Состояние агрессии в психологии. Агрессия и конфликты Определение и виды агрессии Агрессия: определение. Давайте выход только здоровой агрессии
Каково правильное значение слова агрессия? Под этим термином принято понимать жестокость, склонность к нападению, активную разрушительную позицию, деструктивность. На самом деле изначально агрессивность является врожденным человеческим качеством, связанным с инстинктом самосохранения и защиты, неотъемлемой частью психологической личности, фактором, без которого личность не будет целостной.
С другой стороны, скрытая агрессия более скрыта и тайна; примеры включают воровство, прогулы и поджоги. Интересный способ классификации отделяет агрессию от адаптивных и неадаптивных форм. Говорят, что адаптивная или «соответствующая» агрессия происходит в интересах защиты целостности или выживания индивидуума. Согласно этому определению, голодный ребенок, который ворует еду из магазина, чтобы поесть, или молодежь, которая часто сражается с другими, кто пытается украсть его имущество, будет проявлять адаптивную агрессию.
Напротив, неадекватная агрессия не направлена на защиту или защиту личности. По словам Коннера, эта форма агрессии происходит в разных контекстах и в отсутствии предшествующих социальных сигналов. Интенсивность, частота и продолжительность агрессивного действия также не соответствуют очевидной причине.
Агрессия в психологии имеет определение как нападение, вербальное или физическое, всегда ярко эмоционально-негативно окрашенное, целенаправленное и жесткое. С латинского языка само слово переводится как «нападение», но она может проявляться не явно: человек может не кричать, не лезть в драку, но при этом агрессировать.
Есть две теории агрессии: определение первой – это реакция на внешние факторы. Вторая теория заключается в осознанном принятии агрессивности как основной формы поведения. Обе теории имеют место, и на практике встречаются их подтверждения.
Эта запись была опубликована и помечена тегом. С этими конкретными вопросами существует значительный риск того, что люди не понимают разницу между вопросами, а затем пишут о неправильном. Убедитесь, что вы знаете, что, например, вы понимаете разницу между «Генетическими объяснениями» и «Нейронными и гормональными объяснениями», и есть ли у вас модельное эссе для каждого?
Раздел 1: Нейронные и гормональные причины агрессии
Предоставление тестостерона новорожденным самок мышам заставляло их действовать, как мужчины с повышенной агрессивностью, когда тестостерон получали как взрослые. Однако контрольные самки получали только тестостерон, так как взрослые не реагировали таким образом.
Психология описывает различные виды агрессии, имеющие целый ряд особенностей и различную степень деструктивности. Среди них:
- Вербальная и физическая агрессия.
- Подавленная агрессия.
- Мужская и женская агрессия.
- Агрессия во время беременности или после перенесения болезней.
- Пассивная и активная.
- Аутоагрессия.
- Подростковая агрессия.
- Реактивная (проявляется как реакция на что-либо).
- Спонтанная, немотивированная агрессия.
- Осознанная (инструментальная), направленная на достижение конкретного результата.
- Косвенная (агрессия у детей и взрослых, направленная на посторонний объект, в результате накопления).
Это основной, но неполный список, так как виды и типы агрессии изучались множеством психологов и терапевтов, и многие специалисты создавали свои классификации. Проявления и причины – самые разные, и если их детально изучить, то можно понять, как реагировать на агрессию со стороны другого человека и как избавиться от агрессии у себя самого. Рассмотрим, как проявляют себя те или иные виды и факторы агрессии.
Это говорит о том, что тестостерон маскулинизирует андроген-чувствительные нейронные цепи, лежащие в основе агрессии в мозге. Исследования в Греции показали, что удаление миндалины уменьшило агрессивные инциденты на 33-300%, хотя образец был небольшим - 13 пациентов.
Препараты, увеличивающие производство серотонина, приводят к снижению уровня агрессии, что указывает на то, что низкий уровень серотонина связан с повышенной агрессивностью. Крысы, отобранные для снижения уровня агрессии, имели более высокий уровень серотонина и более высокий уровень активности серотонина, чем дикие, более агрессивные аналоги.
1. Основной, врожденной формой является здоровая, доброкачественная агрессивность, которая заложена у каждого человека в генах. Она позволяет человеку быть настойчивым и твердо добиваться своего, достигать побед в спорте, соревнованиях, в бизнесе и личной жизни, проявлять волевые качества, преодолевать себя, бороться с ленью, вредными привычками, соперничать.
Исследования показывают взаимосвязь между низким уровнем серотонина и насильственным поведением, что указывает на то, что отсутствие серотонина связано с агрессией. Большинство доказательств, связывающих низкие уровни серотонина и агрессии, является только корреляционным и не указывает на причинность.
Предоставление гормона тестостерона новорожденным самок мышам заставляло их действовать, как мужчины с повышенной агрессией, когда тестостерон получали как взрослые. Однако контрольные самки получали только тестостерон, поскольку взрослые не реагировали таким образом, предполагая, что тестостерон маскирует чувствительные к андрогену нейронные цепи, лежащие в основе агрессии в головном мозге.
Амбиции, смелость, умение отстоять собственные интересы – все это, как ни странно, относится к здоровой человеческой агрессивности, и это нормально, если человек умеет контролируемо, в правильных дозах и формах проявлять данные качества, сознательно направляя свои действия на увеличение или уменьшение их.
Тестостерон влияет на некоторые виды агрессии у животных, такие как межмолекулярная агрессия в качестве защитного ответа на злоумышленников, тогда как хищническая агрессия не затрагивается. Ван Гоозен провел естественный эксперимент по вопросам транссексуальных пациентов с изменением пола. Это один из немногих случаев, когда исследования проводились на людях.
Результаты показали, что уровень тестостерона регулирует агрессию. Мужчины, получающие супрессивные средства для тестостерона, стали менее агрессивными. Женщины, получающие тестостерон, стали более агрессивными. Агрессивные мальчики, насильственные преступники, военные преступники имели высокий уровень тестостерона.
2. Скрытая агрессия – частое явление, которое имеет свои конкретные причины и последствия. Проявляется она не явно. Как правило, природа агрессии, подавленной и скрытой, заметна в постоянном недовольстве, во внезапных вспышках страха или злобы, в постоянном напряжении, раздраженности, неумении расслабиться.
Такой человек не способен получать удовольствие от отдыха, развлечений, не умеет созерцать прекрасное. Ему свойственна недоверчивость, подозрительность, в большой мере проявляется раздражительность по пустякам. Часто как следствие возникают сильные вспышки агрессии.
Лица с повышенным уровнем тестостерона проявляют признаки агрессии, но редко совершают агрессивные действия, предполагая, что социальные и когнитивные факторы играют посредническую роль. Даббс и Моррис «Заблокированные пути к успеху»: когда богатый мальчик с высоким тестостероном вернулся из армии, у него было меньше шансов попасть в беду, но когда бедный мальчик с высоким тестостероном вернулся домой, он с большей вероятностью попал в беду.
Это говорит о том, что тестостерон не просто вызывает агрессию, но делает агрессию более вероятной в качестве реакции на разочарование. Теория бесстрашия: стресс, вызванный гормоном кортизола, может препятствовать агрессии через страх. Таким образом, лица с более низким уровнем кортизола менее подавлены, более склонны к риску и действуют импульсивно.
3. Агрессия у мужчин имеет отдельное определение и считается обособленным видом. Проявляется в постоянном недовольстве, жестком характере, авторитарности, неудовлетворенности.
Такому мужчине невозможно угодить, он всегда в напряжении, вспыльчив, уязвим, крайне сложно идет на контакт, не склонен к компромиссам. Часто проявляется в семье, с детьми, на работе с подчиненными – одним словом, с теми, кто слабее или ниже по статусу. Такой мужской характер приносит близким и родным много переживаний и страданий.
Общие критические замечания о нейронных и гормональных исследованиях
Низкий кортизол приводит к поведению, вызванному чувством, особенно у мужчин. Низкий уровень кортизола у несовершеннолетних подростков с расстройством поведения. Большая часть доказательств является только корреляционной и не может быть доказательством причинности. Неясно, стимулируют ли гормоны агрессию, или агрессивное поведение стимулирует производство гормононов.
Раздел 2: Генетическое происхождение агрессии
Сравнительно - большая часть работы над гормонами и нейротрансмиттерами была сделана на животных и не может легко применяться к людям. Детерминированный: предполагает, что у людей нет выбора и они будут следовать за примитивными образцами поведения.
Основные доказательства генетических влияний на агрессию
Исследования на животных показывают инстинктивные модели поведения, включая агрессивное поведение. Если у целого вида такой же уровень агрессии, то он должен иметь генетическую основу.4. Признаки и определение женской агрессии несколько отличаются. Проявляется она в резкой и весьма частой смене настроения, в беспричинных истерических припадках, обидчивости, внезапных вспышках, недовольстве, неудовлетворенности, приступах страха, отчаяния. Приступы агрессии у женщин часто проявляются при беременности и возникают в связи с изменениями гормонального фона.
Двое исследований показали, что близнецы имеют аналогичные уровни агрессии. Используя старые датские полицейские записи, Кристиансен продемонстрировал, что уровень преступности показал более сильную корреляцию между идентичными близнецами - с теми же генами, чем между дизиготными близнецами.
Генетические исследования серотонина
Однако преступность не всегда такая же, как агрессия. Повреждение гена у так называемых «нокаутных мышей» вызывает агрессию. Мутации у людей могут иметь такой же эффект. Акты импульсивной агрессии, такие как бытовое насилие, имеют генетическую связь с серотонинергической системой, предполагая, что многие гены могут быть вовлечены в агрессию.
5. Детская агрессия – частое и болезненное явление, которое знакомо многим родителям и педагогам. Уровень агрессии у детей и подростков бывает самым разным и проявляется по-разному – от невинных шалостей до хамства, хулиганства, драк, преступной деятельности. Связана с воспитанием, болезнями, эмоциональной средой в доме, детском саду или школе, с переходным возрастом и гормональными изменениями, с рядом психоэмоциональных факторов.
Без этого фермента, чтобы перерабатывать его, уровень серотонина может стать истощенным. Позднее было обнаружено, что ген присутствует у 58% афроамериканских мужчин и 36% европейских мужчин, поэтому он фактически является основным генетическим изменением с адаптивными преимуществами, связанными с риском.
Генетические исследования тестостерона
Предоставление тестостерона новорожденным женщинам-мышам заставляло их действовать, как мужчины с повышенной агрессивностью, когда позже получали тестостерон в качестве взрослых. Самки только получали тестостерон, так как взрослые не реагировали таким образом, предполагая, что тестостерон маскирует системы агрессии в головном мозге при рождении, это не только экологическая проблема.
6. Семейная агрессия. Встречается чаще у мужей, но бывает свойственна и женам. Отличается от женского и мужского типов тем, что проявляется исключительно в общении с членами семьи, как реакция на общение с партнером. Выглядит как постоянное раздражение, отстранение, отчужденность, частые вспышки гнева «на ровном месте», недовольство.
Общие критические замечания по генетическим исследованиям
Были протестированы мужские и женские мыши с геном и без него. Сравнительно - большая часть работы над генами была сделана на животных и не может так легко применяться к людям. Однако эксперименты, которые проводились на мышах, относятся к химическим веществам и генам, которые очень похожи.
Редукционист: опасность увидеть только биологические и игнорировать проблемы социальной психологии, такие как деиндикация. Он имеет тенденцию упускать из виду последствия социализации и другие экологические проблемы, такие как экологические стрессоры. Генетические факторы не работают изолированно, но также взаимодействуют с факторами окружающей среды.
7. Спонтанные и неконтролируемые приступы агрессии – как правило, возникают как следствие пассивной агрессии, подавления, особенностей воспитания. Проявляются как резкий, беспричинный взрыв ярости, истерики, припадки. В таком состоянии человек может устроить скандал в людном месте, ударить кого-то, ломать предметы и мебель, нанести вред себе и окружающим людям. Длятся подобные приступы от трех минут до часа, иногда требуется срочное врачебное вмешательство.
Раздел 3: Этиологические объяснения агрессии
Детерминистский: предполагает, что у людей нет выбора и он будет придерживаться довольно примитивных моделей поведения. Этология - это то, где мы узнаем о человеческой психологии от изучения других животных. Конрад Лоренц считал, что агрессия была врожденной адаптивной реакцией - что-то, что развивалось у людей и животных, чтобы помочь им выжить.
Чтобы увидеть хищников: например, группа шипящих гусей может угнать лису, хотя лиса, вероятно, выиграет прямой бой. Если гуси выживут, тогда ген, который привел к этому агрессивному ответу, будет передан. Чтобы получить ресурсы: Лоренц также предположил, что большая агрессия была направлена на членов одного и того же вида, когда они конкурируют за территорию или сексуальных партнеров, но некоторые животные настолько жестоки, что могут легко повредить друг друга, борясь за господство; Например. Это было бы неадекватно - плохо для вида.
Каждый тип и каждое проявление агрессии имеет свои особенности, свои формы проявления и степень риска. При правильной классификации можно понять причины, прогнозировать последствия и понять, как справиться с агрессией.
Причины
Все, что свойственно личности, имеет те или иные конкретные истоки, так же как любая, самая беспричинная, на первый взгляд, агрессия всегда имеет конкретные причины. И первое, с чего стоит начинать самоанализ и борьбу с деструктивным поведением, – это поиск и определение причин.
Поэтому они сражаются, пока кто-то не отступит, а не до смерти, просто чтобы установить, кто сильнее и кто слабее. Это создает общество, в котором каждый человек знает свое место. Они развили способы предупредить других о том, чтобы отступить: собаки лают и рычат, шипение кошек, обезьяны избивают сундук или волнуют палки.
Нико Тинберген назвал эти шаблоны с фиксированным действием. Врожденный: все животные в этом виде, похоже, рождаются вместе с ним и не должны его изучать.
- Универсальные все животные этого вида используют один и тот же тип угрозы.
- Баллистический: как только он начинается, его нельзя просто остановить.
- Конкретные триггеры, похоже, отключили его.
1. Повышенная агрессия часто бывает причиной подавления в детстве, в процессе воспитания. Когда естественная детская агрессия грубо подавляется родителями – ребенку не позволяют кричать или плакать, выражая собственные эмоции, подавляя его психоэмоциональную среду, – это перерастает в подавленное состояние постоянного стресса и напряжения, и, как следствие, появляется подростковая агрессия, а в зрелом возрасте может проявиться социальная агрессия или любая другая форма.
Грубые слова и знаки рук могут меняться, а не эволюционировать. Люди, безусловно, способны развивать новые способы выражения агрессии - например, кибер-издевательства! Существа развили инстинктивный отклик на определенные признаки. Мужские колюшки будут агрессивно реагировать на красное подбрюшье соперничающего мужчины, но не на женщину, у которой нет красного подбрюшья.
Гидравлическая модель инстинктивного поведения
Может быть, легче понять и вспомнить гидравлическую модель, если вы сравните ее с туалетом! Уровень воды постепенно заполняется до тех пор, пока вы не промойте его - тогда его нужно снова заполнить. Лоренц сказал, что все существа создают резерв энергии конкретных действий - вы могли бы назвать это «сдерживаемой агрессией».
2. Очень распространенная причина – наличие психоактивных веществ в организме. Продолжительное курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств, энергетиков, медикаментов неизбежно ведут к повышению раздражительности и агрессивности.
3. Часто причиной является стресс, переутомление, хроническая усталость или недостаточное излечение после болезни. К сожалению, отдых в наше время считается чем-то необязательным, и многие люди попросту игнорируют его, считая, что в выходной день лучший отдых – это либо застолье с алкогольными напитками, либо домашние дела. И то, и другое не имеет ничего общего с отдыхом – организм накапливает напряжение, стрессы, не отдыхает и не «перезаряжается». Как следствие, появляется повышенная агрессивность.
4. Болезни, психические расстройства, посттравматический синдром или пережитая стрессовая ситуация. Это довольно распространенная причина агрессии как у подростков, так и у многих взрослых.
5. Недовольство жизнью, неудовлетворенность социальным, финансовым положением, личной сферой, неуверенность в себе, социальная дезадаптация. Слабый и безвольный человек, не имеющий хорошей поддержки друзей, близких, не получающий любви в семье, обязательно накапливает агрессию.
Пути решения проблемы
Итак, главный вопрос: что делать? Как бороться с агрессией у себя, как подавить и успокоить ее, и как бороться с агрессором, если он причиняет страдания и боль?
Главное, что стоит понять в первую очередь: само по себе понятие агрессии не несет в себе никаких патологий, это – естественная, врожденная часть психики любого из нас, и ее попросту нужно принимать, контролировать и выражать в правильных формах, не накапливая и не вымещая на невинных окружающих или себе во вред.
Важно: подавление – это не способ снижения агрессии! Ее нельзя подавлять силой, природа агрессии такова, что она должна выражаться, выходить наружу, а от силового подавления рано или поздно наступят кризисные ситуации и приступы.
1. Наиболее болезненное явление для родителей – это повышенная детская агрессия, особенно агрессия подростков, которые становятся неуправляемыми. Как правильно бороться с повышенной агрессией у ребенка?
Прежде всего стоит определить, есть ли повод для беспокойства, действительно ли есть проблема, или он – нормальный, просто эмоциональный, ранимый и очень чувствительный ребенок. Ведь для ребенка естественно иногда плакать, кричать, капризничать и вообще эмоционально проявлять свою внутреннюю натуру.
Если же проблема действительно есть, возможно, стоит обратиться к детскому психологу, но ни в коем случае не подавлять приступы силой, угрозами или наказанием, так как это приведет к ухудшению и плачевным последствиям в будущем.
2. Если обнаруживается сильная агрессия у подростков, тут есть самые разные рекомендации родителям, главная из них – наберитесь терпения. Как правило, жизнь подростка – это сплошной стресс, и это нужно просто пережить. Постарайтесь встать на сторону ребенка, поддержать его, не навязывать советы и тем более не давить.
Старайтесь создать для подростка такую атмосферу, в которой будет минимум стрессовых ситуаций, и не провоцируйте. Скорее всего, агрессия в подростковом возрасте пройдет сама по себе, вместе с «трудным возрастом», если только сами родители не будут ее усугублять.
3. Как отвечать агрессору, если он не дает спокойно жить – в окружении, на работе, в коллективе? Главное правило – не ответить тем же и не указывать на неправильное поведение, не пытаться «перевоспитать» человека, не вызывать у него чувство вины (которое, кстати, тоже всегда приводит к агрессивности).
Если вы вынуждены работать или взаимодействовать с агрессивным человеком, старайтесь сохранять самообладание и не «покупаться» на его поведение, не быть жертвой, сохранять позитивное, спокойное и уравновешенное состояние. Таким образом вы не поменяете характер человека, но с вами он будет вести себя со временем иначе.
Если же человек вымещает свою злобу и накопленное напряжение именно на вас, то в вас самих есть на то причина. Возможно, вы – хорошая жертва, боитесь чужого гнева и остро на него реагируете.
Оглянитесь вокруг: наверняка найдутся в вашем окружении люди, на которых данный агрессор не реагирует, с которыми он общается спокойно. Постарайтесь увидеть, как ведут себя эти люди, и перенять их форму поведения – так вы наверняка избавите себя от нападок агрессора.
4. Совсем другое дело – приступы агрессии у мужчин, у мужа, в семье. Идеальный вариант, но довольно сложный – уговорить супруга (или супругу) посетить специалиста, записаться на прием к психоаналитику, который сможет помочь вам решить семейную проблему.
Общие же рекомендации – не провоцировать, не раздражать и не указывать, не проявлять постоянное недовольство, а постараться найти причины, проанализировать, когда и в связи с чем близкий человек «загорается», и найти силы для того, чтобы борьба прошла мирно и увенчалась успехом.
5. Наиболее сложный вопрос – как побороть агрессию в себе. Ведь самоанализ и работа над собой – пожалуй, самая сложная работа, но человек мотивированный и уверенный в своей цели всегда ее достигнет.
Первым делом необходимо найти причины детской агрессии в себе самом, покопаться в прошлом, проанализировать свою жизнь. Не пытаться подавить ее, а попробовать найти способ избавляться от нее естественными путями – например, заняться спортом, в котором необходимы большая выносливость и сила: боевыми искусствами, атлетикой.
Начать вести здоровый образ жизни, попрощаться с табаком, алкоголем и любыми вредными привычками, много двигаться и главное – хорошо отдыхать. Эти способы будут иметь прекрасный результат. Отличные результаты также дают йога, медитация, приемы релаксации.
Если же агрессивность не проходит или проявляется в виде серьезных приступов, необходимо обратиться к специалисту и обязательно пройти правильное тестирование и полный курс лечения.
Психолог проведет диагностический тест на уровень агрессии, проанализирует диагностику, разберется в причинах и подберет подходящее лечение, которое поможет справиться с проблемой.
Чтобы бороться с чем-то, что мешает жить полноценно и счастливо, необходимо хорошо в этом разобраться, изучить, понять. Поняв, что такое пассивная агрессия, откуда берется повышенная агрессивность у детей и подростков, каковы причины подавленности и озлобленности, можно самостоятельно привести психическое состояние в порядок, достичь уравновешенности и гармонии в своем внутреннем мире. Автор: Василина Серова
