যখন একজন মানুষ অন্যকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়। মানুষের অবিশ্বাস। আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে কী করতে হবে, যাই হোক না কেন

আপনাকে বিশ্বাস করা বা অন্য লোকেদের বিশ্বাস না করা, এই জাতীয় প্রশ্ন নিজেই প্রাসঙ্গিক নয়, কারণ আপনি যদি একজন বাস্তববাদী হন এবং মানব প্রকৃতি জানেন তবে আপনি এই প্রশ্নের উত্তরও জানেন। এবং মানুষের অবিশ্বাস সম্পর্কে এই নিবন্ধটি লেখার কোন মানেই হবে না যদি এই খুব অবিশ্বাসের সমস্যাটি কিছু লোকের জন্য একই সামাজিক ফোবিয়ার আকারে স্ফীত না হয়। সাধারণভাবে, আমি সত্যিই এই সমস্ত ফোবিয়া পছন্দ করি না, কারণ আপনি ভয়ের অচেতন রূপটিকে যতটা খুশি ভাগ করতে পারেন এবং এর প্রতিটি অংশকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন, একজন ব্যক্তিকে একটি ফোবিয়া থেকে বাঁচাতে পারেন, তারপরে অন্যটি থেকে। কিন্তু কেন এই ধরনের অর্শ্বরোগ সঙ্গে মোকাবিলা যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে সব ভয় বুঝতে পারেন, এবং তারপর একবার এবং সব জন্য এটি মোকাবেলা? কিন্তু লোকেরা জিনিসগুলিকে জটিল করার প্রবণতা রাখে, সবাই নয়, কিন্তু অনেকেই, বিশেষ করে যারা এটি থেকে উপকৃত হয়। আসুন সামাজিক ফোবিয়ার মতো ধারণাটি বাদ দিন, এই মনস্তাত্ত্বিক পরিভাষাটি আমাদের বিভ্রান্ত করবেন না, আপনার লোকেদের প্রতি অবিশ্বাস রয়েছে, আসুন এটি কতটা প্রাসঙ্গিক তা নিয়ে আরও ভালভাবে চিন্তা করি।

আমি বিশ্বাস করি যে আপনাদের অনেকের জন্য, বিশেষ করে যারা আমাকে ক্রমাগত পড়েন, ব্যাখ্যা করার কোন মানে নেই যে অতীতের ছাপ বর্তমানের মানুষের আচরণের ভিত্তি বহন করে। যদি কোনও ব্যক্তি অবচেতনভাবে মানুষকে বিশ্বাস না করে, যার ফলে অতিরিক্ত সন্দেহে ভুগতে হয়, তবে কেউ তাকে অতীতে একটি দুর্দান্ত যাত্রা দিয়েছে। হ্যাঁ, আমাদের বেশিরভাগই অন্য লোকেদের কাছ থেকে বিশ্বাসঘাতকতার সম্মুখীন হয়েছে, আমরা কী বলতে পারি, একজন ব্যক্তির বিশ্বাসঘাতকতা করা স্বাভাবিক, সবকিছুই কেবল সেই শর্তগুলির উপর নির্ভর করে যা তার বিশ্বাসঘাতকতায় অবদান রাখবে। আমি এটিকে একটি বার বলি, তাই নিজের জন্য এবং যাদের সাথে আমি এই বিষয়ে যোগাযোগ করি তাদের জন্য, আমি এমন একটি তুলনা বেছে নিয়েছি। এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য বারটি খুব বেশি ঝুলে থাকে, অর্থাৎ তারা অবশ্যই বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, তবে ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে, নিজেদের জন্য একটি সুস্পষ্ট হুমকির সাথে। কিন্তু এমনও আছে যাদের বার খুব কম ঝুলে আছে, তারা আপনাকে প্রথম সুযোগে সেট আপ করতে প্রস্তুত, নিজেদের জন্য ক্ষুদ্রতম সুবিধার জন্য, তাদের অহংবোধের জন্য সবচেয়ে তুচ্ছ উপহারের জন্য।

প্রকৃতপক্ষে, মানুষের সম্পর্কে আমাদের যা কিছু আছে, তাদের নৈতিক ও নৈতিক বৈশিষ্ট্যের পরিপ্রেক্ষিতে যা তাদের আচরণকে চিহ্নিত করে। আমি আশা করি, প্রিয় পাঠকগণ, উপরের সমস্ত কিছু বোঝার পরে, আপনি মানুষের উপর সম্পূর্ণ আস্থা রাখতে পারবেন না। সর্বোপরি, নিজের জন্য চিন্তা করুন, এটি কি সম্পূর্ণ বিশ্বাস সম্ভব? অবশ্যই না. যদিও আমি এখানে একটি পয়েন্ট মিস করেছি, যেখানে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে একজন ব্যক্তি কখনই আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে না, আপনি তাকে বিশ্বাস করতে পারেন এমনকি যখন তিনি নিজেই বিপদে পড়েন। এই জাতীয় ব্যক্তি একজন সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ সচেতন ব্যক্তি যিনি সবকিছু বোঝেন, সবকিছুর অর্থ এবং নিদর্শন দেখেন এবং যার আচরণ স্বতঃস্ফূর্ত নয়, তবে সম্পূর্ণ অর্থপূর্ণ। কিন্তু এই ধরনের মানুষ বিরল, খুব, খুব বিরল, আমি তাদের প্রতি আমার মনোযোগও বন্ধ করব না, কারণ আমি নিজে শিখিয়েছি এবং আমি নিজে সচেতনতার দিকে যাই, এবং তাই আমি বুঝতে পারি যে আপনি আসলে এই শারীরিকভাবে কে তা বোঝা কতটা কঠিন। বিশ্ব এখনও এমন অপর্যাপ্ত লোক রয়েছে যারা বিশ্বাসঘাতকতা করবে না, তবে শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব প্রত্যয় থেকে, এটিই তাদের মাথায় আছে এবং তারা তা অনুসরণ করে যাই হোক না কেন, তারা তাদের প্রবৃত্তিকে নিস্তেজ করতে পারে এবং সাধারণভাবে স্পষ্ট জিনিসগুলি দেখতে পায় না, এরা জম্বিফাইড ব্যক্তি।

আমি আপনাকে তাদের উপর নির্ভর করার পরামর্শ দিচ্ছি না, কারণ বিশ্বাসের মাধ্যমে প্রোগ্রামিং একটি অত্যন্ত অস্থির ঘটনা, আমি এই ধরনের মানসিক অবস্থাকে মাদকের নেশা বলব, এবং একজন উন্মাদ ব্যক্তিকে বিশ্বাস করা অত্যন্ত অযৌক্তিক। তাই আমরা এমন একটি ছবি পাই যাতে আমরাই একমাত্র ব্যক্তি যাকে সত্যিই বিশ্বাস করা যায় এবং করা উচিত। আপনি কি মানুষের অবিশ্বাসে ভুগছেন? দুর্দান্ত, আপনার তাদের বিশ্বাস করা উচিত নয়, যদিও "উচিত" শব্দটি কোনওভাবে গড় ব্যক্তির জন্য খুব উন্নত বলে মনে হচ্ছে, যেন এটি তাকে কিছু করতে বাধ্য করে। আপনি কারও কাছে ঋণী নন, আপনাকে বিশ্বাস করা বা না করা আপনার নিজের ব্যবসা। তবে আমি সুপারিশ করব না যে আপনি এটি করবেন, আমাকে সহ কাউকে বিশ্বাস করবেন না, এই কারণেই আমি সর্বদা আমার পাঠকদের আমার পাঠ্যের সারমর্মটি অনুসন্ধান করতে বলি এবং এটি বিশ্বাস না করি। আপনি কিভাবে বিশ্বাস করতে পারেন যারা সচেতনভাবে জীবিত মানুষ নয়? হ্যাঁ, তারা স্মার্ট, ভাল হতে পারে, তারা আমার মত, উদাহরণস্বরূপ, খুব যুক্তিযুক্তভাবে কথা বলতে পারে, কিন্তু এটি সচেতনতা নয়।

এটি বুদ্ধিমত্তা, শিক্ষা এবং চেতনার একটি অংশ, তবে এটি যথেষ্ট নয়, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে লোকেরা সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে আচরণ করবে, তারা তাদের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি, তাদের অহংবোধ, তাদের পশুত্বের সারাংশ দ্বারা চালিত হবে। বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা যে কোনও কারণেই প্রাধান্য পাবে, এবং কে জানে যে আমরা প্রত্যেকে কী বিপদ হিসাবে দেখছি, আমি আগে উল্লেখ করা বারটি কোন উচ্চতায় ঝুলে আছে, যার পরে আমরা আর বন্ধু নই, বরং ভয়ঙ্কর শত্রু। আমি সচেতন নই, বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষের মতো, আমি শুধুমাত্র সেই অংশের জন্যই সচেতন যে এটি বোঝে, এবং তাই আমি সুপারিশ করতে পারি না যে আপনি আমাকে বিশ্বাস করুন - এটি আমার পক্ষ থেকে একটি মিথ্যা এবং ম্যানিপুলেশন হবে। সম্ভবত কোনও দিন, যখন আমি আমার চেতনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করব, তখন আমাকে বিশ্বাস করা সম্ভব হবে, আমি সক্রিয়ভাবে এটির জন্য চেষ্টা করছি, তবে এটি এখনও হয় নি। আমি কেন আপনাকে এই সব বলছি, এই সত্যের পরিপ্রেক্ষিতে যে যারা এই নিবন্ধে আগ্রহী হবেন তাদের মধ্যে অনেকেই মানুষের প্রতি অত্যধিক আস্থার কারণে নয়, তাদের প্রতি অবিশ্বাস থেকে ভুগছেন? আমি এটি বলছি যাতে আপনি কোনও অবিশ্বাসের সারমর্ম বুঝতে পারেন এবং যদি সম্ভব হয় তবে তা উপলব্ধি করতে পারেন।

আপনাকে সম্ভাব্য বিপদ থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার প্রাকৃতিক সারাংশের আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করতে হবে এবং অচেতন স্মৃতি আপনাকে অতীতের অভিজ্ঞতা, নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলে। মানুষের অবিশ্বাস স্বাভাবিক, আরেকটি বিষয় হল আপনার এই অবিশ্বাস বোঝা উচিত, বাস্তবতা সম্পর্কে আপনার জ্ঞানীয় বোঝাপড়া, আপনি যদি নির্দোষ হন তবে এটি অপ্রাকৃতিক। অত্যধিক সন্দেহে ভোগা না করার জন্য, আপনার অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি মনে রাখবেন, সেই মুহুর্তটি মনে রাখবেন যখন অন্য লোকেদের প্রতি আপনার বিশ্বাস ভেঙে পড়েছিল। এটি ছিল আপনার বেড়ে ওঠার মুহূর্ত, শুধুমাত্র এখন আপনি এই পাঠটি গ্রাস করেছেন, কিন্তু এটি শিখেননি, এটি একটি অভিজ্ঞ আবেগের আকারে আপনার সাথে রয়ে গেছে, কিন্তু অর্থপূর্ণ ছিল না এবং উপলব্ধি হয়নি, এটিই পুরো সমস্যা। আপনাকে এই মুহূর্তটি মনে রাখতে হবে যাতে এটি আবেগগতভাবে নয়, তবে যা ঘটেছে তার প্যাটার্নটি যুক্তিযুক্তভাবে উপলব্ধি করার জন্য। বুঝুন, প্রিয় পাঠকগণ, আমাদের জীবনের অনেক ঘটনা খুব উচ্চ মাত্রার সম্ভাব্যতা, কারণ এবং প্রভাব দিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে, আপনি এটি বুঝতে পেরেছেন, আপনি ভবিষ্যত দেখতে পাচ্ছেন।

আপনার নস্ট্রাডামাস হওয়ার দরকার নেই, আপনার বঙ্গ হওয়ার দরকার নেই, কেবল বাস্তববাদী হওয়াই যথেষ্ট, বিশ্বকে যেমন আছে তেমন দেখতেই যথেষ্ট, এবং আমরা প্রত্যেকে নিজের জন্য যেমন ছবি করি তেমন নয়। তারপরে কোন মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা থাকবে না, বিশেষত যারা অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের সাথে যুক্ত। যদি আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়, তবে আপনি কেন এটি এত বেদনাদায়কভাবে উপলব্ধি করেন যে আপনি লোকেদের ভয় পেতে শুরু করেন? আপনার এমন কি হয়েছে যে এত অতিপ্রাকৃত যে আপনি এই ধারালো পেরেকটি আপনার স্মৃতির গভীরে নিয়ে গেলেন? যা হওয়ার কথা ছিল তাই হয়েছে, আপনি তা বুঝতে পারেননি, আপনি বাস্তবতা দেখতে পাননি এবং আপনি প্রস্তুত ছিলেন না, নৈতিকভাবে নয়, কিন্তু অন্য কোনো উপায়ে, আবার, মানব প্রকৃতির স্বাভাবিক প্রকাশের জন্য। আপনার লোকেদের বিশ্বাস করার দরকার নেই, শুধু এমন একজন জম্বি হবেন না যে একই রঙ দিয়ে সবকিছু আঁকেন, সবার মধ্যে মাঝারি মাত্রার অবিশ্বাস রাখুন, আমি আপনাকে আবারও বলছি, প্রতিটি ব্যক্তি। আপনি যদি এই সম্ভাবনাটি স্বীকার করেন, তাই আপনাকে জানতে হবে যে ব্যক্তিটি অজ্ঞান অহংবোধের আক্রমণে ভেঙে পড়ে এবং আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে সেক্ষেত্রে আপনি কী পদক্ষেপ নেবেন।

লোকেরা তাদের অবিশ্বাসের সমস্যা নিয়ে আমার কাছে এসেছিল, যারা আমার আগে আরও কিছু মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করেছেন বা তাদের বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের সাথে কথা বলেছেন। আপনাকে অন্য লোকেদের বিশ্বাস করতে শিখতে হবে, নাকি সবাই এমন নয়... তাদের এই কথাই বলা হয়েছিল, এবং এটি কী ধরনের সাহায্য, সমস্যাটির কারণ দেখানোর পরিবর্তে একজন ব্যক্তিকে অপর্যাপ্ত ব্যক্তি করে তোলে? প্রকৃতির সাথে এটি কী ধরণের যুক্তি, যদি সে বলে - বিপদ, তারপরে বিপদ, আপনাকে বিপদ বুঝতে হবে যাতে এটি আপনাকে যন্ত্রণা না দেয় এবং অস্বীকার না করে। আপনাকে বিশ্বাস না করা এবং বিশ্বাস না করা শিখতে হবে, এটিই আপনার সত্যিই শেখা উচিত। মানুষকে সঠিকভাবে বিশ্বাস না করতে শিখুন, আপনার মানসিকতা আপনাকে যন্ত্রণা দেবে না এবং আপনার ভয় আপনাকে ছেড়ে যাবে, কারণ আপনার শরীর, আপনার স্বাভাবিক প্রকৃতি দেখবে যে আপনি যুক্তিসঙ্গত এবং গুরুতর ভুল করবেন না যা আপনাকে ধ্বংস করতে পারে। সুতরাং, এটিই আসল, সঠিক চিকিত্সা, এবং বাকি সবকিছুই উত্তেজনা দূর করা ছাড়া আর কিছুই নয়। যাইহোক, সমস্যা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য একা মানসিক স্বস্তি যথেষ্ট নয়; এর জন্য আপনাকে এর উত্স সন্ধান করতে হবে, তাই বলতে গেলে, সমস্যার মূল এবং এটি নিয়ে কাজ করতে হবে।

এই নিবন্ধে, অবশ্যই, আমি প্রতিটি সম্ভাব্য কোণ থেকে অবিশ্বাসের বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করতে পারি না, কারণ সেক্ষেত্রে এটি একটি জঘন্য দীর্ঘ নিবন্ধ হবে, আপনি পড়তে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। যাইহোক, আপনি এবং আমি ইতিমধ্যেই সঠিক অবিশ্বাস এবং মানুষের এমন অবিশ্বাসের মধ্যে পার্থক্য দেখতে পাচ্ছি যেখানে একজন ব্যক্তি ভয়ের কারণে সবাইকে বিশ্বাস করেন না, এমনকি কেন তিনি কাউকে বিশ্বাস করেন না তা না বুঝেও। এবং আমরা প্রত্যেকের প্রতি সম্পূর্ণ আস্থার অর্থহীনতাও দেখি। আমি যেমন উপরে বলেছি, সেই মুহুর্তে ফিরে এসে যখন আপনি বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন, যখন আপনি প্রথম মানুষকে অবিশ্বাস করতে শুরু করেছিলেন, যখন এটি আপনার মধ্যে জাগ্রত হয়েছিল, আসুন বলি, আপনার সাথে কী ঘটেছিল তার নমুনা আপনি দেখতে পাবেন। আবেগ আপনাকে উপযুক্ত উপায়ে সমস্যার মুখোমুখি হতে দেয়নি; তাছাড়া, আপনার ধারণা ছিল না যে এটি ঘটতে পারে, আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা, প্রতারিত বা ব্যবহার করা যেতে পারে।

সুতরাং, এখনই বুঝে নিন, এই মুহুর্তে, এটি কখন ঘটেছিল তা মনে রাখা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে, তবে এটি করার চেষ্টা করুন, কখনও কখনও আপনাকে ভুলভাবে ফেলে দেওয়া জিনিসটি খুঁজে পেতে দীর্ঘ সময়ের জন্য ট্র্যাশের মধ্যে দিয়ে খনন করতে হবে। এমনকি আপনার অবিশ্বাসকে প্রশিক্ষিত করার জন্য, এটিকে ভোজ্য গুণাবলী দেওয়ার জন্য আমি আপনাকে সামান্য অনুশীলনও দেব। আপনার চারপাশের প্রত্যেকের প্রতি মনোযোগ দিন, আপনি যাদের ভালবাসেন এবং সবচেয়ে কাছের মানুষদের প্রতি, যাদের আপনি মনে করেন যে কখনই আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে না। তাদের সমস্ত আচরণ, তাদের সমস্ত অঙ্গভঙ্গি, তাদের সমস্ত মুখের বৈশিষ্ট্য, সমস্ত কিছু মনে রাখার জন্য তাদের সাবধানে দেখুন বা তাদের যতটা সম্ভব পরিষ্কারভাবে কল্পনা করুন। শান্তভাবে শ্বাস নিন, শিথিল করুন, ভাগ্যের প্রতি কৃতজ্ঞ হন যে এই লোকেরা আপনার কাছে রয়েছে। এখন, এই সম্ভাবনাটি স্বীকার করুন যে এই লোকেরা প্রত্যেকে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, এটিকে মঞ্জুর করে নিন, এটি নিয়ে চিন্তা করবেন না, যুক্তির থ্রেড হারাবেন না, কেবল শান্তভাবে এটি গ্রহণ করুন। ঘটনাগুলির সেই দৃশ্যকল্প, ঘটনাগুলির একটি সম্ভাব্য দৃশ্য যেখানে এটি ঘটতে পারে, এটি বিদ্যমান, অর্থাৎ, এই জীবনে এটি বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে লেখা আছে। এতে আশ্চর্যের কিছু নেই, অলৌকিক কিছুই নেই, জীবন কেমন, এটি এমন কিছু হওয়ার সম্ভাবনার অনুমতি দেয়।

মানুষ কেবল ভূমিকা পালনকারী, এর বেশি কিছু নয়; তারা বিশ্বাসঘাতকের ভূমিকা পালন করতে চায়, তারা এটি পালন করবে, তারা যদি না চায় তবে তারা এটি করবে না। উভয় বিকল্প গ্রহণযোগ্য এবং ভুল নয়। অতএব, যতক্ষণ না আপনি একজন ব্যক্তির পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারবেন না, ততক্ষণ আপনার জন্য তার পছন্দের অনুপযুক্ততা দ্বারা প্রভাবিত হওয়া উচিত নয়। আপনি আপনার পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারেন, এবং তারপরেও, সম্পূর্ণ সচেতন হয়েও, কিন্তু অন্য কারো নয়, কারণ এমনকি আপনি ছাড়া অনেক কিছু আছে যা এটিকে প্রভাবিত করে। অতএব, প্রাপ্তবয়স্ক হন, এখানে এবং এখন এই পাঠটি শিখুন, আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতার জন্য সবাইকে আগেই ক্ষমা করুন, এটি অগত্যা ঘটেনি, হতে পারে, হতে পারে না, তবে আপনাকে একটি পছন্দ থেকে বঞ্চিত না করার জন্য আপনার জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত। এই পরিস্থিতিতে। এই পছন্দটি তাদের প্রতি আপনার মনোভাবের মধ্যে রয়েছে যারা আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে বা আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, তাই সহজ হন, অন্যের জন্য নয়, নিজের জন্য। অতএব, প্রত্যেককে তাদের স্বাভাবিকতার জন্য ক্ষমা করা, যাতে তারা আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, নিজেকে এই বিশ্বাসঘাতকতার জন্য পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া জানানোর সুযোগ ছেড়ে দিন, নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতার সুযোগটিও ছেড়ে দিন, আপনিও একজন ব্যক্তি, অন্যদের মতোই।

আচ্ছা, বন্ধুরা, আপনি কি এখনও অন্য লোকেদের অবিশ্বাস নিয়ে চিন্তিত? যদি তাই হয়, তাহলে এর মানে আপনি এখনও এর জন্য প্রস্তুত নন, এটা ঠিক আছে, এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না, আমাদের মস্তিষ্ক হয় কোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত, অথবা এটি করার চেষ্টা করছে এটা ঘটতে বাধা দিন. আমি কি জন্য প্রস্তুত নই. আপনি যদি অন্য লোকেদের বিশ্বাস না করেন তবে আপনার শিক্ষার স্তরকে একটু প্রসারিত করা উচিত এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনি ভয় পাচ্ছেন এবং কোনও ব্যক্তির বিশ্বাসঘাতকতা মোকাবেলা করার জন্য নিজেকে যথেষ্ট শক্তিশালী বলে মনে করেন না এবং তাই আপনি কেবল তাদের বিশ্বাস করতে পারবেন না, কেবল আবেগ, ভয় থেকে যায়। ঠিক আছে, আপনার সাথে দেখা হওয়া প্রথম ব্যক্তির কাছে আপনার আত্মা উন্মুক্ত করার চেয়ে এইভাবে ভাল, যতক্ষণ না আপনি এই সত্যের জন্য প্রস্তুত হন যে আপনার পিঠে একটি ছুরি ছুরিকাঘাত করা যেতে পারে, অন্য লোকেদের দিকে ফিরে না যাওয়াই ভাল। এবং আরও একটি জিনিস: একজন ব্যক্তি নিজের জন্য সর্বত্র খড় ছড়াতে পারে না, এমনকি যদি সে এটি করার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করে, তবুও সে কোথাও পড়ে যাবে এবং নিজেকে খুব খারাপভাবে আঘাত করবে।

তুমি কি দেখো আমি কি পাচ্ছি? আমাদের মাঝে মাঝে মানুষকে বিশ্বাস করতে হয়, আমরা না চাইলেও আমাদের জন্য আর কিছুই অবশিষ্ট থাকে না, এই জীবনের বৈপরীত্য। চিন্তা করুন, সাবধানে চিন্তা করুন, দৃশ্যটি কি এতটাই খারাপ যে আপনি ভুল করেছেন এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি খুব বড় ভুল করেছেন, যদিও আপনি তার বিশ্বাসঘাতকতার জন্য প্রস্তুত ছিলেন না? সম্ভবত এটি প্রয়োজনীয়, এবং আপনার নিজেকে এতটা সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় এবং অন্য লোকেদের থেকে নিজেকে রক্ষা করা উচিত নয়, নিজের জন্য একচেটিয়াভাবে ভাল এবং বিজয়ী শেষ পর্যন্ত সবকিছু কমানোর চেষ্টা করা? হয়তো আপনি মানসিকভাবেও কোনো নেতিবাচক পরিণতির জন্য প্রস্তুত হতে পারবেন না, তাই সেগুলিকেও উপভোগ করুন, এর সমস্ত প্রকাশের মধ্যে পর্যাপ্ত জীবন পান এবং সেই সমস্ত লোকদের প্রতি কৃতজ্ঞ হোন যারা তাদের ভিত্তি দিয়ে আপনার জন্য এটি পরিপূরক করেছেন।

বিশ্বাসের জগত স্বপ্নের জগত, অলৌকিক জগত। এবং স্বপ্নের সবচেয়ে আপত্তিকর, বেদনাদায়ক, অসহনীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল সেই উপাদানটির খুব উচ্চ ভঙ্গুরতা যা থেকে স্বপ্ন বোনা হয়। আর মাঝে মাঝে কারো বিশ্বাস ভেঙ্গে যায়। হয় বহু বছর পর আবার ফিরে আসতে, নয়তো প্রাণহীন বরফের স্ফটিক দিয়ে মাটিতে শীতল হতে...

এটা শুধু ঘটেছে এবং সেখানে নেই।

গতকাল আনন্দ ছিল, কিন্তু আজ...

এবং আজ একজন ব্যক্তি, প্রায়শই তার নিজের ভয়ে, গতকাল নিজেকে উপহাস করতে শুরু করে। এই ধরনের মুহুর্তে আমি সবসময় বিশ্রী বোধ করি। একজন মিউজিশিয়ান বা কৌতুক অভিনেতার জন্য এটা কতটা বিব্রতকর যে মঞ্চে মাতামাতি করে, যার কৌতুক দেখে দর্শক হাসে না। একজন মানুষ যখন মুখ হারায় তখন কী আফসোস হয়।

আজ, একটি মুখ হারানো আর বিপর্যয় নয়। কারণ মানুষ জানুসের মতো হয়ে গেছে - দ্বিমুখী। যাইহোক, জানুস আমাদের সাথে ধরতে সক্ষম হবে না, কারণ আমাদের দুটি মুখের চেয়ে অনেক বেশি। আমরা তাদের একটি সম্পূর্ণ পোশাক আছে. এবং আপনি প্রায়শই কোথায় লক্ষ্য করেন যে এটি রাবার মাস্কের পাহাড় থেকে অদৃশ্য হয়ে গেছে - একজন মানুষের আসল, অকৃত্রিম, সাহসী, সুন্দর মুখ।

কিন্তু পৃথিবীর সবকিছুই কিছু না কিছু শেখায়।

নিউটনের আপেল তাকে অদৃশ্য শক্তি সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করেছিল যা একে অপরের প্রতি জিনিস আকর্ষণ করে। ক্লাইভ লুইসের মহান কল্পনায় ঈশ্বরের কথা চিন্তা করা মানুষকে নার্নিয়া দিয়েছে। সম্মান এবং সাহসের ভিত্তিতে সত্যিকারের সম্পর্কের সাথে একটি সুন্দর, মহৎ বিশ্বের স্বপ্ন আমাদের মধ্য-পৃথিবী এবং এলভস এবং হবিটস দিয়েছে। উত্তর খোঁজার জন্য বিজ্ঞানীদের আহ্বান আমাদের, যদি আপনি চান, সংস্থাগুলির পরিষেবার মান উন্নত করে৷ উত্তর খোঁজার জন্য কবি এবং লেখকদের তৃষ্ণা আশ্চর্যজনক বিশ্বের জন্ম দেয় - একটি সত্যিকারের রোমান্টিকের চেতনার জন্য একটি ভোজ।

ট্র্যাজেডি কি শিক্ষা দেয়?

কারণ পৃথিবীর সবকিছুই কি ক্ষণস্থায়ী?

এটা কি সত্যিই যে কেউ এবং কিছুই এনট্রপি, ক্ষয়, ধ্বংস থেকে বাঁচতে পারে না, এমনকি বিশ্বাস সর্বশক্তিমান, নির্মম সময়ের প্রবাহকে প্রতিহত করতে পারে না? এটি একটি খুব ভীতিকর উত্তর হবে. আর তার বিপরীতে রয়েছে অকৃত্রিম, বিস্ময়কর মানুষের পুরো পবিত্র বাহিনী।

এর মানে হল এই যে ট্র্যাজেডি আমাদের শেখায় না। সময় বা অত্যাচার দ্বারা বিশ্বাসকে হত্যা করা যায় না। এটাই সত্যিকারের বিশ্বাস ও সত্যিকারের ভালোবাসার প্রকৃতি।

কিন্তু অন্য কারো স্বপ্নের রক্তাক্ত, ধূমপানের টুকরোগুলো নীরব প্রশ্ন নিয়ে ক্রন্দন করতে থাকে "কেন... কেন এই বিস্ময়কর মানুষটি তার বিশ্বাস হারালেন... কেন তিনি সমস্ত ঝামেলায় গেলেন।" এবং আমার নিজস্ব সংস্করণ আছে।

সবাই ভুল করে. স্বপ্নের ভঙ্গুর পাত্রটি এমনকি সেরাদের হাত থেকে পিছলে যায়।

তদুপরি, আমাদের প্রত্যেকেই হয় নিঃশব্দে ঊর্ধ্বমুখী হয়, নয়তো অধঃপতিত হয়। স্থির থাকা অসম্ভব। মানব জীবন একটি স্তম্ভ নয়, একটি পথ। এবং একমাত্র সত্য পথ আছে - এটি শোষণের পথ। কখনও জোরে, কখনও শান্ত। কিন্তু সবসময় feats. এবং এটি খুঁজে পেতে একটি জীবনকাল লাগে - সেই একই, আপনার জীবনের প্রধান কাজ, আপনার সারা জীবনের কাজ। যাকে তুমি তোমার হৃদয় দেবে আর কে হবে স্বর্গের উৎসর্গ।

বিশ্বাস হারানো সর্বদা কর্মের ক্ষতি, অর্থের ক্ষতি, পথের ক্ষতি। এবং এই সহজ সত্যটি জেনে, আপনি নিজেকে বলতে পারেন "আমার বিশ্বাসই আমার পথ... এবং পথটির জন্য আপনার ধারণাগুলিকে রক্ষা করার জন্য একটি মানচিত্র, পরিকল্পনা এবং পদ্ধতিগুলির কৌশলগত বিকাশের প্রয়োজন।"

বিশ্বাস হারানো সবসময় সঠিক কর্মের অভাব একটি সমস্যা. আপনি যদি আপনার বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন, আপনি আপনার বিশ্বাসে গুরুত্বপূর্ণ কিছু করেননি। বেশি আশা করেছিলেন, কম দিয়েছেন। বা আমি করেছি, কিন্তু তা নয়। আমি চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি ভুল লাইন পেয়েছিলাম. সে ভুল কথা বলেছে। তিনি তার পিছনে নেতৃত্ব দিয়েছিলেন, কিন্তু ভুল পথে।

আমি যেখানে যেতে হবে?

যেখানে অন্যের প্রতি ভালোবাসা ও শ্রদ্ধা থাকে। রাজনীতি নেই। কোনো স্লোগান নেই। বিশ্বকে পরিবর্তন করার জন্য কল ছাড়াই।

এখনো কাউকে ভালোবাসা বা শ্রদ্ধায় ক্লান্ত হতে দেখিনি। ভালবাসা. প্রেরিত পল যেমন বলেছিলেন, "প্রেম কখনই বন্ধ হয় না", অর্থাৎ এটি শেষ বা শুকিয়ে যেতে পারে না। এর মানে ভালোবাসার ওপর ভিত্তি করে বিশ্বাস ভাঙা যায় না। একটি যাদুকরী উপাদান একটি ভঙ্গুর পাত্রকে একটি রাজকীয় হীরাতে রূপান্তরিত করে। এবং তিনি কোনও শক্ত পৃষ্ঠের সাথে কোনও সংঘর্ষের বিষয়ে পরোয়া করেন না। যদিও একটি হীরা ময়লাতে সুরক্ষিত থাকে, তবুও এটি তার উজ্জ্বল মহিমা হারায় না।

এটাই সাধকদের প্রকৃত বিশ্বাস।

আমরা এখনো সেরকম বিশ্বাসের ধারক নই। এবং এটি সতর্কতার একটি কারণ। এবং নিদারুণভাবে সেই উপাদানটির জন্য অনুসন্ধান করুন। ভালবাসার জিনিসগুলি করার উপায় খুঁজুন। ক্রিয়া, শব্দ নয়। নইলে ঈমান শুকিয়ে যাবে। এবং এটি তাদের মধ্যে শুকিয়ে যাওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত যারা কেবল বিশ্বাসের বাহ্যিক, চিত্রিত দিকের উপর নির্ভর করে। সত্যিকারের বিশ্বাস একটি স্বপ্নের জন্য, আপনি এটিকে লাইক এবং পোস্টের সংখ্যা দিয়ে পরিমাপ করতে পারবেন না।

আমরা কি এই রকম? মানুষ কি আমাদের দেখে আন্তরিকভাবে খুশি? আর এটা নিশ্চয়ই তোষামোদ নয়?

অন্ধকার সময়েও একজন ব্যক্তির আনন্দ খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে বড় সুযোগ হল দান করা, দাতা হওয়া, করুণাময় হওয়া। আপনি নিজেকে এবং আপনার ভাল মেজাজ দিতে পারেন, আপনি সমর্থনের উষ্ণ শব্দ দিতে পারেন, আপনি আপনার প্রিয় এবং প্রয়োজনীয় ব্যবসা নিজেকে দিতে পারেন. একটি ছোট প্রশংসা, অন্যের দ্বারা করা একটি লক্ষ্য করা ছোট কাজ, একটি শব্দ এবং কখনও কখনও একটি মানিব্যাগ দ্বারা সমর্থন - এটি একটি ভাল নেতার উপায়। স্নেহপূর্ণ শব্দ, অনুযোগ, এমনকি ভাল মেজাজ - এটি একটি ভাল পরিবারের মানুষের পথ। সহকর্মীদের প্রতি আন্তরিক উষ্ণতা এবং কর্মীদের প্রতি সদয় মনোযোগের লক্ষণ - এটি একজন ভাল কর্মীর উপায়।

সর্বোপরি, জ্ঞান ছাড়া করুণা কল্পনা করা যায় না। জ্ঞান ছাড়া, করুণা অন্ধ এবং জীবনের মধ্য দিয়ে যায়, তার হাত দিয়ে সামনের রাস্তাটি অনুভব করে। প্রজ্ঞা আপনার চারপাশের বিশ্বকে বোঝা, নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতাগুলি অন্বেষণ করা এবং অন্যদের প্রয়োজনের সাথে আপনার ক্ষমতাগুলিকে একত্রিত করা সম্ভব করে তোলে।

একটি পবিত্র কারণ সন্ধান করুন, বন্ধুরা!

ন্যায়বিচারের উচ্চতর বোধ

এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের ন্যায়বিচারের বোধ অন্যদের চেয়ে বেশি উন্নত। এই ধরনের ছেলে এবং মেয়েরা সর্বদা তাদের বিবেক অনুযায়ী জীবনযাপন করার চেষ্টা করে। তাছাড়া, এই ইচ্ছা তাদের পিতামাতা এবং লালনপালনের দ্বারা বিকশিত হয় না, তবে তাদের জন্মের অন্তর্নিহিত। এমন ব্যক্তির পক্ষে অসৎ কাজ করা খুব কঠিন। একটা নির্দিষ্ট মুহূর্ত পর্যন্ত সে কিছুতেই বুঝতে পারে না কিভাবে একজনের সাথে অসৎ হতে পারে। এই কারণেই এই ধরনের লোকেরা খুব খোলামেলা এবং বিশ্বাসী হয়। তারা নিজেরাই সবাইকে বিচার করে। এবং একজন হাইপার-ফেয়ার ব্যক্তি কখনই কাউকে নিয়ে আলোচনা করবে না, গসিপ ছড়াবে না বা প্রমাণ ছাড়াই কাউকে দোষারোপ করবে না। তিনি অন্য লোকেদের গোপন কথা বলেন না এবং যারা তাকে বিশ্বাস করে তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করেন না। এই কারণেই এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে এই সত্যটি বোঝা এবং মেনে নেওয়া খুব কঠিন যে প্রায় কেউই কিছুকে ব্লাস্ট করতে পারে, বন্ধু বা পরিচিতের সাথে অভদ্র আচরণ করতে পারে এবং আরও অনেক কিছু করতে পারে। ন্যায়বিচারের পাশাপাশি সর্বদা ভোলা যায়। অতএব, বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য, এই ধরনের লোকেরা এখনও অন্যদের কাছে খোলে, কিছু লুকানোর চেষ্টা করবেন না ইত্যাদি। কিন্তু তারপর একটি মুহূর্ত আসে যখন তারা বুঝতে পারে: তাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হচ্ছে। এবং এই উপলব্ধি এটিকে খুব বেদনাদায়ক করে তোলে, কারণ ন্যায়বিচারই মূলত, এই জাতীয় ব্যক্তির জীবন নির্ভর করে। ন্যায়বিচার না থাকলে জীবন তার আসল অর্থ হারাবে। এটি হতাশা যা একজন ব্যক্তিকে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে এবং অন্য লোকেদের বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়। তিনি কেবল আবার অন্যায় আচরণ করতে চান না। তিনি বুঝতে শুরু করেন যে সমস্ত মানুষ আদর্শ থেকে অনেক দূরে। এটি লক্ষণীয় যে প্রায়শই একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করে দেন কারণ তিনি কেবল যাদেরকে তিনি এখনও ঘনিষ্ঠ মনে করেন তাদের হারাতে চান না। এই ধরনের লোকদের পুরানো পরিচিত এবং বন্ধুরা খুব অবাক হয় এবং প্রায়শই বলে যে ব্যক্তিটি আগে এমন ছিল না এবং এখন তার কী হয়েছে তা স্পষ্ট নয়। দুর্ভাগ্যবশত, তাদের বেশিরভাগই বুঝতে পারে না যে এটি তাদের নিজস্ব আচরণ, বৃহত্তর বা কম পরিমাণে, যা একজন ব্যক্তির চরিত্র এবং আচরণে এই ধরনের নাটকীয় পরিবর্তন ঘটায়। সম্ভবত, মানুষের প্রতি অন্যায্য আচরণ, তাদের ব্যক্তিগত স্বার্থ এবং ব্যক্তিগত জীবনের প্রতি অসম্মান, প্রধান কারণ হয়ে ওঠে যে একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে এবং মানুষকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়। যদিও, অন্যান্য ক্ষেত্রে আছে.

একজন নারী... বা একজন পুরুষ খুঁজছেন

একজন ব্যক্তি ঠান্ডা হয়ে যাওয়া এবং প্রত্যাহার করার কারণটিও অসুখী প্রেম হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি লোক একটি মেয়েকে ভালবাসত, দীর্ঘ সময়ের জন্য তাকে অনুসরণ করেছিল, কিন্তু সে সবসময় যথেষ্ট ছিল না, সে ক্রমাগত তার সাথে অসন্তুষ্ট ছিল। অবশেষে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে কোনও ফল না পেয়ে ক্রমাগত বরফের উপর মাছের মতো লড়াই করার চেয়ে তার অনুভূতিগুলিকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা বা অন্তত দ্রুত সেগুলিকে আড়াল করা ভাল। অন্যথায়, একজন ব্যক্তি কেবল প্রতারণার অংশীদার সম্পর্কে জানতে পারেন এবং এটি তার আচরণ, খোলামেলাতা এবং সামাজিকতাকেও প্রভাবিত করবে। প্রেমে, আমাদের সবার বিশ্বাস দরকার। আমরা যদি এটি খুঁজে না পাই বা হারিয়ে ফেলি, তবে গুরুতর হতাশা আসে। আমরা সকলেই জানি যে কাউকে ভালবাসতে শুরু করার সময়, একজন ব্যক্তি নিজের একটি নির্দিষ্ট চিত্র তৈরি করে, তার প্রিয়জনের ভাল গুণগুলিকে অতিরঞ্জিত করে এবং আরও অনেক কিছু। যদি ভালবাসা পারস্পরিক হয়, এবং মনোযোগের বস্তুটি একজন ভাল ব্যক্তি হয়, তাহলে এই ধরনের আদর্শকরণ কোন ক্ষতি করে না। কিন্তু যখন আমরা ভুল ব্যক্তির প্রেমে পড়ি, শেষ পর্যন্ত, এই জাতীয় চিত্রটি সিমগুলিতে ফেটে যাবে এবং তারপরে আমাদের আত্মাকে আঘাত করে এক হাজার ছোট টুকরোতে সম্পূর্ণরূপে ভেঙে যাবে। অনেক পুরুষ এবং মহিলা একটি কঠিন এবং বেদনাদায়ক ব্রেকআপের পরে অবিকলভাবে সতর্ক, ঠান্ডা এবং নীরব হয়ে যায়। তারা দুটি কারণে লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা এবং বিশ্বাস করা বন্ধ করে: হয় তারা আর কারও কাছে মুখ খুলতে চায় না, যাতে আবার প্রেম এবং ক্ষতির যন্ত্রণা না হয়, অথবা তারা মুখ খুলতে চায় না, কারণ এখন তারা নিশ্চিত যে ঘনিষ্ঠ লোকেরা সর্বদা বিশ্বাসঘাতকতা করতে সক্ষম এবং এটি বেঁচে থাকা খুব কঠিন। এই কারণেই হতাশা এবং বিচ্ছেদ এমন গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে যে একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে নেয় বা নীতিগতভাবে কাউকে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয় অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে, একটি নতুন প্রেম একজন ব্যক্তিকে বাঁচাতে পারে। কিন্তু এটি একটি বাস্তবতা থেকে দূরে যে তিনি আসলে তাকে তার কাছে যেতে দেবেন। এমন কিছু লোক আছে যারা একা একা হতাশ হয়ে এমন তীব্র ব্যথা অনুভব করে যে তারা তাদের হৃদয়কে একটি দুর্ভেদ্য বেড়া দিয়ে ঘিরে ফেলে এবং কাউকে প্রবেশ করতে দেয় না, যদি না সারাজীবনের জন্য, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য।

2015 সালে, 24,982 রাশিয়ান আত্মহত্যা করে স্বেচ্ছায় মারা যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কারণ বরখাস্ত থেকে বিশ্বাসঘাতকতা পর্যন্ত পরিসীমা. যাইহোক, তারা শুধুমাত্র যা পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা, কারণ যে একটি ব্যক্তি একটি মারাত্মক পদক্ষেপ নিতে ধাক্কা. কারণটি আরও গভীর: 99% আত্মহত্যা এমন লোক যারা আশা এবং আত্মবিশ্বাস হারিয়েছে। আপনার চারপাশের সবকিছু ভেঙে পড়লে কীভাবে নিজের উপর বিশ্বাস হারাবেন না, পরিস্থিতি আপনার অভ্যন্তরীণ মূলকে ভেঙে ফেলতে দেবেন না?

কেন মানুষ নিজের উপর বিশ্বাস হারায়?

বিশ্বাস হল অদৃশ্যের প্রতি আস্থা। শৈশব থেকে শুরু করে বছরের পর বছর ধরে একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস তৈরি হয়। আলেক্সি নেমভ, একটি জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান পাঠ্যপুস্তকের লেখক, নোট করেছেন যে একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস সামাজিক প্রতিষ্ঠান দ্বারা গঠিত হয়:

• পরিবার;
• প্রাক বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠান;
• শিক্ষা প্রতিষ্ঠান;
• কাজের জায়গা.

পরিবেশের একটি বিশাল প্রভাব রয়েছে - আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন যে আপনাকে সমর্থন করা হবে এবং সাহায্য করা হবে এবং আপনি যখন এটি আশা করছেন না তখন আপনি বিপর্যস্ত হবেন না তা বিশ্বাস করা অনেক সহজ।

অনেক নিরাপত্তাহীন মানুষ শৈশব থেকেই এই নিরাপত্তাহীনতা বহন করে। বাবা তার ছেলেকে বলেন, "তুমি কোন কিছুর জন্য ভালো নও।" "আপনাকে যে কোনও মূল্যে ওজন কমাতে হবে, অন্যথায় ছেলেরা আপনাকে পছন্দ করবে না!" - মা তার মেয়েকে শেখায়। এবং তাদের কোন ধারণা নেই যে 45% ক্ষেত্রে, শৈশবের অন্তর্নিহিত জটিলতা এবং নিরাপত্তাহীনতা সারা জীবন একজন ব্যক্তির সাথে থাকবে!

প্রত্যেকেই তাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে এমন অনেক উদাহরণের নাম দিতে পারে। তাই নিজের কাছে আবেদন করার এবং এইভাবে বাচ্চাদের বড় করার সময় আপনাকে যে নিয়মটি অনুসরণ করতে হবে:

আপনি যদি ব্যর্থ হন তবে আপনাকে এটি থেকে একটি শিক্ষা নিতে হবে, ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে বের করতে হবে, সাফল্যের পরিস্থিতি তৈরি করতে হবে।

এই সহজ নিয়মটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে এবং ধারাবাহিকভাবে একটি ইতিবাচক মনোভাব নিয়ে আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। তবে মনে রাখতে হবে আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাস দুটি ভিন্ন জিনিস। বিশ্বাস আপনাকে লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে যা আপনি অর্জন করতে পারেন, যখন আত্মবিশ্বাস আপনাকে ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসাত্মক বেপরোয়া পদক্ষেপ নিতে ঠেলে দেয়।

কিভাবে নিজের উপর বিশ্বাস হারাবেন না?

কি আপনাকে "অস্থির" করতে পারে এবং আপনাকে ছেড়ে দিতে পারে তা নিয়ে ভাবুন? সমাজবিজ্ঞানীরা একটি দুঃখজনক শীর্ষ 10টি ঘটনা সংকলন করেছেন যা যারা বিষণ্নতার কবলে পড়ে তাদের আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করেছে:

1. প্রিয়জনের মৃত্যু।
2. বিবাহ সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতা, পারিবারিক ভাঙ্গন।
3. প্রিয়জনের মধ্যে হতাশা।
4. দীর্ঘদিন ধরে দম্পতির অনুপস্থিতি।
5. চাকরির ক্ষতি।
6. ব্যবসায়িক ব্যর্থতা।
7. কিছুর জন্য আশার পতন।
8. কারো চাহিদা পূরণে অক্ষমতা।
9. গুরুতর অসুস্থতা.
10. অন্যদের থেকে উপহাস।

এই ঘটনাগুলি আমাদের দেশবাসীকে "ভঙ্গ" করে, যার ফলে তারা নিজেদের প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। হায়, তাদের থেকে কেউ নিরাপদ নয়। তদুপরি, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন তাদের মুখোমুখি হয়, তবে তারা সবার জন্য মারাত্মক নয়। কিভাবে নিজের উপর বিশ্বাস হারানো থেকে রক্ষা করবেন?

আবার, মনোবিজ্ঞানীরা উদ্ধারের জন্য আসেন: তারা এমন সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেন যা পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার পরে প্রণয়ন করা হয়েছিল যেখানে লোকেরা কেবল একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতেই নয়, বিজয়ী হতেও পারে, যাই হোক না কেন!

তুমি কি জানতে?

• নেপোলিয়ন ছোট ছিলেন এবং তার পরিবারের অর্থ সমস্যা ছিল। এই কারণে, তিনি প্রতিনিয়ত তার বন্ধুদের কাছ থেকে উপহাসের শিকার হন।
• আলবার্ট আইনস্টাইনকে শিক্ষকরা মানসিক প্রতিবন্ধী হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন, যা তার শংসাপত্রকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছিল - তিনি একজন দরিদ্র ছাত্র ছিলেন।
• বিশ্ববিখ্যাত সনি কর্পোরেশন রাইস কুকার দিয়ে শুরু করেছিল। মডেলটি ব্যর্থ হয়েছিল এবং সেখানে চাল ক্রমাগত পুড়ে যায় এবং তাই এর প্রতিষ্ঠাতা বিশাল ক্ষতির সম্মুখীন হন।
• বিল গেটসকে হার্ভার্ড থেকে বহিষ্কার করা হয়।
• ইংরেজি ভাষার সাহিত্যের অন্যতম ক্লাসিক, জ্যাক লন্ডন, তার প্রথম বই প্রকাশ করার চেষ্টা করেছিলেন... 600 বার! এবং আমি প্রত্যাখ্যাত হতে থাকলাম।

এই তালিকা অবিরাম চালিয়ে যেতে পারে. তাই উপসংহার: ব্যর্থতা হাল ছেড়ে দেওয়ার কারণ নয়, কারণ ভুলের উপর কাজ করা লোকেদের পরিবর্তন করতে পারে, বহিরাগতদের নেতা হিসাবে নিয়ে আসতে পারে। এমনকি এটি খুব কঠিন হলেও, নিশ্চিত থাকুন: যা আপনাকে হত্যা করে না তা আপনাকে আরও শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে!

আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে কী করতে হবে, যাই হোক না কেন

• মনে রাখবেন কোন কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না

কিংবদন্তি অনুসারে, রাজা সলোমন, তার প্রজ্ঞার জন্য বিখ্যাত, তার আংটিতে লেখাটি খোদাই করেছিলেন: "সবকিছু চলে যায়।" যখন এটি একেবারে কঠিন, এবং মনে হয় যে আপনি এবং আপনার ব্যক্তিত্বের মূল্য নেই - মনে রাখবেন যে মন্দাগুলি উত্থানের পথ দেয়!

• পৃথিবী আপনাকে নিচে নামাতে দেবেন না

আপনি কি জানেন আজ কেন এমন অনেক মানুষ আছেন যারা সফল কিন্তু সুখী নন? কারণ তারা যা প্রয়োজন তা অর্জন করছে না! মিডিয়া একজন মানুষকে ব্যক্তি নয়, ভোক্তা বানায়। আর সুবিধার তাড়নায় আমরা নিজেদের ওপর বিশ্বাস হারাতে শুরু করি।

"আমি সর্বশেষ আইফোন কিনতে পারি না," আপনি ব্যর্থতার মতো দুঃখের সাথে বলেন। আপনার প্রতিবেশী তাতায়ানা, একটি মূল্যবান আইফোন আছে, দুঃখিত যে একটি অ্যাপার্টমেন্টের জন্য পর্যাপ্ত অর্থ নেই... এবং সবাই ভুলে যায় যে অর্থনীতির মৌলিক আইন বলে: "বস্তু মানুষের চাহিদা অতৃপ্ত।" অতএব, আত্মসম্মানকে আয়ের স্তরে বেঁধে রাখবেন না! ভুলে যাবেন না যে অনেক মহান ব্যক্তির সম্পদ ছিল না: সক্রেটিস, ডায়োজেনস, এমিনেম, ইয়েসেনিন এবং আরও অনেকে। অতএব, সম্পদ কোনোভাবেই সমাজের মূল্যবোধের সূচক হতে পারে না!

• সমমনা মানুষদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন

যারা আপনার আদর্শ ভাগ করে না তাদের মতামত আপনার খুব বেশি শোনা উচিত নয় - এটি অবশ্যই নিজের সাথে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যাবে এবং আত্মসম্মানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

• আপনার অগ্রাধিকার সঠিকভাবে সেট করুন

একবারে সবকিছু অর্জন করা অসম্ভব। অতএব, সময়ে সময়ে আপনাকে থামতে হবে এবং ভাবতে হবে: “আমি কী অর্জন করতে চাই? এর জন্য আমি কী বলি দিতে পারি?"

• "ভুল নিয়ে কাজ করা" উপেক্ষা করবেন না

যদি সবকিছু ইতিমধ্যে হয়ে থাকে তবে কিছু করতে দেরি হয়ে গেছে। তবে ভবিষ্যতে সেগুলি এড়াতে আপনার ভুলগুলি উপলব্ধি করতে কখনই দেরি হয় না।

আপনি যদি নিজের উপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে থাকেন তবে এই টিপসগুলি আপনাকে ঠিক কী করতে হবে।

নিজের এবং আপনার সম্পদের প্রতি বিশ্বাসের অভাব। এই প্রশ্ন অনেক মানুষের জন্য প্রাসঙ্গিক. এবং প্রতিটি ক্লায়েন্টের সাথে আমরা তাদের কোনও না কোনও উপায়ে স্পর্শ করি। যখন আমি এই সমস্যার মাত্রা সম্পর্কে চিন্তা করি, আমার খুব খারাপ লাগে। সাধারণভাবে, আজ আমরা এই বিষয়টির দিকে তাকাচ্ছি।

আসুন এই সত্যটি দিয়ে শুরু করি যে প্রশ্নটি প্রায়শই শোনায়: "কীভাবে আত্ম-সন্দেহ / ব্যর্থতার ভয় / ধ্রুব আত্ম-সমালোচনা ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাবেন।" এর থেকে পরিত্রাণের উপায় নেই। এটি একটি টিউমার নয়, আপনি এটি কাটাতে পারবেন না। আপনাকে এটিকে বিট করে বিচ্ছিন্ন করতে হবে, এটি উপলব্ধি করতে হবে এবং ধীরে ধীরে নিজের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে হবে। কিন্তু প্রথম জিনিস প্রথম.

1. নিজের সম্পর্কে এই ধারণা কোথা থেকে এসেছে?

বন্ধুরা, আমি আপনাকে আশ্বস্ত করতে ত্বরান্বিত করছি যে একজন ব্যক্তি পরাজিত হয়ে জন্মগ্রহণ করেন না যে কখনও সফল হবেন না। অথবা একজন পারফেকশনিস্ট যার ভুল করার অধিকার নেই। অথবা অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীল। এটি তার পরিবেশ যা তাকে সেভাবে তৈরি করে। যথা পিতামাতা। তারা নিজেদের সম্পর্কে আমাদের ধারণাকে আকার দেয়, মিলিমিটার দ্বারা মিলিমিটার পিষে। এবং এই গল্প, অবশ্যই, শৈশব থেকে আসে. কারণ এটি আমাদের কোমল বছরগুলিতে যে আমরা নিঃশর্তভাবে তাদের বিশ্বাস করি এবং স্পঞ্জের মতো নিজেদের প্রতি তাদের মনোভাব শোষণ করি। আদর্শভাবে, সুস্থ আত্মসম্মান এবং একটি ইতিবাচক আত্ম-ইমেজ সহ একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে, বাবা-মাকে নিঃশর্তভাবে ভালবাসতে হবে: "আমি তোমাকে ভালবাসি, যে কেউ। তুমি আমার কাছে ভাল।" আপনার স্বতন্ত্রতায় সমর্থন এবং বিশ্বাস দিন: "আমি আপনাকে বিশ্বাস করি। আপনি সফল হোক বা না হোক না কেন আমি আপনাকে ভালবাসি।" ভুলগুলি কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখান: "কিছুই কাজ করেনি, আপনি এর কারণে খারাপ হননি, আপনি এখনও দুর্দান্ত, আমি আপনাকে ভালবাসি।"

আসলে উল্টোটা ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মা সন্তানের জন্য তাদের প্রত্যাশার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং ক্রমাগত তাকে বকাঝকা করে: "তার ভাল পড়াশোনা করা উচিত, একজন ডাক্তার হওয়া উচিত, তবে সে সারাদিন ফুটবল খেলে! লেনকার পাশের বাড়ির একটি ছেলে রয়েছে - একজন দুর্দান্ত ছাত্র, বাধ্য। এবং আপনি, আপনি হতবাক! শিশুটি কেবল তাকে সম্বোধন করা সমালোচনা শোনে। সে খারাপ. তার কোন যোগ্যতা নেই, কোন ভাল গুণ নেই, সে তার শক্তি জানে না। তার অর্জন স্বীকৃত নয়। সে শুধু জানে তার চেয়েও ভালো কেউ। এই ধরনের লোকেরা নিজেদেরকে খসড়া ঘোড়ার মতো ধাক্কা দেয়, উচ্চতা অর্জন করে এবং তাদের মাকে প্রমাণ করে যে তারা বোকা নয়। অথবা তারা স্বীকার করে যে তারা ক্ষতিগ্রস্থ এবং সর্বদা তাদের চেয়ে ভাল কেউ থাকে। কিন্তু উভয় ক্ষেত্রেই তারা মুক্ত নয়; তারা আত্মবিশ্বাসের অভাব দ্বারা ভূতুড়ে।

এমনও পারফেকশনিস্ট আছে যারা নিজেদের ভুল করার অধিকার দেয় না। এরা স্কুলের চমৎকার ছাত্র যারা এখন জীবনে চমৎকার ছাত্র। তারা সর্বোত্তম, তবে তারা নিজেদের বিশ্বাস করার জন্য নয়, কারণ যে কোনও ভুল মৃত্যুর সমান। এবং এই পরিপূর্ণতাবাদের পিছনে রয়েছে অনেক দুর্বল উদ্বেগ এবং ভয়। এগুলি অবিকল পিতামাতার সন্তান যারা শুধুমাত্র তাদের কৃতিত্বের জন্য প্রশংসিত হয়েছিল: "আপনি ভাল করেছেন, কারণ আপনি একটি A এনেছেন এবং অলিম্পিয়াডে প্রথম স্থান অর্জন করেছেন।" এবং যদি চার বা দ্বিতীয় স্থানে - শুধুমাত্র একটি অপমানজনক চেহারা বা নীরবতা. সন্তানের ভালোবাসা দরকার। তাকে ছাড়া সে বাঁচবে না। কিন্তু ভালোবাসা তখনই সম্ভব যখন আপনি কিছু নিখুঁতভাবে করেন। এবং আপনি যদি ভুল করেন তবে তারা আপনাকে ভালবাসবে না। এবং তারপরে ত্রুটির ভয়ানক ভয় দেখা দেয় এবং পরবর্তী ধারণা যে আপনি কেবল তাদের ভালবাসতে পারবেন না। শুধু কিছু জন্য.

প্রত্যেকের নিজস্ব গল্প আছে। এবং এই সমস্ত ভয়ের সূচনা বিন্দু ঠিক এটিই।

2. নিজের সাথে এটি করা বন্ধ করুন।

আমরা বড় হই, আমাদের বাবা-মাকে ছেড়ে চলে যাই, নিজের জীবনযাপন করি এবং সবকিছু শেষ হয়। তবে সেটা যেভাবেই হোক না কেন। আমাদের সারা জীবন আমরা আমাদের বাবা-মাকে আমাদের মাথায় বহন করি। তাদের চিন্তাভাবনা, তাদের কণ্ঠস্বর আমাদের ভিতরে শোনা যায়, আমরা চাই বা না চাই। বড় হয়ে, আমরা নিজেরাই করি যা আমাদের বাবা-মা আমাদের সাথে করেছিলেন। আমরা সমালোচনা করি, ভুলের জন্য তিরস্কার করি, যোগ্যতা চিনতে পারি না, অর্জনকে উপেক্ষা করি। সাধারণভাবে, কিছুই পরিবর্তন হয় না। এবং এই বোধগম্য. আমরা শুধুমাত্র নিজেদের প্রতি এই মনোভাব জানি এবং মনে করি যে এটি সঠিক। কিন্তু না. এখানে এটা বোঝা এবং অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার কণ্ঠস্বর নয়। এটি অন্য কারোর রেকর্ডিং যা আপনি আপনার মাথায় রেখেছেন এবং এখনও আপনার সাথে বহন করছেন৷ এই কণ্ঠস্বরকে নিজের থেকে আলাদা করুন। আপনার বাবা-মা আপনাকে যে বাক্যাংশগুলি ভিতরে বলেছে সেগুলি তৈরি করুন: "আপনার থেকে ভাল কিছুই আসবে না; আপনাকে অবশ্যই সেরা হতে হবে; আবার আপনি খারাপ করেছেন; আপনি যাইহোক সফল হবেন না।" আপনার বাক্যাংশটি খুঁজুন এবং এটি নিজের থেকে আলাদা করুন। যিনি কথা বলেছেন তাকে এটি দিন।

3. নিজের কাছে একজন ভালো অভিভাবক হোন।

আপনার পিতামাতা যা সম্প্রচার করেন তা আপনাকে অনুসরণ করতে হবে না। বিশেষ করে যদি আপনি এই ক্যাননগুলিতে আরামদায়ক না হন। এটি একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজ তৈরিতে কাজ করার সময়। এটি অবিলম্বে করা হয় না, তবে খুব দীর্ঘ সময় নেয় এবং খুব কঠিন। সারাজীবন নিজের সাথে পচা থাকলে কেমন হতে পারে? প্রতিটি বাক্যাংশের জন্য, একটি পাল্টা যুক্তি নিয়ে আসুন: "আমি একজন জীবিত ব্যক্তি এবং আমার ভুল করার অধিকার আছে। এবং আমি এখনও দুর্দান্ত।" "আমার শক্তি এবং ক্ষমতা আছে। আমি সফল হব।" এবং তারপর কল্পনা করুন যে আপনি আপনার সন্তান (অদ্ভুত শোনাচ্ছে, আমি সম্মত), এবং আপনার নিজেকে শিক্ষিত করার আরেকটি সুযোগ আছে। ঠিক যেভাবে আপনি হাঁটছেন। প্রশংসা, স্বীকার, ভালবাসা, বিশ্বাস. এইভাবে আপনি সেই অংশটিকে সমর্থন করবেন যার জন্য এত ভালবাসা প্রয়োজন। এখানে প্রধান জিনিসটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় ফিরে যাওয়ার প্রলোভনে না দেওয়া, তাই আপনাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।

আমি সত্যিই আশা করি যে আমার আত্মবিশ্বাসের ম্যানিফেস্টো এর প্রাপক খুঁজে পাবে এবং কিছু পরিবর্তন করবে। আত্মপ্রেম ছাড়া এভাবে বাঁচা কঠিন।