Речь

Что лучше читать для развития словарного запаса. Как пополнить словарный запас русского языка: советы.

«Словарь Вильяма Шекспира по подсчету исследователей составляет 12 000 слов. Словарь негра из людоедского племени "Мумбо-Юмбо" составляет 300 слов. Эллочка Щукина легко и свободно обходилась тридцатью», - всем знакома эта цитата из «Двенадцати стульев» Ильфа и Петрова. Сатирики, а вместе с ними и читатели, вдоволь посмеялись над недалёкой и неразвитой, но чрезмерно самоуверенной и наглой Эллочкой, все интересы, мысли и эмоции которой легко укладывались в тридцать слов. Между тем, принимаясь за написание текстов, многие, сами того не замечая, превращаются в людоедку Эллочку. О чём бы они ни хотели написать, из-под пера выходит всё то же «Хо-хо!» и «Хамите, парниша!». В этом уроке мы с вами поговорим о том, как избавиться от проблемы людоедки Эллочки, расширить свой словарный запас. А в следующем уроке мы узнаем, как научиться пользоваться им правильно.

Если мы знаем основы английского языка, и мы намерены углублять его в глубину, мы можем принять конкретные решения. Можете ли вы улучшить английский с помощью сериала, присоединившись к полезному для восхитительного? Английский, без сомнения, является наиболее широко используемым и изученным международным языком.

Загрузите электронную книгу 21 бесплатный ресурс, чтобы выучить английский. Зарегистрируйтесь, чтобы скачать бесплатные бонусы и получить наш информационный бюллетень. Виктору будет отказано в праве въезжать на территорию США и будет в ловушке в зоне международного аэропорта без каких-либо денег, и, самое главное, не зная ни слова английского.

Словарный запас

Словарный запас (словарь, лексикон ) - это совокупность слов, которые понимает и использует в своей речи человек.

Словарный запас принято делить на два вида: активный и пассивный.

Активный словарный запас - это те слова, которые человек регулярно употребляет в устной речи и письме.

Пассивный словарный запас - этот набор слов, которые человек знает и понимает на слух или при чтении, но сам ими не пользуется. Проверить свой пассивный словарный запас вы можете на этом сайте .

Только союзники: забытые путешественниками в багажных тележках и экскурсоводах, переведенные на русский язык - очень похожие на ту, что говорят в Республике Кракоджия, и на английском языке. Итак, сравнивая слова на этих двух языках, Виктор сможет изучать английский словарь, необходимый для соблазнения красивой хозяйки Амелии Уоррен.

Чтение английского языка с использованием переводов

Изучение языков - это долгий и иногда утомительный процесс. Есть, на мой взгляд, три метода для достижения этого как можно быстрее. Чтение английской книги - один из лучших способов расширить словарный запас. Но это также знает Желтую Собаку.

Смотреть фильмы на языке оригинала

Таким образом, даже если вы не понимаете всех слов, вы все равно можете следить за сюжетом и получать удовольствие. Всегда помните, что основной причиной отказа людей от изучения иностранного языка является скука.

Обычно объём пассивного словарного запаса превышает объём активного словарного запаса в несколько раз. При этом объёмы активного и пассивного словарного запаса - подвижные величины: человек постоянно узнаёт новые слова и в то же время забывает или перестаёт пользоваться словами, которые он уже выучил.

Какими же должны быть объёмы активного и пассивного словарного запаса? Неожиданно оказалось, что ответить на этот вопрос довольно сложно. Объём словаря В.И. Даля насчитывает двести тысяч слов, академического словаря современного русского литературного языка - около ста тридцати тысяч, последнее издание толкового словаря Ожегова - семьдесят тысяч слов. Очевидно, подобные значения превышают словарный запас даже самого эрудированного человека. К сожалению, точных научных данных о том, каким в среднем является активный и пассивный словарный запас взрослого образованного человека, нет. Оценки активного словарного запаса разнятся от пяти тысяч до тридцати пяти тысяч слов. Что касается, пассивного словарного запаса, то разброс составляет от двадцати тысяч до ста тысяч слов. Скорее всего, истина, как всегда, лежит где-то посередине. Разумно предположить, что активный словарный запас взрослого человека достигает примерно пятнадцати тысяч слов (как известно, активный словарный запас такого мастера слова как Пушкин был порядка двадцати тысяч слов), а пассивный словарный запас - сорока-пятидесяти тысяч слов (сложно представить себе обычного человека, который знал бы все значения слов из словаря Ожегова).

Этот последний метод, мой любимый, работает только в том случае, если вы находитесь за границей или если вы следуете языковой школе. Если вы это сделаете, вам придется ограничиться двумя первыми. Избавьтесь от суждений людей, и, когда вы не знаете ни слова на изучаемом вами языке, введите соответствующий текст на языке, который вы знаете. Цель состоит в том, чтобы говорить на нормальной скорости, даже если у вас еще нет навыков.

Предположим, вы хотите поговорить с английской официанткой: «Я бы хотел стейк из говядины и пиво», но вы не знаете, как это называется «стейк». Вместо того, чтобы оставаться там, вы можете просто попробовать. «Мне бы хотелось бивек из говядины и пиво».

Существует простой способ, помогающий примерно оценить объём пассивного словарного запаса. Возьмите толковый словарь, например, тот же словарь Ожегова, откройте его на произвольной странице, посчитайте, сколько из определяемых слов вам известно. Будьте честны с собой: если слово кажется вам знакомым, но его значение вы точно не знаете, то это слово считать не нужно. Далее умножьте эту цифру на количество страниц. Конечно, нужно учитывать, что такой результат приблизителен: вы должны допустить, что все страницы содержат одинаковое количество статей, из которых вы знаете одинаковое количество слов. Для чистоты эксперимента можно повторить эти действия несколько раз. Однако точного результата вы всё равно не получите.

Ясно, что «бисток» - это не английское слово, но, учитывая контекст и связь между «бистекком» и «стейком», официантка, безусловно, поймет, возможно, даже не зная о вашей ошибке. Тебе не всегда будет так повезло. Например, если вы заказали «половину цыпленка», официантка никогда не узнает, что вы на самом деле ссылаетесь на «половину курицы». Мы говорим, что этот метод эффективен в 80% случаев с испанским и французским языками и 50% раз с английским.

Размещение в позиции даст вам гораздо более быстрый прогресс и будет вам скучно. Повторяю, ключ к успеху в этом методе, а не смешно. Вернее, чувствовать себя смешно и радоваться. Потому что они не живут лучше. Какой метод вы используете для расширения словарного запаса иностранного языка?

Если вам лень возиться со словарём и подсчётами самостоятельно, вы можете воспользоваться нашим тестом .

Способы расширения словарного запаса

При написании текстов очень важно, чтобы используемые слова были как можно более разнообразны. Это, во-первых, позволяет наиболее точно выразить свою мысль, а во-вторых, делает восприятия текста более лёгким для читателя. Существует несколько правил, помогающих расширить свой словарный запас. Они были разработаны прежде всего для людей, изучающих иностранные языки, но могут также эффективно использоваться и для родного языка.

Подпишитесь и загрузите электронные книги, бесплатно! Изучение языка - это нечто большее, чем сидение в классе и попытка поглотить всю информацию от учителя. Это также требует дополнительных усилий с вашей стороны. Делать больше работы важно, если вы действительно хотите продвигать свои языковые навыки.

Взгляните на эти десять способов улучшить свои знания английского языка, которые также могут помочь вам. Поскольку каждый человек уникален, то, как каждый человек учится, также уникален. У всех нас есть разные стили обучения, и важно знать, что у вас есть. Знание того, каким образом вы учитесь лучше всего, заставит вас понять лучше и сделает вас более развлекать себя во время вашего обучения. Это первый шаг к улучшению ваших языковых навыков.

Пассивный словарный запас

Читайте как можно больше. Чтение - это один из основных источников поступления новой информации, а соответственно и новых слов. При этом старайтесь выбирать литературу как можно более высокого уровня - не важно, идёт ли речь о художественной литературе, исторической литературе или публицистике. Чем выше уровень авторов, тем больше шанс, что они используют разнообразную лексику, а главное - употребляют слова корректно. Так вы будете запоминать не только новые слова, но и правильные способы их употребления.

Насколько вы можете писать о своих мыслях, ваших ежедневных идеях и о том, что происходит на другом языке, является хорошим показателем того, насколько вы владеете. Написание дневника не только говорит вам, насколько хорошо вы можете выразить себя, но и то, что является расширением вашего словарного запаса и вашего второго языка. Если вы обнаружите, что не знаете достаточно слов, чтобы выразить идею, тогда обучение начинается в этот момент. Кроме того, вы ищете новые слова и фразы, плюс ваш словарь будет расширяться.

Напишите каждый день, если сможете, даже если это просто предложение или абзац; Но обязательно напишите! И чем больше аргументов вы пишете, тем лучше вы. В этом журнале вы можете написать только то, что видите, самым наглядным способом. Чтобы сделать его забавным, лучше побывать в местах, где вы повеселились, а после этого попробуйте описать все, что вы видите.

Не бойтесь показаться невеждой. Многие люди чувствуют себя крайне неловко, когда их собеседник кажется очень образованным, начитанным и употребляет массу незнакомых слов. В такой ситуации многие боятся прослыть невеждами, а потому стесняются спросить о значении того или иного нового слова. Никогда не поступайте подобным образом. Всегда лучше спросить о незнакомом вам слове, чем на всю жизнь остаться в неведении. Не думайте, что вы посмотрите это слово в словаре, когда вернётесь домой. Вы просто его забудете. Если ваш собеседник действительно умён, ваш вопрос никогда не покажется ему смешным.

Это еще один способ расширить свой словарный запас и улучшить навыки написания. Сохраните отдельный блокнот и напишите неизвестные слова, с которыми вы сталкиваетесь. Под каждым словом напишите значение и даже фразу, изобретенную вами, которая показывает, что вы знаете, как правильно использовать этот термин.

Если у вас есть носитель языка, вы можете попросить посмотреть, все ли в порядке, это было бы прекрасно. Независимо от предмета, чтение - это деятельность, которая приносит много преимуществ. Эта психическая стимуляция даст толчок вашей памяти, аналитическому мышлению и вашим навыкам письма. Он также расширит ваш словарный запас. То, как чтение помогает вам выразить себя лучше на вашем родном языке, ничем не отличается от второго языка. Некоторые исследования показали, что чтение на втором языке может улучшить ваши навыки чтения, письма, прослушивания и устного обучения.

Пользуйтесь словарём. Полезно иметь дома набор академических словарей и энциклопедий, к которым вы можете обратиться при первой необходимости. Естественно, хорошие словари недешёвы, часто издаются маленькими тиражами и занимают много места на полках. К счастью, с развитием интернета, проблема доступа к словарям решена. Сейчас можно найти словари и энциклопедии практически по любой тематике. Довольно удобны в использовании порталы: slovari.yandex.ru и www.gramota.ru .

Прочитайте как можно больше и как можно больше жанров. Для меня прослушивание второго языка может сделать меня почти теми же преимуществами, что и чтение. Обе эти вещи помогут вам расширить свой словарный запас, улучшить свои знания грамматики, говорить более точно и т.д. но между ними есть небольшая разница: прослушивание покажет вам четко и решительно, как говорят слова. Это секрет того, что вы понимаете от других, когда говорите. Прослушивание разных вещей также важно, чтобы повысить уровень владения английским языком.

Многие люди считают, что изучение грамматики скучно. Для эффективного общения и понимания вещей требуется хорошее понимание внутренней динамики языка. Более того, не все, что мы обычно ощущаем в нашей повседневной жизни, грамматически корректны на 100%.

Активный словарный запас

Приведённые выше советы помогают расширить, прежде всего, пассивный словарный запас. Однако главная тема наших уроков - это эффективное написание текстов. Поэтому цель состоит не только в том, чтобы узнать новые слова, но и научиться активно их использовать в письменной речи. Вот несколько упражнений, направленных на перевод слова из пассивного лексикона в активный:

Следовательно, некоторые грамматические правила помогают нам понять, почему мы должны говорить что-то не так, как в другом. Вербальное выражение может быть препятствием для многих неместных носителей, если у них нет хорошего произношения, или если они не могут организовать свои идеи и выразить то, что они имеют в виду. Чтобы избежать стыда и смущения, люди, как правило, остаются в своей зоне комфорта и не говоря уже о многом. Но чем больше вы говорите, тем больше ваши органы речи будут привыкать к физическим механизмам звукового производства на английском языке, помогая вам произносить их более точно с течением времени.

Метод записок. Нужно взять карточки, листочки или цветные стикеры. На одной стороне вы пишите слово, которое хотите запомнить, на другой - его значение, синонимы, примеры употребления. Такие карточки можно перебирать дома, в транспорте, на работе. Быстро, удобно и эффективно!

Тетрадь синонимов. Можно взять простую тетрадь или создать электронный документ, куда вы будете записывать слова и ряды синонимов к ним. К примеру, возьмём слово результат. Ряд синонимов к нему: следствие, последствие, след, плод, сумма, итог, вывод, заключение. Нужно помнить, что сюда можно присоединить не только синонимичные слова, но и целые конструкции: таким образом, итак, отсюда можно сделать вывод, мы пришли к тому, что и т.д. Также в подобную тетрадь можно вносить пометки о характере того или иного слова: устаревшее, высокое, просторечие, пейоративное. Если вы пользуетесь электронным документом, то слова на одну тематику можно объединять в отдельные блоки. Кроме того, подобную тетрадь можно также дополнить антонимами.

Это всего лишь вопрос практики и терпения. Не ждите, когда носитель языка начнет обучение. Начните разговаривать с самим собой перед зеркалом; Затем вы можете участвовать в разговорах с носителями языка. Правда в том, что вы можете научиться говорить только разговором. Поэтому, поскольку нет способа избежать этой истины, говорите на иностранном языке, как можете.

Язык также означает культуру, и вы поймете многие ее аспекты, только если вы проведете некоторое время в стране, где говорят на этом языке. Погружение себя на иностранный язык также включает в себя обучение более значимо и эффективно, поскольку вы можете испытать это со всеми своими чувствами: видеть, прикасаться, слушать, вкушать и, конечно же, говорить!

Тематические карточки. Их удобно использовать, если вы хотите запомнить и перевести в свой активный словарь сразу несколько слов, связанных общей тематикой. Запишите их на одну карточку и прикрепите на видное место. В итоге, если вы вспомнили хотя бы одно слово из карточки, вам неминуемо придут в голову и остальные.

Метод ассоциаций. Старайтесь сопровождать запоминание слов ассоциациями: образными, цветовыми, обонятельными, тактильными, вкусовыми, моторными. Наличие подобной ассоциации поможет гораздо быстрее вспомнить нужное слово. Более того, вы можете зарифмовать важное для вас слово в какой-нибудь короткий стишок или вставить его в глупое и не имеющее смысла, но запоминающееся высказывание.

Возможно, ваш бюджет ограничен и выезд за пределы не может быть частью вашего списка на данный момент. Но это не значит, что вы не можете погрузиться во второй язык. Вы можете окружить себя выбранной лигой, делая много вещей. Поместите ярлык на предметы, которые у вас есть дома. Измените свой язык на своих социальных сетях и электронных устройствах. Принимает иностранного студента.

Как способствовать развитию языка и расширению лексики детей

Что вы делаете, чтобы улучшить свои языковые навыки? Пожалуйста, поделитесь им с нами. Мы будем очень рады услышать ваше мнение!

Как расширить словарный запас детей

Как расширить словарный запас: знайте новые слова и новые понятия. «Ищете слова, находят мысли».

Изложения и сочинения. Мы привыкли, что изложения и сочинения - это школьные упражнения, и, закончив школу, к ним можно никогда не возвращаться. Между тем, они помогают существенно улучшить писательские навыки и расширить свой активный словарный запас. Изложения подходят для ситуации, когда вы прочитали текст, в котором вам встретилось много незнакомых, но полезных слов. Сделайте краткий письменный пересказ этого текста, используя эти ключевые слова, и они останутся в вашей памяти. Что касается сочинений, то не нужно писать длинные трактаты, достаточно короткого рассказика в пять предложений, в который вы вставляете новые слова.

Слова могут помочь автономии детей, потому что они позволяют им следовать одному или читать книгу в одиночку. Каковы лучшие стратегии, которые помогут развить словарный запас, а затем идеи и мысли? Недействительные правила этой недели для разработки «Расширить словарный запас».

В школе и в семье можно усовершенствовать урок, чтобы посвятить неделю определенной сфере: например, кампанию, если мы решили совершить путешествие, доисторический мир, если мы посетим музей с динозаврами Первый способ введения новых слов - заменить обычные слова другими более конкретными или синонимами: ежедневная лексика иногда становится простой или повторяющейся, в то время как она имеет много возможностей В повседневной жизни вы также должны избегать использования контекста: например, вы часто говорите «приходите сюда», «возьмите это», «поставьте это там». Чтобы узнать, как ваши дети знают, как использовать язык, свободный от контекста, Слушайте их, когда они разговаривают по телефону или когда они обращаются к людям в «другой комнате». Таким образом, детям помогают развивать металлургическую компетентность, то есть способность размышлять о языке, а не просто использовать его. Можно ввести новые слова, описывающие текущие действия: «Посмотрите на это»! . Легенда хочет, чтобы дети лучше и быстрее учились на разных языках, но кто говорит, что даже во взрослой жизни невозможно успешно выучить новый язык?

Календарь памяти. Это график повторения слов, которые вы хотите перевести в активный словарь. Он основан на исследованиях работы человеческой памяти. Учёные давно выяснили, что через неделю человек забывает восемьдесят процентов всей полученной новой информации. Однако этот процент можно значительно сократить, если повторять материал через определённые промежутки времени. Тогда он попадает в долгосрочную активную память. Для этого был разработан так называемый режим рационального повторения. Для удобства приведём таблицу:

Мы попросили наших преподавателей, многие из которых являются полигенными, поделиться с нами основными стратегиями обучения. Мы можем суммировать их в 7 основных моментах. Подготовьте простую и легко достижимую цель, желая что-то из вашей досягаемости, только поставит вас в беду. Вы должны попытаться контролировать процесс обучения, чтобы избежать переполнения. Хорошее начальное упражнение - выбрать 50 слов и начать использовать их, разговаривая с людьми, и только позже перейти к грамматике.

Постарайтесь не ограничивать обучение в определенное время, но довести его в повседневной жизни как можно больше В то время как вы готовите назначение ингредиенты и посуду с их английским названием, так же, как и вы в любой другой ситуации. В школе и на работе с объектами Канцелярские принадлежности, во время прогулки по городу с дорожными знаками, автомобилями и зданиями. Не представляйте, сколько лексики вы узнаете!

Первое повторение. Сразу после окончания чтения
Второе повторение. Через полчаса
Третье повторение. Через день
Четвертое повторение. Через два дня
Пятое повторение. Через три дня
Шестое повторение. Через неделю
Седьмое повторение. Через две недели
Восьмое повторение. Через месяц
Девятое повторение. Через два месяца

Для достижения максимально эффекта желательно не отклоняться от графика. Также лучше всего не пытаться одновременно запомнить большой массив слов. Лучше разбивать слова на маленькие тематические группы и для каждой группы создавать свой календарь повторений.

Кроссворды, языковые игры и головоломки. Отличный способ совместить полезное с приятным: попрактиковать выученные слова и поиграть! Вот несколько наиболее распространённых языковых игр: скрэббл (в русском варианте - эрудит, балда), анаграммы, антифразы, буриме, метаграммы, шляпа, контакт.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Великий русский язык! Исследования современных лингвистов свидетельствуют: в нем насчитывается около двухсот тысяч слов. Однако среднестатистический россиянин использует в обиходе не более трех тысяч лексических конструкций. Существует множество методик, как пополнить словарный запас русского языка. Ознакомиться с наиболее эффективными техниками совершенствования культуры речи можно в статье.

Книга — бесконечный источник знания. Расширение словарного запаса посредством прочтения, анализа и запоминания информации является одним из самых результативных методов обогащения речи. Как пополнить словарный запас русского языка и что читать для этого? Следует изучать не только художественную, но и научно-популярную, специализированную литературу русских и зарубежных авторов, поэзию. Важно придерживаться следующих правил:

медленное, вдумчивое чтение с последующим анализом текста;

концентрация на новых терминах, оборотах, лексических конструкциях;

практика прочтения вслух, заучивания или пересказывания текста.

Наткнувшись на незнакомое слово, необходимо выписать его в отдельный блокнот/тетрадь, подобрать синонимы, заучить толкование и постараться применять его в повседневной жизни.

Обширному словарному запасу предшествует тяжкий труд. Мастера красноречия рекомендуют уделить внимание развитию в себе ораторских способностей. Умением четко формулировать мысли, насыщенно описывать события или детально пересказывать недавно прочитанную информацию должен обладать каждый эрудированный человек. Активное применение изученного материала (в данном случае новых слов) — залог богатства речи: в разговоре, в переписке или во время выступления следует выражать мысли, тщательно подбирая оптимальные слова.

«Ну», «типа», «как бы» и затяжные паузы «э-э-э» в один миг выдают человека со скудным словарным запасом. Подобные конструкции загрязняют речь человека, лишают ее информативности и красоты.

Специализированные учебники, изучающие этимологию слов, способны открыть новые горизонты родного языка. На вооружение можно взять как классические тома от Даля или Ожегова, так и воспользоваться онлайн-сервисами для изучения новых слов. Примечательно, что толковые словари, помимо толкования, также содержат примеры употребления термина в контексте, что позволяет включать его в активный лексикон.

Обязательным пунктом в работе со словарем является перенесение неизвестных терминов в отдельный блокнот. Важно время от времени просматривать составленные конспекты. Отлично справляется с задачей пополнить словарный запас русского языка список слов, расположенный на видном месте. Размещение стикеров с терминами на рабочем месте, холодильнике или зеркале вовлекает в процесс изучения новой лексики зрительную память. Не стоит пренебрегать дидактическими карточками: на одной стороне записывается слово, а на другой — его определение.

Начинающим лингвистам: хитрости изучения родного языка

Решение словесных головоломок. Кроссворд, скрэббл, боггл или краниум — подобрав игру по душе, можно не только здорово повеселиться, но и расширить свой словарный запас, научиться мыслить критически.

Регулярные тренировки — залог успеха. Если ежедневная «нагрузка» будет составлять 3 слова, то уже через месяц словарный запас увеличится на 90, а через год — на 1080 слов!

Секрет из серии, , которым многие пренебрегают, — это п рослушивание аудиокниг, подкастов, лекций и публичных выступлений деятелей культуры и науки. В о время уборки или поездки на работу такая деятельность способствует обогащению лексическ ого багаж а .

Как пополнить словарный запас русского языка ученику и ребенку?

Речевые способности у детей формируются к пяти годам: по достижении этого возраста малыш должен уметь использовать различные конструкции сложных предложений, владеть навыками словообразования и словоизменения, обладать достаточным словарным запасом. Недостаток общения, игнорирование чтения, нарушения в произношении — факторы, которые приводят к тому, что ребенок обладает пассивным знанием речи.

Применение методик расширения лексического багажа для взрослых людей к детям неэффективно. На помощь придут следующие правила от педагогов, логопедов и нейропсихологов: они поделились секретами, как пополнить словарный запас русского языка в детском возрасте.

Без путаницы! Если ребенок называет варежки перчатками, а тарелки блюдцами, имеет смысл помочь чаду увидеть различия между этими предметами посредством зрительного анализа. Например, нарисовав вещи, вызывающие путаницу, провести их детальный осмотр и выделить различия.

Словесная связь. Игра в ассоциации позволяет развить у ребенка абстрактное мышление. Например, малыш должен подобрать к слову «гитара» по несколько существительных, прилагательных и глаголов (желательно синонимичных): «музыка» и «звук», «звонкая» и «громкая», «играет» и «бренчит».

Скрытый смысл. Конкретное мышление присуще детям до 7 лет, позже они начинают улавливать «послания» автора и учатся читать «между строк». Развить способность понимать переносный смысл помогает обсуждение пословиц и поговорок.

Чтение и общение. Важными аспектами в вопросе о том, как пополнить словарный запас русского языка малышу, являются навыки общения и чтения. Следует всегда выслушивать ребенка, а также не забывать прививать ему любовь к литературе.

Как быстро пополнить словарный запас русского языка? Использовать все вышеперечисленные методики комплексно. Важно помнить, что успех достигается только упорным трудом, а эрудированной и развитой личностью становятся те, кто готов постоянно работать над собой.