Θέλω να πάρω μια βαθιά ανάσα. Άνθρωποι που δεν μπορούν να χασμουρηθούν. πώς να το αντιμετωπίσεις

• Σε περίπτωση απουσίας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, η πνευμονική-καρδιακή παθολογία, η αίσθηση έλλειψης αέρα, ειδικά σε νεαρή ηλικία (συχνότερα στις γυναίκες) είναι μια βλαστική αντίδραση. Κατά κανόνα, στο πλαίσιο του χρόνιου στρες (κατάθλιψη). Μερικές φορές έτσι εκδηλώνονται οι κρίσεις πανικού. Καθένας από εμάς, τουλάχιστον μία φορά, βίωσε μια κατάσταση όταν ένας ξαφνικός τρόμος έκανε την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα, η αναπνοή έγινε πιο συχνή και βαθιά, εμφανίστηκε ξηροστομία, το σώμα προετοιμάστηκε για γρήγορη αντίδραση στον κίνδυνο και, εάν χρειαζόταν, για αυτοάμυνα . Αυτές οι λειτουργίες, ανεξάρτητα από τη συνείδησή μας, ελέγχονται στο σώμα από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι ευαίσθητο στις συναισθηματικές επιπτώσεις. Θλίψη, θυμός, άγχος, φόβος, απάθεια - αυτά τα συναισθήματα προκαλούν αλλαγές στις λειτουργίες των οργάνων που βρίσκονται υπό τον έλεγχο του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Επομένως, ως αποτέλεσμα μιας αντίδρασης στο άγχος, ψυχοτραύμα, σύγκρουση και, όπως σας φαίνεται, χωρίς προφανή λόγο, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μια βίαιη φυτική αντίδραση. Μπορεί να εκδηλωθεί με δυνατό καρδιακό παλμό, γρήγορο σφυγμό, εφίδρωση, αίσθημα εσωτερικού τρόμου, αίσθημα έλλειψης αέρα, πόνο στην αριστερή πλευρά στήθος , ναυτία, ζάλη, αίσθημα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια και, επιπλέον, μια κρίση άγχους ή φόβου («πανικός») που είναι ανεξήγητη και επώδυνη για ένα άτομο. Εξ ου και η ονομασία «κρίση πανικού» (διαταραχή πανικού, βλαστική κρίση), μια κατάσταση που χρήζει θεραπείας.Η διαταραχή πανικού εμφανίζεται συνήθως σε ηλικία 15-40 ετών, μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες. Η πρώτη κρίση συμβαίνει με φόντο την πλήρη υγεία, αφήνοντας ένα ανεξίτηλο σημάδι στη μνήμη ενός ατόμου. Μόλις προκύψουν, οι κρίσεις μπορούν να επαναληφθούν, συχνά να γίνουν καθημερινές, οδηγώντας σε «άγχος» αναμονής για επιθέσεις. Οι κρίσεις πανικού είναι επικίνδυνες γιατί οδηγούν σε σοβαρή κοινωνική δυσπροσαρμογή ενός ατόμου. Το «άγχος» της αναμονής νέων κρίσεων κάνει κάποιον να αποφεύγει εκείνα τα μέρη όπου αναπτύσσονται τέτοιες οδυνηρές συνθήκες (ένα άτομο αρνείται να οδηγήσει το μετρό, να οδηγήσει αυτοκίνητο κ.λπ.) Λόγω μιας τέτοιας περιοριστικής συμπεριφοράς, ο χώρος ζωής ενός ατόμου περιορίζεται έντονα, μερικές φορές σε το μέγεθος ενός διαμερίσματος, από το οποίο φοβάται να φύγει ασυνόδευτος. Άγχος, φόβος, κατάθλιψη, συχνά - πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος - αυτό είναι που περιβάλλει ένα άτομο, εμποδίζοντάς τον να συμμετέχει ενεργά στα γεγονότα του κόσμου γύρω του. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοιες εκδηλώσεις είναι μόνο μια βλαστική αντίδραση που δεν μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανακοπή, έμφραγμα του μυοκαρδίου ή θάνατο. Συχνά, η υπερβολικά βαθιά αναπνοή (υπεραερισμός) κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία, αλλά τίποτα περισσότερο. Ωστόσο, το διαρκώς παρόν άγχος, ο πανικός, που εντείνεται με κάθε νέα επίθεση, ενισχύει μόνο την επανάληψη των κρίσεων, απαιτώντας πολλή ένταση από ένα άτομο, βγάζοντάς τον από συναισθηματική ισορροπία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος, φόβο , μην μείνετε μόνοι με το πρόβλημά σας, πηγαίνετε στο γιατρό για να κατανοήσετε τα αίτια αυτού που συμβαίνει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι ειδικοί θα σας βοηθούν πάντα να μάθετε πώς να προστατεύεστε σε μια κατάσταση σύγκρουσης, να αυξάνετε την αντίσταση στο στρες, να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας και να αντιμετωπίζετε επιληπτικές κρίσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυνται ηρεμιστικά, τα οποία πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός. Πολλά εξαρτώνται επίσης από εσάς. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί σημαντικό ψυχοσυναισθηματικό στρες και στρεσογόνες καταστάσεις (ιδιαίτερα χρόνιες, που οδηγούν σε καταθλιπτικές καταστάσεις). Πρέπει να κόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε. Παρατηρήστε έναν ορθολογικό τρόπο εργασίας και ξεκούρασης, κοιμηθείτε τουλάχιστον 8-9 ώρες, καλή διατροφή, πρόσληψη πολυβιταμινών και μικροστοιχείων. Απαιτείται τακτική μετρημένη σωματική δραστηριότητα (πισίνα, ποδήλατο, γυμναστήριο, υπαίθριοι περίπατοι κ.λπ.). ρε.).

Αυτό, φυσικά, ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά πριν από δύο εβδομάδες, για πρώτη φορά στη ζωή μου, δεν μπορούσα να χασμουρηθώ. Στην αρχή, συνήθως τεντώνεσαι, παίρνεις αέρα και κρέμεται κάπου στην περιοχή του ουρανίσκου. Και κρέμεται εκεί, δεν κινείται. Στέκεσαι σαν ανόητος, με το στόμα ανοιχτό, ενώ το πίσω μέρος του κεφαλιού σου φαγούρα. Είναι τρελό.

Από συνήθεια, ρώτησα τη Yandex τι πρέπει να κάνω. Στο αίτημα «Δεν μπορώ να χασμουρηθώ», το Διαδίκτυο απάντησε με πολυάριθμες εκκλήσεις για βοήθεια, που κρέμονταν αναπάντητο. Εκατοντάδες άνθρωποι δεν μπορούν να χασμουρηθούν και να αναζητήσουν τους λόγους για αυτό σε ό,τι τους περιβάλλει, και κανείς δεν μπορεί να τους βοηθήσει, γιατί κανείς δεν ξέρει πραγματικά γιατί συμβαίνει αυτό.

Η Τατιάνα από τη Βόλογκντα γράφει στο φόρουμ λαϊκής ιατρικής Zdravushka: «Μερικές φορές θέλω να πάρω μια βαθιά ανάσα ή να χασμουρηθώ - αλλά δεν μπορώ! Αυτό είναι επικίνδυνο;" Ο χρήστης Villi απευθύνεται στους θαμώνες του Medchannel: «Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι δύσκολο για μένα να αναπνεύσω αέρα και για κάποιο λόγο δεν μπορώ να χασμουρηθώ». Το κορίτσι Dauzhas στην πύλη LikarInfo: «Ανοίγω το στόμα μου σαν ψάρι και δεν μπορώ να χασμουρηθώ, σαν να μην υπάρχει αρκετός αέρας. Νιώθω σαν να πνίγομαι τώρα. Και τόσο συχνά, πάρα πολύ, εκατό φορές την ημέρα, μερικές φορές ακόμη και οι μύες του λάρυγγα αρχίζουν να πονάνε.

Το Service [email protected] έγινε μάρτυρας ενός αποκαρδιωτικού χρονικού: Ο Aizulin λέει ότι δεν μπορεί να χασμουρηθεί εδώ και δύο ημέρες: αναπνέει κανονικά, με γεμάτο στήθος, δεν πηγαίνει στην προπόνηση επειδή φοβάται, στο δρόμο καταφέρνει να ξεχάσει για το πρόβλημα, αλλά δεν χασμουριέται. «Ανοίγω το στόμα μου πολύ διάπλατα, αλλά η λειτουργία χασμουρητού φαίνεται να έχει απενεργοποιηθεί. Βοηθήστε με παρακαλώ!" Και ο Rainy λέει, «Ούτε εγώ μπορώ. Αυτό συμβαίνει εδώ και οκτώ χρόνια. Πρέπει να ξεκίνησε στα δεκατρία. Δεν κάπνισε ποτέ. Συμβαίνει επίσης ότι πρέπει να ζοριστείτε για να το κάνετε βαθιά ανάσα. Στο δρόμο, ούτε εγώ το σκέφτομαι, αλλά όταν πηγαίνω για ύπνο ή απλά κάθομαι στο σπίτι, αρχίζει έτσι. Και τώρα επίσης».

Το γεγονός είναι ότι όλοι όσοι έρχονται αντιμέτωποι με το μη χασμουρητό δεν μπορούν να βρουν διέξοδο, γιατί δεν υπάρχουν συνταγές ή κατανόηση της φύσης αυτού του φαινομένου. Ο κόσμος υποθέτει δεκάδες διάφορες επιλογές. Νευρικός σπασμός. Αναπνευστική νεύρωση. Νευροκυκλική δυστονία. Θυρεοειδής αδένας. Φυσική αδράνεια. Φυτοαγγειακή δυστονία. ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Καρδιά. Συναισθήματα. Νευρική ένταση. Κάπνισμα. Αυτο-ύπνωση. Αλλεργία. Βρογχικο Ασθμα. Στοιχεία από πρωτεύοντα. Πολύς καφές.

Πώς να απαλλαγείτε από αυτό; Το Διαδίκτυο, ως συνήθως, γνωρίζει όλες τις απαντήσεις. Εδώ είναι μόνο μια σύντομη λίστα λαϊκές θεραπείες. Τεντώστε τα χέρια σας και τραβήξτε τα. Εισπνεύστε, αφήστε τα χέρια σας, εκπνεύστε. Ασκήσεις αναπνοής. Πιείτε ένα ηρεμιστικό. Μισό καθίστε, στηρίξτε τους αγκώνες σας στα γόνατά σας, χαλαρώστε την πλάτη σας. Τριάντα σταγόνες κορβαλόλη. Εισπνοές Noshpa και διφαινυδραμίνης. Βρείτε δουλειά ως φορτωτής, δούλεψε μερικές βάρδιες, κάτσε όλο το βράδυ χωρίς ύπνο μπροστά στον υπολογιστή. Ασχοληθείτε με την κολύμβηση. Περπατήστε και πάρτε λίγο αέρα. Πίνετε περισσότερο νερό. Πήγαινε στο γιατρό. Και μην το σκέφτεσαι. Όχι για να σκεφτώ. Όχι για να σκεφτώ. Όχι για να σκεφτώ. Και πάρτε αντικαταθλιπτικά. Αναπνεύστε βαθιά. Εγγραφείτε για διαλέξεις για την ιστορία της τέχνης.

Προτείνω μια ριζικά αντίθετη προσέγγιση στο θέμα. Κάθε μέρα χρειάζεται να κοιτάτε οποιονδήποτε από τους τέσσερις πίνακες της σειράς «The Scream» του Νορβηγού καλλιτέχνη Edvard Munch. Αναφέρεται ότι ο Μουνκ ήθελε να απεικονίσει την κραυγή της φύσης και ένα πλάσμα που προσπαθεί να ξεφύγει από αυτή την εκκωφαντική ώρα, αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να δείτε ότι οι καμβάδες απεικονίζουν έναν κουρασμένο, βασανισμένο και σπασμωδικό άνδρα που στέκεται με το στόμα ανοιχτό και προσπαθεί να πάρει μια βαθιά ανάσα και να χασμουρηθεί, αλλά δεν μπορεί να το κάνει εδώ και πολλά χρόνια και κανείς, ούτε καν το Διαδίκτυο, δεν μπορεί να τον βοηθήσει.

Αν η νορβηγική τέχνη δεν χωράει, μπορείς, χασμουριούνται τόσο πολύ που αρχίζουν να φτερνίζονται.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα υγιές άτομο που δεν παραπονέθηκε ποτέ για προβλήματα αναπνοής άρχισε ξαφνικά να ξεπερνιέται από δύσπνοια, υπήρχαν δυσάρεστες αισθήσεις κατά την εισπνοή και μια αίσθηση ότι δεν υπήρχε αρκετός αέρας όλη την ώρα. Τέτοια προβλήματα έγιναν πρόσφατα οι λόγοι για συχνές αιτήσεις για ιατρική βοήθεια και σήμερα θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τέτοια συμπτώματα.

Γιατί δεν μπορείς να αναπνεύσεις βαθιά;

Οι αιτίες της δυσκολίας στην αναπνοή μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικής όσο και καθαρά ψυχολογικής φύσης. Αξίζει επίσης να εξεταστεί η επίδραση του περιβάλλοντος.

Τώρα σχετικά με αυτό με τη σειρά. Γιατί είναι δύσκολο να αναπνέεις;

1. Αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Στην περίπτωση πραγμάτων που μας είναι γνωστά - να ανεβούμε στον πέμπτο όροφο, να φέρουμε πακέτα με είδη παντοπωλείου στο σπίτι, να πάμε για προπόνηση στο γυμναστήριο, το σώμα μπορεί να αντιδράσει με την εμφάνιση δύσπνοιας, κάτι που δεν θέτουν οποιοδήποτε κίνδυνο για αυτό. Αλλά αν το φορτίο αυξάνεται, εμφανίζεται λιμοκτονία οξυγόνου και γίνεται πιο δύσκολη η αναπνοή. Μην πανικοβληθείτε εάν η δύσπνοια εξαφανιστεί γρήγορα και δεν προκαλεί πόνο. Απλά πρέπει να χαλαρώσετε λίγο και να πάρετε λίγο καθαρό αέρα.
2. Παθήσεις των πνευμόνων. Υπάρχουν αρκετές ασθένειες στις οποίες ένα άτομο θα έχει δυσκολία στην αναπνοή, εδώ είναι οι πιο συχνές.

• Άσθμα - κατά την οξεία περίοδο, οι αεραγωγοί φλεγμονώνονται και στενεύουν, γεγονός που οδηγεί σε δύσπνοια, συριγμό και αίσθημα σφιξίματος στο στήθος.
• Η φλεγμονή των πνευμόνων - μια λοίμωξη που αναπτύσσεται ενεργά στο όργανο, προκαλεί βήχα, πόνο κατά την εισπνοή, δύσπνοια, καθώς και πυρετό, αυξημένη εφίδρωση και κόπωση.
• Πνευμονική υπέρταση. Η ασθένεια συνοδεύεται από πάχυνση των τοιχωμάτων των πνευμονικών αρτηριών σε φόντο υψηλής πίεσης, που προκαλεί συριγμό και βήχα, οι ασθενείς παραπονούνται επίσης ότι είναι δύσκολο για αυτούς να πάρουν μια βαθιά αναπνοή και να εκπνεύσουν.

Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

• Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι η δύσπνοια εμφανίζεται όλο και πιο συχνά και σας ξεπερνά ακόμα και μετά από τη συνήθη σωματική άσκηση για περισσότερο από έξι μήνες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα δείχνει ότι η καρδιά προσπαθεί σκληρά να φέρει οξυγόνο μέσω του αίματος στα όργανα. Όλα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη στηθάγχης, η οποία επηρεάζει συχνότερα τους άνδρες άνω των 40 ετών και τις γυναίκες που είναι ήδη 55 ετών.
• Στρες και άγχος. Συμβαίνει ότι σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο βιώνει μια ισχυρή συναισθηματική υπερένταση, γίνεται δύσκολο για αυτόν να αναπνεύσει. Μερικοί ασθενείς παραπονιούνται ακόμη και ότι μπορούν να αναπνεύσουν μόνο από το στόμα τους. Στην πραγματικότητα, τέτοιες ιστορίες είναι πολύ συνηθισμένες.

Ένα αίσθημα σφίξιμο στο στήθος, συχνές αναπνοές, δύσπνοια συνοδεύουν καταθλιπτικές και αγχωτικές καταστάσεις, επειδή το νευρικό σύστημα προσφέρεται σε υπερβολικό στρες, το οποίο, με τη σειρά του, αυξάνει την κατανάλωση οξυγόνου και μπορεί να οδηγήσει σε σπασμό αναπνευστικοί μύες. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Για να ομαλοποιηθεί η κατάσταση, αρκεί να ηρεμήσετε και να αρχίσετε να αναπνέετε αργά και βαθιά.

• Χρόνια κόπωση. Εάν όλα είναι εντάξει με την καρδιά, τότε αξίζει να κάνετε μια εξέταση αίματος για να δείτε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Εάν μειωθεί σημαντικά και εκτός από τη «βαριά αναπνοή» ενωθούν συμπτώματα όπως γενική αδυναμία, κόπωση, ωχρότητα και συχνή ζάλη, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.

Φυσιολογικά, αυτή η διαδικασία είναι αρκετά απλή στην κατανόηση: όταν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, τα όργανα λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο, γεγονός που επηρεάζει την εξωτερική ωχρότητα του δέρματος. Για τον ίδιο λόγο, ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς κατάθλιψη και κούραση.

Για να απαλλαγείτε από αυτή την πάθηση, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

• Αγγειακά προβλήματα. Μερικές φορές η δύσπνοια μπορεί επίσης να υποδηλώνει κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η διαβούλευση με νευρολόγο. Κατά κανόνα, οι ασθενείς με τέτοια παράπονα διαγιγνώσκονται με αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση ή σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων.
• Είναι δύσκολο να αναπνέεις από τη μύτη σου. Η αιτία των προβλημάτων με τη ρινική αναπνοή μπορεί να βρίσκεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της δομής των ρινικών διόδων ή στην καμπυλότητα του διαφράγματος. Μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την περίπτωση.

Ο κίνδυνος προβλημάτων με το αναπνευστικό σύστημα γίνεται μεγαλύτερος σε περίπτωση έξαρσης χρόνιων ασθενειών, συνεχούς συναισθηματικού στρες, αλλεργιών, ακόμη και παχυσαρκίας. Να βρω αληθινός λόγοςμια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Φροντίστε την υγεία σας και να κάνετε τακτικές εξετάσεις.

Δυσκολία στην αναπνοή εμφανίζεται σε περίπτωση δυσκολίας στην εισπνοή, εκπνοή ή δύσπνοια. Τέτοια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε ένα υγιές άτομο όσο και λόγω διαφόρων ασθενειών. Δυσκολεύεται να αναπνεύσει λόγω της καθιστικής ζωής, της παχυσαρκίας, της κακής κληρονομικότητας, του εθισμού στο αλκοόλ και της νικοτίνης, της συχνής πνευμονίας, των ψυχοσωματικών διαταραχών.

Η κανονική αναπνοή είναι 15-16 αναπνοές ανά λεπτό - όταν μια τέτοια αναπνοή δεν είναι αρκετή για να παρέχει οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα, υπάρχει ανάγκη να αναπνέετε βαριά.

Είναι δύσκολο να αναπνέεις: αιτίες

Τις περισσότερες φορές γίνεται δύσκολη η αναπνοή λόγω:

• Ισχυρή σωματική δραστηριότητα - οι μύες χρειάζονται περισσότερο οξυγόνο, τα αναπνευστικά όργανα αναγκάζονται να εργαστούν σκληρότερα για να τροφοδοτήσουν το αίμα με το απαραίτητο οξυγόνο.
• Διάφορα στρες και νευρικές καταστάσεις - σπασμός αναπνευστικής οδούεμποδίζει την πρόσβαση του οξυγόνου στο σώμα.
• Χρόνια κόπωση - αναιμία, ανεπαρκής κορεσμός οξυγόνου στο αίμα.
• Βρογχικό άσθμα - σπασμός των βρόγχων, οίδημα του βλεννογόνου υπό την επίδραση διαφόρων αλλεργιογόνων.
• Αγγειακές σπασμοί του εγκεφάλου - σοβαρός πονοκέφαλος, αναπνευστική ανεπάρκεια.
• Πνευμονοπάθειες - οι πνεύμονες είναι ένα από τα κύρια αναπνευστικά όργανα, μια αποτυχία στη δουλειά τους οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή.
• Καρδιακή ανεπάρκεια - μια παραβίαση του καρδιαγγειακού συστήματος σχηματίζει έλλειψη οξυγόνου στο αίμα.

Στην περίπτωση που είναι δύσκολο να αναπνεύσετε ακόμη και σε ηρεμία, είναι απαραίτητη μια επείγουσα διάγνωση για να προσδιοριστεί η αιτία της βαριάς αναπνοής. Συνιστώνται οι ακόλουθες μελέτες:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα καρδιάς (ΗΚΓ);
• Ακτινογραφία της περιοχής του θώρακα.
• Πνευμονολογική μελέτη της πνευμονικής λειτουργίας.

Όταν δυσκολεύεται να αναπνεύσει λόγω κατάστασης φόβου που δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη ασθένεια, απαιτείται ψυχιατρική διαβούλευση.

Δυσκολία στην αναπνοή: πνεύμονες

Με επαρκή ποσότητα οξυγόνου στον αέρα, θα πρέπει να εισέρχεται ελεύθερα στους πνεύμονες μέσω της αναπνευστικής οδού. Ταυτόχρονα, εάν είναι δύσκολο να αναπνεύσει, οι πνεύμονες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το έργο του κορεσμού του αίματος με οξυγόνο. Αυτό μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις βλάβης μεγάλης ποσότητας πνευμονικού ιστού:

• Λοιμώξεις με ασθένειες - εμφύσημα ή άλλες ασθένειες.
• Λοιμώξεις - πνευμονία, φυματίωση, κρυπτόκοκκωση.
• Χειρουργική αφαίρεση ή καταστροφή - ένας μεγάλος θρόμβος αίματος, ένας καλοήθης ή κακοήθης όγκος.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η υπολειπόμενη ποσότητα πνευμονικού ιστού δεν είναι αρκετή για να τροφοδοτήσει τα αιμοφόρα αγγεία με οξυγόνο που εισέρχεται στο σώμα κατά την εισπνοή. Όταν επηρεάζεται ένας μεγάλος λοβός των πνευμόνων, είναι δύσκολο να αναπνεύσει, η αναπνοή είναι γρήγορη, με προσπάθεια.

Δυσκολία στην αναπνοή: καρδιά

Όταν υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο περιβάλλον και οι πνεύμονες είναι σε τάξη, αλλά η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά, θα είναι δύσκολο να αναπνεύσει λόγω της μειωμένης παροχής αίματος και του ανεπαρκούς κορεσμού του σώματος με οξυγόνο.

Με τις ακόλουθες διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα και τη λειτουργία της καρδιάς, είναι δύσκολο να αναπνεύσετε λόγω:

• Καρδιακές παθήσεις - οξεία καρδιακή προσβολή, στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια κ.λπ. Ως αποτέλεσμα ασθενειών, ο καρδιακός μυς εξασθενεί και δεν μπορεί να ωθήσει αρκετό οξυγονωμένο αίμα μέσω του κυκλοφορικού συστήματος στα όργανα και τους ιστούς.
• Αναιμία. Έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθροκυττάρων που δεσμεύουν και μεταφέρουν οξυγόνο μέσω του καρδιαγγειακού συστήματος, ή στην παθολογία των ερυθροκυττάρων, στην οποία διαταράσσεται η διαδικασία δέσμευσης και απελευθέρωσης οξυγόνου.

Λόγω σοβαρών βλαβών στο κυκλοφορικό σύστημα και στην καρδιά, η αναπνοή γίνεται δύσκολη λόγω της επιτάχυνσης του καρδιακού ρυθμού.

Δυσκολία στην αναπνοή: βήχας

Όταν δυσκολεύεται να αναπνεύσει, ο βήχας είναι συνοδός εκδήλωση όλων των παραπάνω λόγων. αυξήθηκε σκληρή αναπνοήερεθίζει τον βλεννογόνο και τους υποδοχείς του λάρυγγα, οι μύες της αναπνευστικής οδού συσπώνται, προκαλώντας αναγκαστική εκπνοή από το στόμα.

Σε μια κατάσταση όπου είναι δύσκολη η αναπνοή, ο βήχας τείνει να καθαρίσει την αναπνευστική οδό από εμπόδια, έτσι ώστε οι αεραγωγοί να είναι ελεύθεροι.

Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσει σε άλλες περιπτώσεις - ο λόγος μπορεί να είναι μια κατάσταση στην οποία το σώμα χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο από το συνηθισμένο. Υψηλή θερμοκρασία, προοδευτικά ογκολογικά νοσήματα, διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα, σακχαρώδης διαβήτης, μεσοπλεύρια νευραλγία κ.λπ. Κάθε ασθένεια που επιταχύνει τον μεταβολισμό και συνοδεύεται από έντονη αύξηση της θερμοκρασίας απαιτεί περισσότερα γρήγορη αναπνοήνα αυξήσει την ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στους ιστούς και τα όργανα. Αύξηση του φορτίου αναπνευστικό σύστημα- ο κύριος λόγος για τον οποίο δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε.

Βίντεο από το YouTube σχετικά με το θέμα του άρθρου:

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Σχόλια για το υλικό (58):

Απόσπασμα: Olesya

Γεια σας. Έχω ένα πρόβλημα εδώ και περισσότερο από ένα χρόνο: είναι δύσκολο να αναπνεύσω, αλλά συμβαίνει με επιθέσεις. Υπήρξαν αρκετές φορές μέσα σε ένα χρόνο για μια περίοδο περίπου μιας εβδομάδας. Η δυσκολία στην αναπνοή αρχίζει απότομα και θέλετε να καθαρίσετε το λαιμό σας. Πριν από έξι μήνες, πήγα σε έναν καρδιολόγο, έκανα υπέρηχο καρδιάς και μου είπαν ότι όλα ήταν καλά εκεί. Ο θεραπευτής είπε ότι έχω οστεοχονδρωσία. Τώρα όμως άρχισαν πάλι οι κρίσεις, τι να κάνω; Ποια είναι η αιτία των αναπνευστικών μου προβλημάτων;

Απόσπασμα: Αλένα

Γειά σου! Παρακαλώ βοηθήστε, δεν ξέρω σε ποιον να απευθυνθώ! Για περισσότερο από ένα χρόνο, δυσκολεύομαι να αναπνεύσω. Έλεγξε τον θυρεοειδή αδένα, έκανε ακτινογραφία, έδωσε αίμα, πήγε σε ψυχίατρο (με τη συμβουλή θεραπευτή). Στην αρχή διέγνωσαν άσθμα, μετά το έβγαλαν, τα φάρμακα για το άσθμα δεν βοήθησαν. Έπινα για αλλεργίες. Η καρδιά είναι άρρωστη, αλλά ο καρδιολόγος λέει ότι δεν είναι η καρδιά. Πώς αλλιώς μπορώ να εξετάσω τους πνεύμονές μου; Βοηθήστε παρακαλώ, ο θεραπευτής δεν ξέρει. Στην τελευταία σπιρομέτρηση γράφει: Οι δείκτες αναπνευστικής λειτουργίας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους. Περιορισμός της ροής του αέρα στο επίπεδο των μεσαίων άπω βρόγχων. Η δοκιμή με βεντολίνη 400 mg είναι αρνητική. Αν με απατά η μνήμη μου, δυσκολεύτηκα να αναπνεύσω μετά από ένα κρύο.

Καλησπέρα, Αλένα.
Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.

Απόσπασμα: Μαίρη

Γεια σας, κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης στο γυμναστήριο, όταν κάνω οκλαδόν, μου κόβεται η αναπνοή και μετά από αυτό για αρκετές μέρες έχω δύσπνοια και δυσκολεύομαι να αναπνεύσω, δεν μπορώ να αναπνεύσω, ελέγχθηκε η καρδιά μου, όλα είναι φυσιολογικά, τι θα μπορούσε να είναι και πού να τρέξω;

Απόσπασμα: Denis

Γεια σας, νωρίτερα ήταν λιγότερο συχνά, αλλά τώρα έχει γίνει πολύ συχνά δύσκολο να πάρεις αέρα, δηλαδή να εισπνέεις, σαν να είναι όλα συμπιεσμένα μέσα. Παλαιότερα, τέτοιες επιθέσεις γίνονταν σε μισή ώρα, τώρα διαρκούν 5-7 ώρες, είναι αδύνατο να κοιμηθείς ή να φας. Η καρδιά είναι σε τέλεια τάξη, μερικές φορές σφίγγει έντονα το λαιμό και τον ινιακό. Ασχολούμαι με τον αθλητισμό όλη μου τη ζωή και τώρα πηγαίνω κάθε δεύτερη μέρα στην προπόνηση, είμαι 42 χρονών. Κουράστηκα γρήγορα στον πάγο και έντονη δύσπνοια στον πάγκο.

Απόσπασμα: Denis

Χαίρετε.
κάπνιζε ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα από την ηλικία των 13 ετών. Τώρα, 26, 3 μέρες από τότε που έκοψα το κάπνισμα, αναπνέω με μεγάλη δυσκολία, η μύξα κυλάει σαν ποτάμι, όσο και να φυσάς μύτη, αμέσως εμφανίζονται, και ακόμα νιώθω βάρος στο κάτω μέρος των πνευμόνων μου... Φοβάμαι να πάω στο νοσοκομείο ((όταν αποσπώ την προσοχή μου από κάτι καλό δεν παρατηρώ πόσο ήρεμα αναπνέω, αλλά πώς το προσέχω - αυτό είναι, κάθε αναπνοή ζυγίζει έναν τόνο ... ίσως είναι επειδή το κόψω απότομα;συνήθως μόλις βαρύνει η αναπνοή μου καπνίζω τσιγάρο, για μια ώρα δεν προσέχω την αναπνοή...

Ξέρεις ότι:

Να πω και το πιο σύντομο και απλές λέξεις, χρησιμοποιούμε 72 μύες.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, αυτή η άποψη έχει διαψευσθεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το χασμουρητό δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τις Δευτέρες ο κίνδυνος τραυματισμών στην πλάτη αυξάνεται κατά 25%, και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής κατά 33%. Πρόσεχε.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής των αριστερόχειρων είναι μικρότερο από αυτό των δεξιόχειρων.

Ο πρώτος δονητής εφευρέθηκε τον 19ο αιώνα. Εργαζόταν σε μια ατμομηχανή και προοριζόταν για τη θεραπεία της γυναικείας υστερίας.

Κάθε άτομο δεν έχει μόνο μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα, αλλά και μια γλώσσα.

Κατά τη διάρκεια της εργασίας, ο εγκέφαλός μας ξοδεύει ποσότητα ενέργειας ίση με μια λάμπα 10 Watt. Έτσι, η εικόνα μιας λάμπας πάνω από το κεφάλι σας τη στιγμή που προκύπτει μια ενδιαφέρουσα σκέψη δεν απέχει και τόσο από την αλήθεια.

Το συκώτι είναι το πιο βαρύ όργανο στο σώμα μας. Το μέσο βάρος του είναι 1,5 κιλό.

Σύμφωνα με μελέτες, οι γυναίκες που πίνουν πολλά ποτήρια μπύρα ή κρασί την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπουζιού εμποδίζει την ανάπτυξη αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπινε σκέτο νερό και η δεύτερη ομάδα χυμό καρπουζιού. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό τακτικά έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι.

Το ανθρώπινο αίμα «τρέχει» μέσα από τα αγγεία υπό τεράστια πίεση και, εάν παραβιαστεί η ακεραιότητά τους, μπορεί να πυροβολήσει σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Το γνωστό φάρμακο «Viagra» αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης.

Όταν οι ερωτευμένοι φιλιούνται, ο καθένας τους χάνει 6,4 θερμίδες το λεπτό, αλλά στην πορεία ανταλλάσσουν σχεδόν 300 διαφορετικούς τύπους βακτηρίων.

Ένα μορφωμένο άτομο είναι λιγότερο επιρρεπές σε εγκεφαλικές παθήσεις. Η πνευματική δραστηριότητα συμβάλλει στο σχηματισμό πρόσθετου ιστού που αντισταθμίζει τον άρρωστο.

Όταν επιλέγετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντιικό φάρμακο για ένα μωρό, μπορείτε, φυσικά, να εμπιστευτείτε πλήρως τον παιδίατρο ή, αφού δοκιμάσετε δώδεκα θεραπείες, να βρείτε ...