নবজাতক শিশুর বয়স ৩ মাস। তিন মাসে শিশুর বিকাশ: তার কী করা উচিত? শিশুর শরীরের বিকাশের জন্য আউটডোর গেম

3 মাসে শিশুর বিকাশের মূল বৈশিষ্ট্য

প্রথমত,সহজাত বা শর্তহীন প্রতিচ্ছবি ধীরে ধীরে পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। জীবনের 3 য় মাসের শেষের দিকে, একটি নবজাতক শিশু, যদি এর বিকাশ সঠিকভাবে ঘটে তবে তাকে অনিচ্ছাকৃত আন্দোলন থেকে মুক্তি দেওয়া উচিত, যা ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, ভয়ের মুহুর্তে। এটি অঙ্গগুলিকে বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে এবং আঙ্গুলগুলিকে সোজা করার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তারপরে বাহু এবং পাগুলিকে একত্রিত করে এবং হাতের তালুগুলিকে মুষ্টিতে আবদ্ধ করে। এই ক্রিয়াকে মোরো রিফ্লেক্স বলা হয়।

সাধারণ পেশীর স্বরের মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার জন্য ধন্যবাদ, শিশু ধীরে ধীরে নড়াচড়াগুলিকে আরও ভালভাবে সমন্বয় করতে, তার শরীরকে অনুভব করতে এবং গ্রহণ করতে শেখে, তার বাহু এবং পাকে তার নিজের ইচ্ছার অধীন করে। মুখোশযুক্ত মৌলিক প্রতিচ্ছবিগুলির পটভূমিতে অঙ্গভঙ্গির অনিচ্ছাকৃত প্রকৃতি অদৃশ্য হতে শুরু করে।

দ্বিতীয়ত,শিশুটি ধীরে ধীরে কেবল নড়াচড়াই নয়, প্রতিক্রিয়া সম্পর্কেও সচেতনতা বিকাশ করে। এটি সাইকো-ইমোশনাল ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে। তিন মাস বয়সে শিশুকে তার মেজাজ, তার চারপাশের বিশ্ব এবং তার চারপাশের লোকদের প্রতি মনোভাব দেখানোর জন্য ক্রিয়াকলাপ এবং আবেগ ব্যবহার করতে শিখতে হবে। এই সময়ের আগে, হাসি, অশ্রু ছাড়া কান্না, এবং উদ্বেগ মৌলিক আকাঙ্ক্ষা (খাওয়া, ঘুম, এবং তাই) অধীন হয়।

এই সময়ের মধ্যে, বাবা-মা এবং শিশু বিশেষজ্ঞদের বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে কীভাবে আচরণ পরিবর্তন হয়, নতুন দক্ষতা তৈরি হয় এবং শিশুর সাধারণভাবে পরিবর্তন হয়। এটি প্রয়োজনীয় যাতে কোনও উন্নয়নমূলক অস্বাভাবিকতা বা জন্মগত প্যাথলজিগুলি মিস না হয় যা আগে দৃশ্যমান ছিল না। 3 মাসে, আপনি শিশুর শরীরের অসামঞ্জস্যতা, পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যা, বিকাশের বিলম্ব, অটিজম এবং সংবেদনশীল অঙ্গগুলির জন্মগত প্যাথলজিগুলি লক্ষ্য করতে পারেন।

3 মাসে শারীরবৃত্তীয় বিকাশ

যদি আগে শিশুর একমাত্র অবস্থানটি তার পিঠে শুয়ে থাকে, তবে 3 মাস নাগাদ অনেক শিশু ইতিমধ্যে তাদের নিজের দিকে গড়িয়ে পড়তে শিখেছে। যদি কিছু জিনিস, কাজ বা খেলনা শিশুর দৃষ্টি আকর্ষণ করে তবে সে সহজেই একপাশে বা অন্য দিকে গড়িয়ে পড়বে। সঠিক বিকাশের অংশ হিসাবে, একটি শিশু দীর্ঘ সময়ের জন্য তার পিঠে শুয়ে থাকলে তা উল্লেখযোগ্য প্রতিবাদ প্রকাশ করতে পারে। এই সময়ের মধ্যে প্রধান অবস্থান হল পেটের উপর শুয়ে থাকা।

তার পেটে শুয়ে থাকা একটি নবজাতক শিশুকে তার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভাল এবং আরও সক্রিয়ভাবে অন্বেষণ করতে দেয়। পেশীর স্বর পরিবর্তনের কারণে, এই বয়সে একটি শিশু ইতিমধ্যেই স্বল্প সময়ের জন্য হলেও স্বাধীনভাবে তার মাথা ধরে রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত। একই সময়ে, তিন মাস বয়সী শিশুরা প্রায়শই তাদের কনুই এবং প্রসারিত বাহুতে উঠার চেষ্টা করে, 30-40 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে থাকে।

আরেকটি প্রধান ভঙ্গি যা একটি শিশু 3 মাস বয়সে নিতে শেখে তা হল "নৌকা" বা "মাছ" ভঙ্গি, যখন বুক, কাঁধ, মাথা এবং পা একই সময়ে উত্থিত হয়। এই অবস্থানে থাকার কারণে, নবজাতক সক্রিয়ভাবে তার মাথা ঘুরাতে পারে, বিভিন্ন দিকে তাকিয়ে থাকে।

তিন মাসের মধ্যে শিশুর বাহু ও পায়ের সমন্বয় ভালো হয়ে যায়। বুঝতে পেরে যে অঙ্গগুলি তারই, শিশুটি তার আঙ্গুল এবং হাতের তালুর দিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাকাতে পারে, তার মুষ্টিগুলিকে ক্লেচ করতে এবং মুছে ফেলতে পারে, তার গোড়ালি চুষতে পারে এবং সাধারণভাবে, সক্রিয়ভাবে কিন্তু সচেতনভাবে তার বাহু ও পা নাড়াতে পারে। একই বয়সে, একটি গ্রাসিং রিফ্লেক্স গঠিত হয়: আপনি যদি একটি খেলনা শিশুর হাতে দেন, তবে সে 10-20 সেকেন্ডের জন্য তার আঙ্গুল দিয়ে জোর করে চেপে ধরবে। তারপরে, জিনিসটি ছেড়ে দেওয়ার পরে, শিশুটি আবার নেওয়ার চেষ্টা করবে।

3 মাসে একটি শিশুর বক্তৃতা কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর হয়ে ওঠে। শিশুকে অবশ্যই বিভিন্ন শব্দ, স্বরবর্ণ এবং ব্যঞ্জনবর্ণের সংমিশ্রণ করতে সক্ষম হতে হবে। শিশুটি গুনগুন করতে শুরু করে এবং কিছু অন্যান্য শব্দ অনুকরণ করার চেষ্টা করে, যখন তার কণ্ঠের ভলিউমও বেশি হয়। এটি নির্গত নতুন সংকেতের সাহায্যে যে শিশু তার মেজাজ, চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে তার পিতামাতার কাছে তথ্য জানাতে শেখে।

এই বয়স থেকে শুরু করে, আপনার বিশেষ করে সক্রিয়ভাবে শিশুর সাথে কথা বলা এবং যোগাযোগ করা উচিত। কিন্তু বক্তৃতা দ্রুত হওয়া উচিত নয়। এই বয়সে শিশুরা স্বেচ্ছায় কাব্যিক রূপকথা, গান, নার্সারি ছড়া শোনে যা তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে। তিন মাস বয়সী শিশুদের মা এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কথোপকথনে তাদের "শব্দ" ঢোকানোর চেষ্টা করা উচিত।

একটি শিশু 3 মাসে আরেকটি মূল্যবান দক্ষতা অর্জন করতে শুরু করে - শব্দ এবং আলোর প্রতিক্রিয়া। এই বা সেই উদ্দীপনা কোথা থেকে আসে তা শিশুকে সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে শিখতে হবে। এবং আপনার মাথা সঠিক দিকে ঘুরিয়ে দিন। যদি শব্দটি খুব জোরে বা অপ্রত্যাশিত হয় তবে এটি মারাত্মক ভীতির কারণ হতে পারে। এটি নিজেকে প্রকাশ করে যখন শিশুটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য পুরোপুরি বরফ হয়ে যায়। এর পরে নবজাতক তার স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসে।

শারীরিক বিকাশের অংশ হিসাবে 3 মাসে একটি শিশুর আর কী করা উচিত?

• একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির বাহুতে একটি খাড়া অবস্থানে থাকার কারণে, মাথা সোজা রাখা সহজ। একই সময়ে, শিশুটিকে অবশ্যই তার দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে সক্ষম হতে হবে, তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, আশেপাশের লোকদের মুখের দিকে বা তার মুখের সামনের খেলনার দিকে।
• আপনার চোখ দিয়ে তার সামনে বস্তুর গতিবিধি অনুসরণ করুন, তবে শিশুর থেকে 60 সেন্টিমিটারের বেশি দূরত্বে নয়। এই ক্ষেত্রে, উপলব্ধি কর্মগুলিও উপস্থিত হওয়া উচিত। এই কারণে, খাঁচার উপরে মোবাইল এবং অন্যান্য ঝুলন্ত খেলনাগুলির প্রতি শিশুর আগ্রহ বৃদ্ধি পায়।
• একজন প্রাপ্তবয়স্কের বাহুতে থাকা, 3 মাস বয়সের মধ্যে শিশুকে অবশ্যই মহাকাশে নেভিগেট করতে শিখতে হবে, ঘরটি চিনতে হবে এবং এতে থাকা বিশদগুলি চিনতে হবে।
• জল পদ্ধতি উপভোগ করার সময়, একটি শিশু প্রায়ই বাথটাব ভর্তি জলে সাঁতার কাটার চেষ্টা করতে পারে।
• আপনি যদি সাবধানে আপনার শিশুর বগল সমর্থন করেন, তাহলে সে পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করবে। কিন্তু একটি নবজাতক শিশুকে তার পায়ে রাখা এখনও সুপারিশ করা হয় না। তার হাড় এখনও খুব ভঙ্গুর, তার মেরুদণ্ড পুরো ভার নিতে প্রস্তুত নয়। যাইহোক, একই সময়ে, শিশুটি 3 মাস পর্যন্ত বাতাসে হাঁটতে সক্ষম হওয়া উচিত।
• এই বয়সে শিশুদের মধ্যে অন্তর্নিহিত পুনরুজ্জীবন জটিলতার কারণে, শিশুকে সক্রিয়ভাবে কেবল তার বাহু নয়, তার পাও নাড়াতে হবে, এমনকি তার পিঠে শুয়ে থাকা অবস্থায়ও। এই ক্ষেত্রে ক্রিয়াগুলিও শিশু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে শুরু করে এবং কেবল বিশৃঙ্খল বা সমলয় আন্দোলন হিসাবে কাজ করে না।

3 মাসে একটি শিশুর মানসিক-সংবেদনশীল বিকাশ

3 মাস পর্যন্ত, শিশুটি অজ্ঞানভাবে হাসে, প্রায়শই অনিচ্ছাকৃতভাবে। এই প্রতিক্রিয়াটি একটি সংকেত নয় যে তিনি সত্যিই তার মায়ের মুখ চিনতে পেরেছেন বা তিনি ভাল মেজাজে আছেন। কিন্তু 10-12 সপ্তাহের মধ্যে, শিশুটি বেশ সচেতনভাবে তার আশেপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে পরিচিত মা, বাবা এবং অন্যান্য আত্মীয়দের দিকে খোলাখুলিভাবে হাসতে সক্ষম হয়। এভাবেই তিনি তার আনন্দ ও মেজাজ প্রকাশ করেন। ধীরে ধীরে, শিশু উচ্চস্বরে এবং খুব জোরে হাসতে শেখে।

3 মাসে একটি শিশুর মনোযোগ সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। তার অন্তত অল্প সময়ের জন্য উজ্জ্বল খেলনা এবং বস্তুর প্রতি মনোযোগ রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত। এই বয়সে শিশুরা বিশেষ করে বড় বিবরণ, নিদর্শন এবং লাল রঙের প্রতি আকৃষ্ট হয়।

যাইহোক, শিশুকে এমন কিছু দেওয়ার সময় যা তার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে, আপনাকে সন্তানের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি আইটেমটির ছোট ছোট অংশ থাকে যা সহজেই এটি থেকে আলাদা করা যায়, তবে আপনার এটি শিশুকে দেওয়া উচিত নয়। এই বয়সে শিশুরা তাদের মুখের মধ্যে সবকিছু রাখে; একটি ঝুঁকি রয়েছে যে শিশুটি একটি ছোট অংশ গিলে ফেলবে বা এটিতে দম বন্ধ করে দেবে।

এই বয়সে কান্না একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা। একটি শিশুর কৌতুকপূর্ণ এবং কুৎসিত আচরণ নিম্নলিখিত বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. উচ্চস্বরে, অপ্রত্যাশিত, হৃদয় বিদারক এবং দীর্ঘায়িত কান্না সাধারণত ব্যথা, জ্বর, শারীরিক অস্বস্তি নির্দেশ করে;
2. যদি একটি শিশু কান্নাকাটি করে, অলস হয় এবং তার মুষ্টি দিয়ে চোখ ঘষে, তবে সে স্পষ্ট করে দেয় যে সে খুব ক্লান্ত এবং ঘুমাতে চায়;
3. প্রতিবাদের নোট সহ কান্না, যা এক মুহুর্তে হাসির পথ দেয়, মা বা বাবা কাছাকাছি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে হাসি এবং কুঁকড়ে যাওয়া, মনোযোগ আকর্ষণ করার একটি সহজ উপায়;
4. কান্নাকাটি করা এবং "প্রতারণা করা" কান্না একটি সংকেত যে শিশুটি কেবল বিরক্ত এবং অস্বস্তিকর, এমন পরিস্থিতিতে তাকে বিভ্রান্ত করা, তাকে কিছুতে আগ্রহী করা, তার সাথে কথা বলা মূল্যবান;
5. ডাকা এবং উচ্চস্বরে কান্না গুরুতর ক্ষুধাও নির্দেশ করতে পারে।

এটি 3 মাসে একটি শিশু প্রায়শই কাঁদে কারণ সে অস্বস্তিকর নয় এবং তার খাদ্য বা ঘুমের জন্য তার মৌলিক চাহিদাগুলি সন্তুষ্ট নয়, তবে এই কারণেও যে শিশুটি তার মেজাজ প্রদর্শন করে।

উপরন্তু, এই বয়সে, আনন্দ, ভয় এবং আগ্রহ বাদ দিয়ে শিশুর কাছে রাগের মতো অন্যান্য মৌলিক আবেগ পাওয়া যায়। যদি একটি নবজাতক কিছুতে খুব অসন্তুষ্ট হয়, তবে সে চিৎকার করে, তার বাহু ও পায়ের প্রতিবাদী নড়াচড়া এবং মুখের অভিব্যক্তি দ্বারা তা দেখায়। একটি 3 মাস বয়সী শিশুর মুখের অভিব্যক্তি দ্বারা, আপনি তার মেজাজ নির্ধারণ করতে পারেন।

• ধৈর্য, ​​অল্প পরিমাণে হলেও;
• বিব্রত, এবং এছাড়াও এই বয়সে, ছোট বাচ্চারা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে অসন্তুষ্ট হতে হয়;
• কেউ শিশুর চরিত্রের ছোটখাটো প্রকাশগুলি নোট করতে পারে; সেগুলি প্রায়শই প্রত্যাখ্যান, ক্যাপ্রিস, কোকোট্রি এবং হাস্যরসের ক্রিয়ায় প্রকাশ করা হয়।

যখন একটি শিশু 3 মাস বয়সী হয়, এই সময়টি সক্রিয় বিকাশ এবং যোগাযোগ, আবিষ্কার এবং নতুন অভিজ্ঞতার জন্য তৃষ্ণা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের জন্য সর্বাধিক সময় দেওয়া, তার সাথে যোগাযোগ করা, যোগাযোগ করা এবং খেলা করা। এবং যদি আপনার শিশুর বিকাশের কোনো দিক উদ্বেগের কারণ হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত।

এছাড়াও পড়া.

একটি অনুভূমিক অবস্থানে, তিনি তার মাথা সোজা ধরে রাখেন, তবে এটি এখনও সমর্থন করা দরকার: শিশুর পিঠটি এখনও দুর্বল। অঙ্গগুলি, বিপরীতভাবে, আরও বেশি টোন হয়ে উঠছে। শিশুর নড়াচড়া আরও বৈচিত্র্যময় এবং আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। সে তার পিছন থেকে তার পাশে গড়িয়ে যেতে পারে। আন্দোলনের সমন্বয় বিকশিত হয়। একটি শিশু সচেতনভাবে এমন বস্তু ধারণ করতে পারে যা সে স্পর্শের মাধ্যমে চিনতে শেখে, তবে বিকাশের এই পর্যায়ে বিশ্বকে বোঝার প্রধান উপায় হল মুখের মাধ্যমে। শিশুটি হাতের কাছে থাকা সমস্ত কিছু তার মুখের মধ্যে ফেলতে শুরু করে।

শিশুর ছন্দ

স্বপ্ন

প্রথম সপ্তাহের প্রায় ধ্রুবক ঘুম মোটামুটি দীর্ঘ এবং নিয়মিত প্রকৃত ঘুমের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। অনেক শিশু রাতে কমপক্ষে ছয় ঘন্টা ঘুমায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে জেগে থাকে, বিশেষ করে দিনের শেষে। শিশুটি দিনের ছন্দ সেট করে এমন ইভেন্টগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে শুরু করে: ঘুম, খাওয়ানো।

পুষ্টি

আপনি যদি এখনও বুকের দুধ খাওয়ান, আপনার শিশু দিনে পাঁচ থেকে ছয় বার স্তন চাইবে, সম্ভবত রাতে ঘুমাবে। যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তবে সে প্রতিদিন প্রায় পাঁচ 150 মিলি বোতল কৃত্রিম ফর্মুলা পান করে।

শিশুর ইন্দ্রিয়

শ্রবণ

শিশুটি ইতিমধ্যে ভাল শুনতে পায়। তিনি শব্দের উৎসের দিকে মাথা ঘুরান, শব্দগুলিকে চিনতে এবং স্থানীয়করণ করেন। তিনি সঙ্গীত পছন্দ করেন, তবে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তার বাবা-মা এবং আত্মীয়স্বজনের কণ্ঠ।

দৃষ্টি

পিরিয়ড যখন শিশু তার চারপাশের জগত পর্যবেক্ষণ করে তা উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ হয়। তিনি তার হাত খোলেন এবং চলমান বস্তু অনুসরণ করে মাথা ঘুরান। তিনি সত্যই নড়াচড়া দেখতে এবং উজ্জ্বল রঙের দিকে তাকানো উপভোগ করেন। এখন তিনি সবকিছু খুব স্পষ্টভাবে দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে বস্তুগুলি তাদের থেকে আকার এবং দূরত্বে আলাদা। এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যখন তিনি তাদের বাছাই করার চেষ্টা করেন।

যখন বাচ্চা জেগে থাকে

শিশুটি প্রাথমিকভাবে শরীরের নড়াচড়ার মাধ্যমে অনেক বেশি যোগাযোগ করতে শুরু করে। তাই, সে সঙ্কুচিত হয়ে, বিছানায় যেতে অস্বীকার করে, পছন্দসই বস্তুর দিকে পৌঁছায়। এই সময়ে, বক্তৃতার প্রথম সূচনাগুলিও উপস্থিত হয় - গুনগুন, যা আরও বেশি বৈচিত্র্যময় হয়ে ওঠে এবং তার চারপাশের সকলকে খুশি করে, সন্তান নিজেই সহ: সে নিজের কথা শুনতে পছন্দ করে! উপরন্তু, তিন মাসে শিশুটি প্রথমবার হাসে। শিশুটি তাকে ঘিরে থাকা সমস্ত কিছুতে অত্যন্ত আগ্রহী; তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার পা এবং বাহু অধ্যয়ন করতে পারেন। তিনি তার চোখ দিয়ে বিশ্বের অন্বেষণ এবং সত্যিই সঙ্গে থাকা উপভোগ করে. প্রতিদিনের আচারগুলি তার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ: সে সেগুলি পছন্দ করে, সে তাদের জন্য উন্মুখ।

এই বৈচিত্র্যময় পৃথিবী

শিশুটি উত্সাহের সাথে তার নিজের হাত পরীক্ষা করে এবং কিছু সময়ে প্রথম নিয়ন্ত্রিত ক্রিয়া সম্পাদন করে - সে এক হাত দিয়ে অন্যটিকে ধরে। একটি বড় রঙিন চুলের টাই নিন এবং এটি আপনার ছোটটির কব্জিতে রাখুন, তারপরে অন্যটিতে। একটি উজ্জ্বল বস্তু আরও বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করবে এবং শিশুটি উত্সাহের সাথে আঁকড়ে ধরার আন্দোলন অনুশীলন করবে।

আপনার পায়ের দিকে তাকানো কম আকর্ষণীয় নয়, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের উপর রঙিন মোজা রাখেন। এটি আরও ভাল যদি মোজাগুলি বিভিন্ন রঙের হয়, যাতে কেবল রঙের উপলব্ধিই নয়, বৈসাদৃশ্যের অনুভূতিও তৈরি হয়।

তৃতীয় মাসের মধ্যে, শিশু আর কেবল বস্তুর দিকে তাকায় না, তবে সেগুলিকে পরিচালনা করতেও শুরু করে। অতএব, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তার অস্ত্রাগারে বিভিন্ন ধরণের বৈশিষ্ট্য সহ খেলনা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

স্কুইকার খেলনাআপনাকে কারণ-এবং-প্রভাব সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে শেখায়: “যদি আমি চাপি, এটি বীপ করে। যদি আমি না চাপি, এটি বিপ করে না।" একটি শিশুর জন্য, এটি কেবল একটি খেলা নয়, এটি তাদের গতিবিধির সমন্বয় এবং সচেতন হওয়ার ক্ষমতার একটি বিশাল পদক্ষেপ, কারণ এখন পর্যন্ত তারা বিশৃঙ্খল ছিল।

এটি জ্ঞানীয় বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে খেলনা একে অপরের থেকে আলাদা অনুভব করে। এগুলি বিভিন্ন রিং হতে পারে: মসৃণ, রুক্ষ, পাঁজর, প্লাস্টিক, ফ্যাব্রিক... বিকল্পভাবে এগুলিকে সন্তানের ডান বা বাম হাতে রাখুন (আপনার উভয় হাত বিকাশ করতে হবে)।

উপদেশ: এই বয়সের জন্য চমৎকার শিক্ষামূলক খেলনা আপনার নিজের হাতে তৈরি করা যেতে পারে। একটি স্ক্রু ক্যাপ দিয়ে ছোট প্লাস্টিকের পানীয় দইয়ের বয়াম নিন। একটি শিশুর হাতের তালু দিয়ে সহজেই ধরতে পারে সেগুলি সঠিক আকারের। মটর, বাকউইট, বাজরা, সুজি এবং মটরশুটি দিয়ে বোতলগুলি পূরণ করুন। ফলাফল হবে rattles, সব ভিন্ন - বিভিন্ন ওজন, বিভিন্ন শব্দ সঙ্গে। এই জাতীয় খেলনা তৈরি করতে খুব কম সময় লাগবে, তবে একটি শিশুর জন্য এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলা হয়ে উঠবে যা তাকে নতুন সংবেদনের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। যদি ক্যাপটি শক্তভাবে স্ক্রু করে তবে আপনি বোতলে জল ঢালা করতে পারেন।

স্পর্শ মাদুর. শিশুটি ইতিমধ্যে তার পেটে অনেক সময় ব্যয় করে, তাই তাকে মাদুরে রাখার সময় এসেছে। সংবেদনশীল মাদুরটি এমন উপাদানগুলির সমন্বয়ে গঠিত হওয়া উচিত যা টেক্সচারে ভিন্ন, যাতে শিশুর হাত ও পা উভয়ই বিভিন্ন সংবেদনের সাথে পরিচিত হয়।

উপদেশ: ফ্যাব্রিকের টুকরা সংগ্রহ করুন - বার্ল্যাপ, সিল্ক, মখমল, চিন্টজ। কয়েকটি সেলাই দিয়ে সেলাই করে আপনার সন্তানকে দিন। এটি তার জন্য একটি খুব আকর্ষণীয় খেলনা হবে, কারণ প্রতিটি টুকরা আলাদা অনুভব করে। এইভাবে সংবেদনশীল বিকাশ ঘটে।

এটি "আপ" এবং "ডাউন" এর ধারণাগুলি আয়ত্ত করার সময়। আমরা "বিমান" খেলি: "চলো উড়ে যাই, উড়ে যাই," আমরা শিশুটিকে আমাদের কোলে তুলে নিই। -উঠে ! নিচে! উপরে ! নিচে!"

সাইকোলজিস্ট এবং স্পিচ থেরাপিস্টরা বলছেন যে তিন মাস আগে বক্তৃতা জন্য পূর্বশর্ত. যদি আগে শিশুটি যে শব্দগুলি তৈরি করে তা পরিস্থিতির সাথে কোনওভাবেই যুক্ত ছিল না, এখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে কিছু ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, অবাক হয়ে গেলে তিনি বলেন "কাশি", যখন তার মা উপস্থিত হয়, "কাশি" ইত্যাদি। চিৎকার এবং কান্না ছাড়াই প্রথম কিছু বলার চেষ্টা করা হয়।

শিশু সক্রিয়ভাবে আবেগ শেখে এবং একত্রিত করে, প্রাপ্তবয়স্কদের মুখের অভিব্যক্তি পর্যবেক্ষণ করে। পূর্বে, আমি খামারের উপরে মা এবং বাবার হাসিখুশি ছবি ঝুলানোর পরামর্শ দিয়েছিলাম। অনুভূতির জগতে বৈচিত্র্য প্রবর্তনের সময় এসেছে। কিনুন বা নিজেই তৈরি করুন দ্বিমুখী মুখ, একদিকে, প্রফুল্ল, এবং অন্যদিকে, দু: খিত। এটিকে খাঁচার উপরে ঝুলিয়ে রাখুন যাতে এটি ঘোরে এবং শিশুটি এক বা অন্য দিকে দেখতে পায়। ক্রিবের উপরে ঝুলন্ত খেলনাগুলিকে বিরক্তিকর হতে বাধা দিতে, আপনি সেগুলিকে বিকল্প করতে পারেন: একদিন একটি ক্যারোসেল, একদিন একটি মুখ, একদিন একটি সংবেদনশীল প্যানেল - এটি খাঁচার প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।

আবেগগুলি নার্সারি রাইমেও উপস্থিত হওয়া উচিত। যদি আগে তারা খুব সংক্ষিপ্ত, সুরেলা এবং প্রশান্তিদায়ক ছিল, এখন তাদের মধ্যে নেতিবাচক আবেগ অন্তর্ভুক্ত করার সময় এসেছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভয়ঙ্কর কণ্ঠে: "ছোট ছেলেদের জন্য শিংওয়ালা ছাগল আসছে।" একই "শীর্ষ" যা "পাশে কামড় দেয়" আর এতটা নিরীহ শোনাতে পারে না। এভাবেই আমরা শিশুকে তার অনুভূতি বুঝতে, উপলব্ধি করতে এবং প্রকাশ করতে শেখাই। অবশ্যই, আমরা কেবল যাত্রার একেবারে শুরুতে আছি। সে এখন বুঝবে “দুঃখী”, “প্রফুল্ল”, “ভয়”। কিন্তু এই পথ শুরু করা জরুরী। সমস্যা হল যে প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্করা নিজেরাই যথেষ্ট আবেগপ্রবণ হয় না। এবং এটি ঘটে যে মা বা বাবা মজাদার মনে হওয়ার ভয়ে সন্তানের সামনে বিভিন্ন অনুভূতি প্রকাশ করতে বিব্রত হন। এটি বিশেষ করে বাবাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। "আমি কি মুখ বানাতে পাগল?" - তারা দুঃখ বা ভয়কে চিত্রিত করার পরামর্শে ক্ষুব্ধ। আপনার স্বামীকে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে এটি মোটেও একটি বিরোধীতা নয়, তবে একটি গুরুতর, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার সন্তানের এখনই প্রয়োজন।

আপনার শিশুর সাথে খেলার সময়, আপনি আপনার হাতে রাখা একটি ফ্যাব্রিক পুতুল ব্যবহার করতে পারেন। শিশুটি পুতুলটিকে একটি পৃথক প্রাণী, পরক এবং বোধগম্য হিসাবে উপলব্ধি করে। এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই অপরিচিত ব্যক্তিটি স্নেহপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ - তাকে স্ট্রোক করতে এবং শিশুকে আলিঙ্গন করতে দিন। যে উপাদান থেকে পুতুল তৈরি করা হয় তা স্পর্শে নরম এবং মনোরম হওয়া উচিত। এই খেলনা শেখায় যে শুধুমাত্র মা স্নেহশীল এবং কোমল হতে পারে না। আমরা আমাদের জন্য বিদেশী সম্পূর্ণ অপরিচিত প্রাণীদের থেকে উষ্ণতা এবং স্নেহ পেতে পারি। হ্যাঁ, আপাতত এটি একটি পুতুল। তবে এভাবেই আমরা শিশুকে তার জীবনে অপরিচিতদের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত করতে শুরু করি, আমরা তাকে ভয় ছাড়াই তাদের উপলব্ধি করতে শেখাই - ইতিবাচক এবং শান্তভাবে।

ডামি

একটি শিশুকে একটি প্রশমক দেওয়ার সময়, আমরা অবশ্যই সর্বোত্তম উদ্দেশ্যগুলি অনুসরণ করি। তবে প্রথম থেকেই আপনাকে বুঝতে হবে যে শীঘ্রই বা পরে আপনাকে প্যাসিফায়ার ছেড়ে দিতে হবে। এটি একটি সমস্যা হতে পারে এবং আমি মনে করি একটি প্যাসিফায়ার না দেওয়াই ভাল। অতিরিক্ত চোষা ছাড়া এটি করা একেবারে অসম্ভব হলে, জলের বোতল ব্যবহার করা ভাল হবে। মনোবৈজ্ঞানিকরা বলছেন যে একটি খুব ছোট শ্রেণীর শিশুদের জন্য, বিশেষ করে উত্তেজিত এবং উদ্বিগ্নদের জন্য, তাদের মায়ের সাথে সরাসরি যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত, একটি প্রশমক প্রয়োজন। কিন্তু এখন আমরা একটি অতি-উদ্বেগপূর্ণ শিশুর কথা বলছি না, বরং একটি ভাল এবং সঠিকভাবে বিকাশমান শিশুর কথা বলছি, যাকে তার মায়ের দেখাশোনা করা হচ্ছে। আমার মতে, তার একটি প্যাসিফায়ারের প্রয়োজন নেই। ভবিষ্যতের চিন্তা কর. একটি শিশু যে চুষার মাধ্যমে নিজেকে শান্ত করতে শিখেছে সম্ভবত এই অভ্যাসটি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় চালিয়ে যাবে। এর অর্থ হ'ল পরবর্তীকালে তিনি উত্তেজনা "খাবেন", তার নখ কামড়াবেন এবং ধূমপান করবেন, কারণ তিনি চাপ কাটিয়ে উঠতে অন্যান্য প্রক্রিয়া বিকাশ করবেন না।

কিন্তু আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার সন্তানকে একটি প্রশমক অভ্যস্ত করে থাকেন তাহলে কি করবেন? মনে রাখবেন যে ছয় মাস বা এক বছরের তুলনায় তিন মাসে দুধ ছাড়ানো অনেক সহজ। কিন্তু দুধ ছাড়ানো মানে শুধু তা তুলে নেওয়া নয়। বিনিময়ে আপনাকে অন্য কিছু অফার করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্করা, ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য, প্রায়শই ক্র্যাকার এবং বীজ কুঁচকানো শুরু করে। এবং একটি ছোট শিশুর সাথে আপনি খেলা শুরু করতে পারেন। সে কাঁদতে শুরু করলে তারা তাকে এক বোতল পানি দেয়। তিনি বোতলটি থুথু দিয়ে তাকে তুলে নিলেন এবং ঘরের চারপাশে হাঁটা শুরু করলেন। আপনার শিশুকে সক্রিয় রাখুন, খেলনার দিকে মনোযোগ দিন এবং কথা বলুন। তাই আপনি তাকে অন্য কোনো উপায়ে শান্ত হওয়ার সুযোগ দিন। অবশ্য সে কিছুক্ষণ কাঁদবে। কিন্তু আপনি যতই এগিয়ে যাবেন, আপনার জন্য প্যাসিফায়ার থেকে মুক্তি পাওয়া ততই কঠিন হবে। এটি ঘটে যে শিশুরা তিন বছর বয়সেও তার সাথে যায়, যা মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে একেবারে অর্থহীন। এই বয়সে, শিশুরা অন্যান্য উপায়ে শান্ত হয়, এবং একটি প্রশমক শুধুমাত্র একটি অভ্যাস যা পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন এবং যা কামড়কেও নষ্ট করে।

দৈনিক শাসন

কিছু অভিভাবক বিরক্ত হন যে শাসনটি কোনওভাবেই কাজ করে না, অন্যরা বুঝতে পারে না কেন এটি আদৌ প্রয়োজন। "যা ভাল যায় তা ভাল" নীতির উপর ভিত্তি করে একটি জীবনধারা সাধারণত সেই মায়েদের দ্বারা পরিচালিত হয় যারা চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ায় এবং সন্তানকে সর্বদা তাদের সাথে নিয়ে যায়। যদি এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্য সুবিধাজনক হয় তবে আপনি একটি শাসন ছাড়াই বাঁচতে পারেন।

কিন্তু আরও অনেক সময় আমাকে বিপরীত সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়: “আমি কিছুতেই হাত পেতে পারি না। আমি অবশেষে জানতে চাই সে কখন খায় এবং কখন ঘুমায়, যাতে জীবন তার ছন্দে ফিরে আসে এবং আমি কোনওভাবে দিনের পরিকল্পনা করতে পারি।” ব্যক্তিগতভাবে, এই অবস্থান আমার কাছাকাছি. পৃথিবী এমনভাবে গঠিত যাতে একজন ব্যক্তিকে তার জীবনকে কিছু শর্তের অধীন করতে হয়। আমরা একই সময়ে কাজ করতে যাই, আমরা একই সময়ে কাজ থেকে ফিরে আসি। এটা ভাল যদি আমরা একই সময়ে খাবার পাই - এটা আমাদের জন্য স্বাস্থ্যকর। কখনও কখনও আমরা নিজেদের জন্য কিছু বিধিনিষেধ নিয়ে আসি যা আমাদের শান্ত বোধ করার সুযোগ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একই সময়ে বিছানায় যাই। অথবা আমরা সন্ধ্যায় একই অনুষ্ঠান দেখি। একটি রুটিন পালন করা শিশুকে পরের দিনের প্রতি আত্মবিশ্বাস দেয়। এমনকি যদি এটি তিন মাসে গুরুত্বপূর্ণ না হয়, খুব কম সময় কেটে যাবে এবং আপনি লক্ষ্য করবেন: তিনি শুধুমাত্র একটি বোতল থেকে খেতে সম্মত হন - এবং অন্য কিছু নয়। তারপর সে একই রূপকথা শততম বার শুনতে চাইবে। প্রত্যেকেরই স্থিতিশীলতার "নোঙ্গর" প্রয়োজন - শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই।

একটি শিশুর জন্য এই "নোঙ্গর" এর মধ্যে একটি হতে পারে শয়নকালের আচার। দেখে মনে হবে, তৃতীয় মাসে কী আচার থাকতে পারে? বড় বাচ্চাদের সাথে আপনি তাদের হাত ধুয়ে পুতুলকে বিছানায় রাখতে পারেন। আসলে, একটি ছোট বাচ্চার সাথে জীবনকে আচার করা আরও সহজ। যদি আমরা একই কাজ করি, উদাহরণস্বরূপ, পর্দা আঁকুন, একই সঙ্গীত চালু করুন, আলো পরিবর্তন করুন, শিশুটি ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে যাবে যে এই সময়ে ঘুমিয়ে পড়ার সময়।

এটি কিসের জন্যে? আসল বিষয়টি হ'ল শীঘ্রই বা পরে বাড়ি ছেড়ে অন্য ব্যক্তির সাথে শিশুটিকে ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হবে। এবং আচারটি আপনাকে সাহায্য করবে: স্থিতিশীলতার একটি উত্স (মা) এর অন্তর্ধান অন্য সকলের উপস্থিতি দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হবে। আপনি যদি সাবধানে এইভাবে আপনার সম্পূর্ণ দৈনন্দিন রুটিন গঠন করেন, তবে আপনার কাজে ফিরে আসা ব্যথাহীন হবে - অবশ্যই, যদি শিশুটি তার সাথে থাকবে এমন ব্যক্তিকে বিশ্বাস করে।

মা: "আমি লোহার তৈরি নই!"

তৃতীয় মাসে, একজন মহিলা অনুভব করতে পারেন যে তার মধ্যে জ্বালা জমে উঠছে। এটি ক্লান্তি থেকে, অনভিজ্ঞতা থেকে, সাহায্যের অভাব থেকে এবং সে যে পৃথিবীতে আগে বাস করেছিল তার ক্ষতির অনুভূতি থেকে আসে। তৃতীয় বা চতুর্থ মাস হল সেই সময়কাল যখন অল্পবয়সী মায়েরা তাদের কী ঘটছে তা বোঝার জন্য সাহায্যের জন্য প্রায়শই একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান।

বিরক্তিকরতা কখনও কখনও আমাদের নিজেদের বাচ্চাদের, এমনকি শিশুদের চিৎকার করতে নিয়ে যায়। চিৎকারের পরে অপরাধবোধের অনুভূতি হয়, যা আপনাকে অনেক বছর ধরে তাড়িত করতে পারে। পরামর্শের সময়, কিছু মায়েরা আমার কাছে স্বীকার করেছেন যে দশ বছর পরে তারা শৈশবকালে তাদের শিশুর উপর চিৎকার করার জন্য নিজেদের তিরস্কার করতে থাকে। এটা অবশ্যই বলা উচিত যে এই ধরনের ক্রমাগত অপরাধবোধ অত্যন্ত অনুৎপাদনশীল। আমাদের আত্ম-সমালোচনা শিশুর জন্য একেবারে কিছুই করে না; উপরন্তু, এটি শিশু-মাতাপিতার সম্পর্ককে ব্যাপকভাবে বিকৃত করতে পারে। একজন অভিভাবক যিনি অপরাধী বোধ করেন তিনি শিশুকে চাপ দেন এবং এটি মোটেও ভাল নয়।

তাই বিরক্তি নিয়ে কি করবেন? এটা কিভাবে মোকাবেলা করতে?

প্রথমত, মনে রাখবেন: আপনি যদি আপনার সন্তানের উপর রাগ করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাকে ভালবাসেন না। জ্বালা একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক আবেগ যা ঘুমের অভাব, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ভারী কাজের চাপ, সাহায্যের অভাব ইত্যাদির পটভূমিতে ঘটে। তার একটি শারীরবৃত্তীয় ব্যাখ্যাও রয়েছে। সুখী তারা যারা এখনও বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা অনুভব করেন না, তবে পরিসংখ্যান দেখায় যে তৃতীয় বা চতুর্থ মাসে প্রায়শই দুধের পরিমাণ হ্রাস পেতে শুরু করে এবং এর সাথে সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিনের পরিমাণ যা মহিলার শরীর দ্বারা নিঃসৃত হয়। . ফলস্বরূপ, মা তার ব্যর্থতাগুলি আরও তীব্রভাবে অনুভব করতে শুরু করেন এবং তার সন্তানের বিষয়ে আরও উদ্বিগ্ন হন। এমনকি কারণহীন দুঃখের আক্রমণ হতে পারে, যখন একজন মহিলা বসে বসে কাঁদেন, কেন তা স্পষ্ট নয়।

যদি জ্বালা দমন করা হয়, জমা হয় এবং নিজের কাছে স্বীকার না করা হয়, তবে শীঘ্রই বা পরে এটি একটি সন্তানের চিৎকার, স্বামীর উপর চিৎকারের আকারে ছড়িয়ে পড়বে। অতএব, নিজেকে প্রতারিত না করা, কদর্য বাস্তবতা থেকে দূরে সরে না যাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনার অনুভূতিগুলি উপলব্ধি করা এবং সততার সাথে নিজেকে বলুন: "আমি বিরক্ত।" এতে লজ্জার কিছু নেই।

সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা.

অনুশীলন থেকে কেস:“আমি পুরোপুরি ক্লান্ত ছিলাম। সে মাঝে মাঝে কয়েক ঘন্টা চিৎকার করে। এই চিৎকার আমার মস্তিষ্ক কেটে দেয়, আমার আত্মাকে অশ্রু দেয়, আমি জানি না কোথায় যাব। আমি তার সাথে ঘরে ঘুরে বেড়াই - সে শান্ত হয় না। আমি গান করি - এটি শান্ত হয় না। আর সে যতই চিৎকার করে, আমি ততই বিরক্ত হই। এবং আমি যত রেগে যাই, ততই সে চিৎকার করে।"

হ্যাঁ, এটা সত্যিই একটি দুষ্ট চক্র. একজন বিরক্ত, ক্লান্ত মায়ের একটি ক্লান্ত এবং খিটখিটে শিশু থাকবে। এই মুহুর্তে, আপনি তাকে শান্ত করতে পারবেন না; আপনার নিজের সাহায্য প্রয়োজন। জরুরীভাবে সন্তানকে আপনার স্বামী বা দাদীর কোলে তুলে দিন। যে কোনও ব্যক্তি যার সাথে শিশুটি ইতিমধ্যে অভ্যস্ত সে সাহায্য করতে পারে - আপনার বোন, খালা, চাচা। তারা তা দিয়েছিল - তারা বাথরুমে গিয়েছিল, তাদের শ্বাস ধরেছিল এবং শান্ত হয়েছিল। আমার এক বন্ধু এটিকে এভাবে ডেকেছিল: "আমি সন্তানের জন্য মা বানাতে যাচ্ছি!" আপনাকে সত্যিই একটু বিরতি নিতে হবে এবং আপনার জ্ঞানে আসতে হবে। সবচেয়ে সহজ উপায় হল জলের কল চালু করা। জল খুব ভাল চাপ উপশম করে। আপনার মুখ ধুয়ে নিন, আপনার হাত ধুয়ে নিন, এক গ্লাস জল পান করুন, আয়নায় নিজেকে দেখুন (এটি আপনাকে হিংসাত্মক আবেগের বিশৃঙ্খলা থেকে নিজের কাছে ফিরে আসতে সহায়তা করে)। এবং তারপর - ঘরে ফিরে, আলো নিভিয়ে, শিশুর সাথে বিছানায় শুয়ে পড়। কোন সক্রিয় কর্ম! ধীরে ধীরে এবং পরিমাপ করে শ্বাস নিন, তাকে আপনার শ্বাসের শান্ত ছন্দ অনুভব করতে দিন। কখনও কখনও এটি কাজ করে।

আপনার উত্তেজনার প্রধান কারণ শিশুর কান্না নয়, বরং তার জন্য উদ্বেগ এবং তার শক্তিহীনতার অনুভূতি। এমন কিছু শব্দ বা কাজ খুঁজুন যা আপনাকে এমন পরিস্থিতিতে শান্ত করবে যেখানে আপনি কিছুই করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, বাক্যাংশটি আমাকে সাহায্য করেছে: "সবকিছু পাস হবে। এবং এটাও।" কেউ নিজের কাছে একটি নির্দিষ্ট সুর গুনতে শুরু করে। একে বলা হয় "সাধারণ ক্রিয়ায় মনোনিবেশ করা।" এই ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করা আমাদের সেগুলিতে ফোকাস করতে, সমর্থন পেতে এবং শান্ত হতে সহায়তা করে।

বিরক্তির অন্যতম কারণ হল উদ্বেগ বেড়ে যাওয়া।

অনুশীলন থেকে কেস:“আমি সবসময় ভয় পাই যে আমার সন্তানের কানে সংক্রমণ হবে। যত তাড়াতাড়ি সে চিৎকার করতে শুরু করে, আমি প্রথম কাজটি তাদের টিপতে ছুটে যাই, যেমন আমার বন্ধুরা আমাকে শিখিয়েছিল। আমি টিপে - সে আরও চিৎকার করে। এবং এটা আমার মনে হয় যে এটি অবশ্যই ওটিটিস মিডিয়া। আমি ডাক্তার ডাকতে দৌড়াচ্ছি। আমার ভয় কখনই নিশ্চিত হয়নি, তবে আমি এখনও ভয় পাচ্ছি। ডাক্তার বলেছেন আমি খুব ইম্প্রেশনেবল। হ্যাঁ, আমি নিজেই বুঝতে পেরেছি যে আমি ইতিমধ্যে আমার মিথ্যা অ্যালার্ম দিয়ে তাকে নির্যাতন করেছি।"

দুশ্চিন্তা যে কোনো মায়ের কাছেই সাধারণ। কখনও কখনও এটি অতিরঞ্জিত রূপ নেয় এবং মায়েরা বিভিন্ন ভয়াবহতা নিয়ে আসতে শুরু করে। যাইহোক, মাতৃদুশ্চিন্তা একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অনুভূতি।

কিন্তু কিভাবে আপনি ছাদ দিয়ে যাওয়া থেকে উদ্বেগ প্রতিরোধ করতে পারেন? প্রথমত, বেশি ঘুমান, আরও হাঁটাচলা করুন এবং আরও দক্ষতা শিখুন। আপনি যদি কিছু ভয় পান, আপনি নিষ্ক্রিয় থাকতে পারবেন না। ভয়কে আপনার দখলে নিতে দেবেন না এবং এর নিষ্ক্রিয় শিকার হয়ে উঠবেন না। আপনার ভয় উপলব্ধি করুন এবং কাজ শুরু করুন। আপনি যদি ভয় পান যে শিশুর সর্দি লাগবে, তবে কিছু শক্ত করুন। আপনি যদি ওটিটিস মিডিয়াকে ভয় পান তবে তাদের প্রতিরোধ সম্পর্কে যতটা সম্ভব পড়ুন। আপনি যদি ভয় পান যে বয়ঃসন্ধিকালে আপনার সন্তান খারাপ সঙ্গে পড়ে যাবে, তাহলে কীভাবে আপনার সন্তানকে বন্ধু খুঁজে পেতে সাহায্য করবেন সেই বিষয়ে সাহিত্য পড়ুন। আমরা যত বেশি জানি, তত কম ভয় পাই।

বাবার সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ

স্কিন টু স্কিন কনট্যাক্ট সাধারণত মায়ের সাথে সংযোগের বিষয়ে কথা বলা হয়। তবে বাবার সাথেও এমন যোগাযোগ প্রয়োজন। এবং তৃতীয় মাসের মধ্যে এটি বাস্তবায়ন করা বেশ সম্ভব। আপনার শিশুকে এয়ার বাথ দেওয়া শুরু করুন: আপনার স্বামীকে কোমর পর্যন্ত কাপড় খুলতে বলুন, নগ্ন শিশুটিকে তুলে নিন এবং তার সাথে অ্যাপার্টমেন্টে ঘুরতে বলুন। তাদের একসাথে শক্ত হতে দিন। যদি পূর্ববর্তী বয়সে অনেক পুরুষ একটি শিশুকে তাদের কোলে নেওয়ার সাহস না করেন, তবে তিন মাসের কাছাকাছি ভয় কমে যায়: শিশুটি আর এত ভঙ্গুর এবং অসহায় দেখায় না, তার মাথা ধরে রাখে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যা আছে তার প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। ঘটছে, পুনরুজ্জীবন একটি জটিল বন্ধ প্রদান.

আপনার দৈনন্দিন রুটিনে এই ধরনের একটি কঠোর আচার প্রবর্তন করুন। ধরা যাক, প্রতিদিন খাওয়ার 5 মিনিট আগে আমরা বাবার কোলে অ্যাপার্টমেন্টে ঘুরে বেড়াই। যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তবে বাবা বোতল খাওয়াতে পারেন। এবং এই খাওয়ানোটি ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের জন্যও ব্যবহার করা উচিত। এটি বাবা এবং শিশুকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে। বাবার পৈতৃক অনুভূতি জাগ্রত হয়, এবং শিশুটি তার প্রতি আস্থা অর্জন করে, আরও সংযুক্ত হয় এবং তার প্রতি আরও স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে। এবং আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে আপাতত একজন মানুষকে শুধুমাত্র সেই পদ্ধতিগুলির সাথে বিশ্বাস করা উচিত যা ইতিবাচক আবেগ জাগিয়ে তোলে এবং তার গুরুত্ব এবং মূল্যবোধকে শক্তিশালী করে।

শিশুর স্বাস্থ্য

তৃতীয় মাস: স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে যান

প্রথম এবং দ্বিতীয় মাসে, ডাক্তার শিশুর শারীরবৃত্তীয় অবস্থা, তার সাধারণ মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা, তার ইমিউন সিস্টেমের অবস্থা পরীক্ষা করে এবং এটি পরিমাপ করে।

• ছেলেরা প্রায় 60 সেমি লম্বা এবং ওজন 5.8 কেজি, মাথার খুলির পরিধি প্রায় 41.5 সেমি।
• মেয়েরা প্রায় 59 সেমি লম্বা এবং ওজন 5.5 কেজি, মাথার খুলির পরিধি প্রায় 41 সেমি।

পুরাতন প্রতিচ্ছবি প্রায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে। ডাক্তার আবার সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করে - কার্ডিয়াক, শ্বাসযন্ত্র এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের একটি পরীক্ষা পরিচালনা করে। এই সিস্টেমগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায় একই রকম যা আমরা ডাক্তারের প্রথম এবং দ্বিতীয় দর্শনের ক্ষেত্রে উদ্ধৃত করেছি।

টিকা

আপনি যদি মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে আপনার শিশুর টিকা দেওয়া শুরু করেন, তাহলে আপনাকে টিকা দেওয়ার দ্বিতীয় পর্যায়ে, বিশেষ করে, ডিপথেরিয়া, টিটেনাস, পোলিও এবং হুপিং কাশির বিরুদ্ধে টিকা দিতে বলা হবে।

প্রতিটি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান রয়েছে।

সর্দি

এটি পুরো কান, নাক এবং গলা অঞ্চলের একটি প্রাথমিক প্রদাহ, শীতকালে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট; এটা জ্বর দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. প্রদাহ একটি সর্দি বা অনুনাসিক ভিড় বাড়ে, সমস্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লির বেদনাদায়ক জ্বালা, এবং অন্যান্য প্রকাশ দিতে পারে।

একজন অ্যালোপ্যাথিক ডাক্তার আপনাকে ব্যথানাশক ওষুধ এবং সিরাপ এর মতো অ্যান্টিপাইরেটিক দেবেন এবং আপনার নাক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেবেন। সেকেন্ডারি ইনফেকশনের ঝুঁকি থাকলে তিনি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।

কিছু ধরণের প্রাকৃতিক থেরাপি

হোমিওপ্যাথি

• যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন একটি সম্মিলিত, সহজ, কিন্তু খুব কার্যকর চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করুন: জটিল ওষুধ "অ্যালিয়াম ফ্লাইল"।
• রাতে নাক ঠাসা, সকালে শিশুটি হাঁচি দেয়, দিনের বেলা তার নাক থেকে হালকা স্রাব হয়: "বমি বাদাম 9 সিএইচ।"
• দিনের সময় নির্বিশেষে নাক থেকে অবিরাম জল স্রাব এবং ফেটে হাঁচি; এই লক্ষণগুলি ছাড়াও, জ্বরও রয়েছে: "অ্যালিয়াম ফ্লাইল 9 সিএইচ।"
• থুতনি উৎপাদন ছাড়াই শুকনো কাশির আক্রমণ, রাতে খারাপ হওয়া বা আক্রমণের সময় যা বমি হতে পারে: "ড্রোসেরা 9 সিএইচ।"
• শুকনো কাশি, জ্বালাপোড়া এবং গলায় "সুড়সুড়ি", কর্কশ কণ্ঠস্বর, ঠোঁট ফাটা: "Arum triphyllum 9 CH।"

ডোজ: প্রতি ডোজ নির্বাচিত ওষুধের 2টি দানা (একবারে 3টির বেশি ওষুধ নয়); উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে নিন। ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধান দীর্ঘ করুন বা রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে গ্রহণ বন্ধ করুন।

ভেষজ ওষুধ এবং অ্যারোমাথেরাপি

পানিতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে এমন এক বা একাধিক অপরিহার্য তেলের 5 ফোঁটার বেশি না যোগ করে শিশুর ঘরে বাতাসকে ভালভাবে আর্দ্র করুন: ল্যাভেন্ডার অফিসিনালিস, কর্পূর দারুচিনি, চা গাছ, পালমারোসা। উপরন্তু, বিরোধী প্রদাহজনক এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব আছে যে উদ্ভিদের infusions দিন।

ব্রঙ্কিওলাইটিস

এটি একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যা শীতকালে ছড়ায় মৌসুমি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। সাধারণত এই রোগটি বিপজ্জনক নয়, তবে কখনও কখনও এটি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে, বিশেষ করে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে। এই বয়সের শিশুদের হাসপাতালে ভর্তির একটি প্রধান কারণ এই রোগ।

ব্রঙ্কিওলাইটিস প্রায়শই সাধারণ নাসোফ্যারিঞ্জাইটিসের আগে হয়, শুষ্ক কাশির সাথে থাকে। ব্রঙ্কিওলাইটিস শ্বাসকষ্ট দ্বারা নির্দেশিত হয় যা এক বা দুই দিন পরে প্রদর্শিত হয়। শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হয়, শ্বাস-প্রশ্বাস শোরগোল, শিস বাজানো এবং কঠিন হয়ে যায়। এর কারণ হ'ল শিশুর ব্রঙ্কিওলগুলিতে শ্লেষ্মা জমে যাওয়া, যা মুক্ত করা যায় না (ব্রঙ্কিয়াল দেয়ালের মসৃণ পেশীগুলি স্বর হারায়) পাশাপাশি ব্রঙ্কিয়াল স্প্যাম নিজেই। সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

সন্তানের অবস্থার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার আপনাকে শ্বাসযন্ত্রের কাইনসিথেরাপির সেশনগুলি লিখবেন (এই ধরণের থেরাপি সাধারণত বাবা-মাকে ভয় দেখায়, তবে এটি থুথু আলাদা করার জন্য ভাল); ভেনটোলিন স্প্রে, যা শিশুদের ইনহেলার (বেবিহেলার) এর সাথে ব্রঙ্কি "খোলা" এবং তাদের মধ্যে বাতাস দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়; সাধারণত এবং/অথবা ইনহেলারের মাধ্যমে কর্টিকোয়েডস (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) দেওয়া হয় এবং সেকেন্ডারি ইনফেকশনের সন্দেহ হলে অ্যান্টিবায়োটিক।

প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি প্রায়শই তালিকাভুক্ত অ্যালোপ্যাথিক পদ্ধতিগুলিকে অবলম্বন করা এড়ানো সম্ভব করে তোলে।

হোমিওপ্যাথি

শ্বাসরোধের আক্রমণের সাথে ক্রমাগত কাশির জন্য, ওষুধ "Pertussinum 15 CH" পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করা হয়, প্রতি সপ্তাহে 1 ডোজ; সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের পরে এক মাসের জন্য ওষুধটি শিশুকে দেওয়া উচিত।

কাশির ধরণের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিতগুলিও ব্যবহৃত হয়:

• ভেজা কাশির জন্য, সান্দ্র, পুরু এবং হলুদ বর্ণের থুতনির উৎপাদন (রাতে ঘুম থেকে ওঠার পরে লক্ষণ বৃদ্ধি): "ক্যালিয়াম বিক্রোমিকাম 9 সিএইচ";
• পর্যায়ক্রমে ভেজা এবং শুকনো কাশি, সামান্য থুতু নিঃসরণ, শ্বাসনালীতে শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা (লক্ষণগুলি রাতে আরও খারাপ হয়): "ক্যালিয়াম কার্বনিকাম 9 সিএইচ";
• অবিরাম কাশির জন্য বমি, প্রচুর থুতু উৎপাদন, শুকনো কাশির আক্রমণ (রাতে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়): "কোচিনাল 9 CH।"

ডোজ: প্রতি ডোজ নির্বাচিত ওষুধের 2টি দানা (একবারে 3টির বেশি ওষুধ নয়); উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে নিন। ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধান বাড়ান বা রোগ কমে যাওয়ার সাথে সাথে গ্রহণ বন্ধ করুন।

ভেষজ ওষুধ এবং অ্যারোমাথেরাপি

• পাতলা কফ সাহায্যকারী উদ্ভিদ থেকে সিরাপ: মার্শম্যালো, ম্যালো, পোস্ত বা ভালুকের কানের ফুল এবং পাতা; অথবা এমন গাছ থেকে যেগুলি অ্যান্টিটিউসিভ এবং এক্সপেক্টোর্যান্ট প্রভাব রয়েছে: আইভি কুঁড়ি বা সাধারণ আইভির বায়বীয় অংশ। ডোজ: 1টি বয়স-উপযুক্ত ডোজ 6-8 দিনের জন্য প্রতিদিন 3 বার।
• বুক এবং উপরের পিঠের ম্যাসেজ: ইউক্যালিপটাস রেডিয়াটার অপরিহার্য তেল, যা ফুসফুসে একটি সংক্রামক বিরোধী প্রভাব ফেলে। অল্প পরিমাণে মলমের মধ্যে 2 ফোঁটা তেল গুলে, সকালে এবং সন্ধ্যায় ম্যাসাজ করুন।

আমার সন্তানের জন্য কোন থার্মোমিটার বেছে নেওয়া উচিত?

একটি ক্লাসিক (রেকটাল) থার্মোমিটার আপনার সন্তানের জন্য ভাল কাজ করবে। যাইহোক, এর ব্যবহারে ঘন ঘন কাপড় খুলে ফেলার প্রয়োজন হয়, যা শিশু পছন্দ করে না এবং তাকে রাগান্বিত করতে পারে। কানের থার্মোমিটারগুলি অনেক বেশি ব্যয়বহুল, তবে প্রতিস্থাপনযোগ্য টিপস সহ, সেগুলি পুরো পরিবার দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। কপাল থার্মোমিটার খুব নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহার করা সহজ, কিন্তু ব্যয়বহুল।

তৃতীয় মাসে, আপনার শিশু আগের দুই মাসের তুলনায় কম নিবিড় এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ করে।

শারীরিক বিকাশ

তৃতীয় মাসে, আপনার শিশু আগের দুই মাসের তুলনায় কম নিবিড় এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ করে। শিশুর সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের দ্রুত বিকাশ ধীর হয় না। জীবনের তৃতীয় মাসে, শিশুটি প্রায় 800 গ্রাম ভর অর্জন করবে এবং এর উচ্চতা প্রায় তিন সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পাবে।

শিশুর শ্বাসতন্ত্রের বিকাশ নিম্নলিখিত সূচকগুলি দ্বারা বিচার করা যেতে পারে। তিন মাস বয়সী শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিমাণ নবজাতকের তুলনায় দ্বিগুণ বেশি।

পাচনতন্ত্র তার শারীরবৃত্তীয় এবং কার্যকরী অগ্রগতিতে পিছিয়ে থাকে না। গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল তৃতীয় মাসে তিনগুণ বেড়ে যায়।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এই পর্যায়ে সেলুলার এবং টিস্যু বিকাশের গতিতে আশ্চর্যজনক, যা মানসিক বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলিতে সরাসরি প্রতিফলিত হয়, যা আমরা একটু পরে কথা বলব। একটি শিশুর মস্তিষ্কের বিভিন্ন বিশ্লেষণাত্মক এবং নিয়ন্ত্রক কেন্দ্রের কোষগুলি যেভাবে বিকাশ করে, যা এখন দ্রুত নিজেদের মধ্যে সংযোগ তৈরি করছে, তা মূলত শিশুর খাদ্যের প্রকৃতি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এটি একটি ছোট ব্যক্তির স্নায়ু কেন্দ্রের সফল বিকাশের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর বিশাল গুরুত্ব উল্লেখ করা উচিত। বুকের দুধে থাকা কিছু উপাদান (অ্যামিনো অ্যাসিড টরিন বা লং-চেইন ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড) শিশুর দ্রুত বিকাশমান মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

3 থেকে 4 মাস পর্যন্ত একটি শিশুর সূচক

বৃদ্ধি চার্ট এবং

এবং একটি ওজন চার্ট

উচ্চতা

60.25-61.30 সেমি

6.075-6.265 কেজি

মাথার পরিধি

আপনি উত্তর দিবেন না

অনেক শিশু বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে জীবনের তৃতীয় মাসে স্তন দুধ কার্যত একটি শিশুর প্রয়োজন হয়উত্পাদনশীল বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিকের সম্পূর্ণ বিধানের জন্য। অন্য কথায়, একটি তিন মাস বয়সী শিশুর সবজি, ফল এবং অন্যান্য পরিপূরক খাবারের একেবারেই প্রয়োজন হয় না। শিশু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে একমাত্র জিনিসটি মায়ের দুধে যোগ করা যেতে পারে, ভিটামিন ডি, যা শিশুর রিকেটের বিকাশকে বাধা দেয়। তাই, অতিরিক্ত ভিটামিন ডি শিশুর খাদ্যের দৈনিক পরিপূরক হিসাবে ডাক্তাররা প্রায়ই সুপারিশ করেন। সংক্ষেপে, আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে তাড়াহুড়ো করবেন না - বুকের দুধ খাওয়ানো এখন সর্বোত্তম।

এই পর্যায়ে, বাচ্চা তার নিজের হাতে খেলতে শুরু করে, তার হাতের নড়াচড়া মুক্ত এবং সমীচীন হয়ে ওঠে - সে তার মুখের কাছে বস্তু নিয়ে আসে (তার মুখের কাছে), খেলনাগুলির জন্য পৌঁছায়, একটি র‍্যাটল বাজে, তার হাত তালি দেয় এবং সেগুলিকে তার মুখে টেনে নেয়। তার পেটের উপর শুয়ে, শিশুটি উঠতে পারে, তার কনুই এবং বাহুতে হেলান দেয় এবং বাট দ্বারা সমর্থিত হলে বসার চেষ্টা করে। শিশুটি তার পিছন থেকে তার পাশে ঘুরে তার মাথা ধরে রাখার চেষ্টা করে। তৃতীয় মাসের পর্যায়ে, শিশুর খাঁচার উপরে একটি মোবাইল ঝুলিয়ে রাখা ভাল। শিশুটি ঘূর্ণায়মান বস্তুর সাথে মজা করে এবং গান শোনে। সুতরাং, দৃষ্টি এবং শ্রবণের মধ্যে একটি সম্পর্ক তৈরি হয়।

যদি শিশু তার পায়ের দিকে তাকাতে না শেখে, তবে ভবিষ্যতে, বসার অবস্থানে আন্দোলনের সঠিক সমন্বয় বিকাশ হতে আরও বেশি সময় লাগবে। পুল-আপের সময়, বাচ্চার মাথাটি তার বুকের দিকে টানতে হবে, এবং বাহুর পেশীতে টান উঠতে হবে। অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ নোট করেন যে তৃতীয় মাসে সাইকোফিজিক্যাল বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হল ট্রাঙ্ক প্রতিক্রিয়া এবং শরীরের উল্লম্ব অক্ষ গঠন।

তালিকাভুক্ত দক্ষতা একটি ছোট ব্যক্তির "আত্ম-সচেতনতার" জন্য প্রয়োজনীয়. একটি শিশু যে নিজেকে পৃষ্ঠ থেকে ছিঁড়ে ফেলতে সক্ষম সে তার নিজের শরীরের সীমানা অনুভব করে এবং বুঝতে শুরু করে যে টেবিল বা বিছানা তার এক্সটেনশন নয়। অতএব, যে সমস্ত শিশুরা ভালভাবে রোল ওভার করে না তাদের "আমি" ধারণাটি বিকাশ করতে অসুবিধা হয়। শিশু বিকাশের এই পর্যায়ে, স্থানিক ধারণাগুলি পুনর্মূল্যায়ন করার প্রথম প্রচেষ্টা ঘটে। পিছনে যা ছিল তা নিচের মত হয়ে গেল; ডানদিকে যা ছিল তা বামে হয়ে গেল।

প্রথম প্রয়াসে মাথা ঘুরিয়ে বিবেচনা করা হবে।আপনি ধড়ের পেশীগুলির প্রতিরোধ লক্ষ্য করতে পারেন। মাথাটি একদিকে বাঁকানো হয়, এবং ধড়ের পেশীতে টান উল্টো দিক থেকে উঠতে হবে। এখন পা বা বাহু কেউই সচেতনভাবে সমর্থিত নয়, তবে তাদের মিথস্ক্রিয়া পিছন থেকে পেট এবং পিঠে বাঁক নেওয়ার ভিত্তি হয়ে ওঠে। এই মাইলস্টোন ইভেন্টটি সাধারণত তিন বা চার মাস বয়সে ঘটে।

এই পর্যায়ে, শিশু ইতিমধ্যে দেড় থেকে দুই ঘন্টা পর্যন্ত জেগে থাকতে পারে।

এই বয়সে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়া বাধ্যতামূলক।

প্রথমত, কারণ জীবনের এই পর্যায়ে ছোট্ট ব্যক্তিকে গুরুতর টিকা নিতে হবে - টিকাগুলির একটি সেট। দ্বিতীয়ত, ডায়াথেসিস, রিকেট বা কোলিক হওয়ার সম্ভাবনা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। যদি আপনার শিশু আপনাকে জানায় যে সে কোনো অসুখ নিয়ে চিন্তিত, তাহলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।

মানসিক বিকাশ

কীভাবে বুঝবেন শিশু কেন কাঁদছে? শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য বাবা-মায়ের কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত? এটি নিজেই কান্নার প্রকৃতি এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। আপনার কেবল তার কথা মনোযোগ সহকারে শুনতে হবে।

• ক্ষুধার কান্না সাধারণত অন্য সবার চেয়ে বেশি হয়। এটি প্রায়শই ছোট কান্না দিয়ে শুরু হয় এবং দ্রুত গতি লাভ করে, তীক্ষ্ণ হয়ে ওঠে। এই ধরনের কান্নার মানে হল যে শিশুটি খাওয়ানোর জন্য পাকা।
• তন্দ্রাচ্ছন্ন কান্না সাধারণত চোখের হাত ঘষে এবং মাথা মোচড়ানোর সাথে থাকে। বাবা-মায়ের উচিত তাদের ছোট বাচ্চাকে ঘুমোতে দোলা দিয়ে এবং তাকে শান্ত রেখে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করা।
• বেদনাদায়ক কান্না হঠাৎ শুরু হয়, প্রায়ই খুব উচ্চ নোটে। এই বয়সে শিশুরা প্রায়শই পেট বা কানে ব্যথা অনুভব করে।
• বর্ধিত ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপের সাথে কান্না, একটি নিয়ম হিসাবে, একই সময়ে, একই নোটে সন্ধ্যায় শুরু হয়।

চিৎকার করা শিশুকে শান্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাকে একটি প্রশমক দেওয়া।. কখনও কখনও আপনি শিশুর মোড়ক খুলতে পারেন এবং তাকে তার নিজের আঙুল চুষতে দিতে পারেন। এই বিকল্প পদ্ধতির সুবিধা রয়েছে - আঙুলটি কখনই মেঝেতে পড়বে না, এটি সিদ্ধ করার দরকার নেই এবং এমনকি অন্ধকারেও শিশুর হাত পাওয়া যেতে পারে।

এই সময়ের মধ্যে শিশুর দৃষ্টি এবং শ্রবণ অঙ্গগুলি কীভাবে বিকাশ করে?

তৃতীয় মাসে বাচ্চা হতে পারে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন এবং পাঁচ থেকে ছয় মিনিটের জন্য একটি উজ্জ্বল বস্তু অনুসরণ করুন।পূর্বে, শিশুটি তার পিঠে শুয়ে শুধুমাত্র তার দৃষ্টি দিয়ে বস্তুগুলিকে স্থির করতে পারত, কিন্তু এখন সে প্রাপ্তবয়স্কদের বাহুতে একটি খাড়া অবস্থানে বস্তুগুলিকে স্থির করতে পারে। এখন শিশুটি স্পষ্টভাবে শব্দের দিকটি উপলব্ধি করে এবং যে দিক থেকে এটি আসে সেদিকে তার মাথা ঘুরিয়ে দেয়। শিশুটি আর স্তন খোঁজে না, কিন্তু কাছে এলে তার মুখ খোলে। এখন শিশুটি তার মাকে চিনতে পারে এবং স্বেচ্ছায় তার পিতামাতা এবং বন্ধুদের দিকে হাসে। ছোট্ট মানুষটি খুশি হলে হাসে আর কিছুতে অস্বস্তি বোধ করলে চিৎকার করে। শিশুর চিৎকার তীব্র হয় এবং আরও প্রায়ই প্রদর্শিত হয়। প্রতি সপ্তাহে, শিশুর কণ্ঠস্বরের প্রকাশ আরও বৈচিত্র্যময় হয়ে ওঠে - উচ্চারিত স্বরবর্ণ এবং ব্যঞ্জনবর্ণ উভয়ই প্রায়শই একে অপরের সাথে মিশে যায়, "a-a-a-s-s" বা "g-u-u" এর মতো সহজ সমন্বয় তৈরি করে। এই ধরনের বক্তৃতা প্রকাশগুলি শিশুর মানসিক ক্ষেত্রের বিকাশে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি নির্দেশ করে। কারণ এই বয়সের শিশুরা যখন দারুণ মেজাজে থাকে তখন বাইরে যায়।

ছোট্টটি আনন্দের সাথে গান শোনে।এখন শান্ত, সুরেলা রচনাগুলির সাথে শিশুর কানকে আনন্দিত করা আরও ভাল। সর্বোত্তমভাবে - শাস্ত্রীয় একাডেমিক সঙ্গীত থেকে। শিশুর মুখের নড়াচড়া মা এবং বাবার জন্য আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ এবং তথ্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। ঠিক আগের মাসগুলির মতোই, শিশুর এখন জরুরিভাবে তার পিতামাতার ধ্রুবক মনোযোগী মনোভাব এবং দীর্ঘায়িত স্নেহপূর্ণ যোগাযোগের প্রয়োজন। শিশুটি সত্যিই এটি পছন্দ করে যখন মা বা বাবা তাকে তাদের কোলে নেন, তার সাথে কথা বলেন, তার চারপাশে যা ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলেন, বই পড়েন বা শিশুর প্রশংসা করেন।

তৃতীয় মাসে, কারো বাহুতে সোজা অবস্থানে থাকা, শিশুটি তার সাথে কথা বলা প্রাপ্তবয়স্কদের মুখের দিকে তার দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কণ্ঠস্বর শোনে, হাসি দিয়ে কথোপকথনে সাড়া দেয়, তার বাহু ও পায়ের অ্যানিমেটেড নড়াচড়া, এবং শব্দ। কথোপকথনে আনন্দের এই ধরনের প্রকাশ, এই যুগের বৈশিষ্ট্য, "পুনরুজ্জীবন কমপ্লেক্স" বলা হয়। আপনার সন্তান ইতিমধ্যে প্রায় একটি পূর্ণাঙ্গ কথোপকথনকারী। শিশুর ঘ্রাণশক্তির উপলব্ধি আপডেট করা হয় - মায়ের মুখ এবং কণ্ঠস্বর চেনার পাশাপাশি, শিশু গন্ধ দ্বারা পিতামাতাকে টের পায়। প্রিয়জনের এই ধরনের স্বীকৃতি হাসি, গুঞ্জন এবং সাধারণ উত্তেজনার সাথে হতে পারে।

এবং দ্বাদশ থেকে ত্রয়োদশ সপ্তাহের মধ্যে, সে তার মুখের সামনে 15 সেন্টিমিটার দূরত্বে 180° - একপাশ থেকে অন্য দিকে - তার মুখের সামনে একটি চাপের মধ্যে একটি বস্তুকে তার দৃষ্টি দিয়ে ঠিক করতে শিখবে, এবং হবে একটি খুব ছোট বস্তু মনোযোগ দিতে সক্ষম।

উপরে বর্ণিত এই বয়সের সূচক এবং অর্জনগুলিকে পরম মান হিসাবে নেওয়া উচিত নয়। আতঙ্কিত বা উদ্বিগ্ন হবেন না যদি আপনার সন্তান এই বর্ণনাগুলি কোনোভাবেই মানানসই না হয়। বিরল ক্ষেত্রে, বিলম্ব একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, কিন্তু প্রায়শই এটি কিছুই নয় এবং আপনার শিশু ভালো থাকবে।

সবকিছু বেশ স্বতন্ত্র

উদাহরণস্বরূপ, অকাল শিশুরা সাধারণত তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অনেক পরে মাইলফলকে পৌঁছায়, তাদের জৈবিক বয়সের কাছাকাছি, যে বয়স তারা যদি পূর্ণ-মেয়াদী জন্মগ্রহণ করত। শিশুর বিকাশের এই পর্যায়ে, মায়ের যথেষ্ট সমস্যা এবং সমস্যা রয়েছে। একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে যে তিনি পর্যাপ্ত ঘুম পান না এবং খুব ক্লান্ত। অযৌক্তিক উদ্বেগ বা আতঙ্কের প্রয়োজন নেই। আপনার সন্তানের চারপাশে একটি আবেগগতভাবে ইতিবাচক মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখুন। সবকিছু যথারীতি চলতে থাকে এবং আপনার শিশু একাধিকবার তার ক্ষমতা দিয়ে আপনাকে অবাক করে দেবে।

বিশেষজ্ঞরা 3 মাসকে যে কোনও শিশুর বিকাশের একটি টার্নিং পয়েন্ট বলেছেন। তাকে আর আগের মতো অসহায় মনে হয় না, সে আরও বুদ্ধিমান এবং অনুসন্ধানী হয়ে ওঠে। যাইহোক, উদ্বিগ্ন বাবা-মা ক্রমাগত ভাবেন যে তিনি স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করছেন কিনা। এটি নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে জানতে হবে যে একটি শিশু 3 মাসে কী করতে সক্ষম হবে। এই বয়সে শিশুদের বিকাশের জন্য নির্দিষ্ট কিছু মানদণ্ড রয়েছে এবং সেগুলি অবশ্যই মেনে চলতে হবে। একই সময়ে, পিতামাতাদের মনে রাখা দরকার যে প্রতিটি ছোট ব্যক্তি স্বতন্ত্র, এবং তাই তাদের নিজস্ব, সামান্য ভিন্ন বিকাশের পথ অনুসরণ করতে পারে।

তিন মাসে, শিশুটি অনুসন্ধিৎসু হয়ে ওঠে এবং তার চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করার চেষ্টা করে।

মৌলিক দক্ষতা

বাবা-মায়ের উচিত তাদের শিশুর প্রতি মনোযোগী হওয়া এবং তার আচরণে যে নতুন কিছু দেখা দিতে পারে তার সবকিছু নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। 3 মাসে, তাকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট নড়াচড়া করতে শিখতে হবে, যা নির্দেশ করবে যে শিশুটি সম্পূর্ণরূপে এবং তার বয়স অনুসারে বিকাশ করছে।

আমাদের চারপাশের বিশ্বকে বোঝা

তিন মাস বয়সী শিশু:

• সক্রিয়ভাবে তার চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ;
• তার কিছু ক্রিয়াকলাপ সমন্বয় করে: শুয়ে থাকা অবস্থান থেকে মাথা তুলে, মাথা ধরে ওঠার চেষ্টা করে, তার বাহুতে ঝুঁকে পড়ার চেষ্টা করে;
• তার মাথা বিভিন্ন দিকে ঘুরিয়ে দেয়, বিশেষ করে যখন কেউ তাকে তুলে নেয়;
• তার আগ্রহের বিষয়ে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করে, এটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে।

আপনার চারপাশের মানুষদের সাথে পরিচিত হওয়া

3 মাসে শিশু:

• তার সাথে কথা বলা ব্যক্তির দিকে ঘনিষ্ঠভাবে তাকায়;
• তার ভয়েস শোনে;
• আত্মীয়দের কণ্ঠস্বর মনে রাখতে পারেন;
• তাদের স্বরকে আলাদা করে;
• সচেতনভাবে তার মা এবং সবচেয়ে কাছের লোকেদের দেখে হাসে যারা ক্রমাগত তার সাথে থাকে - বিশেষজ্ঞরা এই দক্ষতাটিকে "সামাজিক হাসি" বলে ডাকেন;
• কীভাবে তার নিজের কান্না নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানেন: এই বয়সে, একজন মা ইতিমধ্যেই পার্থক্য করতে পারেন যখন তার শিশু ব্যথায় কাঁদছে এবং কখন সে কেবল তার দৃষ্টি আকর্ষণ করছে;
• আগের তুলনায় অনেক কম প্রায়ই কান্নাকাটি করে, এবং প্রতিদিন এক ঘন্টার বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়;
• সক্রিয়ভাবে গুঞ্জন করে, তার পরিবারের সাথে এমন অস্বাভাবিক উপায়ে যোগাযোগ করে: এই শব্দগুলির সাহায্যে তিনি আনন্দ প্রকাশ করেন এবং তার প্রিয়জনদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন।

রিফ্লেক্স ধরুন

3 মাস বয়সে শিশু:

• গ্রাসিং রিফ্লেক্স হারায়: এখন এই আন্দোলন সম্পূর্ণ সচেতন হয়ে উঠেছে;
• তার হাতের তালু আরও বেশি করে খোলে;
• ধরা এবং তার ছোট হাত দিয়ে একটি চলন্ত খেলনা ধরে রাখার চেষ্টা করে;
• একটি সফল প্রচেষ্টায়, তিনি এটিকে তার মুখের মধ্যে টেনে নেন;
• নিজের হাত দিয়ে তার নিজের মুখ পরীক্ষা করে, তার চোখ এবং নাক স্পর্শ করে, আগ্রহের সাথে তার হাতের নড়াচড়া পরীক্ষা করে;
• তার নিজের শরীরের মালিক, যেহেতু এই বয়সে পেশী স্বন হ্রাস পায়;
• প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে পৌঁছায়;
• তোলার সময় নিজেকে টেনে নেয়।

শিশুর শারীরিক কার্যকলাপ

3 মাসে শিশু:

• পেছন থেকে পেট পর্যন্ত রোলস;
• স্বেচ্ছায় বিছানা বা সোফার পাশ থেকে দূরে ঠেলে দেয় যেখানে সে শুয়ে থাকে: তাই বাবা-মা, তাদের শিশুর এই বয়স থেকে শুরু করে, শিশুকে একা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, যাতে সে অসাবধানতাবশত সোফা বা বিছানা থেকে পড়ে না যায়;
• আপনি যদি তার পায়ের কাছে একটি ছোট বল রাখেন তবে সে দ্রুত লাথি মারবে।

3 মাসে একটি শিশুর কী করা উচিত তা জেনে, পিতামাতারা তার শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক বিকাশের প্রধান পয়েন্টগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম হবেন। তদনুসারে, উপরে নির্দেশিত সাধারণ প্যাটার্ন থেকে কিছু ছোট বিচ্যুতি সমস্যাগুলি নির্দেশ করবে না, তবে অভিভাবকদের তাদের কী কাজ করতে হবে তা নির্দেশ করতে পারে। আপনাকে শিশুর সাথে আরও কাজ করতে হতে পারে, এবং এমনকি একটি ম্যাসেজ কোর্সও নিতে হবে। কিন্তু বিকাশের গতিপথ - এবং প্রত্যেকেরই এটি মনে রাখা উচিত - প্রতিটি শিশুর জন্য বিশেষ। একই সময়ে, জীবনের 3য় মাসে শিশুদের দক্ষতার সাধারণ সেট থেকে খুব বড় বিচ্যুতি এখনও তাদের বিকাশের কিছু প্যাথলজির ফলাফল হতে পারে।

যদি তিন মাস বয়সে আপনার শিশু প্রায়শই কাঁদে এবং একই স্বরে তা করে তবে আপনার তাকে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখাতে হবে।

উন্নয়নমূলক ব্যাধি

উজ্জ্বলতম ব্যক্তিত্ব থাকা সত্ত্বেও, যদি জীবনের 3 য় মাসের শেষে কোনও শিশুর এই বয়সের বেশিরভাগ মৌলিক দক্ষতা এবং ক্ষমতা না থাকে তবে পিতামাতার উচিত অ্যালার্ম বাজানো এবং শিশুটিকে বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। আপনার সতর্ক হওয়া দরকার যদি জীবনের 3য় মাসের শেষের দিকে শিশুটি এখনও করতে না পারে:

• এমনকি অল্প সময়ের জন্য মাথা ধরে রাখুন;
• ভয়েস, শব্দের উত্সে সাড়া দিন - বাইরে থেকে যে কোনও শব্দ;
• তার সামনে একটি উজ্জ্বল খেলনা তার হাত দিয়ে পৌঁছান;
• তার চোখ দিয়ে তার সামনে চলন্ত বস্তু অনুসরণ করুন;
• একটি প্রাপ্তবয়স্ক থেকে একটি হাসি বা স্নেহপূর্ণ ঠিকানার প্রতিক্রিয়া;
• আপনার নিজের হাত দেখুন;
• আপনার কান্না সংশোধন করুন, যা দীর্ঘ, হিস্টেরিক্যাল এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ লক্ষ্যহীন হতে থাকে;
• আপনার আঙ্গুল দিয়ে খেলুন।

যদি 3য় মাসের শেষের দিকে বাবা-মায়েরা তাদের শিশুর বিকাশে এই ধরনের বিচ্যুতি লক্ষ্য করেন, তবে তাদের অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞকে এই বিষয়ে অবহিত করতে হবে। এবং, অবশ্যই, আপনার শিশুর বিকাশে তাকে সমতা আনতে সাহায্য করার জন্য তার সাথে কঠোর পরিশ্রম করা শুরু করুন।

উজ্জ্বল খেলনা একটি তিন মাস বয়সী শিশুর "সেরা বন্ধু", খেলার সময় তাকে বিকাশে সহায়তা করে।

উন্নয়ন সমন্বয়

একটি শিশুর 3 মাসে কী করতে সক্ষম হওয়া উচিত তা জেনে, পিতামাতারা প্রস্তাবিত মান অনুযায়ী তার বিকাশকে সামঞ্জস্য করতে পারেন। এটি একজন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় করা উচিত যিনি সমস্যাটি চিহ্নিত করবেন এবং এটি সমাধানের উপায়গুলি পরামর্শ দেবেন। বিশেষ করে, 3 মাসে, যদি শিশুটি এখনও পরিবারের সদস্যদের, ভয়েস এবং খেলনাগুলিতে সাড়া না দেয় তবে এটি তাকে নতুন বিকাশমূলক ক্রিয়াকলাপ, গেমস, বস্তু এবং প্রতিদিন তার সাথে কাজ করার জন্য জড়িত করা মূল্যবান।

1. উজ্জ্বল খেলনা শিশুর দৃষ্টিশক্তি এবং তার চোখ ফোকাস করার ক্ষমতা বিকাশ করে। আরও উজ্জ্বল রঙের খেলনা কিনুন এবং সেগুলি আপনার শিশুর চোখের সামনে নিয়ে যান যাতে তার চোখ সেগুলিকে ধরতে পারে।
2. বাদ্যযন্ত্রের খেলনা এই সময়ের মধ্যে খুব দরকারী, কারণ তারা তিন মাস বয়সী শিশুর মনোযোগ এবং শ্রবণশক্তি বিকাশ করে। আপনি যদি এই জাতীয় খেলনা খাঁচায় ঝুলিয়ে রাখেন তবে শিশুটি এটি দখল করার চেষ্টা করবে, যা তার পেশীগুলির বিকাশ এবং স্বর জন্য কার্যকর হবে।
3. টেক্সচার, আকৃতি এবং আকারে ভিন্ন শিশুর বস্তুগুলি অফার করুন। যদি সে তাদের স্পর্শ করা শুরু করে তবে এটি তার স্পর্শকাতর সংবেদনগুলিকে বিকাশ করবে, যা সরাসরি শিশুদের বক্তৃতা বিকাশের সাথে সম্পর্কিত।
4. আপনি শিশুকে ক্রল করতে বাধ্য করতে হবে। তার সামনে একটি সুন্দর, উজ্জ্বল খেলনা রাখুন যাতে সে পৌঁছাতে পারে এবং এটি ধরতে পারে। এই কর্মের সময়, আপনি তার পায়ের নীচে আপনার তালু স্থাপন করতে হবে। এটি তার জন্য এক ধরণের সমর্থন হয়ে উঠবে, যেখান থেকে তিনি দ্রুত গড়ে তুলতে শিখবেন। এভাবেই হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা তৈরি হয়।
5. আপনার সন্তানকে প্রিয়জনের সাথে অবিরাম যোগাযোগের ব্যবস্থা করুন। আপনাকে তাকে বাচ্চাদের কবিতা, নার্সারি ছড়া, গান গাইতে এবং প্রতিদিন রূপকথা বলতে হবে।
6. একজন মা একটি তিন মাস বয়সী শিশুকে তুলে নিতে পারেন এবং তার সাথে নাচতে পারেন: এটি বীট অনুভব করার এবং শব্দগুলিকে আলাদা করার ক্ষমতা বিকাশ করবে এবং তাল গঠনে অবদান রাখবে। এছাড়াও, এই ধরনের নাচের ক্লাসগুলি মা এবং শিশু উভয়কে উত্সাহিত করবে, তাদের কাছাকাছি আনবে এবং ক্ষুধা এবং ভালো ঘুমের প্রচার করবে।

আপনার নিজের শিশুর বিকাশের সাথে খুব দায়িত্বজ্ঞানহীন এবং অযৌক্তিক আচরণ করা যাবে না। হারিয়ে যাওয়া সময়ের মূল্য অনেক। অতএব, আপনাকে সময়মতো বিচ্যুতিগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করতে হবে (এমনকি যদি সেগুলি নাবালক হয়) এবং হয় সন্তানের সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত হতে শুরু করুন বা বিশেষজ্ঞদের কাছে দেখান। স্বাধীন সিদ্ধান্তে আঁকতে হবে না, আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়। এই বয়সে সবকিছু ঠিক করা যায়। মনে রাখবেন যে প্রতিটি শিশুই স্বতন্ত্র, যাই হোক না কেন মান বিদ্যমান, প্রত্যেককে একই মডেলে মাপসই করা অসম্ভব। আপনার সন্তানদের স্বাস্থ্য!

জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুরা তাদের পরিবেশের সাথে খাপ খায় এবং 12 তম সপ্তাহ থেকে তারা সক্রিয়ভাবে বিশ্ব অন্বেষণ করে। এই সময়ে, পিতামাতার জন্য শিশুর আচরণ পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ - একটি শিশু 3 মাসে কী করতে পারে এবং ছোট শরীরের গঠন কি সঠিকভাবে ঘটছে?

প্রথম 3 মাসে, শিশু সক্রিয়ভাবে তার চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করে।

জীবনের 3 মাসে শিশুর বিকাশ

জীবনের 3 মাসে, শিশুর শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টি ইতিমধ্যেই ভালভাবে বিকশিত হয়েছে, তার হাতের নড়াচড়া আরও পরিষ্কার এবং শিশু তার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছে।

এই বয়সে, একটি শিশুর সক্ষম হওয়া উচিত:

• আপনার হাতে খেলনাটি শক্তভাবে ধরুন এবং ধরে রাখুন;
• বহিরাগত শব্দগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া - শব্দের উত্সের দিকে ঘুরুন, সুরের প্রতিক্রিয়ায় হাহাকার, হাসি বা গুঞ্জন, মা এবং বাবার কণ্ঠে ধাক্কা দেওয়া বা স্বর পরিবর্তন করা;
• আগ্রহের জিনিসগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন - যখন তিনি কথা বলেন বা গান করেন তখন মনোযোগ সহকারে দেখুন, বড় নিদর্শন, খেলনা, ছবি দেখুন;
• তাদের মাথাটি আত্মবিশ্বাসের সাথে ধরে রাখুন এবং এটিকে পাশে ঘুরিয়ে দিন;
• আপনার পেটে শুয়ে, উপরে উঠুন, আপনার বাহুতে হেলান দিন (ছবিতে দেখানো হয়েছে);
• আপনার পেট থেকে আপনার পিছনে এবং তদ্বিপরীত রোল করার চেষ্টা করুন, কখনও কখনও এটি বেশ ভাল কাজ করে;
• আপনার নিজের মুষ্টির দিকে তাকান, আপনার আঙ্গুলের স্বাদ নিন, আপনার হাতে যা আসে তা আপনার মুখে টানুন।

একটি তিন মাস বয়সী শিশু মা এবং বাবাকে চিনতে পারে, তাদের চোখ দিয়ে ঘরের চারপাশে খোঁজে এবং তাদের সাথে দেখা হলে হাসে। শিশুরা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে অসন্তোষ প্রকাশ করতে হয় - তারা চিৎকার করে বা উচ্চ শব্দের প্রতিক্রিয়ায় বা তাদের কণ্ঠস্বর উত্থাপনে কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে। নতুন অর্জনগুলিও স্পষ্ট যে শিশুরা ইতিমধ্যে অপরিচিত মুখ থেকে পরিচিত মুখগুলিকে আলাদা করে এবং তাদের বাহুতে কারও কাছে যায় না।

এই সময়ের মধ্যে শারীরিক বিকাশও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুটি বাড়ছে এবং ওজন বাড়ছে।

টেবিল "মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য 3 মাসে স্বাভাবিক ওজন এবং উচ্চতা"

তিন মাস বয়সে, ওজন বৃদ্ধি পায় 740-860 গ্রাম, এবং উচ্চতা গড়ে 2.5-3 সেমি বৃদ্ধি পায়।

যদি কোনও শিশুর উচ্চতা, ওজন বা গড় থেকে দক্ষতার মধ্যে সামান্য বিচ্যুতি থাকে তবে এটি আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নয়। সমস্ত শিশু আলাদা এবং তাদের বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলিও আলাদা। প্রধান জিনিস হল যে শিশুটি সক্রিয়, খায় এবং ভাল ঘুমায়, বাইরের জগতে আগ্রহী এবং কোন কারণ ছাড়াই তার মুখে নীল না হওয়া পর্যন্ত চিৎকার করে না।

অস্বাভাবিকতার লক্ষণ

শিশুদের প্রতিটি দক্ষতার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকে। যদি শিশু নির্ধারিত সময়সীমার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট আন্দোলন আয়ত্ত না করে তবে নিম্নলিখিত অর্জনগুলি বাধাগ্রস্ত হয়। সময়মতো বিকাশগত অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার জন্য, পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

যদি একটি শিশুর কোন বিচ্যুতি থাকে, তাহলে তাদের একটি সময়মত সংশোধন করা প্রয়োজন।

নিম্নলিখিত শর্তগুলি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে:

• মাথা ধরে রাখতে অক্ষমতা- সন্তানের ঘাড়ের পেশীগুলি খারাপভাবে বিকশিত হয়, কার্যত কোনও স্বর নেই;
• একটি কোণে তার মাথা ধরে- পেশী প্যারেসিস বা টর্টিকোলিস (যেমন এটি ফটোতে দেখায়);
• একটি পুনরুজ্জীবন কমপ্লেক্সের অভাব- মায়ের কণ্ঠে কোনও প্রতিক্রিয়া নেই, শিশু তার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে পড়ে এমন খেলনাগুলিতে আগ্রহী নয়, উচ্চ শব্দ, সংগীতে মনোযোগ দেয় না;
• শিশু তার দৃষ্টিকে বস্তুর দিকে ফোকাস করে না, তার মায়ের চোখের দিকে তাকায় না, উজ্জ্বল আলোতে প্রতিক্রিয়া দেখায় না- চোখের সমন্বয়ের অভাব, যা নবজাতক শিশুদের জন্য স্বাভাবিক, তিন মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে স্ট্র্যাবিসমাসের লক্ষণ;
• একটি খাড়া অবস্থানে তার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ানোর জন্য শিশুর প্রচেষ্টা- পায়ের পেশী বা মেরুদণ্ডের রোগের হাইপারটোনিসিটির লক্ষণ।

মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় বিকাশের বিচ্যুতিগুলি প্রায়ই কান্নার সময় দুর্বল ঘুম, নার্ভাসনেস এবং খিঁচুনি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। শিশুর ওজন খারাপভাবে বৃদ্ধি পায়, খারাপভাবে বেড়ে ওঠে, ক্রমাগত কৌতুকপূর্ণ এবং বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দেয় না - তার পিতামাতার দিকে হাসে না, কথা বলে না এবং তার চারপাশে যা ঘটছে তাতে আগ্রহী নয়।

কিভাবে 3 মাসে একটি শিশু বিকাশ?

3 মাসের শিশুরা ধীরে ধীরে ঘুম এবং জাগরণ প্যাটার্ন গঠন করে। নতুন অর্জন করার জন্য আরও একটু সময় আছে, তবে ঘুম এখনও বিরাজ করে - রাতে 9-10 ঘন্টা এবং দিনে 3-5 ঘন্টা। শিশুটি ইতিমধ্যেই তার মায়ের কণ্ঠ বুঝতে পারে, যখন তারা গান গায় বা নার্সারি ছড়া বলে তখন সে আগ্রহী হয়।

বাচ্চাদের সাথে আপনাকে কেবল ক্রমাগত কথা বলতে হবে না, তবে ম্যাসেজ এবং খেলতে হবে

তিন মাস বয়সে গেমগুলি সহজ এবং স্বল্পস্থায়ী:

• তারা চোর ম্যাগপি সম্পর্কে কথা বলে তাদের আঙ্গুলগুলি ক্লেঞ্চ করে এবং মুছে দেয়;
• ঘড়ির কাঁটার দিকে পেট স্ট্রোক;
• হিল, পা, পিছনে হালকা ম্যাসেজ দিন;
• হাতে একটি র‍্যাটেল রাখুন বা তাদের ফ্যাব্রিকের টুকরো স্পর্শ করতে দিন।

প্রধান জিনিসটি হ'ল শিশুর সাথে সর্বদা কথা বলা, যেহেতু এই বয়সের বাচ্চারা বক্তৃতা দক্ষতা বিকাশ করে এবং প্রথম শব্দগুলি উপস্থিত হয় - আ-আ-আ, উ-উ-এ-ই, আ-উ, বু-আ।

যত্ন একই থাকে- প্রতিদিন গোসল, শোবার আগে এয়ার বাথ। নাক এখন কানের কাঠি দিয়ে পরিষ্কার করা যায়। কানের খাল ভেদ না করেই কানের উপরিভাগে চিকিৎসা করুন।

পুষ্টিতে কার্যত কোন পরিবর্তন নেই। কৃত্রিম পানকারীদের জন্য, মিশ্রণের ভলিউম এবং ব্যবহারের পদ্ধতি বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসারে প্রতিষ্ঠিত হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের চাহিদা অনুযায়ী স্তনে আটকানো হয়।

প্রায়শই, তিন মাস বয়সে খাওয়ানোর সংকট দেখা দেয় - শিশুরা আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, প্রায়শই চোষা থেকে বিভ্রান্ত হয় এবং অস্থির হয়ে ওঠে। একই সময়ে, স্তন্যপান সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত হয় এবং মহিলারা দুধের রাশ অনুভব করেন না। শিশুর কৌতুক এবং গরম ঝলকের অভাব মায়েদের ভাবতে প্ররোচিত করে যে শিশুর যথেষ্ট দুধ নেই এবং তার পরিপূরক খাওয়ানো বা ফর্মুলার প্রয়োজন।

কিন্তু সমস্যাটি ভিন্নভাবে সমাধান করা যেতে পারে - আরও প্রায়ই স্তন্যপান করান এবং বাড়ির সমস্ত কাজ পিছনে ফেলে শিশুর সাথে আরও বেশি সময় কাটান। 2-3 দিনের মধ্যেই সংকট কেটে যাবে।

3 মাস বয়সে, একটি শিশু বাইরে হাঁটতে আগ্রহী হয়। গ্রীষ্মে, একটি শিশুর জন্য তাজা বাতাসে ঘুমানো দরকারী, তবে খোলা রোদে নয়, তবে ছায়ায়। হাঁটা বৃদ্ধি - দুপুরের খাবারের 2-3 ঘন্টা আগে এবং সন্ধ্যায় একই পরিমাণ।

3 মাস বয়সের শিশুরা ইতিমধ্যে বাইরের বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং সক্রিয়ভাবে নিজেদের এবং তাদের চারপাশের বস্তুগুলি অন্বেষণ করছে। তারা সহজেই মা এবং বাবাকে চিনতে পারে, শব্দে প্রতিক্রিয়া দেখায়, নিঃসন্দেহে তাদের মাথা সঙ্গীত, ঠক ঠক বা কণ্ঠের দিকে ঘুরিয়ে দেয়, তাদের চোখ আগ্রহের জিনিসগুলিতে, মায়ের মুখের দিকে এবং উজ্জ্বল আলোতে তিরস্কার করে।

পিতামাতারা, সন্তানের আচরণ পর্যবেক্ষণ করে, বুঝতে পারেন কখন সে অসন্তুষ্ট হয় এবং কখন সে আনন্দে অভিভূত হয়। এই সময়ে, বাচ্চাদের যেতে না দেওয়া, তাদের অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা, খেলাধুলা করা, ঘুমের সময়সূচী, পুষ্টি এবং যত্নের নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।