Эфирное масло апельсина для чего применять. Апельсиновое масло — польза, вред и применение в косметологии. Условия и срок хранения

Оранжевый эликсир молодости, красоты и здоровья, пахнущий солнцем, тропиками и восхитительным оптимизмом, что бы это могло быть?

Конечно, эфирное масло апельсина, душистое и полезное средство от самых разных недугов от депрессии до гипертонии.

В этой статье я расскажу вам, как пользоваться этим чудо-средством, чтобы извлечь максимум для здоровья наших тела и души.

Апельсиновое масло представляет собой прозрачную текучую жидкость желто-оранжевого оттенка. Самое качественное сегодня получают прессованием или гидродистилляцей из кожуры, такое масло обычно производится в Испании и Гвинеи.

Когда производство совмещается с выработкой апельсинового сока – это не очень хорошо, так как в ход в качестве сырья идут плоды, а не цедра. Как правило, этим грешат производители в Америке и Бразилии, так что читайте этикетку внимательней.

Существует два сорта апельсинов, из которых производят эфирное масло: горькие и сладкие. Из горьких получают померанцевое масло, используя только кожуру. Такое масло будет отличаться от обычного составом и ароматом – он более тонкий и изысканный. Именно померанец описывал в своих трудах Авиценна, используя его в качестве лечебного средства. Этот же эфир первым попал в Европу, распространившись из Персии.

Апельсиновое масло очень быстро окисляется, поэтому в него всегда добавлены антиоксиданты для стабилизации.

А из цветов и листьев получают уже другие масла – нероли и петигрейна.

Как и у любого эфирного масла, спектр применения апельсинового чрезвычайно широк. Оно обладает бактерицидными, дезинфицирующими, тонизирующими, антисептическими свойствами. Кроме того, это хороший спазмолитик и антидепрессант.

От косметологии до кулинарии, от медицины до парфюмерии – этот продукт нашел свое место практически во всех областях нашей жизни.

Однако любое домашнее использование предполагает строгое следование трем правилам.

Правило 1: личная переносимость

Прежде, чем начать использовать масло, следуя нашим рецептам, нанесите несколько капель на сгиб локтя и проведите тест на аллергическую реакцию. Подождите минимум 12 часов, если не появится сыпи, покраснения или зуда, значит, все в порядке, пользуйтесь на здоровье.

Правило 2: точная дозировка

Ни в коем случае не превышайте указанную в рецепте или в инструкции дозу, даже если вам кажется, что «2 капли – это же всего ничего!» На самом деле, эфирное масло – очень концентрированный продукт, использовать который надо с осторожностью.

Правило 3: отсутствие прямого солнца после процедуры

Дело в том, что апельсиновое масло фототоксично, то есть делает нашу кожу чрезвычайно восприимчивой к ультрафиолету. Это может вызвать ожоги и поражение ее глубоких слоев.

Эфирное масло апельсина в домашней медицине

При головной боли или переутомлении

Нужно нанести по 1 капле на височные области головы и провести легкий массаж круговыми движениями пальцев обеих рук. Тонизирующий и болеутоляющий эффект не заставит себя ждать.

При мышечных и суставных болях

Масло можно добавить в крем-основу из расчета 5-6 капель на 15 г и нанести на ноющий участок. Этот рецепт хорошо расслабляет мышцы после повышенной физической нагрузки.

А можно сделать компресс для суставов: наносим на влажную ткань 5 – 6 капель, укрываем сверху полиэтиленом, закутываем теплым шарфом или шерстяным платком. Держим не менее 3 – 4 часов.

При повышенном артериальном давлении

Для его снижения используем аромалампы. Достаточно дышать в течение нескольких часов 3 – 5 каплями, добавленными в стандартную емкость лампы. Это усилит кровообращение и нормализует давление.

При застое желчи и нарушенной работе кишечника (запоры, отравления и т.п.)

Принимаем внутрь по 2 капли, предварительно растворив их в ½ — 1 ч.л меда 2 раза в день. Такая процедура помогает не только улучшить перистальтику, но и является профилактикой образования камней в желчном пузыре.

При нарушении пищевого поведения

В равной степени хорошо влияет на больных анорексией – стимулирует аппетит, и на людей, страдающих ожирением – снижает уровень холестерина.

Принимаем внутрь по 1 капле с 1 ч.л меда на стакан 2 раза в день.

При гиповитаминозе

Добавляем в стакан свежевыжатого апельсинового сока 1 каплю масла. Пьем 2 раза в сутки. Особенно полезно делать это весной.

При бессоннице

Помогут восхитительные аромаванны. Предварительно растворяем 5 капель масла в ½ стакане молока или в столовой ложке меда. Температура воды для достижения расслабляющего эффекта должна быть не выше 37 градусов. Принимаем не дольше 15 минут.

При гриппе, простуде

Делаем ингаляции двумя способами. Традиционным: дышим паром над кастрюлей с водой, добавив 10 капель на литр горячей воды.

Через ингалятор – не более 3 – 5 капель на стакан.

Кроме того, прекрасную профилактику простудных заболеваний оказывает аромалампа с маслом апельсина.

При пародонтозе и кровоточивости десен

Полезно полоскание и компрессы. 2 – 3 капли на стакан теплой воды и полощем не менее 3 – 4 раз в день. Или наносим на влажную марлю 1 – 2 капли и держим на воспаленных деснах.

Для лечения целлюлита

Добавляем от 3 до 5 капель масла на 15 г крема-основы и делаем массаж проблемных зон не менее 5 минут просто руками или специальным массажером.

Также хорошо наносить масло, смешивая его с другим, базовым, например маслом миндаля в пропорции 5 к на 1 ч.л и оборачивать кожу пленкой, создавая эффект сауны. Держать такой компресс нужно не менее часа. Это хорошо дренирует кожу, выводя лишнюю жидкость, что помогает выглядеть ей более гладкой.

Памятуя о фототоксичности масла, обогащаем только ночные (!) средства для лица. Добавляем 1 каплю на порцию крема с две горошины и хорошо перемешиваем, чистое средство не должно попасть на лицо. По массажным линиям наносим на кожу.

Помним, что крем в этом случае нужен не активный, то есть без собственных действующих ингредиентов, чтобы они не вступили в реакцию с маслом.

Также можно делать маски и компрессы.

1 – 2 капли масла наносим на влажную, сложенную в несколько слоев марлю или фланель и накладываем на чистую кожу лица. Держим 15 – 20 минут.

Устранение, угревой сыпи

Жирной коже будет полезен следующий лосьон: смешиваем 5 – 7 капель эфирного масла с 2 ст.л спирта, а потом добавляем стакан дистиллированной или хотя бы фильтрованной кипяченой воды.

Это подсушит микровоспаления и избавит от появления новых, благодаря антисептическим свойствам лосьона.

Устраняет перхоть при сухой коже головы

Для этого приготовим для наших волос масляную маску.

Смешаем 5 – 6 капель активного ингредиента с 2 ст.л теплого базового масла (кокосовое, макадамии, миндальное или даже оливковое). Температура состава должна быть не более 40 градусов.

Наносим на волосы, особенно уделяя внимание корням, укрываем полиэтиленовым пакетом и укутываем. Держим не менее часа.

Для тех, кому интересно узнать о лечебном влиянии масел на волосы, предлагаю почитать о применение облепихового масла для решения проблем с волосами . Все советы даны профессиональным парикмахером.

Добавляем его в аромалампу из расчета 1 – 2 капли на 5 квадратных метров площади.

Кроме уже упомянутой бессонницы, оно помогает от депрессий, переутомления, панических атак, повышенной тревожности.

Оказывает балансирующее, тонизирующее и стабилизирующее действие.

Кроме того, оно прекрасный антисептик и превосходно дезинфицирует воздух в помещении.

Эфирное масло апельсина в кулинарии

В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.

Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!

Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.

Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.

Это одно из наименее «кусачих» эфирных масел. Все дело в дешевизне сырья. Ради него не надо перелопачивать тонны лепестков или забираться в непролазные горы. Апельсины растут на плантациях, легко убираются и сами по себе стоят недорого. Процесс изготовления также не представляет собой ничего сложного.

Одна 10-ти миллилитровая бутылочка стоит от 30 рублей в интернет магазине и около 60 рублей в розничной аптеке.

Как видите, это совсем немного, а польза от масла очень велика. Пробуем маски, аромалампы, избавляемся от осенней хандры и лишних морщинок! Будьте здоровы, друзья!

С любовью Елена Скопич

Апельсины относятся к группе «солнечных» фруктов, дающих вкусовые наслаждения. Но не все знают, что огромную ценность цитрусовых имеет их кожура, содержащая большое количество эфирных масел. Налажено целое производство по извлечению из цедры столь ценного продукта, используемого в парфюмерии и фармакологии.

Зайдя в аптеку, на витрине можно обнаружить небольшие флаконы с ароматными маслами. Среди них имеется и апельсиновое, выделяющееся желтовато-оранжевым оттенком. Отличается продукт и ароматом – сладко-фруктовым. Причем эфирное масло, полученное из горьких сортов (померанец), имеет более нежный запах.

Получают средство путем отжима свежей кожицы холодным способом. Используют в производстве и цедру (высушенную кожуру) методом дистилляции паром. Кроме этого для производства эфирных апельсиновых масел используют листья дерева, получая петитгрейн, и его цветки, дающие нероли.

Эфирные масла, добываемые из апельсина, быстро окисляются под воздействием воздуха, приобретая запах скипидара. Чтобы сохранить первичные свойства, в состав добавляют антиоксидантные средства. При длительном хранении цвет масла горького и его консистенция меняются – оно становится полукристаллическим с коричневым оттенком.

В апельсиновой корке содержится большое количество различных эфирных масел. Они и являются основной составляющей продающегося в аптеке средства. Перечень компонентов достаточно велик, но именно они насыщают полученную после отжима жидкость целой гаммой запахов, гармонично сплетенных в единый пьянящий аромат.

Наибольшее количество (до 95%) в эфирном апельсиновом масле лимонена. Можно также отметить а-терпинеол и линалоол – на их долю в составе приходится по 0,2%. Альдегида децилового в эфирном масле 0,1%. Достаточно стойким компонентом является ауроптен. Он содержится в той части состава, которая не подвержена испарению.

Составы масел сладкого и горького апельсина несколько отличаются друг от друга. В померанце присутствует еще высококипящая составляющая, содержащая кумарины. Именно они придают плоду горьковатый вкус.

Эфирные масла сладкого апельсина обладают множеством целебных свойств, используемых в традиционной и народной медицине.

• Антисептические свойства продукта позволяют быстро справиться с заболеваниями органов дыхания (простудой, гриппом), с воспалениями гортани.
• Оказывает масло спазмолитическое и обезболивающее воздействие, снимая головную боль. Рекомендовано при невралгиях, болях в суставах, спазмах менструального характера.
• Свойственны препарату желчегонные и мочегонные воздействия, помогающие избавиться от зашлакованности. Рекомендуют применять эфирное масло сладкого апельсина и при проблемах желудочно-кишечного тракта.
• Полезно средство в процессах кроветворения и снижения артериального давления.
• Воздействуя положительно на многие функции организма, масло способствует их восстановлению и защите. Это помогает повысить иммунитет.
• Часто рекомендуют использовать эфиры в лечении стоматологических заболеваний и освежении полости рта.
• Стоит иметь под рукой данное средство тем, кто подолгу сидит за компьютером, — масло помогает снизить перенапряжение глазных мышц, сохраняя остроту зрения.
• Способность стимулировать лимфоотток позволяет применять масла в лечении опухолей.

Еще эфирный состав благоприятно воздействует на биоэнергетическое поле и эмоциональный настрой. Нашло средство и обширное применение в косметологии.

Свойства масел горького апельсина практически не отличаются от тех, что имеет сладкий продукт. Разница прослеживается в степени воздействия – у померанца полезные свойства (противовоспалительные, обезболивающие, спазмолитические) более «мягкого» характера. На некоторых моментам следует остановиться подробнее.

• Антиоксидантные свойства позволяют предотвратить развитие атеросклероза за счет повышения прочности и эластичности соединительных тканей.
• Введя померанец в сопроводительную терапию хронических воспалений, сгладится негативное воздействие на организм антибиотиков.
• Способствуя укреплению иммунитета, эфирное масло поможет справиться с анемией.
• Дренажные свойства горького апельсина помогают решать проблемы с обменом веществ.
• Эффективно средство и в наружном применении в качестве примочек и растирок на проблемных суставах.
• Регенерирующее и очищающее свойства хорошо заживляют раны и травмы.
• Помогает померанец избавиться от грибковых заболеваний.

Эфирное масло горького апельсина (как и сладкого) благодаря своим полезным свойствам эффективно в уходе за внешностью и в борьбе с депрессиями и стрессами. Средство является отличным афродизиаком, способствующим повышению либидо.

Противопоказания, вред

При таком обширном списке полезных свойств эфирные масла апельсина имеют небольшой перечень противопоказаний.

• Взяв во внимание фототоксичность масел, нельзя средства наносить на открытые участки кожи при выходе на улицу. Запрещено наружное применение перед посещением пляжей и соляриев.
• Масло сладкого цитруса при приеме внутрь провоцирует чувство голода, поэтому людям, сидящим на диетах, не подходит.
• Эфиры являются сильным аллергеном и противопоказаны тем, кто предрасположен к негативным реакциям.

Следует учитывать концентрированность состава, который в малых дозах вреда не наделает. А вот передозировки могут привести к нежелательным последствиям.

Масла сладкого и горького апельсинов незаменимы во многих сферах жизнедеятельности человека. Применение в лечебных целях уже описано выше. Теперь следует поговорить о более приятных моментах – косметологии, диетах, хорошем настроении. Нашло применение данное средство и в кулинарии. Используется оно и для бытовых нужд.

Для повышения настроения – ароматерапия

Насыщенность апельсиновых масел эфирами часто используют в своей практике психотерапевты, назначая своим пациентам аромасеансы. Это связано с положительным воздействием цитрусовых запахов на эмоциональное и психическое состояние людей, способствуя поднятию настроения.

Чтобы избавиться от бессонниц и депрессий, легко справиться со стрессовыми ситуациями, следует приобрести домой ароматическую лампу и по вечерам наслаждаться приятной релаксацией. Для этого достаточно добавить в лампу не более 1 капли масла на каждый квадратный метр помещения.

Ароматерапию можно совместить с водными процедурами, добавив в воду 4 капли эфирного состава (на полную ванну). Сочетание апельсинового аромата с банным паром усиливает действие каждой составляющей. Это поможет не только поднять настроение, но и повысит собственную самооценку, давая возможность воспринимать все проблемы с философской точки зрения.

В косметологии

Антиоксидантные, регенерирующие, витаминизирующие свойства апельсиновых масел сделало их популярными в косметологии.

Эфирные масла входят в различные составы по уходу за волосами, помогая бороться с перхотью и выпадением прядей. После применения таких средств локоны становятся более эластичными и приобретают здоровый блеск. Особенно полезны свойства масла сухим волосам.

Для этого достаточно 1-2 капли масла добавить в любую из масок, применяемых в уходе за прядями. Рекомендуется делать массажи прикорневой зоны головы 1-2 раза в неделю, используя апельсиновые эфиры, как дополнение к базовым маслам (жожоба, миндальному, репейному и т.п.).

Для лица (от прыщей)

Хоть рекомендуют апельсиновые масла использовать для увядающей, дряблой и сухой кожи, но следует отметить универсальность средства. Поэтому можно смело применять его для всех типов. Входя в составы масок и скрабов, масло помогает очищать кожу, тонизировать ее и снимать раздражение. Восполняя дефицит коллагена и увлажняя дерму, средство помогает затормозить старение.

Незаменимо оно и для молодой проблемной кожи, помогая избавиться от прыщей. Масло обладает вяжущими свойствами, поэтому средство быстро подсушивает угревую сыпь. А чтобы она не образовывалась, эфирные компоненты способствуют сужению пор и нормализуют секрецию сальных желез.

Для кожи (для тела)

Эффективно воздействует эфирный препарат не только на кожу лица – его можно применять в уходе за всем телом. Для расслабляющего массажа подойдет сочетание апельсинного масла с любым базовым. Это поможет сделать тело более подтянутым и избавит от целлюлита. Особенно, если прибегнуть к дополнительной процедуре – обертыванию.

Ванны с эфирными маслами не только успокаивают психику, но и помогают ухаживать за телом. Усилят эффект эмульгаторы – четверть стакана кухонной или морской соли, либо молока (сыворотки). Особенно хорошо устраняет ароматная ванна отечность тела, воздействуя через поры на обменные процессы.

Ароматерапия прочно вошла в народные рецепты, чему способствует доступность средства. При этом желательно выдерживать пропорциональное соотношение компонентов, помня о сильном действии эфирных масел.

Для похудения

Взяв во внимание мочегонные свойства апельсиновых эфиров, их способность усиливать вывод токсинов и шлаков, а также влияние на обменные процессы, препарат стали вводить в рецепты для похудения. Достаточно добавлять в утренние и вечерние чаи или соки по 1 капле масла, чтобы запустить в организме нужные процессы.

При этом следует учитывать, что для внутреннего применения лучше использовать горький состав, так как сладкие эфиры усиливают аппетит. Но последние можно применять в массажах и ароматических ваннах, также способствующих похудению.

От целлюлита (обертывание)

Чтобы избавиться от целлюлита, эфирное масло апельсина добавляют к основным компонентам. Это могут быть как базовые растительные масла, так и косметические глины. Взяв 3 ст.л. природного сырья, доводят глину теплой водой до сметанообразного состояния. В состав вводят 1 ст.л. масла виноградных косточек (или миндаля) и 10 капель эфирного средства.

Нанеся ровным слоем на проблемные участки тела, обматывают их пищевой пленкой и укутываются. Обертывание выдерживают 1,5 час. Это время можно посвятить чтению, лежа под теплым одеялом. После процедуры принимают душ. Рекомендован и эфирный массаж.

Внутрь

Внутрь принимают масла апельсина в лечебных целях и для налаживания обменных процессов. В зависимости от преследуемой цели препараты назначаются либо за 2 час до приема пищи, либо через 1 час после трапезы. В чистом виде вводить эфирные масла в организм нельзя. Помимо того, что их добавляют в чаи и соки, можно использовать и подкисленную воду.

Хороший эффект дает масло, смешанное с медом – на 1 ч.л. сладкого продукта необходимо 3 капли апельсинового эфира. Этот состав либо запивается чаем, либо добавляется в него.

В быту используют ароматические свойства масел, не только освежая воздух помещений, но и дезинфицируя его. С этой целью помимо аромаламп можно использовать емкости с водой, в которые добавлено несколько капель масла. Добавляют это средство и в препараты по уходу за сантехникой и кафельными плитками.

В пищевой промышленности померанец применяют при изготовлении мармелада, вводят в некоторые сорта шоколада, печенья, в напитки, как ароматизатор. В домашней кулинарии используют эфирное масло апельсина в выпечке, приготовлении домашних вин, десертов.

Некоторые хозяйки приловчились делать апельсиновое масло в домашних условиях, используя его, как добавку к кашам, запеканкам, выпечке, а также в лечебных целях.

• С вымытого апельсина срезают кожицу и измельчают ее.
• Корочками наполняют стеклянную банку и заливают растительным маслом.
• Выдержав 4 дня в темном месте, состав ставят на водяную баню и выпаривают 0,5 час под неплотно закрытой крышкой.
• Полученную жидкость процеживают, отжав туда же корочки.

Полученное масло переливают в темную ёмкость, укупоривают и хранят вдали от солнечных лучей.

Эфирные масла апельсина доступны каждому потребителю – они продаются в любой аптеке без рецепта, по низким ценам. Стоимость может немного отличаться в зависимости фирмы-производителя и колеблется в пределах 34 – 52 руб. за флакон в 10 мл. Импортная продукция стоит на порядок дороже. Так, немецкое производство «Блюменберг» обойдется порядка 240-260 руб.

Тема, волнующая многих поклонников домашних косметических рецептов. Средство активно применяют для ухода за внешностью - поэтому будет полезно ознакомиться с его свойствами.

Как получают масло апельсина

Когда-то давно сырьем для производства масла служила апельсиновая кожура - и процесс ее обработки был очень долгим и сложным. Теперь производство выглядит намного проще.

Прежде всего, используют для получения средства уже не только кожуру, но и листья, и цветки цитрусового фрукта. Масло получают либо при помощи холодного отжима, когда части растения раздавливают под большим прессом, либо методом гидродистилляции, при котором сначала из плодов извлекается сок и масло, а затем одно отделяется от другого.

Готовое средство в зависимости от метода обработки обладает зеленовато-желтым или коричневатым цветом и приятным, сладковатым ароматом.

Химический состав апельсинового масла

Чтобы разобраться в полезных свойствах продукта и возможном вреде, прежде всего необходимо посмотреть на состав. В средство входят:

• фитонциды, отвечающие за антисептическое действие;
• витамины А, С и В, благотворно влияющие на иммунитет, обменную систему и состояние нервной системы;
• натуральный ароматизатор D-лимонен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Последний компонент занимает около 90% в составе средства - и именно он обуславливает высокую медицинскую и косметическую ценность продукта и его уникальные свойства.

Полезные свойства масла апельсина

Польза продукта распространяется практически на весь организм. Апельсиновое масло:

• укрепляет сопротивляемость иммунной системы к вирусам и инфекциям;
• действует, как хорошее желчегонное средство;
• останавливает кровотечения и помогает быстрому заживлению ран;
• обеззараживает ссадины, порезы и ожоги;
• успокаивает и одновременно оказывает тонизирующий эффект;
• омолаживает организм - в особенности ярко это проявляется на коже;
• укрепляет волосы и ногти;
• смягчает кожу и бережно увлажняет ее;
• помогает вернуть к норме работу пищеварительной системы;
• хорошо работает при сильной простуде, кашле и насморке.

Польза для волос

Наиболее популярная область применения полезного средства - косметология. Продукт часто встречается в составе средств для ухода за волосами - в шампунях, ополаскивателях и масках.

Польза апельсинового масла для волос заключается в том, что витамин С в составе средства возвращает волосам силу, делает их гладкими и мягкими. Волосы укрепляются, начинают расти гуще, визуально объем локонов увеличивается. Благодаря увлажняющим свойствам смягчается кожа головы - а значит, исчезает проблема перхоти и кожного зуда.

Влияние на кожу

Замечательное свойство апельсинового масла состоит в том, что оно приносит пользу коже любого типа - нормальной, сухой или жирной. Конкретное действие средства зависит от того, с какими еще компонентами оно сочетается. А в целом польза эфирного масла апельсина для кожи состоит в том, что оно:

• смягчает и увлажняет верхние слои;
• глубоко очищает и питает кожу витаминами;
• выравнивает оттенок лица и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятнышек;
• устраняет прыщи, угри и гнойнички, обеззараживает и способствует бесследному заживлению микро-рубцов.

Апельсиновое масло для похудения

Основой любой диеты является правильное питание - и занятия спортом. Эфирное масло нельзя активно применять внутрь - однако избавлению от лишних килограммов полезные свойства продукта все равно способствуют.

Прежде всего, пользуются популярностью антицеллюлитные обертывания. Также применяются массажи и ванны с добавлением апельсинового средства. Продукт воздействует на организм через кожу, запускает активные обменные процессы. Польза состоит в том, что лишний жир уходит быстрее, а новый откладывается в гораздо меньших количествах.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для кожи лица

В народной косметологии существуют десятки масок, так или иначе использующих полезные свойства апельсинового масла в своем составе. Но особенной популярностью пользуются несколько.

Маска с маслом апельсина от морщин

Апельсиновое масло и масло авокадо помогут подтянуть кожу, улучшить контуры лица и получить легкий омолаживающий эффект. Делают полезную маску следующим образом:

• 3 капли апельсинового эфира смешивают с 8 мл масла авокадо;
• тщательно перемешивают, чтобы средство стало однородным по структуре;
• наносят на лицо легкими массажными движениями, стараясь не задевать участки возле глаз.

Через четверть часа средство понадобится смыть. апельсина для лица проявится, если применять косметическое средство на регулярной основе.

Маска с апельсиновым маслом от прыщей

Полезный апельсиновый эфир - отличное очищающее средство, которое не просто убирает прыщи очень быстро, но и борется с причинами их возникновения.

• 1 большую ложку косметической голубой глины перемешивают с 2 большими ложками ;
• в смесь добавляют взбитый белок от куриного яйца и 3 капли апельсинового масла;
• все компоненты как следует перемешивают;
• наносят на лицо пальцами или специальной кисточкой.

Через четверть часа состав смывают. Повторять процедуру также рекомендуется дважды или трижды в неделю.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Сухая кожа особенно часто растрескивается, шелушится, покрывается раздражениями. Помочь может смесь, состоящая сразу из нескольких полезных масел.

Для приготовления средства необходимо:

• соединить по 10 мл масел авокадо и жожоба;
• потом добавить к смеси по 2 капельки эфиров розы и жасмина и 3 капельки эфира апельсина;
• нанести полученное средство на предварительно очищенную кожу и слегка помассировать, а остатки убрать салфеткой.

Спустя четверть часа можно умыться, однако полностью удалять средство необязательно.

Маска для жирной кожи лица

Если через поры кожи слишком активно проступает жир, то лицо чаще покрывается прыщами, на такой коже нередко возникают угри. Отрегулировать ситуацию поможет маска, в которой используется в том числе апельсиновый эфир.

• 7 мл сельдерейного сока смешивают с 14 г овсяных отрубей.
• Хорошо размешивают и добавляют еще 5 капелек апельсинового масла.
• Средство наносят на лицо легкими круговыми движениями.
• По прошествии 10 минут маску удаляют - умыться можно как теплой водой, так и травяным отваром ромашки или подорожника.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для волос

Сухие, ломкие, склонные к выпадению волосы - не редкость в современных городских условиях. Вред состоянию локонов причиняет экология, неправильное питание, напряженный режим дня. Апельсиновое средство принесет пользу, поскольку поможет укрепить волосы и поспособствует увеличению их объема.

Маска от перхоти

Если кожа головы слишком сухая, не исключено возникновение перхоти. Апельсиновое средство поможет избавиться от неприятной проблемы.

Приготовить целебный состав очень просто:

• 1 большую ложку репейного масла, подогретого на водяной бане, смешивают с эфирами апельсина, розмарина и лаванды - их добавляют по паре капель;
• полученное средство наносят на кожу головы, тщательно втирают в корни волос и оборачивают голову пищевой пленкой, а сверху - полотенцем.

Через час голову понадобится помыть. Процедуру делают еженедельно - в таком случае она дает быстрый и заметный результат.

Укрепляющая маска против ломкости

Если волосы секутся и выпадают, имеет смысл регулярно применять следующий целебный состав:

• подогретое на пару подсолнечное масло смешивают с 1 чайной ложечкой коньяка и лимонным соком, взятым в таком же объеме;
• добавляют 5 капель апельсинового эфира;
• как следует перемешивают компоненты;
• наносят на волосы и кожу головы втирающими движениями.

После нанесения полезного средства нужно надеть шапочку для душа или обернуть голову пленкой, а сверху закутать полотенцем. Держат смесь всего полчаса, потом волосы промывают обычным шампунем. Проводить процедуру также рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Важно! После укрепляющих и питательных смесей волосы нельзя сушить феном - они должны высохнуть естественным образом, иначе им будет нанесен вред.

Применение апельсинового масла для тела

Продукт приносит пользу не только коже лица - средствами на его основе обрабатывают все тело. Масло помогает избавиться от кожных дефектов - или, по крайней мере, сделать их менее заметными.

От целлюлита

Масло улучшает кровообращение в подкожных слоях, ускоряет обменные процессы, благодаря чему целлюлитный жир начинает расщепляться и уходит с проблемных мест. Также средство оказывает подтягивающий эффект, выравнивая кожу.

• Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются обертывания с апельсиновым маслом. К 1 большой ложке меда добавляют пару капель масла, наносят состав на бедра, живот и ягодицы и на час плотно оборачивают пищевой пленкой. Эффект станет заметен после 10 применений.
• Также от «корки» на проблемных местах помогает массаж с апельсиновым эфиром. Несколько капелек нужно смешать с 10 мл любого ароматического масла, выступающего в качестве основы. После этого сильными, но аккуратными движениями проводят направленный массаж бедер, ягодиц и живота. Кровообращение ускоряется, запускаются обменные процессы - и через несколько сеансов становится очевидным результат.

От растяжек

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо каждый день по 15 минут втирать полезное средство в кожу. Примерно через месяц она станет гладкой и красивой.

Апельсиновое масло для ногтей и кутикулы

Чтобы укрепить ногтевые пластины и смягчить кутикулу, необходимо ежедневно проводить массаж кончиков пальцев эфирным маслом - примерно по 5 минут.

Как используют масло апельсина в народной медицине

Польза эфирного масла апельсина часто применяется для лечения простуд, устранения тревожных состояний, снятия воспалений. Но чаще всего его используют при заложенности носа и при вирусе герпеса.

От насморка

Самый простой способ снять заложенность носа при помощи целебного средства - это провести ингаляцию горячим паром. В горячую воду добавляют по паре капель полезных апельсинового и розового масел, немного черного перца, а потом дышат над емкостью поднимающимся паром около 5 минут.

Пар не должен обжигать носоглотку - от этого будет только вред.

От герпеса

Чтобы быстро устранить язвочки герпеса на губах, можно просто смазывать их несколько раз в день эфирным маслом. Средство быстро ликвидирует сам вирус, остановит воспаление и поможет быстрому заживлению поврежденной кожи.

Ингаляции и ароматерапия с апельсиновым маслом

Польза средства проявляется не только при нанесении на кожу. Апельсиновое масло можно просто вдыхать - это окажет благотворное влияние на нервную систему, поможет избавиться от головных болей и даже поспособствует выздоровлению при простуде.

• Профилактические и лечебные ингаляции в домашних условиях делаются очень просто. Нужно добавить в стакан воды несколько капель полезного масла - и несколько минут вдыхать аромат.
• Если в доме есть аромалампа, то в нее можно закапать апельсиновое средство из расчета 8 капель: 15 кв. м комнаты и в течение четверти часа наслаждаться приятным запахом.

Совет! При помощи домашней ароматерапии можно улучшить качество воздуха в доме, поскольку свойства ароматического продукта способствуют очищению микроклимата и устраняют вред от микроорганизмов.

Ванны с апельсиновым маслом

Для улучшения настроения, снятия усталости и в качестве профилактики целлюлита и растяжек можно принимать ароматические ванны. В полностью набранную емкость добавляют не больше 5 капель апельсинового эфира, чтобы не получить вред от передозировки, а потом лежат в горячей воде около четверти часа.

Дополнительная польза ванны с апельсиновым средством состоит в том, что она укрепляет иммунитет и снижает давление. Принимать ее рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Масло апельсина в кулинарии

Эфирные масла предназначены в основном для наружного применения, поэтому на кухне используются в очень небольших количествах, не приносящих вреда. Апельсиновое масло можно добавлять по паре капель:

• в салаты, соусы, в качестве приправы к мясу или рыбе;
• в чайную заварку - готовый чай приобретет необыкновенно приятный аромат;
• в сладкую выпечку - с добавлением апельсинового средства она покажется особенно вкусной.

Внимание! Полезное эфирное масло - очень концентрированный продукт, поэтому его обязательно нужно разводить растительным маслом, медом или водой, чтобы не нанести себе вред.

Как сделать апельсиновое масло в домашних условиях

Немногие эфирные масла можно без проблем приготовить самостоятельно, но масло апельсина относится именно к таким. Технология очень проста.

• Пригоршню апельсиновых корок нарезают на мелкие кусочки и на пару дней оставляют сушиться - так, чтобы они слегка подвяли, но не засохли до конца.
• После этого их тщательно измельчают в блендере, чтобы получить просто крупные крошки, и засыпают в стеклянную банку.
• В отдельной емкости на пару подогревают водку, а когда она станет теплой, ею заливают измельченную кожуру и плотно закрывают стеклянный сосуд.
• Содержимое сосуда перетряхивают на протяжении нескольких минут, потом на 4 дня ставят в теплое и светлое место, продолжая энергично перетряхивать раз в день.
• Когда смесь настоится, сосуд открывают, жидкость процеживают через марлю в отдельную глубокую тарелку.
• Тарелку накрывают полотенцем и оставляют стоять при комнатной температуре еще на 3 дня.

За это время из полученной смеси должен полностью испариться спирт. Когда полотенце будет снято, в тарелке должен остаться только апельсиновый эфир. Конечно, по качеству самодельное апельсиновое средство будет уступать покупному - однако и в нем сохранится много полезных свойств.

Возможный вред апельсинового масла и противопоказания

Поскольку продукт используют главным образом наружно, вред он приносит нечасто, и противопоказаний у него мало. Однако апельсиновое средство нельзя применять при:

• индивидуальной аллергии на продукт;
• гипертонии;
• беременности и грудном вскармливании.

Как выбирать и хранить апельсиновое масло

При выборе качественного продукта необходимо помнить несколько правил.

• Хорошее масло не может стоить слишком дешево.
• Приобретать средство лучше всего в аптеках или в проверенных лавках здоровья.
• Качественный продукт реализуют в небольших бутылочках из темного стекла - такая тара обеспечивает большую сохранность полезных свойств.

Хранить средство нужно в темноте и сухости, при температуре не выше 8 градусов - лучше всего держать масло в холодильнике. Если крышка сосуда плотно закрыта, а условия хранения не нарушаются, то продукт сохраняет свои свойства на протяжении 2 лет, и его польза не оборачивается во вред.

Заключение

Польза и вред масла апельсина - вопрос его осторожного применения. Если не превышать рекомендованных дозировок, то средство поможет укрепить здоровье и будет регулярно радовать приятным ароматом.

Сегодня апельсиновое масло чаще всего применяется в домашней косметологии, народной медицине, парфюмерии, кулинарии, а также ароматерапии. Получается эфир из кожуры не только сладких, но и горьких плодов. Встречается апельсиновое масло в виде маслянистой жидкости оранжевого либо желтого оттенка, обладает ярко выраженным характерным ароматом. Масло, полученное из горького апельсина, обладает более вязкой консистенцией и имеет насыщенный цвет (ярко-оранжевый или темно-коричневый). В нем будет чувствоваться свежий и слегка горьковатый запах, которому присущ легкий, практически незаметный оттенок цитрусового.

Свойства апельсинового масла

Сфера использования эфирного апельсинового масла довольно широкая, так как оно обладает массой полезных свойств:

• антисептическое;
• дезодорирующее;
• бактерицидное;
• тонизирующее;
• является эффективным натуральным антидепрессантом.

Дозировка апельсинового масла

Апельсиновое масло может использоваться в следующих дозировках:

1. Для приготовления ароматических ванн берется 5 капелек чистого эфира, но не больше.
2. Для получения косметических питательных средств необходимо использовать на 20 г основы (крем либо лосьон) 5 капель эфира.
3. Для приготовления курительных смесей, которые будут использоваться в лечебных целях, берется 2–5 капель эфира (объем масла определяется с учетом площади помещения).
4. Апельсиновое масло может использоваться в качестве дополнительного активного элемента в шампунях. Такое средство идеально подходит для ухода за сухим типом волос и лечения перхоти. В этом случае на 20 г сырья берется 4–5 капель эфира.
5. Для массажа вполне достаточно будет взять 8 капель эфира на 30 г любого косметического средства, в состав которого будет добавляться масло.
6. Для бани либо сауны понадобится 8–9 капель апельсинового масла.
7. Апельсиновое масло может использоваться для растирания суставов, чтобы снять боль - на 20 г основы берется примерно 7–8 капель эфира.

Как использовать апельсиновое масло?

Также апельсиновое масло поможет улучшить зрение и приносит пользу для людей, которые вынуждены на протяжении длительного времени работать за компьютером. Из-за постоянной нагрузки на глаза апельсиновое масло быстро снимает напряжение с аккомодационной мышцы.

Добавив в стакан свежего апельсинового сока 1 капельку эфира, в весенний период можно избавиться от гиповитаминоза, а с наступление лета этот напиток обеспечит быстрый и равномерный загар.

Это средство оказывает ярко выраженное умиротворяющее действие, поэтому помогает быстро избавиться от приступов бессонницы, которая была спровоцирована сильным нервным перенапряжением. Апельсиновое масло может применяться в борьбе со стрессом, а также эмоциональным истощением.

Регулярный прием апельсинового масла способствует улучшению процесса усвоения организмом витамина С, следовательно, сводится к минимуму вероятность развития различных инфекций. Это средство рекомендуется использовать во время лечения простуды, сопровождающейся высокой температурой и бронхита.

Эфир помогает привести в норму функционирование кишечника, поэтому оно назначается для лечения диареи и запора, особенно, если недавно был перенесен сильный стресс.

Это средство приносит пользу и в случае нарушений в работе системы кровообращения, при отеках, ожирении. Апельсиновое масло способствует улучшению процесса формирования коллагеновых волокон, которые необходимы для правильного создания мышечной ткани. Именно поэтому данное средство рекомендуется применять при рахите и сильных болях в мышцах.

Апельсиновое масло пользуется популярностью среди девушек, так как оно помогает быстро избавиться от ярко выраженных признаков целлюлита. Оно способствует усилению упругости эпидермиса, ускоряется процесс вывода из организма токсинов.
Это средство полезно использовать обладательницам сухой кожи, особенно, если присутствуют ярко выраженные признаки шелушения. При условии его постоянного применения, предотвращается образование новых морщин, ускоряется процесс восстановления клеток. Также апельсиновое масло быстро очищает кожу и удаляет пигментные пятна, веснушки.

Апельсиновое масло принято считать универсальным средством для проведения процедуры ароматерапии, так как его можно сочетать с любыми другими видами эфирных масел - к примеру, гвоздики, ромашки, жасмина, можжевельника, лаванды, кориандра, кипариса и др.

Это средство оказывает положительное действие на биоэнергетику человека и во время массажа. Апельсиновое масло помогает быстро восстановить эмоциональное равновесие, значительно легче переносятся тяжелые заболевания и стресс.

Для ухода за волосами

Можно взять пару капель эфира и нанести на поверхность расчески, после чего тщательно расчесать локоны, чтобы средство равномерно распределилось по всей длине. Этот вид масла разрешено использовать 3 раза в неделю, но только в том случае, если не будет вызвана аллергическая реакция.

Пользу приносит маска с добавлением масла апельсина:

1. Необходимо смешать 6–7 капель эфира с 2 ст. л. кокосового масла (можно заменить миндальным, оливковым, кунжутным).
2. Масло основа сначала подогревается на водяной бане, потом добавляется эфир апельсина.
3. Полученный состав наносится на влажные волосы, затем сверху надевается полиэтиленовый пакет, теплое полотенце.
4. Смесь оставляется на локонах на 50–60 минут, потом голова моется с использованием шампуня.

• Берется 1 ст. л. измельченных семян льна, 1 ч. л. кокосового масла, 3–4 капельки эфирного масла апельсина.
• Сначала семена льна измельчаются, пока не будет получен порошок. Затем он заливается 100 г воды (горячей) и оставляется настаиваться, пока полностью не остынет жидкость. Потом смесь фильтруется.
• В полученный отвар добавляется кокосовое и апельсиновое масло, все компоненты хорошо перемешиваются.
• Готовый бальзам наносится на заранее вымытые и влажные пряди - в ладонях растирается небольшое количество средства и равномерно распределяется по всей длине локонов.

Не стоит использовать слишком большое количество бальзама, так как в результате волосы будут выглядеть жирными и грязными. Это косметическое средство очень простое в приготовление, но при условии его регулярного использования можно легко избавиться от проблемы секущихся кончиков и укрепить волосы. После проведения месячного курса, пряди становятся шелковистыми и мягкими на ощупь, возвращают природный блеск и значительно облегчается процесс укладки.

Для ухода за кожей лица

Для ухода за сухой кожей лица можно самостоятельно приготовить питательный крем:

• Необходимо взять 2–4 капельки апельсинового масла и 2–2,5 ч. л. масла основы.
• На ладонь наносится немного масла основы и добавляется апельсиновое.
• На заранее очищенную кожу лица, область декольте и шею наносится полученный состав и распределяется мягкими движениями.
• Крем буквально вбивается в кожу в области глаз легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев.

1. Для приготовления этого состава понадобится взять 1 ст. л. порошка голубой глины, 2 ст. л. свежего апельсинового сока, 1 яичный белок, 2 капельки апельсинового масла.
2. Порошок глины разбавляется свежим соком цитрусовых. Венчиком взбивается белок, и смешиваются все компоненты.
3. Полученный состав наносится на заранее очищенную кожу лица и оставляется примерно на 12–16 минут, потом смывается.
4. В конце косметической процедуры наносится любой питательный крем.

1. Берется? мякоти спелого банана, 3–5 капель апельсинового масла.
2. Банан растирается до получения кашеобразной массы, потом вводится эфир апельсинового масла.
3. Полученный состав наносится на чистую кожу и оставляется на 25–32 минуты, затем смывается теплой водой.

Если эта маска будет использоваться регулярно, происходит разглаживание носогубных складок, морщинок в области вокруг глаз, кожа подтягивается и становится более мягкой.

Против целлюлита

Апельсиновое масло помогает поддерживать красоту, молодость и здоровье. Достаточно просто регулярно его использовать в качестве дополнительного средства для крема или лосьона либо добавлять в воду во время принятия ванны и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Подробнее о том, какими свойствами обладает апельсиновое масло и как его применять, смотрите в этом видео:

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки , хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

1. Лимонен - составляет около 85-96 процентов экстракта.
2. Мирцен - 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

• борьба с раковыми опухолями
• улучшение кровообращения
• подавление бактерий и патогенов
• уменьшение морщин
• улучшение цвета лица
• уменьшение тревожности
• уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

• плохое пищеварение
• хроническую усталость
• инфекции полости рта и кожные инфекции
• простуду и грипп
• низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией , которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) . На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона , масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева .

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы .

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров . Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота . Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

• корицы
• душистого перца
• аниса
• базилика
• бергамота
• шалфея
• эвкалипта
• ладана
• герани
• имбиря
• сандалового дерева
• жасмина
• гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

• Ароматически : вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
• Наружно : перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
• Прием внутрь : Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 стакан воды
• 5 столовых ложек натурального меда
• 5 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла лимона
• стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
• 3 столовые ложки натурального меда.
• 1 столовая ложка яблочного уксуса.
• 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
• 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

• Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
• Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику . Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.