সিদ্ধান্ত নেওয়ার অর্থ কী? সন্দেহ হলে কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেবেন? কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হয় তার সেরা পদ্ধতি টিপস

একজন ব্যক্তি, একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একটি মোড়কে থাকা, দুটি চরম দ্বারা পরিচালিত হয় - ভাল এবং খারাপ। আমরা গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার বা না করার পরে কী আসে? এটা কি পৃথিবীর শেষ হবে নাকি শান্তি ও সম্প্রীতি রাজত্ব করবে? কেন আমরা চরম পর্যায়ে যাব? সত্যিই কোন মধ্যম স্থল আছে?

ছোটবেলা থেকেই, প্রতিটি ব্যক্তি নিয়মিত একটি পছন্দের মুখোমুখি হন:

আমি কি আজ প্যান্ট বা স্কার্ট পরব?
একটি সুদর্শন লোকের সাথে বা একটি স্মার্ট এবং আকর্ষণীয় প্রশংসকের সাথে একটি সন্ধ্যা কাটাবেন?
আমার কি পেশা হিসেবে কলেজে যাওয়া উচিত নাকি পেশা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আমার বাবা-মায়ের কথা শুনতে হবে?
একটি আকর্ষণীয় বা লাভজনক কাজ পেতে চান?

আপনি অবিরাম চালিয়ে যেতে পারেন! যখন পছন্দটি পেশা বা কর্মক্ষেত্রের পছন্দের মতো গুরুতর বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত তখন সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কতটা কঠিন।

পৃথিবীতে এমন কিছু লোক আছে যারা সিদ্ধান্তের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করে না। কেউ কেবল তাদের হিংসা করতে পারে।

নিয়তিবাদীরা কোন অভিশাপ দেয় না।

এই শ্রেণীর মানুষ অনিচ্ছাকৃতভাবে. তারা পছন্দের সাথে নিজেদের যন্ত্রণা দেয় না, তারা প্রবাহের সাথে সেদিকে যায় যেখানে "ভাগ্যের আঙুল" পয়েন্ট করে। তাদের কাছে পৌঁছানো, পায়খানা থেকে তারা যা ধরছে তা বের করা এবং চিন্তা না করেই এটি করা সহজ। যে প্রথমে কল করবে তার সাথে ডেটে যান। ইনস্টিটিউটে পড়তে যান যে... যে কাজই প্রথমে আসে, আপনি সারাজীবন সেই চাকরিতেই থাকবেন। এবং, তাদের নিজস্ব উপায়ে, তারা একেবারে সঠিক! জীবন নিজেই সবকিছু তার জায়গায় রাখলে কেন নিজেকে অপ্রয়োজনীয় সন্দেহের সাথে যন্ত্রণা দেবে?

অন্তর্দৃষ্টি।

আরও একটি শ্রেণির লোক রয়েছে যারা তাদের পছন্দের সঠিকতা নিয়ে কখনও সন্দেহ করে না। এই উন্নত সঙ্গে ব্যক্তি. বা যারা বিশ্বাস করে তাদের এই অনুভূতি আছে। তারা কখনই সিদ্ধান্তের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করে না। সর্বোপরি, অন্তর্দৃষ্টি তাদের হতাশ করবে না এমন আত্মবিশ্বাস তাদের ছেড়ে যাবে না।

কিন্তু এই ধরনের লোকেরা সংখ্যালঘু; বাকিরা যন্ত্রণাদায়ক, যন্ত্রণাদায়ক এবং সন্দেহজনক।

আপনি যখন কোনও সিদ্ধান্তের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করেন, তখন "ডেকার্টেস স্কোয়ার" সাহায্য করবে

একজন ব্যক্তি যখন প্রদত্ত পরিস্থিতিতে সঠিকভাবে কী করবেন তা জানেন না তখন কীসের উপর নির্ভর করে?

আপনি যদি সম্ভাব্যতার তত্ত্ব ব্যবহার করেন তবেই ইভেন্টগুলির বিকাশকে ক্ষুদ্রতম বিশদে গণনা করা সম্ভব। এবং তারপর মান খুব আনুমানিক হবে. যাইহোক, আমরা কয়েকজন জানি কিভাবে এটি করতে হয়। অতএব, সুযোগের উপর আস্থা রেখে, আপনি যখন সিদ্ধান্তটি সঠিক ছিল তা প্রমাণ করার জন্য একজন ব্যক্তি যখন "জোয়ারের বিরুদ্ধে সাঁতার কাটতে" চান তখন আপনি তার চেয়ে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

বর্তমান সমস্যাটিকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নিতে শিখতে, "ডেসকার্ট স্কোয়ার" ব্যবহার করুন।

এমন অনেক উপায় রয়েছে যা একটি সিদ্ধান্তের সুবিধা এবং অসুবিধা দেখাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কাগজের একটি শীট দুটি ভাগে ভাগ করতে পারেন। প্রথম কলামে, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ফলে আপনি যে সুবিধাগুলি লাভ করবেন তা লিখুন। দ্বিতীয়টি হল কনস।

সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিটিকে "ডেকার্টেস স্কোয়ার" হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এখন কাগজের শীটটি চারটি অংশে বিভক্ত, যার প্রতিটিতে একটি প্রশ্ন রয়েছে যার বিস্তারিত উত্তর প্রয়োজন:

আপনি যা চান তা পাওয়ার ইতিবাচক দিক। (আপনি যা পরিকল্পনা করেছেন তা সম্পন্ন করলে কী অপেক্ষা করছে);
আপনি যা চান তা না পাওয়ার ইতিবাচক দিক। (আপনি যা পরিকল্পনা করেছেন তা যদি আপনি সম্পন্ন না করেন তবে কী অপেক্ষা করছে);
ইচ্ছা পূরণের নেতিবাচক দিক। (আপনি যা চান তা পেলে কি এড়ানো যায়);
আপনি যা চান তা অর্জন না করার নেতিবাচক দিক। (আপনি যা চান তা না পেলে কী এড়ানো যায়)।

প্রতিটি বর্গক্ষেত্রে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি দ্রুত সঠিক সিদ্ধান্তে আসবেন। এখানে আপনাকে মূল্যায়ন করতে হবে এবং আপনার সিদ্ধান্তের ফলে উদ্ভূত সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করতে হবে এবং একমাত্র সঠিকটি তৈরি করতে হবে।

সঠিক সমাধানের অনুসন্ধানকে কী প্রভাবিত করে?

সঠিক সিদ্ধান্ত কি? এটি প্রারম্ভিক বিন্দু (কাজ) এবং বিন্দুর মধ্যে দূরত্ব যেখানে একজন ব্যক্তি তার চাহিদা এবং পরিকল্পনার (সমাধান) সন্তুষ্টি পাবেন। এই প্রক্রিয়াটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের সমস্ত উপাদানকে জড়িত করে: মন, ইচ্ছা, চরিত্র এবং প্রেরণা। এই সবই সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে এবং বাধা দেয়। নিজেকে মূল্যায়ন করুন, সেই মুহুর্তে আপনাকে ঠিক কী অনুপ্রাণিত করে তা মনে করার চেষ্টা করুন যখন আপনাকে একটি কাজে মনোনিবেশ করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টাকে একত্রিত করতে হবে। অপ্রয়োজনীয়কে ঝেড়ে ফেলুন এবং নিজের থেকে অপ্রয়োজনীয়কে সরিয়ে দিন।

নিশ্চিতকরণ।

সঠিক সমাধান অনুসন্ধান করার সময়, একজন ব্যক্তি প্রত্যাশিত সাফল্যের সমস্ত উপাদানকে ওজন করে। তথ্যের উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করুন, জল্পনা এবং অলীক দ্বারা পরিচালিত হবেন না "যদি।" আপনি পরস্পরবিরোধী বলে মনে করেন এমন তথ্য উপেক্ষা করুন, একটি যুক্তিযুক্ত শস্য সন্ধান করুন।

পরবর্তী.

একটি সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার নেওয়া প্রতিটি পদক্ষেপ অবশ্যই সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।

সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করার ভেক্টরকে এক বিন্দুতে নির্দেশিত করা উচিত। টপিক থেকে গীতিকবিতা দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে সংক্ষিপ্ততম রুট নিন।

গতিশীলতা।

এটি পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে একজন ব্যক্তির ক্ষমতা বোঝায়। আপনার বেছে নেওয়া সিদ্ধান্তের বিরোধিতাকারী নতুন তথ্যের উত্থানের সাথে, আপনাকে পর্যাপ্তভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা উচিত এবং যথাযথ ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

একাগ্রতা.

আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এমন একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, অন্যান্য সমস্যা থেকে নিজেকে বিমূর্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মস্তিষ্কের প্রচেষ্টাকে একটি নির্দিষ্ট কাজের দিকে পরিচালিত করতে হবে, যার সমাপ্তি মানসিক শান্তি, বস্তুগত সুস্থতা বা সাধারণভাবে ভবিষ্যত নির্ধারণ করে।

সিলেক্টিভিটি।

সত্যই উল্লেখযোগ্য যে তথ্য চয়ন করুন. অপ্রয়োজনীয় তথ্য বর্জন করুন, যা আপনার মনোযোগ এবং প্রচেষ্টার মূল্য নয় তা গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা করবেন না।

জীবনের অভিজ্ঞতা.

গুরুতর সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনার কেবল নিজের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করা উচিত নয়। স্মার্ট ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করুন, টিভি শো দেখুন, ইন্টারনেট বা বইগুলিতে পরামর্শের জন্য দেখুন।

আপনার ক্ষমতাকে প্রথমে রাখবেন না। আপনি আগে যে সাফল্যগুলি অর্জন করেছেন তা হল আপনার অবদান, অন্যদের সাহায্য এবং পরিস্থিতির একটি সুখী কাকতালীয়তার সংমিশ্রণ। ভুল থেকে উপসংহার আঁকুন, ভবিষ্যতে "একই রেকের উপর পা রাখার" চেষ্টা করবেন না।

মনোনিবেশ করুন, সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনি যে পথটি নেবেন তা বেছে নিন, শান্ত হোন এবং কাজ করুন। একটি কর্ম পরিকল্পনার সচেতনতা এবং বিকাশের ক্ষেত্রে, ফলাফল সম্পর্কে অতিরিক্ত তাড়াহুড়ো, ধর্মান্ধতা এবং স্ফীত পূর্বাভাস থাকা উচিত নয়। এই মুহূর্তগুলি প্রক্রিয়াটির কার্যকারিতা হ্রাস করে এবং বিজয়কে অসন্তোষের তিক্ত স্বাদ দেয়।

3টি কৌশল আপনাকে আপনার সিদ্ধান্ত নিয়ে সন্দেহ না করতে সাহায্য করবে

কানাডিয়ান প্রফেসর হেনরি মিন্টজবার্গের পদ্ধতি আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। তার মতে, সাফল্যের তিনটি ধাপ রয়েছে:

কর্ম.

এই প্রক্রিয়ার মানে আপনার চিন্তা করার সময় নেই। সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি বিভাগ রয়েছে যা বোঝায় যে চিন্তা করার সময় নেই। আমাদের অবিলম্বে কাজ করতে হবে। তারপরে আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং অন্যান্য লোকের ভুলের দ্বারা নির্ধারিত মনোভাব কার্যকর হয়। এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলিকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে, জীবন আপনাকে যে সমস্ত কিছু ছুঁড়ে দেয় তা থেকে শিখতে শিখুন। একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি প্রায়ই সংরক্ষণ করে।

দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করার প্রক্রিয়া পশ্চিমা সংস্কৃতির প্রতিনিধিদের অন্তর্নিহিত। এটি নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলির একটি অ্যালগরিদম বোঝায়:

এবং সমস্যা প্রণয়ন;
প্রাপ্ত তথ্যের পদ্ধতিগতকরণ;
দিক সমন্বয়;
ফলাফলকে প্রভাবিত করার পরামিতিগুলির মূল্যায়ন এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় উপায় নির্বাচন;
ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বিকল্প সমাধান এবং বিকল্পগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন;
ঘটনাগুলির সম্ভাব্য ফলাফলের মূল্যায়ন;
সিদ্ধান্ত এবং কর্ম।

অন্তর্দৃষ্টি।

যে লোকেরা স্বজ্ঞাত স্তরে সিদ্ধান্ত নেয় তারা অনুপ্রেরণা দ্বারা পরিচালিত হয়, যা তারা নিজেরাই এক ধরণের "অন্তর্দৃষ্টি" হিসাবে চিহ্নিত করে যা হঠাৎ আসে। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে একটি নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন যা তাকে তাড়িত করে। এই চিন্তায় সে ঘুমিয়ে পড়ে এবং জেগে ওঠে। একদিন ঠিকঠাক, সে বুঝতে পারে যে কোন সমস্যা নেই, সমাধান ইতিমধ্যে তার মাথায় আছে। প্রতিটি ব্যক্তির অবচেতনে জ্ঞান এবং জীবনের অভিজ্ঞতার একটি লুকানো ব্যবস্থা রয়েছে। একটি জটিল মুহুর্তে, সমস্ত শরীরের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করা হয়, যা আপনাকে বর্তমান পরিস্থিতিতে দ্রুত নেভিগেট করতে দেয়।

একটি স্বজ্ঞাত স্তরে সিদ্ধান্ত নেওয়ার চারটি স্তর রয়েছে:

সমস্যা চিহ্নিত করা এবং সে সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা। এই প্রক্রিয়া চিন্তা, আবেগগত দিক, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পরিবেশগত প্রভাব জড়িত;
এর সমাধানের গভীরতা এবং সম্ভাবনা অনুভব করার জন্য সমস্যাটি বোঝার জন্য সমস্ত মানসিক ক্রিয়াকলাপকে কেন্দ্রীভূত করা;
অন্তর্দৃষ্টি (আলোকসজ্জা), যা প্রতিফলন প্রতিস্থাপন করে;
ডবল-চেকিং তথ্য, উন্নয়নের ফলাফলের তুলনামূলক বিশ্লেষণ এবং চূড়ান্ত সমন্বয়।

কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং আর সন্দেহ নেই

সুতরাং, ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর কি বিবেচনা করা হয়? অবশ্যই, চিন্তা করার জন্য যথেষ্ট সময় আছে, কারণগুলিকে সুশৃঙ্খল করুন, সঠিক পদক্ষেপটি খুঁজে বের করুন এবং বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য সমাধান থেকে একটি সমাধান বেছে নিন। আপনি কখনই অনুশোচনা করবেন না এমন সিদ্ধান্তগুলি কীভাবে নেওয়া যায় তা শিখতে, নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করুন:

সময় এবং স্থান.

গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণে স্বতঃস্ফূর্তভাবে কাজ করবেন না। সময় নির্ধারণ করুন যখন আপনি একা থাকতে পারেন।

আপনি যদি পরের দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে স্বস্তি অনুভব করেন, তবে এটির জন্য যান! যদি না হয়, তাহলে সমাধানটি সঠিক নয়, বা একমাত্র সঠিক নয়।

একটি ভাগ্যবান সিদ্ধান্ত গ্রহণ. আপনি অনুভব করেন যে আপনার সামনে একটি প্রাচীর রয়েছে, যার বিপরীতে আপনি আপনার কপাল বিশ্রাম নিয়েছেন এবং আর কোন পথ নেই। কিছুক্ষণের জন্য সমস্যা থেকে দূরে সরে যান। উদাহরণস্বরূপ, দূর করতে সিনেমায় যান। আপনার মস্তিষ্ককে সেই ভার থেকে বিক্ষিপ্ত করে যা এটিকে সময়ের চাপে কাজ করতে বাধ্য করে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি অনুভব করেন যে আপনার আত্মায় ভারী হওয়ার অনুভূতি চলে গেছে, নতুন করে শক্তির সাথে সমস্যাটিতে ফিরে আসুন।

গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়।

আপনি এখন যা করছেন তার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি কি সত্যিই আপনার কাছে এমন মূল্যবান যে এটি প্রচেষ্টা এবং স্নায়ুর মূল্যবান? আপনি যদি সঠিক পথে থাকেন তবে এই সমস্যার সমাধানের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সন্দেহ উড়িয়ে দেওয়া উচিত। যদি তা না হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই নিজের জন্য স্পষ্টভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে কী সুবিধা আপনাকে চালিত করছে।

একটি প্রাথমিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, কাজ করতে তাড়াহুড়ো করবেন না। আবার, ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করুন, পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার সাথে তাদের তুলনা করুন, আপনার বন্ধুদের ভুলগুলি মনে রাখুন এবং শুধুমাত্র তারপর পরিকল্পিত পরিকল্পনা বাস্তবায়নে এগিয়ে যান।

যে মুহূর্তে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার সিদ্ধান্তই একমাত্র সম্ভব এবং সঠিক, আপনি স্বস্তি বোধ করবেন। এখন সবকিছু জায়গায় পড়ে গেছে। এটা আপনার জন্য সহজ, কিন্তু আপনাকে পরিকল্পনা অনুযায়ী কঠোরভাবে কাজ করতে হবে। ভুলে যাবেন না যে আপনি যে ফলাফলটি অর্জন করতে চান তা কর্মের ক্রমটির নির্ভুলতার উপর নির্ভর করে।

আমরা কতবার ভাবি: "যদি আমরা জানতাম কোথায় পড়ব..."। কিভাবে কখনও কখনও আমরা অব্যবহৃত সুযোগ বা ভুল কর্ম অনুশোচনা. প্রত্যেকে জানতে এবং বুঝতে চায় কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হয় যা সঠিক পথে সঠিক লক্ষ্যে নিয়ে যাবে। যাইহোক, আমরা মাঝে মাঝে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ভুলে যাই। আমাদের কি সম্পর্কে

ব্যক্তিত্ব ক্রমাগত বিকাশ হয়। নতুন সমস্যা সমাধান, অস্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক পরিস্থিতির সম্মুখীন, আমরা পরিবর্তন. এর অর্থ হল লক্ষ্য, মূল্যবোধ এবং অগ্রাধিকারগুলিও স্থির থাকে না। তারা আমাদের সাথে পরিবর্তন করে। এই কারণেই কীভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় সেই প্রশ্নটি "এখানে এবং এখন" এর জন্য আরও ভালভাবে উত্থাপিত হয়েছে, এবং সামনের দিকে তাকাচ্ছে না, এবং আরও অনেক কিছু।

লেখকের এমন অনেক লোকের সাথে কথা বলার সুযোগ ছিল যারা কখনও কখনও জীবনের কঠিন মোড়ে নিজেকে খুঁজে পেয়েছিলেন। এবং যারা আত্মবিশ্বাসী, নিপুণ ব্যক্তির ছাপ দিয়েছেন তাদের জন্য এটিই সাধারণ - তারা অতীতের জন্য অনুশোচনা করেননি! এমনকি যদি আমাকে আমার জীবনযাত্রা, দেশ বা কার্যকলাপের ক্ষেত্রটি অনেকবার পরিবর্তন করতে হয় তবে তা নয়। যদি তাদের সমস্ত সম্পত্তি হারাতে হয় এবং আবার নতুন করে শুরু করতে হয় তবে তারা আত্ম-মমতায় আনন্দিত হয় নি। অতএব, কীভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় তা বোঝার জন্য, আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে: অনেক কিছু আমাদের উপর নির্ভর করে, তবে সবকিছু নয়। একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে যা সঠিক মনে হয় তা ভুল হতে পারে। এজন্যই বেশি

সর্বোপরি, ব্যর্থতায় ভুগছেন এমন নমনীয় ব্যক্তিরা পরিস্থিতি অনুযায়ী মানিয়ে নেওয়া এবং কাজ করা কঠিন বলে মনে করেন। কিন্তু আমাদের পথ সবসময় মসৃণ এবং প্রশস্ত হয় না। অতএব, পরামর্শের প্রথম অংশটি হল অতিরিক্ত দায়িত্বের বোঝা থেকে নিজেকে মুক্ত করা। একজন ব্যক্তিকে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে কোনও পরিস্থিতিতে তিনি আনন্দ এবং হতাশা উভয়ই খুঁজে পেতে পারেন। এমনকি আপনি যদি আপনার "লক্ষ্য" অর্জন করে থাকেন তবে সবসময় মনে হতে পারে যে "প্রাসাদটি খুব ছোট এবং গুড়টি খুব মিষ্টি।"

সুতরাং, কোনটি আপনি অনুশোচনা করবেন না? প্রথমত, ভাগ্য এবং অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন। খুব প্রায়ই আমরা দ্বিধা এবং সন্দেহ করি যদি কিছু পার্থক্য থাকে, উদাহরণস্বরূপ, কারণ এবং অনুভূতির মধ্যে, ইচ্ছা এবং কর্তব্যের মধ্যে। কিন্তু এই পরিস্থিতি উন্নয়নের জন্য একটি প্রণোদনাও বটে। এবং অন্তর্দৃষ্টি, যা আমরা প্রায়শই অবমূল্যায়ন করি বা নিমজ্জিত করি, যা আমাদের সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। আপনার মনে করা উচিত নয় যে এটি অতিপ্রাকৃত কিছু, একটি "উপর থেকে আওয়াজ।" সম্ভবত আপনার অবচেতন পরিস্থিতি তার নিজস্ব উপায়ে প্রক্রিয়া করে। আমাদের প্রাথমিক, শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়াগুলি প্রায়শই আমাদের বলে যে আমরা কোথায় ভাল বোধ করব এবং কোথায় আমরা এতটা ভাল অনুভব করব না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি নতুন চাকরি খুঁজছেন, আপনার অন্তর্দৃষ্টি শুনুন। আপনার ভবিষ্যত বসের সাথে কথোপকথন যদি আপনাকে ইতিবাচক মেজাজে রাখে তবে এটি একটি ভাল শুরু। তবে যদি বিল্ডিং নিজেই, সেখানে রাজত্ব করা পরিবেশ, কর্মীদের উপস্থিতি এবং যোগাযোগের পদ্ধতি উত্তেজনা এবং হতাশার কারণ হয়, যদি আপনি এই জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন - সম্ভবত এটি একটি সতর্কতা।

ব্যক্তিগত জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত কিভাবে নেবেন? উপদেশ একই। যুক্তি, পরিকল্পনা, উচ্চ বিভাগে চিন্তা করার চেষ্টা করবেন না। শুধু পরিস্থিতি অনুভব করুন, আপনার অনুভূতিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। প্রথম মিনিটগুলি প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেয় যে এই বা সেই ব্যক্তির সাথে কীভাবে যোগাযোগ হবে। এবং যদি আমরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, আমরা নিরাপদ বোধ করি, এর মানে এই সম্পর্কের একটি ভবিষ্যত আছে। এবং তদ্বিপরীত, যদি আমাদের পক্ষে সাধারণ থিমগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়, যদি আমরা সীমাবদ্ধ থাকি তবে, উদাহরণস্বরূপ, চিন্তাটি আমাদের মনে আটকে গেছে যে এটি একটি দুর্দান্ত খেলা, আমাদের অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন। আমরা ব্যক্তির সাথে বাস করি, সমাজে তার মর্যাদা, অর্থ বা অবস্থান নিয়ে নয়।

আরেকটি কৌশল আপনাকে বলবে কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে হয়। এই পদ্ধতিটিকে "ভবিষ্যতের দিকে তাকান" বলা যেতে পারে। বিন্দু হল যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে ঘটনাগুলির সম্ভাব্য বিকাশ কল্পনা করার চেষ্টা করা,

যা আপনার পছন্দ অনুসরণ করবে। আপনাকে কি চাকরির প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে, কিন্তু আপনি তা নেবেন কিনা জানেন না? এক বছরে, দুই, পাঁচে যতটা সম্ভব বিস্তারিত এবং রঙে এই জায়গায় নিজেকে কল্পনা করুন। আপনার সাধারণ কাজের দিনটি কেমন দেখায়, আপনি কীভাবে পোশাক পরেন, আপনি কীভাবে শিথিল হন? আপনি কি অফিসে প্রবেশ করতে উপভোগ করেন নাকি যতটা সম্ভব সেখানে উপস্থিত হওয়া এড়াতে অজুহাত দেখাতে চান? এটি কল্পনা করে, আপনি অবচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেন।

এবং সম্ভবত সবচেয়ে সুপরিচিত এবং কার্যকর পদ্ধতি হল সমস্যার সাথে "ঘুম" করা। বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, সকালে আপনি একটি প্রস্তুত উত্তর পাবেন। অবচেতন বা অন্তর্দৃষ্টি আপনার জন্য সমস্ত কাজ করবে। কখনও কখনও একটি উদাসীন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথন সাহায্য করে। আপনার সমস্ত যুক্তি এবং সন্দেহ উচ্চস্বরে বলার দ্বারা, আপনি এইভাবে একটি সিদ্ধান্তে আসেন। আপনার জন্য শুভকামনা!

দার্শনিক জিন বুরিদান 14 শতকে ফ্রান্সে বসবাস করতেন। আমি অনেক কিছু রচনা করেছি। কিন্তু ক্ষুধায় মারা যাওয়া গাধা সম্পর্কে তার দৃষ্টান্তের জন্য উত্তরসূরিদের দ্বারা তাকে মনে রাখা হয়েছিল কারণ তিনি বেছে নিতে পারেননি যে দুটি অভিন্ন খড়ের বাহু থেকে কোনটি শুরু করা ভাল। আমরা যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করি তখন কি আমরা এমন গাধার মত দেখাই না?

আমাদের বিশেষজ্ঞ- মনোবিজ্ঞানী মারিয়ানা গোর্স্কায়া।

শৈশবকাল থেকে আমাদের দিনের শেষ অবধি, আমরা অবিচ্ছিন্ন পছন্দের অবস্থায় বাস করতে বাধ্য হই। কি পরবেন: একটি নীল পোষাক বা একটি লাল এক? আপনি কোন ভক্ত পছন্দ করবেন: নির্ভরযোগ্য বা মজাদার? কোথায় পড়তে যেতে হবে: একটি মর্যাদাপূর্ণ বিশ্ববিদ্যালয়ে বা কোথায় এটি সহজ? কোন কাজটি বেছে নেবেন: লাভজনক বা আকর্ষণীয়? এবং তাই - সবকিছুতে। আমি সত্যিই ভুল করতে চাই না যখন পছন্দটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ে থাকে!

এক মিলিয়ন যন্ত্রণা

নিয়তিবাদী এবং যারা চিন্তা করেন না তাদের জন্য এটি সবচেয়ে সহজ। আপনি তরঙ্গের ইচ্ছা অনুযায়ী ভাসছেন - যেখানে ভাগ্য আপনাকে চালিত করবে, এবং আপনি কষ্ট জানেন না। যে পোশাকটি সবচেয়ে কাছে ঝুলে থাকে তা আপনার পরা উচিত। মামলাকারীদের মধ্যে কে বেশি জেদ করবে তাকে বিয়ে করবে। যে নিয়োগকর্তা বেশি আগ্রহ দেখাবেন তা পাবেন। বিকশিত অন্তর্দৃষ্টিযুক্ত ব্যক্তিদেরও একটি ভাল জীবন থাকে, সেইসাথে যারা নিজেদেরকে এমন মনে করে এবং সেইজন্য তারা নিশ্চিত যে তাদের পছন্দটি সর্বদা অমূলক। অন্য সবাই ভুগে, সন্দেহ, হতাশা এবং আশ্চর্য যে কীভাবে বৈশ্বিক সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়, ক্ষণস্থায়ী অন্তর্দৃষ্টি বা ভাগ্যের অন্ধ ইচ্ছার উপর নির্ভর করে! যাইহোক, এটি অবিকল এই পদ্ধতি, যা অনেকের দ্বারা নিন্দা করা হয়, যা মনোবিজ্ঞানীদের মতে, প্রায়শই মহান জীবন প্রজ্ঞা ধারণ করে। সর্বোপরি, ইভেন্টগুলির সমস্ত সম্ভাব্য বিকাশ গণনা করা অসম্ভব, তাই কখনও কখনও কেবল আপনার ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়কে বিশ্বাস করা বা এমনকি রাশিয়ান সুযোগের উপর নির্ভর করা ভাল। এবং তারপর পরিস্থিতি অনুযায়ী কাজ.

কিন্তু আপনি চূড়ান্ত পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, সবকিছু সাবধানে ওজন করা ভাল হবে। এবং শুধুমাত্র যদি, অনেক চিন্তা করার পরে, উত্তর নিজে থেকে আসে না, তাহলে আপনি আপনার অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করতে পারেন বা ঝুঁকি নিতে পারেন।

ব্যাপক পদ্ধতির

সিদ্ধান্ত গ্রহণের অনেক যুক্তিযুক্ত পদ্ধতি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সুপরিচিত মনস্তাত্ত্বিক কৌশল রয়েছে: দুটি কলামে কাগজের টুকরোতে একটি নির্দিষ্ট পছন্দের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি লিখুন এবং তারপরে কোনটি বেশি লাভজনক তা সিদ্ধান্ত নিতে একটি সাধারণ গাণিতিক গণনা ব্যবহার করুন। একটি আরো উন্নত উপায় আছে. একে বলা হয় "ডেকার্টেস স্কোয়ার"। সিদ্ধান্ত নেওয়ার এই পদ্ধতিটি আদর্শ যখন আপনি একটি জীবন পরিবর্তনকারী পদক্ষেপ নেবেন কিনা বা সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দেওয়া ভাল কিনা তা চয়ন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার স্বামীকে তালাক দেবেন কি না, আপনার চাকরি পরিবর্তন করবেন বা একই থাকবেন, বন্ধক রাখবেন কি না, আপনার শাশুড়ির সাথে যোগাযোগ করবেন বা তার সাথে যোগাযোগ করবেন না তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনি এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করতে পারেন। আপনার বাকি দিন। এই সহজ কৌশলটির সারমর্ম হল পরিস্থিতিকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখা, এক বা দুটি থেকে নয়, চারটি ভিন্ন দিক থেকে। এটি করার জন্য, আপনাকে কাগজের একটি শীটকে 4 টি কলামে ভাগ করতে হবে এবং 4 টি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে:

• এরকম হলে কি হবে? (আপনি যা চান তা পাওয়ার সুবিধা।)
• এটা না ঘটলে কি হবে? (আপনি যা চান তা না পাওয়ার সুবিধা।)
• এটা ঘটলে কি হবে না? (আপনি যা চান তা পাওয়ার অসুবিধা।)
• এটা না ঘটলে কি হবে না? (আপনি যা চান তা না পাওয়ার অসুবিধা।)

সর্বোপরি, আমরা প্রায়শই একটি সম্ভাব্য ঘটনার সংঘটনের শুধুমাত্র সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করি, কিন্তু "স্থিতাবস্থা" এর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি বিবেচনা করি না। এবং একটি ব্যাপক মূল্যায়ন আপনাকে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি এড়াতে দেয়। এবং তারপরে আপনাকে বিরক্তিকর ক্ষতি সহ্য করতে হবে না যা সহজেই এড়ানো যেত। আমরা আপনাকে কম ভুল করতে ইচ্ছুক!

আমাদের পুরো জীবন অনেকাংশে আমাদের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে। সবাই এটা বোঝে, কিন্তু সবাই সঠিক পছন্দ করতে পারে না।

মাঝে মাঝে আমরা মনে করি যে আমরা একটি মোড়ের মধ্যে আছি এবং কীভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানি না। কিছু পরিস্থিতিতে, অন্তর্দৃষ্টি সাহায্য করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনাকে ঠান্ডা কারণ এবং সাধারণ জ্ঞান দ্বারা পরিচালিত হতে হবে।

কয়েকটি সহজ কিন্তু কার্যকরী টিপস আপনাকে সবচেয়ে জটিল এবং আপাতদৃষ্টিতে অদ্রবণীয় সমস্যার মধ্যেও সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে সাহায্য করবে।

তাহলে সন্দেহ হলে আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন?

1. আপনার সীমানা প্রসারিত করুন.

প্রধান ভুলগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে একটি বিকল্প বা অন্য বিকল্পের পক্ষে একটি পছন্দ করতে বাধা দেয়। আমরা নিজেরাই কঠোর সীমানা নির্ধারণ করি এবং তারপরে সেগুলি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করি। আমরা কি সম্পর্কে কথা বলছি, এবং কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে হয়?

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন এবং একটি পৃথক অ্যাপার্টমেন্ট কেনার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এই মুহুর্তে আপনার কাছে একটি দ্বিতল ম্যানশন কেনার জন্য পর্যাপ্ত তহবিল নেই। দুটি প্রধান বিকল্প অবিলম্বে আপনার মাথায় উঠে: ক্রেডিট দিয়ে একটি প্রাসাদ কিনুন, বা আপনার পিতামাতার সাথে থাকুন এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণ সংগ্রহ চালিয়ে যান।

কিন্তু একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আরেকটি উপায় আছে - একটি সম্ভাব্য বিকল্প। উদাহরণস্বরূপ, সস্তা আবাসন কিনুন, সেখানে যান এবং আরও ব্যয়বহুল বিকল্পের জন্য সংরক্ষণ করুন। এইভাবে, আপনি ক্রেডিট এবং আত্মীয়দের সাথে বসবাস সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়াতে পারবেন।

কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা শিখতে প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল চরমের দিকে মনোযোগ না দিয়ে সীমানা প্রসারিত করা।

এমনকি জ্ঞানী সলোমন একবার বলেছিলেন:
"যে তাড়াহুড়ো করে সে হোঁচট খাবে।"

আমরা কতবার তাড়াহুড়ো করে ভুল পছন্দ করেছি এবং তারপরে অনুশোচনা করেছি?

আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, যতটা সম্ভব শান্ত হোন এবং সাবধানে ভাল এবং অসুবিধাগুলি ওজন করুন। যদি আপনার ফোনটি কলের সাথে হুক বন্ধ করে আক্ষরিক অর্থে বাজতে থাকে এবং কথোপকথনটি আপনাকে এই বা সেই কাজটি করার জন্য কেবল পিছনে ঠেলে দিচ্ছে, সতর্ক থাকুন: আপনি খুব শীঘ্রই আপনার ফুসকুড়ি কর্মের জন্য অনুশোচনা করতে পারেন। একটি সময়সীমা নিন, বিলম্বের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং চিন্তা করবেন না - জীবনে এমন অনেক পরিস্থিতি নেই যেখানে বিলম্ব মৃত্যুর মতো। আপনি দেখতে পাবেন যে অল্প সময়ের পরে আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারবেন যে কীভাবে এই বা সেই পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

3. যতটা সম্ভব তথ্য পান।

যারা একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিক পছন্দ করতে হয় তা জানতে চান তারা আরও একটি সত্য শিখতে পারবেন: জিজ্ঞাসা করতে লজ্জা পাবেন না।

আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন যদি, একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রয়ের আগে, আপনি বিক্রেতার কাছ থেকে এই পণ্য সম্পর্কে বিশেষত এর ত্রুটিগুলি সম্পর্কে যা তিনি জানতে পারেন তার সমস্ত কিছু "ঝাঁকিয়ে" দেন। আপনি সমস্যা এড়াবেন যদি, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, আপনার বন্ধুদের তার কাজের ফলাফল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। প্রোডাক্টের রিভিউ, কমেন্ট বা ফিল্মের অন্তত সংক্ষিপ্ত সারাংশ পড়ে আপনি সময় এবং স্নায়ু বাঁচাতে পারবেন এবং আপনার আদৌ প্রয়োজন আছে কিনা তা জিজ্ঞেস করে সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন।

4. আবেগপ্রবণ হবেন না।

এর চেয়ে খারাপ কিছু নেই যখন, রাগের মধ্যে, স্বামী/স্ত্রী বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করে, বা বিপরীতভাবে, উচ্ছ্বাসে বা কাউকে "বিরক্ত" করার চেষ্টা করে, তারা বিয়ে করে এবং এক সপ্তাহ পরে অনুশোচনা করে। - সঠিক পছন্দ করার জন্য একটি বিপজ্জনক শত্রু। সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে, যখন সাধারণ জ্ঞান একটি জিনিস বলে, আবেগগুলি বিপথে নিয়ে যেতে পারে এবং সমস্ত পরিকল্পনাকে নষ্ট করে দিতে পারে।

কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন? আবেগের কাছে হার না দিয়ে।

নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: কীভাবে আমার ক্রিয়াকলাপ আমার ভবিষ্যত জীবনকে প্রভাবিত করবে এবং আমি কীভাবে 15 মিনিটে, এক মাসে, এক বছরে এই সমস্ত কিছু দেখব?

5. অন্ধকারে থাকুন।

আবেগের প্রভাবকে দুর্বল করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি ভাল উপায় রয়েছে - আলো ম্লান করা।

বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে আলো প্রভাবিত করে কিভাবে একজন ব্যক্তি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এবং এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি আজ দক্ষতার সাথে বিপণনে ব্যবহৃত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ জুয়েলারী স্টোরগুলিতে খুব উজ্জ্বল আলো রয়েছে, যাতে ক্রেতা পরিষ্কারভাবে পণ্যটি দেখতে পারে না, তবে তাকে দ্রুত কেনাকাটা করতে প্ররোচিত করার জন্যও। অতএব, আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়, ঘরের নরম, আবছা আলো চালু করুন এবং অতিরিক্ত আবেগ থেকে মুক্তি পেয়ে আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ে একা থাকুন।

6. চেষ্টা করুন এবং ভুল করুন।

হ্যাঁ, এটা কোনো টাইপো নয়। যে কেউ যখন সন্দেহ হলে কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানতে চায় তাকে অবশ্যই ভুল করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আমরা এখন দুর্দান্ত ক্লাসিকের উদ্ধৃতি দেব না, তবে অভিজ্ঞতা ট্রায়াল এবং ত্রুটির মাধ্যমে সঠিকভাবে আসে।

কিভাবে একটি একক আচমকা না পেয়ে সঠিক পছন্দ করতে? কোনভাবেই না. প্রত্যেকেরই নিজস্ব "রেক" রয়েছে এবং এই নিবন্ধে আমরা কেবল সতর্ক করার চেষ্টা করেছি কীভাবে অন্য কারও উপর পা রাখা যায় না।

ব্লগে স্বাগতম! আমি আপনার দর্শনের জন্য খুব খুশি!

সন্দেহ হলে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন? এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। সর্বোপরি, আমাদের পুরো জীবন আসলে সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে জটিল বিষয়ে নেওয়া সিদ্ধান্তের একটি স্ট্রিং। এবং প্রতিটি পূর্ববর্তী সিদ্ধান্ত নির্ধারণ করে যে পরবর্তী নতুন নতুন প্রশ্ন জীবন আমাদের সামনে তুলে ধরবে এবং আমাদের সামনে কোন সুযোগগুলি উন্মোচিত হবে। এটা আশ্চর্যজনক যে স্কুলটি ত্রিকোণমিতির উপর এত সময় ব্যয় করেছে, কিন্তু এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে কোনো নির্দেশনা দেয়নি...

আমার বেশ কিছু বিশ্বস্ত সহকারী আছে - প্রমাণিত কৌশল যা আমাকে অনেকবার সাহায্য করেছে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করেছে। আমি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণে কিছু কৌশল শিখেছি, কিছু মহান দার্শনিকদের কাজ থেকে, এবং কিছু আমাকে... আমার দাদির দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।

কখনও কখনও এটা কিভাবে একটু ভয় পায় এমনকি সবচেয়ে সহজ সিদ্ধান্ত আমাদের ভাগ্য পরিবর্তন করতে পারে. এখানে জীবন থেকে একটি উদাহরণ:

মেয়েটিকে সপ্তাহে একটি পার্টিতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। সে ভাবছিল যাব কি যাব না। কাজ শেষে ক্লান্ত। এছাড়াও আগামীকাল সকালে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা আছে। তবুও, আমি যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এবং ফলস্বরূপ, আমি আমার ভালবাসার সাথে দেখা করেছি। তিনি বিয়ে করেন এবং তার প্রিয় সন্তানের জন্ম দেন। তিনি তার সুখ খুঁজে পেয়েছেন এবং প্রায়শই নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন যে তিনি সেই পার্টিতে না গেলে তার ভাগ্য কেমন হত।

সুতরাং, আমাদের জীবনের দৃশ্যপটের ধারাবাহিকতা নির্ভর করে আমাদের প্রতিটি সিদ্ধান্তের উপর, এমনকি ক্ষুদ্রতম সিদ্ধান্তের উপর।

সুতরাং, আমাদের মূল প্রশ্নে ফিরে যান: "সন্দেহ হলে কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেবেন?".

সন্দেহ হলে কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হয় তার কৌশল।

প্রথম পদ্ধতি "অন্তর্জ্ঞান"।

সমস্ত পরবর্তী কৌশলগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে অন্তর্দৃষ্টির ভূমিকাকে কোনও ক্ষেত্রেই অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। আপনি লক্ষ্য করেছেন যে প্রায়শই আমরা কী করতে হবে তা অবিলম্বে জানি এবং অনুভব করি। উদাহরণস্বরূপ, আই আমি নিজেকে বলি: "শোন। তোমার পেট তোমাকে কি বলছে?আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর শুনতে হবে। কিন্তু যদি এটি সাহায্য না করে, আমি বেশ কয়েকটি সহজ এবং প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করি।

আসলে, এই লোক জ্ঞান, যা অনেক পূর্ববর্তী প্রজন্মের অভিজ্ঞতার সারাংশআমাদের পূর্বপুরুষরা. তারা হাজার হাজার বছর ধরে নির্দিষ্ট কারণ এবং প্রভাব লক্ষ্য করছে। এবং তারা এই জ্ঞান প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে প্রেরণ করেছে। তাই, আমার দাদী আমাকে বলেছিলেন, যদি আপনার সন্দেহ থাকে তবে আপনি কী সিদ্ধান্ত নেবেন তা জানেন না, দুই নিকটতম লোককে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন. দাদী বলেছিলেন যে তাদের মাধ্যমে ফেরেশতারা আপনাকে বলেছে আপনার জন্য সেরা সিদ্ধান্ত।

এই পদ্ধতিটিকে কিছুটা পূর্ববর্তী পদ্ধতির পরিণতি বলা যেতে পারে: যদি আপনার দেবদূত অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে আপনার কাছে "পৌছাতে" না পারেন, তবে তিনি এটি আপনার নিকটতম লোকদের মাধ্যমে প্রেরণ করেন।

3য় পদ্ধতি "সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য ডেকার্টেস স্কোয়ার"।

এই সহজ কৌশলটির সারমর্ম হল যে সমস্যা বা সমস্যাটিকে 4টি ভিন্ন দিক থেকে বিবেচনা করতে হবে। সর্বোপরি, আমরা প্রায়শই একটি প্রশ্নে স্তব্ধ হয়ে যাই: এটি ঘটলে কী হবে? অথবা, আমি এটা করলে আমি কি পাব? তবে আপনাকে নিজেকে 1টি নয়, 4টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে:

• কি ইচ্ছাশক্তি, এই যদি হবে? (এর সুবিধা)।
• কি ইচ্ছাশক্তি, এই যদি না হবে ? (এটা না পাওয়ার সুবিধা)।
• কি হবে না, এই যদি হবে? (এর অসুবিধা)।
• কি হবে না, এই যদি ঘটবে না? (এটা না পাওয়ার অসুবিধা)।

এটি পরিষ্কার করার জন্য, আপনি প্রশ্নগুলিকে একটু ভিন্নভাবে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

চতুর্থ কৌশল "প্রসারিত পছন্দ"।

এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কৌশল। প্রায়শই আমরা শুধুমাত্র একটি পছন্দের উপর স্থির হয়ে যাই, "হ্যাঁ বা না," "করুন বা করবেন না" এবং আমাদের অধ্যবসায় আমরা অন্য সব বিকল্প বিবেচনা করতে ভুলে যাই। উদাহরণস্বরূপ, এই নির্দিষ্ট গাড়িটি ক্রেডিট দিয়ে কিনবেন কি না। না হলে মেট্রো চালিয়ে যান। যেহেতু আমরা শুধুমাত্র "হ্যাঁ বা না" বিকল্পের উপর ফোকাস করি, আমরা অন্যান্য বিকল্পগুলি ভুলে যাই। উদাহরণস্বরূপ, সাবওয়ে নেওয়ার বিকল্প একটি সস্তা গাড়ি কেনা হতে পারে। এবং ক্রেডিট উপর আর.

5ম পদ্ধতি জোসে সিলভা "জলের গ্লাস"।

এটি একটি আশ্চর্যজনক, কার্যকর, কাজের কৌশল। এর লেখক হোসে সিলভা, যিনি সিলভা পদ্ধতির জন্য বিশ্বজুড়ে বিখ্যাত হয়েছিলেন।- মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের একটি সেট। ব্যায়ামটা এভাবেই করতে হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে, দুই হাতে এক গ্লাস পরিষ্কার, সেদ্ধ পানি নিন (আপনি মিনারেল ওয়াটার নিতে পারেন), আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং একটি প্রশ্ন তৈরি করুন যার সমাধান প্রয়োজন। তারপরে প্রায় অর্ধেক জল ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন, নিজের কাছে প্রায় নিম্নলিখিত শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করুন: "সঠিক সমাধান খুঁজে পাওয়ার জন্য আমাকে এটি করতে হবে।" চোখ খুলুন, গ্লাসটি বিছানার কাছে রেখে বাকি জল দিয়ে বিছানায় যান। সকালে, আপনার জল পান করুন এবং সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সমাধানটি ঘুম থেকে ওঠার পরপরই সকালে স্পষ্টভাবে "আসে" হতে পারে, অথবা এটি দিনের মাঝখানে ভোর হতে পারে। সিদ্ধান্তটি ফ্ল্যাশের মতো আসবে এবং এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য হয়ে উঠবে, যেমন সন্দেহ করা যেতে পারে। এটাই, সঠিক সিদ্ধান্ত।

6 তম কৌশল "আপনার মৌলিক অগ্রাধিকারগুলিতে লেগে থাকুন"

কৌশলটি প্রাচীন গ্রিসের দার্শনিকদের ধারণার উপর ভিত্তি করে। "অ্যাটারাক্সিয়া" হল সাম্য, প্রশান্তি। এটি অর্জিত হয় যখন একজন ব্যক্তি সঠিকভাবে মূল্য সিস্টেম বিতরণ করে। সর্বোপরি, প্রায়শই একজন ব্যক্তি অস্থির থাকেন এবং তিনি যা চান তা না পেয়ে ভোগেন।

সুখ অর্জনের চাবিকাঠি খুবই সহজ: আপনার যা আছে তাই নিয়ে খুশি হতে হবে এবং যা নেই তা কামনা করতে হবে না! (Aldous Huxley)

জ্ঞানী গ্রীকরা মূল্যবোধের গুরুত্ব এবং তাদের মৌলিক অগ্রাধিকারগুলি নিম্নরূপ বিতরণ করেছেন:

• প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক মূল্যবোধযেমন, জল এবং খাদ্য।
• মান স্বাভাবিক, কিন্তু একেবারে স্বাভাবিক নয়, সমস্ত মানুষের সামাজিকতা দ্বারা নির্দেশিত, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ শিক্ষার মান এবং অন্যান্য অনুরূপ স্টেরিওটাইপিক্যাল মূল্যবোধ। আপনি এই মানগুলির বেশিরভাগ থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারেন।
• মূল্যবোধ প্রাকৃতিক নয় এবং প্রাকৃতিক নয়. এটি খ্যাতি, সাফল্য, শ্রদ্ধা, সম্পদ। এটি অন্যদের মতামত, বাইরে থেকে নিন্দা। অথবা, বিপরীতভাবে, অত্যধিক প্রশংসা. আপনি সহজেই এই মানগুলিকে বিদায় জানাতে পারেন!

সুতরাং, সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনি যখন কিছু পেতে চান, উপরোক্ত শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী বিশ্লেষণ করুন যে আপনার সত্যিই এটি প্রয়োজন কিনাঅথবা এগুলি সমাজের স্টেরিওটাইপ দ্বারা আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক মূল্য নয়। অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে ভাববেন না, তবে একই সাথে নিশ্চিত হন যে আপনার সিদ্ধান্ত কারও ক্ষতি করবে না।

7 ম কৌশল "অপেক্ষা করুন"।

যখন গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান, এটা আবেগ পরিত্রাণ পেতে গুরুত্বপূর্ণ. উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বা আপনি যদি চাকরি পরিবর্তন করতে চান তবে পরিবর্তনের ভয় পান।

কখনও কখনও, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, আপনাকে শুধু অপেক্ষা করতে হবে। আপনি জানেন যে আবেগপ্রবণ আকাঙ্ক্ষাগুলি মোকাবেলা করা প্রায়শই কঠিন। একই সময়ে, আপনি যদি একটু অপেক্ষা করেন তবে ইচ্ছাটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এবং গতকাল যা একটি প্রধান প্রয়োজনীয়তা বলে মনে হয়েছিল তা আজ সম্পূর্ণরূপে অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হচ্ছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে: "আমার এই চিন্তা নিয়ে ঘুমাতে হবে।"

আবেগ থেকে মুক্তি পেতে, আপনি "10/10/10" নামে একটি ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে "আমি 10 ঘন্টা / 10 মাস / 10 বছরে এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করব?"

সারসংক্ষেপ.

প্রশ্নের উত্তর পেয়েছো, সন্দেহ হলে কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয়? এবং এখন আপনি আপনার পছন্দ করতে হবে. একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• আবেগ বন্ধ করুন;
• অন্তর্দৃষ্টি শুনুন;
• 2 নিকটতম ব্যক্তির কাছ থেকে পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন;
• অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন, পছন্দটি প্রসারিত করুন;
• ডেসকার্টস স্কোয়ারের সমস্যাগুলির সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি মূল্যায়ন করুন;
• সিদ্ধান্তটি আপনার মৌলিক নীতির বিপরীত কিনা তা মূল্যায়ন করুন;
• যদি সম্ভব হয়, সিদ্ধান্তটি স্থগিত করুন, অপেক্ষা করুন, "গ্লাস অফ ওয়াটার" কৌশল ব্যবহার করে "এই চিন্তা নিয়ে ঘুমান"।

অন্য সব পরিস্থিতিতে, সর্বদা নিজের এবং আপনার স্বপ্নে আত্মবিশ্বাসী হন, হাল ছাড়বেন না, আশাবাদী হোন. অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে ভাববেন না, তবে একই সাথে, আপনার সিদ্ধান্ত তখনই সঠিক হবে যখন, এটি করার পরে, আপনি মানসিক শান্তি পাবেন এবং আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনি কারও ক্ষতি করছেন না এবং আপনার বিরুদ্ধে যাচ্ছেন না। নীতি

ভয় পাবেন না, আপনার সিদ্ধান্ত নিন, যদিও এটি ভুল হয়ে যায়, কারণ "বিছানায় শুয়ে কেউ হোঁচট খায় না" (জাপানি প্রজ্ঞা)!

আমি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা এবং সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে অনুপ্রেরণা এবং প্রচুর শক্তি কামনা করি!