বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে সাময়িকভাবে দুধ ছাড়ানো। একটি শিশু বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আপনার শিশুর স্তন থেকে দুধ ছাড়ানোর তিনটি উপায়। স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ার আধুনিক পদ্ধতি

আপডেট: অক্টোবর 2018

শীঘ্রই বা পরে, প্রত্যেক মা যারা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান তারা কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন এবং কীভাবে এটি শিশুর জন্য ব্যথাহীন দুধ ছাড়ানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করেন। এই নিবন্ধে আমরা মা এবং শিশু উভয়ের জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপের সমস্ত উল্লেখযোগ্য দিকগুলি স্পর্শ করার চেষ্টা করব।

কখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো উচিত?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল বন্ধু, প্রতিবেশী এবং দাদীর উদাহরণ না শোনা। সেখানে যারা একটি স্বাধীন জীবনযাপনের আকাঙ্ক্ষা দ্বারা পরিচালিত হয়, সক্রিয়ভাবে খেলাধুলা শুরু করার ইচ্ছা (যদিও স্তন্যপান করানো এতে কোনও বাধা নয়), এবং অদ্ভুত বিশ্বাস যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে দুধ (9 মাস পরে, পরে) এক বছর, দেড় বছর পরে, ইত্যাদি) কেবল কম পুষ্টিকর নয়, ক্ষতিকারকও হয়ে ওঠে।

আপনি এটিকে বিশ্বাসের মতো অন্য কিছু বলতে পারবেন না। এটা কিছু "ঠাকুমা বললেন।" কিন্তু আমাদের, সাক্ষর এবং আধুনিক মানুষ হিসাবে, রূপকথার উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ, ঔষধ এবং শারীরবৃত্তির উপর নির্ভর করা উচিত। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রভাবে দুধ উত্পাদিত হয়; ক্রমাগত বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, এর পরিমাণ হ্রাস পাবে না এবং সঠিক পুষ্টির সাথে, এর রচনাটি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম মাসগুলির মতোই সমৃদ্ধ হবে।

আপনি আপনার সন্তানকে এক বছরের আগে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করতে পারেন, যদি না জরুরীভাবে দুধ ছাড়ানোর কারণ থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী, দেড় থেকে দুই বছর পর বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে।

তবে সবকিছুই স্বতন্ত্র, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে কেবল শিশুই নয়, নার্সিং মা নিজেও এর জন্য প্রস্তুত। সর্বোপরি, একজন মহিলার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক মুহূর্ত; এটি সন্তানের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ। এটি শুধুমাত্র শিশুর জন্যই নয়, মায়ের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

খুব তাড়াতাড়ি দুধ ছাড়ানো বাঞ্ছনীয় নয়, যেহেতু 1.5-2 বছর বয়সের আগে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ানো অসম্ভব, শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে শিশুটি এখনও এর জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে, তবে মহিলার জন্য এর পরিণতিও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ল্যাস্টোস্ট্যাসিসের ঝুঁকি, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে বেদনাদায়ক পিণ্ডের উপস্থিতি বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও শরীরে একটি প্রাথমিক হরমোনের পরিবর্তন রয়েছে, যা পরবর্তীতে বিভিন্ন হরমোনের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, সেইসাথে স্তন্যপান করানো শেষ হওয়ার পরে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি থেকে দীর্ঘায়িত দুধ নিঃসৃত হতে পারে।

জরুরী দুধ ছাড়ানো

কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন একজন মহিলার জরুরীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হয়। অনেক কারণের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা প্রয়োজন, কিন্তু কিছু কারণ আছে যখন শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরতি নেওয়া সম্ভব। দ্বিতীয় বিকল্পটি অবশ্যই ভাল; যদি অদূর ভবিষ্যতে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া সম্ভব হয় এবং শিশুটি এখনও 1.5-2 বছর বয়সে পৌঁছেনি, তবে অবশ্যই স্তন্যপান করানো উচিত।

জরুরী দুধ ছাড়ার কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• এইচআইভি সংক্রমণ সনাক্তকরণ
• হেপাটাইটিস একটি
• সিফিলিস
• যক্ষ্মা খোলা ফর্ম
• একটি মহিলার মধ্যে ক্যান্সার
• উন্নয়ন
• বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে বেমানান ওষুধ গ্রহণ করা

শেষ দুটি কারণ আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে অনুমতি দিতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে চিকিত্সার সময়কালে দুধ প্রকাশ করতে হবে এবং এর শেষে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন, যখন শিশু আবার তার স্বাভাবিক পরিমাণে বুকের দুধ খাবে তখন উত্পাদিত দুধের পরিমাণ একই হবে।

বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সময় আপনি কিভাবে বলতে পারেন?

আসুন দুটি দিক থেকে এই বিষয়টি বিবেচনা করা যাক - মায়ের দিক থেকে এবং সন্তানের দিক থেকে। সর্বোপরি, ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, কেবলমাত্র শিশুকেই নয়, মাকেও প্রস্তুত থাকতে হবে, যেহেতু বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা কেবল শিশুর জন্যই নয়, মহিলার জন্যও কঠিন।

প্রধান মানদণ্ড যা একজন মহিলার প্রস্তুতি নির্ধারণ করে তা হল দীর্ঘ সময়ের জন্য (12 ঘন্টা থেকে) স্তন ভর্তি বন্ধ করা। খুঁজে বের করার বিভিন্ন উপায় আছে।

• যদি শিশু কিন্ডারগার্টেনে যায় তবে এটি বেশ সহজ। যদি রাতে খাওয়ানো না হয় তবে সারা দিন শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ানোই যথেষ্ট। এই ক্ষেত্রে, স্তন পূর্ণ হওয়া উচিত নয়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে কোনও বেদনাদায়ক সংবেদন বা পিণ্ড থাকা উচিত নয়।
• আপনি একজন দাদী বা অন্য আত্মীয়কে দিনের বেলায় সন্তানের সাথে বসতে বলতে পারেন যাতে আপনি বা শিশু কেউই খাওয়াতে প্রলুব্ধ না হয়।
• যদি পূর্ববর্তী পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা সম্ভব না হয় তবে আপনি দিনের বেলা একটি স্তন থেকে শিশুকে খাওয়াতে পারেন এবং দ্বিতীয়টি নিরীক্ষণ করতে পারেন।

যদি এই মানদণ্ডটি পূরণ করা হয় এবং আপনার শিশু দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত হয়, তবে এই মুহুর্ত থেকে আপনাকে 8-12 সপ্তাহ গণনা করতে হবে, এটি সেই সময় হবে যখন আপনার শরীর স্তন্যপান শেষে সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হবে।

একটি শিশুর প্রস্তুতি নির্ধারণ করা একটু বেশি কঠিন। বেশিরভাগ মহিলাই শিশুর চাহিদার প্রতি খুব সংবেদনশীল, এবং প্রায়শই মা সবচেয়ে ভালো জানেন কখন তার শিশু দুধ ছাড়াতে প্রস্তুত। তবে এখানে আপনার নিজের আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে শিশুর প্রয়োজনের উপর নির্ভর করা উচিত; আপনার অবচেতনভাবে নিজেকে যুক্তি দেওয়া উচিত নয় যা আপনার প্রয়োজন, শিশুর নয়।

এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল প্যাসিফায়ার, বোতল এবং অন্যান্য জিনিসগুলিকে চুষতে অস্বীকার করা। এই ক্ষেত্রে, বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিদিন 1 থেকে 3 পর্যন্ত হওয়া উচিত, এই সংখ্যাটি 1-2 মাস ধরে নিয়মিত হওয়া উচিত। এই সময়কাল সাধারণত দুই বছরে ঘটে, কখনও কখনও একটু আগে, কখনও কখনও একটু পরে।

কখন স্তন্যপান করানো একটু দেরি করা ভালো?

একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হল কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো যায় তা নয়, এটি কখন করা যায়।

এটি করা উচিত নয় যদি শিশুটি চাপে থাকে বা অদূর ভবিষ্যতে যদি এটি সম্ভব হয়, উদাহরণস্বরূপ, সময় একটি সরানোর কাছাকাছি আসছে, মা কাজ করতে যাচ্ছেন, সন্তানের একটি আয়া আছে, বা শিশু কিন্ডারগার্টেনে যাচ্ছে . এই সব ঘটনা সন্তানের জন্য চাপ হবে।

অতএব, তাদের 2-3 মাস আগে বা তাদের 2-3 মাস পরে স্তন থেকে দুধ ছাড়ানো প্রয়োজন। এটি একটি শিশুর সংকট বয়সের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য; একটি নিয়ম হিসাবে, তারা এক বছর বা তার পরে, পাশাপাশি 3 বছরেও ঘটে।

আপনার টিকা দেওয়ার কিছুক্ষণ আগে এবং তার পরে এক মাসের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়।

উষ্ণ মৌসুমে আপনার দুধ ছাড়ানো উচিত নয়, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসবজির উপস্থিতির কারণে ডায়েটটি প্রসারিত হতে পারে, গ্রীষ্মে অন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায় এবং অদূর ভবিষ্যতে বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ হওয়ার পরে। , শিশু তাদের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

দুধ ছাড়ানোর ঠিক কিভাবে এগিয়ে যাওয়া উচিত?

সুতরাং, আপনার শরীর স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত, শিশুকে দিনে 3 বারের বেশি স্তনে রাখা হয় না, এখন আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করতে যেতে পারেন।

কিভাবে এটি সঠিকভাবে থামাতে? ধীরে ধীরে নাকি হঠাৎ করে একবারের জন্য? উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করা সম্ভব, তবে ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো পছন্দনীয়; এটি শিশুর মানসিকতার জন্য কম আঘাতমূলক। সর্বোপরি, দীর্ঘকাল ধরে তিনি তার মায়ের সাথে এমন ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেছিলেন এবং হঠাৎ বন্ধ হওয়া তার জন্য একটি দুর্দান্ত চাপ হবে, তবে কখনও কখনও এই পথটি সম্ভব।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে দুধ ছাড়ানো শুরু করার সময় মা দ্বিধা করবেন না। শিশুটি তার যেকোনো সন্দেহ অনুভব করবে এবং এটি কেবল তার উদ্বেগকে বাড়িয়ে তুলবে। মা যদি তার ক্রিয়াকলাপ এবং তার সিদ্ধান্তের যথার্থতায় আত্মবিশ্বাসী হন তবে এই সিদ্ধান্তটি শিশুর পক্ষে অনেক সহজ হবে।

• খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা ইতিমধ্যে দুধ ছাড়ানোর একটি পর্যায়

একই সময়ে, স্তনের সাথে সংযুক্ত করার জন্য শিশুর সমস্ত সম্ভাব্য "উস্কানি" বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তার সামনে জামাকাপড় বদলানোর বা খোলা ব্লাউজে ঘুরে বেড়ানোর দরকার নেই, কারণ প্রায়শই শিশুটি ক্ষুধার্ত নাও হতে পারে এবং যখন সে তার মায়ের স্তন কাছাকাছি দেখে, তখন সে একঘেয়েমি থেকে এটি চুষতে চাইবে। যদি কোনও শিশু খেলার খাতিরে কয়েক মিনিটের জন্য স্তন চায়, তবে আপনাকে কেবল তাকে বিভ্রান্ত করতে হবে, যদি আপনি তাকে উপেক্ষা করতে না পারেন।

• যদি শিশু শুধুমাত্র স্তন নিয়ে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি তাকে স্তন ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে শেখানো হবে।

প্রথমত, শিশুকে স্তন ছাড়াই দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে তার স্বাভাবিক ঘুমের সময় তাকে বিছানায় শুইতে হবে এবং তাকে বলতে হবে যে কিছু করার জন্য মাকে এক মিনিটের জন্য দূরে যেতে হবে। 30-40 সেকেন্ডের জন্য ছেড়ে দিন, এবং তারপরে ফিরে আসুন, যদি শিশুটি স্তন দাবি করে তবে তাকে এটি দিন, তবে প্রতিদিন আপনার অনুপস্থিতির সময় বাড়তে হবে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার প্রচেষ্টা সাফল্যের মুকুট পরবে, যখন আপনি ফিরে এসো, দেখবে তোমার বাচ্চা মিষ্টি ঘুমাচ্ছে। আপনি চলে যাওয়ার সময় যদি আপনার শিশু আপনার পিছনে দৌড়ায়, তবে তার সাথে রাগ করবেন না, তাকে বিছানায় নিয়ে যান।

• পরবর্তী পদক্ষেপ হল আপনার শিশুকে রাতে স্তন ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে শেখানো। এটি পূর্ববর্তী পর্যায়ের মতোই বাহিত হয়।

যদি শিশুর দিনে আর বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন না হয়, তাহলে ধীরে ধীরে রাতের দুধ খাওয়ানোর সংখ্যা এবং সময়কাল কমিয়ে দিন। বিপরীতে, যদি তাদের সংখ্যা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে এর অর্থ হ'ল শিশুটি দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত নয় এবং এটি এক ধাপ পিছিয়ে নেওয়ার মতো। শিশুটি তার নীচের ঠোঁট, আঙুল বা অন্য কিছু চুষতে শুরু করে তা দ্বারাও এটি নির্দেশিত হতে পারে। এটি পরামর্শ দেয় যে শিশুটি অভ্যন্তরীণভাবে এই পরিস্থিতিটি খুব কঠিনভাবে অনুভব করছে এবং এর জন্য প্রস্তুত নয়। তারপর কিছু সময়ের জন্য দুধ ছাড়ানো স্থগিত করা ভাল।

কী করবেন না?

• আপনার বুকে সরিষা প্রয়োগ করুন, যেমন কিছু ঠাকুরমা পরামর্শ দেন। এটি শুধুমাত্র শিশুর জন্য চাপের নয়, শিশুর পেটের জন্যও খুবই ক্ষতিকর।
• এই সময়ের মধ্যে তাকে বর্ধিত মনোযোগ থেকে বঞ্চিত করুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সমাপ্তি একটি শিশুর জন্য একটি কঠিন সময়, এমনকি যদি সে এটির জন্য প্রস্তুত থাকে। তার মায়ের সাথে সেই গুরুত্বপূর্ণ এবং ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ, যা তার জন্ম থেকে সারাজীবন ছিল, হারিয়ে গেছে। এই সময়কালে, শিশুর প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া, তাকে আরও আলিঙ্গন করা, তাকে চুম্বন করা, তার প্রশংসা করা, তার মাথায় চাপ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তিনি নিজেই আপনার কাছে এটি আগের চেয়ে অনেক বেশি দাবি করবেন। এটি শিশুকে মানসিক শান্তি দেবে এবং উদ্বেগ ও চাপ কমিয়ে দেবে।
• পরিকল্পনা অনুযায়ী কিছু না হলে আপনার সন্তানের উপর রাগ করুন। প্রায়শই দুধ ছাড়ানো "এক ধাপ এগিয়ে, দুই ধাপ পিছিয়ে" নীতি অনুসরণ করে এবং এটি স্বাভাবিক। এই সত্যের জন্য প্রস্তুত করুন যে এটি আপনার জন্য একটি কঠিন সময় হবে, তবে সন্তানের জন্য আরও কঠিন। তিনি আপনার সমর্থন এবং সঠিক কি আপনার আস্থা প্রয়োজন হবে.

এটি দীর্ঘকাল ধরে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি একটি শিশুর জন্য অপরিহার্য, এবং এটি যত দীর্ঘ হবে, শিশু তত শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হবে। কিন্তু শীঘ্রই বা পরে মুহূর্ত আসে যখন এটি শেষ হওয়া উচিত। এটি করা এত সহজ নয়। সর্বোপরি, এটি কেবল সন্তানের জন্যই নয়, তার মায়ের জন্যও ব্যথাহীন হওয়া দরকার। এখানে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করা ভাল। সেরা এবং সবচেয়ে বিখ্যাত শিশু বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন হলেন ডঃ কোমারভস্কি। তার পদ্ধতি অনুসারে, এটি অনেক মহিলা দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়?

অনেক মহিলা জানেন কিভাবে, কিন্তু খুব কমই বোঝেন কিভাবে প্রক্রিয়াটি নিজেই ঘটে।

প্রকৃতির সবচেয়ে আকর্ষণীয় ঘটনা হল দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া। এটি শিশুর জীবন এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং উপাদানগুলির উত্পাদনের সাথে জড়িত। দুটি হরমোন যা মায়ের মস্তিষ্ক দ্বারা উত্পাদিত হয় - অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাকটিন - এই প্রক্রিয়াটির জন্য দায়ী।

যখন একটি শিশু মায়ের দুধ পান করে, তখন তার মস্তিষ্ক এমন তথ্য পায় যা তাদের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। দেখা যাচ্ছে যে যত বেশি শিশু এটি গ্রহণ করে, তত বেশি সক্রিয়ভাবে এটি উত্পাদিত হয়। আরেকটি আকর্ষণীয় বিষয় হল রাতে বুকের দুধ খাওয়ানো। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে যদি স্তন্যপান অন্ধকারে ঘটে তবে এটি দিনের বেলা দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। আপনি যদি আপনার শিশুকে রাতে খাওয়ানো বন্ধ করেন তবে মায়ের দুধের সরবরাহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।

ধীরে ধীরে, শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাকে বিভিন্ন অতিরিক্ত খাবার দেওয়া যেতে পারে, যার মানে সে অনেক কম ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াবে। এই মুহুর্তে আপনাকে সঠিকভাবে শিশুর খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। মসৃণভাবে এবং ব্যথাহীনভাবে মায়ের স্তন থেকে দুধ ছাড়ুন এবং অন্যান্য পণ্যে স্থানান্তর করুন।

যদি কোনও মহিলা বুঝতে পারেন যে এই মুহূর্তটি এসেছে, তবে তাকে অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে মায়ের সাথে যোগাযোগের জন্য সন্তানের মানসিক প্রয়োজনও রয়েছে, যার একটি রূপ হল বুকের দুধ খাওয়ানো। এখানেই ডাঃ কমরভস্কির দেওয়া পরামর্শ কাজে আসে। তার পদ্ধতি অনুসারে স্তন্যপান করানো থেকে স্তন্যপান করানো তার কার্যকারিতা দেখিয়েছে এবং অনেক শিশুকে তাদের মানসিক আঘাত না দিয়ে ভিন্ন খাদ্যে স্থানান্তর করতে সাহায্য করেছে।

কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে

প্রায়শই আপনি এই মতামত শুনতে পারেন যে আপনার প্রায় দুই বছর বয়সে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত। এটি এই কারণে যে এই সময়ে শিশুটি ইতিমধ্যে নিয়মিত, "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার অবাধে হজম করতে পারে। কিন্তু ডাঃ কোমারভস্কির মতে, দেড় বছর বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো সম্ভব।

একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা হল মায়ের দুধ উৎপাদনের স্বাভাবিক বন্ধ। এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, তবে যদি এটি ঘটে তবে শিশুটিকে জোর করে দুধ ছাড়াতে হবে। আপনার ভাবা উচিত কিভাবে মাকে দুধ ছাড়ানো যায় এবং শিশুকে নিয়মিত খাবারে স্থানান্তর করা যায় এমনকি যদি সে আর একটি খাওয়ানোর মাধ্যমে তার ক্ষুধা মেটাতে না পারে।

রাতে খাওয়ানো বন্ধ করা

এছাড়াও, অনেকেই জানেন না কীভাবে তাদের বাচ্চাদের রাতের খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়াতে হয়। কিন্তু এটা বেশ সহজ. বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে শেষ স্তন্যপান করানোর সময় শিশুকে ভালভাবে খাওয়াতে হবে। তাকে তৃপ্তিদায়ক খাবারের জন্য, তাকে গোসল করাতে হবে। এর পরে, তাকে একটি ম্যাসেজ দিন।

শিশুর ভালোভাবে ঘুমানোর জন্য, সে যে ঘরে ঘুমায় সেটি গরম হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, তিনি প্রায়শই জেগে উঠবেন এবং তাই খেতে চান। আপনি যদি জানেন, এটি বেশ সহজভাবে করা যেতে পারে। এটা অনেক সময় বা প্রচেষ্টা নিতে হবে না.

এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডঃ কমরভস্কির স্কুল শিশুটি কীভাবে আচরণ করে এবং স্তন্যপান করানোর সমাপ্তি নির্দেশ করে তা সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেয়।

স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ানো

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। তবে আপনি যদি ডাঃ কমরভস্কির পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে এটি আরও সহজ করা যেতে পারে। উপরন্তু, শিশু চাপ এড়াতে সক্ষম হবে, যা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।

ডাঃ কোমারভস্কির পরামর্শ নিম্নরূপ:

1. মায়ের কম তরল পান করার চেষ্টা করা উচিত। সর্বোপরি, আপনি যদি এটি কিছুটা পান করেন তবে শিশুর পক্ষে দুধ পাওয়া বেশ কঠিন হবে। সম্ভবত, শিশুটি এই জাতীয় অসুবিধার সাথে লড়াই করে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং সে ধীরে ধীরে তার মায়ের বুকের দুধ ছাড়বে।
2. আপনার খাওয়ানোর সময় কম করার চেষ্টা করা উচিত, ধীরে ধীরে এটি হ্রাস করা। কখনও কখনও এটি এড়িয়ে যান, এবং এই মুহুর্তে, আপনার সন্তানকে আকর্ষণীয় কিছু নিয়ে ব্যস্ত রাখুন।
3. একটি মহিলার দ্রুত তার শরীরের অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে, তার ধীরে ধীরে তার দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা উচিত।
4. মায়ের ডায়েট থেকে তার দুধ উৎপাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন সমস্ত খাবার বাদ দেওয়া প্রয়োজন।

কোমারভস্কি পদ্ধতির মূল লক্ষ্য হল শিশুর জন্য স্তন্যপান করানো কঠিন বা আগ্রহহীন করা। তিনিই তার মায়ের বুক থেকে তাকে ছাড়ানো সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে চাপযুক্ত।

যদি, কোনো কারণে, যে শিশুটি এখনও এক বছর বয়সী নয় তাকে স্তন্যপান করানোতে বাধা দিতে হয়, তবে শিশুর মনোযোগকে এমন ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন করা ভাল যা তার কাছে আকর্ষণীয় হবে। যেমন, বিভিন্ন গেম, ছবি দেখা ইত্যাদি অর্থাৎ বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত কিছুই নয়।

সাধারণ ভুল

অনেক মায়েরা, বিশেষ করে অল্পবয়সী এবং যাদের প্রাসঙ্গিক অভিজ্ঞতা নেই, তারা প্রায়ই স্তন্যপান করানোর সময় ভুল করে। ডাঃ কোমারভস্কির স্কুল তাদের জন্য উপযুক্ত।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার দুধ ছাড়ানো উচিত নয়:

1. যদি আপনি স্থানান্তর করতে চান এবং আপনার শিশু তাদের পরিবেশ পরিবর্তন করবে। এটি তার জন্য চাপযুক্ত এবং এটি স্তন্যপান বন্ধ করে এটিকে বাড়িয়ে তোলার মূল্য নয়।
2. বাচ্চা অসুস্থ হলে।
3. যদি শিশুটি সম্পূর্ণরূপে এর বিরুদ্ধে থাকে, তাহলে জোর করে তাকে দুধ ছাড়ানোর দরকার নেই। আরও কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করা ভাল।
4. গ্রীষ্মে এটি স্তন্যপান ব্যাহত করার সুপারিশ করা হয় না।

তবে মায়েদের মনে রাখা উচিত যে তাদের শিশুকে তাদের নিজের দুধ বেশি দিন খাওয়ানো উচিত নয়, কারণ এটি মহিলার স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং মাস্টোপ্যাথির কারণ হতে পারে।

কখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো উচিত?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী, শিশুর দুই বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত তাকে মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে। এটি এই কারণে যে এই সময়ে এটি শিশুর ভঙ্গুর শরীরকে সম্ভাব্য প্রোটিনের ঘাটতি এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া থেকে পুরোপুরি রক্ষা করে। তবে এখানে আমাদের এই বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত যে পরিবার যদি স্বাস্থ্যবিধির সমস্ত নিয়মের প্রতি মনোযোগী হয়, ঘর পরিষ্কার রাখে এবং শিশুটিকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করে, তবে তার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

ডাঃ কোমারভস্কিও এই বিষয়ে জোর দেন, বিশ্বাস করেন যে এই ক্ষেত্রে, শিশুকে এক বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে হবে, এবং তার পরে, নিয়মিত খাবারে অভ্যস্ত। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন তবে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ। সর্বোপরি, এক বছর পরে, এটি শিশুর পরবর্তী বিকাশ এবং বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করবে না।

এক বছর পর বুকের দুধ খাওয়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়

একজনকে মনে করা উচিত নয় যে ডাঃ কমরভস্কি, যার বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো জনপ্রিয় এবং কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, জোর দিয়ে বলেছেন যে এক বছরের বেশি বয়সী শিশুকে স্তন দেওয়া ক্ষতিকারক। এটা একেবারেই ওই রকম না. তিনি কেবল সাধারণ জ্ঞান এবং অন্তর্দৃষ্টি শোনার পরামর্শ দেন। আচ্ছা, আপনি কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন? তদুপরি, সাধারণ পণ্যগুলি শিশুর ক্ষতি করবে না, তবে, বিপরীতভাবে, তাকে শক্তিশালী করতে পারে। এর মানে হল যে আপনি আপনার সন্তানের দুই বছর বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা না করে সেগুলিকে দেওয়া শুরু করুন। এতে শুধু তারই উপকার হবে।

একজন মহিলার কোন সন্দেহ নেই যে তিনি তার সন্তানকে এক বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে তার মাতৃ ঋণ সম্পূর্ণরূপে পরিশোধ করেছেন। এর পরে তাকে অবশ্যই স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে স্তন্যপান চালিয়ে যেতে হবে বা বন্ধ করতে হবে।

অসংখ্য চিকিৎসা অধ্যয়ন এবং পর্যবেক্ষণ, সেইসাথে ডাঃ কমরভস্কির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অনুসারে, এটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত করা হয়েছে যে ইতিমধ্যে এক বছর বয়সী একটি শিশুর স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি তার খাওয়ার পদ্ধতির উপর নির্ভর করে না। গ্রীষ্মের ব্যতিক্রম ছাড়া বছরের যে কোন সময় ব্যথাহীন দুধ ছাড়ানো শুরু হতে পারে।

কিভাবে এক বছর পর একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন

উপরে, আমরা ইতিমধ্যেই সংক্ষেপে আলোচনা করেছি যে কীভাবে একটি শিশুকে এক বছর পর স্তন্যপান করানো থেকে মুক্ত করা উচিত। এখন আপনাকে ডঃ কমরভস্কির সমস্ত পরামর্শ বিবেচনায় নিয়ে আরও সাবধানে এটি করতে হবে।

অনুশীলন দেখায়, যদি কোনও শিশুকে কেবল বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না, তবে তার ডায়েটে প্রয়োজনীয় পরিপূরক খাবারও যোগ করা হয়, তবে এক বছর বয়সে শিশু নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাবে:

• বিভিন্ন স্যুপ;
• দুধ সঙ্গে porridge;
• কেফির এবং কুটির পনির।

অবশ্যই, তিনি দিনে দু'বার মায়ের দুধ পান করবেন। এছাড়াও, তার প্রতিদিনের মেনুতে অবশ্যই প্রাকৃতিক ফলের রস, মাংসের পণ্য, ডিমের কুসুম এবং উদ্ভিজ্জ পিউরি অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। ধীরে ধীরে, মায়ের দুধ পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং আর প্রথম স্থানে থাকবে না।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানোর কোন উপায় নেই যা সম্পূর্ণ মানসিকভাবে ব্যথাহীন। আপনি শুধুমাত্র সবচেয়ে ন্যায়সঙ্গত এবং ব্যবহারিক বেশী ব্যবহার করতে পারেন. মায়েদের মনে রাখা উচিত যে তিনি যদি তার সিদ্ধান্তে অবিচল থাকেন তবে এটি তার শিশুকে মানসিক চাপ থেকে রক্ষা করবে। যদি সে কাঁদে তবে তাকে শান্ত করুন, তবে আপনার কখনই হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত হতে পারে। এবং এটি শিশু এবং মা উভয়কেই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

এই সত্যের জন্য আগাম প্রস্তুতি নিন যে শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার বিষয়ে খুশি হবে না এবং কাঁদতে পারে এবং কৌতুকপূর্ণ হতে পারে। তবে এটি খুব কমই দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে স্তন্যপান পুনরুদ্ধার না করেন তবে তিনি ধীরে ধীরে শান্ত হবেন এবং একটি ভিন্ন ডায়েটে স্যুইচ করবেন।

অবশ্যই, মা বুঝতে পেরে খুব বেশি খুশি হবেন না যে তিনি তার সন্তানের কাছে নেতিবাচক আবেগ সরবরাহ করছেন, তবে এর বাইরে আর কোনও উপায় নেই। এখানে আপনাকে এটিও মনে রাখতে হবে যে এই সময়ের মধ্যে আপনার সন্তানের জীবনে কোনও পরিবর্তন করা উচিত নয়। সবকিছু স্বাভাবিক হওয়া উচিত, যেভাবে সে অভ্যস্ত। আপনার শিশু অসুস্থ হলে, তাড়াহুড়ো করবেন না, অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে ভালো হয় এবং শক্তিশালী হয়।

স্তন্যপান শেষে নারীর সামাজিক জীবন

উপরোক্ত থেকে স্পষ্ট, ডঃ কমরভস্কি দীর্ঘমেয়াদী স্তন্যপান করানোর সমর্থক নন, যদিও স্বাভাবিকভাবে শেষ না হওয়া পর্যন্ত স্তন্যপান করানো সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু এমনকি এই খাওয়ানোর পদ্ধতির সবচেয়ে উত্সাহী সমর্থকরাও একমত যে এটির সাথে খাবারের খুব কম সম্পর্ক রয়েছে।

এটি এক ধরণের যোগাযোগ প্রক্রিয়ার আরও স্মরণ করিয়ে দেয়, যা একটি মা এবং তার শিশুর মধ্যে মানসিক সংযুক্তি এবং আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতার উত্থান ঘটায়। এটি অনেক উপায়ে একসাথে ঘুমানোর ধারণার স্মরণ করিয়ে দেয়, যখন শিশুটি শুধুমাত্র মায়ের সাথে ঘুমায়। এই তত্ত্বের অনুগামীরা নিশ্চিত, এই যোগাযোগ সারাজীবন স্থায়ী হয়।

কিন্তু যেমন অসংখ্য পর্যবেক্ষণ দেখায়, শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে চমৎকার সম্পর্ক সংরক্ষণ করা হয় এমনকি সেই পরিবারগুলিতেও যেখানে শিশু এক বছর পরে মায়ের দুধ পাওয়া বন্ধ করে দেয় এবং এমনকি যেখানে শিশুটি কৃত্রিম খাওয়ানোর মাধ্যমে বেড়ে ওঠে। সর্বোপরি, শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে পরিবারে পারস্পরিক বোঝাপড়ার জন্য, দীর্ঘায়িত বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না। প্রধান জিনিস যত্ন, মনোযোগ এবং উদারতা আছে. ডক্টর কমরভস্কি তার সুপারিশগুলিতে ঠিক এটাই বোঝায়।

বিপরীতে, অনেক চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে দীর্ঘায়িত স্তন্যপান করানোর সাথে, প্রায়শই ভবিষ্যতে, পরিবারে অসংখ্য সমস্যা এবং ভুল বোঝাবুঝি দেখা দেয়, যা এর ধ্বংসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মৃদু দুধ ছাড়ানো একটি সর্বজনীন প্রতিকার যা কার্যকরভাবে সাহায্য করতে পারে।

সর্বোপরি, এমনকি সবচেয়ে স্নেহময় পিতাও সর্বদা তার স্ত্রীর ধ্রুবক, প্রায়শই কয়েক বছর ধরে সন্তানের বিষয়ে ভিত্তিহীন উদ্বেগ সহ্য করতে সক্ষম হন না, এমনকি যখন এটি তুচ্ছ ছোট জিনিসের ক্ষেত্রে আসে।

একজন নারীকে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনা

একজন ব্যক্তি হিসাবে একটি শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য এবং তার মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী গঠনের জন্য, অবশ্যই একটি ভাল থাকতে হবে এটিই প্রথমে আসে, এবং মায়ের দুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী খাওয়ানো নয়। সর্বোপরি, যদি পরিবারে নিয়মিত ঝগড়া হয় এবং একটি শিশু সহিংসতা দেখে, তবে আশা করা কঠিন যে সে বড় হয়ে একজন ইতিবাচক ব্যক্তি হবে।

নারীদের উপদেশ প্রদান করে, ডঃ কমরভস্কি তাদের মনে রাখতে উত্সাহিত করেন যে এখন একজন মহিলা কেবল জৈবিক দায়িত্বই বহন করে না, সামাজিক দায়িত্বও বহন করে। এবং পরেরটি আরও বেশি। একটি ছোট সন্তান থাকা সত্ত্বেও, একজন মহিলাকে অবশ্যই একজন প্রেমময় স্ত্রী থাকতে হবে এবং নিজের যত্ন নেওয়ার কথা মনে রাখতে হবে। তদুপরি, কীভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াতে হয় তা জেনে, এটি বেশ দ্রুত করা যেতে পারে।

একজন মহিলার জিম, বিউটি সেলুন পরিদর্শন করা উচিত, নিয়মিত তাজা বাতাসে থাকা উচিত এবং তার বন্ধুদের দেখা উচিত। ছুটিতে অন্তত কয়েক দিনের জন্য একটি ট্রিপ হল শান্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। একজন মহিলাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তার কেবল সন্তানের জন্য তার সময় ব্যয় করা উচিত নয়। তার পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করা উচিত।

এক বছর পরে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব নাও হতে পারে এবং মহিলার অধিকার রয়েছে শিশুটিকে স্বাভাবিক পুষ্টিতে পরিবর্তন করার এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার। অবশ্যই, শিশুর প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। শিশুর একটি সুস্থ পরিবারে বেড়ে ওঠা উচিত, যেখানে প্রতিটি সদস্যকে সমান মনোযোগ দেওয়া হয়। শুধুমাত্র এই ভাবে সে একজন ভালো, ইতিবাচক মানুষ হয়ে উঠতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানো মা ও শিশুর সম্পর্কের একটি পর্যায় মাত্র। এবং একদিন এমন দিন আসবে যখন আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর ইতিহাসের শেষ ল্যাচটি ঘটবে। প্রতিটি স্তন্যদানকারী মা শীঘ্রই বা পরে ভাবছেন কীভাবে তার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন। এটি সাধারণত প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে যখন শিশুর বয়স 1.5 থেকে 2 বছরের মধ্যে হয়। দুধ ছাড়ানোর কারণ যাই হোক না কেন, যদি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার চিন্তা আপনার মাথায় আসতে শুরু করে, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য কার্যকর হবে।

আমরা এই নিবন্ধে কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়ানো এবং কিভাবে স্তন্যপান বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলি। স্তনের সমস্যা রোধ করতে এবং আপনার শিশুর সাথে মানসিক সংযোগ ব্যাহত না করার জন্য আপনি যা করতে পারবেন না তা আপনি শিখবেন।

তাই, আপনি যদি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তাহলে ধৈর্য ধরুন এবং পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হোন। চল শুরু করি!

দুধ ছাড়ানোর বিষয়টি উত্থাপনের কারণ হল প্রায়শই চাপ দেওয়া জনমত যে এক বছর পর খাওয়ানো অস্বাভাবিক। শিশুটি এখনও মায়ের দুধ, অপরিচিত এবং কখনও কখনও এমনকি কাছের লোকেরাও পায় বলে চিৎকার করে বলে: “কীভাবে? আপনি এখনও খাওয়াচ্ছেন? সব পরে, তিনি ইতিমধ্যে অনেক বড়! বা "দুধ এক বছর পরে তার উপকারী বৈশিষ্ট্য হারায়।" আসলে, এই সব যুক্তি অতীতের ধ্বংসাবশেষ. সোভিয়েত-পরবর্তী স্থান জুড়ে, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সমাপ্তি এবং ফর্মুলা এবং পোরিজ দিয়ে খাওয়ানোর জন্য শিশুদের স্থানান্তর করা হয়েছিল। সব কারণ অল্পবয়সী মায়েদের একটি সন্তানের জন্মের পরে তাড়াতাড়ি কাজে ফিরে যেতে হয়েছিল, পার্টি তার নিজস্ব নিয়মগুলি নির্ধারণ করেছিল। এবং প্রায় কেউই তাদের বাচ্চাদের এক বছর বয়স পর্যন্ত খাওয়াতে পারেনি। সময়গুলি বিস্মৃতিতে ডুবে গেছে, এবং জনমত পুরানো প্রজন্মের মনে শিকড় গেড়েছে।

খাওয়ানোর এক বছর পরে বুকের দুধের উপযোগিতা সম্পর্কে, উত্তরটি পরিষ্কার। এটা বিশ্বাস করার জন্য দুধ উৎপাদনের প্রক্রিয়া বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সময়ের সাথে তার উপকারী গুণাবলী হারায় না। "চাহিদা যোগান তৈরি করে" নীতি অনুসারে দুধ উত্পাদিত হয়, অর্থাৎ শিশু স্তন চুষে, রক্তে প্রোল্যাক্টিন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে এবং দুধ চোষার প্রতিক্রিয়ায় আসে। এটি খাওয়ানোর প্রথম মাসগুলিতে এবং এক বছর পরে এবং দুই বছর পরে ঘটে। অতএব, এটি বর্জ্য যেতে পারে না, টক হয়ে যায় বা এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে পারে না। মায়ের রক্ত ​​এবং লিম্ফ থেকে দুধ তৈরি হয়। মা যে ভিটামিন পান তা শিশুও পায়। খাওয়ানোর শুরুতে এবং এক বছর পরে ইমিউন কোষের সংখ্যা একই।

প্রায়শই এটি ঘটে যে মা ঘন ঘন খাওয়ানো, বুকে ঝুলে থাকা থেকে, ঘুম থেকে ওঠা থেকে রাতে স্তন্যপান করা পর্যন্ত শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এটি ঘটে যে শিশুটি খুব কৌতুকপূর্ণ, জনসমক্ষে টেনট্রাম নিক্ষেপ করে, স্তনের দাবি করে। এবং এটি মায়ের কাছে মনে হয় যে বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ হওয়ার পরে, শিশুটি শান্ত হয়ে উঠবে, আরও ভাল ঘুমাবে এবং রাতে কম প্রায়ই জেগে উঠবে। তবে এখানে এটি মনে রাখা উচিত যে দুধ ছাড়ানো শিশুকে বড় করার ক্ষেত্রে ভুল সংশোধন করার সম্ভাবনা নেই। সত্য যে একটি শিশু, সবার সামনে স্তন দাবি করে, তার মায়ের জ্যাকেটের নীচে উঠে, চিৎকার করে এবং তার পায়ে ঠেকিয়ে দেয়, এটি ইতিমধ্যে মায়ের একটি ভুল, যিনি সন্তানের আচরণে যা অনুমোদিত তার স্পষ্ট সীমানা নির্ধারণ করেননি। আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে মা-শিশুর জুটির মধ্যে প্রধানটি হল মা। মাই সেই সীমারেখা নির্ধারণ করেন যার মধ্যে সন্তান কাজ করতে পারে। আপনি যদি হিস্টিরিক্স না চান, আপনার শিশুর কান্নার প্রতিক্রিয়ায় বুকের দুধ খাওয়াবেন না; প্রথমে তাকে শান্ত হতে দিন।

প্রায়শই রাত জেগে ওঠার জন্য, এটি আসলে ছোট বাচ্চাদের জন্য আদর্শ। এবং এটি শিশুর ঘুমের চক্রের সাথে যুক্ত।

শিশুর বয়স যা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সর্বোত্তম

স্তন্যদানের পরামর্শদাতাদের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রশ্ন হল: কিভাবে স্তন থেকে এক বছরের শিশুকে দুধ ছাড়াবেন? স্পষ্টতই, শিশুর এই বয়সে মায়েরা প্রায়শই খাওয়ানো শেষ করতে প্রস্তুত থাকে। বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ার প্রক্রিয়া কীভাবে ঘটবে তা শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে।

জন্মের পর প্রথম 6 মাস শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এই বয়সে দুধ ছাড়ানোর প্রয়োজন হয়, প্রতিটি খাওয়ানো একটি অভিযোজিত সূত্র দিয়ে খাওয়ানোর দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। চোষা প্রতিফলন সন্তুষ্ট করার জন্য, আপনি শিশুর একটি প্রশমক অফার করতে হবে।

একটি অভিযোজিত সূত্রের সাথে খাওয়ানোতে রূপান্তরের স্কিম

9 মাস বয়সে, কিছু খাওয়ানো ইতিমধ্যে পরিপূরক খাবারের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। কিন্তু সূত্র সহ অতিরিক্ত খাওয়ানোর এখনও প্রয়োজন হবে। চোষা প্রতিবর্ত এখনও খুব উন্নত. আপনি একটি প্যাসিফায়ার প্রয়োজন হবে.

এক বছরের কম বয়সী শিশুকে দুধ ছাড়ানো অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত। এটি, প্রথমত, শিশুর জন্য অত্যন্ত চাপের। এবং এছাড়াও, মা, স্তন্যপান করানোর শীর্ষে থাকা অবস্থায়, নিজেকে ল্যাকটোস্ট্যাসিস এবং ম্যাস্টাইটিসের উচ্চ ঝুঁকিতে প্রকাশ করে।

যখন শিশুটি দেড় বছর বা তার বেশি বয়সে পৌঁছেছে, তখন আর ফর্মুলা দিয়ে খাওয়ানোর প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন নেই। এই বয়সে, প্রায় সমস্ত শিশু ইতিমধ্যে নিয়মিত খাবার খাচ্ছে, এবং স্তন আর পুষ্টির প্রধান উৎস নয়। চুষার প্রতিফলন অব্যাহত থাকতে পারে বা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তাই আপনি মায়ের বিবেচনার ভিত্তিতে একটি প্রশমক ব্যবহার করতে পারেন।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) মা ও শিশুর ইচ্ছা থাকলে 2 বছর বা তার বেশি সময় পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই বয়সটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য সর্বোত্তম। শিশুটি ইতিমধ্যে শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই বেশ শক্তিশালী। সাধারণ টেবিল থেকে খাবার পাওয়া যায়। চোষার প্রতিচ্ছবি বিবর্ণ হতে শুরু করে। আমাদের চারপাশের জগতকে বোঝার সক্রিয় আগ্রহ ছিল।

যাই হোক না কেন, প্রতিটি শিশু তার নিজের সময়ে দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত। এটি তার মেজাজ, পারিবারিক সম্পর্ক এবং অন্যান্য পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। এই কারণেই, যখন দুধ ছাড়ানোর কথা আসে, তখন একজন মায়ের উচিত শুধুমাত্র তার শিশুর দিকে মনোনিবেশ করা। তার মায়ের স্তনকে বিদায় জানাতে তার প্রস্তুতি নির্ধারণ করা কঠিন হবে না। যদি শিশুটি মায়ের বিভ্রান্তিকর কৌশলগুলির জন্য যথেষ্ট শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, তবে সময় এসেছে। যদি কোনও খেলা বা ক্রিয়াকলাপ তার স্তন থেকে মনোযোগ সরাতে না পারে, যদি শিশুটি জোরে জোরে কাঁদতে শুরু করে এবং আরও সক্রিয়ভাবে বুকে "ঝুলে" থাকে, তবে দুধ ছাড়ানো স্থগিত করা ভাল, শিশু এখনও প্রস্তুত নয়।

বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ হওয়ার পর স্তনের কী হয়?

আপনি প্রায়ই ইনভল্যুশন স্টেজ পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সুপারিশ শুনতে পারেন। স্তন্যপায়ী গ্রন্থির আবর্তন সরাসরি সংযুক্তির সংখ্যার উপর নির্ভর করে, যা স্বাভাবিকভাবেই শিশুর বড় হওয়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়। সংযুক্তির সংখ্যা ধীরে ধীরে হ্রাসের সাথে, দুধের পরিমাণও হ্রাস পায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর 2 থেকে 4 বছরের মধ্যে স্তন সংঘটিত হওয়ার পর্যায়টি ঘটে। এটি অ্যালভিওলি এবং ছোট রক্তনালীগুলির মৃত্যুর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ধীরে ধীরে, গ্রন্থি টিস্যু অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, কোষগুলি মারা যায় এবং স্তন্যদান বন্ধ হয়ে যায়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, স্তনগুলি তাদের প্রাক-গর্ভাবস্থায় ফিরে আসে। কখনও কখনও, শেষ খাওয়ানোর পরে এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে, স্তন থেকে কয়েক ফোঁটা দুধ বের হতে পারে। এটি একটি স্বাভাবিক বিকল্প এবং একটি মহিলার ভয় করা উচিত নয়।

স্তনের গঠন

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ার পর্যায়গুলি

বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে দক্ষ বিশেষজ্ঞরা ধীরে ধীরে স্তন্যপান করানো এবং ধীরে ধীরে স্তন্যপান করানোর সংখ্যা হ্রাস করার নীতিগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেন।

আমরা নিম্নলিখিত ধাপে ধাপে অ্যালগরিদম অফার করি। এটি খাওয়ানোর হ্রাসের এই ক্রম যা দুধ ছাড়ানোর সবচেয়ে মৃদু উপায়:

1. আমরা দিনের বেলা খাওয়ানো মুছে ফেলি (একঘেয়েমি থেকে সংযুক্তি, যদি আপনি আপনার মাকে মিস করেন, নিজেকে আঘাত করুন বা ভয় পান)
2. আমরা স্বপ্নের পরে খাওয়ানো মুছে ফেলি।
3. আমরা ঘুমের জন্য খাওয়ানো মুছে ফেলি।
4. আমরা রাতে এবং রাতে খাওয়ানো মুছে ফেলি।

প্রতিটি পর্যায়ের সময়কাল দুই সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত সময় নেয়। এইভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে শিশুর চূড়ান্ত দুধ ছাড়ানো 3-4 মাস পরে ঘটে, কখনও কখনও একটু বেশি। তাড়াহুড়া করার দরকার নেই। এই নরম আপনার সন্তানকে মানসিক চাপ ছাড়াই অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করবে।

দিনের বেলায়, আপনার সন্তানকে যতটা সম্ভব বিক্ষিপ্ত করার চেষ্টা করুন স্তনে আটকানোর ইচ্ছা থেকে: তার মনোযোগ একটি বই, একটি খেলনা, আকর্ষণীয় কার্যকলাপ এবং হাঁটার দিকে স্যুইচ করুন। আপনার সন্তানকে উত্তেজিত না করার চেষ্টা করুন: বাড়িতে এমন পোশাক পরুন যাতে আপনার বুক ভালোভাবে ঢেকে যায়।

দুধ ছাড়ানো শুরু করার জন্য এক মাসের পরিকল্পনা করুন। এই সময়ে, নিজেকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন এবং আপনার খাওয়ানোর আচারগুলি ক্রমানুসারে রাখুন।

খাওয়ানোর জন্য একটি নির্দিষ্ট জায়গা সংগঠিত করুন, এবং ব্যাখ্যা করুন যে এখন শিশু এখানে শুধুমাত্র বুকের দুধ পান করবে। এই জায়গাটা সে শুধু তার বুকের সাথে জুড়ে যাক।

যদি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘুমিয়ে পড়তে অভ্যস্ত হয়, তাহলে আপনাকে আপনার ঘুমানোর রুটিনে কিছুটা পরিবর্তন করতে হবে। আপনি চুষা পরে একটি বই এবং একটি লুলাবি পড়া যোগ করতে পারেন. ধীরে ধীরে সে তার মায়ের একঘেয়ে পড়া এবং তার কণ্ঠের শব্দে ঘুমিয়ে পড়তে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। ঘুমের প্রক্রিয়ায় একটি ঘুমন্ত খেলনা অন্তর্ভুক্ত করা ভাল হবে। শিশুর প্রিয় খেলনা, যা ঘুমিয়ে পড়ার সাথে যুক্ত হবে।

দুধ ছাড়ার শেষ পর্যায় হল রাতে স্তন্যপান না করেই বিছানায় যাওয়া। আগে থেকেই আচারের মধ্যে স্কুইশি খেলনাটি পরিচয় করিয়ে দিন।

অবশেষে, আরো সরান. একটি শিশু প্রায়ই একজন বসা মাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে যুক্ত করে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর জরুরী অবসান

কখনও কখনও এটি ঘটে যে জরুরীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জরুরি প্রয়োজন রয়েছে। কারণটি মায়ের একটি গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে, স্তন্যপান করানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ওষুধ গ্রহণ, পিউরুলেন্ট ম্যাস্টাইটিস বা অস্ত্রোপচার। জরুরী প্রয়োজনে কীভাবে স্তন্যপান বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে আপনার একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। দুধ উৎপাদন বন্ধ করার জন্য ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেন। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ এই ধরনের ওষুধের সঠিক ডোজ চয়ন করতে পারেন। স্ব-ঔষধের ক্ষেত্রে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রায়ই ঘটে। আমরা দুধ উৎপাদন বন্ধ করার জন্য একটি বড়ি সম্পর্কে লিখেছিলাম। মা যদি চিকিত্সার পরে খাওয়ানো চালিয়ে যেতে চান তবে তাকে অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সককে এই বিষয়ে অবহিত করতে হবে। তিনি আরও মৃদু ওষুধ নির্বাচন করবেন। থেরাপির সময়, স্তন্যদান বজায় রাখার জন্য আপনাকে আপনার স্তনকে একটু প্রকাশ করতে হবে।

দুধ ছাড়ানোর সময় কি করা উচিত নয়

কিভাবে তার মানসিক ক্ষতি ছাড়া একটি শিশু দুধ ছাড়ানো? নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি বিবেচনায় নিন:

• ঠাকুরমার দুধ ছাড়ানোর পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না। কিছু দিনের জন্য ছেড়ে যাওয়া, আত্মীয়দের কাছে একটি শিশুকে রেখে যাওয়া, এটিকে হালকাভাবে বলা, দায়িত্বজ্ঞানহীন। একজন সামান্য ব্যক্তি যে মানসিক চাপ অনুভব করবে, কেবল স্তনের স্বাভাবিক চোষাই নয়, তার মায়ের সাথে যোগাযোগও হারিয়েছে, তা কল্পনা করা কঠিন। এবং এই জাতীয় "শক থেরাপি" এর পরে পরিণতিগুলি খুব দুঃখজনক হতে পারে।
• স্তন্যপান করানোর চিকিৎসা বন্ধ করা দুধ ছাড়ানোর একটি বিপজ্জনক এবং অকার্যকর পদ্ধতি। প্রায়ই, স্তন্যপান দমন করার জন্য, মায়েরা একটি অলৌকিক বড়ি নিতে প্রস্তুত যা প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা হ্রাস করে। প্রথমত, হরমোনের ওষুধ গ্রহণ শুধুমাত্র মহিলার বর্তমান স্বাস্থ্যকেই নয়, পরবর্তী গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। দ্বিতীয়ত, শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস থেকে মুক্ত না করে একবারে স্তন্যপান নিভিয়ে দেওয়ার কোনো মানে হয় না। স্তন্যপানের প্রতিক্রিয়ায় আবার দুধ তৈরি হতে শুরু করবে। বড়ি ছাড়াই স্তন্যপান বন্ধ করা সম্ভব।
• আপনার স্তনে সরিষা, ওয়াসাবি, উজ্জ্বল সবুজ ইত্যাদি দাগ দেবেন না। এটি শুধুমাত্র আপনার শিশুর পেট নষ্ট করতে পারে না, এটি আপনাকে ভয়ও দিতে পারে। প্রিয় টিটিয়া, আধ্যাত্মিক আরাম এবং উষ্ণতার দুর্গ, হঠাৎ শিশুকে এতটা ভয় দেখায় - তার জন্য এটি একটি সত্যিকারের বিশ্বাসঘাতকতা।
• ব্রেস্ট স্ট্র্যাপিং বা ব্যান্ডেজ করা দুধ ছাড়ানোর একটি অত্যন্ত অনিরাপদ পদ্ধতি। পোড়া দুধ আসল ল্যাকটোস্টেসিস। দুধের নালীগুলি চিমটিযুক্ত হয় এবং দুধের স্থবিরতা ঘটে, এটি ম্যাস্টাইটিস সহ গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
• আপনি স্তন্যপান বন্ধ করতে খাদ্য এবং পানীয় সীমিত করতে পারবেন না। যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে খাদ্য এবং জল হ্রাস করা আপনার দুধের সরবরাহকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করবে না। কিন্তু শরীরের ডিহাইড্রেশন এবং খারাপ স্বাস্থ্য ভালভাবে নিশ্চিত করা যেতে পারে।
• রাতে খাওয়ানোকে কমপোট বা মিষ্টি জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন না। এটি একটি শিশুর মধ্যে ক্যারিসের বিকাশের একটি সরাসরি পথ।
• দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া বিলম্বিত হলে আপনার সন্তানের উপর রাগ করবেন না। এটা অসম্ভাব্য যে আপনি দ্রুত আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়াতে সক্ষম হবেন। "এক ধাপ এগিয়ে, দুই ধাপ পিছিয়ে" নীতিটি প্রায়শই এই ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। শান্তভাবে এবং পদ্ধতিগতভাবে আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান। আপনার সন্তানকে আপনার আত্মবিশ্বাস দেখান। আরো প্রায়ই স্নেহ করুন এবং তার জন্য এই কঠিন সময়ে শিশুর প্রতি আরও মনোযোগ দিন। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ায় মায়ের মনোভাব সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
• নিষেধের নিয়ম মেনে চলুন। যদি মা বলেন "না," তাহলে এটাই চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত। অন্যথায়, মায়ের কথার কর্তৃত্ব সন্তানের কাছে কিছুই বোঝাবে না।
• যদি আপনার সন্তান অসুস্থ হয়, দাঁত উঠতে থাকে, বা তার বাসস্থান, ভ্রমণ বা কিন্ডারগার্টেন শুরু করতে চলেছে, তাহলে দুধ ছাড়ানো স্থগিত করুন। এক কথায়, পরিবারের জীবনে যে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন শিশুর জন্য ইতিমধ্যেই চাপের। এই ধরনের ঘটনার প্রাক্কালে আপনার গৃহযুদ্ধ সম্পূর্ণ করা উচিত নয়।

ভিডিও: বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার বিষয়ে বিস্তারিত।

সুতরাং, মা এবং শিশুর জন্য যতটা সম্ভব আলতো করে বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করবেন? মায়ের স্তনের উপর এতটা নির্ভরশীল ছোট্ট ব্যক্তির উপর চাপ সৃষ্টি না করে ধীরে ধীরে অভ্যাসটি নির্মূল করা ভাল। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার মূল নীতি হল মায়ের আত্মবিশ্বাস এবং প্রশান্তি। আপনার শিশুকে আপনার সমস্ত চেহারা দিয়ে দেখান যে সবকিছু ঠিক আছে, মা জানে সে কি করছে। দুধ ছাড়ানোর সময় শিশুর প্রতি আরও মনোযোগ দিন, স্নেহ করুন এবং স্পর্শকাতর যোগাযোগ সরবরাহ করুন, তাহলে আপনি নিরাপদে এবং চাপ ছাড়াই স্তন্যপান সম্পন্ন করতে সক্ষম হবেন।

দীর্ঘ নববর্ষের ছুটি, যা পুরো পরিবার একসাথে বাড়িতে কাটায়, প্রায়শই শেষ খড় হয়ে ওঠে যা মাকে শিশুর দুধ ছাড়ানোর কথা ভাবতে বাধ্য করে। আজকাল, বুকে "ঝুলন্ত" ওয়াকারটি ক্রমাগত বাবা, দাদা-দাদি এবং পরিচিতদের দ্বারা দেখা যায় যারা বেড়াতে আসে, সাধারণত কর্মক্ষেত্রে অনুপস্থিত থাকে এবং এই ছবিটি শিশুদের যথাযথ লালন-পালন সম্পর্কে তাদের ধারণার সাথে বিরোধপূর্ণ। কিন্তু আপনি একটি দায়িত্বশীল পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার সবকিছু সাবধানে ওজন করা উচিত।

এক থেকে দুই বছরের মধ্যে দুধ ছাড়ানো: ভালো-মন্দ ওজন করা

যদি কেউ দুই বছর বয়সের আগে একটি শিশুকে দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে সামনের কাজটি সবচেয়ে সহজ নয়। সম্ভবত এটি খাওয়ানো বন্ধ করার সবচেয়ে কঠিন সময়, কারণ, একদিকে, শিশুর সত্যিই স্তনের প্রয়োজন, অন্যদিকে, সে ইতিমধ্যেই নিজের উপর জোর দিতে পারে।

স্তন থেকে দুধ ছাড়ানোর প্রচেষ্টা শিশুর তীক্ষ্ণ প্রতিরোধের সাথে দেখা করতে পারে বা চাপের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এক থেকে দুই বছর বয়সী বেশিরভাগ শিশুকে দিনে কয়েকবার তাদের মায়ের স্তনে চুম্বন করতে হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই প্রয়োজন কম হয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে।

মা তা সন্তুষ্ট করতে চলেছেন কি না তা নির্বিশেষে প্রয়োজন বিদ্যমান। এটি সন্তানের সম্পত্তি, মায়ের নয়, এবং মা তার দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্তের মাধ্যমে এই প্রয়োজনটিকে অদৃশ্য করতে পারে না। সে কোথাও যাবে না কারণ তার মা তাকে খাওয়াবে না বলে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং যদি মা এই চাহিদা মেটাতে অস্বীকার করেন, তবে এটি অন্য কিছু ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে, প্রায়শই বিভিন্ন স্নায়ুতন্ত্র, আবেশী অবস্থা, বাতিক, হিস্টিরিক্স, বিভিন্ন বস্তুর উপর চুষা এবং একই চেতনায় অন্যান্য জিনিসের সাথে। মা যদি স্বাভাবিকভাবে এই চাহিদা পূরণ করেন তবে তিনি ধীরে ধীরে চলে যান। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ মায়েরা লক্ষ্য করেন যে দুই বছর বয়সে খাওয়ানোর সংখ্যা গুরুতরভাবে হ্রাস পায়।

একই সময়ে (যদি শিশুটি এখনও দুধ ছাড়াতে প্রস্তুত না হয়), এমনকি দুধ ছাড়ানোর চেষ্টাও পরিবারের জীবনে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং পারিবারিক জলবায়ুকে উল্লেখযোগ্যভাবে নষ্ট করতে পারে। সুতরাং, আপনি যখন এক বছর পর একটি শিশুর দুধ ছাড়ানোর পরিকল্পনা করছেন, তখন আপনাকে প্রথমে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে ঠিক কেন মা দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

একটি কাগজের টুকরোতে আপনাকে বিরক্ত করছে এমন একটি সমস্যা লেখার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি ঘুমের অভাব। আপনি দিনে মোট কত ঘন্টা ঘুমান তা গণনা করুন। সম্ভাব্য সমাধান লিখুন। আপনি দিনের বেলায় আপনার সন্তানের সাথে ঘুমাতে পারেন যখন সে ঘুমাচ্ছে (পরিষ্কার বা রান্না করার চেষ্টা করার চেয়ে)। আপনি সন্তানের যত্ন আপনার স্বামী বা আত্মীয়দের কাছে স্থানান্তর করতে পারেন যারা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সাহায্য করতে প্রস্তুত, এবং এই সময়ে আপনি বিশ্রাম করতে পারেন, ইত্যাদি।

আপনি বাচ্চাকে সম্পূর্ণভাবে দুধ ছাড়তে চান কিনা বা খাওয়ানোর সংখ্যা কমিয়ে আপনি সন্তুষ্ট হবেন কিনা তা সাবধানে বিবেচনা করুন। যাই হোক না কেন, দুধ ছাড়ানোর পছন্দের কোর্সটি বোঝায় যে প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে মায়ের নিয়ন্ত্রণে চলে। এবং যে কোনও পর্যায়ে একজন সংবেদনশীল মা তাকে থামাতে পারেন বা একটি পদক্ষেপ পিছিয়ে নিতে পারেন যদি এটি নিজের এবং শিশুর স্বাস্থ্য এবং নৈতিক অবস্থা বিবেচনা করে পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন শিশু দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত হয়, তখন এটি জোরপূর্বক করা যেতে পারে, কয়েক দিনের মধ্যে; কিন্তু আপনি যদি ঘন ঘন সংযুক্তির পটভূমিতে এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে ধীরে ধীরে দুধ ছাড়াতে কয়েক মাস সময় লাগবে।

দুধ ছাড়ানোর সময় কি করা উচিত নয়

হয়তো মা সহজে এবং আলতো করে দুধ ছাড়াতে সক্ষম হবেন। তবে এটিও ঘটে যে কোনও সময়ে শিশুটি প্রতিরোধ করতে শুরু করে - এটি ঘটবে যদি মায়ের নেওয়া গতি তার পক্ষে খুব দ্রুত হয়ে যায়। যদি এই ধরনের মুহুর্তে মা শিশুর উপর "চেপে দেন", তার প্রতিক্রিয়া বিবেচনা না করে তার নিজের পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ চালিয়ে যান, তবে সম্ভবত উত্তরটি একটি দ্রুত রোলব্যাক, যখন, স্তন থেকে বঞ্চিত হওয়ার ব্যথার মধ্যে , শিশুটি আগের চেয়ে আরও বেশি তার উপর "স্তব্ধ"। অতএব, যদি শিশুটি তীব্রভাবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে পুরো পথটি ভ্রমণের ঝুঁকি না নিয়ে শিশুটিকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য আরও সময় দেওয়া, থামানো ভাল।

নির্দিষ্ট সময়সীমা সেট করবেন নাএবং বিশেষ করে একটি নির্দিষ্ট তারিখ নির্বাচন করবেন না যখন শিশুটি ইতিমধ্যেই দুধ ছাড়ানো হবে। আপনি যদি ইতিমধ্যে সেট হয়ে থাকেন তবে শিশুটি এখনও প্রস্তুত না হয় তবে কেউ অবশ্যই অসন্তুষ্ট থাকবে এবং উভয় পক্ষের চুক্তির মাধ্যমে খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত।

আপনি আপনার শিশুর বুক থেকে দুধ ছাড়াতে পারবেন না যদি সে অসুস্থঅথবা একটি অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার; যদি শিশুর জীবনে কিছু ঘটে প্রধান পরিবর্তন- চলন্ত, কিন্ডারগার্টেনে প্রবেশ করে, মা কাজে যায়। যদি এই ধরনের পরিস্থিতি পরিকল্পিত হয়, তবে দুধ ছাড়ানো বেশ কয়েক মাস আগে বা পরে ঘটতে হবে, যাতে একই সাথে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনের মোট পরিমাণ শিশুর মানসিকতার জন্য খুব কঠিন না হয়ে যায়।

শিশুর স্তন অস্বীকার করবেন না যদি তিনি স্পষ্টভাবে একটি উজ্জ্বল ভোগেন শক বা মানসিক চাপ: আঘাত, ভয় পেয়েছিলাম, মা অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়ি থেকে দূরে ছিলেন, ইত্যাদি।

দ্রুত দুধ ছাড়ার জন্য একটি জনপ্রিয় টিপ প্রস্থান. কিন্তু যদি শিশু তার মায়ের থেকে আলাদা হতে অভ্যস্ত না হয়, তাহলে মা এবং স্তন্যপান উভয়ই একবারে হারিয়ে যাওয়া শিশুর অবস্থার উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। এবং যখন মা ফিরে আসে, তখন শিশুটি তার মনোযোগ আরও বেশি অবিরামভাবে দাবি করতে পারে।

স্তনের তৈলাক্তকরণকিছু তেতো (সরিষা) বা ভীতিকর (উজ্জ্বল সবুজ শাক) বুকের সূক্ষ্ম ত্বক পুড়ে বা জ্বালাতন করতে পারে। এবং একটি শিশুর জন্য এটি গুরুতর মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার শিশুর জন্য, স্তন হল আত্মবিশ্বাস, প্রশান্তি এবং দয়ার মূর্তি, এবং স্তনের সাথে ঘটে যাওয়া একটি "সমস্যা" শিশুকে তার মায়ের থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে এবং বাড়ির বিশ্বের নির্ভরযোগ্যতা সম্পর্কে তার ধারণাগুলিকে নাড়া দিতে পারে।

স্তন্যপান বন্ধ করার বিপদ সম্পর্কে ওষুধের সাহায্যেআজ অনেক কিছু জানা গেল। আমি কেবল যোগ করব: যখন একটি শিশুর বয়স প্রায় দেড় বছর, তখন এই ধারণাটি যে কয়েকটি ট্যাবলেট নেওয়া যথেষ্ট এবং শিশুটি খাওয়ানো বন্ধ করবে তা সম্পূর্ণ অন্যায়। এই বয়সের একটি শিশুকে আর দুধ খাওয়ানোর জন্য বুকের কাছে রাখা হয় না, তবে প্রাথমিকভাবে মায়ের ভালোবাসা পাওয়ার জন্য। এবং কেবল দুধের অনুপস্থিতি তাকে শীতল করবে না। একই সময়ে, প্রায় কোনও দুধ নেই এমন স্তনে চুষা মাকে দুধের স্তনে চোষার চেয়ে বেশি অপ্রীতিকর সংবেদন দেয়। অতএব, মায়ের কাজটি "দুধ সরানো" নয়, তবে শিশুর ল্যাচের সংখ্যা হ্রাস করা। নিজে থেকেই দুধের যোগান অনুযায়ী দুধ উৎপাদন কমবে।

যদি মা রাতের খাওয়ানো প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করেন দুধের বোতলবা মিষ্টি জল, এটি শৈশব দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। অতএব, যদি আপনার রাতের খাওয়ানোকে কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হয় তবে সাধারণ জল ব্যবহার করুন।

অবশেষে, উপেক্ষা করবেন না সন্তানের অবস্থা এবং আপনার নিজের. যদি শিশুর মানসিক চাপের লক্ষণ দেখায় (তোতলানো, অস্থিরভাবে ঘুমায় এবং প্রায়শই রাতে জেগে ওঠে, দিনের বেলা তার মায়ের সাথে লেগে থাকে না, কামড় দেয় - বিশেষত যদি এটি আগে না ঘটে থাকে), এর অর্থ হল খাওয়ানো বন্ধ করাও এগিয়ে চলেছে শিশুর জন্য দ্রুত। এবং যদি মা নিজে খুব ক্লান্ত, নার্ভাস বোধ করেন এবং তার বুক খুব পূর্ণ হয়, এর মানে হল যে তার দুধ ছাড়ানো খুব দ্রুত ঘটছে।

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে দুধ ছাড়ানোর ফলে আপনার একজনের জন্য নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে, তাহলে এক ধাপ পিছিয়ে যান, সেই ফিডিংগুলি ফিরিয়ে দিন যা আপনি শেষবার প্রত্যাখ্যান করেছিলেন! আমাকে বিশ্বাস করুন, শিশুর স্নায়ু এবং আপনার নিজের দুটি সপ্তাহের চেয়ে বেশি মূল্যবান যা আপনি "হারাবেন"।

আপনার শিশুকে বুক থেকে দুধ ছাড়ানোর সময় কীভাবে সঠিকভাবে কাজ করবেন তা আমরা আপনাকে বলব।

আলোচনা

এক বছরের আগে, আপনাকে শুধু বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে।

দুধ ছাড়ানোর জন্য সর্বোত্তম বয়স, আমার মতে, 1.5 বছর

আমার বোন আমার ভাইপোকে দুধ ছাড়িয়েছিল যখন সে এক বছর বয়সে ছিল এবং কোন সমস্যা ছিল না। কিন্তু আমরা ছিলাম কৃত্রিম। এবং তারা জানত না যে একটি শিশুকে স্তন থেকে ছিঁড়ে ফেলা কি সমস্যা।

আমি ইতিমধ্যে দুধ ছাড়তে চাই. অসহ্য হয়ে উঠছে। তিনি শুধু ঘুমানোর জন্য আমাদের বিছানায় হামাগুড়ি দিয়েছেন তা নয়, তিনি প্রতি ঘণ্টায় রাতেও জেগে ওঠেন। স্তনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, কিন্তু এটি খাবেন না, কেবল এটি আপনার মুখে ধরে রাখুন। নিশ্চিত হতে, স্পষ্টতই, মা তার কাছ থেকে পালিয়ে যাবেন না। আমি শুধু রাতে একটু ঘুম পেতে চাই! পুনশ্চ. আমাদের বয়স প্রায় 10 মাস।

কিন্তু এখানে আমি প্রস্তুত নই। ছোটটা হয়তো ছেড়ে দিয়েছে। মুরাশিকুর বয়স এক এবং তিন বছর। তিনি আমার শেষ এবং আমি মাতৃত্বের সমস্ত আনন্দকে দীর্ঘায়িত করতে চাই।

এবং আমরা 8 মাস বয়সী... আপনি কি মনে করেন? দুধ ছাড়ানোর সময় হয়নি?

"কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করেন" নিবন্ধে মন্তব্য করুন

কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। দুধ ছাড়ানোর সময় ঘন স্তন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর বয়স মাত্র ৬ মাস, মায়ের দুধের মাধ্যমে আমরা প্রচুর ভিটামিন পাই, ৬ মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত, শিশুকে বুকের কাছে রাখলে স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ভালো...

কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। যখন শিশুর বয়স প্রায় দেড় থেকে দুই বছর, তখন মা কীভাবে শিশুকে স্তন থেকে দুধ ছাড়াবেন এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন।

বুকের দুধ খাওয়ানো: স্তন্যপান বাড়ানোর জন্য টিপস, চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো, দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানো, দুধ ছাড়ানো। বিভাগ: -- সমাবেশ (এক বছর পর একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ানো)। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে।

বুকের দুধ খাওয়ানো। 1 থেকে 3 পর্যন্ত শিশু। এক থেকে তিন বছর বয়সী বাচ্চাকে লালন-পালন করা দুধ ছাড়ানোর পরে, আমি মাঝে মাঝে মারুস্যাকে জিজ্ঞাসা করি, তারা বলে, মায়ের দুধ কোথায়) সে তার হাত, চোখ ছড়িয়ে দেয় কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করবেন। এক থেকে দুই বছর বয়সী একটি শিশু: কীভাবে দুধ ছাড়বেন?

কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন? (ধারাবাহিকতার ধারাবাহিকতা)। বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পরে ডায়াথেসিস। বুকের দুধ খাওয়ানো। 1 থেকে 3 পর্যন্ত শিশু। এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত একটি শিশুকে বড় করা: শক্ত হওয়া এবং বিকাশ, পুষ্টি এবং অসুস্থতা, দৈনন্দিন রুটিন এবং পারিবারিক দক্ষতার বিকাশ।

দিনের বেলায়, শিশুটি আর স্তন চুষেনি, এবং রাতে সে যেতে দেয়নি, দুধ তার জন্য পুষ্টিকর ছিল না এবং সে স্তন কুঁচকেছে, তার পেটে লাথি মেরেছে এবং এভাবেই রাতগুলি কেটে যায়। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন? (ধারাবাহিকতা)।

দুধ ছাড়ানো, 1.5 বছরের শিশু: আমার অভিজ্ঞতা। কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন? (ধারাবাহিকতা)। কখন শিশুর দুধ ছাড়ানো নিষেধ? এক থেকে দুই বছরের শিশু: দুধ ছাড়ানোর সময় কী করবেন না। দুই বছর পর আমাদের বহিষ্কারের বিষয়ে।

1 থেকে 3 পর্যন্ত শিশু। এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত একটি শিশুকে বড় করা: শক্ত হওয়া এবং বিকাশ, পুষ্টি এবং অসুস্থতা, দৈনন্দিন রুটিন এবং যখন বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ হয়, তখন কোষ্ঠকাঠিন্য শুরু হয়। মেয়েরা, আমার পরামর্শ দরকার। আমার জীবনে কখনই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়নি, কিন্তু এখন এটি এখানে। আমি এমনকি কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারি তাও জানি না। আপনি কী সুপারিশ করবেন? এখনই...

দুধ ছাড়ানো (বড়ি) বুকের দুধ খাওয়ানো। 1 থেকে 3 পর্যন্ত শিশু। এক থেকে তিন বছর বয়সী একটি শিশুকে লালন-পালন করা: শক্ত হওয়া কীভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায়, কোন বয়সে এটি অশ্রু এবং হিস্টেরিক ছাড়াই ঘটবে? দুধ ছাড়ার উপায় কি...

বুকের দুধ খাওয়ানো। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। আপনার শিশুর জন্য, স্তন হল আত্মবিশ্বাস, প্রশান্তি এবং উদারতার মূর্তি, এবং স্তনের সাথে ঘটে যাওয়া একটি "সমস্যা" শিশুকে তার মায়ের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে এবং সে সম্পর্কে তার ধারণাগুলি ঝেড়ে ফেলতে পারে...

দুধ ছাড়ানোর সময় টেম্পো। বুকের দুধ খাওয়ানো। 1 থেকে 3 বছরের শিশু। এক থেকে তিন বছর বয়সী একটি শিশুকে লালন-পালন করা: শক্ত হওয়া এবং বিকাশ, পুষ্টি এবং অসুস্থতা দুধ ছাড়ানোর এটি আমার প্রথম অভিজ্ঞতা... আপনি কি মনে করেন সন্তানের তাপমাত্রা বাড়তে পারে, হয়তো চাপের কারণে?

বুকের দুধ খাওয়ানো: স্তন্যপান বাড়ানোর জন্য টিপস, চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো, দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানো, দুধ ছাড়ানো। এবং এটি আশ্চর্যজনক যে এক এবং দশ বছরের একটি শিশু "স্তন্যপান করাতে লিপ্ত হয়"... আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন? কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে।

কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে দুধ ছাড়ানোর ফলে আপনার কারও জন্য নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে। শীঘ্রই আমার মেয়ে নাস্ত্যুষাকে আমি কীভাবে আমার মেয়েকে স্তন থেকে দুধ ছাড়িয়েছি। এটা একটু আশ্চর্যজনক যে আপনি বুকের দুধ ছাড়ানোর আগে আপনার বাচ্চাকে প্যাসিফায়ার বন্ধ করে দিয়েছিলেন।

দুধ ছাড়ানো। বুকের দুধ খাওয়ানো। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। কিন্তু যদি শিশু তার মায়ের থেকে আলাদা হতে অভ্যস্ত না হয়, তাহলে মা এবং স্তন্যপান উভয়ই একবারে হারিয়ে যাওয়া শিশুর অবস্থার উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। সুখী সম্পর্কে...

আমাকে 1.2 বছর বয়সে আমার প্রথম সন্তানের দুধ ছাড়তে হয়েছিল, কারণ... আমি গর্ভবতী হয়েছি। শিশুটির জন্য এটি অনেক চাপের ছিল।চিৎকার এবং কান্না ছিল, কিন্তু অন্য কোন উপায় ছিল না। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। আমার এই প্রশ্ন আছে: আমার দাদি আমাকে অভিষেক করার পরামর্শ দেন...

বিভাগ: দুধ ছাড়ানো (দেড় বছর বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা)। বছরের পর বছর ধরে, মহিলারা তাদের বাচ্চাদের দুধ ছাড়ানোর জন্য বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করেছেন। দুধ ছাড়ার পর বুকে ব্যথা। বুকের দুধ খাওয়ানো: স্তন্যপান বাড়ানোর টিপস...

বিভাগ: দুধ ছাড়ানো (শিশুর দুধ ছাড়ানোর পরে যখন ডিম্বস্ফোটন শুরু হতে পারে)। দুধ ছাড়ানোর আগে আমার সন্তান বুকের দুধ ছাড়া অন্য কিছু খায়নি।কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ ছাড়াবেন: মায়ের 8টি ভুল। এক থেকে দুই বছরের শিশু: কী করা উচিত নয়...

বুকের দুধ খাওয়ানো: স্তন্যপান বাড়ানোর জন্য টিপস, চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো, দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানো, দুধ ছাড়ানো। দুধ ছাড়ানো মায়েদের জন্য প্রশ্ন: অনুগ্রহ করে আমাদের বলুন যে শিশুরা 2 বছর বয়সে দুধ ছাড়ানো হয়েছে তারা কেমন আচরণ করে?

বুকের দুধ খাওয়ানো। 1 থেকে 3 পর্যন্ত শিশু। এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত একটি শিশুকে বড় করা: শক্ত হওয়া এবং বিকাশ, পুষ্টি এবং মসৃণ দুধ ছাড়ানো সম্পর্কে অসুস্থতা। কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। এক থেকে দুই বছরের মধ্যে দুধ ছাড়ানো: ভালো-মন্দ ওজন করা।

কিভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন: মায়েরা 8টি ভুল করে। আপনার শিশুকে কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়াবেন। দুধ ছাড়ানো - এটা কিভাবে হয়. একটি আদর্শ পরিস্থিতিতে, যখন শিশু A ইতিমধ্যেই 24 ঘন্টার মধ্যে দুধ ছাড়ানো হয়েছে তখন দুধ ছাড়ানো শুরু হতে পারে!

মেরিনা ট্রটস্কায়া, স্তন্যদানের পরামর্শদাতা:আজকে অন্তত দুই বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি WHO সুপারিশ যা সমস্ত স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতা এবং বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞরা মেনে চলে। কিন্তু একজন মায়ের কী করা উচিত যিনি বিশ্বস্তভাবে দুই বছর ধরে খাওয়াচ্ছেন, এই আশায় যে এই বয়সে শিশুটি চুষা বন্ধ করবে, কিন্তু শিশুটি এখনও স্তনের সাথে খুব বেশি সংযুক্ত?

দুর্ভাগ্যবশত, এমন পরিস্থিতিতে মায়েরা তাদের প্রিয়জন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে যে পরামর্শ পান তা বাস্তবে প্রয়োগ করা নিরাপদ নয়। সবুজ পেইন্ট বা সরিষা দিয়ে বুকে দাগ দেওয়া, এক বা দুই সপ্তাহের জন্য শিশুকে তার দাদির সাথে রেখে যাওয়া - এই সব শিশুর জন্য গুরুতর মানসিক আঘাতের কারণ হতে পারে। সর্বোপরি, মা এবং তার স্তন এখনও শিশুর জন্য বিশ্বের নিরাপত্তা এবং নির্ভরযোগ্যতার গ্যারান্টার। হঠাৎ বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা মায়ের জন্য অনেক ঝামেলার কারণ হতে পারে - শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক। এবং স্তন সংকোচনের ব্যাপক অনুশীলনের সাথে মিলিত, এটি অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তার দিকে পরিচালিত করে।

তো এখন কি করা?

আপনার যদি সুযোগ থাকে তবে একজন স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি আপনাকে খাওয়ানোর মৃদু অবসানের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত সময়সূচী তৈরি করতে সহায়তা করবেন। এই ক্ষেত্রে, মা এবং শিশুর সম্পর্ক এবং চাহিদার বিশেষত্ব এবং মায়ের স্তনের অবস্থা বিবেচনা করা হবে। পরামর্শদাতা দুধ ছাড়ানোর প্রতিটি পর্যায়ে কীভাবে কাজ করবেন সে সম্পর্কে সুপারিশ দেবেন - যদি শিশুটি আরও বেশি চাহিদাপূর্ণ এবং ঝকঝকে হয়ে ওঠে তবে কী করতে হবে এবং প্রয়োজনে, দুধের স্থবিরতা রোধ করতে কীভাবে স্তন প্রকাশ করতে হয় তা শেখাবেন। এবং এটি আপনাকে খাওয়ানো সম্পূর্ণ করার যেকোনো পর্যায়ে অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

আপনার যদি কোনও পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ না থাকে তবে নিজেই একটি সময়সূচী তৈরি করার চেষ্টা করুন। GW সম্পূর্ণ করার জন্য আপনি যে সময়কাল নির্ধারণ করেন তা চারটি ভাগে ভাগ করুন, যার প্রতিটি অন্তত এক সপ্তাহ স্থায়ী হওয়া উচিত। প্রতিটি পর্যায়ে সর্বোচ্চ সময়কাল, সেইসাথে তাদের ক্রম, কিছু হতে পারে।

প্রথম পর্যায়েঘুমের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন সমস্ত সংযুক্তি সরান।

এটা খুবই সম্ভব যে দুই বছর বয়সের মধ্যে এটি ইতিমধ্যে স্বাভাবিকভাবেই ঘটেছে। যদি না হয়, আপনার জীবন আরো পরিপূর্ণ করার চেষ্টা করুন. বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, আরও হাঁটার জন্য যান, আপনার সন্তানের সাথে আকর্ষণীয় যৌথ ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আসুন - এই বয়সে, শিশুরা প্রায়শই একঘেয়েমি থেকে দিনের বেলা চুষে খায়।

দ্বিতীয় পর্যায়েঘুম থেকে জেগে ওঠার পর আপনার সন্তানকে ল্যাচিং থেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন।

এটিকে পূর্ব-চিন্তা-আউট আকর্ষণীয় ইভেন্টগুলি, শিশুর কাছে আকর্ষণীয় খাবার, একটি নতুন বই পড়ার প্রস্তাব বা শিশুটি খুব পছন্দ করে এমন কিছু করার প্রস্তাব দ্বারাও সহায়তা করা হবে, তবে আপনার কাছে প্রায়শই পর্যাপ্ত সময় থাকে না। যদি এটি আপনার শিশুর ঘুমিয়ে পড়া থেকে বাধা না দেয়, আপনি যখন তাকে ঘুমাতে দেবেন তখন আসন্ন আনন্দদায়ক ঘটনা সম্পর্কে তাকে সতর্ক করুন। তারপর, আপনি যখন জেগে উঠবেন, তখন যা অবশিষ্ট থাকবে তা হল আপনাকে এটি মনে করিয়ে দেওয়া।

তৃতীয় পর্যায়েআপনাকে আপনার সন্তানকে স্তন ছাড়াই রাতে ঘুমাতে শেখাতে হবে।

মনে রাখবেন যে স্তন ছাড়া মা ছাড়া অপরিহার্য নয়। যদি সম্ভব হয়, সাহায্য অন্তর্ভুক্ত করুন, কিন্তু আপনি সহজেই এটি আপনার নিজের উপর করতে পারেন। এই বয়সে, প্রায় সমস্ত শিশুই রূপকথার গল্প, গান শুনতে এবং তাদের দিন কীভাবে গেল তা মনে রাখতে আগ্রহী। এটির সুবিধা নিন - সংযুক্তির অল্প সময়ের পরে, শিশুর সাথে একটি শান্ত পরিবেশে যোগাযোগ করুন, যেভাবে তিনি পছন্দ করেন। আপনি আপনার শিশুকে হালকা আরামদায়ক ম্যাসাজ দিতে পারেন, স্ট্রোক করতে পারেন বা তার পিঠে চাপ দিতে পারেন। অবশ্যই, প্রথমবার নয়, তবে ধীরে ধীরে শিশু খেলার নিয়মগুলি মেনে নেবে এবং এক পর্যায়ে সে অবশ্যই নিজের ঘুমিয়ে পড়বে।

শেষ কিন্তু অন্তত নাআপনি সম্ভবত রাত এবং ভোরের সংযুক্তিগুলি সরিয়ে ফেলবেন।

এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যেই অভ্যস্ত হয়ে উঠবে যে মা মাঝে মাঝে (বা প্রায় সর্বদা) দিনে তাকে বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করেন। অতএব, রাতে প্রত্যাখ্যান তার জন্য আর চাপযুক্ত হবে না।

উপরন্তু, দুই বছর পর, শিশুরা বেশ বিবেকবান হয়। এবং আপনি দিনের বেলা এবং ঘুমানোর আগে তাদের সাথে আপনার রাতের আচরণ নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সম্মত হতে পারেন যে রাত জাগার সময়, বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিবর্তে, আপনি তাকে জল বা কম্পোট অফার করবেন। বা সহজ শব্দগুলি উচ্চারণ করুন যে সবাই রাতে ঘুমায়, সমস্ত বন্ধু এবং আত্মীয়দের তালিকা করে এবং তারপরে যোগ করে যে শিশু, এবং মা এবং তার স্তনও রাতে ঘুমায়। এবং রাতে শুধু আপনার চুক্তি মনে করিয়ে দেয়.

দুধ ছাড়ানো শুরু করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করুন:

• দুধ ছাড়ানোর আগে শিশুটিকে অন্তত এক মাস সুস্থ থাকতে হবে;
• একটি পরিষ্কার দৈনন্দিন রুটিন এবং আপনার নিজের শয়নকালের আচার তৈরি করা আপনাকে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে বেশি সাহায্য করবে;
• গরমে শিশুকে আলাদা না করাই ভালো;
• আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করলেও শিশুর আপনার ভালবাসা এবং যত্ন প্রয়োজন।

এবং মনে রাখবেন যে কখন এবং কীভাবে সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণ করতে হবে তা কেবল মা এবং শিশুই জানেন। এবং যদি এই অন্তরঙ্গ প্রক্রিয়ায় আপনার কোন অসুবিধা হয় তবে আপনি একজন ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।