खूबसूरती से बोलना और अपने विचार व्यक्त करना कैसे सीखें। अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना कैसे सीखें?
अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त कर पाते हैंएक ऐसा कौशल है जिसमें हममें से अधिकांश को महारत हासिल करनी है। वास्तव में, स्कूल में उन्होंने लगातार हमें यह कौशल सिखाने की कोशिश की: क्या आपको याद है कि आपका होमवर्क क्या था - पाठ में एक पैराग्राफ को सीखना और फिर से पढ़ना? लेकिन यह स्पष्ट है कि किसी तरह हमें गलत सिखाया गया था, अगर हर कोई न केवल उनके द्वारा पढ़ी या सुनी गई जानकारी को फिर से लिखने का प्रबंधन करता है, बल्कि अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करता है। साफ और कुरकुरा।
यदि आप पूरी तरह से यह नहीं समझ पाते हैं कि क्या आप सक्षम भाषा में दूसरों से अपनी बात कहने में सक्षम हैं या नहीं, तो अपने आप को परखें: देखें कि दूसरे लोग आपके भाषण को कैसे देखते हैं, या वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करें और फिर उसे सुनें। दोनों परीक्षण बिल्कुल सही तस्वीर देंगे: क्या आपको अपने बोलने के कौशल को और अधिक प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, या क्या आप महसूस करेंगे कि परिणाम ने आपको संतुष्ट किया है।
हां, अपने विचारों को सक्षम रूप से व्यक्त करने की क्षमता एक कौशल है जिसे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। निश्चित रूप से आप अपने जीवन में दिलचस्प लोगों से मिले हैं जिनका भाषण अनपढ़, अरुचिकर और उबाऊ था। नतीजतन, व्यक्ति की धारणा बिगड़ गई, जो वास्तव में आपके संबंध में हो सकती है। इस तरह से बोलना सीखना कि भाषण सक्षम, सुंदर और आश्वस्त करने वाला हो, कोई आसान काम नहीं है। कुछ लोगों को यह उपहार प्रकृति द्वारा दिया जाता है, जबकि अन्य इस कौशल को अपने पूरे जीवन में महारत हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।
क्या आप भी इस स्थिति से परिचित हैं? या एक और उदाहरण: बहुत से लोग अपने विचारों को बातचीत की तुलना में लिखित रूप में बेहतर व्यक्त करते हैं। खराब जगहों को हटाने, सही करने और प्रस्ताव के बारे में सोचने के लिए समय देने की क्षमता इस कौशल को संवाद में शामिल होने या एक एकालाप के मालिक होने की तुलना में अधिक सुलभ बनाती है। लेकिन यह महसूस करते हुए कि हमारा कौशल सीधे इस कौशल पर निर्भर करता है, हमें अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने और अन्य लोगों के साथ संचार और बातचीत के गुणात्मक रूप से नए स्तर तक पहुंचने के लिए मास्टर्स के रहस्यों को सीखना होगा।
तो, आइए एक महत्वपूर्ण समस्या की रूपरेखा तैयार करें, जिसके कारण हम अपने विचारों को सही ढंग से तैयार करना सीखना चाहते हैं।
लोगों के बीच गलतफहमी
संवाद करने की क्षमता किसी व्यक्ति की अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता है।अपने परिवेश के साथ अपने संचार का विश्लेषण करें। क्या आप अक्सर झगड़ा करते हैं? दोस्त और रिश्तेदार आपको नहीं समझते? क्या आप किसी प्रस्तुति में या अपने बॉस के साथ बातचीत में मुख्य विचार व्यक्त करने में असमर्थ हैं? यह स्थिति को बदलने का समय है, क्योंकि कारण यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, बल्कि आप इसे कैसे कहते हैं। यह एक ऐसा व्यक्ति बनने का समय है जो अनुकूल प्रभाव डालता है।
सभी सिफारिशें व्यावहारिक हैं और निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगी। अपने विचार व्यक्त करना सीखें. आपको यह समझने की जरूरत है कि आपको एक त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन यह प्रक्रिया इतनी दिलचस्प है कि पहले दिन से ही आपको होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान देना शुरू हो जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण चीज जिसे आपको वास्तव में चाहने और हासिल करने की आवश्यकता है, वह है लोगों के एक बड़े सर्कल के साथ समान स्तर पर संवाद करने की इच्छा और उनके लिए एक दिलचस्प वार्ताकार बनना। आपका जीवन नए रंगों से जगमगाएगा!
स्मार्ट लोग लंबे समय से समझ चुके हैं कि सफल होने के लिए आपको वाक्पटु होने की आवश्यकता है। लेकिन कई लोग दो शब्दों को भी नहीं जोड़ सकते हैं, हालाँकि वे केवल विचारों और विचारों से "फट" रहे हैं। गलतफहमी से बचने के लिए अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना कैसे सीखें? आखिरकार, यह आपकी भावनाओं और इच्छाओं को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थता है जो आपके आसपास के झगड़े, अविश्वास और आपके प्रति प्रतिकूल रवैया पैदा करती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्मार्ट हैं, जुबान आपको लगभग मानसिक रूप से मंद बना देती है।
कई सीढ़ियाँ हैं, जिन पर चढ़कर आप सक्षम और तार्किक रूप से अपने विचार व्यक्त कर सकते हैं।
पहला कदम
एक डायरी शुरू करें या ब्लॉगिंग अभी शुरू करें। कई लोगों को बोलने की तुलना में लिखना आसान लगता है। हर दिन, भाषण के विभिन्न मोड़ों का उपयोग करने की कोशिश करते हुए आपने जो देखा उसका वर्णन करें। गलतियों से डरो मत। इस स्तर पर, वे अपरिहार्य होंगे। यदि यह एक डायरी है तो आपको शर्म करने की कोई बात नहीं है, यदि यह एक ब्लॉग है, तो अनपढ़ वाक्य तुरंत आपकी नज़र में आ जायेंगे और आपको उन्हें सही करना होगा।
आप 20 वाक्यांशों की शब्दावली के साथ एलोचका नरभक्षी नहीं हैं, क्या आप हैं? एक नोटबुक प्राप्त करें और हर दिन भाषण का एक नया मोड़, एक वाक्यांशगत इकाई या एक सफल वाक्यांश लिखें जो आपके दिमाग में आया हो। और यह बताने के लिए हर दिन नए शब्दों का उपयोग करने का प्रयास करें कि आपका दिन कैसा गुजरा या आपने अपने विचारों को सही तरीके से व्यक्त करने का तरीका सीखने के लिए क्या किया।
दूसरा चरण
उसी समय जब आपने एक डायरी शुरू की थी, शुरू करें। और आधुनिक जासूसी कहानियाँ नहीं, बल्कि शास्त्रीय साहित्य। उबाऊ? बिल्कुल भी नहीं। मुख्य पात्र के स्थान पर स्वयं की कल्पना करें और उसकी भाषा बोलने का प्रयास करें। मेरा विश्वास करो, 19वीं शताब्दी या यहां तक कि मध्य युग के वाक्यांशों का उपयोग करते हुए, किसी मित्र को कैमरा लाने के लिए कहना और भी मजेदार है।
तीसरा कदम
उपन्यासों से कविताएँ और अंश याद करें। गद्य और भी बेहतर है क्योंकि:
- यह याद रखना अधिक कठिन है, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क बेहतर काम करता है (इसलिए);
- वाक्यांश आपकी स्मृति में दृढ़ता से बस जाएंगे, और इस अवसर पर आप तैयार-किए गए घुमावों के साथ काम करेंगे जिन्हें आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है।
चरण चार
जितना हो सके संवाद करें। प्रवेश द्वार पर दादी-नानी के साथ, बस में साथी यात्री, स्टोर में विक्रेता। संचार - इसका अर्थ है संवाद में प्रवेश करना, न कि किसी की राय को चुपचाप सुनना। सबसे पहले यह कठिन होगा, कहीं शर्मीला, कहीं अप्रिय, कहीं डरावना। डरो मत - किसी भी समस्या पर अपनी स्थिति का जवाब देने या परिभाषित करने के लिए कोई भी आपको नहीं मारेगा। दृढ़ता से, चुपचाप और वार्ताकार की आंखों में देखकर बोलें। आप इंसान हैं, आपके पास कहने के लिए कुछ है, है ना?
चरण पाँच
चरण छह
नाटक थियेटर। क्या आपका कोई पसंदीदा अभिनेता/अभिनेत्री है? या एक टीवी प्रस्तोता? सप्ताह में कई बार (आदर्श रूप से हर दिन), उसके बोलने के तरीके, इशारों और चेहरे के भावों को यथासंभव सटीक रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए कम से कम आधा घंटा समर्पित करें। शीशे के पास अभ्यास करें, अपनी आवाज को रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें। सुनते समय, अपनी आवाज़ का समय बदलें, इस व्यक्ति में निहित वाक्यांशों को जोड़ें, सामान्य तौर पर, जितना संभव हो सके उसके भाषण का अनुकरण करने का प्रयास करें। यह, वैसे, न केवल सक्षम और तार्किक वाक्य बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपकी आवाज़ को आवश्यक "मखमली" भी देगा।
चरण सात
यह कदम शायद सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि यह न केवल आपको अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने का तरीका सीखने देगा, बल्कि तर्क और गैर-मानक सोच भी विकसित करेगा।
हम किसी भी स्थापित मुहावरे को लेते हैं और कम से कम बीस कारण पाते हैं जो बिलकुल विपरीत साबित होते हैं। उदाहरण के लिए: पति (पत्नी) को धोखा देना बुरा है। सच नहीं। यह अच्छा क्यों है इसके कारण हैं:
- एक नया यौन अनुभव प्राप्त किया जाता है;
- नई संवेदनाएँ उबाऊ, अच्छी तरह से स्थापित पारिवारिक रिश्तों में भी नवीनता लाती हैं;
- पक्ष में सेक्स भावनाओं और एड्रेनालाईन की रिहाई है, जिसका सामान्य शारीरिक स्थिति आदि पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
क्या कार्य स्पष्ट है? यह साबित करने की कोशिश करें कि आप कंप्यूटर, टेलीफोन और ऑटोमैटिक का इस्तेमाल नहीं करते हैं वॉशिंग मशीन- अच्छा। जो माहान है। अपने आप को साबित करें कि आलस्य प्रगति का इंजन है, और धूम्रपान सुखद और स्वस्थ है।
पहला वक्तव्य आपको दिया जाएगा ओह, यह कितना कठिन है। आखिरकार, आपको अपनी सोच की रूढ़िवादिता को तोड़ने की जरूरत है, उन कारणों का पता लगाएं, जिनके लिए हम अभ्यस्त हैं, अब इतना अच्छा / बुरा नहीं है। इस अभ्यास को हर दिन करें और बहुत जल्द आप न केवल अपनी वाणी में बल्कि अपनी सोच में भी बदलाव देखेंगे - अविश्वसनीय को भी समझाने की क्षमता दिखाई देगी। सोफिस्ट इस तकनीक का उपयोग करते हैं - आप इसे सीख सकते हैं।
यह उनके विचारों की एक सक्षम और सही प्रस्तुति के लिए संघर्ष का मुख्य चरण है। बस सात कदम - और आप एक वक्ता हैं जो लोगों को मोहित कर सकते हैं। नित्य अभ्यास करो, आत्मविश्वास और वाक्पटुता में देर नहीं लगेगी, और तुम शब्द के स्वामी की महिमा को फीका कर दोगे। मेरा विश्वास करो, प्रयास इसके लायक है!
छवि: इमेजरीमैजेस्टिक/फ्रीडिजिटलफोटोज.नेट
यह हमें भविष्यवाणी करने के लिए नहीं दिया गया है कि हमारा शब्द कैसे प्रतिक्रिया देगा ...
कभी-कभी श्रोता के लिए आपके कथन का अर्थ समझना कठिन होता है, और अन्य वाक्यांशों का गलत अर्थ निकाला जा सकता है। अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना एक वास्तविक कला है, जिसे हर व्यक्ति सीख सकता है। कभी-कभी मुख्य विचारों को वार्ताकार तक पहुँचाने की क्षमता न केवल आपके व्यक्तिगत जीवन में, बल्कि आपके करियर में भी काम आएगी। राजी करने की क्षमता अक्सर सफलता के लिए मौलिक बन जाती है।
कोई भी व्यक्ति अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम होता है। यह सरल अभ्यासों में मदद करेगा जो मास्टर करने में आसान हैं। लेकिन, जैसा कि किसी अन्य व्यवसाय में होता है, व्यवहार में प्रस्तावित सलाह को व्यवस्थित रूप से लागू करना महत्वपूर्ण है।
वाग्मिता विकसित करने में मदद करने के लिए कुछ अभ्यास
खूबसूरती से बोलने की क्षमता सीधे व्यक्ति की शब्दावली पर निर्भर करती है। भाषण की संस्कृति में सुधार के लिए, विशेषज्ञ यथासंभव पुस्तकों को पढ़ने की सलाह देते हैं, और शास्त्रीय साहित्य को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
चेखव, पुश्किन, लियो टॉल्स्टॉय, तुर्गनेव, लेर्मोंटोव, विदेशी साहित्य के क्लासिक्स: इन लेखकों की रचनाएँ केवल पहली बार में उबाऊ लगती हैं, लेकिन फिर आप निश्चित रूप से भाषा की सुंदरता और लेखक के विचारों की समझदारी की सराहना करेंगे। पढ़ना समृद्ध करेगा शब्दकोश, आप धीरे-धीरे उनकी शैली को अपनाना सीखेंगे और खुद को खूबसूरती से अभिव्यक्त करेंगे।
आप और आगे जा सकते हैं और अपने पसंदीदा साहित्यकार की भाषा बोलने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी मित्र से Pechorin या Rudin की शब्दावली का उपयोग करते हुए एक पुस्तक लाने के लिए कहें। पिछली शताब्दी के अलंकृत वाक्यांश न केवल वार्ताकार को आश्चर्यचकित करेंगे, बल्कि एक सुसंस्कृत व्यक्ति को पारित करने में भी मदद करेंगे।
गद्य से कविताओं या अंशों को याद करना एक अच्छी तकनीक है। स्मृति में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिकों द्वारा इस पद्धति का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। याद किए गए वाक्यांश सही समय पर काम आ सकते हैं, और आपको विचारों को सही ढंग से तैयार करने के लिए शब्दों का चयन करने की आवश्यकता नहीं है।
इंटरनेट पर एक व्यक्तिगत डायरी या ब्लॉग शुरू करें, जिसे आप प्रतिदिन प्रविष्टियों के साथ भरते हैं। शायद एक ऑनलाइन डायरी रखना बेहतर होगा, क्योंकि आप अपने विचारों को सार्वजनिक चर्चा में लाते हैं, और यह आपको अपने बयानों को सही करने की अनुमति देगा। डायरी भरने के लिए लंबी अभिव्यक्तियों का प्रयोग करें और सुंदर वाक्यांशसंभावित पाठकों को आकर्षित करने के लिए।
- व्यक्तिगत संचार एक शक्तिशाली सफलता कारक है। आप अपने संचार कौशल को कहीं भी विकसित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्टोर में सेल्सवुमन के साथ या प्रवेश द्वार पर पड़ोसियों के साथ संवाद करके। बेझिझक अपनी राय सीधे व्यक्त करें, क्योंकि इसके लिए कोई आपको नहीं मारेगा। यह तरीका अजनबियों के साथ संवाद करते समय शर्म को दूर करने में मदद करता है।
- इसके लिए तर्कपूर्ण तथ्यों का उपयोग करते हुए किसी विवाद में अपनी स्थिति का बचाव करना सीखें। प्राथमिकता देने और शामिल करने की क्षमता तर्कसम्मत सोचवे कौशल हैं जिन्हें सीखा जा सकता है।
एक साधारण व्यायाम आपके विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगा। हर दिन, कोई भी विषय चुनें और विभिन्न कोणों से उसका वर्णन करें। सबसे पहले, रसोई की मेज या आपके पसंदीदा कप के बारे में कहानी में केवल कुछ मिनट लगेंगे, लेकिन समय के साथ आप किसी भी वस्तु को लंबे समय तक और काफी रंगीन ढंग से पेंट करना सीखेंगे, समान वाक्यांशों को दोहराए बिना। वैसे, कल्पना को विकसित करने और गैर-मानक तरीके से विचार व्यक्त करने के लिए नौसिखिए लेखकों के लिए इस तकनीक की सिफारिश की जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने विचारों, इच्छाशक्ति और धैर्य को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की इच्छा रखते हैं।
एक दिलचस्प संवादी लेख बनाना चाहते हैं, और सिसरो की तरह अपने विचार व्यक्त करना चाहते हैं? - रैटनर कोर्स "संचार का रहस्य" इसमें आपकी मदद करेंगे!
किसी के विचारों की सही प्रस्तुति एक वास्तविक कला है, जो हर किसी को नहीं दी जाती है। यह आवश्यक रणनीति और कार्यप्रणाली को लागू करने के लिए जीवन भर और प्रत्येक स्थिति में सीखने की जरूरत है। हमारा करियर, परिवार और दोस्तों के साथ संबंध, परिवार की भलाई और हमारी खुद की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि हम अपने विचारों को कैसे इकट्ठा कर सकते हैं, हम अपनी स्थिति कैसे व्यक्त कर सकते हैं।
अपने विचारों को कैसे इकट्ठा करें और सब कुछ अलमारियों पर रखें? दुर्भाग्य से, अलग-अलग लोग अपने मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सभी सूचनाओं को अलग-अलग तरीके से देखते हैं, यह इस व्यक्ति द्वारा दुनिया की व्यक्तिगत धारणा पर निर्भर करता है, सबसे पहले, और दूसरी बात, वार्ताकार के सही ढंग से बताए गए दृष्टिकोण पर। कल्पना कीजिए कि आपके और आपके प्रतिद्वंद्वी के दृष्टिकोण पूरी तरह से अलग हैं, जबकि आप अभी भी अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त नहीं कर सकते हैं। क्या वह आपको एक सेकंड के लिए भी समझ पाएगा? क्या वह संवाद जारी रख पाएगा? एक आकर्षक उदाहरण दो विदेशियों का संचार है, जिनमें से एक भाषा नहीं बोलता है। साथ ही हर व्यक्ति के साथ: हमारे पास है विभिन्न भाषाएंयहां तक कि एक ही वाक्यांश को सुनने पर भी हम इसे अलग तरह से अनुभव करते हैं। इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने विचारों को यथासंभव सटीक, स्पष्ट और विशेष रूप से कैसे व्यक्त किया जाए। इसके लिए विशेष तकनीकें, विधियाँ और तकनीकें हैं।
अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने में क्या बात आपकी मदद करेगी?
पहली चीज जो आपको अपने विचारों को सक्षम और सही ढंग से व्यक्त करने में मदद करेगी, वह पढ़ रही है। बचपन से ही, हमारे स्कूल में उन्होंने पढ़ने की तकनीक का परीक्षण किया, गर्मियों में किताबें पढ़ने के लिए मजबूर किया और उनके विस्तृत अध्ययन पर जोर दिया। आपको शास्त्रीय साहित्य से शुरुआत करने की जरूरत है। यह सही ढंग से भाषण देने और दैनिक संचार के लिए शब्दावली में विविधता लाने में मदद करेगा। यह टॉल्स्टॉय, बुल्गाकोव, पास्टर्नक और अन्य रूसी क्लासिक्स हो सकते हैं। यदि आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि पेशेवर क्षेत्र में अपने विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए, तो, निश्चित रूप से, आपको विशेष साहित्य पढ़ना जारी रखना होगा: आर्थिक, तकनीकी, आदि। यह आपको न केवल सक्षम रूप से बोलने की अनुमति देगा, बल्कि करियर की सीढ़ी को भी आगे बढ़ाएगा। साहित्य जो न केवल पढ़ने के लिए, बल्कि संचार तकनीकों के साथ चारों ओर देखने के लिए भी प्रासंगिक रहेगा, डेल कार्नेगी, रॉबिन शर्मा, जॉन मैक्सवेल और अन्य विश्व वक्ताओं की पुस्तकें हैं।
दूसरी प्रभावी विधि शब्दावली में जानबूझकर वृद्धि है। यहां आपको एक व्याख्यात्मक शब्दकोश, शब्दों के पर्यायवाची के अध्ययन के साथ-साथ वर्ग पहेली को हल करने में मदद मिलेगी।
सबसे ज्यादा ध्यान मत दो अंतिम बिंदु, अन्यथा आप वाक्यों में नहीं बल्कि शब्दों में एक वर्ग पहेली से बोलेंगे।
प्रस्तुति: "संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और व्यक्ति की क्षमता"
तीसरा स्मृति का विकास है। मेमोरी कैसे विकसित करें यहां पढ़ा जा सकता है (लेख का लिंक)। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आपको याददाश्त की समस्या है तो आप नए शब्द नहीं सीख पाएंगे, बहुत कुछ पढ़ पाएंगे और याद कर पाएंगे। उनसे छुटकारा पाएं।
चौथा सार्वजनिक बोल रहा है। हाँ, बहुतों के लिए यह डरावना है। लेकिन तैयारी में सार्वजनिक रूप से बोलना, आप न केवल बहुत सी नई चीजें सीखेंगे, बल्कि अपने लिए एक भाषण योजना भी लिखेंगे, थीसिस जो आपको एक तार्किक श्रृंखला बनाने और उन्हें अपने सिर में सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करेगी। आप जितना अधिक अभ्यास करेंगे, आपकी प्रस्तुति उतनी ही बेहतर होगी।
लोगों से संवाद करते समय विचारों की स्पष्टता होना बहुत जरूरी है, क्योंकि जब आप स्वयं अपने विचारों से निपट नहीं सकते, तो कौन कर सकता है? विचार की स्पष्टता कैसे प्राप्त करें, हम आगे विचार करेंगे।
मन की स्पष्टता कैसे प्राप्त करें और बनाए रखें?
- नियमित शारीरिक गतिविधि। लगातार प्रशिक्षण न केवल मांसपेशियों, बल्कि मन को भी जीवंत करता है, लगातार इसे रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, जो एक शांत स्मृति को बनाए रखने पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है। और यह आपकी बात को सही ढंग से व्यक्त करने में मदद करेगा।
- ढेर सारा पानी। सुबह पानी पिएं। यह आपको पूरे दिन हंसमुख महसूस करने की अनुमति देगा, पानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, मस्तिष्क और माइक्रोसिस्टम्स के काम को सक्रिय करता है।
- अपने दिमाग को सक्रिय करने के लिए सुगंध का प्रयोग करें। विचार की स्पष्टता न केवल शब्दावली की मात्रा पर निर्भर करती है। यह काफी हद तक मूड, प्रेरणा और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। तो, गंधों का उपयोग करने से आपके विचारों और उनकी गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है। अजवायन के फूल, तुलसी, मेंहदी, गुलाब की सुगंध का प्रयोग करें। इससे आपको अपना ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
- सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान दें। मस्तिष्क को नकारात्मक जानकारी से लोड न करें, और सब कुछ बहुत आसान हो जाएगा।
- पहेलियाँ खेलें: शतरंज, सुडोकू, आदि। टेबल के खेलजो आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करेगा।
- वेब से गुणवत्तापूर्ण जानकारी का उपयोग करें। इंटरनेट पर सामग्री के ढेर को इकट्ठा करके, आप विचारों की महान स्पष्टता पर काम कर सकते हैं और अपने सिर से "अनावश्यक" फेंकना सीख सकते हैं।
- सही खाओ और अच्छी नींद लो। अच्छी नींद एक सफल दिन की कुंजी है। हर कोई जानता है कि नींद की लगातार कमी से विचारों की स्पष्टता गायब हो जाती है। ऐसी तनावपूर्ण स्थिति में अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना असंभव हो जाता है।
- इंटरनेट पर एक व्यक्तिगत डायरी या ब्लॉग रखें। सब कुछ विशद और वाक्पटुता से वर्णन करें, फिर आप अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करते हुए सुंदर और सही ढंग से बोल सकते हैं।
- चर्चाओं में प्रवेश करें। झगड़ों में नहीं! रुचि क्लबों, मंचों, मंडलियों पर जाएँ जहाँ आप बात कर सकते हैं और चिंता के मुद्दों पर चर्चा कर सकते हैं।
- तर्क का अध्ययन करने के लिए, यह आपको अपनी आवश्यकताओं, निष्कर्षों आदि को लगातार और सटीक रूप से व्यक्त करने की अनुमति देगा।
- संचार कौशल विकसित करें, घर पर बंद न करें, लोगों से संवाद करें।
ये व्यावहारिक सिफारिशें आपको बताएंगी कि अपने विचारों को कैसे एकत्र किया जाए, लोगों के साथ संवाद करने का तरीका सीखने में मदद करें, अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करें और सहकर्मियों, दोस्तों, रिश्तेदारों और प्रियजनों के बीच गलतफहमियों को दूर करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बढ़ने और विकसित होने की इच्छा, नई ऊंचाइयों तक पहुंचें और इंटरलोक्यूटर के साथ एक आम भाषा पाएं, और फिर सब कुछ काम करेगा। आपको कामयाबी मिले!
कौशल विचारों को सही ढंग से व्यक्त करेंऔर उन्हें दूसरों तक पहुँचाने की क्षमता लोगों के बीच संचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, चाहे वह दोस्ताना बातचीत हो, व्यापार वार्ता हो, किसी व्यक्ति को समझाने या सिखाने की इच्छा हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, यह मायने रखता है कि कैसे! विचारों को सही ढंग से तैयार करने में असमर्थता से उत्पन्न होने वाली मुख्य समस्या लोगों के बीच गलतफहमी है। अपर्याप्त रूप से स्पष्ट रूप से तैयार और घोषित विचार गलत समझा जाता है और वांछित परिणाम की कमी के अलावा, ऐसा भाषण वार्ताकार को गलत सूचना दे सकता है।
