έρθει το μωρό: πιείτε καφέ μαζί, μαγειρέψτε δείπνο, δείτε μια ταινία, πηγαίνετε σε μια έκθεση και απλά μιλήστε. Εάν δεν υπάρχει απολύτως χρόνος, ακόμη και η φροντίδα ενός παιδιού μπορεί να δώσει νέα συναισθήματα και να ενισχύσει την αγάπη.

Είναι σημαντικό να κατανοούμε και να αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλον ανά πάσα στιγμή στη ζωή.

Οι σύζυγοι πρέπει επίσης να θυμούνται ότι τώρα είναι από κοινού υπεύθυνοι για ένα μικρό και αβοήθητο άτομο που χρειάζεται την αγάπη και τη φροντίδα τους ιδιαίτερα επειγόντως αυτή τη στιγμή.

Η απόκτηση ενός παιδιού είναι αγχωτική για κάθε άντρα. Πολλοί βιώνουν την αλλαγή του «καιρού στο σπίτι» τόσο σκληρά που χάνουν κάθε ενδιαφέρον για το σεξ

Γιατί κάποιοι σύζυγοι κρυώνουν μετά τη γέννηση ενός μωρού; Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο ψυχολογικοί όσο και φυσιολογικοί.

1. Αντιστροφή ρόλων

Από εδώ και πέρα ​​ο σύζυγος αντιλαμβάνεται τη γυναίκα του ως μητέρα του παιδιού του, νοσοκόμα, νταντά. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν συναναστροφές με τη μητέρα τους (τι είδους σεξ είναι αυτό;), για άλλους, μετά τη γέννα, η αγαπημένη τους φαίνεται εξυψωμένη, απρόσιτη, ένα είδος «Madonna and Child» που δεν μπορεί πλέον να παίξει το ρόλο της ερωμένης .

Τι να κάνω? Επιστρέψτε ενεργά σε αυτόν ακριβώς τον ρόλο μιας αγαπημένης γυναίκας και μιας παθιασμένης φύσης: (πάρτε όμορφα ρούχα από την ντουλάπα ή ανανεώστε την γκαρνταρόμπα σας, φροντίστε το σώμα σας, πηγαίνετε για μανικιούρ), προσπαθήστε να μοιραστείτε τα χόμπι του συζύγου σας, όπως πριν, μιλήστε σε αυτόν όχι μόνο για το μωρό. Και αν καταφέρετε να εμπιστευτείτε το μωρό στη γιαγιά ή τη νταντά σας, τουλάχιστον για ένα βράδυ, δεν θα χρειαστεί να συνηθίσετε τον παλιό ρόλο για πολύ καιρό.

2. Φόβοι

Εάν η εγκυμοσύνη και ο τοκετός δεν ήταν εύκολοι για μια νεαρή μητέρα, ο σύζυγος μπορεί κάλλιστα να φοβάται μην την πληγώσει ή να βλάψει κάτι. Ή να φοβάστε να δείτε και να νιώσετε κάποιο είδος ραφής.

Τι να κάνω? Πάρτε απαλά την πρωτοβουλία, διαβεβαιώνοντας τον αγαπημένο σας ότι όλα είναι ήδη εντάξει και σίγουρα θα πάνε καλά. Μπορείτε να προτείνετε πρώτα να δοκιμάσετε χάδια χεριών και μετά, όταν χαλαρώσει ο σύζυγος, να πάτε κατευθείαν στο σεξ.

3. Στρες

Αν ο σύζυγος ήταν παρών στη γέννα και είδε το μαρτύριο της γυναίκας του ή απλά δεν ήταν ψυχολογικά έτοιμος για πατρότητα, η γέννηση ενός μωρού θα μπορούσε να του προκαλέσει άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί υποσυνείδητα.

Τι να κάνω? Σκεφτείτε τον έλεγχο των γεννήσεων και συζητήστε αυτό το θέμα με τον σύζυγό σας. Εάν πρόκειται για φόβο μιας νέας εγκυμοσύνης, η κατάλληλη αντισύλληψη θα τον βοηθήσει να απαλλαγεί από τους φόβους του. Εάν καμία μέθοδος ή πειθώ δεν έχει αποτέλεσμα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό ψυχολόγο - θα αντιμετωπίσει όλα τα τραύματα και τα προβλήματα που βασανίζουν το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα να μην πιέζετε τον σύζυγό σας να γεννήσει σύντροφο αν δεν το θέλει ο ίδιος.

4. Έλλειψη κατάλληλου περιβάλλοντος

Τι πρέπει να είσαι ανειλικρινής: όταν υπάρχει ένα μωρό ακριβώς δίπλα σου, που ουρλιάζει, πιπιλάει ή βγάζει αέρια, δεν σκέφτεσαι καθόλου το σεξ.

Τι να κάνω? Ζητήστε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να πάρουν το καρότσι βόλτα ή τουλάχιστον βάλτε το μωρό σε άλλο δωμάτιο και φροντίστε την κατάσταση. Επιλέξτε την ώρα που το μωρό σας κοιμάται περισσότερο, ντυθείτε, μαγειρέψτε ένα νόστιμο δείπνο και, τουλάχιστον για λίγο, ξεχάστε ότι είστε γονείς.

5. Κόπωση/επιλόχεια κατάθλιψη

Ναι, ναι, συμβαίνει και στους άνδρες. Εάν ο σύζυγος βοηθά ενεργά στο σπίτι ή με το μωρό, κοιμάται άσχημα τη νύχτα και εργάζεται τη μέρα, έχει ξεχάσει όλη τη διασκέδαση -.

Τι να κάνω? Αφήστε τον σύζυγό σας να ξεκουραστεί: αφήστε το να μείνει μακριά από το μωρό για αρκετές νύχτες, να κοιμάται περισσότερο τα Σαββατοκύριακα, να συναντιέται με φίλους, να κάνει διακοπές, να πηγαίνει για μασάζ. Εάν είναι δυνατόν, χαλαρώστε μαζί: πηγαίνετε κάπου για να χαλαρώσετε (μπορείτε να βάλετε το μωρό σε μια σφεντόνα και να το πάρετε μαζί σας ή να το αφήσετε στη γιαγιά για λίγο), πηγαίνετε με όλη την οικογένεια σε ένα εξοχικό ξενοδοχείο για το Σαββατοκύριακο ή ακόμα και προγραμματίστε ένα ταξίδι στη θάλασσα.

Ένας από τους μύθους που δηλητηριάζει τη ζωή των γονιών είναι ότι είναι αδύνατο να χαλαρώσουν και να ταξιδέψουν με ένα παιδί. Στην πραγματικότητα, τα μωρά είναι οι πιο επιλεκτικοί ταξιδιώτες. Ανέχονται καλά τις πτήσεις εάν το στήθος ή η πιπίλα της μητέρας τους είναι κοντά, είναι εύκολο για αυτούς να σκεφτούν ένα «μενού» και μπορούν να κοιμηθούν σε μια σφεντόνα ή καρότσι όχι μόνο στην αυλή τους, αλλά και σε μακρινά νησιά.

6. Αλλαγές στην εμφάνιση της συζύγου

Οι νεαρές μητέρες έχουν μια ιδιαίτερη γοητεία, αλλά ένα μικρό ποσοστό των συζύγων δυσκολεύεται να συνηθίσει τη νέα εμφάνιση της αγαπημένης τους: μια αλλαγμένη σιλουέτα και ρούχα για το σπίτι (ω, αυτά τα μπλουζάκια θηλασμού!).

Τι να κάνω? Να θυμάσαι ότι η μαμά δεν είναι η μόνη σου και απέχει πολύ από τον πρώτο σου ρόλο. Όμορφα εσώρουχα και ρούχα, χτένισμα, μακιγιάζ, σωστή διατροφή και άσκηση κάνουν θαύματα!

7. Η δυσαρέσκεια μιας γυναίκας με τον εαυτό της

«Οι άνθρωποι σε αντιλαμβάνονται όπως παρουσιάζεσαι», αυτό το απλό ψυχολογικό τέχνασμα λειτουργεί και με τους συζύγους. Αν μια νεαρή μητέρα αισθάνεται ελκυστική, συχνά κλαίει και παραπονιέται, βιώνει σωματική δυσφορία, θέλει να τη βοηθήσει και να τη συμπάσχει, αλλά σίγουρα όχι να κάνει έρωτα μαζί της.

Τι να κάνω? Καταπολεμήστε την επιλόχεια κατάθλιψη. Φίλοι, ψώνια, πηγαίνοντας στο σπα, μανικιούρ και πεντικιούρ, ανάγνωση βιβλίων, παρακολούθηση ταινιών, χόμπι και αθλήματα θα βοηθήσουν τη μαμά να ανακτήσει τις δυνάμεις της και να νιώσει ελκυστική. Αφιερώστε τουλάχιστον 15-30 λεπτά την ημέρα αποκλειστικά στον εαυτό σας, και περισσότερα όσο το μωρό σας μεγαλώνει.

ΜΕ κρίση μετά τη γέννηση ενός παιδιούΣχεδόν όλα τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, ακόμα και εκείνα που γνωρίζουν καλά πόσο σοβαρό βήμα έχει γίνει και έχουν συζητήσει στο παρελθόν τα πάντα αρκετές φορές.

Οι ασκούμενοι ψυχολόγοι συναντούν τακτικά γυναίκες που ανησυχούν ότι μετά τη γέννηση ενός παιδιού η σχέση τους με τον σύζυγό τους έχει επιδεινωθεί και που προσπαθούν να βρουν μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση.

Πώς να χειραγωγήσετε τους άνδρες για να πετύχετε αυτό που θέλετε; Μάθετε για αυτό από το δικό μας.

Αιτίες της κρίσης

Για να ξεπεράσουν αυτή την κρίση και να μην χωρίσουν, οι σύντροφοι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και προσεκτικοί μεταξύ τους.

Αυτό θα τους βοηθήσει να επανεξετάσουν τις απόψεις τους για τον κόσμο και βρείτε συμβιβασμούς.

Γιατί κρύωσε ο άνθρωπος;

Γιατί επιδεινώθηκε η σχέση σας με τον άντρα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας; Για να μπορέσει μια γυναίκα να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση, είναι σημαντικό για αυτήν:

Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι δεν πρέπει να ευχαριστείτε τον σύζυγό σας εις βάρος του εαυτού σας: αν έχετε αρκετή ενέργεια μόνο για να φροντίσετε ένα παιδί και να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, το να προσπαθήσετε να συνδυάσετε δέκα πράγματα δεν είναι το καλύτερο. διέξοδος.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νευρικό κλονισμό και διάφορες ψυχικές ασθένειες. να προσέχεις τον εαυτό σου.

Τι να κάνει αν γίνει ξένος;

Γιατί ο άντρας μου έγινε ξένος μετά τον τοκετό και ξεκίνησε; Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι ο σύντροφός της έχει απομακρυνθεί σημαντικά, είναι σημαντικό για αυτήν:

Να θυμάστε επίσης ότι ένας άντρας μπορεί να πάρει χρόνογια να ξανασκεφτούμε την τρέχουσα κατάσταση.

Σε αντίθεση με εσάς, έχει μάλλον αδύναμη επαφή με το παιδί και δεν την άντεξε.

Το μόνο που βλέπει σίγουρα είναι ότι πολλά έχουν αλλάξει προς το χειρότερο. Οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν συνειδητά ζεστά συναισθήματα για τα παιδιάόταν έχουν ήδη μεγαλώσει.

Πώς να κάνετε ειρήνη με τη γυναίκα σας μετά από έναν δυνατό καυγά; θα σε βοηθήσει!

Πώς να ξεπεράσετε το μίσος προς τον άντρα σας;

Τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, οι ορμόνες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πώς αισθάνεται και πώς συμπεριφέρεται η μητέρα. Εμφάνιση αδικαιολόγητο μίσος προς τον άντρα της- κοινό χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου.

Συνήθως τα αρνητικά συναισθήματα εξαφανίζονται όταν σταθεροποιούνται τα ορμονικά επίπεδα. Επομένως, εάν αισθάνεστε ανεξήγητο μίσος και έχετε πολύ λίγο έλεγχο στον εαυτό σας, αυτό είναι πιθανώς η επίδραση των ορμονών. Προσπαθήστε να εξηγήσετε αυτό το χαρακτηριστικό στον σύζυγό σας αν είναι δυνατόν και απλώς περιμένετε.

Μια πιο σοβαρή κατάσταση είναι όταν το μίσος είναι σίγουρα έχει βάση.Για παράδειγμα, ο σύζυγος δεν εκπληρώνει καμία υποχρέωση για τη φροντίδα του παιδιού, συχνά εκνευρίζεται, ουρλιάζει, ακόμη και καταφεύγει στη βία.

Εάν οι προσπάθειες να του μιλήσετε ήρεμα και να προσφερθείτε να βρείτε συμβιβασμούς δεν οδηγούν πουθενά, θα πρέπει να περιμένετε λίγο και, αφού σταθμίσετε τα πάντα σωστά, να υποβάλετε αίτηση διαζυγίου.

Εν, αν ένας άντρας είναι βίαιος, ειδικά σωματικά, και το έχετε κάνει πριν, δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε.

Συζητήστε πώς θα ενεργήσετε σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Αυτές οι συνομιλίες θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση αμοιβαίας κατανόησης στο μέλλον.

Γιατί ο άντρας κρύωσε μετά τη γέννηση του παιδιού; Μάθετε για αυτό στο βίντεο:

Η ενδιαφέρουσα ομάδα μας VKontakte.