Режиссура

Духовный рост. Когда он происходит? Как быть духовно богатым Никогда не рискуйте

Как достичь духовного роста? Я слышал рецепты вроде "нужно вести духовную работу, и будет духовный рост". К сожалению, определения "духовной работы" получить не проще, чем "духовного роста", а критерий правильности выполнения духовной работы все равно нужен.

Вторая проблема - многие авторы увлекаются, и совсем уходят тонким телом из реального мира в астральные сферы. Такой "рост" вызывает сильные сомнения в своей адекватности и практической применимости. Другие авторы утверждают, что единственный способ добиться духовного роста - стать последователем их учения. Проблема в то, что учения все разные, так что кто-то из них точно не прав. Третьи авторы формулируют длинно, сложно и туманно. Такие формулировки вызывают у меня сильные подозрения - тот, кто понял и разобрался, обычно может четко сформулировать, и ясно объяснить.

Я сел и разобрался что такое духовный рост. Я могу четко объяснить что это такое, и как его достичь. Садиться в замысловатую позу и бубнить заковыристые мантры - не обязательно. Но поработать над собой - придется, потому для духовного роста необходим ряд практических навыков, а навыки сами собой не возникают, их нужно нарабатывать.

Что такое "духовность"

Я проанализировал полтора десятка определений духовности, и пришел к выводу, что под духовностью понимают совокупность четырех качеств: веры, душевного покоя, безусловной любви и осознанности.

Духовный рост - это изменение восприятия, изменение картины мира. Духовный человек видит мир, и себя в нем, таким как есть, неискаженным. Духовный человек обрел веру в себя, душевный покой, любовь и сострадание к ближним. Духовный человек считает служение людям важнейшим приоритетом.

Что такое "вера"

Есть ряд фактов, которые можно проверить. Например, что если лед расплавить, то получится вода. Верить или не верить в факты - не имеет смысла. К таким фактам относятся и чисто случайные процессы. Они точно описываются статистическими законами, и к ним "вера" тоже неприменима.

Вера относится в основном к неочевидным и неслучайным событиям будущего, на которые человек может влиять. Вера мобилизует волю, т.е. позволяет принять решения и придерживаться их, и приводит к достижению результатов, которых иначе было бы не достичь.

Если веришь в победу, до шансы победить намного выше. Если веришь, что ничего не получится, то скорее всего и не получится.

Люди со слабой верой подстраиваются под людей с более сильной. Без сильной веры невозможно вести за собой людей, можно только следовать за кем-то.

Что такое "душевный покой"

Душевный покой - это отсутствие тревоги, волнений, переживаний, паники вне зависимости от внешних обстоятельств. Это спокойный, уверенный взгляд в будущее.

Что такое "безусловная любовь"

"Условная любовь" - это когда любишь за что-то, например, за деньги. Я подозреваю, что это вообще не любовь. "Безусловная любовь" - это когда любишь, не ставя никаких условий, любишь не за что-то конкретное, а просто любишь. Иначе говоря, любишь не "за", а "вопреки". Кроме любви, при определении духовного роста упоминаются хорошее отношение к людям, сочувствие, сопереживание.

Что такое "осознанность"

Жить осознано - значит, воспринимать себя, окружающих, и весь мир такими, как есть, а не как нам бы хотелось. Перестать себя обманывать, перестать прятаться от реальности, закрывать глаза на неприятные факты, жить в выдуманном мире. Признаться себе в своих желаниях, в своих слабостях, в своих проблемах, в своих мечтах. Понять себя.

Для чего человеку духовность

Духовность повышает качество жизни. Человек, который любит, не волнуется, верит в себя, и живет осознано, чувствует себя лучше, чем ненавидящий, издёрганный, убежденный в ожидающих его неудачах, пытающийся спрятаться от реальности в выдуманном мире, и пытающийся убедить себя, что для него самый лучший выбор.

Духовность позволяет высвободить энергию, которая тратилась на тревожность, волнения, негативные эмоции, самообман, и перенаправить ее на конструктивные цели.

Духовность позволяет развиваться, двигаться вперед, и вести за собой людей, и в то же время помогать и служить им.

Как развивать духовность

Как добиться духовного роста? Представьте себе, что вы тянете по лесу санки в горку, а они зацепились за ветки. Можно сильнее тянуть, можно поотцеплять зацепившиеся ветки, а можно комбинировать эти два подхода. Так же и с духовным ростом. Сначала разберемся что тормозит, и как его отцепить.

Что мешает духовному росту

Человек не верит в себя, нервничает, отгораживается от людей и враждует с ними, прячется в выдуманный мир - не от хорошей жизни. У всех есть психологические проблемы, которые во многом определяют что мы думаем о себе и о об окружающих. Эти проблемы накапливаются с детства, и не дают нам расти духовно

Вере в себя мешает убеждение, ничего из тебя не выйдет, ты ошибешься, только мы, родители, сможем за тебя принять правильное решение, а ты примешь плохое.

Душевному покою мешают - паника родителей, и убеждение, что с тобой случится что-то плохое, если ты нас, родителей в точности не послушаешься.

Любить безусловно тяжело, если тебя самого в детстве "любили" условно, иначе говоря, не любили, или делали вид что не любят, или не давали тебе любить себя - в воспитательных целях и в силу своих психологических проблем. Тяжело любить, если вырос в атмосфере злобы, ненависти, мести.

Уход от реальности, подавление своих желаний и эмоций - защитная реакция организма. Чтобы вернуться к осознанной жизни, нужно сначала добиться, чтобы у сознания не было постоянной потребности искать куда спрятаться и за что укрыться.

Что делать с этими проблемами? Их нужно прорабатывать и лечить. Даже такой примитивный подход, как дианетический одитинг, помогает их сильно ослабить. Но лучше воспользоваться помощью профессионального психолога, например, гештальт или НЛП терапевта. Только убедитесь, что это настоящий лечащий врач, а не модный шоумен.

Что способствует духовному росту

Просто разобраться что такое духовный рост - уже большой шаг вперед. Принять решение серьезно заниматься своим духовным ростом - второй большой шаг вперед.

Духовность - это набор практических навыков. Ее нужно тренировать, нарабатывать. Самая лучшая тренировка - решение сложных проблем, мешающим жить и развиваться окружающим вас людям и всему Человечеству.

Решение проблем придаст веры в себя, в свои способности, снизит тревожность, приблизит к людям, поможет лучше и яснее видеть реальность и себя в ней, благодаря постоянной проверке теории на практике. Все возникающие на пути сложности нужно рассматривать как возможность для тренировки и развития духовности. Когда казалось бы заработавший духовный рост вдруг дает сбой - радоваться возможности укрепить слабое место, и настойчиво продолжать двигаться вперед.

Духовный рост - это навык достижения душевного спокойствия, навык усиления безусловной любви к людям, навык восстановления и роста веры в себя. Именно умение, которое нарабатывается практикой, делает духовный рост устойчивым и необратимым - даже если случится что-то очень плохое, что поколеблет душевное спокойствие, любовь к людям и веру в себя, этот навык позволит выстоять и восстановиться.

Как развивать веру

Стив Павлина говорит, что есть убеждения, которые помогают и придают энергии, а есть - тормозящие и отнимающие силы. Нужно культивировать у себя первые, и избавляться от вторых. Речь идет о убеждениях, имеющих отношение к реальности, а не о самообмане. Скажем, убеждать себя что ты самый сильный в мире - это, скорее всего, самообман. Убеждать себя, что ты можешь достичь успеха в том, чем тебе хотелось бы заниматься - убеждение, придающее сил.

Не давайте другим людям навязывать тебе свою оценку тебя. Что человек из себя представляет - решает только он сам.

Как достичь душевного покоя

На первый взгляд, душевный покой легче достигается, если есть внешняя сила, которая берет на себя заботы будущего. Последователи многих религий вверяют свою судьбу Богу, и не беспокоются о ней. Но если разобраться, с Божьей помощью или нет, но нужно быть готовым принять все, что принесет завтрашний день. Сможет человек так себя настроить, или нет - зависит только от него.

Нужно свыкнуться с фактом, что полный контроль над будущем получить невозможно, поэтому нужно быть готовым принять любой вариант развития событий, и не волноваться заранее.

Как усилить любовь

Жить для людей, и в то же время не любить их - невозможно. Люди совершают некрасивые поступки, в том числе по отношению к вам, только потому, что им не хватает духовности, т.е. потому, что они боятся, нервничают, паникуют, не до конца осознают что они делают, их сковывают психологические проблемы, и у них часто просто нет другого выбора. Но те же самые люди, если помочь им вырасти духовно, будут добрыми, мудрыми и любящими.

Тут есть тонкий момент. С одной стороны, нужно помогать людям расти духовно. С другой, не нужно пытаться человека переделывать под свое представление о нем, нужно воспринимать и любить его таким, как есть. Эти два условия не противоречат друг другу. Каждый человек растет духовно по-своему. Нужно помогать ему расти так, как ему удобнее, и не пытаться заставить его расти по-вашему.

Смотрите на людей внимательно, пытайтесь понять их проблемы, их мотивацию, их эмоции. Поняв человека, вы перестанете относиться к нему насторожено, и сможете развить к нему симпатию.

Как жить осознанно

Так же внимательно, как вы посмотрели на других, посмотрите на себя. Чего вы хотите на самом деле? О чем вы себе не разрешаете мечтать? Чего вы стараетесь не замечать? Чего стараетесь избегать? Что выводит вас из себя? Что не дает заснуть по ночам? По мере духовного роста вы сможете разобраться со многими проблемами. Но пока все защитные реакции вашей психики - это часть вас. Вы знаете сколько у вас пальцев, какой у вас рост и вес. Особенности вашей психики - не менее важные характеристики. Изучите их, разберитесь с ними, имейте мужество признать их даже если они вам не нравятся.

Заключение

Правда ли, что вера, доведенная до крайности - это безумный фанатизм, душевный покой - безоствественая беспечность, а любовь - покорное подавление в себе всех обид? Это заблуждение, но с ним нужно разобраться подробнее. Любовь подразумевает прощение, но не подавление чувства собственого достоинства. Если действия людей вызывают у вас негативные эмоции, нужно им об этих эмоциях рассказывать. Душевный покой не подразумевает игнорирование проблем и опасностей, но запрещает паниковать, позволяет не нервничать и не волноваться. Вера становится фанатизмом, когда отрывается от реальности, когда становится самообманом. Чтобы не заносило в крайности, нужно заниматься духоным ростом настойчиво, но постепенно, нужно уметь отличать нормальное развитие от впадения в крайности, и следить за направлением своего духовного роста. Вам повезет, если вы найдете духовного наставника, который вам в этом поможет.

Когда вы осознанно встаете на путь духовного развития, вы понимаете - мир не будет прежним. Меняется всё: взгляды и установки, действия и убеждения, ощущение себя и восприятие других.

Как результат, каждая область жизни претерпевает изменения, подстраиваясь под вашу «новую версию».

Эта волна трансформаций не может не задеть сферу личных отношений - отношений с вашим возлюбленным.

Правда жизни такова, что часто такой благородный порыв не встречает должного понимания с другой стороны. Более того, нередко он пресекается в достаточно жесткой форме.

Как же расти вместе с партнером и не чувствовать пропасти в интересах?

Духовный рост в отношениях. Правила, которые помогут вам расти вместе

1. Духовный путь - путь познания СЕБЯ

Идти парой заманчиво, однако познать себя вы можете только в одиночку .

Другой вопрос, что партнер, как и всё окружение, помогает вам узнать о себе то, что раскрывается именно в общении и взаимодействии.

Типичные реакции, суждения, шаблоны поведения проявляются в диалогах с людьми и ежедневных занятиях.

Когда же вы сталкиваетесь с сопротивлением партнера относительно самопознания в принципе или относительно отдельных духовных практик, в этот момент вы сами проходите через важный для вас опыт.

В чем он заключается? Например, в том, чтобы уважать свободную волю каждого, в том числе и близкого человека, на которого, как иногда кажется, мы имеем право влиять.

2. Каждый человек развивается духовно

Именно так! Каждый человек на земле идет по пути духовного развития , даже если он сам этого не осознает.

В том числе и тот, кто погряз в мире 3Д, живет инстинктами, причиняет боль и страдания другим.

Такой человек тоже находится на своем пути познания себя и мира.

Возможно, он движется медленно, из жизни в жизнь проходя похожие сценарии. А возможно, в этом воплощении он призван помогать другим проявлять себя в наивысших вибрациях.

Ведь именно в самых сложных жизненных ситуациях, где есть место насилию, предательству и обману, каждому человеку выпадает шанс проявить себя в широком спектре вибраций: от осуждения и ненависти к происходящему до излучения безусловной любви к каждому.

Присмотритесь, возможно ваша вторая половина как раз из той категории, кто не выбирает тренировки, а изучает жизнь в процессе.

Если это так, велика вероятность, что вам есть чему поучиться. Для этого достаточно расширить свой взгляд на духовность и включить в нее все сферы жизни.

Тогда и источников для вдохновения и духовных учителей станет в разы больше.

4. Ваш опыт имеет ценность только для вас

То, что сработало для вас, вовсе не обязательно поможет другому .

Если вы видите, что ваш партнер не готов пробовать то, что помогло вам, примите его право и не испытывайте все методы хорошего менеджера, чтобы «продать» свой способ изменить жизнь к лучшему.

Вы пришли к своему опыту, следуя уникальному пути, жизнь сама привела вас к тому, что довелось прожить.

Доверьтесь потоку жизни и знайте — в нужный момент мир создаст идеальные условия для трансформации вашего партнера.

И если не взваливать на себя роль «спасителя», «учителя» и «вдохновителя», а знать, что все сложится наилучшим для всех образом и в подходящий момент, то именно так и произойдет.

5. Каждый имеет право на свою правду

Нас много, и все мы разные в своей относительной точке развития. И едины в абсолютном величии духа.

Истина, которую мы получаем, укрепляя связь с духом, абсолютна и неизменна.

Однако интерпретация этой истины зависит от того, в какой точке развития находится каждый из нас. Эта интерпретация и есть личная правда каждого.

Вы можете не принимать правду своих близких, она вам может не нравиться, но если вы хотите, чтобы ваш совместный путь не омрачался расхождением во взглядах, примите, что мы лишь интерпретируем истину , а не передаем ее в неизменном виде.

6. У каждого свой метод

Методов духовного роста много, и на каждого эти методы действуют по-разному.

Кому-то подойдет религиозный путь, кому-то ближе психологическое самопознание с более научным оттенком, кто-то предпочитает более таинственные и эзотерические течения, а кто-то занимается тем же самосовершенствованием, изучая различные модели управления бизнесом.

Важно принимать право каждого делать собственный выбор в этом многообразии.

К тому же, методы познания себя могут различаться у мужчин и у женщин.

Женщинам легче присоединиться к группе и воспринимать наставника. Мужчины же предпочитают добывать информацию самостоятельно и, впоследствии, учить тех, кто ему близок.

7. Заставить партнера расти духовно нельзя, можно вдохновить

Хочешь изменить мир - измени себя.

Своим примером, своей целостностью, своей внутренней гармонией можно вдохновить близких, в том числе и своего партнера, последовать за вами и вашими вибрациями.

Воздействуя на человека извне, приводя доводы и аргументы, вы столкнетесь с массой доводов и аргументов в ответ.

И минус в этой интеллектуальной схватке - отсутствие сердечности и того, что не требует слов, того, чем заполнено пространство.

Когда вы находите внутренний баланс, ваши мысли в порядке, вы принимаете других такими, какие они есть, оставаясь при этом в вибрациях любви, вы создаете вокруг себя пространство, в котором просто хорошо находиться и вам, и тем, кто попадает в контакт с вами.

Если вы позволите близким справляться со своими жизненными уроками самостоятельно, поддерживая их своей любовью, вы обнаружите однажды, что вы идете по жизни рука об руку и отражаете друг в друге все больше света и все меньше теней.

8. Все что мы делаем, мы делаем для себя

Мы живем на земле, чтобы раскрыть и проявить себя, а не кого-то другого.

Духовные практики имеют больший эффект, если вы следуете им, исходя из истинных желаний сердца, а не преследуя цель вдохновить близких на изменения.

Да, близкие, возможно, вдохновятся, но это скорее приятный бонус в работе с собой, а не основная жизненная задача.

Если же вы видите, что близкий человек стоит на месте и не развивается, это может быть и зеркалом вашего движения.

Пока вас что-то задевает и расстраивает в других, имеет смысл обратить внимание, какой теневой аспект в вас требует, чтобы его заметили?

Выявить теневые аспекты, высвободить их и вернуть, таланты, данные вам природой, вы сможете на семинаре-трансформации .

Продолжайте собственный путь, направьте фокус внимания на то, чтобы привести себя к состоянию счастья, умиротворения и гармонии, и позвольте близкому человеку двигаться к этому состоянию в комфортном для него режиме.

9. Фокус внимания на том, что вы хотите привлечь в свою жизнь

Ваша энергия течет ровно туда, куда вы направляете внимание.

В тот момент, когда вы начинаете выявлять в своем партнере какие-то несоответствия, вы направляете энергию не в сторону позитивного созидания, а в сторону этих несоответствий.

Этим вы подстегиваете вашу вторую половину проявить себя в том, что вам в нем не нравится.

Путь здесь один: каждый раз вспоминайте куда вы направляете энергию и что вы выбираете видеть в своем партнере.

Хорошее начало, когда вы учитесь замечать, что партнер создает благоприятную почву для раскрытия вашей уникальности.

Часто именно с нашими возлюбленными мы проживаем моменты травм и обид, что дает мощный толчок к внутренним трансформациям.

И отдавая должное этим моментам, выражая благодарность партнеру, можно даже в самых сложных жизненных ситуациях найти то положительное, на чем стоит сфокусироваться.

А в случае если ваша вторая половина пусть не до конца понимает то, чем вы увлечены, но в целом положительно смотрит на ваш выбор, уделите время радости тому, какой человек идет по жизни рядом с вами.

10. У вас свой процесс, у вашего партнера - свой

Существует тантрическая практика, в ходе которой необходимо сидеть спиной к спине с партнером в течение продолжительного времени.

В результате практики важно достичь удобного положения тела для каждого и ощутить умиротворение.

Участники сталкиваются с несколькими наблюдениями. Кто-то настолько озабочен удобством партнера, что в голове лишь одна мысль: «А насколько ему удобно?».

В итоге каждое шевеление воспринимается как сигнал, что нужно что-то изменить, в то время как напарник просто ищет удобное положение тела, не возлагая ни на кого ответственность за свой поиск.

Кто-то же ловит себя на мысли, будто бы партнер эгоистичен, думает лишь о себе: сидит, не двигается и никак не работает над тем, чтобы стало удобно двоим.

И когда каждый начинает спокойно искать свое собственное комфортное положение, удобно становится всем.

Именно так мы часто поступаем в жизни: подстраиваемся под других, упрекаем их за то, что они не внимательны к нашим интересам, думаем о том, что происходит с другим, игнорируя собственные чувства.

Вместо этого сфокусируйтесь на собственном процессе обретения баланса и позвольте другим заняться тем же.

И если духовный рост в паре имеет для вас большое значение, будьте готовы к тому, что вам еще многое предстоит узнать в человеке, который рядом с вами.

Смело окунайтесь в эту глубину и узнавайте сами себя в процессе постижения другого.

Смотрите друг другу в глаза, подключая энергию из сердца. И пусть это будет самой лучшей совместной практикой, позволяющей ощутить единство со всем сущим.

Конечно, сейчас, когда стресс стал естественной составляющей нашей жизни, быть добрым с каждым человеком очень сложно. Некоторые стараются быть добрыми, но внутри них кипит негатив, который, не выходя наружу, буквально съедает , и образует болезни. Нужно научиться внутренней доброте и . В этом вам поможет медитация, йоги или цигун, прослушивание спокойной музыки. Постарайтесь избегать всего, что действует возбуждающе на вашу нервную систему: громкие музыкальные композиции, алкоголь, фильмы ужасов и т.п. Стать добрым человеком - значит излучать вокруг себя позитив и благожелательность.

Проститесь с прошлым, которое наводит на вас грустные мысли или негативные эмоции. Сделать это очень сложно, но необходимо, иначе прошлое и в дальнейшем будет отравлять вас своим существованием. Для избавления от прошлых негативных событий вам придется серьезно поработать со своей памятью. Представляйте каждого человека, на которого держите обиду и злость, и прощайте его искренне, от всей души. Вы заметите, как с каждым подобным прощением у вас на душе становится более спокойно. Исправить негативное событие вам поможет работа с визуализацией. Вспомните то, что вас давно мучает, не дает покоя и уверяет, что все могло бы получиться очень хорошо, если бы не один неверный шаг. Исправьте это событие в своих мыслях, и вы почувствуете, что когда-то давно все именно так и сделали. И тяжесть данного воспоминания оставит вас в покое.

Следите за своими словами, мыслями и эмоциями. Это инструменты, которые доносят до Вселенной ваши желания. Духовно богатый человек никому не желает зла, поэтому и в мыслях не оскорбит человека, даже если тот явно пытается спровоцировать ссору.

Помогайте другим. Это очень деликатный пункт. На самом деле, нужно оказывать помощь только тем людям, которые вас о ней просят. Зачастую, люди, думая, что помогают, только наносят вред окружающим. Поэтому, не нужно навязываться, предлагая свою помощь, при необходимости вас о ней сами попросят.

Читайте полезную литературу, смотрите позитивное видео, слушайте красивую музыку, посещайте места силы. Насыщаясь подобной полезной энергией, вы будете чувствовать себя отлично, здоровье будет радовать, а события, происходящие в жизни, будут соответствовать вашим желаниям. И тогда вы почувствуете, что готовы всегда следовать по намеченному духовному пути.

Как духовно растут последователи Иисуса? Духовный рост также можно выразить другим термином – “освящение”. Освящение – это сверхъестественный процесс, с помощью которого Святой Дух посредством Божьего Слова формирует нас в образ Христов.

Возможно, вы уже пресыщены различными семинарами духовного роста, книгами. Поэтому надеюсь, что “негативная” постановка вопроса – пять способов НЕ расти духовно – побудит вас по-другому посмотреть на проблему духовного роста:

1. Не ставьте духовный рост своей целью.

Я поражен тем, как мало христиан ставят духовный рост своим главным приоритетом. Если вы относитесь к церкви как некоему хобби, то не удивляйтесь, что у вас не наблюдается духовного роста. Если вы не стремитесь получать духовные знания из Библии и хороших христианских книг, если не изучаете Писание и не практикуете духовных дисциплин, вы никогда не вырастите духовно. Вы будете оставаться таким, каким и были. Если вы не хотите духовно возрастать, посвятите этому лишь остаток вашего времени и энергии.

Один из способов, с помощью которых Бог поднимает нас на более высокий уровень духовного развития, – это контакт с теми, кто радикально от нас отличается. Мы живем в слишком индивидуализированном обществе, и чем старше мы становимся, тем охотнее замыкаемся в своем маленьком мирке. Это приводит к тенденции общаться лишь с теми, чей характер похож на наш, или чье мнение всегда совпадает с нашим. В результате, наши взгляды остаются теми же, что и пять лет назад, хотя некоторые следовало бы изменить. Если не хотите развиваться, ищите лишь тех друзей и знакомых, которые будут говорить вам лишь то, что вы хотите услышать. Избегайте влияния других культур и никогда не разговаривайте с теми, кто не согласен с вами в каких-нибудь вопросах.

3. Никогда не рискуйте.

Если Вы поставили себе цель в течение пяти лет (и больше) остаться такими же, какими и были, избегайте всякого риска. Однако я слышал мнение из уст многих известных служителей, что истинная вера содержит элемент риска. Таким образом, чем меньше в вашей жизни веры, тем меньше риска. И наоборот: чем меньше риска, тем меньше веры. Проявил бы Авраам свою великую веру, если бы не рисковал? Да он никогда бы не оставил пределов Ура Халдейского! Если вы НЕ хотите духовно расти, всегда оставайтесь в зоне комфорта, где все привычно и знакомо и нет никакого риска.

4. Считайте себя великим знатоком.

Хвалите себя за то, что получили уже всю мудрость и все знание. Уверяйте себя, что вам нечему больше учиться. Многие молодые ребята следуют этому правилу. Я тоже был таким самонадеянным, пока не женился, и у меня не появилось четверо детей. Тогда я вдруг понял, что в жизни-то не разбираюсь толком, что крайне нуждаюсь в Божьей мудрости, Его руководстве. Я вдруг осознал, что самыми смиренными и прилежными исследователями Божьего Слова являются как раз те, на кого возложено больше всего ответственности.

5. Бегайте за новшествами.

Если вы хотите жить бесплодной жизнью, бегайте за каждой новой книжкой типа “секрет духовной жизни”, обещающей вам легкий путь к духовному росту. Легко поддавайтесь каждому новому модному веянию, течению. Не верьте, что истинный духовный рост требует больших усилий – “крови и пота”. Не соглашайтесь идти тяжелым путем – и полный духовный застой вам гарантирован.

Правила, которые помогут вам расти вместе:

1. Духовный путь - путь познания СЕБЯ

Идти парой заманчиво, однако познать себя вы можете только в одиночку. Другой вопрос, что партнер, как и всё окружение, помогает вам узнать о себе то, что раскрывается именно в общении и взаимодействии. Типичные реакции, суждения, шаблоны поведения проявляются в диалогах с людьми и ежедневных занятиях. Когда же вы сталкиваетесь с сопротивлением партнера относительно самопознания в принципе или относительно отдельных духовных практик, в этот момент вы сами проходите через важный для вас опыт. В чем он заключается? Например, в том, чтобы уважать свободную волю каждого, в том числе и близкого человека, на которого, как иногда кажется, мы имеем право влиять.

2. Каждый человек развивается духовно

Именно так! Каждый человек на земле идет по пути духовного развития, даже если он сам этого не осознает. В том числе и тот, кто погряз в мире 3Д, живет инстинктами, причиняет боль и страдания другим. Такой человек тоже находится на своем пути познания себя и мира. Возможно, он движется медленно, из жизни в жизнь, проходя похожие сценарии. А возможно, в этом воплощении он призван помогать другим проявлять себя в наивысших вибрациях. Ведь именно в самых сложных жизненных ситуациях, где есть место насилию, предательству и обману, каждому человеку выпадает шанс проявить себя в широком спектре вибраций: от осуждения и ненависти к происходящему до излучения безусловной любви к каждому.

Что же касается партнерских отношений, не сомневайтесь, даже если ваш муж, как вам кажется, увлекается только пивом и телевизором, или вашу жену интересует только шопинг и сериалы, они все равно развиваются духовно и являются частью вашего собственного духовного пути.

3. Духовный путь имеет различные формы

И это не обязательно увлечение йогой, медитацией, энергетикой и литературой, расширяющей сознание. Это именно путь, в котором есть место различным духовным практикам, однако большую часть которого составляет обычная жизнь с ее ежедневными событиями и заботами. Духовные практики хороши тем, что добавляют осознанности жизненному процессу, выводят на новый уровень восприятия себя и реальности, позволяют отследить и заметить в себе то, что легко упустить из виду в повседневной жизни.

Тем не менее, чтобы расти духовно и трансформироваться, вовсе не каждому потребуются тренировки в виде духовных практик. Жизнь сама преподнесет события, которые подтолкнут к нужным изменениям. Присмотритесь, возможно ваша вторая половина как раз из той категории, кто не выбирает тренировки, а изучает жизнь в процессе. Если это так, велика вероятность, что вам есть чему поучиться. Для этого достаточно расширить свой взгляд на духовность и включить в нее все сферы жизни. Тогда и источников для вдохновения и духовных учителей станет в разы больше.

4. Ваш опыт имеет ценность только для вас

5. Каждый имеет право на свою правду

Нас много, и все мы разные в своей относительной точке развития. И едины в абсолютном величии духа. Истина, которую мы получаем, укрепляя связь с духом, абсолютна и неизменна. Однако интерпретация этой истины зависит от того, в какой точке развития находится каждый из нас. Эта интерпретация и есть личная правда каждого. Вы можете не принимать правду своих близких, она вам может не нравиться, но если вы хотите, чтобы ваш совместный путь не омрачался расхождением во взглядах, примите, что мы лишь интерпретируем истину, а не передаем ее в неизменном виде.

6. У каждого свой метод

Методов духовного роста много, и на каждого эти методы действуют по-разному. Кому-то подойдет религиозный путь, кому-то ближе психологическое самопознание с научным оттенком, кто-то предпочитает более таинственные и эзотерические течения, а кто-то занимается тем же самосовершенствованием, изучая различные модели управления бизнесом. Важно принимать право каждого делать собственный выбор в этом многообразии. К тому же, методы познания себя могут различаться у мужчин и у женщин. Женщинам легче присоединиться к группе и воспринимать наставника. Мужчины же предпочитают добывать информацию самостоятельно и, впоследствии, учить тех, кто ему близок.

7. Заставить партнера расти духовно нельзя, можно вдохновить

Хочешь изменить мир - измени себя. Своим примером, своей целостностью, своей внутренней гармонией можно вдохновить близких, в том числе и своего партнера, последовать за вами и вашими вибрациями. Воздействуя на человека извне, приводя доводы и аргументы, вы столкнетесь с массой доводов и аргументов в ответ. И минус в этой интеллектуальной схватке - отсутствие сердечности и того, что не требует слов, того, чем заполнено пространство. Когда вы находите внутренний баланс, ваши мысли в порядке, вы принимаете других такими, какие они есть, оставаясь при этом в вибрациях любви, вы создаете вокруг себя пространство, в котором просто хорошо находиться и вам, и тем, кто попадает в контакт с вами. Если вы позволите близким справляться со своими жизненными уроками самостоятельно, поддерживая их своей любовью, вы обнаружите однажды, что вы идете по жизни рука об руку и отражаете друг в друге все больше света и все меньше теней.

8. Все что мы делаем, мы делаем для себя

Мы живем на земле, чтобы раскрыть и проявить себя, а не кого-то другого. Духовные практики имеют больший эффект, если вы следуете им, исходя из истинных желаний сердца, а не преследуя цель вдохновить близких на изменения. Да, близкие, возможно, вдохновятся, но это скорее приятный бонус в работе с собой, а не основная жизненная задача. Если же вы видите, что близкий человек стоит на месте и не развивается, это может быть и зеркалом вашего движения. Пока вас что-то задевает и расстраивает в других, имеет смысл обратить внимание, какой теневой аспект в вас требует, чтобы его заметили?

9. Фокус внимания на том, что вы хотите привлечь в свою жизнь

Ваша энергия течет ровно туда, куда вы направляете внимание. В тот момент, когда вы начинаете выявлять в своем партнере какие-то несоответствия, вы направляете энергию не в сторону позитивного созидания, а в сторону этих несоответствий. Этим вы подстегиваете вашу вторую половину проявить себя в том, что вам в нем не нравится. Путь здесь один: каждый раз вспоминайте куда вы направляете энергию и что вы выбираете видеть в своем партнере. Хорошее начало, когда вы учитесь замечать, что партнер создает благоприятную почву для раскрытия вашей уникальности.

Часто именно с нашими возлюбленными мы проживаем моменты травм и обид, что дает мощный толчок к внутренним трансформациям. И отдавая должное этим моментам, выражая благодарность партнеру, можно даже в самых сложных жизненных ситуациях найти то положительное, на чем стоит сфокусироваться.

10. У вас свой процесс, у вашего партнера - свой

Существует тантрическая практика, в ходе которой необходимо сидеть спиной к спине с партнером в течение продолжительного времени. В результате практики важно достичь удобного положения тела для каждого и ощутить умиротворение. Участники сталкиваются с несколькими наблюдениями. Кто-то настолько озабочен удобством партнера, что в голове лишь одна мысль: «А насколько ему удобно?». В итоге каждое шевеление воспринимается как сигнал, что нужно что-то изменить, в то время как напарник просто ищет удобное положение тела, не возлагая ни на кого ответственность за свой поиск. Кто-то же ловит себя на мысли, будто бы партнер эгоистичен, думает лишь о себе: сидит, не двигается и никак не работает над тем, чтобы стало удобно двоим.

И когда каждый начинает спокойно искать свое собственное комфортное положение, удобно становится всем. Именно так мы часто поступаем в жизни: подстраиваемся под других, упрекаем их за то, что они не внимательны к нашим интересам, думаем о том, что происходит с другим, игнорируя собственные чувства. Вместо этого сфокусируйтесь на собственном процессе обретения баланса и позвольте другим заняться тем же.

Каким бы ни был ваш совместный путь со второй половиной, помните о главном: рядом с вами не просто человек, которого вы знаете уже много лет, а индивидуальность, которая растет и меняется изо дня в день, также как и вы. И если духовный рост в паре имеет для вас большое значение, будьте готовы к тому, что вам еще многое предстоит узнать в человеке, который рядом с вами. Смело окунайтесь в эту глубину и узнавайте сами себя в процессе постижения другого. Смотрите друг другу в глаза, подключая энергию из сердца. И пусть это будет самой лучшей совместной практикой, позволяющей ощутить единство со всем сущим.