Массаж бамбуковыми вениками описание. Самурайский массаж бамбуковыми вениками. Основная характеристика массажа бамбуковыми вениками

Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?

Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.

России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.

Нашел такую статью про классический японский массаж. Думаю, будет интересно.

Узнайте, что такое настоящий самурайский массаж!

Его целительному воздействию на организм восхищались все - от воровки Соньки - "Золотой ручки" (прообраза одноименного персонажа в фильме "Место встречи изменить нельзя") до великой балерины Галины Улановой и политического деятеля Екатерины Фурцевой.

Автор методики - японец Сога-но Казуо, врач, хирург - травматолог в пятом поколении, специалист по восточной медицине, представитель древнего самурайского рода. Попав в плен во время Второй мировой войны и отсидев много лет в сталинских лагерях, он остался жить в СССР. Свою лечебную деятельность на территории врага начал в лагерях, где сыскал себе авторитет не только среди заключенных, но и начальства с их семьями, отчего освобождение его из плена все время откладывалось.

Клиническая практика Сога-но-Казуо охватывает более полувека. Где бы он ни жил, очень быстро людская молва разносила весть о чудесном докторе и его таинственном "массаже", от которого выздоравливают даже те, которые много лет не могли улучшить здоровье, лечась в государственных лечебных учреждениях.

Как быстро восстановить работоспособность организма и вернуть утраченное здоровье при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы и желудочно-кишечного тракта, нарушениях кровообращения, бронхо - легочных заболеваниях, нарушениях в мочеполовой сфере, синдроме хронической усталости, а так же как предотвратить развитие сколиоза у детей, исправить осанку и похудеть на 3-5 кг за 1 курс лечения не ощущая голода – это все загадочная японская техника ручного массажа.

В массаже по методу Сога-но Казуо воздействие пальцами концентрируется на определенных точках в сочетании с воздействием на основные и сухожильно-мышечные меридианы. Некоторое сходство с японским массажем асахи. Эта техника позволяет одновременно воздействовать на центральный кроваток, симпатический отдел, связки и мышцы позвоночника, а так же дает возможность усилить кровообращение в лечимом органе или конечности.

И что особенно привлекательно,так это то, что физическая нагрузка на массажиста, освоившего эту методику, в 2-4 раза ниже, чем при известных техниках классического, сегментарного и др. видов массажа, а положительный эффект от лечения наступает намного быстрее.

Массаж как метод воздействия на энергетическую структуру человека восходит к глубокой древности. В древнем медицинском трактате "Хуанди ней-цзин" наряду с описанием чжэн-цзю-терапии и лечения лекарственными травами упоминается лечение точечным массажем.

Массаж был специально изучен и внедрен в практику в период династии Сун (ХI и ХII век), как средство лечения детей, названный Чэнь Вэнь-чжун (Вэнь-сю), автором Сю-чжоу (Сы мин фу).

Один сеанс массажа, сделанные в самом начале заболевания, останавливает болезнь так же хорошо, как и укол. Массаж точек и меридианов у детей до 7 лет включительно вполне достаточен, чтобы добиться искомого результата. Массаж дает достаточно ощутимые результаты для детей (особенно грудного возраста) или чрезвычайно чувствительных и нервных людей.

Повышенная чувствительность точек делает массаж гораздо более болезненным для некоторых людей, чем иглоукалывание и прижигание, но, чисто психологически, массажа менее всего бояться, и, в этой связи, лучше воспринимают.

В нашем японском точечном массаже по методу врача, знатока восточной медицины Сога-но Казуо воздействие пальцами концентрируется на определенных точках в сочетании с воздействием на основные и сухожильно-мышечные меридианы. Эта техника позволяет одновременно воздействовать на центральный кроваток, симпатический отдел, связки и мышцы позвоночника, дает возможность усилить кровообращение в лечимом органе или конечности.

Восточную медицину Сога-но Казуо, получив специальность хирурга в начале 40-х годов прошлого века, начал осваивать в медицинском институте в Токио, на последнем курсе - был создан факультет и набрана группа из числа выпускников института. Правительство Японии уделяло большое внимание подготовке квалифицированных специалистов по восточной медицине, знающих, однако, и западную медицину. Студенты факультета изучали чжен-цзю терапию, методы диагностики по языку, пульсу, лицу, туловищу, массаж, лечение травами, астрологию и хиромантию. Практика студентов проходила в экспедициях в Таиланд, Китай, Тибет, Филиппины и др. страны, где студенты, встречаясь с известными целителями, шаманами, наблюдали за их работой и пытались понять секреты мастерства. По возвращению в институт, происходило обсуждение всего увиденного под руководством мастеров - наставников и самое ценное использовалось на практике.

В Японии, опираясь на "библию" китайской медицины - трактат Ней Цзин, в лечении придерживались позиции, что болезнь-это не вторжение патогенных энергий, а слабость организма и духа, которые приводят к вторжению. Физический недуг рассматривался не изолированно, а как отражение дисгармонии внутри организма.

В разработанной Сога-но Казуо методике энергетического воздействия на организм особое внимание уделяется функциональному состоянию Легких.

Легкие - главный орган, контролирующий Ци всего организма. В легких образуются такие виды Ци, как Цзун-ци и Чжен-ци.

Цзун-ци или "грудная" ци приводит в движение все функции организма. Она состоит из питательной и защитной Ци. Питает Сердце и Легкие, влияет на движение крови и конечностей, особенно к рукам, контролирует речь и силу голоса.

Чжен -ци "подлинная" Ци- движущая сила для всех жизненных функций, получается в результате соединения врожденной Ци с приобретенной Ци из пищи и воздуха. Это последняя стадия превращения, "очищения" Ци- Цзун-ци под влиянием Юань-ци превращается в Чжень-ци. Чжень- ци принимает две формы- Питательной (Инь Ци) и защитной (Вэй Ци). Питательная Ци питает все внутренние органы и все тело в целом, распространяется вместе с кровью по кровеносным сосудам.

Вэй Ци - защита, оборона, часть иньской энергии, циркулирующая в поверхностной части тела по сухожильно- мышечным меридианам вне кровеносных сосудов и защищающая наружные покровы и мышцы от внешних патогенов, поэтому она Ян. Она открывает и закрывает кожные поры, регулируя потоотделение и температуру кожи. Будучи рассеяна под кожей, находится под контролем легких, которые регулируют открывание и закрывание пор и потоотделение. Пустота Ци легких проявляется слабостью Вэй Ци, например, склонностью к простудным заболеваниям. Легкие также управляют рассеиванием жидкости под кожей и в мышцах, а Вэй Ци удерживает их. Слабость этой функции приводит к появлению такого симптома, как спонтанная дневная сонливость. Наружный патоген Ветер-Холод, вторгаясь во внешние слои тела, препятствует нормальной циркуляции Вэй Ци, блокирует поры и нарушает рассеивающую функцию легких (простудные заболевания).

Вот почему, Казуо-сан считал необходимым уделять внимание функциональному состоянию легких при любых нарушениях энергетического баланса в организме.

Кроме того, Легкие, соединяются внутренними ходами с меридианами печени, желчного пузыря, почек, толстого кишечника. Через диафрагму Легких проходят внутренние ходы сердца, перикарда, толстой кишки и желудка. От состояния легких зависят окислительные процессы в клетке.

В основе методики массажа Казуо-сан лежит принцип связи 12 каналов с органами и тройным обогревателем (Сань Цзяо) посредством поперечно-предохранительного канала Му-Шу (точки Шу расположены на канале мочевого пузыря) и линейному массажу сухожильно- мышечных меридианов (в большей степени - сухожильно-мышечного каналов желчного и мочевого пузырей), а также использование чудесных меридианов (Ци Цзин) для восстановления энергетического баланса организма.

Объяснением применения точек "Глашатаев" Му и т. Согласия в методике лечения служит тот факт, что т. Согласия транспортируют энергию в соответствующие органы по прямому энергетическому каналу, связывающему органы с т. Согласия. Поэтому, воздействуя на точки Согласия, можно непосредственно восполнить энергию органа.

Разработанная более чем полвека назад японским врачом Сога-но-Казуо методика лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в т.ч. сколиоза, нервной и кровеносных систем, желудочно-кишечного тракта, бронхо - легочных заболеваний, нарушений в мочеполовой сфере, синдрома хронической усталости, показала свою высокую эффективность в восстановлении работоспособности организма. Она с успехом может применяться у детей возрастом от 1 месяцев.

А для практикующих ее массажистов - это возможность не только повысить эффективность своей работы, но и снизить в 2-4 раза физические нагрузки на свой организм.

Если мне не изменяет память, это техника – японский массаж зоган, философия и техника схожи. Спасибо за статью – эти методы массажа показывают свою эффективность.

Японский ручной массаж имеет хорошие отзывы и позволяет массажисту меньше уставать и эффективней работать руками с телом. В целом же это – техника глубокого ручного массажа, я ее испытала на себе в Москве, на . Мой массажист глубоко прорабатывал ткани без боли, а также без масла и крема, что удивительно. Зато эффект такого массажа потрясающий!

Японский массаж тела, как это описано в статье, базируется на древних восточных учениях. Это весьма эффективная техника, и я считаю, что российским массажистам ее нужно осваивать.

Очень эффективен японский лимфодренажный массаж. Я на курсах была моделью – ощущения великолепные!

Эти ручные массажные техники самые эффективные. Однако японским такой массаж можно назвать с натяжкой – это восточные практики, прав коллега. Аналогичный я посещала у коллеги в Спб, скажу, что по ощущениям и эффекту – вау!

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем

Подготовлено специально для сайта

Массаж в Москве

Время, проведенное в настоящей русской парной – это шикарный отдых для души и тела. А еще – не только старая добрая традиция, но и возможность создать в условиях одной небольшой «избушки» создать настоящий SPA-салон: с ароматерапией, массажем и приятными процедурами. Почему бы не попробовать все? Давайте рассмотрим подробнее самый сложный элемент – массаж в бане и техники его проведения.

Что же происходит с телом во время банного массажа? Сосуды под влиянием жары расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее, и через открытые поры выходит больше продуктов распада. За одну только процедуру у человека выделяется до 2 литров пота. А теперь давайте рассмотрим особенности самого массажа от гениального врача Авиценны (Абу Али Ибн Сина), который немало развил это направление в Европе:

• Слабый , нежный массаж снимает напряжение и успокаивает.
• Умеренный – гармонирует.
• Подготовительный – хорошо разогревает.
• Восстанавливающий – помогает телу избавиться от неприятных ощущений после физического напряжения.
• Сильный – укрепляет и активизирует.
• Продолжительный – помогает излечиться от многих заболеваний, в том числе – от лишнего веса.

Какой подойдет именно вам? Зависит от вашей физиологии и целей.

Массаж по-русски – берем веник в руки!

Массаж банным веником – истинно русское искусство. Итак, вот как правильно нужно делать массаж банным веником в настоящей русской бане:

• Шаг 1. Человек ложится на полок, руки вытягивает вдоль тела. Двумя вениками вы начинаете поглаживать ступни, ягодицы, икры, спину и руки. На уровне поясницы веники нужно опустить и на 5 секунд придавить к телу массируемого.
• Шаг 2. В течение минуты легонько постегивайте спину, поясницу, ягодицу, бедра, икры и ступни. Далее следует уже более ощутимое поглаживание.
• Шаг 3. Переверните массируемого на спину, положите одну его руку на сердце, другую – в область паха. Теперь продолжайте веником легонько постегивать груди, живот, руки, бедра, голени и стопы.
• Шаг 4. Массируемый снова переворачивается на живот. Похлестывайте веником уже с «компрессом»: поднимите его повыше, и захватывайте им горячий воздух. Далее легонько 2-3 три раза похлестывайте по спине, и резко прижимайте веники к телу на 2-3 секунды. То же повторите с лопатками, позвоночником, поясницей, шеей, ягодицами, ступнями, бедрами и голенями. Но нельзя трогать кожу под коленями – там она слишком нежная.
• Шаг 5. Массаж заканчивайте растиранием. В одной руке держите веник, приложенный к телу массируемого, а вторую положите на его лиственную часть – теперь делайте растирание в разных направлениях.

Ну и еще момент - прислушивайтесь к тому, что говорит ваш *клиент* - переборщить с температурой очень легко.

Самурайский массаж – путь к долголетию!

Бамбук в восточных странах – это символ изящества и долголетия. Само растение наделено исцеляющими и антибактериальными свойствами, почему и используется до сегодняшнего дня самыми разными знахарями и костоправами.

Если самурайский массаж проводить регулярно, сочетая при этом с горячим паром настоящей русской бани – вскоре пройдут все боли в суставах и позвоночнике, а сердечнососудистая система будет работать спокойнее. Кроме того, массаж бамбуковым веником в бане – это отличный пилинг кожи, даже без применения каких-либо отшелушивающих частиц.

И последнее. Техник самурайского массажа – множество, и у каждого мастера – своя методика. Но общие принципы есть:

1. В массаже используется не сам веник, а кончики его бамбуковых прутьев.
2. Веник во время массажа держать нужно вертикально, воздействуя осторожно на нужные точки.

И в любом массаже бамбуковым веником есть основные этапы: «свободное падение», «затем скрещивание», «постукивание» и «поглаживание», после чего «похлопывание» и «веер». Если вы будете проводить массаж после бани, тогда, когда кожа уже не распарена, – нужны будут эфирные масла. Ими необходимо хорошо смазать кожу, чтобы не поцарапать ее.

О том, как выбрать масла для бани, рассказано в статье

Пенный массаж – чистота по-восточному!

Без этой чудесной процедуры турецкий хаммам – не хаммам. В таком массаже сочетаются полезные и приятные омолаживающие процедуры.

Перед турецким мыльным массажем необходимо хорошо разогреться, чтобы кожа распарилась и поры раскрылись. А затем все происходит по следующему алгоритму:

1. Отдыхающий ложится и расслабляется.
2. Массажист окатывает человека теплой водой и начинает растирать тело особой шершавой тканью – чтобы до конца очистить поры от грязи. Да, такой массаж проводится без мыла – только специальной рукавицей из козьей шерсти.
3. На тело выливается большое количество мыльной пены.
4. Теперь непосредственно сам массаж: приятный и скользящий, не такой, как на сухое тело.

После такого банного массажа особенно хорошо загорать – цвет будет идеально ровным, и никаких ожогов даже у самых светлых людей!

Спортивный массаж: восстанавливаем силы

Даже в спортивном мире банный массаж считается едва ли не панацеей от всех проблем со здоровьем, и особое ему значение придается, если необходимо снять нервное напряжение, утомление или вылечить какие-либо спортивные травмы.

Спортивный массаж проводить нужно немного по-другому, чем обычный. Итак, следуйте таким шагам:

• Шаг 1. Подготовьте место для массажа – облейте скамью четырьмя тазами горячей воды.
• Шаг 2. Положите два веника – один под голову, второй – под стопы.
• Шаг 3. Расположите два поролоновых коврика под колени и под локти.
• Шаг 4. Начните с энергичного поглаживания спины, переходя к глубокому выжиманию.
• Шаг 5. Теперь чередуйте выжимание с потряхиванием, и повторите то же самое на ягодицах и мышцах бедер. Обратите внимание, что выжимание на бедрах нужно делать обхватом, в отличие от сухого массажа: кисти несколько смещены вперед и назад, и в процессе они сближаются и слегка скручивают мышца. А растирать нужно гребнями обоих кулаков, чтобы кисть одной руки захватывала палец другой, и при этом руки не должны расходиться. Все это длится около 2 минут.

После подготовки переходим к детальному массажу:

• Массируем поясницу. Основанием ладони давим от центра в стороны, до скамьи, и делаем от ягодиц вверх спиралевидные и прямолинейные движения. Потом все то же – в поперечном направлении.
• Массаж вдоль позвоночника. Делаем кругообразные движения подушечками больших пальцев, причем каждый палец – только со своей стороны.
• Переходим к межреберным промежуткам. Здесь те же приемы, что при сухом массаже.
• Массируем вокруг лопаток – кругообразным растиранием подушечками четырех пальцев.
• Массируем плечевой сустав – так же, как и вокруг лопатки.
• Теперь массаж шеи. Ее нужно растирать кругообразно и прямолинейно гребнями кулаков, потом подушечками пальцев.
• Массируем голову – растираем область затылка. Без такой процедуры не обойтись тем, кто занимается борьбой, боксом, акробатикой или атлетикой.
• Массаж рук – растираем плечевые суставы и мышцы плеча.
• Массаж области таза. Делайте сначала энергичное выжимание, а затем – глубокое растирание. Массаж должен быть сильным и глубоким.
• Массаж ног. Бедра массируйте выжиманием, а игры просто разминайте, как и ягодные мышцы.

На какие-то области придется обратить пристальное внимание - это зависит от вашего комплекса упражнений, который предшествовал банным процедурам.

Целительный массаж: используем масла и скрабы!

В тот день, когда вы будете проводить массаж в условиях бани, подготовьте воду для камней. Добавьте в нее ароматические или целебные вещества, чтобы процедура оказалась еще более целебной. Вот универсальные рецепты на все случаи, просто добавьте указанную пропорцию на таз воды:

• 1,5 ч.л меда
• 150 г кваса
• 1 ч.л эвкалиптовой настойки
• 1 ч.л сухой горчицы
• 1,5 ч.л растворимого кофе
• 1,5 куска пиленого сахара
• 10 мятных капель

Также в бане можно проводить массаж с использованием таких средств:

• Марокканская красная глина + масла зерен какао. Такой массаж хорошо выводит токсины и улучшает кровоснабжение кожи.
• Пряные ароматы с какао как скраб для тела.
• Экстракт красного вина + мед + морская глина. Все это хорошо укрепляет сосуды, питает кожу и делает ее эластичной.
• Косметический шоколад, обогащающий кожу активными элементами и минералами, тонизирующий и питающий.
• Имбирь + гвоздика + корица + кардамон. Это – «женский» массаж.
• Нутовая мука + куркума + корица + мед. Такой состав крема для массажа обладает антиоксидантным воздействием, хорошо замедляя процесс старения кожи. Этот рецепт – из Древней Индии.
• Грязевые SPA-маски на все тело, которые обладают сильным лифтинговым эффектом.
• Соли Мертвого моря + натуральное оливковое масло + пряности. Этот пилинг-массаж – оздоравливающий.

Что именно использовать - выбирать только вам!

Самомассаж – проводим время с пользой!

Итак, самое простое и безопасное, что можно сделать в условиях бани, это:

• Выжимание, которое делается руками с некоторым давлением.
• Растирание – на суставах и мышцах с помощью пальцев и кулаков.
• Разминание – кольцевое и кулаками.
• Потряхивание.

Каждый прием выполняйте по 2-3 раза, а всего у вас на самомассаж должно уйти от 8 до 12 минут. Попробуйте все техники – вам обязательно понравится!

В нашей стране всем известны популярные когда-то бамбуковые удочки и лыжные палки. А в Японии из стеблей вечнозелёного растения издавна строили дома, делали мебель, посуду, корзины, водопроводные трубы, стволы орудий. Сочные молодые побеги многолетнего гиганта, богатого минеральными веществами, употребляли в пищу и вязали в пучки для проведения лечебных и профилактических процедур. Ведь многолетний представитель семейства злаковых неприлично богат кремниевой кислотой, которая благоприятно воздействует на кожный и волосяной покровы, суставы, кости и все системы человека.
Поэтому нет ничего удивительного, что японцы с давних пор делают массаж бамбуковыми вениками, техника которого оттачивалась веками на самурайских телах, дабы быстро восстанавливать силы воинов. Процедура снимает напряжение нервной, сердечно-сосудистой, лимфатической, мышечной и прочих систем организма, купирует суставные боли, ускоряет кроветворение и обменные процессы. Знатоки отмечают, что удобнее сразу двумя бамбуковыми «массажёрами» легонько и без усилий прорабатывать околопозвоночные мышцы при проблемах центрального хребта вплоть до полного излечения. Дамам стоит обратить особое внимание на новомодный банный девайс, который весьма эффективен в борьбе с ожирением и целлюлитом!
Теперь вы знаете, что представляет из себя пучок соломин – бамбуковый веник , польза от которого превзойдёт все ваши ожидания, если массаж выполнять по-восточному спокойно и размеренно, осторожно постукивая упругими палочками, едва касаясь тела. Так называемое парение бамбуковым веником подразумевает предварительную подготовку: для разгорячённого тела пучок должен быть сухим, а не разогретое тело требует палочек, смоченных в кипятке. Предварительно нанесённое на кожу оливковое, миндальное, кокосовое или эфирное масло с кремом, обеспечит плавность движения натурального «массажёра», ускорит процесс выведения продуктов распада и улучшит качество процедуры.
Не возбраняется проведение медового самомассажа бёдер и ягодиц с применением бамбуковых соломин. Причём каждый участок тела по массажным линиям подвергают безболезненному воздействию одревесневающими стеблями бамбука не более 5 минут и не менее 15 сеансов, постепенно наращивая частоту поглаживаний и похлопываний. На проработку всего тела уходит от 30 до 60 минут – всё зависит от навыков манипулятора, количества проблемных зон и резвости.
Помните главное: бамбуковый банный веник - небывалый атрибут, требующий терпения, и предназначен он для щадящего и нежного применения. Только тогда вы познаете всю прелесть от лечебно-оздоровительных и омолаживающих прикосновений!

Такая разновидность массажа зародилась довольно давно в Японии. Ее использовали самураи для быстрого восстановления после боя. Различные по интенсивности удары и поглаживания позволяли добиться очень хороших результатов для организма, избавиться от усталости и физических недомоганий, а также достигнуть гармонии в психоэмоциональном состоянии человека.

Основная характеристика массажа бамбуковыми вениками

Использование бамбука не случайно, ведь это растение считается вечнозеленым и на Востоке его почитают, как символ долголетия и здоровья. Кроме того, ему приписывают способности регуляции мужской и женской энергий - инь и янь. Массаж бамбуковыми вениками осуществляется небольшими прутиками этого растения (примерно 30 сантиметров в длину).

Еще одним преимуществом бамбука в этой массажной технике является его пустотелость, поэтому с ним возможны различные манипуляции во время процедуры, например, раскатывание, прессовка, разминание, выжимание. Некоторые массажисты для усиления резонансного действия веников наполняют бамбук песком или зерном.

Массаж проводят под специальную музыку, которая отличается определенным ритмом, способным вводить в транс. Этим ритмом пользуется и массажист, усиливая или послабляя похлопывания и поглаживания. Все эти действия создают необходимую вибрацию для организма и производят оздоровительный эффект.

Для массажа бамбуковыми вениками применяют специальные эфирные масла , чаще всего вытяжку из миндаля. Начало и конец процедуры сопровождается поглаживаниями. В целом, такой массаж довольно приятен и интересен.

Показания и противопоказания для массажа бамбуковыми вениками

Данная разновидность японского массажа отличается очень высоким терапевтическим действием, поэтому имеет незначительное количество противопоказаний. К ним относят обостренные хронические заболевания и период беременности.

Массаж бамбуковыми вениками стоит делать всем, кто страдает от лишнего веса, целлюлита и от низкой активности. Он помогает улучшить кровообращение и лимфоток, насыщает клетки кислородом, выводит шлаки и токсины, нормализирует работу сердца.

Благодаря особенному резонансу ударов создается определенная вибрация, способная настраивать организм заново, стимулируя и активизируя его деятельность. Ритм создается с помощью 100-120 ударов в минуту, практически настраиваясь на работу сердца. Такая интенсивность позволяет проработать все участки тела, в том числе мышцы и суставы. После данного массажа уходит усталость, стресс и бессонница, нормализируется психоэмоциональное состояние человека.

Бамбуковый веник для бани – новшество в области оздоровительных процедур и представляет собой несколько высушенных бамбуковых палочек, соединенных вместе. Бамбук – вечнозеленое растение с древовидным стволом, произрастающее на территории стран Латинской Америки и в юго-восточной Азии.

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

Преимущества бамбукового веника и его ценность

для здоровья

Особенности бамбукового веника

Один из немногих нюансов, на который нужно обратить внимание при использовании бамбукового веника, это осторожность и небольшая амплитуда движений массажа. Несмотря на то, что структура бамбука достаточно прочна, повреждение одной из составляющих палочек веника будет ощутима на теле. Чрезмерные усилия при процедуре массажа как раз могут привести к повышенной чувствительности и покраснениям на теле.

Париться веником нужно очень аккуратно, с помощью легких постукиваний по коже.

Сеанс массажа не должен быть растянут по времени и разделен на несколько частей, в перерыве между которыми тело должно отдохнуть. Темп движений может меняться с течением процедуры и становиться более интенсивным к концу.

Показания к массажу бамбуковым веником

1. Мышечное напряжение, болезненные ощущения в области спины и ног.
2. Эмоциональная усталость, стресс, бессонница.
3. Целлюлит и растяжки на теле
4. Нарушение кровообращения

Противопоказания к применению:

1. Высокая температура и наличие простудных или иных инфекционных болезней.
2. Хронические заболевания.
3. Индивидуальная непереносимость.

Использовать бамбуковый веник достаточно просто, однако и здесь есть некоторые нюансы, которые необходимо соблюдать.

Технология самурайского массажа

1. Перед процедурой массажа бамбуковым веником нужно попариться в течение 5-7 минут, а затем принять холодный душ. После вторичного визита в парную вполне можно приступить к массажу.
2. Основной секрет самурайского массажа заключается в том, что все движения нужно осуществлять по направлению к себе. Это необходимое условие, невыполнение которого грозит клиенту царапинами и иными повреждениями на поверхности тела. Дело в том, что кончики бамбуковых палочек заточены очень остро, и они не должны соприкасаться с кожей.
3. Сеанс массажа не должен превышать 7-8 минут. Лучше разделить процедуру на несколько маленьких частей, в промежутках между которыми тело должно отдохнуть. Тогда самурайский массаж мгновенно усилит капиллярный кровоток, в то время как само тело будет пребывать в расслабленном состоянии.
4. Для усиления воздействия массажа можно использовать сразу 2 веника. Также сеансы можно проводить в сочетании с другими косметическими процедурами, например, очищающим пилингом. Использование ароматических масел и трав также приветствуется.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что массаж бамбуковым веником – не просто необычное веяние моды, но и отличный метод для оздоровления и улучшения настроения, не требующий особых затрат.