우리는 예술성, 웅변, 외교를 개발합니다.

생각의 공식화. 연설을 위한 준비. 연설을 개발하는 방법 - 유능하고 자신있게 말하는 법을 배우는 방법.

생각의 명확성이 프레젠테이션의 명확성을 결정합니다. 이것이 진실입니다. 많은 사람들이 자신의 입장을 명확하고 명확하게 공식화하지 못하는 이유는 무엇입니까? 자신을 이해하고 듣고 싶었을 수 있도록 자신을 표현하는 법을 배우는 방법.

모든 사람이 자신의 생각을 표현하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 당신은 듣고, 그런 사람의 말을 듣습니다. 그리고 헛된 말의 흐름에서 합리적인 생각을 포착하고 그가 말하고 싶은 것을 이해하려고 노력합니다.

감정은 당신을 똑딱거리게 만들고, 종종 부정적으로, 종종 한 사람으로서 당신을 해롭게 하는 방식으로 반응하게 만드는 것입니다. 이러한 생각은 당신의 표현을 방해할 수 있습니다. 진정한 감정, 자신과 다른 사람에게 계속해서 복구를 차단합니다.

질문을 받거나 상황이 발생하면 어떻게 됩니까? 당신이 말하는 모든 것이 듣고 받아들여질 것이라는 것을 알고 신뢰하기 시작한다면 당신은 이미 당신의 길을 가고 있는 것입니다. 그것을 시도하십시오. 무슨 일이 일어날지 결코 알 수 없습니다. 생각, 감정 및 행동의 진정한 의미를 찾고 심지어 모든 것을 이해하기 시작할 수도 있습니다.

그리고 인내심이 있다면 끝까지 들어주세요. 그리고 무의식적으로 당신은 생각하기 시작합니다. 그는 자신이 말하는 것을 이해합니까? 결국, 17세기에 프랑스 문학 평론가 N. Boileau는 이렇게 썼습니다. "명확하게 생각하는 사람은 분명히 말합니다."

대담한 사람에게 전달하기 위해 자신의 생각을 올바르게 공식화할 수 있는 것은 우호적인 대화에서 그리고 특히 비즈니스 접촉과 협상이 필요한 직업에 지원할 때 모두 중요합니다.

이 느낌은 어디서 오는 걸까요? 무력감, 두려움, 원망, 좌절감 등으로 인한 성적 학대로 인해 당신은 당신이 처한 모든 상황에서 여전히 그 두려움을 가지고 있으며 당신에게 일어난 일에 대해 여전히 책임이 있습니다.

여기에는 당신이나 당신에게 일어나는 모든 일에 대해 죄책감을 느끼는 것이 포함됩니다. 당신은 또한 당신이 누구인지 또는 보는 사람에 대해 기분이 좋지 않습니다. 취약함을 느끼고 그 느낌이 생각을 지배하도록 허용하면 상상하거나 두려워함으로써, 조심하지 않으면 깊은 곳 어딘가에서 상처를 받고 또 상처를 받을 수 있다는 느낌을 주는 상황을 피하게 됩니다.

대화를 시작하기 전에 생각해야 할 것들

1. 주요 아이디어 정의

대화에 들어가기 전에 생각을 끝까지 "생각"해야합니다. 즉, 토론 할 내용을 명확하게 상상해야합니다. L. N. 톨스토이는 “언어를 다룬다는 것은 어떻게든 생각한다는 것을 의미한다”고 믿었습니다. 이를 바탕으로 자신의 생각을 표현할 수 없다는 것은 화자의 머리에서 아직 완전히 익지 않았음을 나타냅니다.

하고 싶은 말도 하고 싶은 말도 하는 게 두려운데 왜 이렇게 살아? 왜 과거가 당신에게 매달리도록 하여 때때로 삶을 참을 수 없게 만드는가? 마음을 열고 자신의 감정, 생각, 두려움, 감정을 표현하기 시작하고 계속해서 계속해서 당신을 괴롭히도록 놔두지 않겠습니까?

대화를 시작하는 데 한 단어만 있으면 됩니다! 당신과 함께 오는 모든 두려움에 직면하기로 선택한 경우 유일한 좋은 결과는 그것에 대해 강화하는 것이므로 현재로서는 그것이 얼마나 무섭게 보일지라도 좋은 움직임이어야 합니다.

2. 덜 세부적으로 사용

많은 사람들이 이야기할 때 저지르는 실수는 세부 사항에 너무 많은 주의를 기울이기 때문에 주요 아이디어를 파악하는 것이 불가능해진다는 것입니다. 당연하지 A.P. Chekhov는 간결함이 재능의 자매라고 말했습니다. 과도한 수다와 장황함은 말한 내용을 이해하기 어렵게 만듭니다.

인내는 스트레스와 분노를 제어하고 대처 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 적극적인 행동과 의사 소통을 인식하고 탐색합니다. 자기 주장을 하는 것은 의사 소통의 기술입니다. 독단적이라는 것은 자신을 효과적으로 표현하고 자신의 관점을 옹호하며 다른 사람의 권리와 신념을 존중한다는 것을 의미합니다.

주장하는 것은 또한 당신의 자존감을 높이고 다른 사람들의 "존경"을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 스트레스 관리에 도움이 될 수 있습니다. 특히 거절하기가 어려워 너무 많은 책임을 지는 경향이 있는 경우에 그렇습니다. 어떤 사람들은 자연스럽게 자기 주장을 하는 것처럼 보입니다. 그러나 당신이 그들 중 하나가 아니라면, 당신은 더 독단적인 법을 배울 수 있습니다.

3. 산만하지 마십시오

때때로 대화 중에 화자는 이물을 보고 산만해져서 종종 대화의 실을 잃습니다. 따라서 대화 상대에게 중요한 것을 전달하려고 할 때 생각에 집중할 가치가 있습니다.

4. 크고 명확하게 말하기

종종 무언가를 말할 때 우리는 한 주제에서 다른 주제로 이동하고 구의 조각으로 말하고 동시에 대담자가 우리를 완벽하게 이해해야한다고 생각합니다. 그가 우리가 말하고 싶은 것을 추측해야한다고 생각해서는 안됩니다. 즉시 명확하고 명확하게 말하는 것이 좋습니다.

지속적인 커뮤니케이션이 의미 있는 이유

끈기는 상호 존중을 기반으로 하기 때문에 효율적이고 외교적인 의사 소통 방식입니다. 인내는 당신이 기꺼이 자신의 이익을 옹호하고 생각과 감정을 표현하기 때문에 자신을 존중한다는 것을 보여줍니다. 또한 귀하가 다른 사람의 권리를 알고 있으며 갈등 해결을 위해 기꺼이 노력하고 있음을 보여줍니다.

물론, 당신이 말하는 것, 당신의 메시지뿐만 아니라 당신이 말하는 방식이 중요합니다. 지속적인 의사 소통은 직접적이고 존중합니다. 자기 주장이 강하면 메시지를 성공적으로 전달할 수 있는 가장 좋은 기회를 얻을 수 있습니다. 너무 수동적이거나 너무 공격적인 방식으로 의사 소통하는 경우 사람들이 전달에 응답하는 데 너무 바쁘기 때문에 메시지가 손실될 수 있습니다.

생각을 공식화하는 능력은 무엇에 달려 있습니까?

논리는 당신의 생각을 표현하는 능력에 도움이 될 것입니다. 올바른 생각또는 추론의 기술.

논리의 주요 임무는 추론을 기반으로 올바른 결론을 도출하고 반성의 주제에 대한 진정한 아이디어를 얻는 것입니다. 19세기에 영국 철학자 J. 밀은 “논리는 어둡고 혼란스러운 사고를 추구하는 사람입니다.”라고 말했습니다.

지속적이고 수동적인 행동

당신의 스타일이 수동적이라면 수줍어하거나 너무 침착해 보일 수 있습니다. 일반적으로 그룹이 결정한 대로 가겠다고 말할 수 있습니다. 갈등을 피하는 경향이 있습니다. 당신이 보내는 메시지는 당신의 생각과 감정이 다른 사람의 것만큼 중요하지 않다는 것입니다. 본질적으로, 당신이 너무 수동적일 때, 당신은 다른 사람들이 당신의 욕구와 필요를 무시하도록 허락합니다.

다음 예를 생각해 보십시오. 동료가 당신의 자리가 꽉 차도 프로젝트를 맡아 달라고 요청할 때 당신은 예라고 답하고, 추가 작업은 당신이 초과 근무를 해야 하고 딸의 축구 경기를 놓쳐야 한다는 것을 의미합니다. 당신의 의도는 평화를 유지하려는 것일 수 있습니다. 그러나 그들은 항상 예가 당신의 관계에 독이 될 수 있다고 말합니다. 더군다나 자신과 가족의 필요가 항상 최우선이기 때문에 내부 갈등이 발생할 수 있습니다.

따라서 자신의 생각을 올바르게 공식화할 수 있으려면 화자의 생각에 대한 명확한 이해를 청취자에게 전달하기 위해 논리적 추론 체인을 구축하는 방법을 배워야 합니다. 그리고 이것을 위해 논리와 그 법칙을 연구하는 것은 해롭지 않습니다.

당신의 생각을 공식화하는 법을 배우는 것은 풍부한 어휘가 없으면 불가능합니다. 어떤 사람이 간단하고 명확하게 말하고 산만하지 않지만 그의 말을 듣는 것이 흥미롭지 않고 대화 상대가 아니라고 가정합니다. 그가 가난했기 때문일 것이다. 어휘. 예를 들어, 오늘날 교육받은 사람의 어휘는 약 10,000단어입니다. 비교를 위해: A. S. Pushkin은 그의 작품에서 21,000개 이상의 단어를 사용했습니다.

지속적이고 공격적인 행동

스트레스의 더러움 빛나는 분노 희생의 감정 복수의 욕망. . 당신의 스타일이 공격적이라면 다른 사람들의 필요, 감정, 의견을 무시하는 불량배처럼 보일 수 있습니다. 당신은 교만하거나 우월해 보일 수 있습니다. 고도로 공격적인 사람들다른 사람을 모욕하고 위협하며 신체적으로 위협할 수도 있습니다.

감정의 조각품 만들기

당신은 자신을 표현하는 방법을 모르기 때문에 아마도 이것을 읽고 있을 것입니다. 그리고 그들 대부분은 또한 많은 재미를 줄 수 있습니다! 점토, 재활용 재료, 종이 가루 등을 사용하십시오. 당신의 감정이 당신이 버리고 싶은 것이라면, 당신이 매일 볼 수 있는 곳에 당신의 조각품을 놓으십시오.

풍부한 어휘와 사용법을 아는 사람은 흥미로운 대화자로 사람들을 끌어들입니다. 고용주도 예외는 아닙니다. 문법적으로 올바른 말교육과 창의성에 대해 이야기합니다.

어휘력을 늘리는 방법?

어휘를 풍부하게 하는 한 가지 방법은 읽기입니다. 이것은 프랑스 계몽주의자의 말에 의해 확인됩니다. "사람들은 읽기를 멈출 때 생각을 멈춥니다." 모든 것을 연속으로 읽어야하는 것은 아니지만 고전 L. Tolstoy, M. Bulgakov 등 연설을 풍부하게하는 데 실제로 도움이되는 작품을 읽고 신중하게 읽고 읽은 내용을 분석해야합니다. 필요한 경우 연설에서 사용할 수 있도록 원하는 단어와 표현을 쓸 수 있습니다.

사전을 열고 감정을 표현하는 데 도움이 되는 새로운 단어 목록을 찾아보세요.

다음은 내가 나를 표현하고 싶은 가장 좋아하는 단어입니다. 당신은 그들을 사용할 수 있습니다. 생각에 잠긴 - 약간의 슬픔과 함께 깊은 생각에 잠겨 있습니다. 무관심 - 감정의 공허함; 깊은 감정에 휘둘리지 않는다. 수동적인; 무관심한. 향수 - 과거에 대한 감상적 그리움.

비관적 - 가장 불행한 의견을 갖는 경향. 낙관적 - 가장 희망적인 의견을 향한 경향. 때때로 우리는 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다. 우리는 그것을 다른 사람들에게 전달하는 방법을 모르거나 우리의 감정을 이해하지 못한다고 느낄 수 있습니다.

일상 생활에서 대부분의 사람들은 동일한 단어 집합을 사용하는 경향이 있습니다. 그러나 동의어 사전이나 진부한 단어에 대한 설명 사전의 도움으로 우리 자신이 이미 지쳤을 수도 있고 대체 옵션을 선택하고 다음을 포함한다면 연설을 흥미롭고 주목할만한 것으로 만드는 것은 어렵지 않습니다. 우리 사전에 있습니다.

새로운 표현 단어를 배우면 정확한 감정을 반영하는 새로운 단어를 찾을 수 있습니다! 이렇게 하면 자신을 더 쉽게 표현할 수 있습니다. 모양, 색상 및 이미지를 사용하여 느낌을 반영합니다. 우리 마음에 다른 방법들사물에 대한 인식, 그래서 색상과 모양은 우리에게 다른 의미를 갖습니다.

빨간색은 사랑이나 열정을 나타낼 수 있지만 다른 사람들에게는 악이나 증오를 나타낼 수 있습니다. 뾰족한 모양은 악이나 위험한 것을 나타낼 수 있는 반면 원형 물체는 더 긍정적이고 안전하거나 친근하게 느껴질 수 있습니다.

다른 사람의 대화, 영화 등에서 " 엿듣고" "자신의 것"으로 만들 수 있는 좋아하는 단어, 구문 및 표현을 기억하여 연설을 밝고 아름답고 비유적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 물론 잊어버리기 쉬우므로 기록해 두고 수시로 다시 읽는 것이 가장 좋습니다.

기억 상태는 생각을 표현하는 능력에 어떤 영향을 줍니까?

많은 사람들은 대화 중, 특히 감정적인 대화 중에 "아름답고" 옳은 말, 그러나 또한 일반적으로. 그리고 잠시 후에야 말해야 할 것이 갑자기 떠오릅니다. 기억력의 발달과 빠른 반응이 여기에 도움이 될 것입니다.

캔버스에 물감을 뿌리고, 다양한 브러시 스트로크를 사용하여 다양한 모양과 질감을 만들고, 자유롭게 그림이 당신의 감정을 말하게 하세요. 한 가지 감정에만 집중하거나 어떤 경우에는 동시에 전체 감정 범위에 집중할 수 있습니다.

네 감정에 빠져, 네 감정을 소리쳐

몸의 움직임, 리듬 및 음악을 사용하여 느낌을 표현합니다. 노래를 쓰고, 노래를 부르고, 즉흥 연주 다른 소리현재 상태를 반영하는 멜로디. 단 한 번의 호흡으로 모든 것을 허용하는 것에는 해방감을 주는 무언가가 있습니다. 특히 오랫동안 숨기고 있던 감정이 크게 쌓였을 때는 더욱 그렇습니다.

혈액의 불충분한 포화와 그에 따라 산소가 있는 뇌는 기억 상태를 악화시킵니다. 환기가 잘 안 되는 방에 오래 있으면 피로감이 오는 것을 많은 사람들이 잘 알고 있습니다. 신체 활동과 스포츠는 혈액 순환을 개선하고 뇌의 효율성을 보장하며 기억 상태에도 영향을 미칩니다.

이것은 당신에게 감정적이고 창의적인 출구를 제공할 것입니다. 당신이 좋아하지 않거나 다른 곳에서 논의할 수 없는 주제와 문제에 대해 토론할 수 있습니다. 자신을 표현하는 방법을 모르는 경우에 이것은 훌륭한 도구입니다. 좌절감을 느끼면 런닝머신에서 최대한 빨리 달릴 때 좌절감을 허용하십시오. 화가 난다면 그 무거운 무게를 밀면서 분노를 느껴보십시오. 에너지가 넘치고 긍정적인 느낌이 든다면 신체 전투 수업이나 줄넘기를 하는 것처럼 그 에너지를 발산하세요.

마찬가지로 중요한 것은 숙면을 취하는 것입니다. 그렇지 않으면 화학적 수준의 메모리가 최대 용량으로 작동하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 다량의 담배와 술은 기억력을 저하시키며, 단백질이 많이 함유된 음식(고기, 생선, 계란 등)으로 쉽게 소화되는 음식(예: 삶은 야채)이 기억력을 향상시킵니다. 강렬한 정신 노동은 칼슘과 인의 손실을 동반하므로 식단에서 치즈, 견과류, 계란 등을 꺼서 비축량을 보충해야합니다. 뇌 기능과 위장을 악화시키는 것이 궁금합니다.

감정을 브레인스토밍

에너지를 방출하고 몸을 사용하여 감정을 표현함으로써 감정을 표현합니다. 운동은 깊고 강한 감정을 방출하는 좋은 방법입니다. 우리는 종종 우리가 어떻게 느끼는지, 왜 느끼는지 잘 이해하지 못하기 때문에 감정을 표현하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.

당신의 감정에 대해 다른 사람들과 이야기하십시오

자신의 감정을 브레인스토밍하면 다양한 감정을 더 완벽하게 그려내고 그리는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신이 그것을 표현하거나 다른 사람들과 그것에 대해 이야기하는 능력을 더 많이 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 친구 및 다른 사람들과 감정을 공유하십시오. 자신의 감정을 이야기하는 것만으로도 감정을 떨쳐버리는 데 도움이 될 것입니다.

시간이 지남에 따라 위축되는 다른 기관과 동일한 방식으로 기억을 훈련할 필요가 있습니다. 모든 사람은 자신의 훈련 방법이 있습니다. 도움을 요청하기 전에 가장 중요한 것은 먼저 잊어 버린 것을 스스로 기억하려고 노력하는 것입니다.

예를 들어 기억 훈련으로 지나가는 자동차의 수를 구성하는 숫자를 마음에 더할 수 있습니다. 또는 긴급하지 않은 계산의 경우 서두르지 말고 계산기를 사용하십시오.

자신의 감정에 대해 이야기하는 것은 또한 명확성을 가져오고 사물을 원근법으로 이해하는 데 도움이 되며, 자신을 더 잘 이해하고 표현하는 데 도움이 됩니다. 스포츠 팀, 미술 수업, 노래 그룹, 그룹 또는 기타 소셜 또는 커뮤니티 그룹에 가입하십시오.

때때로 우리는 다른 사람들과 함께 있어야 합니다. 우리가 혼자이거나 고립감을 느낄 때, 우리의 생각과 감정은 흐려질 수 있습니다. 사람들은 우리가 누구인지 이해하도록 돕고, 미래에 일을 맡기고, 정기적으로 다른 사람들과 상호 작용할 때 더 일관되게 자신을 표현합니다.

많은 사람들은 마음속에 구축된 연상과 유사점의 도움으로 필요한 이름, 다른 사람의 생일, 전화번호 및 주소를 기억함으로써 도움을 받습니다. 예를 들어, 은행 카드 2467의 코드를 기억하면 2와 4를 더하면 6이 되고 그 뒤에 7이 온다는 사실에 초점을 맞춥니다.

생각을 형성하는 기술을 얻는 방법?

개인 일기를 쓰는 것은 생각을 형성하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 컴퓨터 버전과 "종이" 버전 모두 가능합니다. 종이에 일기를 쓰는 것은 시간이 더 걸리지만 마음에 들지 않는 텍스트를 성급하게 삭제하지 않도록 할 것입니다. 시간이 지남에 따라 시작과 끝의 텍스트를 비교하여 결과를 평가할 수 있습니다. 물론 건조하고 단음절로 쓰는 것이 아니라 기분, 감정을 표현하고 웅변을 보여주려고 노력해야 합니다.

드라마나 역할극을 통해 감정을 채워보세요. 시나리오를 완료하고 기분에 맞는 캐릭터가 되십시오. 당신은 또한 당신 자신처럼 행동할 수 있습니다. 당신이 그 역할을 하고 있는 것입니다. 이것은 불편하거나 너무 취약한 느낌 없이 진정으로 자신을 표현하는 데 도움이 될 것입니다.

시나 이야기로 감정 표현하기

일기를 쓰고 매일 그 안에 당신의 감정을 적는다.

당신이 어떻게 느끼는지 적어보십시오. 당신의 느낌을 반영하는 색상, 맛, 냄새, 모양 및 소리를 찾으십시오. 당신이 겪고 있는 문제와 그녀가 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 누군가에게 편지를 쓰십시오. 그런 다음 정말로 답을 알고 싶은 질문을 공식화하십시오.

어떤 사람들은 자신의 생각을 표현하는 방법을 배우기 위해 인터넷(예: LiveJournal)에 블로그를 시작하고 심지어 외부에서 자신을 보고 평가를 받기 위해 자신의 비디오를 게시하는 위험을 감수합니다.

당신의 생각을 공식화하고 표현하는 능력과 당신의 관점을 변호하는 능력은 온라인과 라이브 모두에서 토론과 포럼에 참여함으로써 습득할 수 있습니다. 그리고 사람이 더 사교적일수록, 그는 자신의 "웅변적" 능력을 보여주고 그의 기술을 "연마"해야 할 더 많은 기회를 갖게 될 것입니다.

완료되면 다른 사람에게 조언을 제공하는 것처럼 질문에 답하는 답장을 작성합니다. 명확성을 얻고 감정을 표현하고 탐색하는 데 도움이 됩니다. 그것들이 당신의 마음에 더 크게 보이도록 하십시오. 그런 다음 그 감정을 표현하십시오. 감정을 과장하면 주저하지 않고 감정을 더 잘 표현할 수 있습니다. 종종 우리는 자신의 감정을 완전히 이해하지 못할 때 감정을 완전히 표현하고 싶지 않습니다.

어려운 감정을 표현하는 방법

감정을 과장하면 모든 것을 표출하는 데 도움이 됩니다! 이제 자신을 표현할 수 있는 새로운 방법의 긴 목록이 있으므로 마침내 모든 것을 공개할 수 있습니다! 자신을 표현하고 창의적이며 재미있게 즐기십시오.

감정 대 생각 및 신념

느낌과 생각은 다르지만 같은 것입니다. 그들은 동전의 머리와 꼬리처럼 보입니다. 우리는 생각과 감정으로 사건에 반응합니다. 느낌은 감정과 감각이며 생각, 신념, 해석 및 신념과 구별됩니다.

그러나 광범위한 접촉 범위를 갖는 것이 중요합니다. 지성과 관심 측면에서 적절해야 합니다. 결국, 긴장하지 않아도되고 두 단어를 연결할 수없는 사람들을 대화에서 끊임없이 다루다 보면 사람은 점차 자신의 생각을 쉽고 명확하게 표현하는 능력을 잃습니다.

사람들 사이의 의사 소통과 이해에서 중요한 역할은 올바르게 공식화하는 능력과 다른 사람에게 생각을 전달하는 능력입니다. 친구들과의 간단한 대화에도 특정 기술이 필요합니다. 의사 소통이 새로운 자극을 가져오고 관계의 발전을 일으키거나 경력 사다리를 오르도록 생각을 유능하게 표현하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 우선, 문제가 정확히 무엇인지 이해해야 합니다. 이렇게 하려면 간단한 테스트를 통과하고 간단한 질문에 답해야 합니다.

  • 당신은 친척, 친구와 의사소통을 하면서 자신의 생각을 쉽게 표현합니까?
  • 친구나 친구가 있습니까?
  • 당신은 당신의 생각을 글로 잘 표현하고 있습니까?
  • 당신은 종종 친구를 사귈 수 있습니까?
  • 책을 거의 펴지 않습니까?
  • 대화 상대와 일대일로 대화를 더 자주하고 침묵하지 않습니까?
  • 멈춤이 너무 길면 무슨 말을 할지 빨리 결정합니까?

"예"라는 대답이 더 많다면 그 이유는 사고 과정의 어려움에 있습니다. "아니오"가 더 큰 경우 그 이유는 다음과 같습니다. 심리적 특성. 어쨌든 문제는 해결할 수 있습니다. 에서 심리적 문제전문가에게 연락할 가치가 있습니다. 이것이 가능하지 않으면 상황을 직접 수정하십시오.

자신의 생각을 유능하게 표현하기 위해서는 원인의 근본 원인을 찾아야 하고, 그러면 그것을 고칠 수 있는 방법이 표면에 드러날 것입니다.

문제의 원인은 다를 수 있습니다. 가장 일반적인:

  • 양육의 특성 때문에 말하기에 대한 두려움. 어린 시절의 일부 부모는 무언가를 말하고 싶어하는 아이의 욕구를 "이겨 냈습니다".
  • 의사 소통의 부족. 혼자 있는 경우가 많기 때문에 사람은 만날 때 어떤 주제를 다루어야 할지 모릅니다.
  • 딕션의 결함, 목소리의 특징. 콤플렉스는 두려움을 일으키고 두려움은 사람을 침묵하게 만듭니다.

두려움과 싸우고 스스로 또는 심리학자의 도움을 받아 극복하십시오.

생각을 표현하기 전에 무엇을 생각해야 할까요?

17세기로 거슬러 올라갑니다. 프랑스의 문학 평론가 Boileau N.은 "명확하게 생각하는 사람은 또한 출발합니다."라고 말했습니다. 유능하게 생각하고 본질을 전달하는 능력은 정기 회의와 인터뷰 모두에서 중요합니다. 특히 협상 기술이 필요한 직업에 지원하는 경우.

생각을 표현하기 전에 끝까지 생각하는 것이 필요합니다. 다음 문장, 구에서 무엇을 논의할지, 어떻게 끝날지 분명히 알고 있어야 합니다. 종종 단어로 아이디어를 표현할 수 없다는 것은 그것이 아직 머리로 공식화되지 않았음을 나타냅니다.

주요 아이디어에서 자주 벗어나면 대화 상대가 말한 내용의 의미를 파악할 수 없습니다.

또 다른 실수는 세부 사항에 집착하는 것입니다. Chekhov A.P.의 유명한 표현 "간결함은 재능의 자매"라는 말이 오늘날 사실입니다. 장황한 말은 듣는 것을 방해하고 인식하기 어렵게 만듭니다.

대화 중에 산만하지 말고 대화의 실을 잃지 않도록 대화 상대에게 집중하십시오. 생각을 올바르게 표현하려면 집중하는 것이 중요합니다. 문장 조각으로 말할 수 없으며 대화의 한 주제에서 다른 주제로 이동할 수 있습니다. 대화 상대는 우리가 말하고 싶은 것을 추측해서는 안됩니다.


생각을 표현하는 기술을 습득하는 방법?

논리는 추론을 기반으로 결론을 도출하고 성찰 요소에 대한 올바른 아이디어를 얻는 도움으로 생각을 올바르게 표현하는 방법을 알려줍니다. 아이디어를 올바르게 전달하기 위해 논리적인 문장 체인을 구축하면 화자가 본질을 이해할 수 있습니다.

유능하게 생각을 표현하는 것은 부재 없이 작동하지 않습니다. 예를 들어, 한 사람이 다른 주제로 넘어가지 않고 실제로 생각을 간략하게 표현합니다. 동시에 연설이 흥미롭지 않기 때문에 그의 말을 듣는 것은 불가능합니다. 사실은 종종 상황을 정확하고 아름답게 설명하기에 충분한 단어가 없다는 것입니다.

통계에 따르면 현대의 교육받은 사람은 약 10,000단어를 사용합니다. 푸쉬킨 A.S. 21,000단어의 어휘로 운영되며, 그의 작품에서 적극적으로 사용했습니다.

고전 작품을 읽으면서 어휘를 확장할 수 있습니다. 노트에 좋아하는 문구를 적고 추론에 사용하십시오.

동의어 사전을 사용하고 새로운 단어를 말에 도입하십시오. 그것은 주의를 끌고 진술을 흥미롭고 기억에 남게 만듭니다.

기억력이 읽고 쓰는 생각을 표현하는 능력에 미치는 영향

아마도 대화 중에 생각이 완전히 기억에서 사라지는 상황에 처해야 했을 것입니다. 당신은 무슨 말을 해야 할지, 어떻게 대화를 이어나가야 할지 모릅니다. 잠시 후, 말할 수 있는 전체 문구가 떠오릅니다. 기억력은 산소 부족, 신체적 수동성에 의해 부정적인 영향을 받습니다. 사무실에서 일해야 한다면 방을 더 자주 환기시키십시오. 운동을 하거나 주기적으로 자리에서 일어나 혈액이 뇌로 흐르도록 움직입니다.

수면 시간은 기억력에 영향을 미칩니다. 생선, 계란, 코티지 치즈, 고기와 같은 단백질 함량으로 제품을 개선하십시오. 집중적인 정신 활동이 있는 경우 식단에 견과류, 치즈 및 인과 칼슘이 함유된 기타 식품을 포함시키십시오.

도움으로 가능합니다 특별한 연습. 기억에 숫자를 추가하고, 전화번호, 시, 생일 또는 기타 날짜를 암기하여 기억력을 훈련시키십시오.


생각을 공식화하는 능력을 위한 간단한 연습

  1. 어휘를 늘리는 방법. 사전을 가지고 단어를 읽으십시오. 임의의 페이지에서 열고 읽은 단어의 동의어를 독립적으로 선택하십시오. 고전 문학을 읽고 표현을 암기하십시오.
  2. 생각을 질서 있게 표현하는 법을 배우는 방법. 영화나 책에서 이야기를 선택하십시오. 중요한 것은 그가 당신에게 친숙하다는 것입니다. 청취자(거울 반사, 애완 동물, 친구 또는 가까운 친척)를 선택하고 표현으로 다시 말하십시오. 문장을 말하기 전에 문장의 구조에 대해 생각하고 나서야 큰 소리로 말하십시오.
  3. 웅변을 개발하는 방법. 자유로운 주제에 대해 7개의 문장으로 텍스트를 작성하십시오. 그것을 종이에 적고 기억하기 위해 여러 번 읽으십시오. 녹음기를 들고 기억에 있는 텍스트를 말하십시오. 녹음을 듣고 생각이 제대로 표현되지 않았다고 생각되면 수정하십시오. 완성된 연설이 당신에게 완전히 맞을 때까지 연습하십시오.

당신의 지능 수준에 맞는 사람들과 함께 하십시오.

결국, 대화에서 긴장하지 않아도 생각을 올바르게 공식화하는 기술은 빠르게 통과합니다. 대화에서 몇 마디가 필요한 사람들과 의사 소통하는 사람은 생각을 올바르게 표현하는 능력을 잃습니다. 책을 읽고 텍스트에 대해 생각하십시오. 결국, 마음 속에서 문장을 주문하기 시작할 때까지, 당신은 그것을 아름답게 표현하는 방법을 배우지 못할 것입니다.

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