স্ব-বিকাশের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটিতে মাকে কী পড়তে হবে। মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন স্ব-বিকাশ। স্টেরিওটাইপ পরিবর্তন. মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় আপনি কিভাবে অর্থ উপার্জন করতে পারেন?
একটি সন্তানের জন্মের পরে, অনেক মায়েরা তাদের চেতনায় কিছু রূপান্তর অনুভব করে: তারা ভিন্নভাবে চিন্তা করতে শুরু করে, ভিন্নভাবে অগ্রাধিকার নির্ধারণ করে, এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি যা আগে পরিষ্কার-পরিবর্তন বলে মনে হয়েছিল। হায়, এটি প্রায়শই জীবনের নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সমস্যার দিকে নিয়ে যায় এবং তারপরে সঠিক বইটি উদ্ধারে আসতে পারে। আমরা আপনার নজরে মাতৃত্বকালীন ছুটিতে পড়ার সময় সেরা 5টি বই উপস্থাপন করি। মাতৃত্বকালীন ছুটিতে কেন? এখানে মাত্র কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনার সাথে, মাতৃত্বকালীন ছুটি (মা হওয়ার আনন্দ সত্ত্বেও) আপনার জীবনের বরং সমস্যাযুক্ত সময় হতে পারে - এমন অনেক প্রশ্ন থাকবে যার উত্তর আপনি চাইবেন;
- মাতৃত্বকালীন ছুটিতে একজন মায়ের অবসর সময় প্রায়শই দুর্লভ থাকে (অন্তত শিশুটি একটি নির্দিষ্ট বয়সে না পৌঁছানো পর্যন্ত), এই বইগুলির যে কোনও একটি অবশ্যই এটিকে গুণগত এবং দরকারীভাবে বৈচিত্র্যময় করতে সক্ষম হবে;
- এটি সেই সময়কাল যখন একজন মহিলা, আগের চেয়ে অনেক বেশি, নতুন সবকিছুর জন্য উন্মুক্ত, তার শক্তি এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা রয়েছে নতুন উচ্চতা জয় করার এবং তার স্বপ্নগুলিকে সত্য করে তোলার, এবং প্রস্তাবিত তালিকার প্রায় সমস্ত বই ইতিবাচক পরিবর্তনগুলিকে অনুপ্রাণিত করতে পারে। জীবন!
সুতরাং, নীচে বই শিল্পের খুব বেস্টসেলারগুলি রয়েছে যেগুলি পড়ার প্রায় সাথে সাথেই আপনার নতুন জীবনকে আরও ভাল করে দেবে।
জন কেহো
"অবচেতন সবকিছু করতে পারে!"
কে এটা পড়া উচিত? প্রথমত, যারা নিশ্চিত যে তাদের জন্য সবকিছু খারাপ, তবে একই সাথে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত এবং একটি ভাল জীবনের স্বপ্নকে বাস্তবে পরিণত করার জন্য কমপক্ষে একটি ন্যূনতম প্রচেষ্টা করতে।
কি জন্য? চিন্তা শক্তির গুরুত্ব অনুধাবন করতে এবং অবচেতন যে সত্যিই কিছু করতে পারে তা বুঝতে!
ইয়ান গ্রান্ট
“আমার ছেলে বড় হচ্ছে! কীভাবে একজন সত্যিকারের মানুষকে বড় করা যায়"
বা
“আমার মেয়ে বড় হচ্ছে! কীভাবে একজন সত্যিকারের মহিলাকে বড় করা যায়"
এখানে নামগুলি নিজেদের জন্য কথা বলে। এটি কেবল লক্ষণীয় যে লেখকের বইগুলি সমস্ত বিক্রয় রেকর্ড ভেঙে দিয়েছে এবং শিশুদের লালন-পালনের বইগুলির মধ্যে অনুকরণীয় হিসাবে বিবেচিত হয়।
কি জন্য? যে পরিবারে এক লিঙ্গের বা অন্য লিঙ্গের সন্তান বেড়ে উঠছে সেখানে কী ধরনের পরিবেশের রাজত্ব করা উচিত, পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ক কী হওয়া উচিত এবং একটি ছেলে বা মেয়েকে লালন-পালনের ক্ষেত্রে তাদের প্রত্যেকে কী কাজ করে তা জানার জন্য।
মাইকেল নিউটন
"আত্মার যাত্রা"
হিপনোথেরাপিস্টের একটি চাঞ্চল্যকর সর্বাধিক বিক্রিত বই যা আমরা যাকে মৃত্যু বলি এবং যা তা অনুসরণ করে তার উপর গোপনীয়তার আবরণ তুলে দেয়। আপনি অবিলম্বে একই লেখক দ্বারা "আত্মার উদ্দেশ্য" আয়ত্ত করতে পারেন।
কি জন্য? মৃত্যুর খুব বোঝার দিকে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি নিতে, এই সত্যটি গ্রহণ করুন যে এটি একটি ভিন্ন পথের সূচনা, এবং এর নেতিবাচক ধারণা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।
জন গ্রে
"বেডরুমে মঙ্গল এবং শুক্র"
Martians এবং Venusians সম্পর্কে সিরিজের বিখ্যাত আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্টের আরেকটি বই। আপনার অন্তরঙ্গ জীবনে সাদৃশ্য অর্জনের লক্ষ্যে একটি ব্যবহারিক গাইড।
কি জন্য? পরিশেষে: ক) কিভাবে সেক্স করতে হয় তা মনে রাখবেন; খ) ইতিমধ্যেই যৌনতা, উন্মত্ত এবং আবেগী (একটি বিকল্প হিসাবে - কাঁপানো এবং কোমল, আপনি কাকে পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে)।
গ্যারি চ্যাপম্যান
"পাঁচটি প্রেমের ভাষা"
আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি এবং আপনার স্বামী একই ভাষায় কথা বলেন? তুমি কি তাই মনে করো? এটা অসম্ভাব্য, এই ধরনের কাকতালীয় শতাংশ ন্যূনতম। সম্ভবত, আপনার মধ্যে একজন, উদাহরণস্বরূপ, উপহারের ভাষা বলে এবং অন্যজন স্পর্শের কথা বলে। সম্ভবত এই আপনার ভুল বোঝাবুঝির কারণ? ডঃ চ্যাপম্যান এতে আত্মবিশ্বাসী এবং আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করবে।
কি জন্য? একে অপরকে একটি নতুন উপায়ে বুঝতে শুরু করা, সমস্ত পয়েন্ট ডট করা "আমি"এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নত করুন।
একটি সুন্দর এবং দরকারী পড়া আছে! নতুন জ্ঞান এবং দক্ষতা আপনাকে আপনার নিজের জীবনের বইয়ের কিছু পৃষ্ঠা সম্পাদনা করার সুযোগ দিতে দিন, এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে পুনরায় লেখার সুযোগ দিন।
হ্যালো, আমার প্রিয়তম! শেষবার আমরা নবজাতকের স্বপ্ন এবং আমার সহকর্মী সম্পর্কে কথা বলেছিলাম, ইন্না সুরিনা, মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন আপনি কীভাবে অর্থ উপার্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে লিখেছেন।
আরও পড়ুন:
আজ আমি আবার আপনাদের সাথে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করব - এবং আবার শুধু একজন নারী হিসেবে নয়, একজন মা হিসেবে। এবং আমাদের আজকের বিষয় সন্তানের নিজের সম্পর্কে নয়, আপনার প্রিয় সম্পর্কে। কারণ সন্তান হওয়া একটি আনন্দদায়ক জিনিস, তবে আপনার নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। একটি শিশুর জন্ম সর্বদা একটি ছুটির দিন - এমনকি যখন এই ছোট্ট প্রাণীটি আমাদের পাগল করে তোলে।
তবে আমরা এর জন্য প্রস্তুত - এবং আমরা খুব ভাল করেই জানি যে এই শিশুটি বিশ্বস্ত সহকারী এবং নির্ভরযোগ্য সমর্থনে পরিণত হবে। এবং আমরা আনন্দের সাথে মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাই - সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত... কিন্তু মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রস্তুত।
যখন আমার স্বামী এবং আমি সফলভাবে "সারসকে ডাকি" তখন আমি মাতৃত্বকালীন ছুটিকে এক ধরনের আনন্দদায়ক বেতনের ছুটি হিসেবে দেখেছিলাম। ঠিক আছে, হ্যাঁ, একটি অবলম্বন নয় (যদিও সেখানে কিছু মিল রয়েছে - কেবল মাতাল পর্যটকদের চিৎকারের পরিবর্তে একটি ক্ষুধার্ত শিশুর চিৎকার রয়েছে), তবে এখনও। আমি কাজের চাপ, নিদ্রাহীন রাত এবং মানসিক চাপের জন্য প্রস্তুত ছিলাম - তবে অন্যথায় আমি কাজ থেকে, সহকর্মীদের কাছ থেকে, এখন আমার স্বামীর কাছে অর্পিত অন্যান্য সমস্ত ধরণের ক্রিয়াকলাপ থেকে বিরতি নেওয়ার আশা করেছিলাম।
কি এক বিরক্তিকর এই মাতৃত্বকালীন ছুটি!
জন্ম দেওয়ার আগেও আমি ধীরে ধীরে পাগল হতে লাগলাম। কিছু না করা, কিছুতেই বিভ্রান্ত না হওয়া কতটা কঠিন! আমি আমার প্রিয় সম্পাদকীয় অফিসে অভ্যস্ত, সভা পরিকল্পনা, মিটিং, অসংখ্য সাক্ষাত্কার এবং সহকর্মীদের সাথে মজা করা।
আমি প্রসবের জন্য প্রস্তুতি এবং একটি শিশুকে বড় করার বিষয়েও সমস্ত বই পড়েছি। এবং কি করার আছে? প্রথমে আমি একটু বিভ্রান্ত ছিলাম।
মাতৃত্বকালীন ছুটি একটি পরীক্ষা বা যন্ত্রণা নয়। এই একটি সুযোগ!
মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় আপনি কীভাবে অর্থ উপার্জন করতে পারেন?
যেহেতু আপনার কাছে অনেক সময় আছে, আসুন এটি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করি! কেন ঘরে বসে অর্থ উপার্জন শুরু করবেন না? শুধু আপনার স্বামীকে বলবেন না - তাহলে আপনি দায়মুক্তির সাথে নিজেকে লাঞ্ছিত করতে পারেন... এবং তাকে ভাবতে দিন কেন কুরিয়াররা আপনাকে ক্রমাগত নতুন গুচি এবং আরমানি নিয়ে আসে... ঠিক আছে, আমি অবশ্যই মজা করছি।
আপনার স্বামীর সাথে মিথ্যা বলা উচিত নয় - তাছাড়া, আপনার স্বামী কিছু মনে করবেন এমন সম্ভাবনা কম। কিন্তু মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় বাড়ি থেকে কাজ করা একটি আদর্শ বিভ্রান্তি। এবং বিকল্প অনেক আছে!
- উদাহরণস্বরূপ, অর্থ উপার্জন করার জন্য, আমি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন একটি কপিরাইটার হিসাবে কাজ শুরু করি - অর্ডার করার জন্য বিভিন্ন নিবন্ধ লিখি। একজন সাংবাদিক হিসাবে, এটি খুব দরকারী হতে দেখা গেছে, এমনকি এই অর্থে যে আমি মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় আমার লেখার দক্ষতা হারাই না! এখানে আপনাকে কোথায় চাকরি খুঁজতে হবে তা নিয়ে খুব বেশি ভাবতে হবে না - ইন্টারনেটে প্রচুর কপিরাইটিং এক্সচেঞ্জ রয়েছে, পাশাপাশি ফ্রিল্যান্স এক্সচেঞ্জ রয়েছে, যেখানে আপনি আপনার অন্যান্য প্রতিভা প্রকাশ করতে পারেন। কে জানে, সম্ভবত এটি আপনার মধ্যে বাস করে:
- বিস্ময়কর ডিজাইনার;
- চমৎকার অনুবাদক;
- একজন প্রোগ্রামার (এবং আমি এই ধরনের মহিলাদের জানি!) বা অন্য বিশেষজ্ঞ - সমস্ত ব্যবসার একটি জ্যাক?
এবং এই সব বাড়িতে, দূরবর্তীভাবে, কোন সমস্যা ছাড়াই করা যেতে পারে।
- আরেকটি বিকল্প জ্ঞান ভাগ করা হয়. এখন একটি অনন্য সময় - আপনি মানুষকে কিছু শেখানোর মাধ্যমে অর্থ উপার্জন করতে পারেন। হয়তো আপনি আইন স্কুল থেকে স্নাতক এবং আইনি পরামর্শ দিতে পারেন?
হতে পারে আপনি মাফিন তৈরিতে মাস্টার এবং ভিডিওতে রান্নার প্রক্রিয়া রেকর্ড করতে পারেন? অথবা হয়তো আপনি অন্য মায়েদের তাদের সন্তানের যত্ন নিতে শেখাতে পারেন - এটি একটি বাস্তব মাস্টার ক্লাস? এক কথায়, আপনার জ্ঞান বিক্রি করুন, আমাদের যুগে এটি বিশেষভাবে মূল্যবান।
- আপনি আসল পণ্য বিক্রি করতে পারেন। অনলাইন স্টোরের বিভিন্ন অ্যাফিলিয়েট প্রোগ্রাম আমাদের সহজেই মধ্যস্থতাকারী হতে দেয় - এবং আমাদের হৃদয় যা চায় তা বিক্রি করে। অবশ্যই, আপনি সত্যিই বাড়ি ছেড়ে যেতে পারবেন না, তবে একজন স্বামীর কী দরকার - কখনও কখনও তাকে পথে কয়েকটি জিনিস নিয়ে যাওয়া কঠিন হবে না, তাই না?
- আপনি কেবল আপনার বিশেষত্বে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন যদি এটি আপনাকে দূর থেকে কাজ করার অনুমতি দেয়। সহজ, তাই না? মাতৃত্বকালীন ছুটি হিসাবরক্ষক, ডিজাইনার এবং অন্যদের জন্য একটি বাধা নয়! ভাগ্যক্রমে, ইন্টারনেট প্রযুক্তি আজ বাকিদের থেকে এগিয়ে।
আসুন মজা করি এবং বিকাশ করি!
ঠিক আছে, ঠিক আছে, হয়তো সবাই কাজ করতে চায় না, তাই আসুন একটি আকর্ষণীয় শখ সম্পর্কে চিন্তা করি। এটিই একজন পাঠক ডাকনামে আমাদের কাছে লেখেন konfetnaya(আসল নাম, হায়, নির্দেশিত নয়):
-যখন আমি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে ছিলাম, ব্লগ ছিল আমার আউটলেট। আমি আমার নিজের শুরু করেছি, প্রায় প্রতিদিনই এটির সবকিছু সম্পর্কে লিখেছি এবং অন্য লোকেদের বিষয়েও মন্তব্য করেছি - এটি আমাকে সমাজের অংশ অনুভব করতে দেয়, এমনকি বাড়িতে একটি চেয়ারে বসেও। konfetnaya
অনলাইন কোর্সগুলি আজ বিনামূল্যে এবং আপনাকে ঘরে বসে বিকাশ করতে পারে
ভাল ধারণা! আমি স্বীকার করি, কপিরাইটিংয়ের আগেও আমি একেবারে একই জিনিস করছিলাম - এটি সত্যিই আবেগগুলিকে নিক্ষেপ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে আমার চিন্তাভাবনাগুলিকে গঠন করতে সাহায্য করে। কিন্তু সাধারণভাবে, আপনাকে কম্পিউটারে বেশি বসতে হবে না! এবং আপনি যদি বসে থাকেন তবে এটি দরকারী।
উদাহরণ - আমি অনেক বিনামূল্যে আবিষ্কার অনলাইন কোর্স,প্যারেন্টিং, মনোবিজ্ঞান, ব্যবসা, শিল্প এবং আরও অনেক কিছুর কোর্স সহ।
এটি এত দুর্দান্ত - এখন আপনি বাড়ি ছাড়াই পড়াশোনা করতে পারেন, এবং একটি বাধ্যতামূলক প্রোগ্রাম অনুসারে নয়, তবে আপনার নিজের আনন্দের জন্য। এবং বিষয় একেবারে কিছু হতে পারে, যে মহান না?
ক্লাসিক শখ এবং নতুন সুযোগ
তবে, অবশ্যই, আপনি ক্লাসিককে অগ্রাধিকার দিতে পারেন:
- বুনন. পুরানো পায় না. আপনার জন্য কিছু করার, শিশুর জন্য নতুন কিছু. পরামর্শ - অডিওবুক শোনার সময় বুনা।
- যে কোনো ধরনের হস্তশিল্প। বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি এটি একসাথে করতে পারেন। এর মধ্যে অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আমি কাদামাটি থেকে ভাস্কর্য তৈরি করেছি। এবং এখন আমি সাবান তৈরিতে গুরুতরভাবে আগ্রহী। এটি সত্যিই শান্ত - ক্যামোমাইল সহ প্রাকৃতিক সাবান, উদাহরণস্বরূপ! কিভাবে আপনি এটা পছন্দ করবেন?
- সৃষ্টি। অবশেষে আপনার বই লিখুন! নাকি একটা পেইন্টিং! ঠিক আছে, এটা কি চমৎকার নয় - আপনার মনোযোগ এবং তৈরি করার, তৈরি করার জন্য সব সময় আছে। এবং আজ আপনি বিভিন্ন কারুশিল্প অনেক খুঁজে পেতে পারেন. উদাহরণস্বরূপ, এখানে আপনি এবং যে কোনও বয়সের একটি শিশু যা করতে চান তা রয়েছে: প্লাস্টিকিন থেকে ভাস্কর্য (যা পরে শক্ত হয়ে যায় এবং আসলে একটি আলংকারিক বিবরণে পরিণত হয়), কাদামাটি এবং কাঠ থেকে চুম্বক তৈরি করুন।
- পড়া। ওয়েল, এটি সবচেয়ে সাধারণ, কিন্তু খুব দরকারী। শিশুদের জগৎ খুবই আকর্ষণীয়। কিন্তু আপনার জন্য, একজন মা হওয়া মানে ইতিমধ্যেই কোনো না কোনো ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হওয়া। যাইহোক, মা হয়ে আপনি কীভাবে আপনার পেশাদার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ থাকতে পারেন? এবং মানসিক বিকাশ সম্পর্কে কি? বইয়ের সুবিধা হল যে আপনি আপনার বাচ্চাকে না রেখেই পড়তে পারেন।
সাধারণভাবে, আমি মনে করি আদর্শ হল সামান্য আয় এবং সন্তানের সাথে যৌথ বিকাশ: তাকে অল্প বয়স থেকেই সৃজনশীলতার সাথে জড়িত হতে দিন। ডাম্পলিং তৈরি করুন, শিশুকে এক টুকরো ময়দা দিন (মূল জিনিসটি নিশ্চিত করা যে সে এটি তার মুখে না দেয়), সেলাই করুন, বোতাম দিন (তাকে এটি আলাদা করতে দিন)। আমার মা দাবি করেন যে তিনি শান্তভাবে আমাকে বোতাম দিয়েছিলেন যখন আমি 6 মাস বয়সে ছিলাম। এবং আমি সেগুলি আমার মুখে রাখিনি কারণ আমাকে ব্যাখ্যা করা হয়েছিল।
খেলা করা!
বলা বাহুল্য, শিশুর জন্ম সমগ্র মহিলা শরীরের জন্য একটি গুরুতর পরীক্ষা, যার পরে পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, আপনি কেবল বাড়িতেই নয়, সরাসরি আপনার সন্তানের সাথেও অনুশীলন করতে পারেন।
একটি স্ট্রলার দিয়ে বা আপনার বাহুতে শিশুটিকে ধরে রাখা, তার দিকে বাঁকানো ইত্যাদি। আপনার বাড়িতে একটি ফিটবল থাকলে এটি দুর্দান্ত! বাচ্চারা এটাতেও দারুণ মজা পায়।
আপনি কি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ভুলে গেছেন?
আচ্ছা, শেষ পর্যন্ত, মহিলারা, আসুন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলি - কেন আমরা মাতৃত্বকালীন ছুটিতে শেষ হয়েছি। হুবহু ! বাচ্চার কথা।
সব থেকে সবচেয়ে যৌক্তিক উত্তর, যা উপরে বর্ণিত হয়েছে, অবশ্যই, আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়া!
আজ, এমনকি কিন্ডারগার্টেনের আগে, সমস্ত ধরণের খেলাধুলা, বিনোদন এবং শিক্ষামূলক ক্লাব শিশুদের জন্য কাজ করে। আপনার সন্তানের ব্যাপক বিকাশের সুযোগ মিস করবেন না:
- আরো প্রায়ই হাঁটার জন্য যান
- যে কোন বয়সে তার কাছে বই পড়ুন
- বাচ্চাদের গান বাজান
- শিক্ষামূলক গেম খেলুন
- উন্নয়ন কেন্দ্রে নিয়ে যান
- একটি পুল বা যোগ ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন
- dacha এ গ্রীষ্মে আরাম করুন
- সন্তানকে ব্যাখ্যা করুন
- সৃজনশীল হন (কাগজ ছিঁড়ে আঠালো, পেইন্টিং তৈরি করুন, প্লাস্টিকিন থেকে ভাস্কর্য এবং রঙিন রঙের বই)
- আপনার সন্তানকে নাচতে এবং সঠিকভাবে কথা বলতে শেখান
ফলস্বরূপ, আমাকে বিশ্বাস করুন, একটি শিশু যার মধ্যে তারা ব্যাপকভাবে বিনিয়োগ করে একটি সুরেলা, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিত্বে (মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক উভয়ভাবেই) বেড়ে ওঠে। তাই মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন আপনি সৃজনশীলতা এবং শখের সাথে জড়িত থাকতে পারেন, তবে মাতৃত্বের আসল আনন্দ হল মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন আপনার সন্তানকে ভালবাসা। এটাই মূল বিষয়।
আপনার অন্যান্য শখ সম্পর্কে মন্তব্যে আমাদের লিখুন. আমরা আপনার প্রতিক্রিয়ার জন্য উন্মুখ. শুভকামনা!
একটি সন্তানের জন্মের সাথে, একটি অল্প বয়স্ক মায়ের পুরো পৃথিবী তার ছেলে বা মেয়ে, তবে এমন একটি সময় আসে যখন আপনি "গ্রাউন্ডহগ ডে" কে একটি উজ্জ্বল মুহুর্তে পরিণত করতে চান।
যে কোনো মানুষের জন্য উন্নয়ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেক মা বিশ্বাস করেন যে তাদের কেবল তাদের শিশুকে তাদের জীবনের তিন বছর দিতে হবে। এবং এই সময়ের পরে তারা দোষারোপ করা শুরু করে আপনার সন্তান একটি অস্থির জীবন বা তার কর্মজীবন সম্পূর্ণ বন্ধ. অবশ্যই, প্রতিটি মহিলা এই সম্পর্কে কথা বলবেন না, তবে প্রতিটি শিশু মায়ের খারাপ মেজাজ অনুভব করবে। এবং এটি তাদের ভবিষ্যতের সম্পর্ককে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। এমনকি মাতৃত্বকালীন ছুটিতেও (বিশেষ করে মাতৃত্বকালীন ছুটিতে) পরিবারে কলহ রোধ করতে এটা আত্ম-উন্নয়নে নিযুক্ত করা প্রয়োজন .
অধ্যয়ন, অধ্যয়ন এবং আবার অধ্যয়ন!
1. উন্নতি করুন ভাষা দক্ষতা : আপনাকে সাহায্য করার জন্য - টিউটোরিয়াল, ভিডিও পাঠ এবং এমনকি অনুবাদ ছাড়াই চলচ্চিত্র।
2. হয়ে উঠুন তার পেশার একজন বিশেষজ্ঞ : আপনার জ্ঞান রিফ্রেশ করুন বা জ্ঞানের একটি সম্পর্কিত ক্ষেত্র আয়ত্ত করুন। এটি এখন সম্পূর্ণ বিনামূল্যে সেরা অধ্যাপকদের বক্তৃতা পোস্ট করা একটি আন্তর্জাতিক অনুশীলনে পরিণত হয়েছে। অবশ্যই, আপনার ভাষা এবং বিশেষ শব্দভান্ডারের একটি ভাল জ্ঞান প্রয়োজন। কিন্তু আপনি শুধু আপনার নিজের উন্নয়নে জড়িত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
3. রসিদ দ্বিতীয় উচ্চ শিক্ষা মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকা মায়েদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি কার্যকলাপের ভুল ক্ষেত্র বেছে নিয়েছেন, তাহলে কোর্সটি বেছে নিন, অধ্যয়নের সবচেয়ে উপযুক্ত ফর্ম (দূরত্ব শিক্ষা, চিঠিপত্র বা সন্ধ্যা) - এবং নতুন জ্ঞানের দিকে এগিয়ে যান!
মাতৃত্বকালীন ছুটিতে কাজ করা
এইভাবে আপনি আপনার শিশুর যত্ন নেবেন এবং অর্থ উপার্জন করবেন। আপনি আপনার দক্ষতা এবং ক্ষমতা কোথায় ব্যবহার করতে পারেন সম্পর্কে চিন্তা করুন? মাতৃত্বকালীন ছুটির আগে আপনি যেখানে কাজ করেছিলেন সেই সংস্থাটি যদি দূরবর্তী কাজের প্রস্তাব না দিতে পারে তবে অন্য নিয়োগকর্তার সন্ধান করুন বা আপনার কাজের ক্ষেত্র পরিবর্তন করুন।
আপনি একটি কাজ পেতে পারেন পাঠ্য অনুবাদক, হিসাবরক্ষক (অফিস থেকে অনুপস্থিত থাকতে সম্মত হয়ে), অনলাইন প্রকাশনায় শূন্যপদগুলিতে মনোযোগ দিন। এছাড়াও আপনি অডিও উপকরণ প্রতিলিপি করতে পারেন, সাধারণ ডকুমেন্টেশন বজায় রাখতে পারেন এবং টেলিফোনে পরামর্শক হিসেবে কাজ করতে পারেন। , যা দিনে 4 ঘন্টার বেশি সময় নেবে না, কারণ আপনার প্রধান কাজ একটি শিশুকে বড় করা।
মম_ভিকা ডাকনাম সহ মা লিখেছেন:আমি এটি মনে করি: যদি কাজ আনন্দ নিয়ে আসে, বাচ্চাদের কোনও কিছুতে সীমাবদ্ধ না করার সুযোগ দেয়, দৈনন্দিন জীবনের জন্য অর্থ প্রদান এবং সংগঠিত করার (পরিষ্কার করা ইত্যাদি), তবে মায়ের কাজের পরে রান্না, ভাজা, পরিষ্কার না করার জন্য সময় থাকবে। কিন্তু বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার জন্য (আমরা সুইমিং পুলে যাই, প্রতি সপ্তাহান্তে মজা করি, আমরা স্কিইং করি, ইত্যাদি), সন্ধ্যায় আমাদের কাছে ভাস্কর্য, রং ইত্যাদি করার সময় আছে। কিন্তু আমাদের অনিয়মিত সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে দিন. যদি কাজ আনন্দের না হয়, এমনকি পুরো বেতন আয়াদের কাছে চলে যায়, তাহলে এমন কাজের কী আছে? আপনার যোগ্যতা হারাবেন না? আপনি 0.5 বছরে যেকোনো কাজ শিখতে পারবেন এবং আপনার যোগ্যতা ফেরত দিতে পারবেন। আজ, নিয়োগকর্তারা আপনার কাজের ইতিহাস এবং পরিষেবার দৈর্ঘ্য নয়, আপনার কাজ করার ক্ষমতা এবং কাজ করার ক্ষমতা সম্পর্কে যত্নশীল।
শখ
যদি মাতৃত্বকালীন ছুটির আগেও আপনি দুটি উচ্চ শিক্ষা অর্জন করতে সক্ষম হন, অনার্স ডিপ্লোমা পান এবং সাধারণত দিনে 12 ঘন্টা কাজ করেন, তবে মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন আপনি অবশ্যই বিশ্রাম নিতে চাইবেন। কিন্তু একঘেয়ে বিশ্রাম দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। তাই আমরা আপনার প্রিয় শখ সাহায্য করবে !
এখন খুব ফ্যাশনেবল "হস্তনির্মিত" , যা বিভিন্ন কার্যকলাপের একটি মহান বৈচিত্র্য অন্তর্ভুক্ত. আপনি স্ক্র্যাপবুকিং, প্লাস্টিকের ভাস্কর্য, মোমের মূর্তি তৈরি, পুতুল সেলাই ইত্যাদিতে আগ্রহী হতে পারেন। আপনি সবসময় সেলাই ক্রস শেখার স্বপ্ন দেখেছেন - তাহলে এটি আপনার সুযোগ! আজকাল, ইন্টারনেট পৃষ্ঠাগুলি মাস্টার ক্লাস এবং ধাপে ধাপে পাঠে পূর্ণ, তাই একটি নতুন সৃজনশীল কার্যকলাপ শিখতে অসুবিধা হবে না।
সবচেয়ে দরকারী শখ হয় নাচ . তাদের সাহায্যে, আপনি আপনার ফিগারটিও দুর্দান্ত আকারে পেতে পারেন। আত্মীয়রাও রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টারপিস উপভোগ করবে (যদি আপনি তাদের নিয়মিত এবং সক্রিয় নাচের সাথে একত্রিত করেন)। যদি টান গান , এর মানে এই নয় যে আপনাকে একটি কারাওকে বারে যেতে হবে: একজন ভোকাল শিক্ষকের সাথে ক্লাসগুলি সঙ্গীতের জগতে আপনার বোঝার উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করবে।
তুমি যাই করো, প্রধান জিনিস এটি উপভোগ করা হয় . সব পরে, একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস একটি সুখী মা। মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য জিম্মি হবেন না, তবে এটি আপনার নিজের স্বার্থপর উদ্দেশ্যে ব্যবহার করুন, ক্রমবর্ধমান শিক্ষিত এবং প্রতিভাবান ব্যক্তি হয়ে উঠুন।
এই সময়টি আপনার জন্য "পুরানো বিমানের" জন্য হ্যাঙ্গার নয়, একটি রানওয়ে হয়ে উঠুক! প্রতি মিনিটে জীবন উপভোগ করুন!
কিভাবে নিজেকে একজন নারী হিসেবে উপলব্ধি করবেন
চাহিদা অনুযায়ী নিজেকে উপলব্ধি করার 5টি উপায়।
মাতৃত্বকালীন ছুটির সময়, একজন মহিলার অনেক কিছু শিখতে হবে: ধৈর্যের একটি বড় সরবরাহ অর্জন করুন, মনোযোগ, সহানুভূতি এবং সংবেদনশীলতা শিখুন, মূল জিনিস এবং পরিকল্পনার উপর ফোকাস করতে সক্ষম হন। এগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা আপনাকে কেবল আপনার শিশুর লালন-পালনেই নয়, ভবিষ্যতেও সাহায্য করতে পারে।
মাতৃত্বকালীন ছুটি আপনার জন্য একটি নতুন বিশ্বের টিকিট হতে পারে, যা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ ক্ষমতা এবং প্রতিভা উপলব্ধি করতে দেয়। আমার জীবনে ঠিক এইরকমই ছিল। প্রতিটি মাতৃত্বকালীন ছুটি ছিল বিশেষ, নতুন চিন্তা, ধারণা, প্রকল্পের জন্ম হয়েছিল যা আমাকে আমার সম্ভাবনা, ইচ্ছা এবং স্বপ্ন বুঝতে সাহায্য করেছিল।
আপনি যদি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন নিজেকে কীভাবে উপলব্ধি করবেন তা নিয়ে ভাবছেন, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য।
ঘরে বসে নিজেকে কীভাবে উপলব্ধি করবেন?
1. গৃহস্থালির দক্ষতা উন্নত করুন।
একটি বর্ধিত পরিবারের জন্য বাড়িতে আরও বেশি উষ্ণতা এবং আরাম প্রয়োজন। অতএব, একজন মা যিনি সহজে, আনন্দের সাথে, চতুরতার সাথে এবং দ্রুত গৃহস্থালির কাজগুলি সামলাতে শিখেছেন, তিনি পরিবারের সদস্যদের জন্য আনন্দ আনেন এবং সম্মানের আদেশ দেন। এবং আদর্শ যুবতী মা দক্ষতার সাথে রান্না করার ক্ষমতা, ঘর পরিষ্কার রাখার এবং একটি বাজেট সঠিকভাবে পরিচালনা করার ক্ষমতাকে তার স্বামীর জন্য সেক্সি এবং পছন্দসই মহিলা হওয়ার ক্ষমতাকে একত্রিত করে।
এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কী দেবে? পরিবারের সদস্যরা এবং পরিবারের অতিথিরা এমন একটি বাড়ির মনোরম পরিবেশ দ্বারা বেষ্টিত হবে যা আপনি ছেড়ে যেতে চান না, টেবিলটি দক্ষতার সাথে সেট করা হবে এবং বিস্ময়কর বাড়িতে রান্না করা, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে সজ্জিত করা হবে এবং আপনার স্বামী আপনার বন্ধুত্ব অনুভব করবেন। , বিশ্বস্ত এবং যত্নশীল হয়ে উঠবে। তাই মাতৃত্বকালীন ছুটি আপনাকে নারীসুলভ শক্তির স্তর বাড়াতে এবং দৈনন্দিন জীবন পরিচালনা করার ক্ষমতা বিকাশের সুযোগ দেবে।
2. একটি আবেগ বা শখ প্রতিভা প্রকাশ.
একটি ভাল শিক্ষার অন্বেষণে যা ভবিষ্যতে একটি গ্রহণযোগ্য জীবনধারা প্রদান করতে পারে, কাজের সন্ধানে এবং একটি ক্যারিয়ার গড়ার আকাঙ্ক্ষায়, প্রায়শই মহিলাদের ঐতিহ্যগত ধরণের হস্তশিল্পে আয়ত্ত করার সময় থাকে না বা কেবল তাদের অনুমতি দেয় না। তাদের হৃদয় খুশি হয় যে শখ আছে. এখন আপনি এই জন্য একটি মহান সুযোগ আছে! উদাহরণ স্বরূপ, আপনার শিশু যেখানে খেলছে বা ঘুমাচ্ছে সেই খাঁচাটি না রেখে আপনি বুনন বা সূচিকর্ম করতে পারেন। আপনাকে স্টোরগুলিতে পর্দাগুলি সন্ধান করতে হবে না, তবে সেগুলি নিজেই তৈরি করুন। অথবা অনলাইন উত্স থেকে কারুশিল্পের পাঠ গ্রহণ করে আপনার নিজের হাতে আপনার অ্যাপার্টমেন্টের অভ্যন্তর পরিবর্তন করুন।
এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কী দেবে? প্রথমত, আপনি আপনার স্ত্রী বা সন্তান, পিতামাতা, প্রিয় নানী, বান্ধবীদের তাদের সাথে প্রেম করতে পারেন, তাদের আপনার তৈরি করা সামান্য জিনিসই নয়, বরং আপনার উষ্ণতা এবং যত্নের একটি অংশ। দ্বিতীয়ত, কিছু মায়েরা তাদের নিজের হাতে জিনিসগুলিকে একটি ব্যবসায় পরিণত করে এবং এতে খুব ভালভাবে সফল হয়, কারণ প্রতিটি ব্যক্তি তাদের বাড়িতে সুন্দর, আসল জিনিস বা খেলনা রাখতে চায়।
3. আপনি একটি মহান মা হতে পারেন.
একটি শিশুকে সুখী, অনুসন্ধিৎসু এবং বিকশিত হওয়ার জন্য সত্যিই একজন ভাল মা প্রয়োজন। মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন এটি অর্জনের জন্য একজন মাকে কী করতে হবে? শিশুর যত্ন নিন, বই পড়ুন, গেম খেলুন, যতটা সম্ভব যোগাযোগ করুন, তাকে শারীরিকভাবে বিকাশ করুন, হাঁটতে যান, বয়স-সম্পর্কিত চাহিদা সম্পর্কে সাহিত্য থেকে শিখুন, পোশাক নির্বাচন করুন এবং কিনুন, তার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন।
এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কী দেবে? একটি সুখী, ভাল বৃত্তাকার, স্মার্ট শিশু। তাছাড়া, আপনি আপনার শিশুর বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে যত বেশি বিনিয়োগ করতে পারবেন, ভবিষ্যতে সে তত বেশি সাফল্য অর্জন করবে।
4. আপনি পেশাগতভাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে পারেন।
একটি শিশুর জন্ম একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ জগতের সমৃদ্ধি বাড়ায়, কল্পনা বিকাশ করে এবং সৃজনশীলতার সীমানা প্রসারিত করে। মায়েরা কঠিন পরিস্থিতিতে সৃজনশীল সমাধানগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ হতে শুরু করে, দ্রুত একটি সমস্যার বিবরণ উপলব্ধি করে এবং বাক্সের বাইরে এটি সমাধান করতে সক্ষম হয়। এছাড়াও, দুর্বল লিঙ্গের বাস্তবতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির প্রশস্ততা অল্পবয়সী মায়েদের মাতৃত্বকালীন ছুটিতে সফল হতে দেয়, এমনকি পেশাগতভাবেও। কোন কাজটি বেছে নেওয়া ভাল? মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকা মায়েরা মহিলাদের কাজের ধরন আয়ত্ত করতে সবচেয়ে সফল হবেন, তাদের আগ্রহ, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং মেজাজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নেবেন। প্রয়োজনীয় শিক্ষা বা বিশেষত্ব পান, আপনার যোগ্যতা উন্নত করুন, কোর্স করুন বা বাড়িতে কাজ করার অনুশীলন করুন (
)
আপনি এবং আপনার শিশুর খুব ঘনিষ্ঠ সংযোগ রয়েছে, তাই আপনি একে অপরের সাথে সময়সূচী সহজেই সামঞ্জস্য করতে পারেন।
কিন্তু কেন, সময় পরিচালনা করার ক্ষমতা এবং নতুন কর্মজীবনের সুযোগ বিকাশের আকাঙ্ক্ষা দেওয়া হলে, একজন মহিলা কি প্রায়ই স্থির থাকে? কিছু মহিলা নিজের এবং তাদের প্রয়োজনের কথা ভুলে গিয়ে প্রিয়জন এবং পরিবারের সদস্যদের যত্ন নেওয়ার জন্য সম্পূর্ণভাবে নিমগ্ন হয়ে পড়েন। অনেক মায়েরা কেবল অজানা ভয়ের কারণে এক ধাপ এগিয়ে যেতে ভয় পান, যা তারা বলে, বড় চোখ রয়েছে।
আমি কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে? প্রথমত, অব্যয়িত অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনার কথা মনে রাখবেন। দ্বিতীয়ত, নিজের শক্তিতে বিশ্বাস অর্জন করুন। তৃতীয়ত, একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন: ছোট পদক্ষেপের নিয়ম মনে রাখবেন, যথা, ছোট শুরু করুন, লক্ষ্যগুলিকে কাজগুলিতে বিভক্ত করুন এবং আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করবেন! চতুর্থত, এখনই অভিনয় শুরু করুন, ভবিষ্যৎ নির্ভর করে আপনার বর্তমানের ওপর।
5. আপনি একজন মহিলা হিসাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে পারেন।
মায়েদের জন্য, কাজের তাড়াহুড়ো থেকে বিরতি মায়েদের আরও একটি আনন্দদায়ক এবং প্রয়োজনীয় সুযোগ দেয় - তাদের শক্তি বাড়াতে, একজন যৌন, জ্ঞানী এবং আরও সম্পূর্ণ মহিলা হয়ে উঠতে। বিভিন্ন অনুশীলন ব্যবহার করে আপনি যা চান তা অর্জন করা কঠিন নয়। আপনার চেহারার যত্ন নিন: চিত্র, ত্বক, মুখ এবং চুল, আপনার প্রাক-জন্মের আকর্ষণ ফিরে পান। আমাকে বিশ্বাস করুন, এইভাবে আপনি কেবল সুখী এবং সন্তুষ্ট হবেন না, তবে আপনার স্বামীকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করে দেবেন, যিনি তার সুন্দরী স্ত্রী এবং তার সন্তানের মাকে নিয়ে গর্বিত হতে শুরু করবেন।
আপনার সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা উপলব্ধি করুন, এবং মাতৃত্বকালীন ছুটি আপনাকে একজন সত্যিকারের সুখী মা ও নারী হতে সাহায্য করবে।
লাইক
মন্তব্য- মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন কীভাবে সফল হবেন।
আমার ছেলের জন্মের পর, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কিছু সময়ের জন্য আমি সমাজ থেকে সরে যাচ্ছি। এবং আত্ম-উপলব্ধির সুযোগের অভাব আমাকে একরকম বিষণ্ণ করতে শুরু করে। আমি একটি উপায় খুঁজে পেয়েছি, আমি ওয়েবসাইটে অর্ডার করার জন্য নিবন্ধ লিখি https://advego.com/shop/?ref=7VzrxJSu...">তৈরি নিবন্ধের দোকান: অনন্য লেখকের নিবন্ধ, কপিরাইট, পুনর্লিখন,... .
- একজন নারী কি কেবল পরিবারেই নিজেকে উপলব্ধি করতে পারে?
http://www.valyaeva.ru/?p=4093 - আমি অনেক কিছুর সাথে একমত, আমি ওলিয়ার পোস্ট পড়েছি এবং এটিও পোস্ট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি))) গৃহিণীদের সম্পর্কে নিবন্ধের পরে, আমি অন্যান্য চিঠি পেতে শুরু করেছি। যে মহিলারা সক্রিয় প্রকৃতির তারা আমাকে অনেক প্রশ্ন করে। যেগুলো নয়...
- মাতৃত্বকালীন ছুটি: একটি স্বপ্ন বা একটি পরীক্ষা?
আমার চটকদার সাদা মাইক্রোওয়েভের ঘড়ি বলছে 5:10 am... আমি কেন ঘুমাতে পারি না? আমিও অনলাইনে গিয়েছিলাম! বুবলিক দাঁত উঠাচ্ছে, চিৎকার করছে এবং কাঁদছে এবং রাতে কয়েকবার কান্নাকাটি করছে। আর তাই বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলছে। আগে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম...
- মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন একজন মা কীভাবে সামলাতে পারেন?
দীর্ঘদিন ধরে আমি সেই অবস্থার দ্বারা যন্ত্রণা পেয়েছিলাম যখন আপনার দৈনন্দিন কাজ কোন বৃদ্ধি এবং আত্ম-বিকাশ নিয়ে আসেনি, পরিষ্কার করা, রান্না করা, প্রিয়জনের যত্ন নেওয়া অবশ্যই ভাল, তবে এটি আরও ভাল যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট স্থান খুঁজে পান। নিজেকে, একটি নির্দিষ্ট ধরনের...
