পরিপূরক করার জন্য যথেষ্ট বুকের দুধ। শিশু কি পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে? শিশুর ওজন কম বা বৃদ্ধি পায় না

স্তন্যদানের নিয়ন্ত্রণ এবং নিঃসৃত দুধের পরিমাণ মানসিক, শারীরবৃত্তীয় এবং সামাজিক কারণের উপর নির্ভর করে। তাদের সময়মত নির্মূল আপনি পছন্দসই সময় পর্যন্ত স্তন্যপান এবং বুকের দুধ খাওয়ানো রাখা অনুমতি দেয়।

অপর্যাপ্ত বুকের দুধের শারীরবৃত্তীয় কারণ

হাইপোগ্যালাক্টিয়া কি ধরনের (অভাব স্তন দুধ)?

প্রাথমিক হাইপোগ্যাল্যাক্টিয়া নিউরো-এন্ডোক্রাইন প্যাথলজির ফলস্বরূপ বিকশিত হয়: স্তন্যপায়ী গ্রন্থির প্রতিবন্ধী বৃদ্ধি এবং বিকাশ, হরমোনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন। দুধের অভাবের এই কারণটি 3-5% এর বেশি মহিলাদের মধ্যে ঘটে না।

মহিলাদের সেকেন্ডারি হাইপোগ্যালাক্টিয়া (স্তনের দুধের অভাব) হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে:

1. হৃদরোগের সাথে (উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ত্রুটি);
2. এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের সাথে (ডায়াবেটিস, থাইরয়েড সমস্যা);
3. গর্ভাবস্থায় দেরী টক্সিকোসিস (জেস্টোসিস) এর গুরুতর রূপ;
4. প্রসবের সময় জটিলতা। উদাহরণস্বরূপ, প্রসবের সময় 500 মিলিলিটারের বেশি রক্তের ক্ষতি।
5. নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ (গ্রহণ) (মেথিলারগোমেট্রিন, প্রোজেস্টোজেন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের সংমিশ্রণ)।
6. ধূমপান চালিয়ে যান (নিকোটিন দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোনের নিঃসরণকে প্রভাবিত করে);
7. অপুষ্টি (পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের অভাব);
8. পুরোপুরি শিথিল হওয়ার সুযোগ না পাওয়া (দিনে 6-7–ঘন্টা ঘুম পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদনের পূর্বশর্ত)।

অপর্যাপ্ত পরিমাণে দুধের কারণে, শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্ভাবনা কম থাকে, খাওয়ানোর সময়কাল হ্রাস পায়, রাতে খাওয়ানো প্রত্যাখ্যান করে এবং ধীরে ধীরে সম্পূরক খাওয়ানোর দিকে চলে যায়। বোতল খাওয়ানো চোষা কার্যকলাপ হ্রাস করে, এবং ফলস্বরূপ, শিশুরা মায়ের দুধ প্রত্যাখ্যান করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

অপর্যাপ্ত বুকের দুধের কারণগুলি শিশু যত্নের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যুক্ত

• মায়ের অসুস্থতার কারণে বা শিশুর স্তনের সাথে দেরীতে সংযুক্তি জন্মের পর প্রথম চার সপ্তাহে ইতিমধ্যেই স্তন্যপান করায় ধীরে ধীরে হ্রাসে অবদান রাখে।
• শিশুর ম্যাক্সিলোফেসিয়াল অঞ্চলের জন্মগত ত্রুটি (কঠিন এবং নরম তালু বন্ধ না হওয়া, উপরের ঠোঁট "হেরে ঠোঁট, ক্লেফ্ট প্যালেট"), সেইসাথে যেসব রোগে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব বা কঠিন
• পরিবারে বোঝাপড়া এবং সমর্থনের অভাব, পারিবারিক সমস্যা উদ্বেগ, নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যা স্তন্যপান কমানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রসূতি হাসপাতালের চিকিৎসা কর্মীদের উদাসীন মনোভাব এবং খাওয়ানোর দক্ষতার অভাব দুধের স্থবিরতা এবং খাওয়ানোর সময় ব্যথা হতে পারে।

মায়ের দুধের অভাব (হাইপোগ্যালাক্টিয়া) কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

• প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম সাত দিনের পরেই হাইপোগ্যালাক্টিয়া নির্ণয় সম্ভব। দুধের অভাব সহ, একটি নবজাতক শিশু:
• দুধ ছাড়ানোর সময় চিৎকার করে এবং বিরক্তি প্রকাশ করে;
• ওজন বাড়ছে না বা যথেষ্ট বৃদ্ধি পাচ্ছে না। শিশুর দৈনিক ওজন বৃদ্ধি গড়ে 20-30 গ্রাম হওয়া উচিত।

অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণনন-ডিসপোজেবল ডায়াপার ব্যবহার করার সময় দেখা যেতে পারে:

• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায় (দিনে 8-10 বারের কম); মলের প্রকৃতি পরিবর্তন হয় (অল্প, শুষ্ক;
• স্তন্যদানের সংকটের বিপরীতে (মায়ের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে দুধের পরিমাণ হ্রাস, প্রতি 30-40 দিনে পুনরাবৃত্তি হয়),
• আরও ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে সত্যিকারের হাইপোগ্যালাক্টিয়া সংশোধন করা যায় না।

কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মায়ের দুধের অভাব (হাইপোগ্যালাক্টিয়া) দূর করবেন?

1) বাধ্যতামূলক রাতে খাওয়ানো। বুকের দুধের গঠনকে উদ্দীপিত করে এমন হরমোনের সবচেয়ে সক্রিয় গঠন সকাল 4 থেকে 6 এর মধ্যে ঘটে;
2) চাহিদা অনুযায়ী শিশুকে খাওয়ানো। স্তন দুধ "প্রতিক্রিয়া" এর ধরন অনুযায়ী গঠিত হয়: শিশু যত বেশি সক্রিয়ভাবে স্তন স্তন্যপান করে, তত বেশি এটি প্রদর্শিত হয়।

কোন ওষুধগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মায়ের দুধের অভাব (হাইপোগ্যালাক্টিয়া) দূর করতে সাহায্য করবে?

• নিকোটিনিক অ্যাসিড (অ্যাসিডাম নিকোটিনিকাম) দিনে 4 বার শিশুকে খাওয়ানোর 15-30 মিনিট আগে (মা খাওয়ার অন্তত 40 মিনিট পরে) 0.05 গ্রাম নির্ধারিত হয়। যদি, ওষুধের নির্দেশিত ডোজ গ্রহণ করার পরে, মা শরীরের কোনও অংশে তাপ অনুভব না করেন বা দুধের ভিড় অনুভব করেন, তবে একক ডোজ 0.075 গ্রাম পর্যন্ত বাড়ানো হয় এবং তারপরে, প্রয়োজনে 0.1 গ্রাম পর্যন্ত, কিন্তু আর না.
• গ্লুটামিক অ্যাসিড গ্লুটামিক অ্যাসিড খাবারের 20 মিনিট পরে দিনে 3 বার 1.0 গ্রাম নির্ধারিত হয়; আরও কার্যকর হল অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সাথে 0.2 গ্রাম দিনে 3 বার সংমিশ্রণ।
• স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি দিনে 1-3 বার 1-3 ট্যাবলেট নির্ধারিত হয়।
• Apilac APILAC একটি টনিক হিসাবে 10 মিলিগ্রাম দিনে 3 বার নির্ধারিত হয়। কোর্সটি 10-15 দিন।
• ভিটামিন ই (আলফা-টোকোফেরোলি অ্যাসিটাস টোকোফেরল অ্যাসিটেট) গর্ভাবস্থায় সেই সমস্ত মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা পূর্ববর্তী জন্মের পরে হাইপোগ্যালাক্টিয়া তৈরি করেছে। ডোজ - 15 - 20 মিলিগ্রাম প্রতিদিন 1-1.5 মাসের জন্য। প্রসবোত্তর সময়কালে - 60 কেজি পর্যন্ত ওজনের মহিলাদের জন্য, প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম, 60 কেজির বেশি শরীরের ওজন সহ - 2-3 সপ্তাহের জন্য 2-3 ডোজে প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম।
• নেটল Urtica urens আধান. 20 গ্রাম শুকনো নেটল পাতা 1 লিটার ফুটন্ত জলে ঢেলে এটি প্রায় এক ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন। তারপর ছেঁকে নিন এবং 1 টেবিল চামচ দিনে 3 বার নিন।

কোন পদ্ধতিগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মায়ের দুধের অভাব (হাইপোগ্যালাক্টিয়া) দূর করতে সাহায্য করবে?

• ম্যাসেজ পদ্ধতি। দুধ খাওয়ানো এবং প্রকাশ করার পরে, স্তন, যা শিশুকে খাওয়ানো হয়েছিল, একটি গরম ঝরনা দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় (জলের তাপমাত্রা 44-45 সেন্টিগ্রেডের বেশি নয়) এবং কেন্দ্র থেকে পরিধি পর্যন্ত এবং উপরে থেকে বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসেজ করা হয়। দুধের অবশিষ্টাংশ ডিকানটিং করার সময় নীচে। পদ্ধতিটি 10 ​​মিনিটের জন্য দিনে 4 বার (প্রতিটি স্তনের জন্য 2 বার) পুনরাবৃত্তি হয়।
• একটি ঝরনা পরিবর্তে, আপনি থেকে একটি কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন নরম টিস্যুগরম জলে ডুবানো। ম্যাসেজ পদ্ধতির জন্য contraindications: mastitis।
• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অতিস্বনক ম্যাসেজ 2 সপ্তাহের জন্য বাহিত হয়। 2-3 সপ্তাহের মধ্যে পুনরাবৃত্তি কোর্স।

মূল জিনিসটি হল আপনার কাছে সত্যিই সামান্য দুধ আছে কিনা তা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি আপনি এই বিষয়ে নিশ্চিত হন, তবে আপনাকে কী করতে হবে তা জানতে হবে যাতে আরও বেশি দুধ থাকে। তো, শুরু করা যাক…

প্রথম ধাপ. শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।

কিভাবে চেক করবেন?
• ওজন করা।প্রতি মাসে 500 গ্রামের কম ওজন বৃদ্ধি, প্রতি সপ্তাহে 120 গ্রামের কম একটি সূচক যে আপনি আসলে দুধ কম পান
• ভেজা ডায়াপার পরীক্ষা. প্রতিদিন 8 টির কম প্রস্রাবের সংখ্যা গুরুতর। শুধুমাত্র ভালভাবে ভিজানো ডায়াপার গণনা করা হয়।

একটি শিশুর পর্যাপ্ত বুকের দুধ না থাকলে এমন ঘটনাগুলি সাধারণ নয়। প্রায়শই, মায়েরা মনে করেন যে তারা বা কেউ (শাশুড়ি, ডাক্তার, রাস্তায় প্রতিবেশী ইত্যাদি) তাদের বলেছে যে তাদের যথেষ্ট দুধ নেই। কখনও কখনও, যে মহিলারা কোনও সমস্যা ছাড়াই স্তন্যপান করাতে পারেন তারা দুধ হারান কারণ তাদের সম্পর্কে যথেষ্ট জ্ঞান নেই

যদি আপনার শিশু এক মাসে 500 বা তার বেশি গ্রাম পায় এবং তারপরে দিনে 8 বারের বেশি প্রস্রাব করে, তাহলে আপনার ক্ষেত্রে দুধটি ছোট হওয়ার কথা নেই। যাইহোক, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি শিখতে পারেন এবং আপনার সন্তানের সাথে আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে পারেন৷

ধাপ দুই. সামান্য দুধ

আপনি যদি নিশ্চিত হন যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই, আসলে, পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:
• আপনি কি আপনার বাচ্চাকে চাহিদা অনুযায়ী খাওয়াবেন এবং দিনে কতবার?
• শিশু কি রাতে খায়? সে কোথায় ঘুমায়?
• আপনি কি স্তনবৃন্ত এবং একটি বোতল ব্যবহার করেন? আপনি কি জল সরবরাহ করেন?
• হয়তো আপনি ইতিমধ্যে সূত্র সঙ্গে সম্পূরক শুরু করেছেন? আপনি দিনে কত এবং কতবার ফর্মুলা খাওয়াবেন?
• আপনার শিশুকে খাওয়ানোর সময় আপনার অবস্থা দেখুন। এটি প্রায়শই ঘটে যে খাওয়ানোর সময় একজন মহিলা অস্বস্তিকর অবস্থানের কারণে বা তার স্তনে আবার পর্যাপ্ত দুধ নেই বলে ভয়ের কারণে খুব উত্তেজনা থাকে এবং শিশুটি আবার সন্তুষ্ট হবে না।
• আপনি কি পর্যাপ্ত তরল পান করছেন?
• দিনের কোন সময়ে আপনার ন্যূনতম দুধ উৎপাদন হয় তা দেখুন।
• আপনার পরিবারের মানসিক অবস্থা কি? আপনি কি এমন লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর ধারণাকে সমর্থন করেন না।

ধাপ তিন. পর্যাপ্ত দুধ না, স্তন্যপান বাড়ান।

ধাপ চার. lactogenic এজেন্ট সঙ্গে স্তন্যপান বৃদ্ধি.

স্তন্যদান বাড়ানোর জন্য, ল্যাকটাগন প্রতিকার ব্যবহার করুন: মৌরির বীজ, ডিল মৌরি, নেটটল, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার ল্যাকটাটোসান, এপিলাক।

ধাপ পাঁচ. ম্যাসেজ দিয়ে স্তন্যপান বাড়ান।

নিয়মিত একটি বিশেষ তেল "স্তন্যপান করানোর সময় স্তনের জন্য" বা যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন অপরিহার্য তেলমৌরি বা মৌরি।

এছাড়াও লিম্ফ প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে একটি স্তন ম্যাসেজ করুন, আমাদের দেখানো হয়েছে।

ধাপ ছয়. সামান্য দুধ। ওজন করা

আপনার শিশুর ঘন ঘন ওজন করা বন্ধ করুন। এটি সপ্তাহে একবারের বেশি করবেন না।

সাত ধাপ। সামান্য দুধ। হাঁটা

বেশ কয়েকদিন হাঁটবেন না, বিশেষ করে বাইরে ঠান্ডা হলে। সর্বোপরি, হাঁটতে যাওয়া প্রায়শই চাপের সাথে যুক্ত। শিশুটি চিৎকার করছে, মা তাড়াহুড়ো করছে। এবং একটি স্তন্যপান করান মায়ের জন্য যে কোন চাপ contraindicated হয়, বিশেষ করে যদি তার সামান্য দুধ থাকে। আপনাকে এখন স্তন্যপান বাড়াতে এবং বুকের দুধ দিয়ে সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা পরিচালনা করতে হবে।

যদি আপনার সামান্য দুধ থাকে, আমি চাই আপনি আশা হারান না। আপনার স্তন্যপান করাতে সক্ষম হওয়া উচিত!

নিম্নলিখিতগুলি দুধের অভাব সম্পর্কেও কথা বলে: শিশুর ওজন কম হয়, প্রস্রাব দিনে 7 বারের কম হয়। এটি এমন সংকটের মধ্যে রয়েছে যে মায়েরা মিশ্রণগুলি প্রবর্তনের সম্ভাবনা সম্পর্কে ভাবতে শুরু করে। এবং তারা সম্পর্কে তথ্য খুঁজতে শুরু আপনি পর্যাপ্ত বুকের দুধ না পেলে কীভাবে পরিপূরক করবেন. তবে আমি বলতে পারি যে আপনার কৃত্রিম পুষ্টি চালু করার জন্য তাড়াহুড়া করা উচিত নয়। যেহেতু স্তন্যদানের সংকট অস্থায়ী, এই সময়কালটি অনুভব করা যেতে পারে এবং আপনি যদি সঠিকভাবে কাজ করেন তবে আপনি দুধের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।
স্তন্যদানের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• অতিরিক্ত কাজ করবেন না, আপনার ডায়েট দেখুন। ভেষজগুলির ক্বাথ পান করুন যা দুধ উত্পাদনকে উন্নীত করে। এছাড়াও এমন খাবার খান যা স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করে।
• অন্তত অস্থায়ীভাবে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের পরিবারের কাজ অর্পণ করুন.
• আপনার শিশুকে আরও প্রায়ই খাওয়ান, দিনে প্রায় 10-12 বার।
• খাওয়ানোর সময়, উভয় স্তন দিন।
• শিশুর খাওয়ার পরে, অতিরিক্তভাবে নিজেকে দুধ প্রকাশ করুন।
• রাতে খাওয়ানো আবশ্যক। এই সময়েই বুকের দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী প্রোল্যাকটিন নামক হরমোন সবচেয়ে বেশি উৎপন্ন হয়।
• প্যাসিফায়ার, স্তনবৃন্ত ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি আপনার শিশুর পরিপূরক হন, তবে এটি একটি চামচ বা কাপ দিয়ে করুন। তাই বাচ্চা স্তন ছাড়বে না।

সূত্র সম্পূরক

• চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। এটি স্তন্যপান বন্ধ এড়াতে সাহায্য করবে।
• শিশুর বুকের দুধ খাওয়ার পরেই ফর্মুলা দেওয়া উচিত।
• মনে রাখবেন যে কদাচিৎ বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই আপনাকে আপনার দুধ ছাড়াই ছেড়ে দেবে।
• আপনার দেওয়া মিশ্রণটি যদি বেশি না হয় তবে একটি চামচ বা কাপ ব্যবহার করুন। বোতল এবং স্তনবৃন্ত শিশুর চোষা আন্দোলন পরিবর্তন. আর শিশুর স্তন চুষতে কষ্ট হবে।
• দুধের মিশ্রণ তৈরি করা হয় এবং শিশুকে দেওয়া হয় গরম নয়, এমনকি ঠান্ডাও নয়।

শিশুর কি পর্যাপ্ত কোলোস্ট্রাম বা বুকের দুধ আছে, সম্ভবত আপনাকে এটি একটি সূত্র দিয়ে পরিপূরক করতে হবে? এই প্রশ্নগুলি হাসপাতাল থেকে শুরু করে মায়েদের উদ্বিগ্ন। অনেক শিশু জন্ম থেকেই অস্থির থাকে। তাদের পেটে ব্যথা হতে পারে। তবে সাধারণত সবকিছুই মায়ের দুধের অভাবকে দায়ী করা হয়। কখন আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

বুকের দুধের অভাবের লক্ষণ এবং স্তন্যপান পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থা

আমরা অবিলম্বে লক্ষ্য করি যে শিশুর আচরণের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি অবিলম্বে একটি মিশ্রণের সাথে সম্পূরক খাওয়ানোর প্রবর্তনের কারণ নয়, শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোর দিকে আরও মনোযোগ দিন, সম্ভবত শিশুকে বুকের কাছে রাখার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করুন, খাওয়ানোর সময়সূচীটি সরিয়ে দিন, যদি এটি বিদ্যমান থাকে তবে খাওয়ান রাত, ইত্যাদি

1. যখন একজন স্তন্যদানকারী মায়ের সামান্য দুধ থাকে, তখন শিশুটি প্রায়শই এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্তন চুষে থাকে।বিশেষ করে প্রায়শই এই বৈশিষ্ট্যটি জীবনের প্রথম তিন মাসের শিশুদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। বয়স্ক শিশুরা আরও সক্রিয়ভাবে স্তন্যপান করে এবং দ্রুত পরিতৃপ্ত হয় এবং স্তন চোষার পাশাপাশি অন্যান্য আগ্রহও দেখা দেয়।
সমাধান: সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দিন, শিশুকে যতটা ইচ্ছা দুধ পান করতে দিন। আপনি যদি দেখেন যে শিশুটি চোষার সময় ঘুমিয়ে গেছে, কিন্তু সে আগে সক্রিয়ভাবে চুষেনি, একটু গিলেছে (অর্থাৎ, সে যথেষ্ট পরিমাণে দুধ চুষেনি) - তাকে খামচে রাখার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। যদি শিশুর দ্রুত ঘুমের পর্যায় থাকে, এবং এটি চোখের পাতার নীচে দ্রুত চোখের নড়াচড়া, কাঁপতে থাকা, সামান্য কোলাহলের কারণে জাগ্রত হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, আপনি তার গালে হালকাভাবে চাপ দিতে পারেন, বা তার ঠোঁটের উপর স্তনবৃন্ত সরানোর চেষ্টা করতে পারেন। জেগে উঠবে এবং আবার স্তন চোষা শুরু করবে। যাইহোক, এই কৌশলটি বিশেষত রাতে ব্যবহারের জন্য সক্রিয়, যখন শিশুটি অল্প অল্প করে চুষে যায়, তবে প্রায়শই। তাকে রাতে 1-2 বার চুষতে দিন, তাকে 40 মিনিটের জন্য চুষতে দিন এবং প্রতি ঘন্টায় তিনি জেগে উঠার চেয়ে একটু বেশি।

দয়া করে মনে রাখবেন যে শিশুটি দাঁত তোলার সময় প্রায়শই স্তন চাইতে পারে। পিতামাতা এবং শিশুর জন্য এই কঠিন দিনগুলিতে, তিনি খুব কমই পরিপূরক খাবার খান, এটি স্তনের সাথে প্রতিস্থাপন করেন। পরিপূরক খাবার গ্রহণ করার পরেও বাচ্চাদের যথেষ্ট দুধ থাকবে, তাই আপনাকে কীভাবে স্তন্যপান বাড়ানো যায় তা নিয়ে চিন্তা করতে হবে না এবং চিন্তা করবেন না।

2. অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধি।একটি নির্দিষ্ট কাঠামো রয়েছে যার মধ্যে শিশুকে অবশ্যই ফিট করতে হবে। সুতরাং, শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে প্রতি মাসে সর্বনিম্ন ওজন 500-600 গ্রাম থেকে বৃদ্ধি পায়। যদি তিনি 500 গ্রামের কম লাভ করেন, এটি পরবর্তী আইটেমটি আরও সাবধানে বিবেচনা করার একটি উপলক্ষ।

3. শিশুর অস্থির আচরণ, খারাপ ঘুম, ঘন ঘন স্তনের চাহিদা।পর্যাপ্ত মাতৃদুগ্ধ না থাকলে শিশুর এমন আচরণ হয়। তবে এই আচরণ অন্য কারণে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দাঁত কাটা, অসুস্থতা, অতিরিক্ত কাজ, দৈনন্দিন রুটিন লঙ্ঘন।

3. অল্প পরিমাণ প্রস্রাব এবং তাদের তীব্র গন্ধ, একটি বিরল মল।একটি অদ্ভুত গবেষণা ভিজা ডায়াপার গণনা হয়. একদিনের জন্য, বাবা-মা ডিসপোজেবল ডায়াপার ব্যবহার করতে, পুনরায় ব্যবহারযোগ্য গজ ব্যবহার করতে এবং ভেজা সংখ্যা গণনা করতে অস্বীকার করেন। সাধারণত, একটি শিশু দিনে 10 বার প্রস্রাব করে। তবে এটি যদি সে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খায়, পরিপূরক খাবার গ্রহণ না করে এবং জল পান না করে।
যদি 8 বা তার কম ভেজা ডায়াপার থাকে তবে পুষ্টির সাথে কিছু করা দরকার। প্রস্রাবের তীব্র গন্ধ এতে অ্যাসিটোনের উপস্থিতির লক্ষণ। এবং এটি দেখা দেয় যখন শরীর পানিশূন্য হয়। যদি একজন মা একদিনেরও বেশি সময় ধরে বুকের দুধের পরিমাণ বাড়ানোর চেষ্টা করে থাকেন, কিন্তু এখনও কোনও ফলাফল না পাওয়া যায়, তাহলে সম্পূরক খাওয়ানোর প্রবর্তন করাটা বোধগম্য হতে পারে। তবে তা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরই দিতে হবে। এবং এটি ক্রয় করা বা স্বাধীনভাবে একটি সম্পূরক খাওয়ানোর ব্যবস্থা করা ভাল, যা ব্যবহার করে শিশুটি মিশ্রণটি গ্রহণ করার সাথে সাথে স্তন স্তন্যপান করবে। আপনি ইন্টারনেটে এই সাধারণ ডিভাইসগুলির ডায়াগ্রাম এবং ফটোগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যদি কেনার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি মেডেলা দ্বারা উত্পাদিত হয়। দীর্ঘমেয়াদী বোতল খাওয়ানো শীঘ্রই বা পরে কৃত্রিম খাওয়ানোর সম্পূর্ণ রূপান্তর ঘটাবে।

মলের ফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা শিশুটি বুকের দুধে পূর্ণ কিনা তা দ্ব্যর্থহীনভাবে বলা অসম্ভব। কিন্তু কখনও কখনও, যখন শিশুকে কম খাওয়ানো হয়, তখন মল বিরল হয়ে যায়। যখন শিশু শুধুমাত্র মায়ের দুধ খায় তখন এই চিহ্নটি বিবেচনায় নেওয়ার অর্থ হয় না, যেহেতু মল অনুপস্থিতি শরীরের দ্বারা পুষ্টির সম্পূর্ণ আত্তীকরণের প্রকাশ হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ ! স্তন্যপায়ী গ্রন্থির ধরন, তাদের আকার, গঠন, খাওয়ানোর সময় সংবেদন দ্বারা স্তন্যপান করানোর সময় পর্যাপ্ত দুধ আছে কি না তা জানা অসম্ভব। প্রতিষ্ঠিত স্তন্যপান করানোর সাথে, এবং এটি প্রসবের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ঘটে, খাওয়ানোর বাইরে একজন মহিলার স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি নরম এবং ব্যথাহীন, এমনকি কারও কাছে মনে হয় যে তারা খালি। কিন্তু এটা না. দুধ খাওয়ানোর বাইরে বিশেষ ব্যাগে সংরক্ষণ করা হয় - অ্যালভিওলি। যখন স্তনবৃন্ত উদ্দীপিত হয়, তখন হরমোন অক্সিটোসিন নিঃসৃত হতে শুরু করে এবং থলি থেকে দুধ স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে প্রবেশ করে। একে বলে দুধের রাশ। শুধুমাত্র এই "জোয়ার" সময়ের সাথে খুব লক্ষণীয় নাও হতে পারে। কিন্তু তা নয় সর্বোত্তম পথকিভাবে বুঝবেন আপনার শিশু পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে কিনা? অনেক দীর্ঘমেয়াদী (2 বছরেরও বেশি) মহিলারা রিপোর্ট করেছেন যে তারা অনেক মাস ধরে মোটেও গরম ফ্লাশ অনুভব করেননি, তবুও তারা তাদের বাচ্চাদের খাওয়াতে থাকেন এবং প্রায়শই।

এছাড়াও ভুল তথ্য দুধের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষা দেয়, এটি প্রকাশ করে এবং পরিমাণ বিশ্লেষণ করে। যেমনটি আমরা উপরে লিখেছি, শিশুর চোষার সময় দুধ সরাসরি নির্গত হয়, স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা, তবে পাম্পিং বেশিরভাগ মহিলাদেরই বরং ব্যথা করে। এইভাবে, আনন্দের হরমোন - অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয় না এবং অ্যালভিওলি থেকে দুধ গ্রন্থিগুলিতে প্রবেশ করে না। তারা "খালি" থেকে যায়।

শিশু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যবহৃত আরেকটি অনুরূপ পরীক্ষাকে নিয়ন্ত্রণ খাওয়ানো বলা হয়। মা ও শিশুকে খাওয়ানোর আগে ক্লিনিকে আসেন, শিশুর ওজন করা হয়। আরও, মা শিশুকে খাওয়ান, তারপরে তাকে আবার ওজন করা হয়। পার্থক্যটা দেখ. এই পার্থক্য হল দুধের পরিমাণ যা শিশুটি চুষেছিল। এই পরীক্ষাটি প্রায়শই তথ্যহীন হয় কারণ চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো শিশুরা বিভিন্ন পরিমাণে দুধ চুষতে পারে। দেখে মনে হচ্ছে শিশুটি 40 মিনিটের জন্য বুকে ঝুলে থাকে, তবে তিনি কার্যত এটি চুষেন না। ডোজিং

যখন আপনার শিশু পর্যাপ্ত বুকের দুধ পেতে পারে না

1. যদি একজন মহিলা তার শিশুকে রাতে দুধ না খাওয়ান।রাতে খাওয়ানোর সময়, প্রোল্যাক্টিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যার কারণে বুকের দুধ উৎপাদন সম্ভব হয়। যদি শিশুটি রাতে অন্তত একবার জেগে ওঠে, তবে তাকে শান্ত করার জন্য একটি ডামি দেবেন না এবং পাম্প করবেন না, এটি স্তন্যপান করানো ভাল।

2. খাওয়ানোর মধ্যে বড় ব্যবধান সহ।যদি তারা একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসে 2 ঘন্টার বেশি করে, তবে সময়ের সাথে সাথে দুধ কমতে শুরু করবে।

3. প্রচুর পরিপূরক খাবারের সাথে।যদি শিশুটি প্রতিদিন প্রায় 800-1 কেজি পরিপূরক খাবার খেতে শুরু করে এবং প্রকৃতপক্ষে এটি একটি 9-12 মাস বয়সী শিশুর 4-5টি পরিপূর্ণ খাওয়ানো হয়, তবে তার আর খাবার হিসাবে দুধের প্রয়োজন নেই। অন্তত তার ক্ষুধা লাগে না। যাইহোক, ডব্লিউএইচও বলে যে প্রত্যেক শিশুর কমপক্ষে 1 বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ বা ফর্মুলা গ্রহণ করা উচিত। আপনি যদি দুধ হারাতে না চান তবে আপনার শিশুকে রাতে, ভোরে দুধ খাওয়ান, খাওয়ানোর পরে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যদি শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে একটু কম খেয়ে থাকে।

4. স্তন্যপান করানোর সংকটের সময়। 1, 3, 6, 9 মাসে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ না হলে কী করবেন? শুধুমাত্র স্তন্যপান করান বেশি, প্যাসিফায়ার, মিশ্রণ দেবেন না। উত্পাদিত দুধের পরিমাণ স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা, খাওয়ানোর সংখ্যা এবং ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে। এক বছর বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের যথেষ্ট দুধ থাকবে। এটি খুব সুবিধাজনক, তবে এটির জন্য কিছু প্রচেষ্টা এবং জটিল সময়ের মধ্যে মায়ের কাছ থেকে সঠিক পদক্ষেপের প্রয়োজন।

30.10.2019 17:53:00 ফাস্ট ফুড কি সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক? ফাস্ট ফুডকে ক্ষতিকর, চর্বিযুক্ত এবং ভিটামিনের অভাব বলে মনে করা হয়। আমরা খুঁজে পেয়েছি যে ফাস্ট ফুড সত্যিই এর খ্যাতির মতো খারাপ কিনা এবং কেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।

29.10.2019 17:53:00 কিভাবে ওষুধ ছাড়া মহিলা হরমোন ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে হয়? ইস্ট্রোজেনগুলি কেবল আমাদের শরীরকে নয়, আমাদের আত্মাকেও প্রভাবিত করে। হরমোনের মাত্রা সর্বোত্তমভাবে ভারসাম্যপূর্ণ হলেই আমরা সুস্থ ও আনন্দিত বোধ করি। প্রাকৃতিক হরমোন থেরাপি হরমোনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

আপডেট: অক্টোবর 2018

আপনি একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশু আছে? নাকি আপনি এর আগমনের অপেক্ষায় আছেন? তারপর এই নিবন্ধটি আপনাকে স্তন্যপান করানোর বিষয়ে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস শিখতে সাহায্য করবে। আপনি শিখবেন যে স্তন্যপান কি, স্তন্যদানের সংকট, এগুলোর কারণ কী, কীভাবে একটি শিশুর পর্যাপ্ত বুকের দুধ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হয় এবং একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - কীভাবে একজন নার্সিং মায়ের জন্য স্তন্যপান বাড়ানো যায়।

প্রতিটি মহিলা, 0.01% মেয়ে ব্যতীত যাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর বিপরীতে রয়েছে, তারা একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারে এবং করা উচিত। এটি কেবলমাত্র শিশুকে ভাল ইমিউন সুরক্ষা প্রদান করবে না, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে, তবে আপনার ক্রাম্বগুলিকে তার নিজের মায়ের সাথে প্রয়োজনীয় ঘনিষ্ঠ যোগাযোগও দেবে, যা অন্য কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে না।

একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হিসাবে স্তন্যদান সম্পর্কে একটু

স্তন্যদান একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যেখানে একজন মহিলার স্তন্যপায়ী গ্রন্থি দ্বারা স্তন দুধ উৎপাদন, সঞ্চয় এবং নির্গত হয়। উপরন্তু, এটি একটি হরমোন নির্ভর প্রক্রিয়া, অর্থাৎ, স্তন্যপান করানোর প্রক্রিয়াটি অনেক হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হয় এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির গ্ল্যান্ডুলার টিস্যু দ্বারা দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। দুধ গ্রন্থি এবং ল্যাক্টিফেরাস প্যাসেজে জমা হয়।

অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয় যখন শিশু স্তন স্তন্যপান করে এবং দুধের নালীতে বেশ কয়েকটি পেশীর সংকোচন প্রদান করে, এইভাবে এটি দুধ নির্গত করার জন্য দায়ী। এছাড়াও, অক্সিটোসিন জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে, যা পরামর্শ দেয় যে বুকের দুধ খাওয়ানো জরায়ুর আক্রমনকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যা প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণের দ্রুত বন্ধের দিকে পরিচালিত করে।

প্রসবের প্রথম দিনগুলিতে, একজন মহিলা কোলোস্ট্রাম নিঃসৃত করে, সেই সময়ে শিশুটি কেবল এটি গ্রহণ করে। কিছু মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থায় কোলস্ট্রাম নিঃসৃত হতে শুরু করে।

এটি এই জাতীয় মহিলাদের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, তবে এটি উল্লেখ করা উচিত যে গর্ভাবস্থায় কোলস্ট্রাম চেপে যাওয়া উচিত নয়, যার ফলে অক্সিটোসিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যার অর্থ জরায়ু সংকোচন এবং অকাল জন্ম হতে পারে।

কোলোস্ট্রাম অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং খুব দরকারী, এটিতে কেবল প্রচুর পরিমাণে নেই পরিপোষক পদার্থ, কিন্তু ইমিউনোগ্লোবুলিনও, যা নবজাতক শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কোলস্ট্রামে থাকা অ্যালবুমিন এবং গ্লোবুলিন (প্রোটিন) শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে বিভক্ত হওয়ার প্রয়োজন হয় না, তারা অবিলম্বে শিশুর অন্ত্রে শোষিত হয়। 3-5 দিনের জন্য, কোলস্ট্রাম দুধ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

জীবনের প্রথম দিনগুলিতে শিশুর পর্যাপ্ত কোলোস্ট্রাম রয়েছে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার শিশুকে মিশ্রণ, জল বা অন্য কিছু দিয়ে পরিপূরক করা উচিত নয়!

কেন একটি শিশুর জন্য পর্যাপ্ত দুধ নেই - স্তন্যপান সঙ্কট

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো প্রায় প্রতিটি মহিলাই অন্তত একবার এই সত্যটি নিয়ে ভাবেন যে হঠাৎ করে শিশুর পর্যাপ্ত বুকের দুধ নেই। এটি একটি খুব সাধারণ ভুল যা অল্পবয়সী মায়েরা করে। নীচে আমরা বিশদভাবে বিশ্লেষণ করব যে মহিলারা কী ভুলগুলি করে যা বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষতির কারণ হতে পারে।

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এই ভয়ঙ্কর বাক্যাংশটি শুনেছেন - একজন নার্সিং মায়ের মধ্যে স্তন্যদানের সংকট। আসলে এতে দোষের কিছু নেই।

স্তন্যপান করানোর সংকট হল বুকের দুধের নির্গত পরিমাণে একটি অস্থায়ী, স্বাভাবিক হ্রাস। এই প্রক্রিয়া প্রাকৃতিক এবং বিষয় সহজ নিয়মভবিষ্যতে স্তন্যপান করানোর জন্য কোন হুমকি সৃষ্টি করে না।

এই ঘটনাটি একটি মহিলার হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের কারণে ঘটে। সব সংকট ঘটতে পারে ভিন্ন সময়. স্তন্যপান সঙ্কটের সূত্রপাতের জন্য সবচেয়ে সাধারণ শর্তগুলি হল প্রসবের 7-14 দিন পরে, প্রসবের 30-35 দিন পরে এবং 3-3.5 মাস পরে। এই সময়কালে, হরমোনের প্রভাবে, স্তন্যপান কিছুটা কমতে পারে, যা স্বাভাবিক।

এই পদগুলি একটি মতবাদ নয়, প্রতিটি মহিলার জন্য তারা আলাদা হতে পারে, যেহেতু অন্তঃস্রাব সিস্টেম প্রত্যেকের জন্য আলাদা। স্তন্যপান করানোর সংকটের সময়কাল 3 থেকে 8 দিন পর্যন্ত, গড়ে এটি 4-5 দিন। এই সময়ের মধ্যে নার্ভাস এবং চিন্তিত হওয়ার দরকার নেই, ভাবতে হবে যে শিশুটি ক্ষুধার্ত, কীভাবে স্তন্যপান বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে নানী-দাদির পরামর্শ শোনার দরকার নেই, শিশুর পর্যাপ্ত দুধ আছে এবং আপনি যদি অনুসরণ করেন তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকবে। নীচে সহজ সুপারিশ।

কিভাবে স্তন্যপান বাড়াতে?

কয়েকটি সহজ নিয়ম রয়েছে যা স্তন্যদান স্থাপনে সাহায্য করবে। এটি মনে রাখা উচিত যে স্তন্যপান 3-4 মাস পরে প্রতিষ্ঠিত হয়, এর আগে দুধের ঝাঁকুনি হতে পারে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি জমে যেতে পারে, মনে হতে পারে যে স্তনে দুধ নেই (যদিও এটি একেবারেই নয়) , এবং স্তন্যদান প্রতিষ্ঠার পরে, স্তন "ঢালা" বন্ধ করে দেয়, দুধ শুধুমাত্র খাওয়ানোর সময় উত্পাদিত হয়। অতএব, যদি আপনি ইতিমধ্যেই স্তন্যপান করান, তাহলে আপনার এটি বাড়ানোর প্রয়োজন হবে না।

দুধের পরিমাণ প্রোল্যাক্টিনের মাত্রার উপর নির্ভর করে আর কিছু নয়!

যদি দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি এখনও প্রতিষ্ঠিত না হয় এবং আপনি ভাবছেন কীভাবে বুকের দুধের পরিমাণ বাড়ানো যায়, তবে মনে রাখবেন সহজ টিপস. এই বিভাগে, আমরা এটি করার জন্য কী করা দরকার সে সম্পর্কে কথা বলব। এবং আপনার যা করার দরকার নেই - আপনি একটু পরে জানতে পারবেন।

চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে খাওয়ান

কোন নিয়ম অনুসরণ করবেন না, আপনি নিয়ম অনুযায়ী শিশুকে খাওয়াতে পারবেন না, তিনি নিজেই জানেন কখন তাকে খেতে হবে এবং কখন ঘুমাতে হবে। তিনি একটি স্তন প্রয়োজন হতে পারে এবং 20 মিনিট পরে, এবং 5-6 ঘন্টা জন্য oversleep, এই সব আদর্শ!

যতবার সম্ভব শিশুকে বুকের সাথে সংযুক্ত করুন, খাওয়ানোর সময়কাল যেকোনো হতে পারে

স্তন্যপান করার কাজটি অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাক্টিন সহ হরমোন নিঃসরণকে ট্রিগার করে। শিশু যত বেশি বুকের দুধ খাওয়াবে, এই হরমোনের মাত্রা তত বেশি, যার মানে দুধ তত বেশি।

প্রায়শই মহিলারা অভিযোগ করেন যে শিশুটি কয়েক ঘন্টা স্তন্যপান করতে পারে (দেখুন)। এটি আপনাকে বিরক্ত করা উচিত নয়। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, সন্তানের মায়ের সাথে যোগাযোগের জন্য বিশেষভাবে তীব্র প্রয়োজন।

সর্বোপরি, তিনি 9 মাস ধরে তার পেটে বেড়ে ওঠেন এবং তার সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত ছিলেন। যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে, তখন সে প্রচুর চাপ অনুভব করে, তার চারপাশের জগতে অভ্যস্ত হতে তার সময় লাগে। তার মায়ের সাথে যোগাযোগের জন্য তার ক্রমাগত প্রয়োজন রয়েছে, তাই শিশুটি তার মায়ের স্তনে ঘন্টার পর ঘন্টা শুয়ে থাকতে পারে, পর্যায়ক্রমে এটি চুষতে পারে।

তিনি ক্ষুধার্ত থাকার কারণে এটি মোটেও করেন না, তবে যতটা সম্ভব কাছাকাছি তার মাকে প্রয়োজন। আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলব যে একটি শিশু তার মায়ের বুকের কাছে 6-7 ঘন্টার জন্য যেতে পারে না। আর একজন মা ও ডাক্তার হিসেবে আমি বলব এটাই স্বাভাবিক! ভুলে যাবেন না যে প্রথম 3 মাসে, শিশুরা প্রায়শই কোলিক সম্পর্কে চিন্তিত থাকে এবং এটি মায়ের কাছাকাছি হওয়ার আরেকটি কারণ (দেখুন)।

রাতে আপনার শিশুকে খাওয়াতে ভুলবেন না

কিছু মায়েরা তাদের সন্তানকে জন্মের পর থেকেই রাতের বেলা ঘুমাতে শেখাতে চান। সাধারণত, একটি শিশু এক বছর পর্যন্ত খেতে জেগে উঠতে পারে। এবং স্তন্যপান করানোর প্রথম মাসগুলিতে, রাতের খাওয়ানো একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রাতে শিশুকে খেতে হবে! এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি রাতে যে প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এটি মানুষের অন্তঃস্রাব সিস্টেমের একটি বৈশিষ্ট্য, যার অর্থ এই সময়কালে দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য খাওয়ানো উচিত।

হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার

এই বিষয়ে দুটি মতামত আছে। একদিকে, প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের পরিপ্রেক্ষিতে কেউ এই ওষুধগুলির অধ্যয়ন করেনি, তাই এটি দ্ব্যর্থহীনভাবে বলা যায় না যে তাদের স্তন্যদানের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। অন্যদিকে, এটি অবশ্যই খারাপ হবে না। অনেকের জন্য, "প্ল্যাসিবো প্রভাব" কাজ করে এবং স্তন্যপান বাড়ায়, কারো জন্য, স্তন্যপান সঙ্কট স্বাভাবিক ছন্দে থেমে যায়, তবে সত্য যে এই ওষুধের প্রভাবে প্রোল্যাক্টিনের মাত্রাও কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে (দেখুন)।

স্তন্যপান বাড়ায় যে পণ্য

আমি বলতে চাই যে প্রধান জিনিস স্তন্যপান বাড়ায় যে কোন পণ্য নেই! যেহেতু, আপনি যে খাবার খান তার কোনোটিই প্রোল্যাক্টিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করবে না (দেখুন)। একমাত্র জিনিস যা করা উচিত তা হল তরল গ্রহণ সীমাবদ্ধ করা নয়। যত খুশি পান করুন। কিন্তু জোর করে অতিরিক্ত এক গ্লাস পানি পান করাও লাভজনক নয়। শরীর নিজেই জানে তার কতটা তরল দরকার।

কেউ কেউ ভুল করে মনে করেন যে আরও বেশি বুকের দুধ আছে এবং বিশেষত যদি এটি যথেষ্ট না হয় তবে আপনাকে যতটা সম্ভব গরুর দুধ পান করতে হবে (একজন নার্সিং মা পান করতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে বিশদ দেখুন)। এটি বিভিন্ন কারণে করা উচিত নয়:

• গরুর দুধ প্রোল্যাক্টিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে না।
• গরুর দুধের প্রোটিন সহ আপনি যা খান তা আপনার বুকের দুধে যায়, যা আপনার শিশুর মধ্যে মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• গরুর দুধ মায়ের দুধে "প্রক্রিয়াজাত" হয় না।
• একজন নার্সিং মা দ্বারা দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য ব্যবহার শিশুদের মধ্যে গুরুতর কোলিক সৃষ্টি করে।

মায়ের ভুল

এখন আসুন স্তন্যপান করালে কি করা উচিত নয় সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।

• খাওয়ানোর সময়সূচী সেট করবেন না। শিশু ঠিক করবে কখন এবং কতটা খাবে।

• শিশুর সূত্র দেবেন না!

এটা নারীদের সবচেয়ে বড় ভুলগুলোর একটি! অনেকে, কিছু কারণে সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই, মিশ্রণের পিছনে দৌড়ে এবং এটি দিয়ে শিশুকে পরিপূরক করা শুরু করে। এটি ফলাফলের একটি সংখ্যা বাড়ে. শিশুটি সম্পূর্ণরূপে স্তন প্রত্যাখ্যান করতে পারে, কারণ বোতল থেকে এটি থেকে চুষে নেওয়া অনেক বেশি কঠিন। মিশ্রণটি বুকের দুধের চেয়ে অনেক বেশি মিষ্টি, এটি শিশুর মনে হতে পারে যে মিশ্রণটি আরও সুস্বাদু এবং সে বুকের দুধ প্রত্যাখ্যান করবে। মিশ্রণের প্রবর্তন কেবল পেটে ব্যথাই নয়, অপরিণত অন্ত্রের সাথে শিশুর মধ্যে তীব্র শূলবেদনাও উস্কে দেবে। আপনি শুধুমাত্র সম্পূর্ণরূপে স্তন্যপান হারানোর ঝুঁকি, কিন্তু সন্তানের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যালার্জি উস্কে.

• পরিপূরক খাওয়ানোর সময় পর্যন্ত সম্পূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে জল দেবেন না! অনেক লেখকের দাবির বিপরীতে।

অনেকে ভুল করে ভাবেন যে দুধ খাবার, শিশুকেও পানি দিতে হবে। এটা ভুল. বুকের দুধে 80-90% জল থাকে এবং এমনকি গরমের মরসুমে বা গরম জলবায়ুতে শুষ্ক বাতাসেও এটি শিশুর জন্য যথেষ্ট। যদি হঠাৎ আপনি এক চামচ জল নিয়ে শিশুর কাছে যেতে চান এবং তাকে এটি অফার করতে চান তবে তাকে আরও ভাল স্তন অফার করুন, স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করুন।

যদি কোনও শিশু জল পান করে, তবে তার পেট ভরে যায় (এর জন্য তার আধা গ্লাস জল খাওয়ার দরকার নেই, কয়েক চামচ যথেষ্ট), পেট ভরাট সম্পর্কে মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠানো হয়, তাই শিশু খাওয়ানো এড়িয়ে যায়।

6 মাস বয়সে (দেখুন) পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের সাথে জল দেওয়া প্রয়োজন। যেসব শিশু পরিপূরক গ্রহণের কারণে কম দুধ পায় তাদের মধ্যে ঘন ঘন ওজন বৃদ্ধির ঘটনা ঘটে। বাচ্চা কখন চালু আছে কৃত্রিম খাওয়ানোজল প্রয়োজনীয়, কিন্তু আমরা বুকের দুধ খাওয়ানোর কথা বলছি।

• এটা ভাববেন না কাঁদছে শিশু- ক্ষুধার্ত শিশু

শিশুর কান্নার অনেক কারণ রয়েছে। যদি সে বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে, কিন্তু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে, সম্ভবত তার পেট ব্যাথা করে, সম্ভবত তার মাথা ব্যাথা করে, রাতে এবং সন্ধ্যায় কান্নাকাটি একটি সম্ভাব্য কথা বলে। সে হয়তো ভিজে গেছে, সে হয়তো কিছুতে ভয় পাচ্ছে, সে তার মা বা বাবাকে দেখতে চায়, হয়তো সে বিরক্ত, হয়তো তার দাঁত উঠছে। একটি শিশুর কান্নার কয়েক ডজন কারণ রয়েছে এবং এটি ভাবা ভুল যে প্রতিটি কান্না তার ক্ষুধার্ত হওয়ার কারণে হয়।

• ভাববেন না যে স্তন নরম হলে তাতে দুধ নেই।

দুধ খাওয়ানোর সময় সর্বদা দুধ উত্পাদিত হয়, যদি পরবর্তী খাওয়ানোর মাধ্যমে আপনার বুকে বেদনাদায়ক পিণ্ড না থাকে, তবে এটি, বিপরীতে, ভাল, আপনার ল্যাকটোস্ট্যাসিসের কোনও ঝুঁকি নেই এবং সম্ভবত, আপনি ইতিমধ্যেই স্তন্যদান স্থাপন করেছেন।

• খাওয়ানোর পরে দুধ প্রকাশ করার দরকার নেই

ল্যাকটোস্ট্যাসিস থাকলে পাম্পিং প্রয়োজন। আপনি যদি ফিডের পরে দুধ প্রকাশ করেন তবে আপনি সবচেয়ে পুষ্টিকর "হান্ড" দুধ হারাচ্ছেন। দুধের সবচেয়ে মূল্যবান অংশ হারানোর চেয়ে শিশুকে আবার একটি স্তন অফার করা ভাল।

• ওজন বাড়ানোর পুরনো নিয়ম ব্যবহার করবেন না

আধুনিক ওষুধে, শিশুর উচ্চতা, ওজন এবং বয়স অনুসারে তুলনামূলক টেবিল ব্যবহার করা হয়। অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ পুরানো স্কিমগুলি ব্যবহার করেন, যার অনুসারে শিশুর প্রথম মাসে 1 কেজি ওজন বাড়াতে হবে। এই স্কিমগুলি বহু দশক আগে ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷ বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের জন্য, এই নিয়মগুলির কিছুই করার নেই।

• একটি প্যাসিফায়ার দেবেন না

স্তন ব্যতীত প্রকৃতি শিশুকে চোষার জন্য কিছুই দেয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, মায়েরা শিশুকে একটি প্রশমক দেয় যখন সে কাঁদে, এবং মা কী করবেন তা জানেন না। এটি একটি শিশুর মুখ সিলিকন বাজে কথা দিয়ে প্লাগ করার একটি কারণ নয় যা তার প্রয়োজন নেই। যদি শিশুটি কাঁদে, তবে আপনাকে তার কান্নার কারণ খুঁজে বের করতে হবে। শিশুর চোষার প্রতিফলন অবশ্যই স্তন স্তন্যপান করে সন্তুষ্ট করতে হবে। এবং ভবিষ্যতে একটি ডামি থেকে দুধ ছাড়ানো সন্তানের জন্য চাপ ছাড়া কিছুই নয়।

• চেকওয়েজিংয়ের উপর নির্ভর করবেন না

কখনও কখনও এটি খাওয়ানোর আগে এবং পরে শিশুর ওজন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে তিনি কতটা খেয়েছেন তা খুঁজে বের করতে। এটি একটি অস্পষ্ট পদ্ধতি। প্রথমত, শিশুর পেট দুধের ছোট অংশ গ্রহণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শিশু দৈনিক ভাতাপ্রতিদিন 12টি খাওয়ানোর জন্য খেতে পারে, যার মানে প্রতিবার সে একটু একটু করে খাবে, কিন্তু প্রায়ই। দ্বিতীয়ত, শিশু সবসময় একই পরিমাণ দুধ খায় না। একটি খাওয়ানোতে, তিনি 10 মিলি পান করতে পারেন, অন্যটিতে - 100 মিলি। তবে আপনি যদি স্কেলে 10 গ্রাম বৃদ্ধি দেখতে পান, তবে আপনি অবিলম্বে আতঙ্কিত হতে শুরু করবেন, কারণ আপনি সিদ্ধান্ত নেবেন যে শিশুটি কম খায় এবং পর্যাপ্ত দুধ নেই।

• পরিপূরক খাবার তাড়াতাড়ি চালু করবেন না

6 মাস পর্যন্ত, শিশুর যথেষ্ট বুকের দুধ থাকে। তাছাড়া দেওয়া তার জন্য অকেজো এমনকি ক্ষতিকর নতুন ধরনেরততক্ষণ পর্যন্ত খাবার। 6 মাস পর্যন্ত, শিশুর শুধুমাত্র বুকের দুধ হজমের জন্য এনজাইম থাকে।