Κάστινγκ

Κατάφερα να θεραπεύσω το ξεφλούδισμα των νυχιών - τι πραγματικά βοηθάει; Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας για να μην σπάσουν

Το σχίσιμο των νυχιών είναι ένα κοινό πρόβλημα. Όλοι το αντιμετωπίζουν στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Τις περισσότερες φορές την άνοιξη, όταν τα αποθέματα βιταμινών του σώματος έχουν εξαντληθεί και δεν έχουν ακόμη συσσωρευτεί νέες. Ωστόσο, συμβαίνει ότι τα νύχια ξεφλουδίζουν ακόμη και τις πιο ευνοϊκές στιγμές - καλοκαίρι και φθινόπωρο. Οι βιταμίνες είναι μια δεκάρα μια ντουζίνα.

Πιστεύεται ότι τα σπασμένα νύχια πιθανότατα υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, και αυτό είναι αλήθεια, αλλά μόνο τα μισά. Στην πραγματικότητα, η αιτία του σχίσματος των νυχιών μπορεί να είναι η έλλειψη στοιχείων όπως ο σίδηρος, το πυρίτιο κ.λπ. Και επιπλέον, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της επίδρασης στα νύχια των σημερινών δημοφιλών απορρυπαντικών, πλούσιων σε κάθε είδους χημικές ουσίες: πλύσιμο πιάτων, λουτρών, φούρνων, δαπέδων κ.λπ., άλλα...

Δεν ξέρουμε πόσα διαφορετικά «χρήσιμα πράγματα» για το σπίτι υπάρχουν στο ντουλάπι του μπάνιου.

Και επειδή είναι πολύ δύσκολο να μάθετε ποιος ακριβώς λόγος προκάλεσε την ανατομή σε εσάς, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

Τι πρέπει να κάνουμε αν ξεφλουδίσουν τα νύχια μας, σε ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούμε να καταφύγουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα των νυχιών

Οικιακά χημικά

Αρχικά, ας κάνουμε κανόνα να εκτελούμε όλες τις δουλειές του σπιτιού που σχετίζονται με το πλύσιμο οτιδήποτε φορώντας λαστιχένια γάντια.

Ακόμα κι αν οι έννοιες «φιλικό προς το περιβάλλον», «ακίνδυνο», «φυσικό» δεν σας είναι ξένες και πλένετε τα πιάτα με μουστάρδα και το μπάνιο με σόδα, είναι ακόμα καλύτερα να είστε στην ασφαλή πλευρά με γάντια, γιατί συχνά « Το ξέβγαλμα των χεριών σας με νερό μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των νυχιών σας, καθώς και το δέρμα των χεριών, στην πραγματικότητα.

Βιταμίνες

Για να αναπληρώσουμε μια πιθανή ανεπάρκεια μικροστοιχείων και βιταμινών στον οργανισμό,... όχι, δεν τρέχουμε στο φαρμακείο για ένα βάζο με υπερπολυβιταμίνες. Το πρώτο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας εντάσσοντας στη διατροφή μας τροφές πλούσιες σε πυρίτιο (φασόλια, μαρούλι, μπανάνες, μαϊντανός, σταφίδες), (κρόκος αυγού, βοδινό κρέας, συκώτι, παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, ), ασβέστιο (τυρί, τυρί κότατζ, ξηροί καρποί, φρέσκα βότανα). Δεδομένου ότι όλα αυτά τα προϊόντα είναι υγιεινά, νόστιμα, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα (όχι μόνο αυτά που αναφέρονται παραπάνω), όχι μόνο θα θεραπεύσετε τα νύχια σας, αλλά θα αναπληρώσετε και τα αποθέματα του σώματός σας, κάτι που θα έχει επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών σας και τα μαλλιά.

Σοφία μανικιούρ

Ανεξάρτητα από την κατάσταση των νυχιών σας, χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα. Στο κιτ μανικιούρ στο σπίτι σας πρέπει να έχετε:

Γυάλινη λίμα νυχιών (αφού μια μεταλλική από μόνη της μπορεί να οδηγήσει στο πρόβλημα του σχίσματος των νυχιών).
Ένα φαρμακευτικό βερνίκι που περιέχει μέταλλα, βιταμίνες, ενυδατικές κρέμες και πρωτεΐνες.
Αφαίρεση βερνικιού νυχιών χωρίς ασετόν.

Δώστε τους (τα νύχια σας) ένα διάλειμμα από το βερνίκι τουλάχιστον 2 ημέρες την εβδομάδα.

Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερο. Το ιδανικό γαλλικό μανικιούρ - όμορφα, περιποιημένα, υγιή νύχια χωρίς ίχνη βερνικιού :)

Και τέλος, αν αυτό το πρόβλημα έχει ήδη εμφανιστεί, τα νύχια πρέπει να αντιμετωπιστούν. Και μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να φύγετε από το σπίτι και να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Θεραπεία: λαϊκές θεραπείες

Η πλήρης θεραπεία στο σπίτι θα διαρκέσει τουλάχιστον ένα μήνα, επομένως μην υπολογίζετε σε γρήγορα αποτελέσματα. Άλλωστε, είναι σημαντικό να μην κρύβετε το πρόβλημα προσωρινά, αλλά να το θεραπεύσετε.

Μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες κοσμετολογίας στο σπίτι είναι. Τα νύχια σε αυτή την περίπτωση δεν αποτελούν εξαίρεση. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι, απλώστε το στα νύχια σας, φορέστε βαμβακερά γάντια και αφήστε τη μάσκα να δράσει όλη τη νύχτα.
Εκτός από ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας (χωρίς τσουλήθρα) αλάτι σε ένα λίτρο ζεστό νερό και βυθίστε τα δάχτυλά σας εκεί για 5-7 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται 3 φορές την εβδομάδα. Μάθημα - 10 φορές. Μετά από ένα μήνα, εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Και για να αποφύγετε το σχίσιμο των νυχιών, αρκεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Μην φοβάστε να βυθίσετε εντελώς τα χέρια σας στο δοχείο, καθώς το θαλασσινό νερό έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στα νύχια, αλλά και στο δέρμα των χεριών σας. Δυναμώνει το δέρμα των χεριών, κάνοντάς το πιο ανθεκτικό στις επιδράσεις του κρύου, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό την παραμονή του χειμώνα.
Μια άλλη ενδιαφέρουσα συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν είναι ένα λουτρό με κρασί. Για να γίνει αυτό, φυσικά, πρέπει να πάρετε φυσικό κόκκινο κρασί (100 g) και ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι. Ζεσταίνουμε το κρασί στους 40-50 βαθμούς, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί το αλάτι. Βυθίστε τα δάχτυλά σας (βυθίζοντας εντελώς τα νύχια σας) στο μπάνιο για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό, σκουπίστε και λιπάνετε με την αγαπημένη σας κρέμα.
Οι κομπρέσες "Thimble" που χρησιμοποιούν φυσικό κερί μέλισσας έχουν εξαιρετική επίδραση στα νύχια. Για να το κάνετε αυτό το βράδυ, πρέπει να το ζεστάνετε σε λουτρό νερού, να βυθίσετε ολόκληρα τα νύχια σας σε αυτό και να στεγνώσετε στον αέρα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι με αυτές τις «δακτυλήθρες». Το πρωί το κερί θα ξεκολλήσει εύκολα. Το φυσικό κερί μπορεί να αγοραστεί από μελισσοκόμους στην αγορά. Συνήθως το πουλάνε σε μικρά κομμάτια.

Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν και σπάσουν, το κυριότερο είναι να είστε συνεπείς και να μην τα «βάζετε» στα μισά. Το κύριο πράγμα είναι να μην τεμπελιάζετε να κάνετε κάτι όταν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν. Τότε το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει πολύ σύντομα.

Ksenia Poddubnaya

Ξεφλουδίζουν και σπάνε τα νύχια σας; Έχει γίνει αδύνατο να κάνεις ένα όμορφο μανικιούρ; Για να θεραπεύσετε τα νύχια σας και να επαναφέρετε την ελκυστική τους εμφάνιση, σας συνιστούμε να κάνετε μπάνιο σύμφωνα με τις συνταγές που δίνονται σε αυτό το άρθρο.

Για μια σύγχρονη γυναίκα, είναι συνηθισμένο να φροντίζει τον εαυτό της. Και μπορεί να αρχίσει να πανικοβάλλεται αν τα νύχια της αρχίσουν να ξεφλουδίζουν και να σπάνε. Προφανώς, αυτό το πρόβλημα είναι πολύπλοκο· μια επίσκεψη σε ένα κομμωτήριο νυχιών δεν θα είναι αρκετή για να το λύσει.

Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια;

Εάν οι πλάκες των νυχιών γίνουν εύθραυστες και ξεφλουδίζουν, θα είναι πολύ δύσκολο να δημιουργήσετε ένα όμορφο μανικιούρ. Αλλά αυτό δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα για το οποίο πρέπει να ανησυχεί μια γυναίκα. Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια είναι ένδειξη της εσωτερικής κατάστασης του σώματος. Επομένως, εάν τα νύχια σας δεν είναι πλέον δυνατά, έχουν γίνει θαμπά, έχουν αλλάξει χρώμα ή έχουν κηλίδες πάνω τους, θα πρέπει να σκεφτείτε την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.

Οι αιτίες των καλλυντικών ελαττωμάτων των πλακών των νυχιών μπορεί να είναι οι εξής:

Αβιταμίνωση. Η έλλειψη βιταμινών την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ή στις αρχές της άνοιξης μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή σας
Αν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, ποια βιταμίνη λείπει; Η αποκόλληση, η αμαύρωση και η αργή ανάπτυξη της πλάκας των νυχιών υποδηλώνουν ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Α, Δ και Ε
Υποσιτισμός. Μια αυστηρή δίαιτα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των πλακών των νυχιών. Για την υγεία και τη φυσιολογική του ανάπτυξη, ένα άτομο χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή, εντός της οποίας θα λάβει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες), καθώς και βιταμίνες, μέταλλα (ειδικά ασβέστιο, πυρίτιο, μαγνήσιο και φώσφορο), αμινοξέα και άλλα ευεργετικές ουσίες
Μυκητιασικές ασθένειες. Η αποκόλληση και η ευθραυστότητα είναι σημάδια ονυχομυκητίασης
Ασθένειες εσωτερικών οργάνων. Εάν τα νύχια σας κιτρινίσουν και ξεφλουδίσουν, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στο συκώτι. Οι πλάκες των νυχιών μπορεί επίσης να αποκτήσουν μια κιτρινωπή απόχρωση παρουσία οποιασδήποτε ενδοκρινικής νόσου, για παράδειγμα, σακχαρώδη διαβήτη. Εάν η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα διαταραχθεί, οι πλάκες γίνονται εύθραυστες
Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν την εμφάνιση ενός ατόμου κυριολεκτικά από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του.
Λάθος τρόπος ζωής. Η έλλειψη αθλητισμού, η σωματική αδράνεια και η έλλειψη ύπνου οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές στο σώμα και επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το κρεβάτι του νυχιού δεν τρέφεται αρκετά, το νύχι γίνεται λεπτό και εύθραυστο.
Στρες. Το ξεφλούδισμα των νυχιών στους αντίχειρες μπορεί να είναι συνέπεια νευρικού σοκ και συχνών ανησυχιών
Εξωτερικοί επιβλαβείς παράγοντες. Η επαφή με οικιακές χημικές ουσίες, η παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως, ο παγετός ή ο αέρας κ.λπ. είναι επιβλαβείς για το δέρμα των χεριών και των νυχιών.
Ακατάλληλη φροντίδα. Συχνή χρήση βερνικιών, ειδικά εάν η ποιότητα είναι αμφισβητήσιμη, και οι πλάκες νυχιών με βάση την ακετόνη λεπταίνουν και εξασθενούν την πλάκα νυχιών. Οι ακατάλληλες ενέργειες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υγιεινής μανικιούρ (κόψιμο, λιμάρισμα και λείανση) μπορούν επίσης να διαταράξουν τη δομή του

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν ένα παιδί έχει ξεφλουδισμένα νύχια, πρέπει να ελέγξετε αν τα παπούτσια του είναι σφιχτά.

Τα νύχια κιτρινίζουν και ξεφλουδίζουν. Θεραπεία για το ξεφλούδισμα των νυχιών

Η φροντίδα των νυχιών που ξεφλουδίζουν δεν περιορίζεται σε ένα υγιεινό μανικιούρ σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Θα πρέπει να είναι περιεκτικό και να περιλαμβάνει:

απόρριψη κακών συνηθειών
ιατρική εξέταση για τον εντοπισμό εσωτερικών ασθενειών και τη θεραπεία τους
μια επίσκεψη σε δερματολόγο ή μυκητολόγο για να αποκλειστεί η ονυχομυκητίαση.
ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας και της διατροφής (συμπερίληψη τροφών που περιέχουν βιταμίνες στη διατροφή)
αυξανόμενη αντοχή στο στρες
λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων
χρήση γαντιών όταν εργάζεστε με καθαριστικά και απορρυπαντικά
Διεξαγωγή πορείας διαδικασιών φροντίδας σε σαλόνι νυχιών ή στο σπίτι - μάσκες, λουτρά, μασάζ

Συμβουλή: Τα νύχια ξεφλουδίζουν Τι να κάνετε
Για να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών, πρέπει να αγοράσετε βιταμίνες για τα νύχια, το δέρμα και τα μαλλιά στο φαρμακείο και όχι ένα γενικό σύμπλεγμα ενίσχυσης. Τα ειδικά σκευάσματα περιέχουν ακριβώς την ισορροπία των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για όμορφα και υγιή νύχια.

Πώς να ενισχύσετε τα ξεφλουδισμένα νύχια στο σπίτι;

Τα κατεστραμμένα, εύθραυστα, θαμπά νύχια που ξεφλουδίζουν χρειάζονται βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες όχι μόνο από το εσωτερικό, αλλά και από το εξωτερικό. Μπορείτε να το οργανώσετε στο σπίτι κάνοντας μάσκες και λουτρά νυχιών.

Βίντεο: Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας και να απαλλαγείτε από τα σπασμένα νύχια

Για την παρασκευή περιποιητικών, επανορθωτικών και φαρμακευτικών οικιακών θεραπειών, χρησιμοποιούνται φθηνές και προσβάσιμες ουσίες και προϊόντα: αιθέρια και φυτικά έλαια, μέλι, ζελατίνη, αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, θαλασσινό αλάτι και καλλυντικός πηλός.

Λουτρά νυχιών. Φροντίδα για το ξεφλούδισμα των νυχιών

Τα μπάνια στο σπίτι απαιτούν συγκεκριμένη προετοιμασία:

το παλιό βερνίκι αφαιρείται από την πλάκα των νυχιών
Για να αφαιρέσετε το λίπος και να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία, χρησιμοποιήστε αφυδατωτή ή οινόπνευμα
κάντε ένα χημικό ή υγιεινό μανικιούρ υλικού
κάντε μασάζ στα χέρια, στα δάχτυλα και απευθείας στις πλάκες των νυχιών

Tip: Τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε. Τι να κάνω? Τα σπιτικά μπάνια θα βοηθήσουν! Ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, αντιμετωπίζουν την ονυχομυκητίαση, ενισχύουν την πλάκα των νυχιών, αποκαθιστούν τη δομή της, τη θρέφουν με βιταμίνες και μέταλλα, βελτιώνουν το χρώμα του νυχιού και επιταχύνουν την ανάπτυξή του.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 1.Ενισχυτικό λουτρό βιταμινών με ελαιόλαδο.

Συστατικά για τη σπιτική παρασκευή: ελαιόλαδο – 100 ml, εστέρας εσπεριδοειδών ή περγαμόντου – 5 σταγόνες, χυμός λεμονιού – 0,5 κουταλάκι του γλυκού. υγρές βιταμίνες Α και Ε – 2 σταγόνες η καθεμία.
Το ελαιόλαδο θερμαίνεται στη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος και εναλλάξ εμπλουτίζεται με άλλα ενεργά συστατικά. Οι άκρες των δακτύλων βυθίζονται στο μείγμα για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα δάχτυλά σας με αφέψημα χαμομηλιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ένα λουτρό λαδιού ενυδατώνει τα νύχια και τα κάνει πιο ελαστικά, καθώς διεγείρει την παραγωγή κερατίνης, του κύριου δομικού συστατικού της πλάκας των νυχιών.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 2.Λουτρό με μέλι για ξεφλούδισμα νυχιών

Υλικά για τη σπιτική παρασκευή: φρέσκο, υγρό μέλι – 2 κουταλιές της σούπας, αυγό κοτόπουλου – 1 κομμάτι, χυμός λεμονιού – 2 κουταλιές της σούπας.
Λιώνουμε ελαφρά το μέλι και χτυπάμε το αυγό μέχρι να αφρατέψει. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού στο μείγμα. Εφαρμόστε το φάρμακο στις πλάκες των νυχιών και βάλτε πλαστικά γάντια στα χέρια σας. Μετά από 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό με την προσθήκη κιτρικού οξέος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το αποτέλεσμα ενός λουτρού με μέλι είναι η θρέψη, η ενυδάτωση και η θεραπεία των κατιφέδων.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 3.Αντιφλεγμονώδες και αναζωογονητικό μπάνιο με χαμομήλι

Συστατικά για σπιτική θεραπεία : άνθη χαμομηλιού - 2 κουταλιές της σούπας, αλογοουρά - 1 κουταλιά της σούπας, κορδόνι - 1 κουταλιά της σούπας, νερό - 1 λίτρο, υγρές βιταμίνες Α και Ε - 3 σταγόνες το καθένα.
Το χαμομήλι, το σπάγκο και η αλογοουρά χύνονται σε ένα γυάλινο δοχείο, περιχύνονται με βραστό νερό και αφήνονται μέχρι να κρυώσει το νερό στους 40 °C. Βουτήξτε τα χέρια σας σε ένα έγχυμα νερού από βότανα για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να πλένετε τα χέρια σας, απλώς σκουπίστε τα με ένα φυσικό πανί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το χαμομήλι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό. Μπορεί επίσης να θεραπεύσει μυκητιασικές ασθένειες.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 4.Λουτρά από φύλλα πλανάνας κατά του ξεφλουδίσματος των νυχιών.

Υλικά για σπιτική παρασκευή: φρέσκα ή ξερά φύλλα πλανάνας – 5 τεμάχια, γάλα – 250 ml.
Το γάλα φέρεται σε βρασμό, αλλά δεν αφήνεται να βράσει· σε αυτό προστίθενται ξερά φύλλα πλανού θρυμματισμένα σε σκόνη ή πάστα από φρέσκα φύλλα. Το μπάνιο πρέπει να καθίσει για περίπου μισή ώρα. Είναι φιλτραρισμένο. Η διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα χέρια σας με νερό ή αφέψημα βοτάνων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το χλιαρό γάλα με πλήρη λιπαρά βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα φύλλα πλανάνας.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 5.Καθαριστικό και ενισχυτικό λουτρό σόδας

Συστατικά για το σπιτικό φάρμακο: νερό – 500 ml, σόδα – 1 κουταλιά της σούπας, αλάτι – 1/2 κουταλιά της σούπας, ιώδιο – 5 σταγόνες.
Προσθέστε σόδα, αλάτι και ιώδιο σε βρασμένο και κρύο νερό. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μπάνιο και κρατήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με οξινισμένο νερό ή αφέψημα βοτάνων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι κρύσταλλοι σόδας καθαρίζουν απαλά την επιφάνεια των νυχιών χωρίς να τα τραυματίζουν. Γίνονται πιο δυνατά και πιο ελαστικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 6. Λουτρό ζελατίνης

Συστατικά για το σπιτικό φάρμακο: ζελατίνη τροφίμων – 1 πακέτο, αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, υλάνγκ υλάνγκ και πατσουλί – 3 σταγόνες το καθένα, υγρές βιταμίνες Α και Ε – 3 σταγόνες το καθένα.
Η ζελατίνη παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, θερμαίνεται και ψύχεται, σε αυτήν προστίθενται έλαια και βιταμίνες. Οι κατιφέδες βυθίζονται στο λουτρό για 15 λεπτά, μετά το οποίο το παρασκεύασμα ξεπλένεται με αφέψημα χαμομηλιού και κολτσούρα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η ζελατίνη τυλίγει την πλάκα των νυχιών και δημιουργεί ένα αποτέλεσμα πλαστικοποίησης.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 7.Μπάνιο με αυγό και καστορέλαιο για ενδυνάμωση των νυχιών

Συστατικά για το σπιτικό φάρμακο: κρόκος αυγού – 1 κομμάτι, καστορέλαιο – 1 κουταλιά της σούπας, μηλόξυδο – 1 κουταλάκι του γλυκού, γλυκερίνη – 1 κουταλάκι του γλυκού.
Χτυπάμε χωριστά τον κρόκο, μετά με το καστορέλαιο, προσθέτουμε στο μείγμα ξύδι και γλυκερίνη. Βουτήξτε τους κατιφέδες στο μείγμα για 10 λεπτά και μετά τα χέρια πλένονται με οξινισμένο νερό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το καστορέλαιο διαποτίζει την πλάκα των νυχιών με λιπαρά οξέα, αποκαθιστώντας έτσι τη δομή της.

Πρέπει να κάνετε λουτρά για ευθραυστότητα και αποκόλληση μία φορά κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση των νυχιών. Το διακοσμητικό μανικιούρ δεν ενδείκνυται αυτή τη στιγμή. Η εξαίρεση είναι το βερνίκι gel για το ξεφλούδισμα των νυχιών, το οποίο έχει ενισχυτική και επουλωτική δράση.

Τα λουτρά από φυσικά συστατικά που δυναμώνουν τα νύχια και βελτιώνουν την εμφάνισή τους προετοιμάζονται πολύ εύκολα. Σύμφωνα με πολλές γυναίκες, το αποτέλεσμα από αυτά δεν είναι χειρότερο από ό, τι από τις ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου.

Βίντεο: Λουτρά νυχιών. Πώς να δυναμώσετε γρήγορα τα νύχια σας

Αγαπητοί αναγνώστες, όλοι μάλλον θα συμφωνήσουν μαζί μου ότι τα όμορφα χέρια και τα νύχια είναι η γυναικεία επίσκεψη. Είμαι μουσικός στο επάγγελμα, τα χέρια μου φαίνονται πάντα και, φυσικά, θέλω να τα βλέπω πάντα περιποιημένα. Αλλά δεν είναι καν για το επάγγελμα. Μετά από όλα, όλοι θέλουμε να δείχνουμε το καλύτερο! Και όταν τα χέρια μας είναι περιποιημένα, η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική ακόμα και μέσα, σωστά;

Τα νύχια μας μπορούν να ξεφλουδίσουν, να γίνουν ξηρά και εύθραυστα. Η κατάσταση μπορεί να χειροτερέψει αν έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε βερνίκια gel ή να επεκτείνουμε τα νύχια μας. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα χέρια σας να είναι πάντα «από πάνω»; Φυσικά, μπορείτε να πάτε σε ένα κομμωτήριο και να λύσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια ενός ειδικού. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά ή να έχουν χρόνο. Και σήμερα προτείνω να μιλήσουμε για την ενίσχυση των νυχιών στο σπίτι.

Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας; Κανόνες για υγιή και δυνατά νύχια

Πριν μιλήσουμε για διαδικασίες για τη βελτίωση της υγείας των νυχιών, ας προσπαθήσουμε να μην οδηγήσουμε την κατάσταση σε καταστροφή χρησιμοποιώντας προληπτικά μέτρα. Έτσι, για να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή, πρέπει:

Περιορίστε την επαφή των χεριών με οικιακά χημικά . Προσπαθήστε να πλένετε τα πιάτα με γάντια ή να χρησιμοποιείτε φυσικά, μη επιθετικά προϊόντα.
Αφήστε τα νύχια σας να ξεκουραστούν μετά τα extension . Η συνεχής διόρθωση τεχνητών υλικών λεπταίνει τα νύχια.
Κατά την κρύα εποχή, φροντίστε ιδιαίτερα τα χέρια και τα νύχια σας. . Το χειμώνα και την εκτός εποχής, μην ξεχνάτε τα γάντια - το κρύο και ο αέρας κάνουν τα νύχια σας θαμπά και τα ίδια τα χέρια στεγνώνουν και εμφανίζονται ρωγμές πάνω τους.
Μην ξεχνάτε την ισορροπημένη διατροφή . Η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, λαχανικά και φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και άπαχα κρέατα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σύμπλοκα βιταμινών από το φαρμακείο. Μην ξεχνάτε να έχετε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Και τόσο για τα νύχια όσο και για ολόκληρο το σώμα μας, τα πάντα από το γρήγορο φαγητό είναι επιβλαβή, όλα είναι λιπαρά, υπερβολικά μαγειρεμένα, όλοι οι συσκευασμένοι χυμοί, τα γλυκά εμφιαλωμένα ποτά γεμισμένα με χημικά. Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να συνεχίσω τη λίστα. Για τη σοφία μας.
Γυάλινη λίμα . Για μανικιούρ στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μια λίμα από γυαλί με μεγάλη λείανση. Προσπαθήστε να μην «λιμάρετε» τα νύχια σας στα πλάγια - τέτοιες ενέργειες μπορεί να βλάψουν την πλάκα των νυχιών και το νύχι θα αρχίσει να ξεφλουδίζει.
Επιλογή αφαίρεσης βερνικιού νυχιών . Μάλλον ο καθένας μας γνωρίζει ότι είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα υγρό χωρίς ασετόν!
Βάση βερνικιού. Εάν χρησιμοποιείτε βερνίκι, φροντίστε να το εφαρμόσετε σε καλής ποιότητας βάση.
Χρησιμοποιήστε καλά καλλυντικά – ενυδατικές κρέμες και φυσικά έλαια. Οι κρέμες πρέπει να περιέχουν πολλή λανολίνη, βιταμίνες Ε και Α.
Και μια γενική σύσταση - αποφύγετε το άγχος και την υπερένταση . Επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των νυχιών.

Αν κοιτάξουμε τα νύχια μας, μπορούμε να κάνουμε τη δική μας διάγνωση υγείας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα πάντα εδώ.

Διάγνωση της υγείας με νύχια

Τι συμβαίνει στα αδύναμα νύχια; Συχνά μπορείτε να ακούσετε για το πρόβλημα ότι τα νύχια ξεφλουδίζουν, σπάνε, είναι λεπτά και μεγαλώνουν άσχημα. Βοηθήστε τον εαυτό σας με σπιτικές θεραπείες για την αποκατάσταση και την ενίσχυση των νυχιών σας.

Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας για να μην σπάσουν ή ξεφλουδίσουν; Οι αγαπημένες μου και πιο απλές συνταγές

Αρχικά, θα σας πω για τα αγαπημένα μου και πιο απλά μέσα για την ενδυνάμωση των νυχιών και στη συνέχεια θα προσφέρω άλλες συνταγές. Το βασικό μου πρόβλημα, λόγω του ξεφλουδίσματος των νυχιών, είναι η συνεχής επαφή με το πιάνο. Στα νύχια μου δεν αρέσει αυτό, γι' αυτό πάντα ψάχνω τρόπους να τα δυναμώσω και να τα περιποιηθώ.

Μασάζ με λινέλαιο

Πόσο μου αρέσει το λιναρόσπορο! Πάντα το προσθέτω σε σαλάτες και απλώς βυθίζω μαύρο ψωμί σε αυτό. Και η πιο υπέροχη μεταμόρφωση των χεριών και των νυχιών γίνεται μετά από ένα απλό μασάζ με αυτό το λάδι. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ελαιόλαδο ή άλλο λάδι. Τις περισσότερες φορές όμως φτιάχνω τα πάντα με λιναρέλαιο. Το έχουμε πάντα στο σπίτι.

Το να κάνετε τα πάντα είναι απλό: πάρτε λίγο λάδι, ρίξτε το απευθείας στις παλάμες σας και μετά κάντε μασάζ στα χέρια σας και μην ξεχάσετε τα νύχια σας, τρίβοντας προσεκτικά το λάδι στην πλάκα των νυχιών. Αφήστε το λάδι να απορροφηθεί μόνο του. Η περίσσεια μπορεί στη συνέχεια να αφαιρεθεί με μια χαρτοπετσέτα. Αλλά είναι καλύτερο να δώσετε χρόνο στο λάδι να απορροφηθεί. Τα ίδια τα χέρια και τα νύχια μεταμορφώνονται μαγικά.

Είναι καλύτερο να κάνετε ένα μασάζ το βράδυ, για να μην έρθετε σε επαφή με το νερό αργότερα. Ο χρόνος που απαιτείται για τη διαδικασία είναι πολύ μικρός - 3-5 λεπτά είναι αρκετά. Μίλησα για το τι είδους λάδι λιναρόσπορου αγοράζω μόνος μου (υπάρχουν πολλοί κατασκευαστές και δεν μου αρέσουν όλα τα έλαια) και τα οφέλη του για την υγεία στο άρθρο

Μπορείτε επίσης να ακούσετε συστάσεις για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ χεριών με γλυκερίνη. Διάβασα πολλές πληροφορίες για αυτόν. Δεν συνιστώ τη χρήση γλυκερίνης ούτε για τα χέρια ούτε για το πρόσωπό σας. Προσπαθώ να κοιτάζω προσεκτικά τη σύνθεση των κρεμών και δεν αγοράζω αν περιέχουν γλυκερίνη. Το πρώτο αποτέλεσμα φαίνεται πάντα να ευχαριστεί, αλλά στεγνώνει τόσο πολύ το δέρμα, αφαιρεί όλη την υγρασία από το εσωτερικό, οπότε το δέρμα χρειάζεται όλο και περισσότερη θρέψη.

Λεμόνι για την ενίσχυση των νυχιών

Η επόμενη απλή θεραπεία για την ενίσχυση των νυχιών είναι το λεμόνι. Και όλα είναι επίσης πολύ απλά. Πρέπει να πάρετε ένα λεμόνι ή ακόμα και το μισό. Κόψτε το και βουτήξτε τα νύχια σας σε κάθε μισό ή τέταρτο λεμονιού. Κρατήστε το έτσι για 10 λεπτά Στη συνέχεια πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό, απλώς ξεπλύνετε, σκουπίστε τα και τρίψτε λάδι ή κρέμα στα νύχια σας. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε αυτή τη συνταγή 1-2 φορές την εβδομάδα.

Όταν φροντίζετε την ομορφιά, πρέπει να ξεκινήσετε με την καρδιά και την ψυχή, διαφορετικά καμία ποσότητα καλλυντικών δεν θα βοηθήσει. Coco Chanel

Νομίζω ότι αυτά είναι υπέροχα λόγια! Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε την πνευματική ολοκλήρωση, αλλά τώρα ας συνεχίσουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας και να περιποιούμαστε τους εαυτούς μας με έναν άλλο απλό τρόπο ενδυνάμωσης των νυχιών μας - τα λουτρά νυχιών. Εδώ μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές. Όλα εξαρτώνται από το τι έχετε στο σπίτι και τι σας ταιριάζει καλύτερα. Εδώ είναι τα αγαπημένα μας μπάνια για την ενίσχυση των νυχιών με τις κόρες μου.

Scrub καφέ για χέρια και νύχια

Έκανες καφέ και τον ήπιες; Και τότε απλά μην βιαστείτε να ξεπλύνετε το ίζημα από τα κατακάθια του καφέ από το φλιτζάνι. Απλώστε το στα χέρια σας, κάντε ελαφρύ μασάζ και επίσης τρίψτε ελαφρά στα νύχια σας. Κρατήστε τα πάντα για λίγο, 3 λεπτά είναι αρκετά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό. Πόσο μου αρέσει το άρωμα και τα ίδια τα χέρια μετά από ένα τέτοιο τρίψιμο από κατακάθι καφέ.

Ενίσχυση των νυχιών με λουτρά

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω απλές συνταγές για να ενισχύσετε τις πλάκες των νυχιών σας:

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι

Προετοιμασία: πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό και 2-3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι χωρίς χρωστικές ή πρόσθετα. Μπορείτε να διπλασιάσετε τις αναλογίες (τόσο νερό όσο και αλάτι). Διατηρήστε τις πένες στο διάλυμα για 10-15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία είναι καλύτερο να επαναλαμβάνεται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα για 2-3 εβδομάδες. Φροντίστε να σκουπίζετε τα χέρια σας στεγνά μετά το μπάνιο. Και μετά μην ξεχάσετε να απλώσετε την κρέμα στα χέρια σας και αν το μπάνιο γίνεται πριν τον ύπνο, μετά την εφαρμογή της κρέμας, φορέστε λεπτά βαμβακερά γάντια και αφήστε τα όλη τη νύχτα. Με αυτόν τον τρόπο, τα θρεπτικά συστατικά θα διεισδύσουν καλύτερα στην πλάκα των νυχιών και τα ίδια τα χέρια θα γίνουν απαλά και λεία. Δεν μπορούν όλοι να κοιμηθούν ακόμη και με λεπτά γάντια. Δεν μπορώ. Αλλά αν χρησιμοποιήσετε γάντια μετά τη διαδικασία, είναι πολύ αποτελεσματικό για τα νύχια.

Μπάνιο με άργιλο και θαλασσινό αλάτι

Προετοιμασία: πάρτε θαλασσινό αλάτι - 2 κουταλιές της σούπας, διαλύστε το σε ζεστό νερό με όγκο περίπου 400 ml. Προσθέστε ροζ άργιλο εκεί - περίπου 1 κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Τοποθετήστε τα νύχια σας στο μπάνιο και αφήστε τα για 15 λεπτά.

Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία σε μια πορεία - 10 φορές κάθε δεύτερη μέρα. Στη συνέχεια, όταν τα νύχια αποκατασταθούν, μπορείτε απλά να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες ως προληπτικό μέτρο. Οι συστάσεις μετά από ένα τέτοιο μπάνιο είναι ακριβώς οι ίδιες με αυτές που περιέγραψα παραπάνω.

Ελαιόλουτρα με αιθέρια έλαια

Περιέγραψα την αγαπημένη μου συνταγή περιποίησης νυχιών παραπάνω. Μπορείτε επίσης να προτείνετε άλλα λουτρά λαδιού και να τα διαφοροποιήσετε με αιθέρια έλαια. Για ένα τέτοιο μπάνιο πρέπει να πάρετε βασικό φυτικό έλαιο - ελιά, ή φύτρο σιταριού, ή αβοκάντο, ή λάδι από πυρήνα ροδάκινου, σταφυλιού ή βερίκοκου. Ζεσταίνουμε το λάδι σε λουτρό νερού μέχρι να ζεσταθεί. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ή άλλα αιθέρια έλαια - λεμόνι, λεβάντα, δεντρολίβανο, περγαμόντο, υλάνγκ-υλάνγκ, πατσουλί, σανταλόξυλο, θυμάρι (με αναλογία 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 2 κουταλιές της σούπας βασικού ελαίου). Βυθίστε τα χέρια σας στο μπάνιο για 10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά για 5 ημέρες έως μία εβδομάδα. Τα λουτρά με λάδι θα βοηθήσουν στη θρέψη των κουρασμένων νυχιών.

Μπάνιο με φυτικό λάδι και μηλόξυδο

Προετοιμασία: πάρτε βασικό φυτικό λάδι και μηλόξυδο σε αναλογία 1:1. Ταραχή. Βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μπάνιο για 10 λεπτά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά για 2-3 εβδομάδες.

Μπάνιο με αφέψημα πατάτας

Όταν ψηθούν οι απλές μας πατάτες, μην βιαστείτε να ρίξετε το νερό. Ο κανονικός ζωμός πατάτας μπορεί επίσης να βοηθήσει τα νύχια μας. Πώς να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό νυχιών; Βουτήξτε τα χέρια σας στο ζεστό, αλλά όχι καυτό, ζωμό πατάτας και κρατήστε το για 10-15 λεπτά. Αυτό το μπάνιο θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών σας και να ενισχύσετε τα νύχια σας.

Λουτρά με αφεψήματα βοτάνων

Προετοιμασία: ετοιμάστε ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα. Αυτό μπορεί να είναι αφέψημα από καλέντουλα, χαμομήλι, λεμονόχορτο, υπερικό, κενταύριο. Τοποθετήστε τα χέρια στο ζωμό και κρατήστε τα για 10-15 λεπτά. Εγώ ο ίδιος αγαπώ περισσότερο από όλα το χαμομήλι και την καλέντουλα. Μερικές φορές τα ανακατεύω.

Είναι καλύτερο να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιτύχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα αφεψήματα θα βοηθήσουν στη φλεγμονή των νυχιών και στους ερεθισμούς του δέρματος.

Μπάνια με ιώδιο και θαλασσινό αλάτι

Προετοιμασία: πάρτε 1 ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε 4-5 σταγόνες ιώδιο και 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι. Τοποθετήστε τις βούρτσες στο διάλυμα για 15 λεπτά. Τέτοια μπάνια μπορούν να γίνουν 1-2 φορές την εβδομάδα.

Εάν τα νύχια σας είναι πολύ αδύναμα, ξεφλουδίζουν και δεν μεγαλώνουν καλά, μπορείτε απλά να τα εφαρμόσετε με ιώδιο το βράδυ μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να μην παίρνετε ιώδιο στην επιδερμίδα, μόνο στις πλάκες των νυχιών. Μην ανησυχείτε ότι τα νύχια σας θα παραμείνουν καφέ - το ιώδιο θα απορροφηθεί γρήγορα και τα νύχια σας θα επιστρέψουν στο κανονικό τους χρώμα μέσα σε 5 ώρες.

Λουτρό φυτικού ελαίου με ιώδιο, χυμό λεμονιού και βιταμίνη Α

Προετοιμασία: πάρτε τη βάση - φυτικό έλαιο, προσθέστε χυμό λεμονιού - 10 σταγόνες, ιώδιο - 3 σταγόνες, διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α - 5 σταγόνες (πωλείται στο φαρμακείο). Τοποθετήστε τα χέρια σας στο μπάνιο για 10 λεπτά. Και μετά μην βιαστείτε να ξεπλύνετε το μείγμα για λίγο.

Λουτρό βρώσιμης ζελατίνης

Προετοιμασία: πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό, διαλύστε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη. Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει. Στη συνέχεια, βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μπάνιο και κρατήστε το για 10-15 λεπτά.

Ενδυνάμωση των νυχιών. Μάσκες

Μάσκα λαδιού για νύχια με ντομάτα και δεντρολίβανο

Προετοιμασία: πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου. Προσθέστε τον πελτέ μιας ντομάτας, λίγο αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου - 2 σταγόνες. Λιπάνετε γενναιόδωρα τα νύχια και τις άκρες των δακτύλων σας με αυτό το μείγμα, κρατήστε το για 5-7 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Εφαρμόστε θρεπτική κρέμα στα χέρια σας.

Μάσκα με μέλι, κακάο και καρύδα

Προετοιμασία: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και κακάο. Ανακατέψτε τα πάντα. Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας, τρίβοντας το στα νύχια σας. Αφήστε να δράσει για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη μάσκα το βράδυ, να αλείψετε τα χέρια σας κάτω από βαμβακερά γάντια και να πάτε για ύπνο.

Μάσκα πιπεριάς για ανάπτυξη νυχιών

Προετοιμασία: Πάρτε 10 σταγόνες νερό και ανακατέψτε το με 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόκκινο πιπέρι. Προσθέστε θρεπτική κρέμα νυχιών εκεί. Ζεσταίνουμε το μείγμα και μετά το κρυώνουμε. Εφαρμόστε ένα ομοιόμορφο στρώμα στα νύχια σας για 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αυτή η μάσκα θα επιταχύνει την ανάπτυξη των νυχιών. Φτιάξτε μια μάσκα μια φορά την εβδομάδα.

Μάσκα με θαλασσινό αλάτι

Προετοιμασία: Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια πιπεριού, λεμονιού και μύρου σε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μόνο μια σταγόνα νερό για να μαλακώσει λίγο το μείγμα. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μείγμα και αρχίστε να τρίβετε απαλά το αρωματικό αλάτι σε κάθε νύχι. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν δεν έχετε τέτοια λάδια σε απόθεμα, μην ανησυχείτε. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα λάδια. Ή μόνο ένα λάδι. Το αγαπημένο μου είναι το λάδι δέντρου τσαγιού. Συχνά τροποποιώ τις συνταγές και χρησιμοποιώ αυτήν. Αλλά η κύρια λεπτότητα στη συνταγή: προσθέστε αιθέριο έλαιο σταγόνα-σταγόνα για να μην καείτε το δέρμα ή εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση.

Μάσκα ενδυνάμωσης νυχιών από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού

Προετοιμασία: πάρτε ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας, ζεστάνετε λίγο μέχρι να ζεσταθεί και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε αυτό. Απλώστε το μείγμα στα νύχια σας, φορέστε βαμβακερά γάντια και ξαπλώστε να ξεκουραστείτε.

Μάσκα με κερί μέλισσας

Προετοιμασία: Πάρτε μια μικρή ποσότητα κεριού και λιώστε το σε ένα λουτρό νερού. Όταν γίνει εύκαμπτο και ζεστό, τρίψτε το σε κάθε νύχι με τη σειρά του, γυαλίζοντας και κάνοντας μασάζ στην πλάκα νυχιών.
Το κερί ενυδατώνει το νύχι, το γυαλίζει, το προστατεύει από εξωτερικές βλάβες και επίσης βοηθά στην καταπολέμηση της αποκόλλησης. Δοκιμάστε να επαναλάβετε τη διαδικασία και σε δύο εβδομάδες τα νύχια σας θα γίνουν πιο δυνατά.

Μάσκα με χυμό λεμονιού και θαλασσινό αλάτι

Προετοιμασία: Στύψτε περίπου 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού σε μια μικρή φόρμα, προσθέστε 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι χωρίς πρόσθετα ή βαφές. Ανακατέψτε τα πάντα. Μουλιάστε τα νύχια σας στο μείγμα για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μαγιά μπύρας για υγιή νύχια

Είναι επίσης καλό να πίνετε μαγιά μπύρας. Συνήθως πρέπει να τα πίνετε σε μια πορεία 2 φορές το χρόνο.

Περισσότερες συνταγές για την ενίσχυση των νυχιών μπορείτε να δείτε στο βίντεο

Για όλους όσους θέλουν να περιποιούνται τα χέρια τους, σας προσκαλώ να διαβάσετε τα άρθρα στην ενότητα «Περιποίηση χεριών». Εκεί μιλήσαμε πιο αναλυτικά για την περιποίηση των χεριών, υπάρχουν υπέροχες συνταγές διαγωνισμού από αναγνώστες - Βόμβα για μανικιούρ, Μάσκες με πιπέρι, πώς να κάνετε μανικιούρ στο σπίτι και πολλά άλλα άρθρα.

Συνταγές για τη φροντίδα των χεριών

Αυτές είναι οι συμβουλές και οι συνταγές για σήμερα για την ενίσχυση των νυχιών σας στο σπίτι. Εύχομαι σε όλους υπέροχη διάθεση, πνευματική ολοκλήρωση, υγεία και, φυσικά, ομορφιά.

Και για την ψυχή θα ακούσουμε σήμερα Πρωτοχρονιάτικοι γρίφοι Secret Garden Adagio για παιδιά

Οι βλάβες στο σχήμα και την ποιότητα των νυχιών συμβαίνουν λόγω ακατάλληλης φροντίδας των χεριών ή λόγω προβλημάτων υγείας. Εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του φαινομένου και να προσπαθήσετε να το εξαλείψετε και μόνο στη συνέχεια να ξεκινήσετε πολύπλοκη θεραπεία.

Γιατί μπορεί να ξεφλουδίσουν τα νύχια

Οι πλάκες του νυχιού αποτελούνται από πολλές λεπτές κεράτινες φολίδες, σφιχτά γειτονικές μεταξύ τους, την ουσία της κερατίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την πυκνότητα των νυχιών και τα στρώματα νερού, από τα οποία εξαρτάται η υγιής λάμψη και ελαστικότητα του νυχιού.

Υπό την επίδραση καταστροφικών παραγόντων, εμφανίζονται κενά μεταξύ των στρωμάτων των φολίδων, τα οποία με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε ρωγμές και ξεφλουδισμένα νύχια. Λόγω αυτής της παραβίασης της ομοιομορφίας της πλάκας των νυχιών, εμφανίζεται ευθραυστότητα, ευθραυστότητα, θαμπάδα, ξηρότητα των νυχιών και η ανάπτυξή τους επιβραδύνεται.

Οι λόγοι που ξεφλουδίζουν τα νύχια μπορούν να χωριστούν σε εσωτερικούς και εξωτερικούς.

Εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν το ξεφλούδισμα και το σπάσιμο των νυχιών περιλαμβάνουν:

Επιθετικές επιδράσεις στα χέρια από οικιακά χημικά - συχνή χρήση σκονών, λευκαντικών, απορρυπαντικών χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό (γάντια).
Λανθασμένη χρήση καλλυντικών διαδικασιών - χρήση διαλυτών που περιέχουν ακετόνη, βερνίκια που περιέχουν φορμαλδεΰδη, ακατάλληλη αφαίρεση τεχνητών επικαλύψεων, ακατάλληλη επέκταση νυχιών.
Συχνή υποθερμία και ξηρά χέρια.
Μηχανικές βλάβες – τραυματισμοί και συμπίεση των νυχιών, ακατάλληλα μανικιούρ και πεντικιούρ, τραυματισμοί που σχετίζονται με επαγγελματικές δραστηριότητες (μουσικοί, χειριστές μηχανικών εγκαταστάσεων κ.λπ.).

Οι ακατάλληλες καλλυντικές διαδικασίες μπορεί να οδηγήσουν σε ξεφλούδισμα των νυχιών

Οι λόγοι για τους οποίους ξεφλουδίζουν τα νύχια των ποδιών είναι πανομοιότυποι με αυτούς που αναφέρονται - μπορείτε να τους προσθέσετε μόνο φορώντας άβολα ή στενά παπούτσια.

Σημείωση! Η πιο συνηθισμένη αιτία του σχίσματος των νυχιών είναι η έλλειψη βιταμινών στο σώμα.ρεΚαι . Η αναπλήρωση αυτών των στοιχείων στο σώμα με τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσει στην γρήγορη επίλυση του προβλήματος με τα νύχια.

Τα νύχια μπορεί να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν λόγω εσωτερικών παραγόντων:

Ακατάλληλη ισορροπημένη διατροφή - ανεπάρκεια βιταμινών E, A, D, φωσφόρου, θείου, σεληνίου.
Διαταραχές του μεταβολισμού των ορυκτών που προκύπτουν από παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος, του χοληφόρου συστήματος, του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η έλλειψη σιδήρου έχει συχνά αρνητική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών.
Ασθένειες και παθολογίες του δέρματος – κόκκινο επίπεδο δέρμα, έκζεμα, ψωρίαση, μυκητιάσεις κ.λπ.
Ορμονικές αλλαγές στο σώμα - περίοδος, εφηβεία, εγκυμοσύνη.

Για να αποκλείσετε την επίδραση εσωτερικών παραγόντων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει τις αιτίες και θα συνταγογραφήσει θεραπεία με βάση τη γενική κατάσταση του σώματος.

Πώς να θεραπεύσετε το ξεφλούδισμα των νυχιών

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με επίσκεψη σε δερματολόγο ή μυκητολόγο, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει εργαστηριακές εξετάσεις και θα καθορίσει την αιτία της παθολογίας.

Σημείωση! Η αντιμετώπιση περιπτώσεων που ξεφλουδίζουν και σπάνε τα νύχια διαρκεί πάντα πολύ χρόνο. Θα χρειαστεί τουλάχιστον ένας μήνας για την πλήρη θεραπεία της παθολογίας.

Πώς να περιποιηθείτε τα νύχια:

Πρώτα απ 'όλα, εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν πολύ, θα πρέπει να πάρετε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων για ένα μήνα. Αυτό θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο σώμα και στη βελτίωση των εσωτερικών διεργασιών.
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή σας: προσθέστε πρωτεΐνες, φυτικές τροφές, λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο στη διατροφή σας.
Περαιτέρω, η θεραπεία των εύθραυστων και ξεφλουδιστικών νυχιών καταλήγει σε διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε ανεξάρτητα, στο σπίτι είτε σε ειδικά σαλόνια ομορφιάς.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Πολλά σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν διαδικασίες για την αποκατάσταση των πλακών νυχιών:

Εφαρμογές παραφίνης και κεριού - προάγουν την ταχεία αποκατάσταση του νυχιού, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Ζεστή, μαλακωμένη παραφίνη ή κερί εφαρμόζεται στο νύχι και στους μαλακούς ιστούς που το περιβάλλουν για 15-20 λεπτά.
Ιαπωνικό μανικιούρ. Γίνεται μασάζ χεριών, κατά το οποίο τρίβεται λάδι jojoba στα νύχια και στη συνέχεια γίνεται μασάζ χεριών με νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, μια ειδική μάσκα ορυκτών και γυαλιστική σκόνη με βάση το κερί μέλισσας εφαρμόζονται στα χέρια.
Σπα μανικιούρ. Ένα σύνολο διαδικασιών που περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, εφαρμογή μασκών θρέψης και ενίσχυσης, λουτρά, μασάζ χεριών και παραφινοθεραπεία.

Το σπα μανικιούρ είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία για τα πολυεπίπεδα νύχια

Σφράγιση σαλονιού. Η διαδικασία πραγματοποιείται εάν τα νύχια είναι πολύ ξεφλουδισμένα, όταν είναι απαραίτητο να ανανεωθεί πλήρως η πλάκα των νυχιών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, γίνεται ένα λουτρό αλατιού, μετά το οποίο η πλάκα νυχιών υποβάλλεται σε επεξεργασία με μια λίμα λείανσης και το φυσικό κερί και το ενισχυμένο λάδι τρίβονται στο νύχι.
Υπερφόρηση με βιταμίνες Α και Ε. Μέσω αυτού του χειρισμού, οι βιταμίνες χορηγούνται απευθείας στους ιστούς.

Σημείωση! Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να αποφεύγετε τις επεκτάσεις νυχιών, τη χρήση βερνικιών και καθαριστικών νυχιών.

Προϊόντα φαρμακείου

Για τη θεραπεία των ξεφλουδισμένων νυχιών, οι τακτικές καθημερινές κρέμες χεριών είναι κατάλληλες - το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μια καλή σύνθεση, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα και να εφαρμόσετε την κρέμα καθημερινά.

Πώς να ενισχύσετε τα ξεφλουδισμένα νύχια:

Κρέμες χεριών:“Folk healer”, “Undertone cream”, “Diaderm” cream. Η κρέμα πρέπει να τρίβεται καθημερινά στην περιοχή των νυχιών και της επιδερμίδας.
Κερί για νύχια.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση σε ακριβές διαδικασίες σφράγισης σαλονιού. Βασισμένο στη δράση του κεριού μέλισσας.
Θεραπευτικά βερνίκια.Περιέχουν ενεργοποιητές ανάπτυξης και βιταμίνες, σφραγίζουν την κατεστραμμένη πλάκα και την προστατεύουν από εξωτερικές επιρροές. Μια σειρά από βερνίκια FIONA, Eveline, Dance Legend είναι αποτελεσματικά.
Θεραπευτική λάσπη.Τύρφη, ιλύς, λάσπη λόφου, εμπλουτισμένη με βιολογικά δραστικές ουσίες και βιταμίνες. Η λάσπη αραιώνεται σε ζεστό νερό, μετά την οποία εφαρμόζεται στα νύχια σε παχύ στρώμα για 15 λεπτά, στη συνέχεια η λάσπη ξεπλένεται και τα χέρια ξεπλένονται με αλατισμένο νερό.

Σημείωση! Θα πρέπει να κάνετε τακτικά ένα υγιεινό μανικιούρ, ακολουθώντας όλους τους κανόνες: με λουτρό χεριών, προσεκτική αφαίρεση κατεστραμμένων περιοχών του νυχιού και εφαρμογή φαρμακευτικών επικαλύψεων.

Λουτρά νυχιών

Η πιο προσιτή και απλή μέθοδος αντιμετώπισης του ξεφλουδίσματος των νυχιών είναι η χρήση αλατόλουτρων. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα λίτρο ζεστό νερό και χαμηλώστε τα χέρια σας για 15-20 λεπτά. Η καθημερινή εκτέλεση αυτής της διαδικασίας θα ενισχύσει σημαντικά τα νύχια σας.

Ποια μπάνια πρέπει να γίνονται:

Με αιθέρια έλαια:μύρο, περγαμόντο, πεύκο, τεϊόδεντρο, πατσουλί, κέδρος. Αραιώστε ελαφρά μερικές σταγόνες λάδι με φυτικό λάδι. Προσθέστε λάδι και μια-δυο κουταλιές της σούπας αλάτι σε ένα λίτρο ζεστό νερό. Θα πρέπει να κρατάτε τα χέρια σας στο μπάνιο για 15-20 λεπτά, ενώ κάνετε μασάζ στα άκρα των δακτύλων και στα νύχια σας.
Με χυμό λεμονιού.Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε πέντε κουταλιές της σούπας ελαφρώς ζεσταμένο φυτικό λάδι. Βυθίστε τα χέρια σας στο μπάνιο για 15 λεπτά, μετά από τα οποία μην ξεπλύνετε τα χέρια σας, αλλά απλώς σκουπίστε τα σε μια χαρτοπετσέτα.
Λουτρά με βότανα.Τα βότανα που χρησιμοποιούνται είναι το χαμομήλι, η φελαντίνα, το υπερικό και η καλέντουλα. Βράστε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε βότανο σε ένα ποτήρι βραστό νερό και μετά κρυώστε ελαφρά. Κρατήστε τα χέρια σας στο μπάνιο μέχρι να κρυώσουν εντελώς.
Μπάνιο με σόδα.Ζεσταίνουμε ένα ποτήρι νερό (στους 37 βαθμούς περίπου) και διαλύουμε σόδα (1 κουταλιά της σούπας) και μισό κουταλάκι του γλυκού ιώδιο. Κάντε μπάνιο για 5-7 λεπτά.

Μάσκες νυχιών

Για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα των νυχιών σας, όλες οι φαρμακευτικές μάσκες νυχιών θα πρέπει να γίνονται τακτικά - κάθε μέρα ή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ χεριών.

Μάσκες σύσφιξης:

Με βάση το λεμόνι (1 τεμ.), το ελαιόλαδο και το θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με αλάτι και λάδι (ένα κουταλάκι του γλυκού από κάθε συστατικό) και τρίψτε το στο νύχι και το δέρμα γύρω από αυτό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-12 λεπτά, καθημερινά, 7-10 ημέρες.
Με βάση τη βιταμίνη Α (2 σταγόνες), το αλάτι, το ηλιέλαιο, . Ζεσταίνουμε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα τηγάνι χωρίς να πάρουν μια βράση. Ψύξτε ελαφρά και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, βιταμίνη Α και ξύδι (1/2 κουταλάκι του γλυκού). Τρίψτε τα νύχια με κινήσεις μασάζ και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε καθημερινά για 7 ημέρες.
Μάσκες με φρούτα και βότανα. Αλέστε τον πολτό του ακτινιδίου, του αβοκάντο ή του ακτινιδίου στο μπλέντερ. Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει σε γάντια και μετά βυθίστε τα χέρια σας σε αυτά για 15-20 λεπτά. Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μείγματα τυριού cottage και κρέμας γάλακτος, καρότα και χυμό λεμονιού, φρέσκες πατάτες και λάχανο με κρέμα.
Μάσκες με κερί. Λιώστε το κερί σε λουτρό νερού, ψύξτε ελαφρά σε μια άνετη θερμοκρασία. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μείγμα και αφήστε το κερί να σκληρύνει. Η διαδικασία γίνεται το βράδυ, και το πρωί το υπόλοιπο κερί αφαιρείται με ζεστό νερό.
Μάσκες με βάση φαρμακευτικά έλαια: καστορέλαιο, ιπποφαές, αβοκάντο, λεμόνι, ελαιόλαδο. Τρίψτε μερικές σταγόνες φαρμακευτικού ελαίου στο νύχι και αφήστε το όλη τη νύχτα.

Σημείωση! Η εφαρμογή μάσκας στα νύχια στο σπίτι είναι ο ευκολότερος και οικονομικότερος τρόπος για να περιποιηθείτε μια σχισμένη πλάκα νυχιών.

Οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες μεθόδους πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, πριν από τη θεραπεία, να είστε υπομονετικοί και να συντονιστείτε στη μακροχρόνια και πολύπλοκη θεραπεία νυχιών.

Τα νύχια ενός παιδιού ξεφλουδίζουν: αιτίες και θεραπεία

Εάν ένα παιδί έχει ξεφλουδισμένα νύχια χεριών ή ποδιών, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι το μωρό έχει προβλήματα υγείας. Για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να αναλύσετε τη συμπεριφορά και την κατάσταση του παιδιού τις τελευταίες ημέρες: τι έφαγε, τι τραύματα υπέστη, ήταν αναστατωμένο, με τι ήταν άρρωστο κ.λπ.

Οι συνήθεις λόγοι για τους οποίους τα νύχια ενός παιδιού σχίζονται μπορεί να είναι:

Μηχανικοί τραυματισμοί:Τα παιδιά συχνά πιέζουν τα δάχτυλά τους, με αποτέλεσμα το νύχι να γίνει εύθραυστο και να αρχίσει να ξεφλουδίζει. Στα πόδια, η αιτία του σχίσματος των νυχιών μπορεί να είναι η χρήση άβολων παπουτσιών, τα οποία παραμορφώνουν την πλάκα των νυχιών.
Αβιταμίνωση.Εάν το νύχι αρχίζει να σπάει και να χωρίζει στη βάση του, τότε ένας συνηθισμένος λόγος είναι η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή. Επιπλέον, το νύχι μπορεί να πάρει μια κιτρινωπή απόχρωση και να καλυφθεί με λευκές κηλίδες.
Μύκητας.Εάν εμφανιστεί μυκητιασική λοίμωξη σε παιδιά, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Ψυχικές διαταραχές.Λόγω εσωτερικών εμπειριών ή αγχωτικών καταστάσεων, ένα παιδί μπορεί να μασάει ή να πιπιλίζει τα δάχτυλά του. Συχνά αυτή η συμπεριφορά συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, απώλεια όρεξης και αγχώδη συμπεριφορά.
Εσωτερικές παραβιάσεις:μεταβολική ανεπάρκεια, προβλήματα με τα επινεφρίδια, .

Ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του σπασίματος των νυχιών σε ένα παιδί - μαζί με άλλα πρόσθετα σημάδια, ο ειδικός θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Σημείωση! Εάν ένα παιδί έχει ξεφλούδισμα των νυχιών των ποδιών ή των νυχιών, είναι καλύτερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια.

Η θεραπεία συνίσταται στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου σε συνδυασμό με καλλυντικά μέτρα για την ενίσχυση των νυχιών:

Για την εξάλειψη της ανεπάρκειας βιταμινών, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών. Τι βιταμίνες να πάρετε: Multitabs, Pregnavit, Pikovit. Ταυτόχρονα, προτείνεται η αναθεώρηση της διατροφής του παιδιού: συμπεριλάβετε στο μενού τροφές εμπλουτισμένες με ασβέστιο και σίδηρο: τυριά, μπρόκολο, γαλακτοκομικά προϊόντα, σταφίδες, τυρί κότατζ, δημητριακά.
Οι πλάκες νυχιών πρέπει να θεραπεύονται καθημερινά με διαλύματα ελαίου βιταμινών Ε και Α.
Καθημερινές διαδικασίες χρησιμοποιώντας λουτρά με βάση ζεστό φυτικό έλαιο, χυμό λεμονιού, ιώδιο.
Εάν ένα παιδί δαγκώνει τα νύχια του, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το απογαλακτίσετε από την κακή συνήθεια - ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο.
Για μια μυκητιασική λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαδικασίας - η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 4 μήνες.

Ο εντοπισμός της αιτίας του σχίσματος των νυχιών είναι πολύ πιο εύκολος από τη μακροχρόνια θεραπεία αυτού του ελαττώματος. Η σωστή φροντίδα των νυχιών και η επαρκής στάση απέναντι στην υγεία σας θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε προβλήματα και να διατηρήσετε την ομορφιά των νυχιών σας.

Τι να κάνετε εάν οι πλάκες των νυχιών αρχίσουν να ξεφλουδίζουν; Και γιατί τα νύχια αρχίζουν να θρυμματίζονται και να σπάνε; Ποια είναι η αιτία της αδυναμίας και της ευθραυστότητας των νυχιών, τι είναι απαραίτητο για τη θρέψη και την ενίσχυση των πλακών των νυχιών; Οποιοσδήποτε, φυσικά, γνωρίζει ότι τα νύχια είναι δείκτης της υγείας μας, επομένως ποιες είναι οι βαθύτερες αιτίες των εύθραυστων νυχιών και πώς να λύσουμε αυτό το πρόβλημα;

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του ξεφλουδίσματος ή του σπασμού των νυχιών. Πιθανώς κάθε γυναίκα έχει αναρωτηθεί πολλές φορές: «Γιατί τα νύχια όλων είναι φυσιολογικά, αλλά τα δικά μου ξεφλουδίζουν πάντα;» Αλλά αυτό το πρόβλημα δεν είναι μόνο δικό σας. Πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν τέλειες πλάκες νυχιών.

Τις περισσότερες φορές, η κύρια αιτία αποκόλλησης και ευθραυστότητας είναι η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων (ασβέστιο, ψευδάργυρος, πυρίτιο, βιταμίνη D, αμινοξέα). Μπορείτε να εξαλείψετε την υπάρχουσα ανεπάρκεια αμινοξέων και μικροστοιχείων προσαρμόζοντας τη διατροφή σας - εισάγοντας στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες, μικροστοιχεία και πρωτεΐνες. Ο κορεσμός της διατροφής σας με ψάρια, φασόλια, συκώτι, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και βότανα θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τη διαδικασία του σχίσματος των νυχιών. Η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί επίσης να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων που περιέχουν όλες τις βιταμίνες και μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των νυχιών ή με φαρμακευτικά βερνίκια, έλαια και κρέμες ειδικά σχεδιασμένα για αυτό το σκοπό.

Όμως, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που συμβάλλουν στην αποκόλληση και την ευθραυστότητα των πλακών των νυχιών - αυτές είναι οι βλαβερές συνέπειες του νερού και των διαφόρων επιθετικών περιβαλλόντων. Ταυτόχρονα, τα νύχια στεγνώνουν, γίνονται εύθραυστα, χάνουν τη λάμψη και την ελκυστική τους εμφάνιση.

Κάθε μέρα, όσο όμορφοι κι αν προσπαθούμε να είμαστε, είναι αδύνατο να αποφύγουμε τόσο σημαντικές καθημερινές έγνοιες όπως το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο ρούχων, το καθάρισμα. Από τα αρχαία χρόνια, μια γυναίκα θεωρούνταν ο φύλακας της εστίας και δεν φταίει κανείς που, πριν από πολλούς, πολλούς αιώνες, όλοι έλαβαν τις δικές τους οικιακές ευθύνες, άνδρες και γυναίκες. Μερικές φορές λοιπόν πρέπει να αναστενάζουμε, κοιτάζοντας τα κοντά νύχια μας, από τα οποία ξεφλουδίζονται μικρά κομμάτια εδώ κι εκεί, όταν ένα κομμάτι έχει ξεκολλήσει σχεδόν το μισό από το νύχι... Είναι λυπηρό, προσβλητικό και άσχημο, και μερικές φορές έρχεται μια περίοδος όταν είναι απολύτως απαραίτητο όχι μόνο να πλένεις πιάτα, και να αφαιρείς κατσαρόλες, τηγάνια, εστίες από το κάψιμο, ακόμα και με σιδερένιο τρίφτη, από τα μεταλλικά σύρματα του οποίου τα καρφιά έρχονται σε τρομερή άθλια κατάσταση και δεν μπορείς να τα κρύψεις όλα αυτό με οποιοδήποτε βερνίκι, μόνο και μόνο επειδή τα ήδη κατεστραμμένα νύχια αρχίζουν να ξεκολλάνε από το βερνίκι με ακόμη πιο επιταχυνόμενο τρόπο.

Κάθε γυναίκα, κοιτάζοντας προσεκτικά τα χέρια των φίλων της, τουλάχιστον μια φορά έκανε στον εαυτό της την ερώτηση: «Γιατί τα νύχια όλων πάνε καλά, αλλά τα δικά μου ξεφλουδίζουν; Ποιο είναι το πρόβλημα, τι τους λείπει;» Αλλά αν αποφασίσετε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, μπορεί να εκπλαγείτε που πολλά κορίτσια και γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, δηλαδή, η πλειοψηφία και μόνο λίγες έχουν μια ισχυρή πλάκα νυχιών, δεδομένη από τη φύση, και όχι «περιποιημένη στο σπίτι».

Για ποιους λόγους αρχίζουν να ξεφλουδίζουν τα νύχια μας; Πρώτον, τα απορρυπαντικά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή των νυχιών μας. Πιθανότατα θα εκπλαγείτε όταν μάθετε το γεγονός ότι όσο ακριβό και να είναι το απορρυπαντικό πιάτων κ.λπ., ούτως ή άλλως θα στεγνώσει την πλάκα των νυχιών. Η συχνή έκθεση σε υγρό περιβάλλον είναι επίσης επιβλαβής για τα νύχια μας, οπότε αν το επάγγελμά σας σχετίζεται άμεσα με εργασία που περιλαμβάνει επαφή με νερό και απορρυπαντικά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συνηθίσετε να κάνετε όλη τη δουλειά που περιλαμβάνει την επαφή χέρια με νερό και επιθετικά περιβάλλοντα, φορώντας γάντια. Αν και στην αρχή μπορεί να μην φαίνεται πολύ βολικό.

Εάν τα χέρια σας δεν προστατεύονται από τη συνεχή έκθεση στο νερό και τα χημικά συστατικά των απορρυπαντικών, τότε σε αυτήν την περίπτωση όχι μόνο η εμφάνιση των νυχιών σας, αλλά και τα χέρια σας μπορεί να υποφέρουν.

Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε τα σπασμένα νύχια. Μπορείτε να βελτιώσετε τη ζώνη ανάπτυξης της πλάκας των νυχιών (επιδερμίδα) με τη βοήθεια ελαίων και κρεμών για την επιδερμίδα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να περιποιηθείτε τα χέρια σας με λουτρά με θαλασσινό αλάτι - μια καλή θεραπεία για την ενίσχυση των νυχιών σας. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι σε 1 λίτρο ζεστό νερό και βυθίστε τα δάχτυλά σας σε αυτό για 15-20 λεπτά.

Τέτοια μπάνια γίνονται κάθε δεύτερη μέρα για 20 ημέρες (10-12 συνεδρίες συνολικά) και για προληπτικούς λόγους, αφού εξαλειφθεί ο διαχωρισμός, αρκεί να κάνετε το μπάνιο μία φορά την εβδομάδα. Οι παρακάτω κομπρέσες θα βοηθήσουν επίσης στο ξεφλούδισμα των νυχιών: για 50 ml νερό, πάρτε 20 ml γλυκερίνη και 5 γραμμάρια στυπτηρία. Αρκεί να εφαρμόζετε κομπρέσες 2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.

Το ξεφλούδισμα των νυχιών δεν είναι λόγος να αρνηθείτε ένα μανικιούρ. Τα μανικιούρ γίνονται τουλάχιστον μία φορά κάθε 10-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια ενός μανικιούρ, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά νυχιών με βάση το ασετόν (στεγνώνει πολύ τα νύχια σας) και κάτω από χρωματιστό βερνίκι είναι καλύτερο να απλώνετε φαρμακευτικό βερνίκι για εύθραυστα και ξεφλουδισμένα νύχια (θα θρέψει τα νύχια με βιταμίνες και προστατέψτε τα από τις βλαβερές συνέπειες του βερνικιού βάσης). Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο αρχείο! Οι μεταλλικές λίμες γρατσουνίζουν και τραυματίζουν τα νύχια· οι προκύπτουσες μικρές ρωγμές συμβάλλουν στον διαχωρισμό των νυχιών. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα αρχείο με ειδική επίστρωση (για παράδειγμα, κρύσταλλο). Τα νύχια πρέπει να λιμάρονται προς μία κατεύθυνση, δίνοντάς τους ένα οβάλ ή ελαφρώς τετράγωνο σχήμα, αλλά το λιμάρισμα των νυχιών από το πλάι οδηγεί τις περισσότερες φορές σε σχηματισμό ρωγμών και σπασίματος, καθιστώντας τα νύχια αδύναμα. Στο τέλος του μανικιούρ, πρέπει να απλώσετε ένα θεραπευτικό θρεπτικό βερνίκι ή να περιποιηθείτε τα νύχια σας με μια ειδική κρέμα.

Η έλλειψη βιταμινών είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Εξάλλου, τα νύχια μας, όπως και ολόκληρο το σώμα μας στο σύνολό του, χρειάζονται πρόσθετη «θρέψη»· επίσης δεν έχουν μέταλλα, βιταμίνες και διάφορα μικροστοιχεία. Σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε το συγκεκριμένο πρόβλημα, μπορείτε, μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό, να πάρετε για λίγο χάπια, να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες χεριών και νυχιών, καθώς και θρεπτικά έλαια.

Υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι - η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό δημιουργώντας ένα συγκεκριμένο καθημερινό ενισχυμένο μενού για τον εαυτό σας, καθώς και πίνοντας δισκία ασβεστίου. Το ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D, η οποία βοηθάει πολύ στην περίπτωση αυτή, καθώς προωθεί την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό και, επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν την ευκαιρία να βρίσκονται συχνά στο ήλιο ή ακόμα και αναπνέετε καθαρό αέρα. Τα δισκία ασβεστίου χωρίς βιταμίνη D είναι άχρηστα, καθώς πρακτικά δεν απορροφώνται.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ασβέστιο μόνοι σας στο σπίτι: για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε και να στεγνώσετε καλά τα τσόφλια των αυγών, στη συνέχεια να τα συνθλίψετε και να τα ρίξετε σε ένα καλά κλεισμένο βάζο. Αυτό το ασβέστιο πρέπει να αποθηκεύεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, μπορείτε να λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα για 2 εβδομάδες. Αυτό το ασβέστιο απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό και το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερο από το να παίρνετε τακτικά παραδοσιακά δισκία μαζί με βιταμίνη D.

Για τα ίδια τα νύχια είναι πολύ χρήσιμη η χρήση ειδικών ελαίων και κρεμών για την επιδερμίδα. Η αφαίρεση της επιδερμίδας είναι επίσης πολύ σημαντική για το νύχι, αφού αφαιρώντας την επιδερμίδα, ανοίγουμε ακριβώς την περιοχή από την οποία αναπνέει και τρέφεται το νύχι μας. Τα λουτρά είναι χρήσιμα και για τα νύχια, πχ με καστορέλαιο, που είναι πολύ δυνατό φάρμακο (απλά μην προσπαθήσετε να το πάρετε από το στόμα, υπάρχουν τέτοιες περιπτώσεις), μπάνιο με χυμό λεμονιού, ειδικό δυναμωτικό βερνίκι κλπ. Don Ξεχάστε πόσο ακριβό κι αν είναι το βερνίκι, φυσικά, θα είναι πιο απαλό από το συνηθισμένο παραδοσιακό, αλλά η σύνθεση του βερνικιού για τα κατεστραμμένα νύχια είναι σε κάθε περίπτωση επιβλαβής, ακόμα κι αν περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες .

Το χειμώνα, όλα αυτά τα προβλήματα εντείνονται, αφού η έλλειψη βιταμινών τον χειμώνα είναι πιο έντονη για εμάς από ότι το καλοκαίρι ή το φθινόπωρο. Επομένως, μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο για τα νύχια σας, αλλά και για ολόκληρο το σώμα, χρειάζεστε μια καλή υγιεινή διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες. Χυμοί, φρούτα, σωστή καθημερινή ρουτίνα, σωστή διατροφή, καθαρός αέρας - όλα αυτά είναι απαραίτητα για κάθε άνθρωπο. Μην ξεχνάτε ότι τα νύχια και τα μαλλιά μας είναι δείκτης της κατάστασης της υγείας του σώματός μας.

Οι πλάκες νυχιών, δυστυχώς, δεν δίνονται σε όλους από τη γέννηση δυνατές, δυνατές και υγιείς. Εάν θέλετε να έχετε ένα αξιοσημείωτο και σημαντικό αποτέλεσμα, τότε χρειάζεστε συνεχή φροντίδα για τα νύχια σας· για να έχετε τα δικά σας μακριά, περιποιημένα και όμορφα νύχια, πρέπει επίσης να τα φροντίζετε. Αλλά αν δεν έχετε την ευκαιρία και το χρόνο να φροντίσετε τα νύχια σας και επίσης μεγαλώνουν άσχημα και σπάνε συνεχώς, τότε μπορείτε να σκεφτείτε την απλούστερη λύση σε αυτή την περίπτωση - επεκτάσεις gel.

7 Συμβουλές για να αποτρέψετε ή να διορθώσετε τα εύθραυστα, κατεστραμμένα νύχια

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να αντιμετωπίσουν ξηρά, κατεστραμμένα νύχια που ξεφλουδίζουν συνεχώς, σπάνε και φαίνονται άσχημα. Αν και μερικές φορές τα αδύναμα νύχια είναι κληρονομικά, μπορείτε να τα βοηθήσετε να γίνουν πιο δυνατά, να δυναμώσουν και να ενισχύσουν την ανάπτυξή τους. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποτρέψετε το σπάσιμο και να αποκαταστήσετε την υγεία.

1. Μουλιάστε τα νύχια σας σε ελαιόλαδο. Εάν έχετε εύθραυστα, εύθραυστα νύχια, μουλιάστε τα σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για 10-15 λεπτά κάθε μέρα για ένα μήνα και μετά δύο φορές την εβδομάδα. Αυτή η φθηνή θεραπεία στο σπίτι θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα κατεστραμμένα, εύθραυστα νύχια.

2. Χρησιμοποιήστε λάδι επιδερμίδας. Προσπαθήστε να επιλέξετε λάδι επιδερμίδας χωρίς συντηρητικά και τεχνητά πρόσθετα. Θα θρέψει τα ξηρά πετσάκια και θα αντισταθμίσει την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα γύρω από τα νύχια. Κάντε μασάζ στα νύχια σας και στην περιοχή γύρω από αυτά με λάδι πριν πάτε για ύπνο. Το μασάζ στα δάχτυλά σας διεγείρει τη ροή του αίματος στα νύχια σας, βοηθώντας τα να αναπτυχθούν καλύτερα και να γίνουν πιο δυνατά.

3. Να φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε το σπίτι σας. Όταν πλένετε πιάτα, καθαρίζετε ή τον κήπο, θυμηθείτε να φοράτε γάντια. Απορρυπαντικά και καθαριστικά απορροφώνται στην επιφάνεια των νυχιών, καθιστώντας τα ξηρά, τραχιά και εύθραυστα. Το χώμα κατά την κηπουρική μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα.

4. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιοτίνη. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει τροφές πλούσιες σε βιοτίνη, όπως συκώτι, βραστά αυγά, δημητριακά ολικής αλέσεως, κουνουπίδι και αβοκάντο. Εκτός από τα άλλα οφέλη αυτών των προϊόντων, η βιοτίνη μπορεί να ενισχύσει και να αυξήσει τη δύναμη των νυχιών.

5. Μην καταπονείτε υπερβολικά τα νύχια σας. Τα νύχια σας δεν είναι εργαλείο για να ανοίγετε βάζα, να αφαιρείτε μικρά κομμάτια ή να κάνετε άλλες παρόμοιες εργασίες. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε άλλα μέσα που έχετε στη διάθεσή σας.

6. Καθημερινές βιταμίνες. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού, καθώς και ουσίες χρήσιμες για τα νύχια. Η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α, C και ασβεστίου μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρά, εύθραυστα νύχια. Φροντίστε να καταναλώνετε αρκετές πολυβιταμίνες και ασβέστιο κάθε μέρα. Μην ξεχνάτε τις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Προσπαθήστε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας και να λαμβάνετε τις απαραίτητες βιταμίνες από τα τρόφιμα.

7. Πίνετε περισσότερο νερό. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το νερό για τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Τα νύχια δεν αποτελούν εξαίρεση. Το νερό ενυδατώνει τα ξηρά νύχια και τους παρέχει θρέψη. Το ίδιο συμβαίνει με τα μαλλιά και το δέρμα.

Ενίσχυση εύθραυστων νυχιών που ξεφλουδίζουν

Τα εύθραυστα νύχια δεν είναι πλέον θανατική ποινή. Για να ενισχύσετε τα εύθραυστα νύχια, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και 1/2 φλιτζάνι φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας σε αυτό το διάλυμα καθημερινά για 10-15 λεπτά. πριν την ώρα του ύπνου. Το διάλυμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για 2-3 ημέρες, κάθε φορά ζεσταίνοντας στους 38-40C. Τα λουτρά χεριών από πράσινο τσάι με χαμομήλι ή πευκοβελόνες θα βοηθήσουν επίσης στη βελτίωση των νυχιών σας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού βελόνες χαμομηλιού ή πευκοβελόνες, ετοιμάστε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, ψύξτε ελαφρά και βυθίστε τα χέρια σας στο έγχυμα για 20-30 λεπτά.

Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης σε νερό, αλκάλια και οξέα, τα νύχια καταστρέφονται, γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα.

Μια ενισχυτική επίδραση στα νύχια παρέχεται από λουτρά με θερμαινόμενο ελαιόλαδο, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, καθώς και τρίψιμο με χυμό λεμονιού στο δέρμα που περιβάλλει το κρεβάτι του νυχιού και στη βάση του νυχιού και στην πλάκα των νυχιών - ένα μείγμα που αποτελείται από ένα μέρος διαλύματος ελαίου βιταμίνης A, D, E και ένα μέρος κρέμας.

Έχει διαπιστωθεί ότι τα νύχια μεγαλώνουν γρηγορότερα και γίνονται πιο δυνατά κατά την κατανάλωση ζελατίνης (προστίθεται σε ζελέ, ασπίκι κ.λπ.).

Η ευθραυστότητα και η ευθραυστότητα της πλάκας των νυχιών υποδηλώνει μια επώδυνη κατάσταση των νυχιών λόγω κακής διατροφής και ανεπάρκειας βιταμινών. Εάν τα νύχια σας έχουν γίνει λεπτά και εύθραυστα λόγω έλλειψης ασβεστίου στο σώμα, τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα τυρί κότατζ.

Είναι χρήσιμο να τρίβετε στην πλάκα των νυχιών επιτραπέζιο ξύδι, χυμό λεμονιού, κράνμπερι, κόκκινη και μαύρη σταφίδα. Παρεμπιπτόντως, ο χυμός λεμονιού όχι μόνο δυναμώνει τα νύχια σας, αλλά και τα φωτίζει. Πρέπει να χρησιμοποιείται όταν τα νύχια έχουν κιτρινίσει. Κομπρέσες με διάλυμα της ακόλουθης σύνθεσης δυναμώνουν καλά τα νύχια: 70 γραμμάρια νερό, 5 γραμμάρια στυπτηρία, 25 γραμμάρια γλυκερίνη.

Δυστυχώς, το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι ένα πρόβλημα γνωστό σε πολλούς. Τα λουτρά με αλάτι είναι πολύ χρήσιμα για την ενίσχυση τους. Απλά χρειάζεσαι σταθερό θαλασσινό ή ωκεάνιο αλάτι χωρίς όλων των ειδών τα αρωματικά πρόσθετα που είναι της μόδας σήμερα. Διαλύστε ένα επίπεδο κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ζεστό νερό και κρατήστε τα χέρια σας για 20 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται για 10 ημέρες στη σειρά. Μετά από ένα μήνα μπορεί να επαναληφθεί. Λοιπόν, για πρόληψη, αρκεί να κάνετε μπάνιο με αλάτι μία φορά την εβδομάδα.

Αυτό όμως που κατηγορηματικά δεν συνιστάται είναι τα μπάνια με σόδα. Μερικές φορές αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για να καθαρίσει τη βρωμιά κάτω από τα νύχια. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, τα νύχια θα γίνουν απλά «βαμβακερά»! Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία είναι καλή για τα χέρια σας, αλλά φροντίστε τα νύχια σας να μην αγγίζουν το νερό.

Εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, αλείψτε τα χέρια και τα νύχια σας με οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα κάθε βράδυ. Τα λεπτά, εύκολα σπασμένα νύχια θα γίνουν πιο δυνατά αν τρίψετε χυμό λεμονιού ή φυτικό λάδι σε αυτά. Προσπαθήστε επίσης, τουλάχιστον προσωρινά, να μην ασχολείστε με σκόνες πλυσίματος.

Είναι χρήσιμο να προστατεύετε τα νύχια από την ευθραυστότητα, συμπεριλαμβάνοντας στην καθημερινή σας διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνες D και A, ασβέστιο, μεταλλικά άλατα και ζελατίνη.

Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι για να καθαρίζετε τα χέρια σας καθημερινά, αλλά αναπτύξτε τη συνήθεια να πλένετε τα χέρια σας δύο φορές: πρώτον με κανονικό σαπούνι, δεύτερον με κρεμοσαπούνι. Αυτό θα ανακουφίσει το δέρμα των χεριών σας από το ξεφλούδισμα.

Το κανονικό αλάτι θα προστατεύσει από τα εύθραυστα νύχια και το ξεφλούδισμα του δέρματος. Είναι πιο βολικό να κάνετε τη διαδικασία τις βραδινές ώρες. Προσθέστε λίγο αλάτι σε ένα δοχείο με βραστό νερό και, στη συνέχεια, ψύξτε το διάλυμα που προκύπτει σε τέτοια θερμοκρασία που να μην καίει το δέρμα. Αφού κρατήσετε τα χέρια σας στο ζεστό αλατούχο διάλυμα για λίγα δευτερόλεπτα, πλύντε τα με καθαρό νερό και στεγνώστε τα με μια πετσέτα ή χαρτοπετσέτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τρίψετε γλυκερίνη στο δέρμα.

Τα εύθραυστα, κιτρινισμένα νύχια μπορούν να καθαριστούν με εβδομαδιαία λουτρά με ζεστό φυτικό λάδι, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και βιταμίνη Α.

Τα νύχια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση διαταραχών του σώματος και ορισμένων ασθενειών:
* Εάν το χρώμα των νυχιών είναι ανομοιόμορφο, γαλαζωπό ή πιο χλωμό από το χρώμα του δέρματος, υπάρχει λόγος να υποπτευόμαστε πρόβλημα στο κυκλοφορικό σύστημα.
* Εγκάρσιες αυλακώσεις στην επιφάνεια του νυχιού υποδηλώνουν πρόσφατη σοβαρή λοιμώδη νόσο.
* Οι διαμήκεις ουλές στα νύχια είναι σημάδι μη ισορροπημένης διατροφής.
* Οριζόντια βαθουλώματα ή κοιλώματα παραμένουν μετά από μια ξαφνική αλλαγή στη διατροφή που επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό.
* Τα εύθραυστα νύχια προκαλούνται συχνότερα από τη συχνή επαφή με επιθετικά απορρυπαντικά. Μια άλλη πιο σοβαρή αιτία εύθραυστων νυχιών είναι οι μεταβολικές διαταραχές.
* Οι λευκές κηλίδες στα νύχια υποδηλώνουν περίσσεια σακχάρου στο αίμα (πιθανόν αρχόμενος διαβήτης).
* Οι κίτρινες κηλίδες ή το πλήρες κιτρίνισμα του νυχιού υποδηλώνουν παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους και μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ασθένειες της αναπνευστικής οδού.
* Η εμφάνιση εξογκωμάτων που μοιάζουν με μικρά μαργαριτάρια είναι σημάδι παρατεταμένης ιογενούς νόσου.
* Τα κοίλα νύχια (σε σχήμα κουταλιού) μπορεί να είναι σημάδι αναιμίας που προκαλείται από έλλειψη σιδήρου στο σώμα.
* Οι τρύπες των νυχιών γίνονται υπόλευκες ή μαργαριταρένιες εάν το δέρμα δεν λαμβάνει αρκετή θρέψη.
* Τα νύχια αρχίζουν να ξεφλουδίζουν ή να σχίζονται αν υπάρχει πρόβλημα με τις ωοθήκες.

Συνταγές για την περιποίηση και την ενδυνάμωση εύθραυστων και λεπτών νυχιών

1. Συσφικτική μάσκα από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Ζεστάνετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε υδατόλουτρο (μέχρι να ζεσταθεί) και ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στις πλάκες των νυχιών με κινήσεις μασάζ, φορέστε βαμβακερά γάντια και αφήστε τη μάσκα να δράσει όλη τη νύχτα. Η διαδικασία μπορεί να γίνει 1-2 φορές την εβδομάδα.

2. Ενδυναμωτικό και θρεπτικό λουτρό με θαλασσινό αλάτι. Πάρτε μισό λίτρο ζεστό νερό και διαλύστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι (συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αλάτι που δεν περιέχει αρωματικά πρόσθετα), βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μπάνιο και κρατήστε τα για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια στεγνώστε τα χέρια σας και λιπάνετε με μια πλούσια κρέμα κάνοντας κινήσεις μασάζ, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια σας. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά για 10 ημέρες, στη συνέχεια πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.

3. Μάσκα με κόκκινο πιπέρι για ενίσχυση και επιτάχυνση της ανάπτυξης των νυχιών. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόκκινο πιπέρι, 10 σταγόνες βρασμένο νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού πλούσια κρέμα χεριών. Κρατήστε το μείγμα σε λουτρό νερού για 10 λεπτά και δροσερό, στη συνέχεια απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα στα νύχια σας, περιμένετε 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα.

4. Αλοιφή με κερί για να δώσει δύναμη στα νύχια. Λιώστε 4 g κερί μέλισσας σε υδατόλουτρο. Πολτοποιούμε τον κρόκο ενός βρασμένου αυγού με ένα πιρούνι και τον ανακατεύουμε με το κερί. Στη συνέχεια προσθέτουμε στο μείγμα λίγο-λίγο το ροδάκινο λάδι μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη αλοιφή. Χρησιμοποιήστε κάθε βράδυ.

5. Χυμός λεμονιού με αλάτι για την ενίσχυση των πλακών των νυχιών. Στύψτε περίπου μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε ένα πιατάκι, προσθέστε μερικές πρέζες αλάτι, ανακατέψτε τα υλικά και μετά απλώστε το μείγμα στα νύχια σας με ένα πινέλο. Περιμένετε 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

6. Δυναμικό λουτρό αλατιού και ιωδίου. Πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό, διαλύστε μισή κουταλιά της σούπας αλάτι σε αυτό, προσθέστε 3-5 σταγόνες ιωδίου. Βυθίστε τα δάχτυλά σας στο διάλυμα που προκύπτει για 15-20 λεπτά.

7. Ιώδιο για την ενίσχυση και την πρόληψη του σχίσματος των νυχιών. Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε κανονικό ιώδιο στις πλάκες των νυχιών σας με μια βούρτσα. Στην αρχή, τα νύχια θα κιτρινίσουν, αλλά μέχρι το πρωί το ιώδιο θα απορροφηθεί και τα νύχια θα επιστρέψουν στο κανονικό τους χρώμα. Δυναμώστε τα νύχια σας.

8. Περιποίηση νυχιών με χυμό μούρων. Τυχόν όξινα μούρα, όπως φραγκοστάφυλα, λίγκον, κράνμπερι, κ.λπ., είναι κατάλληλα για τη διαδικασία. Πάρτε το μούρο και τρίψτε το στο νύχι σας και στο δέρμα του δακτύλου σας γύρω από αυτό.

9. Μάσκα περιποίησης από φυσικό κερί. Λιώστε φυσικό κερί σε υδατόλουτρο. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μείγμα και μετά βυθίστε αμέσως τα χέρια σας σε κρύο νερό. Τα δάχτυλα θα καλυφθούν με ένα στρώμα φυσικού κεριού, το οποίο πρέπει να μείνει όλη τη νύχτα, φορώντας βαμβακερά γάντια. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες.

10. Αφέψημα βοτάνων για ενδυνάμωση και θρέψη των νυχιών. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας από ένα μείγμα χαμομηλιού, ρίζας κολλιτσίδας και υπερικό σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει λίγο και μετά βυθίστε τα δάχτυλά σας στο ζωμό. Χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα.

11. Μπάνιο με ελαιόλαδο, αυγό και μέλι. Ζεσταίνουμε ένα μείγμα από δύο κουταλιές της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου σε υδατόλουτρο, στη συνέχεια αφαιρούμε το μείγμα από τη φωτιά και προσθέτουμε το χτυπημένο αυγό σε αυτό. Βυθίστε τα χέρια σας στο λουτρό που προκύπτει για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

12. Μπάνιο με φυτικό λάδι, ιώδιο και χυμό λεμονιού για εύθραυστα και ξεφλουδισμένα νύχια. Ζεστάνετε λίγο φυτικό λάδι σε υδατόλουτρο, προσθέστε μερικές σταγόνες διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α, 3 σταγόνες ιώδιο και λίγο χυμό λεμονιού.

13. Λουτρό ζελατίνης για αποδυναμωμένα νύχια. Η ζελατίνη θρέφει και δυναμώνει τέλεια τα νύχια. Διαλύστε μισή κουταλιά της σούπας ζελατίνη σε ένα ποτήρι βραστό νερό, περιμένετε μέχρι να κρυώσει το μείγμα και μετά βυθίστε τα νύχια σας σε αυτό για 10-15 λεπτά. Το μπάνιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2-3 φορές την εβδομάδα.

14. Αλοιφή για την αποκατάσταση του υγιούς χρώματος των νυχιών. Για να επαναφέρετε το φυσικό υγιές χρώμα των νυχιών σας, πρέπει να τρίβετε καθημερινά την ακόλουθη αλοιφή: 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο.

15. Μασάζ ενδυνάμωσης νυχιών με βιταμίνες Α και Ε. Για να δυναμώσετε και να θρέψετε τα νύχια σας, τρίψτε βιταμίνη Α ή Ε στις πλάκες νυχιών, που πωλούνται σε κανονικό φαρμακείο, χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ. Είναι πιο βολικό να εκτελέσετε τη διαδικασία πριν από τον ύπνο.

16. Για να ενισχύσετε τα εύθραυστα και εύθραυστα νύχια, κάντε λουτρά με ζεστό φυτικό λάδι με την προσθήκη 3 σταγόνων ιωδίου ή χυμού λεμονιού 1-2 φορές την εβδομάδα. Μετά το μπάνιο, καθαρίστε τα πινέλα με μια χαρτοπετσέτα και μην τα μουλιάζετε σε νερό για αρκετές ώρες.

17. Χυμός κράνμπερι. Τρίψτε τακτικά χυμό cranberry στην πλάκα των νυχιών και στο δέρμα γύρω από αυτό ενισχύει τα εύθραυστα και εύθραυστα νύχια.

18. Λουτρό για ενίσχυση των νυχιών με plantain. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα plantain, 1/2 φλιτζάνι γάλα. Τρίψτε τα φύλλα του πλατάνια, ρίξτε ζεστό γάλα και αφήστε τα σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά. Ψύξτε το μείγμα που προκύπτει και στραγγίστε. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο έγχυμα και κρατήστε το για 15 λεπτά.
19. Λουτρό νυχιών με χυμό μήλου και μπύρα: ζεστάνετε λίγο ένα ποτήρι μπύρα και μετά ανακατέψτε με 1 ποτήρι χυμό μήλου. Τοποθετήστε τα νύχια σας στο μπάνιο και κρατήστε τα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια τα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

20. Στο σπίτι, οι κομπρέσες με διάλυμα της ακόλουθης σύνθεσης λειτουργούν καλά για την ενίσχυση των νυχιών: 70 γραμμάρια νερό, 5 γραμμάρια στυπτηρία, 25 γραμμάρια γλυκερίνη.

21. Όταν βράζετε πατάτες, μην ρίχνετε το ζωμό. Αφού ολοκληρώσετε όλες τις δουλειές του σπιτιού, κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό για 5-10 λεπτά. Και μετά λιπάνετε με κρέμα.