ध्यान एक गुण है जो बाहरी दुनिया से आने वाली सूचनाओं को छानने की प्रक्रिया की विशेषता है। एक व्यक्ति जिसने ध्यान विकसित किया है वह अनावश्यक जानकारी को मानसिक रूप से त्यागने और एक विशिष्ट वस्तु या प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है।

यदि मानव मस्तिष्क बाहरी दुनिया से आने वाली सूचनाओं को फ़िल्टर नहीं करता है, तो यह एक मजबूत रिबूट के अधीन होगा। विचलित ध्यान वाला व्यक्ति एक या एक से अधिक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होता है जिसे उसने चुना है।

मेमोरी मानव मस्तिष्क की जानकारी को स्टोर करने और इसे मौखिक रूप से या लिखित रूप में पुन: उत्पन्न करने की क्षमता है। मेमोरी का सीधा संबंध ध्यान से है, क्योंकि सूचनाओं का दीर्घकालिक संस्मरण केवल उस पर निरंतर ध्यान केंद्रित करने से ही संभव है।

स्मृति और ध्यान का मुख्य विकास होता है बचपन. छोटों के बच्चे विद्यालय युगबिखरा हुआ और एकत्र नहीं हुआ, क्योंकि वे अपने आसपास की दुनिया में एक ही घटना के रूप में रुचि रखते हैं, और वे विवरणों पर ध्यान नहीं देते हैं। बच्चे पढ़ाई जैसी चीजों को भूलकर अपने आस-पास की हर छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देते हैं।

स्मृति और ध्यान के विकास के लिए, कई अभ्यास विकसित किए गए हैं जिन्हें मूर्त परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से करने की आवश्यकता है। प्राथमिक विद्यालय की आयु में स्मृति और ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम का उद्देश्य एक लंबे कार्य को पूरा करने में दृढ़ता और स्थिरता विकसित करना है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चों में दृढ़ता खराब रूप से विकसित होती है, यही कारण है कि ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है और सामग्री के याद रखने का स्तर कम हो जाता है।

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों की स्मृति बच्चों की स्मृति की तुलना में तेजी से संगठित होने में सक्षम होती है पूर्वस्कूली उम्र, और अधिक जानकारी सहेजें. लेकिन इसके कई नुकसान और विशेषताएं हैं:

• बच्चों के पास शब्दार्थ और तार्किक की तुलना में बेहतर विकसित आलंकारिक या दृश्य स्मृति है। वे चेहरे या चित्रों को अच्छी तरह याद कर सकते हैं, जबकि सूत्र, कविता और अन्य वस्तुओं को अपने दिमाग में नहीं रख पाते हैं।
• युवा छात्रों की स्मृति जानकारी को शब्दशः संग्रहीत करती है। बच्चा यह नहीं जानता कि पाठ को पैराग्राफ में कैसे तोड़ा जाए और पाठ के मुख्य अर्थ को याद किया जाए, वह अपनी स्मृति में केवल शब्दों को रखता है।
• कभी-कभी विशिष्ट शब्दों को याद रखना पाठ के अर्थ को उजागर करने की क्षमता से जुड़ा नहीं होता है, बल्कि बच्चों में आत्मविश्वास की कमी के साथ होता है कि वे जो अर्थ समझते हैं वह सही है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों को पाठ का विश्लेषण करना, उदाहरणों को हल करने पर ध्यान केंद्रित करना और आगे की शिक्षा के लिए तैयार करने के लिए सूत्रों को याद करना सिखाना महत्वपूर्ण है। इसके लिए मनोवैज्ञानिक तकनीकों का विकास किया गया है, लेकिन शिक्षक गलती से बच्चे को एक ही सामग्री को कई बार दोहराने के लिए सही कदम मानते हैं। प्राथमिक विद्यालय की आयु में स्मृति के विकास की विशेषताएं यह हैं कि सामग्री के निरंतर संस्मरण के साथ, याद रखने की वस्तु में रुचि खो जाती है, और अन्य चीजों पर ध्यान दिया जाता है।

छोटे बच्चे यह नहीं समझते कि उन्हें पाठ सीखने की आवश्यकता है। वे केवल शिक्षक का कार्य करते हैं: पाठ को इतनी बार दोहराना, जो याद रखने के लिए अक्षम है। मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें सोच के विकास से निपटने में मदद करेंगी।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में व्यावसायिक रूप से याददाश्त कैसे विकसित करें

निम्नलिखित तकनीकें याद रखने वाली सामग्री की उत्पादकता बढ़ाने में मदद करेंगी:

• एक कहानी योजना तैयार करना;
• बच्चों द्वारा स्वतंत्र रूप से खींचे गए चित्रों या रेखाचित्रों के रूप में एक योजना का विकास;
• पाठ से सार की अनुक्रमिक रिकॉर्डिंग।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के कुछ बच्चों को सामग्री के तेज और उच्च गुणवत्ता वाले याद रखने की समस्या नहीं होती है, जो कभी-कभी पढ़ने वाले बच्चों में पाई जाती है।

कुछ छात्र टेक्स्ट को आसानी से याद करने में सक्षम होते हैं, लेकिन इस सामग्री को भूलना उतना ही आसान होता है। वस्तुतः एक दिन में वे अब याद नहीं रखेंगे कि उन्होंने क्या पढ़ा है।

सबसे कठिन स्थिति उन बच्चों के साथ होती है जो धीरे-धीरे याद करते हैं, कठिनाई से महारत हासिल करते हैं और सीखी हुई सामग्री को तुरंत भूल जाते हैं।

प्राथमिक विद्यालय की आयु में स्मृति विकास की विशेषताएं बच्चों में भिन्न होती हैं, लेकिन एक सामान्य विशेषता है। ध्यान के एक साथ विकास के बिना स्मृति का विकास असंभव है, क्योंकि सामग्री को याद करने के लिए याद रखने की वस्तु पर आवश्यक डिग्री की एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इसलिए, विशेषज्ञों की सिफारिशें एक साथ ध्यान और स्मृति पर काम करने की हैं।

युवा छात्रों में स्मृति और ध्यान के विकास के लिए व्यायाम और तकनीकें

रिसेप्शन, व्यायाम और कक्षाएं अधिक उत्पादक बन जाती हैं यदि वे चंचल तरीके से होती हैं। इसकी कुंजी निरंतरता है। आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है। इसलिए, प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों के लिए, ध्यान विकसित करने के लिए ऐसे अभ्यास उपयुक्त हैं:

• बच्चे के सामने 15 छोटी-छोटी वस्तुएँ रखें। उसे आधे मिनट के लिए वस्तुओं की जांच करने दें। फिर बच्चा दूर हो जाता है, और आप 5 वस्तुओं को दूसरी जगह स्थानांतरित कर देते हैं या उन्हें स्वैप कर देते हैं। जब वह फिर से घूमे, तो उसे और 30 सेकंड का समय दें। वस्तुओं को देखने के लिए। चीजों को तौलिये या रुमाल से ढक दें। बच्चे से यह बताने के लिए कहें कि वस्तुओं की व्यवस्था में क्या बदलाव आया है।
• जानवरों की छवि के साथ कागज का एक टुकड़ा भेंट करें अलग तरह काऔर उनके घर। यादृच्छिक क्रम में चित्र बनाएं। बच्चे से यह निर्धारित करने के लिए कहें कि कौन सा जानवर किस घर का है।
• एक तस्वीर प्रिंट करें जिसमें एक आधा बहुरंगी पेंट से रंगा हुआ है, और दूसरा भरा नहीं है। अपने बच्चे को दूसरी छमाही को उसी तरह रंगने के लिए कहें जैसे पहले भाग को चित्रित किया गया था। जब बच्चा कार्य के साथ मुकाबला करता है, तो उसे एक चित्र दें जिसमें दूसरी छमाही गायब हो, ताकि बच्चा अपने आप विवरण खींच सके।
• यह अभ्यास न केवल स्मृति और ध्यान, बल्कि रचनात्मक सोच भी विकसित करता है। 31 तक गिनने के लिए कहें, लेकिन हर तीसरी संख्या के बजाय कहें, "मैं भटक नहीं जाऊंगा।" उदाहरण के लिए: "एक, दो, मैं नहीं भटकूंगा, चार, पांच, मैं नहीं भटकूंगा," और इसी तरह।
• बच्चे को संख्याओं की एक श्रृंखला देखने दें। श्रृंखला असंगत होनी चाहिए। उसे यह बताने के लिए कहें कि उसे कौन सी संख्याएँ याद हैं, और कुछ संख्याओं के पड़ोसियों के नाम बताएं।
• उसे 20 तक गिनने के लिए कहें। उसी समय, अपने बच्चे को एक लिखित खाता रखने के लिए कहें, केवल उल्टे क्रम में, संख्या 20 से शुरू करें।
• माचिस, बीड्स, टूथपिक या कॉटन स्वैब का एक बॉक्स लें और उनसे एक पैटर्न बनाएं। अपने काम को देखने के लिए 3 सेकंड का समय दें, फिर उसे वही चित्र दोहराने के लिए कहें।
• किसी ऐसी वस्तु के बारे में सोचें जिसका नाम बच्चा जानता है। बच्चे को पूरी तरह से विषय को चित्रित करना चाहिए। न केवल भौतिक विशेषताओं का नाम पूछें, बल्कि विषय के बारे में अपनी राय का वर्णन करने के लिए भी कहें। उसे बताना नहीं चाहिए, बल्कि आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए प्रतिबिंबित करना चाहिए।
• कुछ सिक्के या बटन लें, बच्चे को समान संख्या में समान आइटम दें। आप और आपके बच्चे में प्रत्येक बटन या सिक्कों का एक ही सेट होता है। दूर जाने के लिए कहें और यादृच्छिक क्रम में टेबल पर आइटम रखें। बच्चे को इसे आधे मिनट तक देखने दें, फिर वस्तुओं को ढक दें। उसे अपने आइटमों के सेट के साथ क्रम को दोहराना होगा;
• अपने बच्चे को एक साधारण पाठ दें जिसमें त्रुटियां हों। गलतियों को सुधारने के लिए एक मिनट का समय मांगें। बड़ी मात्रा में बहुत जटिल पाठ न दें, धीरे-धीरे त्रुटियों की संख्या में वृद्धि करें।

• अपने बच्चे से उसकी स्कूल की यात्रा के बारे में विस्तार से बताने के लिए कहें। उसे पथ के विवरण और उसके लिए रुचि के सभी बिंदुओं को याद रखने दें, जिसमें उसके द्वारा देखे गए लोगों का विवरण भी शामिल है।
• कुछ छोटे रंगीन कार्ड लें और उन्हें अपने पसंद के क्रम में व्यवस्थित करें। कार्डों को देखने के लिए कहें, जिसके बाद वह अपनी आँखें बंद कर लेगा और रंगों के क्रम को सूचीबद्ध करेगा। समय के साथ कार्डों की संख्या बढ़ाएँ।
• याद रखने की कवायद और बड़ी तस्वीर के बजाय विवरण पर ध्यान केंद्रित करना। ऐसे पांच पैटर्न प्रिंट करें जो समान हों लेकिन थोड़े अलग हों। बच्चे को एक चित्र दें, जिसे वह 30 सेकंड में पढ़ लेगा। अब सभी चित्रों को मिलाकर मेज पर रख दें। उसे वह चित्र खोजने के लिए कहें जो आपने उसे दिखाया था।
• मानक 10 अंतर अभ्यास विकसित करने में मदद करेगा दृश्य स्मृतिऔर ध्यान।
• जब आप अपने बच्चे के साथ सड़क पर चलते हैं, तो कुछ विवरणों पर ध्यान दें। इसके लिए संकेत, सड़क के संकेत, शिलालेख, होर्डिंग उपयुक्त हैं। जब आप घर पहुंचें, तो उन सभी चीजों को कागज पर पुन: प्रस्तुत करने के लिए कहें, जिन पर आपने विचार किया था।

गुणवत्तापूर्ण परिणाम के लिए, उस वातावरण पर विचार करें जिसमें कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

किन परिस्थितियों में कक्षाएं चलती हैं?

याद रखें कि आप सबसे पहले बच्चे के साथ खेलते हैं, और बच्चे को इसे महसूस करना चाहिए। इसलिए, खेल की स्थितियों के बारे में मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• अभ्यास एक दोस्ताना माहौल में आयोजित किया जाता है। तकनीकों का उपयोग करते समय, बच्चे के साथ सख्त न हों, धैर्यवान और मित्रवत रहें।
• यदि बच्चा कार्य में विफल रहता है, तो उसे हारा हुआ घोषित न करें। इन खेलों में कोई हारने वाला नहीं है। कक्षाओं को जारी रखने के लिए प्रेरणा की तकनीकों को लागू करना बेहतर है।
• 5 मिनट से अधिक के लिए एक व्यायाम न करें, इससे रुचि का नुकसान होगा और इसके परिणामस्वरूप आगे काम करने की अनिच्छा होगी।

व्यवस्थित तरीके से पढ़ाई करें, लेकिन कभी भी कक्षाओं पर जोर न दें। बच्चे को स्वयं आपके साथ काम करने की इच्छा व्यक्त करनी चाहिए। यदि वह अच्छा महसूस नहीं कर रहा है या वह मूड में नहीं है, तो बच्चे को अकेला छोड़ दें, अन्यथा आप व्यायाम में रुचि खोने का जोखिम उठाते हैं, जिससे दक्षता में तेज गिरावट आती है और सभी तकनीकें अप्रभावी हो जाएंगी।

कुछ माता-पिता गलती से मानते हैं कि प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चे का ध्यान और स्मृति विकसित करना विद्यालय की जिम्मेदारी है। हां, शिक्षक प्रत्येक बच्चे के चरित्र के बारे में अपना दृष्टिकोण खोजने के लिए बाध्य हैं, लेकिन घर पर बच्चे को मुक्त किया जाता है। इसलिए, यह न भूलें कि अगर माता-पिता इसे विकसित करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं तो इसका परिणाम अधिक प्रभावी होगा।

पूर्वस्कूली बच्चों में ध्यान के विकास के लिए खेल और अभ्यास

लेबिरिंथ।

इस कार्य को एक बच्चे के साथ काम करने के पहले चरणों में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसका उद्देश्य किसी भी गतिविधि के लिए आवश्यक गुणों को विकसित करना है: एकाग्रता और ध्यान की स्थिरता, किसी की गतिविधियों की योजना बनाने और आत्म-नियंत्रण करने की क्षमता - इसमें मामला, "गलत चाल" को रोकने के लिए। कार्य ही, इसकी प्रस्तुति का रूप, एक नियम के रूप में, बच्चों में रुचि पैदा करता है। बच्चे का ध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए, आप कर सकते हैं विभिन्न प्रकारजटिलता और बाहरी डिजाइन के मामले में लेबिरिंथ।

छोटे बच्चों (3-4 वर्ष की आयु) को पेंसिल या उंगली से पथ का पता लगाने की अनुमति है, बड़े बच्चों को केवल अपनी आँखों से अनुसरण करने का प्रयास करना चाहिए:

असमानता खोजो

बच्चे को उसी वस्तु को दर्शाने वाली एक तस्वीर पेश की जाती है, जो अलग-अलग विवरणों में भिन्न होती है। बच्चे की उम्र के आधार पर, मतभेदों की संख्या 2-3 से 5-6 तक बढ़ सकती है। बच्चे को प्रस्तुत की गई वस्तुओं की जांच करने में कठिनाइयों के मामले में, सहायता प्रदान की जा सकती है: "देखो बन्नी अपने पंजे में क्या पकड़े हुए है?" आदि।

युग्मित छवियों के लिए खोजें

समानताएं खोजें

बच्चे को वैकल्पिक रूप से तालिकाओं के साथ प्रस्तुत किया जाता है, जिस पर बाईं ओर एक नमूना वस्तु दी जाती है - एक ही वस्तु में से कई, लेकिन उनमें से प्रत्येक विवरण में भिन्न होती है। उनमें से एक बिल्कुल वैसा ही है जैसा नमूने पर पेश किया गया है, और आपको इसे खोजने की आवश्यकता है।

चित्र या कमरे में होने वाले परिवर्तनों, पुनर्व्यवस्थाओं का निर्धारण (कुछ हटाया गया, जोड़ा गया, प्रतिस्थापित या स्वैप किया गया - आपको यह इंगित करने की आवश्यकता है कि क्या बदल गया है):

सबसे ज्यादा ध्यान रखने वाला कौन है?

यह खेल सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। कितने भी लोग भाग ले सकते हैं।

मेज पर 5 या अधिक (खेलने वाले बच्चों की उम्र के आधार पर) विभिन्न वस्तुओं को रखें। बच्चों को 1-2 मिनट के लिए झूठ बोलने वाली वस्तुओं की जांच करने के लिए आमंत्रित करें। उसके बाद, सभी को कमरा छोड़ देना चाहिए या मेज से दूर हो जाना चाहिए। इस समय, नेता वस्तुओं का स्थान बदलता है या उनमें से एक (कई) को हटा देता है। मेज पर लौटकर, बच्चों को यह निर्धारित करने का प्रयास करना चाहिए कि व्यवस्था और वस्तुओं की संख्या में क्या बदलाव आया है। जो सबसे अधिक परिवर्तनों को चिह्नित करता है वह पहले गेम जीतता है।

इस खेल को खेलने वाले जितने बड़े बच्चे होते हैं, उतने ही अधिक आइटम रखे जा सकते हैं और उनके स्थान और मात्रा में उतने ही अधिक परिवर्तन करने होते हैं। छोटे बच्चों के लिए बड़ी और बहुत भिन्न वस्तुओं को याद रखना आसान होता है। बड़े बच्चों के लिए, आप अधिक मध्यम आकार की और समान वस्तुओं को बिछाकर कार्य को जटिल बना सकते हैं।

क्या बदल गया?(ल्युटोवा ई.के., मोनिना जी.बी.)

बच्चा किसी भी साधारण चित्र (बिल्ली, घर, आदि) को खींचता है और उसे एक वयस्क को देता है, जबकि वह दूर हो जाता है। एक वयस्क कुछ विवरण खींचता है और चित्र लौटाता है। बच्चे को ध्यान देना चाहिए कि ड्राइंग में क्या बदलाव आया है। फिर वयस्क और बच्चा भूमिकाओं को बदल सकते हैं। टिप्पणी। खेल को बच्चों के समूह के साथ भी खेला जा सकता है। इस मामले में, बच्चे बारी-बारी से बोर्ड पर चित्र बनाते हैं और दूर हो जाते हैं (जबकि आंदोलन की संभावना सीमित नहीं है)। एक वयस्क खींचता है। बच्चों को बताना चाहिए कि क्या परिवर्तन हुए हैं।

चित्र में "छिपी हुई" विभिन्न ज्यामितीय आकृतियों को ढूँढना:

इसे डॉट करें

बच्चे को क्रम में संख्याओं का नाम देना चाहिए,जो तालिका में अलग से प्रस्तुत किए गए हैं (उन बच्चों के लिए जिनके पास 10 वर्ष तक का खाता है)।

एक साथ नामकरण और संख्या दिखाने की अनुमति है (एक सूचक, उंगली के साथ)। एक अधिक जटिल विकल्प केवल संख्याओं के अनुक्रम को दृष्टिगत रूप से खोजने के आधार पर कार्य को पूरा करना है।

तस्वीरों में गैरबराबरी, विसंगतियां ढूंढना।

चित्र बनाना

बच्चे को ऐसी तस्वीरें पेश करें जिनमें कुछ विवरणों की कमी हो (घड़ी पर हाथ, साइकिल पर पहिए, बिल्ली की पूंछ, आदि), उसे कलाकार की गलतियों को सुधारने और ड्राइंग खत्म करने का प्रयास करने दें।

चित्र पर गोला लगाएँ।

डॉट्स को एक रेखा से जोड़कर एक तस्वीर खींची जानी चाहिए, जिनमें से प्रत्येक में एक सीरियल नंबर होता है। वे। आपको बिंदु संख्या 1 से अगले बिंदु पर जाने की आवश्यकता है। परिणाम एक छवि होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, स्टीमर की।

एक वस्तु खोजें

बच्चे को प्रच्छन्न (अधूरा, पार किया हुआ, एक दूसरे पर आरोपित) वस्तुओं की छवियों के साथ चित्र दिए जाते हैं। आपको उनका नाम लेना है।

काट देना

बच्चे को उसके परिचित वस्तुओं की छवि के साथ एक टेबल की पेशकश की जाती है।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, काम के पहले चरण में, 2-3 पंक्तियों की पेशकश की जाती है (24 वर्णों से अधिक नहीं)। प्रत्येक पंक्ति में केवल एक आइटम को पार करने का भी प्रस्ताव है। जैसे-जैसे कक्षाएं बढ़ती हैं, काम के लिए प्रस्तावित पंक्तियों की संख्या और बच्चे द्वारा पार की जाने वाली वस्तुओं की संख्या बढ़ जाती है।

और कार्य के समय को ठीक करना भी जरूरी है, उदाहरण के लिए, स्टॉपवॉच का उपयोग करना।

ये निर्देश अगले अभ्यास पर लागू होते हैं।

पढ़नेवाला

सबसे पहले, बच्चे को बड़े अक्षरों के साथ तालिकाओं की पेशकश की जाती है और बड़े अंतराल से अलग किया जाता है।

फिर अक्षरों को छोटे अक्षरों में लिखा जाता है और उनके बीच की दूरी कम कर दी जाती है, तब एक मानक पाठ्य रूप पेश किया जा सकता है।

स्काउट्स

बच्चे को काफी जटिल कथानक चित्र पर विचार करने और सभी विवरणों को याद रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। फिर वयस्क इस चित्र के बारे में प्रश्न पूछता है, बच्चा उनका उत्तर देता है।

पैटर्न दोहराएं

कागज की दो शीट लें और कोशिकाओं (9, 12, 16) पर कई कोशिकाओं में ड्रा करें (शुरुआत में 5 से अधिक नहीं) अक्षरों, बिंदुओं या अन्य समान चिह्नों को ड्रा करें। बच्चे को एक मिनट के भीतर संकेतों का स्थान याद रखना चाहिए और इसे दूसरी शीट पर दोहराना चाहिए। समय के साथ, आप वर्गों और चिह्नों की संख्या बढ़ा सकते हैं।

कोशिकाओं द्वारा आरेखण

बच्चे को एक चेकर्ड शीट (बड़ी या छोटी), ड्राइंग के लिए एक पैटर्न (एक आभूषण या एक बंद आकृति), एक पेंसिल दी जाती है। कोशिकाओं द्वारा पैटर्न को फिर से बनाना आवश्यक है।

अपने दूसरे आधे भाग को रंग दें।

आपको कई अर्ध-रंगीन चित्र तैयार करने की आवश्यकता है। और बच्चे को चित्र के दूसरे भाग को उसी तरह रंगना चाहिए जैसे पहले भाग को रंगा गया था। बच्चे को पहले चित्र का दूसरा भाग बनाने और फिर उसमें रंग भरने के लिए आमंत्रित करने से यह कार्य जटिल हो सकता है। (यह एक तितली, एक व्याध पतंगा, एक घर, एक क्रिसमस ट्री, आदि हो सकता है)।

आप एक रंग भरने वाली किताब ले सकते हैं, बच्चे को दूर जाने के लिए कह सकते हैं, और इस समय तस्वीर के हिस्से में रंग भर सकते हैं। कार्य यह निर्धारित करना है कि छायांकित क्या है। चित्र के जितने अधिक विवरण चित्रित किए गए हैं, एक बच्चे के लिए कठिनइन क्षेत्रों की पहचान करें।

के अनुसार फूलों को रंग दें प्रतीकों

एक छाया खोजें

खिलौने धूप में समाप्त हो गए, और उनकी छायाएँ मिल गईं। तय करें कि छाया कहाँ होनी चाहिए, और छाया और खिलौनों को रेखाओं से जोड़ दें। किस जानवर की छाया गलत तरीके से खींची जाती है?

छोटा कीड़ा

"अब हम ऐसा खेल खेलेंगे। आप देखते हैं, आपके सामने एक मैदान है जो कोशिकाओं में खींचा गया है। इस क्षेत्र में एक भृंग रेंग रहा है। भृंग कमांड पर चलता है। यह नीचे, ऊपर, दाएं, बाएं जा सकता है। मैं करूँगा डिक्टेट आपकी ओर चलता है, और आप बीटल को पूरे क्षेत्र में सही दिशा में ले जाएंगे। इसे मानसिक रूप से करें। आप अपनी उंगली को पूरे क्षेत्र में नहीं खींच सकते हैं या स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं!

ध्यान? हम ने शुरू किया। एक सेल ऊपर, एक सेल बाईं ओर। एक सेल नीचे। बाईं ओर एक सेल। एक सेल नीचे। दिखाएँ कि भृंग कहाँ रुका। यह महत्वपूर्ण है कि इसके परिणामस्वरूप बच्चा कोशिका क्षेत्र में मानसिक रूप से नेविगेट करना सीखता है)।
बीटल के लिए कार्य विभिन्न प्रकार के साथ आ सकते हैं। जब 16 कोशिकाओं के क्षेत्र में महारत हासिल हो जाती है, तो 25, 36 कोशिकाओं के क्षेत्र में आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ें, कार्यों को चाल के साथ जटिल करें: 2 कोशिकाएं दाईं ओर और नीचे, 3 कोशिकाएं बाईं ओर, आदि।

ध्यान से

एक वयस्क के प्रत्येक आदेश के लिए, बच्चे एक निश्चित आंदोलन करते हैं: "बनीज़ - जंप", "घोड़े -सरपट", "पक्षी - अपने हाथ लहराते हैं", "क्रेफ़िश - पीछे हटें".

जब एक वयस्क अपने हाथों को ऊपर उठाता है, तो बच्चा ताली बजाता है, जब वह पक्षों में फैलता है - ताली बजाता है, नीचे झुकता है - उछलता है। आंदोलनों को धीरे-धीरे किया जाता है, धीरे-धीरे गति बढ़ाते हुए।

यदि कोई वयस्क अपने हाथ ऊपर उठाता है, तो बच्चा ताली बजाता है; यदि हाथ पक्ष में हैं - स्टॉम्प्स; हाथ नीचे - जम जाता है।

सीढ़ी

आई.पी. - खड़े होकर, शरीर के साथ हाथ, पैर एक साथ।
हमारे हाथ सीढ़ियों से ऊपर जाते हैं: बेल्ट तक, कंधों तक, सिर के ऊपर। फिर वे नीचे चले जाते हैं। हाथ पहले एक साथ चलते हैं, फिर एक-एक करके (एक-दूसरे को पकड़ते हुए)। वयस्क पैटर्न दिखाता है, बच्चा दोहराता है। वयस्क परिवर्तन की गति: तेज-धीमी। बच्चे का कार्य वयस्क के हाथों का सावधानीपूर्वक पालन करना और उसी क्रम में आंदोलनों को पुन: उत्पन्न करना है।

चबूतरे सुनो

एक मंडली में घूमते हुए बच्चे एक वयस्क की आज्ञा के आधार पर पोज़ लेते हैं:

1 ताली - एक घेरे में चलना;

2 ताली - मेंढक मुद्रा (बैठ जाओ और स्क्वाट)

3 ताली - सारस मुद्रा(एक पैर पर खड़ा)

4 ताली - एक खरगोश की मुद्रा

सुनो और करो

संगीत की धुन पर बच्चे कई तरह के नृत्य करते हैं। संगीत के पहले पड़ाव पर पहले आदेश के अनुसार काम किया जाता है, दूसरे पड़ाव पर दूसरे पर काम किया जाता है, और इसी तरह।

कमांड एक: "अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें, सीधा, अपना सिर नीचे करें, ऊपर उठाएं।"

कमांड दो: "अपना दाहिना हाथ ऊपर उठाएं, बायां हाथऊपर, दोनों हाथ नीचे करो।

टीम तीन: “अपना दाहिना पैर उठाओ, नीचे करो; बायां पैर ऊपर उठाएं - निचला; दोनों पैरों पर तीन बार कूदें। संगीत बंद होने पर कमांड निष्पादित होते हैं।

वर्जित संख्या

एक वयस्क बच्चों के साथ पहले से सहमत होता है कि संगीत बजने के दौरान कुछ नंबरों का उच्चारण किया जाएगा। यदि बच्चे "आठ" शब्द सुनते हैं, तो उन्हें ताली बजानी चाहिए। संगीत के लिए, बच्चे एक घेरे में चलते हैं और स्कोर सुनते हैं। आठ की गिनती पर बच्चे ताली बजाते हैं। (जटिलता: 2-3 नंबर और उन पर कुछ मूवमेंट किए जाते हैं)।

कौन उड़ रहा है?

यदि कोई वयस्क किसी चीज़ या उड़ने में सक्षम किसी व्यक्ति को बुलाता है, उदाहरण के लिए, एक ड्रैगनफ्लाई, तो बच्चे जवाब देते हैं: "मक्खियाँ" और दिखाएं कि वह यह कैसे करती है। यदि कोई वयस्क पूछता है: "क्या गुल्लक उड़ती है?" बच्चे चुप हैं और हाथ नहीं उठाते।

शब्दों की सूची: चील, साँप, सोफा, तितली, मेबग, राम, निगल, विमान, पेड़, सीगल, घर, गौरैया, चींटी, मच्छर, नाव, लोहा, कुत्ता, हेलीकाप्टर, आदि।

जिसकी लंबी पूँछ हो

बच्चे एक घेरा बनाते हैं। एक वयस्क विभिन्न जानवरों को नाम देता है। यदि जानवर की पूँछ लंबी है तो बच्चे अपना दाहिना हाथ उठाकर उसे लहराएँ, यदि पूँछ छोटी या छोटी हो तो उन्हें हाथ उठाने की आवश्यकता नहीं है। निम्नलिखित जानवरों के नाम दिए जा सकते हैं: घोड़ा (लंबा), बकरी (छोटा), गाय (लंबा), लोमड़ी (लंबा), खरगोश (छोटा), भेड़ (छोटा), बाघ (लंबा), बिल्ली (लंबा), भालू (छोटा) ), सुअर (छोटा), गधा (लंबा), गिलहरी (लंबा), आदि। वयस्क सभी मामलों में अपना हाथ उठाता है। जो भी गलती करता है उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है। विजेता वह है जिसने खेल के दौरान कम पेनल्टी पॉइंट बनाए।

कपटपूर्ण हरकतें।

बच्चे केवल मौखिक आदेशों का जवाब देते हैं, किसी वयस्क के विचलित करने वाले कार्यों पर ध्यान नहीं देते। उदाहरण के लिए, "हाथ आगे!" आदेश का उच्चारण करते समय, एक वयस्क "हाथ ऊपर" स्थिति दिखाता है। सभी को "हाथ आगे" कार्य पूरा करना चाहिए, न कि "हाथ ऊपर" कार्य।

टिक-टॉक।

बच्चे एक के बाद एक कॉलम में चलते हैं। वयस्क "टिक" संकेत देता है, फिर हर कोई बाएँ और दाएँ झुकता है; सिग्नल "तो" पर वे रुकते हैं, और सिग्नल "नॉक" पर वे जगह में उछलते हैं। सभी संकेतों को 5-8 बार दोहराया जाता है। जो गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है। संकेतों का क्रम बदलना चाहिए। खेल के अंत में, सबसे चौकस खिलाड़ी पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

चार बल

एक वयस्क आज्ञा देता है - बच्चों को उन पर कुछ हरकतें करनी चाहिए:

"पृथ्वी" - अपने हाथ नीचे रखो;

"पानी" - अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं;

"वायु" - अपने हाथ ऊपर उठाएं;

"आग" - हाथों को कलाई और कोहनी के जोड़ों में घुमाएँ।

जो गलती करता है उसे हारे हुए माना जाता है।

तमाशबीनों

हाथ पकड़कर और संगीत के लिए एक मंडली में घूमते हुए, बच्चे, एक वयस्क के संकेत पर (एक डफ मारते हुए), 4 ताली बजाते हैं और दिशा बदलते हैं। सिग्नल के गलत निष्पादन के लिए, उन्हें खेल से हटा दिया जाता है।

निषिद्ध आंदोलन

वयस्क निर्धारित करता है कि किस आंदोलन को प्रतिबंधित किया जाएगा। उदाहरण के लिए, कमांड "पक्षों को हाथ।" इस आदेश पर बच्चों को रुकना चाहिए। अन्य टीमों के लिए, बच्चे उपयुक्त आंदोलनों (हाथ ऊपर, हाथ आगे, नीचे, आदि) करते हैं, साथ ही वे एक सर्कल में चलते हैं।

एक वयस्क बच्चों के साथ पहले से सहमत होता है कि निम्नलिखित आदेशों से किस आंदोलन को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए: “बनीज़ - कूदो, घोड़े - कूदो; क्रेफ़िश - पीछे हटना; पक्षी - अपने हाथ लहराते हुए; सारस - एक पैर पर खड़े हो जाओ।

नाक-फर्श-छत

एक वयस्क कहता है: "नाक" या "फर्श" या "छत"। और वह खुद अपनी उंगली नाक, फर्श, छत पर इंगित करता है (कभी-कभी बच्चों को भ्रमित करने के लिए वह जो कहता है उस पर नहीं)। बच्चे वही दिखाते हैं जो वयस्क कहते हैं।

दिखाएं और दोहराएं

बच्चे एक मंडली में बैठते हैं, प्रत्येक को एक क्रिया के साथ आने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, ताली बजाना, अपनी आँखें बंद करना, आदि। पहला खिलाड़ी उस आंदोलन को दिखाता है जिसके साथ वह आया था, दूसरा - पहले का आंदोलन और उसका अपना, आदि। दक्षिणावर्त।

कृप्या

एक वयस्क कोई भी हरकत करता है, बच्चों को उसके बाद दोहराने के अनुरोध के साथ। यदि कोई वयस्क "कृपया" शब्द जोड़ता है तो बच्चे दोहराते हैं।

• जंगल से 5 मगरमच्छ निकले

बच्चे एक मंडली में बैठते हैं। एक वयस्क, बच्चों के बीच संख्याएँ वितरित करना शुरू करता है:

जंगल से 5 मगरमच्छ निकले।

प्लेयर # 5 गुस्से में है:

5 क्यों?

और कितना? मेजबान पूछता है।

चौदह! - उत्तर खिलाड़ी संख्या 5।

14 क्यों? - प्लेयर नंबर 14 नाराज होना शुरू कर देता है, आदि।

समय पर खेल में प्रवेश नहीं करने वाले बच्चे समाप्त हो जाते हैं।

पड़ोसी अपना हाथ उठाएं (लातवियाई खेल)

खिलाड़ी, खड़े या बैठे, एक सर्कल बनाते हैं और एक नेता चुनते हैं जो सर्कल के अंदर स्थिति लेता है। वह एक घेरे में चलता है, फिर खिलाड़ियों में से एक के सामने रुकता है और जोर से कहता है: "हाथ!" प्रस्तुतकर्ता द्वारा संबोधित किया गया खिलाड़ी बिना स्थिति बदले खड़ा (बैठता) रहता है। और उसके दोनों पड़ोसियों को एक हाथ ऊपर उठाना चाहिए: दाईं ओर का पड़ोसी - बाएँ, बाईं ओर का पड़ोसी - दाएँ, अर्थात। हाथ जो उनके बीच खड़े (बैठे) खिलाड़ी के करीब है। यदि प्रतिभागियों में से किसी एक ने गलती की है, अर्थात। गलत हाथ उठाया, बस हाथ उठाने की कोशिश की या उसे उठाना बिल्कुल भूल गया, फिर वह प्रमुख भूमिकाओं के साथ बदल जाता है। खेल जारी है। विजेता वह है जिसने कभी गलती नहीं की।

ध्यान!सूत्रधार को उस खिलाड़ी के ठीक विपरीत रुकना चाहिए जिसे वह संबोधित करना चाहता है।

बॉब-जोड़ें।

बच्चे एक लंबी मेज पर बैठे हैं। टेबल के एक तरफ ड्राइवर है। किसी को एक सिक्का (या अन्य छोटी वस्तु) दिया जाता है। टेबल के नीचे हाथ रखते हुए चुपचाप एक-दूसरे को सिक्का देते हैं। अचानक ड्राइवर चिल्लाता है: "बोबिन्स्की, डोबिन्स्की, मेज पर हाथ!" सभी को तुरंत अपने हाथ मेज पर रखने चाहिए, हथेलियाँ नीचे। जिसमें वह भी शामिल है जिसके हाथ में उस समय सिक्का है। ड्राइवर यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि सिक्का किसके पास है (आवाज, हाथ की स्थिति आदि से)। उसके आदेश पर हाथ उठाना चाहिए। यदि चालक ने कोई गलती की है, तो खेल दोहराया जाता है, और यदि उसने सही अनुमान लगाया है, तो जिसके पास सिक्का था वह चालक बन जाता है, और चालक मेज पर सभी के साथ बैठ जाता है।

• मेरा जादू बॉक्स

खेल में दो बच्चे भाग ले सकते हैं, जबकि इष्टतम संख्या 3-5 लोग हैं। इसके लिए किसी विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, आप इसे कहीं भी खेल सकते हैं। इसमें 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे भाग ले सकते हैं।

खेल वाक्यांश के साथ शुरू होता है: "मैं अपने जादू की छाती से एक किताब निकालता हूं।" यह कोई भी जानवर, वस्तु, भोजन या वस्त्र हो सकता है। अगले खिलाड़ी को कहना चाहिए: "मैं अपने जादू की छाती से एक किताब निकालता हूं और ..." - वह अपना आइटम जोड़ता है। अगला खिलाड़ी तीन वस्तुओं के लिए "छाती से बाहर निकलेगा", और इसी तरह। जब तक खिलाड़ी इसे याद रखने में सक्षम होंगे तब तक वस्तुओं की सूची बढ़ेगी। कोई भी जो किसी भी आइटम का नाम छोड़ देता है या उनके आदेश को भ्रमित करता है, वह खेल से बाहर हो जाता है। विजेता खेल में अंतिम शेष रहने वाला खिलाड़ी होता है।

आप खिलाड़ियों को सलाह दे सकते हैं कि वे नामित शब्दों के क्रम को बेहतर ढंग से याद रखें और उन्हें चित्रों के रूप में प्रस्तुत करने का प्रयास करें। उसी समय, एक चित्र में कई वस्तुओं को शामिल किया जाना चाहिए, जिस क्रम में उन्हें नाम देने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, खिलाड़ी को कहना चाहिए: "मुझे अपने जादू की छाती से एक कछुआ, एक किताब और एक चॉकलेट बार मिल रहा है।" शब्दों के क्रम को याद करने के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि एक कछुआ किताब पढ़ रहा है और चॉकलेट खा रहा है।

• नाम

यह गेम माई मैजिक बॉक्स गेम का सरलीकृत संस्करण है। खिलाड़ियों में से एक अपना नाम कहता है। दूसरे को अपना नाम दोहराना होगा और अपना कहना होगा। तीसरा पहले दो नामों को दोहराता है, उनमें अपना नाम जोड़ता है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि सभी नामों को ठीक उसी क्रम में दोहराया जाए जिसमें उनका उच्चारण किया गया था। जितने अधिक खिलाड़ी, उनके लिए नामों के सही क्रम को याद रखना उतना ही कठिन होता है। इसलिए छोटे बच्चों के साथ खेलना जरूरी है छोटी सी कंपनी, सभी खिलाड़ियों की अदला-बदली करते समय ताकि कई नाम भी बदल जाएँ।

• दोहराना!

एक नेता चुनें। बाकी खिलाड़ियों को उसके सामने लाइन में खड़ा होना चाहिए। सूत्रधार विभिन्न शब्दों का उच्चारण करेगा, जब वह कहता है: "दोहराओ", बच्चों को "दोहराना" के बाद आने वाले शब्द को दोहराना चाहिए। यदि यह कुंजी शब्द नहीं सुनाई देता है, तो बच्चों को चुप रहना चाहिए। उसी समय, खेल को काफी तेज गति से खेला जाना चाहिए, और नेता को जितना संभव हो खिलाड़ियों को नीचे गिराने और भ्रमित करने का प्रयास करना चाहिए।

निम्नलिखित शब्द उनके भाषण का एक उदाहरण हैं:

– दोहराएँ - घर। (बच्चों को दोहराना चाहिए)।

– दोहराएँ - एक खिलौना. (दोहराना चाहिए)।

– मेरे बाद दोहराएं - सिनेमा। (सभी को चुप रहना चाहिए)।

मेजबान को धीरे-धीरे खेल की गति बढ़ानी चाहिए।

– तुम कहते हो बिल्ली। दोहराएँ - बुफे। दोहराएँ - नदी। भालू कहो। मेरे बाद दोहराएं - सॉसेज इत्यादि।

जो खिलाड़ी गलतियां दोहराकर गलतियां करते हैं, उन्हें खेल से बाहर कर दिया जाता है। विजेता वह खिलाड़ी होता है जो सबसे कम गलतियाँ करता है या कोई गलती नहीं करता है।

• माली

यह वांछनीय है कि प्रतिभागियों की संख्या कम से कम 10 हो। एक नेता चुनें। सभी बच्चे रंगों के नाम लेते हैं। मेजबान निम्नलिखित पाठ कहकर खेल शुरू करता है: "मैं एक माली पैदा हुआ था, मैं गंभीर रूप से क्रोधित था, मैं सभी फूलों से थक गया था, सिवाय ...", और चुने हुए बच्चों में से एक को बुलाता है। उदाहरण के लिए, "... गुलाब को छोड़कर।" "गुलाब" को तुरंत जवाब देना चाहिए: "ओह!" मेजबान या खिलाड़ियों में से एक पूछता है: "आपके साथ क्या गलत है?" "गुलाब" जवाब देता है: "प्यार में।" वही खिलाड़ी या प्रस्तुतकर्ता पूछता है: "किससे?" "गुलाब" उत्तर देता है, उदाहरण के लिए, "वायलेट में।" "वायलेट" को तुरंत जवाब देना चाहिए: "ओह!" आदि अगर बच्चे ने उसे फूल कहा, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ "प्यार हो गया" जो यहां नहीं है, तो वह जवाब नहीं देता, तो वह हार गया। खेल फिर से शुरू होता है।

• जासूसी

यह खेल पिछले वाले जैसा ही है, लेकिन लड़के इसे खेलना ज्यादा पसंद करते हैं। खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या कम से कम 7-10 होनी चाहिए।

एक नेता चुनें - यह "जासूस" होगा। उसे कमरा छोड़ देना चाहिए। इस समय बच्चे आपस में रंग बांटते हैं। "जासूस" को कमरे में प्रवेश करना चाहिए और शब्दों के साथ खेल शुरू करना चाहिए: "सावधान! डकैती हो गई! चांदी की घड़ी खो गई। मुझे लगता है कि ब्लू के पास घड़ी है। "ब्लू" को जवाब देना चाहिए: "नहीं, मेरे पास घड़ी नहीं है। "रेड" पर घंटे। "लाल", बदले में, एक और रंग का नाम देना चाहिए, और इसी तरह। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि खिलाड़ियों में से कोई एक रंग का नाम नहीं देता है जो खेल में प्रतिनिधित्व नहीं करता है, या प्रतिक्रिया करता है। हारने वाले को खुद "जासूस" बनना चाहिए।

• धूप!", "कंकड़!", "बाड़!

नेता वयस्क होना चाहिए। बच्चों को अर्धवृत्त में बिठाएं या व्यवस्थित करें और उनके सामने खड़े हों। वैकल्पिक रूप से जोर से और स्पष्ट रूप से बच्चों को आज्ञा दें: "सूर्य!", "बाड़!", "कंकड़!", लगातार शब्दों को स्थानों में बदलते रहें। बच्चों को प्रत्येक शब्द का उचित तरीके से जवाब देना चाहिए। यदि आप "सनशाइन!" कहते हैं, तो उन्हें अपने हाथों को खुली हथेलियों से उठाना चाहिए और उँगलियाँ फैलानी चाहिए। "कंकड़!" बच्चों को अपने हाथों को मुट्ठियों से ऊपर उठाना चाहिए। जब आप कहते हैं: "बाड़!", तो बच्चे अपने हाथों को खुली हथेलियों से उठाते हैं, लेकिन उनकी उंगलियां एक-दूसरे से कसकर दब जाती हैं। खेल की गति आपको धीरे-धीरे तेज करनी चाहिए। जो बच्चे गलती करते हैं वे खेल से बाहर हो जाते हैं। बचे हुए अंतिम खिलाड़ी को विजेता माना जाता है।एक ही रंग (या एक ही आकार, या एक ही आकार, या एक ही सामग्री, आदि से),ध्वनि "के", "टी" या "एस" से शुरू होती है।आप एक ही समय में कई संकेत देकर कार्य को जटिल बना सकते हैं।

खाने योग्य – अखाद्य

नामित वस्तु (चाहे वह खाद्य है या नहीं) के आधार पर, बच्चे को एक वयस्क द्वारा फेंकी गई गेंद को पकड़ना या मारना चाहिए।

पकड़ो - मत पकड़ो

वयस्क गेंद फेंकता है, बच्चा उसे पकड़ लेता है। सहमत हैं कि आप गेंद को पकड़ सकते हैं यदि आप कहते हैं: "पकड़ो!"। यदि गेंद बिना किसी शब्द के फेंकी जाती है, तो उसे वापस कर देना चाहिए। खेल को जटिल करते हुए, हम "पकड़ो मत!"

विपरीत कहो

बच्चे को अलग-अलग वाक्यांशों की पेशकश की जाती है, जिसमें उसे "हां" या "नहीं" का जवाब देना चाहिए (निर्देश: "यदि मैं सही बोलता हूं, तो आप उत्तर देते हैं:" हां ", अगर गलत है," नहीं ")।

नमूना वाक्यांश:

"लड़की ने एक पोशाक पहनी है" - "हाँ।"

"दांत साफ हो गए हैं" - "हाँ।"

"भेड़िये की तीन पूंछ होती है" - "नहीं", आदि।

बच्चे को निर्णय सही करने के लिए "नहीं" और गलत निर्णयों के लिए "हां" कहना चाहिए।

नमूना वाक्यांश:

"सेब पेड़ पर उग आया" - "हाँ।"

"शरद ऋतु में, पेड़ से पत्ते गिरते हैं" - "नहीं", आदि।

ध्यान- यह किसी एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने, अपने विचारों को केंद्रित करने की क्षमता है।

अधिकांश लोगों का ध्यान 7 ± 2 इकाइयों का होता है।

आयतनध्यान गिनती कौशल की महारत को प्रभावित करता है, एकाग्रतापढ़ने में महारत हासिल करने और लिखने के लिए सीखने के लिए ध्यान देना आवश्यक है वितरणध्यान। वहनीयताध्यान बच्चे को बाहरी दुनिया की वस्तुओं को लगातार सीखने में सक्षम बनाता है, बाहरी कनेक्शनों, महत्वहीन विशेषताओं में फिसले बिना। आंतरिक कार्य योजना के गठन के लिए निरंतर ध्यान की उपस्थिति एक आवश्यक शर्त है। कार्य की आंतरिक योजना की क्षमता बच्चे को छवियों, अवधारणाओं और योजनाओं के साथ दिमाग में संचालित करने में सक्षम बनाती है। प्राथमिक विद्यालय में, यह क्षमता अंकगणितीय समस्याओं को हल करने, रचनात्मक ग्रंथों को लिखने, रचनात्मक रूप से जटिल चित्र बनाने आदि के कौशल के निर्माण पर आधारित है।

आरध्यान के विभिन्न गुण स्वयं को एक असमान डिग्री तक विकास के लिए उधार देते हैं,उन्हें प्रशिक्षित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए.

ध्यान प्रशिक्षण सत्रों को चंचल तरीके से किया जाना चाहिए और दिन में 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

ध्यान का विकास

सुधारात्मक कार्य

प्रूफरीडिंग कार्य करने से लिखित कार्य करते समय एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण विकसित करने में मदद मिलती है।बच्चे को मुद्रित पाठ में कुछ अक्षरों को खोजने और पार करने की पेशकश की जाती है।

आपको किसी भी मुद्रित पाठ (पुरानी अनावश्यक किताबें, समाचार पत्र, आदि), पेंसिल और पेन की आवश्यकता होगी। 6-11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, बड़े प्रिंट वाले टेक्स्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सुधारात्मक अभ्यास 2-4 महीनों के लिए प्रतिदिन 5 मिनट (सप्ताह में कम से कम 5 बार) किया जाना चाहिए। पाठ व्यक्तिगत या समूह हो सकता है।

निर्देश: 5 मिनट के भीतर, सभी अक्षरों "ए" को ढूंढें और पार करें (कोई भी अक्षर इंगित किया जा सकता है): दोनों छोटे और बड़े, और पाठ के शीर्षक में, और लेखक के उपनाम में।

जैसे-जैसे खेल में महारत हासिल होती है, नियम और अधिक जटिल होते जाते हैं: अक्षरों को परिवर्तन के लिए खोजा जा रहा है, उन्हें अलग-अलग तरीकों से पार किया जाता है, आदि; दो अक्षर एक साथ खोजे जाते हैं, एक को पार किया जाता है, दूसरे को रेखांकित किया जाता है; एक पंक्ति में, अक्षरों को घेरा जाता है, दूसरे पर उन्हें टिक आदि से चिह्नित किया जाता है। पाठ की शुरुआत में नियमों में सभी परिवर्तनों पर चर्चा की जाती है।

कार्य के परिणामों के आधार पर, अंतराल की संख्या और गलत तरीके से पार किए गए अक्षरों की गणना की जाती है। ध्यान की सामान्य एकाग्रता का सूचक 4 या उससे कम अंतराल है। 4 से अधिक पास - कमजोर एकाग्रता।

निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए कार्य को खेल के रूप में सबसे अच्छा किया जाता है:

1. प्रत्येक पाठ में अनुमत पास का मानदंड बदलना चाहिए और बच्चे द्वारा किए गए पास की वास्तविक संख्या के लगभग बराबर होना चाहिए।

2. पाठ का समय किसी भी स्थिति में 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

3. देखे गए पाठ की मात्रा कोई मायने नहीं रखती है और अलग-अलग बच्चों के लिए भिन्न हो सकती है: 3-4 वाक्यों से लेकर कई पैराग्राफ या पृष्ठों तक।

सबसे अधिक बार, कक्षाओं के पहले 3-4 सप्ताह के बाद, लिखित असाइनमेंट में त्रुटियों में 2-3 गुना की कमी होती है। आत्म-नियंत्रण के कौशल को मजबूत करने के लिए, कक्षाओं को 2-4 महीने तक जारी रखना आवश्यक है। यदि 4 महीने की कक्षाओं के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो उन्हें रोका जाना चाहिए और भाषण चिकित्सक से मदद लेनी चाहिए।

6-8 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ काम करते समय, स्थिति का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है: प्रत्येक पाठ त्रुटियों की संभावित संख्या पर एक नए समझौते के साथ शुरू होता है। की गई गलतियों की वास्तविक संख्या से आगे बढ़ना आवश्यक है, ताकि बच्चे में निराशा की भावना न हो, वांछित परिणाम प्राप्त करने की असंभवता।

जाँच करते समय, सहमत हों कि बच्चे को कार्य को समझने की आवश्यकता है जैसे कि यह किसी और द्वारा किया गया था - "दूसरी लड़की", "एक खराब प्रशिक्षित पिल्ला", क्योंकि बच्चे, अपने पाठ की जाँच करते हैं, अर्थ से शुरू करते हैं (और यह पहले से ही ज्ञात है) ), और ध्यान से पढ़ने के लिए कॉल करने से चीजों में सुधार नहीं होता है: बच्चे गायब और गलत वर्तनी वाले अक्षरों को नहीं देखते हैं। एक पूर्ण कार्य को दूसरे के लिए जिम्मेदार ठहराना किसी के स्वयं के कार्य को विमुख कर देता है और किसी को इसके बारे में आलोचनात्मक दृष्टिकोण रखने की अनुमति देता है।

पैटर्न के सटीक प्रजनन पर आधारित व्यायाम

बच्चों को कुछ प्रकार के ग्राफिक पैटर्न (कई अक्षरों, संख्याओं का एक क्रम, कोशिकाओं में बना एक ज्यामितीय पैटर्न, आदि) की पेशकश की जाती है और उन्हें इसे सटीक रूप से पुन: प्रस्तुत करने का कार्य दिया जाता है (उदाहरण के लिए, एक नोटबुक लाइन के अंत तक या कई पर पंक्तियाँ)।

एक विशिष्ट क्रम में अंकों का वितरण

बाईं तालिका में 1 से 40 तक 25 संख्याएँ हैं। आपको उन्हें ऊपरी बाएँ वर्ग से शुरू करते हुए दाईं ओर एक खाली तालिका में आरोही क्रम में फिर से लिखना होगा

"शब्द खोजें"

विकल्प 1:प्रत्येक लिखित शब्द में, आपको उसमें छिपा हुआ एक और शब्द खोजने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए:हँसी, भेड़िया, स्तंभ, दराँती, रेजिमेंट, बाइसन, मछली पकड़ने वाली छड़ी, फंसे, सेट, चुभन, सड़क, हिरण, पाई, अंगरखा।

विकल्प 2:शब्दों को अक्षरों के अर्थहीन सेट में डाला जाता है (अधिक बार - संज्ञा, लेकिन क्रिया, विशेषण, क्रिया विशेषण हो सकते हैं)। जितनी जल्दी हो सके और त्रुटियों के बिना उन्हें ढूंढना आवश्यक है।

बच्चे को बिना स्पेस के एक के बाद एक क्रम से टाइप किए गए अक्षरों की 5 पंक्तियों के साथ एक फॉर्म दिया जाता है। इन अक्षरों में से आपको 10 शब्द (3, 4, 5 जटिल) ढूँढ़ने हैं और उन्हें रेखांकित करना है। कार्य पूरा करने के लिए आपके पास 5 मिनट हैं। सफलता का सूचक सही पाए गए शब्दों की संख्या और कार्य की गति हो सकती है।

नौकरी का उदाहरण:

याफौफ्स्ंकोटफबत्श्रीग'मश्च्यूसाय्याच

लॉयरगंज एचआरएलआरएकेजीजेडपीएममाइलोकएमएनपीआरएसटीयूआर

FRSHUBATVVGDIZHSYIUMAMATSPCHUSCHMOZH

BRPTYAETSबुरांसग्लकुग्बेईओपलकाफस्पतुच

ऑस्मेटलाउज्येलावतोबसिओएचपीएसडीवाईएजेडवीजेडएच

विकल्प 3:शब्द तालिका में दर्ज किए गए हैं, और मुक्त कक्ष किसी भी अक्षर से भरे हुए हैं। आपको जितनी जल्दी हो सके शब्दों को खोजने की जरूरत है (शब्द क्षैतिज और लंबवत या "सांप" दोनों में लिखे जा सकते हैं)।

उदाहरण: इस टेबल में 10 जानवरों के नाम छिपे हुए हैं।

भयभीत रेखाएँ

एक रेखा को उसकी शुरुआत से अंत तक एक नज़र से ट्रेस करना, खासकर जब यह अन्य रेखाओं के साथ जुड़ा हुआ हो, एकाग्रता और एकाग्रता के विकास में योगदान देता है।

मतभेद खोजें

तुलना में व्यवस्थित प्रशिक्षण बढ़े हुए ध्यान के विकास में योगदान देता है।

तुलना के लिए, आप किसी भी वस्तु, चित्र की पेशकश कर सकते हैं जो विवरणों की एक निश्चित संख्या में भिन्न होते हैं (10 अंतर खोजें ...)

बढ़ा हुआ ध्यान और अल्पकालिक स्मृति

अभ्यास कुछ सेकंड के लिए प्रस्तुत कई वस्तुओं के स्थान के क्रम को याद रखने पर आधारित होते हैं। जैसे-जैसे आप व्यायाम में महारत हासिल करते हैं, वस्तुओं की संख्या धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।

खेल "सब कुछ नोटिस करें"

वे एक पंक्ति में 7-10 ऑब्जेक्ट बिछाते हैं (आप वस्तुओं की छवियों के साथ चित्र लगा सकते हैं), जो तब बंद हो जाते हैं। 10 के लिए आइटम खोलने के बाद, उन्हें फिर से बंद करें और खिलाड़ियों को उन सभी आइटमों (या चित्रों) को सूचीबद्ध करने के लिए कहें जो उन्हें याद हैं।

उन्हीं वस्तुओं को फिर से 8-10 सेकेंड के लिए खोलकर बच्चों से पूछें कि वे किस क्रम में लेटें।

किन्हीं दो वस्तुओं की अदला-बदली करने के बाद, 10 सेकंड के लिए फिर से सब कुछ दिखाएँ। यह निर्धारित करने की पेशकश करें कि आपने किन वस्तुओं को स्थानांतरित किया है। अब वस्तुओं को देखे बिना कहें कि उनमें से प्रत्येक का रंग क्या है।

आप इस खेल के लिए अन्य विकल्पों के साथ आ सकते हैं (आइटम हटा दें और उन्हें गायब हुए नाम के लिए कहें; आइटम को एक पंक्ति में न रखें, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक के ऊपर एक, ताकि खिलाड़ी उन्हें क्रम से सूचीबद्ध करें नीचे से ऊपर, और फिर ऊपर से नीचे, आदि)। पी।)।

अधिक कठिन स्तर - यादगार खेल("युगल")।

खेलने के लिए, आपको छवियों (वस्तुओं, जानवरों, पुस्तक पात्रों, अक्षरों, संख्याओं ...) के साथ युग्मित कार्डों के एक सेट की आवश्यकता होती है। खेल की शुरुआत से पहले, सभी कार्डों को फेर दिया जाता है और नीचे की ओर रखा जाता है। खिलाड़ी का कार्य युग्मित चित्रों को एकत्रित करना है। आप एक बार में केवल दो कार्ड फ्लिप कर सकते हैं। यदि युग्मित चित्र खुले हैं, तो खिलाड़ी उन्हें अपने लिए ले जाता है (या उन्हें खेल के मैदान पर खुला छोड़ देता है)। यदि छवियां अयुग्मित हैं, तो कार्ड खेल में वापस आ जाते हैं। इसे एक या कई लोग खेल सकते हैं। एक समूह खेल में, यदि चित्र मेल नहीं खाते हैं, तो चाल अगले खिलाड़ी के पास चली जाती है।

आप वास्तविक कार्ड और ऑनलाइन दोनों के साथ खेल सकते हैं।

खेल "नॉन-स्टॉप खोजें"

10-15 सेकंड के भीतर, अपने चारों ओर एक ही रंग (या समान आकार, आकार, सामग्री, आदि) की जितनी संभव हो उतनी वस्तुओं को देखें। एक संकेत पर, एक खिलाड़ी स्थानांतरण शुरू करता है, अन्य इसे पूरा करते हैं।

ध्यान प्रशिक्षण

अभ्यास का मूल सिद्धांत: बच्चे को दो बहुआयामी कार्यों के एक साथ प्रदर्शन की पेशकश की जाती है। अभ्यास के अंत में, प्रत्येक कार्य की प्रभावशीलता निर्धारित की जाती है।

प्रत्येक हाथ का अपना व्यवसाय है

बच्चों को अपने बाएं हाथ से (उन्हें याद करते हुए), और अपने दाहिने हाथ से ज्यामितीय आकृतियों को बनाने या गैर-जटिल उदाहरणों को हल करने के लिए 1 मिनट के लिए दृष्टांतों वाली किताब को धीरे-धीरे पढ़ने के लिए कहा जाता है।

एक बाधा के साथ स्कोर करें

बच्चा 1 से 20 तक संख्याओं को कॉल करता है, उसी समय उन्हें उल्टे क्रम में लिखता है: 1 कहता है, 20 लिखता है, 2 कहता है, 19 लिखता है, आदि। कार्य निष्पादन समय और त्रुटियों की संख्या की गणना करें।

हस्तक्षेप पढ़ना

1) बच्चा एक पेंसिल डैश के साथ लय को टैप करते हुए पाठ पढ़ता है।

2) पढ़ते समय बच्चा सवालों के जवाब ढूंढ रहा होता है।

ध्यान प्रशिक्षण अभ्यास

बच्चे को पाठ में 1 या 2 अक्षरों को पार करने की पेशकश की जाती है और साथ ही वे एक परी कथा के साथ एक ऑडियो रिकॉर्डिंग डालते हैं। फिर वे जाँचते हैं कि बच्चे को पार करते समय कितने अक्षर छूट गए, और उसे यह बताने के लिए कहा गया कि उसने परी कथा से क्या सुना और समझा। इस कठिन कार्य को करने में पहली असफलताएँ बच्चे में इंकार का कारण बन सकती हैं, लेकिन साथ ही, पहली सफलताएँ प्रेरणा देती हैं।
ऐसे कार्य का लाभ इसके खेल और प्रतिस्पर्धी डिजाइन की संभावना है।

बेटा टोपी पहनना भूल जाता है। मेरी बेटी ने सिंक में बिना धुले बर्तनों का पहाड़ छोड़ दिया ... आप गुस्सा हो जाते हैं, एक बार फिर आपको प्राथमिक चीजें करने की याद दिलाते हैं, लेकिन इसका कोई फायदा नहीं हुआ। लॉकर में बेकार चीजें आपको एक नर्वस ब्रेकडाउन में लाती हैं, और अधूरे पाठों के लिए रंगीन ड्यूस के आधे पृष्ठ से, आपके हाथ बस गिर जाते हैं। ये क्यों हो रहा है? साधारण असावधानी से, जो लगभग सभी बच्चों को प्रभावित करता है। टॉडलर्स अक्सर अनुपस्थित दिमाग वाले होते हैं और बहुत कुछ भूल जाते हैं। इस निरीक्षण को ठीक करने के लिए, आपको उनसे निपटने की आवश्यकता है, करें विशेष अभ्यासध्यान के विकास के लिए। और फिर बच्चे न केवल एकाग्रता, बल्कि याददाश्त में भी सुधार करेंगे।

ध्यान: अवधारणा का लक्षण वर्णन

यह किसी व्यक्ति की किसी वस्तु, घटना या घटना पर एक निश्चित समय के लिए ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। ध्यान एक स्वतंत्र प्रक्रिया नहीं है। यह उद्देश्यपूर्ण ढंग से, एकाग्रता द्वारा, अक्सर मानसिक प्रयासों द्वारा प्राप्त किया जाता है।

ध्यान दो प्रकार का होता है:

• अनैच्छिक। यह किसी व्यक्ति के हित की स्थितियों में बहुत प्रयास किए बिना स्थापित किया गया है।
• स्वेच्छाचारी। नियमन की आवश्यकता है। जिस वस्तु को निर्देशित किया जाता है उसे सचेत रूप से चुना जाता है।

बच्चों में, स्वैच्छिक और अनैच्छिक ध्यान बारीकी से जुड़े हुए हैं, लगातार जुड़े हुए हैं और एक दूसरे के पूरक हैं। इसलिए, शिक्षकों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे सीखने की प्रक्रिया को मनोरंजक और मज़ेदार बनाएं, ताकि बच्चों के लिए स्कूल के बोरिंग विषय भी दिलचस्प बन जाएँ। नतीजतन, अकादमिक प्रदर्शन में वृद्धि होगी, और प्राप्त ज्ञान गहरा होगा।

बच्चों के लिए दिमागीपन अभ्यास

यह स्पष्ट है कि छोटे बच्चों के लिए कोई भी सीख एक खेल का रूप ले लेती है। एकाग्रता विकसित करने के लिए सबसे लोकप्रिय अभ्यास मौखिक चक्र हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे को साधारण वस्तुओं को बुलाएं, उसे अपने हाथों को ताली बजाने के लिए कहें, जब वह उनमें से एक जानवर या किसी व्यक्ति का नाम सुनता है। साथ ही सबसे पहले धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से सबसे ज्यादा उच्चारण करने की कोशिश करें सरल शब्दधीरे-धीरे कार्य को और कठिन बना रहा है।

दूसरी बार, बच्चे को खड़े होने के लिए कहें या, इसके विपरीत, फूल का नाम सुनते ही बैठ जाएं। कुछ समय बाद जब बच्चा इन दोनों कामों को आसानी से कर लेगा तो इन्हें मिला लें। जब आप किसी जानवर का नाम लें तो उसे ताली बजाएं और जब आप किसी पौधे का नाम लें तो बैठ जाएं। स्वैच्छिक ध्यान के विकास के लिए इस तरह के अभ्यास स्मृति को मजबूत करते हैं, क्षितिज का विस्तार करते हैं, प्रतिक्रिया को तेज करते हैं और एकाग्रता को स्थिर करते हैं। कई बच्चों के साथ इस तरह के मौखिक चक्रों को खेलना अच्छा होता है, क्योंकि इस तरह उत्साह और सबसे अच्छा बनने की इच्छा पैदा होती है।

खेल "सफाई करो" और "पर्यवेक्षक"

यह बहुत ही अच्छा व्यायामदृश्य ध्यान के विकास के लिए। पहला गेम कमरे को साफ करने का एक शानदार तरीका है: बच्चे को माँ के सहायक की तरह महसूस करना अच्छा लगेगा। मज़ा इस अवधारणा को विकसित करता है कि बच्चा भी परिवार का सदस्य है, और तदनुसार, घर के चारों ओर उसकी अपनी ज़िम्मेदारियाँ हैं। इसे तब खेलना बेहतर होता है जब बहुत सारे खिलौने फर्श पर बिखरे हों। बच्चे के लिए कई बक्से तैयार करें, और उसे अपनी गुड़िया और कारों को कुछ विशेषताओं के अनुसार रखने दें: आकार, रंग, आकार या सामग्री। उदाहरण के लिए, वह एक बॉक्स को लकड़ी के खिलौनों से, दूसरे को मुलायम खिलौनों से, तीसरे को धातु के खिलौनों से और चौथे को प्लास्टिक के खिलौनों से भर सकता है।

खेल "ऑब्जर्वर" एक और तकनीक है जिसका प्रीस्कूलर में ध्यान के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह के व्यायाम घर और सैर दोनों जगह किए जा सकते हैं। यदि आप एक कमरे में हैं, तो अपने बच्चे को उन सभी चौकोर वस्तुओं के नाम बताने के लिए कहें जो उसकी दृष्टि के क्षेत्र में हैं। यदि मौसम अच्छा है और आप यार्ड में खेल रहे हैं, तो उसे वह सब कुछ दिखाने दें जो वह हरा या नीला देखता है। यह खेल बहुत ही रोमांचक है। प्रक्रिया को आसान और मजेदार बनाने के लिए इसके विभिन्न रूपों के साथ आएं।

छात्रों में ध्यान कैसे विकसित करें?

पहले छात्रों की बात करते हैं। प्राथमिक स्कूलजो अपनी कम उम्र के कारण अभी भी नहीं जानते कि किसी विशेष विषय पर लंबे समय तक कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए। 7-8 साल का बच्चा खेलना चाहता है, इसके बजाय उसे दिन में 4-5 घंटे कक्षा में बैठने, शब्दों को याद करने, उदाहरणों को हल करने और कविता पढ़ने के लिए मजबूर किया जाता है। बाद में बाल विहारकई बच्चों के लिए ऐसा भार असहनीय होता है। अपने बच्चे को ध्यान केंद्रित करने, याद रखने और थोड़ा विश्लेषण करने के लिए सिखाने के लिए, अपने खाली समय में, ध्यान विकसित करने के लिए उसके साथ प्राथमिक अभ्यास करें।

उदाहरण के लिए, उलटी गिनती आपके बच्चे को लंबे समय तक गणित पर ध्यान केंद्रित करना सिखाएगी। शुरू करने के लिए, आइए 10 या 20 की संख्या लें। जब बच्चा स्कूल के बाद बस घर की सवारी करता है, तो उसे इस कार्य से विचलित हुए बिना पीछे की ओर गिनने दें। गपशप - पहले उसे करने दो। समय के साथ, जब छात्र नई गणितीय सीमाओं में महारत हासिल कर लेता है, तो संख्या को 100 तक और 1000 तक भी बढ़ाया जा सकता है।

समूह अभ्यास

एक खेल के रूप में होने वाली कक्षाएं और स्कूली बच्चों के बीच ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से बहुत लोकप्रिय हैं। व्यायाम "मेरा पसंदीदा फल" और "हथेलियाँ" सबसे प्रभावी में से एक हैं। पहले गेम के लिए, बच्चे एक घेरे में हो जाते हैं। प्रतिभागियों में से एक अपना परिचय देता है और अपने पसंदीदा फल का नाम बताता है। जो उसके बाद खड़ा होता है वह उसके शब्दों को दोहराता है और उनमें अपना नाम और विनम्रता जोड़ता है। नतीजतन, अंतिम बच्चे को पिछले सभी सहपाठियों के नाम और पसंदीदा फलों का नाम लेना चाहिए। यह गेम बड़े ब्रेक पर खेला जा सकता है। वह, अन्य विकासात्मक अभ्यासों की तरह स्वैच्छिक ध्यान, न केवल याददाश्त में सुधार करता है, बल्कि साथियों के बीच संपर्क भी स्थापित करता है।

खेल "हथेलियाँ" एक सर्कल के गठन के लिए भी प्रदान करता है। बच्चे अपने पड़ोसियों के घुटनों पर दो हाथ रखकर बैठ जाते हैं। अभ्यास का अर्थ बच्चों के हाथों को बारी-बारी से उठाना है: एक लहर "प्रतिभागियों के पैरों के माध्यम से चलनी चाहिए"। जो बच्चे गैप करते हैं और समय पर अपने घुटनों से हाथ नहीं हटाते हैं, या जो इसे समय से पहले करते हैं, उन्हें खेल से बाहर कर दिया जाता है।

स्कूली बच्चों के लिए अन्य गतिविधियाँ

खेल "हाथ" पर विचार करें। आप इसे अकेले या पार्टनर के साथ खेल सकते हैं। नियम बहुत सरल हैं। आपको कागज की एक शीट लेनी चाहिए और उस पर अपनी हथेली को गोल करना चाहिए। हाथ की परिणामी छवि पर, हम 1 से 100 तक संख्याएँ लिखते हैं, उन्हें चित्र के विभिन्न सिरों पर बिखेरने का प्रयास करते हैं। विरोधी वही करता है। फिर बच्चे चादरों का आदान-प्रदान करते हैं और एक से दूसरे तक एक रेखा खींचते हुए सभी संख्याओं को सटीक क्रम में देखते हैं। जो कार्य को तेजी से पूरा करता है वह जीत जाता है।

यह न भूलें कि बच्चों को कंप्यूटर पहेलियाँ बहुत पसंद हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: हाल के वर्षों में, तकनीकी प्रगति तेजी से ऊपर जा रही है, और बच्चे इसे बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। नेट पर आप बहुत सारे उपयोगी फ़्लैश गेम्स पा सकते हैं जो न केवल बच्चे के ख़ाली समय को रोशन करेंगे, बल्कि इसका उद्देश्य स्कूली बच्चों का ध्यान विकसित करना भी होगा। व्यायाम "चित्रों में अंतर खोजें" या "एक पंक्ति में तीन", उदाहरण के लिए, बहुत व्यसनी हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरे दिन मॉनिटर के सामने बैठने की जरूरत है: इंटरनेट पर पहेलियों के लिए एक घंटे से अधिक समय आवंटित न करें, केवल इस मामले में वे मानसिक विकास को लाभान्वित करेंगे, और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

ध्यान केंद्रित कर रहा है...

स्मृति, ध्यान और एकाग्रता के विकास के लिए यह क्षमता किसी भी व्यायाम का प्रमुख हिस्सा है। इसलिए, यदि कोई छात्र अनावश्यक विचारों को त्यागना सीखता है और लंबे समय तक किसी विशिष्ट कार्य और उसके समाधान के बारे में सोचता है, तो वह न केवल कक्षा में दृढ़ता और धारणा में सुधार करेगा, बल्कि कार्य उत्पादकता भी करेगा। शुरू करने के लिए, बच्चे को कागज पर एक बिंदी खींचनी चाहिए और शीट को आंखों के स्तर पर लटका देना चाहिए, अधिमानतः एक सादे दीवार पर, ताकि कुछ भी उसे चित्र से विचलित न करे। कार्य को पूरा माना जाएगा यदि बच्चा लंबे समय तक अपना ध्यान केवल बिंदु पर रखता है और इसके बारे में विशेष रूप से सोचता है, बिना कुछ सुने या देखे।

साथ ही, छात्र शब्दों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। ऐसा करने के लिए, वह कोई भी पुराना समाचार पत्र लेता है और वयस्क द्वारा बताए गए लेख या पृष्ठ में शब्दों की संख्या को गिनता है। आप किसी भी अक्षर का चयन कर सकते हैं और इसे किसी विशेष नोट में रेखांकित कर सकते हैं। एक अच्छा अभ्यास लेख के सार, उसके विश्लेषण का वर्णन करना है, जो बच्चे को न केवल याद रखना सिखाता है, बल्कि सामग्री को पढ़ने पर भी ध्यान केंद्रित करता है।

ताश के खेल

उनके प्रति अस्पष्ट रवैये के बावजूद, मनोवैज्ञानिक ऐसे अवकाश के लाभों के बारे में बात करते हैं। कार्ड गेम ध्यान, स्मृति और सरलता विकसित करने के लिए समान अभ्यास हैं। इसके अलावा, ऐसी कक्षाओं के संचालन के लिए संसाधन सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं, क्योंकि आप अपने घर के पास किसी भी स्टॉल में डेक खरीद सकते हैं। आप अपने बच्चे को कार्डों से बहुत पहले ही परिचित करा सकते हैं, भले ही वह अभी भी किंडरगार्टन जाता हो। उदाहरण के लिए, जब बच्चा 3-4 साल का हो। इस उम्र में, बच्चा अब चित्रों को नहीं फाड़ता है, लेकिन ध्यान से उनका अध्ययन करता है, और सबसे सरल खेल संयोजनों को याद करने में सक्षम है।

आरंभ करने के लिए, उसे सबके पसंदीदा और सरल सॉलिटेयर से परिचित कराएं। डेक से इक्के निकालें और उन्हें एक पंक्ति में रखें। पदनाम पर ध्यान न देते हुए, बच्चे को एक-एक करके कार्ड बनाने दें और उन्हें एक या दूसरे सूट पर रखें। बाद में, जब बच्चा बड़ा होगा, तो वह उन्हें वरिष्ठता के आधार पर व्यवस्थित कर सकेगा और अधिक जटिल खेल और पहेलियाँ खेल सकेगा। ये ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से कार्ड अभ्यास हैं। उनकी मदद से, बच्चा ध्यान केंद्रित करना, तार्किक रूप से सोचना और स्थिति की भविष्यवाणी करना सीखता है। इस तरह के कौशल न केवल शैक्षिक प्रक्रिया में बल्कि किसी भी जीवन परिस्थितियों में भी उपयोगी होंगे।

बड़े बच्चों के लिए व्यायाम

आइए तीन सबसे अधिक उत्पादक खेलों को देखें जिनका किशोरों में ध्यान के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नियमित व्यायाम करना जरूरी है। सबसे पहले रंगीन कार्ड तैयार करें जिन पर शब्द लिखे होंगे। इसके अलावा, अक्षरों का रंग और जिस पृष्ठभूमि पर वे छपे हैं, वे अलग-अलग होने चाहिए। किशोरी की आंखों के सामने तुरंत गोलियों को वैकल्पिक करें: उसे शब्द का रंग बताना चाहिए, कागज नहीं। यह खेल मस्तिष्क को अधिक कुशलता से काम करता है, उसके गोलार्द्धों के बीच संबंध स्थापित करता है और एकाग्रता को प्रशिक्षित करता है।

दूसरे अभ्यास में एक पृष्ठ पर शब्दों, पैराग्राफों में अक्षरों की गिनती करना शामिल है। बच्चे को एक किताब लेने दें और अपनी उंगली या पेंसिल से खुद की मदद न करते हुए अपना नंबर नाम दें, जैसा कि छोटे बच्चे करते हैं। एक किशोर अपने दिमाग में सभी गणितीय कार्यों को करते हुए केवल एक नज़र की मदद से इस कार्य को पूरा करने में सक्षम होता है। उसके लिए इसे और अधिक कठिन बना दें: उसे केवल स्वर या व्यंजन, कठोर या बहरा, और इसी तरह गिनने दें। जैसा कि आप समझते हैं, ध्यान विकसित करने के अलावा, छात्र उसी समय रूसी भाषा के ध्वन्यात्मकता को दोहराता है, जो अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

एक वयस्क में ध्यान कैसे सुधारें?

हमने एकाग्रता और याद रखने की क्षमता विकसित करने के कई तरीके भी विकसित किए हैं:

1. उत्सुक रहो। परिवहन में यात्रा करते समय, यात्रियों पर विचार करें, उनकी उम्र, लिंग, रंग और कपड़ों की शैली पर ध्यान दें। घर पर, प्रत्येक व्यक्ति को विस्तार से याद करने और उनके स्वरूप का वर्णन करने का प्रयास करें।
2. भाषा सीखें। पाठ्यक्रम में भाग लें, विदेशी शब्दों और वाक्यांशों को याद करें। आप ब्रेल, मोर्स कोड, या सांकेतिक भाषा के बहकावे में भी आ सकते हैं। यह स्पर्शनीय संवेदनाओं को बढ़ाता है और मोटर मेमोरी विकसित करता है।
3. योगाभ्यास करें। ध्यान मस्तिष्क और पूरे जीव के कामकाज को समग्र रूप से पुनर्स्थापित करता है।
4. पूरे आठ घंटे की नींद अच्छी एकाग्रता और याददाश्त की कुंजी है।
5. खेलें तार्किक खेल. यहां तक ​​कि एक प्रारंभिक जापानी क्रॉसवर्ड भी आपकी एकाग्रता में सुधार कर सकता है।

वयस्कों में ध्यान विकसित करने के उद्देश्य से ये सरल सिफारिशें हैं। जब आप ऑफिस में काम करने बैठेंगे तो घर पर की गई एक्सरसाइज आपके काम आएगी। वास्तव में, उनके लिए धन्यवाद, रिपोर्ट और अनुबंधों पर एकाग्रता यथासंभव स्थिर होगी, और श्रम का परिणाम फलदायी होगा।

किसी विशेष मामले पर यथासंभव एकत्रित और ध्यान केंद्रित करने के लिए, विशेषज्ञ ध्यान देने के लिए न केवल समय-समय पर सुधारात्मक अभ्यास करने की सलाह देते हैं, बल्कि एक उपयुक्त जीवन शैली का नेतृत्व भी करते हैं। सबसे पहले, सोफे पर लेटने और श्रृंखला और शो को "अवशोषित" करने के बजाय, किताबें पढ़ें। इससे मस्तिष्क को अधिक लाभ होगा, कल्पना और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

दूसरे, एक और तरकीब का उपयोग करें: यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो अपने बाएं हाथ को लोड करें और इसके विपरीत। यह मस्तिष्क के आधे हिस्से को सक्रिय करता है जो "नींद" अवस्था में होता है। बॉक्स के बाहर रचनात्मक रूप से सोचने का हर संभव प्रयास करें। कविता लिखें, पानी के रंग से पेंट करें, चित्रों पर कढ़ाई करें, स्वेटर बुनें - ये ध्यान विकसित करने के लिए समान अभ्यास हैं।

एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण के विकास के लिए व्यायाम का चयन

"सुधार परीक्षण" : तकनीक का सार यह है कि बच्चे को मुद्रित पाठ में कुछ अक्षरों को खोजने और पार करने की पेशकश की जाती है। सामग्री के रूप में समाचार पत्रों की कतरनें, पुरानी अवांछित पुस्तकें आदि का उपयोग किया जा सकता है। संचालन की शर्तें: प्रतिदिन 5 मिनट के लिए। 2-4 महीने के लिए सप्ताह में कम से कम 5 बार।

आचरण नियम:

खेल एक दोस्ताना माहौल में आयोजित किया जाता है, बच्चे अतिरिक्त रूप से रुचि ले सकते हैं, पहले से पता करें कि वे कौन बनना चाहते हैं, कहते हैं कि यह प्रशिक्षण उन्हें अच्छे ड्राइवर, डॉक्टर आदि बनने में मदद करेगा।

हारने से आपको बुरा नहीं लगना चाहिए।

देखे गए पाठ की मात्रा कोई मायने नहीं रखती है और अलग-अलग बच्चों के लिए अलग-अलग हो सकती है: 3-4 वाक्यों से लेकर कई पैराग्राफ तक।

जैसा कि आप खेल में महारत हासिल करते हैं, नियम अधिक जटिल हो जाते हैं: जिन अक्षरों को आप बदलना चाहते हैं, उन्हें अलग-अलग तरीकों से पार किया जाता है, एक ही समय में 2 अक्षर खोजे जाते हैं, एक को पार किया जाता है, दूसरे को रेखांकित किया जाता है (शब्दांश, हलकों, टिक के निशान, आदि)

विकल्प: प्रत्येक पंक्ति में पहले आने वाले अक्षर को रेखांकित करें:

कोसेना कोएनटी के.के.मई कोउय कोअयव्य
मिच एमआर एमओह एमटी एम ychf एमसी

एक अन्य विकल्प: पहले हम एक अक्षर (C) को रेखांकित करते हैं, और दूसरे (O) को पार करते हैं, फिर कमांड "ध्यान!" एक रेखा खींची जाती है और काम का दूसरा भाग शुरू होता है: C - अब हम पार करते हैं, और O - हम जोर देते हैं:

एक सुनहरा फूल उग आया, वह गोल और फूला हुआ हो गया। ("ध्यान!"साशा उड़ जाएगी, हंसेगी, पूह हवा में उड़ जाएगी।

छात्रों को कई पाठों का व्याकरणिक विश्लेषण करके शैक्षिक सामग्री पर एक समान अभ्यास किया जा सकता है। पाठ में, संज्ञाओं को एक पंक्ति के साथ रेखांकित करना आवश्यक है, और विशेषण - दो पंक्तियों के साथ। फिर, कमांड "ध्यान!" - इसके विपरीत, संज्ञा - दो पंक्तियाँ, और विशेषण - एक।

कार्य के परिणामों के आधार पर, अंतराल की संख्या और गलत तरीके से पार किए गए अक्षरों की गणना की जाती है। पहले छोटे स्कूली बच्चों के ध्यान की सामान्य एकाग्रता का सूचक 4 या उससे कम अंतराल है, 4 से अधिक - कमजोर एकाग्रता। जाँच निम्नानुसार हो सकती है: पहले, यह भूमिका शिक्षक को और बाद में सहपाठी को सौंपी जाती है। विजेता, उदाहरण के लिए, एक टोकन प्राप्त कर सकते हैं, सप्ताह के अंत में टोकन की संख्या की गणना की जाती है, सर्वश्रेष्ठ को पुरस्कृत किया जा सकता है। यदि इस तरह के अभ्यास 2-4 महीने तक नियमित रूप से किए जाएँ तो विद्यार्थियों के लिखित कार्य में होने वाली त्रुटियों की संख्या लगभग 2-3 गुना कम हो जाती है।

ध्यान की एकाग्रता और स्थिरता के लिए व्यायाम

ए) कॉपियर्स: छात्रों को निम्नलिखित पंक्तियों को बिना किसी त्रुटि के फिर से लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है:

अम्मद्दा बेरेउरे अव्वमव एस्सानेसस डिटेलटा; - एटलटारर्स यूसोकगटा एनज़्लोबी क्लातिमोरी लिडोज़ोका; - minotsaprimapavotil shonerkapridyurakeda kuftiroladzloekunm

बी) मुंस्टरबर्ग परीक्षण: शब्द अक्षर पंक्ति के बीच छिपे हुए हैं

विकल्प:

छिपे हुए शब्द इटैलिक में हैं:

बी रवि दिसम्बर गर्मी Eyzy मछली वाईसी

अक्षरों के बीच खोजें शब्दकोश शब्दऔर त्रुटियों को ठीक करें:

अनुसूचित जाति रिबिनाएफएचजेड DIREVNYAउये अपार्टमेंटएलबीओ कॉर्टिना

अक्षरों के बीच शब्दों को खोजें और रेखांकित करें, खोजें अतिश्योक्तिपूर्ण शब्द:

झे कुत्तापर गायएलडी सूअर Eytsy घोड़ा

एक निरंतर पाठ में एक दूसरे से शब्दों को अलग करें और एक कहावत लिखें (आप पाठ के विषय से संबंधित एक व्याकरण कार्य जोड़ सकते हैं - उदाहरण के लिए, क्रियाओं का काल निर्धारित करें, संज्ञाओं की गिरावट, आदि)

उपरत्न नहीं बहता/झूठे पत्थर के नीचे जल नहीं बहता।

बी) "एन्क्रिप्शन"

शब्दों को समझें, अतिरिक्त खोजें:

IAKBNI / Bianki / KVASLADO / Sladkov / URCHSHINA / Charushin / KOVILR / Krylov /

ग) संख्याओं का उपयोग करते हुए "कोडिंग" शब्द।प्रत्येक अक्षर की अपनी संख्या होती है।

उदाहरण के लिए: मेट्रो, केक शब्दों को एन्क्रिप्ट करें।

एन एम ई टी आर ए एल ओ एस

1 2 3 4 5 6 7 8 0 23458 , 4854

उन्हें बिट शब्दों के योग से बदलें;

सैकड़ों, दसियों आदि की कुल संख्या का नाम बताइए। ;

ज्ञात कीजिए कि पहली संख्या दूसरी संख्या से कितनी अधिक है।

विकास अभ्यास श्रवण ध्यान

ये अंकगणितीय श्रुतलेख हैं जो हमें अच्छी तरह से ज्ञात हैं, लेकिन अभ्यास का अर्थ यह है कि प्रत्येक कार्य में कई क्रियाएं होती हैं। शिक्षक ऐसा निर्देश दे सकता है: “अब मैं तुम्हें अंकगणितीय समस्याएँ पढ़कर सुनाऊँगा। आपको उन्हें अपने दिमाग में हल करना चाहिए। आपको मिलने वाले नंबरों को भी ध्यान में रखना होगा। गणना के परिणाम तभी लिखें जब मैं कहूं: "लिखो!"। कार्यों की सामग्री ही बच्चों की उम्र, उनकी तैयारी और कार्यक्रम सामग्री पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए:

ग्रेड 1 - दो संख्याएँ 6 और 3 दी गई हैं। इन संख्याओं को जोड़ें, परिणामी संख्या में से 2 घटाएँ, फिर दूसरी 4 लिखें। /उत्तर 3/

ग्रेड 2 - दो संख्याएँ 15 और 23 दी गई हैं। दूसरी संख्या के पहले अंक को पहली संख्या के पहले अंक में जोड़ें, परिणामी संख्या में से 2 घटाएँ, और अब 4 जोड़ें। लिखें। /उत्तर 5/

ग्रेड 3 - दो संख्याएँ 27 और 32 दी गई हैं। दूसरी संख्या के पहले अंक को पहली संख्या के पहले अंक से गुणा करें और परिणामी उत्पाद से संख्या के दूसरे अंक को घटाएँ। लिखना। /उत्तर - 4/

ग्रेड 4 - दो संख्याएँ 54 और 26 दी गई हैं। दूसरी संख्या के दूसरे अंक को पहली संख्या के दूसरे अंक में जोड़ें और परिणामी राशि को दूसरी संख्या के पहले अंक से विभाजित करें। लिखें /5/

ध्यान के वितरण के स्तर को बढ़ाने के लिए व्यायाम(एक ही समय में कई क्रियाएं करने की क्षमता)

वाक्य बच्चों को जोर से पढ़ा जाता है। पढ़ना मेज पर एक पेंसिल के नरम दोहन के साथ है। बच्चों को पाठ याद रखना चाहिए और स्ट्रोक की संख्या गिननी चाहिए।

बच्चा एक नोटबुक में हलकों को खींचता है और उसी समय उन तालियों को गिनता है जिनके साथ शिक्षक ड्राइंग के साथ जाता है। निष्पादन का समय 1 मिनट है। लैप्स की संख्या और स्ट्रोक्स की गिने हुए नंबर गिने जाते हैं। जितने अधिक वृत्त खींचे जाते हैं और तालियों की सही गणना की जाती है, उतना ही अधिक अंक प्राप्त होता है।

- "हस्तक्षेप के साथ गिनती": बच्चा इस क्रम को कागज या बोर्ड पर लिखते समय 1 से 20 तक की संख्या कहता है, लेकिन उल्टे क्रम में: 1 कहता है, 20 लिखता है, 2 कहता है, 19 लिखता है, आदि। फिर निष्पादन समय की गणना की जाती है और त्रुटियों की संख्या।

कार्यात्मक व्यायाम "मेरी त्रिकोणीय टोपी"(पुराना खेल)। लक्ष्य: ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। बारी-बारी से, नेता से शुरू होकर, वाक्यांश से एक शब्द का उच्चारण करें:"मेरी त्रिकोणीय टोपी, मेरी त्रिकोणीय टोपी। और अगर त्रिकोणीय नहीं है, तो यह मेरी टोपी नहीं है।" फिर वाक्यांश दोहराया जाता है, लेकिन जो बच्चे "टोपी" शब्द कहने के लिए बाहर निकलते हैं, वे इसे एक इशारे से बदलते हैं (सिर पर एक हल्की ताली अपने हाथ की हथेली से)। फिर वाक्यांश को एक बार फिर दोहराया जाता है, लेकिन दो शब्दों को इशारों से बदल दिया जाता है: शब्द "कैप" (आपके हाथ की हथेली के साथ सिर पर एक हल्की ताली) और "माई" (खुद को इंगित करें)। तीसरी बार वाक्यांश को दोहराते समय, तीन शब्दों को इशारों से बदल दिया जाता है: "टोपी", "मेरा" और "त्रिकोणीय" (हाथों से त्रिकोण की छवि)।

. आसमान की ओर देख रहे हैं। विषयों को खिड़की पर जाने और आकाश को देखने के लिए कहा जाता है, उनकी आंखों को आकाश पर केंद्रित करें (एक बिंदु पर नहीं, बल्कि पूरे दृश्य मात्रा पर), इसकी जांच करें। आप बस देख सकते हैं (प्रशंसा), आप जो देखते हैं उसका वर्णन कर सकते हैं। रनटाइम 2 मिनट। अभ्यास के अंत के बाद - चर्चा। यह महत्वपूर्ण है कि व्यायाम सुखद हो। क्योंकि आकाश का एक साधारण दृश्य (प्रशंसा) भी ध्यान के दायरे का विस्तार है।

"अंतर खोजें"

इस प्रकार के कार्यों के लिए वस्तुओं और परिघटनाओं की विशेषताओं, उनके विवरणों को उजागर करने और तुलना के संचालन में महारत हासिल करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। स्कूली बच्चों की तुलना का व्यवस्थित और उद्देश्यपूर्ण शिक्षण ध्यान की समय पर सक्रियता के कौशल के विकास में योगदान देता है, गतिविधि के नियमन में इसका समावेश।

तुलना के लिए, बच्चों को किसी भी वस्तु, उनकी छवियों, चित्रों की पेशकश की जा सकती है जो एक निश्चित संख्या में विवरणों में भिन्न होती हैं।

भारतीयों की शिकार जनजातियों के बीच एक आम खेल

बच्चों को आमंत्रित किया जाता है थोडा समयचुपचाप बैठें और सभी संभावित शोरों को सुनने की कोशिश करें, अनुमान लगाएं कि वे किससे आए हैं (शिक्षक जानबूझकर कुछ शोरों की व्यवस्था कर सकते हैं)। यह खेल एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जा सकता है: कौन अधिक शोर सुनेगा और उनकी उत्पत्ति का अनुमान लगाएगा।

खेल "फ्लाई"

इस खेल का उद्देश्य एकाग्रता विकसित करना भी है। इसे बाहर ले जाने के लिए, आपको नौ-सेल खेल मैदान 3 × 3, चिप्स (चिप्स बटन, सिक्के, कंकड़ हो सकते हैं) के साथ कागज की शीट की आवश्यकता होगी।

खेल 5-10 मिनट, सप्ताह में 2-3 बार, 1-2 महीने के लिए खेला जाता है। इसे 7 से 17 साल के बच्चे खेल सकते हैं।

कार्य जोड़े में किया जाता है। खिलाड़ियों की प्रत्येक जोड़ी को एक पंक्तिबद्ध खेल मैदान और एक चिप के साथ एक शीट दी जाती है।

खिलाड़ियों को निम्नलिखित निर्देश दिए जाते हैं: “एक कागज़ के टुकड़े को देखो जिसमें पंक्तिबद्ध कोशिकाएँ हैं। यह खेल का मैदान है। लेकिन यह चिप एक "मक्खी" है। "मक्खी" बीच की कोठरी में चादर के बीच में बैठ गई। यहां से वह किसी भी दिशा में जा सकती है। लेकिन वह तभी आगे बढ़ सकती है जब उसे "ऊपर", "नीचे", "बाएं", "दाएं", खेल के मैदान से दूर जाने की आज्ञा दी जाए। आप में से एक, जो बाईं ओर है, दूर हो जाएगा और, मैदान को देखे बिना, आज्ञा देगा, दूसरा "मक्खी" चलाएगा। आपको "मक्खी" को 5 मिनट के लिए मैदान पर रखने की कोशिश करने की ज़रूरत है और इसे "उड़ने" की अनुमति नहीं है (खेल का मैदान छोड़ दें)। फिर पार्टनर भूमिकाओं को बदलते हैं। यदि "मक्खी" पहले "उड़ जाती है", तो भूमिकाओं का आदान-प्रदान पहले होगा। सब साफ?"

खेल की जटिलता इस तथ्य के कारण है कि खिलाड़ी तीनों में एकजुट होते हैं। मैदान पर "मक्खी" रखने की कोशिश करते हुए दो बारी-बारी से कमांड देते हैं। तीसरा उसकी "उड़ान" को नियंत्रित करता है। जिसकी "मक्खी" "उड़ जाती है" सहमत समय से पहले नियंत्रक को रास्ता देती है। यदि सभी आवंटित समय में फिट बैठते हैं, तो वे बारी-बारी से भूमिकाएँ बदलते हैं।

खेल "नॉन-स्टॉप खोजें"

10-15 सेकंड के भीतर, अपने आस-पास एक ही रंग (या समान आकार, आकार, सामग्री, आदि) की अधिक से अधिक वस्तुओं को देखें। शिक्षक के संकेत पर, एक बच्चा गणना शुरू करता है, अन्य इसे पूरा करते हैं।