Дыхание

Чем лавровое масло полезно для красоты и здоровья. Масло благородного лавра для красоты и здоровья волос Лавровое масло своими руками

Лавровый лист используются для приготовления лекарственного масла, которое имеет много полезных свойств.

Проверенными методами!

Преимущества лавра:

успокаивает нервную систему.
укрепляет иммунитет.
очищает кишечник.
увеличивает и стимулирует потоотделение.
улучшает интеллектуальное мышление.

Благородный лавр широко используется при болях в суставах и при варикозном расширении вен.

РЕЦЕПТ:

30 гр. лавровых листьев.
250 мл. оливкового масла.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ

Лавровый лист укладывают и заливают оливковым маслом. Помещают смесь в бутылку, плотно закрываем ее и даем постоять в темном месте в течение 14 дней. Время от времени встряхивайте содержимое бутылки. Через 2 недели процедите масло через марлю и перелейте жидкость в другую тару. Храните лавровое масло в холодной комнате.

Применение масла:

1. Слегка нагреть масло на пару. Натирайте маслом на больные суставы.

2. Масло используется для уха и мигрени.

3. При сильных головных болях, втирайте масло в виски.

4. Заменить аспирин на лавровое масло, оно также уменьшает повышение температуры.

5. Уменьшает тягу к еде.

6. Помогает избавиться от боли в животе и кишечнике.

7. Нормализует почечную и печеночную недостаточность.

8. Это масло можно использовать в качестве лосьона для уменьшения пор и проблем с кожей лица.

9. Это масло очень эффективно при лечении прыщей.

В кулинарных способностях листа благородного лавра вряд ли кто усомнится. Эта пряность настолько популярна, что практически на любой кухне можно найти пакетик с прозаической надписью «Лавровый лист». Но это лишь одна из граней той пользы, которое приносит людям вечнозеленое средиземноморское дерево. Из его листьев готовят чудесное лавровое масло, которое обладает мощными целебными свойствами.

Врачеватели Древнего Рима и Египта знали о лечебных качествах масла и использовали для исцеления пациентов. Народные знахари применяли и применяют его в своей магической практике. И, надо сказать, не без успеха. Чем может помочь человеку эта ароматная текучая субстанция?

Лавровое масло для здоровья

Целительная сила лавровых листьев заключена в эфирном масле, находящемся в них. Оздоровительные свойства его многогранны и основываются, главным образом, на противомикробном и антибактериальном эффекте. Кроме этого масло способно:

Снять спазмы и боли с ними связанные;
Уменьшить болевой синдром;
Успокоить нервную систему;
Усилить потоотделение;
Поднять общий тонус организма;
Стимулировать умственную деятельность.

А еще ароматный продукт отлично отпугивает назойливых насекомых, что тоже для здоровья весьма полезно.

Хорошо зарекомендовало себя лавровое масло при лечении варикозного расширения вен и заболеваний суставов. Оно снимает воспаления лимфатических узлов, приступы головной боли и успешно применяется при лечении ЛОР заболеваний, особенно ушных.

Если у вас не окажется в нужный момент аспирина, воспользуйтесь маслом из лавра, оно имеет прекрасное свойство быстро снизить температуру. Поможет маслице при болях в желудке и кишечнике, нормализует функцию почек и печени, улучшит аппетит. Чтобы нормализовалась работа желчного пузыря достаточно в стакан кефира, который мы выпиваем перед сном, добавить несколько капелек лаврового продукта.

В слякотное межсезонье, когда активизируются простуды и вирусы масло лаврового листа станет отличным профилактическим средством, оно повысит сопротивляемость инфекциям и поднимет иммунитет организма. А если есть хороший иммунитет, то не разладится работа организма, не появится какой-либо разновидности аллергии в том числе.

Для красоты

Антисептические свойства масла благородного лавра нашли применение в косметологии. Многие средства по уходу за проблемной и жирной кожей производятся на его основе. Линии косметической продукции для комбинированной кожи тоже часто включают в себя этот компонент. Косметологи советуют применять лавровый продукт для ухода за кожей, склонной к воспалениям и при угревой сыпи.

Крема, лосьоны, маски и прочие косметические продукты с «лаврушкой» действуют очень деликатно, они:

Мягко и нежно очищают кожу лица;
Смягчают ее;
Растворяют и удаляют кожное сало, убирают излишнюю жирность;
Снимают раздражения, способствуют заживлению царапин, порезов и ранок;
Нормализуют обменные процессы в коже.

В масле лавровых листьев содержатся виды жирных кислот, которые регулируют липидные обменные процессы. Поэтому применяется лавровое масло при лечении некоторых кожных заболеваний (дерматитов, экзем, псориаза). Оно исключительно благотворно влияет на кожу.
В том числе на кожу головы, а значит, масляный продукт из лавровых листьев окажет помощь в уходе за волосами. Его возможность дезинфицировать и укреплять, усиливать кровообращение в тканях очень пригодится для улучшения состояния вашей шевелюры.

Лавровое масло для волос применяется в качестве стимулирующего и тонизирующего средства, оно препятствует образованию перхоти и устраняет ту, которая появилась. Восстанавливает структуру безжизненных, поврежденных, излишне жирных волос. Укрепляет волосяные фолликулы, устраняя причину выпадения волосков.

Есть очень хорошая универсальная маска для роста и укрепления волос, которая способна возродить их к жизни, вернуть здоровье и сияние. Рецепт:

Смешать масло из лавровых листьев с маслом жожоба или кокоса, чтобы общий объем смеси был 20 мл. К нему добавить эфирные масла:

Лимона, розмарина, лаванды – по 3 капли;

Эфирное масло лавра – 4 капли.

Перемешать все ингредиенты и нанести на кожу головы и волосы. Голову плотно обернуть пищевой пленкой, поверх повязать махровое полотенце. Подержать полчаса, затем вымыть голову.

Поскольку продукт обладает серьезной активностью, лавровое масло в домашних условиях следует применять с осторожностью. Полностью нужно исключить его употребление беременным и кормящим женщинам, малышам до 2 лет.

Если вы не попадаете в эти категории, подстрахуйтесь – сделайте несложный тест на аллергическую переносимость. Это очень просто: капните немного маслица на нежную кожу тыльной стороны у локтевого сгиба. Немного вотрите и подождите. Не должно быть никаких раздражений.

Не допускайте передозировки, чтобы избежать неприятных последствий. Масло лавра может понижать давление и обладает легкими наркотическими свойствами. Поэтому прием должен быть под контролем.

Как приготовить целебное масло дома

Чтобы получить лавровое масло в промышленных условиях берут сухие и свежие листья лавра не старше 2-летнего возраста. Из них методом перегонки с паром извлекают полезный продукт. Во времена СССР крупное производство по изготовлению ценного масла находилось в Грузии.

Но есть возможность приготовить его дома. Существует несколько способов, это наиболее простой и доступный рецепт лаврового масла: в стакан оливкового (подойдет и подсолнечное) масла положить 2 свежих лавровых листа, оставить на неделю в темном месте. Получится чудесный масляный настой.

Его хорошо втирать в сухую кожу, мазать им локотки, пятки, сухие участки кожи. Можно пользоваться и в качестве крема для лица. Наносите на кожу за час до сна и мелкие мимические морщинки разгладятся.

Можно сделать для себя полезный косметический продукт и таким способом: отсчитать 30 штук свежих сухих лавровых листиков и измельчить их в кофемолке. Залить стаканом подсолнечного или оливкового масла и настаивать неделю. Потом процедить и пользоваться. Такой масляной жидкостью можно смазывать нос при гайморитах, она поможет быстрее заживить ранки или порезы.

Венок из благородного лавра был символом силы и власти. В красивых ароматных листьях скрыты большие резервы здоровья, и доступны они практически всем. Загляните в кухонный шкаф, наверняка там лежит пакетик с «лаврушкой». Теперь вы знаете как его применять не только в кулинарных целях. Лавровый венок красоты и здоровья украсит любую из нас.

При слове лавр у большинства людей возникают ассоциации, связанные с ароматными приправами для бульонов и супов. Однако этому растению незаслуженно приписали единственное амплуа. Мало кто знает, что из его листьев производят эфирное масло, которое повсеместно используют в косметологических и лечебных целях.

Описание

Эфирное масло готовят на производстве способом паровой дистилляции. Пар под высоким давлением смешивается с летучими парами эфирных компонентов, а при охлаждении это соединение образует жидкость, которая и представляет собой эфирное масло. Одна порция готовится в течение четырех часов. При этом готовый продукт по своему весу в 35 раз меньше, чем масса применяемого в промышленности сырья.

Цвет масла может варьироваться от светло-желтого до зеленого, иногда красиво переливается на свету. Оно представляет собой густую и вязкую консистенцию. Имеет свежий и сильный аромат, в котором ощущаются пряности и тонкие нотки фруктовых благовоний.

Обычно для производства масла применяются следующие разновидности растения.

Лавр благородный. Продукт готовится из листьев, более распространен в кулинарии и народной медицине.
Лавр александрийский. Сырьем для изготовления масла обычно становятся плоды этого дерева. Отличается противовоспалительными и заживляющими свойствами, чаще используется в медицине и косметологии.
Лавр американский. В производстве масла применяются листья. Продукт обычно используется в парфюмерии, народной медицине, ароматерапии.

Наиболее распространенным сырьем для получения масла является лавр благородный. Из плодов александрийской разновидности готовят немного другой ароматерапевтический продукт, отличный от традиционного варианта по своему описанию и качествам. Масло бэй, получаемое из американского лавра, тоже имеет другой состав. Лавры благородный и американский относятся к различным семействам.

В магазине можно найти и масло вишневого лавра, однако, это совсем другой продукт, который ничем не схож с классическим вариантом из благородного растения. Лавровишня не связана с традиционным лавром, листья этой культуры ядовиты, и их использование при производстве продукта может привести к очень серьезным последствиям для человеческого организма.

Состав

Лавровое масло имеет богатый состав, благодаря которому оно и ценится в разных сферах косметологии и медицины. Среди главных составляющих продукта особого внимания заслуживают следующие компоненты.

Цинеол. Обеспечивает антибактериальный и дезинфицирующий эффект, используется в борьбе с грибком.
Эвкалиптол. Представляет собой активный стимулятор с противовирусными качествами, однако, может стать причиной раздражения кожи.
Камфора. Активизирует рост новых клеток, имеет противомикробные и обезболивающие свойства.
Линалоол. Характеризуется своим бактерицидным эффектом, повышает иммунитет, стабилизирует работу гормональной сферы.
Пинен. Обеспечивает противовирусное действие, дает мочегонный эффект.
Гераниол. Для этого вещества характерны противогрибковые качества.
Фелландрен . Обладает антибактериальным действием и способностью выводить из организма лишнюю жидкость.
Фитостерин . Благотворно влияет на очищение сосудов.
Жирные кислоты . Обеспечивают хороший тонус кожи, оказывают положительное воздействие на корни волос.
Дубильные вещества. Стабилизируют работу пищеварительного тракта, очищают кишечник.

Кроме того, состав продукта богат такими витаминами, как С, А, РР, группы В, и минералами, самыми полезными из которых являются калий, медь, селен, железо, марганец, цинк. Также благотворное влияние на человеческий организм оказывают органические кислоты, а именно: капроновая, уксусная, муравьиная, валерьяновая.

Польза

Рассматривая состав продукта, можно сделать следующие выводы о его полезных свойствах.

Масло стабилизирует работу органов пищеварения, способствует повышению аппетита, ликвидирует болевые симптомы и расстройства желудка.
Заживляет небольшие язвочки слизистой желудка, положительно воздействует на организм в ситуации отравления.
Блокирует приступы у пациентов с заболеваниями органов дыхательной системы. Может служить эффективным средством в борьбе с простудой и кашлем.
Активизирует работу сердечно-сосудистой системы и благотворно воздействует на правильную циркуляцию крови.
Стабилизирует работу эндокринной системы. Нормализует менструальный цикл. Уменьшает уровень сахара у пациентов, страдающих сахарным диабетом.
Уменьшает спазмы, положительно влияет на работу мышц и суставов.
Выводит из организма вредные вещества, шлаки и токсины.
Может бороться с вирусами и бактериями, применяться в качестве антибиотика.
Является вспомогательным средством при онкологических процессах.
Благодаря действию антиоксидантов масло может использоваться как лекарство от стресса, депрессии. Повышает физическую активность. Борется с усталостью.
Способствует укреплению иммунной системы.

Особое внимание стоит уделить возможности использовать масло в косметологических целях.

Этот продукт активно лечит воспаления на коже. Может быть эффективным средством от прыщей и угрей, делает пигментные пятна менее выраженными, способствует сужению пор.
При уходе за ногтями это масло применяется для выравнивания и укрепления ногтевой пластины. В случае использования продукта в сфере ухода за волосами можно не сомневаться, что он простимулирует рост волосяных луковиц, устранит перхоть, сократит раздражения на коже головы, избавит от сухости.
Средство из лавра способствует процессам обновления клеток кожи и хорошо борется с целлюлитом, не только устраняя «апельсиновую корку», но и предупреждая ее образование.

Резюмируя всю информацию о пользе лаврового масла, можно ознакомиться с показаниями к применению данного средства:

нарушения сна, депрессии, ухудшение памяти;
простуды, пневмонии, гаймориты;
головные боли, расширение вен и сосудов, инсульты;
радикулит, артрит, артроз;
неврозы и невралгии;
кожные заболевания, включая псориаз и аллергию;
запоры, панкреатиты, метеоризм кишечника;
нарушения работы мочевыделительной системы.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя использовать представленный продукт в чистом виде. Дело в том, что входящий в состав цинеол может провоцировать раздражения на коже и вызывать аллергические реакции. Чтобы проверить, как организм отреагирует на новое средство, необходимо провести специальный простой тест. Для этого следует капнуть немного масла на локтевой сгиб и внимательно изучить, не оставила ли капля покраснения и раздражения. Если неприятных ощущений не наблюдается, то средством можно пользоваться.

Кроме индивидуальной непереносимости, которую можно выявить с помощью рекомендованного выше теста, следует учитывать следующие противопоказания:

сухая и очень чувствительная кожа;
пониженное давление;
период беременности и лактации;
возраст до 2 лет.

Важно! Применение средства более трех недель запрещено.

Прием масла следует прекратить, если после нескольких порций появилась аллергия и головные боли. Обычно эти признаки наблюдаются при передозировке. Прежде чем на практике познакомиться со свойствами лаврового масла, необходимо проконсультироваться со специалистом. Негативная реакция организма на использование продукта может быть вызвана его некачественной природой. Возможно, это оказалось низкопробное средство, и правила его изготовления на производстве были нарушены. Чтобы не столкнуться с низкокачественной продукцией, можно попробовать приготовить это масло самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить масло?

Для изготовления домашнего масла вполне подойдет сухая приправа, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Однако лист должен иметь однородный светло-оливковый цвет. В процессе варки этот ингредиент принимает темно-зеленую окраску и выглядит, как цветущий лист.

Листья с блеклой расцветкой, выцветшие и имеющие на поверхности бурые или рыжие пятна, не подойдут. Их лучше выбросить и не применять даже как приправу. Аромата такой несвежий продукт не даст ни в еде, ни в масле. При изготовлении рекомендуется использовать емкости из стекла. Рассмотрим несколько вариантов приготовления средства.

С оливковым маслом

Подготовим около 30 лавровых листов. Лучше использовать свежий продукт, но за неимением такового подойдут и сухие ингредиенты. Измельчаем листья. Рекомендуется это сделать посредством кофемолки.
Подогреваем 250 мл оливкового масла до температуры 45-50 градусов и смешиваем с лавровыми листами.
Тару хорошо закручиваем крышкой, взбалтываем и помещаем в сухое темное место. Настаиваем 14 дней, регулярно встряхивая.
Фильтруем, отжимаем, и убираем готовый продукт на хранение в темное место.

С подсолнечным маслом

Подогреваем 250 мл нерафинированного масла первого отжима.
Измельчаем пачку лаврового листа.
Смешиваем ингредиенты, встряхиваем банку, и ставим в темное место на 10 дней.
Кипятим в кастрюле воду. Ставим в кипяток банку, заранее чуть открутив крышку.
Ждем, пока консистенция остынет, и вновь убираем на 10 дней.
По прошествии этого срока субстанцию процеживаем. Продукт готов!

Холодным методом

Заливаем 30 г лавра стаканом растительного масла.
Убираем на две недели в темное сухое место. За это время нужно перемешать состав 2-3 раза.
Процеживаем и отжимаем полученный продукт.

С можжевельником и сливочным маслом

Измельчаем 20 г сухого лаврового листа и 3 г игл можжевельника.
Дополняем субстанцию 40 г сливочного масла. Тщательно перемешиваем.
Убираем на хранение в холодильник.

Способы применения

Как уже не раз отмечалось выше, представленный продукт имеет очень широкую сферу применения, и в каждом случае есть свои правила и особенности использования этого лекарства.

В народной медицине

Рассмотрим самые популярные рецепты нетрадиционной медицины, включающие в себя лавровое масло.

При простуде. Кипятим кастрюлю воды, капаем туда же 5-7 капель эфира и вдыхаем пары полученной смеси на протяжении 10 минут. Такая ингаляция вызовет противовоспалительный и антибактериальный эффект. В качестве профилактической меры можно на шею повесить специальный медальон, капнув небольшую толику масла, и носить его в период активности вирусов.
Для суставов . На один сахарный кусок нужно капнуть чуть-чуть эфира и рассосать. Всего в течение суток необходимо съесть три таких куска. Через три дня приема потребуется недельный перерыв. Всего нужно 3 курса, после чего следует сделать перерыв на полгода.
Грибок ног. В таз с горячей водой следует капнуть 10-15 капель эфира и поместить туда ноги. После ванночки стопы необходимо тщательно вытереть, смазать каким-нибудь другим, не эфирным маслом, и надеть чистые носки.

В этом случае продукт обеспечит эффективную защиту от грибка, а также снизит потливость стоп.

Ароматерапия

Это эффективный способ лечения стрессов, депрессий, бессонницы и других проблем, связанных с нарушением нервной системы. Лучшим методом лечения будет соединение двух масел. Например, лавровое масло хорошо гармонирует с цитрусовым и лавандовым, эфиром сосны или кипариса. Следует смешать 3-4 капли продукта и поместить в аромалампу. Вдыхание ароматных полезных паров обеспечит не только хорошее настроение, но и защиту от вирусов.

В косметологии

Помимо медицины, лавровое масло также широко используется в косметологии.

Для тела. При уходе за кожей тела следует добавлять в привычные составы по 3 капли эфирной жидкости. Чаще основными средствами для добавления становятся гели для душа или мыло.
Для губ. В случае заедов, растрескивания и обветренности губ можно соединить масло лавра с миндальным или карите, и смазывать поверхность губ полученной смесью. Если на губах имеется герпес, то его можно прижечь чистым средством.
Для кожи вокруг глаз. Для ухода за этим нежным участком кожи можно добавлять по одной капле масла в привычные кремы.
Для лица. В этом случае в любую маску для лица добавляют каплю масла. Этот ингредиент сузит поры, снизит воспаление, активизирует иммунитет кожи. Особенно эффективным такой способ будет для жирной или комбинированной кожи лица.
Для волос. Основу маски дополняем маслом в пропорции 30 г на 5 капель. Это средство поможет справиться с перхотью, укрепит корни волос, окажет общее восстанавливающее действие. Хорошим методом по уходу за волосами также служит аромарасчесывание. Для этого следует смазать зубчики расчески 4-5 каплями масла и расчесывать волосы на протяжении 5 минут.

Процедуру повторяют в течение 7 дней дважды в сутки, после чего необходимо сделать десятидневный перерыв. Этот способ обогатит волосы кислородом, восстановит секущиеся концы.

Ароматические ванны

Это еще один эффективный метод борьбы с напряжением и стрессом. Также ванна с добавлением масла способна стать вспомогательным средством в лечении заболеваний мочеполовых путей. Эфир необходимо соединить с морской солью, сосновым концентратом (или любой другой хвоей), молоком. После этого полученную смесь добавляют в набранную воду и принимают ванну в течение 20 минут. Ополаскивание тела после процедуры не проводят.

Чтобы сделать лавровое масло в домашних условиях Вам понадобиться лавровый лист и растительное масло. Лучше использовать нерафинированные масла первого отжима.

Лавровое масло в домашних условиях

Для приготовления масла нужно отобрать качественный лавровый лист, который имеет в сухом виде однородную светло-оливковую окраску. После варки такой лист приобретает темно-зеленый цвет, что полностью соответствует виду свежего лаврового листа.

Если сухие листья лавра, поблекшие или же порыжевшие, то их нужно выбросить, потому что они не пригодны ни к употреблению в качестве специи (пища будет иметь горький и затхлый привкус), ни для приготовления домашнего лаврового масла. В таких листьях отсутствует ароматическое начало – лавровое эфирное масло .

Рассмотрим 3 способа как приготовить лавровое масло:

Оливковое масло с лавровым листом

Возьмите 1 пачку (10 г) лаврового листа и 1 стакан оливкового масла.
Отобранный качественный лавровый лист нужно измельчить в ступке или мельнице.
Залить выбранным маслом и держать в теплом месте 30 дней.
Через месяц нагреть на водяной бане до кипения. Остывшее масло процедить.

Лавровый лист и растительное масло

Возьмите 25-30 г измельченных сухих листьев лавра и залейте стаканом любого растительного масла.
Хорошо перемешайте, закройте крышкой и храните неделю в темном месте.
Затем отцедите.

Храните в сухом затемненном месте.

Лавровый лист с можжевельником и сливочным маслом

Возьмите 20 г измельченного листа лавра и 3 г измельченных игл можжевельника
Добавьте 40 г сливочного масла. Все вместе хорошо разотрите.
Храните в холодильнике. Рекомендуется применять при ревматизме, втирая в больные места.

Лавровое домашнее масло можно применять наружно при радикулитах, мышечных болях, парезах. При парезах втирать каждый день лавровое масло в больные места, курс- 3 месяца.

А так же добавлять лавровое мало в маски для волос, что способствует росту волос и предохраняет от появления перхоти.

Можно приготовить самому лавровую мазь . Для этого возьмите в одинаковых пропорциях измельченные листья и вазелин и хорошо перемешайте до однородного состояния. Применять также как и масло.
Аптечное лавровое масло вызывает сильное раздражение кожи, потому мало используется в ароматерапии и редко встречается в продаже.
А лавровое масло, приготовленное в домашних условиях, не имеет такой высокой концентрации, что позволяет использовать его целебные свойства.

Чудодейственное масло

Но чаще всего из этого растения добывают эфирное масло. Эфирное масло из лаврового листа, является не только антибиотиком. Оно защищает от вирусов и бактерий, снимает воспаление. В эфирном масле из лаврового листа содержится огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм. Масло используется для ароматерапии, которую можно спокойно проводить в домашних условиях. Для того чтобы эфирное масло начало действовать, необходимо просто капнуть в ароматическую курильницу три-четыре капли. Если вдыхать масло хотя бы пару раз в неделю, то пройдут все бессонницы, депрессии, вам будет легче работать, улучшится настроение, вы будете чувствовать себя всегда бодрыми и счастливыми. Кроме того, эфирное масло прекрасно очищает воздух в помещении, поэтому если в доме есть такое масло, болезни вам не страшны.

Благодаря этому маслу, можно защищаться от болезней не только дома, но и за его пределами. Для этого необходимо купить медальон, который вешают на шею, с одной или двумя каплями масла внутри. Таким образом, вы будете вдыхать его аромат и ни одна бактерия к вам не пристанет.

Также, для улучшения работы суставов и кровообращения, эфирное масло можно втирать в кожу. Если вы ушиблись или растянули мышцу, натрите повреждённое место маслом. Уже через несколько минут вы поймёте, что боль уходит.

Готовим масло самостоятельно

Кстати, стоит отметить, что эфирное масло не обязательно нужно покупать в магазине. Вы можете сделать масло самостоятельно, чтобы оно всегда было у вас под рукой. Для этого вам понадобится тридцать грамм лаврового листа, который нужно хорошенько измельчить и стакан оливкового или подсолнечного масла. Лавровый лист заливают этим маслом и оставляют на неделю в темноте. Теперь, если вы простудились, у вас начался бронхит или воспаление лёгких, принимайте по одной столовой ложке лаврового масла два раза в день после еды. Лечение маслом длится от восьми до десяти дней. Также, масло станет прекрасным помощником при ревматизме, артрите или остеохондрозе.

Лавровое масло будет чудодейственным помощником при любых нервных расстройствах и бессоннице. Оно всегда сможет спасти вас от бессонной ночи, если вы проведёте ароматерапию перед сном. Ещё масло может стать для вашего ребёнка почти что нянькой. Если капнуть несколько капель лаврового масла в медальон и оставить его возле кроватки, ваш малыш быстро уснёт крепким и здоровым сном.

Ванны с маслом

Когда вы приходите уставшими с работы, вам помогут ароматические ванны с эфирным маслом из лаврового листа. Капнете в воду несколько капель и уже через десять минут вы почувствуете как ваше тело наполняется бодростью и энергией благодаря маслу. Кроме того, такая ванна станет профилактической во время эпидемии гриппа и защитит вас от разнообразных вирусов.

Лавровое масло можно смешивать с цитрусовыми или миндальными маслами. Такой масляный «коктейль» используют для ароматических лечебных ванн от простуды и гриппа. Если принимать эти ванны в течение недели, вы не только вылечитесь, но и обезопасите себя от многих заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.