কেন বে তেল সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? চুলের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য নোবেল লরেল তেল DIY লরেল তেল

তেজপাতা ঔষধি তেল প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়, যার অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রমাণিত পদ্ধতি!

লরেল সুবিধা:

• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে।
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।
• অন্ত্র পরিষ্কার করে।
• ঘাম বাড়ায় এবং উদ্দীপিত করে।
• বুদ্ধিবৃত্তিক চিন্তা উন্নত করে।

নোবেল লরেল জয়েন্টের ব্যথা এবং ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

রেসিপি:

30 গ্রাম তেজপাতা
250 মিলি। জলপাই তেল.

প্রস্তুতির নির্দেশাবলী

তেজপাতা পাড়া এবং জলপাই তেল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। একটি বোতলে মিশ্রণটি রাখুন, এটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং এটি 14 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় দাঁড়াতে দিন। সময়ে সময়ে বোতলের বিষয়বস্তু ঝাঁকান। 2 সপ্তাহ পরে, চিজক্লথ দিয়ে তেল ছেঁকে নিন এবং তরলটি অন্য পাত্রে ঢেলে দিন। একটি শীতল ঘরে বে তেল সংরক্ষণ করুন।

তেল প্রয়োগ:

1. ভাপ দিয়ে তেল সামান্য গরম করুন। ব্যথা জয়েন্টগুলোতে তেল ঘষুন।

2. তেলটি কান এবং মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহৃত হয়।

3. তীব্র মাথাব্যথার জন্য, আপনার মন্দিরে তেল ঘষুন।

4. বে তেল দিয়ে অ্যাসপিরিন প্রতিস্থাপন করুন, এটি জ্বরও কমায়।

5. খাবারের লোভ কমায়।

6. পেট এবং অন্ত্রের ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

7. কিডনি এবং যকৃতের ব্যর্থতাকে স্বাভাবিক করে।

8. এই তেল লোশন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ছিদ্র এবং মুখের ত্বকের সমস্যা কমাতে।

9. এই তেল ব্রণ চিকিৎসায় খুবই কার্যকরী।

এটি অসম্ভাব্য যে কেউ মহৎ লরেল পাতার রন্ধনসম্পর্কীয় ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করবে। এই মশলাটি এত জনপ্রিয় যে প্রায় যে কোনও রান্নাঘরে আপনি প্রসাইক শিলালিপি "বে পাতা" সহ একটি ব্যাগ খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু চিরসবুজ ভূমধ্যসাগরীয় গাছ মানুষের জন্য যে সুবিধাগুলো নিয়ে আসে তার এটি শুধুমাত্র একটি দিক। এর পাতা থেকে বিস্ময়কর বে তেল প্রস্তুত করা হয়, যার শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রাচীন রোম এবং মিশরের নিরাময়কারীরা তেলের ঔষধি গুণাবলী সম্পর্কে জানতেন এবং রোগীদের নিরাময় করতে এটি ব্যবহার করতেন। লোক নিরাময়কারীরা তাদের যাদুবিদ্যার অনুশীলনে এটি ব্যবহার করেন এবং চালিয়ে যান। এবং, আমি অবশ্যই বলব, সাফল্য ছাড়া নয়। কীভাবে এই সুগন্ধি প্রবাহিত পদার্থ একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারে?

স্বাস্থ্যের জন্য বে তেল

তেজপাতার নিরাময় ক্ষমতা তাদের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেলের মধ্যে রয়েছে। এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি বহুমুখী এবং মূলত অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাবের উপর ভিত্তি করে। উপরন্তু, তেল সক্ষম:

• তাদের সাথে যুক্ত খিঁচুনি এবং ব্যথা উপশম;
• ব্যথা সিন্ড্রোম হ্রাস;
• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করুন;
• ঘাম বৃদ্ধি;
• শরীরের সামগ্রিক স্বন বাড়ান;
• মানসিক কার্যকলাপ উদ্দীপিত.

সুগন্ধি পণ্যটি বিরক্তিকর পোকামাকড়কে পুরোপুরি বিতাড়িত করে, যা স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী।

বে তেল ভ্যারোজোজ শিরা এবং জয়েন্টের রোগের চিকিত্সায় নিজেকে ভাল প্রমাণ করেছে। এটি লিম্ফ নোডের প্রদাহ, মাথাব্যথা উপশম করে এবং সফলভাবে ইএনটি রোগের চিকিৎসায়, বিশেষ করে কানের রোগে ব্যবহৃত হয়।

আপনার যদি সঠিক সময়ে অ্যাসপিরিন না থাকে, লরেল তেল ব্যবহার করুন, এটি দ্রুত তাপমাত্রা কমাতে চমৎকার ক্ষমতা রাখে। তেল পেট এবং অন্ত্রের ব্যথা, কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং ক্ষুধা উন্নত করতে সহায়তা করবে। গলব্লাডারের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য, আমরা বিছানার আগে পান করি এমন এক গ্লাস কেফিরে কয়েক ফোঁটা বে পণ্য যোগ করা যথেষ্ট।

স্লাশ অফ-সিজনে, যখন সর্দি এবং ভাইরাস আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, তখন তেজপাতার তেল একটি চমৎকার প্রতিরোধক হবে, এটি সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। এবং যদি আপনার ভাল অনাক্রম্যতা থাকে, তবে শরীরের কার্যকারিতা ভুল হবে না এবং কোনও ধরণের অ্যালার্জি দেখা দেবে না।

সৌন্দর্যের জন্য

নোবেল লরেল তেলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি কসমেটোলজিতে প্রয়োগ পেয়েছে। সমস্যাযুক্ত এবং তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য অনেক পণ্য এটির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। সমন্বয় ত্বকের জন্য প্রসাধনী পণ্য লাইন এছাড়াও প্রায়ই এই উপাদান অন্তর্ভুক্ত. কসমেটোলজিস্টরা প্রদাহ এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্ন নিতে লরেল পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

ক্রিম, লোশন, মুখোশ এবং "লরেল" সহ অন্যান্য প্রসাধনী পণ্যগুলি খুব সূক্ষ্মভাবে কাজ করে, তারা:

• আলতো করে এবং আলতো করে মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন;
• এটি নরম করুন;
• sebum দ্রবীভূত এবং অপসারণ, অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ;
• জ্বালা উপশম, scratches, কাটা এবং ক্ষত নিরাময় প্রচার;
• ত্বকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করুন।

তেজপাতার তেলে এমন ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা লিপিড বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। অতএব, লরেল তেল কিছু ত্বকের রোগের (ডার্মাটাইটিস, একজিমা, সোরিয়াসিস) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকে অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে।
মাথার ত্বক সহ, যার অর্থ তেজপাতা থেকে তৈরি একটি তেল পণ্য আপনার চুলের যত্নে সহায়তা করবে। জীবাণুমুক্ত এবং শক্তিশালী করার ক্ষমতা, টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন বৃদ্ধি আপনার চুলের অবস্থার উন্নতির জন্য খুব কার্যকর হবে।

চুলের জন্য উপসাগরীয় তেল একটি উদ্দীপক এবং টনিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়; এটি খুশকির গঠন প্রতিরোধ করে এবং উপস্থিত খুশকি দূর করে। প্রাণহীন, ক্ষতিগ্রস্ত, অত্যধিক তৈলাক্ত চুলের গঠন পুনরুদ্ধার করে। চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে, চুল পড়ার কারণ দূর করে।

চুলের বৃদ্ধি এবং মজবুত করার জন্য একটি খুব ভাল সার্বজনীন মুখোশ রয়েছে, যা এটিকে পুনরুদ্ধার করতে, স্বাস্থ্য এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারে। রেসিপি:

জোজোবা বা নারকেল তেলের সাথে তেজপাতার তেল মেশান যাতে মিশ্রণটির মোট পরিমাণ 20 মিলি হয়। এতে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন:

• লেবু, রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার - 3 ফোঁটা প্রতিটি;
• লরেল অপরিহার্য তেল - 4 ফোঁটা।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মাথার ত্বক এবং চুলে প্রয়োগ করুন। ক্লিং ফিল্মে আপনার মাথা শক্তভাবে মুড়ে নিন এবং উপরে একটি টেরি তোয়ালে বেঁধে রাখুন। আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন।

যেহেতু পণ্যটির গুরুতর কার্যকলাপ রয়েছে, তাই বাড়িতে উপসাগরীয় তেল সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলা এবং 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত।

আপনি যদি এই বিভাগগুলির মধ্যে না পড়েন তবে এটি নিরাপদে খেলুন - একটি সাধারণ অ্যালার্জি সহনশীলতা পরীক্ষা করুন। এটা খুবই সহজ: কনুইয়ের পিছনের সূক্ষ্ম ত্বকে সামান্য তেল দিন। একটু ঘষুন এবং অপেক্ষা করুন। কোনো জ্বালাতন হওয়া উচিত নয়।

অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে ওভারডোজ করবেন না। লরেল তেল রক্তচাপ কমাতে পারে এবং হালকা মাদকের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

কীভাবে বাড়িতে নিরাময় তেল তৈরি করবেন

শিল্প পরিস্থিতিতে লরেল তেল পেতে, শুকনো এবং তাজা লরেল পাতা নিন যার বয়স 2 বছরের বেশি নয়। একটি দরকারী পণ্য বাষ্প পাতন দ্বারা তাদের থেকে নিষ্কাশন করা হয়। সোভিয়েত যুগে, জর্জিয়ায় মূল্যবান তেলের বড় আকারের উৎপাদন ছিল।

কিন্তু বাড়িতে রান্না করার সুযোগ আছে। বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে, এটি বে তেলের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য রেসিপি: এক গ্লাস জলপাই (সূর্যমুখী) তেলে 2টি তাজা তেজপাতা রাখুন এবং একটি অন্ধকার জায়গায় এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। আপনি একটি চমৎকার তেল আধান পাবেন।

এটি শুষ্ক ত্বকে ঘষে, আপনার কনুই, হিল এবং ত্বকের শুষ্ক অঞ্চলে এটি স্মিয়ার করা ভাল। ফেস ক্রিম হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। ঘুমানোর এক ঘন্টা আগে ত্বকে লাগান এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা মসৃণ হবে।

আপনি এইভাবে নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর প্রসাধনী পণ্য তৈরি করতে পারেন: 30 টি তাজা, শুকনো তেজপাতা গণনা করুন এবং একটি কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। এক গ্লাস সূর্যমুখী বা জলপাই তেল ঢালা এবং এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ছেঁকে ব্যবহার করুন। এই তৈলাক্ত তরলটি সাইনোসাইটিসের জন্য নাক লুব্রিকেট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে; এটি ক্ষত বা কাটা দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করবে।

মহৎ লরেলের একটি পুষ্পস্তবক ছিল শক্তি এবং শক্তির প্রতীক। সুন্দর, সুগন্ধি পাতাগুলিতে স্বাস্থ্যের দুর্দান্ত মজুদ রয়েছে এবং এগুলি প্রায় প্রত্যেকের কাছে উপলব্ধ। রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে দেখুন, সম্ভবত সেখানে লরেলের একটি ব্যাগ রয়েছে। এখন আপনি জানেন কিভাবে এটি শুধুমাত্র রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে হয় না। সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের একটি লরেল পুষ্পস্তবক আমাদের যে কাউকে সাজাবে।

যখন বেশিরভাগ লোক লরেল শব্দটি শোনে, তখন তারা ব্রোথ এবং স্যুপের জন্য সুগন্ধযুক্ত সিজনিংয়ের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে। যাইহোক, এই উদ্ভিদটি অযোগ্যভাবে একটি একক ভূমিকা বরাদ্দ করা হয়েছিল। খুব কম লোকই জানেন যে এর পাতা থেকে অপরিহার্য তেল তৈরি হয়, যা প্রসাধনী এবং ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

বর্ণনা

প্রয়োজনীয় তেল বাষ্প পাতন ব্যবহার করে উৎপাদনে প্রস্তুত করা হয়। উচ্চ চাপের অধীনে বাষ্প অপরিহার্য উপাদানগুলির উদ্বায়ী বাষ্পের সাথে মিশ্রিত হয় এবং ঠান্ডা হলে, এই যৌগটি একটি তরল গঠন করে, যা অপরিহার্য তেল। একটি পরিবেশন প্রস্তুত করতে চার ঘন্টা সময় লাগে। একই সময়ে, শিল্পে ব্যবহৃত কাঁচামালের ভরের তুলনায় সমাপ্ত পণ্যটির ওজন 35 গুণ কম।

তেলের রঙ হালকা হলুদ থেকে সবুজে পরিবর্তিত হতে পারে, কখনও কখনও আলোতে সুন্দরভাবে ঝলমল করে। এটি একটি পুরু এবং সান্দ্র ধারাবাহিকতা আছে। এটিতে একটি তাজা এবং শক্তিশালী সুবাস রয়েছে, যার মধ্যে মশলা এবং ফল ধূপের সূক্ষ্ম নোট অনুভূত হয়।

সাধারণত, নিম্নলিখিত উদ্ভিদের জাতগুলি তেল উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়।

• নোবেল লরেলপণ্যটি পাতা থেকে প্রস্তুত করা হয় এবং রান্না এবং লোক ওষুধে এটি বেশি সাধারণ।
• আলেকজান্দ্রিয়ার লরেল।তেল তৈরির কাঁচামাল সাধারণত এই গাছের ফল। এটিতে প্রদাহ বিরোধী এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি প্রায়শই ওষুধ এবং প্রসাধনীবিদ্যায় ব্যবহৃত হয়।
• আমেরিকান লরেল।পাতা তেল উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়। পণ্যটি সাধারণত সুগন্ধি, লোক ওষুধ এবং অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়।

তেল উৎপাদনের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কাঁচামাল হল বে লরেল। একটি সামান্য ভিন্ন অ্যারোমাথেরাপি পণ্য আলেকজান্দ্রিয়ান জাতের ফল থেকে প্রস্তুত করা হয়, এটির বর্ণনা এবং গুণাবলীতে ঐতিহ্যগত সংস্করণ থেকে আলাদা। আমেরিকান লরেল থেকে প্রাপ্ত বে তেলেরও একটি ভিন্ন রচনা রয়েছে। অভিজাত এবং আমেরিকান লরেল বিভিন্ন পরিবারের অন্তর্গত।

আপনি দোকানে চেরি লরেল তেলও খুঁজে পেতে পারেন, যাইহোক, এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পণ্য যা কোনওভাবেই মহৎ উদ্ভিদের ক্লাসিক সংস্করণের মতো নয়। চেরি লরেল ঐতিহ্যগত লরেলের সাথে সম্পর্কিত নয়; এই ফসলের পাতাগুলি বিষাক্ত এবং একটি পণ্য উৎপাদনে তাদের ব্যবহার মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

যৌগ

বে তেলের একটি সমৃদ্ধ রচনা রয়েছে, যার জন্য এটি কসমেটোলজি এবং ওষুধের বিভিন্ন ক্ষেত্রে মূল্যবান। পণ্যের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে।

• Cineole.একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং জীবাণুনাশক প্রভাব প্রদান করে, ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহৃত হয়।
• ইউক্যালিপটল।এটি অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সহ একটি সক্রিয় উদ্দীপক, তবে এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
• কর্পূর।নতুন কোষের বৃদ্ধি সক্রিয় করে, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• লিনালুল।এটি এর ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, অনাক্রম্যতা উন্নত করে এবং হরমোনের কার্যকারিতা স্থিতিশীল করে।
• পিনেন।একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব এবং একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব প্রদান করে।
• জেরানিওল।এই পদার্থটি অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• ফেলল্যান্ড্রেন. এটির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের ক্ষমতা রয়েছে।
• ফাইটোস্টেরল. রক্তনালী পরিষ্কার করার জন্য উপকারী প্রভাব রয়েছে।
• ফ্যাটি এসিড. ভাল ত্বক টোন প্রদান এবং চুলের শিকড় উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে.
• ট্যানিনস।তারা পাচনতন্ত্রকে স্থিতিশীল করে এবং অন্ত্র পরিষ্কার করে।

এছাড়াও, পণ্যটির সংমিশ্রণে প্রচুর ভিটামিন যেমন সি, এ, পিপি, গ্রুপ বি এবং খনিজ রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে দরকারী পটাসিয়াম, তামা, সেলেনিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক। জৈব অ্যাসিডের মানবদেহেও উপকারী প্রভাব রয়েছে, যথা: ক্যাপ্রোইক, অ্যাসিটিক, ফর্মিক, ভ্যালেরিক।

সুবিধা

পণ্যের গঠন বিবেচনা করে, আমরা এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে নিম্নলিখিত সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে পারি।

• তেল হজম অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্থিতিশীল করে, ক্ষুধা বাড়ায় এবং ব্যথা এবং বদহজম দূর করে।
• গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার ছোট আলসার নিরাময় করে, বিষক্রিয়ার পরিস্থিতিতে শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত রোগীদের আক্রমণে বাধা দেয়। সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর প্রতিকার হিসেবে কাজ করতে পারে।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সক্রিয় করে এবং সঠিক রক্ত ​​​​সঞ্চালনের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতা স্থিতিশীল করে। মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করে তোলে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের চিনির মাত্রা কমায়।
• খিঁচুনি হ্রাস করে, পেশী এবং জয়েন্টগুলির কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ, বর্জ্য এবং টক্সিন দূর করে।
• ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• এটি অনকোলজিকাল প্রক্রিয়াগুলিতে একটি সহায়তা।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্য ধন্যবাদ, তেলটি চাপ এবং হতাশার নিরাময় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে। ক্লান্তির সাথে লড়াই করে।
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

প্রসাধনী উদ্দেশ্যে তেল ব্যবহার করার সম্ভাবনার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

• এই পণ্যটি সক্রিয়ভাবে ত্বকের প্রদাহের চিকিত্সা করে। এটি ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হতে পারে, বয়সের দাগ কম উচ্চারিত করে এবং ছিদ্র সরু করতে সাহায্য করে।
• নখের যত্ন নেওয়ার সময়, এই তেলটি পেরেক প্লেটকে মসৃণ এবং শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি চুলের যত্নের ক্ষেত্রে পণ্যটি ব্যবহার করেন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি চুলের ফলিকলগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে, খুশকি দূর করবে, মাথার ত্বকে জ্বালা কমাবে এবং শুষ্কতা দূর করবে।
• লরেল থেকে প্রাপ্ত পণ্যটি ত্বকের কোষগুলির পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াকে উত্সাহ দেয় এবং সেলুলাইটের সাথে ভালভাবে লড়াই করে, কেবল "কমলার খোসা" দূর করে না, এর গঠনকেও বাধা দেয়।

বে তেলের উপকারিতা সম্পর্কে সমস্ত তথ্য সংক্ষিপ্ত করে, আপনি এই পণ্যটির ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন:

• ঘুমের ব্যাঘাত, বিষণ্নতা, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা;
• সর্দি, নিউমোনিয়া, সাইনোসাইটিস;
• মাথাব্যথা, শিরা এবং রক্তনালীগুলির প্রসারণ, স্ট্রোক;
• রেডিকুলাইটিস, আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিস;
• নিউরোস এবং নিউরালজিয়া;
• সোরিয়াসিস এবং অ্যালার্জি সহ ত্বকের রোগ;
• কোষ্ঠকাঠিন্য, প্যানক্রিয়াটাইটিস, অন্ত্রের পেট ফাঁপা;
• মূত্রতন্ত্রের ব্যাধি।

বিপরীত

কোন অবস্থাতেই উপস্থাপিত পণ্যটি তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল সিনিওল, যা পণ্যের অংশ, ত্বকের জ্বালা উস্কে দিতে পারে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। একটি নতুন ওষুধে শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা পরীক্ষা করার জন্য, একটি বিশেষ সাধারণ পরীক্ষা পরিচালনা করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনার কনুইয়ের বাঁকে সামান্য তেল দিন এবং সাবধানে পরীক্ষা করুন যে ড্রপটি কোনও লালভাব বা জ্বালা ফেলেছে কিনা। যদি কোন অপ্রীতিকর sensations পরিলক্ষিত না হয়, তারপর পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

পৃথক অসহিষ্ণুতা ছাড়াও, যা উপরে সুপারিশকৃত পরীক্ষা ব্যবহার করে সনাক্ত করা যেতে পারে, নিম্নলিখিত contraindicationগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

• শুষ্ক এবং খুব সংবেদনশীল ত্বক;
• নিম্ন চাপ;
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল;
• বয়স 2 বছর পর্যন্ত।

গুরুত্বপূর্ণ ! তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পণ্যটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।

একাধিক পরিবেশনের পরে যদি অ্যালার্জি এবং মাথাব্যথা দেখা দেয় তবে আপনার তেল খাওয়া বন্ধ করা উচিত। সাধারণত এই লক্ষণগুলি ওভারডোজের সময় পরিলক্ষিত হয়। অনুশীলনে বে তেলের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার আগে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। একটি পণ্য ব্যবহারের জন্য শরীরের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া তার নিম্ন মানের প্রকৃতির কারণে হতে পারে। সম্ভবত এটি একটি নিম্নমানের পণ্য হিসাবে পরিণত হয়েছিল এবং এর উত্পাদনের নিয়ম লঙ্ঘন করা হয়েছিল। নিম্ন-মানের পণ্যগুলির মুখোমুখি হওয়া এড়াতে, আপনি বাড়িতে এই তেলটি নিজে তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন।

কিভাবে মাখন প্রস্তুত?

ঘরে তৈরি মাখন তৈরির জন্য, শুকনো মশলা, যা প্রতিটি গৃহিণী তার রান্নাঘরে থাকে, বেশ উপযুক্ত। যাইহোক, পাতা একটি অভিন্ন হালকা জলপাই রঙ থাকতে হবে। রান্নার প্রক্রিয়া চলাকালীন, এই উপাদানটি গাঢ় সবুজ রঙ ধারণ করে এবং একটি ফুলের পাতার মতো দেখায়।

বিবর্ণ রং, বিবর্ণ এবং পৃষ্ঠে বাদামী বা লাল দাগ সহ পাতাগুলি উপযুক্ত নয়। এগুলিকে ফেলে দেওয়া এবং মশলা হিসাবে ব্যবহার না করাই ভাল। এই ধরনের বাসি পণ্য খাদ্য বা তেলে সুগন্ধ দেবে না। উত্পাদন করার সময়, কাচের পাত্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পণ্য প্রস্তুত করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প বিবেচনা করা যাক।

জলপাই তেল দিয়ে

• এর প্রায় 30 টি তেজপাতা প্রস্তুত করা যাক। এটি একটি তাজা পণ্য ব্যবহার করা ভাল, কিন্তু এই ধরনের অনুপস্থিতিতে, শুকনো উপাদানগুলিও কাজ করবে। পাতা পিষে নিন। এটি একটি কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করে এটি করার সুপারিশ করা হয়।
• 250 মিলি জলপাই তেল 45-50 ডিগ্রি তাপমাত্রায় গরম করুন এবং তেজপাতার সাথে মেশান।
• পাত্রে ঢাকনাটি ভালভাবে স্ক্রু করুন, ঝাঁকান এবং একটি শুকনো, অন্ধকার জায়গায় রাখুন। 14 দিনের জন্য ছেড়ে দিন, নিয়মিত ঝাঁকান।
• আমরা একটি অন্ধকার জায়গায় ফিল্টার, আলিঙ্গন, এবং সমাপ্ত পণ্য সংরক্ষণ.

সূর্যমুখী তেল দিয়ে

• 250 মিলি অপরিশোধিত কুমারী তেল গরম করুন।
• এক প্যাকেট তেজপাতা পিষে নিন।
• উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, জারটি ঝাঁকান এবং 10 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রাখুন।
• একটি সসপ্যানে জল ফুটান। ফুটন্ত জলে জারটি রাখুন, ঢাকনাটি কিছুটা আগাম খুলে ফেলুন।
• ধারাবাহিকতা ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আমরা অপেক্ষা করি এবং 10 দিনের জন্য এটি আবার সরিয়ে ফেলি।
• এই সময়ের পরে, আমরা পদার্থটি ফিল্টার করি। পণ্য প্রস্তুত!

ঠান্ডা পদ্ধতি

• এক গ্লাস উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে 30 গ্রাম লরেল ঢালা।
• আমরা এটি একটি অন্ধকার, শুকনো জায়গায় দুই সপ্তাহের জন্য দূরে রাখি। এই সময়ের মধ্যে, আপনি 2-3 বার রচনা মিশ্রিত করা প্রয়োজন।
• ফলস্বরূপ পণ্যটি ছেঁকে নিন এবং চেপে নিন।

জুনিপার এবং মাখন দিয়ে

• 20 গ্রাম শুকনো তেজপাতা এবং 3 গ্রাম জুনিপার সূঁচ পিষে নিন।
• আমরা 40 গ্রাম মাখন দিয়ে পদার্থের পরিপূরক করি। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা.
• আমরা এটি সংরক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখি।

আবেদনের পদ্ধতি

যেমন উপরে একাধিকবার উল্লেখ করা হয়েছে, উপস্থাপিত পণ্যটির প্রয়োগের একটি খুব বিস্তৃত সুযোগ রয়েছে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে এই ওষুধটি ব্যবহারের নিজস্ব নিয়ম এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

লোক ওষুধে

আসুন সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প ওষুধের রেসিপিগুলি দেখুন যা বে তেল অন্তর্ভুক্ত করে।

• ঠান্ডা জন্য.একটি প্যানে জল সিদ্ধ করুন, 5-7 ফোঁটা ইথার যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ মিশ্রণের বাষ্প শ্বাস নিন। এই ধরনের ইনহেলেশন একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সৃষ্টি করবে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, আপনি আপনার গলায় একটি বিশেষ মেডেলিয়ন ঝুলিয়ে রাখতে পারেন, অল্প পরিমাণে তেল ফেলতে পারেন এবং ভাইরাসের কার্যকলাপের সময় এটি পরতে পারেন।
• জয়েন্টগুলির জন্য. চিনির এক টুকরোতে আপনাকে একটু ইথার ড্রপ করতে হবে এবং দ্রবীভূত করতে হবে। মোট, আপনি দিনে এই ধরনের তিনটি টুকরা খেতে হবে। তিন দিন ব্যবহারের পরে, এক সপ্তাহের বিরতি প্রয়োজন হবে। মোট 3টি কোর্সের প্রয়োজন, যার পরে আপনার ছয় মাসের জন্য বিরতি নেওয়া উচিত।
• পায়ের ছত্রাক।গরম জলের একটি পাত্রে 10-15 ফোঁটা ইথার রাখুন এবং সেখানে আপনার পা রাখুন। গোসলের পর পা ভালো করে শুকিয়ে নিতে হবে, অন্য কোনো অপ্রয়োজনীয় তেল দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে এবং পরিষ্কার মোজা পরতে হবে।

এই ক্ষেত্রে, পণ্যটি ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর সুরক্ষা প্রদান করবে এবং পায়ের ঘামও কমিয়ে দেবে।

অ্যারোমাথেরাপি

এটি স্ট্রেস, বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যাগুলির চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায়। সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতি হল দুটি তেল একত্রিত করা। উদাহরণস্বরূপ, বে তেল সাইট্রাস এবং ল্যাভেন্ডার, পাইন বা সাইপ্রেস অপরিহার্য তেলের সাথে ভালভাবে মিলিত হয়। পণ্যটির 3-4 ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং একটি সুবাস বাতিতে রাখুন। সুগন্ধযুক্ত উপকারী বাষ্প শ্বাস নেওয়া শুধুমাত্র একটি ভাল মেজাজই নয়, ভাইরাস থেকেও সুরক্ষা প্রদান করবে।

কসমেটোলজিতে

ওষুধ ছাড়াও, বে তেল প্রসাধনীবিদ্যায়ও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

• শরীরের জন্য।শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, আপনার স্বাভাবিক রচনাগুলিতে 3 ফোঁটা অপরিহার্য তরল যোগ করা উচিত। প্রায়শই, যোগ করার জন্য প্রধান পণ্যগুলি হল ঝরনা জেল বা সাবান।
• ঠোঁটের জন্য।আটকে থাকা, ফাটা এবং ফাটা ঠোঁটের ক্ষেত্রে, আপনি বাদাম বা শিয়া মাখনের সাথে লরেল তেল একত্রিত করতে পারেন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি দিয়ে আপনার ঠোঁটের পৃষ্ঠকে লুব্রিকেট করতে পারেন। আপনার ঠোঁটে হারপিস থাকলে, আপনি এটি একটি পরিষ্কার পণ্য দিয়ে পুড়িয়ে ফেলতে পারেন।
• চোখের চারপাশের ত্বকের জন্য।ত্বকের এই সূক্ষ্ম অংশের যত্ন নিতে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রিমগুলিতে এক ফোঁটা তেল যোগ করতে পারেন।
• মুখের জন্য।এক্ষেত্রে যেকোনো ফেস মাস্কে এক ফোঁটা তেল যোগ করুন। এই উপাদানটি ছিদ্র শক্ত করবে, প্রদাহ কম করবে এবং ত্বকের অনাক্রম্যতা সক্রিয় করবে। এই পদ্ধতিটি তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে।
• চুলের জন্য।আমরা 5 ড্রপ প্রতি 30 গ্রাম অনুপাতে তেল দিয়ে মুখোশের বেস পরিপূরক করি। এই পণ্যটি খুশকি মোকাবেলা করতে, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং একটি সাধারণ পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব ফেলতে সহায়তা করবে। অ্যারোমা কম্বিংও চুলের যত্নের একটি ভালো পদ্ধতি। এটি করার জন্য, 4-5 ফোঁটা তেল দিয়ে চিরুনির দাঁত লুব্রিকেট করুন এবং 5 মিনিটের জন্য আপনার চুল আঁচড়ান।

পদ্ধতিটি দিনে দুবার 7 দিনের জন্য পুনরাবৃত্তি হয়, তারপরে দশ দিনের বিরতি নেওয়া প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি চুলকে অক্সিজেন দিয়ে সমৃদ্ধ করবে এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি পুনরুদ্ধার করবে।

সুগন্ধি স্নান

এটি উত্তেজনা এবং চাপ মোকাবেলা করার আরেকটি কার্যকর পদ্ধতি। এছাড়াও, যোগ করা তেল দিয়ে একটি স্নান জিনিটোরিনারি ট্র্যাক্ট রোগের চিকিৎসায় সহায়ক হয়ে উঠতে পারে। ইথার অবশ্যই সামুদ্রিক লবণ, পাইন ঘনীভূত (বা অন্য কোন পাইন সূঁচ) এবং দুধের সাথে মিলিত হতে হবে। এর পরে, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সংগৃহীত জলে যোগ করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য স্নান করা হয়। পদ্ধতির পরে শরীর ধুয়ে ফেলার দরকার নেই।

বাড়িতে বে তেল তৈরি করতে আপনার তেজপাতা এবং উদ্ভিজ্জ তেলের প্রয়োজন হবে। অপরিশোধিত ভার্জিন তেল ব্যবহার করা ভালো।

বাড়িতে বে তেল

তেল প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি উচ্চ-মানের তেজপাতা নির্বাচন করতে হবে, যা শুকিয়ে গেলে একটি অভিন্ন হালকা জলপাই রঙ থাকে। রান্না করার পরে, এই জাতীয় পাতা একটি গাঢ় সবুজ রঙ অর্জন করে, যা সম্পূর্ণরূপে একটি তাজা তেজপাতার চেহারার সাথে মিলে যায়।

যদি লরেল পাতাগুলি শুকনো, বিবর্ণ বা মরিচা পড়ে থাকে তবে সেগুলিকে ফেলে দিতে হবে, কারণ সেগুলি মশলা হিসাবে ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত নয় (খাবারটি একটি তিক্ত এবং মরিচের স্বাদ হবে) বা ঘরে তৈরি লরেল তেল তৈরির জন্য উপযুক্ত নয়। এই জাতীয় পাতাগুলিতে সুগন্ধযুক্ত নীতির অভাব রয়েছে - লরেল অপরিহার্য তেল।

আসুন বে তেল প্রস্তুত করার 3 টি উপায় দেখি:

তেজপাতা সঙ্গে জলপাই তেল

• 1 প্যাক (10 গ্রাম) তেজপাতা এবং 1 কাপ জলপাই তেল নিন।
• নির্বাচিত উচ্চ-মানের তেজপাতা অবশ্যই একটি মর্টার বা মিলের মধ্যে চূর্ণ করা উচিত।
• নির্বাচিত তেল ঢালা এবং 30 দিনের জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন।
• এক মাস পরে, ফুটন্ত হওয়া পর্যন্ত জল স্নানে গরম করুন। ঠান্ডা তেল ছেঁকে নিন।

তেজপাতা এবং উদ্ভিজ্জ তেল

• 25-30 গ্রাম শুকনো লরেল পাতা নিন এবং যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেলের গ্লাস ঢেলে দিন।
• ভালভাবে মেশান, ঢেকে রাখুন এবং একটি অন্ধকার জায়গায় এক সপ্তাহের জন্য সংরক্ষণ করুন।
• তারপর ছেঁকে নিন।

একটি শুষ্ক, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।

জুনিপার এবং মাখন দিয়ে তেজপাতা

• 20 গ্রাম গুঁড়ো তেজপাতা এবং 3 গ্রাম কাটা জুনিপার সূঁচ নিন
• 40 গ্রাম মাখন যোগ করুন। সবকিছু একসাথে ভালো করে মাখুন।
• ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। এটি বাত জন্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, কালশিটে দাগ মধ্যে ঘষা।

ঘরে তৈরি লরেল তেল রেডিকুলাইটিস, পেশী ব্যথা এবং প্যারেসিসের জন্য বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্যারেসিসের জন্য, প্রতিদিন কালশিটে দাগগুলিতে লরেল তেল ঘষুন, কোর্সটি 3 মাস।

আপনি হেয়ার মাস্কে সামান্য লরেলও যোগ করতে পারেন, যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং খুশকি থেকে রক্ষা করে।

আপনি নিজেই এটি রান্না করতে পারেন উপসাগর মলম. এটি করার জন্য, সমান অনুপাতে নিন চূর্ণ পাতাএবং petrolatumএবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন। তেলের মতোই ব্যবহার করুন।
ফার্মাসিউটিক্যাল লরেল তেল গুরুতর ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করে, যে কারণে এটি অ্যারোমাথেরাপিতে খুব কমই ব্যবহৃত হয় এবং খুব কমই বিক্রিতে পাওয়া যায়।
এবং বাড়িতে প্রস্তুত উপসাগরীয় তেলের এত বেশি ঘনত্ব নেই, যা আপনাকে এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে দেয়।

অলৌকিক তেল

কিন্তু প্রায়শই এই উদ্ভিদ থেকে অপরিহার্য তেল নিষ্কাশন করা হয়। তেজপাতার অপরিহার্য তেল শুধুমাত্র একটি অ্যান্টিবায়োটিক নয়। এটি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। তেজপাতার অপরিহার্য তেলে প্রচুর পরিমাণে উপকারী পদার্থ রয়েছে যা শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। তেলটি অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়, যা বাড়িতে সহজেই করা যায়। অপরিহার্য তেল কাজ শুরু করার জন্য, আপনাকে সুগন্ধযুক্ত ধূপ বার্নারে কেবল তিন বা চার ফোঁটা ফেলতে হবে। আপনি যদি সপ্তাহে অন্তত দু'বার তেল শ্বাস নেন, তবে সমস্ত অনিদ্রা এবং হতাশা চলে যাবে, আপনার পক্ষে কাজ করা সহজ হবে, আপনার মেজাজ উন্নত হবে, আপনি সর্বদা প্রফুল্ল এবং খুশি বোধ করবেন। এছাড়াও, অপরিহার্য তেল ঘরের বাতাসকে পুরোপুরি শুদ্ধ করে, তাই আপনার বাড়িতে যদি এই জাতীয় তেল থাকে তবে আপনি অসুস্থতার ভয় পাবেন না।

এই তেলের জন্য ধন্যবাদ, আপনি কেবল বাড়িতেই নয়, এর বাইরেও রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি মেডেলিয়ন কিনতে হবে, যা গলায় ঝুলানো হয়, ভিতরে এক বা দুই ফোঁটা তেল। এইভাবে, আপনি এর সুগন্ধ শ্বাস নেবেন এবং একটি ব্যাকটেরিয়া আপনার সাথে লেগে থাকবে না।

এছাড়াও, জয়েন্ট ফাংশন এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে, অপরিহার্য তেল ত্বকে ঘষা যেতে পারে। যদি আপনি নিজেকে আঘাত করেন বা একটি পেশী স্ট্রেন, তেল দিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ঘষুন. কয়েক মিনিটের মধ্যেই বুঝবেন ব্যথা চলে যাচ্ছে।

আপনার নিজের মাখন তৈরি

যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে অপরিহার্য তেল অগত্যা একটি দোকানে কেনার প্রয়োজন হয় না। আপনি আপনার নিজের তেল তৈরি করতে পারেন যাতে আপনার সবসময় এটি হাতে থাকে। এটি করার জন্য, আপনার ত্রিশ গ্রাম তেজপাতার প্রয়োজন হবে, যা আপনাকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাটাতে হবে এবং এক গ্লাস জলপাই বা সূর্যমুখী তেল। এই তেল দিয়ে তেজপাতা ঢেলে অন্ধকারে এক সপ্তাহ রেখে দেওয়া হয়। এখন সর্দি, ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়া হলে এক টেবিল চামচ বে অয়েল দিনে দুবার খাবার পর খান। তেল চিকিত্সা আট থেকে দশ দিন স্থায়ী হয়। এছাড়াও, তেল বাত, বাত বা অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য একটি চমৎকার সাহায্য হবে।

বে তেল যেকোনো স্নায়বিক ব্যাধি এবং অনিদ্রার জন্য একটি অলৌকিক সাহায্যকারী হবে। আপনি যদি শোবার আগে অ্যারোমাথেরাপি করেন তবে এটি আপনাকে সর্বদা একটি ঘুমহীন রাত থেকে বাঁচাতে পারে। তেলও আপনার সন্তানের জন্য প্রায় আয়া হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি একটি মেডেলিয়নে কয়েক ফোঁটা লরেল তেল ফেলেন এবং এটি খাঁচার কাছে রেখে যান, তাহলে আপনার শিশু দ্রুত এবং সুস্থ ঘুমে ঘুমিয়ে পড়বে।

তেল স্নান

আপনি যখন কাজ থেকে ক্লান্ত হয়ে বাড়িতে আসেন, তখন তেজপাতার অপরিহার্য তেল দিয়ে সুগন্ধযুক্ত স্নান আপনাকে সাহায্য করবে। কয়েক ফোঁটা জলে ফেলুন এবং দশ মিনিটের মধ্যে আপনি তেলের জন্য আপনার শরীর প্রাণশক্তি এবং শক্তিতে ভরা অনুভব করবেন। উপরন্তু, এই ধরনের একটি স্নান একটি ফ্লু মহামারীর সময় একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হয়ে উঠবে এবং আপনাকে বিভিন্ন ভাইরাস থেকে রক্ষা করবে।

বে অয়েল সাইট্রাস বা বাদাম তেলের সাথে মেশানো যেতে পারে। এই তেল "ককটেল" সর্দি এবং ফ্লুর জন্য সুগন্ধযুক্ত ঔষধি স্নানের জন্য ব্যবহৃত হয়। এক সপ্তাহ ধরে এই স্নানগুলি করলে আপনি শুধু নিরাময়ই হবেন না, অনেক বায়ুবাহিত রোগ থেকেও রক্ষা পাবেন।