Γιατί αντιστεκόμαστε στην ταπεινοφροσύνη και ποια είναι η πραγματική της αξία. Πώς να μάθετε την υπομονή και την ταπεινοφροσύνη

Μγεια σας, αγαπητοί επισκέπτες της Ορθόδοξης ιστοσελίδας «Οικογένεια και Πίστη»!

ΜΕΗ ειρήνη είναι μια ευαγγελική αρετή, η οποία με τη δράση της θείας χάριτος εγκαθίσταται στην καρδιά ενός εργατικού χριστιανού. Η αληθινή ταπείνωση επιτυγχάνεται ζώντας μια ενάρετη ζωή σύμφωνα με τις Εντολές του Κυρίου.

Για να ελέγξετε τον εαυτό σας αν είμαι ταπεινός άνθρωπος, πρέπει να κοιτάξετε την αντίδρασή σας όταν με προσέβαλαν απροσδόκητα, με περιφρόνηση, άρχισα να με επιπλήττετε και ούτω καθεξής.

Η καρδιά ενός ταπεινού ανθρώπου ανταποκρίνεται αμέσως με ένα χαρούμενο συναίσθημα. Νομίζει:

«Ω, ευεργέτης μου. Ο Κύριος μου δίνει την ευκαιρία να καθαρίσω τις τρομερές, σοβαρές αμαρτίες μου».

Αλλά μια τέτοια χαρά είναι η ύψιστη κατάσταση ταπεινότητας. Οι Άγιοι Πατέρες είπαν ότι η ταπεινοφροσύνη είναι ήδη μια κατάσταση όταν ένα δυσάρεστο συναίσθημα εμφανίστηκε στην καρδιά λόγω αυτής της προσβολής, αλλά στα επόμενα δευτερόλεπτα ένα άτομο έσβησε αυτό το συναίσθημα μέσα του, δεν το άφησε να βγει ούτε με λόγια ούτε με την εμφάνισή του, ή με οποιαδήποτε άλλη ενέργεια ή κακή σκέψη.

Εάν ασκείτε την καρδιά σας σε τέτοιες απρόβλεπτες καταστάσεις, τότε αργά ή γρήγορα ένα άτομο θα συμφιλιωθεί με τον Θεό και θα αρχίσει να απαντά με ευγνωμοσύνη στους παραβάτες του και να τους δίνει μπόνους, όπως έκανε ένα άτομο.

Αυτός ο άνθρωπος ήθελε να μάθει την ταπεινοφροσύνη και δεν ήξερε πώς να το κάνει. Κατάλαβε ότι δεν ήταν ταπεινός, και κατάλαβε ότι χωρίς ταπείνωση ήταν αδύνατο να σωθεί. Και έτσι πήγε να δουλέψει σε μια ταξιαρχία όπου υπήρχαν διαβόητοι αγενείς άνθρωποι που δεν μπορούσαν να συνδυάσουν δύο λέξεις χωρίς να βρίζουν. Έβριζε ο ένας τον άλλον και συμπεριφέρθηκαν όπως ήθελαν. Και έτσι ήρθε σε αυτή την ταξιαρχία και είπε:

Παιδιά, θα σας πληρώσω για κάθε κατάρα που λέτε εναντίον μου.

Θαύμασαν:

Αυτά είναι τα έσοδα που μας έδωσε!

Και άρχισαν να τον ασκούν και να τον εκπαιδεύουν. Και πίστευαν αυστηρά ότι για κάθε τέτοια περίπτωση θα τους έδινε ένα νόμισμα. Και έτσι πέρασαν αρκετά χρόνια. Μέσα σε αυτό το διάστημα, έφτασε στην ταπείνωση από αυτές τις εκούσιες πράξεις του και τους έδωσε σχεδόν όλο τον μισθό του - τον εκπαίδευσαν καλά.

Μια φορά στην πόλη, ήταν στην αγορά. Ή κουβαλούσαν κάτι εκεί, ή κάτι μετέφεραν και κατέληξε στο δρόμο με τον οδηγό που περνούσε πολύ δύσκολα και αυτός ο άνθρωπος του επενέβη. Ο οδηγός τον επέπληξε πολύ έντονα. Και ο άντρας γέλασε και στάθηκε ευχαριστημένος.

Ο θυμός του οδηγού εξαφανίστηκε αμέσως και είπε:

Γιατί γελάς? Σε μάλισα τόσο πολύ. Συνήθως η αντίδραση είναι διαφορετική.

Ο άντρας απαντά:

Και πληρώνω χρήματα στους συναδέλφους μου για αυτό. Και με επέπληξες δωρεάν. Είναι τόσο καλό να έχεις τέτοια ευχαρίστηση δωρεάν.

ΣΕΕίμαστε όλοι άνθρωποι. Και λόγω της πεσμένης ανθρώπινης φύσης μας, δεν μπορούμε να ζήσουμε μια αναμάρτητη ζωή. Διαπράττουμε ορισμένες αμαρτίες στο μονοπάτι της ζωής μας. Και πόσο υπέροχο είναι που έχουμε ένα υπέροχο πνευματικό «λουτρό ταπεινοφροσύνης», με το πλύσιμο στο οποίο αρχίζουμε καλύτερα να βλέπουμε το αληθινό νόημα της επίγειας ύπαρξης, που είναι η σωτηρία στην Αιώνια ζωή.

Συζήτηση: 3 σχόλια

Δεν μπορώ να συμφιλιωθώ με την ιδέα ότι ο αγαπημένος μου είναι παντρεμένος. Δυστυχώς, το έμαθα λίγους μήνες μετά τη γνωριμία μας. Κατηγορώ τον εαυτό μου τρομερά. Δεν μπορώ να ζήσω με αυτή τη σκέψη. Αλλά δεν μπορώ άσε τον κι εσύ.Κάθε μέρα παρακαλώ τον Θεό να με καθοδηγήσει αυτή την κατάσταση.Παρακαλώ αδέρφια και αδερφές προσευχήσου για την αμαρτωλή ψυχή μου.Μην κρίνεις αυστηρά σε ικετεύω!Νιώθω πολύ άσχημα.Ειλικρινά Αικατερίνα.

Απάντηση

Μια πολύ περίεργη παραβολή, μια απροσδόκητη κατανόηση της «ταπεινοφροσύνης».

Ο ίδιος ο ήρωας προκάλεσε σκόπιμα τους γύρω του να χρησιμοποιήσουν άσχημη γλώσσα, καλλιέργησε εγωιστικό ενδιαφέρον για αυτούς και ακόμη και τους περιποιήθηκε με χρήματα. Δηλαδή, οδήγησε άλλους στην αμαρτία για να σωθεί δήθεν. Περισσότερο σαν τζόγος.

Αν είχε δώσει τα ίδια χρήματα σε ανθρώπους κρυφά, ή απλώς είχε αποχωριστεί το δικό του κεφάλαιο οικειοθελώς, και έχοντας ακούσει μια κακή λέξη από ένα άτομο, τον βοηθούσε ή κάποιον άλλο χωρίς να εξηγήσει τους λόγους, τότε αυτό μπορεί να ήταν δουλειά για τον εαυτό του και τον ταπεινότητα. Γιατί το να έρθεις σε συμφωνία με τον εαυτό σου και να μην εξαπατήσεις τον εαυτό σου στους κρυφούς όρκους σου είναι πιο δύσκολο από το να τηρήσεις μια υπόσχεση που δόθηκε δημόσια.

Αν και δεν εναπόκειται σε εμένα να κρίνω, φυσικά, γιατί είμαστε όλοι πολύ διαφορετικοί άνθρωποι. Σε κάθε περίπτωση, ενδιαφέρουσα τροφή για σκέψη, ευχαριστώ για το άρθρο.

Απάντηση

1. Μαρίνα, στους βίους των αγίων μπορείς να συναντήσεις παρόμοια συμπεριφορά δικαίων.
   Αν διαβάσουμε την περιγραφή του μαρτυρίου των αγίων, μπορούμε να δούμε παρόμοια σημεία. Για παράδειγμα, πολλοί μάρτυρες είπαν στους δήμιους τους ότι τους βασάνιζαν αδύναμα, δεν τους βασάνιζαν αρκετά, τους έκαιγαν κ.λπ. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι προκάλεσαν οργή στους δήμιους, οδηγώντας τους σε ακόμη μεγαλύτερο παροξυσμό.

   Πιστεύουμε ότι αυτές οι ενέργειες ήταν απαραίτητες για να σωθούν οι ψυχές αυτών των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένου του ήρωα της ιστορίας. Και πάλι, μπορεί εύλογα να υποτεθεί ότι ορισμένοι από τους επιπλήττοντες, βλέποντας την ασυνήθιστη συμπεριφορά ενός ταπεινού συναδέλφου, αναλογίστηκαν τη συμπεριφορά και τη ζωή τους.

   Απάντηση

Η δυνατότητα ήχου περιορίζεται στους 200 χαρακτήρες

Τον πρώτο χρόνο, αφού έλαβα το Άγιο Πνεύμα, σκέφτηκα: ο Κύριος μου συγχώρεσε τις αμαρτίες μου: η χάρη το μαρτυρεί αυτό. τι χρειάζομαι περισσότερο;

Αλλά δεν πρέπει να σκέφτεσαι έτσι. Αν και οι αμαρτίες συγχωρούνται, πρέπει να θυμόμαστε και να θρηνούμε γι' αυτές όλη μας τη ζωή για να διατηρήσουμε τη μεταμέλεια. Δεν το έκανα αυτό, και σταμάτησα να θρηνώ, και υπέφερα πολύ από δαίμονες. Και αναρωτήθηκα τι μου συνέβαινε: η ψυχή μου γνωρίζει τον Κύριο και την αγάπη Του. Πώς μου έρχονται οι κακές σκέψεις; Αλλά ο Κύριος με λυπήθηκε και ο Ίδιος με δίδαξε πώς να ταπεινώσω τον εαυτό μου: «Κράτα το μυαλό σου στην κόλαση και μην απελπίζεσαι». Και έτσι νικούνται οι εχθροί. κι όταν φεύγω από τη φωτιά με το μυαλό μου, οι σκέψεις μου ξαναπαίρνουν δύναμη.

Ας πολεμήσουν τους δαίμονες με θάρρος όσοι, όπως εγώ, έχασαν τη χάρη. Να ξέρεις ότι εσύ ο ίδιος φταίς: έπεσες σε υπερηφάνεια και ματαιοδοξία, και ο Κύριος ευσπλαχνικά σε ενημερώνει τι σημαίνει να είσαι στο Άγιο Πνεύμα και τι σημαίνει να είσαι σε μάχη με δαίμονες. Έτσι, η ψυχή μαθαίνει μέσα από την εμπειρία το κακό της υπερηφάνειας, και μετά φεύγει από τη ματαιοδοξία, τον ανθρώπινο έπαινο και τις σκέψεις. Τότε η ψυχή θα αρχίσει να αναρρώνει και θα μάθει να διατηρεί τη χάρη. Πώς να καταλάβετε αν η ψυχή είναι υγιής ή άρρωστη; Μια άρρωστη ψυχή είναι περήφανη. αλλά η υγιής ψυχή αγαπά την ταπείνωση, όπως τη δίδαξε το Άγιο Πνεύμα, και αν δεν το ξέρει αυτό, τότε θεωρεί τον εαυτό της χειρότερο από όλους.

Ταπεινή ψυχή, ακόμα κι αν ο Κύριος την έπαιρνε κάθε μέρα στον ουρανό και της έδειχνε όλη την ουράνια δόξα στην οποία κατοικεί, και την αγάπη των Σεραφείμ και των Χερουβείμ και όλων των αγίων, τότε ακόμα και τότε, διδασκόμενος από την πείρα, θα πει : «Εσύ, Κύριε, δείξε μου τη δόξα Σου, γιατί αγαπάς τη δημιουργία Σου, αλλά δώσε μου να κλαίω και να σε ευχαριστήσω. Σου οφείλεται δόξα στον ουρανό και στη γη, αλλά μου αρμόζει να κλαίω για τις αμαρτίες μου». Διαφορετικά, δεν θα διατηρήσετε τη χάρη του Αγίου Πνεύματος, που ο Κύριος δίνει στον Τούνα, σύμφωνα με το έλεός Του.

Ο Κύριος με λυπήθηκε πολύ και με έδωσε να καταλάβω ότι έπρεπε να κλαίω όλη μου τη ζωή. Αυτή είναι η οδός του Κυρίου. Και τώρα γράφω, λυπάμαι για εκείνους τους ανθρώπους που, όπως εγώ, είναι περήφανοι και άρα υποφέρουν. Γράφω για να σας διδάξω την ταπεινοφροσύνη και να βρείτε ειρήνη στον Θεό.

Κάποιοι λένε ότι αυτό ίσχυε παλιά, αλλά τώρα είναι όλα ξεπερασμένα. Αλλά με τον Κύριο τίποτα δεν μειώνεται ποτέ, αλλά μόνο εμείς αλλάζουμε, γινόμαστε κακοί και έτσι χάνουμε τη χάρη. και όποιος ζητήσει, ο Κύριος του τα δίνει όλα, όχι γιατί το αξίζουμε, αλλά γιατί ο Κύριος είναι ελεήμων και μας αγαπά. Γράφω για αυτό γιατί η ψυχή μου γνωρίζει τον Κύριο.

Το να μάθεις την ταπεινοφροσύνη του Χριστού είναι μεγάλο αγαθό. Είναι εύκολο και χαρούμενο να ζεις μαζί του και όλα είναι γλυκά στην καρδιά. Μόνο στους ταπεινούς αποκαλύπτεται ο Κύριος μέσω του Αγίου Πνεύματος, και αν δεν ταπεινώσουμε τον εαυτό μας, δεν θα δούμε τον Θεό. Η ταπεινοφροσύνη είναι το φως μέσα στο οποίο μπορούμε να δούμε το φως του Θεού, όπως ψάλλεται: «Στο φως Σου θα δούμε φως».

Ο Κύριος με δίδαξε να κρατάω τον νου μου στην κόλαση και να μην απελπίζομαι, και έτσι ταπεινώνεται η ψυχή μου, αλλά αυτό δεν είναι ακόμη πραγματική ταπείνωση, που δεν περιγράφεται. Όταν πηγαίνει η ψυχή στον Κύριο, φοβάται, αλλά όταν βλέπει τον Κύριο, χαίρεται απερίγραπτα από την ομορφιά της δόξας Του, και από την αγάπη του Θεού και από τη γλυκύτητα του Αγίου Πνεύματος λησμονεί εντελώς τη γη. Αυτός είναι ο παράδεισος του Θεού. Όλοι θα είναι ερωτευμένοι και από την ταπείνωση του Χριστού όλοι θα χαρούν να δουν τους άλλους πάνω από τον εαυτό τους. Η ταπεινοφροσύνη του Χριστού κατοικεί στο ελάχιστο. χαίρονται που είναι μικρότεροι. Έτσι μου έδωσε ο Κύριος να καταλάβω.

Ω, προσευχηθείτε για μένα, όλοι οι άγιοι, για να μάθει η ψυχή μου την ταπείνωση του Χριστού. Η ψυχή μου το διψάει, αλλά δεν μπορώ να το αποκτήσω, και το αναζητώ με δάκρυα, σαν ένα χαμένο παιδί που αναζητά τη μητέρα του.

«Πού είσαι, Κύριε μου; Έχω κρυφτεί από την ψυχή μου, και σε αναζητώ με δάκρυα.

Κύριε, δώσε μου τη δύναμη να ταπεινώσω τον εαυτό μου μπροστά στο μεγαλείο Σου.

Κύριε, Σου αρμόζει η δόξα στον ουρανό και στη γη, αλλά σε εμένα, το μικρό σου δημιούργημα, χάρισε το ταπεινό Πνεύμα Σου.

Προσεύχομαι για την καλοσύνη Σου, Κύριε, κοίταξέ με από τα ύψη της δόξας Σου και δώσε μου τη δύναμη να Σε δοξάζω μέρα και νύχτα, γιατί η ψυχή μου σε αγάπησε με το Άγιο Πνεύμα, και μου λείπεις και σε αναζητώ με δάκρυα .

Κύριε, δώσε μας το Άγιο Πνεύμα. Με αυτό θα σε δοξάζουμε μέρα και νύχτα, γιατί η σάρκα μας είναι αδύναμη, αλλά το Πνεύμα Σου είναι σφριγηλό, και δίνει δύναμη στην ψυχή να εργαστεί εύκολα για σένα, και επιβεβαιώνει το νου στην αγάπη Σου, και αναπαύεται σε Σένα με τέλεια ειρήνη. και δεν θέλει πια να σκέφτεται τίποτα άλλο παρά να αγαπά το δικό Σου.

Κύριε, Ελεήμονα, το αδύναμο πνεύμα μου δεν μπορεί να έρθει σε Σένα, και γι' αυτό σε καλώ, όπως ο βασιλιάς Άβγαρ: έλα να με γιατρέψεις από τις πληγές των αμαρτωλών σκέψεών μου, και θα σε δοξολογώ μέρα και νύχτα και θα σε κηρύξω στους ανθρώπους, ώστε μπορεί να σε γνωρίσουν, όλα τα έθνη, ότι εσύ, Κύριε, όπως πριν, κάνεις θαύματα, συγχωρείς αμαρτίες, αγιάζεις και ζεις».

Γέρων Σιλουανός του Άθω. Μέρος II. Γράμματα του Γέροντος Σιλουάν

Ταπεινοφροσύνη - πώς να μάθετε να αποδέχεστε

Ταπείνωση είναι πρώτα απ' όλα να ζεις με ειρήνη στην Ψυχή! Σε ειρήνη με τον εαυτό σου, σε αρμονία με τον κόσμο γύρω σου και τον Θεό. Ταπεινοφροσύνη είναι η εσωτερική αποδοχή καταστάσεων που μας συμβαίνουν. Οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από τους τομείς της ζωής που αφορά.

Για παράδειγμα, η Αγιουρβέδα - Βεδική ιατρική, πιστεύει ότι ένας άρρωστος δεν έχει καμία πιθανότητα να θεραπευτεί αν δεν αποδεχτεί την ασθένειά του. Σχεδόν κάθε ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μόνο όταν ένα άτομο την έχει αποδεχτεί εσωτερικά, ταπεινωθεί, κατανοήσει γιατί ήρθε η ασθένεια στη ζωή του και δουλέψει μέσα από τα καθήκοντα που του θέτει η ασθένεια. Το ίδιο συμβαίνει με όλες τις δύσκολες καταστάσεις στη ζωή – μέχρι να το αποδεχτείς, δεν θα το αλλάξεις.

Πώς να καταλάβω αν αποδέχομαι την κατάσταση ή όχι. Αν το δεχτώ, υπάρχει γαλήνη μέσα μου, τίποτα δεν με ενοχλεί, τίποτα δεν με αγχώνει για την κατάσταση. Την σκέφτομαι και μιλάω ήρεμα. Στο εσωτερικό επικρατεί απόλυτη ηρεμία και χαλάρωση. Αν δεν το δεχτώ, τότε υπάρχει ένταση μέσα, εσωτερικός διάλογος, παράπονα, αγανάκτηση, εκνευρισμός κ.λπ. Πόνος. Όσο περισσότερος πόνος, τόσο περισσότερη απόρριψη. Μόλις το πάρουμε, ο πόνος φεύγει.

Πολλοί άνθρωποι κατανοούν την αδυναμία και την ταπείνωση με τη λέξη αποδοχή ή ταπεινοφροσύνη. Λένε ότι παραιτήθηκα ο ίδιος, που σημαίνει ότι θα κάτσω με σταυρωμένα τα χέρια και ό,τι γίνει, θα αφήσω όλους να σκουπίσουν τα πόδια τους πάνω μου. Στην πραγματικότητα, η αληθινή ταπείνωση προσδίδει αξιοπρέπεια σε έναν άνθρωπο. Η ταπεινοφροσύνη και η αποδοχή μέσα μου είναι εσωτερικές ιδιότητες, και στο εξωτερικό επίπεδο κάνω κάποιες ενέργειες.

Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

1. Συχνά συναντάμε δυσκολίες στις προσωπικές σχέσεις. Το κεφάλι μας έχει διαφορετική εικόνα της σχέσης με το αγαπημένο μας πρόσωπο από αυτή που έχουμε στην πραγματικότητα. Στο κεφάλι μας, τόσο η εικόνα όσο και η συμπεριφορά ενός αγαπημένου προσώπου διαφέρουν από αυτό που λαμβάνουμε στην πραγματικότητα. Είναι η ασυμφωνία μεταξύ του επιθυμητού και του πραγματικού που μας προκαλεί πόνο και πόνο. Συχνά δεν βλέπουμε τη ρίζα των προβλημάτων μας στον εαυτό μας, αλλά στους άλλους. Τώρα θα αλλάξει και θα πάψω να υποφέρω. Θυμηθείτε, η αιτία των προβλημάτων δεν είναι σε άλλο άτομο ή στη συμπεριφορά του, η αιτία βρίσκεται σε εμάς και στη στάση μας απέναντι σε ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποδεχτούμε την πραγματικότητα ως έχει. Η πραγματικότητά μας δημιουργείται από τα υποσυνείδητά μας προγράμματα και τον Θεό. Στην πραγματικότητα δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε, αλλά αυτό που αξίζουμε. Έτσι λειτουργεί ο νόμος του κάρμα - ό,τι συμβαίνει γύρω έρχεται. Η τρέχουσα πραγματικότητα σπείρεται από εμάς, από κάποιες από τις ενέργειές μας στο παρελθόν - σε αυτήν ή σε μια προηγούμενη ζωή. Το να διαμαρτύρεσαι και να υποφέρεις είναι ανόητο και όχι εποικοδομητικό! Είναι πολύ πιο εποικοδομητικό να αποδεχόμαστε εσωτερικά την πραγματικότητα όπως είναι. Αποδεχτείτε τον αγαπημένο σας για αυτό που είναι, με όλες τις ελλείψεις και τα πλεονεκτήματά του, με όλη τη στάση του απέναντί ​​μας. Αναλάβουμε την ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας - για γεγονότα, για ανθρώπους, για τη στάση τους απέναντί ​​μας - στον εαυτό μας! Μόνο εγώ είμαι υπεύθυνος για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μου.

«Τραβήξαμε» τα πάντα στον εαυτό μας. Είναι οι πράξεις και οι ενέργειές μου που αναγκάζουν το άλλο άτομο να συμπεριφέρεται απέναντί ​​μου με τρόπο που μπορεί να μην είναι εντελώς ευχάριστος για μένα. Το δικό μας κάρμα έρχεται σε εμάς μέσω των κοντινών μας ατόμων. Και μετά, σηκώνοντας τα μανίκια, πρέπει να ξεκινήσετε την εσωτερική εργασία. Όλα όσα μας συμβαίνουν εδώ είναι μαθήματα. Οι αγαπημένοι μας είναι οι πιο σημαντικοί Δάσκαλοί μας. Κάθε δύσκολη κατάσταση μας στέλνεται όχι για να την πολεμήσουμε, αλλά για να μας εκπαιδεύσει. Χάρη σε αυτή την κατάσταση, μπορούμε να κατανοήσουμε τη ζωή πιο βαθιά, να αλλάξουμε κάτι στον εαυτό μας προς το καλύτερο, να αναπτύξουμε αγάπη χωρίς όρους, να ανεβούμε σε ένα νέο επίπεδο ανάπτυξης, να αποκτήσουμε κάποια εμπειρία ζωής απαραίτητη για την Ψυχή μας και να ξεπληρώσουμε το καρμικό μας χρέος.

Μόνο αφού αποδεχτείτε την κατάσταση, μπορείτε επιτέλους να αρχίσετε να σκέφτεστε τι πραγματικά διδάσκεται. Γιατί μας στέλνεται αυτή η κατάσταση; Με ποια συμπεριφορά και σκέψεις ζωντανέψαμε αυτή την κατάσταση;! Ίσως δεν αντιμετωπίζουμε τον ρόλο μας ως άντρας ή γυναίκα, αναπτύσσουμε ιδιότητες που είναι ξένες προς τη φύση μας; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάμε και να αποκτήσουμε γνώση για το πώς να εκτελέσουμε σωστά τον ρόλο μας. Πώς πρέπει να ενεργεί ένας άντρας σε αυτόν τον κόσμο και πώς πρέπει να ενεργεί μια γυναίκα, ώστε να είναι σε αρμονία με τους νόμους του Σύμπαντος. Πάντα λέω ότι για να είσαι άντρας ή γυναίκα, δεν αρκεί να γεννηθείς σε ανδρικό ή γυναικείο σώμα. Πρέπει να γίνεις Άνδρας ή Γυναίκα – αυτό είναι ένα μεγάλο έργο στη ζωή. Και με την υλοποίηση αυτού του καθήκοντος αρχίζει η μοίρα μας στον κόσμο.

Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη αιτία προβλημάτων στις σχέσεις, αν και είναι, φυσικά, η πιο παγκόσμια και από αυτό γεννιούνται όλα τα άλλα προβλήματα στις σχέσεις των φύλων. Και πάλι, κάθε περίπτωση είναι φυσικά πολύ ατομική. Ίσως αυτή η κατάσταση μας διδάσκει τον αυτοσεβασμό και πρέπει να λέμε όχι στις σχέσεις. Ή ίσως πρέπει να μάθουμε να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας, να μην επιτρέπουμε σε άλλο άτομο να προσβάλει, να ταπεινώσει και ο Θεός να μας χτυπήσει. Εκείνοι. Έχοντας αποδεχτεί εσωτερικά την κατάσταση, τώρα υπερασπίζομαι τον εαυτό μου όχι με συναισθήματα αγανάκτησης και εκνευρισμού, αλλά με συναισθήματα αγάπης για τον εαυτό μου και για τους άλλους, με συναισθήματα αποδοχής. Εκείνοι. Εσωτερικά έχουμε απόλυτη ηρεμία – αλλά εξωτερικά μπορεί να πούμε μάλλον σκληρά λόγια, να πάρουμε κάποια μέτρα, να μην επιτρέψουμε να μας προσβάλλουν και να βάλουμε σταθερά τον άλλον στη θέση του. Εκείνοι. ενεργούμε σε εξωτερικό επίπεδο χωρίς να εμπλακούμε στο συναίσθημα, όχι από τη θέση του Εγώ και της αγανάκτησης - ενεργούμε από τη θέση της Ψυχής.

Γεια σας φίλοι.

Σήμερα θέλω να σε ρωτήσω, ξέρεις να αντέχεις, μπορείς να κάνεις υπομονή; Ή δεν σου αρέσει καν η λέξη. Πιθανότατα όχι. Συνήθως θέλουμε να πάρουμε τα πάντα με τη μία, και αν αυτό δεν συμβεί, απογοητευόμαστε πολύ ή ακόμα και σε κατάθλιψη. Σε αυτό το άρθρο θα σας πω πώς να μάθετε την υπομονή και την εγκράτεια, πώς να γίνετε υπομονετικός άνθρωπος, θα σας πω επίσης για την ταπεινοφροσύνη και την ανεκτικότητα.

Η δύναμη της υπομονής

Στη ζωή δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς υπομονή. Θέλετε να γίνετε υγιείς, ευτυχισμένοι άνθρωποι. Είτε θέλετε να επιτύχετε ορισμένους στόχους, είτε να γίνετε οικονομικά ευημερούντες, είτε να κάνετε κάτι που αξίζει τον κόπο στη ζωή, πρέπει να μάθετε να περιμένετε και να ξέρετε πώς να είστε υπομονετικοί.

Άλλωστε, για παράδειγμα, η υγεία δεν μπορεί να αποκτηθεί αμέσως. Ένα άτομο έχει κακοποιήσει το σώμα του για πολύ καιρό, και όταν το σώμα του υποχωρεί και αρρωσταίνει, θέλει να πάρει κάποιο χάπι και να θεραπευτεί αμέσως. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει.

Σε αυτή τη μη ρεαλιστική επιθυμία του ασθενούς βγαίνουν πολλά χρήματα. Υποτίθεται ότι εφευρίσκονται μαγικά χάπια, προσφέρονται κάθε είδους διαβουλεύσεις και υποσχέσεις για μη ρεαλιστικά γρήγορες θεραπείες. Ένα άτομο βρίσκει μια θαυματουργή θεραπεία στο Διαδίκτυο και την αγοράζει αμέσως. Αλλά δεν θέλει να δουλέψει για τον εαυτό του, για την υγεία του.

Αλλά μόνο έτσι, κυρίως μόνοι σου, μπορείς να γίνεις υγιής και ευτυχισμένος. Οι γιατροί βοηθούν μόνο την επούλωση του σώματος, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις που απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Πρέπει να κάνει όλη την κύρια δουλειά μόνος του. Το σώμα περιέχει τεράστιες δυνάμεις. Πρέπει να φροντίζουμε την υγεία μας και να περιμένουμε ταπεινά τα αποτελέσματα. Και για αυτό πρέπει να αναπτύξετε υπομονή. Και έτσι σε όλους τους τομείς της ζωής.

Πώς μοιάζει η υπομονή

Η σιδερένια υπομονή είναι μια σημαντική ιδιότητα ενός ατόμου, που τον βοηθά να επιτύχει οποιουσδήποτε, ακόμη και δύσκολους στόχους, να μην τα παρατάει σε δύσκολες καταστάσεις, να είναι ήρεμος και νηφάλιος και επομένως να παίρνει πάντα τις σωστές αποφάσεις.

Εξάλλου, αυτό που θέλετε δεν είναι πάντα εύκολο. Συχνά προκύπτουν ορισμένες δυσκολίες. Αντιμέτωπος με κάθε είδους εμπόδια στην πορεία, ένα άτομο απλά τα παρατάει και τα παρατάει. Ο λόγος για αυτό είναι οι υπερβολικές απαιτήσεις από την πραγματικότητα και η έλλειψη στοιχειώδους υπομονής.

Επομένως, αν θέλουμε να πετύχουμε κάτι στη ζωή, να γίνουμε υγιείς και υγιείς, πρέπει να μάθουμε να κάνουμε υπομονή. Δεν είναι άδικο που λένε: «η υπομονή και η δουλειά θα τα γκρεμίσουν όλα».

Παλαιότερα, η υπομονή θεωρούνταν πάντα καλοί τρόποι και τιμούνταν ως βασική ιδιότητα ενός σοφού ανθρώπου. Η υπομονή, η σοφία και η αρετή ήταν πάντα μαζί. Σήμερα, με τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής, έχουμε ξεχάσει πώς να αντέχουμε. Δεν μπορούμε να σταθούμε στην ουρά για πολλή ώρα, θυμώνουμε και βρίζουμε με άλλους αν μας κάνουν να περιμένουμε και δεν αντέχουμε να περιμένουμε το αποτέλεσμα της δουλειάς μας. Και έτσι σε όλους τους τομείς της ζωής. Σε όλους μας λείπει η υπομονή.

Η αδυναμία ανοχής οδηγεί σε προβλήματα όχι μόνο εκτός σπιτιού, αλλά και εντός της οικογένειας. Δεν κάνουμε υπομονή με τα παιδιά μας, με τους αγαπημένους μας, γι' αυτό μαλώνουμε μαζί τους και χαλάμε τις σχέσεις. Όλα αυτά καταστρέφουν την οικογενειακή εστία και οδηγούν σε διαζύγιο. Πού μπορεί να βρει υπομονή ένας σύγχρονος άνθρωπος;

Η ανυπομονησία ως αιτία ασθένειας

Πάντα προσπαθώ να σας δείξω σε αυτό το blog ότι οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα οδηγούν σε σωματικές ασθένειες και...

Και είναι ακριβώς η έλλειψη υπομονής που γεννά ένα καταιγισμό από κάθε είδους κακές σκέψεις και συναισθήματα, που σημαίνει ότι αργά ή γρήγορα θα αρρωστήσετε.

Όλα είναι αλληλένδετα. Δεν μπορείτε να περιμένετε βελτιώσεις στη ζωή σας επειδή είστε δυσαρεστημένοι με αυτό που έχετε τώρα. Δεν μπορείς να σταθείς στην ουρά γιατί σε ενοχλεί ο κόσμος και βιάζεσαι πάντα. Δεν μπορείτε να είστε υπομονετικοί με τα παιδιά σας και το αγαπημένο σας πρόσωπο, πράγμα που σημαίνει ότι είστε θυμωμένοι μαζί τους και απαιτείτε η συμπεριφορά τους να ανταποκρίνεται στις ιδέες σας. Δηλαδή, εδώ υπάρχει μια αλληλεξαρτώμενη διαδικασία.

Η παρουσία μέσα σας λανθασμένων στάσεων και αρνητικών εκδηλώσεων της ψυχής γεννά την ανυπομονησία. Αλλά η ίδια η έλλειψη υπομονής συνεπάγεται μια νέα αναταραχή κακών σκέψεων και συναισθημάτων. Όλα αυτά στραγγίζουν τις δυνάμεις μας και οδηγούν σε ανισορροπία στην ψυχοσυναισθηματική σφαίρα. Εδώ έχετε νευρική εξάντληση, νευρώσεις, καθώς και κάθε είδους σωματικές ασθένειες. Αν θέλετε λοιπόν να είστε υγιείς, μάθετε να είστε υπομονετικοί.

Δεν χρειάζεται να αντέχεις μέσω της βίας

Και τώρα θα σου πω ακριβώς το αντίθετο. Δεν χρειάζεται να αντέχεις με τη βία. Εάν χρησιμοποιείτε τη δύναμη της θέλησης για να είστε υπομονετικοί και να υπομένετε κάτι τρίζοντας τα δόντια σας, τότε θα κερδίσετε και σωματικές ασθένειες και ψυχικά προβλήματα. Γιατί τέτοια αντίφαση;

Συχνά ακούς συμβουλές ότι πρέπει να έχεις υπομονή, να αντέχεις και όλα θα πάνε καλά. Αλλά εδώ συγχέονται δύο αντίθετες έννοιες και πολλοί ψυχολόγοι δεν καταλαβαίνουν την ουσία του θέματος.

Αν περιμένεις κάτι με δύναμη, χρησιμοποιείς θέληση, προσπαθείς πολύ σκληρά να είσαι υπομονετικός, τότε δεν είναι αυτή η υπομονή που χρειάζεται ένας άνθρωπος και που τον σώζει από πολλά από τα προβλήματα για τα οποία μίλησα. Ας πούμε ότι στέκεσαι στην ουρά, αρχίζεις να θυμώνεις, χάνεις την ψυχραιμία σου. Αλλά μετά θυμάσαι ότι αυτό δεν είναι σωστό, ότι πρέπει να είσαι πιο ανεκτικός. Αρχίζεις να συγκρατείς τον θυμό σου, προσπαθώντας με όλη σου τη δύναμη να τον συγκρατήσεις. Εδώ είναι που κάνεις μεγάλο λάθος. Με το να μην αφήνετε τον θυμό να εκδηλωθεί προς τα έξω, τον οδηγείτε μέσα του, όπου θα αρχίσει να εντοπίζεται στο σώμα και να προκαλεί ασθένεια.

Δημιουργείτε περιττή ένταση, η οποία οδηγεί πρώτα σε ένα ενεργειακό και μετά σε ένα φυσικό μπλοκ.

Πόσο διαφορετική είναι η πραγματική υπομονή, που είναι σημάδι σοφίας και την οποία χρειαζόμαστε, από την υπομονή όταν πιέζουμε τα συναισθήματα και τα διώχνουμε μέσα μας.

Θα σου πω τώρα.

Πώς να αναπτυχθείς, πώς να αναπτύξεις υπομονή στον εαυτό σου

Για να γίνετε πραγματικά πιο ανεκτικοί, πρέπει να μην ανέχεστε τα συναισθήματά σας, να μην ανέχεστε αυτούς τους ανθρώπους που σας εκνευρίζουν, να μην ανέχεστε τη μοίρα σας ή τη γύρω πραγματικότητα, αλλά μάλλον να αποδέχεστε και να κατανοείτε. Αυτή είναι η πραγματική σοφία, η ωριμότητα ενός ατόμου, που οδηγεί σε πραγματική, και όχι φανταστική, υπομονή. Και μόνο έτσι θα βρεις υγεία και ευτυχία.

Δηλαδή, ενώ στεκόμαστε στην ουρά, δεν ανεχόμαστε τον θυμό μας, αλλά καταλαβαίνουμε ότι η ουρά δεν μπορεί να αποφευχθεί και απλά πρέπει να περιμένουμε.

Καθώς περνάμε από τη σκοτεινή σειρά της μοίρας μας, δεν πέφτουμε σε κατάθλιψη εξαιτίας αυτού, αλλά καταλαβαίνουμε ότι έτσι είναι η μοίρα, έτσι είναι η ζωή, όλα θα πάνε καλά, μια λευκή γραμμή θα έρθει, απλά πρέπει να το αποδεχτούμε και περίμενε ήρεμα. Λοιπόν, ή ενεργήστε για να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Αλλά με κατανόηση της κατάστασης, ήρεμα χωρίς φασαρία, επειδή αποδεχόμαστε την πραγματικότητα ως έχει, παραιτούμαστε και δεν θυμώνουμε τη μοίρα.

Όταν τα παιδιά και τα αγαπημένα μας πρόσωπα δεν κάνουν αυτό που θέλουμε, το ανεχόμαστε. Αλλά με το να ανεχόμαστε, αυτό δεν σημαίνει ότι ανεχόμαστε τον θυμό μας εναντίον τους, αλλά μάλλον αποδεχόμαστε και κατανοούμε αυτούς και τις πράξεις τους. Και αν χρειαστεί να αλλάξουμε κάτι στη συμπεριφορά τους, ήρεμα, επειδή δεν υπάρχει θυμός, πάμε να μιλήσουμε, να εξηγήσουμε, να αναζητήσουμε συμβιβασμό. Αυτή είναι πραγματική, όχι φανταστική υπομονή. Η πραγματική σωστή υπομονή ονομάζεται επίσης ανεκτικότητα.

Υπομένοντας τα αρνητικά μας συναισθήματα, στην πραγματικότητα δεν έχουμε γίνει πιο υπομονετικοί, παραμένουμε ίδιοι μέσα μας, απλώς το κρύβουμε από όλους μέσα μας. Μόνο η αποδοχή και η κατανόηση δίνει πραγματική υπομονή ή, πιο σωστά, ανοχή. Η υπομονή και η κατανόηση, η υπομονή και η ταπεινοφροσύνη μαζί μετατρέπονται σε ανεκτικότητα.

Το πώς διαφέρει η υπομονή από την ανεκτικότητα μπορείτε να το διαβάσετε αναλυτικά σε μια ξεχωριστή μικρή ενότητα.

Για να γίνετε πραγματικά πιο υπομονετικοί και ήρεμοι, πρέπει:

1. Αποδεχτείτε την πραγματικότητα όπως είναι. Αποδεχτείτε και κατανοήστε τους ανθρώπους.
   Εάν η ζωή ή κάποιος δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας, πρέπει να το αποδεχτείτε και να ελπίζετε για το καλύτερο. Λοιπόν, ή ενεργήστε, αλλά με νηφάλιο κεφάλι, λαμβάνοντας μια ισορροπημένη απόφαση.
2. Να είσαι σε επιφύλαξη για. Συχνά η αιτία της ανυπομονησίας είναι μια ανεξέλεγκτη αναταραχή όλων των ειδών αρνητικών συναισθημάτων: θυμός, θυμός, δυσαρέσκεια. Τι είδους υπομονή μπορεί να υπάρχει εδώ; Κατά τη διάρκεια της επίγνωσης, δεν τα καταπιέζετε, δεν τα ανέχεστε με τη βία, αλλά τα έχετε επίγνωση, τα κοιτάτε από έξω και επομένως τα ελέγχετε. Για παράδειγμα, κάτι πρέπει να αντέξεις, κάτι περιμένεις. Ένα αίσθημα θυμού και ανυπομονησίας σε κυριεύει αμέσως. Τι πρέπει να κάνουμε? Μην ανέχεστε τον θυμό μέσω της βίας, αλλά χρησιμοποιήστε την κοινή λογική και επίγνωση. Πρώτα, πρέπει να συμβιβαστείς με την προσδοκία, να καταλάβεις ότι δεν υπάρχει διαφυγή από αυτήν (βλ. το πρώτο σημείο) και μετά να δεις τον θυμό σου, την ανυπομονησία σου απ' έξω. Εάν ενεργοποιήσετε τη νηφαλιότητα και είστε σε θέση να αποστασιοποιηθείτε από τον θυμό, κοιτάζοντάς τον από έξω, τότε ο θυμός πρώτα θα μειωθεί και μετά θα εξαφανιστεί εντελώς. Δεν θα θολώσει το κεφάλι σας, πράγμα που σημαίνει ότι θα αποκτήσετε διαύγεια. Αυτό είναι συνειδητοποίηση και ενεργοποιείται μόνο όταν, επαναλαμβάνω, σκέφτεσαι νηφάλια, μπορείς να δημιουργήσεις μια απόσταση ανάμεσα σε σένα και τα συναισθήματά σου, όταν είσαι χαλαρός και ήρεμος. Επομένως, διαβάστε την επόμενη παράγραφο και μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο.
3. Να είστε χαλαροί και ήρεμοι. Εάν είστε ήρεμοι για οποιαδήποτε κατάσταση στη ζωή, τότε μπορείτε εύκολα να κάνετε υπομονή. Ναι, είναι εύκολο να πούμε ότι είναι, αλλά πώς να το κάνουμε με τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής και με υπερβολική αφθονία όλων των ειδών συναισθημάτων και συναισθημάτων. Αλλά δεν είναι όλα τόσο άσχημα. Πρώτον, αν ακολουθήσετε το πρώτο σημείο, θα γίνετε πιο ήρεμοι στη ζωή. Λοιπόν, δεύτερον, υπάρχουν ειδικές τεχνικές που θα περιορίσουν τον καταιγισμό των ανεξέλεγκτων εκδηλώσεων της ψυχής, θα σας διδάξουν να χαλαρώσετε και θα σας κάνουν πιο ήρεμους. Και αυτό επίσης. Διαβάστε για αυτά ακολουθώντας τον σύνδεσμο, δοκιμάστε τα και θα εκπλαγείτε πόσο θα αλλάξετε προς το καλύτερο, θα γίνετε πιο ήρεμοι και πιο υπομονετικοί.

Δεν υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της υπομονής, απλώς ακολουθήστε τις συστάσεις μου και σίγουρα θα γίνετε πιο ανεκτικοί και επομένως πιο ήρεμοι.
Νομίζω ότι καταλαβαίνεις πώς να εκπαιδεύεις την υπομονή, κάτι που βοηθά έναν άνθρωπο να είναι πάντα υπομονετικός με τη ζωή και τους ανθρώπους.
Στο τέλος του άρθρου θα σας δώσω μερικά λόγια σοφίας για τη δύναμη της υπομονής.

Ο κόσμος ανήκει στον ασθενή.

Όπου υπάρχει έστω και μια σταγόνα αγάπης, υπάρχει ένας ωκεανός υπομονής.

Η υπομονή είναι το μαγικό κλειδί που ανοίγει όλες τις πόρτες.

Δάσκαλε την υπομονή και τότε θα κυριαρχήσεις σε όλα.

Η ψυχραιμία και η υπομονή είναι οι μεγαλύτερες εκδηλώσεις εσωτερικής δύναμης και όσοι έχουν τέτοια δύναμη θα μπορέσουν να πετύχουν ό,τι θέλουν!

Εν κατακλείδι, θέλω να πω ότι αν μπορείς να είσαι πάντα ήρεμος και υπομονετικός άνθρωπος, μπορείς να πετύχεις σε κάθε προσπάθεια. Είτε είναι η βελτίωση της υγείας, η εύρεση μιας ευτυχισμένης ζωής, η μελέτη, η εργασία, η επίτευξη οικονομικής ευημερίας και ούτω καθεξής. Εξάλλου, σε καμία επιχείρηση δεν χρειάζεται να τα παρατάτε όταν αποτυγχάνετε και να προχωρήσετε, και αυτό είναι δυνατό αν έχετε πραγματική υπομονή - ανοχή. Αυτό σου εύχομαι.

Και τώρα σας προτείνω να θυμηθείτε το γνωστό τραγούδι που ερμήνευσε η Alisa Freindlich. Αλλά τώρα μην το ακούσετε μόνο, αλλά σκεφτείτε τα λόγια του τραγουδιού.

Άλλωστε περιέχουν τη βαθιά σοφία της ταπεινοφροσύνης και της αποδοχής. Πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτό που υπάρχει, με την ποικιλία των καιρικών συνθηκών ακόμα και με την αναχώρησή μας από αυτόν τον κόσμο. Αυτή δεν είναι η ταπεινότητα ενός ηττημένου, αυτός είναι ένας σοφός, ρεαλιστικός τρόπος να βλέπεις τον κόσμο. Όχι να περιπλανιέσαι στις φαντασιώσεις σου, αλλά να αποδεχτείς τον κόσμο όπως πραγματικά είναι. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε να ενεργήσουμε νηφάλια σε οποιαδήποτε κατάσταση, να μάθουμε την αληθινή υπομονή, να καταλάβουμε πώς να γίνουμε πιο ευγενικοί και, φυσικά, πιο ανεκτικοί με τους ανθρώπους και τον κόσμο.

Στο όνομα του Πατέρα και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος!

Αγαπητοί αδελφοί και αδελφές, σήμερα θυμόμαστε έναν από τους εν Χριστώ αδελφούς και πατέρες μας - τον Άγιο Φιλάρετο (Ντροζντόφ). Ήταν ένας από τους σοφότερους ανθρώπους της εποχής του. Συνέταξε την περίφημη Κατήχηση - μια σύντομη και κατανοητή δήλωση της Ορθόδοξης πίστης - που ακόμη και τώρα δεν χάνει την επικαιρότητά της. Ο άγιος προέβλεψε πόσο σημαντικό ήταν για τους Ρώσους να έχουν πρόσβαση στο κείμενο των Αγίων Γραφών στη μητρική τους γλώσσα και ξεκίνησε τη δημιουργία της Συνοδικής Μετάφρασης της Βίβλου, την οποία χρησιμοποιούμε ακόμα και σήμερα. Ήταν αυτός που του εμπιστεύτηκε ο αυτοκράτορας Αλέξανδρος Α' να κρατήσει το μυστικό έγγραφο για τη διαδοχή στο θρόνο και ο αυτοκράτορας Αλέξανδρος Β' του εμπιστεύτηκε τη σύνταξη ενός μανιφέστου για την απελευθέρωση των αγροτών.

Ο διάσημος Ρώσος σλαβόφιλος φιλόσοφος Ιβάν Ακσάκοφ, μετά τον θάνατο του αγίου, έγραψε γι' αυτόν: «Ο Φιλαρέτ έφυγε! Η εξουσία, μεγάλη, ηθική, κοινωνική εξουσία, έχει καταργηθεί. Μισός αιώνας οικοδόμησης σε όλο τον Ρώσο λαό διεκόπη. Δεν υπάρχει άλλο αντίστοιχο, ή ακόμα λιγότερο σημαντικό, αλλά δημοφιλές όνομα».

Μπορούμε να μάθουμε πολλά από τον Άγιο Φιλάρετο της Μόσχας. Αλλά σήμερα θα ήθελα να μιλήσω ιδιαίτερα για την αρετή της ταπεινοφροσύνης. Εξάλλου, τόσο συχνά μας λείπει η ταπεινοφροσύνη και η πραότητα στα λόγια και τις πράξεις μας. Εάν το αφεντικό μας μας επικρίνει, ή ένα μέλος της οικογένειας μας επισημαίνει τις ελλείψεις μας, ή μας σπρώχνουν ή μας βρίζουν στο δρόμο ή στο μετρό - τι κάνουμε; Προσευχόμαστε πάντα για εκείνους που μας προσβάλλουν, όπως πρόσταξε ο Σωτήρας (Ματθαίος 5:44); Δεν θέλουμε συχνά να δικαιολογούμε γρήγορα τον εαυτό μας, να επισημαίνουμε τις ελλείψεις των άλλων ως απάντηση και να πούμε την τελευταία λέξη; Και αν αυτό απέτυχε, τότε δεν κοιμόμαστε, μπαίνοντας στις σκέψεις μας: «Ε, έπρεπε να είχα απαντήσει έτσι κι έτσι». Αγχώνουμε τον εαυτό μας, νιώθουμε βάρος και μαυρίλα μέσα μας, χάνουμε την ειρήνη και τη σύνδεση με τον Θεό.

Πρέπει να είμαστε έτοιμοι να πούμε: συγγνώμη για κάθε λέξη που ακούμε.

Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την αρετή της ταπεινοφροσύνης; Φυσικά, πρώτα απ' όλα, θα πρέπει να προσευχόμαστε στον ίδιο τον Θεό να κανονίσει συνθήκες ζωής στις οποίες μπορούμε να μάθουμε και να ασκήσουμε ταπεινοφροσύνη μπροστά στους άλλους ανθρώπους. Στην αρχή αυτά μπορεί να είναι μικρά ατυχήματα, όπου δεν θα είναι δύσκολο για εμάς να αποδεχτούμε και να πούμε «συγγνώμη». Αν όμως δεν μάθουμε από τόσο εύκολα ατυχήματα, τότε ο Θεός, για να σώσει την ψυχή μας, μπορεί να επιτρέψει δύσκολες και δυσάρεστες καταστάσεις όταν απλώς αναγκαζόμαστε να σβήσουμε την περηφάνια μας και να ταπεινώσουμε τον εαυτό μας. Πώς να αναγνωρίσετε τέτοιες περιστάσεις εκ των προτέρων και να ενεργήσετε σε αυτές; Αυτό μπορούμε να το μάθουμε από τον Άγιο Φιλάρετο της Μόσχας. Ας δούμε συγκεκριμένα περιστατικά από τη ζωή του και πώς ο άγιος έδειξε ταπείνωση σε αυτά.

Ας πούμε ότι μας φαίνεται δυσάρεστο όταν κάποιος μας συμβουλεύει να κάνουμε κάτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαντάμε συχνά: «Δεν χρειάζεται να με διδάξεις, το ξέρω μόνος μου, δεν γεννήθηκα χθες». Ο Άγιος Φιλάρετος δεν ενήργησε έτσι. Έγραφε σε επιστολές στον εφημέριο του επίσκοπο Ιννοκέντιο, για να μη διστάσει να του δώσει συμβουλές αν χρειαζόταν: «Μην απορρίπτεις τη διδασκαλία μου ούτε να μου το θυμίζεις, αλλά πες ό,τι είναι δίκαιο και χρήσιμο: η σωτηρία βρίσκεται σε πολλές συμβουλές. ”

Ο Άγιος Φιλάρετος παραδέχτηκε ότι, όπως κάθε άνθρωπος, θα μπορούσε να κάνει λάθος σε κάτι και μάλιστα ζήτησε από τον εφημέριό του να τον διορθώσει σε αυτή την περίπτωση

Ο άγιος διαβουλεύτηκε όχι μόνο με τους ισάξιους του στο επισκοπικό βαθμό, αλλά και με ιερείς. Σε μια από τις επιστολές του, ανέφερε με λύπη: «Μπορεί κανείς να θαυμάσει τη σοφία των σημερινών ανθρώπων. Έχοντας υπηρετήσει τριάντα χρόνια στο βαθμό του επισκόπου, αισθάνομαι σε ορισμένες περιπτώσεις την ανάγκη να συνεννοηθώ με αρχιερείς, μαθητές των μαθητών μου, αλλά δεν το βρίσκουν απαραίτητο».

Η παρακάτω περίπτωση είναι ενδεικτική. Στα μέσα της δεκαετίας του 1850, ένα υψηλόβαθμο άτομο επισκέφτηκε την Ακαδημία της Μόσχας. Εκφράστηκε δυσαρέσκεια που τα δωμάτια των μαθητών ήταν καπνογόνα. Ο Άγιος Φιλάρετος δεν απαγόρευσε στους μαθητές το κάπνισμα καπνού. Αντίθετα, τους έγραψε μια έκκληση, στην οποία αποκάλυψε τους κινδύνους του καπνίσματος, ώστε μετά την ανάγνωση να βγάλουν τα συμπεράσματά τους. Αλλά και σε αυτό, ο άγιος ανησύχησε μήπως ήταν πολύ σκληρός και έγραψε στον ηγούμενο της Τριάδας-Σέργιο Λαύρα: «Δεν υπάρχει συνταγή στην επιστολή, αλλά είναι γραμμένος συλλογισμός. Και δεν εννοούσα την απαγόρευση και την επίβλεψη, αλλά ότι θα έπρεπε να δοθεί στους μαθητές σκεπτικό που θα τους ενθάρρυνε να βγάλουν μόνοι τους συμπεράσματα». Αλήθεια, αυτά είναι λόγια στο πνεύμα του Ευαγγελίου, γιατί ο Κύριος, γνωρίζοντας ποιο είναι το αληθινό μας καλό, δεν αναγκάζει κανέναν σε αυτό, αλλά προσφέρει: ΠΟΥ θέλεινα Με ακολουθήσεις, να αρνηθείς τον εαυτό σου και να σηκώσεις τον σταυρό σου και να Με ακολουθήσεις(Ματθ. 8:34).

Ο Άγιος Φιλάρετος κατάλαβε ότι η απάντηση στην κριτική με κριτική δεν είναι η απάντηση

Έτσι, αδελφοί και αδελφές, βλέπουμε πόσο σημαντική είναι η αρετή της ταπεινοφροσύνης που διατάχθηκε από τον Σωτήρα. Εξετάσαμε το παράδειγμα του Αγίου Φιλάρετου της Μόσχας, που έδειξε αυτή την αρετή με λόγια και έργα στη ζωή του.

Αν μας επισημαίνονται τα ελαττώματά μας, ας προσπαθήσουμε να λέμε «συγγνώμη» πιο συχνά αντί να δικαιολογούμε.

Ας θυμηθούμε ότι όλες οι περιπτώσεις που μας επικρίνουν, μας κατηγορούν, μας επιπλήττουν επιτρέπονται από τον Θεό για να μπορέσουμε να αναπτυχθούμε στη σωτήρια αρετή της ταπεινοφροσύνης. Τέλος, ας προσευχηθούμε στον Άγιο Φιλάρετο Μόσχας, να φωτίσει με τη μεσολάβησή του ο Κύριος την καρδιά μας. Ώστε όταν μας επιπλήξουν ξανά, να έχουμε τη σοφία να μην απαντάμε στην κριτική με κριτική, αλλά να λέμε «συγχωρέστε» στον πλησίον μας και να δούμε πού κάνουμε λάθος και να πούμε στον Θεό: Είναι καλό για μένα, γιατί με ταπεινώνατε(Ψαλμ. 119:71). Είθε ο Κύριος να μας δώσει να ελευθερωθούμε από το βάρος της υπερηφάνειας μας και να φτάσουμε ελεύθερα στη Βασιλεία των Ουρανών! Σε Αυτόν ανήκει κάθε δόξα, τιμή και λατρεία. Αμήν.