Δημιούργησε ένα σχέδιο ομαδικής εργασίας. Πάρτε ένα κατοικίδιο

Εργασία 48. Πώς καταλαβαίνετε την έκφραση «το γέλιο θεραπεύει»; Πες μου αν είχες τέτοιες περιπτώσεις.

Απάντηση. Το γέλιο, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, πρωτοεμφανίστηκε πριν από περισσότερα από 10 εκατομμύρια χρόνια, και ακόμη και τότε όχι στους ανθρώπους, αλλά στους μεγάλους πιθήκους. Όταν όμως γελάμε, σχεδόν δεν σκεφτόμαστε πώς θα εκφράσαμε τη χαρά και την ευχαρίστησή μας τώρα, αν το γέλιο δεν ερχόταν στον κόσμο μια μέρα. Άλλωστε, η ικανότητα να χαμογελάμε και, επιπλέον, να γελάμε, μας τη δίνει η φύση ως κληρονομιά και για τίποτα. Έχοντας πει ένα καλό αστείο, είμαστε αμέσως ηθικά ικανοποιημένοι με την αντίδραση ενός ατόμου: όσο πιο πλατύ είναι το χαμόγελο και όσο μεγαλύτερο είναι το γέλιο, τόσο πιο ευχάριστοι είμαστε. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο ευχάριστο για τον οργανισμό.

Τι συμβαίνει λοιπόν στο σώμα όταν γελάμε; Αυτό συμβαίνει: όταν γελάτε, οι «χρήσιμες» παρορμήσεις πηγαίνουν από τους μύες του προσώπου στο σώμα. Δεν έχουν μόνο ευεργετική επίδραση στο νευρικό μας σύστημα, αλλά και ανακουφίζουν από το άγχος. Ακόμα και ένα ψεύτικο, προσποιημένο χαμόγελο φέρνει μια μικρή ανακούφιση σε έναν άνθρωπο, τι μπορούμε να πούμε για ένα ειλικρινές; Οι χαρούμενοι φίλοι και οι λάτρεις του γέλιου είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις από τους σκληρούς μη κοινωνικούς. Αυτό συμβαίνει γιατί το γέλιο δυναμώνει τα κύτταρα της καρδιάς. Αλλά, φυσικά, το μέτρο χρειάζεται σε όλα.

Μια άλλη σημαντική λεπτομέρεια: υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ ευφυΐας και χιούμορ, αν και έμμεση - όσο υψηλότερο είναι το IQ, τόσο καλύτερα το άτομο καταλαβαίνει τα αστεία και τα αστεία.

Η ορμόνη της χαράς έχει μια εκπληκτική ιδιότητα να λειαίνει τις ρυτίδες στο πρόσωπο. Και επίσης - εξομαλύνετε τις αιχμηρές γωνίες. Λοιπόν, και το πιο σημαντικό, για να επιλύσουμε τυχόν συγκρούσεις, γιατί το χιούμορ είναι το πιο τρομερό ειρηνικό «όπλο» μας.

Εργασία 49. Ετοιμάστε σκηνές χωρίς λόγια για τα ακόλουθα θέματα: «Χαρά», «Πένθος», «Ντροπή».

Χαρά - όταν συναντάς φίλους.

Απογοητευτικό - ένα ποτήρι νερό χύθηκε στο σημειωματάριο.

Ντροπή - το αγόρι ζωγράφισε κάτι στο σχολικό βιβλίο του συμμαθητή του.

Εργασία 50. Πες μου: Τι σε στενοχωρεί; Πότε είσαι χαρούμενος; Ποια μέρα θεωρείτε επιτυχημένη; Πότε ντρέπεται ένας άνθρωπος; Πότε είναι ευτυχισμένος; Τι σημαίνει η έκφραση «πονόκαρδος»;

Με στεναχωρεί που τα δάση καίγονται καθημερινά, τα απορρίμματα πετιούνται σε ποτάμια και λίμνες, τα ζώα στερούνται τα ενδιαιτήματά τους.

Χαίρομαι όταν παίρνω καλούς βαθμούς, κερδίζω σε αθλητικούς αγώνες, όταν έρχονται οι παππούδες και οι γιαγιάδες.

Θεωρώ επιτυχημένη τη μέρα που όλοι στην οικογένειά μας είναι χαρούμενοι.

Ένα άτομο ντρέπεται για τις πράξεις του, που φέρνουν εμπειρίες και βάσανα σε κάποιον.

Χαίρεται όταν όλοι οι μαθητές της τάξης του στην 4η και την 5η έχουν περάσει τις εξετάσεις τους.

Η ψυχή πονάει - ένα άτομο ανησυχεί για οποιονδήποτε λόγο. Ανησυχία για κάποιον ή κάτι. Αυτή είναι η στιγμή που πληγώθηκες πραγματικά. Το άτομο ανησυχεί για κάτι. κάτι σας εμποδίζει να ζήσετε μια κανονική ζωή και να μην ανησυχείτε για κάτι ή κάποιον.

Εργασία 51. Δώστε παραδείγματα μουσικών έργων που προκαλούν διαφορετικά συναισθήματα: χαρά, λύπη, ηρεμία.

Απάντηση. Serenity - "Moonlight Sonata" - Beethoven, Gershwin "Rhapsody in Blue" ("Rhapsody in Blues"),

Χαρά - "Flight of the Bumblebee" - Νικόλαος της Ρώμης, Μότσαρτ "Lacrimosa",

Θλίψη - "Saint-sans" Swan ".

Σχέδιο ιστορίας ανθρώπινου συναισθήματος:

1. Τι είναι τα συναισθήματα

2. Είδη συναισθημάτων

3. Η επίδραση των συναισθημάτων στην ανθρώπινη υγεία

4. Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα

Εργασία 52 αρνητικά συναισθήματαπρόσωπο.

Απάντηση. Άγχος, θλίψη, θυμός, φρίκη, απόγνωση, ενόχληση, αγανάκτηση, φόβος.

Εργασία 53. Σκεφτείτε καταστάσεις για οποιοδήποτε από τα θέματα: «Χαιρόμασταν…»; «Μείναμε έκπληκτοι…», «Πραγματοποιηθήκαμε προσβολή…».

Απάντηση. Σήμερα χαρήκαμε όταν μάθαμε ότι το σχολείο μας κατέκτησε την πρώτη θέση στο διαγωνισμό.

Μείναμε έκπληκτοι όταν μάθαμε ότι το νερό μπορεί επίσης να προκαλέσει φωτιά.

Προσβληθήκαμε όταν μας είπαν ότι δεν δουλέψαμε αρκετά καλά στο subbotnik.

Εργασία 54. Καταγράψτε θετικά συναισθήματααντίθετα από αυτά που αναφέρονται.

Το μίσος είναι αγάπη.

Η απόγνωση είναι απόλαυση.

Θλίψη - αγαλλίαση.

Η λύπη είναι χαρά.

Η απογοήτευση είναι έμπνευση.

Εργασία 55. Γράψτε τι συναισθήματα έχουν οι ήρωες των παραμυθιών Α.Σ. Πούσκιν. Εξηγήστε ποιες λέξεις του κειμένου μας βοηθούν να το καταλάβουμε αυτό.

1. Ο βασιλιάς λυπάται, ανησυχεί, πέφτει σε απόγνωση. Βοηθά στην κατανόηση - τη λέξη "θρήνο".

2. Χαρά, απόλαυση, αγαλλίαση. Βοηθά στην κατανόηση της λέξης "κλαίγεται".

3. Απελπισία, λύπη. Βοηθά στην κατανόηση της λέξης «τρώει».

4. Αντιπάθεια. Βοηθά στην κατανόηση των λέξεων «θυμωμένος, ζηλιάρης».

Ερώτηση. Πώς ολοκληρώθηκε η εργασία 10; Σημειώστε μόνο μία δήλωση.

Γρήγορα, σωστά, ανεξάρτητα. (+)

Εργασία 56. Χρωματίστε τους κύκλους - μεταφέρετε τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου:

1) Κλάμα?

2) Φοβάται.

3) Άρρωστος?

4) Πήρε πέντε?

5) Κέρδισε τον διαγωνισμό.

6) Συνάντησα έναν φίλο.

7) τσακώθηκε?

8) Έσπασε ένα φλιτζάνι.

Ερώτηση. Γράψε τι θα αναστατώσει και τι θα ευχαριστήσει τους γονείς σου.

Απάντηση. Απογοητευτικό: πήρε ένα δίδυμο, τσακώθηκε, είπε ένα ψέμα.

Θα ευχαριστήσει: πήρε ένα Α, κέρδισε τον διαγωνισμό, έκανε την καθαριότητα στο σπίτι.

Ας δουλέψουμε πάνω σε ένα έργο

Θέματα έργου

2. Συναισθήματα ανθρώπου σε πίνακες ζωγραφικής.

3. Ζωικά συναισθήματα σε σχέδια και φωτογραφίες.

1. Μπορεί ένας άνθρωπος να ζήσει χωρίς συναισθήματα; Αυτή η ερώτηση αργά ή γρήγορα εμφανίζεται σε κάθε άνθρωπο. Αξίζει να αντικαταστήσουμε τα συναισθήματα με τη λογική; Στον κόσμο μπορείτε να βρείτε χιλιάδες ανθρώπους που πιστεύουν ότι η ζωή αξίζει να τη ζεις, συμπεριλαμβανομένης της κοινής λογικής, επειδή είναι πιο ήρεμη και πιο σταθερή. Άλλοι, αντίθετα, δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς συνεχείς φωτεινές εκρήξεις συναισθημάτων. Όπως πάντα, η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση. Ας μάθουμε πώς να προσπαθήσουμε να εξισορροπήσουμε αυτά τα δύο αντίθετα: τον ορθολογισμό και τη συναισθηματικότητα; Κάθε άτομο τείνει να φοβάται κάτι και να αμφιβάλλει για κάτι. Ο ψυχρός λόγος μας «σώζει» συχνά: μας προστατεύει από τραγωδίες, βοηθά στην κατανόηση δύσκολες καταστάσειςκαι να καταλήξουμε σε ένα σίγουρο συμπέρασμα. Η ζωή χωρίς συναισθήματα μας σώζει από την απογοήτευση, αλλά επίσης δεν μας επιτρέπει να χαρούμε ειλικρινά. Μπορεί ένας άνθρωπος να ζήσει χωρίς συναισθήματα; Σίγουρα - δεν μπορεί. Γι' αυτό είμαστε άνθρωποι για να δείχνουμε συναισθήματα.

Μπορεί ένας άνθρωπος να ζήσει χωρίς συναισθήματα; Δεν είμαστε ρομπότ, ο καθένας μας βιώνει συνεχώς μια ποικιλία συναισθημάτων. Δίνεται λόγος στους ανθρώπους για να μπορούν να δείξουν συναισθήματα. Θυμός, χαρά, αγάπη, φόβος, λύπη - ποιος δεν ξέρει όλα αυτά τα συναισθήματα; Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπινων συναισθημάτων είναι πολύ ευρεία και πολύπλευρα. Απλώς ο κόσμος τα δείχνει διαφορετικά. Κάποιος εκτοξεύει αμέσως όλη τη χαρά ή τον θυμό του στους άλλους, ενώ κάποιος κρύβει πολύ βαθιά τα συναισθήματά του. Έχουμε αρχίσει να φοβόμαστε να δείξουμε τα συναισθήματά μας ακόμα και στους πιο κοντινούς ανθρώπους. Πολύ συχνά, επιδιώκοντας μια ευημερούσα ζωή, ξεχνάμε τη συναισθηματική μας κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν πραγματικά να κρύψουν τα συναισθήματά τους όσο το δυνατόν περισσότερο. ΣΤΟ σύγχρονη κοινωνίαΠιστεύεται ότι η ικανότητα να δείχνεις συναισθήματα είναι σημάδι αδυναμίας. Ένα άτομο που έχει συναισθήματα θα είναι πάντα πιο ευάλωτο από ένα άτομο που έχει τα πάντα βασισμένα στους υπολογισμούς. Αλλά ταυτόχρονα, ένας συναισθηματικός άνθρωπος μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένος από έναν ορθολογιστή.

2. Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι οι πιο συναισθηματικοί. Μερικοί από τους καλλιτέχνες προτιμούν να ζουν «βαδίζοντας ψηλά» με «ανοιχτά ορθάνοιχτα μάτια και ψυχή». Και μερικοί - εξαχνώνουν με επιτυχία τα συναισθήματα ενός ατόμου στα έργα ζωγραφικής. Για παράδειγμα, ας δούμε έναν από αυτούς τους πίνακες που περιγράφουν τέτοια συναισθήματα.

Παράδειγμα 1. V. Vasnetsov, "Alyonushka" Αυτό το ρωσικό παραμύθι είναι γνωστό σε πολλά παιδιά από την παιδική ηλικία. Η ανυπάκουη Ivanushka ήπιε νερό από μια λακκούβα και έγινε παιδί. Η αδερφή του Alyonushka προειδοποιεί για το τι μπορεί να συμβεί, αλλά ο αδερφός της δεν την ακούει. Όταν αυτό συμβαίνει στον Ιβάν, η αδερφή βιώνει συναισθήματα θλίψης, απελπισίας, απόγνωσης, θλίψης και θλίψης. Στην εικόνα, απεικονίζεται δίπλα στη λίμνη πάνω σε μια «καύσιμη» πέτρα. Προφυλαγμένο από ανθρώπινα μάτια, το κορίτσι βιώνει μια περίπλοκη γκάμα συναισθημάτων που έδειξε με μαεστρία ο καλλιτέχνης.

Παράδειγμα 2. K. Bryullov, "Ιππασία" Τα ανθρώπινα συναισθήματα στους πίνακες μπορούν να εκφραστούν με διαφορετικούς τρόπους. Ο πίνακας του Bryullov απεικονίζει μια νεαρή καλλονή να ιππεύει ένα άλογο στη βεράντα ενός σπιτιού. Την υποδέχονται σκυλιά και ένα κοριτσάκι. Ολόκληρη η εικόνα είναι εμποτισμένη με συναισθήματα: μια αίσθηση χαράς συνάντησης, θαυμασμός για την εορταστική διαφορετικότητα και λατρεία της ζωής στις πιο φωτεινές εκδηλώσεις ομορφιάς και χάρης.

Παράδειγμα 3.Ι. Aivazovsky, «Το ένατο κύμα» Τα ανθρώπινα συναισθήματα στους πίνακες μπορούν να εκφραστούν μέσω της απεικόνισης φυσικών φαινομένων. Έτσι, στην εικόνα του Aivazovsky βλέπουμε μια αίσθηση δύναμης, δύναμης και δύναμης της φύσης. Ταυτόχρονα, έρχεται στο μυαλό η συνειδητοποίηση της ασημαντότητας κάθε τι ανθρώπινου πριν από τα στοιχεία. Ο καλλιτέχνης ενσαρκώνει μια τόσο περίπλοκη καταιγίδα συναισθημάτων σε αυτό το έργο.

3. Έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι όταν πρόκειται για συναισθήματα, που κυμαίνονται από βαθιά λύπη μέχρι απεριόριστη χαρά, εννοούν ένα άτομο. Φαίνεται, ποιο άλλο πλάσμα μπορεί τόσο ψύχραιμα να αντανακλά τα συναισθήματά του εξωτερικά. Λοιπόν, όχι μόνο οι άνθρωποι έχουν πραγματικά αυτήν την ικανότητα - τα ζώα είναι επίσης προικισμένα με αυτήν. Φαίνεται εξωπραγματικό, αλλά κοιτάξτε μόνο την ποικιλία των εκφράσεων στα «πρόσωπά» τους.

Τα συναισθήματα των ζώων περιλαμβάνουν έκπληξη, λύπη, χαρά, συγκίνηση, σεμνότητα και γενικά ένα πλήρες σύνολο, τόσο παρόμοιο με το δικό μας. Υπάρχει ακόμη και μια ιδιαίτερη διαφορά υπέρ των μικρότερων αδελφών μας - τα πρόσωπά τους φαίνονται τόσο χαριτωμένα όταν προσπαθούν να απεικονίσουν κάτι.

"Μάθημα των οργάνων της αίσθησης" - Το όργανο της γεύσης είναι η γλώσσα. Οι επιβλαβείς για το σώμα ουσίες απομακρύνονται μέσω του δέρματος. Η ακοή μας επιτρέπει να μάθουμε για τον κόσμο γύρω μας και να πλοηγηθούμε σε αυτόν. Δέρμα. Ποιο όργανο χρησιμοποιείτε για να διακρίνετε το γλυκό από το πικρό φαγητό; Φροντίστε την όρασή σας! Με ποιο όργανο βλέπεις αυτό που είναι γραμμένο ή ζωγραφισμένο σε ένα βιβλίο; Ποιο όργανο βοηθά στη μυρωδιά του ψωμιού, του λουλουδιού, του αρώματος;

"Όργανα αντίληψης" - Το όργανο της ακοής - αυτιά. Πώς αντιλαμβάνεται ο άνθρωπος τον κόσμο γύρω του. Στο μάτι, ακτίνες φωτός πέφτουν στο πίσω τοίχωμα του βολβού του ματιού. Προσκοπικές μυρωδιές - μύτη. Όργανο ισορροπίας. Το όργανο της όσφρησης είναι η μύτη. Το όργανο της γεύσης είναι η γλώσσα. Φροντίστε την όρασή σας. Οι κώνοι και οι ράβδοι μεταδίδουν αυτό που βλέπει η κόρη. Τα μάτια είναι το όργανο της όρασης. Γευστικές ζώνες.

"Γεύση και όσφρηση" - Πάντα στο στόμα, δεν καταπίνεται. Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια αίσθηση αντίληψης. Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό. Μυρωδιά και γεύση. Πώς να φροντίζετε το όργανο της όσφρησης. Το όργανο της αφής είναι το δέρμα. Διαφέρουν ιδιαίτερα έντονα στον βαθμό ανάπτυξης της αίσθησης της αντίληψης στον ζωικό κόσμο. Η όσφρηση προειδοποιεί επίσης ένα άτομο για κίνδυνο.

"Sense organs 1 class" - Sense organs. Τύπος μαθήματος: πρακτικό μάθημα. Η γλώσσα είναι το όργανο της γεύσης. Το δέρμα είναι το όργανο της αφής. Τα μάτια είναι το όργανο της όρασης. Το αυτί είναι το όργανο της ακοής. Θέμα: Μαθαίνουμε για τον κόσμο γύρω μας με τη βοήθεια των αισθήσεων. Μάθημα: Ο κόσμος γύρω. Η μύτη είναι το όργανο της όσφρησης.

"Όργανα Ανθρώπινης Αίσθησης" - Μην αγγίζετε ποτέ ηλεκτρικές συσκευές με βρεγμένα χέρια! Όσον αφορά την πληροφόρηση, η αφή κατέχει την τρίτη θέση μετά την όραση και την ακοή. Τα μάτια ενός γιγάντιου καλαμαριού φτάνουν σχεδόν στο μέγεθος του τιμονιού ενός αυτοκινήτου. Μια συνηθισμένη φώκια αναζητά τροφή με την αφή. Μερικοί κανόνες για τη χρήση της αίσθησης της αφής: Ποιο όργανο αίσθησης φέρνει τις περισσότερες πληροφορίες σε ποιον:

"Υγιεινή των ματιών" - Λαϊκές συνταγέςγια θεραπεία ματιών. Η ποσότητα των φυτικών προϊόντων. Μέθοδοι για τη θεραπεία οφθαλμικών ελαττωμάτων. Χρειαζόμαστε πραγματικά μάτια. Τρόπος παροχής πρώτων βοηθειών. Υγιεινή της όρασης. Κανόνες για τη φροντίδα της όρασης. Προστατευτικά ματιών. Χρωματιστό δαχτυλίδι. Τεντώστε το χέρι σας προς τα εμπρός. Τετράγωνο. Συσκευή "ASIR". Κανόνες υγιεινής.

Έργο μαθήματος

"Ο κόσμος των συναισθημάτων και των συναισθημάτων"

σε όλο τον κόσμο στην 4η τάξη

σύμφωνα με το EMC "Δημοτικό σχολείο του XXI αιώνα"

Θέμα έργου

Κόσμος

αισθήματα και συναισθήματα

Συγγραφείς έργων

μαθητές της 4ης τάξης

Επικεφαλής - Isaeva N.I.,

δάσκαλος δημοτικού σχολείου ΜΒΟΥ Γυμνάσιο №5

2012 Μπαλάκοβο

Αφορισμοί για συναισθήματα και συναισθήματα

• Εάν τα συναισθήματα δεν είναι αληθινά, τότε ολόκληρο το μυαλό μας θα είναι ψεύτικο. Λουκρήτιος.

• Με την ενσυναίσθηση, μεταβαίνουμε στην κατάσταση του νου ενός άλλου ατόμου. Χαμόγελα Σ.

• Το χειρότερο συναίσθημα είναι το αίσθημα της αδυναμίας. Carlyle T.

• Ένα άτομο χρειάζεται να βιώσει έντονα συναισθήματα για να αναπτύξει ευγενή. Μπαλζάκ Ο.

• Αν ένας άντρας δεν ελέγχει ποτέ τα συναισθήματά του, πρέπει να ελέγχει και τις εκφράσεις του. Αριστοτέλης

• Όλα τα πάθη είναι καλά όταν τα κατέχουμε. όλοι είναι κακοί όταν τους υπακούμε. J.J. Ρουσσώ

• Ένα άτομο που αιχμαλωτίζεται από τα συναισθήματά του δεν μπορεί να είναι ελεύθερο. Πυθαγόρας

Μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα

• Ένα λεπτό υγιεινού γέλιου προσφέρει χαλάρωση του σώματος για τα επόμενα 45 λεπτά και το παρατεταμένο γέλιο δίνει στο σώμα μια φυσική δραστηριότητα συγκρίσιμη με 10 λεπτά άσκησης στον προσομοιωτή!

• Για κάθε άτομο, η διάρκεια του συνεχούς γέλιου είναι αυστηρά ατομική. Η ιστορία έχει διατηρήσει τα γεγονότα όταν το γέλιο ακόμη και για 2 λεπτά οδήγησε στον θάνατο ενός ανθρώπου.

• Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γυναίκες ρίχνουν δάκρυα 30-64 φορές το χρόνο, ενώ οι άνδρες - όχι περισσότερες από 17. Το ενεργό, ολόψυχο κλάμα για 15 λεπτά μπορεί να ανακουφίσει την ένταση που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια ενός ολόκληρου έτους.

• Φόβοι εντοπίζονται σε κάθε τρίτο κάτοικο του πλανήτη μας. Αν αθροίσουμε όλους τους φόβους ενός «κανονικού ανθρώπου», τότε παίρνουμε τη δύναμη του άγχους, μετρημένη σε χιλιάδες αμπέρ!

• Εάν ουρλιάζετε για 8 χρόνια, 7 μήνες και 6 ημέρες, μπορείτε να δημιουργήσετε αρκετή ενέργεια για να ζεστάνετε ένα φλιτζάνι καφέ.

• Χαμογελάμε για πρώτη φορά μεταξύ 30ης και 45ης ημέρας της ζωής, το αργότερο σε τρεις μήνες.

Πρόβλημα

Γιατί ένα άτομο

αισθήματα και συναισθήματα?

Στόχος του έργου

Δημιουργήστε γνώσεις για να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας

Στόχοι του έργου

• Να μελετήσει ποια συναισθήματα μπορεί να βιώσει ένα άτομο και γιατί συμβαίνει αυτό.

• Περιγράψτε τους παράγοντες που επηρεάζουν την επιδείνωση της συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου.

• Μιλήστε για τρόπους βελτίωσης της διάθεσης ενός ατόμου.

• Δείξτε τη σημασία του προβλήματος της διαχείρισης των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σας.

• Συζητήστε το θέμα της φροντίδας για τα συναισθήματα των άλλων.

Υπόθεση

ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ

εκδηλώσεις αρνητικών

συναισθήματα και συναισθήματα,

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΤΕ

τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας

Για να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις:

• Σχηματίστηκαν ομάδες

• Δημιούργησε ένα σχέδιο ομαδικής εργασίας

• Βρήκατε τις πληροφορίες που χρειάζεστε

• Διεξήγαγε έρευνα

• Σύγκρινε τα αποτελέσματα

• Βγήκαν συμπεράσματα

• Παρουσίασε τα αποτελέσματα της εργασίας

Ερευνητική φάση

Ομάδα #1

Ερευνητές

Ερευνητική φάση

Ομάδα #2

Βιολόγοι

Ερευνητική φάση

Ομάδα #3

κριτικούς τέχνης

δημιουργικό στάδιο

Ομάδα Νο 4

ιστορικοί

δημιουργικό στάδιο

Ομάδα Νο 5

Συγγραφείς

δημιουργικό στάδιο

Ομάδα Νο 6

Ζωγράφοι

Συζητήσαμε

• Αυξημένα επίπεδα θορύβου και φωτός

• Περιβαλλοντική υποβάθμιση

• Ακατάλληλη διατροφή

• Η χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων

• Καθιστική ζωή

• Λάθος καθημερινότητα

• άσχημο όνειρο

• Κακές συνήθειες

• Κακή ακαδημαϊκή επίδοση

Τι προκαλεί την εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων;

Εάν ένα άτομο είναι λυπημένο, βαριέται, συχνά αρρωσταίνει, κουράζεται γρήγορα, μπορεί να γίνει κατάθλιψη.

Εάν ένα άτομο ζηλεύει ένα άλλο άτομο, μπορεί να αρχίσει να μισεί τους πάντες και να χάσει φίλους.

Εάν ένα άτομο βιώνει συχνά άγχος, μπορεί να διαταραχθεί ο ύπνος, η όρεξή του, η καθημερινή του ρουτίνα.

Εάν ένα άτομο βιώνει συχνά φόβο, μπορεί να αναπτύξει φοβίες.

Εάν ένα άτομο είναι εκνευρισμένο, ασυγκράτητο, μπορεί να έρθει σε σύγκρουση, να ξεκινήσει μια διαμάχη

Εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο, μπορεί να προκαλέσει καυγά και χουλιγκανισμό

Πώς να φτιάξετε τη διάθεση;

• θυμήσου κάτι ωραίο

• Δείτε μια αστεία ταινία

• Διαβάστε ένα κόμικ

• Κάντε τον εαυτό σας να γελάσει στον καθρέφτη

• Παω βολτα

• Συζήτηση με έναν φίλο

• Παίξτε ένα ενδιαφέρον παιχνίδι

• Πάρτε ένα κατοικίδιο

• Ξεκινήστε να καλλιεργείτε φυτά

• Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική

• Κάντε μερικά αθλήματα

Πρακτικό στάδιο

Εργασία στο τετράδιο "World around No. 1"

σελ 19-20

Αριθμός εργασίας 53

• Καταγράψτε τα θετικά συναισθήματα που είναι αντίθετα από αυτά που αναφέρονται.

έχθρα-

ζηλεύω-

θυμός-

θλίψη

Αριθμός εργασίας 54

• Γράψτε τι συναισθήματα βιώνουν οι ήρωες των παραμυθιών του A.S. Pushkin. Εξηγήστε ποιες λέξεις του κειμένου μας βοηθούν να το καταλάβουμε αυτό.

Γεια σου, όμορφος πρίγκιπας μου!

Γιατί είσαι ήσυχος σαν μια βροχερή μέρα; Λυπηρό για ποιο πράγμα;

με τρώει η λύπη...

Θα ήθελα ένα θαύμα

Μεταφέρομαι στο πεπρωμένο μου ... ________________________________

Ο μάγειρας είναι θυμωμένος στην κουζίνα

Η υφάντρια κλαίει στον αργαλειό,

Και ζηλεύουν

Η σύζυγος του Κυρίαρχου ... ________________________

Και η φήμη άρχισε να ηχεί:

Λείπει η βασιλική κόρη!

Ο φτωχός βασιλιάς θρηνεί κατά μήκος του ... ___________________

Αριθμός εργασίας 55

• Χρωματίστε τους κύκλους - μεταφέρετε τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου

1) κλάμα 2) φοβισμένος 3) άρρωστος 4) τσακώθηκε

5) πήρε Α 6) κέρδισε τον διαγωνισμό

7) έχασε χρήματα 8) γνώρισα έναν φίλο

Ξοδευουμε

Ερωτηματολόγιο

• Θεωρείτε επιτυχημένη τη μέρα σας αν έχετε κακή διάθεση;

• Ντρέπεσαι αν έχεις κάνει κάτι άσχημο;

• Νιώθεις ανακούφιση στην ψυχή σου, παραδεχόμενος την ενοχή σου;

• Ζηλεύετε το καλό σημάδι ενός φίλου;

• Μπορείς να κρατάς κακία στους άλλους για μεγάλο χρονικό διάστημα;

• Φοβάστε μήπως βρεθείτε σε μια γελοία κατάσταση;

• Μπορείτε να συγκρατήσετε τα συναισθήματά σας;

Πήραμε

Αποφασίσαμε

Συμπέρασμα:

πρέπει να καλλιεργήσετε τις ιδιότητες ενός ισχυρού και δυνατού ατόμου για να μπορέσετε να ελέγξετε και να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας και να εκτιμήσετε τα συναισθήματα των άλλων.

• Ποια ενδιαφέροντα πράγματα από το σημερινό μάθημα λένε σε έναν φίλο ή σε γονείς;

• Ποια είναι η διάθεσή σας τώρα;

• Εκτιμήστε τη δουλειά σας στο μάθημα με ένα emoticon.

Εργασία για το σπίτι

προαιρετικά

• Ξαναδιάβασε το άρθρο του σχολικού βιβλίου σελ. 44-45. Κάντε ένα σημείωμα "Μάθετε να κυβερνάτε τον εαυτό σας!"

• Πάρτε φωτογραφίες και σχέδια που λένε για διαφορετικά συναισθήματα. Φτιάξτε ένα κολάζ "Ο κόσμος των συναισθημάτων και των συναισθημάτων"