Érzelmek

Csoportmunka tervet készítettek. Vegyél egy kisállatot

48. feladat Hogyan érti a „nevetés gyógyít” kifejezést? Mondd el, voltak-e ilyen eseteid.

Válasz. A nevetés a tudományos kutatások szerint több mint 10 millió évvel ezelőtt keletkezett először, és még akkor sem az emberben, hanem a majmokban. De amikor nevetünk, aligha gondolunk arra, hogyan fejeznénk ki most örömünket, örömünket, ha egy napon nem jönne a világra a nevetés. Hiszen a mosolygás, sőt, a nevetés képességét a természet örökségként kapta, és semmiért. Egy jó viccet elmondva erkölcsileg azonnal elégedettek vagyunk az ember reakciójával: minél szélesebb a mosoly és minél hosszabb a nevetés, annál kellemesebbek vagyunk. Ez azt jelenti, hogy kellemesebb a test számára.

Tehát mi történik a testben, amikor nevetünk? Ez történik: nevetéskor az arc izmaiból „hasznos” impulzusok jutnak a testbe. Nemcsak idegrendszerünkre hatnak jótékonyan, de oldják a stresszt is. Még egy hamis, színlelt mosoly is megkönnyebbül az emberben, mit is mondhatnánk az őszinteről? A vidám fickók és a nevetést kedvelők sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint a durva barátságtalanok. Ez azért van, mert a nevetés erősíti a szívsejteket. De természetesen mindenben szükség van a mértékre.

Egy másik fontos részlet: van némi kapcsolat az intelligencia és a humor között, bár közvetett – minél magasabb az IQ, annál jobban megérti a vicceket és maga a vicceket.

Az örömhormon csodálatos tulajdonsággal rendelkezik az arcon lévő ráncok kisimítására. És azt is - simítsa ki az éles sarkokat. Nos, és ami a legfontosabb, az esetleges konfliktusok megoldása, mert a humor a legfélelmetesebb békés „fegyverünk”.

49. Feladat. Készítsen szavak nélküli jeleneteket a következő témákban: "Öröm", "Gyászol", "Szégyen".

Öröm – barátokkal való találkozáskor.

Kiábrándító – egy pohár víz a notebookra ömlött.

Szégyen – rajzolt valamit a fiú osztálytársa tankönyvébe.

50. feladat Mondd el: Mi idegesít fel? Mikor vagy boldog? Melyik napot tartod sikeresnek? Mikor szégyelli az ember? Mikor boldog? Mit jelent a "szívfájdalom" kifejezés?

Elszomorít, hogy nap mint nap égnek az erdők, a hulladékot folyókba és tavakba dobják, az állatokat megfosztják élőhelyüktől.

Örülök, ha jó jegyeket kapok, sportversenyeket nyerek, ha jönnek a nagyszüleim.

Sikeresnek tartom azt a napot, amikor a családunkban mindenki boldog.

Az ember szégyelli a tetteit, amelyek tapasztalatokat és szenvedést okoznak valakinek.

Örül, hogy az osztályának 4. és 5. osztályában az összes diák sikeres vizsgát tett.

A lélek fáj - az ember bármilyen okból aggódik. Aggódik valaki vagy valami miatt. Ilyenkor nagyon megsérültél. Az ember aggódik valami miatt. valami megakadályozza, hogy normális életet éljen, és ne aggódjon valamiért vagy valakiért.

51. feladat Mondjon példákat különböző érzelmeket kiváltó zeneművekre: öröm, szomorúság, nyugalom!

Válasz. Serenity - "Moonlight Sonata" - Beethoven, Gershwin "Rhapsody in Blue" ("Rhapsody in Blues"),

Joy - "A darázs repülése" - Római Miklós, Mozart "Lacrimosa",

Szomorúság - "Saint-sans" Swan ".

Emberi érzelmek történetterve:

1. Mik az érzelmek

2. Az érzelmek típusai

3. Az érzelmek hatása az emberi egészségre

4. Hogyan kezeljük az érzelmeket

52. feladat negatív érzelmek személy.

Válasz. Szorongás, bánat, harag, iszonyat, kétségbeesés, bosszúság, neheztelés, félelem.

53. feladat. Gondoljon át szituációkat bármelyik témában: „Örültünk...”; „Meglepődtünk…”, „Megsértődtünk…”.

Válasz. Ma megörültünk, amikor megtudtuk, hogy iskolánk első helyezést ért el a versenyen.

Meglepődtünk, amikor megtudtuk, hogy a víz is tüzet okozhat.

Megsértődtünk, amikor közölték velünk, hogy nem dolgozunk elég jól a szubbotnikon.

54. feladat Írd le! pozitív érzelmek szemben a felsoroltakkal.

A gyűlölet szeretet;

A kétségbeesés öröm;

Bánat – ujjongás;

A szomorúság öröm;

A csalódás inspiráció.

55. feladat Írja meg, milyen érzéseket kelt a mesék hősei A.S. Puskin. Magyarázza el, hogy a szöveg mely szavai segítenek ennek megértésében.

1. A király szomorú, aggódik, kétségbeesik. Segít megérteni - a "bánat" szó.

2. Öröm, gyönyörködés, ujjongás. Segít megérteni a „zokogott” szót.

3. Kétségbeesés, szomorúság. Segít megérteni az „eszik” szót.

4. Nem tetszik. Segít megérteni a "dühös, féltékeny" szavakat.

Kérdés. Hogyan készült a 10. feladat? Csak egy állítást jelöljön meg.

Gyorsan, korrektül, függetlenül. (+)

56. feladat Színezd ki a köröket – közvetítsd az ember érzelmi állapotát:

1) Sírás;

2) megijed;

3) Beteg;

4) Ötöst kapott;

5) Megnyerte a versenyt;

6) Találkoztam egy baráttal;

7) verekedésbe keveredett;

8) Eltört egy csészét.

Kérdés. Írd le, mi fogja felzaklatni és mi fog tetszeni a szüleidnek.

Válasz. Kiábrándító: kettőt kapott, összeveszett, hazudott.

Tetszeni fog: A-t kapott, megnyerte a versenyt, otthon takarított.

Dolgozzunk egy projekten

Projekt témák

2. Egy személy érzései a festményeken.

3. Állati érzelmek rajzokon és fényképeken.

1. Élhet-e az ember érzések nélkül? Ez a kérdés előbb-utóbb minden emberben felmerül. Érdemes az érzelmeket ésszel helyettesíteni? A világon több ezer embert találni, aki hisz abban, hogy az életet érdemes élni, beleértve a józan észt is, mert nyugodtabb és stabilabb. Mások éppen ellenkezőleg, nem tudják elképzelni az életüket az érzelmek állandó fényes kitörése nélkül. Mint mindig, az igazság valahol középen van. Nézzük meg, hogyan próbáljuk egyensúlyba hozni ezt a két ellentétet: a racionalitást és az emocionalitást? Mindenki hajlamos félni valamitől és kételkedni valamiben. A hideg ész gyakran "megment" minket: megóv a tragédiáktól, segít megérteni nehéz helyzetekés határozott következtetésre jut. Az érzések nélküli élet megóv minket a csalódástól, de nem engedi meg, hogy őszintén örüljünk. Élhet-e az ember érzések nélkül? Határozottan – nem lehet. Ezért vagyunk emberek, hogy érzelmeket mutassunk ki.

Élhet-e az ember érzések nélkül? Nem vagyunk robotok, mindannyian folyamatosan különféle érzelmeket élünk meg. Az ész azért adatik az embereknek, hogy érzelmeket mutassanak ki. Düh, öröm, szerelem, félelem, szomorúság – ki ne ismerné mindezeket az érzéseket? Az emberi érzések jellemzői nagyon tágak és sokrétűek. Csak az emberek másképp mutatják meg őket. Valaki azonnal kifröcsköli minden örömét vagy haragját másokon, míg valaki nagyon mélyen elrejti érzelmeit. Félünk kimutatni érzéseinket még a legközelebbi embereknek is. A virágzó életre törekedve nagyon gyakran megfeledkezünk érzelmi állapotunkról. Sokan valóban megpróbálják a lehető legmesszebbre elrejteni érzéseiket. NÁL NÉL modern társadalomÚgy tartják, hogy az érzelmek kimutatásának képessége a gyengeség jele. Az a személy, akinek vannak érzései, mindig sebezhetőbb lesz, mint az, akinek minden a számításra épül. De ugyanakkor egy érzelmes ember boldogabb lehet, mint egy racionalista.

2. A kreatív emberek a legérzelmesebbek. Egyes művészek szívesebben élnek „magasan járva”, „nyitott szemmel és lélekkel”. És néhányan sikeresen szublimálják az ember érzéseit a festészetben. Nézzünk például egy ilyen festményt, amely ilyen érzelmeket ír le.

Példa 1. V. Vasnetsov, "Alyonushka" Ez az orosz mese sok gyermek számára ismerős gyermekkora óta. Az engedetlen Ivanuska vizet ivott egy tócsából, és gyerek lett. A nővére, Alyonushka figyelmeztet, hogy mi történhet, de a bátyja nem figyel rá. Amikor ez megtörténik Ivannal, a nővér gyászt, reménytelenséget, kétségbeesést, gyászt és szomorúságot tapasztal. A képen a tó mellett van ábrázolva egy „éghető” kövön. Az emberi szem elől védve a lány a művész által mesterien bemutatott érzelmek összetett skáláját éli meg.

2. példa: K. Bryullov, "lovasasszony" Az emberi érzések a festményeken különböző módon fejezhetők ki. Bryullov festménye egy fiatal szépséget ábrázol, aki lovon lovagol egy ház verandájára. Kutyák és egy kislány fogadják. Az egész képet áthatják az érzelmek: a találkozás öröme, az ünnepi sokszínűség csodálata és az élet imádata a szépség és a kecsesség legfényesebb megnyilvánulásaiban.

3. példa I. Aivazovsky, "A kilencedik hullám" Az emberi érzések a festményeken a természeti jelenségek ábrázolásán keresztül fejezhetők ki. Tehát Aivazovsky képén a természet erejének, erejének és erejének érzését látjuk. Ugyanakkor eszünkbe jut minden emberi dolognak az elemek előtti jelentéktelenségének felismerése. A művész az érzések olyan összetett viharát testesíti meg ebben a művében.

3. Megszoktuk, hogy ha érzelmekről van szó, a mély szomorúságtól a határtalan örömig, azok egy személyt jelentenek. Úgy tűnik, melyik lény képes ilyen hűvösen tükrözni az érzéseit kívülről. Nos, nem csak az emberek rendelkeznek ezzel a képességgel – az állatok is fel vannak ruházva ezzel. Irreálisnak tűnik, de nézd csak meg az "arcuk" kifejezéseinek sokféleségét.

Az állatok érzelmei közé tartozik a meglepetés, a szomorúság, az öröm, az érzelem, a szerénység, és általában a miénkhez hasonló komplett készlet. Még egy különleges különbség is van kisebb testvéreink javára – olyan aranyos az arcuk, amikor megpróbálnak ábrázolni valamit.

"Az érzékszervek leckéje" - Az ízlelés szerve a nyelv. A szervezetre káros anyagok a bőrön keresztül távoznak. A hallás lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük a minket körülvevő világot, és eligazodjunk benne. Bőr. Milyen szervet használ az édes és a keserű ételek megkülönböztetésére? Vigyázz a látásodra! Milyen orgonával látod, ami egy könyvbe van írva vagy lerajzolva? Melyik szerv segít a kenyér, virág, parfüm illatában?

"Érzékelési szervek" - A hallás szerve - fül. Hogyan érzékeli az ember az őt körülvevő világot. A szemben a fénysugarak a szemgolyó hátsó falára esnek. Cserkészszagok – orr. Egyensúly szerv. A szaglás szerve az orr. Az ízlelés szerve a nyelv. Vigyázz a látásodra. A kúpok és rudak továbbítják azt, amit a pupilla lát. A szem a látás szerve. Íz zónák.

„Íz és szag” – Mindig a szájban, lenyelés nélkül. Nem minden embernek egyforma az érzékelése. Étkezés után öblítse ki a száját. Illat és íz. Hogyan kell gondoskodni a szaglószervről. Az érintés szerve a bőr. Különösen élesen különböznek az állatvilágban az érzékelés fejlettségi fokában. A szaglás is figyelmezteti az embert a veszélyre.

„Érzékszervek 1. osztály” – Érzékszervek. Az óra típusa: gyakorlati óra. A nyelv az ízlelés szerve. A bőr az érintés szerve. A szem a látás szerve. A fül a hallás szerve. Téma: Az érzékszervek segítségével ismerkedünk a minket körülvevő világgal. Tanulság: A világ körül. Az orr a szaglás szerve.

"Emberi érzékszervek" - Soha ne érintse meg az elektromos készülékeket nedves kézzel! Az informativitást tekintve az érintés a látás és hallás után a harmadik helyen áll. Egy óriási tintahal szeme majdnem eléri az autó kormánykerekének méretét. Egy közönséges fóka érintéssel keres élelmet. Néhány szabály a tapintás használatához: Melyik érzékszerv kinek a legtöbb információt hozza:

"Szem higiénia" - Népi receptek szem kezelésére. A növényi termékek mennyisége. Szemhibák kezelésére szolgáló módszerek. Nagyon szükségünk van a szemekre. Hogyan nyújtsunk elsősegélyt. Látáshigiénia. A látás gondozásának szabályai. Szemvédők. Színes gyűrű. Nyújtsa ki a kezét előre. Négyzet. „ASIR” készülék. Higiéniai szabályok.

Lecke projekt

"Az érzések és érzelmek világa"

4. osztályban szerte a világon

az EMC szerint "XXI. századi általános iskola"

Projekt téma

Világ

érzések és érzelmek

A projekt szerzői

4. osztályos tanulók

Fej - Isaeva N.I.,

általános iskolai tanár MBOU középiskola №5

2012 Balakovo

Aforizmák érzésekről és érzelmekről

Ha az érzések nem igazak, akkor az egész elménk hamis lesz. Lucretius.
Az együttérzéssel egy másik ember lelkiállapotába kerülünk. Mosolyog S.
A legrosszabb érzés a tehetetlenség érzése. Carlyle T.
Az embernek erős érzéseket kell megélnie ahhoz, hogy nemes érzéseket fejlesszen ki. Balzac O.
Ha egy férfi soha nem uralkodik az érzésein, akkor uralkodnia kell a megnyilvánulásain. Arisztotelész
Minden szenvedély jó, ha birtokoljuk; mindenki rossz, ha engedelmeskedünk nekik. J.J. Rousseau
Akit elragadnak az érzései, az nem lehet szabad. Pythagoras

Néhány érdekes tény

Egy perc egészséges nevetés ellazítja a testet a következő 45 percben, a hosszan tartó nevetés pedig a szimulátoron végzett 10 perces gyakorlathoz hasonló fizikai aktivitást biztosít!
A folyamatos nevetés időtartama minden ember esetében szigorúan egyéni. A történelem megőrizte azokat a tényeket, amikor a nevetés akár 2 percig is egy ember halálához vezetett.
A szakértők szerint a nők évente 30-64-szer könnyeznek, míg a férfiak legfeljebb 17-et. A 15 perces aktív, szívből jövő sírás enyhítheti az egész év alatt felgyülemlett feszültséget.
A félelmek bolygónk minden harmadik lakosában megtalálhatók. Ha összeadjuk egy "normális ember" félelmeit, akkor megkapjuk a szorongás ezer amperben mért erejét!
Ha 8 évig, 7 hónapig és 6 napig üvöltözik, elegendő energiát termelhet egy csésze kávé felmelegítéséhez.
Életünk 30. és 45. napja között mosolyogunk először, legkésőbb három hónapon belül.

Probléma

Miért tenné az ember

érzések és érzelmek?

A projekt célja

Gyűjtsön tudást érzései és érzelmei kezelésére

Projekt céljai

Annak tanulmányozása, hogy egy személy milyen érzéseket élhet át, és miért történik ez;
Ismertesse a személy érzelmi állapotának romlását befolyásoló tényezőket;
Beszéljen egy személy hangulatának javításának módjairól;
Mutasd meg az érzelmeid és érzéseid kezelésének problémájának fontosságát;
Beszéljétek meg a mások érzéseivel való törődés kérdését.