Gondolatok megfogalmazása. Felkészülés a beszédre. Hogyan fejlesszük a beszédet - hogyan lehet megtanulni hozzáértően és magabiztosan beszélni.

A gondolkodás világossága meghatározza a prezentáció tisztaságát – ez az igazság. Miért nem tudnak sokan világosan beszélni és egyértelműen megfogalmazni álláspontjukat? Hogyan lehet megtanulni kifejezni magát úgy, hogy megértsék és meg akarják hallgatni.

Nem mindenki tudja, hogyan fejezze ki gondolatait. Figyelsz, hallgatsz egy ilyen embert - és hiába próbálsz kiragadni egy ésszerű gondolatot a szófolyamból, és megérted, mit akart mondani.

Aztán ha van türelmed végighallgatni a végét. És önkéntelenül is gondolkodni kezdesz: vajon ő maga is érti, miről beszél? Hiszen nem hiába írta még a 17. században a francia irodalomkritikus, N. Boileau: "Aki tisztán gondolkodik, az világosan állít."

Mind a baráti beszélgetésben, mind az álláspályázatnál fontos, hogy helyesen fogalmazza meg gondolatait annak érdekében, hogy átadja azokat a beszélgetőpartnernek, különösen, ha üzleti kapcsolatokat és tárgyalásokat igényel.

Gondoljon át a dolgokra, mielőtt beszélni kezd

1. Határozza meg a fő gondolatot

Mielőtt belekezdene egy beszélgetésbe, a gondolatot a végéig „gondolja ki”, vagyis világosan képzelje el, miről lesz szó. L. N. Tolsztoj úgy vélte: „A nyelvvel valahogy bánni azt jelenti, hogy valahogy gondolkodni kell.” Ez alapján a gondolat kifejezésének képtelensége azt jelzi, hogy az még nem „érett be” teljesen a beszélő fejében.

2. Használjon kevesebb részletet

Sokan azt a hibát követik el beszéd közben, hogy túlzottan odafigyelnek a részletekre, aminek következtében lehetetlenné válik a fő gondolat felfogása. Nem csoda, hogy A.P. Csehov azt mondta, hogy a rövidség a tehetség testvére. A túlzott beszédesség és bőbeszédűség csak megnehezíti az elhangzottak érzékelését.

3. Ne tereld el a figyelmedet

Néha beszélgetés közben a beszélő megzavarodik, idegen tárgyakat néz, ezért gyakran elveszti a beszélgetés fonalát. Ezért, ha valami fontosat próbál átadni a beszélgetőpartnernek, érdemes a gondolataira összpontosítani.

4. Beszéljen hangosan és érthetően

Gyakran, amikor elmesélünk valamit, egyik témáról a másikra ugrálunk, frázistöredékekben beszélünk, és egyúttal azt gondoljuk, hogy a beszélgetőpartnernek tökéletesen meg kell értenie minket. Nem szabad azt gondolnia, hogy köteles kitalálni, mit akarunk mondani - jobb, ha azonnal világosan és világosan beszél.

Mitől függ a gondolatok megfogalmazásának képessége?

A logika segít abban, hogy kifejezze gondolatait, mert nem ok nélkül hívják a tudománynak helyes gondolkodás vagy az érvelés művészete.

A logika fő feladata, hogy az érvelés alapján helyes következtetést vonjon le, és valódi képet kapjon a reflexió tárgyáról. „A logika a sötét és zavaros gondolkodás üldözője” – mondta J. Mill angol filozófus még a 19. században.

Ezért ahhoz, hogy helyesen tudja megfogalmazni gondolatait, meg kell tanulnia, hogyan kell felépíteni egy logikus érvelési láncot, hogy a hallgató számára világosan megértse a narrátor gondolatait. Ehhez pedig nem árt tanulmányozni a logikát és annak törvényeit.

Gazdag szókincs hiányában lehetetlen megtanulni megfogalmazni a gondolatait. Tegyük fel, hogy valaki röviden, világosan beszél, nincs elterelve, de nem érdekes hallgatni, és nem beszélgetőtárs. Talán azért, mert van egy szegénye szójegyzék. Például egy képzett ember szókincse ma körülbelül 10 000 szóból áll. Összehasonlításképpen: A. S. Puskin több mint 21 ezer szót használt műveiben.

Az a személy, aki gazdag szókinccsel rendelkezik, és tudja, hogyan kell használni, érdekes beszélgetőpartnerként vonzza az embereket. A munkaadók sem kivételek, hiszen jó nyelvtanilag helyes beszéd oktatásról és kreativitásról beszél.

Hogyan bővítheted a szókincsedet?

A szókincs gazdagításának egyik módja az olvasás. Ezt erősítik meg a francia felvilágosító szavai: "Az emberek abbahagyják a gondolkodást, amikor abbahagyják az olvasást." Nem mindent egymás után kell elolvasnia, hanem azokat a műveket, amelyek valóban segítenek a beszéd gazdagításában - L. Tolsztoj, M. Bulgakov stb. Kiírhatja a neked tetsző szavakat és kifejezéseket, hogy szükség esetén felhasználhassa őket beszédében.

A mindennapi életben a legtöbb ember hajlamos ugyanazt a szókészletet használni. Mindazonáltal nem nehéz érdekessé és figyelemre méltóvá tenni beszédét, ha a szinonimák szótárával vagy a banális és elcsépelt szavak magyarázó szótárával, amelyekből talán magunk is belefáradtunk, alternatív lehetőségeket választunk. és vegyük be őket szókincsünkbe.

Segít abban, hogy a beszéd fényes, szép és figuratív legyen azáltal, hogy emlékezik az Ön által kedvelt szavakra, kifejezésekre és kifejezésekre, amelyeket „kihallgathat” valaki más beszélgetésében, filmjében stb., és „sajátté” teheti őket. A legjobb persze, ha leírod és időnként újraolvasod, mert hajlamosak elfelejteni.

Hogyan befolyásolja a memória állapota a gondolatok kifejezésének képességét?

Sokan ismerik a zavarodottságot egy beszélgetés során, különösen az érzelmes beszélgetések során, amikor nem csak „szép” ill. Helyes szavak, hanem általában bármilyen. És csak egy idő után derül ki az embernek, hogy mit kellett volna mondani. Itt segít a memória fejlesztése és a gyors reakció.

A vér és ennek megfelelően az agy oxigénnel való elégtelen telítettsége rontja a memória állapotát. Sokan ismerik a fáradtság érzését, amely a rosszul szellőző helyiségben való hosszú tartózkodással jár. A fizikai aktivitás és a sport javítja a vérkeringést, biztosítja az agy hatékonyságát, ami a memória állapotára is kihat.

Ugyanilyen fontos a jó éjszakai alvás – különben a kémiai szintű memória nem fog teljes kapacitással működni. A nagy mennyiségben fogyasztott dohány és alkohol idővel a memória romlásához vezet, a sok fehérjét tartalmazó élelmiszerek (hús, hal, tojás stb.) pedig könnyen emészthetőek (például főtt zöldségek) javítják azt. Az intenzív szellemi munka kalcium- és foszforvesztéssel jár, ezért tartalékaikat úgy kell pótolni, hogy az étrendből kiiktatjuk a sajtot, a diót, a tojást stb.. Érdekes, hogy mi rontja az agyműködést és a teli gyomort.

A memóriát ugyanúgy kell edzeni, mint bármely más szervet, amely egyébként idővel sorvad. Mindenkinek megvan a maga edzésmódja. A legfontosabb dolog, mielőtt segítséget kérne, először próbáljon meg emlékezni az elfelejtett dolgokra.

Memóriatréningként például gondolatban összeadhatja azokat a számokat, amelyekből az elhaladó autók száma adódik. Vagy nem sürgős számításokhoz ne rohanjon a számológép használatával.

Sokaknak segít, ha a fejükben felépített asszociációk, párhuzamok segítségével megjegyzik a szükséges neveket, mások születésnapját, telefonszámát, címét. Például egy 2467-es bankkártya kódjára emlékezve arra összpontosítunk, hogy 2 és 4 összeadja a 6-ot, ezt követi a 7.

Hogyan sajátítsuk el a gondolatalkotás készségeit?

A személyes napló vezetése segít megtanulni, hogyan formálja meg gondolatait. Mind a számítógépes, mind a "papíros" verzió megteszi. A napló papíron vezetése több időt vesz igénybe, de lehetővé teszi, hogy ne törli hirtelen azt a szöveget, amely nem tetszik. Idővel az elején és a végén lévő szövegek összehasonlíthatók az eredmény értékeléséhez. Természetesen nem szárazon és egyszótagosan kell írnia, hanem kifejezi hangulatát, érzelmeit, és próbálja megmutatni az ékesszólást.

Vannak, akik, hogy megtanulják, hogyan fejezzék ki gondolataikat, elkezdenek blogot írni az interneten, például a LiveJournalon, és még azt is megkockáztatják, hogy videóikat közzéteszik, hogy kívülről nézzenek magukra, és értékelést kapjanak.

A gondolatok megfogalmazásának és kifejezésének, valamint a nézőpont megvédésének készségeit online és élő beszélgetéseken és fórumokon való részvétellel sajátíthatja el. És minél társaságosabb egy személy, annál több lehetősége lesz „szónoki” képességeinek bemutatására és képességeinek „csiszolására”.

Fontos azonban, hogy ne csak széles kapcsolati kör álljon rendelkezésre, hanem megfelelőnek kell lennie az intelligencia és az érdeklődési kör szempontjából. Végül is, ha állandóan olyan emberekkel foglalkozik egy beszélgetésben, akikkel nem kell megerőltetnie magát, és akik maguk nem tudnak két szót összekapcsolni, az ember fokozatosan elveszíti azon képességét, hogy könnyen és világosan kifejezze gondolatait.

Az emberek közötti kommunikációban és megértésben fontos szerepet játszik a helyes megfogalmazás és a gondolatok mások felé közvetítésének képessége. Még a barátokkal folytatott egyszerű beszélgetések is bizonyos készségeket igényelnek. Hogyan lehet megtanulni hozzáértően kifejezni a gondolatait, hogy a kommunikáció új lendületet adjon, kapcsolatok fejlesztését vagy a karrierlétra megmászását eredményezze? Először is meg kell értened, hogy pontosan mi a probléma. Ehhez egy kis teszten kell átmennie, és egyszerű kérdésekre kell válaszolnia:

• Könnyen kifejezi a gondolatait, miközben rokonokkal, barátokkal kommunikál?
• Vannak haverjaid vagy barátaid?
• Jól tudod írásba foglalni a gondolataidat?
• Gyakran barátkozik?
• Ritkán nyit ki könyvet?
• Egymástól a beszélgetőpartnerrel, gyakrabban beszélsz, és nem vagy csendben?
• Gyorsan eldönti, mit mondjon, ha a szünet túl hosszú?

Ha több az „igen” válasz, akkor annak oka a gondolkodási folyamat nehézségeiben rejlik. Ha a "nem" túlsúlyban van, akkor az ok pszichológiai jellemzők. Mindenesetre a probléma megoldható. TÓL TŐL pszichológiai problémákérdemes szakemberhez fordulni. Ha ez nem lehetséges, javítsa ki a helyzetet saját maga.

Ahhoz, hogy gondolatait hozzáértően kifejezhesse, meg kell találnia az ok elsődleges forrását, majd a megoldás útja a felszínen lesz.

A problémák okai eltérőek lehetnek. A leggyakrabban:

• Félelem a beszédtől a nevelés sajátosságai miatt. Egyes szülők gyermekkorában „elverték” a gyermek vágyát, hogy elmondjanak valamit.
• Kommunikáció hiánya. Mivel gyakran egyedül van, az embernek fogalma sincs, milyen témákat érintsen a találkozáskor.
• Dikcióhibák, a hang sajátosságai. A komplexusok félelmet keltenek, a félelem pedig elhallgattatja az embert.

Küzdj félelmeiddel, győzd le őket egyedül vagy pszichológus segítségével.

Mire kell gondolni, mielőtt kimondaná gondolatait?

Még a 17. században. Boileau N. francia irodalomkritikus azt mondta: "Aki tisztán gondolkodik, az elindul." A kompetens gondolkodás és a lényeg átadásának képessége fontos mind a rendszeres találkozón, mind az interjú során. Főleg, ha olyan állásra jelentkezel, amely tárgyalási készségeket igényel.

Mielőtt kimondana egy gondolatot, végig kell gondolnia a végéig. Világosan tudnod kell, hogy a következő mondatban, kifejezésben miről lesz szó, hogyan fog végződni. Gyakran az, hogy képtelenség szavakkal kifejezni egy gondolatot, azt jelzi, hogy az még nem fogalmazódott meg fejben.

A fő gondolattól való gyakori eltérés elvezet, és a beszélgetőpartner egyszerűen nem tudja felfogni az elhangzottak jelentését.

Egy másik hiba a részletek megszállottsága. Csehov A.P. híres kifejezése. „A rövidség a tehetség testvére” ma is igaz. A bőbeszédűség eltömíti, és megnehezíti a hallottak észlelését.

Ne terelje el a figyelmét a beszélgetés során, összpontosítson a beszélgetőpartnerre, hogy ne veszítse el a beszélgetés fonalát. Egy gondolat helyes kifejezéséhez fontos koncentrálni. Nem beszélhet mondattöredékekkel, ugorhat egyik beszélgetés tárgyáról a másikra. A beszélgetőpartnernek nem szabad kitalálnia, mit akarunk mondani.

Hogyan lehet elsajátítani a gondolatok kifejezésének képességét?

A logika megtanítja Önt a gondolatok helyes kifejezésére, amelyek segítségével az érvelés alapján következtetéseket vonhat le, és megfelelő képet alkothat a reflexió eleméről. Az ötlet helyes közvetítéséhez építsen fel egy logikai mondatláncot, és a narrátor megérti a lényeget.

A gondolatok kompetens kifejezése nem működik távollét nélkül. Példaként: egy személy röviden fejezi ki gondolatát, valójában anélkül, hogy más témákra térne ki. Ugyanakkor lehetetlen hallgatni őt, mivel a beszéd érdektelen. Az a tény, hogy gyakran nincs elég szó a helyzet helyes és gyönyörű leírásához.

A statisztikák szerint egy modern, képzett ember körülbelül 10 000 szót használ. Puskin A.S. 21 000 szóból álló szókinccsel operált, melyet munkáiban aktívan használt.

Klasszikus művek olvasásával bővítheti szókincsét. Írd le a neked tetsző kifejezéseket egy jegyzetfüzetbe, és használd őket az érvelésben.

Használja a szinonimák szótárát, és vigyen be új szavakat a beszédbe. Felhívja magára a figyelmet, érdekessé és emlékezetessé teszi a kijelentéseket.

Az emlékezet hatása az írástudó gondolatok kifejezésének képességére

Talán olyan helyzetbe kellett kerülnie, hogy beszélgetés közben a gondolatok teljesen eltűnnek az emlékezetéből. Nem tudja, mit mondjon, vagy hogyan folytassa a beszélgetést. Csak egy idő után egész kimondható mondatok jutnak eszembe. A memóriát negatívan befolyásolja az oxigénhiány, a fizikai passzivitás. Próbálja meg gyakrabban szellőztetni a helyiséget, ha az irodában kell dolgoznia. Végezzen gyakorlatokat, vagy időnként álljon fel az ülésből, és mozogjon úgy, hogy a vér az agyba áramoljon.

Az alvás időtartama befolyásolja a memóriát. Fejlessze termékeit fehérjetartalommal: hal, tojás, túró, hús. Ha intenzív szellemi munkát végez, vegyen be étrendjébe diót, sajtot és más foszfort és kalciumot tartalmazó ételeket.

Segítségével lehetséges speciális gyakorlatok. Gyakorolja memóriáját számok hozzáadásával, telefonszámok, versek, születésnapok vagy más dátumok memorizálásával.

Egyszerű gyakorlatok a gondolatok megfogalmazásának képességére

1. A szókincs bővítésének módja. Vegyen szótárt és olvassa el a szavakat. Nyissa meg egy tetszőleges oldalon, és próbáljon meg egymástól függetlenül kiválasztani szinonimákat az olvasott szavakhoz. Olvasson klasszikus irodalmat és memorizálja a kifejezéseket.
2. Egy módja annak, hogy megtanulják rendezett módon kifejezni gondolataikat. Válassz egy történetet egy filmből vagy egy könyvből. A lényeg az, hogy ismerős neked. Válasszon egy hallgatót (tükörtükör, házi kedvenc, barát vagy közeli rokon), és mondja el újra kifejezően. Mielőtt kimondana egy mondatot, gondolja át a szerkezetét, és csak ezután mondja ki hangosan.
3. Az ékesszólás fejlesztésének módja. Alkoss szöveget 7 mondatból egy szabad témában. Írd le egy papírra, és olvasd el többször, hogy emlékezz. Vegyünk egy hangrögzítőt, és mondjuk ki a szöveget a memóriából. Hallgassa meg a felvételt, és javítsa ki, ha úgy gondolja, hogy a gondolatok nem megfelelően vannak kifejezve. Addig gyakorolj, amíg az elkészült beszéd teljesen megfelel neked.

Próbáljon olyan emberekkel körülvenni magát, akik megfelelnek az intelligenciájának.

Végtére is, a gondolatok helyes megfogalmazásának készsége gyorsan elmúlik, ha nem kell megfeszülnie a beszélgetés során. Az a személy, aki olyan emberekkel kommunikál, akiknek szüksége van néhány szóra a beszélgetés során, elveszíti a gondolatok helyes kifejezésének képességét. Olvass könyveket és gondolkozz a szövegen. Végtére is, amíg el nem kezdi a mondatok sorrendjét a fejében, nem fogja megtanulni, hogyan fejezze ki azokat szépen.