Miért agresszív a srác? A férfi agresszió típusai és típusai. Hogyan kerüld el a férfi agressziót a címeden?
Talán minden férfi találkozott már olyan állapottal, amikor bármilyen apróság, aminek nincs nagy jelentősége, felbőszített, bosszantott, haragot, agressziót váltott ki. A legtöbb esetben az idegesség, az ingerlékenység és a rossz hangulat oka a munkanap után felgyülemlett fáradtság vagy valamilyen háztartási probléma. De ha a negatív nagyon gyakran és bármilyen okból kifolyik, akkor ez olyan mentális rendellenességre utalhat, amelyet kezelni kell. Persze nagyon nehéz állandóan rossz hangulat súlya alatt élni. És ennek az állapotnak a leküzdése érdekében meg kell határozni az állandó idegesség fő okait.
A passzív agresszióban szenvedő emberekben a viselkedési minták a jellemük részét képezik. Ennek a személyiségzavarnak a pontos okai még nem teljesen tisztázottak, de több tényező kombinációja gyanítható. Emiatt a biológiai okok, valamint az élet- és tapasztalatkörülmények, valamint a pszichológiai hatások kétségesek.
Kutatások szerint a nyugati világban élő emberek legfeljebb öt százaléka passzív-agresszív. A tudósok azt gyanítják, hogy az áldozatok frusztrációt, haragot vagy más negatív érzéseket tapasztalnak, amelyeket nem tudnak kifejezni személyközi kapcsolatokban vagy szakmai környezetben. Nyíltan nyíltan, azaz aktívan, kelletlen, tudat alatt ellenséges magatartással szólítják meg embertársaikat. Ez a problémamegoldási mód nem a helyzet megoldásához vezet, hanem további és gyakran mélyebb konfliktusokhoz vezet a magánéletben és a szakmai életben.
Az ingerlékenység okai és tünetei
A gyakori morcosság, esetenként a durvaság fiziológiai és pszichológiai okait különböztetjük meg. Az első esetben a fokozott ingerlékenységet bármilyen krónikus betegség okozza, elsősorban az emésztőszervek vagy az endokrin rendszer. A gyengébbik nem képviselői érzékenyebbek a fiziológiás idegességre, amikor hormonális változások következnek be a szervezetben a terhesség vagy a premenstruációs szindróma során.
A passzív-agresszív személyiségzavar viselkedési modelljei
Azok az emberek, akik passzívan demonstrálják és passzív módon demonstrálják nemtetszésüket, számos negatív tulajdonságot fejlesztenek ki, amelyek alapvetően ellenséges hozzáálláshoz kapcsolódnak. A passzív agresszió azon a hamis vagy illuzórikus feltételezésen alapul, hogy a saját személyünk rosszabb, mint bárki más. Ezért a passzív agresszió fontos jellemzője az öntudat, amelyből szenvedés és irigység fejlődik ki.
A passzív-agresszív személyiségzavarban szenvedő embereket nehezteléssel és elutasítással találják meg mindenki iránt, aki boldognak tűnik és élvezi az életet. Ugyanakkor úgy érzik, alapvetően figyelmen kívül hagyják vagy félreértik őket, akár magánéleti, akár szakmai szinten, de elutasító, olykor tiszteletlen magatartást tanúsítanak másokkal szemben.
A megnövekedett pszichés ingerlékenység eredménye a krónikus alváshiány, az állandó túlterheltség, a depresszió és természetesen a stressz. Az ember gyakran elégedetlen önmagával, idegesíti a körülötte lévő emberek. A fokozott idegesség oka lehet a szomszédok nagy zaja is: napi bulik, folyamatos javítások, nagyon hangos tévéhang. Az emberek általában megpróbálják visszafogni ingerültségüket, de egy szép pillanatban kicsap a már régóta halmozódó negatívum. Az eredmény idegösszeomlás, botrány, kölcsönös sértések. Előfordul, hogy az emberben évekig halmozódik fel a harag, majd ez az állapot elhanyagolt formává fejlődik, és nagyon nehéz gyógyítani.
A passzív agresszióra utaló jellemzők a nem megfelelő vagy indokolatlan bírálatok, a kötelességek és feladatok ellátásának megtagadása, a tekintélyek mint olyanok észlelése, a párkapcsolati lojalitás kimutatása. Mivel az érintettek a várt juttatások jelentős részét nem kívánják nyújtani, előbb-utóbb szakmai problémákkal szembesülnek, vagy elveszítik munkájukat.
Mivel szabadidejükben sem hajlandók inspiráló vagy oktató tevékenységeket végezni, az érintettek – családtagjaik, barátaik – fokozatosan elvesztik életörömüket. Ez ördögi kört idéz elő, amit csak intenzív pszichológiai támogatással és szükség esetén pszichiátriai kezeléssel lehet megszakítani.
Az ingerlékenységhez, rossz hangulathoz és idegességhez általában általános gyengeség, fáradtság, kimerültség, túlzott álmosság vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság társul. Nagyon ritkán az ingerült személy nyüszít, apátia és szorongás érzése támad, leggyakrabban harag, düh és motiválatlan agresszió uralkodik. Az irritált állapot fő jelei a következők: hirtelen mozdulatok, átható hangos hang és gyakran ismétlődő mozdulatok - ujjak kopogtatása, láblendítés, folyamatos járás egyik oldalról a másikra. Az emberek így próbálják enyhíteni az érzelmi stresszt, rendet tenni a lelki békéjükben. Az idegesség gyakran a szexuális aktivitás csökkenését, az érdeklődés elvesztését okozza bármilyen tevékenység iránt. Különböző embereknél eltérő módon jelentkeznek az ingerlékenység kitörései. Néha az ember belül forr, de nem mutatja kifelé. És bizonyos esetekben a dührohamok fizikai erő alkalmazásával, vagyonkárral, erkölcsi megalázással nyilvánulnak meg. Nincs védelem a hirtelen fellépő irritáció és agresszió ellen. Egy személy agressziója egyaránt irányulhat egy véletlenszerű járókelőre és az azt okozó személyre.
A harag helyett a harag gyakran hátul található. Íme, hogyan kell kezelni a rejtett agresszív viselkedést. Túl későn jön egy nap minden férfi. Hiányzik a találkozókról, és elfelejt ígéreteket tenni. Belép egy zsíros tálba, és kínos szavakat választ. Csúszások történnek – az ember nem tökéletes.
A hazugságok mögött azonban néha több rejlik. Néha rosszallást, ellenségeskedést és bosszút tükröznek. Mindennel és mindenkivel elégedett. De a tettei eltérőek: "Idühös vagyok", azt mondják, "nem értek egyet", "nem akarom ezt" vagy "problémám van veled". Ezt passzív-agresszív viselkedésnek nevezik. Ez akkor fordul elő, amikor félsz az önérvényesítéstől. Mert fél vesztesként elhagyni a konfliktust. Mert megtanultad, hogy a harag valami rossz. Mert azt hiszed, hogy csak akkor fog tetszeni, ha beleegyezel és könnyen elintézi.
A közelmúltban az orvostudomány egy új betegségre, a férfi ingerlékenységi szindrómára (SMR) lett figyelmes. A férfiak idegessége és ingerlékenysége főként a menopauza idején jelentkezik, mivel kevés tesztoszteron termelődik a szervezetben. A tesztoszteron hiánya miatt az erősebb nem képviselői ingerlékenyek és agresszívek lesznek, ugyanakkor aggódnak a fáradtság és az álmosság miatt. Ezenkívül az ingerlékenység tovább fokozódik a sok munka és az impotencia kialakulásától való félelem miatt, amelyet kezelni kell. Menopauza idején a férfiaknak ajánlatos fehérjét tartalmazó ételeket beiktatni étrendjükbe. Az alvásnak teljesnek kell lennie (7-8 óra), és különösen szükséges a szeretteink türelmes és gondoskodó hozzáállása.
De a passzív agresszív lövés az ellenkező irányba megy: először is - aki nem menekül a konfliktusok elől - tanuljon meg nem passzolni, nő a konfliktusoktól való félelme. Másodszor, a kellemetlen érzésektől való félelem fokozódik, amikor mozognak. Harmadszor pedig, a passzív-agresszív viselkedés haragot okoz, ami új konfliktusokhoz vezet.
Dóra vízbe fulladt, barátja, Emil pedig nyaral, akinek növényei. Amikor visszatért, azt mondta: "Ó, drága, sajnálom." És gyakran provokál passzív-agresszív ellentámadást: Emil például rossz viccet csinál Dóra holnap esti íveivel. Nem mondja el neki, hogy mennyire fáj. De azóta minden alkalommal, amikor Emil aktívan házasodik, ólomfáradtságot kap.
Hogyan lehet megszabadulni az ingerlékenységtől
Semmi esetre sem szabad félvállról venni a fokozott ingerlékenységet, aminek jelenlétét jellemvonásokkal vagy nehéz életkörülményekkel magyarázzák. Bármilyen betegségre utalhat. Ha ezt a problémát nem kezelik, akkor a jövőben az idegrendszer kimerüléséhez, neurózis kialakulásához és egyéb szövődményekhez vezethet. Ha az ingerlékenység egy hétnél tovább fennáll anélkül látható okok, azonnal forduljon neurológushoz. Szükség esetén már terapeutához, pszichológushoz vagy pszichiáterhez irányítja a beteget.
És így a két hátizsák mérgező nyilakat lövell ki. Mert nem érintik meg a konfliktus valódi forrását – Dóra kényszert érez, mert Emil nélküle utazik. Valószínűleg nem is szerette az indítékait. Sokan nincsenek tisztában passzív-agresszív viselkedésükkel.
Dórát semmibe hozni, elfojtott érzéseivel beszélni kockázatos. Tegyük fel például, hogy Dóra mindent megtett, mert Emil azt mondta: „naponta egyszer”. Ő ugyanis nem titkoltan szerette növényeit: jobb, mint mások viselkedését értelmezni, ha rendszeresen megkérdőjelezi saját viselkedését titkos méregnyilak jelenlétében.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne összpontosítsunk negatív érzelmek, tanulj meg átváltani a számodra kellemes gondolatokra. Nem szabad magába zárkózni, jobb, ha elmondja a bajait annak, akiben megbízik. Próbáld meg kordában tartani a dühkitöréseket. Gondolatban tízig számolhat, egy ilyen szünet segít megbirkózni az érzelmeivel. Nem szabad elérhetetlen ideálokra törekedni, mert lehetetlen mindenben tökéletesnek lenni. Célszerű még jobban növelni a motoros aktivitást, ez segít megbirkózni a haraggal és az irritációval. Mindig próbálj eleget aludni, a szervezetnek 7-8 óra jó alvásra van szüksége a felépüléshez. Fokozott ingerlékenység és túlterheltség esetén még egy rövid, egyhetes szabadság is nagy hasznot hoz.
Jobb azonban, ha példát mutatsz embertársaidnak, és nyíltan beszélsz saját érzelmeidről és gyengeségeidről. Két legy van: először is, a többiek általában maguk is nyitva vannak. Másodszor, csökken a passzív-agresszív csapdába való becsúszás kockázata. A veszély mindenkit érint. Az ember nem tökéletes.
Mr. Burger, mindannyian hülyék vagyunk. Mi jellemzi a kolerikust?
Christoph Burger pszichológus tanácsokat ad, és elmondja, ha szakmailag és magánéletileg is eléri a határt. Valójában van egy "kolerikus". Ez a kifejezés nem tudományos, hanem tisztán beszélt nyelv. Ezért a határok folyékonyak. Az embereket azonban általában kolerikusnak nevezik, akiknek alacsony a toleranciájuk és magas az ingerlékenységük. Hajlamosak erős kitörésekre és agresszióra. Nem tudnak uralkodni dühükön, mert úgy gondolják, hogy tudták másként, vagy nem.
Egyes esetekben az ingerlékenységet és az agressziót kezelik gyógyszerek de csak az orvos utasítására. Ha a probléma oka mentális betegség (például depresszió), akkor antidepresszáns gyógyszereket írnak fel: Prozac, Fluoxetine vagy Amitriptyline. Javítják a beteg hangulatát, így csökkentik az ingerlékenységet. Ezzel a problémával különös figyelmet fordítanak a férfiak alvásának normalizálására. Ehhez altatókat és nyugtatókat (nyugtatókat) írnak fel. Ha az álom rendben van, de riasztó állapot figyelhető meg, akkor a betegnek nyugtatókat írnak fel, amelyek nem okoznak álmosságot. Ha az ingerlékenység a páciens életében fellépő stresszes helyzetek eredménye, akkor enyhe gyógynövényes vagy homeopátiás stresszoldó készítményeket írnak elő, például Notta, Adaptol, Novo-Passit és mások.
Mi teszi olyan nehézzé, néha elviselhetetlenné a kolerikus emberekkel való kommunikációt?
Még a közmondásos légy a falon is vulkánkitöréshez vezethet. A kívülállók a kívülállók számára érthetetlenek, túlzóak, igazságtalanok, néha ijesztőek. Idővel, amelyre a "düh" különösen érzékenyen reagál. Viselkedése azonban általában kiszámíthatatlan.
Hogyan reagáljunk, ha ekkora dühkitörés ér bennünket?
Ne becsüld le az alkalmat, de ne adj túl sok kontrasztot – csak így lehet olajat önteni a tűzre. Ami segíthet, az egy kijelentés azokon a pontokon, amelyek valóban rosszul sültek el. A kolerikus nem kiváltónak érzi magát, hanem személyesen megtámadva. Csak egy dolog marad, de a kolerikus ember egy "háborúban" képzeli magát. A harag eredeti funkciója ugyanis az, hogy az embert harci módba kapcsolja. A csatában pedig süket a fül a vitákra, a szem pedig vak a környezetre.
Az ingerlékenység leküzdésére gyakran használják a hagyományos orvoslás módszereit. Nagyon hasznosak a gyógynövények tinktúrák és főzetek formájában (valerián, borágó, anyafű, koriander), valamint gyógyfürdő formájában. Túlzott agresszió és ingerlékenység esetén a hagyományos gyógyítók azt tanácsolják, hogy szegfűszegből, köményből vagy kardamomból fűszerporokat használjanak. Magasan hatékony eszköz méz keveréke zúzott mandulával, citrommal és aszalt szilvával. Ez az ízletes gyógyszer a nyomelemek igazi tárháza, és enyhe stresszoldó hatása van.
Lehetséges-e munkakapcsolat, ha a főnök vagy a kolléga rendszeresen kitör?
Tárgyalások olyan időszakban, amikor mindenki kiegyensúlyozott és nyugodt. Egyrészt az érintetteknek tisztázniuk kell, mik a problémák és szükségletek. Ez lehet például egy olyan ciklus vége, amelynek a főnök különös jelentőséget tulajdonít. Vagy gyorsabb információhoz jutás egy kolléga számára. Másrészt mérlegelni kell az irodában való megnyilvánulási formát. Mik az elfogadható határok? Talán egy olyan jelzőszót lehet tárgyalni, amely határhivatkozásként funkcionál. Elvileg azonban nem lehet az áldozatok feladata, hogy valakivel túlságosan alázatosan, a másikkal pedig zavaró viselkedésével zsarnokoskodjanak.
azonban népi gyógymódok mentális betegség esetén nem használható. A forró fürdő például súlyosbíthatja a skizofréniát. Az ilyen kezelés csak orvos engedélyével lehetséges.
Határozottság benne nehéz helyzetekés a döntési képesség természetesen minden férfit kivételesen jól jellemez. De néha e tulajdonságok mögött egy despota és egy zsarnok húzódik meg. Mi van, ha a férjről kiderült, hogy agresszív zsarnok, és nem volt ideje felismerni ezt a hajlamot választottjában, és feleségül vette?
A féktelen agresszió elfogadhatatlan. Némelyikük csak egy partner ellen lobban fel, de nagyon népszerűek a munkahelyen és a barátok körében. Honnan származik ez a két arc? A tisztelet és megbecsülés hiánya. Talán az érintettek – gyakran nők – számára is hiányoznak a határok. Megteremtették a diplomatikusság művészetét. A hátránya az, hogy hajlamosak vagyunk egyszerűen nem kötni férfiakat, ha túl messzire megyünk. Az egyértelmű „megállás” következménnyel is járjon.
Amikor komoly lassítási kísérleteket nem fogadnak el vagy nem ismételnek meg. Hiszen a féktelen érzelmek és az agresszió hosszú távú elvesztése veszélyezteti az egészséget. Folyamatosan ellenőrizhetetlen stressznek vagy kitéve. Ez pedig hosszabb időn keresztül pszichoszomatikus zavarokhoz, depresszióhoz vagy kiégéshez vezethet.
Agresszív zsarnok férj: jelek
Nem mindig lehet boldog vőlegényben látni egy zsarnok jövőbeli agresszív férjét. Ennek ellenére van egy ilyen férfi típus, aki teljes mértékben diktálja akaratát feleségének és háztartásának, nem fogad el semmilyen kifogást tőlük.
Hogyan védekezhet egy olyan férfi ellen, aki egy nőt csak a saját jelentkezésének tekint, és az ellenállás legkisebb jelére mozgásba hozza a kezét? Sajnos ez igaz – aki nemrégiben örök szerelmet esküdött neked, ma rendszeresen megjutalmazhat mandzsettával, vagy akár meg is verhet.
Hogyan válik egy kolerikus ember jobban kontroll alatt?
A döntő az a felismerés, hogy az agresszió árt másoknak és saját magunknak. Csak ezután lehet segítséget kérni, beszélgetések, sport vagy viselkedésmódosító terápia útján. Fontos, hogy ne hozzuk zavarba a haragot és a haragot, mint olyat. Ezek az érzések fontos jeleket adnak annak megértéséhez, hogy mi vagy valami nincs rendben. A helyes válasz a nem megfelelőek fenntartható megváltoztatása az életben. Egy egyszerű ütközés az asztalon végül semmit sem csinál.
Mint egy bomba, mielőtt felrobban. Ha ilyen gyenge a pulzuskontroll, csak a terápia segít. Hatékony pszichoterápia, ha helyesen végzik. A pszichoszomatikus klinikákon speciális antiagresszív programok vannak. Például viselkedésterápiát járóbeteg pszichoterapeuták kínálnak. A német utakon durva a hangnem. Az utcák tele vannak, tele vannak autókkal, motorokkal, robogóval, kerékpárral. Az infrastruktúra már nem függ a terheléstől. A több kilométeres forgalmi dugó a mindennapi élet része. De az emberek is túlterheltnek tűnnek.
Azt kell mondani, hogy a jövőbeli agresszív férj - egy zsarnok - minden jele még az esküvő előtt felismerhető. Csak egy szerelemtől elvakított nő nem akarja látni őket.
És mindenképpen figyelmeztetni kell, ha egy férfi gyengén fejlett intellektussal rendelkezik, miközben visszaél alkohollal és drogokkal. Az alkohol- és kábítószer-mérgezés hozzájárul az agresszió kialakulásához.
Az átmeneti nyomás fokozott agresszióhoz vezet
Néha egy lassú helyi is elég – és egy igazán higgadt és megértő sofőr igazi kolerikussá válik. Ez erősen függ az infrastruktúrától. Túl sok autó, túl kevés út, leáll a forgalom. "Klasszikus szituáció agresszív viselkedés- egy építkezés vagy több olyan építkezés, amely megállítja a sofőrt” – teszi hozzá Moller. De nemcsak infrastruktúránk részben rossz állapota befolyásolja a járművezetők viselkedését: a körülményeket a járművezető állapotával összefüggésben kell figyelembe venni.
Az agresszió általában nagyon nyugtalanító jel. Például, ha azt látja, hogy választottja a legcsekélyebb okból, vagy akár nélküle is veszekedik másokkal, akkor győződjön meg róla, hogy ugyanaz a viselkedési sztereotípia érvényesül. családi élet.
Külön kockázati csoportba tartoznak azok a férfiak, akik meglátogatták valamelyik forró pontot. Sajnos minden hősiességük ellenére az ilyen emberek pszichéje súlyosan sérült, mert az emberi elme egyszerűen nem tudja veszteség nélkül elviselni azt, amit el kellett viselniük.
Az agresszióban a személyiség is szerepet játszik, de ennél fontosabb a forgalom időnyomása. Természetesen vannak, akik kolerikusabbak, mint mások, de az agresszivitás attól is függ, hogy mennyire nehéz korlátozni például az időpont betartását. A döntő tényező az, hogy az ember mennyire értékeli mások viselkedését önmagára nézve fenyegetésként.
Mitől különböznek a férfiak és a nők
Az egyre növekvő időnyomás és a zsúfolt utak mellett még mindig van egy nagyon fontos tulajdonság, amely befolyásolja a vezetési viselkedést - a padló. Lényeges különbségek vannak a volán mögött ülő férfi és nő között? Igen, léteznek.
Ha kedvese nehéz családi környezetben és tekintélyelvű apa befolyása alatt nőtt fel, győződjön meg róla, hogy zsarnokság vár rád. És végül figyeljen arra, hogyan beszél egy férfi másokról vagy a volt feleségéről. Ha vég nélkül kritizálja őket, és azt hiszi, hogy mindenkinek engedelmeskednie kell neki, akkor Ön is hamarosan egy agresszív zsarnok férj karmai közé kerül.
Ha a férj zsarnok: mi a teendő?
· Ez a kérdés meglehetősen kétértelmű, és még a pszichológusok is nem értenek egyet. Egy biztos: ha nem ismerte fel leendő férjében az agresszióra és erőszakra való hajlamot, és házasságot kötött vele, minden ilyen esetet külön kell mérlegelni.
· Hogyan nyilvánul meg az agresszió, mi lesz az eredménye, mik az okai – mindez számít. Tehát például, ha a zsarnok férjed részeg és ököllel rohan rád, az egy dolog, de ha előtte hosszan zaklattad őt a csípőddel, sértegetéssel, és nem tudta visszafogni magát, ez egészen más.
Természetesen senki sem igazolja azt a férfit, aki feleségére vagy egy másik nőre emelte a kezét, de el kell ismernie, hogy a problémamegoldás megközelítésének másnak kell lennie. Ha a támadás rendszeresen előfordul, akkor egy dolog elmondható - el kell menekülnie egy ilyen ember elől. Hiába reménykedni abban, hogy abbahagyja.
· Ha egyszeri esetről volt szó, próbálja meg közösen megbeszélni a problémát, azonosítani az okait, és esetleg valamiképpen átgondolni a saját viselkedését is.
A zsarnok férj állandó feszültségben tartja minden családtagját. Kegyetlen megtorlás vár a feleségre egy nem megfelelően elkészített vacsoráért vagy egy nem megfelelően vasalt ingért. A gyerek fél hazamenni, ha nem megfelelő osztályzatot kapott az iskolában. A férj megszabja feleségének, hogy milyen barátokat válasszon és mit vegyen fel. Az állandó stressz állapota elviselhetetlenné válik.
Hogyan kell kezelni egy zsarnok férjet otthon?
· Természetesen a leghelyesebb döntés a válás lenne, azonban ehhez sajnos nem mindenkinek van elszántsága és lelki ereje. A nyílt ellenállás az erős természet nagy része, de néha egy ilyen összecsapás tragikusan is végződik. A házi zsarnok megfékezéséhez egy nőnek egyszerre kell színésznőnek és diplomatának lennie. És rendelkezzen egy szapper intuíciójával is.
Rejtsd el minden érzelmeidet. Az ilyen embert nem lehet kritizálni, vagy felhívni rá semmilyen hiányosságra. Ha bűnösnek érzi magát, zsarnoksága még nagyobb lesz.
Ha elkezd kicsapni rád, ne próbáld a saját igényeidet támasztani. A hazai despota nem tűri a konfrontációt vagy a küzdelmet. Ha szüksége van valamire, próbáljon meg kérni tőle egy szívességet halk, nem tolakodó hangon.
· El kell azonban mondani, hogy bizonyos esetekben, miután határozott visszautasítást kapott, az agresszív zsarnok férj meghátrálhat. Az a helyzet, hogy ilyen jellemvonások alakultak ki benne, mert gyermekkorában kegyetlen szüleitől szenvedett, vagy gyengébb volt társai között, ennek minden következményével együtt.
Ezért bosszút áll gyermekkori félelmeiért és komplexusaiért a gyengébbeken és az alázatosabbakon. Ahhoz azonban, hogy határozottan szembeszállhassunk egy zsarnok férjjel, figyelemre méltó akaratra és jellemerőre, néha pedig fizikai erőre van szükség.
Ha készen állsz szembeszállni vele a lelked szilárdságával, azonnal ki kell jelentened, hogy többé nem fogod elviselni az ilyen bánásmódot magaddal. Ha újra megpróbál megalázni, fenyegesse meg válással. Sok despota egy ilyen kijelentés után megpróbálja saját kezébe venni a dolgokat, ráébredve, hogy átlépett bizonyos határokat. Sokan, de sajnos nem mind. És ha egy nő továbbra is ilyen kigúnyolódik önmagán, akkor csak sajnálni lehet.
Hogyan védd meg magad egy agresszív volt férjtől
Gyakran a sikertelen házasság után a házastársak elválik, sajnos, nem barátként. Még a közös gyerekek és az együtt töltött évek sem hagyják abba, hogy haragudjanak egymásra. De hogyan találjon nyugodt életet egy nőnek, akit a volt férje hibáztat kapcsolatuk összeomlásáért?
A házasságot két ember építi. És ha nem sikerül, akkor lelkileg bárkit hibáztathatsz, bár ez a helyzet gyakori. Néha az ügyet bonyolítja az a tény, hogy a volt férj agresszíven viselkedik, vagy megpróbálja megfosztani a házastársat a gyermekekkel való kommunikációtól, vagy elveszi az összes közösen szerzett vagyont.
Mindenesetre próbáljon meg nem engedni szabad utat érzelmeinek, és higgadtan védje meg azt, ami a törvény szerint megilleti.
Keresni kell egy hozzáértő ügyvédet. Bármit mond is a házastársad, egyenlő jogaid vannak vele, beleértve a gyermekeket és a tulajdont. Ügyvéd segít minden jogi formaság elintézésében, és közben pszichológiailag is segít magán.
Ne hagyd magad megfélemlíteni. Néha az elhagyott házastársak meglehetősen agresszíven viselkednek. Ha nyíltan fenyegetéseket kap, nem engedi, hogy normális életet éljen, vagy hívások terrorizálják, akkor határozottan meg kell magyaráznia az agresszívnek volt férje hogy nem áll szándékodban kommunikálni vele ebben a módban és követeled a békén hagyást. Ne félj udvariatlannak lenni. Ebben a helyzetben a lelki békédről beszélünk, és nem a tisztességről.
Bátran be kell lépnie új élet, hagyj minden sérelmet a múltban, és fogadd el a válás élményét fájdalmas, de mégis élményként. A jövőben biztosan találkozni fogsz olyan emberrel, akivel boldognak fogod érezni magad.
