Πού να πάρετε θετικά συναισθήματα. Πώς να αποκτήσετε θετικά συναισθήματα
Η κατάθλιψη είναι απλώς μια περίοδος οξείας ανάγκης για ευτυχία.
Βαντίμ Ζβέρεφ
Τι συναισθήματα γνωρίζετε; Για να μην σας βασανίσω, πάρτε μια υπόδειξη: υπάρχουν έντεκα βασικά (θεμελιώδη) συναισθήματα. το
ενδιαφέρον;
Χαρά;
κατάπληξη;
θαυμασμός (απόλαυση).
πένθος;
θυμός;
αηδία;
περιφρόνηση;
φόβος;
ντροπή;
ενοχή.
Κοινωνική απόδειξη - είναι πολύ πιο πιθανό να πάμε προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση αν γνωρίζουμε ότι οι άλλοι την ακολουθούν, και ακόμη περισσότερο αν μας μοιάζουν. Συνήθως οι άνθρωποι προτιμούν να επικεντρώνονται σε αυτό που αρέσει στους άλλους και να παίρνουν αποφάσεις ανάλογα. Οι άνθρωποι χρειάζονται παραδείγματα, πρότυπα.
Όσο πιο ανασφαλείς νιώθουμε για μια συγκεκριμένη κατάσταση, τόσο πιο ευαίσθητοι είμαστε σε αυτήν την αρχή. Όσο περισσότεροι άνθρωποι ταυτιζόμαστε με κάτι, τόσο πιο πεπεισμένοι είμαστε να το κάνουμε. Τελικά ο άνθρωπος είναι «ζώο» από αγέλη. Αρκεί να ρίξουμε μια προσεκτική ματιά κοινωνικές συνθήκεςγια να μας πείσει για τη δύναμη αυτής της αλήθειας. Η κοινωνική απόδειξη είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο σε ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι παρακινούνται όλο και περισσότερο από την ανάγκη για ένταξη.
Έχοντας δοκιμάσει τα αναφερόμενα συναισθήματα στη ζωή σας, μπορείτε να βγάλετε κάποια συμπεράσματα.
Πρώτον, υπάρχουν περισσότερα αρνητικά συναισθήματα από τα θετικά.
Δεύτερον, τις περισσότερες φορές βιώνουμε το ίδιο αρνητικά συναισθήματα.
Τρίτον, τα αρνητικά συναισθήματα είναι πολύ ενεργοβόρα.
Τέταρτος, θετικά συναισθήματαείναι βραχύβια, ενώ τα αρνητικά υπάρχουν πολύ περισσότερο.
Πέμπτον, τα αρνητικά συναισθήματα συχνά «κολλάνε μαζί» - ο φόβος «κολλάει» πρόθυμα στον θυμό και αναμειγνύεται καλά με την περιφρόνηση, η ενοχή συνήθως συμβαδίζει με τη ντροπή και τη συντροφιά με τη θλίψη.
Πλήρης χρήση κοινωνικών αποδείξεων στην πώληση με υποβολή παραπομπών, παραπομπών και μαρτυριών, χρησιμοποιώντας αντικειμενικά γεγονότα και στατιστικά στοιχεία, καθώς και σχόλια που δημοσιεύονται από τη θετική σύσταση TESTS ως κορυφαία προϊόντα μπεστ σέλερ, διαφοροποιημένη διαφήμιση για ομάδες-στόχους κ.λπ.
Ενσυναίσθηση - Επηρεαζόμαστε πιο εύκολα από άτομα που είναι συμπαθητικά. Είμαστε ευαίσθητοι με τους ανθρώπους με τους οποίους συμπονάμε. Η ενσυναίσθηση έχει να κάνει πολύ με την προσωπικότητά μας και τη χημεία που μεγαλώνει με τους άλλους. Η συμπάθεια είναι επιλεκτική και επομένως τείνουμε να της δίνουμε πολύ μεγαλύτερη σημασία από ό,τι χρειαζόμαστε. Οι πωλήσεις, αντισταθμίστε τη συμπάθεια για τις πολλές ελλείψεις του προϊόντος ή της εταιρείας σας, επομένως, εκτός από στοιχεία και αριθμούς, μάθετε να είστε καλοί σε όλη την πώληση για να ανακαλύψετε κοινά σημείακαι τα ενδιαφέροντα του συνομιλητή σας να χαλαρώσετε με την ατμόσφαιρα, να χρησιμοποιείτε εικόνες που προκαλούν θετικά συναισθήματα, να εισάγετε τον πελάτη σας στην εταιρεία και τους συναδέλφους σας, να μην βυθίζεστε στην ανωνυμία, να χρησιμοποιείτε εξατομικευμένες διευθύνσεις email κ.λπ.
Αυτές οι συγκεντρώσεις, συσσωρεύσεις όχι και των πιο ευχάριστων συναισθημάτων, σχηματίζουν σταθερές καταστάσεις - άγχος, κατάθλιψη, εχθρότητα, εξασθένιση κ.λπ. Καθορίζουν τη διάθεση - ένα σταθερό συναισθηματικό υπόβαθρο που μπορεί να επιμείνει για αρκετό καιρό. Με βάση τη διάθεση, κρίνουν ποια συναισθήματα βιώνει περισσότερο ένα άτομο. Η διάθεση μπορεί να κυλήσει από θετική σε αρνητική και το αντίστροφο, αλλά ένα από αυτά θα εξακολουθεί να επικρατεί.
Ενδυνάμωση - Αναπτύσσουμε την αίσθηση του καθήκοντος και του καθήκοντος απέναντι σε άτομα με κατάλληλη εξουσία ή θέση. Το σώμα απαιτεί σεβασμό και αυτοπεποίθηση. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι πείθονται πολύ πιο εύκολα από άτομα με εξουσία ή ειδικούς. Κατάσταση Η συνάφεια μιας αρχής ή ενός ειδικού είναι η αντίληψη άλλων που είναι άμεσα συμβολική, όπως τίτλοι, ρούχα, τρόπος ζωής, θέση, χρήματα, στολές, αυτοκίνητα, βραβεία κ.λπ. ο λόγος είναι βαθιά ριζωμένος στην κοινωνία και στην εκπαίδευση που λαμβάνουμε από μικρή ηλικία.
Η αλήθεια είναι ότι κρίνουμε τους ανθρώπους από τα σύμβολα που εμφανίζουν. Οι επιτυχημένοι πωλητές γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούν πάντα αυτήν την αρχή με θετικό τρόπο. Χρησιμοποιήστε όλους τους χαρακτήρες που σας δίνουν δυνάμεις ενεργά, αλλά να είστε προσεκτικοί όχι μόνο χωρίς περιεχόμενο. Προσλάβετε έναν εμπειρογνώμονα δημοσιεύοντας άρθρα, υποστηρίξτε δημόσιες παρουσιάσεις, μαθήματα ή σεμινάρια, δημιουργήστε ένα blog, λάβετε βραβεία, διακρίσεις και αποτελέσματα δοκιμών αποδεικνύουν ότι το προϊόν ή η υπηρεσία και η εμπειρία σας έχουν εξουσία πέρα από κάθε χαρακτήρα.
Το μεταιχμιακό σύστημα (που περιλαμβάνει τη έλικα, την αμυγδαλή, το διάφραγμα, τον θάλαμο, τον υποθάλαμο, τον ιππόκαμπο), ο δικτυωτός σχηματισμός, ο μετωπιαίος και κροταφικός λοβός των ημισφαιρίων είναι υπεύθυνοι για τα συναισθήματα που βιώνουμε. Είναι αυτά τα μέρη του εγκεφάλου που αναλύουν τις εισερχόμενες πληροφορίες, τις δοκιμάζουν σύμφωνα με την αρχή «κίνδυνος - ασφάλεια», καθορίζουν τις ανάγκες ενός ατόμου και βρίσκουν τρόπους για να τις ικανοποιήσουν. Εκτοξεύουν επίσης τους βιοχημικούς μηχανισμούς των συναισθημάτων - δίνουν εντολές για την παραγωγή ορισμένων βιολογικά ενεργών ουσιών, που επιτρέπουν στα συναισθήματα να εκδηλωθούν ψυχικά και σωματικά.
Σπάνιο - Γενικά μας ελκύουν πράγματα και ευκαιρίες που είναι δύσκολο να βρεθούν ή που έχουν μεταβλητή διαθεσιμότητα. Αυτή η αρχή μας αποδεικνύει ότι τα πράγματα ή οι ευκαιρίες είναι πιο ελκυστικά εάν είναι δύσκολο να βρεθούν, έχουν περιορισμένη διαθεσιμότητα ή έχουν την ευκαιρία να χάσουν την ευκαιρία να τα αποκτήσουν με ευνοϊκούς όρους.
Προκειμένου να έχουμε καλά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτή την αρχή είναι να επικοινωνήσουμε ότι αλληλεπιδρούμε με άτομα που θα χάσουν εάν δεν ενεργήσουν αμέσως, δηλαδή υποβλήθηκαν από εμάς. Προσπαθήστε να περιορίσετε την προσφορά σας στον πελάτη ως προς την εγκυρότητα ή την ποσότητα, προσφέρετε όρους προώθησης υπό ορισμένες προϋποθέσεις, συνδυάστε προϊόντα με σχετικές υπηρεσίες, δημιουργήστε μια επωνυμία. Η σπανιότητα αυξάνει την αξία του προϊόντος στα μάτια του πελάτη και κάνει αυτόν που το αγόρασε να νιώθει «ιδιαίτερος».
Ιδιαίτερα σημαντικές είναι τέτοιες βιολογικά δραστικές ουσίες όπως οι βιογενείς αμίνες - σεροτονίνη, ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη.
Έχει διαπιστωθεί ότι η έλλειψη νορεπινεφρίνης προκαλεί κατάθλιψη της μελαγχολίας και η έλλειψη σεροτονίνης προκαλεί κατάθλιψη του άγχους. Και η αύξηση της περιεκτικότητας σε νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη στο αίμα συνοδεύεται από μια καλή, ανεβασμένη διάθεση, δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, η επικράτηση της νορεπινεφρίνης με χαμηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη προκαλεί θυμό και επιθετικότητα. Η ντοπαμίνη πιστεύεται ότι είναι σύντροφος θετικών συναισθημάτων, όταν ένα άτομο πετυχαίνει έναν στόχο, είναι υπεύθυνο για την κατάσταση της ευφορίας.
Ευρέως πλέον γνωστές και ενδορφίνες που έχουν δράση παρόμοια με τη μορφίνη.
Οι Έξι Αρχές Πειθούς είναι διαθέσιμες τόσο στις πωλήσεις όσο και στις διαπραγματεύσεις με τους πελάτες για να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον μία ή περισσότερες από αυτές τις αρχές για να ενεργήσετε με μεγαλύτερη πεποίθηση ενώπιον των πελατών και να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Radulescu Entrepreneur, διευθυντής επιχειρηματικής ανάπτυξης στην αυτοκινητοβιομηχανία, προπονητής, εκπαιδευτής, σύμβουλος και ιδρυτικό site. Εκτεταμένη εμπειρία σε πωλήσεις, αγορές, διαπραγματεύσεις, διαχείριση χρόνου, διαχείριση άγχους, μάρκετινγκ, καθοδήγηση. 20 χρόνια εμπειρίας στη Γερμανία.
Γλώσσες: Ρουμανικά, Γερμανικά, Αγγλικά. Ο φόβος της απώλειας χρημάτων είναι φυσικός. Το πρόβλημα δεν είναι ο φόβος, αλλά το πώς τον κατακτάς. Πώς αντιμετωπίζετε τις αναποδιές και πώς απαντάτε στις απώλειες. Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός πλούσιου και ενός φτωχού είναι το πώς νιώθει φόβο. Σκεπτικισμός. Ο σκεπτικιστής είναι πραγματικά άνθρωπος. Όλοι τεμπελιάζουμε όταν μαζεύονται σύννεφα από φόβο και αμφιβολία στις σκέψεις μας. Αυτά τα λόγια αμφιβολίας είναι συχνά τόσο δυνατά που δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να μας εμποδίσει.
Οι ουσίες που είναι αγωγοί αρνητικών συναισθημάτων έχουν μελετηθεί πολύ λιγότερο. Φαίνεται ότι τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούνται από ανεπάρκεια στον οργανισμό των ουσιών που αναφέρθηκαν παραπάνω - «βιταμίνες» της χαράς, της ευτυχίας. Το γεγονός είναι ενδιαφέρον. Αποδεικνύεται ότι η φύση ήθελε να βιώνουμε μόνο χαρά και ευχαρίστηση; Ή μήπως είναι κάτι άλλο: η ευτυχία πρέπει να κερδίζεται;
Η έλλειψη «βιοχημείας της ευφορίας» θα πρέπει να τονώσει στη δράση, στην εργασία, με αποτέλεσμα να ενταθεί η σύνθεση αυτής ακριβώς της βιοχημείας. Λοιπόν, καταλήξαμε και πάλι στο ήδη γνωστό συμπέρασμα.
Ένα δυσάρεστο συναίσθημα, ωστόσο, αν είναι βραχυπρόθεσμο, διεγείρει τη δράση, ένα θετικό λειτουργεί ως ανταμοιβή.
Αρχίζει ένα αίσθημα τρομερού φόβου. Μερικές φορές χρειάζεται πολύ θάρρος για να προκαλέσουν αμφιβολίες και φόβο οι φήμες και οι ζοφερές προβλέψεις. Οι πολυάσχολοι άνθρωποι είναι συχνά τεμπέληδες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι πολύ απασχολημένοι για να νοιάζονται για πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία. Εάν τραβήξετε την προσοχή, η αντίδρασή τους είναι μια οργή ή ενόχληση. Είναι απασχολημένοι βλέποντας τηλεόραση, ψαρεύουν, παίζουν ποδόσφαιρο ή ψωνίζουν. Ξέρουν πραγματικά ότι αποφεύγουν κάτι σημαντικό. Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή τεμπελιάς.
Αυτό είναι τεμπελιά, που εκδηλώνεται με την υπερβολική απασχόληση. Κακές συνήθειες. Η ζωή μας είναι αντανάκλαση συνηθειών, όχι εκπαίδευσης ή μελέτης. Συνήθειες όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή το ψάρεμα δεν είναι υγιεινές συνήθειες. Όσον αφορά τα χρήματα, πρέπει να έχετε παραγωγικές συνήθειες. Αλαζονεία. Αλαζονεία σημαίνει υπερηφάνεια και άγνοια. Όταν είσαι αλαζονικός, νομίζεις ότι πράγματα που δεν ξέρεις δεν είναι σημαντικά. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αλαζονεία για να κρύψουν την άγνοιά τους. Γίνονται μεγάλα, αλλά προφανώς δεν ξέρουν τι είναι.
Εργασία για το σπίτι
Προσδιορίστε την κυρίαρχη διάθεσή σας. Ονομάστε «με το όνομά σας» τα συναισθήματα που βιώνετε πιο συχνά. Σκεφτείτε με ποια άλλα συναισθήματα συμπληρώνονται, «κουμπώνουν».
Ιδιότητες της παθολογικής κυρίαρχης:
είναι συνεχώς σε κατάσταση αυξημένης διεγερσιμότητας.
συσσωρεύει ενέργεια επαναλαμβάνοντας τις αιτίες που την προκάλεσαν.
έχει εκπληκτικές αντοχές, δηλαδή προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να διατηρήσει την ύπαρξή της.
είναι αδρανής - με άλλα λόγια, η κυρίαρχη διατηρεί τον ενθουσιασμό ακόμα και όταν η αιτία που την προκάλεσε δεν υπάρχει πλέον.
Δεν λένε ψέματα, αλλά δεν λένε καν την αλήθεια. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο των χρημάτων και των επενδύσεων που δεν έχουν ιδέα για τι πράγμα μιλάνε. Όταν ξέρετε ότι δεν γνωρίζετε αρκετά για κάτι, διαφωτιστείτε καλώντας έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα ή ένα βιβλίο για το θέμα.
Εάν ναι, πείτε σε αυτούς και στους φίλους σας για αυτό το άρθρο μέσω like ή share. Εγγραφείτε τώρα στο ενημερωτικό δελτίο για να λαμβάνετε εβδομαδιαίο υλικό ηλεκτρονικής μάθησης μέσω email. Μην ξεχνάτε ότι «Η γνώση είναι δύναμη».
Η εμπιστοσύνη δίνει τη δύναμη της σκέψης. Η εμπιστοσύνη μπορεί να προκληθεί ή να δημιουργηθεί επαναλαμβάνοντας συνεχώς δηλώσεις από το υποσυνείδητο χρησιμοποιώντας την αρχή της αυτόματης εκκίνησης. Με το autoplay, θα μπορείτε να πείσετε το υποσυνείδητό σας ότι θα πάρετε αυτό που ζητάτε. θα ενεργήσει σύμφωνα με αυτή τη δήλωση, την οποία το υποσυνείδητο μυαλό σας στέλνει με τη μορφή εμπιστοσύνης και στη συνέχεια σαφώς καθορισμένα σχέδια για να πάρετε αυτό που θέλετε. Πιο συγκεκριμένα, κάθε ώθηση σκέψης που τοποθετείται επανειλημμένα στο υποσυνείδητο γίνεται τελικά αποδεκτή και τίθεται σε δράση από το υποσυνείδητο, το οποίο μετατρέπει την παρόρμηση στο φυσικό της ισοδύναμο χρησιμοποιώντας την πιο πρακτική διαθέσιμη μέθοδο.
Εργασία για το σπίτι
Βιώνετε κάποια μακροπρόθεσμα αρνητικά συναισθήματα, τα οποία, ως έχουν, αποκτούν σημάδια ανεξάρτητου σχηματισμού που δεν εξαρτάται από τη θέλησή σας; Οι σκέψεις σας περιστρέφονται γύρω από τα ίδια δυσάρεστα γεγονότα του παρελθόντος ή του παρόντος που έχουν αρνητική συναισθηματική χροιά; Νιώθετε ενεργειακά εξαντλημένοι μετά τον «κύκλο» τέτοιων σκέψεων που συμβαίνουν ξανά και ξανά;
Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την παθολογική κυριαρχία, να την περιορίσουμε, ας πούμε, στη ρίζα; Ναι μπορείς. Και δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Οι παλιές συνταγές «ο χρόνος θεραπεύει» και «μείνετε μακριά από κακούς ερεθιστικούς παράγοντες» δεν βοηθούν πάντα, αν και μπορεί να είναι χρήσιμες. Αλλά το σύγχρονο εργαλείο, που βασίζεται σε μια βαθύτερη γνώση της φυσιολογίας του εγκεφάλου, λειτουργεί άψογα: το κυρίαρχο μπορεί να σβήσει μόνο από έναν άλλο κυρίαρχο, ενεργειακά πιο ισχυρό.
Η ιστορία είναι μπροστά.
Όλες οι σκέψεις που έγιναν συναισθήματα και αποδίδονταν σε συναισθήματα και σε συνδυασμό με εμπιστοσύνη μετατράπηκαν σε σωματικά τους ισοδύναμα. Τα συναισθήματα είναι εκείνα που δίνουν στις σκέψεις σας ζωντάνια, ζωή και τη δύναμη να ενεργείτε. Το υποσυνείδητο μετατρέπει κάθε σκέψη στο φυσικό της ισοδύναμο, είτε είναι αρνητική και καταστροφική είτε θετική και εποικοδομητική. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους «καταδικασμένους» στη φτώχεια και την αποτυχία λόγω περίεργων δυνάμεων πάνω στις οποίες δεν έχουν κανέναν έλεγχο.
Αυτοί οι άνθρωποι είναι οι δημιουργοί των δικών τους «αυτόκλητων» γιατί έχουν τέτοιες αρνητικές σκέψεις που γίνονται αντιληπτές από το υποσυνείδητο και μετατρέπονται στο φυσικό τους ισοδύναμο. Τοποθετώντας μια υποσυνείδητη σκέψη, μπορείτε να αποκτήσετε ό,τι θέλετε. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι αυτό θα συμβεί πραγματικά. Η πειθώ και η εμπιστοσύνη είναι εκείνες που πείθουν το υποσυνείδητο να δράσει. Η τελειότητα είναι δυνατή μόνο μέσω της εξάσκησης. Είναι επιτακτική ανάγκη τα θετικά συναισθήματα, άρα και η θετική σκέψη, να είναι η κυρίαρχη δύναμη στο μυαλό σας και να εξαλείφουν εντελώς τα αρνητικά συναισθήματα.
Τι θα γινόταν αν απαντήσατε ναι στις περισσότερες ερωτήσεις για το σπίτι;
Ας διευκρινίσουμε τη διάγνωση: βρίσκεστε υπό την επήρεια μακροχρόνιων αρνητικών συναισθημάτων και δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Σωστά? Ο οδηγός δράσης θα είναι αυτός.
Αρχικά (εάν νιώθετε αρκετά υγιής), δοκιμάστε ελαφριά ηρεμιστικά φυτικής προέλευσης - βάμματα ή αφεψήματα από βαλεριάνα, μητρικό βαλσαμόχορτο, κράταιγο, πασιφλόρα, παιώνια ή φυτικά καταπραϋντικά σκευάσματα φαρμακείου. Η αποτελεσματικότητα αυτών των κεφαλαίων είναι αρκετά υψηλή εάν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε μαθήματα - 1-2 μήνες το καθένα. Καλό θα ήταν επιτέλους να κάνετε σωματικές ασκήσεις (με μέτρια φόρτιση). Συνιστάται να κάνετε μια πορεία ζεστών λουτρών (10-15). Ένας πλήρης ύπνος κανονικής διάρκειας (τουλάχιστον 6-7 ώρες) είναι απαραίτητος.
Ένα μυαλό που κυριαρχείται από θετικά συναισθήματα γίνεται ένα ευνοϊκό μέρος για μια κατάσταση του νου που είναι γνωστή ως εμπιστοσύνη. Ένα τέτοιο μυαλό μπορεί να δώσει οδηγίες στο υποσυνείδητο, τις οποίες θα δεχτεί, ενεργώντας άμεσα στη βάση τους. Οι κυρίαρχες σκέψεις στο μυαλό σας γίνονται αληθινές. Αναγνωρίζεται ότι ένα άτομο φτάνει να πιστεύει όλα όσα επαναλαμβάνει, είτε αυτή η δήλωση είναι αληθινή είτε όχι. Αν κάποιος επαναλαμβάνει ένα ψέμα για πάντα, θα το δεχτεί τελικά ως αλήθεια. Αυτή είναι πιο συγκεχυμένη αλήθεια. Όλα σχετίζονται με τις κυρίαρχες σκέψεις του, αυτές που απασχολούν το μυαλό του.
Εάν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή: ανησυχείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα από μια αγχώδη, καταθλιπτική ή ασθενική κατάσταση, κακή διάθεση, περιοδικά υπάρχουν εστίες, εκρήξεις αρνητικών συναισθημάτων, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και έναν νευροπαθολόγο και να υποβληθείτε σε τουλάχιστον ελάχιστη κλινική εξέταση. Είναι πολύ πιθανό να έχετε ένα αρχικό στάδιο κάποιου είδους σωματικής νόσου ή να υπάρχουν λειτουργικές (ή ίσως οργανικές, αλλά όχι ακόμη αναγνωρισμένες) διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ακριβώς έτσι, από το μηδέν, δεν υπάρχει παραβίαση των λειτουργιών του εγκεφάλου, αυτό πρέπει να το θυμόμαστε σταθερά. Εάν μια επίσκεψη στο γιατρό για κάποιο λόγο πρέπει να αναβληθεί και η μειωμένη απόδοση και η νευρικότητα παρεμβαίνουν, τότε μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε μερικά από τα νοοτροπικά και προσαρμογόνα που αναφέρονται στην κατάλληλη ενότητα (αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό, φροντίστε να πάτε σε αυτόν ακόμα κι αν η κατάστασή σας βελτιωθεί!).
Σκέψεις που εισάγονται συνειδητά στο μυαλό του και υποστηρίζονται με ενθουσιασμό από αυτές γίνονται κινητήριες δυνάμεις που κατευθύνουν και ελέγχουν κάθε κίνηση, δράση και πράξη! Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Οποιαδήποτε σκέψη, ιδέα, σχέδιο ή στόχος που έχει κάποιος στο μυαλό του ελκύει πολλές παρόμοιες σκέψεις, τις ενώνει. δικές του δυνάμειςκαι μεγαλώνει μέχρι να γίνει ο απόλυτος κύριος, το κίνητρο του ατόμου στο κεφάλι του οποίου τοποθετήθηκε. Οποιαδήποτε ιδέα, σχέδιο ή στόχος μπορεί να ληφθεί υπόψη με την επανάληψη αυτής της σκέψης.
Αν αναλύσετε τις ψυχικές ιδιότητες και τους περιορισμούς, θα διαπιστώσετε ότι η μεγαλύτερη αδυναμία σας είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησής σας. Αυτός ο περιορισμός μπορεί να ξεπεραστεί, να μεταμορφωθεί θαρραλέα με τη βοήθεια της αυτοκαταστολής. Αυτή η αρχή μπορεί να εφαρμοστεί σε θετικές και αξέχαστες θετικές σκέψεις μέχρι να γίνουν μέρος της ζωής του υποσυνείδητου.
Είναι πιθανό ακόμη και με την πιο ενδελεχή εξέταση να μην ανιχνευθεί καμία ασθένεια σε εσάς. Στη συνέχεια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο ή να αναθεωρήσετε ανεξάρτητα τη στάση ζωής σας από την οπτική γωνία των παραπάνω πληροφοριών. Προσδιορίστε τις πραγματικές σας ανάγκες, ποια είναι η ουσία σας και προσπαθήστε να χτίσετε τη ζωή σας σύμφωνα με αυτό. Πιστέψτε με, οι πραγματικές ανάγκες οποιουδήποτε ανθρώπου συνήθως συνειδητοποιούνται ελάχιστα, συχνά αντικαθίστανται από δευτερεύουσες ανάγκες, που για κάποιο λόγο φαίνονται οι πιο σημαντικές.
Η εμπιστοσύνη είναι ένα ελιξίριο που δίνει ζωή και δύναμη στη σκέψη. Η εμπιστοσύνη είναι το σημείο εκκίνησης για την επιτυχία. Η εμπιστοσύνη είναι η βάση όλων των τέλειων θαυμάτων. Η εμπιστοσύνη είναι το μόνο αντίδοτο στην αποτυχία. Η εμπιστοσύνη είναι αυτή που μετατρέπει τη σκέψη που δημιουργεί ο περιορισμένος νους ενός ατόμου στο φυσικό της ισοδύναμο.
Τα όρια βρίσκονται μόνο στο μυαλό ενός ανθρώπου που ενεργεί προς την κατεύθυνση αυτής της ιδέας. Η εμπιστοσύνη ξεφορτώνεται τα όρια! Το Food for Thought Trust είναι απολύτως απαραίτητο για την επιτυχία. Η εμπιστοσύνη προκαλείται και διατηρείται από εντολές που δίνετε στο υποσυνείδητο.
Οι πραγματικές ανθρώπινες ανάγκες είναι:
- την ανάγκη να αγαπάς και να αγαπιέσαι.
- την ανάγκη για την υγεία του φυσικού σώματος.
- με ηρεμία?
- η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση στην περιοχή που αντιστοιχεί σε μεμονωμένες κλίσεις. Από εδώ κατάγεσαι. Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο εύκολο να ικανοποιηθούν αυτές οι ανάγκες παρά, για παράδειγμα, οι κοινωνικές. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τότε η σύγκρουση που διαβρώνει την ψυχή θα εξαφανιστεί. Μόνο αντιμετωπίζοντάς το, θα μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε λιγότερο σημαντικές ανάγκες, τις φιλοδοξίες σας, χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.
Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν νοοτροπικά φάρμακα, να υποβληθούν σε μαθήματα φυσιοθεραπείας, μασάζ. Αυτό θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα, θα εξισορροπήσει τις διαδικασίες διέγερσης και αναστολής, θα βελτιώσει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο (που δεν πονάει ποτέ).
Τώρα ας επιστρέψουμε στην αρνητική κυρίαρχη για να δούμε πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Θυμηθείτε ότι μιλάμε για μια σταθερή εστία συνεχούς διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό, «έλκουσας» ενέργειας από άλλες δομές του εγκεφάλου και ολόκληρο τον οργανισμό. Θα μπορούσατε να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα ενός τέτοιου βαμπιρισμού περισσότερες από μία φορές. Θυμηθείτε πώς μοιάζει ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από τη δύναμη βαριών σκέψεων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εξαφανισμένο βλέμμα, πεσμένη φιγούρα, φτωχές εκφράσεις του προσώπου, νωθρή ομιλία, έλλειψη ενδιαφέροντος για το περιβάλλον, συναισθηματική φτώχεια σε σχέση με ό,τι ξεπερνά τον «φράχτη» του κυρίαρχου. Αυτός ο καημένος μπορεί να παίρνει ισορροπημένη τροφή όσο θέλει, να παίρνει βιταμίνες, να γεμίζει τον εαυτό του με διεγερτικά κ.λπ., αλλά όλο το «ντόπινγκ» που λαμβάνει φαίνεται να πέφτει σε μια μαύρη τρύπα. Ο μόνος τρόπος για τη σωτηρία είναι να δημιουργήσεις μια άλλη, αρκετά ισχυρή θετική κυρίαρχη, μόνο αυτή μπορεί να καταστείλει την παθολογική κυρίαρχη.
Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Πρέπει να κάνετε κάποιο βήμα, να κάνετε κάποια ενέργεια για να έχετε ένα εγγυημένο καλό αποτέλεσμα - να επιτύχετε έναν στόχο (ορθά καθορισμένο, ανάλογο με τις δυνατότητές σας), να ικανοποιήσετε μια ανάγκη που είναι σημαντική για εσάς. Με άλλα λόγια, χρειάζεσαι την επιτυχία σαν αέρα! Στη συνέχεια, ως ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας, θα λάβετε μια απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών (βιογενείς αμίνες, ενδορφίνες κ.λπ.), οι οποίες πρώτα θα αποδυναμώσουν την παθολογική κυρίαρχη και, αν πετύχει ξανά, θα την καταστείλουν εντελώς.
Η ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΗΓΗ ΧΑΡΑΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΕΣ ΘΕΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ.
Αυτή η πηγή είναι πρακτικά ανεξάντλητη, δεν μπορεί να προκύψει κορεσμός και κανένας κυρίαρχος που καταστρέφει τον εγκέφαλο και το σώμα δεν μπορεί να σταθεί εναντίον της. Μια μακροχρόνια αρνητική κυρίαρχη συχνότητα αναπτύσσεται σε συνθήκες πλήξης, πείνας πληροφοριών - αυτό ισχύει ακόμη και για πειραματικούς αρουραίους. Είναι απαραίτητο, με μια προσπάθεια θέλησης, να ενεργοποιήσουμε τους μηχανισμούς της δραστηριότητας αναζήτησης και να βιαστούμε στην αναζήτηση του νέου και του άγνωστου. Μπορεί να είναι ένα πάθος για τη θεραπεία του σώματος, τη γνωριμία με ενδιαφέροντες ανθρώπους, την αναζήτηση του νοήματος της ζωής, τη μετάβαση σε κάποια επιχείρηση και πολλά άλλα. Η μόνη προϋπόθεση που πρέπει να τηρηθεί είναι ότι η δημιουργία μιας νέας θετικής κυρίαρχης είναι δυνατή εάν υπάρχει πραγματικό ενδιαφέρον για το θέμα, λαμβάνοντας θετικά συναισθήματα ενδιαφέροντος, χαράς και ευτυχίας.
Μόνο εκείνες οι διαδικασίες που ΒΙΩΝΟΝΤΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ είναι σταθερά «αγκυροβολημένες» στην ψυχή..
Ένα καθαρά λογικό πάθος για κάτι δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καλύτερη ώραμην ξοδεύετε, αλλά αναζητήστε κάτι άλλο, πιο συναρπαστικό.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της ίδιας της καινοτομίας ενισχύεται από την εισερχόμενη παροχή ενέργειας. Σε αντίθεση με την αρνητική κυρίαρχη, η θετική δεν εξαντλεί τους ενεργειακούς πόρους, αντίθετα τους «τραβάει» κατά κάποιο τρόπο έξω από το εξωτερικό περιβάλλον. Αυτό εξηγεί το εκπληκτικό γεγονός ότι μια αγαπημένη δουλειά ή μια ενασχόληση που φέρνει ευχαρίστηση δεν προκαλεί κόπωση, αλλά τονώνει το σώμα και τον εγκέφαλο, ιδίως, βελτιώνει τη διάθεση. Αναμφίβολα, αυτό οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή βιολογικά δραστικών ουσιών. Αυτό είναι που πρέπει να εστιάσετε στη «δημιουργία» μιας θετικής κυρίαρχης:
Όλα όσα συνοδεύονται από ένα κύμα ζωντάνιας, βελτιωμένη διάθεση, ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΓΕΝΙΚΟ ΤΟΝΟ, ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΑΣ.
Τάρας Προτσένκο
Τα θετικά συναισθήματα είναι μια εξαιρετικά κοινή έννοια, αλλά το περιεχόμενό της, το οποίο φαίνεται να είναι εξαιρετικά ειλικρινά κατανοητό, δεν είναι αρκετά προφανές.
Φαίνεται πιο κοντινό να κατανοήσουμε με «θετικά» συναισθήματα (καθώς και θετικά συναισθήματα και καταστάσεις) εκείνα που έχουν ευχάριστο συναισθηματικό υπόβαθρο, βιώνονται ως αυτό ή το άλλο. Συνήθως αυτά είναι συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο κατά την επίτευξη ενός στόχου, όταν παίρνει αυτό που ήθελε - συναισθήματα χαράς, ικανοποίησης.
Στην πραγματικότητα, όλα είναι πιο περίπλοκα εδώ και όταν φτάσετε στον στόχο, όταν αποκτήσετε αυτό που ήθελε ένα άτομο, η εμπειρία μπορεί να είναι τόσο πνευματική κενότητα όσο και απογοήτευση - λόγω του γεγονότος, η εμπειρία καθορίζεται όχι τόσο από την κατάσταση όσο από την προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου.
Τα θετικά συναισθήματα, προφανώς, πρέπει να διακρίνονται από τα «θετικά» συναισθήματα και συναισθήματα. Θετικά συναισθήματα και καταστάσεις είναι εκείνα που λαμβάνουν θετική αξιολόγηση από το ίδιο το άτομο ή/και άλλους. Τα περισσότερα θετικά συναισθήματα είναι ακριβώς τα ίδια με τα θετικά και η «χαρά στη συνάντηση» είναι συνήθως τόσο θετικό όσο και θετικό συναίσθημα. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχει μια εμφανής ασυμφωνία μεταξύ θετικών και θετικών συναισθημάτων.
Η ευχαρίστηση του φαγητού είναι ένα θετικό συναίσθημα, αλλά η ευχαρίστηση του φαγητού μπορεί να ερεθίσει κάποιον που θέλει να χάσει βάρος και ένα άτομο μπορεί να θεωρήσει την ευχαρίστηση του φαγητού ως αρνητική, επιβλαβή εμπειρία για τον εαυτό του.
Από την άλλη πλευρά, εάν η αυτο-δυσαρέσκεια ωθεί ένα άτομο να σηκωθεί από τον καναπέ και να αρχίσει να κάνει κάτι, θα αξιολογήσει την αρνητική εμπειρία της «αυτο-δυσαρέσκειας» ως μια θετική κατάσταση για τον εαυτό του.
Είναι δύσκολο να δώσεις μια λίστα με θετικά συναισθήματα. Μπορεί να είναι αφηρημάδα κ.λπ., αλλά τα παιδιά εξίσου συχνά αγαπούν να φοβούνται, λατρεύουν να υποφέρουν και να λυπούνται τον εαυτό τους. Υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν ιδιαίτερη ευχαρίστηση να προκαλούν πόνο στον εαυτό τους...
Τα οφέλη και οι βλάβες των θετικών συναισθημάτων
Παραδόξως, το ζήτημα των οφελών και των βλαβών των θετικών συναισθημάτων είναι πολύ δύσκολο. Συνιστούμε να διαβάσετε σοβαρά άρθρα τόσο για τα οφέλη των θετικών συναισθημάτων όσο και για τη βλάβη τους, πιο συγκεκριμένα για τα μεγαλύτερα οφέλη των αρνητικών συναισθημάτων. Μιλώντας για την έννοια των θετικών συναισθημάτων, σε κάθε περίπτωση, αξίζει να επισημάνουμε τα ακόλουθα σημεία.
- Αυτή είναι η τροφή των άλλων: χρεώνω τους άλλους με τη χαρά μου, τους αγοράζω με τη χαρά μου.
- Είναι ένας τρόπος να τραβήξεις την προσοχή. Βοηθάω στην επίλυση των προβλημάτων τους με την ενέργειά μου, την αυτοπεποίθηση και την ευθυμία μου.
- Αυτό είναι φυσιολογικό εμπόριο, όταν λύνω τα προβλήματα των άλλων με τα θετικά μου συναισθήματα, τους δείχνω χαρά. Επομένως, τα θετικά (θετικά) συναισθήματα είναι ευπρόσδεκτα με κάθε δυνατό τρόπο, αν δεν είναι μόνο να τραβούν την προσοχή, να αφαιρούν και να αποσπούν την προσοχή από ό,τι είναι σημαντικό για εσάς.
Έκφραση θετικών συναισθημάτων
Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται, ένας από αυτούς αποδεικνύεται πάντα αυτός που σχηματίζει αυτή ή εκείνη τη συναισθηματική ατμόσφαιρα. Ποιό απ'όλα? Αδιαφορία, εγγύτητα, απομόνωση; Δυσαρέσκεια, αγανάκτηση, εκνευρισμός; Είναι πιθανώς καλύτερα αν είστε ο συγγραφέας της συναισθηματικής ατμόσφαιρας και θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε εύκολα μια σίγουρη θετική στάση. Αλλά τί? Και πώς να το μάθετε; Εκ.
