Γιατί ένα άτομο φοβάται συχνά τρομάζει. Διάγνωση, αιτίες και θεραπεία της φωνοφοβίας

Η φωνοφοβία είναι ένας παθολογικός φόβος για τους ήχους, η βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια έκθεση στον οποίο μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Είναι στη φύση του ανθρώπου να τρομάζει από δυνατούς ήχους, να τρομάζει και να γυρίζει προς την κατεύθυνση του θορύβου. Αυτή η αντίδραση αναφέρεται σε προστατευτικά αντανακλαστικά χωρίς όρους. Σχηματίζεται από τις πρώτες μέρες της ζωής του, ακόμη και ένα νεογέννητο παγώνει από φόβο, απλώνοντας τα χέρια και τα πόδια του στα πλάγια, ως απάντηση σε έναν δυνατό ήχο (ανακλαστικό Moro). Ο φόβος για τους ήχους είναι φυσικός εάν δεν εξελιχθεί σε έναν παράλογο, ανεξέλεγκτο φόβο ακόμη και για αυτούς τους θορύβους που είναι εντελώς ακίνδυνοι.

Η φοβία είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα: λυγυροφοβία και ακουστικοφοβία. Συνήθως αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. Αλλά, αν κοιτάξετε, υπάρχουν μικρές διαφορές. Φωνοφοβία κυριολεκτικά σημαίνει ο φόβος του ήχου. Η ακουστικοφοβία μεταφράζεται ως φόβος που σχετίζεται με την ακοή. Στην πραγματικότητα, είναι συνώνυμα. Λιγυροφοβία είναι ο φόβος για δυνατούς ήχους και συσκευές που μπορούν να τους κάνουν.

Λόγοι για την ανάπτυξη κρίσεων φόβου θορύβου

Οι υψωμένες φωνές, η δυνατή ομιλία, η δυνατή μουσική στο δωμάτιο προκαλούν άγχος στον φοβικό και τον κάνουν να αναζητήσει ένα ασφαλές μέρος. Ένα άτομο με δυνατή φωνή γίνεται αντιληπτό από έναν φωνοφοβικό ως πιθανό επιθετικό, προκαλώντας ένα αίσθημα ανυπεράσπιστης μπροστά του. Παρουσία του αναπτύσσεται ένα έντονο αίσθημα δυσφορίας που σταδιακά εξελίσσεται σε υστερία.

Ξαφνικοί, απροσδόκητοι ήχοι προκαλούν τις περισσότερες φορές. Για παράδειγμα, η ακρόαση ενός CD που ξεκινά με ένα λεπτό σιγή και στη συνέχεια η μουσική ανάβει ξαφνικά μπορεί να προκαλέσει κρίση πανικού.

Ένας λιγυροφοβικός βιώνει αγχώδη ένταση γύρω από συσκευές που μπορούν να κάνουν δυνατούς θορύβους. Για παράδειγμα, ξυπνητήρι, ηχεία υπολογιστή, συναγερμός πυρκαγιάς, μεγάφωνο. Είναι επίσης αφόρητο για τον ασθενή να παρακολουθεί κάποιον να φουσκώνει μπαλόνια εκεί κοντά. Ψυχολογικές και αυτόνομες εκδηλώσεις ως απάντηση στον πανικό μπορεί να αναπτυχθούν ακόμη και αν το μπαλόνι δεν σκάσει.

Η ακουστικοφοβία δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα μιας αγχοφοβικής διαταραχής. Δεδομένου αυτού, με την απροσδόκητη ανάπτυξη του φόβου του θορύβου, είναι απαραίτητη η υποχρεωτική διάγνωση και η αποσαφήνιση της αιτίας της νόσου. Μια αυξημένη αντίδραση σε απροσδόκητους ήχους μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μολυσματική εγκεφαλική βλάβη, ημικρανία, πονοκέφαλο τάσης και, φυσικά, με hangover. Οι έντονοι και δυνατοί ήχοι ταυτόχρονα προκαλούν επιδείνωση άλλων συμπτωμάτων της νόσου - οξύ πονοκέφαλο, σπασμούς, έμετο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή η μέγιστη απομόνωση από τον εξωτερικό θόρυβο.

Η φωνοφοβία δεν πρέπει να συγχέεται με την υπερακουσία (μη φυσιολογική οξεία ακοή). Η υπερακουσία κάνει την αντίληψη όλων των ήχων απότομη, προκαλώντας οδυνηρές, οδυνηρές αισθήσεις. Οι σχετικά αδύναμοι ήχοι γίνονται αντιληπτοί ως υπερβολικά έντονοι. Προκαλείται από παράλυση ενός από τους ακουστικούς μυς λόγω βλάβης στο νεύρο του προσώπου.

Συμπτώματα ηχοφοβίας

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από το φόβο του θορύβου πρέπει να περιορίσουν τη διαμονή τους σε δημόσιους χώρους. Οι σοβαρές μορφές φοβίας βλάπτουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Φοβούνται να βγουν έξω. Η επίσκεψη σε εμπορικά κέντρα, συναυλίες, εστιατόρια γίνεται αδύνατη. Πρέπει να εγκαταλείψουμε ορισμένα επαγγέλματα στα οποία υπάρχει ο κίνδυνος είτε της συνεχούς παρουσίας θορύβου είτε περιοδικών κοφτερών ήχων. Το να πετάς με αεροπλάνα και να ταξιδεύεις σε ένα πυκνό ρεύμα αυτοκινήτων που κορνάρουν φέρνουν αφόρητα βάσανα. Μερικές φορές η ασθένεια προκαλεί τον φωνοφοβικό να απομονώνεται εντελώς στο σπίτι. Μένοντας στο διαμέρισμα, μπορεί να ελέγξει τους γύρω ήχους.

Η ακουστικοφοβία, όπως όλες οι φοβικές αγχώδεις διαταραχές, έχει μια σειρά από ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Αναπτύσσεται συνήθως στο φόντο της εξάντλησης του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. , η αυξημένη διεγερσιμότητα και μια ύποπτη αποθήκη χαρακτήρα αποτελούν πρόσφορο έδαφος για τη δημιουργία φόβου θορύβου και δυνατών ήχων.

Ψυχολογικά συμπτώματα:

• αρχή της αποφυγής. Ο ασθενής τείνει να μην μπαίνει σε καταστάσεις όπου μπορεί να ακουστεί ένας δυνατός ήχος. Έχει παρατηρηθεί ότι ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη φοβία τείνει να απενεργοποιεί τον ήχο των ηχείων του πριν ξεκινήσει να εργάζεται με οποιοδήποτε εξοπλισμό.
• Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, εμφανίζεται ένας ανεξέλεγκτος παράλογος φόβος, μια επιθυμία να κρυφτεί κανείς από έναν δυνατό ήχο, ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής, ένα αίσθημα φόβου για την υγεία και τη ζωή του, ένας φόβος να τρελαθεί. Ο φόβος ότι οι άλλοι θα παρατηρήσουν την επίθεση, το αίσθημα ντροπής και ταπείνωσης εξαιτίας αυτού, εντείνει τον πανικό.
• Ο φόβος των δυνατών ήχων που υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία οδηγεί στην ανάπτυξη κατάθλιψης, νευρικής εξάντλησης και σε ορισμένες περιπτώσεις σε ανάπτυξη εξαρτήσεων (αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά).

Μετά από έκθεση σε ερεθιστικό παράγοντα (αιχμηρός ήχος, εμμονικός θόρυβος), λόγω της αυτόματης διέγερσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος και της απελευθέρωσης αδρεναλίνης, αναπτύσσεται μια συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος:

• ΧΤΥΠΟΣ καρδιας,
• δύσπνοια,
• σπασμοί,
• αίσθημα ναυτίας, έμετος,
• αυξημένη εφίδρωση,
• ζάλη, πιθανή απώλεια συνείδησης.

Χαρακτηριστική είναι η γρήγορη αποκατάσταση ενός φυσιολογικού συναισθηματικού φόντου μετά την εξαφάνιση του θορύβου. Ο ασθενής ηρεμεί, τα φυσιολογικά συμπτώματα εξαφανίζονται. Μόνο ο φόβος μιας επανάληψης θορύβου και μιας επίθεσης αναγκάζει τον φωνοφοβικό να φύγει από το επικίνδυνο για αυτόν μέρος.

Υπάρχει μια παράδοξη εκδήλωση φωνοφοβίας - ο φόβος των ήσυχων ήχων. Συχνά συνοδεύει βαθύτερες ψυχικές διαταραχές, μερικές φορές με παραληρητικές ιδέες. Ένας ήσυχος ήχος προκαλεί μια έντονη συναισθηματική ένταση που σχετίζεται με την προσδοκία μιας επώδυνης κατάστασης για ένα άτομο. Συνήθως πρόκειται για τραβηγμένους φόβους, αλλά υπάρχει μια παθολογική καθήλωση μετά από κάποιο τρομακτικό περιστατικό. Για παράδειγμα, οι μεταπολεμικές ψυχώσεις σας κάνουν να ακούτε και να αναζητάτε ήχους που σχετίζονται με τον βομβαρδισμό.

Μια σοβαρή μορφή ακουστικοφοβίας είναι ο φόβος του ήχου μιας φωνής. Διαμορφώθηκε σε άτομα με δύσκολη παιδική ηλικία. Ο εξευτελισμός και ο εκφοβισμός που υφίσταται σε νεαρή ηλικία, η συνήθεια να ακούει κανείς μόνο αρνητικά λόγια προς τον εαυτό του, προκαλεί επίμονο φόβο. Επηρεάζουν και οι δυνατοί καβγάδες των γονιών παρουσία του παιδιού. Ο ήχος της ομιλίας κάποιου για τέτοια παιδιά συνδέεται με μια άλλη μερίδα ταπείνωσης ή βίας. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φόβος για τη δική του φωνή αναπτύσσεται επιπλέον. Το παιδί συνηθίζει να κρύβεται και να σιωπά για να μην προκαλέσει άλλη επιθετική ενέργεια προς την κατεύθυνση του. Ως ενήλικες, τέτοια παιδιά δεν μπορούν να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους και συχνά φοβούνται τη δική τους φωνή. Έχουν χαρακτηριστικές διαταραχές του λόγου: είναι εύκολο για αυτούς να κατασκευάσουν μια φράση νοερά, αλλά είναι αδύνατο να την προφέρουν, μπερδεύουν ή ξεχνούν λέξεις.

Θεραπεία φοβίας

Με μια ήπια μορφή φωνοφοβίας, ένα άτομο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι συνειδητοποίηση του προβλήματός σας και μεγάλη επιθυμία να απαλλαγείτε από τον φόβο των δυνατών ήχων. Αυτόματη προπόνηση, ασκήσεις χαλάρωσης, ασκήσεις αναπνοήςσας επιτρέπουν να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να ξεπεράσετε τον φόβο.

Οι μέτριες και σοβαρές φοβίες απαιτούν τη βοήθεια ικανών ψυχολόγων και ψυχιάτρων. Η έγκαιρη θεραπεία που βασίζεται σε συνδυασμό διαφόρων ψυχοθεραπευτικών τεχνικών φέρνει σταθερή ύφεση.

• Ιατρική περίθαλψη. Υπό την επίβλεψη ψυχοθεραπευτή, επιλέγονται εξατομικευμένα ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Σε ήπιες περιπτώσεις, πριν κατευθυνθεί σε θορυβώδες μέρος, συνιστάται στον ασθενή να πάρει ένα ηρεμιστικό. Η ακύρωση των φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται σταδιακά, επίσης υπό την επίβλεψη ιατρού, καθώς είναι δυνατή η ανάπτυξη στερητικού συνδρόμου.
• Ψυχοθεραπευτική θεραπεία. Στοχεύει άμεσα στην αιτία της νόσου - μια ασταθή ψυχή. Η φωνοφοβία αντιμετωπίζεται επιτυχώς με τη βοήθεια τεχνικών ύπνωσης και νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να επηρεάσετε τις ασυνείδητες αρνητικές στάσεις, αν και δεν είναι δημοφιλείς στους ασθενείς λόγω του φόβου ότι θα ελέγχονται πλήρως από άλλο άτομο. Η μέθοδος της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας βοηθά στην ανάπτυξη της ικανότητας του ασθενούς να ανταποκρίνεται επαρκώς σε μια κατάσταση που τον φοβίζει.

Η θεραπεία αυτής της φοβίας είναι υποχρεωτική, καθώς μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και δεν επιτρέπει την πλήρη συμμετοχή στην κοινωνία.

Ιγκόρ Εντουάρντοβιτς, Χαίρετε! Χαίρομαι πολύ που δώσατε προσοχή στο πρόβλημά μου και στις ερωτήσεις μου. Ζεις έτσι και δεν ξέρεις τι πραγματικά σου συμβαίνει. Και έτσι, με τη σειρά. Θέλω απλώς να ζητήσω συγγνώμη για τη μεγάλη ανάρτηση. Αν έχασα κάτι μπορώ να προσθέσω.

Άρχισε να χάνει τις αισθήσεις του 14 χρόνια. Ξαφνική πτώση, σπασμοί, δάγκωμα της γλώσσας. Όλοι λιποθυμούν - το πρωί μετά το ξύπνημα, αφού νευριάζω, ακούω έναν δυνατό ήχο ενός ξυπνητηριού (υπάρχει ένα απότομο ξύπνημα, ένα απότομο σήμα στον εγκέφαλο), από έλλειψη ύπνου, με φόντο την υπερβολική εργασία, πριν ένας ενοχλητικός παράγοντας ήταν ένας υπολογιστής, το τρεμόπαιγμα φως (φακός, για παράδειγμα). Συχνότητα συγκοπής- ένα σε 1-3 χρόνια. Δεν αισθάνομαι τίποτα πριν από τις επιθέσεις, απλώς «σβήνω» ξαφνικά. Μετά - έντονος πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, εξασθένηση της μνήμης. Αναρρώνω για λίγες μέρες. Έτσι είναι εδώ και 20 χρόνια.

Το 2011 σε ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣυπήρξαν μια σειρά από γεγονότα που με έκαναν πολύ νευρικό. 4 χρόνια κατάθλιψη, χωρισμός από τον άντρα μου, μετά με χτύπησαν και τρόμαξα πολύ, ξέρεις, το κράτος, σε χτύπησαν, αλλά δεν πονάς πια, μόνο το ένστικτο της αυτοσυντήρησης λειτουργεί, ο εγκέφαλος σβήνει. εκείνη τη στιγμή, αντιλαμβάνεσαι εύκολα τι συμβαίνει (αποδεικνύεται ότι αντέδρασα και εγώ, αλλά δεν το θυμάμαι αυτό).

Και κάτι συνέβη στο σώμα μου. Όλα εξελίχθηκαν προοδευτικά, ραγδαία, μέσα σε 2 μήνες. Άρχισε να κοιμάται άσχημα τα βράδια, ανήσυχη, ένιωθε συγκλονισμένη, η μνήμη της επιδεινώθηκε. Πήγα σε ψυχοθεραπευτή στην κλινική μου. Εκτός από τη συμπλήρωση τεστ 500 ερωτήσεων και το adaptol, που μου συνταγογραφήθηκε, δεν έγινε τίποτα. Μου συνταγογραφήθηκε επίσης ένα αντικαταθλιπτικό, αλλά δεν το ήπια (πολύ ακριβό, για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ήθελα εθισμό)

Το Adaptol δεν με βοήθησε και άρχισα να έχω μια πάθηση που απλώς με έστρεψε. Δεν ξέρω πώς να το περιγράψω σωστά, αλλά θα προσπαθήσω. Μέχρι το βράδυ, οι αισθήσεις εντάθηκαν, τη νύχτα υπήρχε μια αιχμή. Από το κάτω μέρος της κοιλιάς, την περιοχή του στομάχου, τα κύματα ανεβαίνουν, το ένα μετά το άλλο, σαν κάποιο είδος εξώθησης, από αυτό υπήρχε ένα ρίγος, "χήνα". Αυτά, αυτά τα κύματα, είναι πολύ δυνατά, θυμίζουν κάπως αισθήσεις κατά τη διάρκεια ενός τρόμου. Αλλά ο φόβος είναι μόνος, και εδώ, ό,τι κι αν είναι το κύμα, είναι τρόμος, τρόμος… Φαίνεται ότι όλα τα κότσια έχουν σηκωθεί, να στήθοςάνοδος με τέτοιο κύμα. Πρόσωπο, αυτιά - όλα κόκκινα, που καίγονται από φωτιά, μυρμήγκιασμα, ακόμη και σε ένα δροσερό δωμάτιο. Ένας δυνατός καρδιακός παλμός (μόνο ένα αίσθημα συχνού, μετρημένος - 80-90), ένας δυνατός παλμός, κάθε καρδιακός παλμός γίνεται αισθητός, "χτυπώντας στα αυτιά" σε όλο το σώμα. Αίσθηση έλλειψης αέρα, σαν ένας τεράστιος ογκόλιθος στο στήθος. Και όλα αυτά σε ηρεμία, ξαπλωμένη. Προσπαθώ να χαλαρώσω, κλείνω τα μάτια μου - στο κεφάλι μου, στα αυτιά μου - σφυγμός ΜΠΑΧ-ΜΠΑΧ-ΜΠΑΧ ... Εκείνη την ώρα το άσπρο των ματιών μου έγινε κυριολεκτικά μπορντώ, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία έσκασαν. ΣΤΟ τέλη ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ το απόγευμα!λιποθυμία (που ήταν η πρώτη φορά - μια απογευματινή επίθεση!). Δεν ξέρω τι συνέβη, ήμουν μόνος στο διαμέρισμα. Το προσδιόρισα από την κατάσταση μετά τη λιποθυμία, δεν μπορείτε να το μπερδέψετε. Σηκώθηκα και στον «αυτόματο πιλότο» πήγα το σκύλο βόλτα. Αλλά νομίζω ότι η επίθεση δεν ήταν πολύ σοβαρή, γιατί τα γεγονότα επανήλθαν ευκολότερα και πιο γρήγορα, το κεφάλι μου δεν πονούσε πολύ, έκανα χωρίς ένεση αναισθητικού. Μια εβδομάδα αργότερα, στο αρχές ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ- πρωί, κλασική λιποθυμία, παρουσία μητέρας. Επίσης εύκολο (αν κρίνω από την ανάκτηση). Έχω ήδη απευθυνθεί σε έναν αξιοσέβαστο ψυχοθεραπευτή, έχουν ξεκινήσει τα ραντεβού και οι συνεδρίες. Αφού εξέτασε τις εργασίες μου, τα συμπεράσματα άλλων γιατρών, είπε ότι ήταν αδύνατο να χρησιμοποιήσω ψυχοθεραπευτικές επιρροές στην περίπτωσή μου (μερικά ειδικά γυαλιά, πιθανώς ένα οπτικό εφέ παρόμοιο με το εφέ του Frame 25, ακουστικά, ηχητικά εφέ, ίσως ύπνωση, δεν θυμάμαι), επέμενε στην έφεσή μου και σε πλήρη εξέταση από την αρχή σχετικά με την επιληψία, λέγοντας ότι αυτές ήταν οι εκδηλώσεις της, πιθανότατα.

Παρακολούθησα τις συνεδρίες του περίπου. 2 μήνες. Ζήτησα να μου συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο που θα μου επέτρεπε να κοιμηθώ λίγο και να χαλαρώσω, ώστε να φύγει η αίσθηση ενός εσωτερικού ελατηρίου. Σε αυτό το διάστημα, μου κλείστηκαν τα ακόλουθα ραντεβού: Xanax (2 εβδομάδες), κλοναζεπάμη (2 εβδομάδες). Και αυτός και το άλλο ναρκωτικό ήταν μεθυσμένοι το ένα μετά το άλλο. Περίμενα υπνωτικό αποτέλεσμα από αυτά τα φάρμακα, αλλά δεν το έδωσαν. 30 ΔεκεμβρίουΣταμάτησα απότομα να παίρνω κλοναζεπάμη. 10 Ιανουαρίουτο πρωί, οι σπασμοί και οι λιποθυμίες άρχισαν ο ένας μετά τον άλλο, ήταν περίπου 3. Πιθανότατα, έτσι εκδηλώθηκε το στερητικό σύνδρομο, επειδή η φύση τους ήταν ελαφρώς διαφορετική από τις τυπικές λιποθυμίες μου. Έκανα κάτι στο μπάνιο και άρχισαν σπασμοί (σύμφωνα με τη μητέρα μου, άρχισε να τρέμει), αλλά δεν έπεσα αμέσως σαν ναυάγιο, αν και δεν θυμάμαι αυτή τη στιγμή. Απάντησα μάλιστα κάτι στη μητέρα μου και μετά γλίστρησα αργά στο πάτωμα. Μετά υπήρξαν κρίσεις στο κρεβάτι. Η μαμά κάλεσε δύο φορές το ασθενοφόρο. Την πρώτη φορά που συνέβη η πρώτη επίθεση - για να κάνουν οι γιατροί ενέσεις παυσίπονων. Το βράδυ άρχισα να πνίγομαι, η μητέρα μου κάλεσε ξανά ασθενοφόρο. Είχα υπέρταση, οι γιατροί μου έκαναν μια «καυτή ένεση» (το θυμάμαι). Με πήγαν στο νοσοκομείο, όπου άρχισαν να δίνουν ΚΑΡΒΑΜΑΖΕΠΙΝΗ(Φαίνεται ότι είναι 200 ​​mg το πρωί και το βράδυ). Νομίζω, λόγω του γεγονότος ότι πρόκειται για ένα εγχώριο ναρκωτικό "δεκάρας" και για να σταματήσουν οι επιθέσεις. Δεν μου ταίριαζε, ένιωσα άσχημα, ένα μήνα μετά επισκέφτηκα νευρολόγο, το CARBAMAZEPIN άλλαξε σε FINLEPSIN λόγω παρενεργειών. Έγινε λίγο καλύτερα, αλλά ήταν ακόμα άσχημα.

Μετά από αυτό, πήραμε ένα ραντεβού με έναν καθηγητή, τον ακαδημαϊκό Evstigneev. Αφού εξέτασε τα έγγραφά μου, ρώτησε για τα πάντα (τον ενδιέφερε για τις ασθένειες που υπέφερε στην παιδική ηλικία, είτε ήταν τελειόμηνη είτε όχι, ο παράγοντας RH της μητέρας μου, συμπεριφορά κατά τη διάρκεια επίθεσης - πού γυρίζει το κεφάλι της, αν γουρλώνουν τα μάτια της, κατεύθυνση όλα αυτά κλπ) προσφέρθηκε να πάω στο νοσοκομείο για να με μεταφέρει στο DEPAKIN υπό επίβλεψη (μετέφεραν παρεμπιπτόντως σε 3 μέρες συνολικά, είπε ότι αυτό το φάρμακο ήταν το πιο αποτελεσματικό στην περίπτωσή μου και θα υπήρχαν λιγότερες παρενέργειες). Ο βοηθός του έγραψε μια διδακτορική διατριβή, μου πρότειναν να δοκιμάσω μια νέα μέθοδο θεραπείας της επιληψίας - μαγνητική διακρανιακή διέγερση, υπέγραψα τη συγκατάθεσή μου για την παρέμβαση. Κάθε μέρα, για 2 εβδομάδες, έκανα επεμβάσεις, έγινε ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και μελέτη, όπως έγραψες, για μια τρομακτική αντίδραση. Είμαι στο Depakine Chrono εδώ και ένα χρόνο, ΔΕΝ υπήρξαν κρίσεις. Πώς όμως μπορεί κανείς να κρίνει το φάρμακο, αν πριν οι επιθέσεις ήταν σπάνιες; Τα τελευταία χρόνια άρχισε να παρατηρεί κάποια φασαρία και βιασύνη στις καθημερινές της δραστηριότητες.

ΔΙΑΦΟΡΑ στις αισθήσεις κατά τη λήψη ΚΑΡΒΑΜΑΖΕΠΙΝΗΣ ΚΑΙ ΝΤΕΠΑΚΙΝΗΣ : φύγανε δερματικές αντιδράσεις, εσωτερική και εξωτερική ζέστη, στην καρβαμαζεπίνη ήμουν επιθετική, νευρική, ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ!!! ξέσπασε στους συγγενείς της, υπερβολικά ενθουσιασμένη, γκρινιάρα, με ντεπακίνη - έγινε ήρεμη, πολύ αργή, χαλαρή. Μερικές φορές θέλω να τσακωθώ, αλλά δεν μπορώ :))) Το βράδυ άρχισα να κοιμάμαι αρκετά, ο ύπνος μου είναι βαθύς και δυνατός.

Τώρα, η αίσθηση ότι το φάρμακο άρχισε να δρα λιγότερο, άρχισα να έχω όχι πολύ δυνατά και όχι συχνά "κύματα", μπορώ να ξυπνήσω στη μέση της νύχτας ή να πηδάω το πρωί φοβούμενος κάτι. Άρχισε να ανατριχιάζει με την παραμικρή πρόκληση από αιχμηρά ερεθίσματα, αλλά αυτό δεν είναι κανονικό, αλλά συμβαίνει από καιρό σε καιρό. Υπάρχει σχέση με την άνοδο και την πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης. Νιώστε χειρότερα όταν πέφτει. Μετά δεν κοιμάμαι το βράδυ, περιστρέφομαι, τρομάζω περισσότερο, εμφανίζονται «κύματα». Έχω υποθυρεοειδισμό και παίρνω θυρεοειδικές ορμόνες από τα 21 μου.

Καλό απόγευμα! Για να είμαι ειλικρινής, δεν είμαι σίγουρος ότι η ερώτησή μου είναι θέμα ψυχολογίας. Αλλά, όπως μου φαίνεται, ο λόγος μπορεί να βρεθεί πάντα κάπου μέσα. Το όνομά μου είναι Τατιάνα και είμαι 33 ετών. Το πρόβλημά μου είναι μια περιοδική ανατροπή σε περίπτωση εκπλήξεων (εμφάνιση ενός ατόμου, μια γάτα που πήδηξε έξω, κάποιος είπε κάτι ή με άγγιξε όταν δεν περίμενα κ.λπ.) Αν μιλάμε για νεύρωση ή άγχος, τότε θα απέρριψα το πρώτο αμέσως, αλλά για το δεύτερο - μπορούμε να υποθέσουμε. Γιατί; Πέρυσι άλλαξα ριζικά τη χώρα διαμονής μου. Η Ρωσία άλλαξε σε Ινδία. τρόπος ζωής, καιρός, συνήθειες - όλα είναι εντελώς διαφορετικά. Όλα αυτά θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτούς τους φόβους, αλλά ήταν πριν. Ίσως λιγότερο, αλλά ακόμα. Ας πούμε ότι έχουν ξανασυμβεί. Σαν κύματα. Τι μπορεί να οφείλεται σε τέτοιου είδους τρέμουλο, που συνοδεύονται από «τρούνημα» όλου του σώματος και ενίοτε χαμηλά κλάματα ή θορυβώδεις αναπνοές; Έψαξα στο Διαδίκτυο, βρήκα ότι η ένταση (ψυχική, σωματική) μπορεί να είναι η αιτία και οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι ακριβώς αυτό. Δοκίμασα ένα από αυτά, όπου πρέπει να ξαπλώσεις για να νιώσεις το σώμα σου, να το κάνεις πιο βαρύ και ζεστό και μετά να «εμπνέεις» το υποσυνείδητό σου ότι όλα είναι καλά, ότι όλα είναι πίσω, είμαι δυνατός. Το έκανα μερικές φορές, περίμενα κάποιο θετικό αποτέλεσμα, αλλά τώρα κάθομαι στο μισοσκόταδο και παρατηρώ κάτι σκοτεινό με την άκρη του ματιού μου, που με τρομάζει)) Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι η σκιά μιας κουρτίνας που ταλαντεύεται, αλλά η προσοχή μου είναι όχι, όχι, και θα πιάσει την ίδια σκιά με μια κρίση άγχους)) Ναι, και συνεχίζω να ανατριχιάζω. Καταλαβαίνω ότι το 3 φορές δεν είναι καν η αρχή μιας ολοκληρωμένης θεραπείας και ότι μερικές φορές χρειάζεται να εμπιστεύεστε το Διαδίκτυο πολύ προσεκτικά, ειδικά σε τέτοιες περιπτώσεις. Αλλά δεν έχω τρόπο να απευθυνθώ σε έναν ειδικό και σε ποιον να απευθυνθώ; Πριν, αυτό δεν με ενοχλούσε, αλλά τώρα ο άντρας μου ανησυχεί περισσότερο από μένα. Ναι, και το έχω βαρεθεί. Τι μπορεί να συμβουλευτεί σε αυτή την περίπτωση; Μπορώ να το κάνω μόνος μου, και αν ναι, πώς; Μερικές φορές νιώθω μια τεταμένη προσδοκία για το απροσδόκητο. Για παράδειγμα, χθες ο άντρας μου με άφησε να ακούσω ένα κομμάτι όπου οι μουσικοί χρησιμοποιούσαν διαφορετικά κομμάτια και ο ήχος πήγαινε είτε στο αριστερό είτε στο δεξί αυτί. οπότε ήμουν σε αγωνία και περίμενα ότι θα έκαναν κάτι σαν "μπου" και θα έπρεπε να φοβηθώ)) Πέρυσι πήγαμε στην ταινία, αποδείχθηκε ότι ήταν μια ινδική ταινία τρόμου. στα πρώτα λεπτά, ούρλιαξα, βρυχηθήκαμε και αφήσαμε την αίθουσα στο γέλιο των άλλων)) Βρήκα ασκήσεις στη γιόγκα για να κρατήσω την αναπνοή μου, με τη βοήθεια των οποίων απαλλάσσονται από τον βασικό φόβο που προκαλεί στους άλλους, ο φόβος του θανάτου. Μπορώ να δοκιμάσω; Μπορώ να υποθέσω ότι έχω μια διόρθωση σε αυτό. Λίγες είναι οι αναμνήσεις από την παιδική ηλικία, η λήθη λειτουργεί καλά, αλλά θυμάμαι ότι φοβόμουν ότι θα πέθαινε η μητέρα μου. Η μαμά, παρεμπιπτόντως, είναι ζωντανή και καλά, αλλά έχουμε μια τεταμένη σχέση μαζί της, όπως και με όλους στην οικογένεια (έχω άλλες δύο αδερφές, είμαι η μεγαλύτερη). Έχω επίσης ένα αίσθημα ενοχής στο οπλοστάσιό μου, το οποίο περιοδικά κυλάει με πόνους δυσφορίας και συνείδησης και φόβους για δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις. Προσπαθώ να διώχνω τέτοιες σκέψεις από τον εαυτό μου, προσπαθώ να σκέφτομαι θετικά, όπως συνηθίζεται πλέον, και ο χαρακτήρας μου είναι αισιόδοξος, μπορώ επίσης να «μολύνω» τους άλλους καλή διάθεσηκαι εμπνέουν. Αλλά μέσα σου, μερικές φορές πρέπει να πολεμάς με πείσμα τους φόβους και τις ανόητες σκέψεις. Πες μου τι να κάνω? Πρέπει να ανησυχώ για αυτό; μήπως είναι ακόμα περίοδος προσαρμογής και άγχος, και με τον καιρό όλα θα περάσουν; Άλλαξα την ενεργό, βίαιη κοινωνική μου δραστηριότητα σχεδόν στο εντελώς αντίθετο. Τώρα κάθομαι σπίτι, πολύ σπάνια βγαίνω έξω, τα βράδια περπατάω στην ταράτσα - δεν υπάρχει άλλη δυνατότητα. Φαίνεται ότι ζω ανάμεσα σε 4 στενά άτομα και στο Διαδίκτυο, δεν βλέπω τηλεόραση, δεν διαβάζω ειδήσεις, ειδικά τρομακτικές, αλλά καταφέρνω να φοβάμαι. Ασχολήθηκα και με τη γιόγκα λίγο, αλλά τέλος πάντων)) Θα περιμένω την απάντησή σας με ευγνωμοσύνη!