Πώς να μάθετε να περπατάτε με πατερίτσες; Μερικές συστάσεις. Πώς να ανεβείτε τις σκάλες με πατερίτσες: πρακτικές συστάσεις Ένα άτομο περπατά με πατερίτσες

Πώς να περπατάτε με πατερίτσες 1 Πάρτε τις πατερίτσες στα χέρια σας. Πρώτον, θα πρέπει να τοποθετηθούν καθαρά κάθετα. Τα μαξιλαράκια ώμων πρέπει να είναι ελαφρώς πιο φαρδιά από τους ώμους σας, ώστε να μπορείτε να σφίγγετε ανάμεσα στις πατερίτσες όταν σηκώνεστε. Τα πόδια των πατερίτσες πρέπει να τοποθετούνται δίπλα στα πόδια σας και τα μαξιλαράκια κάτω από τα χέρια σας. Πιάστε τις λαβές με τα χέρια σας. Μετατοπίστε το βάρος σας στο υγιές (χωρίς τραυματισμό) πόδι σας. Στηριχτείτε στις λαβές των πατερίτσες καθώς σηκώνεστε, κρατώντας το τραυματισμένο πόδι σας μακριά από το πάτωμα. Όλο το βάρος σας πρέπει να είναι στο υγιές πόδι σας. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από έναν φίλο ή συγγενή. Όταν συνηθίσετε να μετακινείστε μόνοι σας, μπορείτε να κρατήσετε κάτι σταθερό εάν είναι απαραίτητο, είτε είναι ένα βαρύ έπιπλο είτε μια κουπαστή. 3 Κάντε ένα βήμα. Για να κάνετε ένα βήμα, μετακινήστε πρώτα τα πόδια των πατερίτσες ελαφρώς προς τα εμπρός, ενώ η απόσταση μεταξύ τους θα πρέπει να είναι λίγο μεγαλύτερη από το πλάτος των ώμων. Μην μετακινείτε τα πόδια περισσότερο από 30 cm για να μπορείτε να διατηρήσετε μια σταθερή θέση. Όταν είστε έτοιμοι, στηριχτείτε στις χαλαρές πατερίτσες, σπρώχνοντας το τιμόνι και ισιώνοντας τα χέρια σας και μετά μεταθέστε το βάρος σας στα μπράτσα σας. Με μια κίνηση εκκρεμούς, μετακινήστε αργά το σώμα σας ανάμεσα στις πατερίτσες, σηκώνοντας το καλό σας πόδι και μετακινώντας το προς τα εμπρός. Τοποθετήστε το καλό σας πόδι στο πάτωμα και τοποθετήστε το άλλο σας πόδι δίπλα στο καλό σας πόδι. Επαναλάβετε τα βήματα μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή διαδρομή. Η στροφή εκτελείται επίσης σε υγιές πόδι, όχι τραυματισμένο. Καθώς αναρρώνετε, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κάνετε μεγαλύτερα βήματα, αλλά ποτέ μην μετακινείτε τα δεκανίκια προς τα εμπρός περισσότερο από την απόσταση μέχρι το δάχτυλο του πονεμένου ποδιού. Διαφορετικά, σχεδόν σίγουρα θα χάσετε την ισορροπία σας και θα πέσετε. Τις πρώτες μέρες στα δεκανίκια, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. Η ασφάλεια είναι πρωταρχικής σημασίας. 4 Κατανείμετε σωστά το βάρος σας ενώ περπατάτε. Στηριχτείτε στις πατερίτσες σας και ταλαντεύστε προς τα εμπρός, μετακινώντας αργά το βάρος σας προς τα εμπρός με τους πήχεις σας, όχι με τους αγκώνες σας. Ο βραχίονας πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένος στον αγκώνα. Δουλέψτε τους μυς των χεριών σας και μην ακουμπάτε στις μασχάλες σας. Ακουμπώντας σε πατερίτσες, μην εστιάζετε στις μασχάλες. εκτός από τον πόνο, μπορεί να εμφανίσετε επώδυνο εξάνθημα. Αντίθετα, σφίξτε τους μύες σας και στηριχτείτε στα χέρια σας. Για να αποφύγετε τα εξανθήματα, τα επάνω μαξιλάρια μπορούν να μαλακώσουν με κάλτσες ή ρολό πετσέτας. Εάν ακουμπάτε συχνά στις μασχάλες, τότε μπορεί να εμφανιστεί παράλυση ακτινωτού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο καρπός και το χέρι σας θα εξασθενήσουν και μπορεί επίσης να χάσετε την αίσθηση στο πίσω μέρος του χεριού σας. Τα καλά νέα είναι ότι μόλις αφαιρεθεί η πίεση, αυτό το πρόβλημα υποχωρεί από μόνο του. Επίσης, συνέπεια της έμφασης στις μασχάλες μπορεί να είναι τραυματισμός στο βραχιόνιο πλέγμα («παράλυση πατερίτσας») ή τενοντίτιδα της ωμικής ζώνης, που οδηγεί σε φλεγμονή και πόνο στους ώμους και στο εξωτερικό μέρος των χεριών. 5 Μην πιέζετε πολύ δυνατά τις λαβές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κράμπες στα δάχτυλα και μούδιασμα στα χέρια. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα χέρια σας όσο πιο χαλαρά γίνεται. Για να αποφύγετε τις κράμπες, προσπαθήστε να κουμπώσετε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε τα δεκανίκια να πέσουν στα χέρια σας όταν τα σηκώνετε από το έδαφος. Αυτό θα ανακουφίσει την πίεση στις παλάμες σας και θα σας επιτρέψει να περπατήσετε περισσότερο με πατερίτσες χωρίς να νιώθετε καμία ενόχληση.

Σωστό περπάτημα με πατερίτσες με κάταγμα στον αστράγαλοαπαραίτητο από την αρχή της αποκατάστασης.

Διαφορετικά, η σύντηξη των οστών μπορεί να καθυστερήσει και να γίνει περίπλοκη. Για να είναι άνετη η χρήση των πατερίτσες, είναι απαραίτητο να τα επιλέξετε σωστά.

Χρησιμοποιήστε την αναζήτηση

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Τα κατάγματα των άκρων αντιμετωπίζονται με διάφορους τρόπους - χειρουργική επέμβαση, στερέωση με γύψο, προσθετική. Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα του κατάγματος. Το άκρο πρέπει να ακινητοποιηθεί μέχρι να συγχωνευθούν τα οστά. αποτελείται από ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, ανάπτυξη άκρων, αποκατάσταση μυϊκής μάζας.

Ο τραυματισμός στον αστράγαλο επιδεινώνεται από ένα πρόβλημα με το περπάτημα. Πρέπει να πάτε στο γιατρό, στο φαρμακείο για φάρμακα, στο κατάστημα. Τα δεκανίκια θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα. Μετά την αφαίρεση του γύψου, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να σωθεί το πόδι μέχρι να αποκατασταθούν πλήρως οι λειτουργίες του κινητήρα του.

Ο χρόνος χρήσης πρόσθετων στηρίξεων εξαρτάται από τον τύπο της θεραπείας:

• Χωρίς στερέωση γύψου - 2 μήνες.
• Χειρουργική θεραπεία - 2,5 μήνες.
• Σκελετική έλξη - έως έξι μήνες.

Οι πατερίτσες είναι ξύλινες ή αλουμινένιες, αλλά και οι δύο τύποι είναι αρκετά ανθεκτικοί για να αντέχουν βάρος έως και 150 κιλά.

Αλγόριθμος για την προσαρμογή και τη χρήση συσκευών υποστήριξης:

1. Φορέστε παπούτσια που είναι άνετα και πρακτικά.
2. Το ρολό δεν πρέπει να φτάνει στη μασχάλη μερικά εκατοστά.
3. Ο βραχίονας, ακουμπισμένος στην εγκάρσια ράβδο, λυγίζει στον αγκώνα υπό γωνία 30 0.

Υπό αυτές τις συνθήκες, οι μέτριες κινήσεις δεν θα προκαλέσουν ιδιαίτερες δυσκολίες. Οι μέθοδοι κίνησης με πρόσθετα στηρίγματα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού - σε 2 πόδια ή ένα.

Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός και ο αστράγαλος χρειάζεται πλήρη ανάπαυση, τότε επιλέγεται η μέθοδος βαδίσματος με τη βοήθεια πρόσθετων στηρίξεων στο ένα πόδι. Επιτρέπεται ένα ελαφρύ φορτίο του σταθερού αστραγάλου, ώστε να μπορείτε να περπατάτε με δύο πόδια, αλλά με στήριξη.

Πώς να περπατήσετε με ένα πόδι

Στη διαδικασία της επιτυχούς αποκατάστασης, δεν απαιτούνται πατερίτσες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ή να το αντικαταστήσετε με ένα "καναδικό" - ένα μπαστούνι με στήριγμα αγκώνα.

Επιλέξτε έναν Καναδό προσεκτικά, σαν πατερίτσες. Η σωστή κατανομή της φυσικής δραστηριότητας εξαρτάται από την ευκολία αυτής της συσκευής. Αξίζει να ελέγξετε τη γωνία κάμψης του αγκώνα, θα πρέπει να είναι περίπου 20 0.

Η απόσταση μεταξύ του αγκώνα και της περιχειρίδας υπολογίζεται από το ύψος:

• Ύψος 150 cm - 5 cm;
• Ύψος 170 cm - 7 cm;
• Ύψος 180 cm και άνω - 10 cm.

Όταν περπατάτε με μπαστούνι ή καναδό, η σταθερότητα επιδεινώνεται, θα πρέπει να κινείστε προσεκτικά σε ολισθηρές επιφάνειες, σκάλες και ήπιες πλαγιές. Εάν χάσετε την ισορροπία σας, προσπαθήστε να πέσετε προς το υγιές πόδι σας.

Η χρήση μιας υποστήριξης απαιτεί συμμόρφωση με πολλούς κανόνες:

1. Ο Καναδός πρέπει να κρατιέται στο χέρι απέναντι από τον τραυματισμένο αστράγαλο. Προστατεύει τον τραυματισμένο αστράγαλο από υπερβολικά φορτία.
2. Σύγχρονη κίνηση του μπαστούνι και του τραυματισμένου κάτω άκρου.
3. Περισσότερη έμφαση δίνεται στον Καναδό παρά στον πονεμένο αστράγαλο.

Η σωστά οργανωμένη αποκατάσταση μετά την αφαίρεση του γύψου, ακολουθώντας τις συστάσεις του γιατρού εξασφαλίζει τη σωστή σύντηξη των οστών. Οι κινητικές λειτουργίες του άκρου αποκαθίστανται γρήγορα. Το μασάζ παρέχει ροή αίματος στο κάταγμα, η οποία επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Οι πατερίτσες πρέπει να χρησιμοποιούνται ακριβώς όσο χρειάζεται ο κάλος για να σχηματίσει μια ισχυρή ένωση. Μόλις συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα στηρίγματα, να ξεκινήσετε, να κάνετε σωματικές ασκήσεις και να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο στο κατεστραμμένο άκρο.

Είδη τραυματισμών και τα σημάδια τους

Το κάταγμα του αστραγάλου είναι μια ενδοαρθρική παραβίαση της ακεραιότητας της άρθρωσης, η οποία συμβαίνει όταν το πόδι στρέφεται προς τα μέσα, το τόξο του ποδιού χαμηλώνει ή απομακρύνεται είτε στον κεντρικό άξονα του σώματος είτε μακριά από αυτό.

Σε περίπτωση τραυματισμού στον αστράγαλο, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε έγκαιρα: παροχή βοήθειας στο θύμα, που συνίσταται στην ακινητοποίηση του ποδιού και την παράδοση στην κλινική. Πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά των τραυματισμών στον αστράγαλο για να μην βλάψετε ένα άτομο ακόμη περισσότερο.

Κατάγματα:

1. Ανοιξε. Χαρακτηρίζονται από αιμορραγικά τραύματα στα οποία παρατηρούνται θραύσματα οστών. Το πόδι είναι πρησμένο και παραμορφωμένο.
2. Κλειστό. Χαρακτηρίζονται από κυανωτικό χρώμα της κνήμης, οίδημα και παραμόρφωση του οστού. Το κάτω πόδι γίνεται κινητό σε ασυνήθιστα μέρη, παίρνει αφύσικες θέσεις. Όταν κινείστε και πιέζετε κατά μήκος του άξονα του κανονικού φορτίου του ποδιού, εμφανίζεται ισχυρός πόνος.
3. Με offset. Χαρακτηρίζονται από μια αφύσικη θέση του ποδιού σε σχέση με τον κεντρικό άξονα του σώματος λόγω παραβίασης της ακεραιότητας του δελτοειδούς συνδέσμου.

Με τα κατάγματα, υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης σοκ πόνου ως αντίδραση σε μαζικούς τραυματισμούς στα άκρα, ακολουθούμενη από συμπίεση τους, που συμβαίνει σε τροχαία ατυχήματα, όταν πέφτουν βάρη στα πόδια.

Αυτή η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί την άμεση χορήγηση παυσίπονων, συχνά ναρκωτικών.

Διακρίνονται από τον μηχανισμό τραυματισμού και εντοπισμού.

Η βλάβη εντοπίζεται σε σχέση με τη συνδέσμωση:

• Πιο ψηλά;
• Παρακάτω;
• Στα πλαίσια.

Συνδέσμωση ονομάζεται οι άκαμπτες, ακίνητες αρθρώσεις των οστών που αρχίζουν να κινούνται όταν τραυματίζονται.

Εάν το κάταγμα είναι κάτω από τη συνδέσμωση, τότε ο τραυματισμός μπορεί να είναι:

• Μεμονωμένη ρήξη συνδέσμων (χωρίς κάταγμα οστών).
• Κάταγμα του έσω σφυρού (το εσωτερικό τμήμα του ποδιού που περιστρέφεται προς τα μέσα)
• Κάταγμα του τοιχώματος του έσω καναλιού του αστραγάλου, που βρίσκεται πίσω από τον έσω σφυρό.

Με τραυματισμούς της περόνης, οι οποίοι εντοπίζονται στο επίπεδο της συνδέσμωσης, ο τραυματισμός μπορεί να είναι:

• Μεμονωμένο κάταγμα της περόνης.
• Βλάβη στο έσω τμήμα της περόνης, που βρίσκεται μεταξύ της οπίσθιας και της πλάγιας επιφάνειας του οστού.
• Βλάβη στο έσω τμήμα της περόνης και κάταγμα του οπίσθιου πλάγιου σφυρού, που εκτελεί τις λειτουργίες της στροφής του ποδιού προς τα έξω.

Τραυματισμοί που εντοπίζονται πάνω από το επίπεδο συνδέσμωσης:

• Απλή περόνη;
• Κάταγμα του διαφυσιακού τμήματος της περόνης με θραύσματα.
• Κάταγμα της κνήμης στο εγγύς τμήμα.

Το κάταγμα του αστραγάλου προς την κατεύθυνση είναι:

1. Πρηνισμός. Ο λόγος της εμφάνισης είναι το τύψιμο του ποδιού από τον κεντρικό άξονα του σώματος.
2. Υπτιασμός. Ο λόγος της εμφάνισης είναι το τύλιγμα του ποδιού στον κεντρικό άξονα του σώματος.
3. Περιστροφικός. Ο λόγος για την εμφάνιση είναι η περιστροφή του κάτω ποδιού κατά μήκος του άξονα ενώ σταθεροποιείται η θέση του ποδιού.

Με οποιοδήποτε τύπο κατάγματος, εμφανίζεται οίδημα λόγω βλάβης στα τριχοειδή αγγεία, τα οποία σε υγιή κατάσταση παρέχουν ανταλλαγή υγρών μεταξύ του αίματος και των ιστών. Σε περίπτωση παραβιάσεων, το υγρό συνεχίζει να ρέει στους τραυματισμένους ιστούς, αλλά δεν μπορεί να βγει από αυτούς.

Κατά την ψηλάφηση πιέζονται οι οιδηματώδεις ζώνες, στα σημεία πίεσης παραμένουν κοιλώματα, τα οποία σταδιακά επανέρχονται στην αρχική τους κατάσταση. Ακούγεται τσούξιμο τη στιγμή του τραυματισμού, κατά την ψηλάφηση.

1. Διμαλλειολικό κάταγμα. Αυτός ο όρος αναφέρεται σε τραυματισμούς και στους δύο αστραγάλους.
2. Κάταγμα τριμαλλίου. Χαρακτηρίζεται από βλάβη στον έσω και πλάγιο σφυρό, το πίσω μέρος της κνήμης.

Και στις δύο περιπτώσεις, ο δελτοειδής σύνδεσμος είναι κατεστραμμένος.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του τραυματισμού στον αστράγαλο, το θύμα αισθάνεται πόνο, ο βαθμός του πόνου ποικίλλει ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού. Το πιο επώδυνο είναι ένα κάταγμα με εξάρθρημα. Ο πόνος εμφανίζεται όταν λάβετε βλάβη, αλλά με άγχος και αδρεναλίνη, το σύνδρομο πόνου μπορεί να καθυστερήσει.

όροι αναρρωτικής άδειας

Η διάρκεια της αναρρωτικής άδειας εξαρτάται από το είδος της βλάβης των αρθρώσεων και τις επιπλοκές που έλαβε. Οι καλοί λόγοι επιτρέπουν στους γιατρούς να παρατείνουν το δελτίο έως και 10 μήνες. Η μετατόπιση του οστού επηρεάζει τη διάρκεια της ανάρρωσης.

Αυτοί οι όροι καθορίζονται από τους νόμους της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Όταν επικοινωνεί με το νοσοκομείο, το θύμα λαμβάνει δελτίο για έως και 10 ημέρες. Ο χρόνος αυτός δίνεται για τη διάγνωση, την αποσαφήνιση των όρων θεραπείας και αποκατάστασης και για την έκδοση αναρρωτικής άδειας.

Η μέγιστη περίοδος αναρρωτικής άδειας είναι 120 ημέρες. Στη συνέχεια, εάν δεν καταστεί δυνατή η επιστροφή στο χώρο εργασίας, τίθεται θέμα παράτασης της αναρρωτικής άδειας για άλλες 120 ημέρες από την επιτροπή ιατροκοινωνικών εμπειρογνωμόνων. Αν σε όλο αυτό το διάστημα δεν υπάρξει βελτίωση, εκδίδεται προσωρινή αναπηρία.

Η αναρρωτική άδεια παρατείνεται κατά το χρόνο που χρειάζεται για να φτάσετε στον χώρο εργασίας σας, εάν η θεραπεία πραγματοποιήθηκε σε άλλες πόλεις.

Χειρουργική επέμβαση

Η συντηρητική θεραπεία συνταγογραφείται εάν ο ασθενής έχει κλειστό κάταγμα χωρίς μετατόπιση και χωρίς θραύσματα. Διαφορετικά, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Εάν είναι απαραίτητη η ενδοοστική οστεοσύνθεση, ο χειρουργός χρησιμοποιεί ράβδους, για εξωοστική οστεοσύνθεση - πλάκες προσαρτημένες με βίδες, και η διαοστική οστεοσύνθεση πραγματοποιείται με την εισαγωγή ακίδων και βιδών. Η επέμβαση πραγματοποιείται με μια συσκευή οδήγησης εξοπλισμένη με λεπτές βελόνες, η οποία τραυματίζει το δέρμα στα σημεία της ένεσης.

Σε άλλες περιπτώσεις απαιτείται τομή, η οποία εγκυμονεί μεγάλο κίνδυνο για τον ασθενή. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει σημαντική απώλεια αίματος, τον κίνδυνο ακατάλληλης επιλογής αναισθησίας και μόλυνση της ανοιχτής πληγής.

Πριν από την επέμβαση, ο τραυματολόγος συνταγογραφεί ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης στα οστά και στους κοντινούς ιστούς. Η εικόνα θα δείξει πού βρίσκεται το κάταγμα και τι θα απαιτηθεί για την αντιμετώπισή του.

Στην πλάγια χειρουργική του αστραγάλου, ο χειρουργός κάνει μια τομή στο εξωτερικό της άρθρωσης του αστραγάλου. Ο ειδικός παρέχει πρόσβαση στο οστό, αφαιρώντας θρόμβους αίματος και, στη συνέχεια, ταιριάζει με τα θραύσματα των οστών για να τα στερεώσει με πλάκες και βίδες.

Στη χειρουργική του έσω σφυρού, γίνεται μια χειρουργική τομή στο εσωτερικό του κάτω ποδιού για την αφαίρεση μικρών θραυσμάτων οστού και θρόμβων αίματος. Το δεύτερο στάδιο είναι η στερέωση θραυσμάτων οστού με την εισαγωγή ακίδων και βιδών.

Εάν ο δελτοειδής σύνδεσμος δεν έχει υποστεί βλάβη και το πιρούνι διατηρεί μια ανατομικά σωστή θέση, τότε ο χειρουργός εκτελεί μια επέμβαση για τη μείωση του έσω και στη συνέχεια του πλάγιου αστραγάλου. Η σειρά είναι απαραίτητη, η τελευταία είναι μεγάλη.

Εάν το πιρούνι είναι λανθασμένα τοποθετημένο, τότε γίνεται οστεοσύνθεση του έσω σφυρού, γίνεται χειρουργική τομή κατά μήκος της περόνης, στην οποία γίνεται οστεοσύνθεση. Το τελικό στάδιο της επέμβασης θα είναι η επιβολή σοβά.

Οι σταθεροποιητές θα αφαιρεθούν έξι μήνες μετά την επέμβαση, εάν είναι απαραίτητο. Οι συγκρατητές είναι κατασκευασμένοι από τιτάνιο ή ιατρικό κράμα και επομένως δεν θα οξειδωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Συνδετήρες

Οι νάρθηκες, οι ορθώσεις και οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται συχνά για τραυματισμούς στον αστράγαλο.

Το καθήκον του νάρθηκα είναι η βραχυπρόθεσμη στερέωση του τραυματισμένου ποδιού. Συχνά συγκρίνεται με ένα ελαστικό, αλλά οι σκοποί τους είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Ο νάρθηκας εφαρμόζεται συχνά αντί για γύψο, έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε σχέση με αυτό: μπορεί να αφαιρεθεί για υγειονομικές και υγιεινές διαδικασίες. Ο ίδιος ο νάρθηκας είναι ένας επίδεσμος από επιδέσμους, η βάση του οποίου είναι γύψος.

Ταξινόμηση Languet:

1. πίσω. Αλληλεπιτίθεται στην πίσω επιφάνεια του κάτω ποδιού και στερεώνεται με επιδέσμους, η στερέωση των οποίων μπορεί να προσαρμοστεί από τον ίδιο τον ασθενή.
2. Επίδεσμος Jones. Αντιπροσωπεύει πολλές στρώσεις από απαλό και φανελένιο ύφασμα που ακινητοποιούν το πόδι, αλλά βοηθούν στην απαλλαγή από το πρήξιμο.
3. Πελματιαία. Χρησιμεύουν για την ανακούφιση του πρηξίματος στο πόδι, που εμφανίζεται λόγω της διάτασης των πελματιαίων τενόντων.

Οι γιατροί προτιμούν αυτόν τον τύπο επιδέσμου επειδή θα είναι δυνατός ο έλεγχος του θεραπευτικού σχήματος. Καθίσταται δυνατή η επέκταση των άκρων σε περίπτωση οιδήματος προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ισχαιμικών συνεπειών στους ιστούς.

Μετά την αφαίρεση του γύψου ή του νάρθηκα, είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η εργασία της πάσχουσας άρθρωσης, αλλά είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το φορτίο κατανέμεται σωστά και αυτό απαιτεί ορθώσεις και επιδέσμους.

Οι επίδεσμοι φοριούνται στο πόδι σαν μια κανονική κάλτσα και παρέχουν ένα μαλακό συγκρατητήρα που επιτρέπει στην άρθρωση να κινείται, αλλά περιορίζει το εύρος της κίνησης. Χρησιμοποιείται κατά την περίοδο αποκατάστασης, δεν στερεώνει σωστά τα πόδια.

Για αυτό, υπάρχουν ορθώσεις, έχουν υψηλό βαθμό στερέωσης λόγω ακαμψίας των νευρώσεων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσαρμόσετε την κίνηση εάν το πόδι δεν έχει ακόμη ανακάμψει πλήρως.

Ο επίδεσμος μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης μπορεί να παραμεληθεί για να ξεκουραστούν τα πόδια.

Οι σταθεροποιητές δεν πρέπει να επιλέγονται ανεξάρτητα, αυτό πρέπει να γίνεται από τους θεράποντες ιατρούς, οι οποίοι θα επιλέξουν την ατομικά απαραίτητη επιλογή.

Επίδραση της ηλικίας του ασθενούς στο χρόνο και τις συνέπειες

Η περίοδος σύντηξης των οστών εξαρτάται από την ηλικία. Ένας ενήλικας με κλειστά μονομάλλα κατάγματα χρειάζεται 1,5 μήνα για να αναρρώσει. Σε ένα παιδί, οι μεταβολικές διεργασίες είναι ταχύτερες, επομένως σε ένα μήνα ένα τόσο απλό κάταγμα θα πρέπει να επουλωθεί με την κατάλληλη θεραπεία και τη συμμόρφωση με τις απαιτήσεις του θεράποντος ιατρού.

Στους ηλικιωμένους όλα είναι πολύ χειρότερα, η κατάσταση χειροτερεύει με τα χρόνια. Τα κατάγματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω μικρών μώλωπες σε ένα νεαρό άτομο και χρειάζεται 2 φορές περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.

Ένα απλό κλειστό κάταγμα μπορεί να πάρει 3-4 μήνες για να επουλωθεί, αλλά μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από 2 χρόνια για να επουλωθεί πλήρως. Ο χρόνος αποθεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από κάθε άτομο, αλλά από τη μέθοδο θεραπείας.

Η σωστή διατροφή και μια ειδική διατροφή πλούσια σε φώσφορο και ασβέστιο θα έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, αλλά μην ξεχνάτε τα χαρακτηριστικά των ασθενών. Ανάλογα με την παρουσία διαφόρων ασθενειών στο ιστορικό, η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να ποικίλλει δραματικά.

Στους ηλικιωμένους, τα κατάγματα οδηγούν σε παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων. Οι συνέπειες ενός κατάγματος αστραγάλου σε άτομα άνω των 45 ετών είναι οι κιρσοί, η αυξημένη πήξη του αίματος, η εμφάνιση θρόμβων αίματος και η εμφάνιση πολλών αιματωμάτων.

Σε περίπτωση ακατάλληλης σύντηξης των οστών, μπορεί να προκύψουν οι ακόλουθες συνέπειες:

• Χωλότητα;
• Πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου.
• Δυσφορία κατά την κίνηση.
• Αρθροπάθεια.

Στα παιδιά μετά από αυτό το είδος τραυματισμού, υπάρχει αισθητή μείωση της μυϊκής μάζας. Υπάρχει διαφορά στο μήκος των ποδιών, η οποία σε σπάνιες περιπτώσεις επηρεάζει το βάδισμα. Η απομόνωση των παιδιών που απαιτείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι κακή για τον ψυχισμό του παιδιού.

Προετοιμασίες

Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση πηκτωμάτων και αλοιφών.

Αυτές οι θεραπείες επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο των συμπτωμάτων:

• Παυσίπονα;
• Αντιφλεγμονώδες;
• Αποσυμφορητικά.

Εάν υπάρχουν πολλά συμπτώματα, ο θεράπων ιατρός συνιστά μια ομάδα φαρμάκων σε διαφορετικούς συνδυασμούς. Η επιλογή των μέσων εξαρτάται από τις αντενδείξεις.

Τα πιο δημοφιλή αναλγητικά είναι:

1. Dolobene. Φόρμα απελευθέρωσης - gel. Το κύριο συστατικό - διμεθυλοσουλφοξείδιο - απολυμαίνει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Δεν είναι απαραίτητο για χρήση από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, με αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του προϊόντος, ανοιχτές πληγές, σοβαρές νεφρικές παθήσεις. Παιδιά από 5 ετών εφαρμόζουν δύο φορές την ημέρα, ενήλικες - 4 φορές την ημέρα.
2. Τζελ κετορόλης. Οι γιατροί πρέπει να χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Αντενδείκνυται η χρήση του για έκζεμα, έλκη, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, σε περίπτωση αλλεργίας στα συστατικά του φαρμάκου. Για χρήση από ενήλικες άνω των 16 ετών.
3. Viprosal. Βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών. Αντενδείξεις: παρουσία δερματικών βλαβών, ατομική δυσανεξία, φυματίωση, σοβαρές ηπατικές και νεφρικές παθήσεις, κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο, εγκυμοσύνη και γαλουχία. Χρησιμοποιείται από ενήλικες δύο φορές στην ουσία.

Για να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, χρησιμοποιήστε:

1. Voltaren. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η δικλοφενάκη. Δεν είναι απαραίτητο για χρήση σε άσθμα, εγκυμοσύνη και γαλουχία, παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων στη σύνθεση, σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών.
2. Ινδομεθακίνη. Το πήκτωμα αντενδείκνυται παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά του φαρμάκου.

Για την απορρόφηση ουλών και ραμμάτων, χρησιμοποιούνται αλοιφές Depantol και Bepanten. Αυτά τα φάρμακα είναι αβλαβή για τις έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις με τη μορφή δερματικών εξανθημάτων και κνησμού.

5 / 5 ( 7 ψήφοι)

Οι σοβαροί τραυματισμοί στα πόδια κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης απαιτούν περπάτημα με πατερίτσες για να μην υπερφορτώνονται τα πόδια, οι κνήμες και τα γόνατα. Πριν μάθετε πώς να περπατάτε με πατερίτσες, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες επιλογής και προσαρμογής τους για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Πώς να περπατήσετε με πατερίτσες και είναι δύσκολο;

Κανόνες επιλογής

Ο κύριος κανόνας: το μήκος των πατερίτσες πρέπει να είναι ίσο με το ύψος του ασθενούς μείον 40 εκ. Ανάλογα με το μήκος και τον σκοπό, οι πατερίτσες χωρίζονται σε τρεις τύπους:

Παιδιά (90-116 cm);

Εφηβική (116-127 cm);

Ενήλικες (120-150 cm).

Υπάρχουν άλλοι κανόνες για τη ρύθμιση των πατερίτσες ώστε να είναι άνετες στην κίνηση.

Πρώτον, ο μασχαλιαίος κύλινδρος πρέπει να βρίσκεται 5 cm κάτω από τη μασχάλη.

Δεύτερον, το ύψος του τμήματος στήριξης των χεριών πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από τον καρπό. Σε αυτή την περίπτωση, ο αγκώνας πρέπει να κάμπτεται υπό γωνία περίπου 30 μοιρών. Αυτοί οι κανόνες ισχύουν για τις μασχαλιαίες πατερίτσες.

Υπάρχουν και πατερίτσες κάτω από τον αγκώνα. Κατά την επιλογή τους, δώστε προσοχή στη θέση της περιχειρίδας. Θα πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση 6-7 cm από το αιχμηρό σημείο του αγκώνα (με μέσο ύψος). Ο αγκώνας κάμπτεται υπό γωνία 15-20 μοιρών.

Κανόνες κίνησης: πώς να περπατάτε με πατερίτσες

Έτσι, το όχημα επιλέχθηκε, τώρα τίθεται ένα άλλο ερώτημα: πώς να περπατάτε σωστά με πατερίτσες. Η τακτική της προώθησης προς τα εμπρός εξαρτάται από την κατεύθυνση του περπατήματος. Εάν πρέπει να πάτε ευθεία, ενεργήστε σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Φέρτε τις πατερίτσες προς τα εμπρός, ακουμπώντας σε ένα υγιές κάτω άκρο από πίσω.

2. Το τραυματισμένο πόδι μετακινείται προσεκτικά προς τα εμπρός και, αν είναι δυνατόν, ακουμπάει λίγο πάνω του.

3. Αφού βεβαιωθείτε ότι τα βοηθήματα κινητικότητας είναι ασφαλή και σταθερά, αντέξτε το βάρος του σώματος πάνω τους.

4. Βάζουν ένα υγιές κάτω άκρο μπροστά από το κατεστραμμένο κατά κάνα δυο εκατοστά.

Αυτοί οι κανόνες είναι εύκολο να ακολουθηθούν εάν ο δρόμος είναι επίπεδος και ευθύς. Εάν πρέπει να ανεβείτε ή να κατεβείτε, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά ότι το βάρος του σώματος βρίσκεται στη μέση μεταξύ του μέσου μεταφοράς και ενός υγιούς κάτω άκρου. Διαφορετικά, μπορείτε εύκολα να πέσετε.

Το τραύμα είναι ένα απρόβλεπτο γεγονός και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη κίνηση. Εάν, μετά από κάταγμα ή εγχείρηση στο πόδι, ο γιατρός συνιστά να ανακουφιστεί πλήρως το προσβεβλημένο άκρο από το φορτίο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός τέτοιου βοηθήματος όπως οι πατερίτσες.

Οι πατερίτσες είναι ιατρικές συσκευές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση της κινητικότητας κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός τραυματισμού ή κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην μπορείτε να τα διαχειριστείτε αμέσως, οπότε ας δούμε πώς να περπατάτε σωστά με πατερίτσες με κάταγμα.

Πόσο καιρό χρειάζεστε βοήθεια

Ανάλογα με το πόσο περίπλοκο διαγνώστηκε το κάταγμα, η περίοδος χρήσης γύψου και κίνησης με πατερίτσες μπορεί να είναι διαφορετική.

Σε περίπτωση κατάγματος ισχίου, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η περίοδος για την οποία πρέπει να πραγματοποιηθεί μια πλήρης σκελετική έλξη. Είναι περίπου ενάμιση με δύο μήνες. Αφού ο γιατρός βάζει έναν γύψινο επίδεσμο στο πονεμένο πόδι. Αλλά θα είναι δυνατό να το πατήσετε όχι νωρίτερα από τρεις μήνες.

Εάν διαγνωστεί κάταγμα ισχίου, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται με έναν από τους τρεις τρόπους:

1. Ακινητοποίηση, που περιλαμβάνει την επιβολή γύψου και πλήρη ανάπαυση του πονεμένου ποδιού. Αυτή είναι η λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος για κάταγμα ισχίου, καθώς υπάρχει κίνδυνος μυϊκής ατροφίας.
2. Οστεοσύνθεση - σύγκριση θραυσμάτων οστού μετά από κάταγμα χρησιμοποιώντας βίδες ή καρφίτσες. Το μειονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι ο κίνδυνος δημιουργίας ουλών.
3. Ενδοπροσθετική - αποκατάσταση άκρου με χρήση μεταλλικής πρόθεσης. Θεωρείται η πιο κατάλληλη επιλογή, αλλά περιλαμβάνει μετακίνηση με πατερίτσες για τρεις έως έξι μήνες.

Όταν δεν υπάρχει ανάγκη για γύψο μετά από κάταγμα, θα χρειαστούν πατερίτσες μόνο για μερικούς μήνες.

Ρύθμιση φωτιστικού

Για να διασφαλίσετε ότι το περπάτημα με πατερίτσες δεν προκαλεί σοβαρή ενόχληση, είναι σημαντικό να φροντίσετε όλες τις περιπλοκές αυτής της ιατρικής συσκευής. Πρώτα απ 'όλα, σχετικά με τη ρύθμιση.

Για να ρυθμίσετε σωστά τα δεκανίκια, χρησιμοποιήστε τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Φορέστε τα casual παπούτσια σας για να μπορείτε να τα περιηγηθείτε.
2. Υπολογίστε το απαιτούμενο ύψος πατερίτσας με βάση το ύψος σας. Στην κανονική θέση του σώματος, όταν τα μαξιλαράκια βρίσκονται ακριβώς κάτω από τις μασχάλες (και όχι απευθείας σε αυτές), η απόσταση μεταξύ των μασχαλών και της κορυφής των πατερίτσες είναι τέσσερα εκατοστά. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην πέσει η επένδυση στο πλάι.
3. Ρυθμίστε επίσης το ύψος των πατερίτσες έτσι ώστε στη θέση "χέρια στις ραφές" οι λαβές να βρίσκονται ακριβώς κάτω από τις παλάμες και οι σφιγκτήρες να βρίσκονται τρία εκατοστά πάνω από τον αγκώνα.
4. Ευθυγραμμίστε τη λαβή στον μηρό: για να το κάνετε αυτό, ξεβιδώστε το παξιμάδι φτερού και τραβήξτε έξω το μπουλόνι και, στη συνέχεια, έχοντας τοποθετήσει τη λαβή στη σωστή θέση, τοποθετήστε το μπουλόνι πίσω και σφίξτε το παξιμάδι.

Εάν σας χορηγηθούν βοηθήματα κινητικότητας στο νοσοκομείο, ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα σας βοηθήσουν να τα προσαρμόσετε και να κάνετε τα πρώτα βήματα.

Πιθανά προβλήματα

Εάν ακόμη και μετά από πολλές προσπάθειες εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανασφαλείς ή ανασφαλείς, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να λύσει το πρόβλημα με τους ακόλουθους τρόπους:

• Αντικαταστήστε τις πατερίτσες με περιπατητές ή μπαστούνι εάν επιτρέπεται ελαφρύ φορτίο στο πονεμένο πόδι.
• αντικαταστήστε τις πατερίτσες με αναπηρικό καροτσάκι εάν η δύναμη στα χέρια και το πάνω μέρος του σώματος του ασθενούς δεν είναι αρκετή για να τα χρησιμοποιήσει.
• δώστε μια παραπομπή σε έναν φυσιοθεραπευτή, υπό την επίβλεψη του οποίου μπορείτε να μάθετε γρήγορα πώς να περπατάτε σωστά με πατερίτσες.
• Προτείνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης και ανάπτυξης για την ανάπτυξη δύναμης στα χέρια.

Παρεμπιπτόντως, εάν το τραυματισμένο πόδι δεν μπορεί να φορτωθεί καθόλου, ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να παραπέμψει τον ασθενή με κάταγμα σε φυσιοθεραπευτή ακόμη και πριν από την έξοδο από το νοσοκομείο, ώστε να μάθει να κινείται ανεξάρτητα με βοηθητικές συσκευές.

Αρχές κίνησης

Χρειάζεται εξάσκηση για να μάθεις πώς να περπατάς σωστά με πατερίτσες. Επομένως, για αρχή, πάρτε τις συσκευές στα χέρια σας.

Τοποθετήστε τις πατερίτσες αυστηρά κάθετα, έτσι ώστε τα μαξιλαράκια των ώμων να είναι λίγο πιο φαρδιά από το πλάτος των ώμων, τα πόδια να βρίσκονται δίπλα στα πόδια και οι λαβές κάτω από τα μπράτσα.

Πιάστε τις λαβές και μεταθέστε το βάρος σας στο καλό σας πόδι. Στηριχτείτε πάνω τους, κρατώντας το πονεμένο πόδι με βάρος. Δοκιμάστε να στηριχτείτε σε ένα πιο σταθερό αντικείμενο για αρχή—ένα βαρύ αντικείμενο, μια κουπαστή ή το σώμα ενός στενού βοηθού.

Για να κάνετε το πρώτο βήμα, μετακινήστε τα πόδια των πατερίτσες μια μικρή απόσταση προς τα εμπρός (αλλά όχι περισσότερο από τριάντα εκατοστά), αυξάνοντας την απόσταση μεταξύ τους ελαφρώς μεγαλύτερη από το πλάτος των ώμων.

Όταν είστε σίγουροι, στηριχτείτε και στις δύο πατερίτσες και, σπρώχνοντας τις λαβές, ισιώστε τα χέρια σας και μεταφέρετε το βάρος σας σε αυτές. Κινηθείτε σαν εκκρεμές, τοποθετήστε ολόκληρο το σώμα ανάμεσα στις πατερίτσες και φέρτε το υγιές πόδι προς τα εμπρός. Σε αυτή την περίπτωση, το άρρωστο άκρο πρέπει να παραμένει σε βάρος όλη την ώρα. Κινηθείτε έτσι όλη την ώρα.

Προσοχή! Μην μετακινείτε τις πατερίτσες σας πολύ μακριά όταν περπατάτε, ακόμα κι αν θέλετε να κάνετε ένα μεγάλο βήμα. Πιθανότατα, θα χάσετε την ισορροπία σας και από εδώ δεν είναι μακριά να πέσετε.

Μερικές λεπτότητες:

• ενώ περπατάτε, ακολουθήστε τη σωστή κατανομή του βάρους.
• όταν ταλαντεύεστε προς τα εμπρός, μετακινήστε το βάρος με τη βοήθεια των αντιβραχίων, όχι των αγκώνων.
• Λυγίστε το χέρι σας στον αγκώνα.
• όταν κινείστε, χρησιμοποιήστε τη δύναμη των μυών των χεριών και μην ακουμπάτε στις μασχάλες.
• χρησιμοποιήστε ένα μαλακό επίθεμα σε μορφή κάλτσας ή ρολό πετσέτας για να αποφύγετε εξάνθημα στις μασχάλες.

Εάν φοβάστε, το σφίξιμο των λαβών δεν θα βοηθήσει, αλλά θα προκαλέσει μόνο κράμπες στα δάχτυλα και μούδιασμα των άνω άκρων, οπότε προσπαθήστε να τα χαλαρώσετε, κρατήστε τα δάχτυλά σας σε σχήμα μπολ για να μειώσετε την πίεση στις παλάμες.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες

Για να ανεβείτε σκάλες, θυμηθείτε την ακόλουθη σειρά:

1. Τοποθετήστε το υγιές σας πόδι στο σκαλοπάτι.
2. Τραβήξτε το τραυματισμένο πόδι πίσω της.
3. Τοποθετήστε τα δεκανίκια σας στο ίδιο σκαλοπάτι που ξεκινήσατε.

Η κατάβαση από τις σκάλες είναι η ακόλουθη σειρά ενεργειών:

1. Τοποθέτηση πατερίτσες στο παρακάτω βήμα.
2. Κάθοδος του πονεμένου ποδιού.
3. Κάθοδος υγιούς ποδιού στο ίδιο σκαλοπάτι όπου βρίσκονται οι πατερίτσες.

Χρησιμοποιήστε το κιγκλίδωμα όποτε είναι δυνατόν κρατώντας και τα δύο δεκανίκια στο ένα χέρι.Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για ισορροπία και αφήστε όλο το φορτίο στο υγιές πόδι σας.

Για να αντικαταστήσετε γρήγορα ένα τραυματισμένο πόδι με πατερίτσες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Όταν βρίσκεστε σε ολισθηρή ή λιπαρή επιφάνεια, κάντε τα μικρότερα δυνατά βήματα για να μην αφήσετε τα δεκανίκια.
2. Ακολουθήστε το δρόμο! Στη συνηθισμένη ζωή, συχνά δεν παρατηρείτε πόσο μπορεί να είναι τα πάντα κάτω από τα πόδια σας. Τα κουρέλια, τα παιχνίδια ή τα εντελώς απροσδόκητα εμπόδια μπορεί να γίνουν επικίνδυνος εχθρός.

1. Αποφύγετε παπούτσια με τακούνια και άλλα ασταθή μοντέλα.
2. Σταματήστε σε μεγάλες αποστάσεις για να ξεκουράσετε τα χέρια και τα πόδια σας.
3. Χρησιμοποιήστε ένα σακίδιο για να μεταφέρετε πράγματα, όχι μια τσάντα ώμου.

Εάν έχετε ερωτήσεις στις οποίες δεν έχετε λάβει απαντήσεις ούτε από το άρθρο μας ούτε από φίλους, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον θεράποντα ιατρό σας, αλλά μην πειραματιστείτε με την υγεία σας.

Το περπάτημα στις σκάλες δεν είναι πάντα ασφαλές για τους ανθρώπους. Όσοι αντιμετωπίζουν κάποιου είδους προβλήματα υγείας, περνούν πολύ πιο δύσκολα.

Το πρόβλημα του πώς να ανεβείτε τις σκάλες με πατερίτσες είναι πολύ οξύ. Είναι απαραίτητο να κυριαρχήσετε ορισμένες τεχνικές που σας επιτρέπουν να πραγματοποιήσετε μια κάθοδο ή ανάβαση χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες.

Τα δεκανίκια που έχουν σχεδιαστεί για την κίνηση ατόμων με περιορισμένη κινητικότητα μπορούν να είναι δύο τύπων.

Επί του παρόντος, παράγονται παραδοσιακά, μασχαλιαία μοντέλα και συσκευές μασχάλης, που ονομάζονται ευρέως "Καναδοί". Συνήθως οι πρώτοι τύποι χρησιμοποιούνται κατά την πρώιμη περίοδο αποκατάστασης. Εάν η αποκατάσταση διαρκεί πολύ, κατά κανόνα, μεταπηδούν σε δομές αγκώνα.

• Αγκώνας (Καναδικό). Η κίνηση σε τέτοια στηρίγματα δεν διαφέρει πολύ από τη χρήση των συνηθισμένων, μασχαλιαίων. Ωστόσο, χρειάζεται μια ορισμένη ικανότητα για το περπάτημα πάνω τους, επειδή το κύριο φορτίο πέφτει στα χέρια. Δεν πρέπει να επιλέξετε τέτοια μοντέλα εάν τα χέρια δεν διαφέρουν σε δύναμη. Το πλεονέκτημα των Καναδών είναι το μικρό βάρος των προϊόντων. Και απαιτούν λιγότερο χώρο αποθήκευσης.

Σπουδαίος! Το κολάρο στήριξης δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό.

• μασχάλης. Το περπάτημα με αυτές τις πατερίτσες είναι πιο εύκολο. Είναι πιο ψηλοί και πιο σταθεροί. Στο περπάτημα, το μεγαλύτερο μέρος του βάρους μεταφέρεται στο πάνω μέρος του σώματος, κάτι που βοηθά στην κίνηση.

Σπουδαίος! Μην προσπαθείτε να στηρίζεστε στις μασχάλες σας όταν περπατάτε. Ακόμα κι αν στην αρχή μπορεί να φαίνεται ότι είναι πιο βολικό να περπατάς με αυτόν τον τρόπο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία από την τριβή.

Κατά την επιλογή οποιουδήποτε μοντέλου, φυσικά, υπολογίζεται και η τιμή του προϊόντος. Αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι πατερίτσες είναι ρυθμιζόμενες. Το ξύλο και τα κράματα αλουμινίου είναι προτιμότερα ως υλικό για φωτιστικά.

Για μια πιο λεπτομερή μελέτη του ζητήματος, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά πατερίτσες

Όταν επιλέγετε ένα μοντέλο πατερίτσες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μέγεθός τους. Ο κύριος κανόνας κατά την αγορά συσκευών: το ύψος των στηριγμάτων (μασχαλιαία) πρέπει να είναι ίσο με το ύψος, μείον 40 εκατοστά.

Το τμήμα στήριξης με ρολό, το οποίο βρίσκεται κάτω από τον βραχίονα, πρέπει να είναι περίπου 3-5 cm κάτω από το επίπεδο του. Οι αγκώνες όταν πιάνετε την κάτω λαβή στήριξης πρέπει να είναι λυγισμένοι 30 μοίρες.

Σπουδαίος! Όταν χρησιμοποιείτε πατερίτσες, πρέπει να αξιολογήσετε την κατάστασή σας. Εάν εμφανιστεί πόνος στο σώμα, θα πρέπει να επανεξεταστεί ο τρόπος κίνησης ή να ρυθμιστεί εκ νέου το ύψος των συσκευών.

Η κίνηση με πατερίτσες μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα, τα οποία σηματοδοτούν παραβίαση της τεχνικής του περπατήματος:

• τρίψιμο του δέρματος (ειδικά στις μασχάλες).
• η εμφάνιση οίδημα μετά την κίνηση.
• μυϊκός πόνος στα χέρια και τα πόδια.
• η εμφάνιση μούδιασμα?
• πόνος στην τραυματισμένη περιοχή.

Πώς να ακουμπήσετε σωστά στον Καναδό φαίνεται στη φωτογραφία:

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρούς πριν αγοράσετε πατερίτσες για να πάρετε τη σωστή απόφαση.

• Όταν κινείστε, προσέξτε να μην χάσετε την ισορροπία σας. Είναι σημαντικό να αξιολογήσετε την ομαλότητα της επιφάνειας στην οποία θα κινηθείτε.

• Είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις κλιματικές συνθήκες στις οποίες πρέπει να μετακινηθείτε. Το νερό, το χιόνι, η λάσπη ή ο πάγος στην επιφάνεια σηματοδοτούν την ανάγκη μείωσης του μεγέθους των σκαλοπατιών.
• Όταν κινείστε, συνιστάται να κάνετε μικρά διαλείμματα για να χαλαρώσουν οι μύες. Παρουσιάζεται επίσης μασάζ, χαλαρώνοντας τους ιστούς μετά από παρατεταμένη προσπάθεια.
• Εάν υπάρχει ανάγκη να μεταφέρετε πράγματα με τα χέρια σας, είναι καλύτερο να το κάνετε με ένα σακίδιο πλάτης κρεμασμένο με δύο ιμάντες στην πλάτη σας.

• Όταν περπατάτε σε λείες επιφάνειες, που περιλαμβάνουν δάπεδα και σκάλες σε δωμάτια, καταστήματα λιανικής ή ιατρικά ιδρύματα, συνιστάται η τοποθέτηση ελαστικών βυσμάτων στα άκρα των πατερίτσες. Θα αποτρέψουν την ολίσθηση. Αυτά τα καπάκια μπορούν εύκολα να αλλάξουν καθώς φοριούνται.

• Εάν δεν υπάρχει εμπειρία στο περπάτημα με πατερίτσες, είναι πολύ ευπρόσδεκτο στην αρχή μια συνοδός να είναι κοντά για να στηρίξει σε περίπτωση πτώσης.
• Μεγάλη βοήθεια για όσους κινούνται με πατερίτσες θα είναι τα κάγκελα που θα τοποθετηθούν κατά μήκος των σκαλοπατιών.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή των παπουτσιών για περπάτημα. Είναι απολύτως απαράδεκτο να φοράτε παπούτσια με τακούνια. Η σόλα πρέπει να είναι επίπεδη, να έχει ομοιόμορφη επιφάνεια. Τα καλύτερα προσαρμοσμένα μοντέλα με βάση με ραβδώσεις που παρέχει πρόσθετο κράτημα.

Αφού σηκωθούν οι πατερίτσες, είναι σημαντικό να μάθετε την τεχνική της κίνησης, ειδικά σε δύσκολες περιοχές, που περιλαμβάνουν δομές σκάλας.

Περπάτημα σε επίπεδη επιφάνεια

Κίνηση με ένα δεκανίκι

Αυτή η επιλογή είναι μία από τις απλούστερες. Η κύρια απόχρωση που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το στήριγμα πρέπει να εγκατασταθεί στην πλευρά όπου βρίσκεται το υγιές πόδι.

Πώς λειτουργεί η κίνηση:

• Το δεκανίκι τοποθετείται μπροστά, σε απόσταση περίπου 0,5 m.
• Πρώτον, όταν βασίζεστε σε ένα δεκανίκι και ένα υγιές πόδι, το άρρωστο άκρο μεταφέρεται προς τα εμπρός.
• Μόνο που τώρα το υγιές πόδι σταυρώνει.

Περπάτημα με δύο πατερίτσες

• Το στήριγμα τοποθετείται 10 εκατοστά μακριά από το άκρο και μπροστά του σε απόσταση 20 εκατοστών.
• Κάντε ένα βήμα μπροστά με το υγιές πόδι σας.
• Ακολουθεί το τραυματισμένο μέλος.
• Η περαιτέρω κίνηση πραγματοποιείται με την ίδια σειρά.

Κίνηση σε συσκευές αγκώνα

Η ασφαλής κίνηση στα μπράτσα έχει ως εξής:

• Τοποθέτηση μισού μέτρου μπροστά και των δύο δομών στήριξης.
• Κινώντας ένα υγιές άκρο έτσι ώστε να είναι λίγο πιο μπροστά από τα δεκανίκια.
• Κουβαλώντας ένα τραυματισμένο πόδι.

Εάν είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε στροφή, αυτό θα πρέπει να γίνει βασιζόμενοι σε ένα υγιές πόδι.

Πώς να περπατάτε με πατερίτσες στις σκάλες

Η απόφαση για το πώς να περπατήσετε με πατερίτσες στις σκάλες μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους. Οι τρόποι αναρρίχησης και κάθοδος σκαλοπατιών διαφέρουν από την κατάσταση του ατόμου, το μοντέλο των πατερίτσες και τον αριθμό τους.

Ο καθένας αποφασίζει πώς θα ανέβει τις σκάλες με πατερίτσες, ανάλογα με τις δυνατότητές του. Προσφέρουμε κάποιες επιλογές.

Κατεβαίνοντας τις σκάλες

Για να κατεβείτε με ασφάλεια, θα πρέπει να κάνετε τα εξής:

• Όντας στο πάνω πέλμα, πρέπει να τοποθετήσετε και τις δύο πατερίτσες στο παρακάτω βήμα. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η βιωσιμότητά τους. Όταν μετακινείτε το σώμα, δεν πρέπει να μετακινούνται στα πλάγια.

• Ακολουθώντας τα στηρίγματα, είναι απαραίτητο να μετακινήσετε το υγιές πόδι.
• Μετά από αυτό, μπορείτε να συνδέσετε το κατεστραμμένο άκρο.
• Συνεχίστε την ακολουθία μέχρι το τέλος της πορείας.

Όταν περπατάτε, μην κάνετε αιχμηρά τραντάγματα ή κουνήσεις στα πόδια. Επίσης, μην τοποθετείτε το πόδι χαμηλότερα από ό,τι είναι εκτεθειμένες οι πατερίτσες.

Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι δύσκολο να διατηρήσετε την ισορροπία. Το πιο σημαντικό, πριν κατεβείτε τις σκάλες με πατερίτσες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το υγιές πόδι βρίσκεται σε σταθερή θέση.

Ανεβαίνω σκάλες

Για να πραγματοποιήσετε την ανάβαση κατά μήκος της πορείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δεκανίκι ή και τα δύο ταυτόχρονα. Στην πρώτη περίπτωση, χειρολισθήρες τοποθετημένες κατά μήκος του ανοίγματος θα βοηθήσουν τον ασθενή. Εάν είναι δυνατόν, ένα στήριγμα μπορεί να περάσει στη συνοδεία. Διαφορετικά, θα πρέπει να βασιστείτε και στα δύο μαζί.

Τι πρέπει να γίνει για να λυθεί το πρόβλημα, πώς να ανεβείτε σκάλες με πατερίτσες με τοποθετημένες κουπαστές:

• Στηριχτείτε στο κιγκλίδωμα με το ένα χέρι.
• Από την πλευρά που δεν υπάρχει κάγκελο, τοποθετήστε ένα δεκανίκι κάτω από το μπράτσο.
• Πρώτα από όλα, μεταφέρετε ένα υγιές άκρο στο πάνω σκαλοπάτι. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα στηρίζεται πάνω του και το στήριγμα δίπλα στο τραυματισμένο πόδι.
• Το δεκανίκι ανεβαίνει με το πόδι.
• Το τελευταίο βήμα του βήματος είναι η μεταφορά του πονεμένου ποδιού.

Εναλλακτικά, πώς να περπατήσετε με πατερίτσες στις σκάλες για όσους δυσκολεύονται να κινηθούν σε αυτά τα στηρίγματα στα σκαλοπάτια, μπορεί να προσφερθεί η ακόλουθη μέθοδος. Τα δεκανίκια θα πρέπει να αφεθούν στην άκρη. Στη συνέχεια μπορούν να υποβληθούν με συνοδό.

Είναι απαραίτητο να κατεβείτε στο πρώτο σκαλοπάτι, ενώ ακουμπάτε ένα υγιές άκρο στο κάτω πέλμα. Με τη βοήθεια στηριγμάτων με τη μορφή χεριών και ποδιού εργασίας, μεταφέρετε σταδιακά το σώμα στα σκαλιά.

Κανείς από εμάς δεν είναι απρόσβλητος από ζημιές ή τραυματισμούς. Οι καταστάσεις κατά τις οποίες πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρόσθετα στηρίγματα όταν περπατάτε δεν είναι καθόλου σπάνιες. Είναι αρκετά δύσκολο να κινηθείς με πατερίτσες στις σκάλες. Το πιο σημαντικό είναι να είστε προσεκτικοί και να ενεργείτε με προσοχή.