যৌন সম্পর্ক ছাড়া কি বেঁচে থাকা সম্ভব? ভালোবাসা ছাড়া বাঁচবো কিভাবে ভালোবাসা ছাড়া বাঁচবো না

দেখে মনে হবে আধুনিক সমাজে যৌনতা আর নিষিদ্ধ বিষয় নয়। লোকেরা খুব কমই নিজেকে একজন অংশীদারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে, অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা করে না এবং অবশ্যই ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করে। এই সব বিস্ময়কর এবং মহান, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি এই খুব ঘনিষ্ঠতা আছে. কিন্তু আপনার যদি দীর্ঘদিন ধরে সঙ্গী না থাকে বা আপনি যদি যৌনমিলন করতে না চান?

আকর্ষণ ছাড়াই

সংক্ষেপে: বেশ স্বাভাবিক। অযৌন (অর্থাৎ, যারা যৌন ইচ্ছা অনুভব করেন না) গবেষকরা মোট জনসংখ্যার 0.5 থেকে 1 শতাংশের মধ্যে অনুমান করেছেন।

মনে হতে পারে যারা সেক্স করতে চান না তাদের সমস্যা অন্যান্য মানুষের তুলনায় অনেক কম। কিন্তু অযৌনতা ঘনিষ্ঠতা এবং সম্পর্কের আকাঙ্ক্ষার অভাবের সমান নয়, যার অর্থ হল তাদের অনেককে এমন একজন সঙ্গীর সন্ধান করতে হবে যে তাদের কামশক্তির অভাব বুঝতে এবং গ্রহণ করবে।

আরোপিত যৌনতা এবং প্রজননের বাধ্যবাধকতা দ্বারা সংস্কৃতিতে কতটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয় তা আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়। অযৌনরা প্রায়শই তাদের নিকটতম ব্যক্তিদের কাছ থেকেও ভুল বোঝাবুঝির সম্মুখীন হয় এবং তাদের সাথে কেন সবকিছু ঠিক আছে তা বারবার ব্যাখ্যা করতে বাধ্য হয়।

আমি যদি শুধু সেক্স না করি?

প্রথমত, জীবন উপভোগ করুন। সিরিয়াসলি। সঙ্গী থাকা (স্থায়ী বা না) একটি পরিপূর্ণ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত নয়। প্রথমে বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনি সেক্স ছাড়া ঠিক কী মিস করছেন।

• নৈকট্য। প্রায়শই, অনেকে যৌন মিলনকে অন্য ব্যক্তিকে বিশ্বাস করার এবং একাকীত্বের অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করে। তবে এর জন্য আপনার কোনও অংশীদার থাকতে হবে না - বন্ধু বা একজন ভাল সাইকোথেরাপিস্ট আপনাকে একাকীত্ব এবং বন্ধত্ব উভয়ই মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

• শারীরিক মুক্তি। শারীরিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি এবং শিথিল করার জন্য যৌনতা একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি ভাল যে একই ফাংশনগুলি সহজেই শারীরিক কার্যকলাপ দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে (বিশেষত যদি আপনি খেলাধুলা করেন চাপের মধ্যে নয়, তবে আপনি সত্যিই এটি চান)। যাইহোক, কেউ হস্তমৈথুন নিষেধ করেনি! নিঃসঙ্গতা জরুরীভাবে অন্তত কিছু সঙ্গীর সন্ধান করার কারণ নয়, তবে আপনার পছন্দগুলি বোঝার এবং আপনার শরীরকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগ। এবং এটি সর্বদা দরকারী এবং ভাল।

• সামাজিক অনুমোদন। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকের জন্য, যৌনতা বিশ্বের কাছে তাদের যোগ্যতা প্রমাণের প্রধান সুযোগ হয়ে ওঠে। পিতৃতান্ত্রিক চুক্তিগুলি নির্দেশ করে যে একজন মহিলা কেবল যৌন বস্তু হিসাবে কাজ করতে বাধ্য - অর্থাৎ, যদি সে যৌনতা না করে তবে এটি কেবল তার দোষ। সুতরাং, এটি বিরল বোকামি। যদি যৌনতার জন্য আপনার অনুপ্রেরণা শুধুমাত্র আপনার আত্মসম্মান বাড়ানোর আকাঙ্ক্ষা হয়, তবে এটি একটি সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করার বিষয়ে চিন্তা করার একটি ভাল কারণ। অন্যথায়, আপনি হয় নিজেকে এক সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে অবিরাম ছুটে চলেছেন, অথবা বিষণ্নতা এবং নিউরোসিস থেকে খাওয়ার ব্যাধি পর্যন্ত - সম্পর্কিত সমস্যাগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর দেখতে পাবেন।

আমরা কি বাকি আছে? যৌনতা ছাড়া জীবন ভীতিকর নয় যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে ঠিক কী বিরক্ত করে এবং কীভাবে হস্তমৈথুন করতে হয়। ভাল, বা শেখার জন্য প্রস্তুত!

আলেকজান্দ্রা11

হ্যালো, আমার সাহায্য দরকার কারণ আমি পুরো পরিস্থিতি বুঝতে পারছি না..
আমার বয়স 19। আমি আমার পুরো প্রাপ্তবয়স্ক জীবন সম্পর্ক ছাড়াই কাটিয়েছি।
এটি এইভাবে দেখা যাচ্ছে: আমি ব্যক্তিটিকে পছন্দ করি, কিন্তু সে আমাকে পছন্দ করে না, বা তার বিপরীতে।
এবং সমস্যা হল যে আমি এমন একজন লোকের সাথে যোগাযোগ করতে পারি না যাকে আমি পছন্দ করি না, আমি যতই চেষ্টা করি না কেন। একজন ব্যক্তি শিক্ষিত, আকর্ষণীয় হতে পারে, কিন্তু আমি তাকে আমার পাশে দেখতে পাচ্ছি না। আমি দেখতে আকর্ষণীয়, আমি বোকা নই, আমি পড়াশোনা করছি। কিন্তু সে তার মানুষটিকে খুঁজে পায়নি। আমি একাকীত্বে অভ্যস্ত হয়ে যাচ্ছি এবং এটি ভীতিজনক... এমন হয় যে আমি দুঃখিত হয়ে পড়ি কারণ আমি প্রেম এবং স্নেহ চাই, যা আমার নেই.. প্রেমে থাকা সমস্ত দম্পতিই এইরকম। আমি ভালবাসা এবং ভালবাসা অনুভব করতে চাই. আমি বিড়ালদের সাথে আমার সারা জীবন বাঁচতে চাই না।
আমি কখনও একটি লোকের সাথে তিনটির বেশি বৈঠক করি না। আমি সবসময় এমন কিছু খুঁজে পাই যা আমাকে সবসময় বন্ধ করে দেয়। হয় বয়স, বা সাজসজ্জা, বা বুদ্ধিমত্তা... স্বভাবগতভাবে, সে একজন লড়াইকারী মেয়ে, তবে আমি নরম হতে চাই, যাতে আমাকে কেবল নিজের উপর নির্ভর করতে না হয়, আমি একজন প্রিয়জনের সমর্থন চাই।
আমি জানি না সমস্যা কি। অনেক লোক বলে যে আমি সুন্দর এবং আমার একটি দুর্দান্ত চিত্র রয়েছে। কিন্তু আমার এই অনুভূতি নেই যে আমার আত্মসম্মান নিয়ে সবকিছু ঠিক আছে, কেউ এমনও বলতে পারে যে আমার আত্মসম্মান কম। আমি আত্মমর্যাদার স্তরের উপর বিভিন্ন পরীক্ষা নিয়েছিলাম এবং সর্বত্র এটি নির্দেশিত হয়েছিল যে আমার আত্ম-সম্মানের স্তর কম ছিল... এবং ছেলেদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, তারা ইন্টারনেটে মিলিত হয়, বা আমি প্রথমে যোগাযোগ শুরু করি, কিন্তু যোগাযোগ হয় না একই. আমি সামাজিক নেটওয়ার্কে যোগাযোগ করতে পছন্দ করি না। এখন আমি মোটেও সোশ্যাল নেটওয়ার্কে নেই, আমি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে নিয়েছি.. যেহেতু হতাশা এবং দুঃখের সময় এসেছে, তাই আবার এমন কোনও ব্যক্তি নেই যার সাথে আপনি সমস্ত উজ্জ্বল জিনিস ভাগ করতে পারেন। আমি সেই একই রাজপুত্রের জন্য বসে থাকতে চাই না.. আমি ডেটিং সাইটে ছেলেদের সাথে দেখা করেছি, কিন্তু কোন লাভ নেই...
এমনও হয় যে ছেলেরা আমার সাথে যোগাযোগ করে, উদ্যোগ আছে, কিন্তু আমার কোন ইচ্ছা নেই, এবং তারপরে সবকিছু উল্টো হয়ে যায়.. তাদের কোন ইচ্ছা নেই, কিন্তু আমি করি। এখানে শেষ কেসটি ঠিক এইরকম.. লোকটি লিখেছিল, কল করেছিল, কিন্তু আমার কোন উদ্যোগ ছিল না.. সে আমাকে ছেড়ে দিয়েছে, এবং আমি এখন পরিস্থিতি বুঝতে পেরেছি... আমি সত্যিই এই সমস্ত দরবার চাই... ফুল, বেলুন))) মেয়ে, কি বলেন) দয়া করে আমাকে আমার সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করুন।

লোকটি লিখেছিল, কল করেছিল, কিন্তু আমার কোনো উদ্যোগ ছিল না... সে আমাকে ছেড়ে দিয়েছে, এবং আমি এখন পরিস্থিতি বুঝতে পেরেছি... আমি সত্যিই এই সমস্ত সঙ্গম চাই... ফুল, বেলুন))) মেয়ে, আমি কী করতে পারি? বলুন) অনুগ্রহ করে আমাকে আমার সমস্যার সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন।

সর্দির কারণে আমি ক্লাস মিস করতাম; স্কুলটি খুব ছোট ছিল।

আমার বয়স 19। আমি আমার পুরো প্রাপ্তবয়স্ক জীবন সম্পর্ক ছাড়াই কাটিয়েছি।

আলেকজান্দ্রা11

আমি একটি নির্ভরযোগ্য সম্পর্ক চাই। আমি মনে করি এমন একটি সম্পর্ক শুরু করা অর্থহীন যা কোথাও নিয়ে যাবে না এবং আপনি একজন মানুষকে সারাজীবনের জন্য একজন মানুষ হিসাবে দেখতে পাবেন না

আমি সত্যিই এই সমস্ত প্রেক্ষাপট চাই... ফুল, বল))) মেয়ে, আমি কি বলতে পারি) দয়া করে আমার সমস্যা সমাধানে সাহায্য করুন।

আমি মনে করি এমন একটি সম্পর্ক শুরু করা অর্থহীন যা কোথাও নিয়ে যাবে না এবং আপনি একজন মানুষকে সারাজীবনের জন্য একজন মানুষ হিসাবে দেখতে পাবেন না

আমি কিভাবে সুখী হতে চাই এবং কারো উপর নির্ভর করে না। আমি হাসতে চাই এবং একাকীত্বের সময়েও একজন পূর্ণাঙ্গ মহিলার মতো অনুভব করতে চাই। আপনি কি সত্যিই আপনার সুখের দায়িত্ব অন্য ব্যক্তির, এমনকি একজন অংশীদারের কাছে স্থানান্তর করতে প্রস্তুত?

ভাবনা: পুরুষ বনাম নারী

অবশ্যই, আমরা বিশ্বকে ভিন্নভাবে চিন্তা করি, অনুভব করি এবং উপলব্ধি করি। শুধু, প্রিয় মহিলারা, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি "একক পুরুষ" সম্পর্কে কখনও শোনেন না? এটি সম্পর্কে তারা কীভাবে অ-সম্পর্কের সময়কাল উপলব্ধি করে। তাদের জন্য এটাই স্বাধীনতা! কেন এই কোণ থেকে পরিস্থিতি দেখতে শুরু করবেন না?

আমরা ভাবছি কিভাবে একা থাকতে শেখা যায়। তবে এটি কিছুটা বেদনাদায়ক শোনাচ্ছে, দুঃখ এবং কষ্টের সামান্য নোটের সাথে... কেন আমরা একাকীত্বকে একটি সুযোগ হিসাবে উপলব্ধি করা বন্ধ করে দিয়েছি?

একাকীত্ব নাকি সুযোগ?

মহিলারা, একা থাকার সময়, মনে করেন যে জীবনে কিছু ভুল হচ্ছে... একজন সঙ্গীর অনুপস্থিতিতে মনে হচ্ছে, কিছু গুরুত্বপূর্ণ অংশ অনুপস্থিত... একটি ধাঁধা যা সঠিক জায়গায় স্থাপন করা যেতে পারে, এবং সবকিছু সম্পূর্ণ হয়ে যাবে এবং সুরেলা। কিন্তু এটা কি?

একজন মানুষের সাথে ব্রেক আপ করা কি সত্যিই খারাপ? কেন আমরা এই সময়কালে নিজেদেরকে কারো কাছে অকেজো ভাবতে অভ্যস্ত? কেন আমরা একাকীত্বকে আমাদের হৃদয়ে আমাদের কাঁধে ভারী ভারের মতো বহন করি? কিন্তু একা থাকার অনেক সুবিধা আছে!

একাকীত্বের সুবিধা

№1

শক্তি. একটি সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য একজন মহিলা কতটা সময়, প্রচেষ্টা এবং ধৈর্য ব্যয় করে তা নিয়ে ভাবুন। বিশেষ করে যখন একসাথে বসবাস। ঘর পরিষ্কার করা, দ্বন্দ্বের পরে পুনর্মিলন, সময়মতো দেওয়ার ক্ষমতা... আপনাকে অবশ্যই অন্য ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নিতে হবে: কোন সিনেমা দেখতে হবে, কখন ঘুমাতে যাবেন, কার সাথে সপ্তাহান্তে কাটাবেন, পরিবারের বাজেট কীভাবে ব্যয় করবেন .

আপনি যদি একা থাকেন তবে এই সমস্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার উপর ছেড়ে দেওয়া হয়। আপনি একজন বন্ধুকে দেখতে পারেন, দোকানে যেতে পারেন, বা সারাদিন বিছানায় কাটাতে পারেন। এবং এখনও শক্তি অবশিষ্ট থাকবে!

№2

একজন মুক্ত নারী জীবন থেকে বেশি আনন্দ পায়। আপনি "না" বলতে পারেন যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যৌনতা পছন্দ করেন না। ঝগড়া হলে হয়তো আর কখনো দেখা হবে না। স্বামী ছাড়া, আপনি কার সাথে সন্ধ্যা কাটাতে চান তা চয়ন করতে পারবেন... এবং তিনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন, তিনি এটিকে "প্রতারণা" বলবেন কিনা বা তিনি প্রতিশোধ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন কিনা তা নিয়ে ভয় পাবেন না।

№3

কিছু সময়ের জন্য একা থাকা, নিজের সাথে একা, পুরুষ ছাড়া মহিলারা নিজেকে আরও ভালবাসতে এবং সম্মান করতে শুরু করে: স্থান, সময়, সংস্থান। আপনি অবশেষে আপনার অভ্যন্তরীণ জগত খুলতে সক্ষম হবেন, আপনার চরিত্রটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, বুঝতে পারবেন আপনি কী করতে চান? কি স্থান পরিদর্শন?

এটি চালু হতে পারে যে তালিকাটি আপনি যখন একজন পুরুষের সাথে ছিলেন তখন আপনি যা অনুসরণ করেছিলেন তার সম্পূর্ণ বিপরীত হতে পারে।

№4

আপনার একাকীত্বকে ভয় করা উচিত নয় এই কারণে যে এটি চিরতরে নয়, তবে শেষও হবে। শোক করার পরিবর্তে, এটি উপভোগ করা ভাল। 😉

নারীরা যে ভুলগুলো করে

শুধু যে কাউকে দিয়ে স্থান পূরণ করার চেষ্টা করছে

এটা করা উচিত নয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি একা থাকবেন, আপনাকে অবিলম্বে আপনার গার্লফ্রেন্ডদের কল করার বা ডেটিং অ্যাপ ইনস্টল করার দরকার নেই। সুপারফিশিয়াল সংযোগ, স্থান পূরণের তারিখ এবং অপরিচিত ব্যক্তিরা আপনাকে সুখ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে না বা নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে না।

আপনি যদি আপনার পাঠ না শিখেন তবে কিছুই পরিবর্তন হবে না। নিজেকে যথেষ্ট পাওয়ার পরিবর্তে, আপনি কেবল বিক্ষিপ্ত হয়ে যাবেন এবং আপনার শক্তির শেষ টুকরো নষ্ট করবেন।

চিন্তাভাবনা: "আমি পুরুষদের সাথে সম্পর্ক চাই না"

একটি খারাপ ব্রেকআপ আপনার হৃদয়ে একটি দাগ রেখে যেতে পারে। কেউ প্রতিশ্রুতি দেয় না যে এটি দ্রুত নিরাময় হবে। সম্ভবত আপনার প্রাক্তন মানুষটি মানব জাতির সেরা প্রতিনিধি ছিলেন না। সম্ভবত সে আপনাকে আঘাত করেছে বা অপমান করেছে। এমনকি আপনার মাও আপনাকে অনুপ্রাণিত করেছেন: "সকল পুরুষই গাধা!"

কেবলমাত্র সমস্ত পুরুষ হিসাবে আপনি যে নেতিবাচক চরিত্রগুলির সাথে দেখা করেছেন তা ব্যাখ্যা করবেন না। আপনি যা সম্পর্কে চিন্তা করেন তা আপনি আকর্ষণ করেন। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আশেপাশে কেবল অভদ্র, যৌনতাবাদী বুর রয়েছে, তবে আপনি আপনার পথে এমন লোকদের সাথে দেখা করবেন। তাহলে অবাক হবেন না।

নতুন জিনিস খুলতে ভয় পাবেন না। ভিন্নভাবে চিন্তা করা শুরু করুন। আমরা যেভাবে অভ্যস্ত তা নয়। আরও ইতিবাচকতা, আনন্দ এবং খোলামেলাতা অন্তর্ভুক্ত করুন। কেউ ইচ্ছা করে আপনাকে আঘাত বা অপমান করতে যাচ্ছে না, বিশ্বাস করুন!

অতীত বিশ্লেষণে অনীহা

আপনি যদি একাকীত্বের সময়কাল সহ্য করেন, উপসংহার না নিয়ে দুঃখকষ্টের মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করেন, তবে এটি অসম্ভাব্য যে আপনি আরও সুখী জীবন গড়ে তুলতে সক্ষম হবেন। আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া প্রতিটি পরিস্থিতি (বিশেষত অপ্রীতিকর) একটি শিক্ষা। প্রথমবার না বুঝলে আরো কষ্ট পাবে।

এই কারণেই নিজেকে জোর করা এবং মানসিকভাবে পরিস্থিতি পুনরুদ্ধার করা এত গুরুত্বপূর্ণ। ডিভোর্সের কারণ কী ছিল? আপনি কি আবেগ অনুভব করেছেন? সমস্যা কম স্পষ্টভাবে সমাধান করার জন্য কি করা যেতে পারে?

মানুষ ছাড়া কি জীবন আছে?

আপনি যদি এখনও সন্দেহের মধ্যে থাকেন তবে আমরা উত্তর দেব। অবশ্যই হ্যাঁ! বিশ্বের অনেক নারী স্থায়ী সঙ্গী ছাড়া বা সম্পূর্ণ একা থাকেন। এবং তাদের সকলেই নিজেদের অসুখী এবং তাদের জীবনকে অর্থহীন বলে মনে করে না।

আপনি যদি বাড়িতে আসেন এবং সেখানে কেউ অপেক্ষা না করে, এর মানে এই নয় যে আপনার খারাপ লাগবে। অবশ্যই, সামাজিক স্টেরিওটাইপ নিজেকে অনুভব করে। "30 বছর বয়সে অবিবাহিত?", "আপনি একজন বৃদ্ধ দাসী থাকবেন," "স্বামী ছাড়া বেঁচে থাকেন, তাই কাউকে আপনার প্রয়োজন নেই" বা তারা আর কী বলে?

কিন্তু লোকেরা কেন এই কথা বলে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। তারা নিজেরাই একাকীত্বের ভয় পায়, খালি অ্যাপার্টমেন্টে আসতে ভয় পায়, ভয় পায় যে তাদের স্বামী তাদের ছেড়ে চলে যাবে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে:

• দ্বিধা
• আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভরতা (আবেগগত বা আর্থিক);
• আপনার নিজের জীবন যাপন করতে অক্ষমতা এবং অন্য কারো সাথে আপনার নাক খোঁচা না;
• উল্লেখযোগ্য ঘটনাগুলির অভাব, যা অন্য লোকেদের সমালোচনামূলক আলোচনার দিকে নিয়ে যায়।

কঠোর হবেন না, বুঝুন যে অপরিচিতদের কাছে আপত্তিকর এবং তিক্ত বাক্যাংশ বলা ভাল জিনিস নয়...

একজন মানুষ ছাড়া কিভাবে বাঁচব?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সুখী হওয়া। অতীতের ঘটনা সম্পর্কে সমস্ত সচেতনতা এবং নিজেকে গ্রহণ করার পরে, সুখ এবং সাফল্যের পক্ষে একটি পছন্দ করার সময় এসেছে। এখন আপনাকে অবশ্যই নিজেকে একজন শক্তিশালী এবং মুক্ত নারী হিসেবে গ্রহণ করতে হবে। ক্ষতগুলি নিরাময় করার জন্য এবং আপনার মানসিক অবস্থার উন্নতির জন্য, আপনাকে সারা বছর ধরে আপনার মুখে টক ভাব নিয়ে হাঁটতে হবে না, নিজের জন্য দুঃখিত এবং কষ্ট অনুভব করতে হবে! 😉

আপনার সময় নিন

এখন আপনি এটি প্রচুর আছে! আপনি অবশেষে আপনি সত্যিই উপভোগ জিনিস করতে পারেন. নাচের জন্য সাইন আপ করুন, দাতব্য কাজে অবদান রাখা শুরু করুন, রোমান্টিক তারিখে যান, পুরো এক সপ্তাহের জন্য শুধুমাত্র সালাদ খান।

পেইন্টিং কোর্স, শহরের চারপাশে হাঁটা, হাইকিং ট্রিপ, রান্নার ক্লাস... যাই হোক না কেন! আপনি এখন মুক্ত!

শুধু ক্ষেত্রে, একটি সময়সূচী তৈরি করুন যাতে আপনি বিরক্ত না হন।

আপনার সহানুভূতিশীলদের বলুন "যথেষ্ট যথেষ্ট"

যারা আপনাকে করুণা করেছে এবং সান্ত্বনা দিয়েছে তাদের জানা যাক যে এখন সবকিছু ঠিক আছে। আপনার আর করুণ দৃষ্টি, মন্তব্য এবং বরের মিলনের দরকার নেই। আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার একাকীত্বের বিষয়টি এখন নিষিদ্ধ। সব পরে, এটা অন্য মানুষ কি ব্যাপার? সবাইকে নিজের জীবন বাঁচতে দিন।

পুরুষদের খুশি করার চেষ্টা করবেন না

শুধু নিজেকে হতে. আন্তরিক, বাস্তব এবং সৎ। কেন আপনি অন্য পুরুষদের সামনে ভণ্ডামি দিয়ে একটি পরিষ্কার জীবন শুরু করবেন?

আপনি যদি এই সমস্ত নিয়মগুলি আপনার জীবনে প্রয়োগ করেন, নিজেকে গ্রহণ করেন এবং ভালোবাসেন, তবে শীঘ্রই "একাকীত্ব" শব্দটি আপনাকে আর ভয় দেখাবে না। আপনি নিজেকে, বাস্তব, জীবিত এবং সম্পূর্ণরূপে জীবিত অনুভব করবেন!

কিছু কারণে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে আপনার সর্বদা একটি সম্পর্কে থাকা উচিত। যে, একটি সম্পর্ক শেষ হয়েছে, এবং একটি নতুন একটি অবিলম্বে শুরু করতে হবে। কিন্তু আপনি যদি সরাসরি বলেন যে আপনি এই মুহূর্তে কাউকে ডেট করছেন না, তাহলে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতি সংশোধন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কিন্তু, অন্যদিকে, সম্পর্ক ছাড়া জীবনেরও অনেক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই আমরা সম্পর্কে কথা বলা হবে ঠিক কি.

সম্পর্ক ছাড়া জীবন।

সুতরাং, সম্পর্ক ছাড়া থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল সম্পূর্ণ স্বাধীনতা। যেহেতু আপনি একা, আপনি বিনা দ্বিধায় যা খুশি করতে পারেন (অবশ্যই আইনের সীমার মধ্যে)। আপনার কর্মের জন্য আপনাকে কাউকে জবাবদিহি করতে হবে না। আপনি বিপরীত লিঙ্গের কাছ থেকে মনোযোগ গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন, ডিসকোতে যেতে পারবেন, যত দেরি করতে চান বাড়িতে আসতে পারবেন এবং এর মতো। আপনি কোথায় ছিলেন, কার সাথে, কি করেছেন, কেন দেরি করলেন এবং কেন ফোন করলেন না তার হিসাব চাওয়ার অধিকার কারো নেই। আমি আমার নিজের বস। একই বাসস্থান জন্য যায়. আপনি যেকোন কিছু পরে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে হাঁটতে পারেন, এমনকি নগ্ন হয়েও, যেকোনো ভলিউমে আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনতে পারেন, আপনার অবসর সময় কাটাতে পারেন, আপনার ইচ্ছামত, কারও মতামত নির্বিশেষে। যদিও তিনি সবচেয়ে কাছের মানুষ, তবুও তিনি আপনার কাজ ও কর্মে কিছুটা বাধা দেবেন। এখন, একা, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে জিনিসগুলি তাদের জায়গায় থাকবে, কুটির পনির রেফ্রিজারেটর থেকে অদৃশ্য হবে না এবং অন্যান্য লোকের জিনিসগুলি আপনার পায়ের নীচে পড়ে থাকবে না। আপনার কাছে সবকিছুর জন্য কার্টে ব্লাঞ্চও রয়েছে। আপনি আপনার ইচ্ছামত ছুটি কাটাতে পারেন, এমনকি সারাদিন ঘুমাতে পারেন। সকালে চুলায় দাঁড়িয়ে নাস্তা রান্না করার দরকার নেই। আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের সমালোচনা করার কেউ নেই; আপনার কারও সাথে যোগাযোগ করার অধিকার রয়েছে। এবং কাজের পরে, আপনাকে বাড়িতে দৌড়াতে হবে না এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য রাতের খাবার রান্না করতে হবে। সম্পর্ক ছাড়া জীবন কর্ম এবং আচরণের স্বাধীনতা দেয়, যা বেশিরভাগ মানুষ এত মূল্যবান। তাদের ক্রিয়াকলাপ কারো দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হবে এই চিন্তা অনেককে একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক শুরু করতে বাধা দেয়। এবং এটি এমন স্বাধীনতা যা আপনাকে বিরক্ত করে না। আরেকটি বিষয় হল যে আপনি খুব দ্রুত এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যান এবং সম্পর্ক তৈরিতে স্যুইচ করা খুব কঠিন।

একা কাটানো সময় আপনাকে জীবনকে প্রতিফলিত করতে দেয়। আপনি যখন নিজের সাথে একা থাকেন তখন আপনি আপনার নির্বাচিত পথের সঠিকতাকে সংবেদনশীলভাবে মূল্যায়ন করতে পারেন, ভবিষ্যতের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনার সাফল্য এবং অর্জনগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন। সর্বোপরি, যখন আমরা অনুভূতিতে অভিভূত হই, তখন আমরা উজ্জ্বল, ইতিবাচক রঙে আলো দেখতে পাই। এখন সম্পর্কের অনুপস্থিতি জগৎকে দেখায় যে এটি সত্যিই আছে, শোভা ছাড়াই। একটি সম্পর্ক ছাড়া সময় আপনি নিজেকে মূল্যায়ন করতে পারবেন, আপনার ভাল এবং অসুবিধা. আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনার পাশে আপনার কী ধরণের সঙ্গী দরকার, তার কী বৈশিষ্ট্য থাকা উচিত এবং আপনি তার মধ্যে কী বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে চান না। একই সময়ে, নিজেকে মূল্যায়ন করে, আপনি নিজের উপর কাজ শুরু করতে পারেন। হয়তো আপনার খেলাধুলা করা উচিত, আপনার চিত্র পরিবর্তন করা উচিত, অন্য একটি শখ সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত, সাহিত্যের দ্বারা দূরে চলে যাওয়া উচিত। সম্ভবত আপনি আপনার শিক্ষা গ্রহণ করার এবং কোনো বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করার সিদ্ধান্ত নেবেন। স্ব-বিকাশের জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে। আপনি যদি এটি একসাথে রাখেন তবে আপনি কেবল আপনার জীবনকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করবেন না, তবে নিজেকে একটি নতুন স্তরে উন্নীত করবেন। আপনার অভ্যন্তরীণ জগত আরও সমৃদ্ধ হবে, আপনি নতুন আগ্রহ এবং শখ আবিষ্কার করবেন। এই সমস্ত কিছু অলক্ষিত হবে না: লোকেরা আপনার মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি ঘটেছে তার প্রশংসা করবে এবং যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক হবে। বিপরীত লিঙ্গের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।

সম্ভবত আপনি একটি সম্পর্ক শুরু করার জন্য আপনার মনে কোন ইচ্ছা নেই, কিন্তু অচেতনভাবে আপনি আপনার বিবাহিত ভূমিকার জন্য একজন প্রার্থীর সন্ধান করবেন। এবং এটি, ঘুরে, আপনাকে আপনার পরিচিতির বৃত্ত প্রসারিত করতে, নতুন লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং নতুন জায়গায় যেতে বাধ্য করবে৷ এবং জীবনের অভিনবত্ব সবসময় তার মানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। নতুন পরিচিতি ভবিষ্যতে দরকারী হবে; নতুন জায়গা পরিদর্শন অনেক ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসবে, যা আপনার মেজাজকে আরও ভাল করে দেবে। এবং এমনকি যদি বিবাহিত ব্যক্তি এখনও খুঁজে না পাওয়া যায়, নতুন পরিচিতদের সময় নষ্ট হবে না। সম্ভবত আপনার সাথে দেখা করার মতো ভাগ্যবান কেউ এমন কিছুতে আগ্রহী যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় হবে। অর্থাৎ, নতুন পরিচিতির মাধ্যমে আপনি নতুন শখ খুঁজে পেতে পারেন যা মানুষের কাছে আপনার একটি ভিন্ন দিক প্রকাশ করবে। অন্য কথায়, সম্ভাব্য নতুন নির্বাচিত একজনের সাথে দেখা করার জন্য আপনি অবচেতনভাবে সবকিছু করেন। এবং ভুলে যাবেন না যে আপনার পছন্দটি কেবল বিশাল: বিপরীত লিঙ্গের প্রতিটি সদস্য তাত্ত্বিকভাবে আপনার হতে পারে। অবশ্যই, কিছু লোক নিজেকে বন্ধ করে দেয়, নিজেকে সবার থেকে বিচ্ছিন্ন করে, নির্জনতায় সান্ত্বনা খুঁজে পায়। এটি পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নয়। ধীরে ধীরে, এই ধরনের লোকেরা বুঝতে পারে যে যোগাযোগ ছাড়া তারা কোথাও যেতে পারে না এবং তাদের শেল থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না।

অবশ্যই, নিজের এবং আপনার সঙ্গীর চেয়ে নিজের জন্য দায়ী হওয়া অনেক সহজ। এখানে আপনার কোন উদ্বেগ নেই, কোন চাপ নেই, কোন ভয় নেই। আপনি নিজের, আপনার কাজ এবং কর্মের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী। একই সময়ে, আপনার উপর যে সমস্যাগুলি পড়ে এবং আপনাকে সমাধান করতে হবে তার সংখ্যা অর্ধেক হয়ে গেছে। অর্থাৎ, আপনি একা, নিজের জন্য দায়ী এবং শুধুমাত্র আপনার সমস্যার সমাধান করুন। প্রায় আদর্শ বিকল্প। এবং স্নায়ুগুলি জায়গায় থাকে, কারণ কোনও উদ্বেগ নেই। আপনার বাকি অর্ধেক এখন কোথায় আছে, কার সাথে, সে কী করছে, সে প্রতারণা করছে কিনা, কেন সে ডাকছে না - এই সমস্ত কিছু ইতিমধ্যে অতীত কাল। সম্পর্ক, ঈর্ষা, উদ্বেগ বা অভিযোগের কোন স্পষ্টীকরণ নেই। আছে শুধু তুমি। ভুলে যাবেন না যে, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আপনি বিচ্ছেদের মুখোমুখি হতে পারেন। এবং এটি অবশ্যই চাপ, স্নায়ু, শক্তি এবং শক্তির অপচয়। এই সমস্ত শখ, শিক্ষা এবং বিনোদনের দিকে পরিচালিত করা ভাল।

এবং সম্পর্কের অভাবের ফলে যে অবসর সময় দেখা যায় তা অন্য দিকে পরিচালিত হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে আগ্রহ, শখ, ভ্রমণ এবং ভ্রমণ, খেলাধুলা, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ এবং আরও অনেক কিছু। আপনি নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় দিতে পারেন। পূর্বে তারিখগুলিতে কাটানো সন্ধ্যাগুলি একা এবং বন্ধুদের সাথে উভয়ই সাহিত্য, শিথিলকরণ এবং বিভিন্ন পাবলিক স্থানে পরিদর্শনের জন্য উত্সর্গীকৃত হতে পারে। সময়ের পাশাপাশি, "অতিরিক্ত" অর্থ উপস্থিত হয়। সর্বোপরি, আপনাকে এই সমস্ত সিনেমা-ক্যাফে-ক্লাবগুলিতে অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই, আপনাকে ছুটির দিন এবং জন্মদিনের জন্য উপহার কেনার দরকার নেই, বা কোনও চমক দেওয়ার দরকার নেই। এবং একটি অতিরিক্ত পয়সা খুব বেশি হয় না. প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে মুক্ত করা অর্থ কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সিদ্ধান্ত নেয়।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে সম্পর্ক কঠোর পরিশ্রম, কঠোর পরিশ্রম। এবং প্রতিটি কাজে অবশ্যই একটি বিরতি, এক ধরণের অবকাশ থাকতে হবে। তাহলে এই সমস্ত উদ্বেগ, আবেগ, বিতর্ক এবং ঝগড়া থেকে বিরতি নিতে, নিজের জন্য এই বিরতি নিতে আপনাকে কী বাধা দিচ্ছে? কেন অবিলম্বে, একটি সম্পর্কের অবসানের পরে, অন্য সম্পর্কে তাড়াহুড়ো করা দরকার? সর্বোপরি, আপনি বিশ্রাম করতে পারেন, শিথিল করতে পারেন, নিজের জন্য বাঁচতে পারেন, আপনার পুরো জীবনের এক ধরণের "রিসেট" করতে পারেন। যদিও ঠিক কি করতে হবে তা শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে।

যে কেউ নিজেকে ভালবাসে এবং মূল্য দেয় সে সাহায্য করতে পারে না তবে নিম্নলিখিত এন্ট্রিগুলি পড়তে পারে:

এক. একক সম্পর্কের বাইরে। আমাদের প্রকল্পের নায়িকারা তাদের স্বাধীনতা সম্পর্কে সহজে এবং সহজভাবে কথা বলে। কারণ প্রত্যেকেই অসামান্য অবসর সময়কে বুদ্ধিমানের সাথে এবং নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করার চেষ্টা করে।

মারিয়া রাদকোভা (২৯), অভিনেত্রী
সম্পর্কের বাইরে 6 মাস

আমি খুব আবেগপ্রবণ মানুষ; যৌবনে আমি খুব প্রেমে পড়েছিলাম। প্রতিবারই প্রেমে পড়েছি যেন শেষবার। শেক্সপিয়রীয় আবেগ, চেখভের কষ্ট... কিন্তু যেহেতু আমি সবসময় প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের পছন্দ করতাম, তারা প্রায়ই বিবাহিত ছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার যৌবনের কারণে, আমি এটি সম্পর্কে খুব বেশি ভাবিনি। মূল জিনিসটি তখন কেবল অনুভূতি বলে মনে হয়েছিল। যদি কেবল আমার প্রিয়জন কাছাকাছি থাকে তবে এটি সমস্ত নীল শিখায় জ্বলবে।

ভ্লাদিভোস্টক থেকে মস্কোতে চলে আসার পর, আমি আবার প্রেমে পড়েছিলাম। এবং, অবশ্যই, আবার বিবাহিত পুরুষের মধ্যে। যখন আমাদের সম্পর্ক শেষ হয়েছিল, বেশ কঠিনভাবে, নাটকীয়ভাবে না হলে, একজন ব্যক্তি আমার জীবনে উপস্থিত হয়েছিল, যার জন্য মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়ন হয়েছিল। তিনি এক শতাব্দীর এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় ধরে বিবাহিত ছিলেন। তার পরিবার, পেশা এবং সাধারণ মানুষের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি ছিল এর বিশুদ্ধতায়। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে যৌবনের তুচ্ছতা ভুল কাজ করার কারণ নয়। আপনার সময় নষ্ট করার দরকার নেই, “যদি কেউ কাছাকাছি থাকত” এই নীতিতে বেঁচে থাকুন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার একাকীত্বের ভয় পাওয়ার দরকার নেই, কারণ এটি আপনাকে নিজের যত্ন নেওয়ার এবং... নিজেকে ভালবাসতে সুযোগ দেয়।

দিন আসবে যখন আপনি বিচ্ছেদকে আশীর্বাদ হিসেবে দেখেন...

হ্যাঁ, বিচ্ছেদের মুহূর্তে কষ্ট লাগে। তবে আপনাকে শক্ত হতে হবে, সহ্য করতে হবে এবং এই ব্যথা নিভানোর জন্য সময় দিতে হবে। একদিন অবশ্যই এমন দিন আসবে যখন আপনি বিচ্ছেদকে আশীর্বাদ হিসাবে উপলব্ধি করবেন। এবং আপনি অবশ্যই এমন একজনের সাথে দেখা করবেন যিনি আপনাকে সত্যিকারের সুখী করবেন, এমন একজন যিনি আপনাকে ভালবাসতে শেখাবেন। ভয়, বেদনা, হতাশা, ঈর্ষায় পূর্ণ এবং মালিকানার অনুভূতির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ ভালবাসা নয়, তবে খাঁটি এবং আন্তরিক। এবং তারপর অতীত বিচ্ছেদের সাথে যুক্ত সমস্ত অভিজ্ঞতা বৃথা যাবে না। দেখা যাচ্ছে এটা অপেক্ষার মূল্য ছিল!

এখন, যখন আমি একা থাকি, আমি আমার পেশায় উন্নতি করছি, দাতব্য কাজ করছি এবং আমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিচ্ছি। পূর্বে, আমার কাছে কোন কিছুর জন্য সময় ছিল না, কারণ সাধারণত আমি নিজেকে একজন মানুষের কাছে সম্পূর্ণরূপে নিবেদিত করতাম এবং সবকিছু ভুলে যেতাম। এবং এখন আমি আমার একাকীত্বের জন্য মোটেও লজ্জিত নই, যদিও আগে আমি সবসময় অস্বস্তি বোধ করতাম। সম্ভবত আত্মবিশ্বাসের অভাব থেকে। এখন সবকিছু পরিবর্তিত হয়েছে; পার্টিতে এবং বন্ধুদের সাথে মিটিংয়ে, কেউ দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগ দেয় না, একটি মেয়ে বা একটি দম্পতি। তাছাড়া, আমি যখন একা থাকি, বন্ধুদের সাথে আমার দেখা হয় অনেক বেশি। আবার, সৃজনশীল ধারণা এবং প্রকল্প বাস্তবায়নের জন্য আরও সময়।

এবং প্রতিটি মেয়ে যে ভালবাসার স্বপ্ন দেখে, পারস্পরিক এবং জীবনের জন্য, যখন তার প্রতিটি হাসি আমার ঠোঁটে প্রতিফলিত হবে, সেই ভালবাসা যা ডানা দেয়, নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়, ভবিষ্যতের আত্মবিশ্বাস... আমি জানি এটি অবশ্যই আসবে যখন সেখানে , উপরে, অবশেষে - তারা সিদ্ধান্ত নেবে: "তিনি এটির যোগ্য। এটা সময়।"

আমার আদর্শ পরিবারের মডেল: একজন স্বামী যার জন্য বাড়ি ফেরা মন্দিরে প্রবেশ করার মতো; একজন স্ত্রী যিনি এই মন্দিরের পবিত্রতা রক্ষা করেন এবং সন্তান যাদের জন্য তাদের বাবা একজন আদর্শ। একজন মহিলাকে সন্তান জন্ম দিতে এবং বাড়ির যত্ন নেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এটা, আমি নিশ্চিত, এর মূল উদ্দেশ্য।

ইউলিয়া লিসোভস্কায়া(২৩), শিল্পী, গ্রাফিক ডিজাইনার
সম্পর্কের বাইরে 1 বছর

আমার শেষ সম্পর্ক ছয় মাসেরও বেশি স্থায়ী হয়েছিল। এটি একটি দূরত্ব এবং এমনকি সীমানা জুড়ে প্রেম ছিল - তিনি অন্য রাজ্যে বাস করতেন। আমরা একে অপরের সাথে দেখা করতে যেতাম, কিন্তু প্রায়ই না। এমসিএইচই প্রথম হাল ছেড়ে দিয়েছিলেন; তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এই সমস্ত কিছুই অর্থহীন এবং আশাহীন। ব্রেক আপ করা আমার জন্য খুব কঠিন ছিল। তারপর থেকে এক বছর কেটে গেছে, কিন্তু আমি এখনও একটি নতুন সম্পর্ক চাই না। আরও স্পষ্টভাবে, আবার কষ্টের অভিজ্ঞতা পাওয়া ভীতিজনক।

এখন আমি অসামান্য "স্বাধীনতা" উপভোগ করি: আমি খুব কঠোর পরিশ্রম করি, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করি, নিয়মিত খেলাধুলা করি এবং ছবি তুলি। এবং এটি আমাকে ভাল অনুভব করে। আমি ছবি আঁকতে পছন্দ করতাম, কিন্তু এখন আমি গ্রাফিক রিটাচিং আয়ত্ত করছি এবং কম্পিউটারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকতে পারি। সর্বোপরি, আমি যা চাই এবং যখন চাই তা করতে আমি স্বাধীন। কাজের পরে - বন্ধুর সাথে সিনেমায়, তারপরে - সুশি, সপ্তাহান্তে - বন্ধুদের সাথে দেশে বা শহরের বাইরে। আমি এমনকি স্বতঃস্ফূর্তভাবে সেন্ট পিটার্সবার্গে কয়েক দিনের জন্য যেতে পারি।

অবশ্যই, কখনও কখনও এটি দুঃখজনক হয়ে ওঠে। বিশেষ করে "দম্পতি" ছুটির সময় (ফেব্রুয়ারি 14 বা বন্ধুদের বিয়েতে)। অথবা যখন আপনার পরিচিত কেউ আপনাকে সরাসরি প্রশ্ন করে অবাক করে দেয়: "আপনি একা কেন?" জবাবে, আমি হেসে বললাম: "আমি একজনের জন্য অপেক্ষা করছি।"

আপনি যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আপনি প্রায়শই সিনেমা এবং থিয়েটারে যান, অনেক হাঁটাহাঁটি করেন, কখনও কখনও অন্ধকার না হওয়া পর্যন্ত এবং সাধারণত নিরাপদ বোধ করেন। আবার, যৌথ শখ এবং আগ্রহ। এভাবেই আমি স্নোবোর্ডিংয়ে নামলাম। কিন্তু আপনি যখন একা থাকেন, তখন আপনি একচেটিয়াভাবে আপনার মেজাজ এবং আকাঙ্ক্ষা দ্বারা বেঁচে থাকেন। তোমার মন যা চায় তুমি তাই করো। এবং আপনি কল এবং এসএমএসের উপর নির্ভর করবেন না। প্রতিটি স্ট্যাটাসের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

অবশ্যই, ভবিষ্যতে আমি আমার ব্যক্তির সাথে দেখা করতে চাই। কিন্তু এখন আমি একজন বিজ্ঞানী এবং সতর্ক ও মনোযোগী হব। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যুবকটি একটি গুরুতর সম্পর্কের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, আমাকে বোঝে এবং আমার শখগুলি গ্রহণ করে। আমি শুধুমাত্র এই "ত্যাগের" যোগ্য একজন মানুষের জন্য আমার স্বাধীনতা হারাতে প্রস্তুত...

আনাস্তাসিয়া জাক্রিজেভস্কায়া (29), মার্কেটিং ম্যানেজার
2 বছর সম্পর্কের বাইরে

আমার শেষ সম্পর্ক তিন বছর স্থায়ী হয়েছিল। কিন্তু প্রথমে আমি তাদের গুরুত্ব সহকারে নিইনি, আজকের জন্য বেঁচে ছিলাম এবং একসাথে ভবিষ্যতের কথা বলা এড়িয়ে চললাম। সত্যই, "বিবাহ" শব্দটি আমাকে ভয় পেয়েছিল। একদিন অবধি আমি নিজেকে ধরে রেখেছিলাম: যে লোকটি কাছাকাছি রয়েছে সে কাছের এবং প্রিয়, আমার সম্ভবত আর কারও জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই। এই বিস্ময়কর আবিষ্কারের মুহুর্তে (এবং আমার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করার পর) আমি শিখেছি যে আমার প্রেমিক, অন্য শহরে বেড়াতে যাওয়ার পরে, একজন বাগদত্তা আছে... এই খবরটি আমাকে হতবাক করেছে তা বলার জন্য কিছুই বলার নেই। আমি ভেঙ্গে পড়েছিলাম, পিষ্ট হয়েছিলাম, হারিয়ে গিয়েছিলাম। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে যাই হোক তাকে ফিরিয়ে দেব। এবং আমি প্রায় সফল। প্রায়, কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে যেহেতু সে চলে যেতে চায়, তাই তাকে ছেড়ে দেওয়া দরকার। আর আমি তাকে ছেড়ে দিলাম।

আমি বিচ্ছেদের সব ধাপ অতিক্রম করেছি। প্রথমে ছিল অসহ্য যন্ত্রণা, ভয়, বিরক্তি, হতাশা। এবং বন্য একাকীত্ব যা আপনাকে আক্ষরিক অর্থেই ভিতর থেকে খায়। আপনি প্রেমের দম্পতিদের প্রতি মনোযোগ দেন, আপনি তাদের সর্বজনীন আলিঙ্গন এবং চুম্বন দ্বারা ভয়ানক বিরক্ত হন। তারপরে আপনি নিজেকে কাজ বা পারিবারিক সমস্যায় ফেলে দেন, আপনার চারপাশের প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে দরকারী এবং অপরিবর্তনীয় হওয়ার চেষ্টা করেন, যাতে একাকী এবং অকেজো বোধ না হয়। এবং যখন আপনি বুঝতে পারেন যে কিছুই আপনাকে বাঁচাতে পারে না, আপনি কেবল নিজেকে সবকিছু থেকে দূরে সরিয়ে রাখেন এবং নিজেকে নিজের মধ্যে নিমজ্জিত করেন, আপনি নিজের যত্ন নিতে শুরু করেন এবং এমনকি লক্ষ্যও করেন না যে সবকিছু কীভাবে ইতিমধ্যেই ঠিক আছে, আপনার জীবন প্রবাহিত হয় এবং কার্যকলাপের সাথে তাড়া করে। আপনি শ্বাস নিতে শুরু করেন এবং আপনার চারপাশের জগতকে উপভোগ করেন এবং আপনি সত্যিই সুখী এই চিন্তাটি আপনাকে আরও বেশি করে পরিদর্শন করে।

এক কথায়, এটি যতই তিক্ত মনে হোক না কেন, সময় সত্যিই নিরাময় করে। এইটা আমার সাথে ঘটেছে. স্বস্তির পরে বোঝা গেল যে যুবকটি আমাকে ভালবাসে না, যেহেতু সে কেবল অন্য কারও উপন্যাসের নায়ক হয়ে উঠেছে। এবং আমাদের জীবনটি এমন একজনের জন্য নষ্ট করার জন্য খুব ছোট যে আপনাকে ভালবাসে না।

পূর্ণ স্বাধীনতার সচেতনতার মুহূর্তটি এত দিন আগে আসেনি। আমি নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আমি যা অনুভব করি তাই করি। এখন আমার জীবন একটি উড়ানের মতো, যখন আপনি বাতাসের সাথে উড়ে যান, যার প্রতিটি নিঃশ্বাসে আপনার নিজের চিন্তা প্রতিফলিত হয়।

আমার পরিবার এবং বন্ধুরা যাইহোক, আমার ব্যক্তিগত জীবনকে কোনওভাবে সাজানোর চেষ্টা ছেড়ে দেয় না। আমাকে কারো সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া এবং অবশেষে বিয়ে করাকে তারা তাদের কর্তব্য মনে করে। আমি সম্ভবত মিথ্যা বলছি যদি আমি বলি যে আমি মোটেও চিন্তিত নই। অবশ্যই, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনি আপনার প্রিয়জনের অনুপস্থিতি অনুভব করেন। উদাহরণস্বরূপ, নববর্ষ উদযাপনের সময়। অথবা যখন আপনি সত্যিই বিছানা থেকে উঠতে চান না, তবে গ্রিন টি তৈরি করতে বলার মতো কেউ নেই। কিন্তু আপনি যখন একা থাকেন, আপনি সারাদিন বিছানায় আপনার প্রিয় বইটি হাতে নিয়ে শুয়ে থাকতে পারেন বা শততম বার "সেক্স অ্যান্ড দ্য সিটি" দেখতে পারেন। ঘন্টার পর ঘন্টা ফোনে বন্ধুর সাথে চ্যাট করা বা অনন্তকালের জন্য স্টোর ফিটিং রুমে হারিয়ে যাওয়া। আমি খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি যে এখন আমাকে এমন ভান করতে হবে না যে আমি একজন জেনিট ভক্ত এবং নতুন খেলোয়াড়দের নাম মনে রাখি। এখন আমি আমার মনোযোগ দিয়ে আমার বন্ধুদের আরও প্রায়ই লুণ্ঠন করি, আমি থিয়েটার এবং প্রদর্শনীতে যাই। আমি অনেক ভ্রমন করেছি. আমি দীর্ঘদিন ধরে এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছি এবং অবশেষে নাচ নিয়েছি। এবং কর্মক্ষেত্রে সবকিছু ঠিক আছে, কারণ এটি আমার অগ্রাধিকার। কিন্তু শুধুমাত্র আপনি যা পছন্দ করেন এবং আনন্দ নিয়ে আসে তা থেকে।

আমি মিথ্যা বলছি না যখন আমি বলি যে এখন আমি আমার স্বাধীন সুখ এবং একাকীত্ব উপভোগ করছি। তবে আমি নিশ্চিতভাবে জানি যে শীঘ্রই বা পরে আমি অবশ্যই একজন জ্ঞানী, ক্যারিশম্যাটিক, বোধগম্য এবং উদার মানুষের সাথে দেখা করব। এবং তারপরে আমার জীবনের একটি সম্পূর্ণ, সম্পূর্ণ ভিন্ন পর্যায় শুরু হবে।

তাতায়ানা মাসালস্কায়া (27), ব্যবসায়িক পর্যটন বিভাগের ব্যবস্থাপক
সম্পর্কের বাইরে 3 বছর

যে সময়ে আমার সাথে এই সব ঘটেছিল, আমি মুরমানস্কে থাকতাম, তিনি সোচিতে থাকতেন। দৃঢ় আবেগ, চাকার উপর জীবন, আমি আক্ষরিক বিচ্ছিন্ন হতে হয়েছে. কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আবেগের তীব্রতা কমতে শুরু করে, কিন্তু ঈর্ষান্বিত অনুভূতিগুলি জ্বলতে শুরু করে। আমাদের সম্পর্ক মোট চার বছর স্থায়ী হয়েছিল।

আমি বিচ্ছেদকে মুক্তি হিসাবে বিবেচনা করেছি। অবশ্যই, প্রথমে প্রত্যাহার, তারপর কান্না, হতাশা ছিল। তবে শক্তিশালী আবেগগুলি এত ক্লান্তিকর, তাদের পরে কেবল ক্লান্তি থাকে। তাই আমি ক্লান্ত - খুব ক্লান্ত। এবং যখন আমি এই সব বুঝতে পারলাম, আমি জীবনের একটি নতুন পাতা খোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং... মস্কোতে গিয়ে "স্বাধীনতা" উদযাপন করেছি।

তারপর থেকে, আমি আমার নিজের জীবনযাপন করতে শিখছি: অন্য কারো ইচ্ছা এবং ইচ্ছার উপর নির্ভর না করা, লক্ষ্য নির্ধারণ করা, নিজের পথে চলতে। সত্যি কথা বলতে কি, আমি এই বিষয়ে সফল হয়েছি এবং আমার একাকীত্বকে ভালবাসতে শুরু করেছি। আমি এই প্রশ্নের উত্তর সম্পর্কেও ভাবতে পারি না: আপনি যখন দম্পতিতে থাকেন তখন কী করা সহজ? ঠিক আছে, হয়তো নদীর গভীরতানির্ণয় ঠিক করা বা সংস্কার শুরু করা।

আপনি যখন দম্পতিতে থাকেন তখন কী করা সহজ? ঠিক আছে, মেরামত ছাড়া ...

সাধারণভাবে, আমি একা থাকতে পছন্দ করি - যখন আমি ক্লান্ত থাকি বা ভালো লাগে না তখন আমাকে পরিষ্কার করতে হবে না। আপনি হাস্যকর, কিন্তু পেঙ্গুইনের সাথে এত পরিচিত পায়জামা পরে বাড়ির চারপাশে হাঁটতে পারেন। অথবা সম্পূর্ণরূপে আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনুন. আপনাকে কারো সাথে আইসক্রিম ভাগ করতে হবে না, ভোর চারটা পর্যন্ত আপনার প্রিয় টিভি শো দেখতে হবে, রান্না করবেন না(!), বন্ধুদের সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবেন, এবং এছাড়াও, আপনি যদি একা থাকেন, আপনি উত্তেজক পোশাক এবং ফ্লার্ট করতে পারেন ঈর্ষান্বিত পরিণতি ছাড়াই।

একমাত্র ব্যক্তি যিনি আমার বর্তমান অবস্থা নিয়ে সন্তুষ্ট নন তিনি অবশ্যই আমার মা। কিন্তু তাকে বোঝা যায়। তার প্রজন্মের লোকেদের জন্য, যে কোনও ব্যক্তি যিনি একটি দম্পতিতে নেই, সে ব্যক্তির নিজের সন্তুষ্ট মুখ নির্বিশেষে করুণা এবং সহানুভূতি জাগিয়ে তোলে। আমরা বিভিন্ন শহরে থাকি, তাই প্রতিটি মিটিং বা টেলিফোন কথোপকথন একটি ভীতু দিয়ে শুরু হয়: "আপনি কি এখনও... একা?" আমার উত্তর আসল নয়: "হ্যাঁ, মা, আমি একা, এবং আমি খুশি!" এবং আমি মিথ্যা বলছি না। এবং তারপরে আমি খুব কমই একা থাকি - আমার যথেষ্ট বন্ধু রয়েছে। এবং সম্পর্কের বাইরে থাকার অর্থ এই নয় যে আমার কাছে সময়ে সময়ে সংক্ষিপ্ত রোমান্টিক অ্যাডভেঞ্চার নেই ...

পূর্বে, আমি তার সাথে আমার সমস্ত অবসর সময় কাটানোর চেষ্টা করেছি, সপ্তাহান্তে এবং ছুটিতে তাকে দেখতে আগ্রহী। এবং বিচ্ছেদের মুহুর্তগুলিতে, সমস্ত চিন্তা কেবল তাকে এবং পরবর্তী বৈঠক সম্পর্কে। এটা খুবই কঠিন. এখন আমার কাছে অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করার সময় আছে, গুরুত্বপূর্ণ এবং এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমিও ভাষা শিখতে শুরু করলাম। সত্য, এটি জার্মানের সাথে কাজ করেনি, তবে ইতালীয়দের সাথে এটি কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে। যদিও প্রক্রিয়াটি একটি উন্মাদ পরিমাণ বিনামূল্যে সময় নেয়। এছাড়াও, সপ্তাহান্তে আমি আমার বন্ধুদের বাচ্চাদের ইংরেজি শেখাই (আমি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে একজন ইংরেজি শিক্ষক)।

আর কি? ওহ হ্যাঁ, একটি কাজ যা অসাধারণ আনন্দ নিয়ে আসে! আমি অনেক কাজ করি, কখনও কখনও এমনকি খুব বেশি, কখনও কখনও আমি রাত অবধি জেগে থাকি, সপ্তাহান্তে অফিস পরিদর্শন হয় এবং ব্যবসায়িক ভ্রমণ অবশ্যই অপ্রত্যাশিত এবং দীর্ঘ। একা থাকার সুবিধা সুস্পষ্ট।

আমার শেষ সম্পর্ক শেষ হলে, আমি কিছু সময় বের করার এবং আমার জ্ঞানে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি ভেবেছিলাম আমি বেশিক্ষণ টিকব না। কিন্তু আমি এখনও আমার স্বাধীনতা ছেড়ে দিতে প্রস্তুত বোধ করি না। তবে শিবিরে শপথ নেব। আমি নিশ্চিতভাবে শুধুমাত্র একটি জিনিস জানি: দূর-দূরত্বের সম্পর্ক আমার বিকল্প নয়। বাকি সব বিবেচনা করা হচ্ছে।

তাতায়ানা ইজোভা রেকর্ড করেছেন

ফটোগ্রাফার: অ্যালেক্সি বাশমাকভ। প্রযোজক: ইউলিয়া তাকাচেনকো। মেকআপ আর্টিস্ট: নাদেজদা কিনজেভা। স্টাইলিস্ট: ভেরা টোকিখ। মারিয়া পরা হচ্ছে: পোশাক, অসভ্য; জুতা, পিঙ্কো; ব্রেসলেট, ডাইনোসর ডিজাইন। তাতায়ানা পরেন: পোশাক, পিঙ্কো; জুতা, স্টুয়ার্ট উইটজম্যান; কানের দুল, ডিভা। আনাস্তাসিয়া পরিধান করে: পোষাক, স্পোর্টম্যাক্স; জুতা, CASADEI; কানের দুল, ডিভা। জুলিয়া পরেছেন: পোশাক, ম্যাক্স মারা; জুতা, আলবার্তো গোজি

আমরা চিত্রগ্রহণে তাদের সহায়তার জন্য Mosproekt ক্লাবকে ধন্যবাদ জানাতে চাই।

কসমো মেয়েদের জীবনের অন্যান্য বাস্তব গল্প পড়ুন এখানে: