Развиваем артистизм, красноречие, дипломатию

Педсоветы по физическому развитию в детском саду. Педагогический совет в доу на тему "организация работы доу по внедрению новых форм физического развития, привитию навыков здорового образа жизни". средства физического воспитания

Транскрипт

1 Педсовет «Создание условий в ДОУ для полноценного физического развития детей»

2 Повестка дня: Вступительное слово заведующего МАДОУ 25 Сушковой Т.Г. Презентация «Образовательная область «Физическое развитие» Педагогический практикум по физической культуре «Веселые старты» Итоги тематической проверки «Организация двигательной активности детей в ДОУ» (старший воспитатель Балаева Л.Ю.) Подведение итогов смотра конкурса (рабочая группа) Проект решения педсовета

3 Образовательная область «Физическое развитие» соответствии с ФГОС ДО Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

4 Двигательная активность это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребѐнка, состояние его здоровья.

5 Двигательная активность дошкольника должна соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию.

7 Формы двигательной деятельности: утренняя гимнастика (ежедневно); совместная физкультурная деятельность педагога с детьми; прогулка с включением подвижных игр (ежедневно); пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов); зрительная, дыхательная гимнастика; физкультминутка; эмоциональные разрядки, релаксация; ходьба по массажным дорожкам; спортивные досуги, развлечения.

8 Приоритеты форм двигательной активности Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно оздоровительным мероприятиям: утренняя гимнастика; подвижные игры и физические упражнения во время прогулок; физкультминутки в совместной деятельности с умственной нагрузкой и т.д. Второе место в двигательном режиме детей занимает совместная деятельность по физической культуре. Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. В двигательный режим также входит совместная физкультурно оздоровительная работа ДОУ и семьи (домашние задания, участие родителей в физкультурно оздоровительных массовых мероприятиях детского сада).

9 Роль утренней гимнастики в двигательной активности дошкольников Цель утренней гимнастики создание у детей хорошего настроения, поднятие эмоционального и мышечного тонуса, активизация дальнейшей деятельности. Задачи утренней гимнастики закрепить двигательные навыки и умения. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого, способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики.

10 Подвижные игры и физические упражнения во время прогулки Основными задачами, решаемыми в процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются: дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями; совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях путѐм применения их в изменяющихся игровых ситуациях; развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости; воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками и старших детей с малышами.

11 Физкультурные минутки Физкультурные минутки проводятся с целью снижения утомления и снятия статического напряжения. Длительность составляет 2-3 минуты. Физкультминутки проводим в форме упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка часто сопровождается текстовкой, связанной или не связанной с содержанием деятельности.

12 Совместная деятельность по физической культуре В дошкольных учреждениях основной формой развития двигательной активности детей является совместная деятельность по физической культуре. Данная деятельность выполняет ряд задач по физическому воспитанию: обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка; удовлетворять естественную потребность в движении; формировать двигательные умения и навыки, физические качества; давать каждому возможность демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и учиться у них; создавать условия для разностороннего развития детей, использовать полученные навыки в жизни; вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.

13 Самостоятельная двигательная деятельность детей Двигательные навыки, полученные в совместной физкультурной деятельности, дети закрепляют в самостоятельной двигательной деятельности. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность еѐ зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности. занимаясь самостоятельно, ребенок сосредотачивает внимание на действиях, ведущих к достижению увлекающей его цели. Стимулом самостоятельной двигательной активности детей всех возрастов служит прежде всего, наличие в группе или на участке различных игрушек, мелких и крупных физкультурных пособий.

14 Роль дневного сна в двигательном режиме дошкольника Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребѐнка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день? Необходимо провести после тихого часа бодрящую гимнастику. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшить настроение, поднимает мышечный тонус, обеспечивает необходимый уровень двигательной активности в течение второй половины дня. Гимнастика после дневного сна является важной составляющей двигательной активности.

15 Индивидуальная работа с детьми по оптимизации двигательной активности Индивидуальная работа с детьми по физическому воспитанию не менее важна в двигательном режиме дня. Она планируется в течение всего дня в часы игр, прогулок. Добиваясь успеха при обучении двигательным действиям мы должны не только предлагать ребенку правильно выполнять упражнение, например, по его образцу, но и постараться вызвать интерес к задаче.

16 Работа с родителями Педагогический коллектив детского сада уделяет большое внимание работе с родителями воспитанников, вовлекает их в единое образовательное пространство. Для этого используются разнообразные формы: организация совместной деятельности детей и взрослых на территории детского сада и вне территории (выход на природу); дни открытых дверей для родителей; совместное творчество детей и родителей. создание физкультурно оздоровительной среды в группе, на территории; тематические родительские собрания.

17 Систематическая, наполненная разнообразным содержанием двигательная деятельность детей играет важную роль в их физическом и психическом развитии. Расширение и обогащение двигательного опыта детей одна из основных задач, стоящих перед воспитателем детского сада в плане физвоспитания. Специально созданные условия (материальная база помещение, образование, педагогическая работа: умение организовать двигательную активность детей, научить детей различными подвижными играми, физическими упражнениями и тому подобное, воспитатель должен воспитать в них потребность в культурном движении). Нужна система знаний, основанная на следующих принципах: непрерывность (с утра до вечера); добровольность (вызывать желание, а не принуждать); доступность упражнений; чередование организованных форм с самостоятельной двигательной деятельностью. Все это формирует физическую культуру детей.

18 Главный принцип современного педагога: «Не надо обучать, а надо жить с детьми интересной общей жизнью». СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

19 Педагогический практикум по физической культуре «Веселые старты»

20 Итоги тематической проверки «Организация двигательной активности детей в ДОУ»

21 Итоги анкетирования родителей «Физкультура и семейное воспитание» В опросе приняли участие 66% родителей 1. Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким? Есть ли спортивный разряд Мамы и папы занимаются разнообразными видами спорта (волейбол, каратэ, танцы, биатлон, легкая гимнастика, бокс) 2 человека КМС, 5 родителей имеют спортивный разряд. 2. Занимается ли Ваш ребенок спортом (посещает ли спортивную секцию?) 15 % детей занимаются спортом. 3. Кто из членов вашей семьи делает утреннюю гимнастику? Мама - 19, 5% папа - 16,5% дети 37% не делают - 27% 4. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня дома? Да 73% нет- 27% 5. Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия? Да 32% нет - 68% 6. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у Вас дома? Для взрослых турник, гантели, скакалки, лыжи (более 60%) Для детей мячи, скакалки, коньки, обруч, ролики, турник (более 60%)

22 7. Спит ли ребенок днем в выходные? Да (укажите продолжительность сна) - 60% (1,5ч.) нет 40% 8. Гуляет ли Ваш ребенок после детского сада и в выходные дни? Да 82% (1-2ч.) нет 18% 9. Чем занимается Ваш ребенок по возращении из детского сада и в выходные дни? Подвижными играми 70% Настольными играми- 58% Компьютерными играми, просмотр телепередач 50% Чтением книг 52% Трудовой деятельностью 28% Гуляет, ходит вместе с родителями в походы - 48% 10. Что для вас является здоровым образом жизни? Отсутствие вредных привычек 68% Систематические занятия спортом 40% Закаливание организма 34% Система мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья 41 % Другое 12%

23 11. Обсуждаете ли Вы с ребенком вопросы охраны его здоровья? Да - 77 % нет 23% 12. Какие трудности в физическом воспитании детей Вы испытываете? Нехватка времени и мотивации, лень, отсутствие возможности, капризы и непослушание детей, нет знаний и навыков, нет силы воли. 13. Какие формы работы детского сада с родителями Вы считаете эффективными и перспективными в вопросах физического воспитания детей? Родительские собрания 38% Совместные спортивные праздники 62% Открытые занятия 40 % Круглые столы 10% Тематические выставки 26 % Консультации 34% Другое совместные экскурсии в спортивные центры, совместные походы. 14. Какую помощь Вы могли бы оказать в решении проблемы физического воспитания дошкольников? Научить играть в волейбол, организовать спортивные праздники, проведение подвижных игр, участие в спортивных праздниках, транспорт и многие ответили «любую».

24 Проект решения педсовета Продолжать работу по обогащению групповых физкультурных уголков спортивным оборудованием с целью развития двигательных навыков и регулирования двигательной активности детей. Инструктору по физической культуре разработать памятку «Оборудование физкультурного уголка в группе по возрастам». Провести в рамках «Клуба молодого педагога» консультацию для молодых специалистов «Методики проведения утренней гимнастики». Педагогам всех групп регулярно проводить с детьми двигательные игры в условиях ограниченного пространства. Воспитателям использовать во время проведения прогулок выносной материал для организации более эффективной двигательной активности детей. Педагогам всех групп скорректировать план работы с родителями, включив в него наглядную информацию и физкультурные мероприятия с участием родителей, провести заседание родительского клуба.

25 Подведение итогов смотра конкурса «Лучший физкультурный уголок в группе»

26 Проект решения педсовета: Продолжать работу по обогащению групповых физкультурных уголков спортивным оборудованием с целью развития двигательных навыков и регулирования двигательной активности детей. Инструктору по физической культуре разработать памятку «Оборудование физкультурного уголка в группе по возрастам». Провести в рамках «Клуба молодого педагога» консультацию для молодых специалистов «Методики проведения утренней гимнастики». Педагогам всех групп регулярно проводить с детьми двигательные игры в условиях ограниченного пространства. Воспитателям использовать во время проведения прогулок выносной материал для организации более эффективной двигательной активности детей. Педагогам всех групп скорректировать план работы с родителями, включив в него наглядную информацию и физкультурные мероприятия с участием родителей, провести заседание родительского клуба.

27 Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности» В.А. Сухомлинский


«Оптимальная двигательная активность залог гармоничного развития ребенка «ДВИЖЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО СУЩНОСТЬ ЖИЗНИ, НО И ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ. ГИМНАСТИКА, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ХОДЬБА ДОЛЖНЫ ПРОЧНО ВОЙТИ В ПОВСЕДНЕВНЫЙ

Оптимизация двигательной активности в режиме дня ДОУ с детьми АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ Двигательная активность является естественной потребностью организма человека. Активная двигательная деятельность, помимо

Нетрадиционный педагогический совет (с элементами деловой игры и практикума) Тема: «Создание условий в ДОУ для полноценного физического развития детей в соответствии с ФГОС ДО» Цель педагогического совета:

Годовой отчет Деятельности воспитателя по физической культуре за 2016-2017 учебный год. Воспитатель по физической культуре: Джамиева.З.А. МКДОУ «ЦРР д/с 4 «Светлячок» Кизилюрт 2017. 1 Развитие детей и

Конева Наталья Сергеевна воспитатель МКДОУ 3 Барабинского района Новосибирской области Тема: «Взаимодействие семьи и ДОУ в физическом развитии дошкольников как условие реализации ФГОС ДО» Федеральный Государственный

ПРОВЕДЕНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ. МБДОУ ДС КВ 14 СТ. СЕВЕРСКОЙ МО СЕВЕРСКИЙ РАЙОН ВОСПИТАТЕЛЬ ВАСИЛЬКИНА И.В. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ: -ОХРАНА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА 1 г. БЕЛИНСКИЙ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ УТВЕРЖДАЮ: Заведующая МДОУ ДС 1 г. Белинский Спицына И.Б. 20 г. ПРОЕКТ «ЗДОРОВЫЙ

З Задачи: 1. Продолжать работу обеспечению охраны жизни укрепления физического здоровья детей и взрослых; реализовывать систему мероприятий, направленных на оздоровление и психофизическое развитие детей

МАДОУ общеразвивающего вида по познавательно-речевому направлению «Детский сад 114 «Челнинская мозаика» «УТВЕРЖДАЮ» Заведующий МАДОУ ««Челнинская мозаика» г.наб. Челны Г.Р.Минеханова 2016г Рассмотрено

«Основные требования к двигательному режиму» Круглый стол: «Организация двигательного режима воспитанников дошкольного образования в целях реализации образовательной области «Физическая культура»» г. Москва

Утверждено Приказом 40/1-о «20» сентября 2016 г. ГОДОВОЙ ПЛАН работы инструктора по МАДОУ Детский сад 13 Дельфинчик на 2016-2017 учебный год: Трофимова Ю.Н. 2016г ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Годовой план работы

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 51 общеразвивающего вида» г.сыктывкара Аннотация к рабочей учебной программе по образовательной области «Физическое развитие»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Родничок» с. Быков «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» Выполнила: Воспитатель Ахмедзянова С. Д. Актуальная тема для разговора

Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста г. Томари 2017 Проект подготовила Воспитатель МБДОУ д/с 7 «Сказка» Толстова А.А Показатели статистики начало 21в.

Пояснительная записка к учебному плану МБДОУ детского сада 1 «Рябинка» пгт Афанасьево на 2017-2018 учебный год Раздел 1.Концептуальные идеи Усилие педагогического коллектива направлены на повышение качества

Возрастные особенности воспитанников ДОУ Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Калининграда детский сад 1 Содержание Программы учитывает возрастные и индивидуальные особенности

Опыт работы КОМКОВОЙ МАРИНЫ ИВАНОВНЫ ВОСПИТАТЕЛЯ МДОУ ДЕТСКИЙ САД 3 2012год Движение является главным условием в сохранении, укреплении здоровья и физическом развитии детей. Оно является биологической

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 14 муниципального образования город Новороссийск Консультация для воспитателей Тема: «Рациональная организация двигательной активности

Применение здоровьесберегающих технологий в детском саду. Одной из основных задач каждого дошкольного образовательного учреждения, обозначенных в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного

МАДОУ «Детский сад 16 «Теремок» г. Горно-Алтайска» Пояснительная записка к учебному плану Учебный план на 2016 2017 учебный год разработан в соответствии: - Федеральным законом «Об образовании в Российской

План работы по самообразованию инструктора по физической культуре Тляш Эльвиры Владимировны на 2016-2020 учебный год Тема: «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ в условиях внедрения ФГОС» Направление:

Консультация для воспитателей Как оборудовать физкультурный уголок в группе раннего возраста Для начала обратимся к Федеральному Государственному Образовательному Стандарту. Исходя из требований ФГОС ДО,

Корпус 6 ГБОУ Лицей 1561 Бусахина Т.Н.,Онсина Н.В.,Лузанова Е.В., Коняева Т.Ю. Здоровье сберегающие технологии в ДОУ Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти в повседневность каждого, кому

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Годовой план инструктора по физической культуре содержит: цель, задачи воспитательно-оздоровительной работы на год, прогнозируемый результат. Годовой план включает: Работу с педагогами.

2. ОРГАНИЗАЦИОННО - ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ РАБОТА Контроль за реализацией Программы. Тематический контроль 1. Тема: «Развитие грамматического строя речи дошкольников посредством игровых методов» Сроки проведения:

«Здоровьесберегающие технологии в ДОО» Нормативно-правовая база: Конституция РФ Конвенция о правах ребенка Федеральный Государственный Образовательный Стандарт Закон «Об образовании в РФ» Устав ГБОУ Гимназия

«Утверждаю» Заведующий МБДОУ детский сад «Сказка» Н.Н. Пашкова от 2018г. ГОДОВОЙ ПЛАН РАБОТЫ инструктора по муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждениядетский сад «Сказка» Черницкой

1 Пояснительная записка к учебному плану на 2017-2018 учебный год Учебный план МАДОУ 130 построен в соответствии: - С Уставом ДОУ утвержденным Начальником управления образования администрации г.хабаровска

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 20 «Калинка» Старооскольского городского округа Аннотация к рабочей программе инструктора по физической культуре на 2017/2018 учебный

МБОУ лицей 3 (дошкольное отделение) г.воронеж «Здоровье детей, как основа обеспечения физического и эмоционального благополучия» Просмотр Подготовили: воспитатели подготовительной группы 8 Ерохина Г.В.

СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ Инструктор по физической культуре ГБДОУ 107 Маркина Лариса Валерьевна Цель физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении

Краткая презентация основной образовательной программы МБДОУ Детский сад 15 «Бережок» Краткая презентация Программы Основная образовательная программа дошкольного образования МБДОУ Детский сад 15 «Бережок»

Тематический контроль Образовательная область «Физическое развитие» I.Название «Организация работы по развитию у детей двигательной активности в режиме ДОУ». II. Цель: Выяснить организацию и эффективность

Здоровье - это состояние физического и социального благополучия человека Задачи, направленные на укрепление физического и психического здоровья ребенка Задача 1 В семье и образовательном учреждении соблюдать

«ЗДОРОВЬЕ - БОГАТСТВО, ЕГО СОХРАНИМ И К ЭТОМУ НАШИХ ДЕТЕЙ ПРИОБЩИМ» РМО ВОСПИТАТЕЛЕЙ МЛАДШИХ И СРЕДНИХ ГРУПП ДОУ ЦЕНТРАЛЬНОГО РАЙОНА ЗАСЕДАНИЕ 3 ПОВЕСТКА ДНЯ Современные здоровьесберегающие технологии

Аннотация к рабочей программе инструктора по физической культуре За основу рабочей программы взяты методические рекомендации Л. И. Пензулаевойм «Физкультурные занятия в детском саду». Она не противоречит

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 29 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно-речевому развитию детей Кировского района

Годовой план работы руководителя по физической культуре на 2015 2016 учебный год. Руководитель по физическому развитию: Цель: создание условий для охраны и укрепления физического и психологического здоровья

План работы по самообразованию инструктора по физической культуре Сухоруковой Ю.А. Тема:«Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ в условиях внедрения ФГОС» 2015-2016 уч.год Работа по самообразованию

Смычагина Ольга Михайловна Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Северяночка» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического развития детей» Ямало-Ненецкий

ИОМС Управление образования Островского района Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Бригантина» муниципального образования «Островский район» ул. Шумейко, д 2/313,

Педагогический совет на тему «Эффективность физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ»

Цель: Выявление эффективности системы работы педагогов ДОУ по физкультурно – оздоровительному направлению

Задачи:

Познакомиться с традиционными и нетрадиционными формами и технологиями здоровьесбережения

Разработать меры по снижению заболеваемости воспитанников

Оборудование: презентация, выставка картотек, выставка методической литературы и разработок педагогов.

Вступительное слово председателя .

Кто не ценит собственного здоровья,

Тот меньше заботится и о других людях.

В.М.Шепель

Современная система образования претерпевает сегодня целый ряд изменений, выражающихся в изменении содержания образования, применении новых педагогических, в том числе здоровьесберегающих, технологий и других инноваций. Это требует от педагогов широты эрудиции, активности, способности к анализу и самоанализу, готовности к нововведениям. Одним из таких важнейших направлений в работе образовательных и, в первую очередь, дошкольных учреждений является здоровьесбережение участников образовательного процесса. И начать наш педагогический совет я предлагаю с небольшого «разминка»:

1.Какие задачи предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей.

Воспитательные

Оздоровительные

Образовательные

Коррекционно-развивающие

2. К какой группе методов относятся перечисленные приемы: показ, подражание, зрительные ориентиры, фотографии, рисунки, схемы.

Физические

Наглядные

Дидактические

3 .Сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательным для всех играющих правилом, это..

Двигательный режим

Основные движения

Подвижная игра

4.Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является…

Подвижная игра

Утренняя гимнастика

Физкультурное занятие

Физкультминутка

Утренняя прогулка

5. Обучение дошкольников спортивными играми начинают с…

Соревнований между отдельными детьми

Вопросов к детям

Раздачи пособий

Разучивания отдельных элементов техники игры

Почему же первый тематический педагогический совет посвящен вопросам здоровьесбережения? В прошлом году заболеваемость воспитанников, по сравнению с предыдущим годом возросла на 20%. По данной проблеме выступит старшая медицинская сестра.

2.Анализ заболеваемости детей и меры профилактики этих заболеваний (выступление ст.медицинской сестры)

3 .Что же делают педагоги нашего учреждения, чтобы сохранить и укрепить здоровье воспитанников, для этого предлагаю познакомиться с итогами тематического контроля по теме: «Система работы педагогов ДОУ по физкультурно – оздоровительному направлению» (аналитическая справка)

4. «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ – КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ НОВОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ» - ст.воспитатель

Почему сегодня здоровьесберегающее направление в работе ДОУ зачастую рассматривается как инновационное?! Ведь в детских садах, казалось бы, всегда здоровью детей уделялось немало внимания?! Это потому, что в современных условиях здоровьесбережение – ключевой элемент нового мышления, который требует пересмотра, переоценки всех компонентов образовательного процесса. Оно радикально меняет саму суть и характер процесса, ставя в центр здоровье ребёнка. Становится, очевидно, что современное образование не может готовить человека к выполнению каких-либо социальных или профессиональных функций без учёта состояния его здоровья и целенаправленной работы в этом направлении.

Дошкольное образовательное учреждение имеет большие потенциальные возможности для формирования у детей здоровьесберегающей культуры, навыков здорового образа жизни. Это связано с системностью дошкольного образования, возможностью поэтапной реализации поставленных задач с учётом возрастных и психологических возможностей детей-дошкольников.

Ключевая фигура в данной работе – воспитатель, как носитель и проводник социальных ценностей, среди которых одной из приоритетных признаётся здоровье ребёнка.

Сегодня каждый педагог должен использовать в своей деятельности программы, методики и технологии, отвечающие принципам здоровьесберегающего обучения.

Формы, реализации физкультурно – оздоровительной работы или здоровьесберегающих технологий в нашем учреждении:

    • физкультурные занятия

      образовательная деятельность детей в режимных моментах

      самостоятельная деятельность детей

      подвижные игры

      утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

      двигательно-оздоровительные физкультминутки

      физические упражнения после дневного сна

      физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

      физкультурные прогулки

      физкультурные досуги

      спортивные праздники

      закаливающие процедуры.

Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям

(по Деркунской В А.)

    Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным-педагогические.

    Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании- технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

    Применительно к ребенку обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

    Применительно к взрослым содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей

Формы организации здоровьесберегающей работы:

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

Здоровьсберегаюшие технологии,

технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Стретчинг не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Динамические паузы во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Динамическая гимнастика ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Гимнастика корригирующая в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Гимнастика ортопедическая в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие 3 раза в неделю в спортивном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия по формированию навыков здорового образа жизни - 1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Кружковая работа педагога

В утренние часы проведение точечного самомассажа. Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал.

Коррекционные технологии

Технологии музыкального воздействия в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета интерьера в группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании – технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в дет ском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду – технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель- становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это технология личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей – задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.

С 2014 года Основная образовательная программа ДО пишется на основании ФГОС ДО. Основной задачей, которую должен решить Федеральный государственный образовательный стандарт ДО – охрана и укрепление физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия). Педагог должен продумывать не только, как развить физические качества и научить здоровому образу жизни, но и создать здоровую психологическую атмосферу в группе, чтобы психические процессы ребенка вместе с физическими развивались в соответствии с возрастом.

5.Психическое здоровье детей. Приемы релаксации (выступление педагога - психолога)

Сегодня мы рассмотрим некоторые формы здоровьесберегающих технологий как традиционных так и нетрадиционных. Основная форма деятельности с дошкольниками игра- подвижные игры проводятся ежедневно, своим опытом работы по обучению дошкольников подвижным играм поделится воспитатель старшей группы

4. Методика обучения дошкольников подвижным играм - (выступление воспитателя старшей группы)

5 .Воспитатель средней группы разработала дополнительную программу физкультурно – спортивной направленности «Здоровячек». В данной программе акцент ставится на корригирующую гимнастику. Об особенностях этой гимнастики нам расскажет Ольга Александровна. Тема: Коригирующая гимнастика – как средство укрепления опорно – двигательного аппарата дошкольников .

6 .воспитатель подготовительной группы поделится опытом работы по методике обучения дошкольников танцам. Тема мастер – класса: Музыкально – ритмические упражнения и динамические паузы с детьми в непосредственно – образовательной деятельности и режимных моментах.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Я думаю наши педагоги готовы к использованию в своей работе всех доступных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе и созданию предметно-развивающей среды, способствующей здоровому образу жизни.

Решение педагогического совета:

    Разработать перспективные планы оздоровления детей во всех возрастных группах на учебный год.

    В каждой группе пополнить физкультурные уголки картотеками подвижных игр и гимнастик, методическими и наглядными пособиями. При планировании подвижных игр, опираться на источник – литература, либо № игры, зарядки из картотеки.

    Всем педагогам организовать закаливание детей в системе. Для профилактики гриппа и ОРЗ использовать точечный массаж.

    Активизировать работу с родителями по здоровьесбережению, организовать проведение родительских собраний, консультаций по данной тематике, а также регулярно обновлять материалы в приемных.

Цель: Систематизировать физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ, установить взаимодействие педагогов, специалистов ДОУ и родителей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей. Расширить знания педагогов и родителей с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ физического воспитания и здорового образа жизни.

Форма проведения: круглый стол

План подготовки к педсовету:

  1. Анкетирование родителей “Здоровье Вашего ребенка”.
  2. Конкурс семейных газет – проектов “Мы выбираем здоровье”.
  3. Выставка педагогической и методической литературы.
  4. Оформление наглядной информации для родителей по проблемам физического здоровья детей.
  5. Смотр физкультурных уголков по группам.

Повестка:

  1. Специфика организации физкультурно-оздоровительной деятельности в ДОУ.
  2. Позиция родителей по вопросам физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ. Итоги анкетирования.
  3. Влияние физической культуры на здоровье ребенка.
  4. Психологическое здоровье детей, как фактор становления гармонично развитой личности.
  5. Защита родительских проектов “Здоровье детей в наших руках”.
  6. Итоги работы, вынесение решения педсовета. Рефлексия “Что мне дал этот педсовет”.

Часть I: Проведение дискуссии с родителями и педагогами.

Мы пригласили вас для взаимного общения, обмена опытом, переживаниями, чувствами по вопросу здоровья наших детей.

Давайте попробуем определить степень вашего беспокойства по вопросу здоровья детей.

Задание родителям:

На каждом столе лежат цветные карточки. Поднимите карточку такого цвета, который отражает степень беспокойства в связи со здоровьем вашего ребенка:

  • красная – сильное;
  • синяя – умеренное;
  • зеленая – отсутствует.

Почему Вы подняли именно эту карточку, что Вас беспокоит? (По 1–2 ответу по цвету каждой карточки.)

Как вы думаете, что обязаны сделать родители как первые педагоги своего ребенка по развитию у него здоровья? (“Родители обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте”, Закон РФ “Об образовании” ст. 18, п. 1.). А мы в дошкольном учреждении должны сохранить и укрепить эти основы.

Приведите отрицательные примеры из жизни родителей, когда в семье здоровье не пользуется приоритетом (алкоголь, курение, наркотики, лежание с книгой целые выходные, не делают утреннюю гимнастику, несоблюдение режима дня, многочасовые просмотры телепередач, игры на компьютере и т.д.).

Часть II: выступление заведующего ДОУ. Специфика организации физкультурно-оздоровительной деятельности в ДОУ.

Здоровье – основа физического развития ребенка. Полноценное физическое развитие ребенка взаимосвязано с его общим психическим развитием. Сформированное сознание, развитой интеллект, понимание значимости здоровья – основа культурной личности. Обращенность современного общества к культуре, человеку, его здоровью и духовному миру становится доминантой цивилизованного общества.

Итак, нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека. А чтобы понять всю многогранность этой проблемы, давайте уточним, что такое здоровье. Наиболее всеобъемлющей и общепринятой во всем мире является формулировка, разработанная Всемирной организацией здравоохранения: “Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия”. Выпадение хоть одной из этих структурных частей приводит к утрате целого. Чаще всего мы судим о здоровье как об отсутствии на данный момент заболеваний. А ведь критериями здоровья является и предрасположенность к болезням, и уровень физического и психического развития, и состояние сопротивляемости организма к болезням и многое другое.

В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптивные возможности, повышается устойчивость к внешним воздействиям, формируются движения, осанка, приобретаются физические качества, вырабатываются начальные гигиенические навыки и навыки самообслуживания. Приобретаются привычки, представления, черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни (Концепция дошкольного воспитания).

У биологии жестокие законы: за нездоровье детей мы платим ослаблением генофонда населения, теряем самое дорогое богатство – здоровье нации. В последнее время учеными доказано, что здоровье человека только на 7–8 % зависит от здравоохранения, в то же время более чем наполовину – от его образа жизни. Сегодня четко установлено, что 40 % заболеваний взрослых своими истоками уходит в детский возраст, в первые 5–7 лет.

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников ухудшилось, увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья и хронические заболевания. В среднем по России на каждого из детей приходится не менее двух заболеваний. Из-за такого состояния здоровья в последние годы сохранение и укрепление здоровья человека является приоритетным направлением государственной политики. Разработка эффективных промышленных технологий, нарушенная экология и целый ряд других объективных факторов привели к тому, что образ жизни современного человека все более активно провоцирует гиподинамию, нарушение рационального питания, психологическое перенапряжение – все то, что способствует увеличению смертности не только среди взрослых, но и среди детей (В.Н. Артамонов, Р.Е. Матылянская и др.). Отсутствие личной заинтересованности в сохранении здоровья привело к тому, что в настоящее время во всем мире большую обеспокоенность вызывает тенденция к его ухудшению.

Заболеваемость детей в ДОУ к сожалению тоже растет. Списочный состав детей в ДОУ – 283, 163 ребенка из обследованных относятся к “группе риска”. Среди них дети имеющие: проблемы речевого развития – 77; проблемы поведения – 10; соматически ослабленные дети – 76. Распределение детей по группам здоровья: I – 54 ребенка (19 %), II – 208 (73 %), III – 21 (7 %). 25 детей имеют хронические заболевания: сердечно-сосудистая система (ВПС) – 20 детей, дыхательная система – 2 ребенка, заболевания крови – 3 ребенка.

Причины:

  • В детский сад приходят дети с ослабленным здоровьем, хроническими заболеваниями, патологиями.
  • Высокую заболеваемость дают дети младшего дошкольного возраста: 2 группы – двухлеток, 3 группы – трехлеток, что составляет почти половину списочного состава детского сада.
  • В ДОУ работают 6 педагогов, которые являются молодыми специалистами, их стаж составляет от 8 месяцев до 3х лет. Молодые педагоги из-за недостаточного профессионального и жизненного опыта слабо владеют навыками ухода и присмотра за детьми.

Все вышеперечисленное свидетельствует о том, что воспитание здорового ребенка было и остается актуальной проблемой образования и медицины. Данную проблему мы решаем и в нашем ДОУ. Этому и посвящена тема нашего педсовета. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ строится на основе трех основных направлений:

  1. Социально – психологического
, направленного на формирование потребности к освоению ценностей физической культуры, чтобы ребенок хотел этим заниматься, получал удовольствие от занятий. Для этого используем игровые методы и приемы, яркое нестандартное оборудование, привлекающие глаз ребенка.
В результате в нашем детском саду дети с удовольствием ходят на физкультурные занятия, развивают движения самостоятельно в группе, на прогулке.
  • Интеллектуального,
  • предполагающего получение комплекса теоретических знаний. Дети получают знания по валеологии в доступной форме. Например, в своей работе используем пальчиковый массаж. Такие знания помогают нашим детям самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные со здоровым образом жизни, оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи другому.
  • Двигательного,
  • развитие физических качеств, двигательных умений и навыков, а также использование физического потенциала. Тело для растущего человека – особая реальность, которой ему предстоит овладеть. Педагогический процесс идет так, чтобы мир телесных движений открывался детям в качестве особой, “необыденной” действительности, как специфическая “культура”, к которой им еще только предстоит приобщиться.

    В ДОУ созданы необходимые условия для обеспечения физического развития детей. Оборудован физкультурный зал, оснащенный разнообразным оборудованием гимнастические стенки, кольца, канаты, висячие лестницы, тренажеры, массажеры, коррекционная дорожка “Здоровье” для профилактики плоскостопия и укрепления мышц стопы, атрибуты для организации работы по двигательной активности, имеется нестандартное физкультурное оборудование. В группах организованы физкультурные уголки, оборудованные в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями детей, разнообразным выносным материалом в соответствии с сезонами года для обеспечения полноценной двигательной активности детей на прогулке.

    Физкультурно-оздоровительная работа ведется в системе и строится на основе программы “Детство” (В.И.Логинова), элементов программы “Старт” (Л. Яковлевой, Р. Юдиной) и технологии М. Руновой (“Акробатика в детском саду”).

    Для реализации задач по физическому развитию детей руководителем по физическому воспитанию Верещагиной Е.А. ведется комплексное диагностирование состояния здоровья ребенка, уровня физического развития и физической подготовленности с помощью скрининг – тестов, тестов по физической подготовке, нервно – психического развития. В ДОУ ведутся “Паспорта здоровья”, в которых даются рекомендации врача и руководителя физического воспитания.

    Данные диагностического обследования детей по физической подготовленности:
    справились и имели высокий результат на начало года 128 детей (88,8 %), на конец года 141 ребенок (97,9 %), дети подготовительных групп уходят в школу с достаточно хорошей физической подготовкой, правильной осанкой.

    Актуальные вопросы:

    • создание условий эмоционально-психологической безопасности вновь поступающих детей раннего возраста;
    • заболеваемость детей в период адаптации к условиям детского сада;
    • проведение оздоровительных мероприятий в период гриппа, специфическая и профилактика гриппа и ОРВИ;
    • коррекция системы закаливающих процедур.

    Часть III: Позиция родителей по вопросам физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ. Итоги анкетирования.

    Всего приняло участие в анкетировании 230 семей.

    Цель: выявить отношение родителей к проблеме здоровья своего ребенка.

    1. Часто ли вы болели в детстве?

    • Да, часто – 48 (21 %)
    • Редко – 172 (75 %)
    • Другое – 10 (5 %)

    2. Часто ли, на ваш взгляд, болеет ваш ребенок?

    • Да, часто – 96 (42 %)
    • Редко – 127 (56 %)
    • Другое (1 р. в 2 мес.) – 17 (8 %)

    3. Что вы предпринимаете, чтобы ваш ребенок не болел?

    • Закаливаю – 47 (21 %)
    • Прививаю прививки – 80 (35 %)
    • Здоровое питание – 131 (57 %)
    • Занятия спортом – 69 (30 %)
    • Ничего – 13 (6 %)
    • Другое: принимают витамины и иммунноповышающие препараты, спортивные секции и танцы, ЗОЖ, прогулки в любую погоду – 40 (18 %)

    4. Что включает, на ваш взгляд, понятие “здоровый образ жизни”?

    Прогулки на свежем воздухе, выполнение режима, правильное питание, занятия спортом, закаливание, активный отдых, зарядка, исключение вредных привычек, прививки, душевный комфорт, счастливая семья (2 чел.)

    5. Делаете ли вы утром зарядку?

    • Да – 27 (12 %)
    • Нет – 103 (45 %)
    • Иногда – 98 (43 %)

    6. Занимаетесь ли вы спортом?

    • Да – 74 (33 %)
    • Нет – 155 (68 %)

    7. В какую спортивную секцию планируете отдать своего ребенка? – 198 (86 %): теннис, хоккей, футбол, борьба, плавание, спортивная гимнастика и аэробика, бокс, карате, дзюдо, лыжи, баскетбол, танцы.

    • Не определились – 19 (9 %)
    • Никуда – 13 (6 %).

    8. Какие закаливающие процедуры применяете для укрепления своего здоровья и вашего ребенка? – 152 (66 %): контрастный душ, босохождение, проветривание, полоскание горла прохладной водой, босохождение по снегу, обливание холодной водой, прогулки на свежем воздухе в любую погоду, купание в проруби.

    Никакие – 78 (34 %)

    9. Есть ли у вас в квартире спортивный уголок или спортивный инвентарь?

    • Да – 93 (41 %)
    • Нет – 137 (60 %)

    Часть IV: выступление инструктора по физической культуре. Влияние физической культуры на здоровье ребенка.

    Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Забота о развитии и здоровье ребенка начинается с организации здорового образа жизни в семье, детском саду.

    Здоровый образ жизни – это благоприятный климат в семье, в детском саду, доброжелательное отношение родителей друг к другу и к ребенку, это правильно организованное питание, режим, использование физических упражнений в зале и на воздухе, активный отдых.

    С момента рождения нормально развивающийся ребенок стремится к движениям. Вначале эти движения у детей беспорядочны, но постепенно они начинают приобретать более координированный и целенаправленный характер.

    Физическая культура – является залогом здоровья, в результате которого закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненно важных систем и функций организма.

    Под воздействием движений улучшается функция сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Интенсивная двигательная активность ребенка усиливает сердечную деятельность, тренирует сердце, на занятиях по физкультуре дети дышат только носом, используя дыхательные упражнения. Высокий темп меняется на медленный. Активные физические движения повышают устойчивость организма к заболеваниям, а недостаток движений приводит к нарушению обмена веществ в организме, к уменьшению функциональных возможностей сердечно – сосудистой, дыхательной систем, и, следовательно, к снижению работоспособности организма.

    У детей дошкольного возраста интенсивно формируется опорно – двигательный аппарат. Интенсивно развиваются мышцы рук, спины, живота, ног на утренней зарядке, физкультурных занятиях, на коррекционных занятиях по профилактике осанки и плоскостопия, двигательная активность детей на прогулке и в группе с использованием физкультурного оборудования.

    Посредством физических упражнений у детей развиваются физические качества: ловкость, быстрота, выносливость, сила, которые используются в беге, прыжках, метании, ползании, лазании, играх эстафетах, спортивных играх. Два раза в год с детьми проводится диагностика физической подготовленности. Выявляются дети с высоким, средним, низким уровнем. Планируем индивидуальную работу с отстающими детьми.

    Физические упражнения способствуют развитию у детей восприятия, внимания (дети должны усвоить показанное взрослым движение и суметь выполнить быстро и правильно).

    Во время выполнения движений, упражнений у детей формируется нравственно – волевые качества: целеустремленность, настойчивость, смелость, решительность.

    Физические упражнения положительно влияют на пищеварительную систему, занятия физкультурой и спортом усиливают у детей аппетит, повышается работоспособность, укрепляется нервная система.

    Работа по физической культуре с детьми у нас осуществляется по программе “Детство” и дополнительно в своей работе использую программу “Старт”. Программы содержат определенные цели и задачи на каждом возрастном этапе, определенные игры, физические упражнения, которые реализуются в различных видах двигательной деятельности.

    И очень важно на протяжении всего дошкольного детства поддерживать и развивать физическую культуру не только в детском саду, но и в семье.

    Положительный пример родителей к занятиям спортом будет вызывать стремление у детей заниматься физической культурой.

    • В выходные дни утреннюю гимнастику можно провести в помещении, в теплое время можно использовать оздоровительный бег.
    • Во время завтрака, обеда, чтения книг – следите за осанкой ребенка.
    • Используйте разнообразные подвижные и спортивные игры с физкультурным инвентарем (скакалки, мячи, кегли), зимой – игры на свежем воздухе, катание на санках, лыжах, коньках.
    • Закаливание детей: это хождение босиком по траве в летний период, умывание прохладной водой, купание в открытых водоемах, солнечные ванны, свежие воздух в бору.
    • Туристические походы и прогулки всей семьей.
    • Посещение спортивных кружков города.
    • Используйте “домашний стадион” для физического развития.
    • Используйте спортивные соревнования.
    • Поощряйте двигательную и игровую деятельность ребенка.

    И тогда движения, занятия спортом будут доставлять детям радость, способствовать формированию двигательных умений, навыков, развитию физических качеств. Физическая подготовленность поможет достичь высоких результатов в школе и в спорте.

    Часть V: выступление педагога-психолога. Психологическое здоровье детей, как фактор становления гармонично развитой личности.

    Я начну свое выступление с психологического упражнения “Добрые мысли – добрые чувства”.

    Встаньте, пожалуйста, у нас образовался круг. Пошлем, друг другу добрые мысли и добрые чувства. Нужно молча, только глазами выразить всем присутствующим здесь свои пожелания.

    Всем спасибо. Добрые мысли будут помогать нам в дальнейшей работе.

    Мы живем в эпоху кризисов и социальных перемен. Тем не менее, в одних и тех же обстоятельствах люди ведут и чувствуют себя по – разному. На некоторых людей жизненные сложности действуют угнетающе, приводят к ухудшению их физического состояния. У других те же проблемы способствуют пробуждению скрытых ресурсов, духовному совершенствованию и успешной самоактуализации – как бы вопреки экстремальным ситуациям. Что же позволяет человеку проявлять жизнестойкость? Что дает ему силы для сохранения здоровья, душевного комфорта? Как помочь человеку уже с детства находить опору в себе самом? Ребенок беспомощен, но мудрость взрослых дает ему защиту, так как именно взрослые способны создать условия для его полноценного развития.

    Основа такого развития – психологическое здоровье. О психологическом здоровье писали в своих трудах выдающиеся ученые, гении. Так Эрик Берн – выдающийся американский психотерапевт. По теории Берна в зависимости от генного набора под влиянием воспитания впервые 5-7 лет жизни родители формируют у ребенка сценарий, по которому он живет всю жизнь. Зная сценарий, можно точно определить какие события будут происходить в жизни ребенка.

    Сценарий Э.Берн определяет как психологическую силу, которая тянет человека к его судьбе. В основе сценария лежат позиции. Вначале их две: “Я и Вы”. Когда социальные контакты расширяются, появляется и третья – “Они”.

    Литвак Михаил Ефимович – российский психотерапевт, ученый добавил позицию “труд”.

    При правильном воспитании у ребенка при всех четырех позициях сохраняется позитивное содержание, которое является единственным условием счастливой жизни. Психологически здоровым может быть только человек, который положительно оценивает себя (я+), умеет увидеть позитивное в своих близких (Вы+), охотно идет на новые контакты (Они+), находит интересную работу или интерес в работе (Труд+).

    При (Я-) человек осознает себя неудачником, неблагополучной личностью.

    При (Вы-) готов к конфликтам, ироничен, придирчив.

    При (Они-) человек старается избежать новых контактов, видит негативные моменты, в поступках и характере новых партнеров.

    При (Труд-) у личности основным ориентиром являются материальные результаты труда.

    Проявление хотя бы одного минуса приводит к тому, что появляется тенденция к возникновению минусов в других позициях. Рано или поздно появляется невроз.

    Понятие “психологическое здоровье” введено в оборот лишь недавно и по определению представляет собой состояние душевного комфорта в сложной социальной среде, или коррекцию нарушений психики человека, адаптирующей его к условиям современной жизни.

    Как выглядит психологически здоровый человек?

    Здоровое тело каждый может себе представить. А как выглядит психологически здоровый человек, представить гораздо труднее, но все же можно. Последнее до недавнего времени было составляющей частью психологического здоровья, которое имеет отношение к отдельным психологическим процессам и механизмам, а именно: память, ощущения, восприятие, внимание, мышление и др. Психологическое здоровье относится к личности в целом.

    Как же выглядит, по мнению психологов, психологически здоровый человек? Выделяют несколько качеств, позволяющих определить психологическое здоровье.

    Во-первых, психологически здоровый человек ориентирован на реальность. Все понятно, что нужно обращать внимание на происходящее, трезво оценивать ситуацию и каким – то образом участвовать в этой жизни. Не то она пройдет мимо.

    Во-вторых, психологически здоровый человек принимает себя и окружающих такими, какие они есть. Согласитесь, это очень трудно. Ведь всегда хочется, чтобы люди ну хотя бы иногда видели свои глупости и замечали в нас хорошее.

    В-третьих, спонтанность. В словаре Ожегова читаем: “Спонтанный – возникающий вследствие внутренних причин, без непосредственного воздействия извне, самопроизвольный”. То есть, человек ведет себя спонтанно. Когда делает то, что ему захочется. Возможно, это нарушает чьи – либо представления о приличиях, правилах поведения. Но без этого важного качества все мы были бы похожи друг на друга. Ведь четкое следование правилам поведения невозможно. Каждый человек должен в первую очередь знать чего хочет он сам, чтобы его жизнь удалась, чтобы ему хотелось жить.

    В-четвертых, когда возникают проблемы у психологически здорового человека, то он не начинает терзать себя любимого, не упрекает себя за попадание в неприятности, а рассматривает свою проблему под своим внутренним микроскопом мысли. И даже если возникла проблема в нем самом, то он ищет проблему в себе, а не себя в проблеме.

    В-пятых, как ни странно, психологически здоровый человек нуждается в одиночестве. Постоянно находиться в обществе просто невозможно. Можно перестать быть психологически здоровым человеком. А одиночество дает нам не только отдых от шума, суеты, людей, но и помогает сосредоточиться на единственном человеке, который всегда с нами.

    В- шестых, психологически здоровый человек автономен и независим. Если проще – свободен. Он не нуждается в постоянном одобрении своих поступков, в пинках и поглаживаниях при принятии решения. Он сам может это сделать для себя, если начинает сомневаться.

    В-седьмых, у него отсутствует склонность воспринимать людей и окружающее стереотипно. Да, если будет только белое и черное, этот плохой, потому что так сказал Вася, а этот хороший, как считает Маня, можно и свихнуться. Где же тогда мое мнение и право каждого человека изменяться?

    Восьмое, духовность. Эту категорию можно рассматривать с нескольких позиций.

    Первая – психологическая. Духовность – познание, стремление к истине. Она предполагает гармоническое взаимодействие с миром и направляет человека на поиск смысла жизни, выполнение жизненной задачи, без чего невозможно ощущение душевного спокойствия и личного счастья. Вторая – религиозная. Связана она с верой в Бога. В каждом человеке совершает действие Дух Святой. Человек – это икона, и смысл его жизни – прийти к себе, осознать собственную ценность, потому что Бог негде – то на небе, а на земле, во всем, что здесь есть, что есть у нас и в нас. Значит, и ко всему к окружающему мы должны относиться как к Богу.

    Девятое, идентификация с человечеством. Это понятно. Здоровый не будет считать себя другим животным, если он знает, что он человек.

    Десятое, психологически здоровый человек способен к близким отношениям с людьми.

    И в заключении еще три параметра, но не последние (психологи у нас народ дотошный): наличие чувства юмора, высокая креативность и низкая комформность. Юмор при этом не агрессивный.

    Сегодня много пишут и говорят о новых детях, об их интеллектуальных уникальных и даже телепатических способностях. О том, что они “пришли в этот мир, чтобы его изменить, сделать лучше и добрее”.

    “Дети индиго”, “тефлоновые дети”, “дети Белого Ягуара” – вот далеко не полный ряд терминов, которыми взрослые в XXI веке пытаются описать “неопознанный объект” – современного ребенка.

    Что значит быть современным ребенком?

    Взрослеть на много быстрее, чем родители, схватывать все на лету, быть активным 7 дней в неделю. Впитывать все новое до бесконечности...

    В то же время быстро растет число детей с ослабленным здоровьем, замедленным развитием некоторых отделов мозга, гиперактивных, с нарушениями эмоционально – волевой сферы.

    Психологи из Великобритании отмечают, что 3-летние дети успешно выполняют задания по диагностике для 4–5-летних детей.

    Российские психологи отмечают 2–3-летних детей, успешно выполняющих задания для детей более старшего возраста.

    Но вместе с тем – повышенная утомляемость, возбудимость, тревожность, агрессия, гиперактивность.

    Изменилось сознание дошкольников, так как изменилось само общество.

    Рефлекс свободы.

    В современном ребенке заложена деятельная натура, но проявится ли она в дальнейшей жизни – будет зависеть от условий воспитания и обучения.

    Первый вопрос, волнующий малыша зачем? – пришел на смену вопроса почему?

    Если раньше у ребенка хорошо был развит подражательный рефлекс, и он старался повторять действия за взрослыми, то у современных детей преобладает рефлекс свободы – они сами выстраивают стратегию своего поведения. Если ребенок понимает и принимает смысл своего поступка или поведения, то он будет его выполнять, если нет, то откажется, выражая протест, вплоть до агрессии.

    Сфера разума.

    У современных детей повышенная потребность к восприятию информации. В отличие детей прошлого века у современных детей начинает функционировать смысловое восприятие, основанное на образах, которые при общении со взрослыми интуитивно-телепатическим путем возникают в правом полушарии головного мозга.

    Но в последнее время у детей участились случаи заикания, когда ребенок, переводя мысль, символ в знаковую систему старается ее воспроизвести. Заикание происходит, потому что ребенок не успевает перевести мысль в знаки.

    Сфера души ребенка – это сосуд, который наполняется желаниями, чувствами, эмоциями. В младенческом возрасте ребенок криком, плачем, а затем и жестами сообщает взрослым о своих желаниях и потребностях. С самого рождения душа ребенка наполнена страхом и тревогой перед окружающим его огромным пространством. В раннем возрасте для ребенка важен тактильный контакт, когда его прижимают, поглаживают, передавая свое тепло, в том числе и душевное!

    Чувство тревоги дополняется агрессией, которая проявляется у многих современных детей. Чаще всего она проявляется при недостатке общения, когда дети недополучают человеческого тепла и необходимой” порции информации”.

    Для снятия страха и снижения детской агрессии взрослым необходимо организовать эмоционально – личностное общение и совместную деятельность с ребенком.

    Как решается проблема психологического здоровья в нашем детском саду.

    Хухлаева Ольга Владимировна доктор педагогических наук, профессор разработала уникальную программу сохранения и формирования психологического здоровья детей “Тропинка к своему Я”.

    На занятиях дети обучаются положительному самоотношению и приятию других людей, знакомятся с чувствами полезными, такими как радость, любовь, забота, вредным чувствам, как обида, злость, страх.

    Темы на занятиях следующие: “Я учусь не обижаться”, “Ты обиду не держи, поскорее расскажи”, “Я люблю маму, мама любит меня. Я люблю папу, папа любит меня, и т.д.” Проводится рисуночный тест “Моя семья”. Дети информированы, т.е. позволяют выявить множество психологических особенностей человека.

    Некоторые дети затрудняются подобрать слова о маме. Рисунки, сделанные в других ситуациях, не должны оцениваться как тестовые. Если между обследуемым и проверяющим существует тесные личные отношения, результаты теста могут быть сильно искажены.

    После проведения занятий дети начинают говорить больше добрых слов о своей семье.

    Рисунки меняются после проведения сказкотерапии. Например: в октябре мальчик рисовал вместо семьи такой рисунок: паутины, индейца, повешенного. В марте рисунок соответствует теме.

    Или рисунок девочки, она нарисовала семью, себя, до занятий себя не рисовала.

    Мальчик рисует в тестовом задании “Моя семья” – себя и телевизор. На вопрос: “Где мама?” Мальчик отвечает: “Стирает”. “Где папа?” – “А папа на работе”.

    При психологическом обследовании девочка заканчивает неоконченные предложения. “Ты пришла из детского сада, и мама говорит...
    – Иди гулять.
    – Ты приходишь с улицы, и мама говорит...
    – Иди мой руки и ложись спать.
    – А когда ужинать?
    – Ты уже поела в детском саду! – отвечает девочка строгим маминым голосом.

    Мораль: перенесенная на детский рисунок реальность безжалостно обнаруживает ее самые проблемные стороны, которые взрослые предпочитают не замечать или объясняют внешними обстоятельствами.

    Тематический педсовет

    Физкультурно-оздоровительная работа в контексте ФГОС ДО

    Цель: расширение знаний педагогов с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ физического воспитания и здорового образа жизни.

    Задачи:

    1.Проанализировать эффективность используемых форм и методов организации физкультурной и оздоровительной работы в ДОУ.

    2 .Систематизировать физкультурно-оздоровительную работу, установить взаимодействие педагогов и медицинского работника ДОУ.

    2. Расширить знания педагогов с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ физического воспитания и здорового образа жизни.

    3. Поиск эффективных форм, использование инновационных подходов и новых технологий при организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.

    Подготовительная работа:

    1. Консультация для воспитателей на тему

    2.Открытое занятие во второй младшей группе по физкультуре.

    3.Тематический контроль «Организация работы по физической культуре и здоровьесбережению с учетом ФГОС ДО».

    4. Организация выставки фотогазет, стенгазет для родителей «Здоровая семья - здоровый ребенок», «Расти здоровым малыш!» и др.

    5. Обновление материалов и оборудования по физкультурно-оздоровительной работе с детьми с учетом требований ФГОС ДО.

    6.Семинар - практикум «Современные инновационные здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе ДОУ»

    7. Диагностика заболеваемости детей

    9. Изготовление пособия по одному из видов здоровьесберегающих технологий - отв. воспитатели.

    Форма проведения: интерактивное общение

    План проведения педагогического совета

    1.Вступительное слово.

    Выступление старшего воспитателя Фаисхановой Д.Л.

    Выступление старшего воспитателя Фаисхановой Д.Л.

    5. Деловая игра.

    6.Решение педагогического совета.

    Ход педагогического совета:

    1.Вступительное слово

    Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. Один из богов сказал: “Человек должен быть сильным”, другой сказал: “Человек должен быть здоровым”, третий сказал: “Человек должен быть умным”. Но один из богов сказал так: “Если всё это будет у человека, он будет подобен нам”. И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье?
    Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке.

    Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому важным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями.

    Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.

    2.Анализ состояния здоровья воспитанников. Рекомендации по сохранению и укреплению здоровья.

    Выступление старшей медсестры Сайфуллиной И.И.

    3.Итоги тематического контроля.

    Выступление старшего воспитателя Фаисхановой Д.Л.

    4. Физкультурно-оздоровительная работа в контексте ФГОС ДО.

    Выступление старшего воспитателя Фаисхановой Д.Л.

    ФГОС представляет собой совокупность обязательных требований к дошкольному образованию. Вместо двух образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье», которые предусматривали ФГТ, в содержании Стандарта представлена образовательная область «Физическое развитие». ФГОС ДО направлен на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в т.ч. их эмоционального благополучия, формирование общей культуры личности детей, в т.ч. ценностей здорового образа жизни, развития их физических качеств. Важно отметить, что в Стандарте понятие «здоровье» дается более конкретно- психическое и физическое, добавляется новое понятие «Эмоциональное благополучие», акцентрируется внимание на формирование общей культуры личности, ценностей здорового образа жизни.

    Во ФГОС задачи образовательной области «Физическое развитие» решаются в трех направлениях: приобретение опыта двигательной деятельности, становление целенаправленности, саморегуляции в двигательной сфере и овладение нормами и правилами здорового образа жизни.

    Говоря о модели организации образовательного процесса, следует отметить, что ФГОС также предусматривает комплексно-тематическую модель. Кроме того, в Стандарте акцентрируется внимание на предметно-средовой модели, которая состоит в создании условий развития ребенка, а именно создании предметно-пространственной развивающей образовательной среды. Согласно Методическим рекомендациям для ДОО по составлению основной образовательной прогаммы дошкольного образования на основе ФГОС дошкольного образования и примерной ООП ДО интегрированный подход в дошкольном образовании заключается в осуществлении не только содержательных, но и формальных целей и задач воспитания и развития, а также в установлении системы следующих связей:

    * компоненты содержания разных разделов программы (межвидовая интеграция);

    * взаимодействие методов и приемов воспитания и обучения (методическая интеграция);

    * синтез детских видов деятельности (деятельностная интеграция);

    * интеграция различных организационных форм взаимодействия педагогов с детьми и родителями. Требования к условиям реализации образовательной программы::

    * кадровым

    Психолого-педагогическим,

    * материально-техническим, -финансовым условиям и к развивающей предметно-пространственной среде.

    Важным положением, на котором следует остановиться, являются результаты освоения образовательной программы дошкольного образования.

    Во ФГОС планируемые результаты представлены как целевые ориентиры, под которыми понимаются не обязательные для всех детей, появляющиеся или формируемые к определенному возрасту качества, знания, умения, способности, ценности и т,д., а только возможные, вероятностные результаты. В отличие от целей они не соотносятся с возрастом детей, т.е. не определяются во времени. Оценка работников детских садов и самих образовательных организаций на основании результатов развития ребенка не проводится. Оценка развития воспитанников должна осуществляться индивидуально и основывается не на их сравнении с нормой, а путем выявления особенностей индивидуального развития ребенка и анализа повлиявших на это факторов.

    Важные позиции содержания ФГОС ДО.

    Согласно ФГОС ДО образовательная программа дошкольного образования должна быть направлена на создание развивающей образовательной среды, которая представляет собой систему условий социализации и индивидуализации детей.

    Главным источником развития личности в соответствии ФГОС является предметно-пространственная развивающая образовательная среда. Педагог должен выполнять ряд требований, в соответствии с которыми обеспечивается насыщенность, вариативность, доступность, безопасность среды, трансформируемость пространства и полифункциональность материалов.

    Педагог выстраивает взаимодействие с ребенком в совместной, коллективно-распределенной, партнерской деятельности. В разделе «Требования к кадровым условиям реализации Программы» Стандарта говорится о том, что педагогические работники должны обладать основными компетенциями, необходимыми для создания социальной ситуации развития детей. Перечислим эти компетенции.

    Это обеспечение эмоционального благополучия через: непосредственное общение с каждым ребенком; уважительное отношение к каждому ребенку, его чувствам и потребностям.

    Как отмечает С.В.Никольская, «в настоящее время у многих дошкольников наблюдается нарушение эмоциональной сферы – тревожность, неуверенность в себе, неустойчивая самооценка, амбициозность, агрессивность, постоянное фиксирование на собственных эмоциональных переживаниях. В процессе физического воспитания необходимо не только учитывать состояние нервной системы ребенка, но и целенаправленно его корректировать.» В процессе двигательной деятельности педагог может умело корректировать эмоциональное неблагополучие ребенка с помощью деликатного обращения к нему, подбора игровых упражнений и партнера. Так, агрессивного ребенка, который часто испытывает гнев, необходимо часто хвалить и подбадривать в присутствии других детей, подбирать задание, которое он хорошо умеет делать, выполнять упражнение в паре с ним, привлекать к оказанию помощи другим детям.

    Это поддержка индивидуальности и инициативы детей через: создание условий для свободного выбора детьми деятельности, участников совместной деятельности, условий для принятия детьми решений, выражения своих чувств и мыслей; недирективную помощь детям, поддержку детской инициативы и самостоятельности в разных видах деятельности (игровой, исследовательской, проектной, познавательной и т.д.)

    В методике физического воспитания выделяется индивидуально-дифференцированный подход к детям, который предусматривает объединение их в сходные по ряду признаков подгруппы: по состоянию здоровья (первая, вторая, третья группы здоровья), уровню двигательной активности (гиперактивные, малоподвижные, дети с нормой), уровню сформированности психофизических качеств (высокий, средний, низкий).

    Благодаря совместной работе инструктора по физической культуре и педагога-психолога возможно выстраивать образовательный процесс с учетом индивидуальных особенностей детей: возраст, пол, уровень развития высшей нервной деятельности, (сила, подвижность, уравновешенность нервных процессов), коммуникативные свойства личности (общительность, замкнутость), индивидуальные особенности психического состояния (тревожность, агрессия, депрессия).Все это позволит продуктивно построить систему отношений «педагог-ребенок»: выбрать стиль общения, регулировать темп, объем физической нагрузки. Таким образом, реализуя индивидуальный подход к детям в процессе организации двигательной деятельности, важно создавать ситуацию успеха, и ситуацию выбора (партнера, физкультурного оборудования, задания.

    В соответствии с ФГОС ДО в приоритете активность самого ребенка. Развивать инициативу у детей в процессе двигательной деятельности можно с помощью эвристических и исследовательских методов (классификация М.Н.Скаткина, И.Я.Лернера). Большое внимание педагогу необходимо уделять развитию инициативы в подвижной игре. В результате целенаправленного руководства подвижной игрой дети могут придумывать ее варианты, новые сюжеты, более сложные игровые задания.

    Для того чтобы правильно организовать самостоятельную двигательную деятельность дошкольников, педагогу необходимо соблюдать ряд требований: создать физкультурно-игровую среду, выделить в режиме дня специальное время для самостоятельной двигательной деятельности, при планировании продумать соотношение коллективных и индивидуальных занятий, владеть методами активизации самостоятельной деятельности детей. Это установление правил поведения и взаимодействия в разных ситуациях через: создание условий для позитивных, доброжелательных отношений между детьми, в т.ч. принадлежащими к разным национально-культурным, религиозным общностям и социальным слоям, а также имеющими различные (в т.ч. ограниченные) возможности здоровья развитие коммуникативных способностей детей, позволяющих разрешать конфликтные ситуации со сверстниками; развитие умения детей работать в группе сверстников.

    Сокольникова М.Н. в диссертационном исследовании обосновала три этапа процесса воспитания доброжелательных отношений дошкольников к сверстнику на занятиях по физической культурой.

    Первый этап направлен на накопление первичного опыта доброжелательных отношений старших отношений старших дошкольников на физкультурных занятиях и создание единства представлений детей о данных отношениях, их значении для эффективной совместной двигательной деятельности при условии активной обучающей и направляющей роли взрослого.

    Главное внимание на втором этапе уделяется целенаправленной организации опыта доброжелательных отношений, который обеспечивает дифференцированный подход к подгруппам детей с учетом уровня освоения данных отношений и создания атмосферы широкой доброжелательности на физкультурных занятиях.

    На третьем этапе продолжают широко и вариативно использовать ситуации, требующие сложных и самостоятельных форм взаимодействия: от умения понять эмоциональное состояние сверстника, заметить затруднение, к умению поддержать партнера жестом, словом, положительной оценкой и т.п., оказать конкретную помощь.

    Это построение развивающего образования, ориентированного на зону ближайшего развития каждого воспитанника, через: создание условий для овладения культурными средствами деятельности, способствующих развитию мышления, речи, общения, воображения и детского творчества, личностного, физического и художественно-эстетического развития детей; поддержку спонтанной игры детей, ее обогащение, обеспечение игрового времени и пространства; оценку индивидуального развития детей.

    Проблемой развития творчества в двигательной деятельности занимались Л.М.Коровина, В.Т.Кудрявцев, Э.Я.Степаненкова, Е.А.Сагайдачная, Т.Н.Яковлева, В.Н.Шебеко, Н.Н.Ермак, В.А.Шишкина, М.В.Мащенко.

    Так, метод творческих заданий, который предлагала Л.М.Коровина, строится на варьировании отдельных элементов упражнения (изменение направлений, исходного положения, введение дополнительных действий) и на комбинировании ранее изученных движений. Двигательные эталоны, описанные в парциальной программе развития двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7лет В.Т.Кудрявцева, даются не в готовом виде, а в проблемной форме- как игровое экспериментирование, инсценировки, имитация, двигательные парадоксы, перевоплощения, импровизация..

    Сегодня важно в организованной образовательной деятельности с детьми использовать следующие активные методы развития: игровые упражнения, дидактические игры с движением, двигательные загадки, парадоксы, проблемные ситуации, экспериментирование и исследование, метод проектов.

    Это взаимодействие с родителями (законными представителями) по вопросам образования ребенка, непосредственного вовлечения их в образовательную деятельность, в т.ч. посредством создания образовательных проектов совместно с семьей на основе выявления потребностей и поддержки образовательных инициатив семьи. Направления работы с семьей:

    Информационно-аналитическое, просвещение, информирование, совместная деятельность в системе «педагоги-родители-дети».

    Формы работы:

    Диагностические (групповые: родительские конференции; индивидуальные: анкетирование, интервьюирование, беседы, опросы);

    Познавательные (групповые: психолого-педагогические тренинги, круглые столы, практические семинары; информационно-просветительские6 информационные ширмы, баннеры, тематические выставки, информационные буклеты, газета;

    Информационные (групповые: родительские собрания, беседы; наглядно-информационные: рекламные буклеты, визитная карточка ДОО, информационные стенды, фотовыставки интернет-ресурсы);

    Досуговые (групповые: физкультурные праздники и досуги с участием детей и родителей; семейно-творческие: семейные проекты (рукописные книги, дневник наблюдений за ребенком, семейные-альбомы-копилки)).

    Согласно положениям ФГОС ДО педагог выступает по отношению к ребенку не в роли учителя, а как партнер, и дошкольник занимает не позицию объекта педагогического воздействия, а позицию субъекта, тем самым реализуются субъект-субъектные отношения. В соответствии с методикой физического воспитания часто используемыми приемами в работе инструктора по физической культуре являются команды, распоряжения, указания, сигналы и т.д., посредством которых ребенок должен подчиняться и выполнять то, что говорит взрослый. для развития инициативы, двигательного творчества и самостоятельности детей важно применять метод проблемного обучения, игровой и соревновательный методы.

    «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А. Сухомлинский

    Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость.

    Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину.

    4.Деловая игра.

    Ст.воспитатель: Давайте мы все встанем в большой круг и поприветствуем друг друга красиво (например, реверансом или поклоном)

    Молодцы, сегодня мы с вами не только хорошо поработаем, но и поиграем, ведь человек не может находиться в постоянном напряжении и движении – он устанет, поэтому расслабление и отдых просто необходимы, чтобы набраться сил, чтобы настроение было хорошее, а здоровье – крепкое.

    Игра «Ток».

    Сейчас возьмемся за руки. Ток очень быстро бежит по цепи. Наши руки – это наша цепь. Передаем друг другу свои рукопожатия (2 – 3 раза).

    Блиц – опрос

    1. Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно.)

    2. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены. (Блохи, вши.)

    3. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.)

    4. Кто такие «совы» и «жаворонки»? (Это люди с разными биологическими ритмами.)

    5. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (До этого возраста идёт активное формирование скелета.)

    6. Сколько часов в сутки должен спать человек? (Взрослый – 8 часов, подросток – 9-10, ребёнок – 10-12 часов.)

    Тест для самооценки профессиональной подготовки по теории и методике физического воспитания дошкольников.

    1. Какие задачи предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей.

    1-воспитательные

    2-оздоровительные

    3-образовательные

    4-коррекционно-развивающие

    2. Какое положение выражает готовность к действию и создает наиболее выгодные условия для правильного выполнения упражнений?

    1-рациональное

    2-исходное

    3-обычное

    4-простое

    3. К какой группе методов относятся перечисленные приемы: показ, подражание, зрительные ориентиры, фотографии, рисунки, схемы.

    1-физические

    2-наглядные

    3-дидактические

    4. Сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательным для всех играющих правилом,-это..

    1 -двигательный режим

    2 -основные движения

    3-подвижная игра

    5. Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является…

    1-подвижная игра

    2-утренняя гимнастика

    3-физкультурное занятие

    4-физкультминутка

    5-утренняя прогулка

    6.Обучение дошкольников спортивными играми начинают с…

    1-соревнований между отдельными детьми

    2-вопросов к детям

    3-раздачи пособий

    4-разучивания отдельных элементов техники игры

    7. К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?

    1-задачи физического воспитания

    2-принципы физического воспитания

    3-формы физического воспитания

    4-методы физического воспитания

    5-средства физического воспитания

    Закончить пословицы о здоровье

    Чистота – (залог здоровья) Здоровье дороже (золота) Чисто жить – (здоровым быть) Здоровье в порядке – (спасибо зарядке) Если хочешь быть здоров – (закаляйся) В здоровом теле – (здоровый дух) Здоровье за деньги (не купишь) Береги платье с нову, (а здоровье смолоду) Будет здоровье – (будет все) .

    Продолжи фразу:


    Процесс изменения форм и функций организма человека - … (физическое развитие) .
    Основное специфическое средство физического воспитания - … (физические упражнения) .
    Детский туризм это - … (прогулки и экскурсии) .
    Ходьба, бег, прыжки, лазанье и метание - (основные виды движения).
    От чего зависит здоровье детей? (организация оптимального двигательного режима; прогулка; проветривание; профилактика простуды; безопасно организованная среда; соблюдение режима дня)

    Решите педагогические задачи:

    Педагогическая ситуация №1

    Как быть воспитателю с детьми, которые поздно заснули:

    Поднять их вместе со всеми?

    Поднять их позже?

    Как бы Вы поступили?

    Педагогическая ситуация №2

    По режиму пора начинать занятие, а группа детей с увлечением стоит мост…

    Как должен поступить воспитатель:

    Задержать начало занятия?

    Прервать строительную игру?

    Как бы Вы поступили?

    Педагогическая ситуация №3

    Родители Маши часто просят не брать девочку на прогулку, боясь, что она простудится.

    Что должен предпринять воспитатель:

    Удовлетворить просьбу родителей?

    Не удовлетворить их просьбу?

    Что еще может предпринять педагог?

    Педагогическая ситуация №4

    Утром, встречая детей, приветливо поздоровавшись с ними, воспитатель спрашивает каждого, чем он хочет заняться до начала гимнастики. Тем, кто не может найти себе дела по душе, дает поручения: покормит рыбок, протереть листья у растений, подготовить материал к занятию. С Юлей, малоразговорчивой девочкой, воспитатель ведет беседу о том, какой мультфильм больше всего нравится. Спрашивает о его содержании.

    1) Какие задачи решает воспитатель?

    2) Какие виды деятельности могут быть организованы в этот период?

    Педагогическая ситуация №5

    На любое предложение воспитался какую – то работу ребенок отвечает: «Я не умею»

    1) В чем причина такого поведения ребенка?

    2) Как изменить психологическую установку ребенка?

    Педагогическая ситуация №6

    Как должен вести себя воспитатель по отношению к детям, которые на занятиях несколько раз переспрашивают (что делать? Как) и требуют оценки своей деятельности (как я делаю? У меня правильно) .

    1) Каковы причины такого поведения детей на занятии?

    2) Что нужно предпринять воспитателю?

    Педагогическая ситуация №7

    Некоторых родителей интересуются лишь вопросы питания и гигиенического ухода в детском саду.

    1) Чем это можно объяснить?

    2) Что может сделать воспитатель, чтобы расширить круг педагогических родителей?

    Педагогическая ситуация №8

    Как вести себя в том случае, если ребенок придумывает себе брата, сестру, рассказывает о них как о реально существующих? Можно ли это считать ложью?

    Педагогическая ситуация №9

    Дети, связанные дружбой, часто просят воспитателя назначать их на дежурство вместе.

    Надо ли удовлетворять их просьбу?

    Педагогическая ситуация №10

    Во время беседы воспитателя с детьми о труде их родителей одна девочка сказала: «Моя мама - самая главная. Если бы не она, все люди ходили бы грязными! »

    Как вы думаете, где и кем работала мама этой девочки?

    Почему ребенок так отзывается о труде своей мамы? Как можно использовать этот пример в разговоре с детьми?

    Презентация газет и нестандартного оборудования.

    Подведение итогов.

    Для того, чтобы добиться положительных результатов в деле здоровьесбережения детей нужна целенаправленная комплексная система физкультурно-оздоровительной деятельности как в детском саду, так и в семье. А нам - педагогам-дошкольникам необходимо:
    - Уделять особое внимание организации подвижных игр, как средство повышения двигательной активности дошкольников.
    - Максимально увеличить время пребывания детей на свежем воздухе с обязательной организацией двигательной активности
    - Рационально сочетать физкультурные занятия с закаливающими процедурами
    - Наращивать резервные возможности организма ребёнка за счёт регулярных проведений подвижных игр, физических упражнений.
    Уделять особое внимание развитию у детей движений циклического характера (бег, прыжки, ходьба и т.д.)

    Проект решения педсовета

    1.Продолжить уделять большое внимание укреплению здоровья воспитанников через рациональное использование здоровьесберегающих технологий и приобщения к здоровому образу жизни.

    Ответственные: воспитатели. Срок: постоянно.

    2.С целью создания комплексной системы физкультурно-оздоровительной работы разра-ботать программу здоровый дошкольник.

    Ответственные: старший воспитатель, творческая группа воспитателей, ст.медсестра.

    3. Дополнить картотеками уголки по физическому развитию: «Подвижные игры», «Бодрящая гимнастика после сна», «Кинезиологические упражнения», «Физкультминутки», иллюстративным материалом для ознакомления детей с видами спорта, нестандартным инвентарем.

    Ответственные: воспитатели. Срок: 1.02.2015г..

    4. Через родительские собрания и информационные стенды продолжать рекламировать здоровый образ жизни среди родителей.

    Ответственные: воспитатели.

    Срок: в течение года

    5. Провести совместно с родителями физкультурные развлечения для детей старших и подготовительных групп.

    Ответственные: воспитатели.

    Здоровый педагог – здоровый ребенок: психологический аспект.

    «Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (Мишель Монтенью) .

    Во многом здоровье воспитанников дошкольного учреждения определяется педагогом, его здоровьем – не только физическим, но и психологическим.

    Современная жизнь с её многочисленными трудностями как экономического, так и психологического характера требует от человека любой профессии напряжения всех его нравственных и физических сил. Представители педагогического труда оказываются в наиболее сложной ситуации: они испытывают двойные нагрузки в связи с тем, что их труд, даже в стабильные времена, отличается высокой эмоциональной напряженностью и стрессонасыщенностью.

    Профессиональная деятельность педагога дошкольного учреждения характеризуется значительными нагрузками на психоэмоциональную сферу личности. Большая часто его рабочего дня протекает в эмоционально-напряженной обстановке: эмоциональная насыщенность деятельности, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за жизнь и здоровье детей. Напряженные факторы такого рода оказывают влияние на эмоциональное и физическое самочувствие педагога: появляется нервозность, раздражительность, усталость, разного рода недомогания.

    Отрицательно окрашенные психологические состояния педагога снижают эффективность воспитания и обучения детей, повышают конфликтность во взаимоотношениях с воспитанниками, родителями, коллегами, способствуют возникновению и закреплению в структуре характера и профессиональных качеств негативных черт, разрушают психическое здоровье. Многие педагоги обладают недостаточной сформированностью адекватных способов эмоционального реагирования на трудности непрогнозируемых сложных ситуаций, обнаруживают низкий показатель степени социальной адаптации. Большинство не умеют снимать чрезмерное эмоциональное напряжение, предотвращать его развитие. Это проявляется в разрушительных последствиях для их психоэмоционального и физического самочувствия, а также негативно сказывается на эмоциональном благополучии детей.

    Здоровье педагога … Оно необходимо не только для его профессионального долголетия, но и здоровья детей, наших воспитанников.

    Релаксационные техники в работе с педагогами

    Если человек хочет направить свои усилия на сохранение здоровья, то на стрессовый импульс он должен осознанно отвечать релаксацией. С помощью этого вида активной защиты человек в состоянии вмешиваться в любую фазу стресса. Тем самым он может помешать воздействию стрессового импульса, задержать его или, если стрессовая ситуация еще не наступила, ослабить стресс, предотвратив тем самым психосоматические нарушения в организме. Активизируя деятельность нервной системы, релаксация регулирует настроение и степень психического возбуждения, позволяет ослабить или сбросить вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение.

    Так что же такое релаксация?

    Релаксация - это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения.

    Релаксация является очень полезным методом, поскольку овладеть ею довольно легко - для этого не требуется специального образования и даже природного дара. Но есть одно непременное условие - мотивация, т. е. каждому необходимо знать, для чего он хочет освоить релаксацию. Методы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно было запросто противостоять раздражению и психической усталости. При регулярности занятий релаксационные упражнения постепенно станут привычкой, будут ассоциироваться с приятными впечатлениями, хотя, для того чтобы их освоить, необходимо упорство и терпение.

    Большинство из нас уже настолько привыкло к душевному и мышечному напряжению, что воспринимают его как естественное состояние, даже не осознавая, насколько это вредно. Следует четко уяснить, что, освоив релаксацию, можно научиться это напряжение регулировать, снижать и расслабляться по собственной воле, по своему желанию.

    Итак, выполнять упражнения релаксационной гимнастики желательно в отдельном помещении, без посторонних. Целью упражнений является полное расслабление мышц. Полная мышечная релаксация оказывает положительное влияние на психику и помогает достичь душевного равновесия.

    Для начала упражнений необходимо принять исходное положение: лежа на спине, ноги разведены в стороны, ступни развернуты носками наружу, руки свободно лежат вдоль тела, ладонями вверх. Голова слегка запрокинута назад. Все тело расслаблено, глаза закрыты, дыхание через нос.

    «Водопад» (выполняется под класс. музыку)

    Представьте себе, что вы находитесь под небольшим водопадом. Вода чистая и тёплая. Вам тепло и приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, рукам и ногам. Они стекают и продолжают свой бег дальше. Постойте немного под водопадом – пусть вода омоет ваше лицо и тело, унесёт прочь все страхи и неприятности. Пусть все ваши беды уплывут вместе с водой… Ваши страхи, беды смыла и унесла вода. Чистая вода омыла вас. Возьмите хорошее настроение с собой на весь день.

    Здоровье ребенка превыше всего,

    Богатство земли не заменит его.

    Здоровье не купишь, никто не продаст

    Его берегите, как сердце, как глаз.

    Ж. Жабаев

    Памятки

    «Это может каждый, или 10 правил здорового образа жизни»

    Хотя гены играют немалую роль в формировании телосложения, последние исследования показали, что мы способны повлиять на эту ситуацию и проявить их лучшую сторону. В любой момент нашей жизни клетки жировой ткани могут увеличиться или уменьшиться, и зависит это скорее от образа жизни (питания и физической активности, чем от генов.

    Поскольку теория генов уже не имеет прежнего веса, что же определяет, насколько стройной будет наша фигура?

    Если бы у вас появилась возможность провести сутки в компании стройного человека, приверженца здорового образа жизни, вы бы непременно заметили несколько вещей, которые отличают его от большинства, ведущего малоподвижный образ жизни. Узнайте, как некоторым людям удается сохранить стройную фигуру и хорошее здоровье до преклонных лет и постарайтесь перенять эти полезные привычки.

    1. Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом . Большинство людей, ведущих здоровый образ жизни, просыпаются без будильника в отличном настроении, отдохнувшие и с хорошим аппетитом. Они разработали фитнес-план и придерживаются его. Такие люди легко засыпают, крепче спят, кроме того, потребность в сне у них меньше, т. е. для восстановления сил им нужно всего несколько часов крепкого сна. Известно, что между недосыпанием и избыточным весом (ожирением) существует стойкая связь. Сон восстанавливает силы организма, помогает перестроиться и подготовиться к новому дню.

    2. Будьте готовы . Люди, ведущие здоровый образ жизни, еще с вечера готовят спортивные принадлежности и одежду на следующий день, заблаговременно планируют распорядок дел на целую неделю с учетом спортивных тренировок. Кстати, к тренировкам они относятся так же серьезно, как к деловым встречам или социальным обязательствам.

    3. Делайте утреннюю зарядку . Занятия спортом утром более эффективны, чем вечерние занятия, кроме того, они лучше вписываются в распорядок дня. После утренней зарядки появляется приятное ощущение удовлетворения и гордости, что помогает выбирать здоровое питание на протяжении дня, успешно выходить из стрессовых ситуаций и сохранить хорошее настроение. Утренняя зарядка - лучшее начало дня, которое в конечном итоге влияет на множество решений, которые мы принимаем в течение дня.

    4. Планируйте режим питания . Люди, ведущие здоровый образ жизни, питаются строго в определенное время, планируют приемы пищи с учетом тренировок и точно знают, что съедят и когда. Вначале придется приложить некоторые усилия, чтобы определиться с выбором здоровой пищи и закусок, но не стоит пускать питание на самотек. Если вы настолько проголодались, что направляетесь к шведскому столу или заказываете еду в кафетерии фастфуда, это первый признак близящейся катастрофы.

    5. Не зацикливайтесь на неудачах . Люди, ведущие здоровый образ жизни, не позволяют неудачам остановить их на пути к цели - одна пропущенная тренировка не превращается в две или три. После пропущенной тренировки они оправляются в спортзал и занимаются

    еще интенсивнее. Также не следует особо расстраиваться и прекращать диету из-за одного куска пиццы или торта. Нужно вернуться к режиму здорового питания, регулярно заниматься спортом и хорошо высыпаться, чтобы время от времени позволять себе небольшое послабление и пропускать тренировку, при этом не обвиняя себя во всех смертных грехах.

    6. Измените образ жизни и привычки . Стройные люди стали такими не за одну ночь - для этого им понадобилось гораздо больше времени. Они много читают о фитнесе и правильном питании, и не пытаются преобразиться за один день, постепенно меняя привычки до тех пор, пока они не станут естественной частью их жизни. Как говорили мудрецы, выбери лучшее, а привычка сделает это приятным и естественным.

    7. Научитесь отличать психологию успеха от бесполезных и вредных советов «как быстро похудеть без усилий». Люди, ведущие здоровый образ жизни, не ведутся на волшебные средства быстро и без усилий похудеть и оздоровиться. Они знают, что долголетие, хорошее здоровье и стройная фигура не даются легко, и чтобы ежедневно наслаждаться этими преимуществами, нужно приложить немало усилий. Помните: если что-то слишком хорошо, чтобы быть правдой, значит, это неправда.

    8. Сбросьте лишний вес и сохраните достигнутый . Люди, ведущие здоровый образ жизни, знают, что одной диеты еще недостаточно, чтобы похудеть и сохранить достигнутый вес на долгое время. Занятия фитнесом - вот залог успешного похудения. При условии регулярных занятий спортом

    9. Не пренебрегайте позитивным аутотренингом. Чтобы сохранить хорошую фигуру, нужно пользоваться приемами позитивного аутотренинга. Вряд ли вы похудеете, если будете постоянно твердить себе «Я толстая» или «Я лентяйка». Чаще повторяйте фразы «Я сильная», «У меня все получится», «Я забочусь о своей фигуре» и т. п.

    10. Ставьте перед собой реалистичные цели . Люди, ведущие здоровый образ жизни и следящие за фигурой, всегда стремятся к реалистичным целям. Некоторые хотят похудеть до определенного размера или параметров. Другие стремятся своим поведением поддержать определенную акцию, например, бегают трусцой в целях борьбы с раком груди или занимаются велоспортом для борьбы с лейкемией. Достигнув одной цели, поставьте перед собой следующую и составьте план, как ее достичь.

    Если вы мечтаете о стройном, здоровом, сильном и выносливом теле, выберите для себя хотя бы одну из перечисленных выше привычек и не отступайте от нее. Когда эта привычка станет для вас второй натурой, переходите к следующей. Помните - чем больше у вас здоровых привычек, тем легче и насыщеннее будет ваша жизнь, и тем больше вас будет радовать ваше отражение в зеркале.

    ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ (ЗОЖ)

    - Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;

    Начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);

    Бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;

    Оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием:- не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой; - имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки.

    2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил:

    Никогда не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах:

    Никогда не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого;

    Никогда не выносите сор из избы;

    Никогда не делите труд в семье на мужской и женский.

    3. Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то:

    Будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи:

    Уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время, интересуйтесь их делами, сопереживайте им;

    С уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины - матери, мужчины - отца.

    4. Если вы хотите видеть своих детей незакомплексованными в общении, культурными, то:

    Относитесь со всей серьезностью к работе школьных педагогов, не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу;

    Очень хорошо, если у вашего ребенка есть свое хобби;

    Не жалейте времени и средств для культурного совместного отдыха;

    5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то:

    Не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критиканством по адресу своих родственников, знакомых, клиентов, учителей;

    К учителю могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему.

    6. Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас - вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.



    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
    Была ли эта статья полезной?
    Да
    Нет
    Спасибо, за Ваш отзыв!
    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
    Спасибо. Ваше сообщение отправлено
    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!