Советы по бизнесу от древних мудрецов. Советы от непальских мудрецов — Для долгой и здоровой Жизни Повысить жизненный тонус организма

Мы зачастую обращаемся к нашим родителям, бабушкам и дедушкам за помощью, за мудрым советом как поступить в той или иной ситуации. Когда нам тяжело, мы обращаемся к цитатам великих людей, древних мыслителей и философов, к мудрецам всех времён и народов. Ведь только прожив жизнь в счастье и в горе можно осознать истинную ценность вещей на Земле...

Но в то же время нельзя принимать на веру всё, что написано в интернете, и в данной статье в частности. Это не руководство к действию, это просто философские рассуждения. Возможно, для кого-то какой-то совет и буден полезен, возможно, кто-то с некоторыми не согласится...

1. Всегда держите в голове своё самое любимое стихотворение.

2. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать ради него.

3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите только правду!

4. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши истинные ценности.

5. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из запретов, что они вам ставили.

6. Не верьте всему, что слышите вокруг. Не всё, что говорят люди есть правдой.

7. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам.

8. Не вмешивайтесь в чужие дела и не давайте ни себе ни другим пустых советов.

9. Говорите медленно, а думайте наоборот - быстро.

10. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая при этом глаз.

11. Великая любовь и огромные достижения требуют большого риска.

12. Раз в год отправляйтесь туда, где вы ещё никогда в жизни не были.

13. Не судите о людях по их родственникам. Сын за отца не отвечает.

14. Не получить желаемого в жизни - это иногда и есть везение. Не расстраивайтесь зря.

15. Читайте больше книг. Это расширит ваш кругозор и улучшит вашу речь.

16. Давайте людям больше, чем они ожидают от вас, и делайте это радостно и с улыбкой на лице.

17. Если вы заработаете большие деньги, употребите часть из этих денег на помощь другим.

18. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь быстро исправить её, а не замять.

19. Ваше «Я» - и есть конечная точка вашего путешествия в жизни.

20. Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку прямо в глаза.

21. Делитесь своими знаниями с детьми. На данный момент это единственный известный способ достичь бессмертия.

22. Не позволяйте обыкновенному спору разрушить крепкую дружбу.

23. Читайте между строк.

24. При проигрыше, старайтесь извлечь из этого урок и пользу.

25. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве. Каждому необходимо побыть одному один на один с собой, со своими мыслями. Личное пространство необходимо каждому.

26. Будьте уважительны к родной земле. Не мусорьте.

27. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

28. В спорах с родными и близкими обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте любимому и родному человеку прошлое.

29. Иногда молчание -самый лучший ответ.

30. Уважайте себя и других, отвечайте всегда за все свои поступки.

Уединитесь в отдельной комнате, чтобы никто и ничто не мешало вам выполнять обряд. Хорошо помогает создать нужное настроение полумрак и спокойная тихая музыка. Поставьте ноги на ширину плеч, закройте глаза и «отпустите» тело — почувствуйте, как по нему проходят теплые волны расслабления. Заставьте умолкнуть посторонние мысли, сосредоточьтесь только на том, что происходит с вами здесь и сейчас. Не торопясь, сосчитайте до семи, и неожиданно вы почувствуете, что ваше тело начало раскачиваться взад-вперед или вращаться, как юла, по кругу. Только медленно.

Теперь, когда вы готовы, включите воображение и представьте, что стоите не берегу реки. За спиной шумит вековой лес. Оглядитесь: сзади и с боков красивые старинные деревья, чуть впереди в траве быстрый ручей. А прямо у ваших ног — справа и слева — две деревянные чаши, наполненные «живой» и «мертвой» водой. В той, что по правую руку (с «живой» водой), жидкость теплого золотистого или розоватого оттенка, по левую (с «мертвой») — голубоватого, холодного оттенка. Обе чаши невелики, легко поместятся на ладони. Их будет удобно взять.

Поклонитесь в пояс земле-матушке. Выпрямитесь, а затем, снова нагнувшись, поднимите чаши, широко раскинутыми руками, стараясь не расплескать воду (за этим надо следить и в дальнейшем), встаньте прямо, и сведите руки так, чтобы чаши оказались на уровне солнечного сплетения.

Вы застыли расслабленно, и ваше тело начало опять совершать непроизвольные движения. Три раза, как маятник, качнулось оно, и вы, не спеша, разводите в стороны руки и поднимаете чаши над головой. Одновременно запрокидывая лицо к небу, поднимаетесь на цыпочки и тянетесь к солнцу, впитывая его энергию всеми фибрами тела и души. Вам становится легко и радостно, вы как будто растворяетесь в окружающем мире…

Вдох, выдох, вдох, выдох…

Затем, по-прежнему не спеша, возвращаете чаши на уровень солнечного сплетения. Взгляд устремляется прямо перед собой, за ручей, меж могучих стволов, обступивших поляну, на которой стоите вы. Далее еще дважды повторяете описанную часть ритуала.

Закончив ее, приступаете к следующей. Чаши снова оказываются на уровне солнечного сплетения, снова тело-маятник отсчитывает три движения, и вы, как и раньше, поднимаете чаши вверх. Сгибая руки в локтях, поворачиваете кисти так, чтобы чаши оказались у вас над головой — правая над левой. Медленно совершаете по часовой стрелке 7 круговых движений одной чашей над другой, по-прежнему стараясь не расплескать воду. Это довольно нелегко. Но когда начнет получаться, то вы забудете о падающих на лицо, плечи, спину каплях волшебной влаги, и неожиданно ощутите, как мощный поток энергии пронизывает ваше тело сверху донизу. Это прекрасное ощущение, и потому не спешите переходить к следующему этапу. Наслаждайтесь своими ощущениями.

Далее плавно опустите руки и держите чаши опять перед солнечным сплетением. На счет «три» заведите согнутые в локтях руки за спину, подбородок прижат к груди, и сделайте по часовой стрелке 7 круговых движений на уровне крестца (правая чаша опять находится над левой). На этот раз вы ощущаете, как поток энергии пронизывает вас снизу вверх.

Верю, что не каждый сможет завести руки за спину, а тем более «жонглировать» там двумя чашами, полными воды. У кого-то проскользнет мысль: «Это у меня не получится». Но вспомните, все происходит в вашем воображении, поэтому сделайте мысленное усилие и заставьте свои руки работать.

Предпоследняя стадия ритуала — копия первой: от солнечного сплетения чаши поднимаются в стороны и вверх и возвращаются обратно. И так три раза.

Наконец на счет «три» сводите ладони перед собой, как бы объединяя живую и мертвую воду. Медленно поднимаете чаши к лицу, обращая его к солнцу, и так же, не спеша, опрокидываете чаши, выливая воду на лицо. При этом делаете глубокий вдох. Опускаете руки на уровень груди и смыкаете ладони в молитвенном жесте (пальцы плотно сжаты, кончики их смотрят вверх). Задержитесь на некоторое время в этом положении и прочтите молитву, ту, что больше всего вам по душе. А если не знаете такой, обратитесь к

Богу (или иной высшей силе, которую признаете) с теми словами, которые подскажет сердце.

Прочтя молитву, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза, опустите руки. Ритуал окончен.

В заключение два замечания. Первое: не пугайтесь, если вас начнет не просто покачивать или водить по кругу, а сильно сгибать в какую-либо сторону. Это нормально. Второе: если трудно запомнить сразу весь порядок ритуала, проработайте сначала обряд несколько раз с открытыми глазами, чтобы потом не прерывать его и не сверяться с текстом.

Выполняйте ритуал надежды ежедневно по нескольку раз, и вы будете бодры, веселы и здоровы.

Повысить жизненный тонус организма

Помогут следующие рецепты: а) ежедневное употребление свежих плодов грейпфрута снимет усталость
ч. л. листа залить 1 стаканом кипятка, настоять несколько часов. Пить охлажденным.

"а) ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит снабжение его кровью

Наладить работу сердечно-сосудистой системы помогут

"а) артишок, отваренный в соленой воде (в течение 10—15 мин.) и употребляемый горячим со сливочным маслом 1—2 раза в неделю. Он препятствует возникновению атеросклероза и снижает содержание холестерина в крови

Чтобы жить и работать не мешали стрессы, нужно

"а) 1 чайную ложку сухих листьев тимьяна залить 1 стаканом кипящей воды, настоять. Настой пить охлажденным. Хорошо помогает при сильном возбуждении. Такое же действие оказывает эта пряность и в свежем виде

Покончить с головными болями

"помогут нехитрые средства: а) два слоя марли смочите соком облепихи и положите на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль

Одолеть бессонницу

"помогут: а) настой семян укропа. 1 ч. ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 2—3 часа. Пить перед сном

Чтобы мысли «не разбегались»

"Чтобы не отвлекал любой посторонний звук, и вы легко сосредоточивались на том, чем заняты, дадим несколько очень простых советов: а) ешьте 2 раза в неделю отварную белокочанную капусту со сливочным маслом. Это будет способствовать эластичности стенок сосудов головного мозга и поможет сосредоточить внимание на предмете

Все описанные рецепты «подозрительно» просты. Но, как говорится, начинать нужно с малого. Если у вас хватит желания и силы воли, то вскоре вы значительно расширите этот список. Найдете свои индивидуальные средства, и скажете спасибо древним мудрецам.

По рецепту древних славян

Магический ритуал древних славян, возрожденный целителем Алексеем Одином, поможет вам очиститься физически и духовно, получить мощный заряд положительной энергии, которого вам хватит надолго.

Уединитесь в отдельной комнате, чтобы никто и ничто не мешало вам выполнять обряд. Хорошо помогает создать нужное настроение полумрак и спокойная тихая музыка. Поставьте ноги на ширину плеч, закройте глаза и «отпустите» тело - почувствуйте, как по нему проходят теплые волны расслабления. Заставьте умолкнуть посторонние мысли, сосредоточьтесь только на том, что происходит с вами здесь и сейчас. Не торопясь, сосчитайте до семи, и неожиданно вы почувствуете, что ваше тело начало раскачиваться взад-вперед или вращаться, как юла, по кругу. Только медленно.

Теперь, когда вы готовы, включите воображение и представьте, что стоите не берегу реки. За спиной шумит вековой лес. Оглядитесь: сзади и с боков красивые старинные деревья, чуть впереди в траве быстрый ручей. А прямо у ваших ног - справа и слева - две деревянные чаши, наполненные «живой» и «мертвой» водой. В той, что по правую руку (с «живой» водой), жидкость теплого золотистого или розоватого оттенка, по левую (с «мертвой») - голубоватого, холодного оттенка. Обе чаши невелики, легко поместятся на ладони. Их будет удобно взять.

Поклонитесь в пояс земле-матушке. Выпрямитесь, а затем, снова нагнувшись, поднимите чаши, широко раскинутыми руками, стараясь не расплескать воду (за этим надо следить и в дальнейшем), встаньте прямо, и сведите руки так, чтобы чаши оказались на уровне солнечного сплетения.

Вы застыли расслабленно, и ваше тело начало опять совершать непроизвольные движения. Три раза, как маятник, качнулось оно, и вы, не спеша, разводите в стороны руки и поднимаете чаши над головой. Одновременно запрокидывая лицо к небу, поднимаетесь на цыпочки и тянетесь к солнцу, впитывая его энергию всеми фибрами тела и души. Вам становится легко и радостно, вы как будто растворяетесь в окружающем мире…

Вдох, выдох, вдох, выдох…

Затем, по-прежнему не спеша, возвращаете чаши на уровень солнечного сплетения. Взгляд устремляется прямо перед собой, за ручей, меж могучих стволов, обступивших поляну, на которой стоите вы. Далее еще дважды повторяете описанную часть ритуала.

Закончив ее, приступаете к следующей. Чаши снова оказываются на уровне солнечного сплетения, снова тело-маятник отсчитывает три движения, и вы, как и раньше, поднимаете чаши вверх. Сгибая руки в локтях, поворачиваете кисти так, чтобы чаши оказались у вас над головой - правая над левой. Медленно совершаете по часовой стрелке 7 круговых движений одной чашей над другой, по-прежнему стараясь не расплескать воду. Это довольно нелегко. Но когда начнет получаться, то вы забудете о падающих на лицо, плечи, спину каплях волшебной влаги, и неожиданно ощутите, как мощный поток энергии пронизывает ваше тело сверху донизу. Это прекрасное ощущение, и потому не спешите переходить к следующему этапу. Наслаждайтесь своими ощущениями.

Далее плавно опустите руки и держите чаши опять перед солнечным сплетением. На счет «три» заведите согнутые в локтях руки за спину, подбородок прижат к груди, и сделайте по часовой стрелке 7 круговых движений на уровне крестца (правая чаша опять находится над левой). На этот раз вы ощущаете, как поток энергии пронизывает вас снизу вверх.

Верю, что не каждый сможет завести руки за спину, а тем более «жонглировать» там двумя чашами, полными воды. У кого-то проскользнет мысль: «Это у меня не получится». Но вспомните, все происходит в вашем воображении, поэтому сделайте мысленное усилие и заставьте свои руки работать.

Предпоследняя стадия ритуала - копия первой: от солнечного сплетения чаши поднимаются в стороны и вверх и возвращаются обратно. И так три раза.

Наконец на счет «три» сводите ладони перед собой, как бы объединяя живую и мертвую воду. Медленно поднимаете чаши к лицу, обращая его к солнцу, и так же, не спеша, опрокидываете чаши, выливая воду на лицо. При этом делаете глубокий вдох. Опускаете руки на уровень груди и смыкаете ладони в молитвенном жесте (пальцы плотно сжаты, кончики их смотрят вверх). Задержитесь на некоторое время в этом положении и прочтите молитву, ту, что больше всего вам по душе. А если не знаете такой, обратитесь к

Богу (или иной высшей силе, которую признаете) с теми словами, которые подскажет сердце.

Прочтя молитву, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза, опустите руки. Ритуал окончен.

В заключение два замечания. Первое: не пугайтесь, если вас начнет не просто покачивать или водить по кругу, а сильно сгибать в какую-либо сторону. Это нормально. Второе: если трудно запомнить сразу весь порядок ритуала, проработайте сначала обряд несколько раз с открытыми глазами, чтобы потом не прерывать его и не сверяться с текстом.

Выполняйте ритуал надежды ежедневно по нескольку раз, и вы будете бодры, веселы и здоровы.

Повысить жизненный тонус организма

помогут следующие рецепты: а) ежедневное употребление свежих плодов грейпфрута снимет усталость
ч. л. листа залить 1 стаканом кипятка, настоять несколько часов. Пить охлажденным.

"а) ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит снабжение его кровью

Наладить работу сердечно-сосудистой системы помогут

"а) артишок, отваренный в соленой воде (в течение 10-15 мин.) и употребляемый горячим со сливочным маслом 1-2 раза в неделю. Он препятствует возникновению атеросклероза и снижает содержание холестерина в крови

Чтобы жить и работать не мешали стрессы, нужно

"а) 1 чайную ложку сухих листьев тимьяна залить 1 стаканом кипящей воды, настоять. Настой пить охлажденным. Хорошо помогает при сильном возбуждении. Такое же действие оказывает эта пряность и в свежем виде

Покончить с головными болями

"помогут нехитрые средства: а) два слоя марли смочите соком облепихи и положите на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль

Одолеть бессонницу

"помогут: а) настой семян укропа. 1 ч. ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа. Пить перед сном

Чтобы мысли «не разбегались»

"Чтобы не отвлекал любой посторонний звук, и вы легко сосредоточивались на том, чем заняты, дадим несколько очень простых советов: а) ешьте 2 раза в неделю отварную белокочанную капусту со сливочным маслом. Это будет способствовать эластичности стенок сосудов головного мозга и поможет сосредоточить внимание на предмете

Все описанные рецепты «подозрительно» просты. Но, как говорится, начинать нужно с малого. Если у вас хватит желания и силы воли, то вскоре вы значительно расширите этот список. Найдете свои индивидуальные средства, и скажете спасибо древним мудрецам.

Салминат Мусаева ОЧНИСЬ, О ДАГЕСТАН! Я агулка, живу в Кыргызстане (Киргизии). Здесь немало агулов. Коммунисты, в свое время, сослали сюда наших предков, как «кулаков». Хотя у них особого богатства не было – в горах много богатства не накопишь. Несмотря на то, что у нас малочисленный народ, коммунистические изверги и нелюди не щадили наших предков. Простых горцев - агулов выселяли целыми семьями, с маленькими детьми и стариками. Нас оторвали от наших гор - от корней и бросили в холодные степи на чужбине. Сколько людей умерло - особенно детей, стариков и женщин. Сколько страданий и горя перенесли простые люди - словами не передать. Это был настоящий геноцид малочисленного народа. Долгое время бес-божные коммунисты - самые кровавые террористы и бандиты на земле убивали и терроризировали наш народ, и мы в страхе вынуждены были молчать. А ведь за терроризм они должны быть сразу расстреляны. А за геноцид эти преступники должны быть наказать по статье 357, глава 34 Уголовного кодекса Российской Федерации. Как и многие миллионы жертв коммунистических репрессий, я удивляюсь отношению мирового сообщества к коммунистическим преступникам! Известно, что сразу же после войны судили немецких фашистов... Но почему до сих пор не судят самых жестоких террористов и кровавых преступников на земле - коммунистов, этих нелюдей и людоедов 20 века? Многие люди, отравленные ежедневной пропагандой, промывающей мозги, даже не задают себе этого вопроса. Ведь лживые СМИ находятся, по-прежнему, в руках истинных врагов народа, и они молчат об этой несправедливости и беззаконии. Уже давно известно, что красные бандиты - самые жестокие и подлые террористы, изверги и садисты уничтожили миллионы людей кровавым террором. Эти нелюди и людоеды пользовались страшными методами: массовыми расстрелами, жестокими пытками в тюрьмах, издевательствами и насилиями, голодоморами, депортацимяи, изнурительным рабским трудом в Гулаге и т. п. . Но в чём же причина такой толерантности пресловутого "мирового сообщества" к коммунистическим извергам? Ответ абсолютно ясен: кровавые террористы-коммуняки и есть армия главных террористов - бес-божников. Они - кровавые хозяева этого мира, известные сатанисты и поклонники Мамона - идола наживы. В настоящее время, благодаря интернету, можно общаться, находить родственников, земляков по всему миру. Мы были очень рады, когда узнали, что у нашего народа появился такой талантливый и смелый поэт – Король Поэтов Фатхула Джамаль. Он создал в интернете агульские форумы, Агульское Движение Возрождения - АДВ, сплотил и вдохновил весь наш народ. Мы знаем, что на Турнире Поэтов в 1986 году Ф. Джамаль завоевал титул Короля Поэтов. В 2001 году на Международном фестивале поэзии он получает звание «Гомер XXI века». В настоящее время Ф. Джамаль - руководитель Европейского литературного клуба. Ему предлагали выдвинуть свою кандидатуру на регистрацию в Книге рекордов Гиннесса, как самого глубокого по содержанию и загадочного поэта, а также на соискание Нобелевской премии. Но поэт-философ отказался, считая всё это земной суетой. И мы ещё больше рады и благодарны ему за то, что он возглавил в 80-е годы Координационный совет Народного фронта России и сверг диктатуру кровавых коммунистов-террористов. Получается, что он дал свободу многим народам. В том числе и нам – агулам, которые были несправедливо изгнаны с Родины. Только некоторые невежественные, алчные и агрессивные нелюди и чиновные воры использовали свободу во вред себе и народу. Недаром в народе говорят: путь к свободе открывают гении, добывают свободу герои, а плодами пользуются подонки! Король Поэтов Фатхула Джамаль - гений нового времени ещё во времена правления коммунистов-террористов бесстрашно готовил народу путь к свободе. И как истинный духовный воин - герой, он стал во главе оппозиции и добился свободы. Но он не стал вместе с подонками грабить государство и народ. Он боролся и продолжает бороться с подонками. Исчерпав все политические методы борьбы с подонками, духовный воин - миссионер Вселенной Фатхула Джамаль преходит на более важный и соответсвующий своему разуму и таланту уровень - на уровень духовной борьбы за Истину и Справедливость. Ведь это и есть главный путь, который нам завещали наши пророки, духовные учителя и наши достойные предки. Однако, мы огорчены тем, что в Дагестане вновь воцарилась несправедливость. И подлые подонки - коррумпированные чиновные воры и бандиты занимаются беззаконием и унижают собственный народ. Более того, среди агулов появились бессовестные и невежественные люди, которые уничтожают свою культуру, книги поэтов, поливают грязью своих поэтов. Но эти подонки - не предстваляют народ, они есть сброд - отходы от народа, примитивный мусор. И такое варварство происходит в 21 веке - какой ужас? Люди, что с вами, как вы опустились? Я считаю подобных типов дикарями, не достойными называться людьми. Они нелюди, аморальные скоты. Их душит зависть – признак недоразвитости и ничтожества. Зависть яд – убивает завистника изнутри. Ничтожества, которые сами ни на не способны, позволяют себе от зависти поливать грязью поэтов – светил нашего народа. Зато они восхваляют переводные стишкии чужих придворных певцов - лакеев и алкашей. Эти рабы рабов поступают так, чтобы угодить своим хозяевам - правящим уголовно-фашистским кланам. Правящие бандиты насильственно навязывают народам Дагестана архаичный агит-мусор своих певцов-лакеев, чтобы держать народ в покорности. Только позорные негодяи и подлые предатели могут делать такие поступки. А много ли истинных поэтов у Агулов, что мы позволяем позорным негодяям очернять нашего Короля Поэтов Фатхулу Джамаля? Знайте, грязные ничтожества - мы этого не позволим! Свои горькие мысли и чувства я хочу выразить в стихах. Салминат Мусаева ОЧНИСЬ, О ДАГЕСТАН! (Посвящается Королю Поэтов Фатхуле Джамалю) О Дагестан, небесный край! Ты для меня - прекрасный рай! Из века в век, из рода в род Был благороден наш народ! Всегда Духовный чтил закон, За справедливость шел в огонь. Ты сердце гостю раскрывал И в спину нож ты не втыкал! Но что с тобой стряслось сейчас? По горло ты во лжи погряз… Корысть и зависть правят бал, Ты центром грязных сплетен стал. Народ мой, в бездну не катись! Очнись, с колен ты поднимись! Стряхни с себя всю ложь и грязь! Не будь ты алчным, словно мразь. Есть среди нас Поэт-Король, Он исцелит всю нашу боль! Он явлен нам из звёздных сфер Как Воин и Миссионер! Он новый гений, как Гомер - Нам в вечность открывает дверь! Зовёт в духовный мир - в астрал, Король Поэтов - наш Джамаль! _____________________________________ ТРУДЫ СПЕЦИАЛИСТОВ – ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ ТВОРЧЕСТВА ФАТХУЛЫ ДЖАМАЛЯ: Доктор филол. наук А. Вагидов: ВЕЩЕТ ЗВЕЗДА (о творчестве Фатхулы Джамаля) - http://www.stihi.ru/2008/01/20/483 Доктор филол. наук Р. Раджабов: ВЕСТНИК МЕТАРЕАЛЬНОСТИ - https://www.stihi.ru/2009/10/28/3709 Доктор филол. наук Ш. Мазанаев: САМЫЙ ЗАГАДОЧНЫЙ ПОЭТ (о творчестве Фатхулы Джамаля) - http://www.stihi.ru/2013/10/06/1019 Кандидат филол. наук З. Фейзуллаева: ТВОРЧЕСТВО ПОЭТА-МЕТАФОРИСТА ФАТХУЛЫ ДЖАМАЛЯ -

Людям, которые в расцвете сил страдают от лишнего веса, чувствуют себя больными и несчастными, испытывают стрессы и впадают в депрессивное состояние, следует познакомиться с учениями Маймонида. Этот еврейский философ-талмудист был выдающейся личностью своего времени и прославился как талантливый учитель и врач. Его медицинские труды, написанные более 900 лет назад, спасают людей и сегодня, открывая путь к самопознанию, пробуждая к жизни и вселяя веру в себя.

Современные ученые считают, что взаимосвязь между телом, разумом и физическим здоровьем была открыта только сейчас. На самом деле Маймонид описал ее в своих тезисах почти тысячу лет назад! Приведем 14 древних мудростей одного из влиятельнейших врачей средневековья, которого современники по праву называли «Целителем тела и ума».

14 древних мудростей

1. Вы должны есть только тогда, когда действительно голодны, а пить – когда испытываете жажду.

2. Переедание – яд для организма, неминуемо приводящий к болезни.

3. Ключ к сохранению своего здоровья – в воздержанности от пресыщения.

4. Даже физические упражнения не уберегут от ожирения, если потреблять рафинированные продукты.

5. Мука мелкого помола теряет всю пользу и не должна потребляться в больших количествах.

6. , употребляемое в меру, становится важнейшим фактором здоровья и лечения многих болезней.

7. – одна из мощнейших природных сил, движущих человеком. Вырабатывая в себе правильные привычки можно изменить свою жизнь до неузнаваемости.

8. Не занимаясь спортом, человек начинает страдать от энергетического истощения, как бы правильно он не питался и какой бы образ жизни не вел.

9. Наиболее полезным временем для сна являются 8 часов до восхода солнца.

10. Чем бы вы ни занимались, важно научиться контролировать собственные эмоции. Необходимо стремиться к эмоциональному балансу, независимо от того, больны вы или находитесь в здравии.

11. Постоянные – это прямой путь к болезням.

12. Особенность человеческой натуры – подстраиваться под влияние среды. Исходя из этого, окружайте себя только теми людьми, которые оказывают на вас положительное влияние.

13. Принимайте правду такой, какая она есть, независимо от ее источника.

14. Любая ваша тревога о том, что может случиться в будущем – бессмысленна. Это может случиться, а может не произойти никогда. Исходя из этого, замените тревогу надеждой, и вы заметите, что стали счастливее.

Как видите, человек самостоятельно способен менять себя и тем самым делать свою жизнь лучше. Мудрые советы из древних писаний Маймонида обязательно помогут вам в этом!