একটি সাঁতারের পোষাক মধ্যে একটি Charcot ঝরনা গ্রহণ করা সম্ভব? ওজন কমানোর জন্য Charcot এর ঝরনা - আগে এবং পরে ফটো। পুনর্বাসনের একটি পদ্ধতি হিসাবে চারকোটের ঝরনা

হাইড্রোম্যাসেজ ব্যবহার করে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির পদ্ধতি, একবার ফরাসি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জিন-মার্ক চারকোট দ্বারা প্রস্তাবিত, এখন সক্রিয়ভাবে অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইট মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়। নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই জনপ্রিয়, চারকোটের হাইড্রোম্যাসেজ ঝরনা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে, এবং মেজাজকে পুরোপুরি সজীব ও উত্তোলন করে।

যাইহোক, অনেকেই এখনও আগ্রহী যে এই পদ্ধতিটি সত্যিই এত কার্যকর কিনা এবং চারকোট ঝরনার জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications কি? আপনি এই নিবন্ধে এই সম্পর্কে আরও জানতে পারেন.

শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অন্যান্য ম্যানিপুলেশনগুলির মধ্যে, "চারকোটের ঝরনা" পদ্ধতিটি সম্প্রতি কেবল জনপ্রিয়ই নয়, ফ্যাশনেবলও হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন বয়সের লোকেরা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দূর করতে "জল থেরাপি" অবলম্বন করে। যাদের চিকিত্সার প্রয়োজন নেই তারা পেশীর স্বন পুনরুদ্ধার করতে এবং তাদের মেজাজ উন্নত করতে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে।

প্রায় 100 বছর আগে বিখ্যাত ফরাসি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নিউরোলজিস্ট চারকোট দ্বারা উদ্ভাবিত, পদ্ধতিটি আগে স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিযুক্ত রোগীদের জন্য থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। যাইহোক, ওয়াটার থেরাপি একটি শক্তিশালী জটিল নিরাময় প্রভাব তৈরি করেছে যা কেউ আশা করেনি! অতএব, এই ম্যানিপুলেশন প্রয়োগের সুযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয়েছে।

বর্তমানে, চারকোটের শাওয়ার ওয়াটার ম্যাসেজ সেশনগুলি সক্রিয়ভাবে কসমেটোলজিতে (স্ট্রেচ মার্ক, সেলুলাইট দূর করতে, চর্বি কমাতে) এবং কঠোর শারীরিক কার্যকলাপের পরে পেশী ফাইবারগুলি শিথিল করার জন্য খেলাধুলায় ব্যবহৃত হয়।

একটি হাইড্রোথেরাপি পদ্ধতির পরে, একজন ব্যক্তি শক্তির বৃদ্ধি অনুভব করেন যা শরীরকে অসুস্থতা এবং তাদের পরিণতিগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় বেশ কয়েকটি পদ্ধতির পরে, ওজন হ্রাস করতে আগ্রহী লোকেরা একটি লক্ষণীয় চাক্ষুষ প্রভাব লক্ষ্য করে।

চিত্রটি আরও সুস্পষ্ট রূপ নেয়, শরীরটি কেবল সুন্দর নয়, স্বাস্থ্যকরও হয়ে ওঠে। অতএব, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে "চারকোটের ঝরনা" ম্যাসেজ শরীরের ব্যাপক নিরাময়ের ক্ষেত্রে খুব কার্যকর।

প্রভাব নীতি এবং সুবিধা

চারকোট ঝরনা পদ্ধতি ব্যবহার করে হাইড্রোথেরাপি, ফিজিওথেরাপির ধরনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, জলের "শক" স্রোতের শরীরের উপর প্রভাব।

সেশনের সময়, যা 10 থেকে 20 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, ব্যক্তি দুটি শক্তিশালী জলের নীচে দাঁড়িয়ে থাকে:

• ঠান্ডা, যার তাপমাত্রা 10-20⁰ এর মধ্যে থাকে;
• গরম (প্রায় 40-45⁰)।

চারকোট নীতি অনুসারে হাইড্রোম্যাসেজের একটি পূর্বশর্ত হল চাপে জল সরবরাহ করা।

তাপমাত্রার ধ্রুবক পরিবর্তন এবং প্রভাবের শক্তি সমগ্র শরীরে একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে:

1. রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
2. অক্সিজেন দিয়ে কোষকে পরিপূর্ণ করে।
3. টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করে।
4. সেলুলার স্তরে কোষের পুনর্জন্মকে ট্রিগার করে।
5. লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।
6. ময়লা এবং লবণ জমা থেকে ডার্মিসের উপরের স্তরগুলিকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
7. প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি দেয়, পিঠে এবং নীচের দিকে ব্যথার লক্ষণগুলি দূর করে।
8. মানসিক অবস্থার উন্নতি করে।
9. অনিদ্রার চিকিৎসা করে।

এছাড়াও, জল দিয়ে ঝরনা ম্যাসাজের অন্যান্য ইতিবাচক দিক রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এই জাতীয় পদ্ধতির মধ্য দিয়ে বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না।

আপনাকে যা করতে হবে তা হল অধিবেশনে যোগদান, আপনার সাথে শুধুমাত্র কয়েকটি প্রয়োজনীয় জিনিস নিয়ে, এবং শক্তি এবং ভাল মেজাজের একটি দুর্দান্ত বৃদ্ধি পান। এটি ছাড়াও, হাইড্রোথেরাপির একটি কোর্সের খরচ তুলনামূলকভাবে কম, এবং সেইজন্য যে কেউ একটি ঝরনা বহন করতে পারে।

অবশ্যই, এটি একটি বিশেষভাবে সজ্জিত সেলুনে ওজন কমাতে বা অন্যান্য সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে Charcot এর ঝরনা ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় ম্যানিপুলেশনগুলির জন্য বিশেষ ডিভাইসগুলির ব্যবহার প্রয়োজন, যা বেশিরভাগ কসমেটোলজি এবং স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলিতে সজ্জিত।

পদ্ধতিটি করার আগে, এটি কার জন্য দরকারী হবে তা খুঁজে বের করা মূল্যবান। Charcot এর ঝরনা, ইঙ্গিত এবং contraindications যার জন্য নীচে বর্ণিত হয়েছে, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, প্রথম সেশনের পরে একটি ইতিবাচক প্রভাব প্রদান করতে পারে।

1. একটি আসীন জীবনধারা নেতৃস্থানীয় মানুষ.
2. স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং মানসিক পটভূমিতে আক্রান্ত রোগীরা।
3. musculoskeletal সিস্টেম, জয়েন্টগুলোতে, গাউট রোগে ভুগছেন।
4. যারা প্রায়শই চাপের পরিস্থিতির মুখোমুখি হন।
5. যাদের রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাক ব্যাহত হয়েছে।
6. দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের রোগীদের।
7. যারা ওজন কমাতে চান এবং সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে চান।

যাইহোক, উচ্চ দক্ষতা এবং চারকোটের ঝরনার প্রয়োগের বিস্তৃত পরিসর সত্ত্বেও, এর কিছু সীমাবদ্ধতাও রয়েছে।

জল ম্যাসেজ পদ্ধতির জন্য contraindications হল:

• বিভিন্ন পর্যায়ে গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়;
• ক্যান্সার, অন্তঃস্রাবী বা তীব্র সংক্রামক রোগের উপস্থিতি;
• ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াস, ভেরিকোজ শিরা;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তার বা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যিনি হাইড্রোথেরাপি সেশন পরিচালনা করেন। সর্বোপরি, যদি আপনার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সাম্প্রতিক আঘাত এবং ফ্র্যাকচার থাকে তবে চারকোট ঝরনা দিয়ে জলের ম্যাসেজ চিকিত্সার কোর্স বন্ধ রাখা ভাল।

এছাড়াও, যেসব মেয়েরা ঋতুস্রাবের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং 6 মাসের কম আগে হাইড্রোথেরাপি নেওয়া রোগীদের পদ্ধতিটি অবলম্বন করা উচিত নয়।

থেরাপির বৈশিষ্ট্য

Charcot এর ঝরনা, ওজন কমানোর জন্য আদর্শ, সেলুলাইট এবং অন্যান্য সমস্যা পরিত্রাণ পেতে, একটি বিশেষ প্রশিক্ষিত কর্মীর তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হয়। তিনি জানেন কিভাবে অভিনয় জলের শক্তি এবং তাপমাত্রা পরিবর্তন করতে হয়। এছাড়াও, শরীরের কিছু নির্দিষ্ট অংশ রয়েছে (মুখ, ঘাড়, কুঁচকির এলাকা) যেগুলিকে "প্রভাব" জেট দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়।

মোট, 10 থেকে 20টি হাইড্রোথেরাপি সেশনে অংশ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি সম্পূর্ণ কোর্সের প্রথম পদ্ধতিগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, মাত্র 5-10 মিনিট স্থায়ী হয় যাতে শরীর জলের সংস্পর্শে আসার "শক" পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হতে পারে। পরবর্তীকালে, ম্যানিপুলেশন সময় ধীরে ধীরে 20 মিনিট বৃদ্ধি পায়। এটি ফিজিওথেরাপির একটি পদ্ধতি অবলম্বন করার সুপারিশ করা হয় যেমন চারকোটের শাওয়ার সপ্তাহে 2-3 বার এবং ওজন কমাতে বেশি সময় লাগবে না।

এই অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে, আপনি দ্রুত আপনার শরীরকে আসন্ন পদ্ধতিতে মানিয়ে নিতে সক্ষম হবেন। এটি লক্ষণীয় যে ইতিবাচক প্রভাব আসতে দীর্ঘ হবে না এবং প্রথম সেশনের পরে আপনি শক্তির ঢেউ অনুভব করবেন, আপনার মেজাজ উন্নত হবে এবং আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।

আপনি একটি বিশেষ ঝরনা ডিভাইস আছে, আপনি সংগঠিত করতে পারেন বাড়িতে চারকোট ঝরনা. এই ক্ষেত্রে, হাইড্রোম্যাসেজ ফাংশনটি একটি বিশেষ অগ্রভাগ দ্বারা সঞ্চালিত হয়, যা পদ্ধতির সময়কালের জন্য স্বাভাবিকের পরিবর্তে ঝরনা ট্যাপের সাথে সংযুক্ত করা প্রয়োজন।

বাড়িতে এই পদ্ধতির প্রভাব কম লক্ষণীয়। তবে একই সময়ে, এই জাতীয় হাইড্রোম্যাসেজ এমন পরিস্থিতিতে কার্যকর হবে যেখানে একজন ব্যক্তি যিনি ওজন হারাচ্ছেন বা কোনও কারণে সুস্থ হতে চান তিনি পেশাদার চিকিত্সা বা কসমেটোলজি কেন্দ্রগুলিতে যেতে পারবেন না।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, চারকোটের ঝরনা সেলুলাইট তৈরি করে এবং অতিরিক্ত পাউন্ড আক্ষরিক অর্থে "আমাদের চোখের সামনে" অদৃশ্য হয়ে যায়। হাইড্রোম্যাসেজ জীবনকে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে, কারণ এটি আপনাকে আধুনিক মানুষের চাপের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে এবং শরীরকে শক্তিশালী করবে। সম্ভবত আপনি আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং আরও সুন্দর হওয়ার জন্য আরও মনোরম এবং সহজ উপায় খুঁজে পাবেন না।

শার্কোর ঝরনা - একটি সুস্থতা পদ্ধতি

আপনি যদি কখনও স্যানিটোরিয়াম, স্বাস্থ্যকেন্দ্র বা স্পা-এ গিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত এই প্রতিষ্ঠানগুলির দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবার তালিকার মধ্যে Charcot’s shower নামক একটি পদ্ধতিতে এসেছেন। এটা কি ধরনের ঝরনা? কে এই ধরনের জল পদ্ধতির জন্য সুপারিশ করা হয়, তারা কিভাবে যায়, এবং যারা এই ধরনের একটি ঝরনা প্রত্যাখ্যান করা উচিত?আপনি আমাদের প্রকাশনায় এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন।

চারকোট এর ঝরনা কি

Charcot এর ঝরনা ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

চারকোটের ঝরনা এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চিকিত্সা

চারকোট শাওয়ার হেড বিকল্প

এই ধরনের জলের ম্যাসেজ সাধারণত সেই সমস্ত রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা নিউরাস্থেনিয়া, অবসেসিভ স্টেট, নিউরোসিস এবং বিরক্তি, বিষণ্নতা ইত্যাদিতে ভোগেন। স্নায়ুতন্ত্র, স্নায়বিক ব্যাধি এবং ঝরনা এর সাথে কী সম্পর্ক আছে, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? বড়ি বা ভেষজ স্নান করা ভালো হবে, কিন্তু এখানে চারকোটের ঝরনা...

প্রকৃতপক্ষে, মানুষের ত্বকে এই জাতীয় লক্ষ্যবস্তু জলের প্রভাব, যা জলের জেটের বিভিন্ন চাপ শক্তির অধীনে ঘটে, কেবল মানবদেহকে টোন করে না, তবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে। সহজভাবে বলতে গেলে, চাপের মধ্যে এমন জলের স্রোত দিয়ে আপনি আপনার মাথা থেকে সমস্ত বাজে কথা ছিটকে ফেলবেন এবং আপনার সমস্ত নেতিবাচকতা ধুয়ে ফেলবেন...

এটি লক্ষণীয় যে আমরা যখন প্রগতিশীল সাইকোসিসের মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলির বিষয়ে কথা বলছি, তখন এই জাতীয় পদ্ধতির নিয়োগ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু এই জাতীয় চারকোট ঝরনার পরে পরিণতিগুলি সবচেয়ে অনির্দেশ্য হতে পারে - এই জাতীয় চারকোট ঝরনা থেকে একজন উত্তেজিত রোগী হয়ে উঠবে। আরও বেশি নার্ভাস...

শক্ত করার পদ্ধতি হিসাবে চারকোটের ঝরনা

যাইহোক, Charcot এর ঝরনা শুধুমাত্র যাদের স্নায়ু ক্রমানুসারে নয় তাদের জন্য নির্ধারিত হয়। সুতরাং, এই পদ্ধতিটি শীতকালে প্রতিরোধের জন্যও সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, আপনি যদি ইতিমধ্যেই সর্দি-কাশি ধরে থাকেন এবং অসুস্থতার দ্বারপ্রান্তে থাকেন, তাহলে এই ধরনের শক্ত হওয়ার কথা বলা যাবে না। সুতরাং, নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য জটিলতা তৈরি হতে বেশি সময় লাগবে না...

পুনর্বাসনের একটি পদ্ধতি হিসাবে চারকোটের ঝরনা

এছাড়াও, যাদের পেশীতে আঘাত লেগেছে তাদের জন্য চারকোটের ডাউচ পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধারকারী থেরাপি হিসাবে নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এখানে এই জাতীয় পদ্ধতির অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে যোগাযোগ করা এবং এই জাতীয় ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনগুলি খুব সাবধানে এবং সাবধানতার সাথে সম্পাদন করা প্রয়োজন। যেহেতু কিছু ধরণের আঘাত সম্পূর্ণরূপে চাপের সম্ভাবনাকে বাদ দেয়, তাই শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ অর্থোপেডিক ডাক্তারকে এই জাতীয় পদ্ধতির পরামর্শ দেওয়া উচিত, আপনার নিজের নয়।

ওজন কমানোর জন্য Charcot এর ঝরনা

আজ, চারকোটের ডাউচ কসমেটোলজিতেও ব্যবহৃত হয় - সেলুলাইট প্রতিরোধ এবং সংশোধনের জন্য এবং ওজন কমানোর জন্য। যাইহোক, এই ধরনের উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করা আরও উপযুক্ত।

এই ক্ষেত্রে জলের তাপমাত্রা এবং এই ধরনের বৈপরীত্য পদ্ধতির সময়কাল আপনার শরীরের অবস্থা, সেইসাথে আপনার অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণ বিবেচনা করে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

যাইহোক, আশা করা যে আপনি আপনার পক্ষ থেকে কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই ওজন কমাতে পারবেন, তবে শুধুমাত্র Charcot's শাওয়ারের সাহায্যে, একটু অযৌক্তিক। কিন্তু, আপনি যদি খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলেন, সাধারণ শারীরিক ব্যায়াম করেন এবং হাঁটা, ব্যায়াম থেরাপি, যোগব্যায়াম, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং হালকা অ্যারোবিকস অনুশীলন করেন এবং চারকোটের ঝরনার সাথে এই সমস্ত কিছুর পরিপূরক হন, প্রভাবটি বেশি সময় লাগবে না।

Charcot ঝরনা মধ্যে ব্যথা ডিগ্রী

চারকোটের ঝরনা পদ্ধতির অবস্থান

নিশ্চয়ই, আপনি প্রশ্নে আগ্রহী, এটা কি আঘাত করে? ঠিক আছে, যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের উপর গণনা করেন, তবে আপনাকে একটু ধৈর্য ধরতে হবে, যেহেতু উচ্চ চাপে অগ্রভাগ সহ একটি বিশেষ ঝরনার জেটের প্রভাব বেশ অপ্রীতিকর এবং এমনকি বেদনাদায়ক। হ্যাঁ, এবং পদ্ধতির পরে পেশীগুলি অসহনীয়ভাবে আঘাত করে। কিন্তু, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য আপনার চারকোটের ঝরনা দরকার, তাহলে আপনি ধৈর্য ধরতে পারেন...

চারকোটের অনন্য ঝরনা হল এক ধরনের উপকারী হাইড্রোম্যাসেজ পদ্ধতি যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কৌশলটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য এবং চেহারা সমস্যা সমাধান করতে, মেজাজ এবং সুস্থতা উন্নত করতে, চাপ এবং দীর্ঘমেয়াদী বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

Charcot এর ঝরনা কি?

এটি নিরাময়কারী হাইড্রোথেরাপি, বিখ্যাত ফরাসী জে এম চারকোট দ্বারা উদ্ভাবিত। জল ম্যাসেজের এই পদ্ধতিটি আজও অনেক বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তার দ্বারা স্বীকৃত। এটি অভ্যন্তরীণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির অনেক প্যাথলজির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে, শরীরের আকারগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং আরও ভাল করার জন্য তাদের সংশোধন করতে সহায়তা করে।

পর্কসিভ ওয়াটার ম্যাসেজ শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে। ঠান্ডা এবং গরম জলের শক্তিশালী জেটগুলি পর্যায়ক্রমে সরবরাহ করা হয়। তাদের গরম করার রেঞ্জ 20-50 ডিগ্রী থেকে। এই ধরনের তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রভাবের অধীনে, ভাস্কুলার দেয়ালের সংকীর্ণ এবং প্রসারণ ঘটে, পাশাপাশি:

জলের প্রক্রিয়াটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, সেলুলার পুনর্জন্মকে ট্রিগার করে এবং অঙ্গ ও সিস্টেমের স্ব-নিরাময় করে। হাইড্রোম্যাসেজের একটি কোর্সের পরে, একজন ব্যক্তি পুনরুজ্জীবিত, সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী এবং প্রফুল্ল বোধ করেন। অনেক মহিলা ওজন কমানোর জন্য এই পদ্ধতিটি বেছে নেন।

চারকোটের কন্ট্রাস্ট শাওয়ার তার ফ্যাট-বার্নিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি সেলুলাইট জমা এবং ফোলা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে এবং সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের অতিরিক্ত লিপিডের ভাঙ্গন শুরু করে।

কার জন্য Charcot এর ডুচ নির্দেশিত এবং contraindicated?

অভিজ্ঞ চিকিত্সকরা তাদের রোগীদের নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলির জন্য চারকোটের শক শাওয়ারের কোর্স নেওয়ার প্রস্তাব দেন:

1. vegetative-vascular dystonia;
2. স্থূলতা
3. আর্থ্রোসিস বা আর্থ্রাইটিস;
4. এলার্জি
5. বাত;
6. মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা।

পদ্ধতিটি স্নায়বিক উত্তেজনা, পেশীর খিঁচুনি, স্নায়ুরোগ, বিষণ্নতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। উচ্চ চাপের অধীনে জলের জেটগুলি ত্বককে টোন করে, musculoskeletal সিস্টেমের সমস্ত সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, শরীরকে শক্ত করতে সাহায্য করে এবং অনেক আঘাত দ্রুত নিরাময় করে।

এটি মেরুদণ্ড এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, ভারী শারীরিক পরিশ্রমের বিরুদ্ধে পুরোপুরি শিথিল করে, সেরিব্রাল পালসির সাথে সম্পর্কিত অনেক সমস্যার চিকিত্সা করে এবং নৈতিক ও শারীরিক অবস্থার উন্নতি করে।

চারকোটের ঝরনা সবসময় উপকারী নয়, যেমনটি ইন্টারনেটে আঘাতের ফটো দ্বারা প্রমাণিত। এটা তার contraindications আছে. আপনার যদি নিম্নলিখিত রোগ থাকে তবে পদ্ধতিটি ক্ষতিকারক হতে পারে:

• ত্বকের প্যাথলজিস;
• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• রক্তের রোগ;
• ব্রংকাইটিস এবং টনসিলাইটিস;
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা;
• phlebeurysm;
• hypertremia;
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
• রক্তপাত
• যক্ষ্মা;
• কিডনিতে পাথর;
• পাকস্থলীর ক্ষত;
• ম্যালিগন্যান্ট টিউমার;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

কয়েক মাসের বিরতি সহ কোর্সে শক হাইড্রোথেরাপি করা ভাল। এটি মাসিকের সময়কালের জন্য স্থগিত করা হয়, সেইসাথে একটি গুরুতর হাড়ের ফাটল বা লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত। অল্পবয়সী মায়েদের জন্য, চারকোটের ঝরনা তাদের চিত্র পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, তবে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে এবং সিজারিয়ান সেকশনের ছয় মাস পরে পদ্ধতিগুলি চালানো প্রয়োজন।

একটি অনন্য Charcot ঝরনা কোর্সের প্রভাব কি?

অনেক ত্রুটি এবং স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময় শক ঝরনা ধন্যবাদ অদৃশ্য হয়ে যায়. এটি পেশীর খিঁচুনি, ব্যথা উপশম করে এবং পেশী শিথিল করে। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী হয়, সহনশীলতা এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, অতিরিক্ত পাউন্ড দ্রবীভূত হয় এবং শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা পুনরুদ্ধার করা হয়।

এই চিকিৎসা উন্নয়ন ব্যাপকভাবে অবলম্বন balneology ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়. অনন্য ঝরনাটির স্রষ্টা প্রাথমিকভাবে উদ্দেশ্য করেছিলেন যে এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং স্নায়বিক রোগের চিকিত্সা করবে। সময়ের সাথে সাথে, হাইড্রোম্যাসেজের ঔষধি বৈশিষ্ট্যের পরিসর প্রসারিত হয়েছে।

হাইড্রোমাসেজ পদ্ধতি কিভাবে কাজ করে?

জল প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং কোন contraindication আছে কিনা তা নির্ধারণ করা ভাল। এর পরে, জলের প্রভাব জেট দ্বারা প্রভাবিত হবে যে জোন নির্ধারণ করা হয়. একটি পৃথক পরিদর্শন প্রোগ্রাম তৈরি করা হচ্ছে। আপনি শুরু করার আগে, আপনাকে একটি রাবার ক্যাপ, ফ্লিপ-ফ্লপ এবং একটি সাঁতারের পোষাক কিনতে হবে, বিশেষত মহিলাদের জন্য এক-টুকরা।

একটি বিশেষ ঝরনা ঘরে, জলের জেটগুলি একটি বিশেষ প্রেস থেকে একজন ব্যক্তির দিকে নির্দেশিত হয়। গড় দূরত্ব 3-3.5 মিটার। প্রথমত, জলের চাপ উপরে এবং নীচে থেকে ফ্যানের প্যাটার্নে মুক্তি পায়। শুরুতে লোকটি পানির স্রোতে তার পিঠ দিয়ে দাঁড়িয়ে আছে। তারপর মুখ ফিরিয়ে নেয়। এই ক্ষেত্রে, শক স্ট্রিম পা থেকে পিছনে, পাশ এবং বাহুতে যায়।

পেটও একটি বৃত্তে মালিশ করা হয়। প্রতিটি পদ্ধতির পরে, জলের চাপ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং তাপমাত্রায় একটি অভিন্ন হ্রাস ঘটে। এটি একটি আদর্শ হাইড্রোম্যাসেজ স্কিম। স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, শরীরের নির্দিষ্ট অংশে আরও মনোযোগ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, স্থূলতা এবং কমলার খোসার জন্য নিতম্ব বা উরু।

একটি হাইড্রোথেরাপি সেশনের গড় সময়কাল 1-5 মিনিট। ম্যাসেজ পদ্ধতিটি কয়েক সপ্তাহের জন্য বিরতি ছাড়াই প্রতিদিন করা হয়। জল নিরাময় একটি বছর কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। প্রসাধনী উদ্দেশ্যে, একটি অনন্য ঝরনা অন্যান্য প্রসাধনী পদ্ধতি এবং শারীরিক প্রশিক্ষণের সাথে মিলিত হয়।

হাইড্রোম্যাসেজ বা চারকোট ঝরনা?

প্রতিটি জল প্রক্রিয়া বুদ্ধিমানের সাথে এবং শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের অনুমোদনের পরে করা উচিত। আপনি যদি পানির নিচের হাইড্রোম্যাসেজ এবং চারকোটের প্রভাব ঝরনা তুলনা করেন, তাহলে পছন্দটি সেই পদ্ধতির দিকে সুইং হবে যা একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে সবচেয়ে কার্যকর হবে। পানির নিচে হাইড্রোম্যাসেজ শরীরের উপর আরো মৃদু প্রভাব ফেলে।

এটা কম contraindications আছে এবং কোন ব্যথা ছেড়ে না। Charcot এর ঝরনা পরে, অবশ্যই, তারা সময়ের সাথে দূরে চলে যায়, কিন্তু কখনও কখনও তারা গুরুতর অস্বস্তি কারণ। হাইড্রোম্যাসেজ চারকোটের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং এর পরিমাণ বেশি হয়। যারা উভয় পদ্ধতি চেষ্টা করেছেন তাদের মতে, তাদের একত্রিত করা এবং একে অপরের সাথে একত্রিত করা ভাল।

চারকোটের বাড়ির ঝরনা

অনেক আধুনিক বাথটাব এবং ঝরনা একটি ফাংশন দিয়ে সজ্জিত যা চারকোটের থেরাপিউটিক ঝরনা অনুকরণ করে। অবশ্যই, হোম ম্যাসেজ ততটা কার্যকর হবে না, যেহেতু প্রয়োজনীয় সেট এবং দূরত্ব পালন করা হয় না, তবে এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।

বিশেষ অগ্রভাগ মান পূরণ করে না, কিন্তু কিছু পরিমাণে Charcot এর ঝরনা ফাংশন পূরণ। তারা একটি বিপরীত ঝরনা এবং কিছু চাপ তৈরি করে, যা পেশী এবং ত্বকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

বিক্রয়ের উপর Charcot এর ঝরনা জন্য একটি ভাল বিকল্প আছে - Alekseev এর ডিভাইস। এটি একটি বিশেষ অগ্রভাগ যা আপনাকে জলের প্রবাহের চাপ বাড়াতে এবং তাদের সঠিক জায়গায় নির্দেশ করতে দেয়। এটি শরীরের উপর একটি নরম প্রভাব ফেলে, ক্ষত ত্যাগ করে না এবং ঘাড় অঞ্চলের হাইড্রোম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত। ডিভাইসটি সেলুলাইট এবং স্থূলতার প্রথম পর্যায়ে কার্যকর, ত্বককে সুন্দর এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

চারকোটের জেট শাওয়ারের সাথে কী একত্রিত করবেন

অন্যান্য নিরাময় এবং প্রসাধনী পদ্ধতির সাথে একটি উপকারী জল পদ্ধতি একত্রিত করা এবং বিকল্প করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের রাসায়নিক পিলিং। যান্ত্রিক পরিষ্কার এবং পদ্ধতিগুলি এড়ানো ভাল যাতে ত্বকে আরও আঘাত না হয়।

জলের ম্যাসাজ সুগন্ধযুক্ত আরামদায়ক স্নানের সাথে ভাল যায়। সেখানে প্রয়োজনীয় তেল, লবণাক্ত দ্রবণ এবং ভেষজ নির্যাস যোগ করা হয়। কিন্তু ভারী এবং জটিল ফিটনেস প্রশিক্ষণ পরবর্তী সময়ে স্থগিত করাই ভালো।

ক্ষতিকর দিক

Charcot এর ঝরনা সবসময় শুধুমাত্র আনন্দদায়ক sensations দেয় না। এটি প্রথম পর্যায়ে বেশ বেদনাদায়ক, এবং অনেক লোক বর্ধিত ব্যথা থ্রেশহোল্ডের কারণে কৌশলটি প্রত্যাখ্যান করে।

যদি এটি আপনার মত শোনায়, আমি আপনাকে ব্যথাহীন ম্যাসেজ সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ার পরামর্শ দিই

কখনও কখনও হাইড্রোম্যাসেজের পরে ত্বকের লালভাব, ফোলাভাব এবং এমনকি ক্ষত দেখা দেয়। এই স্বাভাবিক. সময়ের পরে, শরীর এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া বন্ধ করবে।

শক ওয়াটার ম্যাসেজের পরে, পেশী ব্যথাও পরিলক্ষিত হয়, বিশেষ করে পাতলা মানুষ এবং সংবেদনশীল ত্বকে। 3-5 সেশনের পরে তারা পাস করে, এবং চারকোট শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ, শিথিলকরণ এবং আনন্দ আনতে শুরু করে।

সেলুলাইট জমা এবং অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে চারকোট ঝরনা

চাপের মধ্যে একটি জল জেট একটি সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট টিস্যু উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে. এটি অক্সিজেনের সাথে প্রতিটি কোষকে পরিপূর্ণ করে, স্থবির প্রক্রিয়াগুলিকে সরিয়ে দেয় যা স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস, চর্বিযুক্ত আমানত এবং কুৎসিত টিউবারকলের উপস্থিতি ঘটায়। ফলস্বরূপ, ত্বক স্থিতিস্থাপক, স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং এর ত্রাণ সমান হয়।

সক্রিয় ওজন কমানোর জন্য শক শাওয়ার ছাড়াও, আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা, চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেওয়া এবং হালকা ফল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাত পণ্য এবং তাজা ভেষজ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা মূল্যবান। গোসলের পরে, টিস্যু ট্রফিজম উন্নত করতে, আপনার পেট, নিতম্ব এবং উরু শক্ত করতে আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।

অতিরিক্ত চর্বি এবং কমলার খোসা থেকে পরিত্রাণও ঘটে কারণ হাইড্রোম্যাসেজ সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে উন্নত করে, লিম্ফ প্রবাহকে সক্রিয় করে এবং ক্ষতিকারক যৌগগুলি অপসারণ করে - টক্সিন, কার্সিনোজেন, ভারী ধাতব লবণ। মূল কোর্সের পরে, ফলাফলগুলি একত্রিত করার জন্য প্রতিষেধক সেশনগুলি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার করা উচিত।

Charcot পদ্ধতি ব্যবহার করে হাইড্রোথেরাপির জন্য গড় দাম

পদ্ধতির দাম গড়ে 500 রুবেল থেকে 1500-2000 পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। প্রধান কোর্সের পরে, বেশ কয়েক সপ্তাহ বা মাসের বিরতি প্রয়োজন যাতে শরীর স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার করার সময় পায়।

সঠিকভাবে করা হলে প্রভাব ঝরনা আশ্চর্যজনক ফলাফল প্রদান করে। এটি চলাকালীন, আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পরিমিত ব্যায়াম এবং উপবাসের দিনগুলিকে অবহেলা করা উচিত নয়। প্রথম পদ্ধতির পরে, ব্যথা উপশম করার জন্য, চিকিত্সকরা ত্বকে গ্যাপেট্রোম্বিন বা ট্র্যাক্সেভাসিন মলম ঘষার পরামর্শ দেন।

তারা লালভাব দূর করে এবং ক্ষত এবং ঘর্ষণ প্রতিরোধ করে। Charcot এর ঝরনা, sauna, গরম স্নান এবং চর্বি-বার্নিং ক্রিমের সাথে শরীরের মোড়ানোর অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব উন্নত করা হবে।

শারকোর ঝরনা- এক সময়ের জনপ্রিয় সুস্থতা পদ্ধতি আবার জনপ্রিয়তা পাচ্ছে এবং নতুন গতিতে! সর্বোপরি, চারকোটের ঝরনা প্রেমীরা এতে অনেক নতুন দরকারী বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করেছে। পুরুষ এবং মহিলারা শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করতে, ইমিউন সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, ত্বকের স্বর উন্নত করতে, চিত্রের আকার দিতে এবং সেলুলাইটকে কাটিয়ে উঠতে শুধুমাত্র আগের মতোই চারকোটের ঝরনা ব্যবহার করে না। শারকোর ঝরনা- আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরে বা সৈকত মরসুমের প্রস্তুতির জন্য আপনার ফিগারকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি আপনাকে প্রথম জিনিসটি দিয়ে শুরু করতে হবে। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করবে, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া শুরু করবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে, আপনার চিত্রকে আরও উন্নত করার জন্য আপনাকে শক্তি এবং শক্তি দেবে।

চারকোট এর ঝরনা: এটা কিভাবে হাজির

চারকোটের ঝরনা, কী অস্বাভাবিক নাম?! কেউ কেউ মনে করেন যে এর চীনা শিকড় রয়েছে, অন্যদের "চারকোট" শব্দটি আমাদের ইংরেজির কথা মনে করিয়ে দেয়। "হাঙ্গর", যার অর্থ "হাঙ্গর", কিন্তু আসলে, পদ্ধতিটি তার স্রষ্টা, ফরাসি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জিন-মার্টিন চারকোটের সম্মানে এর নাম পেয়েছে। এই বিজ্ঞানী বিখ্যাত সিগমুন্ড ফ্রয়েডের শিক্ষক হিসাবেও পরিচিত (সিগমুন্ড উল্লেখ করেছেন যে চারকোটের তার উপর বিশাল প্রভাব ছিল) এবং অন্যান্য অনেক অসামান্য ডাক্তার। কী জিন-মার্টিনকে তার বর্তমান, বেশিরভাগ প্রসাধনী পদ্ধতি নিয়ে আসতে প্ররোচিত করেছিল? প্রফেসর চারকোট স্নায়বিক রোগের গবেষণায় বিশেষীকরণ করেন এবং সাইকোজেনিক হিস্টিরিয়ার একটি নতুন মতবাদ প্রতিষ্ঠা করেন। স্নায়বিক রোগের চিকিৎসার উদ্দেশ্যে তিনি চারকোটের ঝরনাও উদ্ভাবন করেন। আপনি হয়তো ভাবছেন কেন আমি আপনাকে এমন বিস্তারিত বলছি। আমি এটি শুধুমাত্র একটি উদ্দেশ্যে করছি, যাতে আপনি জানেন যে চারকোটের ঝরনা, এর অনেক উপকারী প্রসাধনী বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, এটি একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে রয়ে গেছে, তাই যদি আপনাকে বিউটি সেলুনে এই পদ্ধতিটি করার প্রস্তাব দেওয়া হয়, তাহলে রাজি হবেন না। Charcot এর ঝরনা, এমনকি সেলুলাইট পরিত্রাণ পাওয়ার উদ্দেশ্যে, একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং শুধুমাত্র বিশেষ হাইড্রোপ্যাথিক হাসপাতালে বাহিত হয়।

Charcot এর ঝরনা - পদ্ধতি নিজেই

যদিও পদ্ধতিটি 19 শতকে বিকশিত হয়েছিল, তারপর থেকে সামান্য পরিবর্তন হয়েছে। 3-3.5 মিটার দূরত্বের একজন ব্যক্তিকে জলের স্রোত দিয়ে স্প্রে করা হয়। পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন জলের তাপমাত্রা 20 থেকে 45 ডিগ্রি পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে; জলের তাপমাত্রায় এই জাতীয় বৈসাদৃশ্য দুর্ঘটনাজনিত নয় - এর জন্য ধন্যবাদ, একটি ইতিবাচক থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জন করা হয়। প্রথমে, রোগীকে পাখার আকৃতির স্রোত দিয়ে চারদিক থেকে জল দেওয়া হয়, প্রথমে পিছন থেকে, তারপর সামনে থেকে, যেন শরীর প্রস্তুত করা হয়। এরপরে, পা, বাহু, পিঠ এবং পার্শ্বগুলি প্রায় 4 বায়ুমণ্ডলের চাপে একটি শক্তিশালী জেট দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। তারা সর্বদা পিছন থেকে শুরু করে: তারা পা বরাবর চলে যায়, একটি স্রোতে পিছনের দিকে উঠে যায়, তারপরে বাহুতে। এর পরে, রোগী তার মুখ ঘুরিয়ে দেয়: প্রবাহটি পা বরাবর, পেট বরাবর একটি বৃত্তাকার গতিতে, তারপর বাহু বরাবর পাস করা হয়। কিছু হাইড্রোপ্যাথিক ক্লিনিকে তারা আপনাকে পাশে দাঁড়াতে এবং আপনার পাশ থেকে ভাল জল সরবরাহ করতে বলে। আধুনিক পদ্ধতিতে, কারণ ক্লায়েন্টরা প্রায়শই একটি প্রসাধনী প্রভাব অর্জন করতে আসে - সমস্যাযুক্ত এলাকায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয় - নিতম্ব, উরু, পেট এবং পাশগুলি একটি জেট দিয়ে ভালভাবে চিকিত্সা করা হয়। পদ্ধতিটি পুরো শরীরে ফ্যানের আকারের জেট দিয়ে শেষ হয়। চারকোট ঝরনা 1 থেকে 5 মিনিটের মধ্যে বাহিত হয়, ছোট থেকে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে সময় বাড়ায়। মোট, 15-20 পদ্ধতি সঞ্চালিত করা প্রয়োজন। চারকোট প্রতিদিন নেওয়া যায়!

চারকোট ঝরনা - প্রক্রিয়া চলাকালীন কি হয়

শরীরের উপর এই ধরনের প্রভাবের ফলে কী ঘটে? রক্ত সক্রিয়ভাবে সমস্ত অঙ্গে প্রবাহিত হতে শুরু করে, তাদের অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে। যান্ত্রিক ক্রিয়া এবং বৈপরীত্য জলের তাপমাত্রার এক্সপোজার উভয়ই একই সাথে ঘটে, ফলস্বরূপ কেবল রক্ত ​​সঞ্চালনই উন্নত হয় না, লিম্ফ সঞ্চালনও হয়, যেমন। সংবহন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম শক্তিশালী হয়। শরীরের সবকিছু দ্রুত, ভাল, আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে। বিপাক ত্বরান্বিত হয়, শরীর বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিত্রাণ পেতে শুরু করে - এই কারণেই চারকোটের ঝরনা একটি পাতলা চিত্রের লড়াইয়ে এবং সেলুলাইট থেকে তার ন্যায্য অঞ্চল পুনরুদ্ধার করতে কার্যকর! জলের বৈপরীত্যের জন্য ধন্যবাদ, জাহাজগুলি হয় সরু বা প্রসারিত হয় এবং সেগুলি টোনড হয়। চারকোটের ঝরনা থেকে, সারা শরীর জেগে উঠছে। এই সহজ পদ্ধতির একটি অমূল্য পুনরুদ্ধারকারী এবং টনিক প্রভাব রয়েছে, পেশী এবং নৈতিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়। Charcot পরে, আপনি শরীর এবং আত্মা উভয় হালকা অনুভূতি ছেড়ে.

চারকোটের ঝরনা এর জন্য নির্দেশিত:

1. বাত
2. বাত
3. পেশী দুর্বলতা
4. বিপাকীয় ব্যাধির ক্ষেত্রে
5. যদি আপনার জীবন ইদানীং চাপে ভরা থাকে
6. স্নায়বিক রোগের জন্য
7. সেলুলাইটের জন্য
8. স্থূলতার জন্য
10. প্রশিক্ষণের পর ক্রীড়াবিদদের জন্য
11.
12. স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিগুলির জন্য
13. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের জন্য
এবং আরো অনেক কিছু. একটি হাইড্রোথেরাপি ক্লিনিকে যান, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং যদি আপনার কোন contraindication না থাকে তবে আপনি জানতে পারবেন যে চারকোটের ঝরনা আপনার মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং সেইজন্য আপনার জীবন! এবং আপনি যদি কিছু স্নানের (ভেষজ, লবণ ইত্যাদি) সাথে একত্রে চারকোট শাওয়ার নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার হাইড্রোথেরাপি ক্লিনিকে ভ্রমণটি একটি যুক্তিসঙ্গত ফিতে পুরো স্পা কোর্সে পরিণত হবে!

Charcot এর ঝরনা জন্য contraindicated হয়:

1.
2. উচ্চ তাপমাত্রায়
3. তীব্র প্রদাহ জন্য
4. যক্ষ্মা রোগের জন্য
5. পেপটিক আলসারের জন্য ……………………6, 7, 8………………সাধারণভাবে, আমি গুরুতর রোগের একটি তালিকা করব না যার জন্য আপনি নিজেই অনুমান করবেন যে আপনাকে খুব গুরুত্ব সহকারে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে কোনো পদ্ধতির জন্য যাওয়ার আগে। এই একই কারণে লোকেরা শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে চারকোট শাওয়ার গ্রহণ করে।
গর্ভাবস্থায় চারকোটের ঝরনাও অনুমোদিত নয়।
Charcot এর ঝরনা এর একমাত্র ত্রুটি হল যে এটি কিছু মহিলাদের জন্য বেদনাদায়ক। অনেকে পেশী ব্যথা এবং ত্বকে ক্ষত অনুভব করেন।

চারকোটের ঝরনা সম্পর্কে আমার ছাপ:

আমি যখন প্রথম চারকোটে গিয়েছিলাম, একটু ভয় পেয়েছিলাম! আমি ব্যথা সম্পর্কে অনেক শুনেছি, ভয়ানক ক্ষত সম্পর্কে, কিন্তু উপকারিতা সম্পর্কেও! অতএব, আমার সংকল্প সংগ্রহ করে, আমি প্রথম সেশনের জন্য সাইন আপ করেছি। প্রথমে কিছুটা বিশ্রীতা ছিল যখন এই পদ্ধতিটি সম্পাদনকারী খালা আমাকে বলেছিলেন: “কেন তোমার সাঁতারের পোষাক দরকার? সে ঠিক পথে আসে!” আমি বুঝতে পেরেছি যে সে ইতিমধ্যে অনেকগুলি নগ্ন পাছা দেখেছে, তবে এমন নয় যে আমি কোনও অপরিচিত ঘরে অপরিচিত ব্যক্তির সামনে নগ্ন হয়ে দাঁড়াই! আমি পোশাক খুলে, আমার সঠিক জায়গায় দাঁড়ালাম, এবং তিনি আমাকে জল দিতে শুরু করলেন এবং আমাকে নির্দেশ দিলেন যে আমি কোথায় ঘুরব এবং আমার কেমন অনুভব করা উচিত। আমি মাথা ঘোরা কি না তিনি জিজ্ঞাসা. আমি দুর্দান্ত অনুভব করেছি, পদ্ধতিটি আমার জন্য একেবারে ব্যথাহীন ছিল। 5 তম পদ্ধতির কাছাকাছি, আমি সত্যিই মাথা ঘোরা অনুভব করেছি এবং যেন আমার দৃষ্টি অন্ধকার হয়ে আসছে, সেই দিন নার্স আমাকে কম জল দিয়েছিলেন এবং আমাকে বলেছিলেন (এটি একটি সকালের সেশন ছিল) খেতে ভুলবেন না। মোট, আমি 15 টি পদ্ধতির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, শেষগুলি সবচেয়ে অপ্রীতিকর ছিল, কারণ জলের মধ্যে বৈসাদৃশ্যটি আরও লক্ষণীয় ছিল এবং কখনও কখনও এটি ঠান্ডা এবং ঠান্ডা ছিল। আমার একটি ক্ষত ছিল না, ব্যথার একক সংবেদনও ছিল না, যদিও আমি পাতলা এবং আমার ত্বক খুব ফ্যাকাশে এবং সহজেই ক্ষতবিক্ষত (প্রায়শই আমার স্বামী এটি ধরে ফেলে এবং তার আঙ্গুলগুলি ক্ষত ছেড়ে দেয়!) দ্বিতীয় পদ্ধতির পরে, আমি অনুভব করেছি যে আমি খুব খুশি ছিলাম যে আমার এমন একটি চমৎকার জীবন আছে! এত শক্তি এবং উদ্দীপনা ছিল! ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং আমার অঙ্গবিন্যাস ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি আমার পিঠ সোজা রাখতে শুরু করেছি এবং slouching বন্ধ. তাই চারকোটের ঝরনায় যাওয়া থেকে আমার কেবল ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

চারকোট ঝরনা: আপনার সাথে যা নিতে হবে

ফ্লিপ-ফ্লপ (আমি সত্যিই পিচ্ছিল টাইলসের উপর খালি পায়ে হাঁটা পছন্দ করি না); আপনার চুল ভেজা এড়াতে একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ; তোয়ালে আমি সাঁতারের পোষাক সম্পর্কে জানি না (আমি ইতিমধ্যে 3টি ভিন্ন ক্লিনিকে গিয়েছি, এবং সর্বত্র তারা আমাকে পুরোপুরি পোশাক খুলতে বলেছে)।
আপনার কোন contraindication না থাকলে, এই সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে যেতে ভুলবেন না চারকোটের ঝরনাএবং আপনার শরীরের স্বন, শক্তি এবং শক্তি দিন!