Как сделать свою жизнь лучше. Простые советы – большие перемены. Или как сделать свою жизнь лучше.

Эти процедуры могут занять от 20 до 60 минут. Во всяком случае, Джон рекомендует постепенно сокращать время ритуала до достижения точки, когда только мышление об этом активизирует осознание. Какие мероприятия будут способствовать вашей лучшей психической предрасположенности?

Примите страх и страдания

Герой и трус испытывают такое же чувство, но герой использует страх и проекты против врага, а трус убегает. Идея никогда не пугаться - это ложная идея, навязанная тем, кто все еще наблюдает. Тот, кто чувствует страх и страдает, страдает: он научился входить как в положение йоги.

Велоспорт славится своими усилиями. Почувствуйте эти фразы часто в интервью после гонки. Умственная устойчивость - это, пожалуй, фундаментальная особенность всех исполнителей мирового класса и постоянно совершенствуется. Когда мне неудобно, мой инстинкт заключается не в том, чтобы избежать этого, а в том, чтобы нас подсчитать.

Мой инстинкт всегда должен искать проблемы, а не избегать их. - Джош Вайцкин. Когда вы начинаете чувствовать себя некомфортно, вот время, когда вы начинаете чувствовать себя хорошо, в тот момент, когда вы начинаете расти. Нет боли, нет выгоды. Это ваше счастье, точка, где почти все останавливаются.

К концу ничего важнее, чем оставаться на связи друг с другом и с другим человеком. Любовь, которую вы испытываете к некоторым людям, - это опыт, который затмевает все остальное, что предлагает жизнь. Большая часть обучения и индивидуального прогресса интроспективны, сосредоточены на себе. Однако, выйдя из себя и сосредоточившись на потребностях других, вы придаете новый смысл своей работе. Станьте лучшим в том, что вы делаете, а не за имя, которое вы создаете, но за жизнь, которую вы можете изменить в лучшем случае.

Иерархия мотивации находится на четырех уровнях. Во-первых, вы мотивированы страхом. Все, что вы делаете, это избегать санкций или отрицательных результатов. Согласно теории решений, эта мотивация ориентирована на профилактику. На втором уровне вы мотивированы вознаграждением. Все, что вы делаете, это получить то, что вы хотите. Если вы религиозны, соблюдайте заповеди только за благословения, которые вы получаете взамен. Если вы занимаетесь бизнесом, просто делайте то, что ведет вас к конкуренции.

Вы ориентируетесь на продвижение по службе. Эти два уровня являются образцом внешней мотивации, гораздо менее мощной, чем тот, который исходит изнутри. На третьем уровне вы мотивированы дежурством. Вы будете делать то, что, по вашему мнению, вам нужно делать независимо от того, получаете ли вы вознаграждение. Вы не боитесь быть санкционированным или наказанным, вы внутренне мотивированы. Однако не хватает страсти. Существует нехватка жизни, которая вряд ли приведет вас к вашим практическим навыкам и рациональности.

На последнем уровне вы мотивированы любовью. Вы больше не беспокоитесь о своих потребностях: ваша цель - принести людям столько радости, сколько возможно. Ваша любовь выходит за рамки разума и заставляет вас делать то, что большинство людей думает с ума. Вы больше не живете в соответствии с конвенциями или нормами, вы руководствуетесь высшей и чистой силой жизни.

Вы можете дойти до того, что делаете то, что хотите, чтобы жить. Это потребует жертвы, тяжелой работы и последовательности. Но то, что у вас сейчас, не заставит вас их заполучить. Станьте лучшим средством выйти за рамки рекомендаций и следовать инстинкту.

Вы можете определить уровень важности или качества того, что вы делаете. Вы можете стать лучшим в мире. Все начинается с повышения порога. Если то, что вы прочитали, заставило вас подумать, подписаться на мой блог. Быстро нарисуйте свою жизнь, что вы хотите принести десятилетие качественного времени в свою жизнь, чтобы получить гораздо большие результаты, чем вы можете получить свое время вне времени. Спасибо, что прочитали этот пост!

Проложите 7 вопросов, чтобы улучшить свою финансовую жизнь и последствия, сейчас! Я больше не могу! Или «Не могу так продолжаться». Первое предложение - это именно то, что произнесла Магда, разъяренная жена Фрейда в фильме «Белый, красный и Вердон». Возможно, это наименее подходящий способ начать неделю, но причина в этом. Сколько раз вы думали или произносили одну из этих фраз? С того времени что-то изменилось? Если Магда в вас пытается что-то сказать, пришло время действовать!

Цель этой публикации - предложить путь, который вы можете построить самостоятельно в свете ответов, которые вы даете себе на вопросы, которые вы прочитаете в сегодняшней статье. В конце концов, кто знает вашу жизнь, ваше состояние и ваши амбиции лучше вас? Ваши вопросы станут более ясными.

Сколько стоит ваш семейный доход за месяц? Если вы еще этого не сделали, постарайтесь найти время, чтобы собрать эти цифры и, прежде всего, понять, что вы тратите деньги, которые поступают в ваш карман каждый месяц! Вы можете заработать зарплату в зарплате, но думаете ли вы, что это лучший способ прожить свою жизнь? Вы знаете ежемесячные расходы на счет?

Цель: научиться обращаться с деньгами независимо от суммы! Хорошей новостью для вас является то, что это также соответствует первому шагу к решению. Цель: понимание того, как сохранить, позволяет вам управлять такими ситуациями с большей безмятежностью!

Вы только что вернулись из отпуска, и вам нужно сделать стирку. Подготовьте стиральную машину, включите ее, но вы понимаете, что она не работает. Другими словами, у вас есть деньги, чтобы справиться с этой ситуацией? Цель: понять, что вы должны выделить небольшую ежемесячную сумму в свой личный фонд для непредвиденных событий!

Цель: сохранить свой жизненный уровень. Этот вопрос может быть немного удручающим, но крайне важно, чтобы у вас был план для этого, особенно если у вас есть семья! Кто будет заботиться о ваших детях? Не думайте, что кто-то позаботится об этом. Цель: обеспечить минимальную безопасность для ваших близких.

Любой может сделать это сегодня сложнее, чем должно быть, и большинство людей делают именно это. Потому что, чтобы сделать обратное, вам нужно обратить внимание на то, как вы живете. Чтобы понять, есть ли стресс, спешка и чувство отсутствия, которое вы испытываете сейчас, верно или просто ваша интерпретация момента.

Как только она вошла в класс, она сразу подошла к палочкам, чтобы садиться на барабан, не спрашивая разрешения и высокомерия, и начала делать так много путаницы, ударяя каждый барабан или тарелку, чтобы даже предупредить секретаря. Затем наступает день, когда, может быть, потому, что что-то начинает «хрустнуть» или потому, что мы плохо спали, давайте посмотрим на минутку и узнаем, что нет серьезной причины для нашего дела.

Свобода жить естественно и счастливо с ритмами и вашими шансами. Можно жить дольше, вы можете достичь, пока вы берете на себя ответственность за свои первые мысли, это те, которые вам приходится задавать, когда вы идете на гонку, когда этого никогда не бывает достаточно.

Стратегии простой жизни

Стратегии, которые вы найдете ниже, и на ментальной карте в конце сообщения, на мой взгляд, являются отличной отправной точкой для понимания большего количества наших привычек и мыслей. Завтра будет заполнять вас всеми видами деятельности и тратить время, если вы не будете осторожны. Важные вещи, которые нужно сделать сейчас, чтобы сделать сначала или затем Те, которые будут устранены или сохранены в ящике на неопределенное завтра, и которые не являются срочными, что вы будете делать только тогда, когда у вас будет время.

• Определите, что самое важное, и удалите остальные.
• Это может показаться немного резким, но на самом деле это совсем не так.
• Поэтому необходимо определить, что для вас, и устранить все остальное.
• Составьте список вещей, которые вам нужно сделать, и разделите их на три части.

Таким образом, вы освобождаете свой ум от тысячи обязанностей и приоритетом для вещей, которые нужно делать в порядке необходимости.

Поэтому становитесь более эффективными, потому что вы посвящаете свое время и ресурсы тому, что. Вы можете загрузить еженедельную ментальную карту для заполнения. Освобождение вашего физического пространства не только делает вещи более организованными, но и приводит вас к меньшему и громоздкому ментальному пространству. Отвлекающие факторы, которые вы видите в своей работе или семейной среде, привлекают и отвлекают вас по-разному, что у вас даже нет фотографий.

• Освободите свое физическое пространство.
• Освободите свое место от вещей, которые вы не используете и не жертвуете никому.

Программируйте по крайней мере один блок времени, не отвлекаясь каждый день.

Отвлечение - это не что иное, как осложнения, нехватка и потеря времени. Каждый раз, когда вы должны сосредоточиться на важных вещах, а пространство относительно неупорядочено, устраняя все отвлекающие моменты на время работы, это нужно делать хорошо и в нужное время.

Просто закройте дверь, поставьте знак, выключите телефон, закройте электронную почту, отключите Интернет или заранее позвоните, которого вы ожидаете, позвоните вам и все, что вам нужно. Искушение заполнить каждую минуту вашего дня является сильным, но, как утверждает трудовое право, это самое худшее, что вы можете сделать. Пространство между вещами, которые вы делаете, так же важно, как и то, что вы делаете. Момент приятности и благополучия дает вам больше возможностей для всего остального. Ваша главная цель - жить более простой и аккуратной жизнью, чем большинство людей заполняют дни всем. Вот почему вам нужно держать пространство для вас. Мы не рождены, чтобы жить в постоянном безумии, в стрессе. Мы родились, чтобы сделать все возможное, что, но наслаждаемся нашей поездкой.

Вы можете совершать ошибки, учиться от реальности вокруг вас, прыгать снова и снова. Перестаньте хотеть изменить людей и позволить им идти к их присутствию, заметить, кто они, и улыбаться при всей своей прихоти. Вы также можете перестать жаловаться на обстоятельства жизни, такие как потери, как мир, просто отпустить и потерять то, что сейчас. Примите быстро, оцените, что у вас больше.

• Оставьте место между вашим списком вещей.
• Это может быть кофе с друзьями, движение от родственника или флориста или спорт.
• Отпустите то, что вы не можете контролировать.
• Когда вы пытаетесь, все усложняется, и вам мало нравится.
• Иногда просто отпускайте себя, глубоко вздохните и любите, что это такое.
• Не «скручивайте» результаты, которые вы не можете контролировать.

Напористый человек настолько фундаментально сбалансированный и не склонен к эксцессам, способно оценить критерии и метод различных жизненных ситуаций и знает, как выйти из него в успешном и конструктивном, всегда положить на переднем плане идеального сочетание между личной самостью и полным уважением для других.