শিশুদের জন্য মঞ্চ বক্তৃতা পাঠ। মঞ্চ বক্তৃতা, বক্তৃতা এবং পাবলিক স্পিকিং কোর্স

ভয়েসের সঠিক সেটিং এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা ছাড়া মঞ্চে স্মরণীয় পারফরম্যান্স অসম্ভব। এই দক্ষতা শেখার জন্য, ব্যয়বহুল কোর্সে যেতে এবং অনেক সময় ব্যয় করার প্রয়োজন নেই। স্টেজ বক্তৃতার একটি ভিডিও কোর্স এই বিষয়টিকে পুরোপুরি অধ্যয়ন করতে সহায়তা করবে। কোর্সের খরচ কম, তাই সবাই ব্যতিক্রম ছাড়াই পাঠ সহ একটি ভিডিও অর্ডার করতে পারেন।

কেন ভাল কথা বলতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ?

AT জনসাধারনের বক্তব্যগুরুত্বপূর্ণ হল শুধুমাত্র তথ্যের সারমর্ম যা একজন ব্যক্তি শ্রোতাদের কাছে পৌঁছে দেয়, তবে এটি সঠিকভাবে উপস্থাপন করার ক্ষমতাও। স্পিকার যদি অস্পষ্টভাবে কথা বলে, তার নিঃশ্বাসের নীচে এবং শব্দগুলিকে বিকৃত করে তবে লোকেরা একটি বক্তৃতা মনে রাখবে এমন সম্ভাবনা নেই। এমন একজন ব্যক্তির কথা শোনাও অরুচিকর হবে যে, জীবন্ত আবেগের পরিবর্তে, তার মুখে একটি হিমায়িত মুখোশ রয়েছে এবং তিনি অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি দিয়ে তার কথার ব্যাক আপ করেন না।

আপনি যদি মঞ্চে বক্তৃতা পাঠ নিতে চান তবে ভিডিওটি আপনাকে এই প্রক্রিয়াটির সমস্ত জটিলতা শিখতে দেবে। শ্রোতাদের মনোযোগ এবং আগ্রহ ধরে রাখার ক্ষমতা এমন একটি শিল্প যা প্রত্যেকে স্বাভাবিকভাবেই আয়ত্ত করতে পারে না, তবে এটি শেখা কঠিন নয়।

সঠিকভাবে বক্তৃতা প্রদান করা এবং আপনার ভয়েস নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, এটি সঠিক স্বর প্রদান শুধুমাত্র মঞ্চে মূল্যবান নয়। দৈনন্দিন জীবনে, সুন্দরভাবে কথা বলতে এবং আপনার কথাগুলিকে এমনভাবে উপস্থাপন করতে সক্ষম হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যাতে অন্যদের কাছে আপনার কথা শুনতে আকর্ষণীয় এবং আনন্দদায়ক হয়। নাট্য দক্ষতাঅনলাইন মঞ্চ বক্তৃতা শিল্প আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে. এটি ভবিষ্যতে ব্যবসায়িক আলোচনায় অর্জিত দক্ষতাগুলি ব্যবহার করতে, অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং এমনকি মজার গল্প বলতে সাহায্য করবে যাতে লোকেরা সেগুলি মনে রাখে এবং শুনতে আগ্রহী হয়।

মঞ্চ বক্তৃতা এবং দৈনন্দিন বক্তৃতা মধ্যে পার্থক্য কি

দৃশ্যের জন্য যে কথা বলার ধরন প্রয়োজন, তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। স্পিকারের অনবদ্য উচ্চারণ প্রয়োজন, প্রতিটি শব্দ উচ্চারণ করার ক্ষমতা এবং এটি গ্রাস না করার ক্ষমতা, যা প্রায়শই দৈনন্দিন যোগাযোগে ঘটে। আপনার কথায় অভিব্যক্তি এবং উজ্জ্বলতা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, প্রথম সেকেন্ড থেকে শ্রোতাদের মোহিত করতে শিখুন এবং বক্তৃতা শেষ না হওয়া পর্যন্ত তাদের মনোযোগ ধরে রাখুন।

স্টেজ স্পিচ ভিডিও আপনাকে শব্দের সঠিক উচ্চারণ শিখতে, সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সূক্ষ্মতা সম্পর্কে শিখতে সাহায্য করবে, যা ছাড়া গভীরভাবে এবং জাদুকরীভাবে কথা বলা অসম্ভব। এছাড়াও, শিক্ষার্থীরা "পুনর্জন্ম" এর শিল্প শেখে, যা অভিনয় কৌশলগুলির অন্তর্গত এবং প্রতিটি বক্তার জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি যদি নিয়মিত অনুশীলন করেন তবে এই কৌশলগুলি শেখা আপনাকে খুব দ্রুত আপনার বক্তৃতা পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।

ভিডিও থেকে স্টেজ বক্তৃতা শেখার সুবিধা

মঞ্চের বক্তৃতা অনলাইনে বাড়ি ছাড়াই বাগ্মীতার সমস্ত জটিলতা শেখা সম্ভব করে তোলে। এটি খুব সুবিধাজনক, যেহেতু সকলের কাছে পাবলিক স্পিকিং এবং অভিনয়ের কোর্সে যোগ দেওয়ার সময় নেই। ভিডিও পাঠগুলি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত গতিতে উপাদানটি শেখার সুযোগ দেয়, যেহেতু আপনি সর্বদা বিরতি টিপুন এবং পরবর্তী কৌশল সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। শিক্ষার্থীরা তাদের নিজের ঘরে বসেই পাবলিক স্পিকিংয়ের সমস্ত কৌশল অনুশীলন করতে সক্ষম হবে।

আমাদের সাথে অধ্যয়নের সুবিধা:

• ভিডিও অন স্টেজ বক্তৃতায় বাগ্মীতার সমস্ত প্রাথমিক পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে। এখানে একত্রিত প্রয়োজনীয় উপাদান, যা একেবারে প্রত্যেকের জন্য দরকারী;
• প্রশিক্ষণ ভিডিওতে উপস্থাপিত কৌশলগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। এটি প্রত্যেককে একটি কৌশল বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয় যা তাদের ভয়েসের সম্ভাবনাগুলিকে সর্বোত্তমভাবে প্রকাশ করবে;
• ভিডিও কোর্সের খরচ ছোট, কারণ এটির ক্রয় একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ হবে।

এই ভিডিওটির প্রশিক্ষণ প্রত্যেককে উচ্চ স্তরে বাগ্মীতার কৌশল আয়ত্ত করতে এবং সফলভাবে তাদের জীবনে প্রয়োগ করতে সহায়তা করবে।

এলেনা ভ্যালেন্টিনোভনা লাস্কাভায়া - থিয়েটার ইনস্টিটিউটের সিনিয়র শিক্ষক। বি শুকিন এবং ভিজিআইকে। "সেন্টার ফর দ্য ডেভেলপমেন্ট অফ স্পিচ কালচার" এর সাধারণ পরিচালক ড.

© ই.ভি. লাস্কাভায়া, লেখক, 2005

ই. লাস্কাভায়া

মনোরম বক্তৃতা: টুলকিট. - এম।: ভিটিএসকেএইচটি ("আমি শিল্পের জগতে প্রবেশ করি"), - 144 পি।

মুখপাত্র

শব্দ আমাদের শিল্পের স্প্রিংবোর্ড।

আপনি শব্দ দিয়ে একটি দৃশ্যমান শব্দ আঁকেন,

শব্দ আপনি অনুভব করেন, কষ্ট পান, প্রশংসা করেন,

এবং শব্দ দিয়ে আপনি কর্মের স্থান সম্পর্কে বলুন,

পৃথিবী, প্রকৃতি, আকাশ, সমুদ্র এবং নদী সম্পর্কে।

এবং, অবশ্যই, মানুষ সম্পর্কে।

ভি ইয়াখন্তোভ

নাটক থিয়েটার একটি সিন্থেটিক শিল্প। থিয়েটারে ভিজ্যুয়াল ইমেজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এটি অনস্বীকার্য যে রাশিয়ান থিয়েটার, যা এম. শেপকিন এবং কে.এস. স্ট্যানিস্লাভস্কির ঐতিহ্য বিকাশ করে, প্রাথমিকভাবে মৌখিক সৃজনশীলতা, নাটকীয়তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অতএব, এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল চিন্তা-ক্রিয়া, শব্দের মাধ্যমে প্রকাশিত।

A.S. পুশকিন থেকে শুরু করে, আমাদের ক্লাসিকরা বক্তৃতা বিশৃঙ্খলা থেকে সবচেয়ে নির্ভুল, প্রাণবন্ত শব্দ নির্বাচন করেছে এবং একটি "দুর্দান্ত সুন্দর ভাষা" তৈরি করেছে। ভাষার বিশুদ্ধতা ও সৌন্দর্য রক্ষা করা মঞ্চের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কাজ।

এই মুহুর্তে, ভয়েস লিডিংয়ে বেশ কয়েকটি উন্নয়ন উপস্থিত হয়েছে। এগুলিতে প্রচুর ইতিবাচক, উল্লেখযোগ্য তথ্য রয়েছে। তাদের সব, একটি ডিগ্রী বা অন্য, ছাত্রদের সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশের লক্ষ্যে করা হয়.

ভয়েস নেতৃস্থানীয় বিভিন্ন স্কুল আছে: পূর্ব, ইউরোপীয় এবং রাশিয়ান. ইস্টার্ন স্কুলটি ধ্যানের নীতির উপর ভিত্তি করে - আধ্যাত্মিক একাগ্রতা। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীন, কোরিয়া এবং জাপানের থিয়েটারের অভিনেতারা, একটি নিয়ম হিসাবে, রাজবংশের প্রতিনিধি এবং তাই শৈশব থেকেই সেখানে ভয়েস লিডিং শেখানো হয়। এই প্রশিক্ষণ গভীর গোপনীয়তার মধ্যে রাখা জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। ইস্টার্ন স্কুল, তার প্রতিনিধিদের মানসিকতার গুণে, আমাদের সংস্কৃতির খুব কাছাকাছি নয়, যদিও আমরা এর অভিনেতাদের অভিজ্ঞতার প্রতি খুব মনোযোগ দিই এবং অবশ্যই, আমাদের বক্তৃতা প্রশিক্ষণে তাদের অনুশীলন থেকে কিছু উপাদান ব্যবহার করি। (এই শব্দটিকে আমরা আমাদের ব্যবহারিক অনুশীলন বলব।)

ওয়েস্টার্ন স্কুল অফ ভয়েস লিডিং, ইউরোপীয় এবং আমেরিকান উভয়ই, শিল্পীদের জন্য প্রয়োজনীয় একটি স্থিতিশীল, পেশাদার বক্তৃতা যন্ত্রের শিক্ষা এবং বিকাশের চেয়ে স্বতন্ত্র কণ্ঠস্বরের মুক্তির লক্ষ্যে বেশি।

শিক্ষার্থীদের সাথে কাজ করার একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে এই পদ্ধতিটি আমাদের কাছে উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয় বলে মনে হয়, তাই আমরা পশ্চিমা স্কুল শিক্ষকদের অভিজ্ঞতা বিবেচনা করি এবং আমাদের প্রোগ্রামে তাদের অনুশীলনগুলি বেছে বেছে ব্যবহার করি। তবে একই সাথে, আমরা বিষয়টিকে আরও কার্যকর করার চেষ্টা করছি।

রাশিয়ান থিয়েটারের ঐতিহ্যের উপর ভিত্তি করে স্টেজ বক্তৃতা প্রোগ্রামগুলি ঘনিষ্ঠ মনোযোগের দাবি রাখে। ডিজাইন করেছেন E.F. সারিচেভা, ই এম চারেলি, এন.পি. ভার্বোভা, ও.এম. গোলোভিনা এবং ও.এম. উরনোভা, এ.এন. পেট্রোভা, আইপি কোজলিয়ানিনোভা, আই.ইউ। প্রম্পটোভা এবং অন্যান্য শিক্ষকরা বক্তৃতা প্রযুক্তি বিকাশ করছেন। তারা স্টেজ স্পেসে জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। এছাড়াও, এই শিক্ষকরা অনুশীলনে আমাদের বিষয়ের কাছাকাছি বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে নতুন আবিষ্কারগুলি ব্যবহার করেন - ভাষাবিজ্ঞান, সাহিত্য সমালোচনা, মনোবিজ্ঞান, চিকিৎসা।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বক্তৃতা, শ্রবণশক্তি এবং ভয়েস গঠনের তত্ত্বের প্রক্রিয়া অধ্যয়নের ক্ষেত্রে অনেক কিছু করা হয়েছে। আধুনিক শিক্ষাবিদ্যা শ্বাস এবং শ্রবণশক্তির কাজ করার পদ্ধতিগুলি উন্নত করার জন্য নতুন উত্স সরবরাহ করে। পদ্ধতিগুলি ডাক্তারদের কাজের উপর ভিত্তি করে ছিল - ল্যারিঙ্গোলজিস্ট, ফিজিওলজিস্ট, সাইকোলজিস্ট এবং ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের বিশেষজ্ঞ। এটি সঠিক, পূর্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসে দক্ষতা অর্জনের জন্য সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় খুঁজে বের করা সম্ভব করেছে, নিজের বক্তৃতা যন্ত্রের উন্নতিতে স্বাধীনভাবে কাজ করার ক্ষমতা, ভয়েসের কাজে হস্তক্ষেপকারী পেশী ক্ল্যাম্পগুলি অপসারণ করতে।

থিয়েটারের মঞ্চ প্রকৃতির দিকে ফিরে, নাট্য প্রকাশের সমস্ত মাধ্যমের মিথস্ক্রিয়ায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। মঞ্চের বক্তৃতা প্লাস্টিসিটি, আন্দোলন, ছন্দ এবং অভিনেতার দক্ষতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত।

আসুন প্রথমে ভয়েস এবং প্লাস্টিকতার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে কথা বলি। প্লাস্টিক হল সবচেয়ে জটিল সিন্থেটিক শৃঙ্খলা। এটি শুধুমাত্র শরীরের প্রশিক্ষণের সাথে সম্পর্কিত নয়, বুদ্ধি, একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষেত্রকেও সম্বোধন করে। থিয়েটারের প্রায় সমস্ত বিশিষ্ট ব্যক্তিরা প্লাস্টিকের চিত্রের তাত্পর্য সম্পর্কে লিখেছেন: কে.এস. স্ট্যানিস্লাভস্কি, ই.বি. ভাখতাংগভ, ভি.ই. মেয়ারহোল্ড, এম. চেখভ, জি. ক্রেগ, জে.-এল. Barro et al. প্লাস্টিক সার্জারির লক্ষ্য প্রাথমিকভাবে প্রতিটি ব্যক্তির শরীর, মন এবং আবেগের মিথস্ক্রিয়া এবং বিশ্বের সাথে তার মিথস্ক্রিয়াকে সামঞ্জস্য করা। এখানে একজন ব্যক্তির সুরেলা কণ্ঠের সন্ধান করা উচিত - একটি শব্দ চিত্র যা কম নয়, এবং প্রায়শই একটি চাক্ষুষ চিত্রের চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে।

"মঞ্চ আন্দোলন" বিষয়ের মূল উদ্দেশ্য হল পরম পেশীবহুল স্বাধীনতা, নিজের শরীরের সাথে কাজ করার স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাস, শারীরিক দক্ষতার সাহসী দক্ষতা, ক্ল্যাম্পগুলি অপসারণ এবং অনিশ্চয়তা এবং ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া। যেহেতু একজন ব্যক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, শব্দের প্রক্রিয়ার সাথে আন্দোলনের প্রক্রিয়াকে একত্রিত করে, তাহলে ভয়েস লিডিংয়ের শিক্ষা অবশ্যই আন্দোলনের সাথে মিলিত হতে হবে, যা শব্দকে সাহায্য করবে।

এটি "মঞ্চ বক্তৃতা" বিষয় এবং "ছন্দ" বা "নৃত্য" বিভাগের মধ্যে সংযোগটিও বেশ সুস্পষ্ট, যা তাত্ক্ষণিক অন্তর্ভুক্তি, মনোযোগের একাগ্রতা শেখায়, সম্মিলিত অস্তিত্বের দক্ষতা বিকাশ করে।

এবং অবশেষে, "মঞ্চ বক্তৃতা" এবং "অভিনেতার দক্ষতা।" কণ্ঠস্বর এবং বক্তৃতা মানুষের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য দেওয়া হয়। বক্তৃতার জন্মের প্রকৃতি হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়া যা বক্তার ক্রিয়া দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়। এটি থেকে বক্তৃতার মূল নীতি অনুসরণ করা হয়, যা ভয়েসকে অ্যাকশনে শব্দ করার কৌশলের সমস্ত উপাদানকে অধীন করা হয়।

কণ্ঠস্বর গঠনকারী অঙ্গগুলির কাজের উপর পরোক্ষ প্রভাবের সাথে, আমরা, সমস্ত ইন্দ্রিয়ের (দৃষ্টি, স্পর্শ, গন্ধ, শ্রবণ ইত্যাদি) মাধ্যমে, ছাত্রের রূপক কল্পনাকে সম্বোধন করি: "কল্পনা করুন যে আপনি একটি ফুলের গন্ধ নিচ্ছেন। ”, “ভাবুন যে আপনার গলা ব্যথা হচ্ছে, আপনি কীভাবে চুপচাপ হাহাকার করবেন?”, “আপনি কীভাবে একটি শিশুকে দোলাবেন, মুখ বন্ধ করে লুলাবি গাইবেন?” ঘরে ঢুকে তিনি তার মাকে ডাকলেন, কোথায় জানেন না। সে ছিল: পাশের ঘরে? রান্নাঘরে? ব্যালকনিতে? চিলেকোঠা? বেসমেন্ট? বাগানের ভিতর?" কল্পনা, ফ্যান্টাসি, অ্যাসোসিয়েশন, দৃষ্টিভঙ্গি শিক্ষার্থীর মনোযোগ মেকানিক্স থেকে সরিয়ে দেয় এবং এইভাবে, ভয়েস-গঠনকারী অঙ্গগুলির প্রতিচ্ছবি কাজ নিশ্চিত করে।

"মঞ্চ বক্তৃতা" বিষয় সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, একজন বক্তৃতা শিক্ষকের যে গুণাবলী থাকা উচিত সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে শিক্ষক তার বিষয় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জানতে হবে. তিনি একটি খুব সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া নিয়ে কাজ করেন, তাই তাকে অবশ্যই "কোন ক্ষতি করবেন না" নীতি দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। ভুলভাবে সঞ্চালিত ব্যায়াম অনিবার্যভাবে লিগামেন্টগুলির একটি ওভারলোডকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা নোডুলস গঠন, ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং লিগামেন্টগুলি বন্ধ না হওয়াতে পরিপূর্ণ। ভয়েস এবং বক্তৃতা কাজ করার জন্য শিক্ষক দ্বারা ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ একটি পূর্বশর্ত।

প্রথম পাঠ থেকেই, শিক্ষার্থীদের মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ কান তৈরি করা প্রয়োজন, ভুলগুলি লক্ষ্য করতে সক্ষম, শব্দের আদর্শ থেকে বিচ্যুতি। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা একটি ইচ্ছাকৃত, তৈরি করা শব্দ থেকে একটি জৈব, প্রাকৃতিক শব্দের মধ্যে পার্থক্য করতে শেখে এবং নিজেদের মধ্যে "বিশ্বাস ও সত্যের অনুভূতি" গড়ে তোলে।

পাঠটি কেবল একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলা হিসাবে নয়, একটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যের সৃজনশীল প্রক্রিয়া হিসাবেও তৈরি করা উচিত যেখানে শিক্ষার্থী তার সম্ভাবনা অনুভব করে এবং সচেতনভাবে কেবল মঞ্চ বক্তৃতার ক্ষেত্রেই নয়, ব্যক্তিগত বিকাশেও আত্ম-উন্নতির জন্য প্রচেষ্টা করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে স্টেজ বক্তৃতা প্রোগ্রাম, সরাসরি বক্তৃতা যন্ত্রের বিকাশের সাথে, অন্যান্য অনেক গুণাবলীর শিক্ষা প্রদান করে, যা ছাড়া সমাজে একজন ব্যক্তির পূর্ণাঙ্গ কার্যকলাপ অসম্ভব। এগুলি হল: মনোযোগ, শৃঙ্খলা, দায়িত্ব, অংশীদারিত্ব এবং সাধারণভাবে একটি দলে সুরেলাভাবে বিদ্যমান থাকার ক্ষমতা।

এই প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে, শিক্ষাগত পদ্ধতিগুলি নির্বাচন করা হয় যা নাট্য শিক্ষার সমস্ত শাখার জন্য গ্রহণযোগ্য, যথা:

· বক্তৃতা গঠনের ক্রমাগত প্রক্রিয়ার পদ্ধতি। অনুশীলনগুলি কমপ্লেক্সগুলিতে নির্বাচিত হয়, যার মধ্যে একটি যৌক্তিক সংযোগ রয়েছে, তারা বিরতি ছাড়াই একটিকে অন্যের থেকে অনুসরণ করে।

ধাপে ধাপে জটিলতার পদ্ধতি। শিক্ষার্থী ভয়েস লিডিং এবং স্টেজ বক্তৃতার প্রযুক্তি আয়ত্ত করার কারণে এটি লোডের ক্রমশ বৃদ্ধি অনুমান করে।

খেলার অস্তিত্বের পদ্ধতি। এটি কাজের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। শুধুমাত্র শিক্ষার্থীর কল্পনাশক্তির প্রতি আবেদন করলেই ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা যায়।

ইমপ্রোভাইজেশন পদ্ধতি। এটি ছাত্রের লুকানো সৃজনশীল সম্ভাবনাকে প্রকাশ করা সম্ভব করে তোলে, এবং শিক্ষার্থীদের নিজেদের, একে অপরের এবং তাদের চারপাশের সমগ্র বিশ্বের সাথে যোগাযোগ, খোলামেলাতা, ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করতে সাহায্য করে।

অংশীদারিত্বের পদ্ধতি। অংশীদারদের সর্বোচ্চ মনোযোগ লক্ষ্য করে.

প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার বর্ণনার দিকে ফিরে, নিম্নলিখিত স্পষ্টীকরণ করা প্রয়োজন: প্রশিক্ষণে আমরা "শক্তি" শব্দটি ব্যবহার করি। ইস্টার্ন স্কুল বলে যে শিল্প জাদু। শিল্পের জাদুকরী সারমর্মটি অভিনেতা থেকে দর্শকদের কাছে আসা শক্তির উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। মনোবৈজ্ঞানিকদের সর্বশেষ বিকাশ নিশ্চিত করে যে প্রতিটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট শক্তি রয়েছে। এটি ইতিবাচকও হতে পারে, যেমন সৃজনশীল, এবং নেতিবাচক, যেমন ধ্বংসাত্মক. শক্তি এবং থিয়েটারের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে। শিল্পী যত বেশি উদ্যমী, তার কাছে তত বেশি পরামর্শমূলক ডেটা (পরামর্শ দেওয়ার ক্ষমতা) এবং সেই অনুসারে, তিনি একটি নির্দিষ্ট ভূমিকায় তত বেশি বিশ্বাসী। রাশিয়ান স্কুলে আমরা স্ট্যানিস্লাভস্কির সময় থেকে এই তত্ত্বের নিশ্চিতকরণ খুঁজে পাই। মহান পরিচালকই প্রথম "আবেগ", "কবজ", "অংশীদার এবং শ্রোতাদের বশীকরণ" এর মতো শব্দগুলি ব্যবহার করেছিলেন, যা প্রকৃতপক্ষে "শক্তি" শব্দটির সমার্থক সিরিজ গঠন করে।

এর মধ্যেই শিক্ষার পথপ্রদর্শকআমরা "মঞ্চের বক্তৃতা" বিষয়ের এই জাতীয় বিভাগগুলিকে আরও বিশদভাবে বিবেচনা করি যেমন শরীরকে উষ্ণ করা, শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া এবং শব্দের জন্ম। যারা জোরপূর্বক শব্দের জন্য প্রস্তুত নয় তাদের সাথে কাজ করার সময় আপনি এটি ছাড়া করতে পারবেন না। বক্তৃতা যন্ত্রপাতিযুবকরা প্রশিক্ষণ শুরু করছে যারা সবেমাত্র মিউটেশনের মেয়াদ শেষ করেছে।

মঞ্চ বক্তৃতার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ হল অর্থোপি। এটা বেশ সুস্পষ্ট যে সাহিত্যের ভাষার সুসংজ্ঞায়িত উচ্চারণ নিয়ম রয়েছে। এই নিয়মগুলির সাথে সম্মতি বক্তৃতা সংস্কৃতির একটি চিহ্ন এবং যারা ভালোবাসে তাদের জন্য বাধ্যতামূলক মাতৃভাষা. রাশিয়ান সাহিত্যিক উচ্চারণের ভিত্তি মস্কো উপভাষা হিসাবে বিবেচিত হয় - শব্দের মধ্যে সবচেয়ে সুন্দরগুলির মধ্যে একটি, ব্যঞ্জনবর্ণের নরম শব্দ, স্বরবর্ণের হালকাতা সহ বক্তৃতার গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।

যেহেতু ভাষা একটি জীবন্ত প্রাণী, এটি ক্রমাগত বিকশিত হয় এবং একবার প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি সময়ে সময়ে সংশোধন করা হয়। বৈচিত্র দেখা দেয়। সুতরাং আমরা কিছু সংমিশ্রণের দ্বৈত উচ্চারণ পর্যবেক্ষণ করি, উদাহরণস্বরূপ: মৌখিক বক্তৃতায় কম-বেশি শব্দ রয়েছে যেখানে "চ" সংমিশ্রণটি "শ" (সরিষা - সরিষা, বুলোশনায়া - বেকারি, লন্ড্রি - লন্ড্রি) এর মতো উচ্চারিত হয়। কিছু শব্দে, দুটি স্ট্রেস অনুমোদিত, উদাহরণস্বরূপ, "কুটির পনির" শব্দে চাপ প্রথম এবং শেষ স্বর উভয়ের উপর হতে পারে।

অর্থোপি একটি বিশাল এবং জটিল বিভাগ যা আমরা এই ম্যানুয়ালটির কাঠামোর মধ্যে সংক্ষিপ্তভাবে রূপরেখা দেওয়ার জন্যও গ্রহণ করি না। অতএব, পাঠককে E.F এর পাঠ্যপুস্তকগুলিতে উল্লেখ করা প্রয়োজন। সারিচেভা "মঞ্চ বক্তৃতা" এবং আই.পি. কোজলিয়ানিনোভা "উচ্চারণ এবং শব্দচয়ন", এল. আলফেরোভা, এল. ভ্যাসিলিভা "আদর্শিক পর্যায়ের উচ্চারণ", এম. ওসোভস্কায়া "অর্থোপি। তত্ত্ব এবং অনুশীলন"।

মঞ্চ বক্তৃতা কোর্সের ধারাবাহিকতা পাঠ্যের উপর কাজ। পাঠ্যটিতে কাজ করার উপাদানগুলি - শ্রোতার সাথে যোগাযোগ, অংশীদারদের মিথস্ক্রিয়া, বক্তৃতার যুক্তি - "শব্দের জন্ম" এবং "বক্তৃতা উচ্চারণ" এর পর্যায়েও শেখার প্রক্রিয়াতে এক বা অন্যভাবে উপস্থিত থাকে।

সাহিত্যের কাজগুলিতে কাজ করার সময়, উপাদানের পছন্দের দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত, i। শিক্ষকের উচিত ভালো সাহিত্যের প্রতি শিক্ষার্থীর আগ্রহ জাগানো, তাকে পাঠের সংস্কৃতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিক্ষার্থী এই নির্বাচন প্রক্রিয়ায় সক্রিয় অংশ নেয়।

এমন পাঠ্য নির্বাচন করা প্রয়োজন যা কেবল উচ্চ শৈল্পিক মূল্যই রাখে না, তবে অভিনয়কারীর কল্পনাকে জাগ্রত করে, তার মানসিক গঠনকে প্রভাবিত করে। পাঠ্যটিতে উত্থাপিত সমস্যাগুলি প্রশ্নের উত্তরগুলির মতো স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্টভাবে প্রণয়ন করা উচিত: “শিক্ষার্থী শ্রোতাকে কী বলতে চায়? সে কিভাবে এটি করে?"

নির্বাচিত পাঠ্যটি ধীরে ধীরে, প্রথমে নিজের কাছে এবং তারপরে জোরে পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পাঠ্যটি বোঝার জন্য, ঘটনার ক্রম নির্ধারণ করা, এই ঘটনাগুলির প্রতি চরিত্র এবং অভিনয়কারী উভয়ের মনোভাব, কর্মের একটি লাইন তৈরি করা এবং প্রদত্ত পরিস্থিতিতে শিক্ষার্থীর কাছ থেকে একটি জৈব জীবন অর্জন করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। একটি বক্তৃতা প্রোগ্রাম - একটি উদ্ধৃতি বা একটি মনোলোগ - এছাড়াও একটি মিনি-পারফরম্যান্স। এখানে, একটি বর্ধিত নাটকীয় কাজের মতো, প্রস্তাবিত পরিস্থিতির প্রয়োজনীয়তা সহ "শারীরিক কর্মের পদ্ধতি" এর সমস্ত আইন প্রযোজ্য। ক্রিয়াটি তৈরি করে, আমরা ধরে নিই যে অভিনয়কারী লেখকের অবস্থান নেয় এবং শ্রোতা তার অংশীদার হয়।

পাঠ্য বরাদ্দকরণ শুধুমাত্র ছাত্রের ব্যক্তিগত আগ্রহের সাথে সম্ভব, তাই তার উপর কোন চাপ অনুমোদিত নয়। শিক্ষক দ্বারা সেট করা টাস্কের শব্দগুলি অবশ্যই একটি "কার্যকর ক্রিয়া" এর উপর ভিত্তি করে হতে হবে, উদাহরণস্বরূপ: "আমি জিজ্ঞাসা করি", "আমি হুমকি দিই", "আমি তর্ক করি", "আমি প্ররোচিত করি" ইত্যাদি। এটি পাঠ্যের কাজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় - শ্রোতার উপর এর প্রভাব। গতির গুরুত্ব সম্পর্কে কথোপকথন করাও প্রয়োজন। আমরা বাচ্চাদের কে এস এর শিক্ষার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিই। স্ট্যানিস্লাভস্কি তার "নিজের উপর একজন অভিনেতার কাজ" বইতে প্রদত্ত টেম্পো-রিদম সম্পর্কে।

পাঠ্যটি বোঝার পরে - ইভেন্টের ক্রম নির্ধারণ করা এবং এটিকে টুকরো টুকরো করে (প্রতিটি টুকরো একটি ইভেন্ট) - শিক্ষার্থীকে একঘেয়ে চিহ্নিত সময় এড়িয়ে টেম্পো-রিদমকে টুকরো টুকরো পরিবর্তন করার কৌশল আয়ত্ত করতে হবে, যেমন। একটি নতুন টুকরা, একটি নতুন ঘটনা - গতির একটি পরিবর্তন। সাহিত্যের উপাদান যত বেশি বিশাল এবং জটিল, অভিনেতার জীবনের অভ্যন্তরীণ তীব্রতা তত বেশি বৈচিত্র্যময় হতে হবে, অর্থাৎ এর গতি, পাঠ্য উচ্চারণের গতির মাধ্যমে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করা হয়, অর্থাৎ ছন্দ।

পাঠ্যটিতে কাজ করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত গুরুত্ব হল দর্শকের কাছে ধারণাটি বোঝানোর ক্ষমতা। এটি বক্তৃতার যুক্তিতে সহায়তা করবে। যৌক্তিক বিরতি, যৌক্তিক চাপ এবং বিরাম চিহ্নের সঠিক পাঠ করার ক্ষমতা অভিনয়কারীকে লেখকের চিন্তাভাবনাকে সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। যুক্তিবিদ্যার নিয়ম সম্পর্কে আরও তথ্য পাওয়া যাবে খ্রিস্টাব্দের পদ্ধতিগত উন্নয়নে। ইগোরোভা "মঞ্চ বক্তৃতার যুক্তি" এবং এন.আই. কালিনিনা "চিন্তা করা যৌক্তিক - কথা বলা যৌক্তিক।"

এটা খুবই সুস্পষ্ট যে "মঞ্চ বক্তৃতা" বিষয়ের কাঠামোর মধ্যে, শিক্ষককে, বক্তৃতা কৌশলের প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিয়ে, শিক্ষার্থীর কল্পনাকে জাগ্রত করতে হবে এবং এটিকে একটি নির্দিষ্ট দিকে পরিচালিত করতে হবে এবং তার অবশ্যই নির্দেশক জ্ঞান থাকতে হবে। স্ট্যানিস্লাভস্কি কীভাবে সেগুলি বুঝতে পেরেছিলেন সে অর্থে কার্যকর বিশ্লেষণ এবং শিক্ষাগত দক্ষতার পদ্ধতি। এই বিষয়ে, A.M এর বইয়ের সাথে নিজেকে পরিচিত করা বিশেষভাবে কার্যকর। পালামিশেভা “পরিচালকের দক্ষতা। নাটকের বাস্তব বিশ্লেষণ।

আমরা আধুনিক থিয়েটার এবং সিনেমাকে যেভাবে বিশ্লেষণ করি না কেন, বিশ্ব থিয়েটারের ইতিহাসে আমরা যে ভ্রমণই করি না কেন, সত্যটি নিঃশর্ত থেকে যায় যে শব্দার্থিক লোডগুলি কেবল একটি পাঠ্য কাঠামোর মাধ্যমে, অর্থাৎ একটি কার্যকর শব্দের মাধ্যমে, বক্তৃতার মাধ্যমে প্রকাশিত হয়। এটি ভবিষ্যতের অভিনেতাকে কেবল কথা বলতে নয়, দক্ষতার সাথে, সঠিকভাবে এবং সুন্দরভাবে কথা বলতে শেখানোর সরাসরি প্রয়োজনকে বোঝায়।

আমরা মহান রাশিয়ান ভাষণ দ্রুত ধ্বংস সাক্ষী হয়. প্রতিটি পদক্ষেপে, আমরা শুনতে পাই যে কীভাবে বিস্ময়কর রাশিয়ান স্বরধ্বনি, তার সুরের সাথে, তার টানা-আউট বিশাল স্বরধ্বনি সহ, একটি ছেঁড়া, তীক্ষ্ণ, "ঘেউ ঘেউ" শব্দের সাথে অশ্লীল বক্তৃতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে। বক্তৃতায় প্রতিদিনের এবং অপবাদের উপাধির একটি অবিরাম ধারা ঢেলে দেওয়া হয় তা ছাড়াও, আমরা ভাষার তথাকথিত "আমেরিকানাইজেশন"ও পর্যবেক্ষণ করছি। তদুপরি, "আমেরিকানাইজেশন" শুধুমাত্র রাশিয়ান শব্দ এবং অর্থ ইংরেজির সাথে প্রতিস্থাপনে নয়, বক্তৃতার স্বর পরিবর্তনেও প্রকাশ করা হয়।

পরিস্থিতি সমালোচনামূলক দেখায়, তবে শিল্প ও সংস্কৃতির জন্য রাশিয়ান ভাষাকে এর অর্থে সংরক্ষণ করার আশা রয়েছে, যা একজন ব্যক্তিকে আবেগগতভাবে প্রভাবিত করে, অবচেতনভাবে তাকে শিক্ষার দিকে পরিচালিত করে।

অতএব, আমরা এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনে করি যে প্রশিক্ষণের সময়, সাংস্কৃতিক ব্যাগেজ বৃদ্ধির সময় এবং বিশ্ব সাহিত্যের বিস্ময়কর কাজের সাথে যোগাযোগের সৃজনশীল পরিবেশে নিমজ্জিত হওয়ার সময়, শিক্ষার্থীর বক্তৃতা বোধের বিকাশ ঘটে, সঠিক উচ্চারণের দক্ষতা বিকাশ করে। বক্তৃতা যুক্তিবিদ্যা এবং প্রযুক্তিগত ডিভাইসের একটি বিশাল অস্ত্রাগার জমা করে।

এটি লক্ষণীয় যে এই ম্যানুয়ালটিতে বর্ণিত পদ্ধতিটি অধ্যয়ন করা হয়েছিল এবং পরীক্ষামূলকভাবে না শুধুমাত্র থিয়েটার বিশ্ববিদ্যালয়ের অভিনয় বিভাগের শিক্ষার্থীদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল (বি. শচুকিনের নামানুসারে থিয়েট্রিকাল ইনস্টিটিউট, জি. দেরজাভিনের নামানুসারে আন্তর্জাতিক স্লাভিক বিশ্ববিদ্যালয়, অল-রাশিয়ান স্টেট ইনস্টিটিউট। S.A. গেরাসিমভ, স্টেট স্পেশালাইজড ইনস্টিটিউট অফ আর্টসের নামানুসারে সিনেমাটোগ্রাফির নামকরণ করা হয়েছে), তবে স্কুলছাত্রীদের উপরও (এস. কাজারনোভস্কির নির্দেশনায় "ক্লাস সেন্টার", থিয়েটার-স্টুডিও "ডালি"), পাশাপাশি বিভিন্ন পেশার প্রতিনিধিদের উপরও পাবলিক স্পিকিং (সাংবাদিক, ব্যবস্থাপক, শিক্ষক, উদ্যোগের প্রধান, ইত্যাদি)। পদ্ধতির ব্যবহারিক প্রয়োগের ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে এই ম্যানুয়ালটি পাঠকদের একটি বিস্তৃত পরিসরের জন্য উপযোগী হতে পারে যারা তাদের বক্তৃতা উন্নত করতে চান। সর্বোপরি, বক্তৃতা কথোপকথনকে প্রভাবিত করার সবচেয়ে শক্তিশালী মাধ্যম এবং প্রতিটি ব্যক্তির ভবিষ্যত বক্তৃতার মানের উপর নির্ভর করে।

“বক্তৃতা সংস্কৃতি একজন অভিনেতার পেশাদার সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। দৈনন্দিন, সরলীকৃত বক্তৃতা, থিয়েটার স্কুলে প্রবেশকারীদের বেশিরভাগের বৈশিষ্ট্য, একটি অভিব্যক্তিপূর্ণ, উজ্জ্বল শব্দ থেকে রূপান্তরের পথটি অত্যন্ত দীর্ঘ, জটিল এবং স্বতন্ত্র। এই পথে, শরীরের প্লাস্টিকের স্বাধীনতা এবং বিকাশের স্তরের সাথে শ্বাসযন্ত্র এবং কণ্ঠ্য পেশীগুলির গতিশীলতা, স্থিতিস্থাপকতা উভয়ের সাথে সম্পর্কিত অনেক সমস্যা দেখা দেয়। বক্তৃতা শুনানি, বিভিন্ন কণ্ঠস্বর, উচ্চারণ, উচ্চারণ ত্রুটিগুলির সাথে, প্রায়শই দৈনন্দিন যোগাযোগে অদৃশ্য, কিন্তু তীক্ষ্ণ, মঞ্চের শব্দ পরিস্থিতিতে অনুপ্রবেশকারী।

সবচেয়ে কঠিন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল ভয়েস ডেটার উন্নতি, এমন একটি কাজ যার জন্য ধীরে ধীরে প্রয়োজন, অভিনেতার কণ্ঠের অভিব্যক্তিপূর্ণ শব্দ তৈরিতে ধারাবাহিকতা।

আমরা Yu.A এর দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত হতে পারি না। রাশিয়ান থিয়েটার স্কুলে "ভয়েস প্রোডাকশন" এর সমস্যা সম্পর্কে সাধারণভাবে গৃহীত বোঝার বিষয়ে ভাসিলিভ।

তিনি এই বিষয়টির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে "ভয়েস প্রোডাকশন" এর ধারণাটি ভোকাল শিক্ষাবিদ্যা থেকে থিয়েটার স্কুলে এসেছিল এবং সেই অনুসারে, নির্দিষ্ট শব্দ দক্ষতা বোঝায় যা প্রাকৃতিক শব্দ থেকে অনেক দূরে। “... এই বক্তব্যের সাথে একমত হওয়া সহজ নয় যে বক্তৃতা কণ্ঠ একবার এবং সর্বদা মঞ্চস্থ করা যেতে পারে। এটি অসম্ভব, যদি শুধুমাত্র জৈবিক, শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক কারণগুলির কারণে যা উচ্চারণের মুহুর্তগুলিতে কণ্ঠ্য যন্ত্রের কাজকে প্রভাবিত করে, "তিনি লিখেছেন।

ভবিষ্যতের অভিনেতাদের বক্তৃতার কৌশল শেখানোর সময় আমরা যে মূল লক্ষ্যটি অনুসরণ করি তা হল শিক্ষার্থীদের ভয়েস ডেটা আবিষ্কার করা, বিকাশ করা এবং উন্নত করা, যা তাদের মধ্যে প্রকৃতিগতভাবে অন্তর্নিহিত। তাদের স্বতন্ত্র কণ্ঠস্বরকে জাগ্রত করুন এবং কীভাবে সেই ভয়েসগুলিকে সহজে এবং অবাধে ব্যবহার করতে হয় তা তাদের শেখান।

ফিল্ম এবং টেলিভিশনে কাজের জন্য পেশাদারভাবে উপযুক্ত স্বতন্ত্র মুক্ত কণ্ঠ প্রকাশের কাজের ফলস্বরূপ, নিম্নলিখিত গুণগত বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

পেশী স্বাধীনতা হল শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রক্রিয়া, উচ্চারণ এবং শব্দের সাথে জড়িত পেশীগুলির এমন একটি অবস্থা, যেখানে কোনও উত্তেজনা এবং শারীরিক ক্ল্যাম্প নেই।

পিচ পরিসীমা হল অভিনেতার স্পিচ ভয়েসের সর্বোচ্চ টোনাল ভলিউম ব্যবহার করার ক্ষমতা, সর্বনিম্ন থেকে সর্বোচ্চ শব্দ পর্যন্ত।

গতিশীল পরিসর - একজন অভিনেতার ভয়েসের কাঠ না হারিয়ে বিভিন্ন শব্দ শক্তিতে তার ভয়েস ব্যবহার করার ক্ষমতা।

এটি লক্ষ করা উচিত যে ভয়েসের এই সমস্ত গুণগত বৈশিষ্ট্যগুলি একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্নভাবে বিদ্যমান নেই, তাই, তাদের সিন্থেটিক প্রশিক্ষণে বিকাশ করা দরকার, যেখানে একটি অনুশীলন অন্যটির থেকে অনুসরণ করে। সহজ কথায়, পদ্ধতিগতভাবে সঠিক সিস্টেম প্রশিক্ষণের অংশ হিসেবে আপনাকে ভয়েস লিডিং-এ জড়িত থাকতে হবে।

ক্লাস শুরু করার সময়, আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে শিক্ষার্থীরা, যদি এখনও আয়ত্ত না করে, তবে অন্তত সঠিক পূর্ণ শ্বাস নেওয়ার জন্য চেষ্টা করে। আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে শ্বাস নাক দিয়ে সঠিকভাবে নেওয়া হয়েছে, যেহেতু মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সাথে ঠান্ডা বাতাসের সাথে কণ্ঠের ভাঁজগুলিকে আঘাত করার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ভয়েস লিডিং এর ব্যবহারিক অনুশীলনে, আমাদের লক্ষ্য হল প্রতিটি শিক্ষার্থীর স্বতন্ত্র শব্দ সনাক্ত করা এবং একত্রিত করা। অতএব, কাজের প্রথম পর্যায়ে কণ্ঠস্বর নির্ণয় হয়। শিক্ষককে অবশ্যই প্রতিটি স্বতন্ত্র কণ্ঠের সমস্যাগুলি শুনতে হবে, বুঝতে হবে কার কণ্ঠস্বর উচ্চ, কার চোয়ালের পেশী আটকে আছে, কার কণ্ঠকে "মাস্ক" এ রাখা হয়নি ইত্যাদি। প্রতিটি ছাত্রের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীতে লোড সঠিকভাবে বিতরণ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। একটি নিয়ম হিসাবে, যারা সবেমাত্র ইনস্টিটিউটে প্রবেশ করেছে তাদের সমস্যাগুলি খুব একই রকম, তাই সবার জন্য একটি সাধারণ প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা বেশ দ্রুত তৈরি হয়।

প্রথম যে জিনিসটি আপনার নজর কেড়েছে তা হল প্রায় সব শিক্ষার্থীর চোয়াল আটকে থাকে।

চোয়ালের বাতা অপসারণের ব্যায়াম

মুখের মধ্যে উল্লম্বভাবে চারটি আঙুল ঢোকান, তাদের এই অবস্থানে 5 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন, কোন পেশীতে সর্বাধিক লোড রয়েছে তা নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি বের করুন, আপনার মুখ বন্ধ করুন। আপনার অনুভূতি ট্র্যাক. আপনার হাতের সাহায্যের আশ্রয় না নিয়ে একই পরিমাণে আপনার মুখটি কয়েকবার খুলুন।

যতটা সম্ভব বাতা, এবং তারপর চোয়াল শিথিল। পেশীগুলির আচরণ শুনে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। ক্ল্যাম্পিংয়ের পরে চোয়ালের স্বাধীনতার অবস্থা মনে রাখবেন।

ক্লাস চলাকালীন, আমরা প্রায়শই "স্বাধীনতার বিন্দু" ধারণাটি ব্যবহার করি৷ এই শব্দটি মুখের পেশী থেকে পায়ের আঙ্গুলের পেশী পর্যন্ত সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়৷ কী বোঝানো হয়েছে তা বোঝার জন্য, আপনাকে উভয় হাত দৃঢ়ভাবে চেপে ধরতে হবে এবং একটি মুষ্টি জোর করে চাপতে হবে। 10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে আপনার হাত ধরে রাখুন, উত্তেজনা উপশম করুন, আপনার হাত শিথিল করুন। এই ক্ষণস্থায়ী শিথিল অবস্থাকে আমরা বলি "স্বাধীনতার বিন্দু"।

শ্রেণীকক্ষে, শিক্ষার্থীরা সবসময় একই সময়ে সমস্ত পেশী গ্রুপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না। খুব প্রায়ই, করার সময়, উদাহরণস্বরূপ, পেটের পেশী শিথিল করা, তারা ঘাড়ের পেশীগুলিকে চিমটি দেয় ইত্যাদি। শিক্ষকের কাজ এই ধরনের মুহূর্তগুলি মিস করা এবং এই ক্লিপগুলিতে শিক্ষার্থীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা নয়। পরিবর্তে, শিক্ষার্থীদের অবশ্যই ইতিমধ্যে আটকানো পেশী গোষ্ঠীটিকে আরও শক্তভাবে আঁটসাঁট করতে হবে এবং তারপরে এটিকে তীব্রভাবে শিথিল করতে হবে এবং তারপরে তাদের মনোযোগ ফিরিয়ে দিতে হবে যা তারা আগে করেছিল। প্রথম পাঠ থেকে, আমরা শিক্ষার্থীদের এই ধারণায় অভ্যস্ত করি যে শিক্ষকের কাছ থেকে ব্যক্তিগত মন্তব্যের জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই। কাউকে তাদের হাত শিথিল করতে বলা হয়, যার অর্থ প্রত্যেকেরই পরীক্ষা করা উচিত যে তার অনুরূপ ক্ল্যাম্প আছে কিনা।

শ্বাস ছাড়ার সময়, পেটের পেশী শক্ত করুন এবং চোয়ালগুলিকে আটকান, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সময়, উভয়কেই দ্রুত শিথিল করুন।

নাক দিয়ে শ্বাস নিন "পেটে" - মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন "XY"।

শ্বাস নিন, আপনার চোয়াল বন্ধ করুন - শ্বাস ছাড়ুন, শিথিল করুন।

একটি শিথিল চোয়াল দিয়ে শ্বাস নিন, তবে বন্ধ মুখ দিয়ে - শ্বাস ছাড়ুন।

একটি শিথিল চোয়াল এবং একটি খোলা মুখ (নিচের ঠোঁটে জিহ্বা) দিয়ে নাক দিয়ে শ্বাস নিন। জিহ্বার এই অবস্থান বজায় রেখে আপনার মাথা ঝাঁকান। শ্বাস ছাড়ুন।

মুখের পেশী মুক্ত করার জন্য, আমরা সবসময় একটি আঙুল ম্যাসেজ করি।

তর্জনী দিয়ে আমরা গালের হাড়ের উভয় পাশে উপরের এবং নীচের চোয়ালের সংযুক্তির বিন্দুগুলি খুঁজে পাই।

প্রথমে, আমরা এক দিকে বন্ধ চোয়াল দিয়ে আঙ্গুল দিয়ে স্ক্রুইং আন্দোলন করি এবং তারপরে অন্য দিকে।

আমরা খোলা চোয়াল দিয়ে এই অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করি এবং তারপরে - বন্ধের উপর।

আঙ্গুলের প্রতিটি বৃত্তাকার আন্দোলন 16 বার পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক।

এর পরে, আমরা চোয়ালের সংযুক্তি পয়েন্টগুলি খুঁজে পাই, প্রায় কক্ষপথের নীচের প্রান্তের মাঝখানে, এবং এক দিক এবং অন্য দিকে স্ক্রুইং আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করি।

"বক্তৃতা" ক্লাস আছে কি না তা নির্বিশেষে আপনাকে প্রতিদিন ম্যাসেজ করতে হবে।

ভবিষ্যতের অভিনেতাদের প্রধান সংখ্যাগরিষ্ঠের একটি নির্দিষ্ট তালু থাকে। এই অসুবিধাটি শব্দের গুণমানকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। আমাদের কাজ হল এর গতিশীলতা বিকাশ করা। অতএব, প্রথম পাঠ থেকে, আমরা ছেলেদের হাই তোলার জন্য অনেক প্রস্তাব দিই। ইয়ান এবং হাফ ইয়ান আমাদের কার্যক্রমের অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রায়শই আমরা একটি সারিতে আটটি ইয়ান করার পরামর্শ দিই। এই ব্যায়াম রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং মুখ এবং ঘাড়ের সমস্ত পেশী গ্রুপের জন্য একটি চমৎকার জিমন্যাস্টিক।

শব্দ উত্পাদন নিযুক্ত হচ্ছে, আমরা স্পর্শকাতর সংবেদন উপর ফোকাস. আসল বিষয়টি হ'ল সঠিক চারপাশের শব্দ অগত্যা কম্পনের সাথে থাকে। বিভিন্ন বক্তৃতা স্কুলের অনেক শিক্ষক বুক এবং মাথার কম্পনের দিকে মনোযোগ দেন ("গম্বুজ")। তবে শব্দের জন্মের সময়, সারা শরীরে এবং বিশেষত পায়ের তলায়ও কম্পন দেখা দেয়। অতএব, আমাদের অধ্যয়নের প্রধান শর্তটি ছিল আরও বৃদ্ধির সাথে সর্বনিম্ন থেকে শুরু করে সবচেয়ে শান্ত সম্ভাব্য শব্দ বের করার ক্ষমতা। আমরা ভয়েসটিকে বহু-স্তরযুক্ত পাইয়ের সাথে অনেকগুলি বিভিন্ন টপিংয়ের সাথে তুলনা করি। নীচের এবং পুরু পিষ্টক হল লোয়ার কেস। পরবর্তী স্তর যত বেশি হবে, শরীরের মধ্য দিয়ে কম্পন তত বেশি হবে। আমরা সহজেই রেজিস্টার থেকে রেজিস্টারে চলে যাই।

বিশেষ সাহিত্যে, রেজিস্টারের বিভিন্ন সংজ্ঞা রয়েছে৷ অসামান্য ফরাসি শিক্ষক এম. গার্সিয়া, পুত্র, দ্বারা প্রদত্ত সংজ্ঞাটি মনোযোগের দাবি রাখে: ""রেজিস্টার" শব্দ দ্বারা, আমরা ক্রিয়ার দ্বারা উত্পাদিত ধারাবাহিক এবং একজাতীয় শব্দগুলির একটি সিরিজ বোঝাতে চাই৷ একই প্রক্রিয়ার।"

প্রক্রিয়ায় স্পর্শকাতর sensations জন্য ব্যায়াম

শব্দ উত্পাদন

আমরা মেঝেতে শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে ব্যায়ামের এই ব্লকটি শুরু করি, মুখ উপরে।

যতটা সম্ভব সমস্ত পেশী শিথিল করুন। এটি করার জন্য, আমরা কল্পনা করতে পারি যে আমরা ভিজা বালির একটি চিত্র। মনোরম সূর্যালোকের অধীনে, আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয়, বালি শুকিয়ে যায় এবং আমাদের শরীর ভেঙে যায়, শুকনো উষ্ণ বালির পাহাড়ে পরিণত হয়। শ্বাস ছাড়তে আরামে আরাম করুন।

সর্বাধিক পেশী শিথিল করার জন্য আরেকটি ব্যায়াম।

কল্পনা করুন যে আমাদের শরীরের লম্ব, পায়ের আঙ্গুল থেকে শুরু করে, একটি স্বচ্ছ সেকেন্ট সমতল পৃষ্ঠ এগিয়ে যাচ্ছে। এটি পা থেকে মাথার উপরিভাগে যাওয়ার সাথে সাথে আমাদের শরীর ওজনহীন হয়ে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়।

আমরা জোড়ায় জোড়ায় নিম্নলিখিত শরীরের স্বাধীনতা ব্যায়াম সঞ্চালন.

মঞ্চ বক্তৃতা নেতৃস্থানীয় এক প্রকাশের মাধ্যমযেকোন অভিনেতা, এবং থিয়েটার বা সিনেমার সাথে জড়িত ব্যক্তিরা - আপনি প্রতিদিন মঞ্চ বক্তৃতার প্রাথমিক অনুশীলনগুলি করতে পারেন এবং করতে পারেন। কিন্তু আজ আমরা মঞ্চে বক্তৃতা নিয়ে কথা বলতে চাই না। এবং মঞ্চ বক্তৃতায় কোন কৌশল এবং অনুশীলনগুলি একজন "সরল" ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে।

কঠিন উচ্ছরন

টং টুইস্টার হল উচ্চারণ এবং উচ্চারণের জন্য একটি হাতিয়ার। সহজ কথায়, তাদের সাহায্যে আপনি শব্দের উচ্চারণের স্বচ্ছতা উন্নত করতে পারেন, আপনার বাক্যাংশের ধারাবাহিকতা বাড়াতে পারেন এবং সাধারণভাবে - আপনার বক্তৃতার যুক্তি আঁকতে পারেন। "চিন্তা গাও," বলেছেন মহান অভিনেতা এবং পরিচালক কে.এস. স্ট্যানিস্লাভস্কি, যার অর্থ বক্তৃতা সুসঙ্গত, সুসঙ্গত এবং স্পষ্ট হওয়া উচিত। সুতরাং, জিহ্বা টুইস্টার আপনাকে কাজগুলি সমাধান করার অনুমতি দেবে। এখানে কিছু উচ্চ মানের জিহ্বা টুইস্টার রয়েছে:

কুক পিটার, কুক পাভেল

পিটার সেঁকলেন, এবং পাভেল বেড়ে উঠল,

পাভেল বেড়ে গেল, পিটার বেক করল,

কুক পাভেল, কুক পিটার।

এবং আরেকটি:

খুরের আওয়াজ থেকে

মাঠজুড়ে ধুলো উড়ছে।

উঠোনে ঘাস

ঘাসের উপর - জ্বালানী কাঠ,

উঠান জুড়ে জ্বালানী কাঠ

উঠানের গভীরে জ্বালানী কাঠ,

এক গজ জ্বালানি কাঠ মিটমাট করা হবে না,

কাঠ বের করতে হবে

কাঠের উঠানের দিকে

জিভ টুইস্টারগুলি উচ্চারণ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই:

- আপনার সময় নিন, ধীরে ধীরে কথা বলার চেষ্টা করুন, প্রতিটি শব্দ উচ্চারণ করুন,

- মসৃণভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন (বিরাম এবং দ্বিধা ছাড়া),

- জোরে কথা বলার চেষ্টা করুন।

শব্দ শক্তি ব্যায়াম

নাম থেকে বোঝা যায়, এই ব্যায়ামগুলি আপনার বক্তৃতার ভলিউম (সোনোরিটি) বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনার ডায়াফ্রাম কিভাবে কাজ করে তার উপর নির্ভর করে। ডায়াফ্রাম হল আপনার পেটের স্তরে অবস্থিত একটি পেশী, যার সংকোচন আপনাকে কতটা শোনা যায় তা নির্ধারণ করে। পেটে হাত রেখে হাসলে তার কাজ খুঁজে পাওয়া যায়। হাসলে আপনার পেটের কাঁপুনির শক্তি আপনার হাত দ্বারা নির্ণয় করা হবে।

কিভাবে ডায়াফ্রাম প্রশিক্ষণ? এর জন্য বেশ কয়েকটি ব্যায়াম রয়েছে:

1. আপনার পেটে আপনার হাত রাখুন এবং যতটা সম্ভব বাতাস আঁকুন যাতে আপনার পেট ফুলে যায়। এরপরে, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে "a", "o" শব্দগুলি ধীরে ধীরে টানতে শুরু করুন। "এবং", "y" (পর্যায়ক্রমে, অবশ্যই)। এটি করার সময়, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার চিবুকটি উত্থিত হয় এবং আপনার চোখ আপনার মাথার উপরের দিকে, বিপরীত প্রাচীর বা বস্তুতে অবস্থিত একটি বিন্দুতে স্থির থাকে। অবশ্যই, বিন্দু কাল্পনিক হতে হবে।

প্রতিটি শব্দ কমপক্ষে 7 সেকেন্ডের জন্য "টান" করা বাঞ্ছনীয়।

1. আপনি উপরে বর্ণিত স্টেজ বক্তৃতা অনুশীলন আয়ত্ত করার পরে, পরবর্তীতে যান। এখন - একই শ্বাস-প্রশ্বাসে উপরে তালিকাভুক্ত শব্দগুলিকে বিকল্প করা প্রয়োজন। That is, pull not one sound, but several, so that it turns out: “aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

একটি একক নিঃশ্বাসে প্রতিটি শব্দ প্রায় 3 সেকেন্ডের জন্য টানতে হবে।

1. প্রথম দুটি ব্যায়াম আয়ত্ত করার পরে, আপনার তথাকথিত "শব্দ উচ্চারণ" করা উচিত। এটি একটি কাল্পনিক বিন্দুতে এর চূড়ান্ত "বার্তা" সহ শব্দের দ্রুত পরিবর্ধন এবং গতি বৃদ্ধি। উদাহরণস্বরূপ, "a" শব্দটি নিন। আমরা এটিকে ধীরে ধীরে টানতে শুরু করি, তারপরে ধীরে ধীরে শব্দটিকে ত্বরান্বিত করি এবং প্রসারিত করি, শব্দটিকে সর্বোচ্চে আনুন এবং যেমনটি ছিল, এটিকে "থুতু ফেলুন"। যখন শব্দ পাঠানো হয়, আপনার পেট দৃঢ়ভাবে এবং দ্রুত সংকোচন করা উচিত, কারণ আপনার হাত এটিতে শুয়ে থাকবে।

শব্দ শুরু হওয়ার মুহূর্ত থেকে শব্দ পাঠানোর মুহূর্ত পর্যন্ত, 3-4 সেকেন্ড অতিবাহিত হওয়া উচিত।

মনে রাখবেন যে ডায়াফ্রামের ব্যায়ামের সময় আপনার গলা ব্যথা বা সুড়সুড়ি দিতে শুরু করে, এর মানে হল যে আপনার এখনও গলার লিগামেন্টে প্রধান শব্দ লোড রয়েছে এবং এটি একটি ভুল। তারপর একটু শান্ত শব্দ করার চেষ্টা করুন যাতে লিগামেন্ট আরামদায়ক হয়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, স্টেজ বক্তৃতা ব্যায়াম আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত করা উচিত, এবং প্রাথমিক পর্যায়ে অতিরিক্ত চাপ না দেওয়া।

আর্টিকুলেশন জিমন্যাস্টিকস

জিভ টুইস্টার এবং ডায়াফ্রামের ব্যায়ামের আগে আর্টিকুলেটরি ওয়ার্ম-আপ করা উচিত। এখানে তার কিছু ব্যায়াম আছে:

• "হাসি-পাইপ"। আপনার ঠোঁট যতটা সম্ভব প্রসারিত করুন (একটি অপ্রাকৃত হাসির আভাস পেতে, কিন্তু আপনি আপনার ঠোঁট খুলতে পারবেন না), এবং তারপরে দ্রুত সেগুলিকে একটি টিউবে জড়ো করুন (চুম্বনের মতো)। এই ব্যায়ামটি কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য দ্রুত করা উচিত,
• "বর্শা জিহ্বা"। আপনার জিহ্বার ডগা দিয়ে, একটি গালের বিপরীতে বিশ্রাম নিন এবং যতটা সম্ভব ভেতর থেকে গাল টিপুন। তারপর - অন্য গাল সঙ্গে একই কাজ. দ্রুত বিকল্প। এই অনুশীলনের সময়কালও 1 মিনিট,
• "বলবোলকা"। আপনার মুখ খুলুন এবং আপনার জিহ্বাকে উপরে এবং নীচে ঘুরান যাতে আপনার জিহ্বা আপনার উপরের এবং নীচের ঠোঁটে পর্যায়ক্রমে স্পর্শ করে। আপনি একটি শব্দ পাবেন, "rla-rla-rla" এর মত কিছু। জিহ্বাকে শিথিল করা এবং দ্রুত ঘোরানো গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্যায়ামটি 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিট পর্যন্ত করা উচিত।

নতুনদের এই অনুশীলনটি বেশ কঠিন মনে হবে: কিছুর জন্য, ইতিমধ্যে 15 সেকেন্ডে, এটি "জিহ্বা হ্রাস" করতে শুরু করে। যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয়, 10-15 সেকেন্ড দিয়ে শুরু করুন, তবে ধীরে ধীরে সময় বাড়ান,

• "বোবা" আপনার ঠোঁট ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দিন যাতে আপনার মুখের কেবলমাত্র চেরা আপনার মুখে দেখা যায়। আপনার ঠোঁটে হালকাভাবে টিপুন, আপনার মুখ চেপে ধরুন (কিন্তু ব্যথার বিন্দুতে নয়)। এবং তারপর, যেমনটি ছিল, আপনার ঠোঁট পিছনে "থুথু ফেলুন"। এই অনুশীলনটি এক মিনিটের জন্যও করা উচিত,
• "গ্রিমেসস" আয়নার কাছে যান এবং নিজেকে পাঁচটি ভয়ঙ্কর এবং মজার মুখ তৈরি করুন। মুখের সমস্ত পেশী যতটা সম্ভব জড়িত তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন।

মঞ্চ বক্তৃতা জন্য কৌশল এবং ব্যায়াম উন্নয়নশীল সঙ্গে সৌভাগ্য! এবং আপনি যদি অভিজ্ঞ পেশাদারদের নির্দেশনায় স্টেজ বক্তৃতা অনুশীলন করতে চান তবে আপনি

স্টেজ বক্তৃতা কৌশলমধ্যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অভিনয় দক্ষতাএবং বক্তৃতা. এটি নমনীয়তা, ভয়েসের ভলিউম, স্বয়ংক্রিয় অভিব্যক্তি, সঠিক শ্বাস। তবে প্রথমত, এটি উচ্চারণের স্বচ্ছতা, সোনোরিটি এবং মানসিক সংক্রামকতা - এমন কিছু যা লোকেরা আপনার বক্তৃতার সময় অবিলম্বে প্রশংসা করবে।

অনুশীলনী 1

আয়নার সামনে একজন বহিরাগতের চোখের অত্যাচার হাস্যকর! এটি একটি ওয়ার্ম-আপের সাথে আপনার সর্বদা ক্লাস শুরু করা উচিত!

আর্টিকুলেশন জিমন্যাস্টিকসের জন্য ধন্যবাদ:

• এমনকি সবচেয়ে "অলস জিহ্বা" কাজ করতে শুরু করে;
• "মুখে পোরিজ" এর অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাবে;
• শব্দ স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

আমাদের প্রয়োজন: আয়না

আমরা কি করছি?

• আমরা মুখ খুলি। একটি সরু জিহ্বার ডগা দিয়ে, পর্যায়ক্রমে উপরে এবং নীচে, বাম এবং ডানদিকে সরান। এক মিনিটের পরে, আমরা ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার আন্দোলনের দিকে ঘুরি, এবং তারপরে বিপরীত দিকে।
• আমরা আমাদের মুখ আরও প্রশস্ত করি, একটি প্রশস্ত জিহ্বা বের করি এবং এর পার্শ্বীয় প্রান্তগুলিকে উপরে বাঁকিয়ে রাখি। (একটি টিউবে)। আমরা ঘা. সামনে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি।
• জিহ্বার ডগা দিয়ে, উপরের এবং নীচের দাঁত "পরিষ্কার করুন", দাঁতের বাইরে থেকে জিহ্বা আঁকুন। প্রথমে, আমরা একটি বন্ধ মুখ দিয়ে ব্যায়াম করি, তারপরে একটি খোলা দিয়ে।
• বিরতির সময় জিহ্বাকে শিথিল করার জন্য, আমরা আমাদের দাঁত দিয়ে কামড় দিই।

ব্যায়াম 2. "শব্দ গাওয়া"

এই ব্যায়াম করছেন:

• আপনার ভয়েস নতুন রং সঙ্গে শব্দ হবে;
• বক্তৃতা পরিষ্কার হয়ে যায়।

আমাদের দরকার:পাঠ্য।

আমরা কি করছি?

উদাহরণস্বরূপ, পাঠ্যটি এরকম হতে পারে। "তুমি কি তা জান “বক্তৃতা বিকাশের অনুশীলনগুলি আমাকে আমার জীবন এবং কর্মজীবনে সহায়তা করে! তারা আমাকে শোনে, তারা আমার কথা শোনে, তারা আমাকে বোঝে। আমি সহকর্মীদের পছন্দ করি, বন্ধুদের মোহিত করি এবং আমার জীবন গড়ি!”?

মন্ত্র? হ্যাঁ! তবে এটি কাজ করতে শুরু করে যদি, এটি পড়ার সময়, আপনি একটি নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করেন।
সুতরাং, আমরা আমাদের মন্ত্র পড়তে শুরু করি, সমস্ত ব্যঞ্জনবর্ণ, তারপর স্বরবর্ণগুলি মুছে ফেলি। এটির মত শোনাবে: উ-আ-ই-ই-ই-আ-আ-ই-ই-ই-ই-ও-ও-আ-ইউ ই ই-ই-ই-ই-ই-ই!এবং তাই”, একই পাঠ্য পড়ুন, কিন্তু স্বরবর্ণ ছাড়া।

এই যে মন্ত্রগুলো কাজ করে!

ব্যায়াম 4

এই ব্যায়াম যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় করা উচিত এবং করা উচিত!

• ডায়াফ্রাম ব্যবহার করে শ্বাস নিতে শিখুন (সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া)
• বক্তৃতা আরও সুরেলা হয়ে উঠবে
• আপনি শ্বাস ছাড়াই দীর্ঘ সময় কথা বলতে পারেন
• প্রেস পাম্প আপ

আমরা কি করি:

আমরা পেট স্ফীত করি। আপনার বোঝার জন্য যে পেট সত্যিই বাতাসে ভরা, এটিতে আপনার হাত রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আমরা নাক দিয়ে বাতাস নিই, খোলা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ি। এটা আপনার কাঁধ বাড়াতে না গুরুত্বপূর্ণ এবং বুক, এটার উপর নজর রাখুন।

ব্যায়াম 5. "কম্পন অনুভব করুন"

• শব্দ কোথা থেকে আসে খুঁজে বের করুন
• আপনার শরীর জুড়ে কম্পন অনুভব করুন
• হালকা বডি ম্যাসাজ করুন

আমাদের দরকার:আরও স্থান, কম চঞ্চল চোখ

আমরা কি করি:
আপনার মুখ বন্ধ করে "M" শব্দটি উচ্চারণ করুন। "MMMMMMMM" পান। এইভাবে, আমরা বুক এবং পেট এলাকা সক্রিয়। আপনি যদি আপনার শরীরে সামান্য কম্পন অনুভব করেন তবে আপনি অবশ্যই সবকিছু ঠিকঠাক করছেন। আপনার সংবেদন পরীক্ষা করতে, আপনার পেট এবং বুকে আপনার হাত রাখুন। ক্রমাগত "মু" আপনার সমস্ত শরীরে মুষ্টি দিয়ে নিজেকে আলতো চাপুন। তাই আপনি আপনার অনুরণনকারীদের আরও বেশি আলোড়িত করুন।

এইগুলো সহজ ব্যায়ামবহু দশক ধরে রাজনীতিবিদ, অভিনেতা, সম্প্রচারক এবং সমস্ত পাবলিক পেশার লোকেরা ব্যবহার করে আসছে। তারা জানে যে মঞ্চের বক্তৃতা ক্লাসগুলি স্বাভাবিক ভয়েস প্রকাশ করতে এবং এর পরিসর প্রসারিত করতে, শ্রোতার জন্য ভয়েসকে আরও আকর্ষণীয়, অনুরণিত করতে সহায়তা করে।

আপনি যদি আপনার বক্তৃতা পরিবর্তন করতে চান, একটি সুন্দর মখমল কণ্ঠের মালিক হয়ে উঠুন - অনুশীলন শুরু করুন। আমরা আপনার জন্য অপেক্ষা করছি. শুভকামনা এবং ভাল মেজাজ!