আমার 9 বছর বয়সী শিশু আমাকে প্রস্রাব করে। আমার বাচ্চা আমাকে বিরক্ত করে। এটা কি একটি শিশুর সাথে বিরক্ত করা সম্ভব?

শিশুরা তাদের পিতামাতার জীবনে বিশৃঙ্খলা আনতে পারে এবং তাদের পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে পারে। এটাও ঘটে যে তাদের আচরণে বিরক্তি আমাদের চিৎকার এবং অন্তহীন শাস্তির দিকে নিয়ে যায়, যা সত্যিই দ্বন্দ্ব সমাধানে সাহায্য করে না। দুর্ভাগ্যবশত, পিতামাতার বিরক্তির প্রকৃত কারণগুলি সনাক্ত না করেই, আমরা আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্ককে ঝুঁকিতে ফেলি, আমরা আমাদের অসন্তুষ্টির উপর স্থির হয়ে উঠতে পারি এবং ক্রমাগত এটি সন্তানের উপর নিয়ে যেতে পারি।

স্বীকার করি, বেশিরভাগ সময় আমরা শিশুদের প্রতি বিরক্ত হই কারণ তারা শিশুদের মতো আচরণ করে। এবং শিশুরা শব্দ করে, মনোযোগ চায় এবং কৌতূহল দেখায়।

আপনি যদি আপনার সন্তানের দিকে চিৎকার করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে কী করবেন, কিন্তু সে এখনও আপনার অনুরোধ শোনে না?

স্বীকার করার সময়: আমি আমার সন্তানের দ্বারা বিরক্ত।

মাত্র দেড় বছর আগে সাত বছরের কিরার সঙ্গে আমার সম্পর্ক ভালো যাচ্ছিল না। তিনি ক্রমাগত কৌতুকপূর্ণ, চিৎকার, হাহাকার এবং সর্বদা সবকিছুতে অসন্তুষ্ট ছিলেন। আমি ক্রমাগত তার দিকে snapped. এছাড়াও, যখন কিরা ছয় বছর বয়সী, ছোট লিডার জন্ম হয়েছিল এবং জিনিসগুলি খুব কঠিন হয়ে পড়েছিল: হিংসা বড়টিকে ছিঁড়ে ফেলেছিল এবং সে অসহ্য হয়ে ওঠে। একদিন সে বসার ঘরে সোফায় প্রস্রাব করল কারণ আমি ক্লান্ত হয়ে তার সাথে খেলতে অস্বীকার করে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম। এটা আমাদের জন্য সহজ ছিল না, এবং এটা স্বীকার করার সময়: আমি ক্রমাগত আমার সন্তানের দ্বারা বিরক্ত।

একেবারে শুরুতে, এখনও ঠিক কীভাবে কাজ করতে হয় তা বুঝতে পারিনি, আমি সবচেয়ে সুস্পষ্ট দিয়ে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি: ক্রমাগত জ্বালা মোকাবেলা করুন। আপনি ইতিমধ্যে এটি পনের বার পুনরাবৃত্তি করেছেন, কিন্তু শিশুটি আপনাকে শুনতে পাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে না। তিনি চিৎকার করেন কারণ তাকে ভুল রঙের প্লেট দেওয়া হয়েছিল। বড় ইচ্ছাকৃতভাবে তার ভাই বা বোনের কাছ থেকে খেলনা ছিনিয়ে নেয়, শিশুটি কাঁদে। শিশুটি আধঘণ্টা ধরে শোকার্ত কণ্ঠে একই গান গেয়ে চলেছে। সে "আমি নিজেই" বলে চিৎকার করে এবং তৎক্ষণাৎ মেঝেতে পোরিজের প্লেট ভেঙে ফেলে। এগুলি সবই একটি শিশুর জীবনের স্বাভাবিক গল্প, এবং সেগুলিই সবচেয়ে বেশি জ্বালা, ক্রোধ এবং হতাশার কারণ হতে পারে৷ আমার এই হতাশার চেয়ে বেশি ছিল; কিছু দিন আমি ক্রমাগত চিৎকার করেছিলাম। খুব সকাল থেকে, কিরাকে স্কুলের জন্য ঘুম থেকে উঠিয়ে, আমি বকবক করতে, বকাঝকা করতে এবং সমালোচনা করতে শুরু করি। এবং এই বিষয়ে কিছু করা উচিত ছিল. আমার পদ্ধতি এই ছিল: জ্বালা একটি ঢেউ অনুভব, আমি চিৎকার শুরু করার আগে, আমি বুঝতে চেষ্টা করলাম কেন আমি এই মুহূর্তে এটা অনুভব করলাম। পাঁচটি প্রধান কারণ আবির্ভূত হয়েছে, এবং সেগুলির কোনওটিই সরাসরি শিশুর ব্যক্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত নয়।

1. আমি জিনিসগুলি খারাপভাবে ব্যাখ্যা করি এবং শিশুটি আমাকে বুঝতে পারে না।

উদাহরণ। আমি ভয়ানকভাবে বিরক্ত হয়েছিলাম যে তার দাঁত ব্রাশ করার পরে, কিরা টুথপেস্টটি এতটাই ছিটিয়ে দেয় যে সে ক্রমাগত বাথরুমের আয়নাটি ছিটিয়ে দেয়। তুচ্ছ? ওয়েল, হ্যাঁ, কিন্তু এটা শুধু আমাকে নাড়া. প্রতিদিন, সকাল এবং সন্ধ্যায়, আমি চিৎকার করে বলতাম: "যতটা সম্ভব! আবার জঘন্য! আমি ইতিমধ্যে একশ বার বলেছি যে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে!

সমাধান। আপনি যদি একজন ব্যক্তির কাছে একই জিনিস বারবার পুনরাবৃত্তি করেন, কিন্তু কোন পরিবর্তন ঘটে না, তাহলে সমস্যাটি সম্ভবত আপনি কীভাবে ব্যাখ্যা করেন তা নিয়ে। একদিন সকালে আমি কিরার মতো একই সময়ে আমার দাঁত ব্রাশ করা শুরু করেছিলাম, কিন্তু মুখ ধুয়ে ফেলার আগে, আমি জিজ্ঞাসা করলাম: "আপনি কি চান যে আমি আপনাকে দেখাই যে একজন প্রকৃত পেশাদার কীভাবে থুতু দেয়?" লক্ষ্য রেখে, আমি সাবধানে সিঙ্কের একেবারে কেন্দ্রে থুথু দিলাম এবং বললাম: "এসো, আপনিও একজন পেশাদার হতে পারেন!" তিনি আনন্দের সাথে এটি পুনরাবৃত্তি করলেন, এবং সবকিছু নিখুঁত এবং সুন্দরভাবে বেরিয়ে এসেছে। এখন আমার দাঁত ব্রাশ করার পরে আমাকে শুধু বলতে হবে: "এবং এখন - একজন পেশাদার!" আমরা দুজনেই হাসলাম, আয়না পরিষ্কার, মেজাজ ভালো।

2. আমি ক্লান্ত/ভালো বোধ করছি না।

উদাহরণ। বিকেলে আমি বাগান থেকে সবচেয়ে ছোটটিকে তুলে নিই, তারপরে আমি বড়টির পিছনে যাই, এবং আমি সুপারমার্কেট থেকে একটি স্ট্রলার, একটি ব্যাকপ্যাক এবং ব্যাগ বোঝাই দেড় ঘন্টা একটানা হাঁটার পরে প্রবেশদ্বারের কাছে যাই। কিরা অবিরাম বকবক করে, পায়ের নিচে উঠে স্ট্রলারে ঝুলে থাকে। সাধারণত আমি ক্ষিপ্ত হয়ে উঠতাম এবং প্রবেশদ্বারে ঢোকার ঠিক আগে আমি তাকে চমকে দিতাম। সে কাঁদছিল; মধ্যাহ্নভোজন উত্তেজনাপূর্ণ ছিল।

সমাধান। আমরা প্রবেশদ্বারের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে আমি বলি: "বাবু, এখন চুপচাপ থাকি এবং দ্রুত অ্যাপার্টমেন্টে যাই, এবং আমি স্ট্রলারটিকে ভিতরে টেনে নিয়ে যাব, এবং বাড়িতে আমরা শব্দের সাথে খেলা চালিয়ে যাব। আমি একটু ক্লান্ত এবং আমি রাগান্বিত হতে পারি: আপনার উপর নয়, কিন্তু পরিস্থিতির দিকে।" তিনি শান্তভাবে এই সামান্য সময়-আউট গ্রহণ, আমি ক্লান্তি এক মুহূর্তের মধ্যে আমার দুই মিনিট নীরবতা পেতে. এখন, এমনকি যদি আমার বিরক্তি এখনও ছড়িয়ে পড়ে, কিরা অবিলম্বে জিজ্ঞাসা করে: "মা, আপনি কি আমার উপর বা পরিস্থিতির উপর রাগান্বিত?" আমি উত্তর দিই, "পরিস্থিতিতে, বাবু, আমি দুঃখিত, তুমি ভালো আছো।"

3. আমি নিজের উপর রাগ করছি।

উদাহরণ। এটি একটি ছুটির দিন, বাচ্চারা চুপচাপ খেলছে, আমি গ্রাহকের সাথে ফেসবুকে চ্যাট করছি। তিনি হঠাৎ, এই খুব মিনিটে, যখন আমার কম্পিউটারে বসার সুযোগ নেই, তখন আমাকে পাঠ্য পরিবর্তন করার দাবি জানায়। আমি নিজের উপর রাগ করতে শুরু করেছি: একটি অসম্পূর্ণ পাঠ্য লেখার জন্য, গ্রাহকের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে না পারার জন্য যাতে তিনি সপ্তাহান্তে আমাকে বিরক্ত না করেন। আমি আত্ম-করুণা এবং আত্ম-দোষ মধ্যে নিমজ্জিত. এবং তারপর কিরা বলে: "মা, আমি একটি আপেল চাই।" এবং সে উত্তর পায়: "আপনি এইমাত্র খেয়েছেন!" কিভাবে পারি! কেন আমাকে সারাক্ষণ টানতে হবে?"

সমাধান। অনুভব করে যে আমার মেজাজ পড়ে যাচ্ছে, এবং কাছাকাছি বাচ্চারা আছে, আমি নিজেকে বিশ্বাস করি: আমার অপরাধের সাথে বাচ্চাদের কোনও সম্পর্ক নেই। আমি এটি সরাসরি আমার মাথায় বলছি: "আপনি গ্রাহকের সাথে চিঠিপত্রের বিষয়ে বিরক্ত, আপনি বিরক্ত যে আপনার পাঠ্যটি প্রথমবার গ্রহণ করা হয়নি, আপনি রাগান্বিত যে আপনার কাছে পর্যাপ্ত স্ব-সম্পাদনা নেই তাকে বলার জন্য আত্মবিশ্বাস যে আপনি এই মুহুর্তে বসতে চলেছেন।” কাজ আপনার জন্য অস্বস্তিকর, আপনি তার প্রতি দোষী বোধ করেন এবং তার প্রতি রাগান্বিত হন। এটা খুবই হতাশাজনক, কিন্তু বাচ্চাদের এর সাথে কিছু করার নেই।” যদি আমার পক্ষে দ্রুত জ্ঞানে আসা আমার পক্ষে কঠিন হয়, আমি জোরে বলি: "বাবু, আমার এখানে কর্মক্ষেত্রে একটু সমস্যা আছে, দয়া করে আমাকে 10 মিনিট দিন, এবং তারপরে আমি আবার আপনার সাথে থাকতে পারি।" বাচ্চাদের কিছু চাওয়ার আগেই আমি এটা বলি, তাদের জানাতে যে মায়ের একটা উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্ত চলছে। আমি একটু সময় বের করি, এক কাপ কফি পান করি এবং ট্র্যাকে ফিরে যেতে পারি।

4. আমি আমার নিজের শৈশবের স্মৃতি নিয়ে রাগ অনুভব করি।

উদাহরণ। যেহেতু কিরা পাঁচ বছর বয়সে তার চুল লম্বা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, তাই প্রতিদিন সকালে আমাদের সারি ছিল। আমি এই টো আঁচড়ানোর চেষ্টা করলাম, এটি ভয়ানকভাবে চিৎকার করে উঠল। শেষ পর্যন্ত, আমি আমার মেজাজ হারিয়ে চিৎকার করে বললাম: "তাহলে নিজের চুল নিজেই আঁচড়াও!" সে কাঁদতে লাগল। এক পর্যায়ে, আমি মায়ের ফেসবুক গ্রুপে এটি সম্পর্কে লিখতে সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি নৈতিক সমর্থন চেয়েছিলাম, সবাই যদি লেখে তাহলে আমার ভালো লাগবে, যেমন, হ্যাঁ, চুল আঁচড়ানোও আমাকে বিরক্ত করে! কিন্তু না, প্রায় কেউই এরকম লেখেননি। এবং তারপরে আমি ভেবেছিলাম: দৃশ্যত, আমার ব্যক্তিগতভাবে এটির সাথে এক ধরণের সমস্যা রয়েছে। আর মনে পড়ল। শৈশবে, আমি একটি পুরু বিনুনি ছিল যা আমার পাছা পর্যন্ত পৌঁছেছিল। যতবার আমার চুল আঁচড়ানোর সময় আমার মা আমার চুল এত জোরে টেনে আনতেন যে আমি কাঁদতে শুরু করি, তিনি আমাকে চিৎকার করতেন এবং প্রতিদিন সকালে এটি চলতে থাকে। ছোটবেলায় চুল আঁচড়ানোটা ছিল অত্যাচার। এবং এই অনুভূতিটিই আমি আমার মেয়ের কাছে স্থানান্তরিত করেছি, অতীতের একটি পর্ব পুনরুত্পাদন করেছি।

সমাধান। এখানে সবকিছু আপনা-আপনি মিলে গেছে। একবার আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সমস্যার মূল কী, এর প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে গেল। আমি মনে পড়লাম আমি কতটা ছোট ছিলাম, আমার অনুভূতি, আবেগ, ব্যথা এবং অশ্রু, এবং বিরক্তির পরিবর্তে আমি আন্তরিক সহানুভূতি অনুভব করতে লাগলাম। এবং নিজেকে একটি ছোট মেয়ে হিসাবে, এবং আমার মেয়ে. সাধারণভাবে, কিরা আর ধৈর্যশীল হয়ে ওঠেনি, সে এখনও চিৎকার করে - আমি যতই সাবধানে জট মুক্ত করার চেষ্টা করি না কেন। কিন্তু তার আপত্তি আমাকে বিরক্ত করা বন্ধ. এখন আমি চিৎকার করি না, তবে, বিপরীতভাবে, আমি রসিকতা করার চেষ্টা করি এবং কথা বলার সময়, আমার চুল আঁচড়ানো সহজ এবং দ্রুত হয়।

5. আমি আমার কাছের কারো উপর রাগ করি।

উদাহরণ। সকালে, স্কুল এবং কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে, টেবিলে সবচেয়ে কনিষ্ঠ স্মিয়ারড পোরিজ, বড়টি এখনও তার পায়জামায় রয়েছে, যদিও আমাদের 15 মিনিটের মধ্যে চলে যেতে হবে। আমার স্বামী ভোর চারটা পর্যন্ত টিভি শো দেখেন এবং এখন তিনি ঘুম থেকে উঠতে পারেন না। ছোটটি, সব অগোছালো, কেবল আমার বাহুতে বসে থাকতে চায়, আমি তাকে নিয়ে যাই এবং একই সাথে বড়টির চুল আঁচড়ানোর চেষ্টা করি, ছোটটি বড়টিকে চুল ধরে চেপে ধরে, সে চিৎকার করে, সর্বনাশ আসে . আমি আমার স্বামীর সাথে অবিশ্বাস্যভাবে রাগান্বিত: যদি সে জেগে উঠতে পারে এবং একটি মেয়েকে ধরে নিতে পারে তবে এটি আমার পক্ষে সহজ হবে, তবে সে ঘুমাচ্ছে! আমি বাচ্চাদের উপর আঘাত আউট শেষ পর্যন্ত.

সমাধান। জ্বালা ক্রমবর্ধমান অনুভব করে, আমি, পূর্ববর্তী পরিস্থিতিগুলির মতো, আমি ঠিক কী বিষয়ে রাগান্বিত তা দ্রুত নির্ধারণ করি এবং যে বস্তুটি এটি ঘটিয়েছে তার প্রতি আমার রাগ নির্দেশ করে। সকালে শিশুদের বিভ্রান্তি স্বাভাবিক, এবং এখানে শিশুদের বকাবকি করার কোন কারণ নেই! তবে আপনার স্বামীর সাথে সকালে প্রস্তুত হওয়ার এবং দায়িত্ব ভাগ করার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার কারণ রয়েছে। যদি এই পরিস্থিতি বারবার পুনরাবৃত্তি হয়, তবে তিনি শান্তিতে ঘুমান, যখন তার স্ত্রী চিৎকার করে বাচ্চাদের সাথে আতঙ্কে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে ছুটে যান, সম্ভবত সমস্যাটি তার স্বামীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এবং আবার বাচ্চাদের এর সাথে কিছু করার নেই।

পরিস্থিতির এই জাতীয় বিশ্লেষণের সুবিধা হল যে কেবল প্রাপ্তবয়স্করা নিজেদের এবং তাদের আবেগগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং সমস্যার ক্ষেত্রগুলি খুঁজে পেতে শেখে না। শিশুরা, তাদের পিতামাতার প্রতিক্রিয়া দেখে, নিজেরাও শুনতে শুরু করে। অন্য দিন মেয়েরা নার্সারিতে খেলছিল, হঠাৎ একটি চিৎকার, একটি শব্দ, একটি গর্জন ছিল: ছোটটি বড়টির খেলনা ধরেছিল, বড়টি সেগুলি নিয়ে যায় এবং ক্রুদ্ধ চিৎকার করে। আমি সাহায্য করতে যাচ্ছিলাম, কিন্তু হঠাৎ আমি শুনতে পেলাম কিরা তার বোনকে বলছে: "লিদা, আপনার চিৎকার করার জন্য দয়া করে আমাকে ক্ষমা করুন। আমি তোমাকে ভালবাসি, কিন্তু আমি খুব রাগ করেছি যে তুমি আমার পনির ঘর ভেঙেছ। আমি অপ্রীতিকর এবং বিরক্ত বোধ করি।"

পাশের ঘরে - স্বাভাবিকভাবেই - আমি গর্ব এবং কোমলতার কান্নায় ফেটে পড়ি।

এটা কি একটি শিশুর সাথে বিরক্ত করা সম্ভব?

বাচ্চাদের প্রতি বিরক্তির বিষয়টি সেই পিতামাতাদের উদ্বিগ্ন করে যারা তাদের বাচ্চাদের ভালবাসে এবং তাদের প্রতি নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করতে চায় না, তবে এই ধরনের অনুভূতিগুলি এখনও প্রদর্শিত হয় এবং তাদের নিজের সন্তান বিরক্ত হতে শুরু করে।

এই ধরনের অভিভাবকদের জন্য, তারা যে বিরক্তিকর নিজের সন্তানসবচেয়ে বেদনাদায়ক এক. একজন ব্যক্তির একটি অংশ বলে যে সন্তানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, সে কেবল ছোট, এবং পিতামাতার ব্যক্তিত্বের দ্বিতীয় অংশটি রাগ, রাগ, আগ্রাসনে বিস্ফোরিত হয়।

একই সময়ে, অভিভাবক অপরাধবোধ অনুভব করেন। এটা কিভাবে সম্ভব, কিভাবে আপনি আপনার নিজের সন্তানের উপর এত রাগান্বিত এবং বিরক্ত হতে পারেন, এই অরক্ষিত প্রাণীর সাথে? অভিভাবক শেষ কথা বলে নিজেকে তিরস্কার করতে শুরু করেন। "আমি যদি এইভাবে অনুভব করি এবং অভিনয় করি, তাহলে কি তার মানে আমি তাকে ভালোবাসি না?" এই ধরনের অনুভূতির জন্য আত্মবিদ্বেষ, বিরক্তি এবং বিরক্তি বৃদ্ধি পায়।

বাচ্চাদের প্রতি জ্বালা এবং আগ্রাসনের সমস্যা অনেক বাবা-মাকে উদ্বিগ্ন করে। আমার নিজের পিতামাতার অভিজ্ঞতা থেকে, সেইসাথে অন্যান্য পিতামাতার সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি জানি যে এই অনুভূতিগুলি প্রায় প্রত্যেকের মধ্যেই উদ্ভূত হয়।

অনেকেই এটা বের করার চেষ্টা করছেন? বেশিরভাগ পিতামাতারা তাদের সন্তানের প্রতি তাদের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি প্রক্রিয়া করা কঠিন বলে মনে করেন। অনেকে স্বীকার করতেও সাহস পান না।

সন্তানের প্রতি নেতিবাচক অনুভূতি পিতামাতার আগ্রাসনঅন্য মানুষের অনুভূতির মতোই উদ্ভূত হয়। একজন বাবা-মায়ের বিরক্তি, রাগ এবং কখনও কখনও এমনকি একটি সন্তানের প্রতি রাগের অভিজ্ঞতার অর্থ ভালবাসার অভাব নয়। প্রায়শই এই সমস্ত অনুভূতি একই সময়ে উপস্থিত থাকে।

জ্বালা (হতাশা) ঘটে যখন কিছু আশানুরূপ হয় না বা কাজ করে না।

« পরাজয়- একটি মানসিক অবস্থা যা কিছু নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণের বাস্তব বা অনুভূত অসম্ভবের পরিস্থিতিতে বা আরও সহজভাবে, ইচ্ছা এবং উপলব্ধ ক্ষমতার মধ্যে পার্থক্যের পরিস্থিতিতে উদ্ভূত হয়।"

জ্বালা (হতাশা) মৌলিক আদিম আবেগ, সমস্ত স্তন্যপায়ী প্রাণীর মধ্যে বিদ্যমান। এই আবেগ সেরিব্রাল কর্টেক্স জড়িত না, তাই আমরা প্রায়ই আমাদের জ্বালা কারণ ব্যাখ্যা করতে পারে না. আমরা শুধু বিরক্ত.

জ্বালা লিম্বিক সিস্টেমে জন্মগ্রহণ করে, যার কার্যাবলী প্রাণী জগতের বিবর্তনের প্রাথমিক পর্যায়ে গঠিত হয়েছিল। জ্বালা এটির সাথে শক্তির একটি বিশাল চার্জ বহন করে - আগ্রাসন, যা কোথাও যেতে হবে।

আগ্রাসনের এই শক্তিটি একটি বিরক্তিকর এবং অতৃপ্তিদায়ক পরিস্থিতি পরিবর্তন করার উদ্দেশ্যে, যা অনুপস্থিত তা পেতে, সন্তুষ্ট নয় এমন একটি প্রয়োজন মেটাতে। আপনি যদি পরিস্থিতি পরিবর্তন করেন এবং আপনি যা চান তা পান, শক্তি পরিবর্তনের দিকে যায়। পরিস্থিতি পরিবর্তন করা সম্ভব না হলে, আগ্রাসন এবং জ্বালা শক্তি বৃদ্ধি পায়।

জীবনে, আমরা প্রায়ই বিদ্যমান বাস্তবতা পরিবর্তন করতে নিজেদেরকে শক্তিহীন বলে মনে করি। পরিবর্তনের অসম্ভবতা উপলব্ধি করার মুহুর্তে, একজনের অসহায়ত্ব স্বীকার করা বিশেষত কঠিন হতে পারে।

যদি একজন ব্যক্তি প্রথমে তার অসহায়ত্বের জন্য রেগে যায়, তারপরে শোক করে এবং শোক করে, তবে সে বর্তমান পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পরিচালনা করে।

পরিবর্তনের অসম্ভবতার মুখোমুখি একজন ব্যক্তি যদি তার অসহায়ত্বকে চিনতে এবং শোক করতে না পারে তবে অভিযোজনে এগিয়ে যাওয়া অসম্ভব হবে।

যেহেতু দুর্বল এবং অসহায় বোধ করা বেদনাদায়ক এবং কিছু ধারণা অনুসারে "ভুল", একজন ব্যক্তি তার অনুভূতি বন্ধ করে দেয়। কিন্তু একটি অসহায়ত্বের অনুভূতি বন্ধ করা যায় না, যদি একটি অনুভূতি বাদ দেওয়া হয়, বাকি সব অসাড় হয়ে যায়।

তারপরে ব্যক্তি কাঁদতে অক্ষম হয়ে যায়, দুর্বলতার অনুভূতি অনুভব করে এবং আগ্রাসন বহুগুণ বেড়ে যায়। আক্রমনাত্মক ক্রিয়াকলাপের আকারে তার বাহ্যিক প্রকাশগুলিকে থামিয়ে দেয় এমন শেষ জিনিসটি মিশ্র অনুভূতি।

অনুভূতি যা তাদের পরিসরে ব্যাপকভাবে ভিন্ন, উদাহরণস্বরূপ, একই সময়ে ঘৃণা এবং ভালবাসা এবং একই সময়ে রাগ এবং যত্ন। যখন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একদিকে মূল্যবান কিছু ভাঙতে চান, কিন্তু অন্যদিকে, আপনি তখন ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে এবং নতুন কিছু কিনতে চান না। কখনও কখনও আপনি একই সাথে আপনার সন্তানের দিকে চিৎকার করতে চান এবং তাকে আপনার ভয়ঙ্কর প্রকাশ থেকে রক্ষা করতে চান।

অনুভূতি যত শক্তিশালী, তাদের বিভ্রান্তি অনুভব করা তত কঠিন। অল্পবয়সী শিশুরা বিরোধপূর্ণ অনুভূতি সহ্য করতে জানে না। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি করা কঠিন। যে শিশুকে শৈশবে মিশ্র অনুভূতি অনুভব করতে শেখানো হয় না, তার অসহায়ত্ব এবং দুর্বলতা স্বীকার করতে, সে বড় হয়ে এটি করতে পারে না।

কেন শিশুদের পরস্পরবিরোধী অনুভূতি অনুভব করতে এবং তাদের অসহায়ত্বে শোক করতে শেখানো হয় না? কারণ মিশ্র অনুভূতি অনুভব করার সময়, শিশু প্রায়ই রেগে যায় এবং কাঁদে। আর আমাদের সংস্কৃতিতে রাগ করে কাঁদতে নিষেধ করার রেওয়াজ আছে।

শিশুকে তার আকাঙ্ক্ষা পূরণের অসম্ভবতার জন্য দুঃখ অনুভব করার অনুমতি দেওয়া হয় না; সে বিভ্রান্ত হয়, মজা পায় বা তিরস্কার করে এবং কান্না এবং ক্রোধের জন্য অপরাধবোধে উদ্বুদ্ধ হয়।

জীবন প্রায়ই আমাদের অপ্রীতিকর বিস্ময় দেয়, এবং আমরা প্রায়ই বিরক্ত হয়. এবং শিশুরা এই জাতীয় "আশ্চর্য" এর একটি বিশেষ উত্স। অতএব, পরিস্থিতি যখন , প্রায়ই ঘটতে পারে।

প্রতিবার কিছু ভুল হয়ে যায়, যখন একটি শিশু প্রত্যাশা পূরণ করে না, বিরক্তি দেখা দেয়, আগ্রাসন অনুসরণ করে। যদি আগ্রাসনের শক্তি তাদের অসম্ভবতার জন্য পরিবর্তন বা শোকে পরিণত না হয়, যদি, দুর্বলতার অনুভূতির বিরুদ্ধে রক্ষা করে, একজন ব্যক্তি তার অনুভূতি হিমায়িত করে রাখে এবং মিশ্র অনুভূতির সচেতনতার দক্ষতা আগ্রাসনকে নিয়ন্ত্রণ না করে, তবে এটি বেরিয়ে আসে।

কিছু লোক মনে করে বাচ্চাদের সাথে বিরক্ত করা ভুল, আপনি কি তাদের একজন? উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের পিতামাতার সাথে বিরক্তি বা আপনার স্বামীর প্রতি আগ্রাসন সম্পর্কে কথা বলা এত কঠিন নয়। একটি শিশুর প্রতি আগ্রাসন সম্পর্কে কথা বলা কঠিন।

তিনি সবচেয়ে প্রিয়, শ্রেষ্ঠ, শিশু! আমি ওকে ভালবাসি. একটি শিশু পবিত্র। এবং হঠাৎ করে আত্মার মধ্যে অনুভূতি জাগে যে "সেখানে থাকা উচিত নয়।" মানুষ বুঝতে পারে না কেন আপনার নিজের সন্তান বিরক্ত?, দোষী বোধ করে, প্রথমে এই ধরনের অনুভূতি উপেক্ষা করার চেষ্টা করে, তারপরে তাদের সংযত করে, তারপরে বিভ্রান্ত হয়।

সে সফল হলে ভালো। এবং যদি এটি কাজ না করে, তবে সে তার নিজের সন্তানের প্রতি ক্রমবর্ধমান বিরক্তি সামলাতে পারে না এবং বিস্ফোরিত হয়, চিৎকার শুরু করে, শিশুটিকে আঘাত করে। তারপরে সে লজ্জিত বোধ করে বা সবকিছুর জন্য সন্তানকে দোষ দেয়, তাকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে এটি তার নিজের দোষ, এবং এটি আর করার দরকার নেই, যাতে মা (বাবা) রাগ না হয়।

পরের বার যখন শিশুটি আবার মান্য করে না, তখন ব্যক্তিটি সন্তানের বোঝার অভাবের জন্য ন্যায়সঙ্গত ক্ষোভ অনুভব করে, "আমি এটি কতবার পুনরাবৃত্তি করতে পারি?" এবং সবকিছু আবার শুরু হয়।

যখনই একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে এটি আবার ঘটবে না, তখন সে নিজেকে নতুন করে শুরু করার প্রতিশ্রুতি দেয়, কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করতে হয় তা শিশুকে আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করার জন্য। যে কারণে কেন আপনার নিজের সন্তান বিরক্ত?, যেমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি শিশুর মধ্যে দেখেন।

সে পিছিয়ে থাকে, বিভ্রান্ত হয়, শেষ কথা দিয়ে নিজেকে এমনভাবে তিরস্কার করার চেষ্টা করে যে তার আচরণের পুনরাবৃত্তি, চিৎকার বা আঘাত করা আর সাধারণ নয়।

যদি মা (বাবা) beatsসন্তান, এর মানে হল যে বাবা-মায়েরা তাদের নিজের আবেগের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।

একটি শিশুর প্রতি আক্রমনাত্মক অনুভূতিগুলি অগ্রহণযোগ্য এই প্রত্যয় একজন প্রাপ্তবয়স্ককে তাদের উপেক্ষা এবং দমন করার চেষ্টা চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করে৷ আপনার নিজের সন্তানের সাথে জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়ার এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সর্বদা কাজ করে না। মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক জ্ঞান এবং আক্রমণাত্মক অনুভূতির উত্থানের তত্ত্ব প্রায়শই ব্যবহারিক ফলাফল দেয় না।

বাবা-মায়েরা যারা সত্যিই তাদের সন্তানদের বিষয়ে যত্নশীল, তারা প্রায়শই বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করে, বই এবং সম্পর্কিত নিবন্ধ পড়েন। দুর্ভাগ্যবশত, এই জ্ঞান সবসময় তাদের প্রতিক্রিয়া কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে না এবং তাদের নিজের সন্তান এখনও তাদের বিরক্ত করে।

একটি শিশুর প্রতি জ্বালা এবং আগ্রাসন যে কোনো ব্যক্তির মধ্যে ঘটতে পারে। প্রশ্ন হল, প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি তখন এই অনুভূতিগুলি নিয়ে কী করেন, তার বিরক্তি এবং রাগ কীভাবে তার আচরণ এবং কর্মকে প্রভাবিত করে?

একটি সন্তানের প্রতি আক্রমনাত্মক অনুভূতি একটি সমস্যা হয়ে ওঠে যখন, তাদের ঘটনার ফলে, পিতামাতারা ব্যবহার করা শুরু করে শারীরিক এবং মানসিক সহিংসতা. এটা সত্যি, পিতামাতার আগ্রাসনএটা সবসময় সহিংসতায় পরিণত হয় না।

আপনি যদি চিৎকার করতে এবং একটি শিশুকে আঘাত করতে না চান, যদি আপনি তার সাথে বিরক্ত না করতে চান, যদি আপনি মনে করেন যে শিশুদের মারধর করা উচিত নয়, কিন্তু আপনি থামাতে পারবেন না, "কিছু আপনার উপর আসে", আপনি অভিজ্ঞতা অপরাধবোধ, এবং আপনার সন্তানের বয়স 2 বছরের বেশি, তাহলে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি নিজে থেকে কাটিয়ে ওঠা প্রায় অসম্ভব হতে পারে।

পিতামাতারা যদি তাদের সন্তানের প্রতি তাদের নেতিবাচক আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপ দিয়ে সমস্যাটি সমাধান করতে চান তবে তাদের পক্ষে এই সত্যটি মেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে তারা এখনও তাদের নিজেরাই মানিয়ে নিতে পারে না।

স্বীকার করুন যে তাদের সামলাতে সাহায্যের প্রয়োজন, অপেক্ষা করবেন না, তবে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিন। এটা ঘটে যে শুধুমাত্র কয়েক মিটিং পরে একজন ব্যক্তি তার কর্ম পরিবর্তন করতে পারেন পরিস্থিতিতে যেখানে বিরক্তিকর নিজের সন্তান, এবং আপনার সন্তানের উপর আঘাত করা বন্ধ করুন।

বেশিরভাগ লোকেরা "শারীরিক সহিংসতা" ধারণার সাথে পরিচিত; এটি খুব নির্দিষ্ট জিনিসগুলিকে বোঝায়, তবে "মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা" ধারণাটির অর্থ অনেকের কাছে স্পষ্ট নয়।

« মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন, এছাড়াও আবেগপূর্ণবা নৈতিক সহিংসতা"এক ধরনের সহিংসতা যা উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার সহ মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা হতে পারে।"

মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা হল অপমান, অপমান, চিৎকার, হুমকি, ব্ল্যাকমেইল, উপেক্ষা করা, অপবাদ, স্বাধীনতার উপর সমস্ত ধরণের বিধিনিষেধ, বয়সের জন্য উপযুক্ত নয় এমন অত্যধিক দাবি, বিচ্ছিন্নতা, পদ্ধতিগত ভিত্তিহীন সমালোচনা, প্রদর্শনমূলক নেতিবাচক মনোভাব, পরিবারে ঘন ঘন দ্বন্দ্ব, অপ্রত্যাশিত পিতামাতার আচরণ।

শারীরিক ও মানসিক সহিংসতাসন্তানের সাথে সম্পর্ক তার বিকাশকে বাধা দেয়। এটি বুদ্ধিমত্তার গঠন এবং সমৃদ্ধি, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা এবং জ্ঞানীয় প্রক্রিয়ার ক্ষতি করে।

সহিংসতার ফলে শিশু সহজেই দুর্বল হয়ে পড়ে, তার আত্মসম্মান. সামাজিকীকরণের ক্ষমতা হ্রাস পায়, সে বিরোধপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং সম্ভবত, তার সমবয়সীদের দ্বারা প্রত্যাখ্যান করা হতে পারে।

কিছু পরিস্থিতি এবং শর্ত আছে যখন আগ্রাসন থেকে সহিংসতার দিকে যাওয়া বেশ সহজ। একটি নিয়ম হিসাবে, যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক সাধারণ শারীরিক এবং মানসিক অবসাদগ্রস্ত অবস্থায় থাকে, তবে তার নিজের সন্তান যখন বিরক্তিকর হয় তখন আক্রমণাত্মক প্রকাশ থেকে বিরত থাকা আরও কঠিন।

এই ধরনের ক্লান্তির কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে: ক্লান্তি, কঠিন আর্থিক পরিস্থিতি, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘ অসুস্থতা, একটি পালক পরিবারে শিশুর অভিযোজনের সময়কাল।

এই ধরনের সময়কালে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রায়ই একটি শিশুর বিরুদ্ধে সহিংসতা ব্যবহার করে, আবেগপ্রবণভাবে তার নিজের পিতামাতার আচরণ অনুলিপি করে। এটি তখনও ঘটে যখন সে তার পিতামাতার আচরণে খুশি হয় না এবং তাদের মতো হতে চায় না।

সহিংসতার ব্যবহার একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণত যখন সে উদ্বিগ্ন অবস্থায় থাকে, খুব সন্দেহজনক, ভয় পায় যে শিশুর কিছু ঘটবে, সত্যিই শিশুকে কোনো অপ্রীতিকর ঘটনা, কষ্ট থেকে রক্ষা করতে চায় এবং শিশুর কান্না সহ্য করতে পারে না। .

এছাড়াও, সহিংসতার ব্যবহার ঘটে যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক শক্তিশালী অভিজ্ঞতা লাভ করে অপরাধবোধকারণ সে তার নিজের সন্তানের দ্বারা বিরক্ত, যে সে একজন "খারাপ" বাবা, তার একটি "খারাপ" সন্তান আছে। এই অপরাধবোধ, সমালোচনার প্রতি বর্ধিত সংবেদনশীলতা (কাল্পনিক সহ), প্রায়শই পিতামাতা হিসাবে তার চারপাশের লোকেদের দ্বারা বিচারের বিষয়ে বিভিন্ন কল্পনার সাথে থাকে, যে শিশুটিকে নিয়ে যাওয়া বা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, যে কেউ সিদ্ধান্ত নেবে যে তারা না হওয়াই ভাল হবে। সন্তানের সাথে

এই ভয় যে কেউ তার সন্তানের সাথে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে "বাতিল" করবে তা খুবই সাধারণ, কারণ... ঐতিহাসিকভাবে আমাদের দেশের আত্মবোধের ভিত্তির মধ্যে গেঁথে আছে।

আমাদের দেশে, কয়েক প্রজন্মের মানুষ বড় হয়েছে যারা যুদ্ধ, নিপীড়ন, কারাগার, শিবির এবং সহিংসতার মধ্য দিয়ে গেছে। তাদের সন্তানেরা প্রধানত নারীদের দ্বারা বেড়ে উঠেছিল যারা ক্রমাগত চাপের কারণে মানসিকভাবে ঠাণ্ডা ছিল, দুই পিতা-মাতার পরিবার বিরল ছিল, এবং যদি দু'জন থাকে, তারা বেশিরভাগই মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত পিতার সাথে ছিল, শিশুরা প্রায়শই তাদের পিতামাতার কাছ থেকে প্রথম দিকে আলাদা হয়ে যায়।

মহিলারা প্রায়শই তাদের সন্তানদের মধ্যে একটি শিক্ষিত অসহায়ত্ব, একটি শিকার মানসিকতা, একটি বিশ্বাস যে তাদের উপর কিছুই নির্ভর করে না, একটি শক্তিশালী কেউ এসে সবকিছু কেড়ে নিতে পারে।

আজ অবধি, পরিবারগুলি প্রায়শই বিশ্বাস করে যে বাচ্চাদের প্রশংসা করা অসম্ভব; তারা কেবল সমালোচনা, চিৎকার, শারীরিক শাস্তি দিয়ে বড় হয় এবং তাদের উপেক্ষা করে কারণ এটি দ্রুত এবং আরও কার্যকর, বোঝার সময় নেই।

একটি শিশুর আচরণ দ্রুত এবং কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে, নিম্নলিখিত বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করা হয়:

• "তুমি খারাপ, আমার এমন তোমাকে দরকার নেই"
• "তুমি কি চাও তাতে আমার কিছু আসে যায় না"
• "আমি তোমাকে অন্য কারো মামার কাছে দেব"
• "আমি তোমাকে ছেড়ে যাব"
• "সবাই তোমাকে নিয়ে হাসবে"
• "আমি তোমাকে নিয়ে কতটা ক্লান্ত"
• "কেন আমার এমন সন্তানের দরকার?"

শিশু এই সমস্ত শব্দ এবং ক্রিয়াগুলি নিজের জন্য নিম্নরূপ অনুবাদ করে:

• "আমি না থাকলেই ভালো হতো"
• "আমাকে বাতিল করা যেতে পারে"
• "আমি ভালবাসার যোগ্য নই"
• "আমি আছি বলে সবাই খারাপ লাগে"

এই মুহুর্তে, শিশু শাস্তির ভয় অনুভব করে না, সে অস্তিত্বহীনতা, মৃত্যু, বাতিলের ভয়াবহতা অনুভব করে।

এই জাতীয় লালন-পালন শিশুকে একটি অভ্যন্তরীণ মূল থেকে বঞ্চিত করে - সুরক্ষা এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি, নিজেকে ভাল, সঠিক, গুরুত্বপূর্ণ এবং বিদ্যমান হিসাবে একটি ধারণা। একজন ব্যক্তি আর শান্তভাবে সমালোচনার সাথে মোকাবিলা করতে পারে না যদি সে শৈশবে নিয়মিত এই ধরনের ভয় অনুভব করে।

কোন সমালোচনা, সামান্যতম ভুল, বাস্তব বা কাল্পনিক, তার দ্বারা প্রমাণ হিসাবে অনুভূত হয় যে তার অস্তিত্বের কোন অধিকার নেই, ভয়, অপরাধবোধ এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করে।

দুর্বল অভ্যন্তরীণ কোর সহ একজন ব্যক্তি খুব দুর্বল। তিনি সর্বদা ভয়ের মধ্যে থাকেন যে কেউ তাকে "বাতিল" করতে পারে এবং ক্রমাগত তার আহত মর্যাদা এবং জীবনের অধিকার রক্ষা করতে বাধ্য হয়।

এগুলি এমন আচরণের রূপ যা বেশিরভাগ আধুনিক পিতামাতা শৈশব থেকেই শোষিত করেছিলেন। তাদের সন্তানদের প্রতি পিতামাতার আচরণের অন্যান্য রূপগুলি, শৈশব থেকে গৃহীত নয়, গুরুত্বপূর্ণ সচেতন নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন; স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেগুলি চালানো সবসময় সম্ভব নয়।

আপনার পিতামাতার কাছ থেকে স্বাভাবিকভাবে শেখা হয়নি এমন আচরণগুলি আপনার নিজের বা মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে শেখা যেতে পারে। এর জন্য আপনার অসুবিধাগুলি সম্পর্কে জ্ঞান, আপনার নিজের সন্তান আপনাকে বিরক্ত করে সেই সত্যের স্বীকৃতি, আচরণের নতুন রূপগুলি "বাড়তে" সচেতন প্রচেষ্টা এবং নিজের উপর দৈনন্দিন কাজ করার প্রয়োজন।

প্রবন্ধের দ্বিতীয় অংশে আমরা কথা বলব যখন বাবা-মা তাদের আগ্রাসন মোকাবেলা করতে পারে না তখন কী ঘটে, পরিবারে শারীরিক ও মানসিক সহিংসতার ধরন এবং তাদের পরিণতি সম্পর্কে:

প্রায় সব বাবা-মা তাদের সন্তানের জন্মের জন্য উন্মুখ, বিশেষ করে তাদের প্রথম সন্তানের। গর্ভবতী হওয়ার কারণে, একজন মহিলা কঠোরভাবে ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসরণ করে, নিজেকে অনেক কিছু অস্বীকার করে, যাতে শিশুটি শক্তিশালী এবং সুস্থ জন্মগ্রহণ করে। পরিবারের সকল সদস্য শিশুর সাথে কোমল এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে এবং তার প্রতিটি নতুন অঙ্গভঙ্গি, প্রতিটি চিৎকার আনন্দের সাথে লক্ষ্য করে।

দেখে মনে হবে যে পিতামাতার নিঃস্বার্থ ভালবাসা চিরকাল স্থায়ী হওয়া উচিত, তবে বাস্তবে এটি সর্বদা হয় না। কিছু কারণে, বড় হওয়া শিশুটি তার প্রিয় বাবা এবং মাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। বাবা-মা সন্তানের জন্য যে শ্রদ্ধাবোধ অনুভব করেছিল সেগুলি কোথায় যায়? একটি পরিবারে মতবিরোধ এবং গুরুতর দ্বন্দ্ব কোথা থেকে আসে?

আমার বাচ্চারা আমাকে প্রস্রাব করে

ভুলে যাবেন না যে ছোট মেয়ে এবং ছেলেরা পুতুল নয়। তারা অত্যধিক কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং ইচ্ছা আছে। এমন একটি শিশুর সাথে দেখা করা কঠিন যে একটি কোণে চুপচাপ বসে থাকবে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রতিটি কথা শুনবে।

আপনার মাথাব্যথা থাকলেও শিশুরা মনোযোগের দাবি করবে, আপনি খুব ক্লান্ত, আপনার উপর বিশাল সমস্যা হয়েছে এবং আপনি কিছুতেই বাঁচতে চান না। অনেক বাচ্চারা আপনার বাধাগুলির সাথে লড়াই করবে কারণ এটি তাদের জন্য মজাদার, তারা আপনার দাবি পূরণের বিষয়টি দেখতে পায় না, তারা তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য দেখায় এবং আরও কয়েক ডজন কারণে। অনেক বাবা এবং মা এই সব দ্বারা ভয়ানক বিরক্ত হয়.

কিন্তু কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি থাকে যখন একটি নবজাতক শিশু বিরক্তিকর হয়। প্রায়শই, এটি এমন পরিবারগুলিতে পরিলক্ষিত হয় যেখানে শিশুটি তার মা বা বাবার ইচ্ছা ছাড়াই আমাদের পৃথিবীতে এসেছিল। যদি পিতামাতার মধ্যে গুরুতর মতবিরোধ দেখা দেয়, তবে তাদের আর বিশেষভাবে তাদের ভালবাসার ফল প্রয়োজন হয় না। উপরন্তু, একটি শিশু ক্রমাগত দুষ্টু হলে প্রিয়জনদের বিরক্ত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার তাকে চিৎকার করা উচিত নয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্ভবত শিশুটির এক ধরণের প্যাথলজি রয়েছে এবং সে আপনাকে (আক্ষরিক অর্থে) চিৎকার করার চেষ্টা করছে।

কি সমস্যা হতে পারে

আপনি নিজেকে বলেছিলেন, "আমার বাচ্চারা আমাকে বিরক্ত করে।" এরপর কি? আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে তারা প্রশ্নাতীতভাবে আপনার সমস্ত দাবি পূরণ করতে বাধ্য নয়। তাদের ব্যক্তিগত স্থানের একটি টুকরো ছেড়ে দিন, উভয় বস্তুগতভাবে (উদাহরণস্বরূপ, তার ঘর) এবং আধ্যাত্মিকভাবে। তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করতে দিন। আপনার সন্তানের নিজের আগ্রহের বিকাশ ঘটানো খুবই স্বাভাবিক। বড় বয়সের পার্থক্যের কারণে, তারা আপনার সাথে মেলে না।

তারা যে দেশে বাস করে, তাদের সংস্কৃতি ইত্যাদি সম্পর্কে শিশুদের নিজস্ব মতামত থাকা উচিত। অন্যথায়, তারা স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি হয়ে উঠবে না। আপনার সন্তানদের এমন বন্ধু থাকতে পারে যাকে আপনি পছন্দ করেন না, কিন্তু আপনার সন্তানের কোনো খেয়াল নেই। প্রায়শই বড় সন্তানও আপনাকে বিরক্ত করে কারণ সে নিজেকে আপনার থেকে বিচ্ছিন্ন করে, কিছু লুকাতে শুরু করে এবং অসভ্য। এটাকে স্বাভাবিক অবস্থা বলা যায় না। যদি আপনার ছেলে বা মেয়ে এইভাবে আচরণ করতে শুরু করে, এর মানে হল যে তারা আপনাকে বন্ধু হিসাবে দেখে না। এর জন্য দায়ী কে? অবশ্যই, আপনি নিজেই।

আপনার প্রিয় সন্তানের বেড়ে ওঠার কিছু পর্যায়ে (সম্ভবত ইতিমধ্যে দোলনা থেকে), আপনি তার জন্য প্রিয় বাবা-মা নয়, কঠোর এবং দাবিদার শিক্ষক হয়েছিলেন। প্রথমে, আপনি যে প্রাচীরটি তৈরি করেছিলেন তা স্বচ্ছ এবং প্রায় অদৃশ্য ছিল। কিন্তু প্রতি বছরই তা আরও ঘন হতে থাকে। কিভাবে এটি ধ্বংস করতে? শিশুটি যত বড় হবে, এটি করা তত বেশি কঠিন এবং কখনও কখনও এমনকি অসম্ভব। সম্পর্ক উন্নত করার একমাত্র উপায় হল সন্তানের জন্য বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করা, তার কর্তৃত্ব অর্জন করা।

শিক্ষার খরচ

ভুলে যাবেন না যে শিশুটি আপনার সম্পত্তি নয়। তিনি আপনার মত একইভাবে বেঁচে থাকা এবং আচরণ করা উচিত নয়। তার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি রয়েছে, সেগুলিকে তার পছন্দ মতো প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে। অবশ্যই, আপনাকে বাচ্চাদের বড় করতে হবে, তবে আপনি এই প্রক্রিয়াতে খুব বেশি যেতে পারবেন না।

প্রাথমিকভাবে, আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা যুক্তিসঙ্গত এবং যৌক্তিক হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সন্তানকে খাওয়ার আগে তাদের হাত ধোয়ার জন্য কঠোরভাবে বলতে পারেন, পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে তার পেটে জীবাণু প্রবেশ করলে তার কী হবে। কিন্তু আপনি জোর করবেন না যে তিনি এই বিশেষ ছেলে বা শুধুমাত্র এই মেয়েটির সাথে খেলবেন। আপনার সন্তানের কাছে আপনার যেকোনো প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা উচিত। বাচ্চাদের জন্য, এটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে হলে এটি আরও ভাল। বড় বাচ্চাদের সাথে, কথোপকথন সম্মানের সাথে পরিচালনা করা উচিত। আপনি যদি তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করেন এবং তাদের সাহায্য বা সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য তাদের প্রশংসা করেন তবে এটি ক্ষতি করবে না।

ক্লান্তি বিরক্তির কারণ নয়

অবশ্যই, আপনার ব্যক্তিগত জীবনে বিভিন্ন ঘটনা ঘটে। আপনি আপনার বসের দ্বারা প্রশংসিত নাও হতে পারেন, কোনও বন্ধুর দ্বারা অসন্তুষ্ট হতে পারেন বা রাস্তায় কোনও পথচারীর দ্বারা রাগান্বিত হতে পারেন। আপনি ভাল মেজাজে না বাড়িতে ফিরে. কিন্তু আপনার সন্তান কি এর জন্য দায়ী?

আপনার অ্যাপার্টমেন্টের প্রান্তিক সীমা অতিক্রম করার পরে, আপনাকে অবশ্যই প্রবেশদ্বারে রেখে যেতে হবে সমস্ত জ্বালা যা আপনার মধ্যে সারা দিন জমে আছে। আপনি যদি আপনার শিশুর সাথে খেলা করে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করেন তবে আপনার নিজের আত্মায় একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য উপস্থিত হবে। আপনার ছোট্টটির প্রতি অভিশাপ এবং অমনোযোগী হয়ে এটি লঙ্ঘন করবেন না, আপনার সমস্ত দুর্ভাগ্যের জন্য তাকে শাস্তি দেবেন না। যখন তিনি ঘুমিয়ে পড়েন, আপনি আপনার আত্মার চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি সুগন্ধযুক্ত স্নান করে, মনোরম সঙ্গীত শোনার মাধ্যমে বা বন্ধুর সাথে ফোনে কথা বলা। কিন্তু এই সব পরে ঘটবে, যখন শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে এবং আপনার প্রয়োজন নেই।

অনেক দায়িত্ব

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি প্রতিদিন স্নোবলের মতো বেড়ে উঠছে এমন দায়িত্বগুলি মোকাবেলা করতে পারবেন না, আপনার প্রিয়জনের কাছে যাওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার বাবা-মা জানেন না যে এটি আপনার জন্য কতটা কঠিন। আপনি যদি তাদের সমস্যাগুলি সম্পর্কে বলেন, সম্ভবত তারা আপনার সন্তানকে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য নিয়ে যাবে এবং এই সময়ে আপনি আপনার "লেজ" টানবেন বা একটু ঘুমাবেন।

যাই হোক না কেন, আপনার অসুবিধার জন্য আপনার শিশুকে দোষারোপ করার দরকার নেই। সর্বোপরি, তিনি আপনাকে মা (বাবা) হতে বলেননি। আপনি নিজেই আপনার পরিবারের দিগন্ত প্রসারিত করার এবং একটি সন্তান নেওয়ার জন্য একটি গুরুতর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। যদি আপনার কাছে সাহায্যের জন্য কেউ না থাকে তবে আপনার কাছে শেষ করার সময় নেই এমন সমস্ত কাজ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। বাকিটা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা হবে।

বোঝার চেষ্টা করুন যে বিশালতা ধরা যায় না, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন। আপনার নিজের বিষয় (উদাহরণস্বরূপ, আপনার কর্মজীবন) অনুসরণ করার জন্য, আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করেন। এটি আপনার নিজের সন্তানের সাথে যোগাযোগ। বছর দ্রুত উড়ে যায়। এটি ঘটতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্ক উত্তরাধিকারীর কেবলমাত্র একজন পরিষেবা কর্মী হিসাবে আপনার প্রয়োজন হবে, কারণ তিনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনি নিজেই তার সাথে আধ্যাত্মিক সংযোগ ভেঙে দিয়েছিলেন।

আপনার নিজের সন্তান বিরক্তিকর। কি করো?

যদি আপনার শিশু আপনাকে বিরক্ত করে, তার মানে কি আপনি একজন খারাপ মা? যদি আপনার কমনীয় ছোট্টটি সকালে দামি ওয়ালপেপারে সুন্দর ওয়ালপেপার আঁকেন, বিকেলে আপনার প্রিয় ফুলদানিটি ভেঙে ফেলেন এবং সন্ধ্যায় তিনি সুজি খেতে চান না এই বিষয়টি নিয়ে একটি ক্ষোভ ছুড়ে দেন, তবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।

এটি তাই ঘটে যে আপনি সেদিন একটি ভয়ানক মেজাজে আছেন, আপনি নিজেকে আপনার ঘরে লক করে একা থাকতে চান। কিন্তু আপনি এটি শিশুদের ব্যাখ্যা করতে পারবেন না। তারা সর্বদা সেখানে থাকে, আপনাকে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, দশবার একই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে, তাদের চোখে বোধগম্য, সদয়, যত্নশীল এবং সবচেয়ে প্রিয় থাকতে হবে।

এমন পরিস্থিতিতে, আপনার ছোট্টটি সারাদিন কী করেছিল তা মনে করার চেষ্টা করুন। তিনি প্রায় নিশ্চিতভাবে তার নিজের ডিভাইসে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল। সম্ভবত, আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু করছেন এবং এটিতে মনোযোগ দিচ্ছেন না। সেজন্য সে ওয়ালপেপার এঁকেছে, বিড়ালের বাঁশগুলো ছেঁটে দিয়েছে, মেঝেতে ফুলের পাত্রে আঘাত করেছে এবং অন্যান্য ভয়ঙ্কর কাজ করেছে।

শিশুরা কত ঘন ঘন আমাদের বিরক্ত করে এবং বিরক্ত করে কারণ আমাদের কাছে তাদের জন্য সময় নেই! তারা তাদের কিউব দিয়ে আমাদের তাড়িত করে, এবং আমাদের মাথায় একটি বার্ষিক প্রতিবেদন রয়েছে। তাদের পুতুলটিকে বিছানায় রাখতে হবে এবং আমাদের আমাদের প্রিয় টিভি সিরিজ দেখতে হবে। তারা আমাদের একটি ছাদ সহ একটি ঘর আঁকতে বলে, কিন্তু আমাদের রাতের খাবার চুলায় জ্বলছে। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? আপনি কি সবসময় আপনার সন্তানের স্বার্থে আপনার স্বার্থ বিসর্জন দিতে হবে? কিভাবে আমরা আমাদের ব্যবসা সম্পর্কে যেতে বাধা দেওয়া জ্বালা কাটিয়ে উঠতে পারি?

জ্বালা

মনোবিজ্ঞানে, এই অবস্থাটি দীর্ঘকাল ধরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। জ্বালা হল অন্য মানুষের আচরণের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া, যা আমরা পছন্দ করি না, হস্তক্ষেপ করে বা কোনো কিছু থেকে আমাদের বিভ্রান্ত করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই অবস্থা ধীরে ধীরে বিকাশ। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে আপনি কেবল আপনার সন্তানকে বলেছিলেন: "আমাকে একা ছেড়ে দিন!" যদি তিনি আপনাকে প্রশ্ন দিয়ে বিরক্ত করতে থাকেন তবে আপনি তাকে চিৎকার করতে পারেন। তারপরে তারা শপথ, চিৎকার, একটি বেল্ট, একটি কোণ, মিষ্টি থেকে বঞ্চিত এবং অন্যান্য "শিক্ষা" কৌশল ব্যবহার করে।

আপনি কিভাবে নিশ্চিত করবেন যে আপনার সন্তান বুঝতে পারে যখন এটি সম্ভব এবং সম্ভব নয় পিতামাতাদের অনুরোধের সাথে বিরক্ত করা? জীবনের প্রথম বছর থেকে আপনাকে আক্ষরিক অর্থে তাকে এটি শেখানো শুরু করতে হবে। শিশু মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাকে স্বাধীন হতে শেখানো উচিত। খুব উদ্যোগীভাবে শিশুর যত্ন নেবেন না। তাকে নিজেরাই কিউব থেকে একটি দুর্গ তৈরি করার বা একটি নোটবুকে "স্ক্রিবল" আঁকার সুযোগ দিন। তার প্রচেষ্টার জন্য তাকে প্রশংসা করুন। তার তরুণ জীবনে ধীরে ধীরে দায়িত্বের পরিচয় দিন।

যদি ছোট বাচ্চারা বিরক্তিকর হয়, তবে কেউ যাই বলুক না কেন, তাদের বাবা-মা দায়ী। ধরুন আপনি প্যারেন্টিং শুরু করার মুহূর্তটি মিস করেছেন। যদি আপনার উত্তরাধিকারী ইতিমধ্যে 3-4 বছর বয়সী হয়, তবে তিনি কীভাবে কিছু করতে জানেন না, তাই তিনি ক্রমাগত আপনার কাছ থেকে কিছু দাবি করেন, তাকে স্বাধীন হতে শেখানো আপনার পক্ষে একটু বেশি কঠিন হবে। ছোট শুরু করুন। যদি আপনার প্রাপ্তবয়স্ক ব্যবসা এটির অনুমতি দেয় তবে আপনার সন্তানকে এতে জড়িত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বসন্ত পরিষ্কারের সাথে ব্যস্ত থাকেন তবে তাকেও কিছু কাজ দিন।

ম্যানিপুলেশন

শুনতে অদ্ভুত লাগলেও আমাদের ছেলেমেয়েরা অনেক জ্ঞানী। তারা পুরোপুরি বুঝতে পারে যে বাবার দুর্বল বিন্দু কোথায় এবং প্রায়শই মা, এবং তারা এটিকে পরিচালনা করার চেষ্টা করে। এটা কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু জানে যে সে সুজি পোরিজ খেয়েছে কিনা তা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাটি এক চামচের জন্য একটি নতুন গাড়ি, দ্বিতীয়টির জন্য একটি রোবট এবং তৃতীয়টির জন্য এক কেজি ক্যান্ডি দাবি করতে শুরু করে।

খুব প্রায়ই, শিশুরা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে পাবলিক জায়গায় দড়ি মোচড় দিতে শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ, একটি দোকানে। তারা অনুভব করে বা বোঝে যে মা এবং বাবা তাদের আচরণের জন্য লজ্জিত, তাই তারা দ্রুত দ্বন্দ্ব বন্ধ করার চেষ্টা করবে। তাই আমাদের বাচ্চারা তাদের সবচেয়ে সুন্দর খেলনা, আইসক্রিম বা অন্য কিছু কেনার দাবি করে এবং একই সময়ে তারা তাদের পায়ে স্ট্যাম্প দেয়, মেঝেতে পড়ে যায় ইত্যাদি।

মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এর জন্য অভিভাবকরাও দায়ী। এটি মা এবং বাবা যারা শিশুর ম্যানিপুলেশন শিখিয়েছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল যে শিশুটি তার খেলনা সংগ্রহ করলে তাকে কিছু কিনে দেবে।

ম্যানিপুলেশন মোকাবেলা কিভাবে

শিশুদের এই আচরণে বিরক্ত হওয়ার দরকার নেই। এমনকি তারা খুব খারাপ আচরণ করলেও তাদের ভালবাসা বন্ধ করবেন না। মনোবৈজ্ঞানিকরা সমস্ত পিতামাতাকে এই প্রধান পরামর্শ দেন।

আপনার কাছ থেকে কিছু দাবি করে এমন একটি শিশুকে কেন এটি বিরক্ত করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। সর্বোপরি, আপনি যখন তার কাছ থেকে কিছু প্রয়োজন তখন আপনি ঠিক একইভাবে আচরণ করেন। তিনি শুধু আপনার পাঠ খুব ভাল শিখেছি. এই জন্য তাকে বকা দেওয়া কি সত্যিই দরকার?

মনোবৈজ্ঞানিকরা আপনাকে আপনার নিজের আচরণ পুনর্বিবেচনা করার পরামর্শ দেন, আপনার সন্তানকে কোনো সুবিধা দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেওয়া বন্ধ করুন, উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার লকার পরিষ্কার করে, তার বাড়ির কাজ করে, খালা মাশার কাছে ক্ষমা চায়, গ্রামে তার দাদির কাছে ছুটিতে যায়, বা দেখাশোনা করে তার ছোট বোন।

আরেকটি কৌশল হল আপনার সন্তানের ক্রোধ উপেক্ষা করা। এটি করা বেশ কঠিন, বিশেষ করে পাবলিক প্লেসে। তবে এমনকি যদি একটি বাচ্চা একটি দোকানে মেঝেতে পড়ে এবং একটি নতুন গাড়ি দাবি করে, আপনি এর জন্য তাকে মারতে পারবেন না।

বিখ্যাত ডাক্তার কোমারভস্কি পরামর্শ দেন যে যে কোনও পরিস্থিতিতে, এমনকি আপনার সন্তান আপনাকে খুব বিরক্ত করে, সন্ধ্যায় তাকে মিষ্টি স্বপ্নের শুভেচ্ছা জানাতে ভুলবেন না এবং একটি ইতিবাচক নোটে দিনটি শেষ করুন।

অবশ্যই, অনেক লোক তাদের নিজের সন্তানের দ্বারা বিরক্ত হয় যারা খারাপ আচরণ করে। ম্যানিপুলেশনের ক্ষেত্রে, আপনার আচরণ পুনর্বিবেচনা করতে ভুলবেন না এবং একই জিনিস করা বন্ধ করুন। আপনি যদি আপনার সন্তানের কাছ থেকে কিছু প্রয়োজন হয়, কোন উপহারের প্রতিশ্রুতি ছাড়াই এটি দাবি করুন। আপনি যদি তাকে কিছু কিনতে না পারেন তবে অসম্ভব কাজগুলি নিয়ে আসবেন না। শুধু একটি দৃঢ় "না" বলুন এবং ব্যাখ্যা করুন কেন এটি এইভাবে এবং অন্যথায় নয়।

পিতামাতার রাগ

এটা সাধারণত গৃহীত হয় যে বাড়িতে কে বস তা দাবি করার সময় এই আবেগের জন্ম হয়। কে দায়িত্ব গ্রহণ করে, পিতা-মাতা যিনি প্রশ্নাতীত আনুগত্য দাবি করেন, বা যে সন্তান যে কোনও নির্দেশ উপেক্ষা করে তার মধ্যে এটি নিজেকে প্রকাশ করে। রাগ এমন পরিস্থিতিতেও দেখা দিতে পারে যেখানে উত্তরাধিকারী কোনও উপদেশে মনোযোগ দেয় না এবং নিয়মিত খারাপ কাজ করে, উদাহরণস্বরূপ, একজন কিশোর স্কুল থেকে খারাপ গ্রেড নিয়ে আসে, ধূমপান করে, অজানা কারও সাথে হাঁটা এবং কোথায়।

অল্পবয়সী শিশুরা যদি ঘরের মধ্যে কিছু গোলমাল করে, যেমন তাদের মায়ের দামী ফোন ভেঙ্গে ফেললে তা অত্যন্ত বিরক্তিকর হতে পারে, যদিও তাদের এটি স্পর্শ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

এই ধরনের মুহুর্তে, আপনি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে সন্তানকে আঘাত করতে পারেন। চিকিৎসা অনুশীলনে, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে প্রেমময় বাবা-মা রাগ করে তাদের সন্তানদের হাত বা পা ভেঙে দিয়েছেন। কিভাবে আপনার অনুভূতি সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং আপনার শিশুর ক্ষতি না? প্রথমত, অবিলম্বে একটি উপশমকারী পান করুন। আপনি যখন পর্যাপ্ত অবস্থায় থাকেন তখনই আপনি একজন কিশোরের সাথে সংলাপ শুরু করতে পারেন। আপনি যদি তাকে উদ্দামভাবে চিৎকার করেন বা তাকে হুমকি দেন তবে সে কেবল আপনার থেকে নিজেকে আরও দূরে সরিয়ে ফেলবে, প্রত্যাহার করবে এবং সম্ভবত আপনাকে ঘৃণা বা ঘৃণা করতে শুরু করবে। ঘটনার এই বিকাশের সাথে, তিনি বাড়ি ছেড়ে যেতে পারেন। এতে কে লাভবান হবে?

যদি আমরা একটি ভাঙা ফোনের সাথে উদাহরণে ফিরে আসি, তাহলে আমাদেরও শিশুটিকে শারীরিকভাবে শাস্তি দেওয়া উচিত নয়। শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন: আপনি আপনার ফোন মেরামত করতে পারেন বা একটি নতুন কিনতে পারেন, কিন্তু একটি শিশু সম্পর্কে একই কথা বলা যাবে না।

কিভাবে মনের শান্তি ফিরে পাবেন

মনোবিজ্ঞানীরা আপনার স্নায়ুকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য অনেক উপায়ের পরামর্শ দেন। আমরা উপরে ওষুধের কথা উল্লেখ করেছি। এই সুপারিশ উপেক্ষা করবেন না. যদি স্নায়ুতন্ত্র একটি অত্যধিক উত্তেজিত অবস্থায় থাকে তবে শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলির সাথে এটি সংশোধন করা খুব কঠিন। কিন্তু তারা আপনাকে সাহায্য করবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার রাগ প্রকাশ করার জন্য আপনাকে এমন একটি বস্তু খুঁজে বের করতে হবে। এটি আপনার ঘরের একটি প্রাচীর হতে দিন যাতে আপনি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে একটি নরম খেলনা নিক্ষেপ করেন। আপনি সংবাদপত্রটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়ে ফেলতে পারেন বা আপনার পায়ের নীচে আপনার টুপি মাড়িয়ে দিতে পারেন।

একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার বা এমনকি বরফের জল দিয়ে একটি সাধারণ ধোয়াও মনের শান্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করে। আপনি নিজেকে বাথরুমে লক করতে পারেন এবং মহাকাশে বেশ কয়েকবার চিৎকার করতে পারেন: "আমার সন্তান আমাকে প্রস্রাব করছে!" যাইহোক, ভাঙ্গনের দ্বারপ্রান্তে থাকাকালীন আপনার উত্তরাধিকারীর সাথে বিরোধের সমাধান শুরু করার চেষ্টা করবেন না। একই বাথরুমে চিৎকার করার পরে, নিজেকে বলুন যে আপনি আপনার ছেলেকে (বা মেয়েকে) ভালবাসেন, সে যাই হোক না কেন, সে আপনার প্রিয়। সে হঠাৎ আপনার জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে গেলে কী হবে তা ভেবে দেখুন।

শান্ত হয়ে, এখনই জিনিসগুলি সাজানোর জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। প্রথমত, বর্তমান পরিস্থিতি চারদিক থেকে দেখান, কীভাবে আপনি আপনার সন্তানের বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করবেন সে সম্পর্কে একটি পরিকল্পনা করুন (ব্যক্তিগতভাবে নিজের জন্য)।

আপনার ছেলে-মেয়েদের সাথে কীভাবে বিরক্ত হবেন না

আপনার সন্তান কি আপনাকে বিরক্ত করছে? আপনার মনের শান্তি ফিরে পেতে এবং আপনার প্রিয় সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট না করার জন্য আপনার কী করা উচিত? যে কোনও পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত সর্বজনীন পরামর্শ দেওয়া অসম্ভব। বাচ্চারা যাতে তাদের বাবা-মায়ের দাবি মেনে নিতে পারে, তাদের ছোটবেলা থেকেই এটি শেখানো দরকার। যাইহোক, এটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে করা আবশ্যক, যাতে শিশু এটি আকর্ষণীয় খুঁজে পায়। উপরন্তু, তাকে শেখানোর মাধ্যমে, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র একটি বাক্সে খেলনা সংগ্রহ করার জন্য নয়, তবে বাড়িতে পুতুল বা গ্যারেজে গাড়ি পাঠাতে, আপনি তার কল্পনা বিকাশ করবেন।

আপনার যদি একটি বিশ্বস্ত, বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকে তবে একজন কিশোরের সাথে এটি আপনার পক্ষে সহজ হবে।

যে কোনও পরিস্থিতিতে, নিজেকে শারীরিক শক্তি ব্যবহার করার অনুমতি দেবেন না। শিশুটি স্পঞ্জের মতো সবকিছু শুষে নেয়। তিনি সহজেই এই আচরণটিকে আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করবেন এবং যারা তার চেয়ে দুর্বল তাদের প্রতি একই আচরণ করতে শুরু করবেন। এটি শুধুমাত্র আপনাকে আরও সমস্যা নিয়ে আসবে।

যা বলছেন মনোবিজ্ঞানীরা

তাই আপনি নিজেকে বলেছিলেন, "আমার সন্তান আমাকে রাগান্বিত করে।" কি করো? মনস্তাত্ত্বিকরা শিশুর যেকোনো ভুল আচরণে নিজের ভুল খোঁজার পরামর্শ দেন। যখন শিশুটি জন্মগ্রহণ করেছিল, তখন সে কিছুই জানত না এবং কিছুই করতে পারে না। তুমিই তাকে শিখিয়েছিলে তোমাকে কারসাজি করতে, অলস হতে, জিভের স্লিপ করতে এবং আনুগত্য না করতে। আপনি যুক্তি দিতে পারেন যে আপনি এই ধরনের কিছুই করেননি।

মনোবৈজ্ঞানিকরা বলছেন যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই আচরণে তাদের ভুলগুলি লক্ষ্য করেন না, তবে শিশু তাদের নির্দেশক হয়ে ওঠে। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি আরও প্রায়শই বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন, আপনার সন্তানের সাথে কারসাজি করবেন না, তাকে "অন্য কারো খালার কাছে দিতে", "একজন মহিলাকে কল করুন" ইত্যাদি হুমকি দেবেন না।

যে কোনও পরিস্থিতিতে মনে রাখবেন এটি আপনার সন্তান, আপনি তাকে খুব ভালবাসেন।

এই বিষয়ে কথা বলা প্রথাগত নয়, কিন্তু প্রতিটি মা এটি জানেন। সে জানে, কিন্তু নীরব, এমনকি নিজের কাছেও স্বীকার করতে অক্ষম যে তার নিজের সন্তানের প্রতি আগ্রাসন, শত্রুতা এবং বিরক্তির আক্রমণ রয়েছে যখন সে বাধ্য হয় না বা খারাপ আচরণ করে। এই মুহুর্তে, সে নিজেই জানে না কিভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। শিশুর একটি চিৎকার ঠোঁট থেকে পালিয়ে যায়, হাতটি নিজেই বাটে আঘাত করে বলে মনে হয়, এবং তারপরে আমরা রাতে বালিশে শক্তিহীনভাবে কাঁদি। আমরা মানসিকভাবে আমাদের সন্তানদের কাছে ক্ষমা চাই; আমরা নিজেরাই বুঝতে পারি না। কি করো? চিৎকার ও সহিংসতা ছাড়া কীভাবে আপনার সন্তানদের বড় করবেন? কিভাবে তাদের আনুগত্য করা এবং ভাল, সদয় সন্তান হতে বড় হতে?

"সকল শিশুই ফেরেশতা" এই বাগধারাটি একটি বাস্তব প্রতারণার উপলব্ধি সেই মুহুর্তে আসে যখন আপনি প্রথম আপনার নিজের সন্তানের দৃঢ়তা, ইচ্ছাশক্তি এবং অপর্যাপ্ত ইচ্ছার মুখোমুখি হন। হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটি ইতিমধ্যেই জীবনের প্রথম বছরে ঘটে, যখন শিশুটি কিছু চাইতে শুরু করে এবং নিষেধাজ্ঞা বা শিক্ষামূলক কাজ সত্ত্বেও, এখনও নিজের উপর জোর দেয়। সম্ভবত, বাবা-মায়ের মুখোমুখি হওয়া প্রায় প্রথম জিনিসটি হল সন্তানের ক্রমাগত কান্না। এটি ক্লান্তিকর এবং খুব বিরক্তিকর যখন এটি একটি রাতে 10 তম বার ঘটে। তবে এখানে আমরা এখনও নিজেকে শান্ত করতে পারি - এই কান্না কোথা থেকে এসেছে তা নিজেদেরকে ব্যাখ্যা করুন। একটি শিশু খেতে চায় বা ব্যথা হয় - আমরা নিজেদেরকে পরাভূত করি, কারণ আমরা তাকে ভালবাসি। কিন্তু তারপরেই আসল দুঃস্বপ্নের সমস্যা শুরু হয়। প্রতি দ্বিতীয় মা আপনাকে বলবেন যে তিনি তার সন্তানকে তার নিজের মুঠিতে কুঁচকানো থেকে আটকাতে এবং তারপরে হাতে আসা সমস্ত কিছুর জন্য কতটা কঠিন লড়াই করেছিলেন।

শিশুটির বয়স 2.3, আমরা এখনও আমাদের মুখে হাত দিয়ে সংগ্রাম করছি। এই দৃশ্য আমাকে কাঁপিয়ে তোলে! শিশুটি আক্ষরিক অর্থেই আমাকে পাগল করে তোলে। এবং বিবেচনা করে যে আমি নিজেই কাঁপছি, এটি একটি শিশুর মতো কাঁপছে না। আমরা যত চেষ্টাই করি না কেন, কিছুই সাহায্য করে না। আর কবে কেটে যাবে কে জানে।

কিন্তু এটি শুধুমাত্র শুরু। পিতামাতা বুঝতে শুরু করেন যে শিশুটি একটি ইচ্ছাকৃত ব্যক্তি। এবং কিছু সময়ে বোঝা যায় যে শিশুরা দেবদূতের সম্পূর্ণ বিপরীত। এবং অবিলম্বে নিজের জন্য উদ্বেগজনক প্রশ্ন দেখা দেয়:

কিভাবে আপনার নিজের সন্তানের চিৎকার এড়াতে?
অন্যান্য সমস্ত শিক্ষামূলক ব্যবস্থা শেষ হয়ে গেলেও মুহুর্তগুলিতে কীভাবে একটি শিশুকে আঘাত করবেন না?
কীভাবে একটি শিশুর সাথে রাগ করবেন না? কিভাবে জ্বালা ধারণ করতে?
মাতৃশক্তি এবং ধৈর্য আর পর্যাপ্ত না হলে কী করবেন?

আমি কি মা নাকি সৎ মা? কেন আমার নিজের সন্তান আমাকে প্রস্রাব করে?

মায়েরা প্রায়ই বহিরাগতদের কাছ থেকে বক্তৃতার সম্মুখীন হন। শাশুড়ি বা এমনকি তাদের নিজের মা, রাস্তায় "স্মার্ট" দাদী বা কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষকরা যারা সন্তানকে বড় করার ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করাকে আক্ষরিক অর্থে তাদের কর্তব্য বলে মনে করেন। চারদিক থেকে মায়ের উপর তিরস্কারের বর্ষণ: সে এটা করে এবং সেটাও করে। এবং প্রায় সবাই আপনাকে বলে যে কী করা উচিত নয়: আপনি একটি শিশুকে আঘাত করতে পারবেন না, আপনি একটি শিশুকে চিৎকার করতে পারবেন না। আমার কি করা উচিৎ?

কখনও কখনও স্বাভাবিক মা এমনকি সন্তানের সৎ মা বলা হয়। এই প্রশ্নে, একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত উপদেশ হয় বোকা বা উপদেশে পরিণত হয় যা আপনার নিজের সন্তানের জন্য প্রযোজ্য নয়। শুধুমাত্র একজন মা সত্যিই জানেন যে তিনি কিছুই জানেন না। আশ্চর্যজনকভাবে, পরিস্থিতিটি ঠিক পুনরাবৃত্তি হয় যখন দ্বিতীয় এবং তৃতীয় সন্তান উভয়ই জন্মগ্রহণ করে - প্রতিটি নতুন ক্ষেত্রে শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটি খুব জটিল, তদুপরি, সেই অনন্য শিক্ষাগত কীগুলি যা প্রথমটির সাথে খাপ খায় তা মোটেই দ্বিতীয়টির সাথে খাপ খায় না। ইন্টারনেটে আপনি শত শত পৃষ্ঠা খুঁজে পেতে পারেন যেখানে মায়েরা তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং তাদের নিজেদের বোঝার অভাব সম্পর্কে হাহাকার করছে: "আমি আমার সন্তানকে আঘাত করছি, আমার কী করা উচিত?" - একজন লিখেছেন, "আমি বাচ্চার দিকে চিৎকার করছি, আমার কী করা উচিত?" - অন্য তার প্রতিধ্বনি. কিন্তু বেশিরভাগই এ বিষয়ে নীরব।

আমার মেয়ের বয়স 2 বছর 7 মাস। তিনি একটি বিস্ময়কর মেয়ে, স্মার্ট, বন্ধুত্বপূর্ণ, দয়ালু এবং কিন্ডারগার্টেনের প্রত্যেকেই তার সাথে আনন্দিত। সম্প্রতি তিনি খুব কৌতুকপূর্ণ, কখনও কখনও এমনকি অসহ্য হয়ে উঠেছে। "আমি করব/করব না" একের পর এক পুনরাবৃত্তি করে, শোনে না, পালিয়ে যায় বা আমাকে দূরে ঠেলে দেয় যখন আমি তাকে রাস্তা ধরে নিয়ে যেতে চাই, উদাহরণস্বরূপ। কখনও কখনও আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি না, আমি বাচ্চার দিকে চিৎকার করি বা মারপিট করি, কিন্তু এটি কেবল আমার নিজের সন্তান যা সত্যিই আমাকে বিরক্ত করে এবং বিরক্ত করে। আমি কি করতে হবে তা জানি না. কখনও কখনও আমি কেবল একটি ঘৃণ্য মায়ের মতো অনুভব করি - আমি তার সাথে কিছুতেই মানিয়ে নিতে পারি না। কেন সে এভাবে অভিনয় করছে? দেখে মনে হচ্ছে কেউ তাকে দমন করে না, তাকে অনেক অনুমতি দেওয়া হয়, আমরা খেলি, পড়ি এবং আঁকি। হঠাৎ এমন অবাধ্যতা কেন? এই ধরনের দৃশ্যের সময়, আমার সম্পূর্ণ অনুভূতি হয় যে সে আমাকে ভালোবাসে না... অবশ্যই, আমি সম্ভবত ভুল, কিন্তু আমার কী করা উচিত? হয়তো এটা শুধু বয়স?

প্রথমত, আপনাকে নিজেকে তিরস্কার করা বন্ধ করতে হবে এবং বুঝতে হবে যে একটি সন্তানের জন্য একজন মায়ের পাগল, সর্ব-ক্ষমাশীল, পরম ভালবাসা আধুনিক সমাজ দ্বারা নির্মিত একটি মিথ মাত্র। একটি শিশু বিরক্তিকর এবং রাগান্বিত, কখনও কখনও আপনি তাকে আঘাত করতে চান বা তাকে চিৎকার করতে চান, এটি একজন মহিলার একেবারে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এবং একেবারে প্রতিটি মায়ের এই প্রতিক্রিয়া রয়েছে - এটি খারাপ নয় এবং এটি ভাল নয়। এটা শুধু জীবন.

এটি মোকাবেলা করা খুব কঠিন, এবং কখনও কখনও এটি কেবল অবাস্তব। কিন্তু একটি উপায় আছে! এটি এড়াতে, আপনার নিজের সন্তানকে বোঝার জন্য এটি যথেষ্ট, এবং তারপরে এটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে যে কেন সে যা করে তা করে।

শিশুদের আঘাত করা কেন অন্যায়? এবং কেন আপনি একটি শিশু চিৎকার করতে পারেন না?

একটি শিশু সত্যিই একটি দেবদূত নয়, তার নিজস্ব ইচ্ছা আছে এবং খুব শৈশবকালে তারা কোনভাবেই সীমাবদ্ধ নয়। সহজ কথায়: "আমি চাই - আমি যা চাই তা অর্জন করি।" আমি আমার মুঠি কামড়াতে চাই, আমি কামড় দেব। আমি আমার মায়ের নোংরা বুট চিবাতে চাই, আমি করব। আমি আমার আঙ্গুলগুলি সকেটে আটকাতে চাই, আমি এটি আটকে দেব। ইত্যাদি। আকাঙ্ক্ষা হ'ল যে কোনও কাজের ভিত্তি, এবং বাচ্চাদের বিশাল, পাগল আকাঙ্ক্ষা রয়েছে যা আক্ষরিক অর্থে প্রতিদিন, প্রতি ঘন্টা, প্রতি মিনিটে তাদের থেকে বেরিয়ে আসে।

শিশু তার আকাঙ্ক্ষা বিশ্লেষণ করে না। আপনি শুধু এটি চান, এটি সবেমাত্র সম্পন্ন হয়েছে। এই মুহুর্তে তাকে আঘাত করে, এটি কোন ব্যাপার না, বাটে, মাথার পিছনে বা কানের উপর, শিশুটিকে চিৎকার করে, আমরা, মায়েরা, তাকে তার মানসিকতার জন্য একটি ভয়ানক আঘাত করি। এইভাবে, আমরা তাকে একটি খারাপ ভাগ্য, হতাশা, ভয়, সমস্যা দিই যা তার সারা জীবন তার সাথে থাকবে।

কোন খারাপ ইচ্ছা নেই, শিশুর সমস্ত ইচ্ছা স্বাভাবিক। তারা শুধু সঠিক দিক নির্দেশিত হয় না. কারণ শিশু জানে না কোনটা ভালো আর কোনটা খারাপ। তারপরে, জীবনের প্রক্রিয়ায়, শিশু শিখেছে যে তার আকাঙ্ক্ষার কিছু উপলব্ধি নিষিদ্ধ, এবং কিছু এমনকি খুব খারাপ। যদি পিতামাতারা একটি শিশুকে সঠিকভাবে বড় করতে সক্ষম হন, তবে প্রায় সমস্ত ইচ্ছা, এমনকি প্রথম নজরে সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে অপ্রীতিকর, ইতিবাচক প্রকাশে রূপান্তরিত হয় যা আমাদের সমাজে গৃহীত হয়, যা একজন প্রাপ্তবয়স্ককে খুঁজে পেতে এবং মাস্টার করতে দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু শিশু অন্যদের চেয়ে ধনী হতে চায় - এটি একটি খুব সাধারণ ইচ্ছা, কিন্তু শৈশবে এটি কীভাবে উপলব্ধি করা যায়? ইতিমধ্যে 3-4 বছর বয়সে, তারা চুরি করতে শুরু করে, অন্য কথায়, তারা নিজেরাই যা পেতে চায় তা গ্রহণ করে, যদিও এর ইতিমধ্যেই এর সঠিক মালিক রয়েছে। এই আকাঙ্ক্ষা সীমিত হতে পারে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কঠোর পরিশ্রম এবং অন্যদের চেয়ে বেশি উপার্জন করার ইচ্ছাতে রূপান্তরিত হতে পারে। সঠিক লালন-পালনের জন্য, একজন মায়ের পক্ষে কেবল তার সন্তানের আকাঙ্ক্ষাগুলি উন্মোচন করা এবং তাদের সঠিক দিকে পরিচালিত করা যথেষ্ট। আমরা কি করছি? আমরা বিরক্ত হই, রাগান্বিত হই, চিৎকার করি এবং আমাদের নিজের সন্তানকে না বুঝেই আঘাত করি, যার অর্থ আমরা শিশুর স্বাভাবিক ইচ্ছাকে মূলে কেটে ফেলছি, যার এখন পর্যন্ত কোন দিকনির্দেশনা নেই। এর পর কি হবে? একটি ট্র্যাজেডি হবে যা সারাজীবন থাকবে।

পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা, অর্থাৎ, সন্তানের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে সঠিকভাবে পরিচালিত করা, শুধুমাত্র তখনই সম্ভব যদি, প্রথমত, এই আকাঙ্ক্ষাগুলির সঠিক উপলব্ধি এবং দ্বিতীয়ত, তার উপর সঠিক প্রভাব। প্রতিটি শিশুর সমস্ত আকাঙ্ক্ষা একেবারে স্বাভাবিক - এমনকি যদি এটি আপনার বিপরীত মনে হয় - এটি সর্বদা মনে রাখতে হবে। কিছু প্রকাশ এক দিক বা অন্য দিকে চাপের সাথে যুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, যারা চাপের মধ্যে তাদের নখ কামড়ায়। এটি থেকে একটি শিশুকে দুধ ছাড়ানোর জন্য, তাকে শাস্তি দেওয়া অকেজো, তাকে চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করা প্রয়োজন। এবং তাই প্রতিটি ইচ্ছা, প্রতিটি ক্রিয়া একেবারে স্বাভাবিক, এমনকি যখন এটি আমাদের কাছে সম্পূর্ণ বোকা মনে হয়। শিশুর সমস্ত ইচ্ছা সঠিক দিকে পরিচালিত হতে পারে। পৃথিবীতে এমন একক ইচ্ছা নেই যা স্বাভাবিক হবে না, কেবলমাত্র বাবা-মা আছেন যারা আকাঙ্ক্ষাকে সঠিকভাবে শিক্ষিত করেন না, তবে ইচ্ছাটিকেই দমন করেন। এটি কোথাও যাওয়ার রাস্তা।

যখন তারা বাচ্চাদের লালন-পালনের কথা বলে, তখন তারা ইতিবাচক দিকগুলো ধরে রাখার চেষ্টা করে। প্রত্যেকেই একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে পিতামাতার সাথে কীভাবে আচরণ করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে প্রস্তুত। আপনি যদি শিক্ষাবিজ্ঞানের বইগুলি পড়েন তবে দেখা যাচ্ছে যে মা এবং বাবাকে কেবল আদর্শ মানুষ এবং মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষাবিদ এবং পরামর্শদাতা হওয়া উচিত। বুদ্ধিমান, শান্ত, যুক্তিসঙ্গত।

কিন্তু মাফ করবেন, আমরা সবাই কি মানুষ নই? আমাদের আবেগ, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, মেজাজের পরিবর্তন আছে। এবং প্রায়শই একজন নতুন মা নিজেকে তিরস্কার করতে শুরু করেন কারণ তার নেতিবাচক আবেগ রয়েছে যা শিশুদের লালন-পালনের বিষয়ে স্মার্ট বইগুলিতে লেখা আছে। কিন্তু এটা উচিত নয়! এমন পরিস্থিতিতে বিষণ্ণতা বেশি দূরে নয়।

আরেকটি বিকল্পও সম্ভব যখন মা কেবল "হাল ছেড়ে দেন" এবং তার নিজের নেতিবাচকতা শিশুদের মধ্যে স্থানান্তর করেন, একটি চিৎকারে ভেঙে পড়ে এবং তার বিরক্তিকর সন্তানের আচরণের সাথে যুক্ত করে, যিনি কৌতুকপূর্ণ এবং মানছেন না। উভয় পন্থা শেষ পর্যন্ত গঠনমূলক নয়, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই নেতিবাচকতার প্রকৃত কারণ প্রকাশ করা হয় না এবং পারিবারিক সম্পর্ক অবনতির ঝুঁকি থাকে।

আমার রাগ কেন?

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে জ্বালা স্বাভাবিক। অনেক বাবা-মা, একভাবে বা অন্যভাবে, তাদের সন্তানের উপর রাগান্বিত হন, যদিও মাত্র কয়েকজন এটি স্বীকার করতে সক্ষম হন। এটা ঠিক যে কিছু লোকের এই ধরনের প্রাদুর্ভাব খুব কমই হয়, অন্যদের প্রায়শই, কারণ তাদের কারণগুলি ভিন্ন।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সন্তান আপনাকে প্রায়ই রাগান্বিত করে, আপনার নিজের আবেগকে মেনে নেওয়া উচিত। নিজেকে মূল্যায়ন, নিন্দা বা তিরস্কার করার দরকার নেই। রাগের মানে এই নয় যে আপনি আপনার বাচ্চাকে ভালোবাসেন না। এটি কেবল বিদ্যমান এবং আপনাকে এটি মোকাবেলা করতে হবে এবং অপরাধবোধ, ভয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি থেকে আপনার আত্মায় একটি "স্নোবল" সংগ্রহ করবেন না। আবেগকে দমন করলেও ভালো কিছু হওয়ার সম্ভাবনা নেই - পরবর্তী প্রাদুর্ভাব আগেরটির চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী হতে পারে।

জ্বালা এবং রাগ হল একটি "লাল আলো" যা ইঙ্গিত দেয় যে কিছু আমাদের উপযুক্ত নয় এবং আমাদের সন্তুষ্ট করে না। অতএব, প্রথম জিনিসটি বুঝতে হবে যখন আমরা ক্রোধ এবং ক্রোধ অনুভব করি তখন আসলে কী প্রয়োজন।

হয়তো এটা বাচ্চা নয়?

পরিস্থিতি এবং কোন পরিস্থিতিতে জ্বালা নিজেকে প্রকাশ করে তার উপর নজর রাখা একটি ভাল ধারণা। সম্ভবত এটা সব শিশু না? প্রায়শই এটি অসন্তুষ্টির কারণ খুঁজে বের করার জন্য যথেষ্ট, এবং এটি কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই চলে যায়। আসুন সেই ক্ষেত্রেগুলি বিবেচনা করি যখন শিশুর এটির সাথে কিছুই করার থাকে না এবং বিরক্তির উত্স সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিসের মধ্যে থাকে।

"কিছুই কাজ করে না!"

অল্পবয়সী মায়েদের জন্য সবচেয়ে বড় অনুশোচনা হল ছয় মাসের কম বয়সী শিশুর সাথে জ্বালা। কিভাবে আপনি এই ছোট্ট দেবদূতের জন্য অপেক্ষা করছিলেন, প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন এবং হঠাৎ তার প্রতি নেতিবাচকতার ঢেউ উঠল? আপনার মা যদি এই অরক্ষিত প্রাণীটির উপর রাগ করতে শুরু করেন তবে আপনার মাথায় কী ধরণের প্রশ্ন আসে। এটি "স্বাভাবিক নয়"!

কিন্তু এটি স্বাভাবিক, এবং এই ধরনের আবেগের অনেক কারণ থাকতে পারে। স্ট্রেস তার টোল নেয়, কারণ জীবন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। এই অবস্থায়, একটি ছোট ধাক্কা জ্বালা অনুভব করার জন্য যথেষ্ট।

সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অসহায়ত্বের অনুভূতি। শিশুটি কাঁদছে, মা তাকে শান্ত করতে পারে না এবং সন্তানের উদ্বেগ দ্বারা "সংক্রমিত" হয়। এই ধরনের প্রাদুর্ভাব জীবনের প্রথম মাসে বিশেষ করে তীব্র হয়।

এই সময়কালে কেউ কাছাকাছি থাকলে ভাল হয়, এবং উত্তেজিত অবস্থায় শিশুকে শান্ত করার পরিবর্তে, মা গিয়ে এক কাপ চা পান করতে পারেন। তবে সন্তানকে কাছের লোকেদের সাথে ছেড়ে যাওয়া সম্ভব না হলেও, শিশুটি কাঁদলেও তার কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া ভাল এবং প্রথমে নিজেকে শান্ত করুন।

শিশুরা আমাদের আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল, এবং মা যখন নিজেই প্রান্তে থাকে তখন আমরা শিশুকে শান্ত করতে সক্ষম হব এমন সম্ভাবনা কম। শান্ত অবস্থায়, শিশুর কান্নার কারণ বোঝা এবং শিশুকে নিরাপত্তা ও শান্তির অনুভূতি প্রদান করা অনেক সহজ হবে।

আপনি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা অর্জন করার সাথে সাথে, এই জাতীয় জ্বালা-পোড়া কম এবং কম প্রায়ই ঘটবে। সর্বোপরি, আত্মবিশ্বাস অসহায়ত্ব এবং ভয় আপনাকে দখল করতে দেবে না।

ক্লান্তি

ক্লান্তি আরেকটি কারণ যা আমাদের খিটখিটে করে। যে কোনও ব্যক্তি, একটি শিশু সহ শক্তি ব্যয় করার আগে, এটিকে কোথাও নিয়ে যেতে হবে। ভেবে দেখুন তোর সব কষ্টে নিজের কথা ভুলে গেছেন কি না? ব্যক্তিগত স্বার্থের জন্য একটু সময় খোঁজার জন্য সম্ভবত কিছু পরিবর্তন করা মূল্যবান।

বাবাকে সন্ধ্যায় শিশুর সাথে বসতে দিন, এবং এর মধ্যে, মা তাড়াতাড়ি রাতের খাবার প্রস্তুত করবেন না, তবে গোসল করবেন। যদি আপনার দাদির বাচ্চার সাথে সময় কাটানোর সুযোগ থাকে তবে আপনার অনুশোচনা ছেড়ে বন্ধুর কাছে যান বা ক্লান্ত বোধ করার সাথে সাথেই হাঁটতে যান।

পরিবারে দায়িত্ব বণ্টন

একটি শিশুর জন্মের সাথে সাথে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ পরিবর্তিত হয়। এবং মহিলা দায়িত্বের নতুন বন্টন নিয়ে সন্তুষ্ট নাও হতে পারে। সম্ভবত আপনার কাছে মনে হচ্ছে যে আপনার স্বামী মোটেও সন্তান লালন-পালনে অংশ নেন না? আপনার কাছে খুব চাহিদা? একজন মহিলার কাঁধে নতুন দায়িত্বের বোঝা কি বোঝেন না?

এই ক্ষেত্রে, এটা স্পষ্টভাবে শিশুর নেতিবাচক আবেগ স্থানান্তর মূল্য নয়। আপনার স্ত্রীর সাথে সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করা ভাল। কখনও কখনও একটি খুব ছোট পরিবর্তন জ্বালা দূরে যেতে যথেষ্ট।

সম্ভবত আপনি রাগান্বিত যে সকালে আপনি প্রাতঃরাশ প্রস্তুত করার প্রয়োজনের মধ্যে ছিঁড়ে যেতে হবে, একটি শিশুর বিনুনি এবং অন্য রক? এবং প্রথম থেকেই সবকিছু ভুল হয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে সকালের দায়িত্বগুলির একটি সামান্য পুনর্বন্টন আপনাকে সারা দিনের জন্য একটি ইতিবাচক চার্জ পেতে অনুমতি দেবে।

যখন একটি শিশু সত্যিই বিরক্তিকর হয়

বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি তার নিজস্ব চরিত্র দেখাতে শুরু করে। এবং তিনি আপনাকে সবকিছুতে উপযুক্ত করবেন না। একটি শিশু খুব মেজাজ হতে পারে, অন্যটি ধীর মনে হতে পারে।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে এটিই কারণ, আপনার নিজের উপলব্ধি নিয়ে কাজ করা উচিত এবং পেশাদারদের খুঁজে বের করা উচিত, যা সর্বদা অসুবিধার অন্য দিক। শিশুটি অস্থির, সক্রিয়, আপনার কি তার খোঁজখবর রাখার সময় আছে? তবে বন্ধুদের খুঁজে পাওয়া তার পক্ষে কতটা সহজ হবে, আপনাকে তাকে তাড়াহুড়ো করতে হবে না, তিনি উত্সাহের সাথে আপনার বেশিরভাগ পরামর্শ গ্রহণ করেন।

আপনি কি মনে করেন আপনার বাচ্চা খুব ধীর? তিনি কি হাঁটার জন্য বা কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন? তবে এই জাতীয় শিশু পরিশ্রমী, বিশদে মনোযোগী হবে এবং তার পক্ষে অধ্যয়ন করা সহজ হবে।

মেজাজের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার সন্তান কি সব সময় খেলতে চায়, আক্ষরিক অর্থে আপনার হাত থেকে বের হবে না, মনোযোগের দাবি রাখে এবং এটি কি ক্লান্তিকর? আরও প্রায়ই খেলার মাঠে যান, শিশুকে অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করতে দিন, তাকে একটি সক্রিয় এবং আকর্ষণীয় কার্যকলাপ সন্ধান করুন, এটি মাকে কিছু সময় নীরবে কাটাতে এবং শিশুকে শক্তি নিক্ষেপ করতে দেয়।

মেজাজ ছাড়াও, বাচ্চার আচরণের কারণেও বিরক্ত হতে পারে। বিশেষ করে শিশুর বয়স-সম্পর্কিত সংকটের কারণে তীব্র দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সময়ের মধ্যে প্রায়শই বাতিক এবং হিস্টেরিক একটি অস্থায়ী ঘটনা। মা যদি বিভিন্ন বয়সে সঙ্কটের প্রকাশের অদ্ভুততার সাথে পরিচিত হন তবে এই মুহুর্তে আপনার সন্তানকে বোঝা সহজ হবে। বিরক্তিকর ঘটনা সম্পর্কে আপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা নেতিবাচক প্রকাশগুলিকে মসৃণ করতে সহায়তা করবে।

"বাচ্চা আমাকে বোঝে না!"

কখনও কখনও মনে হয় যে আপনি যত বেশি আপনার সন্তানকে কিছু ব্যাখ্যা করবেন, ততবার তিনি বিপরীত করেন, যেন অস্বস্তিতে। এই ক্ষেত্রে, এটি অন্য বয়স-সম্পর্কিত সঙ্কটের উত্থান কিনা তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ, যখন শিশুটি ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করার জন্য সবকিছু অন্যভাবে করার চেষ্টা করে, বা সম্ভবত এটি কৌশল পরিবর্তন করা মূল্যবান এবং শিশুকে ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করছেন?

উদাহরণ স্বরূপ, আমার ছেলের একটা মজাদার অভ্যাস ছিল একটা ডিক্যানটার নেওয়ার এবং তা থেকে জল খাওয়ার। টেবিল, মেঝে এবং ভেজা টি-শার্টে পুঁজ পড়ার ঘটনাও ঘটেছে। কোনো কারণে কাপ নেওয়ার অনুরোধে কোনো সাড়া পাওয়া যায়নি। কিছু সময় পরে, আমি বুঝতে পারি যে যদি আমার ছেলের পক্ষে যুক্তিযুক্ত যুক্তিগুলি ওজনদার না হয় তবে অন্যদের খুঁজে পাওয়া যেতে পারে।

একটি খুব সুন্দর কাপ এবং একটি ছোট ডিক্যানটার, একটি শিশুর হাতের জন্য উপযুক্ত, বিশেষভাবে কেনা হয়েছিল। তারা ছেলেকে ব্যাখ্যা করেছিল যে এখন তার নিজের কাপ রয়েছে, যেখান থেকে জল পান করা খুব মনোরম, এবং ঢালা প্রক্রিয়াটি একটি খেলায় পরিণত হয়েছিল। ডিক্যান্টারকে উঁচুতে তুলে একটি পাতলা স্রোত তৈরি করা সম্ভব হয়েছিল এবং এটিকে নীচে কাত করে একটি প্রশস্ত স্রোত তৈরি করা সম্ভব হয়েছিল। পরে, আমরা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করি যে আমাদের ছেলে এখন কী ধরনের জল পান করছে, "পাতলা" বা "ঘন"। এখন তিনি ইতিমধ্যেই বড়, কিন্তু খেলাটি সংরক্ষণ করা হয়েছে, এবং তিনি আনন্দের সাথে একটি কাপে জল এবং রস ঢেলে দেন। এবং মায়ের আর বিরক্ত হওয়ার কারণ ছিল না।

বাচ্চাদের টানাটানি

আপনার নিজের সন্তানের চিৎকার এবং কান্না সহ্য করা খুব কঠিন, বিশেষ করে যখন এই ধরনের আচরণের কোন আপাত কারণ নেই। কেউ কেউ এই ক্ষেত্রে সন্তানকে বিভ্রান্ত করার পরামর্শ দেয়, অন্যরা - দূরে সরে যেতে এবং আপনার নেতিবাচকতাকে সন্তানের শক্তিকে শক্তিশালী করতে দেয় না। উভয় পদ্ধতি তাদের নিজস্ব উপায়ে ভাল। তবে তৃতীয় সমাধানটি আমাকে সাহায্য করেছিল - নিজেকে এমন একটি শিশুর জায়গায় রাখতে যা এখনও তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন বলে মনে করে।

প্রথমদিকে এমন বিরক্তিকর পরিবেশে এটি বেশ কঠিন মনে হয়েছিল, তবে প্রতিবারই এটি আরও ভাল হয়েছে। সর্বোপরি, এই ক্ষেত্রে শিশুটি সত্যিই আঘাত অনুভব করে, সে অসহায় বোধ করে এবং অন্যথায় তার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই ধরনের একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে সহানুভূতি পেয়ে, আমার ছেলে অনেক দ্রুত শান্ত হয়েছিল, এবং আমাদের পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ ছিল।

আপনি অন্যান্য বিরক্তিকর পরিস্থিতিতে নিজেকে সন্তানের জুতাতে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন তিনি কৌতুকপূর্ণ বা কিছু করতে চান না।

কীভাবে আপনার নিজের সন্তানের সাথে দ্বন্দ্ব এড়াবেন?

আপনি যদি মনে করেন যে জ্বালা বাড়ছে, তবে কিছুক্ষণ একা থাকার সময় এসেছে। বড় বাচ্চাদের সাথে আলোচনা করা বেশ সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, সততার সাথে বলুন যে আপনি পরিস্থিতি সম্পর্কে রাগান্বিত এবং শিশুটি আপাতত আপনাকে বিরক্ত না করাই ভাল। যাও, ধুয়ে কফি খাও, অন্য ঘরে বসো। এইভাবে, ক্ষোভের বিস্ফোরণ কমে যাবে এবং সমস্যাটি সবচেয়ে গঠনমূলক উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে।

আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে বিরক্ত হন তবে আপনি এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ, একটি দোকানে একটি শিশু মেঝেতে পড়ে একটি ক্ষেপে যেতে পারে, যা অবশ্যই আপনাকে পাগল করে তুলবে তা জেনে, আপনি আপনার অবসর সময়ে দোকানে গিয়ে বা আপনার আত্মীয়দের একজনকে কিনতে বলে এটি এড়াতে চেষ্টা করতে পারেন। সবকিছু তোমার দরকার.

কখনও কখনও এটি সামান্য জিনিসগুলির জন্য নিজেকে চাপ দেওয়ার পরিবর্তে কিছুতে দেওয়া মূল্যবান। উদাহরণস্বরূপ, শিশু কিছু খেতে অস্বীকার করে। কিছু বাবা-মা এটিকে শান্তভাবে গ্রহণ করেন এবং ঠান্ডা উদাসীনতার সাথে তাদের বোঝান যে মাছের কাটলেটগুলি স্বাস্থ্যকর এবং কুটির পনির বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। অন্যরা বিরক্ত হয়ে আগের প্যাটার্নের পুনরাবৃত্তি করে, কিন্তু এবার চিৎকার করে। এই ক্ষেত্রে, আমি জিজ্ঞাসা করেছি যে আমার ছেলে এই মুহুর্তে কী চায়, এবং প্লেটটি ঘৃণ্য স্যুপের সাথে রেখে দিয়েছিলাম (যাইহোক, প্রস্তাবিতগুলির মধ্যে তৃতীয়টি) এই ভেবে: "রাতের খাবারের মাধ্যমে আমি শান্ত হব এবং চালিয়ে যাব।"

আপনি তীক্ষ্ণ কোণগুলিকে মসৃণ করার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা কম হয়ে গেছে এবং শিশুটি বিরক্তিকর চেয়ে বেশি খুশি। কখনও কখনও যেমন একটি সুইচ উল্লেখযোগ্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন। যদি "ক্ষোভের দুষ্ট বৃত্ত" থেকে বেরিয়ে আসা খুব কঠিন হয় তবে আপনি একটি ছুটির পরিকল্পনা করার চেষ্টা করতে পারেন এবং ফিরে আসার পরে, আপনার সন্তানের সাথে একটি নতুন উপায়ে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শুরু করতে পারেন।

যখন আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হয়

রাগ এবং বিরক্তির মূল কারণ কী তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সবসময় সম্ভব নয়। সমস্ত মানুষ আত্মদর্শন প্রবণ নয়; কখনও কখনও একটি বাইরের দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজন হয়। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করতে অক্ষম, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে ভয় পাবেন না।

আপনার নিজের সাথে মোকাবেলা করার জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে যে কারণ আছে. এটা হতে পারে:

• পিতামাতার নিজের শৈশবকালীন গুরুতর আঘাত;
• নিজের জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টি;
• একটি সন্তানের জন্মের কারণে সুযোগ হারানোর অনুভূতি;
• বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে তার পিতার সাথে সন্তানের পরিচয়;
• সন্তানের মধ্যে নিজের নেতিবাচক গুণাবলীর অগ্রহণযোগ্যতা।

এই ক্ষেত্রে প্রধান কাজ হল নেতিবাচকতার বন্দীদশা থেকে বেরিয়ে আসা এবং এখন যা ঘটছে তা উপভোগ করতে শেখা। কখনও কখনও একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছে কয়েকটি পরিদর্শন আপনার শিশুর সাথে আপনার সম্পর্ককে নতুন করে দেখতে এবং আপনার নিজের অবস্থার উন্নতি করতে যথেষ্ট।